घर पर चेहरे की त्वचा को पोषण कैसे दें। चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज कैसे करें: शीर्ष तरीके (घर, सैलून)। रिच क्रीम एक्वालिया थर्मल "डायनेमिक हाइड्रेशन", विची

शुष्क त्वचा के कारणों में असंतुलित आहार, खराब गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन, आनुवंशिकी, एंटीबायोटिक दवाओं का जानबूझकर उपयोग, जटिलताओं के कारण शामिल हैं। एलर्जी की प्रतिक्रियाऔर शरीर में पानी का संतुलन बिगड़ जाता है। एक व्यक्तिगत विशेषता भी होती है जब एपिडर्मिस में स्वाभाविक रूप से थोड़ी नमी होती है। कारण स्पष्ट हैं, अब समस्या का समाधान खोजना बाकी है, जो कि लोक उपचार का उपयोग करना और व्यावहारिक सिफारिशों का पालन करना है।

अपना पोषण देखें

सही भोजन- स्वस्थ त्वचा का आधार। में निहित विटामिन और खनिजों की कमी के कारण उपयोगी उत्पाद, एपिडर्मिस शुष्क हो जाता है, त्वचा लोच खो देती है। इसे रोकने के लिए, दैनिक मेनू का विश्लेषण करना, सभी अनावश्यक को समाप्त करना और सही भोजन पर ध्यान देना आवश्यक है।

1. BJU के इष्टतम अनुपात के साथ एक आहार बनाएं, जिसकी गणना प्रतिशत के रूप में की जाती है और यह इस तरह दिखता है: 40/20/40। यदि खपत प्रोटीन की मात्रा 40% से अधिक है, तो त्वचा और भी शुष्क हो जाएगी, इसलिए उनका दुरुपयोग न करें। सही वसा एपिडर्मिस को मॉइस्चराइज करने में मदद करेगा, 20% अंक से डरो मत।
2. चिकन और बटेर अंडे, मछली और अन्य समुद्री भोजन पर ध्यान दें। पोर्क पल्प, बीफ, चिकन पट्टिका के बारे में मत भूलना। कार्बोहाइड्रेट से, सेम और अनाज, साबुत अनाज को वरीयता देना उचित है। उत्पादों में निहित विटामिन और खनिजों के बारे में: ए, बी 6-12, सी, डी, ई, ओमेगा एसिड, तांबा, जस्ता, लोहा, फास्फोरस, कैल्शियम।
3. नाश्ता कभी न छोड़ें। अन्यथा, शरीर समय पर "जाग" नहीं पाएगा, और त्वचा कीमती नमी खो देगी। सुबह की शुरुआत डेयरी उत्पादों (पनीर, स्मूदी, दही) या दलिया / अलसी के साथ करें। ताजे जामुन और फल, मुरब्बा, मेवा, बीज डालें।
4. फार्मेसी में आपको कैप्सूल में बेजर और मछली का तेल मिलेगा, उन्हें खरीद लें और पूरा कोर्स पीएं। इन दवाओं को विटामिन और तत्वों के एक परिसर से बदला जा सकता है, जो 60 गोलियों में निर्मित होते हैं (प्रशासन की अवधि 2 महीने है)।
5. आपके द्वारा पीने वाले तरल पदार्थ की मात्रा पर नज़र रखना सुनिश्चित करें। फ़िल्टर्ड पानी (प्रति दिन कम से कम 2.5 लीटर), ग्रीन टी पिएं। आपको पीने की भी अनुमति है प्राकृतिक रसबिना चीनी (गोभी, गाजर, टमाटर, खट्टे, खीरा) और फलों के पेय। यदि आपके पीने पर नज़र रखना मुश्किल है, तो अपने स्मार्टफ़ोन पर एक ऐप डाउनलोड करें जो आपको इसके बारे में संकेत देगा।

लोक उपचार का प्रयोग करें

मास्क, लोशन और टॉनिक आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में आपकी मदद करेंगे। आने वाली सभी सामग्री सार्वजनिक डोमेन में हैं, इसलिए सप्ताह में कम से कम 3 बार रचनाएँ तैयार करने में आलस न करें।

1. कॉटेज चीज़।सप्ताह में 3-5 बार वसायुक्त पनीर (18% से) के साथ त्वचा को कवर करें, एक्सपोज़र का समय 45 मिनट है। रचना पूरी तरह से सूखापन से लड़ती है, सूजन और लालिमा से राहत देती है।
2. खीरा।सब्जी को बारीक कद्दूकस पर पीस लें, 60 जीआर के साथ मिलाएं। वसा खट्टा क्रीम। चेहरे पर समान रूप से फैलाएं, कम से कम एक घंटे तक रखें। हो सके तो इस प्रक्रिया को रोजाना करें।
3. मुसब्बर।एलोवेरा के एक डंठल से छिलका हटा दें, बेस को ब्लेंडर या मीट ग्राइंडर से चलाएं। परिणामस्वरूप दलिया से एक मुखौटा बनाएं, शीर्ष पर धुंध के साथ कवर करें, आधे घंटे के लिए छोड़ दें। प्रक्रिया को सप्ताह में कम से कम 3 बार किया जाना चाहिए।
4. सब्जियाँ और फल।गर्मियों में कंप्रेस बनाना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। अपनी पसंद का कोई भी उत्पाद चुनें (गोभी, गाजर, तरबूज, खरबूजा, टमाटर, आदि), उनमें से रस निचोड़ें, धुंध को गीला करें और अपने चेहरे पर लगाएं। प्रक्रिया को दैनिक रूप से किया जा सकता है, एक्सपोज़र का समय 25 मिनट है।
5. स्ट्रॉबेरी। 10 जमी हुई या पकी हुई स्ट्रॉबेरी लें, एक ब्लेंडर में डालें और प्यूरी करें। 20 मिली डालें। तरल ग्लिसरीन, 120 मिली। गर्म पानीऔर 10 जीआर। शहद। हिलाओ, ठंडा होने की प्रतीक्षा करो, मिश्रण को जार में डालें। टैम्पोन को रचना में भिगोएँ और दिन में 2 बार त्वचा को पोंछें।
6. औषधीय जड़ी बूटियाँ। 125 मिली में काढ़ा। खड़ी उबलते पानी 20 जीआर। मेलिसा, 20 जीआर। शाहबलूत की छालऔर 10 जीआर। साधू। 1 घंटे के लिए जलसेक, समाप्ति तिथि के बाद तनाव। एक बोतल में डालो, हर दिन शाम को एक सिक्त कॉस्मेटिक डिस्क के साथ त्वचा को पोंछ लें।
7. मैक और दूध। 50 मिलीलीटर उबाल लें। मोटा दूध, उन्हें 20 जीआर से भरें। खसखस, 3 घंटे प्रतीक्षा करें। समय बीत जाने के बाद, चीज़क्लोथ के माध्यम से तनाव, रचना में डुबकी सूती कपड़े, निचोड़ें और चेहरे पर लगाएं। लगभग आधा घंटा रखें, प्रक्रिया की आवृत्ति हर दूसरे दिन होती है।
8. शहद। 85 मिली में काढ़ा। उबलते पानी 35 जीआर। अजवायन के फूल, 25 मिनट प्रतीक्षा करें, फिर चीज़क्लोथ और कपास के माध्यम से तनाव दें। एक चम्मच शहद मिलाएं, इसे घोलें, मिश्रण में एक कॉस्मेटिक स्वैब डुबोएं। एलर्जी न होने पर दिन में 1 बार त्वचा का इलाज करें।
9. अंडे और सन। 1 अंडे को प्याले में तोड़ लीजिए, मिक्सर से फेंट लीजिए. अलसी के दलिया में डालो, जब तक यह सूज न जाए तब तक प्रतीक्षा करें। प्रक्रिया को 2 चरणों में करें: पहले, परिणामस्वरूप मिश्रण को छील लें, फिर अपना चेहरा धो लें और एक नई रचना लागू करें, 20 मिनट के लिए पकड़ें।
10. डिल और अजमोद।सोआ और अजमोद के एक गुच्छा से रस निचोड़ें, थोड़ा पानी डालें, फिर मिश्रण को आइस क्यूब ट्रे में डालें। फ्रीज करें, रोजाना सुबह और शाम त्वचा को पोंछें। गर्मियों में, आप अजमोद के बिना कर सकते हैं, इसका सफेद प्रभाव पड़ता है।
11. गुलाब कूल्हे। 50 जीआर लें। गुलाब जामुन, उन्हें धो लें और उबलते पानी से डालें। 4-5 घंटे के लिए इन्फ़्यूज़ करें, फिर एक कोलंडर या छलनी से गुज़रें, त्वचा को काढ़े से पोंछ लें। आप रचना का उपयोग अंदर भी कर सकते हैं (प्रति दिन 150 मिलीलीटर से अधिक नहीं)।
12. मोम।फार्मेसी में ampoules में विटामिन ए या ई खरीदें, एक कंटेनर में डालें। मोम को कद्दूकस कर लें, विटामिन में मिला दें। 20 सेकंड के लिए माइक्रोवेव में रखें, समाप्ति तिथि के बाद, निकालें, टूथपिक के साथ मिलाएं, एक स्वीकार्य तापमान पर ठंडा करें। करना मोम का मुखौटा, 20 मिनट रखें।

क्रीम से अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें

आज तक, कई मलहम, क्रीम और जैल हैं जो किसी भी त्वचा की खामियों का सामना कर सकते हैं। इसका लाभ उठाएं, किसी फार्मेसी में हाइड्रोकार्टिसोन वाला उत्पाद खरीदें (सांद्रता 0.5% से अधिक नहीं)। उपयोग के लिए निर्देश पढ़ें, फिर इसका सख्ती से पालन करें। इसके अलावा, रचना में पैन्थेनॉल के साथ दवाओं पर विचार करना समझ में आता है। इसमें घटक का उपयोग करने की अनुमति नहीं है शुद्ध फ़ॉर्मलेकिन आमतौर पर बहुत महंगा होता है।

चलो लाते हैं प्रभावी क्रीम, जो अमिश्रित पैन्थेनॉल को रास्ता नहीं देते हैं: पैंटोडर्म, डी पैन्थेनॉल, लाक्री, बेपेंटेन, स्प्रे पैन्थेनॉल, एलिडेल। इस तथ्य के अलावा कि दवाएं त्वचा को मॉइस्चराइज़ करती हैं, वे छीलने, सूजन, माइक्रोक्रैक, जलन, फोड़े और फोड़े से भी लड़ती हैं। यही कारण है कि इस तरह के मलहम हर गृहिणी के दवा कैबिनेट में होना चाहिए। निर्माता की सिफारिशों को पढ़ें, अधिकांश दवाओं को छोटे बच्चों (एक वर्ष तक), गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं द्वारा उपयोग करने की अनुमति है।

1. यह ज्ञात है कि उच्च तापमान त्वचा को शुष्क कर देता है, इसलिए आपको अपना चेहरा ठंडे पानी से धोना चाहिए। उसके बाद, अपने चेहरे को जोर से न रगड़ें, इसे एक मुलायम तौलिये से पोंछ लें, शेष नमी को सोखने दें।
2. आप सुबह उठकर औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े से अपना चेहरा धो सकते हैं। उन्हें तैयार करने के लिए, लिंडन या कैमोमाइल के फूलों को उबलते पानी में पीना, जोर देना, तनाव और 1: 1 के अनुपात में पानी से पतला करना पर्याप्त है।
3. हल्के धोने वाले जैल और मूस चुनें जिनमें पेरोक्साइड, सैलिसिलिक एसिड, अल्कोहल, सक्रिय चारकोल जैसे कठोर तत्व न हों। आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर: यह जितना अधिक सूखा होगा, सौंदर्य प्रसाधनों में उतना ही अधिक वसा और पानी होना चाहिए। सही विकल्पसीरम और हाइड्रोजेल।
4. थर्मल पानी खरीदें, यह 500 और 1000 मिलीलीटर की बोतलों में उपलब्ध है। अपने चेहरे को इससे स्प्रे करें, यहां तक ​​​​कि उन मामलों में भी जहां आप मेकअप पहन रहे हैं, मेकअप नहीं फैलेगा।
5. धूपघड़ी प्रेमियों को अवश्य उपयोग करना चाहिए सुरक्षा उपकरणउच्च यूवी फिल्टर के साथ। यही बात लंबे समय तक धूप में रहने पर भी लागू होती है: अपने चेहरे को क्रीम से चिकनाई दें, टोपी या चौड़ी-चौड़ी टोपी पहनें।
6. शोषक कणों वाले स्क्रब का प्रयोग न करें। पिसे हुए का हल्का सा छिलका बना लें खूबानी गुठलीऔर खट्टा क्रीम। प्रक्रिया की आवृत्ति 10 दिनों में 1 बार है। उसी समय, यदि अपर्याप्त जलयोजन के कारण, त्वचा छिलने लगी है, तो डर्मिस की अलग हुई परतों को फाड़ने की कोशिश न करें।

लोक तरीकों से अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें, अपने दैनिक आहार की समीक्षा करें। सुनिश्चित करें कि अपार्टमेंट / घर में हवा बहुत शुष्क नहीं है। एक ह्यूमिडिफायर लें, रेडिएटर्स के ऊपर एक गीला तौलिया लटकाएं, या इसे पूरी तरह उबालने के लिए स्टोव पर ठंडे पानी का एक बर्तन रखें।

वीडियो: त्वचा को मॉइस्चराइज कैसे करें

अधिकांश महिलाएं शुष्क त्वचा को उन मुख्य समस्याओं में से एक मानती हैं जिनसे चेहरे की देखभाल करने वाले उत्पादों को निपटना चाहिए। पर्याप्त नमी के अभाव में महीन झुर्रियाँ तेजी से दिखाई देती हैं, त्वचा सुस्त दिखती है, और मेकअप आसानी से नहीं चलता है। इससे बचने के लिए आपको सही मॉइश्चराइजर का चुनाव करना होगा। हम यही करेंगे! ELLE इस मौसम के सर्वश्रेष्ठ मॉइस्चराइज़र, सीरम, लोशन और मास्क के लिए एक विस्तृत गाइड प्रस्तुत करता है।

रोशन करने वाला मॉइस्चराइजर

यवेस सैंट लौरेंन्टटॉप सीक्रेट्स इंस्टेंट मॉइस्चर ग्लो एक सुविधाजनक लघु बोतल में टॉप सीक्रेट्स संग्रह का एक नया उत्पाद है। यह न केवल त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज़ करता है, बल्कि एक उज्ज्वल प्रभाव भी प्रदान करता है। उत्पाद तुरंत अवशोषित हो जाता है, त्वचा को नरम और साटन महसूस कर रहा है, अच्छी तरह से तैयार और यहां तक ​​​​कि दिख रहा है। एक अच्छा बोनस - छिद्रों को काफी कम किया जाता है, और भारहीन बनावट आपको मेकअप के लिए आधार के रूप में उपकरण का उपयोग करने की अनुमति देती है।

सामान्य और संयोजन त्वचा के लिए फेस जेल

ब्रांड की पहले से ही प्रसिद्ध एक्वासोर्स लाइन का फेस जेल न केवल लंबे समय तक हाइड्रेशन का वादा करता है, बल्कि 48 घंटे तक हाइड्रेशन का भी वादा करता है। यह प्रभाव थर्मल प्लवक के अर्क द्वारा सुनिश्चित किया जाना चाहिए, जो उत्पाद का हिस्सा है, विटामिन, खनिज और अमीनो एसिड से भरपूर है। हल्का और भार रहित जेल न केवल त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, बल्कि इसके स्वर को भी बाहर करता है, और तैलीयपन को भूलने में भी मदद करता है।

गहन विरोधी शिकन ध्यान लगाओ

जैसा कि आप जानते हैं, त्वचा का अपर्याप्त जलयोजन इस तथ्य की ओर जाता है कि उम्र बढ़ने के लक्षण अधिक तीव्रता से दिखाई देने लगते हैं। इस परेशानी से बचने के लिए, किहल के ब्रांड विशेषज्ञ एक नए गहन एंटी-रिंकल कॉन्संट्रेट के नियमित उपयोग का सुझाव देते हैं, जो त्वचा की बनावट और टोन में सुधार करता है, इसे चमक देता है और ग्लिसरीन और प्रोपलीन ग्लाइकोल के लिए धन्यवाद देता है। उत्पाद।

एक सुखदायक और हाइड्रेटिंग रातोंरात सीरम मास्क

निर्माता तेजी से बहुआयामी उत्पादों की पेशकश कर रहे हैं जिनका उपयोग जरूरतों के आधार पर विभिन्न तरीकों से किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, लैंकोम के हाइड्रा ज़ेन मास्क को मास्क और ए . दोनों के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है रात क्रीम. दोनों ही मामलों में, उत्पाद त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ और पोषण देता है, जिससे यह रेशमी और चमकदार हो जाता है। एक सुखद सुगंध और रचना में peony और गुलाब के अर्क का एक पुष्प कॉकटेल - एक बोनस के रूप में!

मॉइस्चराइजिंग सीरम के साथ हाईऐल्युरोनिक एसिड

Dr.Jart+ मोस्ट मॉइस्ट वाटर-अप सीरम का मुख्य प्रतिस्पर्धात्मक लाभ मार्कोमोलेक्यूलर हाइलूरोनिक एसिड की 15% सामग्री है। जब तक त्वचा को मॉइस्चराइज करने की बात आती है, तब तक दुनिया अधिक प्रभावी घटक के साथ नहीं आई है। हाइड्रेटिंग के अलावा, यह त्वचा को भी शांत करता है और जैतून के पत्ते के अर्क, बाओबाब बीज, जापानी सोफोरा फूल, क्रैनबेरी और हॉर्सटेल के परिसर के साथ इसे आराम से ताजा रूप देता है।

मॉइस्चराइजिंग फेशियल टोनर

वालमोंट मॉइस्चराइजिंग फेशियल टोनर जल्दी काम करता है। बहुत तेज़। कुछ ही सेकंड में, समुद्री हिरन का सींग निकालने के लिए धन्यवाद, यह मृत कोशिकाओं को हटा देता है जो रंग को खराब करते हैं और पोषक तत्वों को त्वचा के नीचे गहराई से प्रवेश करने की अनुमति देते हैं, तुरंत प्रदान करते हैं स्वस्थ दिखना. चेहरा बदल जाता है, दीप्तिमान हो जाता है, चिकना और रेशमी हो जाता है।

सक्रिय जलयोजन की आवश्यकता वाली त्वचा के लिए बनाई गई हाइड्रा स्पार्कलिंग लाइन, 2009 में गिवेंची ब्रांड के शस्त्रागार में दिखाई दी। लेकिन प्रगति अभी भी खड़ी नहीं है, और ब्रांड के विशेषज्ञ दो नए उत्पाद पेश करते हैं - एक प्रारंभिक मॉइस्चराइजिंग सीरम और गहन रात की वसूली के लिए एक क्रीम-मास्क। दोनों उत्पादों में विशेष स्पार्कलिंग वाटर कॉम्प्लेक्स, पांच-अणु सूत्र है जो त्वचा को गहराई से हाइड्रेट और उज्ज्वल करता है।

झूठी विनम्रता के बिना, 3Lab ब्रांड के विशेषज्ञ अपने मॉइस्चराइज़र को आदर्श कहते हैं। वैसे, वे इसे किसी भी प्रकार के लिए विशेषता नहीं देते हैं - यह कोई क्रीम नहीं है, सीरम नहीं है, जेल नहीं है, बल्कि सिर्फ एक मॉइस्चराइजर है। और बस। यह इस कार्य के साथ है - मॉइस्चराइज करने के लिए - कि उत्पाद पूरी तरह से मुकाबला करता है, साथ ही साथ छुटकारा पाने में मदद करता है उम्र से संबंधित परिवर्तनत्वचा। सक्रिय पदार्थों में एक्वाक्सिल कॉम्प्लेक्स, सौंफ़ का अर्क और हयालूरोनिक एसिड हैं।

सेफोरा के एंटी-रिंकल सीरम को एक हफ्ते में ही देखा जा सकता है। उत्पाद में सक्रिय तत्वों की एक तिकड़ी शामिल है: एक टोनिंग प्रभाव के लिए चावल का अर्क, शिकन को चिकना करने के लिए समुद्री कोलेजन और मॉइस्चराइजिंग के लिए चावल के न्यूट्रीपेप्टाइड्स। सीरम का उपयोग क्रीम लगाने से पहले और मुख्य देखभाल उत्पाद दोनों के रूप में किया जा सकता है।

चेहरे का हाइड्रोजेल मॉइस्चराइजिंग

हयालूरोनिक एसिड के गुणों पर आधारित एक अन्य मॉइस्चराइज़र स्विसकोड हाइड्रेटिंग हाइड्रोजेल फेशियल है। अलावा सक्रिय घटकउत्पाद की संरचना में पैन्थेनॉल भी शामिल है, जो त्वचा को नरम और शांत करता है। हाइड्रोजेल बिल्कुल सार्वभौमिक है और किसी भी उम्र के विभिन्न प्रकार की त्वचा के मालिकों के लिए उपयुक्त है।

सुप्रीम नमी अमृत

आलीशान लक्स ऑर्गेनिक वेटिया फ्लोरिस में असली सोना होता है। शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए डिज़ाइन किया गया। आवेदन करने पर, अमृत की नाजुक बनावट तुरंत पिघल जाती है, त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करती है। उत्पाद का उपयोग करने का प्रभाव तुरंत ध्यान देने योग्य है और यह वास्तव में लंबे समय तक रहता है। शब्द के हर अर्थ में कीमती, अमृत का उपयोग अपने आप में और मेकअप के लिए आधार के रूप में किया जा सकता है।

खनिजों से समृद्ध मॉइस्चराइजिंग जेल

मिनरलाइज़ चार्ज्ड वॉटर नमी जेल मैक मिनरल केयर कलेक्शन का हिस्सा है। यह कुछ ही सेकंड में त्वचा को नमी से भर देता है, तुरंत इसकी सतह को चिकना कर देता है। उपकरण मेकअप के लिए आधार के रूप में आदर्श है - सौंदर्य प्रसाधन अधिक समान रूप से लेटते हैं और बिना लुढ़कने या उखड़े हुए अधिक समय तक चलते हैं।

सीरम ऑक्सीजन मॉइस्चराइजिंग

Lierac Hydragenist Serum त्वचा के लिए एक असली मॉइस्चराइजिंग कॉकटेल है। उत्पाद की बस कुछ बूँदें - और चेहरा ताजा दिखता है, झुर्रियाँ कम ध्यान देने योग्य होती हैं, और त्वचा घनी हो जाती है। सीरम कोशिकाओं को ऑक्सीजन से संतृप्त करता है, जिससे चेहरे की सतह अधिक आकर्षक और स्वस्थ हो जाती है।

मॉइस्चराइजिंग सीरम

कॉडली विनोसोर्स S.O.S प्यास बुझाने वाले सीरम के कई फायदे हैं। सबसे पहले, यह 97% प्राकृतिक अवयव है। दूसरे, अल्ट्रा-केंद्रित सूत्र सबसे शुष्क और सबसे निर्जलित त्वचा को भी प्रभावी ढंग से और गहराई से हाइड्रेट करता है। तीसरा, वह इसे लगभग तुरंत कर लेगी।

स्विस लाइन

सीरम लिविंग वॉटर

स्विस लाइन ब्रांड के सीरम को बिना कुछ लिए "जीवित पानी" नहीं कहा जाता है - यह वास्तव में निर्जलित जीवन को सांस लेने में सक्षम है बेरंग त्वचा. गुप्त हथियार 24 सक्रिय अवयवों का एक जटिल है: विटामिन, माइक्रोलेमेंट्स और पौधों के अर्क जो सभी मोर्चों पर त्वचा की समस्याओं पर कार्य करते हैं, मॉइस्चराइजिंग, पोषण और इसे बहाल करते हैं।

चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने का सवाल किसी भी लिंग और उम्र के लोगों के लिए प्रासंगिक हो सकता है। साक्षर एक जटिल दृष्टिकोण, चिकित्सक द्वारा व्यक्तिगत रूप से चयनित देखभाल और उपचार का एक कार्यक्रम, व्यवस्थित प्रक्रियाएं - यह सब त्वचा और उपस्थिति की स्थिति में सुधार करेगा।

जब आपको हाइड्रेशन की आवश्यकता हो

डर्मिस में पानी के संतुलन का उल्लंघन पतलेपन, शिथिलता और इसकी सुस्ती का कारण बनता है। इसी समय, पानी और क्षारीय साबुन से धोने के बाद छीलने की शिकायत और जकड़न की भावना दिखाई दे सकती है। निर्जलित चेहरे की त्वचा सतही झुर्रियों के आसान गठन के लिए प्रवण होती है, अपना स्वर खो देती है, एक धूसर रंग प्राप्त कर लेती है। नतीजतन, एक व्यक्ति थका हुआ, अस्वस्थ, अपनी उम्र से अधिक उम्र का लग सकता है।

मॉइस्चराइजिंग न केवल संवैधानिक रूप से शुष्क और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए आवश्यक है। सामान्य, मिश्रित और यहां तक ​​कि तैलीय त्वचा वाले लोगों में निर्जलीकरण की डिग्री भिन्न हो सकती है। लेकिन उनमें पानी के असंतुलन के लक्षण इतने स्पष्ट नहीं होंगे, जो दूसरों द्वारा छिपाए जाते हैं। कॉस्मेटिक समस्याएं. और बुनियादी देखभाल कार्यक्रम में पर्याप्त जलयोजन की कमी में योगदान देता है समय से पहले दिखनाउम्र से संबंधित परिवर्तन और मौजूदा लिपिड चयापचय विकारों का बढ़ना। महत्वपूर्ण से पहले मॉइस्चराइजिंग व्यक्त करें जीवन की घटनाएंइस समस्या का समाधान नहीं कर सकते।

चेहरे की त्वचा के अपर्याप्त जलयोजन का कारण न केवल व्यक्तिगत विशेषताएं और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया हो सकती है। बहुत महत्व के नशा हैं, अपर्याप्त देखभाल के लिए ऊतकों की प्रतिक्रिया या प्रतिकूल बाहरी कारकों की कार्रवाई। त्वचा संबंधी, एलर्जी और सामान्य दैहिक रोगों का भी अक्सर पता लगाया जाता है। हाइपोविटामिनोसिस और असंतुलित आहार के साथ गंभीर बीमारियों, संक्रमण और जठरांत्र संबंधी विकारों के बाद चेहरे पर सूखापन की प्रवृत्ति देखी जा सकती है।

सक्षम निदान उपचार और देखभाल के लिए एक व्यक्तिगत कार्यक्रम तैयार करने का आधार है। त्वचा के प्रकार, उम्र से संबंधित परिवर्तनों की गंभीरता और जल-लिपिड संतुलन के मौजूदा उल्लंघन के कारणों का आकलन किया जाता है। इसके लिए, परीक्षण, प्रयोगशाला और वाद्य निदान किए जाते हैं, विभिन्न विशिष्टताओं के डॉक्टरों के परामर्श की भी आवश्यकता हो सकती है।

मॉइस्चराइजिंग के लिए बुनियादी उपाय

कई सिद्धांतों का पालन करके चेहरे की त्वचा की दीर्घकालिक और गहरी मॉइस्चराइजिंग प्राप्त की जा सकती है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि केवल सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग अक्सर मौजूदा समस्या को ही सुलझाता है। और बाहरी प्रभाव को डर्मिस की सभी परतों की सूखापन और निर्जलीकरण के लिए आंतरिक पूर्वापेक्षाओं को समाप्त करके पूरक किया जाना चाहिए।

उचित पोषण

त्वचा को अक्सर दर्पण कहा जाता है, जो आंतरिक अंगों की स्थिति, यकृत और पाचन तंत्र के कामकाज को दर्शाता है। इसलिए, आहार में सुधार, उपचार पुराने रोगोंऔर आंत्र समारोह का सामान्यीकरण एक व्यापक जलयोजन कार्यक्रम के आवश्यक घटक हैं। स्मोक्ड और मसालेदार खाद्य पदार्थ, नींबू पानी और कारखाने में बने सॉसेज, चिप्स और अन्य गैर-विशेष की खपत को कम करने की सलाह दी जाती है। पोषण का महत्वसंरक्षक और सिंथेटिक योजक वाले उत्पाद। मेनू में फाइबर युक्त ताजी सब्जियां और फल, अनाज शामिल करने की सिफारिश की जाती है। खट्टा-दूध उत्पाद भी बहुत उपयोगी होते हैं, केवल दूध प्रोटीन और लैक्टेज की कमी से एलर्जी को बाहर करना महत्वपूर्ण है।

यदि आप आहार का पालन करते हैं और खाने की विशेष आदतें हैं (उदाहरण के लिए, शाकाहार), तो आपको आवश्यक पदार्थों और विभिन्न ट्रेस तत्वों के सेवन की सख्ती से निगरानी करने की आवश्यकता है। सेलेनियम, जिंक, समूह बी, ए और ई के विटामिन विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं। हां, और आहार लोहे की कमी से न केवल एनीमिया हो सकता है, बल्कि शुष्क त्वचा का कारण भी हो सकता है।

पीने की व्यवस्था

एक मॉइस्चराइजिंग कार्यक्रम में एक महत्वपूर्ण घटक पर्याप्त बनाए रखना है पीने की व्यवस्था. साधारण पानी की दैनिक खपत की कमी गुप्त निर्जलीकरण का कारण है। इसी समय, रक्त का कुछ मोटा होना, कई एंजाइमों की गतिविधि में कमी, चयापचय उत्पादों का अपर्याप्त उत्सर्जन और नमी के साथ ऊतकों की संतृप्ति में कमी है। कार्य क्षमता और सामान्य जीवन शक्ति भी प्रभावित होती है।

मानव शरीर में जल मुख्य रूप से बंधे हुए रूप में पाया जाता है। यह अंतरकोशिकीय द्रव का हिस्सा है, और त्वचा को लोच देता है। इन यौगिकों के हाइग्रोस्कोपिक अणु काफी बड़े होते हैं और बाहरी रूप से लागू होने पर व्यावहारिक रूप से बरकरार त्वचा में गहराई से प्रवेश नहीं करते हैं। इसलिए, यहां तक ​​​​कि पेशेवर और फार्मेसी उत्पाद भी शरीर में समग्र पानी की कमी को बनाए रखते हुए दीर्घकालिक मॉइस्चराइजिंग प्रभाव नहीं देंगे। एक वयस्क को प्रति दिन कम से कम 1.5 लीटर पीने के पानी का सेवन करने की सलाह दी जाती है। पसीने में वृद्धि के साथ इस मात्रा को बढ़ाया जाना चाहिए, जो कि गर्मी के मौसम में, बुखार के साथ, तेज होता है शारीरिक गतिविधिऔर भट्टियों के साथ कार्यशालाओं में काम करते समय।

चिकित्सा परामर्श

कुछ मामलों में, मौजूदा बीमारियों के लिए उपचार के तरीके का चयन करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ और एलर्जी विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता हो सकती है। एलर्जी के विभिन्न रूपों पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए और सम्पर्क से होने वाला चर्मरोग, (न्यूरोडर्माटाइटिस)। अक्सर, चिकित्सकीय रूप से महत्वपूर्ण शुष्क त्वचा उन बच्चों में देखी जाती है जो जीवन के पहले वर्ष में डायथेसिस से पीड़ित थे। और उनके लिए पर्याप्त चिकित्सा और आहार का चयन न केवल वर्तमान स्थिति में सुधार करने में मदद करेगा, बल्कि ब्रोन्कियल अस्थमा और अन्य बीमारियों के विकास के साथ एटोपी की वृद्धि के लिए एक निवारक उपाय के रूप में भी काम करेगा।

शरीर का सामान्य सुधार और निर्जलीकरण का उन्मूलन त्वचा की स्थिति में सुधार के लिए स्थितियां पैदा करता है। विभिन्न प्रकार के सौंदर्य प्रसाधन और प्रक्रियाएं चेहरे की त्वचा को सूखापन और मॉइस्चराइज़ करने में मदद करेंगी।

त्वचा की कॉस्मेटिक मॉइस्चराइजिंग

चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना और पोषण देना एक ऐसा कार्य है जिसके लिए एक व्यवस्थित दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। बुनियादी दैनिक देखभाल का लक्ष्य नमी की कमी को पूरा करना और डर्मिस की सभी परतों में आवश्यक जल संतुलन बनाए रखना है। यदि त्वचा के रूखेपन का खतरा है, तो जहां तक ​​संभव हो, इसमें लिपिड चयापचय को सामान्य करना भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि प्राकृतिक वसायुक्त स्नेहन नमी के नुकसान को नियंत्रित करने में मदद करता है और एक सुरक्षात्मक कार्य करता है।

यदि आवश्यक हो, तो चेहरे की त्वचा की गहरी मॉइस्चराइजिंग प्रक्रियाओं सहित पाठ्यक्रम भी किए जा सकते हैं। वे आमतौर पर एक विशेषज्ञ द्वारा चुने जाते हैं और सैलून में किए जाते हैं। सबसे अधिक बार किया जाता है, आवश्यक तेलों के साथ चेहरे की मालिश।

चेहरे के कॉस्मेटिक मॉइस्चराइजिंग के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है:

• हीड्रोस्कोपिक पदार्थों वाली क्रीम जो प्राकृतिक जल संतुलन बनाए रखने में मदद करती हैं;
• त्वचा के कृत्रिम मॉइस्चराइजिंग के लिए साधन, एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाना और नमी के अत्यधिक नुकसान को रोकना;
• प्राकृतिक आवश्यक और वनस्पति तेल;
• विभिन्न प्राकृतिक और सिंथेटिक अवयवों के साथ तैयार मास्क;
• चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए लोक उपचार (घर का बना मास्क, भाप स्नान, काढ़े और जलसेक पर आधारित पानी सेक);
• अत्यधिक शुष्क के लिए विशेष देखभाल के लिए फार्मेसी उत्पाद, संवेदनशील त्वचा, एटोपिक जिल्द की सूजन और कुछ अन्य बीमारियों सहित;
• कुछ सैलून उपचार जो त्वचा को तीव्रता से और गहराई से मॉइस्चराइज़ और पोषण देने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

कॉस्मेटिक विधियों और उत्पादों को उम्र, त्वचा के प्रकार, मौसम और पृष्ठभूमि त्वचा संबंधी समस्याओं की उपस्थिति को ध्यान में रखते हुए चुना जाता है। ज्यादातर मामलों में, क्षारीय साबुन, अपघर्षक और अल्कोहल युक्त लोशन को छोड़कर, चेहरे की दैनिक स्वच्छ सफाई के लिए सबसे उपयुक्त तरीका चुनना भी आवश्यक है। सबसे उपयुक्त फोम, वाशिंग जैल और गोम्मेज हैं।

विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए मॉइस्चराइज़र का उपयोग कैसे करें

क्रीम सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले कॉस्मेटिक मॉइस्चराइज़र में से हैं। ब्यूटीशियन त्वचा के प्रकार और मौसम के अनुसार चयन करते हुए उन्हें रोजाना इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं। गर्म मौसम में, हल्की बनावट वाली क्रीम लगाने की सलाह दी जाती है, आप उन्हें जैल और तरल पदार्थ से भी बदल सकते हैं। यह एक घनी फिल्म के गठन को रोकेगा, जो गर्मियों में गर्मी हस्तांतरण को बाधित करेगा, छिद्रों के बंद होने और सूजन के विकास के जोखिम को बढ़ाएगा। सर्दियों में, आमतौर पर काफी घने क्रीम का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है जिनका अतिरिक्त सुरक्षात्मक प्रभाव होता है।

तेल का

क्रीम चुनते समय, अक्सर यह सवाल उठता है कि तैलीय त्वचा को कैसे मॉइस्चराइज़ किया जाए, और क्या इसे वास्तव में सर्दियों में करने की आवश्यकता है। ठंड के मौसम में, कम तापमान और हवाओं का हानिकारक प्रभाव केराटिनाइजेशन प्रक्रियाओं के तेज होने का कारण होता है। वहीं, तैलीय और वाले लोग मिश्रत त्वचावें व्यक्ति सेबम गठन में प्रतिपूरक वृद्धि पर ध्यान देते हैं। इस प्रकार, शरीर डर्मिस की सतही परतों के अत्यधिक सूखने से लड़ने की कोशिश करता है। और इस स्थिति से बाहर निकलने का सबसे अच्छा तरीका शक्तिशाली degreasers का उपयोग नहीं करना है, बल्कि दैनिक देखभाल को अनुकूलित करना है। सफाई, मॉइस्चराइजिंग और सुरक्षा के लिए प्रक्रियाओं को पूरा करना सुनिश्चित करें। ब्यूटीशियन आपको सही बुनियादी देखभाल आहार चुनने में मदद करेगी।

समस्यात्मक

मॉइस्चराइजिंग समस्याग्रस्त त्वचाधन के चयन में विशेष ध्यान और देखभाल की आवश्यकता होती है। आखिरकार, स्ट्रेटम कॉर्नियम के स्तर पर काम करने वाले पदार्थ त्वचा के छिद्रों और वसामय ग्रंथियों के कामकाज में व्यवधान पैदा कर सकते हैं, जो मौजूदा समस्याओं को बढ़ा देगा। इसलिए, मॉइस्चराइजिंग के साथ, उत्पादों को कोमल और एक ही समय में प्रभावी सफाई और छूटने के लिए चुना जाता है। सैलिसिलिक अल्कोहल पर आधारित तैयारी सावधानी के साथ और संकेतों के अनुसार उपयोग की जाती है, क्योंकि वे एपिडर्मिस को सुखा सकते हैं।

सूखा

यदि त्वचा सूखी है, तो गर्म स्नान, मोटे वॉशक्लॉथ का उपयोग और एक तौलिया के साथ रगड़ को बाहर करना आवश्यक है। धोने के बाद, शरीर और चेहरे को केवल एक हीड्रोस्कोपिक तौलिये से धीरे से पोंछना चाहिए, और फिर तुरंत मॉइस्चराइजिंग क्रीम या इमल्शन लगाना चाहिए।

मॉइस्चराइजर कैसे काम करता है

फार्मास्युटिकल और फ़ैक्टरी क्रीम के सभी मॉइस्चराइजिंग घटकों को कई समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

• रोड़ा प्रभाव के कारण नमी के नुकसान को धीमा करना। उनमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो त्वचा की सतह (वैसलीन, खनिज और सिलिकॉन तेल, ठोस वनस्पति तेल, मोम, लैनोलिन, पशु वसा) पर एक अर्ध-पारगम्य फिल्म बनाते हैं।
• वे एपिडर्मिस पर एक हीड्रोस्कोपिक परत बनाते हैं, जो एक गीले सेक का प्रभाव देता है। ऐसे पदार्थों में प्रोटीन और न्यूक्लिक अणु, उनके हाइड्रोलिसेट्स (इलास्टिन और कोलेजन सहित), पॉलीसेकेराइड और पेक्टिन, पॉलीग्लाइकॉल, ग्लिसरीन, सोर्बिटोल शामिल हैं।
• आसमाटिक क्रिया के साथ, अंतरकोशिकीय स्थानों में पानी की रिहाई को बढ़ाता है। इस प्रयोजन के लिए, खनिज लवणों का उपयोग किया जाता है, जो अस्थायी रूप से एपिडर्मिस के स्ट्रेटम कॉर्नियम के जलयोजन की डिग्री को बढ़ाते हैं।
• त्वचा के स्ट्रेटम कॉर्नियम में गहराई से प्रवेश करना और यहां बाध्य पानी बनाए रखना। शरीर स्वयं ऐसे पदार्थों का उत्पादन करता है, लेकिन क्रीम में उनका उपयोग नमी के साथ त्वचा की संतृप्ति को काफी बढ़ा सकता है। इनमें यूरिया, लैक्टिक एसिड, मुक्त अमीनो एसिड, सोडियम पाइरोग्लूटामेट शामिल हैं।
• लिपिड बाधा को बहाल करना। ये प्राकृतिक और आवश्यक तेल हैं जो स्टेरोल्स और आवश्यक फैटी एसिड से भरपूर होते हैं।

इन घटकों के अलावा, क्रीम में प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र हो सकते हैं। काढ़े और अर्क के रूप में विशेष रूप से चयनित जड़ी-बूटियों में एक अतिरिक्त पौष्टिक, सुखदायक, नरम और सीबम-विनियमन प्रभाव होता है।

विची, ग्रीन मामा, क्लेरिन्स, बायोथर्म, क्लिनिक ब्रांडों के बुनियादी देखभाल उत्पादों को सिद्ध और उच्च गुणवत्ता वाला माना जाता है। और एटोपी की उपस्थिति में, ला रोश-पोसो से लिपिकर लाइन, मुस्टेला से स्टीटोपिया श्रृंखला, यूरियाज से एटोपम लाइन को प्राथमिकता दी जाती है।

घर पर अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज कैसे करें

क्रीम के अलावा, चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए विभिन्न लोक उपचारों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। ये होममेड मास्क, कंप्रेस, लोशन और वॉश हो सकते हैं। अक्सर, दूध और खट्टा-दूध उत्पाद, शहद, ककड़ी, अंडे की जर्दी, वनस्पति तेल (विशेष रूप से जैतून), दलिया, ताजी सब्जियां, फल और जामुन, औषधीय जड़ी बूटियों का उपयोग उनकी तैयारी के लिए किया जाता है।

आप इसे घर पर भी कर सकते हैं, जिसका आधार सूखे केल्प का तैयार चूर्ण है। समुद्री कलीफार्मेसी में खरीदे गए rhizomes को भिगोकर, इसकी संपूर्णता में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। इस तरह के मास्क त्वचा के तेजी से जलयोजन में योगदान करते हैं और कसने (उठाने) प्रभाव डालते हैं।

बिना क्रीम के अपना चेहरा कैसे मॉइस्चराइज़ करें?

एक त्वरित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आप हर्बल काढ़े और जलसेक के आधार पर भाप स्नान का उपयोग कर सकते हैं। अच्छा प्रभावथर्मल या पिघले पानी के साथ चेहरे का छिड़काव देता है, इस प्रक्रिया को दिन में कई बार किया जा सकता है, यहां तक ​​​​कि मेकअप के साथ भी। विशेष उपकरणों - विभिन्न प्रकार के ह्यूमिडिफायर और एयर वाशर की मदद से कमरे में हवा को नम और शुद्ध करना भी महत्वपूर्ण है। चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए ऐसा उपकरण एलर्जी वाले लोगों के लिए अपरिहार्य है और ऐटोपिक डरमैटिटिस, ज़ेरोसिस और अन्य त्वचा संबंधी रोग।

चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए आवश्यक तेल का उपयोग अनुप्रयोगों के रूप में, तैयार क्रीम में एडिटिव्स या तेल सिंचाई के लिए किया जा सकता है। अंगूर के बीज, गेहूं के बीज, आड़ू और चाय के पेड़ सबसे उपयुक्त तेल हैं। उनका उपयोग विशेष रूप से तैयार "कॉकटेल" के रूप में भी किया जा सकता है।

घर पर ही त्वचा के डिहाइड्रेशन की समस्या का सामना करना हमेशा संभव नहीं होता है। 2-3 सप्ताह के भीतर स्व-उपचार से सकारात्मक प्रभाव की कमी किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने का एक कारण है। उसी समय, उन्हें सौंपा जा सकता है चिकित्सा तैयारीऔर शुष्क और एटोपिक त्वचा, सैलून उपचार के लिए विशेष देखभाल उत्पाद।

त्वचा की जटिल हाइड्रेशन उपस्थिति में सुधार करती है और चेहरे और गर्दन में उम्र से संबंधित परिवर्तनों की उपस्थिति की दर को कम करने में मदद करती है।

गर्मियों में, गर्म हवा और सौर पराबैंगनी, साथ ही घर के अंदर लगातार काम करने वाले एयर कंडीशनर, त्वचा को बहुत शुष्क करते हैं। पर सर्दियों की अवधिबर्फीली हवा और ठंडी हवा के कारण, त्वचा भी रूखी, शुष्क और सख्त हो जाती है, और अपनी लोच खो देती है। इस तरह के नकारात्मक प्रभावों के परिणामस्वरूप, निर्जलीकरण, छीलने, त्वचा की लालिमा और चेहरे की जकड़न की लगातार भावना होती है। इसके अलावा, शुष्क त्वचा का प्रकार प्रकृति से आ सकता है। आज हम बात करेंगे कैसे घर पर अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करेंलोक उपचार, अपने हाथों से प्रभावी मॉइस्चराइज़र कैसे तैयार करें और त्वचा के गहरे मॉइस्चराइजिंग के लिए कौन से तैयार कॉस्मेटिक उत्पाद उपयुक्त हैं।

शुष्क त्वचा के लक्षण

शुष्क चेहरे की त्वचा को परिभाषित करना उतना आसान नहीं है जितना पहली नज़र में लगता है। इस पर तैलीय की तरह ही कभी-कभी मुंहासे और सूजन भी दिखाई देते हैं, लेकिन इतने बड़े पैमाने पर नहीं। लेकिन शुष्क त्वचा, तैलीय के विपरीत, चमकती नहीं है और चमकती नहीं है। कौन से संकेत यह निर्धारित करने में मदद करेंगे कि त्वचा शुष्क है:

• सुबह चेहरे पर जकड़न का अहसास होता है;
• यदि आप एक घंटे में चेहरे की धुली हुई त्वचा पर रुमाल चलाते हैं, तो रुमाल पर कोई निशान नहीं रहेगा, रुमाल तैलीय एपिडर्मिस से सीबम के निशान के साथ होगा;
• कभी-कभी शुष्क त्वचा छिलने लगती है, सक्रिय रूप से मृत कोशिकाओं को बहा देती है, यह प्रक्रिया बालों में सेबोरिया (डैंड्रफ) जैसी होती है;
• त्वचा मैट है, रंग थोड़ा भूरा या पीला है (इसकी प्रारंभिक छाया के आधार पर);
• "कौवा के पैर" जल्दी से आँखों के कोनों में दिखाई देते हैं, पलकों की देखभाल से कोई असर नहीं पड़ता, गाल कस जाते हैं।

ये सभी संकेत बताते हैं कि त्वचा शुष्क है और आपको तुरंत अपने चेहरे को मॉइस्चराइज़ करने की आवश्यकता है। अगला, हम विचार करेंगे कि नमी के साथ चेहरे की त्वचा की संतृप्ति को किन तरीकों से प्राप्त करना संभव है।

.png" alt="(!LANG:घर पर अपना चेहरा हाइड्रेट करना" width="450" height="319" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2018-10-24-11-40-52-450x319..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2018-10-24-11-40-52.png 1002w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

गहन मॉइस्चराइजिंग के घरेलू उपचार

उन उत्पादों की सूची जिन्हें आप स्वयं तैयार कर सकते हैं और अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए उपयोग कर सकते हैं, बहुत विस्तृत है। इसमें विभिन्न प्रकार के कंप्रेस, मास्क, लोशन, क्रीम, फलों से बर्फ या हर्बल काढ़े, टॉनिक शामिल हैं। स्वनिर्मितऔर भी बहुत कुछ।

प्राप्त करने के लिए सर्वोत्तम परिणामऔर नमी के साथ न केवल ऊपरी, बल्कि त्वचा की सबसे गहरी परतों को भी संतृप्त करने के लिए, इन उत्पादों को संयोजित करना, नए उत्पादों का प्रयास करना, उनके उपयोग को वैकल्पिक करना आवश्यक है। क्रीम या मास्क लगाने से पहले, अपने चेहरे को एक मुलायम स्क्रब और पानी के स्नान से साफ करें। यह अशुद्धियों को खत्म करेगा, अतिरिक्त सीबम को हटाएगा और लाभकारी घटकों का सर्वोत्तम अवशोषण सुनिश्चित करेगा।

हम आपको प्रभावी डीप मॉइस्चराइजिंग उत्पादों को आज़माने की पेशकश करते हैं जिन्हें आप आसानी से घर पर तैयार कर सकते हैं। नीचे दिए गए मॉइस्चराइजिंग घरेलू उपचार के व्यंजनों की सकारात्मक समीक्षा है और इसे तैयार करना बहुत आसान है।

ककड़ी का मुखौटा

यह बहुत ही सरल और प्रभावी उपाय आपकी त्वचा को यथासंभव नमी से संतृप्त करने की अनुमति देगा। एक ब्लेंडर में एक ताजा ककड़ी पीसें, परिणामस्वरूप द्रव्यमान को वसायुक्त खट्टा क्रीम के साथ मिलाएं और आवश्यक तेल की कुछ बूँदें - गुलाबी, नीलगिरी या लैवेंडर जोड़ें। मास्क को चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाना चाहिए और फिर ठंडे पानी से धो लेना चाहिए। .png" alt="(!LANG:ककड़ी हाइड्रेटिंग मास्क" width="450" height="256" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2018-10-24-11-43-59-450x256..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2018-10-24-11-43-59.png 953w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

आड़ू टॉनिक

एक मध्यम आकार का आड़ू छीलें, गड्ढा हटा दें और गूदा काट लें। आड़ू प्यूरी में एक चम्मच ग्लिसरीन मिलाएं और इसके ऊपर एक गिलास उबलता पानी डालें। टॉनिक डालना चाहिए। जलसेक तनाव। परिणामी टॉनिक को दिन में दो बार धोने से, आप केवल एक सप्ताह में एक समान रंग और मखमली त्वचा प्राप्त करेंगे।

हर्बल और फल बर्फ

हर्बल आइस बनाने के लिए 1 कप उबलता पानी लें और उसमें 1 टीस्पून डालें। सूखे पौधे। सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं, लपेटें और इसे कुछ घंटों के लिए पकने दें। फिर परिणामस्वरूप समाधान को धुंध के माध्यम से तनाव दें और तैयार तरल को बर्फ के सांचों में डालें। इस तरह के क्यूब्स का उपयोग मुख्य रूप से शाम को सोने से पहले चेहरे की त्वचा को पोंछने के लिए किया जाता है। लेकिन आप इनका इस्तेमाल सुबह की धुलाई की प्रक्रिया में कर सकते हैं।

लिफाफे

आप फलों और सब्जियों के रस से विशेष कंप्रेस का उपयोग करके त्वचा को नमी से पोषण दे सकते हैं। संपीड़ित के लिए उपयोग किए जाने वाले उत्पाद बहुत भिन्न हो सकते हैं: गोभी, आलू, तरबूज, खीरा, कद्दू, गाजर या टमाटर। प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए, आपको बस रस निचोड़ने और कुछ को भिगोने की जरूरत है गद्दा. 10-15 मिनट के लिए छोड़ दिया गया सेक त्वचा को अपने पानी के संतुलन को बहाल करने और विटामिन की कमी को पूरा करने की अनुमति देगा। .png" alt="(!LANG:चेहरे को नमी देने के लिए कंप्रेस करता है" width="450" height="337" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-21-55-29-450x337..png 611w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

आलू का मुखौटा

यह मुखौटा खराब और क्षतिग्रस्त त्वचा को बहाल करने के लिए आदर्श है। एक छोटे आलू को दूध में उबालकर अंडे की जर्दी के साथ मैश कर लें। मास्क को चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाना चाहिए।

त्वचा के तेल

तेल के मिश्रण से सुंदर, चिकनी और हाइड्रेटेड त्वचा प्राप्त की जा सकती है। एक कंटेनर में आधा चम्मच अलसी डालें और नारियल का तेल, साथ ही जोजोबा। मास्क को एक घंटे के लिए छोड़ देना चाहिए, फिर बचे हुए तेल को हटा दें और टॉनिक से चेहरा पोंछ लें।

घर का बना दही और शहद की मलाई

पोटेशियम और कैल्शियम, जो प्राकृतिक दही का हिस्सा हैं, त्वचा की कोशिकाओं में नमी की मात्रा को बढ़ाते हैं। शहद में हीलिंग और स्मूदिंग गुण भी होते हैं, जो आपको चेहरे पर छीलने और माइक्रोडैमेज को खत्म करने की अनुमति देता है। इस क्रीम को बनाने के लिए आपको एक चम्मच दही में एक चम्मच शहद मिलाना होगा। आप चाहें तो दही में शहद की जगह बारीक कटा हुआ अजमोद भी मिला सकते हैं। .png" alt="(!LANG: घर का बना फेशियल मॉइस्चराइजर" width="450" height="274" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-21-59-37-450x274..png 613w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

खमीर देखभाल

में एक बड़ा चम्मच यीस्ट घोलें एक छोटी राशिगर्म दूध में एक अंडे की जर्दी, आधा चम्मच शहद और थोड़ा सा जैतून का तेल मिलाएं। समाप्त मुखौटाचेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। यह उपकरण न केवल त्वचा को मॉइस्चराइज करेगा, बल्कि इसे पोषक तत्वों के द्रव्यमान से समृद्ध करेगा।

रूखी त्वचा के लिए लोशन

लोशन तैयार करने के लिए, आधे चम्मच ग्लिसरीन के साथ किसी भी खट्टे फल, लैवेंडर, कैमोमाइल, वर्मवुड, सेंट जॉन पौधा, लिंडेन या यारो (जितनी अधिक सामग्री का आप उपयोग करते हैं, उतना ही बेहतर) के काढ़े को समान मात्रा में मिलाना पर्याप्त है। लोशन को ठंडे स्थान पर तीन दिनों से अधिक न रखें। .png" alt="(!LANG: मॉइस्चराइजिंग लोशन के लिए जड़ी-बूटियाँ" width="490" height="282" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2018-05-27-18-56-07..png 450w" sizes="(max-width: 490px) 100vw, 490px"> !}

मिट्टी का मास्क

शुष्क त्वचा के लिए सर्वश्रेष्ठ सफेद चिकनी मिट्टी. मिट्टी में थोड़ा सा मिलाना आड़ू का तेल, आपको एक अद्भुत नरम और सुखदायक मुखौटा मिलेगा।

शहद लोशन

1 बड़ा चम्मच लें। एक चम्मच सूखा चूने का फूल और एक गिलास उबलते पानी काढ़ा करें, 1 घंटे के लिए छोड़ दें। फ़िल्टर्ड घोल में 1 बड़ा चम्मच डालें। एक चम्मच शहद धोने के बजाय सुबह और शाम का प्रयोग करें। कॉटन पैड से लगाएं।

हर्बल लोशन

1 चम्मच सूखी जड़ी-बूटियाँ - लेमन बाम, हॉप्स, यारो लें और 1 कप उबलता पानी डालें। 5-10 मिनट के लिए पानी के स्नान में गर्म करें। 4 घंटे जोर दें। अपने चेहरे को दिन में दो बार मॉइस्चराइज करने के लिए प्रयोग करें। आप इस आसव से बर्फ के टुकड़े बना सकते हैं और उन्हें धोने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं। .png" alt="(!LANG: DIY हर्बल मॉइस्चराइजिंग लोशन" width="450" height="358" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-19-15-53-450x358..png 643w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

दही का मुखौटा

2 चम्मच पनीर को 1 चम्मच शहद के साथ पीस लें। पहले से साफ की गई त्वचा पर समान रूप से फैलाएं। 20 मिनट बाद धो लें।

टमाटर का मुखौटा

1 मध्यम टमाटर के गूदे को 1 चम्मच स्टार्च के साथ मिलाएं। आंखों के क्षेत्र से बचते हुए, चेहरे पर समान रूप से फैलाएं। 15 मिनट बाद धो लें।

मॉइस्चराइजिंग हर्बल मास्क

इसमें एक विरोधी भड़काऊ और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है।

30 ग्राम ताजे केले के पत्ते, बिछुआ और हॉर्सटेल लें। इन्हें एक बाउल में पीस लें। 0.5 चम्मच नीबू का रस डालें, मिलाएँ। चेहरे पर लगाएं। 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें और धो लें। .png" alt="(!LANG: मॉइस्चराइजिंग हर्बल मास्क" width="450" height="297" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-19-19-47-450x297..png 645w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

कैमोमाइल सेक

मॉइस्चराइजिंग के लिए आदर्श तैलीय त्वचासूजन के लिए प्रवण।

3 कला। कैमोमाइल फूलों के चम्मच 1 बड़ा चम्मच काढ़ा। उबलता पानी। ठंडा करें और तनाव दें। इसके अलावा, तरल को जमे हुए और त्वचा को टोन करने के लिए उपयोग किया जा सकता है। और परिणामस्वरूप घोल को 1 चम्मच के साथ हिलाएं वनस्पति तेल. मिश्रण को धुंध की दो परतों के बीच रखें, समान रूप से वितरित करें। सेक को चेहरे पर 30 मिनट तक लगाकर रखें। अगला, गर्म पानी से धो लें।

जर्दी का मुखौटा

पीसना अनाजआटे में - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच, 1 जर्दी जोड़ें। अच्छी तरह से रगड़ें। रचना में प्रवेश करें जतुन तेल- 5 बूँदें। सप्ताह में 2-3 बार अनुप्रयोगों के लिए उपयोग करें। मॉइस्चराइजिंग मास्क का दूसरा संस्करण पर आधारित है अंडे की जर्दीवीडियो में देखें:

"त्वरित" मास्क के लिए कुछ और व्यंजन जो घर पर आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करेंगे, निम्नलिखित वीडियो में देखे जा सकते हैं:

चेहरे को मॉइस्चराइज़ करने के लिए मेकअप उत्पाद

वर्तमान में, से हस्तनिर्मित सौंदर्य प्रसाधन प्राकृतिक घटकपरिरक्षकों और अन्य हानिकारक योजक के बिना। घर पर, आप एक मॉइस्चराइजिंग फेस लोशन, टॉनिक, क्रीम, एक ऑक्सीजन कॉकटेल, हर्बल आइस क्यूब्स और यहां तक ​​कि थर्मल पानी भी तैयार कर सकते हैं।

घर का बना लोशन

लोशन तैयार करने के दो तरीके हैं: शहद के साथ और जड़ी बूटियों पर आधारित। दोनों व्यंजनों पर विचार करें:

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औषधीय उत्पादों की तैयारी में अवयवों की खुराक के लिए, आपको उन्हें पार करने की आवश्यकता नहीं है, इससे कोई अतिरिक्त लाभ नहीं होगा, लेकिन विपरीत प्रभाव की गारंटी है।

DIY टॉनिक

घर पर ही चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए आप अपने द्वारा तैयार किए गए टॉनिक का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसे बनाने के लिए, आपको 0.5 बड़े चम्मच चाहिए। एल ग्लिसरीन, 5 पीसी। बड़े स्ट्रॉबेरी और 0.5 कप उबलते पानी।

जामुन को एक ब्लेंडर में चिकना होने तक फेंटा जाता है। फिर ग्लिसरीन मिलाया जाता है और सब कुछ अच्छी तरह मिलाया जाता है। अगला, उबलते पानी डालें, फिर से मिलाएँ। परिणामी द्रव्यमान को धुंध की घनी परत के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है, और तैयार मॉइस्चराइजिंग टॉनिक को रेफ्रिजरेटर में भेजा जाता है। स्ट्रॉबेरी के घोल का इस्तेमाल दिन में दो बार करें।

विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए हस्तनिर्मित टॉनिक बनाने की कई प्रभावी रेसिपी हमारे प्रकाशन में पाई जा सकती हैं:

थर्मल पानी: हम खुद पकाते हैं

चेहरे की त्वचा की गहरी नमी के लिए घर पर थर्मल पानी तैयार करने का एक किफायती नुस्खा निम्नलिखित वीडियो में प्रस्तुत किया गया है:

चेहरे को नमी प्रदान करने के लिए मौसमी सब्जियों से कंप्रेस करें

त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने का सबसे अपेक्षाकृत आसान और तेज़ तरीका मौसमी सब्जियां हैं, जिनसे आप हीलिंग कंप्रेस तैयार कर सकते हैं। ज्यादातर मामलों में, ताजे खीरे का उपयोग किया जाता है, लेकिन सबसे उपयोगी फलों की सूची यहीं समाप्त नहीं होती है। त्वरित प्रभाव के लिए, आप गाजर, तरबूज और यहां तक ​​कि टमाटर का भी उपयोग कर सकते हैं। खीरे को पतले स्लाइस में काटकर चेहरे की त्वचा पर लगाया जाता है। अन्य सब्जियों को लगाने का सिद्धांत ककड़ी के समान है, केवल शर्त यह है कि उत्पादों का उपयोग उस अवधि के दौरान किया जाना चाहिए जब वे जमीन में उगाए जाते हैं, न कि ग्रीनहाउस में। .png" alt="(!LANG:मौसमी सब्जियां आपके चेहरे को नमी प्रदान करती हैं" width="450" height="328" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-05-14-24-11-450x328..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-05-14-24-11.png 813w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

त्वचा के लिए ऑक्सीजन कॉकटेल

चेहरे की त्वचा पर ऑक्सीजन कॉकटेल का अच्छा प्रभाव पड़ेगा। संपत्ति के लिए उपकरण को ऑक्सीजन के साथ एपिडर्मिस को संतृप्त करने के लिए इसका नाम मिला। इसे तैयार करने के लिए, आपको निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता होगी: 2 बड़े चम्मच। एल ताजा पुदीना पत्तियां और कैमोमाइल साधारण और 0.5 कप दूध।

एक चमत्कारी कॉकटेल निम्नलिखित तरीके से पीसा जाता है: दूध उबाला जाता है और कच्चा माल डाला जाता है। फिर द्रव्यमान को कवर किया जाता है, लपेटा जाता है और पूरी तरह से ठंडा होने तक काढ़ा करने की अनुमति दी जाती है। अगला, मिश्रण चीज़क्लोथ के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है। परिणामस्वरूप कॉकटेल को आधे घंटे के लिए कपास पैड के साथ त्वचा पर लगाया जाता है। समय बीत जाने के बाद, गर्म पानी से धो लें। .png" alt="(!LANG:चेहरे की त्वचा के लिए ऑक्सीजन कॉकटेल" width="450" height="329" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-01-29-18-35-26-450x329..png 549w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

केवल लोक तरीकों से शुष्क त्वचा की समस्या को पूरी तरह से समाप्त करना लगभग असंभव है। यह उपरोक्त सभी पर लागू होता है। वे मुख्य रूप से कॉस्मेटिक तैयारियों के संयोजन में उपयोग किए जाते हैं और स्वस्थ तरीके सेजिंदगी। केवल इस मामले में, वे चेहरे की त्वचा को पोषण देने, इसे उज्ज्वल और युवा बनाने में मदद करेंगे।

संयोजन त्वचा के लिए मॉइस्चराइजर

सामग्री:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-19-10-19-450x356. png" alt="(!LANG:घर पर मॉइस्चराइजर" width="450" height="356" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-19-10-19-450x356..png 644w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

जोजोबा तेल को विटामिन ई के साथ मिलाएं, कुचल मोम डालें। मोम के घुलने तक घटकों को पानी के स्नान में गर्म किया जाना चाहिए। मिश्रण को ठंडा करें। अच्छी तरह मिलाएं गुलाब जल, मुसब्बर और आवश्यक तेल। इन सामग्रियों को पहले से तैयार मिश्रण में डालें, चिकना होने तक पीसें। परिणामस्वरूप क्रीम को ढक्कन के साथ कांच के बर्तन में स्थानांतरित करें। मिश्रित त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए, दिन में एक बार क्रीम का उपयोग करें, अधिमानतः शाम को।

जैतून का तेल - कोमल देखभाल

सही देखभाल और हाइड्रेशन आपकी त्वचा को जैतून का तेल देगा। यह लंबे समय से विभिन्न प्रकार के सौंदर्य प्रसाधनों की तैयारी के लिए उपयोग किया जाता है, जैसे कि औद्योगिक उत्पादनसाथ ही घर का बना।

अपने चेहरे को जैतून के तेल से कैसे मॉइस्चराइज़ करें? बहुत आसान! तैयार चेहरे की त्वचा को थोड़े गर्म तेल से चिकनाई दें और 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें। निर्जलित और परतदार त्वचा के लिए, यह एक वास्तविक मोक्ष है। संयोजन त्वचा के साथ, तेल केवल शुष्क क्षेत्रों पर दिन में दो बार लगाया जाता है। .png" alt="(!LANG: चेहरे की त्वचा के लिए जैतून का तेल" width="450" height="378" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-19-12-19-450x378..png 576w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

मॉइस्चराइजिंग के अलावा, आंखों के आसपास की नाजुक त्वचा के लिए मूल्यवान और फायदेमंद जैतून के तेल की सिफारिश की जाती है। उसी समय, तेल को धीरे से उंगलियों से नामित क्षेत्र में रगड़ा जाता है और 30-40 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। अतिरिक्त को एक नैपकिन के साथ हटा दिया जाना चाहिए और परिणाम की प्रशंसा करनी चाहिए: आंखों के आसपास की त्वचा अधिक लोचदार और कोमल हो गई है, ठीक झुर्रियां गायब हो गई हैं।

घर पर त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए प्रसाधन सामग्री

चेहरे के शुष्क एपिडर्मिस का मुकाबला करने के लिए कॉस्मेटिक उत्पाद चुनते समय, प्रत्येक महिला को कई नियमों द्वारा निर्देशित किया जाता है, अर्थात्:

• उत्पाद त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त होना चाहिए;
• शुष्क त्वचा की समस्या से प्रभावी रूप से छुटकारा दिलाता है;
• इसमें हयालूरोनिक एसिड होना चाहिए।

हयालूरोनिक एसिड क्या है? सिंथेटिक मूल के इस पदार्थ का कोलेजन फाइबर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। दूसरे शब्दों में, सभी प्रसाधन उत्पाद, जिसमें यह एसिड होता है, अद्वितीय है। इस पदार्थ के साथ क्रीम न केवल त्वचा को मॉइस्चराइज करने का सामना करते हैं, बल्कि इसकी उम्र बढ़ने से भी रोकते हैं। .png" alt="(!LANG: चेहरे की त्वचा के हाइड्रेशन के लिए हयालूरोनिक एसिड" width="432" height="450" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-05-14-36-55-432x450..png 531w" sizes="(max-width: 432px) 100vw, 432px"> !}

हयालूरोनिक एसिड की क्रिया का उद्देश्य ऊतकों में पानी को बनाए रखना है। जब यह उपाय त्वचा पर लगाया जाता है, तो यह एक सुरक्षात्मक बाधा के रूप में कार्य करना शुरू कर देता है। दूसरे शब्दों में, यह डर्मिस की कोशिकाओं में नमी बनाए रखता है और गैस विनिमय में हस्तक्षेप नहीं करता है।

यह भी महत्वपूर्ण है कि हयालूरोनिक एसिड को शरीर द्वारा एक सजातीय पदार्थ के रूप में माना जाता है जिसे अस्वीकार नहीं किया जाता है और एलर्जी का कारण नहीं बनता है।

35+ की उम्र में आपको ध्यान देना चाहिए।

रूसी ट्रेडमार्क "लिब्रिडर्म" के हयालूरोनिक एसिड के साथ मतलब

फिलहाल, उत्पादों को कॉस्मेटोलॉजी बाजार में प्रस्तुत किया जाता है रूसी निर्माताजिसमें हाइलूरॉन होता है। ट्रेडमार्ककहा जाता है "" और कई महिलाओं का प्यार और विश्वास जीतने में कामयाब रहा। इस लाइन की विशिष्टता यह है कि सभी कॉस्मेटिक उत्पादों में कम आणविक भार एसिड और अन्य पदार्थ होते हैं जिनकी गतिविधि बढ़ जाती है। .png" alt="(!LANG:Libriderm उत्पाद" width="450" height="202" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-05-14-43-19-450x202..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-05-14-43-19.png 931w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

रूसी कंपनीकई बनाया सबसे प्रभावी साधनट्रेडमार्क "लिब्रिडर्म" के तहत, जो पूरी तरह से शुष्क और उम्र बढ़ने वाले डर्मिस की समस्या का सामना करता है। इन दवाओं का मुख्य लाभ यह है कि इनका उपयोग अतिसंवेदनशील त्वचा के साथ किया जा सकता है। इस लाइन में निम्नलिखित शामिल हैं:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-05-14-39-09.png" alt="(!LANG:Libriderm with hyaluronic acid for face" width="293" height="189">!}

इन तैयारियों में सोया प्रोटीन, स्वस्थ वसा, एंजाइम फिल्ट्रेट और कैमेलिना मशरूम का तेल होता है।

कुछ महिलाओं का तर्क है कि ऐसे उत्पादों में तेल से प्राप्त पदार्थों की क्रीम में सामग्री के रूप में एक बड़ी खामी भी होती है। इस मामले में, विश्व प्रसिद्ध कॉस्मेटिक ब्रांडों की संरचना का अध्ययन करने की सिफारिश की जाती है। इन तैयारियों में से 80% में तेल से प्राप्त पदार्थ होते हैं, जो एक बिल्कुल प्राकृतिक उत्पाद है। इसके अलावा, तेल न केवल क्रीम की संरचना में उपयोग किया जाने वाला एक सार्वभौमिक पदार्थ है, बल्कि अन्य भी सजावटी सौंदर्य प्रसाधन.

निर्जलित त्वचा की देखभाल में, कुछ सरल सामान्य नियमों का पालन करने से मदद मिलेगी:

• सर्दियों में, बाहर जाने से पहले नहीं, बल्कि रात को सोने से पहले मॉइस्चराइज़र लगाने की सलाह दी जाती है। यह एक साथ त्वचा को पर्याप्त नमी से संतृप्त करने और अनावश्यक क्षति से बचने में मदद करेगा।
• गर्मियों में सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना न भूलें।
• अपने घर में नमी के स्तर की निगरानी करें। यदि आवश्यक हो, तो आप एक ह्यूमिडिफायर खरीद सकते हैं।
• रोजाना कम से कम 2 लीटर शुद्ध पानी पिएं। .png" alt="(!LANG: शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना" width="450" height="371" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-22-18-08-450x371..png 618w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}
  
• सर्दियों में, आपको छीलने के लिए उत्सुक नहीं होना चाहिए - आप त्वचा को और भी अधिक शुष्क कर सकते हैं, सप्ताह में एक बार से अधिक इसका उपयोग न करें।
• त्वचा की स्थिति सीधे वर्ष के समय पर निर्भर करती है और मौसम की स्थिति, इसके अनुसार बदलने और देखभाल करने की आवश्यकता है। चेहरे की त्वचा की देखभाल कैसे करें, इसका स्पष्ट विचार पाने के लिए दी गई अवधिऔर उन देखभाल उत्पादों का चयन करें जो आपकी त्वचा के अनुकूल हों, किसी ब्यूटीशियन से मिलें।
• मॉइस्चराइजिंग को त्वचा के पोषण के साथ जोड़ा जाना चाहिए, विटामिन और ट्रेस तत्वों के संतुलन को फिर से भरना चाहिए।
• त्वचा को साफ करने के लिए अल्कोहल आधारित उत्पादों का प्रयोग न करें।
• चेहरे की त्वचा को तड़काएं: बारी-बारी से गर्म और ठंडे पानी से धो लें। यह आपकी त्वचा को सर्दियों के दौरान तापमान में लगातार बदलाव के साथ समायोजित करने में मदद करेगा। ज्यादा गर्म पानी का प्रयोग न करें।
• ठंडी हवा से अपने चेहरे को हुड या दुपट्टे से ढक लें। .png" alt="(!LANG: त्वचा को पाले से बचाना" width="450" height="263" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-22-20-18-450x263..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-22-20-18.png 841w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}
  
• अपना आहार देखें। उचित आहार स्वस्थ और हाइड्रेटेड त्वचा की कुंजी है, साथ ही मूड अच्छा हो. आपकी मेज पर जितने अधिक ओमेगा -3 फैटी एसिड और एंटीऑक्सिडेंट होंगे, उतना ही बेहतर होगा। भुगतान करना विशेष ध्यानखीरे, नट्स, जैतून का तेल और एवोकाडो पर।
• अपने सामान्य मॉइस्चराइज़र को बदलें, सबसे अधिक संभावना है कि त्वचा को पहले से ही इसकी इतनी आदत हो गई है कि वह अपने कार्यों का सामना नहीं करती है। कॉस्मेटोलॉजी के क्षेत्र में नवीनता की खोज करें, उन उत्पादों को वरीयता दें जहां रचना में पानी पहले स्थान पर है।
• गर्मियों में अपने साथ थर्मल वाटर की एक बोतल रखें और दिन में कई बार इससे अपने चेहरे को तरोताजा करें।
• शाम को अपना चेहरा धोने के बाद, नाइट क्रीम लगाने से पहले, अपना चेहरा न पोंछें, बल्कि पानी को अंदर जाने दें। आप अपनी त्वचा को एक मुलायम तौलिये से हल्के से दाग सकते हैं।
• अगर आप अचानक किसी अल्कोहल-आधारित टॉनिक का इस्तेमाल करते हैं, तो उसे तुरंत हर्बल में बदल दें। यह तंग त्वचा के खिलाफ लड़ाई में बहुत अच्छी तरह से मदद करता है, और शराब त्वचा को बहुत सूखती है।
• फेस मास्क की उपेक्षा न करें, वे लोचदार युवा त्वचा का आधार हैं।
• स्टोर-खरीदे गए स्क्रब के बारे में भूल जाओ, वे अक्सर आपके चेहरे को सूखते हैं, घर पर स्क्रब और छील बनाते हैं। कॉफी एक उत्कृष्ट स्क्रब है, और गेहूं की भूसी और दलिया छीलना है।
• थाइम, ऋषि, वर्मवुड या पुदीना को फ्रीज करें। ये सभी जड़ी-बूटियाँ न केवल जीवाणुनाशक हैं, बल्कि चेहरे के लिए अतिरिक्त विटामिन भी हैं। सुबह अपने चेहरे को आइस क्यूब से पोंछ लें।
• अपनी त्वचा को निखारें विटामिन मास्कताजी बारीक कटी सब्जियों (खीरे, तोरी, कद्दू), फल या जामुन से। सुबह बनाया गया ऐसा मास्क चेहरे को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ और टोन करता है। .png" alt="(!LANG:फलों का मुखौटा" width="450" height="265" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2018-10-24-11-35-13-450x265..png 624w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}
  
• मेकअप रिमूवर के लिए तेल - अलसी, जैतून, मक्का का उपयोग करें।
• धोते समय, नल के पानी को वसंत या बसे हुए पिघले पानी से बदलें। नल के पानी में बहुत अधिक अशुद्धियाँ होती हैं जो चेहरे को शुष्क कर देती हैं, विशेष रूप से कठोर पानी जिसमें बड़ी मात्रा में लवण होते हैं।
• सुबह और शाम को, पलकों और आंखों के नीचे के क्षेत्र को विटामिन ई वाले तेलों से चिकनाई दें। विटामिन का एक तरल घोल किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है।

निष्कर्ष

कई महिलाओं को ड्राई स्किन की समस्या होती है। इस समस्या को हल किया जा सकता है और इससे हमेशा के लिए छुटकारा मिल सकता है, लेकिन इसके लिए कुछ प्रयास की आवश्यकता होती है। किसी भी विकृति का उन्मूलन इसकी घटना के कारण का पता लगाने के साथ शुरू होता है। यह नियम समस्या त्वचा पर भी लागू होता है। अक्सर उल्लंघन जीवन के बहुत ही तरीके से होता है। एक मजबूत प्रभाव है बुरी आदतें, कुपोषणऔर नुकसान मोटर गतिविधि. अवक्षेपण कारकों की अनुपस्थिति में और उचित देखभालसमस्या धीरे-धीरे गायब हो जाती है और त्वचा बहाल हो जाती है।

वर्ष के किसी भी समय शुष्क, परतदार त्वचा के मालिकों के लिए, सामयिक प्रश्न यह है कि चेहरे की त्वचा को कैसे मॉइस्चराइज़ किया जाए ताकि नमी उसकी हर कोशिका में भर जाए और अंत में गायब हो जाए। अप्रिय भावनाजकड़न सामान्य मॉइस्चराइजिंग क्रीम अक्सर लंबे समय तक उपयोग के बाद काम करना बंद कर देती है, और त्वचा को वांछित ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है और आवश्यकता होती है।

अगर आप घर पर ही चेहरे की त्वचा को भरपूर नमी देने के छोटे-छोटे राज जानते हैं तो इस समस्या का समाधान आप खुद ढूंढ सकते हैं।

घर पर चेहरे की त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज करने के लिए, आपको न केवल उपयुक्त उत्पाद तैयार करने में सक्षम होना चाहिए जो कोशिकाओं को उपयोगी ऑक्सीजन प्रदान करेगा। आपको अपनी जीवनशैली से शुरुआत करने की जरूरत है, जिसमें चेहरे के रूखेपन और पपड़ीदार होने के असली कारण होते हैं। आप हर दिन सभी मॉइस्चराइजिंग मास्क का सबसे अधिक मॉइस्चराइजिंग लागू कर सकते हैं, आप अपना चेहरा दिन में दस बार धो सकते हैं और हर छह महीने में ब्यूटी सैलून में विशेष प्रक्रियाएं कर सकते हैं, लेकिन एक निश्चित समय के बाद, बार-बार त्वचा शुष्क हो जाएगी। और तंग।

फिर से निराशा से बचने के लिए अपने जीवन में निम्नलिखित परिवर्तन करने का प्रयास करें।

1. अपना मॉइस्चराइजर बदलें, भले ही उसने आपको कई सालों तक ईमानदारी से सेवा दी हो। त्वचा समान घटकों के लिए अभ्यस्त हो जाती है और उन पर प्रतिक्रिया करना बंद कर देती है। एक नई क्रीम खरीदते समय, इसकी संरचना पर ध्यान दें: इसमें हयालूरोनिक, दूध या होना चाहिए ग्लाइकोलिक एसिड- यह सबसे प्रभावी पदार्थों में से एक है जो कोशिकाओं में नमी बनाए रखता है।
2. क्रीम लगाने से पहले, आपको हर बार थर्मल पानी से त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना होगा।
3. हफ्ते में दो बार घर का बना मॉइस्चराइजिंग फेस मास्क बनाएं।
4. अपनी त्वचा को सीधे पराबैंगनी (सूर्य के सामने अपने चेहरे को उजागर न करें) और कम तापमान से बचाएं। गर्मियों में, एक चौड़ी-चौड़ी टोपी मदद करेगी, सर्दियों में - एक गर्म दुपट्टा।
5. अरोमाथेरेपी में जाओ। न केवल चेहरे के लिए, बल्कि पूरे शरीर के लिए आवश्यक तेलों के साथ स्नान सबसे अच्छा मॉइस्चराइजर है।
6. अधिक पानी पीना।
7. सुनिश्चित करें कि जिस कमरे में आप हैं वहां की हवा हमेशा नमीयुक्त हो।
8. गर्म पानी से न धोएं।

पहली नज़र में, सिफारिशें सरल और लागू करने में आसान हैं। फिर भी, वे चेहरे की शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज करने और जकड़न की भावना से छुटकारा पाने की समस्या को बहुत प्रभावी ढंग से हल करते हैं।ये वही युक्तियाँ अन्य प्रकार की त्वचा के मालिकों के लिए आदर्श हैं, क्योंकि सभी कोशिकाओं को इसकी आवश्यकता होती है पर्याप्तऑक्सीजन।

आप घर पर कौन से मॉइस्चराइज़र बना सकते हैं?

घरेलू उपचार के साथ त्वचा को मॉइस्चराइज कैसे करें, इस सवाल का सबसे लोकप्रिय जवाब मास्क है। वास्तव में, इस तरह की कार्रवाई के अधिक साधन हैं:

• मुखौटे;
• टॉनिक;
• लोशन;
• संपीड़ित करता है;
• कॉकटेल;
• मलाई;
• मिलावट;
• काढ़े;
• बर्फ के टुकड़े आदि

घर पर त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए, आपको नमी से रहित चमड़े के नीचे की परतों पर एक जटिल प्रभाव की आवश्यकता होती है।और इसके लिए आपको इन उत्पादों की मदद से अपनी त्वचा को निरंतर ऑक्सीजन संतृप्ति प्रदान करने की आवश्यकता है, जिनमें से व्यंजन बड़ी संख्या में नेटवर्क पर हैं।

इन आवश्यकताओं को एवन ब्रांड "एन्यू" के सक्रिय मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक उत्पाद द्वारा पूरा किया जाता है। अद्यतन। अंतहीन प्रभाव। यह नशे की लत नहीं है, इसलिए आपको इसे थोड़ी देर बाद बदलने के लिए कुछ खोजने की जरूरत नहीं है। रहस्य यह है कि एक क्रीम के बजाय, आपको एक दो तरफा ट्यूब दो में एक मिलती है।

Phyto+ कॉम्प्लेक्स के साथ क्रीम 1 त्वचा को पुनर्स्थापित और चिकना करता है, क्रीम 2 रेटिनॉल और हाइलूरोनिक एसिड के साथ इसे पोषक तत्वों से संतृप्त करता है। एक सप्ताह के लिए पहली क्रीम का उपयोग करके, दूसरे को एक सप्ताह के लिए, आप लगातार एक्सपोज़र के प्रकार को बदलते हैं। संयोजन में, दोनों उत्पाद एक दूसरे के प्रभाव को बढ़ाते हैं, त्वचा को युवा और स्वस्थ बनाने में मदद करते हैं।

सर्वश्रेष्ठ घर का बना फेशियल मॉइस्चराइज़र के लिए व्यंजन विधि

ताकि न सिर्फ मॉइश्चराइजिंग स्किन मास्क ही रूखेपन और जकड़न से आपका मोक्ष बन जाए, इस्तेमाल करें विभिन्न व्यंजनों विभिन्न साधनएक ही क्रिया।

• 1. ककड़ी का मुखौटा

एक मध्यम आकार का खीरा (3 बड़े चम्मच) पीस लें, भारी क्रीम या खट्टा क्रीम (एक चम्मच) के साथ मिलाएं, गुलाब जल (एक चम्मच) के साथ पतला करें।

• 2. हर्बल कॉकटेल

पुदीना, कोल्टसफ़ूट या कैमोमाइल (दो बड़े चम्मच) की पत्तियाँ उबलते दूध (100 मिली) में डालें, ढक दें, तब तक ठंडा करें जब तक कमरे का तापमान. रुई से त्वचा पर लगाएं, आधे घंटे के बाद धो लें।

• 3. ग्लिसरीन टॉनिक

स्ट्रॉबेरी (2 बड़े चम्मच) को प्यूरी में बदल दें, उबलते पानी (100 मिली) डालें, ग्लिसरीन (एक चम्मच) डालें, ठंडा करें, तनाव दें। टॉनिक से त्वचा को दिन में दो बार पोंछें।

• 4. घर का बना क्रीम

जोजोबा तेल (छह बड़े चम्मच) और कसा हुआ मोम (दो बड़े चम्मच) के साथ तरल विटामिन ई (चम्मच) मिलाएं। पानी के स्नान में गरम करें, लगातार हिलाते रहें, जब तक कि मोम घुल न जाए। मिश्रण को पूरी तरह से गाढ़ा होने तक ठंडा करें। एक ब्लेंडर में एलो जूस (एक बड़ा चम्मच) और गुलाब जल (दो बड़े चम्मच) मिलाएं। तेल और मोम का मिश्रण डालें, पीसें, गुलाब (4 बूंद) और चंदन (8 बूंद) आवश्यक तेलों में मिलाएं। क्रीम को स्थानांतरित करें ग्लास जार, फ़्रिज में रखे रहें।

• 5. हर्बल बर्फ के टुकड़े

त्वचा को रोजाना बर्फ के टुकड़ों से पोंछें, और इससे भी बेहतर - हर्बल काढ़े के जमे हुए क्यूब्स के साथ। लिंडन ब्लॉसम, सेज, कैमोमाइल, पुदीना, सोआ, गुलाब, गुलाब कूल्हों जैसी जड़ी-बूटियां कोशिकाओं को नमी से संतृप्त करती हैं और शुष्क त्वचा की स्थिति में सुधार करती हैं।

• 6. सब्जी संपीड़ित

त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए आप खीरा, टमाटर, तरबूज, गाजर या पत्तागोभी जैसी सब्जियों के ताजे रस से कंप्रेस बना सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको घर पर उनमें से रस निचोड़ने की जरूरत है, इसमें 3-4 बार मुड़े हुए धुंध को गीला करें और इसे अपने चेहरे पर लगाएं।

• 7. शहद लोशन

उबलते पानी (200 मिलीलीटर) के साथ नींबू का फूल (एक बड़ा चमचा) डालो, कवर करें, एक घंटे के लिए छोड़ दें। छान लें और शहद (एक बड़ा चम्मच) डालें।

• 8. खसखस ​​टिंचर

खसखस (एक बड़ा चम्मच) उबलते पानी या उबलते दूध (100 मिलीलीटर) में डालें, बंद करें, तीन घंटे के लिए छोड़ दें। अपना चेहरा दिन में दो बार धोएं।

• 9. हर्बल काढ़ा

सूखा यारो, नींबू बाम और हॉप्स (एक चम्मच प्रत्येक) मिलाएं, उबलते पानी (200 मिलीलीटर) डालें, दो मिनट के लिए उबाल लें छोटी आग, कम से कम चार घंटे जोर दें। अपना चेहरा दिन में दो बार धोएं।

• 10. दलिया के साथ जर्दी के अनुप्रयोग

जर्दी को दलिया (एक बड़ा चम्मच) के साथ पीस लें, यदि आवश्यक हो, तो अधिक तरल स्थिरता के लिए जैतून का तेल जोड़ें।

उन सभी होममेड स्किन मॉइश्चराइज़र के साथ-साथ सही छविजीवन आपको तंग और शुष्क महसूस करने से सुंदरता और स्वतंत्रता खोजने में मदद करेगा। उन्हें बुद्धिमानी से, सख्ती से नुस्खे के अनुसार, जुनून और ओवरडोज के बिना उपयोग करें - केवल इस मामले में आप निकट भविष्य में वास्तव में शानदार परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।