बच्चे के जन्म की शुरुआत के पहले अग्रदूत। पारिवारिक गतिविधि। भ्रूण गतिविधि

इस आलेख में:

तो 9 महीने की प्रतीक्षा समाप्त हो रही है, और हर गर्भवती महिला आश्चर्य करती है कि पहले लक्षण क्या उसे यह समझने में मदद करेंगे कि प्रसव शुरू हो रहा है, किस बिंदु पर एम्बुलेंस को कॉल करना है। डॉक्टर माँ और भ्रूण में प्रारंभिक श्रम गतिविधि के संकेतों के बारे में बात करते हैं।

एक महिला में बच्चे के जन्म की आसन्न शुरुआत के अग्रदूत

38 सप्ताह के बाद, गर्भावस्था को पूर्ण-कालिक माना जाता है। प्रसव से पहले, जिसकी सामान्य शुरुआत 38 और 42 सप्ताह के बीच किसी भी समय मानी जाती है, महिलाओं के शरीर में भ्रूण को प्रभावित करने वाले हार्मोन का स्तर कम हो जाता है, और श्रम गतिविधि को प्रोत्साहित करने वालों का स्तर काफी बढ़ जाता है।

हार्मोनल परिवर्तन महिलाओं की शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्थिति दोनों को प्रभावित करते हैं। निम्नलिखित में से कई संकेतों की उपस्थिति श्रम की आसन्न शुरुआत को इंगित करती है। पहले लक्षण बच्चे के जन्म से कुछ हफ्ते पहले भी दिखाई दे सकते हैं।

बच्चे के जन्म के करीब आने के मुख्य लक्षणों में से एक पेट का आगे बढ़ना है, जो भ्रूण के सिर के पेल्विक रिंग में सख्त प्रवेश के कारण होता है। कई महिलाओं का कहना है कि उनके लिए बैठना और सांस लेना आसान हो गया है, नाराज़गी गायब हो गई है। प्रसूति विशेषज्ञ गर्भाशय कोष के आगे को बढ़ाव पर ध्यान देते हैं। हालांकि ज्यादातर के लिए यह कुछ हफ्तों के भीतर होता है, कुछ महिलाओं के लिए, पेट बच्चे के जन्म से ठीक पहले गिर जाता है।

बहुत बार, बच्चे के जन्म से पहले शरीर को प्रशिक्षित करने के लिए, ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन होते हैं (अग्रदूत, झूठा, प्रशिक्षण)। वे काफी लंबे और तीव्र हो सकते हैं। सच्चे झूठे संकुचन के विपरीत, वे नियमित नहीं होते हैं, तीव्रता और अवधि में वृद्धि नहीं करते हैं, अक्सर मासिक धर्म के दर्द के समान होते हैं, और आमतौर पर अगर महिला आराम करती है या गर्म स्नान करती है तो रुक जाती है। यदि आप सो जाने में सक्षम थे, तो ये निश्चित रूप से प्रशिक्षण मुकाबलों हैं।

कई महिलाओं को प्रसव पूर्व अवधि के दौरान मतली, ढीले मल और यहां तक ​​कि उल्टी का अनुभव होता है। डॉक्टरों के अनुसार ये संकेत गर्भाशय ग्रीवा के खुलने की प्रक्रिया का संकेत देते हैं। हालांकि, किसी को सावधान रहना चाहिए, शरीर के निर्जलीकरण को रोकने के लिए लगातार कम मात्रा में पानी पीना चाहिए, क्योंकि ये लक्षण विषाक्तता और आंतों के संक्रमण के साथ हो सकते हैं।

कुछ मामलों में, गर्भावस्था के अंतिम चरण में महिलाओं में, पेशाब अधिक बार हो सकता है, जो निचले पेट, विशेष रूप से मूत्राशय पर गर्भाशय के बढ़ते दबाव के कारण होता है। नतीजतन, सूजन गायब हो जाती है। यह भी माना जाता है कि यह बच्चे के जन्म से पहले शरीर की अतिरिक्त सफाई, सफाई का संकेत देता है। जिन महिलाओं का वजन नियमित रूप से होता है, उनमें से 1-2 किलोग्राम वजन कम हो सकता है।

कुछ गर्भवती महिलाओं को काठ का क्षेत्र में दर्द और पेट के निचले हिस्से में दबाव का अनुभव होता है।
श्लेष्म प्लग का निर्वहन बच्चे के जन्म से तुरंत पहले और उनके 2 सप्ताह पहले दोनों में हो सकता है। बलगम सर्वाइकल कैनाल में स्थित होता है और भ्रूण को संक्रमण से बचाता है। जब यह बाहर खड़ा होता है, तो बच्चे को एमनियोटिक झिल्ली द्वारा मज़बूती से संरक्षित किया जाता है।

कैसे समझें कि यह श्लेष्म प्लग था जो बाहर खड़ा था? यह पारदर्शी, रंगहीन, खून से लथपथ हो सकता है; मात्रा - लगभग 20 मिली। यदि कॉर्क नियत तारीख (अनुमानित जन्म तिथि) से 2 सप्ताह से अधिक समय पहले बाहर आया था या कॉर्क को किसी रंग में रंगा गया था, तो आपको चिकित्सा सहायता लेने की आवश्यकता है, अन्यथा चिंता का कोई कारण नहीं है।

एक निकट जन्म का मनोवैज्ञानिक संकेत "घोंसले के शिकार की वृत्ति" है, जब एक महिला अपने बच्चे के लिए "घोंसला" तैयार करते हुए, एक आरामदायक कोने का चयन करके, या साफ, मिटा, इस्त्री करते हुए जितना संभव हो सके घर पर रहने की कोशिश करती है। यहां आपको शारीरिक गतिविधि के साथ इसे ज़्यादा नहीं करना चाहिए और आगामी जन्म के लिए ऊर्जा की बचत करनी चाहिए।
ऊपर सूचीबद्ध श्रम के आने की पहली अभिव्यक्तियों में तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन किसी भी संदेह के मामले में, शर्मीली नहीं होना बेहतर है और डॉक्टर से परामर्श लें।

भ्रूण के लक्षण

आमतौर पर, जन्म से कुछ दिन पहले, बच्चा कम सक्रिय हो जाता है: वह बड़ा हो गया है, और उसके लिए एक तंग जगह में चलना मुश्किल होता जा रहा है। हालांकि, अगर एक महिला प्रति दिन 10 से कम आंदोलनों की श्रृंखला महसूस करती है, तो भ्रूण हाइपोक्सिया के विकास के जोखिम को बाहर करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

प्रारंभिक श्रम के मुख्य लक्षण

श्रम गतिविधि के विकास का मुख्य संकेत संकुचन का विकास है, अर्थात उनकी तीव्रता में वृद्धि, अवधि में वृद्धि और उनके बीच के अंतराल में कमी। पहले संकुचन आमतौर पर निचले पेट या पीठ के निचले हिस्से में दर्द के रूप में दिखाई देते हैं, जो 15-20 मिनट के अंतराल पर कई सेकंड तक चलते हैं। अक्सर संकुचन ठंड के साथ होते हैं। ठंड लगने पर आपको चिंता नहीं करनी चाहिए, यह बच्चे के जन्म से पहले शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रियाओं में से एक है।

एम्नियोटिक द्रव का बहिर्वाह श्रम की शुरुआत का दूसरा विश्वसनीय संकेत है। इस मामले में, तरल हल्का या पीला होना चाहिए, रंगीन पानी गर्भ में बच्चे के ऑक्सीजन की कमी या संक्रमण का संकेत दे सकता है। एमनियोटिक झिल्ली का टूटना बच्चे के जन्म से ठीक पहले और उनके कई घंटे पहले दोनों में हो सकता है।

एम्बुलेंस को कब कॉल करें?

1. यदि आपका पानी टूट गया है, तो आपको तुरंत प्रसूति वार्ड में जाना चाहिए: बच्चा जितना अधिक समय तक पानी के बिना रहेगा, जटिलताओं की संभावना उतनी ही अधिक होगी।
2. नियमित रूप से बढ़ते संकुचन के साथ, जब उनके बीच का अंतराल 7-10 मिनट होता है। यदि अस्पताल जाने में 30 मिनट से अधिक समय लगता है, तो इतने कम अंतराल की प्रतीक्षा किए बिना एम्बुलेंस को कॉल करना बेहतर है।
3. यदि रक्तस्राव होता है।

आदिम और बहुपत्नी महिलाओं में, श्रम की शुरुआत के लक्षण समान होते हैं, हालांकि, दूसरे बच्चे के जन्म में, एक नियम के रूप में, वे पहले बच्चे के जन्म की तुलना में अधिक तेजी से आगे बढ़ते हैं, इसलिए, यदि श्रम गतिविधि के लक्षण प्रकट होते हैं जिन महिलाओं ने पहले ही जन्म दे दिया है, उन्हें तुरंत चिकित्सा सुविधा में जाना बेहतर है।

आपके और बच्चे के लिए आसान प्रसव और स्वास्थ्य!

बच्चे के जन्म की शुरुआत में अच्छी तरह से परिभाषित संकेत होते हैं कि हर महिला पहचानने में सक्षम होती है, यहां तक ​​​​कि पहली बार जन्म देने वाली भी। हालांकि, इस घटना के समय से पहले होने वाली जानकारी की प्रचुरता इस तथ्य की ओर ले जाती है कि तीसरी तिमाही की शुरुआत से लगभग हर गर्भवती महिला को इस घटना की निकटता के संकेत दिखाई देते हैं। बदली हुई हार्मोनल पृष्ठभूमि, बच्चे के जन्म के डर से सब कुछ बढ़ जाता है। चिंता की सामान्य भावना "डरावनी कहानियों" से भर जाती है जिसे "अनुभवी" मित्र और परिचित गर्भवती महिलाओं के साथ साझा करना पसंद करते हैं।

तो, आइए बात करते हैं कि बच्चे के जन्म की शुरुआत कैसे निर्धारित की जाए, और उन सभी चीजों पर विस्तार से विचार करें जो उनके अग्रदूत हो सकते हैं।

आपके बच्चे की नियत तारीख के संकेत और लक्षण घटना से लगभग 5 से 7 दिन पहले शुरू होते हैं और 38 सप्ताह के आसपास दिखाई देते हैं यदि गर्भावस्था सामान्य रूप से आगे बढ़ रही है। यदि आपको संकुचन या पानी के टूटने जैसा कुछ दिखाई देता है, तो तुरंत अपने डॉक्टर को बताएं, क्योंकि ये लक्षण समय से पहले प्रसव की शुरुआत का संकेत दे सकते हैं।

श्रम की शुरुआत का निर्धारण कैसे करें। संकेत और लक्षण

यह व्यापक रूप से माना जाता है कि प्रसव हमेशा संकुचन के साथ शुरू होता है, और उसके बाद ही एमनियोटिक द्रव निकलता है। यह सच नहीं है। सब कुछ पूरी तरह से व्यक्तिगत है। तो, श्रम की शुरुआत का पहला संकेत संकुचन या पानी का निर्वहन है।

संकुचन

सबसे पहले, वे मासिक धर्म के दर्द की तरह हैं। यह काफी सहनीय है, और महिला अपने सामान्य व्यवसाय के बारे में जा सकती है। कभी-कभी काठ का क्षेत्र में अप्रिय खींच संवेदनाएं होती हैं। संकुचन वास्तविक होते हैं, जब वे गर्भाशय ग्रीवा के उद्घाटन की ओर ले जाते हैं (श्रम की शुरुआत में, उद्घाटन 10 सेंटीमीटर तक पहुंच जाता है), और झूठा।

झूठे संकुचन

झूठे संकुचन से दर्द नहीं होता है, लेकिन स्नायुबंधन में तनाव होता है। इन संकुचनों को प्रारंभिक संकुचन भी कहा जाता है। वे एक महत्वपूर्ण घटना से लगभग एक सप्ताह पहले दिखाई देते हैं और प्रसव की शुरुआत के लिए गर्भाशय को तैयार करते हैं।

यह लड़ाई बढ़ती और लंबी होती जाती है। पहले अंतिम 10-15 सेकंड, और बाकी की अवधि 15-20 मिनट है। जन्म के समय तक

बच्चे, संकुचन की अवधि डेढ़ मिनट तक बढ़ जाती है, और आराम की अवधि भी डेढ़ मिनट की होगी। यह समझने के लिए कि वे असली हैं या झूठे, गिनने की कोशिश करें। यदि संकुचन एक निश्चित अंतराल पर होते हैं, तो यह श्रम की शुरुआत को इंगित करता है।

आप एक सरल तरीके से जा सकते हैं: एक गोली "नो-शपा" लें और आराम करने के लिए लेट जाएं। अगर लड़ाई झूठी है, तो बेचैनी दूर हो जाएगी। अगर यह वास्तव में प्रसव की शुरुआत है, तो वे तेज होते रहेंगे।

इसके अलावा, झूठे संकुचन वाले बच्चे के जन्म से एक सप्ताह पहले, अधिक आराम करने, पर्याप्त नींद लेने और हर महिला के जीवन में सबसे महत्वपूर्ण छुट्टी की तैयारी करने की सिफारिश की जाती है - एक लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे का जन्म।

वास्तविक संकुचन

एक वास्तविक लड़ाई के साथ, दर्द का एक लहर जैसा चरित्र होता है। यह पीठ में शुरू होता है, फिर कूल्हों तक और फिर पेट तक जाता है। झगड़े के दौरान

गर्भाशय अच्छे आकार में है, पेट तनावग्रस्त है।

रिकॉर्ड करना या याद रखना सुनिश्चित करें कि यह सब कब शुरू हुआ। यह जानकारी डॉक्टर के काम आ सकती है।

यदि संकुचन के बीच का अंतराल 5 मिनट है, तो आपको तत्काल अस्पताल जाने की आवश्यकता है।

श्रम की शुरुआत प्रारंभिक दर्द के साथ भी हो सकती है जो प्रकृति में खींच रहे हैं। यह निचले पेट में या काठ का क्षेत्र में होता है। संकुचन के विपरीत, इन दर्दों की आवधिकता नहीं होती है।

अपनी गर्भावस्था के दौरान, अपने आप को सेट करें ताकि प्रसव का दिन आपके जीवन का सबसे अच्छा दिन हो। ऐसा इसलिए है, क्योंकि इस दिन आपका शिशु प्रकट होना चाहिए। संकुचन की शुरुआत में, शांत, तनावमुक्त रहने की कोशिश करें, गहरी और धीमी सांस लेते रहें। बच्चे के साथ अधिक बात करें, क्योंकि उसके लिए जन्म एक बहुत बड़ा तनाव है।

अपने शरीर को सुनो। आपका शरीर आपको बताएगा कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या है। कई महिलाएं चलते समय बेहतर महसूस करती हैं।

एमनियोटिक द्रव का बहिर्वाह

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, एमनियोटिक द्रव का बहिर्वाह भी श्रम की शुरुआत का पहला संकेत है।

यदि आपका पानी टूट गया है, तो आपको तत्काल अस्पताल जाने की जरूरत है, क्योंकि पानी रहित अवधि 12 घंटे से अधिक नहीं होनी चाहिए। अपने डॉक्टर को यह बताना सुनिश्चित करें कि पानी किस रंग का था, अगर उनमें बदबू आ रही थी और वे किस समय बीत गए।

सामान्य तौर पर, आदर्श रूप से, श्रम की शुरुआत संकुचन होती है, और पानी लगभग प्रयासों की शुरुआत से पहले ही डाला जाता है, गर्भाशय ग्रीवा लगभग पूरी तरह से पतला होता है। लेकिन वे संकुचन की शुरुआत से पहले या ऐसे समय में दूर जा सकते हैं जब गर्भाशय ग्रीवा का पूर्ण उद्घाटन अभी भी बहुत दूर है। कभी-कभी डॉक्टर को प्रसव पीड़ा शुरू करने के लिए बुलबुला खोलना पड़ता है।

पानी तुरंत निकल सकता है, या यह सिर्फ लीक हो सकता है।

वे पहले भी दूर जा सकते हैं, और एक महिला के लिए उनका प्रस्थान लगभग अगोचर हो सकता है (ऑलिगोहाइड्रामनिओस के साथ)।

संकुचन और पानी का निर्वहन बच्चे के जन्म के संकेत हैं जो हमेशा मौजूद रहते हैं। अब बात करते हैं कि कौन से परिवर्तन अप्रत्यक्ष रूप से संकेत दे सकते हैं कि शिशु का जन्म निकट है।

कॉर्क डिस्चार्ज

कॉर्क खून से लथपथ बलगम की एक गांठ है, जो गर्भाशय को विभिन्न संक्रमणों के प्रवेश से बचाता है। यह जन्म से कुछ सप्ताह पहले और वास्तविक संकुचन की शुरुआत के साथ दोनों दूर जा सकता है। कभी-कभी इसका स्राव जन्म के समय ही हो जाता है, लेकिन ऐसा कम ही होता है।

पेट गिर जाता है

पेट का निचला हिस्सा इस कारण से होता है कि जन्म के समय तक बच्चा मां के श्रोणि में और गहरा हो जाता है। यह गर्भावस्था के 35-40वें सप्ताह में होता है। महिला अधिक सहज महसूस करने लगती है क्योंकि गर्भाशय अब डायाफ्राम पर कम दबाव डाल रहा है। सांस लेना आसान हो जाता है और बैठना अधिक आरामदायक हो जाता है।

उल्टी, दस्त, बार-बार पेशाब आना, जी मिचलाना

आदिम और बहुपत्नी महिलाओं में श्रम की शुरुआत अक्सर संकेतित लक्षणों के साथ होती है, और वे संकुचन से पहले और गर्भाशय ग्रीवा के उद्घाटन की शुरुआत में दोनों दिखाई दे सकती हैं। जैसा कि डॉक्टर बताते हैं, ऐसा पेट भरे होने के कारण होता है, इसलिए उसे अधिकता से छुटकारा मिल जाता है। शायद यह इसलिए है क्योंकि शरीर बच्चे के जन्म के लिए अपनी शक्तियों को बचाता है और भोजन को पचाने पर खुद को खर्च करने की अनुमति नहीं देता है।

थोड़ा वजन घटाना

वजन लगभग 1-2 किलोग्राम घट सकता है, सूजन भी गायब हो सकती है। तो शरीर अतिरिक्त तरल पदार्थ से छुटकारा पाता है। अगर एक गर्भवती महिला अपने वजन पर नजर रखे और उसे रोजाना नियंत्रित करे तो उसे शरीर के वजन में इस तरह की कमी जरूर नजर आएगी।

शिशु का कम हिलना-डुलना

बच्चा बहुत बड़ा हो रहा है, और अब उसके लिए गर्भाशय में पर्याप्त जगह नहीं है। यह घटना श्रम की शुरुआत से कुछ दिन पहले देखी जाती है। इस अवधि के दौरान एक महिला को अभी भी यह सुनिश्चित करने की सलाह दी जाती है कि बच्चा दिन में कम से कम 10 बार चलता है, अगर उसे उसकी हरकत कम महसूस होती है, तो डॉक्टर को इसके बारे में बताएं।

उच्च गतिविधि महिला

प्रसव पीड़ा शुरू होने के एक दिन पहले महिला की गतिविधि में वृद्धि हो सकती है। यदि इससे पहले वह पूरे दिन सोफे पर लेट सकती थी, तो जन्म से एक दिन पहले वह बहुत सी चीजें लेती है: मेहमानों के आने से पहले की तरह साफ करना, मिटाना, खाना बनाना। वह वास्तव में प्रतीक्षा कर रही है, लेकिन अतिथि नहीं, बल्कि परिवार का एक नया सदस्य! मनोवैज्ञानिक इस घटना की व्याख्या इस तथ्य से करते हैं कि एक महिला, जैसा कि वह थी, सभी सबसे महत्वपूर्ण चीजों को पूरा करती है। एक धारणा यह भी है कि जब तक गर्भवती महिला अपनी जरूरत की हर चीज नहीं करती, तब तक प्रसव शुरू नहीं होगा।

अशक्त महिलाओं में और फिर से जन्म देने वालों में श्रम की शुरुआत

सामान्य तौर पर, प्राइमिपारस और जो फिर से जन्म देते हैं, श्रम की शुरुआत में समान लक्षण और लक्षण होते हैं, लेकिन समय में अंतर होता है।

अशक्त महिलाओं में, पेट लगभग 7 दिनों में गिर जाता है, जिनके साथ यह फिर से होता है - तीन में, और कभी-कभी दो दिनों में। बहुपत्नी महिलाओं में गर्भाशय ग्रीवा तेजी से खुलती है, उनके संकुचन अधिक दर्दनाक होते हैं।

श्रम की शुरुआत के दौरान एक महिला और बच्चे की स्थिति को कैसे कम करें

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि अपनी सांस को रोककर न रखें और शांति से सांस लें, क्योंकि इस मामले में वाहिकासंकीर्णन होता है, और बच्चे को अपर्याप्त रक्त और ऑक्सीजन प्राप्त होता है।

यह अच्छा है यदि आप पहले से ही सांस लेने की तकनीक से परिचित हो जाते हैं और विशेष आसनों में महारत हासिल कर लेते हैं जो दर्द को दूर करने में मदद करेंगे।

सबसे सरल प्रकार की श्वास को धीमी श्वास कहा जाता है। साँस लेना (नाक के माध्यम से) और साँस छोड़ने (मुंह के माध्यम से) की अवधि का अनुपात 1: 2 है। दर्द रहित संकुचन में मदद करता है। इस तकनीक का उपयोग सभी जन्मों में किया जा सकता है।

जब संकुचन दर्दनाक हो जाते हैं, तो आप आवाज श्वास को जोड़ सकते हैं, जब श्वास को "ए", "वाई", "ओ" स्वरों के साथ "गाया" जाता है। इससे आपको जो आवाज मिले वो कम होनी चाहिए, जिससे मसल्स को रिलैक्स करने में मदद मिलती है। उच्च नोट ऐंठन का कारण बन सकते हैं।

इसके अलावा, संकुचन की शुरुआत में, श्वास "पु" ध्वनि के साथ आराम से होंठों के माध्यम से, अधिक सटीक रूप से, "साँस छोड़ना" में मदद करता है।

तीव्र संकुचन के साथ, प्रसव में कई महिलाओं को गहरी सांस लेने में कठिनाई होती है। इस स्थिति में, उथली श्वास "कुत्ते" मदद करती है।

संकुचन के दौरान, आप अपनी इच्छानुसार चल-फिर सकते हैं और घूम सकते हैं। किसी भी हालत में नहीं बैठना चाहिए। आप भ्रूण की स्थिति में लेट सकते हैं।

श्रम कैसे शुरू करें

यदि गर्भकालीन आयु 40 सप्ताह से अधिक है, तो प्लेसेंटा उम्र बढ़ने लगती है, और डॉक्टर महिला को बताते हैं कि श्रम को प्रोत्साहित करना आवश्यक है।

इस तरह के उपद्रव से बचने के लिए, जिमनास्टिक करने की कोशिश करें, सफाई करें, 38 वें सप्ताह से अधिक चलें, विशेष रूप से सीढ़ियाँ, हालाँकि, एक नियम के रूप में, आप ऐसा नहीं करना चाहते हैं, लेकिन अपने आप को अधिभार न डालें।

अपने आहार में अपरिष्कृत और बिना गंध वाले तेल को शामिल करें, आप इसे सलाद में शामिल कर सकते हैं।

इस लेख को ध्यान से पढ़कर आप आसानी से प्रसव पीड़ा की शुरुआत का पता लगा सकते हैं। अब अच्छे कामों पर ध्यान देना और अपने स्वास्थ्य की देखभाल करना सबसे अच्छा है। बेबी केयर लिटरेचर और सिर्फ अच्छी किताबें पढ़ें। नवजात शिशु के लिए दहेज खरीदें, जब तक कि निश्चित रूप से, आप अंधविश्वासी न हों। सुखद संगीत सुनें, जरूरी नहीं कि शास्त्रीय हो, आप केवल अपने लिए अपनी पसंद की कोमल धुनों का चयन कर सकते हैं।

वैसे अगर आप गर्भवती महिलाओं के लिए योगा या जिम्नास्टिक करती हैं तो बेहतर होगा कि इसे किसी विशेषज्ञ की देखरेख में ही करें। युवा माता-पिता के लिए पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप करें, अपने घर को व्यवस्थित करें, और सबसे महत्वपूर्ण बात, आराम करें। याद रखें, बच्चे के जन्म के साथ, आप अपने लिए उतना समय नहीं दे पाएंगे, जितना अभी है, इसलिए आनंद लें। एक अद्भुत समय आगे आपका इंतजार कर रहा है, चिंताओं से भरा और सबसे खूबसूरत पल।

प्राइमिपारस में बच्चे के जन्म के अग्रदूत जन्म प्रक्रिया की शुरुआत से लगभग एक सप्ताह पहले दिखाई देते हैं। एक नियम के रूप में, "दिलचस्प स्थिति" के 38 सप्ताह के बाद, एक अवधि शुरू होती है, जिसे "प्रसवपूर्व" या "प्री-लेबर" कहा जाता है, क्योंकि यह श्रम की शुरुआत से पहले होती है।

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श्रम की शुरुआत के संकेत

हर महिला जो अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रही है, उसे डर है कि वह यह निर्धारित नहीं कर पाएगी कि जन्म प्रक्रिया कब शुरू होगी। हालांकि, किसी और चीज के साथ संकुचन को भ्रमित करना असंभव है। वे लयबद्ध गर्भाशय संकुचन हैं जो आवृत्ति और तीव्रता में वृद्धि करते हैं।

जैसे ही गर्भवती माँ को कुछ ऐसा ही लगा, सामान इकट्ठा करना और अस्पताल जाना आवश्यक है। इस क्षण में देरी करने लायक नहीं है, क्योंकि प्राइमिपारस में भी तेजी से जन्म के मामले ज्ञात हैं।

एक नियम के रूप में, सक्रिय श्रम की शुरुआत से एक सप्ताह पहले, प्रसव के अग्रदूत प्राइमिपारस में दिखाई देते हैं:

• गर्भाशय के कोष की ऊंचाई में कमी - भ्रूण के सिर को छोटे श्रोणि के प्रवेश द्वार के खिलाफ दबाया जाता है, जबकि ज्यादातर महिलाएं बच्चे की मोटर गतिविधि में उल्लेखनीय कमी को नोट करती हैं;
• गर्भवती मां का वजन 2-3 किलोग्राम कम होना;
• श्लेष्म प्लग का निर्वहन - ऐसा होता है कि एक महिला इस संकेत को नोटिस भी नहीं करती है, क्योंकि यह लगभग एक सप्ताह तक अगोचर रूप से होता है, जिस स्थिति में कॉर्क सामान्य श्लेष्म निर्वहन की तरह दिखने वाले भागों में अलग हो जाता है (ऐसा होता है कि श्लेष्म झिल्ली बंद हो जाती है) एक बार, एक नियम के रूप में, यह आसन्न प्रसव का संकेत है, क्योंकि कॉर्क का पूर्ण निर्वहन गर्भाशय ग्रीवा के तेजी से खुलने के साथ होता है);
• प्रशिक्षण संकुचन की घटना - वे गर्भाशय के गैर-लयबद्ध संकुचन हैं, जो दर्द रहित होते हैं, उन्हें जन्म प्रक्रिया की तैयारी के लिए आवश्यक होता है;
• घोंसले के शिकार का संकेत - गर्भवती माँ सहज रूप से बच्चे के जन्म के लिए तैयार करती है (धोती है, इस्त्री करती है, अपार्टमेंट को साफ करती है)।

भविष्य की माँ

प्राइमिपारस में बच्चे के जन्म के अग्रदूत बच्चे के जन्म से 2-3 सप्ताह पहले दिखाई दे सकते हैं। इस अवधि के दौरान, रक्त में हार्मोनल परिवर्तन होते हैं जो संकुचन को भड़काते हैं। यदि गर्भावस्था को दोहराया जाता है, तो जन्म प्रक्रिया से कुछ दिन पहले लक्षण दिखाई दे सकते हैं।

जन्म प्रक्रिया से कुछ हफ़्ते पहले, अशक्त महिलाओं में बच्चे के जन्म के कई लक्षण देखे जा सकते हैं:

• पेट का आगे को बढ़ाव - यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चे का सिर छोटे श्रोणि में गिरता है, गर्भाशय का निचला भाग नीचे गिरता है और डायाफ्राम और पेट पर कम दबाव डालता है;
• जब एक महिला का पेट बच्चे के जन्म से पहले गिर जाता है, तो वह आसान और अधिक स्वतंत्र रूप से सांस लेती है, उसकी नाराज़गी की अनुभूति गायब हो जाती है;
• मूत्राशय क्षेत्र पर दबाव मजबूत हो जाता है, महिला अधिक बार शौचालय जाती है;
• गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में आगे की ओर एक बदलाव होता है, जिसके कारण गर्भवती मां की चाल बदल जाती है;
• बच्चे के जन्म का एक लक्षण भी नाभि का एक फलाव है - एस्ट्रोजेन के संपर्क में आने के परिणामस्वरूप, पेट की दीवार की मांसपेशियों का स्वर कमजोर हो जाता है;
• गर्भवती माँ के व्यवहार में बदलाव - एक उच्च तंत्रिका उत्तेजना है या, इसके विपरीत, उदासीनता की स्थिति, यह आसानी से एक सामान्य प्रमुख के गठन के कारण सेरेब्रल कॉर्टेक्स में होने वाली शारीरिक प्रक्रियाओं में बदलाव द्वारा समझाया गया है;
• प्राइमिपेरस में गर्भावस्था के 38 वें सप्ताह में, बच्चे के जन्म का एक अग्रदूत शरीर के वजन में कई किलोग्राम की कमी है - जन्म प्रक्रिया की शुरुआत से पहले, एमनियोटिक द्रव की मात्रा कम हो जाती है;
• श्रम की शुरुआत का एक और संकेत भ्रूण के आंदोलनों में कमी है - यह इस तथ्य के कारण है कि एमनियोटिक द्रव की मात्रा कम हो जाती है, और बच्चे का सिर छोटे श्रोणि के प्रवेश द्वार पर तय हो जाता है;
• बच्चे के जन्म से पहले की संवेदनाओं में, पेट के निचले हिस्से में बेचैनी और खिंचाव के दर्द, पीठ के निचले हिस्से को नोट किया जा सकता है;
• श्लेष्म प्लग का निर्वहन - गर्भाशय ग्रीवा की परिपक्वता के समय, इसकी नहर छोटी हो जाती है, श्लेष्म ग्रंथियों की गतिविधि बढ़ जाती है, प्राइमिपारस में बच्चे के जन्म के पहले लक्षण जननांग पथ से प्रचुर मात्रा में निर्वहन होते हैं, कभी-कभी मोटे बलगम के समान, कभी-कभी गुलाबी धारियों के साथ।

जन्म प्रक्रिया की तैयारी

कभी-कभी बच्चे के जन्म के दौरान जटिलताएं होती हैं, जिसके कारण एक महिला खुद को जन्म नहीं दे पाती है। यदि डॉक्टर तय करते हैं कि गर्भवती मां के पास कोई मतभेद नहीं है, तो उसे आगामी कार्यक्रम के लिए अच्छी तरह तैयार रहने की जरूरत है।

विचार करें कि आपको जन्म प्रक्रिया की तैयारी कैसे करनी चाहिए।

क्या करें	विवरण
संकुचन के दौरान उचित श्वास तकनीक	आपको धीरे-धीरे और बेहद गहरी सांस लेने की जरूरत है, क्योंकि जन्म प्रक्रिया के दौरान बच्चा हाइपोक्सिया से पीड़ित होता है। यदि आप उथली सांस लेते हैं, तो रक्त ऑक्सीजन से पर्याप्त रूप से संतृप्त नहीं होगा, और बच्चे की स्थिति केवल खराब होगी।
झगड़े के दौरान व्यवहार	जैसे ही महिलाएं जन्म देना शुरू करती हैं, उनके पक्ष में झूठ बोलना सबसे अच्छा है। यदि किसी के लिए खड़े या चलते-फिरते संकुचन सहना आसान होता है, तो यह निषिद्ध नहीं है। पहले जन्म की अवधि कम होगी यदि महिला संकुचन के बीच का समय लेटने की स्थिति में नहीं, बल्कि चलने में बिताती है।
स्वयं दर्द से राहत	यह प्रक्रिया इलियाक पेल्विक हड्डियों के ऊपरी किनारे पर स्थित बिंदुओं की मालिश करके की जाती है। यदि सहना असंभव है - आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है।
संकुचन के बीच उलटी गिनती	जैसे ही महिला ने महसूस किया कि बच्चे का जन्म शुरू हो गया है, संकुचन और संकुचन की अवधि के बीच के अंतराल को लगातार गिनना आवश्यक था। यह डॉक्टर को समय पर नेविगेट करने और जन्म प्रक्रिया के दौरान संभावित विचलन की पहचान करने में मदद करेगा।
धक्का देते समय दाई की बात ध्यान से सुनें	बच्चे के आंदोलन की शुरुआत के साथ, कभी-कभी संकुचन के माध्यम से सांस लेना आवश्यक होता है ताकि बच्चे को नुकसान न पहुंचे। दाई आपको बताएगी कि ऐसे मामलों में कैसे व्यवहार करना है।

प्राइमिपारस में प्रसव कितने समय तक चलता है यह स्वयं महिला पर निर्भर करता है। बहुत बार तनाव और तेज दर्द के कारण महिला सारे नियम भूल जाती है। इसलिए आपको इस प्रक्रिया के लिए सावधानीपूर्वक तैयारी करनी चाहिए ताकि सबसे महत्वपूर्ण क्षण में आप मुख्य बात को न भूलें।

बच्चे के जन्म से पहले किसी प्रियजन के लिए समर्थन

विशेष जिम्नास्टिक

इस तरह की तैयारी में ज्यादा समय नहीं लगेगा और गर्भवती मां के लिए मुश्किल नहीं होगी। मुख्य बात यह है कि नीचे दिए गए अभ्यासों को नियमित और सही ढंग से करना है।

1. तितली - फर्श पर बैठो, अपने पैरों को अपने सामने सीधा करो। अपने घुटनों को मोड़ें, उन्हें जितना संभव हो उतना चौड़ा फैलाएं। अपने पैरों को एक साथ लाओ। अपने पैरों को अपने हाथों से पकड़ें और उन्हें क्रॉच तक खींच लें। यह व्यायाम कूल्हों और श्रोणि की आवश्यक मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है।
2. बिल्ली - सभी चौकों पर बैठें ताकि बाहें फर्श के साथ एक समकोण बनाएं, और शरीर और सिर फर्श के समानांतर हों। सांस भरते हुए अपनी पीठ को नीचे झुकाएं, अपने नितंबों, सिर और गर्दन को ऊपर उठाएं। जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, अपनी पीठ को झुकाएं। व्यायाम तंत्रिका अंत और श्रोणि अंगों के जहाजों के तनाव को कम करने में मदद करता है।
3. मेंढक - नीचे बैठना, अपने घुटनों को अधिकतम पक्षों तक फैलाना। अपनी हथेलियों को एक साथ रखें और अपनी कोहनियों को अपने घुटनों पर दबाएं, उन्हें और भी चौड़ा फैलाएं। इस स्थिति में तब तक रहें जब तक आपको अपने पैरों में गर्माहट महसूस न हो।

जन्म प्रक्रिया की अवधि

कुल मिलाकर, श्रम गतिविधि के 3 चरण हैं।

1. पहला हार्मोनल तंत्र के प्रभाव में होता है और आमतौर पर 10-12 घंटे होता है। कभी-कभी इसमें 16 घंटे तक लग सकते हैं।
2. दूसरा भ्रूण के निष्कासन की अवधि है। यह लगभग 30-40 मिनट तक रहता है। यदि कोई महिला प्रसव पीड़ा की तैयारी कर रही थी, तो गर्भवती मां के सही व्यवहार के कारण यह अवधि कम हो सकती है।
3. प्रसवोत्तर अवधि 10-20 मिनट तक रहती है। गर्भाशय के अंतिम संकुचन होते हैं, और नाल गर्भाशय गुहा को छोड़कर दीवार से अलग हो जाती है।

जैसे ही गर्भावस्था के 36 वें सप्ताह में प्रसव के पहले अग्रदूत पहले से ही दिखाई देते हैं, यह वांछनीय है कि कोई प्रिय व्यक्ति पास हो। महिला समर्थित महसूस करेगी और प्रक्रिया को कम अनुभव करेगी।

गर्भधारण की अवधि जितनी लंबी होगी, महिला को खुद पर उतना ही भरोसा नहीं होगा, वह बच्चे के जन्म से अधिक डरती है, और इसके अलावा, वह अपने बच्चे को जल्द से जल्द देखने के लिए इंतजार नहीं कर सकती। कई महिलाएं बचत के तिनके की तरह जन्म की अपेक्षित तारीख को पकड़ कर रखती हैं। हालांकि, वास्तव में, जन्म की सही तारीख की गणना या भविष्यवाणी करना असंभव है, आप केवल अनुमान लगा सकते हैं।

पहले से ही 38 वें सप्ताह में, गर्भावस्था को पूर्ण-कालिक माना जाता है, और वे 42 वें सप्ताह में लंबे समय तक चलने के बारे में बात करना शुरू करते हैं। यह इस प्रकार है कि श्रम लगभग 4 सप्ताह तक किसी भी समय शुरू हो सकता है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि एक महिला को तैयारी करने का बिल्कुल भी मौका नहीं मिलेगा। जन्म देने से पहले, शरीर बड़ी संख्या में परिवर्तनों से गुजरता है जो यह सुझाव दे सकता है कि बहुत जल्द बच्चा पैदा होगा।

इन परिवर्तनों को कहा जाता है प्रसव के अग्रदूत. हारबिंगर्स में संकेत शामिल हैं जैसे:

• पेट का कम होना;
• झूठे संकुचन;
• मातृ वजन का स्थिरीकरण या कमी;
• श्लेष्म प्लग का निर्वहन;
• मिजाज और घोंसले के शिकार वृत्ति;
• बार-बार पेशाब करने और शौच करने की इच्छा होना।

यह अत्यंत दुर्लभ है कि ये सभी लक्षण एक महिला में दिखाई देते हैं, अधिक बार ऐसी स्थिति होती है जब एक महिला बच्चे के जन्म से कुछ सप्ताह पहले होती है। 2-3 संकेत दिखाई देते हैं. कुछ मामलों में, विशेष रूप से प्राइमिपारस में, बच्चे के जन्म का कोई अग्रदूत नहीं होता है, या महिला बस उन्हें पहचान नहीं पाती है।

बच्चे के जन्म के अग्रदूत कब शुरू होते हैं और कितने समय तक चलते हैं?

सब कुछ बहुत ही व्यक्तिगत है, कुछ महिलाओं के लिए प्रसव से 3-4 सप्ताह पहले, दूसरों के पास सब कुछ है कुछ दिनों में. वास्तव में, पहले से ही 35-36 सप्ताह की गर्भावस्था में, बच्चे के जन्म के अग्रदूत खुद को महसूस कर सकते हैं। बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि कोई महिला पहली बार जन्म देती है या नहीं। दूसरे और तीसरे जन्म में, अग्रदूत आमतौर पर अधिक स्पष्ट होते हैं और श्रम की शुरुआत के करीब देखे जाते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि श्रम की शुरुआत के अग्रदूत बिल्कुल भी आवश्यक नहीं हैं, यह अभी भी उनके बारे में अधिक विस्तार से बात करने लायक है ताकि महिलाएं उनके लिए तैयार हों और जानें कि यह या वह चिन्ह क्या कहता है।

पेट का कम होना

न केवल एक महिला जन्म की तैयारी कर रही है, उसका बच्चा भी पैदा होने की जल्दी में है। श्रम की शुरुआत से 10-20 दिन पहले, भ्रूण मौलिक रूप से अपनी स्थिति बदल सकता है - छोटे श्रोणि के करीब जा सकता है। उसके साथ, गर्भाशय का निचला भाग भी उतरता है, और इसलिए महिला का पेट। यह नीचे चलता है, आकार बदलता है। इसके बाद, पेट और डायाफ्राम पर दबाव कम हो जाता है। एक महिला के लिए सांस लेना और खाना आसान हो जाता है, लेकिन अब उसके लिए चलना और बैठना मुश्किल हो जाता है। बहुपत्नी में प्रसव के कई अन्य अग्रदूतों की तरह, पेट का निचला भाग बाद में होता है, कभी-कभी सचमुच बच्चे के जन्म की पूर्व संध्या पर। पेट का लगभग निचला होना, प्राइमिपेरस में प्रसव के अग्रदूत के रूप में 37 सप्ताह में होता है, और मल्टीपेरस में 39-40 सप्ताह में होता है।

पेशाब करने और शौच करने की इच्छा में वृद्धि

अवरोही गर्भाशय मूत्राशय पर दबाव डालता है, जिसके परिणामस्वरूप इसे अधिक बार खाली करना पड़ता है। इसके अलावा, हार्मोनल परिवर्तन आंतों और शरीर से द्रव के उत्सर्जन की दर को प्रभावित करते हैं। यह सब इस तथ्य की ओर जाता है कि गर्भवती महिलाओं को अधिक बार शौचालय जाना पड़ता है।

चूंकि यह घटना सीधे पेट के निचले हिस्से से संबंधित है, इसलिए प्राइमिपारस में बच्चे के जन्म का यह अग्रदूत आमतौर पर 37-38 सप्ताह में मनाया जाता है।

स्थिरीकरण या वजन घटाने

प्रसव के करीब आने का एक और अग्रदूत गर्भवती महिला के वजन का स्थिरीकरण हो सकता है। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, बच्चे के जन्म से पहले एक महिला के शरीर से तरल पदार्थ तेजी से उत्सर्जित होता है, जबकि भूख कम हो जाती है, और कभी-कभी आपका खाने का बिल्कुल भी मन नहीं होता है।

यह इस तथ्य की ओर जाता है कि गर्भवती महिला का वजन एक मूल्य पर रुक जाता है, और कभी-कभी 1-2 किलो कम हो जाता है। हालांकि, केवल वे महिलाएं जो नियमित रूप से अपना वजन करती हैं, वे इसे नोटिस कर सकती हैं।

भावनात्मक स्थिति की अस्थिरता

अचानक मिजाज भी प्रसव की शुरुआत का अग्रदूत हो सकता है। एक महिला चिंतित हो जाती है, उदासीनता अचानक हिंसक गतिविधि की प्यास से बदल सकती है।

अक्सर इस अवधि के दौरान, एक गर्भवती महिला अपार्टमेंट को साफ करना शुरू कर देती है, बच्चों की चीजों को सुलझाती है, और विशेष रूप से गंभीर मामलों में, मरम्मत भी शुरू कर देती है। या इसके विपरीत, वह सेवानिवृत्त होने, सभी से छिपाने की कोशिश करती है।

यह सब घोंसला वृत्ति कहा जाता है। इस प्रकार, एक महिला सहज रूप से एक बच्चे की उपस्थिति के लिए तैयार करती है, वह चाहती है कि वह न केवल उसके जन्म के लिए तैयार हो, बल्कि "घोंसला", यानी अपार्टमेंट भी।

झूठे संकुचन

कई महिलाओं को झूठे या प्रशिक्षण संकुचन की घटना का अनुभव होता है। गर्भाशय जन्म प्रक्रिया की तैयारी कर रहा है। इस अंग के लिए, यह लंबे समय तक और तीव्र तनाव से जुड़ा हुआ है।

हार्मोन ऑक्सीटोसिन के प्रभाव में, प्रसव से 2-3 सप्ताह पहले, गर्भाशय समय-समय पर मनमाने ढंग से सिकुड़ने लगता है। ये संकुचन संकुचन की तरह महसूस होते हैं। कई महिलाएं डर जाती हैं और तुरंत अस्पताल में इकट्ठा होने लगती हैं।

यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि हम श्रम गतिविधि के बारे में बात कर रहे हैं, न कि बच्चे के जन्म से पहले परेशान करने वालों के बारे में। यह एक ही समय में करना आसान और कठिन दोनों है।

शांत होना और पहले आराम करने की कोशिश करना सबसे अच्छा है। आप गर्म स्नान में लेट सकते हैं, ऐसी प्रक्रिया से झूठे संकुचन आमतौर पर या तो पूरी तरह से गायब हो जाते हैं या कम संवेदनशील हो जाते हैं।

एक और महत्वपूर्ण अंतर है: प्रशिक्षण संकुचन, सच्चे लोगों के विपरीत, नियमित नहीं होते हैं, इसके अलावा, उनके बीच का अंतराल कम नहीं होता है। संकुचन और उनकी अवधि के बीच विराम की गणना करना आवश्यक है।

श्लेष्मा अवरोधक

प्रारंभिक जन्म का निश्चित अग्रदूत, शायद, श्लेष्म प्लग का बाहर निकलना है। यह आमतौर पर श्रम की शुरुआत से 1-2 दिन पहले होता है। कॉर्क तुरंत बाहर आ सकता है - एक घने श्लेष्म गांठ, भूरे रंग का, या धब्बे के रूप में। बच्चे के जन्म का यह अग्रदूत 40-41 सप्ताह में आदिम और बहुपत्नी दोनों को खुश कर सकता है।

अपरिपक्व श्रम के अग्रदूत

समय से पहले जन्म के अग्रदूतों के बारे में बात करना पूरी तरह से सच नहीं होगा। हालांकि, कुछ संकेत हैं जो समय से पहले प्रसव के लक्षण हो सकते हैं:

• निचले पेट में दर्द और भारीपन खींचना;
• योनि से खून बह रहा है;
• ऐंठन दर्द;
• स्पष्ट तरल का रिसाव।

आपको यहां दी गई गणनाओं को बहुत गंभीरता से नहीं लेना चाहिए, क्योंकि प्रत्येक महिला का शरीर अलग-अलग होता है। मुख्य बात यह है कि अपनी भावनाओं को सुनें और आखिरी हफ्तों में अस्पताल की यात्रा के लिए तैयार रहें, पूरी तरह से बच्चे के जन्म के अग्रदूतों पर भरोसा न करें।

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इस लेख में, हम 38 - 41 सप्ताह की गर्भकालीन आयु में होने वाले तत्काल या समय पर प्रसव के बारे में बात कर रहे हैं, उनकी शुरुआत के कारण और एक निकट जन्म के संकेत।

जानकारीगर्भावस्था के अंत में, एक महिला के शरीर में ऐसे परिवर्तन होते हैं जो उसके शरीर को आगामी जन्म के लिए तैयार करते हैं। आधुनिक वैज्ञानिक विचारों के अनुसार, एक गठित सामान्य प्रभुत्व की उपस्थिति में बच्चे का जन्म सुरक्षित रूप से शुरू होता है और आगे बढ़ता है।

यह एक जटिल है जो विनियमन के उच्चतम केंद्रों (केंद्रीय और परिधीय तंत्रिका तंत्र, हार्मोनल विनियमन) और कार्यकारी अंगों (गर्भाशय, प्लेसेंटा, भ्रूण झिल्ली) को जोड़ती है। यही है, इसका मतलब है कि इस जटिल प्रणाली के संचालन में किसी भी मामूली विचलन के साथ, श्रम गतिविधि की विभिन्न विसंगतियां हो सकती हैं।

यह साबित हो चुका है कि जिन महिलाओं को गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष पाठ्यक्रमों में प्रशिक्षित किया गया है, वे प्रसव के दौरान तैयार महिलाओं की तुलना में अधिक आसानी से जन्म देती हैं और प्रसव के दौरान और प्रसवोत्तर अवधि में कम जटिलताएं विकसित करती हैं। इसलिए, आगामी जन्म की उम्मीद करना बेहतर है, जैसा कि वे कहते हैं, "पूर्ण युद्ध तत्परता में", बिना किसी डर के, अपने बच्चे के साथ एक उज्जवल भविष्य की आशा के साथ।

प्रसव का पहला चरण। संकुचन की आवृत्ति और तीव्रता। संकुचन के दौरान स्व-संज्ञाहरण के तरीके

जिस क्षण संकुचन नियमित हो जाते हैं और धीरे-धीरे तेज हो जाते हैं, उसे श्रम के पहले चरण की शुरुआत माना जाता है। इस स्तर पर, गर्भाशय ग्रीवा फैलता है। प्राइमिपारस में, यह 10-12 तक रहता है, लेकिन 16 घंटे तक पहुंच सकता है, मल्टीपेरस में, प्रक्रिया तेज होती है और औसतन 6-8 घंटे लगते हैं।

सबसे पहले, संकुचन 10-20 सेकंड के लिए छोटा होता है, और उनके बीच का विराम लंबा होता है - 15-20 मिनट। अगर आप घर पर हैं, तो आप पहले से ही धीरे-धीरे अस्पताल में जमा हो सकते हैं। धीरे-धीरे, गर्भाशय के संकुचन तेज हो जाएंगे, और अंतराल कम हो जाएंगे। अधिक हिलने-डुलने या सहारे के पास खड़े होने की कोशिश करें, इस स्थिति में दर्द इतना महसूस नहीं होता है, और उद्घाटन तेज हो जाता है।

जरूरीसंकुचन के दौरान, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जितना संभव हो उतना आराम करें और गहरी सांस लें, क्योंकि संकुचन द्वारा, मांसपेशियां उन वाहिकाओं को संकुचित करती हैं जिनके माध्यम से रक्त भ्रूण को ऑक्सीजन और पोषक तत्व पहुंचाता है।

और अगर बच्चा हाइपोक्सिया (ऑक्सीजन की कमी) की स्थिति में ऐसे महत्वपूर्ण क्षण में है, तो उसके लिए नई जीवन स्थितियों के अनुकूल होना अधिक कठिन होगा। शांत न केवल पूरे शरीर को आराम देने और हर कोशिका को ऑक्सीजन से भरने में मदद करता है, बल्कि आपको अपने विचारों को क्रम में रखने की भी अनुमति देता है। जैसे ही आपको लगता है कि लड़ाई शुरू हो रही है, एक आरामदायक स्थिति लें और अपनी नाक के माध्यम से शांति से हवा में सांस लेना शुरू करें, आप अपने पेट और पसलियों पर अपना हाथ रख सकते हैं यह महसूस करने के लिए कि आपका पेट कैसे ऊपर उठता है, आपका डायाफ्राम गिरता है और हवा आपके फेफड़ों में भर जाती है। . और फिर अपने मुंह से शांत लंबी सांस लें।

इसके अलावा, डायाफ्रामिक श्वास के साथ संकुचन के दर्द से राहत, आप स्व-मालिश तकनीकों का उपयोग कर सकते हैं:

• दोनों हाथों से पेट के निचले हिस्से को मध्य रेखा से किनारे तक स्ट्रोक करें;
• त्रिकास्थि के आधार को उंगलियों से मालिश करें;
• इलियाक शिखा की भीतरी सतह का एक्यूप्रेशर।

आरामदायक वातावरण में सुखद संचार भी दर्द से विचलित करता है। यह अच्छा है अगर बच्चे के जन्म के दौरान कोई करीबी आपके साथ होगा: पति, प्रेमिका, बहन या मां। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि वे बच्चे के जन्म के लिए तैयार हों और संकुचन के दौरान घबराएं नहीं, बल्कि आपका समर्थन करें।

आमतौर पर, जब गर्भाशय ग्रीवा 5-6 सेमी तक फैल जाती है, तो भ्रूण का मूत्राशय फट जाता है और एमनियोटिक द्रव बाहर निकल जाता है। उसके बाद, डॉक्टर यह सुनिश्चित करने के लिए कुर्सी पर श्रम में महिला की जांच करता है कि बच्चे का सिर सही ढंग से स्थापित है और हैंडल या पैर की गर्भनाल के लूप बाहर नहीं गिरते हैं (ब्रीच प्रस्तुति में)। गर्भाशय का आयतन कम हो गया है, और थोड़े समय के ब्रेक के बाद संकुचन और भी मजबूत और लगातार हो जाते हैं।

कभी-कभी भ्रूण के मूत्राशय को कृत्रिम रूप से खोला जाता है जब गर्भाशय का ओएस 2-3 सेमी खोला जाता है, इस प्रक्रिया को कहा जाता है एमनियोटॉमीइसका उपयोग श्रम की कमजोरी और संकुचन को सक्रिय करने के लिए किया जाता है।

श्रम के पहले चरण के दौरान, मूत्राशय की स्थिति की निगरानी करना और हर 2 घंटे में शौचालय जाना आवश्यक है। एक भरा हुआ मूत्राशय गर्भाशय ग्रीवा को फैलने से रोकता है और भ्रूण को जन्म नहर से गुजरने से रोकता है।

जब गर्भाशय ग्रीवा 10-12 सेमी तक फैल जाती है, तो भ्रूण का सिर त्रिक जाल पर दबाता है और धक्का देने की इच्छा होती है। लेकिन यह तब तक नहीं किया जा सकता जब तक कि डॉक्टर आपकी जांच न कर लें, क्योंकि यदि आप गर्भाशय ग्रीवा के पूरी तरह से फैलने पर धक्का देना शुरू करते हैं, तो यह आसानी से फट सकता है। प्रयासों की शुरुआत के साथ, प्रसव दूसरी अवधि में गुजरता है - निर्वासन की अवधि।

श्रम के पहले चरण में श्रम गतिविधि की विसंगतियाँ

प्राथमिक जन्म की कमजोरीऐसी स्थिति जिसमें श्रम की शुरुआत से ही गर्भाशय ग्रीवा को खोलने के लिए संकुचन की ताकत, आवृत्ति और अवधि अपर्याप्त होती है। माध्यमिक सामान्य कमजोरी- अपने सामान्य पाठ्यक्रम के बाद संकुचन की तीव्रता में कमी। गर्भाशय की सिकुड़ा गतिविधि को बहाल करने के लिए, प्रोस्टाग्लैंडीन या ऑक्सीटोसिन के समाधान के अंतःशिरा प्रशासन का उपयोग किया जाता है। ये पदार्थ शरीर में निर्मित होते हैं और मांसपेशियों में संकुचन का कारण बनते हैं। यदि प्रसव के पहले चरण में देरी हो रही है, महिला थकी हुई है, तो वे नींद-आराम की दवा लिख ​​​​सकती हैं, लेकिन केवल तभी जब भ्रूण स्थिर हो और आपातकालीन प्रसव के कोई संकेत न हों। श्रम गतिविधि की उत्तेजना के दौरान, एंटीस्पास्मोडिक्स और एनाल्जेसिक अतिरिक्त रूप से निर्धारित किए जाते हैं और भ्रूण के दिल की धड़कन और गर्भाशय के संकुचन की निरंतर निगरानी की जाती है।

अत्यधिक मजबूत श्रम गतिविधिश्रम में अतिसंवेदनशील, घबराई हुई महिलाओं में हो सकता है। उन्हें बहुत मजबूत लगातार संकुचन और प्रयासों की विशेषता है। प्राइमिपारस में भी प्रसव 1 से 2 घंटे में समाप्त हो जाता है। इस तथ्य के कारण कि सभी प्रक्रियाएं काफी तेज हो जाती हैं, मां और बच्चे का शरीर अनुकूल नहीं हो सकता है, और इसलिए नवजात शिशु में जननांग पथ के टूटने और चोटें होती हैं। संकुचन की गतिविधि को कम करने के लिए, महिला को भ्रूण की पीठ के विपरीत उसकी तरफ लिटा दिया जाता है और गर्भाशय की मांसपेशियों को आराम देने के लिए दवाओं का इंजेक्शन लगाया जाता है।

एक और उल्लंघन है असंगठित श्रम गतिविधि- गर्भाशय में, संकुचन की लहर के प्रसार की दिशा बदल जाती है, अर्थात संकुचन का बल ऊपर से नीचे तक कम नहीं होता है, बल्कि इसके विपरीत होता है। संकुचन बहुत दर्दनाक होते हैं, लेकिन गर्भाशय ग्रीवा फैलता नहीं है, मायोमेट्रियम आराम नहीं करता है, और गर्भाशय लगातार उत्तेजना में है - गर्भाशय टेटनस। रक्त प्रवाह गड़बड़ा जाता है और भ्रूण गंभीर हाइपोक्सिया में होता है।

बच्चे के जन्म का दूसरा चरण बच्चे का जन्म है। प्रयास

जिस क्षण से गर्भाशय ग्रीवा पूरी तरह से फैल जाती है, शायद बच्चे के जन्म का सबसे महत्वपूर्ण चरण शुरू होता है - निर्वासन की अवधि। आमतौर पर दूसरी अवधि 1 - 2 घंटे तक रहती है।

जन्म नहर के माध्यम से बच्चे का मार्ग पूरी तरह से इस बात पर निर्भर करता है कि आप कितनी मेहनत और कितनी अच्छी तरह धक्का देते हैं। डॉक्टर या दाई के आदेश पर, आपको शांति से गहरी सांस लेने और यथासंभव लंबे समय तक अपनी सांस को रोकने की आवश्यकता है, जबकि हवा को गालों में नहीं रखा जाना चाहिए, बल्कि नीचे की ओर निर्देशित किया जाना चाहिए, जैसे कि इसे अपने आप से बाहर धकेलना। बच्चे के साथ।

औसतन, एक प्रयास 1.5 - 2 मिनट तक रहता है और इस समय के दौरान अपनी सांस को 4-5 बार रोककर उसी तरह धक्का देना आवश्यक है, फिर आराम के दौरान, अपनी ताकत बहाल करते हुए, गहरी और शांति से सांस लें। अपने हाथों से घुटनों को आप पर दबाया जाना चाहिए, पेट की मांसपेशियों को तनाव देना। जब आपको प्रसव कक्ष में स्थानांतरित किया जाता है (आमतौर पर ऐसा तब होता है जब बच्चे का सिर पहले से ही जननांग अंतराल से प्रकट होता है), वहां, एक विशेष प्रसव बिस्तर पर, पैर व्यापक रूप से समर्थन पर फैले होते हैं, और आपको पकड़ने की आवश्यकता होगी अपने हाथों से हैंडल तक और लड़ाई के दौरान उन्हें अपनी ओर खींचे।

प्रत्येक धक्का के साथ, बच्चा धीरे-धीरे बाहर निकलने की ओर बढ़ता है, उसकी खोपड़ी की हड्डियाँ जन्म नहर के आकार से मेल खाने के लिए एक दूसरे को ओवरलैप करती हैं। यदि आप सही तरीके से सांस नहीं लेते हैं, तो चेहरे और आंखों पर छोटे-छोटे रक्तस्राव हो सकते हैं, और बच्चे का सिर लंबे समय तक एक ही स्थान पर खड़ा रहेगा और निचोड़ेगा, जिससे विभिन्न चोटें लग सकती हैं। जब सिर पहले ही पैदा हो चुका होता है, तो दाई आपको कंधों को ठीक से बाहर निकालने के प्रयास को दबाने के लिए अक्सर उथली सांस लेने के लिए कहेगी।

एक नियम के रूप में, इसके बाद 1 - 2 मिनट से अधिक नहीं गुजरता है और पूरा बच्चा दिखाई देता है। यह आपके जीवन का सबसे खुशी का क्षण है - बच्चे से पहली मुलाकात। शिशु पहली बार रोने के साथ ही अपने फेफड़ों को फैलाता है और पहली सांस लेता है। यदि सब कुछ ठीक रहा, तो स्तन के दूध उत्पादन की सक्रियता से परिचित होने के लिए बच्चे को माँ के पेट पर रखा जाएगा।

शारीरिक संपर्क के साथ, माँ का माइक्रोफ्लोरा बच्चे की त्वचा तक जाएगा, और उसे हानिकारक रोगाणुओं से बचाएगा। तब फिर से धक्का देने की इच्छा प्रकट होती है - इसका मतलब है कि नाल अलग हो गई है, और श्रम का तीसरा चरण शुरू हो गया है - नाल का जन्म। इस बीच, दाई बच्चे को गर्भनाल के अवशेषों को तौलने, मापने और संसाधित करने के लिए ले जाएगी, और बाल रोग विशेषज्ञ इसकी जांच करेंगे और अपगार पैमाने पर इसका मूल्यांकन करेंगे।

कभी-कभी ऐसा होता है कि धक्का देने की ताकत ही नहीं होती - इस स्थिति को प्रयासों की कमजोरी कहा जाता है। यह श्रम में महिला के अधिक काम के साथ-साथ पेट की मांसपेशियों की कमजोरी के साथ होता है। इस मामले में, ऑक्सीटोसिन प्रशासित किया जाता है, यदि बच्चे के जन्म में तेजी लाने के लिए आवश्यक है, तो पेरिनेम के ऊतकों को विच्छेदित किया जाता है (ऑपरेशन को एपिसोटॉमी कहा जाता है)। लेकिन, अगर भ्रूण का सिर पेल्विक हड्डियों के बीच सैंडविच हो जाता है और बच्चे की स्थिति खराब हो जाती है, तो प्रभावी प्रयासों के अभाव में, भ्रूण के सिर पर संदंश या वैक्यूम एक्सट्रैक्टर लगाया जाता है और बच्चे को बाहर निकाला जाता है। लेकिन बेहतर है कि इसे यहां तक ​​न लाएं, बल्कि अपनी पूरी ताकत इकट्ठी करके खुद को आगे बढ़ाएं।

तीसरी अवधि - प्रसव के बाद का जन्म (प्लेसेंटा, भ्रूण झिल्ली और गर्भनाल)

अंतिम प्रयास के दौरान, प्रसवोत्तर गर्भाशय से प्रकट होता है - यह गर्भनाल, नाल और भ्रूण की झिल्ली है। डॉक्टर प्लेसेंटा की जांच पर विशेष ध्यान देते हैं, यह आवश्यक है कि इसके सभी लोब्यूल जगह पर हों, और कुछ भी गर्भाशय में न रहे। यदि सब कुछ ठीक है, तो प्रसूति विशेषज्ञ जन्म नहर की जांच करता है, यदि आवश्यक हो, तो फटे हुए ऊतकों को सिल देता है।

गर्भाशय को तेजी से सिकुड़ने और एटोनिक रक्तस्राव को रोकने के लिए पेट पर एक आइस पैक रखा जाता है। यदि प्लेसेंटा का एक टुकड़ा गर्भाशय में रहता है या किसी अन्य कारण से गर्भाशय सिकुड़ता नहीं है और रक्त का प्रवाह जारी रहता है, तो मैनुअल नियंत्रण किया जाता है और। प्रक्रिया संज्ञाहरण के तहत की जाती है।

जन्म के दो घंटे बाद, आपको और बच्चे को जन्म इकाई में अधिक खर्च करना होगा, इस समय के बाद डॉक्टर गर्भाशय की स्थिति का आकलन करेंगे, नाड़ी और दबाव को मापेंगे, और फिर आपको प्रसवोत्तर विभाग में स्थानांतरित कर देंगे। वहां आपको एक-दूसरे की आदत हो जाएगी, और बच्चे को भी नई जीवन स्थितियों की आदत हो जाएगी। जितनी जल्दी हो सके बच्चे को स्तन से जोड़ना और मांग पर उसे दूध पिलाना बहुत महत्वपूर्ण है, न कि घंटे के हिसाब से। एक नए जीवन के हर पल का आनंद लें, क्योंकि अब इसका एक नया अर्थ है।