セルライトに効果的なレモンエッセンシャルオイル。セルライトのためのエッセンシャルオイル：アプリケーションとレビュー。自宅での作り方

セルライトを取り除くのは思っているよりも簡単です。余分な体重を数キロ減らすこともできます。減量のためのエッセンシャルオイルはこれに役立ちます。

セルライトは、重くて油っぽい体の組織が、皮膚の下に溜まった消化不純物（毒素）と結合すると発生します。したがって、セルライトはリンパ排液の問題から発生します。リンパ系が適切に機能しない場合、毒素や体液が脂肪ポケットの形で蓄積します。セルライトのためのエッセンシャルオイルを使った毎日のマッサージ、深呼吸、運動、リラクゼーション（食事と組み合わせる場合）、 余分な脂肪を除去するのに役立ちます。あとは決めるだけです 減量のためにどのエッセンシャルオイルを使用すればよいかそれらをどのように組み合わせて体に適用するか。

このような結果を達成するには、多くの作業を行う必要があります。私たちの脂肪組織に蓄積される有害物質（毒素を）除去するのは非常に困難です。これらの物質から脂肪組織を分離するには、どのような食品を食べるかに焦点を当てる必要があります。天然ハーブを作品に組み込んで、皮膚の下で代謝プロセスを直接開始します。ここで、抗セルライトエッセンシャルオイルが役に立ちます。

使えるよ 新陳代謝を促進するために：マッサージオイルに加えたり、ボディラップに加えたり、お風呂に加えたり、ストレス解消やリラクゼーションのためのアロマセラピーとして使用できます。ストレッチマークやセルライトにエッセンシャルオイルを使い始める前に、それぞれについてできるだけ詳しく学ぶ必要があります。

1.フェンネル

フェンネルには強力な利尿作用があり、体内に蓄積された毒素の排出を促進し、 組織に含まれる水分量を減らす。これらの特性もまた、有効な手段皮膚の表面の下にある脂肪沈着物を破壊します。

2.ゼラニウム

ゼラニウムオイルは最高のものの1つです 特に肌に良い。血液循環を改善し、リンパ系を刺激し、水分の滞留を軽減し、毒素を除去します。これの簡単な使い方素晴らしい治療法セルライト対策：ゼラニウムオイル6滴と大さじ1を混ぜます。ココナッツオイル混合物を患部によくマッサージします。

3. グレープフルーツ

爽やかさと清涼感を兼ね備えた優れたエッセンシャルオイルです。 ストレスにさらされた心と体を解放します。グレープフルーツオイルは細胞毒素の除去に役立ち、セルライトや体液貯留を取り除く優れた治療法となります。減量のためのグレープフルーツエッセンシャルオイルのさらなる利点は、過度の食物への渇望や過食自体を抑制するのに役立つため、食欲を減らすことです。オイルを6滴部屋に溶かすか、布に3滴垂らして、食欲を感じたときにいつでも吸入してください。

4.ジュニパー

このオイルには以下の特徴があることがよく知られています。 解毒作用と浄化作用。ジュニパーは、ニキビ、体液貯留、セルライトと積極的に戦います。また、心を浄化し、脳の機能を刺激するのにも役立ちます。優れた化粧水であり、鎮痛剤/関節炎の鎮痛剤でもあります。

5.五味子

五味子には、興奮作用、鎮静作用のほか、強力な収斂作用、抗うつ作用もあります。五味子油は利尿作用があり、次のような症状に最適です。 体液の停滞やセルライトに対して。さらに、レモングラスは気分を高揚させ、活力を与えます。

6. 杉

シダーは肌の色調を均一にし、不純物を取り除く効果があります。シダーオイルは利尿作用があるため、非常に価値があります。 セルライト、体液貯留に対してそして血液中の毒素の蓄積。シダーは、組織間の余分な脂肪を伸ばすことで、弛緩した組織を和らげるのに役立ちます。シンプルなレシピ：シダーウッドオイル6滴とココナッツオイル大さじ1を混ぜ、問題のある部分をマッサージします。毎日繰り返します。

7. ローズマリー

ローズマリーオイルは優れた治療法です 体液貯留と毒素の蓄積を防ぐ組織の中で。また、脳の機能を刺激することで記憶力を向上させ、精神的疲労を軽減します。

もう一つ別に言及しましょう効果的なオイルセルライト対策に。

8.セロリ

セロリオイルは効果的な治療法です。 体から余分な水分を除去します他にも多くの有益な効果をもたらします。後者には、リラックス、睡眠の質の向上、刺激などがあります。神経系そして強壮作用があり、これらが一緒になって私たちに強さとエネルギーを与えます。また、石を除去する強力な血液浄化剤でもあります。胆嚢そして腎臓にも。

セルライトとの戦いに効果のある他のオイル: オレガノ、レモン、サイプレス、セージ、タイム、バジル、パチョリ、ビターオレンジ、コリアンダー。

抗セルライトマッサージ用のエッセンシャルオイル

エッセンシャルオイルを使ったレシピ

セルライトに対するマッサージ混合物

ローズマリーオイル 20滴
フェンネルオイル 20滴
ジュニパーオイル 15滴
グレープフルーツオイル 15滴
ゼラニウムオイル 5滴

説明書：

すべてのエッセンシャルオイルを5mlのガラス瓶に入れてよく混ぜます。

マッサージに使用する方法

以下に、セルライト対策マッサージに使用できるいくつかの方法を示します。

ドライクリーニング:シャワーやお風呂に入る前に、混合物を 1 ～ 2 滴体に注ぎます。ナチュラルブラシ身体のために。小さいものを使う円運動ブラシを使用して、耳に向かって手足をマッサージします（血液循環を刺激して改善します）。

お風呂の中で：お風呂に水を溜めたとき温水、小さなボウルを用意し、小さじ 1 杯 (5 ml) の牛乳 (またはカスティーリャ石鹸) と抗セルライトマッサージオイル 4 ～ 6 滴を加えます。浴槽がいっぱいになったらすぐに混合物を浴槽に注ぎます。オイルをかき混ぜてから、浮いているオイルの滴を皮膚に擦り込みながら、30分間お風呂に浸かってください。重要: オイルを追加する前に、バスがいっぱいになるまで待ってください。いかなる場合でも、熱い蒸気の下で添加しないでください。そうしないと、オイルが蒸発してしまいます。

マッサージ：小さなボウルに、小さじ 4 杯 (20 ml) のグレープシードオイルまたはスイートアーモンドオイルと、お好みのマッサージオイル 10 滴を加えます。材料をよく混ぜて全身をマッサージしてください。

代替の抗セルライトマッサージ混合物

代替ブレンド 1

ジュニパーオイル 14滴
レモンオイル 10滴
オレガノオイル 6滴
ガイドオイル: アーモンドオイル大さじ2 + ホホバオイルとニンジンシードオイル 5滴

代替ブレンド 2

レモンオイル 10滴
フェンネルオイル 8滴

代替ブレンド 3

グレープフルーツオイル 12滴
バジルオイル 10滴
タイムオイル 8滴
ガイドオイル: アーモンドオイル大さじ2 + ホホバオイルとニンジンオイル 5滴

代替ブレンド 4

グレープフルーツオイル 5滴
シナモンオイル 5滴
セロリオイル 5滴
ベンゾインオイル 5滴

代替ブレンド 5

パインオイル 4滴
ジュニパーオイル 4滴
フェンネルオイル 4滴
レモンオイル 4滴
タイムオイル 4滴
導体油：大さじ4 アーモンドオイル

代替ブレンド 6

ローズマリーオイル 5滴
ベンゾインオイル 5滴
フェンネルオイル 5滴
レモンオイル 5滴
導体油：大さじ4 アーモンドオイル

代替ブレンド 7

ヒノキ油 5滴
ベンゾインオイル 5滴
ローズマリーオイル 5滴
スイートバジルオイル 4滴
導体油：大さじ4 アーモンドオイル

減量のためのエッセンシャルバスオイル

自宅で定期的に減量のために準備して使用できる、エッセンシャルバスオイルを使ったレシピを見つけました。

特別な抗毒素バス混合物

ステップ1: 以下のエッセンシャルオイルから相乗効果のある抗セルライト混合物を調製します。

レモンオイル 10滴
グレープフルーツオイル 10滴
バジルオイル 8滴
ジュニパーオイル 6滴
オレガノオイル 6滴

ステップ #2: 以下の成分を浴槽に入れます。

苦い塩（硫酸マグネシウム） 2つかみ
岩塩ひとつまみ
エネルギー混合物 8 滴 (ステップ #1)

ステップ #3: 成分を加えたら、お風呂に浸かり、水の中にあるセルライト部分をマッサージします。楽しむ！

代替の抗セルライト入浴混合物

ここでは、レシピの代わりに使用できるいくつかの混合物を紹介します。 ステップ1.

以下は、任意の量で準備できる割合です。

代替ブレンド 1

タイムオイル 8滴
レモンオイル 4滴

代替ブレンド 2

セージオイル 8滴
パチョリオイル 4滴

代替ブレンド 3

ローズマリーオイル 6滴
ジュニパーオイル 6滴

ボディラップ用の抗セルライトエッセンシャルオイル

抗セルライトラップは確かにオイルなしでは成り立ちません ジュニパー、フェンネル、ローズマリー。以下に、それぞれのオイルを使用できるレシピを示します。

海藻と粘土は、セルライトと戦う強力な成分として連携し、インチを減らし、体を若返らせます。調理方法は次のとおりです 最も効果的なものの1つアンチセルライトラップ:

必要なもの:

海藻粉末 1カップ
大さじ3 l. アーモンド、オリーブ油またはその他の
温水2杯（またはセルライト防止効果をさらに高めるにはコーヒー）
減量ラップ用のエッセンシャルオイル 2 滴（ローズマリー、ジュニパー、またはディル）

説明書：

濃厚な混合物が得られるまで、すべての材料を混ぜます。汚れを避けるため、浴槽内では新聞紙や大きめのタオルの上に立ってください。ペーストを下半身全体に広げ始めます。

今、あなたは持っています 2つのオプション：足を包み込む セロハン次にタオルで熱を加えるか、包みます。底部体包帯、浸み込んでいる温水水分補給のために。

どちらの方法もうまく機能します。最適なものをお選びください。毛布にくるまって1時間ほど休んでください。その後、温かいシャワーを浴びて残ったラップを取り除きます。

動画「ボディオイルの使い方の秘密」

結論

セルライト用にどのエッセンシャルオイルを選択する場合でも、必ず覚えておいてください。配合割合に従い、セルライトを避けるために使用する前に必ずオイルをテストしてください。アレルギー反応。それぞれのエッセンシャルオイルには独自の禁忌があるため、必ずそれをよく理解してください。

ほとんどすべての女性が不快なセルライトまたは「オレンジの皮」のような肌を経験します。その症状は女性の年齢や体格に依存しないことがよくあります。高いプロの化粧品、問題からの迅速な救済を約束し、完璧な肌、役に立たないことがよくあります。前向きな変化セルライトに対してエッセンシャルオイルを使用して、この問題に包括的にアプローチした場合にのみ、この問題に気づくことができます。到達するには望ましい結果、忍耐強く、最終的な結果は手順の規則性のみに依存することを覚えておく必要があります。

どの油が「」を取り除くのに役立つかという問題を考えると、オレンジの皮「皮膚に関しては、その有効性は選択した製品の正しい使用に直接依存すると専門家は指摘しています。

セルライト用のエッセンシャルオイルは、希釈していない純粋な形で皮膚に塗布すべきではありません - これは絶対に覚えておくべき主なルールです。
オリーブ油、ピーチ油、アプリコット油をベース製品として使用することをお勧めします。彼らはより太っていて健康的です。
正しい比率についても覚えておく必要があります。抗セルライト混合物には、ベース製品 30 ml と選択した抗セルライトエッセンシャルオイル 10 ～ 15 滴が含まれている必要があります。
このような混合物を有益なアロマバスに使用する場合は、最初に混合物を少量の混合物と混合する必要があります。海塩。よく混ぜてから水に加えてください。これにより、有益な成分が浴全体に均一に分散されます。

エッセンシャルオイル混合物の調製とその使用に関する規則

セルライト用のエッセンシャルオイルの混合物は適切に調製して使用する必要があります。有益な影響～にとって有用な物質肌.

選択した成分を小さなガラス容器で混合するのが最善です。
選択したエッセンシャルオイルを最初に加え、次にベース製品を加えます。
混合物は、1回の手順だけで十分な量で準備する必要があります。このような組成物が過剰に調製されると、しばらくすると失われますほとんどの彼らの有益な物質。
調製された組成物は、抗セルライトマッサージに使用すると良好な効果が得られる。自宅では、朝と夕方にこの手順を繰り返すことをお勧めします。セルフマッサージは、最初に手で行うことができ、次に硬いスポンジまたは特別なミトンを使用する必要があります。これにより、深い浸透栄養素肌に。
役立つ追加コンポーネント調製された混合物には蜂蜜が含まれる場合があります。このようなコンポーネントを使用したマッサージは強力である必要があります。問題のある領域を手のひらで軽くたたいて、赤くなり、皮膚に白い粘着性の泡が形成されるようにする必要があります。この手順は5〜7分間実行し、その後、ケア用の抗セルライトクリームを使用してシャワーを浴びる必要があります。

セルライトに最も効果的なエッセンシャルオイルのリスト

ゴールデンアップルオイル

セルライトとストレッチマーク用のオレンジオイルは、この問題に対処し、肌の弾力性を回復するのに役立つ製品リストの最初にランクされるのは当然です。柑橘系製品の有益な物質はセルライトを素早く分解し、血液循環を大幅に促進します。問題のある領域の皮膚は徐々に引き締まり始めます。美容師も乾燥肌の女性にこのオイルの使用を推奨しています。有用な物質は栄養を与え、微小亀裂や炎症過程の可能性を排除します。

食べる肯定的なレビューこのような製品を自宅マッサージ用の健康的な混合物を準備するために使用する女性。以下のものを摂取する必要があります。

大さじ1 l. ベース脂肪油;
オレンジオイル2滴。
レモンエッセンシャルオイル 2滴。
クローブエーテル2滴。

成分を混ぜて、問題のある部分を集中的にマッサージします。この手順を1日2回繰り返します。皮膚の修復療法は、セルライトが改善するか完全に消えるまで続けられます。

セルライト用のレモンオイル

多くの人がレモンエッセンシャルオイルをセルライトやストレッチマークに使用して成功しています。プロの美容師これでラップすることをお勧めします便利な製品。これは「オレンジの皮」を取り除くのに役立つだけでなく、さらに数ポンド減らすこともできます。オイルに含まれる有益な物質は、代謝プロセスを正常化し、血液微小循環を改善するのに役立ちます。妊娠中に妊娠線にこのオイルを使用すると、多くの女性が自信を取り戻し、肌の不快な跡を忘れることができました。

みかん油

セルライト用のタンジェリンオイルは、太もも、腹部、デコルテの皮膚を強化し、目に見えて引き締めるのに役立ちます。妊娠線の発生を防ぐために、妊娠前後にこの製品を使用することをお勧めします。

グレープフルーツオイル

セルライトに効果的なグレープフルーツエッセンシャルオイルは、リンパの流れを大幅に加速し、体からの余分な水分の迅速な除去を促進します。細胞から不要な過剰な水分が解放されるとすぐに、細胞はグレープフルーツオイルに含まれる有益な物質を十分に摂取し始めます。皮膚の血液循環の正常化と改善のプロセスが存在します。マッサージやアロマバスにこの製品を定期的に使用すると、肌の状態が大幅に改善され、セルライトが減少することに気づくことができます。

ジュニパー製品

セルライト用のジュニパーオイルは、体や皮膚の細胞から有害な老廃物、毒素、過剰な水分を素早く除去するのに役立ちます。～のみで作られた製品を選ぶべきです健康な果実。それは有益な効果をもたらします一般的な状態体を浄化し、血液を浄化し、組織内に大量に蓄積する尿酸を除去し、セルライトの出現を引き起こします。

ペパーミントエーテル

セルライトに対してミントオイルを使用すると、短期不快な「オレンジの皮」を取り除くだけでなく、細胞内の代謝プロセスを促進するのにも役立ちます。この製品は肌の調子を整え、滑らかにし始めます。さらに、抗セルライト混合物にオイルを含めると、腫れや炎症を伴う皮膚プロセスを取り除き、不快で不快な感覚を和らげることができます。使用後は体全体に心地よい軽さと涼しさを感じます。

セルライト用のシナモンオイル

自宅でセルライトを取り除くのに役立つオイルを選ぶときは、シナモンエステルに注意を払う必要があります。この製品には、皮膚細胞の老化プロセスを遅らせる多くの有用な抗酸化物質が濃縮されています。血液循環プロセスが大幅に改善されます。血管や毛細血管の壁が強化されます。製品を定期的に使用するとセルライトが除去され、大幅に改善されます。外観肌。

アロママッサージ

セルライトに最も効果的なエッセンシャルオイルを選ぶとき、女性は、有用な成分を含むマッサージ組成物を準備すると、「オレンジの皮」を取り除くプロセスがスピードアップされることを知っておく必要があります。肌のタイプを考慮して、成分を正しく選択する必要があります。また、組成物の使用規則と各成分の必要な投与量を遵守する必要があります。美容師は女性に健康的なオイルをいくつか配合して使用するよう勧めます。

レシピNo.1

レモンオイル – 5滴;
ジュニパーオイル – 5滴。

レシピNo.2

組成物には以下のオイルが含まれています。

ローズマリー。
ゼラニウム。
オレンジ

すべてのコンポーネントが追加されます同額– 各2滴。

レシピNo.3

ベルガモットオイル、グレープフルーツオイル - 各10滴。
ゼラニウムオイル – 8滴;
ナツメグオイル – 5滴;
シナモンエーテル - 3滴。

レシピNo.4

コーヒーかす。
セルライトにはティーツリーオイル – 5〜10滴。

女性は最も効果的なレシピを選択することで、セルライトに最適なエッセンシャルオイルを選択できます。

準備完了の集中的な構成マッサージの動き問題のある領域に擦り込まれます。ハンドマッサージャーや専用ミトンを使用するとさらに効果が高まります。すべての方向がリンパの流れに従う必要があります。手順は個別に行われます（10分から30分程度）。このような必須の抗セルライトオイルを使用すると、細胞からの余分な水分、老廃物、毒素が確実に除去されます。肌が滑らかになり始めます。

ヘルシーラップ

エッセンシャルオイルストレッチマーク用のものもラッピング組成物に含めることができます。このような手順を定期的に実行すると、皮膚の状態が大幅に改善され、問題のある領域のセルライトの出現が減少します。簡単なものもありますが、効果的なレシピ、自宅で使用できます。

混ぜるべき同額油:

レモン;
シナモン、
ローズマリー。
ラベンダー。
オレンジ

ラベンダーオイルは独特の香りがあるので、誰でも使えるわけではありません。このような添加物が組成物中に存在すると、ラベンダーの香りが体全体をさらにリラックスさせ、緊張や疲労を和らげるのに役立ちます。組成物を問題のある領域に適用した後、すべてを厚い粘着フィルムで注意深く包む必要があります。寝て、暖かい毛布で体をしっかりと包みましょう。 60分後、残った組成物を洗い流し、塗布する必要があります。栄養クリーム。この手順を 1 時間以上続けないでください。

粘土ラップ

妊娠線やセルライトに対するエッセンシャルオイルは、美容に効果的な粘土や昆布と組み合わせることができます。組成物を準備するには、次のものが必要です。

白い化粧用粘土。
昆布の葉。
オレンジかアーモンドオイル– 5滴。

まず、粘土を温水で希釈する必要があります。粘稠度は均一で濃厚でなければなりません。この後、大さじ3を加えます。 l. みじん切り昆布、エッセンシャルオイル、すべてを混ぜます。得られた塊を問題のある領域に分配し、ラップで包みます。手順時間は40分で、その後組成物を洗い流します。

アロマバス

アロマテラピーバスには、「オレンジの皮」から得られる効果的で最高のエッセンシャルオイルのみを使用してください。水温は40度を超えないようにしてください。少量の海塩を混ぜる必要があります。アンチセルライトオイルオレンジ材料を混ぜ合わせてから水に加えます。このようなお風呂に30分ほど入ることができます。

シナモン、レモン、ローズマリーオイルを海塩に2〜3滴加えてもよいでしょう。手順の所要時間は20〜30分です。このようなアロマバスをラップやマッサージと組み合わせて定期的に使用すると、肌の状態の改善にすぐに気づくことができます。

多くの女性にとって、セルライトとの闘いは、毎日の自分自身への厳しい取り組みです。ストレッチマークやセルライトを取り除く健康的なアロマオイルの使用を補うためには、スポーツをする必要があります。適切な栄養。利用可能、簡単なレシピ「オレンジピール」のない、滑らかでビロードのような肌をお楽しみいただけます。

特徴

現在、最も一般的な女性の問題の 1 つはセルライトの出現です。多くの女性が試していますさまざまな方法でこの機能と戦う女性の体。美容師はオレンジの皮に対抗するさまざまな方法を提案しますが、通常、提案された手順は非常に高価です。そのため、多くの女性は自宅で自分でこの問題に対処しようとします。これを行うために、彼らはスクラブ、マスク、特別なマッサージ技術、またはその他の手段を使用します。

最も重要なものの 1 つ効果的な方法セルライトの克服 - マッサージや摩擦用に抗セルライト作用のあるオイルを準備する問題のある肌身体。この手順こすったオイル混合物は血液循環を促進し、皮膚に有益な効果をもたらすため、非常に役立ちます。

ラップ、マッサージ、入浴、その他の処置と併用特殊なオイル重要な結果を示し、いわゆる「オレンジの皮」を取り除くのに役立ちます。現在、多くのメーカーが自社ブランドから既製の抗セルライト製品の購入を申し出ています。しかし、その自然さと有効性を完全に確信することはできません。そのため、自宅でそのような治療法を自分で簡単に準備することができます。 DIY の抗セルライトオイルは、すでに効果があるものと比べても劣りません。既製品、店頭で販売されており、おそらくその有益な特性において店頭で購入したものを上回る可能性さえあります。

何から料理するか

家庭での抗セルライト製品のレシピは簡単です。それを入手するには、2つの成分だけを混合する必要があります。植物油、ベースとして機能し、エッセンシャルオイル。最初のグループのオイルはベースオイルと呼ばれるため、エッセンシャルオイルよりも大量に摂取する必要があります。植物成分には、さまざまな脂肪酸、アミノ酸、必須ビタミンA、B、E、その他のグループが含まれています。

2番目のグループの油性物質は必須であり、有益な植物からの高濃度の抽出物であるため、非常に豊かな香りを持っています。これらの物質の濃度が高まり、臭いが顕著になるため、抗セルライト製品を含むすべての化粧品にこれらの物質が少量含まれています。ベースに数滴加えるだけで、望ましい効果が得られます。

そのため、美容師は、抗セルライト効果のあるベースオイルとして、オリーブオイル、亜麻仁油、ホホバ油、アボカド油、アプリコット核油、グレープシード油、小麦胚芽油を使用しています。ベース植物エステルに添加する必要がある油性エステルは、グレープフルーツ、オレンジ、レモン、その他の柑橘類エステルのエッセンシャルオイルです。それらは滑らかな効果があり、問題のある領域の肌に弾力性とハリを与えるのに役立ちます。さらに、コラーゲンの自然な生成と脂肪の分解を促進します。柑橘類のエッセンシャルオイルは、皮膚細胞の再生プロセスを刺激するのにも役立ちます。

抗セルライト効果のある他の有用なエッセンシャルオイルがあります。これらには、シナモン、ジュニパーの油エステル、ローズマリー、クローブ、セージ、ベルガモット、タイムなどが含まれます。それらは血液循環に優れた効果をもたらし、体内の代謝プロセスも促進します。さらに、皮膚を完璧に引き締めることができます。

セルライトとの戦いに役立つ別の種類の必須物質は、花の油性エステルです。これらには、ゼラニウム、サンダルウッド、ラベンダー、パチョリ、その他の花植物のオイルが含まれます。これらのオイルは健康な細胞の分裂を促進し、古い死んだ皮膚の粒子を新しいより良いものに置き換えるのに役立ちます。それらの抗セルライト効果は非常に効果的で有用であることが長い間証明されています。

料理の仕方

抗セルライト効果のある混合物を作るには、約10ミリリットルの基油と2〜3滴の油性エーテルを組み合わせる必要があります。原則として、この量は女性の身体の問題領域の1回の処置に十分です。ただし、個々のパラメータや問題領域の体積に応じて、必要な体積を計算する必要があります。この商品の。これらはどれもよくすり込まれ、適度に吸収される傾向があるため、最初の手順では指定された量の成分で十分です。セルライトに対するオイルの最大の効果は加熱すると現れますが、沸騰させることは固く禁じられており、これは安全ではなく、さらに、有益な物質の損失につながる可能性があります。

その後、このソリューションを自宅で作成できます。大量の。最良の選択肢は、種類と特定の特性に応じて、30 ミリリットルのベースオイルと 10 ～ 15 滴のエッセンシャルオイルを混合することです。通常、これらの物質はそれぞれ1種類ずつ使用されますが、専門家は、数種類の植物と数種類のエッセンシャルオイルを混合して使用するのが最も効果的であると指摘しています。

自分の手で抗セルライトオイルを準備するときは、上記の割合を観察することだけが重要であり、その組成はあなた、あなたの好み、経済的能力に直接依存します。得られたオイルの混合物は暗いガラス容器に注ぎ、直射日光を避けて涼しく乾燥した場所に保管する必要があります。この物質で室温ただし、他の保管条件を観察してください。

以下はビデオです - セルライトのためのさまざまなオイルを使用したレシピです。

使い方は？

これらのオイルとその混合物を他の家庭用化粧品と組み合わせて使用すると非常に便利です。良い治療法セルライト対策には、マッサージと組み合わせてオイル混合物を使用したラップを実行することです。 これらの手順は次のように行う必要があります。

まず、抗セルライト作用のあるオイルの溶液を体の問題のある領域の皮膚に塗り込み、次に皮膚の治療領域をラップフィルムで包みます。次に、厚手の素材で作られた暖かいズボンを履き、毛布または暖かい毛布で身を覆う必要があります。この手順は非常に効果的であり、ホットラップと呼ばれます。この使用により、抗セルライトオイルの効果が向上し、その効果が顕著に高まります。

唯一の人マイナスポイントオイルを使った自家製ホットラップの手順を実行することは、専門家が静脈瘤やその他の血管疾患の問題を抱えている女性にそれを行うことを推奨していません。

特徴と利点

つまり、すべての女性に愛されていない「オレンジピール」が登場する可能性があります問題のある領域どの年齢でも。さまざまなコンプレックスの出現につながるため、これにはほとんど喜びはありませんが、不機嫌そしてうつ病。ほとんどの場合、セルライトの形成は腹部、太もも、臀部に凹凸の形で現れます。

マニュアルとバキュームマッサージセルライトとの戦いにおいて最も効果的な治療法と考えられています。同時に、マッサージに特別な抗セルライトオイルを使用してのみ真の効果を発揮します。このような手段はこのような場合に使用されます美容整形ラップのように。

エッセンシャルオイルは循環系やリンパ系を刺激する効果があり、体内の毒素を除去するプロセスを触媒します。

セルライト用の特定のオイル組成物は、ホルモンバランスを確立し、過剰な体液を除去するように機能します。これらは連携してセルライト形成の問題を解決し、水と脂肪のバランスを正常化するのに役立ちます。

最高のオイル

リネン冷間圧搾によって得られる亜麻仁油は、すべての貴重な成分が保存されているため、最も価値があると考えられています。その構成では亜麻仁植物エストロゲン - エストロゲンの量と効果をわずかに調節するのに役立つ植物ホルモン（主なエストロゲンの1つ）が多く含まれています。女性ホルモン

、その存在はセルライトの出現を引き起こします）。

オレンジ

セルライト対策マッサージの前に、オレンジオイルで肌をこするのが通例です。皮膚に塗布すると、新陳代謝が最大限に機能し、脂肪と炭水化物の代謝が整い、脂肪の分解プロセスが触媒されます。皮膚はより弾力性があり、引き締まり、セルライト結節は減少し、その後消えます。さらに、このようなマッサージは気分を改善する優れたアロマセラピーセッションです。

ココナッツ

ココナッツオイルは、他の抗セルライト製品のベースオイルです。ボリュームを減らし、セルライト結節を滑らかにし、肌に潤いを与え、ハリと弾力を与え、心地よい甘い香りをもたらします。ラウリン酸、カプリル酸、オレイン酸、その他の酸などの有用な成分が含まれています。

選び方パッケージのラベルにすべての成分を正直に表示している、信頼できるメーカーの製品を選択することをお勧めします。アレルギーの原因となる成分が含まれていないことにご注意ください。一般に、抗セルライトオイル組成物はストレッチマーク対策にも適しています。

化粧品の抗セルライトマッサージオイルは、ベースと有効成分の 2 つの部分で構成されています。銀行を利用して手続きをする場合は注意してください。カッピングマッサージ次に、ベースとして、次の特性を兼ね備えた成分を選択する必要があります: 皮膚上での缶の滑りやすさ、皮膚の引き締め、脂質の生成の減少。これらは、アプリコット、ココナッツ、ピーチ、アボカド、アーモンド、グレープなどのオイルです。

抗セルライト効果を高めるために、組成物は化粧品柑橘類、ジュニパー、シナモン、ローズマリーの抗セルライトエッセンシャルオイルを含める必要があります。それらはすべて飽和状態です有効成分、その作用はセルライトの形成を破壊することを目的としています。たとえば、レモングラスの抗セルライトマッサージは、皮下脂肪の沈着物と闘い、肌を滑らかにし、「オレンジの皮」のような外観を軽減するのに非常に効果的です。

経験豊富なマッサージセラピスト兼美容師によるオイルを使った抗セルライトマッサージのビデオコースをぜひご覧ください。

自宅での作り方

抗セルライト製品を自分の手で作ることはかなり可能です。優れた自家製抗セルライトマッサージ組成物は、次の 3 つのコンポーネントで構成されます。

ベース（植物油）;
エステル（アロマオイル）;
保湿成分や温感成分。

品質を整えるために抗セルライト剤, ベースとなる材料選びは商品の基礎となるので間違えないことが非常に重要です。美容師は小麦胚芽油、アボカド油、オリーブ油、アーモンド油の使用を推奨しています。同時に、専門家らは、基剤は抗セルライト製品の主な有効成分であり、その品質を真剣に受け止めるべきであると指摘しています。特別な注意。コールドプレスまたはホットプレスされた製品を優先し、精製や脱臭を行った製品は使用しないでください。

製品をより効果的にするために、次のようなエッセンシャルオイルが豊富に含まれています。

柑橘系の果物（レモン、グレープフルーツ、オレンジ）、血液循環と余分な水分の排出を促進します。
脂肪分解活性化オイル（シナモン、ニンニク、オレガノ、ショウガ、クローブ、唐辛子）、脂肪を分解します。
毒素を除去するオイル（ローズマリー、セージ、アーモンド、サンダルウッド）。

エステルの品質も疑問視すべきではありません。自家製の抗セルライトオイルのレシピには、それらの 1 つまたは複数が一度に含まれる場合があります。塩基とエーテルの比率は次のようになります: 2 大きなスプーンベースにエッセンシャルを2、3滴加えます。混合は使用直前に行う必要があり、ベースはウォーターバスでわずかに温める必要があります。

次に登場するのは、脂肪バーナーを温めるコンポーネントです。それらは、生姜、マスタード、またはコショウパウダーの形で小さじ1杯の量で追加する必要があります。この混合物を肌に塗布した後、灼熱感を感じるまでマッサージし、さらに少しマッサージしてから必ず洗い流してください。ちょっとした追加: 抗セルライト製品に温感成分を加えないと、効果が長く持続し、洗い流されない可能性があります。

最高の評価

プラネタオーガニカ

最初の場所の1つは、抗セルライトミックス「プラネタオーガニカ」によって占められています。この製品には、多価不飽和脂肪酸、ビタミンAおよびEが豊富なアボカド油が含まれています。ミックスの調製にも使用されるオレンジ油には、ビタミン複合体(A、C、P、B、D) および微量元素 (鉄および銅)。彼のおかげで最も豊かな構成, オレンジオイルはセルライトや細胞の老化と戦うための最強のツールと考えられています。カイエンペッパーとアバシニアンマスタードは血液循環を改善し、表皮の死滅の過程を抑制します。

グリーン薬局

別の一般的な治療法が検討されていますマッサージオイルセルライト対策「グリーン薬局」。これにより、皮膚の「オレンジの皮」を取り除き、皮膚のレリーフ表面を改善し、フィギュアの輪郭を修正することができます。アーモンドオイルが含まれており、肌の上で完璧な滑りを実現し、栄養素をより効果的に浸透させ、調子を整えて保湿する効果があります。この製品の効果は、ヒノキ、ジュニパー、ライム、ラベンダーなどのエッセンシャルオイルの複合体を加えたことによるものです。このおかげで、毒素や余分な水分が皮膚から除去され、血液循環が増加します。

ガレノファーム

抗セルライトオイル GalenoPharm は最も手頃な価格のオイルの 1 つです。組成物に含まれるレモンオイルは皮膚を活性化して脂肪を破壊し、オレンジオイルは皮膚に弾力性を与え、細胞の再生プロセスを触媒します。グレープフルーツのエッセンシャルオイルは肌に弾力を与え、海藻抽出物は脂肪の形成を薄め、代謝を正常化します。使用前に製品を温め、マッサージ後は洗い流さずに肌に完全に吸収させてください。

アガフィアおばあちゃんのレシピ

アンチセルライトボディオイル「五味子マッサージ」アガフィアおばあちゃんのレシピは、あなたの成果をすぐに喜ぶ機会を提供します。製品の主成分は、オイル組成ナナイ五味子 - 血液の微小循環を刺激し、毒素を取り除き、肌の調子を整え、引き締めます。この製品には、レモンオイルとビタミン E も含まれています。アガフィアおばあちゃんのレシピのオイルミックスは、脂質の燃焼手順を活性化し、細胞の代謝を最適化し、皮膚の表面を滑らかにして磨きます。

赤い線

ボディクリーム・ジェルのアンチセルライトバランスケアは、軽くてとろけるような構造です。クリームの形で製造されたこの製品は、異なる構造を持ち、より速く吸収されます。メーカーによると、このクリームには、脂肪形成の破壊を促進し、排出プロセスを提供するハーブ抗セルライト複合体、最適なハイドロバランスの維持を助ける保湿複合体、さらにビタミン複合体とエッセンシャルオイルが含まれています。

芳香族

アロマティカマッサージアンチセルライトマッサージオイルには、ホホバ、グレープ、アーモンド、ピーチ、エステル、ラベンダー、ゼラニウム、ジュニパー、ビタミン E が含まれています。製品を定期的に使用すると、肌が滑らかで弾力があり、引き締まった肌になります。自分で試してみた女性たちは、次のような結論に達しました。素晴らしいオプションわずかなお金で。

セルライトは女性の生理機能の自然な特徴であり、セルライトと戦うことは効果がなく非現実的であるという一般的な考えに反して、適切なケアスキンケアは、問題のある領域の不快な隆起やたるみを取り除くのに非常に役立ちます。

皮下脂肪沈着は誰にでも存在します健康な女性、大腿部と臀部に局在し、場合によっては腹部や前腕に発生します。緻密で潤いのある肌は、そのハリと弾力により凹凸を隠すことができますが、表皮が薄く乾燥している人は、あまり幸運ではありません。

セルライトの小さな堆積でさえも目立ち、細い太ももは不快なへこみやくぼみによって「装飾」されています。天然油肌に栄養を与え、失われた弾力を回復し、内側に水分を「閉じ込め」ます。抗セルライトオイルは 4 つの異なる方法で機能します。

リフティング – 細胞の再生とコラーゲンの生成により皮膚を急速に引き締めます。
リンパドレナージ - リンパ液の停滞を防ぎます。
脂肪分解 – 脂肪細胞の分解。
血液循環の刺激。

エーテルには何か別のものがあります有用な特性- そのうちのいくつかは、次のようなプラスの効果をもたらします。感情状態、神経系を強化し、「喜びのホルモン」であるエンドルフィンの生産を促進します。この特徴により、アロマテラピーは頻繁な症状に対処するのに役立ちます。女性の問題- 体型と肌の一般的な状態の両方を完全にサポートする「食べる」ストレス。

セルライトとの戦いに役立つオイルは何ですか?

「オレンジの皮」を倒すのに役立つのは柑橘類だけではありません

最高のケア問題のある領域柑橘類のオイル（オレンジ、タンジェリン、グレープフルーツ、レモン）ですが、これらは「カクテル」に最適です。基本的な基礎そして追加のエステル。

アーモンド、ヘーゼルナッツ、ココナッツなどのナッツベースは、その特性によりエステルの効果を補うものとして適しています。たとえば、ココナッツオイルはそれ自体がセルライトに対して効果的ですが、エステルと組み合わせるとすぐに吸収されるため優れた伝導体になります。

よりニュートラルなベース – オリーブまたは亜麻仁油。オリーブオイルはあまり吸収されませんが、皮膚に完全に浸透して乾燥を和らげ、亜麻仁油は保湿と柔軟化という追加のケアを提供します。セルライトオイルを自分で混合する場合は、ベース100mlあたり、使用するすべてのエステルが35滴以下であるべきであることを覚えておくことが重要です。再利用可能な混合物は、気密キャップが付いた滅菌暗色ガラス瓶に保管されます。

ジャスミン - これを加えると全体的な強化と調子が良くなり、体型のモデリングに役立ちます。
サイプレス – 水と脂肪のバランスを正常化し、血管を強化します。
ピーチはセルライトや妊娠線に効果的な濃厚で栄養価の高いオイルで、皮膚に完全に吸収され、妊娠中や急激な体重増加による傷跡（妊娠線）の出現を防ぎ、乾燥を解消します。皮膚のたるみを防ぎ、体重が減少すると密度と弾力を取り戻すため、体重の変動に効果的です。
ブラックペッパー – 抗セルライトマッサージやラップ中に体をさらに温めることができます。
シナモン – 抗酸化作用があり、血液循環を活性化し、リンパの流れを正常化します。
レモン – 美白し、色調を整え、形成された傷跡の吸収を促進します。

セルライト用のグレープフルーツオイル – 腫れを取り除き、滞ったリンパを分散させ、しこりのあるスポットを取り除きます。使用の効果は、ラップやマッサージで2〜3週間使用した後に顕著になります。ボリュームが減少し、肌自体がより弾力性があり、引き締まります。マッサージの場合は、ベース 15 ml にグレープフルーツエーテル 3 ～ 4 滴を加えます。

セルライト用のオレンジオイル – 血液循環を改善し、毛穴を引き締め、肌を若返らせます。で純粋な形専用のバスミトンやブラシを使ったマッサージに使用します。4〜5滴で十分です。

どのような手順でどのように使用するのですか？

混合物とオイルの正しい使用

家庭でのセルライト用の柑橘系オイルは、ボディラップ、マッサージのほか、バスやスクラブにも使用されます。 1回の塗布では快適ではありますが、すぐに結果が得られる可能性は低いことを覚えておく必要があります。

マッサージとラップの両方を短い間隔（1日）で、1コースあたり少なくとも10セッション行うことが推奨されるため、このような手順のコースには約1か月かかります。

セルライトに効果的な混合物のレシピをご紹介します。

ココナッツオイルを使用した抗セルライトスクラブ

ココナッツオイル大さじ1（25℃以下では固まります。この場合は必要量を湯煎で溶かしてください）、砂糖大さじ1、大さじ1.5 コーヒーかす。完全に均一になるまで 3 つの成分すべてを混合します。

このスクラブは週に1回使用します。

レギュラーボディ商品の充実

別の容器で混ぜる少量ゼラニウム 4 滴とベルガモット 4 滴を配合したシャワージェル。スポンジを使用して、太ももとお尻を最初は時計回り、次に反時計回りにマッサージします。

混合物をよく洗い流し、タオルで水分を拭き取り、グレープフルーツオイルを4滴加えたミルクで体を保湿します。

お腹と太もも用のラップ

- 青化粧粘土サワークリームの粘度になるまで水で希釈します。オレンジオイルを6滴加えます。皮膚の治療領域をフィルムで覆います。さらなる効果を得るには、暖かい毛布の下で20〜30分間横になることをお勧めします。

— 希釈した白粘土の混合物にシナモンオイルとオレンジオイルをそれぞれ 3 滴加えます。ラッピングのコースは10回の手順で、1日おきに繰り返します。

ラップレシピ

わずかに加熱した新鮮な蜂蜜大さじ 2 に対して、グレープフルーツ 6 滴と他の柑橘類 (オレンジ、ライム、レモンなど) を 4 滴加えます。マッサージ動作で塗布した後、その領域を粘着フィルムで覆います。混合物を２０分間放置する。

アンチセルライトスクラブラップ:

ベースオイルにコーヒー粉、シナモン粉、グレープフルーツエッセンシャルオイル6滴を加えます。この混合物をラップフィルムの下に４０分間塗布し、１日おきに１０回ラップするコースで塗布する。

ベリーラップ

セルライトは時々、かなり予期せぬ場所を選択します。腰や臀部は弾力性があり、腹部の緊張が失われると、特にみぞおちの下にある領域に見苦しいえくぼや隆起が生じる可能性があります。幸いなことに、この部分はラップを使えば簡単かつ迅速に整えることができ、セルライト防止製品に他のエステルを加えるとウエストを細くすることができます。

ベースとして選ぶのがベストピーチオイル（大さじ1）、それにオレンジまたはグレープフルーツ3〜4滴、黒コショウとミントの5滴の混合物を加えます。

このような体を温める混合物を暖かいコルセットやベルトと組み合わせて毎日30分使用すると、冬の後に体型をすぐに回復し、腹部の皮膚の外観を大幅に改善するのに役立ちます。

マッサージミックス

お風呂レシピ

エーテルを水に直接注ぐのは無駄です。エーテルは均一に溶解できないため、マッサージで使用する場合とは異なり、エーテルを水に混ぜてください。基油同様に非現実的です。結合剤として海塩を使用するのが最善です - 薬湯約1kg必要です（200リットルのバスの場合、またはパックに記載されています）。

さらに、柑橘類油と塩の溶液を希釈することもできます。

しっかりと認証されている緑茶(0.5リットル)、
牛乳（0.5リットル）、
絞りたてのレモン汁

水の温度は快適である必要があります-約37度、手順時間は15分である必要があります。

海塩1kgを水に溶かし、ローズマリー、フェンネル、ヒノキを2滴ずつ加えます。このようなお風呂に20〜30分間浸かると、余分な水分が除去され、皮膚が均一になります。

リンパの流れが悪い場合は、マッサージ用のオイルカクテルに次のエステルのいずれかを追加する必要があります。

ローズマリー
ベルガモット
フェンネル

これらの植物は、血液循環を改善し、余分な体液を除去し、腫れを和らげるのに役立ちます。ローズマリー、フェンネル、ベルガモットを使用したマッサージコースは、肌の外観を改善するだけでなく、腫れを取り除いてボリュームを軽減します。

原則として、セルライトに対するオイルの使用に関するレビューは肯定的です。ラップやマッサージの短いコースでも、体をすぐに整えるのに役立ちます。軽度のセルライトでは、使用後 1 か月以内にセルライトが目立たなくなります。集中栄養補給そして皮膚を強化します。

ただし、長期的な効果を得るには、スキンケアに筋力トレーニングや低炭水化物ダイエットを補う必要があります。

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