顔を養う 乾燥肌の適切な栄養 卵から家を作る方法
メイクを洗うようにマスクを洗うことを忘れないでください。 清掃用にフォームやトニックを使用できます。
冬には、皮膚は風、霜、乾いた空気などの範囲、その他の要因を患っています。 灰色の咲く 人、皮 早期老化。 正しい状況を修正すると、適切に選択された季節のクリーム、右の出発、そして顔のための正しい再生および栄養マスクの形でタイムリーな援助が得られます。
同時に、客室のみにマスクをするか、または世帯の手続きのための高価な化粧品を購入する必要はありません。 効果的なマスク あなたはできること、独立して - ハーブ、オイル、食品で作られています。 私たちは顔の栄養マスクのレシピのリストを集めました。これは簡単に作成して自宅で使用できます。
サワークリーム、カッテージチーズ、塩。 このマスクは、冷蔵庫に貯蔵されている普通の製品から直接調製することができる。 サワークリーム1杯、カッテージチーズ1杯、1十杯の海の塩を服用してください。 得られた質量を混ぜ合わせて15分間塗布し、その後あなたは暖かい水で最初に呼吸し、そして冷たい。
天然油。 あなたは皮膚に深く浸透し、最も深い層の細胞を活性化し、そして皮膚に有害なフィルムを残さない、皮膚に餌をやることができます。 マスクを用意してください - クリームベースの油が簡単です、それは基油と混合されたエッセンシャルオイルを取ります。 役割で 石油 あなたは骨からのブドウを使うことができます アプリコットの骨、ジョホバ、トウモロコシ、リネン、カボチャとゴマ油、そして通常のオリーブオイル。 それは混合物を暗いガラスの泡に収穫することをお勧めし、そして時々顔と首の湿った皮膚に塗布される一対の液滴以下である。 栄養混合物を調製するために：
- ドライスキンのために - 2杯のゴマ油、ゼラニウム油の10滴、5滴のニューロ油、および5滴のレモン油を奪う。
- にとって 敏感肌 - 2大さじ アーモンドオイル、10滴のピンクと10滴のサンダルウッドオイル。
- にとって 油性肌 - ひまわり油、10滴のラベンダー油、5滴のベルガモット油、5滴の石油。
その準備の正確さや奇跡的な成分の正確さだけでなく、リラックスする能力の中でも、マキシの有効性の秘訣。 あなたが10分以上マスクを置くと、今回は安静に費やしていることを意味し、あなたは横になったり、雑誌を抽出したり、テレビを見たりすることができますが、緊張しないでください、世帯の雑用、話をしてください。
はちみつ。 蜂蜜の小さじ、蜂蜜のティースプーンの大麻を混ぜる 卵黄。 適用する きれいなスキン そして20分間去った後、温水で洗い流します。
Romashekに基づく。 マスクのためにあなたは乾いたデイジーの花の薬局を必要とするでしょう、その1杯の1杯の温かい牛乳を注ぐ。 混合物を約20分断片に砕く必要があり、その後それを加熱する必要があります 高熱蜂蜜の半分の小さじ1杯とブランの大さじを加えることによって。 混合物をよく混合し、表面に20分間塗布する。
キャベツ。 いくつかのキャベツの葉を服用してください 少量 彼らが柔らかくなるように水を沸騰させる。 水から葉を運転した後、植物油を湿らせて顔と首を覆います。 20分後、マスクを取り外します。
融通 チョコレート！ 水浴上または電子レンジの上で、カカオ豆の含有量が少なくとも50％であるブラックチョコレート50gを溶融させる。 小さじ1を追加します オリーブオイル混合物を混ぜて冷却させる 室温その後、洗練された肌、ネックラインエリアとネックに5~10分間適用します。 主なことはマスクを塗るときのものです。
ゼラチン。 台所では、ほとんどの女性がゼラチンバッグがあり、それは人気のコラーゲンで効率的に降伏する可能性があります。 ゼラチン 小さいサイズ 分子、それで彼は皮膚を浸透させる可能性があります。 さらに、ゼラチンは87％がタンパク質で構成されており、これは皮膚の軽減に寄与しています。これは、剥離と漂白作用を引き起こします。 まだ ゼラチンマスク それは顔に凍結し、それは皮膚を引っ張り、毛穴を狭く、透明で正しい顔を形成します。 クッキングレシピは簡単です - ゼラチンを調理する前にマスクを調理する必要があります 冷水 （1部のゼラチン、6~9部の水）、目が覚めたまで約1時間待ってから、絶えず攪拌して追跡するために絶えず攪拌して追跡します。 1つのマスクを準備するために、1小十かの粉末または2~3プレートゼラチンがあります。 マスクに追加すると、スキンタイプに従ってコンポーネントを作成できます。 オレンジレモンジュース、オレンジ、グレープフルーツ、そして通常のために 皮を組み合わせた - 梨、梅、りんご、キウイ、アプリコット、ミルク、低脂肪サワークリーム、ラズベリー。
アップルとコテージチーズ。 フェイスマスクの課題は有用な物質で皮膚に餌をやるだけでなく、視覚的に視覚的にさわやかな、疲労の兆候を排除します。 これらの目的のために、マスクを容易に準備することが適切である。 たとえば、アップル。 それを調理するためには、あなたは素晴らしいおろし金を握るために精製された小さなリンゴが必要です、2杯のスキムメッドコテージチーズを加えて、そして顔を塗る。 20分後、マスクを温水で洗います。
サワークリームとフルーツ。 さらにシンプルなレシピがあります - 大さじのクリームを飲みながら、それを真の果物の大皿と混ぜ合わせ、顔に混合物を塗り、15~20分後に洗い流します。
バナナベースのマスク「冬」。 クォーターバナナ四半期バナナ、あなたの栄養クリーム、3滴のレモンと3滴のオリーブオイルを加えます。 全体がよく混合され、15分間マスクを塗ります。
にんじん。 繊維のニンジターの上のニンジンのニンジン、卵のタンパク質と混ぜ合わせ、1小十かのオリーブまたは桃油を加えて、わずかな澱粉を加えて、混合物全体を顔と首に課します。
加湿のためのパラフィン
に 冬の時間 パラフィンマスクもまた推奨され、それらは床を床にして潤いを与え、その弾力性を向上させる。 そのようなマスクはスムーズに滑らかになるのを助けます 小さなしわそれで、それはフェージングに特に推奨されています 街の皮。 その上、 パラフィンマスク それは良いクレンジング効果を持っています：細孔はその行動の下で明らかにされ、そして静かなプラグが出てきます。
ベルベットの皮、健康的な顔の色、しわがない 顔料スポット - これはすべて適切なケアで達成できます。 栄養マスクは若くて美しい、シンプルで効果的なツールのカバーを保管するのに役立ちます。
その人は常にライフスタイルに反映されています - 不平衡栄養、ストレスの多い状況、定期的な欠如 物理的負荷。 皮膚の状態を改善し、それらを有害な効果から保護します。 外部要因 ヘルプマスク。 あなたはプロの化粧品を利用することができますか、またはそれらを家で自分で作ることができます。
- 顔の振戦と輪郭を改善する。
- 数を減らすのに役立ちます しわを模倣します そして顔の深い折りたたみ。
- 細胞内の栄養素の欠損を排除する。
- 水のバランスを復元すると、代謝プロセスが活性化されます。
- 顔の肌をより滑らかにする。
- きれいに、疲労の兆候、腫れを取り除きます。
青年期にフェイスマスクを使い始めるのが良いです - それはフェージングのプロセスを中断し、模倣されたしわの外観を妨げることを可能にします。 25年後、真皮を飼料し保湿するためには、3~4日ごとに定期的にする必要があります。
適応と適用規則
保湿服カバー 丸年しかし、冬や春に特に関連する自家製マスク、皮膚の不足、乾燥空気の室内の乾燥空気、 マイナスの衝撃 風と霜。
栄養素の混合物は、妊娠中に発生するホルモン変化に対処するのに役立ち、母乳育児、クライマックス。 作業が新鮮な空気中の一定の滞在に関連している場合、睡眠不良の慢性的な欠乏で必要である。
マスクの最大効果を得るためには、正しく使用する必要があります。
- オーバークロックする前に、スキンカバーは清掃されるべきです 装飾的な化粧品死んだ細胞を除去するために剥がれを作ることをお勧めします。
- によって非常に適用された マッサージライン.
- 手順の間、それはうそをつくほうがよいです、話しかけて、できるだけリラックスしてみてください。
- 湿ったナプキンや綿のディスクで取り外す必要があります。 孔が閉じたように冷水を洗う必要がある。
栄養素の混合物は新鮮な製品からのみ行われるべきであり、それらは短時間保存されているので、それらを準備する必要はありません。 唯一の禁忌は、いくつかの成分に対するアレルギー反応と個性的な不寛容です。
人気の化粧品
栄養マスクは様々な美容会社を生産し、あなたは薬局、専門店でそれらを買うことができます。 これらの資金はバランスのとれた組成を持ち、水分の表紙を飽和させ、そしてすべての必要なトレース要素を持っています。 適用する前に、成分を注意深く調べる必要があります。アレルギーサンプルを予熱することをお勧めします。
- Natura Siberica - 正常で乾燥した肌を気にします。 真皮の柔らかさを与え、顔の構造を改善します。 コラーゲン合成に寄与するDaurus Roseの抽出物が存在する。 マスクは細胞内の交換プロセスを活性化し、外部要因の悪影響、脱水の影響から保護する。 それは4日ごとに使われるべきです。 利点 - 低コスト、欠点 - 敏感な真皮には適していない、アレルギーや発赤を引き起こす可能性があります。
- Lingch Mushroom Extract - 50の後のベストケアのスタイルの美容スタイル：コラーゲン、シルクタンパク質、ビタミンA.栄養は、トーンを改善し、顕著な持ち上げ効果を築いています。 フルコースは14のセッションで構成されています、それは週に2回使用する必要があります。
- 新しいラインクリームマスク - サプール治癒汚れが含まれています。これは、最良の保湿、栄養価の高いものとトニックな美容製品を考慮しています。 上皮の保護障壁をすばやく回復させ、弾力性が排除され、乾燥を排除し、真皮を調味させます。 不利益 - 高コスト。
- 激しい栄養価の高いアカデミー - すぐに肌を湿気や異なる物質で飽和させ、顕著な若返り効果があります。 このツールは発赤、協力症を排除し、健康的な色の顔を返します。
多くの専門家製品はコストが高い、防腐剤の組成の存在はアレルギー性発疹の外観を引き起こす可能性があります。 あなたは自宅で効果的な顔の混合物を作ることができます。
最高のホームマスクのレシピ
効果が最大限になるように、さまざまなレシピを使用する必要があります。
1.粘土メイクに基づきます 違う手段 肌や髪の世話をするために、併用型の真皮の種類のために栄養マスクを用意することができます。 濃厚な均質なキャッシュムの状態にミルクで30gのピンクまたは白い粘土を希釈し、滑らかな層にブラシで分布させ、完全乾燥後に洗浄した、5mlの液体ビタミンA、E.混合物を加える。
2.酵母飼料、保湿、あらゆる種類の真皮に適しています。 15mlの高速粉砕天然酵母12グラムを混ぜる フレッシュジュース キャベツやトマトから、5mlの蜂蜜を加え、体積の増加に2回暖かく添加します。 均等に課すためには、20分後に濡れた布を取り除きます。 彼が一生懸命乾燥した場合は、粉砕機の顔を振りかけることができます。
持ち上がる効果を伴うレシピは、水浴中で温かく25gのゼラチンと55mlのアロエパルプを混合することです。 質量は顔とネックラインを割り当て、濡れた綿のディスク45分後に取り外し、クリームを塗ります。
4.非常に乾燥した人のために - 卵黄5mlのグリセロールおよび15mlの蜂蜜に加える。 純粋な結論を分配し、半時間時間で洗い流します。 それは完全に餌をやる、剥離、発赤、しわの出現を防ぎます。
乾燥皮膚の場合：
- ケーシング1の中型のジャガイモで沸騰します。
- 少しきれいな、ストレッチフォークを冷やす。
- 2つの生の卵黄、ホームサワークリームの2つの生の卵黄を追加します。
- 混合物は35分かけて洗った後、あなたの顔をクリームで潤滑します。
6.太ったDermaで、あなたは顔のために栄養価の高いマスクを準備することができます、それは脂っこい輝きを排除するでしょう、毛穴を顕著にしなくなるでしょう。 2個のタンパク質を破った、30mlの液体蜂蜜を注ぐ、5mlのゴーキーアーモンド油を、質量をオートミールとの濃厚の一貫性にもたらします。 半時間の直面に保持し、濡れた布で取り外します。
7.栄養と洗浄のために 問題スキン フルーツマスクを用意することができます - 粉砕3ラージイチゴ、110gのバナナパルプ、30mlのレモンジュース、リミングオートミール15gを注ぐことができます。 マッサージの動き 顔に分配し、半時間時間で洗います。
8.カード混合物 - 20gの脂肪コッテージチーズを25mlの暖かいケフィアを混ぜる。 乳製品には、ブドウ、ニンジンジュース、12mlの蜂蜜から5mlの油状物を添加します。 マス厚い層馬術の環境を分配する、洗い流し、顔を草の氷と拭きます。
レシピ用 通常のタイプ しわの剥離と外観を防ぐために - 15gの無塩のバターで30mlの液体蜂蜜を混ぜ合わせると、バナナまたはキウイからのピューレが30gを加えます。 40分で洗って顔面全体を分配することを意味します。
レビュー
女性 異なる年齢の 定期的なケアがないように、マスクを楽しんでください ディープしわ。 最大の効果を得るためには、購入したとホームエージェントを代替することをお勧めします。
「私は乾燥した肌を持っています、いくつかの場所では皮をむきが生じることが多いので、多くの混合物はアレルギーを引き起こします。 私はたくさん読みます 正のフィードバック シベリカの製品については、この会社の栄養マスクをコラーゲンとビタミンEで獲得しました。私はそれを週に2回使用し、完全に保湿します。 非常に敏感なカバーを持ついくつかの強迫臭があり、5分まで手続きの時間を短縮する必要があります。」
ナタリア、モスクワ地域。
「私は絶えず非常に乾燥した空気がある場合に働いています。 冬には、顔は非常に魅力的ではない剥がれ、発赤が現れます。 これらのトラブルを取り除くために、それは私が蜂蜜、サワークリーム、卵黄に基づく単純な救済策を助けます - それは栄養行動を持っています、しわや腫れを排除し、肌色を滑らかで健康にします。 私は3~4日ごとに手順を過ごします。」
マルガリータ、サンクトペテルブルク。
「私は購入したマスクを使用した長い間、私は最も高価な予算から違うことを試みました、彼らはすべて同じことについて行動します。 しかし、どういうわけか私は救うことにしました - 私は床、卵、ココア、アボカドの混合物を床に適用しました。 購入されたツールはそのような驚くべき結果を与えなかった - 朝の肌は新鮮で滑らかで、しわが平滑化されました。」
マリア、ニジニノブロッド。
「クライマックスが近づくと、皮膚は集中的な栄養を必要としているので、シンプルなマスクで毎日私の顔をしています - サワークリームと蜂蜜と 異なる油。 時々一晩中、混合物を1時間放置してください。 効果は見事です、カバーはしわの最小量と健康な色を喜ばせます。」
カサリン、ノボシビルスク。
「私はSibericaからの資金を使いますが、彼らが終わったら私は自宅で調理します。 鈍い色 人。 "
エリザベス、ロストフオンドン。
顔の潤い皮膚、体は常に若く見え、栄養の欠如、水分の欠如よりも楽しいです。
外観が完璧になるように結果を達成する方法は？ 魅力、肌の若者の長期保存のためにどのようなステップが必要なのか？ 残念ながら、ここでの産業化粧品のトリックは明らかに欠けているでしょう、彼らは短期的な効果を与えます。
記事の内容
- 肌を保守するための2つの方法
- 異なる肌の種類：乾燥、油性、普通
- ケア方法：保湿、推奨事項、マスク
- マスクを調理する方法
美は体内の十分な量の流体で始まります。
誰もが知っていますか、しかし、必要なすべての量の水飲料をしますか？
人間の皮膚は水の75％です。 この比率が変わると、剥がれ、老化が乾燥します。
任意の種類：乾燥、正常および脂肪が液体の欠如に苦しむことがあります。 非常に 実際の問題 コラーゲン発生が遅くなる長年にわたって、段階的なフィクションプロセスが始まり、角質細胞の障壁が破壊されます。 水分は表面から速く蒸発し始め、それは壊滅的な速度で、私たちにとって顕著な密度、弾力性を失う。
水の収支を保つために、適切な栄養、マスク、化粧品および衛生的な手順を目的とした措置を講じる必要があります。
潤滑化された皮膚を保存する方法は2つあります。 あなた自身の水分を維持し、置換療法の助けを借りて水分の量の増加を維持します。
これへの最初のステップ - 水の損失を防ぐフィルムを形成する保護に関する作成。 それは天然の水分を保って、表面から蒸発しません。 これは、脂肪、油、ワックス、シリコーン、グリセリンを含む手段に影響を与えることによって達成することができる。
第二段階- その湿度を回復する資金の世話をするための申請。 これらはアミノ酸およびタンパク質を含む資金です。
乾燥肌。 保湿と注意。
あなたが乾いた肌の所有者であるならば、あなたは夏だけでなく冬にも自宅で顔や体の深く激しい加湿なしにすることはできません。
あなたは、他にはないように、早期のしわの外観に受けやすいです。 あなたは乾燥および深さ、皮剥離、弾力性の喪失、そしてたるみに精通しています。 あなたの肌は脱水されており、あなたは戦うべきです。
これは家で行うことができます。 あなたの個々のマスクやスクラブを作成することによって、あなたの体のための注意が顕著にシフトを達成することができます：保湿と若返り。
以下の推奨事項があなたに適しています。
- 湿式を湿らせ、その構成にはさまざまな油や植物性成分が含まれているマスクを積極的に使用しています。 それはオリーブ、リネン、海の振りかけ、桃、ココアバター、ジョホバオイル、アーモンドなどであるかもしれません。 そして果物から、野菜や他の植物はアロエ、キュウリ、デイジーの花、バナナ、オートミール、ニンジンに完全に適しています。
- マスクの製造では、卵黄卵、サワークリーム、コテージチーズ、蜂蜜を使用してください。
- 果物や野菜を食べる たくさんの ジュース。
- 新鮮な1.5 - 2リットルを飲む きれいな水 または非炭酸ミネラルウォーター。
- 使用時 化粧品 冬の夏と栄養の適切な保湿性を与えます。
- お風呂に入って、少量の油や0.5リットルを水に加えます。
- 肌の水分を補充するためにビタミン複合体を飲みます。
- あなたのメニューから脂っこい、鋭い、揚げ物、鋭いスパイスを除外 - 彼らは脱水、乾燥性を伴う。
- 自宅での顔の深い集中的な加湿はあなたのために毎日の儀式であるべきです。
いくつか 優れたマスク あなたの肌の種類のために。
乾燥肌のために。
2-3カモミールの大さじが沸騰した水で叫ぶ。 30分に立ち向かう。 拭き取りのために別々にマージして使用するための煎じ薬。 カラーからのCashitzは、加熱された油の1杯と混合します。 アロエジュースを持つグリセロールまたはパルプの完全な大さじを追加します。 マスクは顔を20~30分間均等に分配する。
0.5ティースプーンの蜂蜜ミックス卵黄の卵と混ぜ合わせて1つのTBSPを追加します。 スプーン リネンオイル、数滴 レモン汁 そして1.5 TBSP。 地面オートミールのスプーン。 マスク時間 - 20分。
1杯の厚さのサワークリーム、粉砕またはおろしろちゃにしており、小さじ1滴、10滴、ココア油の水浴に溶けた。 すべてミックスして申し込みます。 20分とします。
50グラムのサワークリーム、1つの卵の卵黄、1つのレモンとオリーブオイルの黄色いクリームの一貫性をもたらすために黄色い王冠。 数分間スタンドして適用しましょう。 数分後、カモミールの煎じ薬、パセリを取り除きます。
ミルク、コッテージチーズ、ニンジンジュース、オリーブオイルを取るのに似ています。 25分間適用し、次に濡れた布で消去します。
Porovna Bananaとヨーグルトを混ぜる。 10-15分保持します。
乾燥肌のマスク。
2-3カレンデュラのティースプーンとデイジーは沸騰した水で叫び、それを静かにします。 小さじまたは油、または油のあらゆるジュースやフルーツパルプのいくつかのスプーンを追加します。 全て均質な塊まで混合する。 あなたの手に適用し、綿の手袋を着用し、次にセロハン（またはゴム）を着用してください。 2~3時間保持します。 氷を拭き取る、拭きます。 保護フィルムが皮膚に形成され、それらははるかに若いように見える。
夜に、油の混合物をガス状の粉砕オートミールで混合してください。 手袋を着用してください。 朝はあなたの手は鮮度、滑らかさを喜ばせます。
乾燥した皮膚の皮膚のマスク。
適用する湿った肌に 等量 混合コテージチーズ、サワークリーム、クリーム、ミルク。 15-20分間休暇。 肌は柔らかく、ビロードのようになります。
カモミール（あなたは襟と継母や滑りやすい、またはリンデンを撮ることができます）ほぼ沸騰した牛乳を注ぐことができ、清潔で繁殖することができます。 グレートイチゴ、ラズベリーを追加します。 体を拭きます。 あなたは風呂に混合物を加え、それを20~30分で浸してから暖かいシャワーを浴びることができます。
頭の乾燥肌と鈍い脆い髪のためのマスク。
Porthainの蘭の星雲の四分の一、小さじ1杯 ヒマシ油、暖かい水に覆われたサシェ。 全ての混合、表面全体にわたって30分間均等に分配されます。 あなたはセロハンの帽子をかぶるべきです、あなたの頭を布で布で包みます。 少しの温水をラフしてください。
目の周りの皮膚のためのマスク。
目の周りのスキンケアは与えられる必要があります あまり注目に値する。 また、乾燥した肌を持っている人。 目の下では、それは最も薄いものであり、脂肪細胞によって保護されていません。 ここには筋肉が少なすぎるので、それは最初の伸びの一つです。 あなたがそれを若年時に保存するための対策を講じないならば、それはすぐにその弾力性を失うでしょう。
注意するために、皮膚の延伸が最小限になるように、自然光成分を選択する必要があります。
自宅で目の周りに顕著な保湿乾燥した乾燥肌が与えられています 天然油：シアイル油とリネン。 朝に出発する。
バナナの肉は、皮膚を伸ばすことなく、肌を伸ばすことなく、小さなバターで喫煙するために、10~15分間適用されます。
この地域の周りに30分間残された新鮮なきゅうりの目の周りに肌を完全に湿らせました。 そのような手順を洗浄しないでください。
生のジャガイモがサワークリームやクリームの大さじと混ぜる場所にあります。 20分間申請してください。 暖かい牛乳で洗い流し、氷を拭きます。
オートミールの沸騰ミルク大四足を注ぎ、冷たい、油の半分の油を加えてください（any）。 15~20分間適用してから、温水ですすいでください。
油性肌。 保湿と注意。
この種 肌のカバー 多くの場合、追加の水分が必要ですが、様々な油と脂肪分子を含有する成分を使用して保湿する方法は絶対に適していません。 このタイプはそれを問題にする大きな拡張孔を持ちます。 適切な仕事 ソンググランド。
そのような肌の所有者はそれ自身に関連して1つの不適切なエラーを可能にします 外観 - アルコールチンキ剤を含む化粧品をお楽しみください。 頻繁な炎症過程の治療のために、そのような方法は助けないが、問題を複雑にするだけである。 アルコールは皮膚を乾燥させます - それはその保護のためにさらに脂肪を生産します。 保湿がうまくいかない、脂肪が上がります。 炎症、詰まりのある細孔が増加します。
- ケアと加湿、レモン、キウイ、りんご、トマト、オレンジ、グレープフルーツを使用する必要があります。
- キャリア：アロエ、じゃがいも、澱粉、 卵白脱脂乳製品。
- アルコールを含む化粧品の完全拒絶。
- 泡立ち、ハーバルが減少したり、柔らかい柔らかい皮を減らしたり、肌触りを洗います。
- 一日に1回、低脂肪乳製品からマスクを作り、少量の酵母を皮膚の水の割合を回復させ、皮脂の出口を減らしてください。
- 脂肪、塩味を排除する、 オストフード - 皮脂腺の強化作業を誘発します。
油性肌のための良いサッカーの皮のレシピ。
1小さじ1蜂蜜、卵リス、2 TBSP。 オートミールのスプーン。 これはすべて1 TBSPで希釈されています。 ラガーシャモームのスプーン。 20分間適用した。 温かい水で洗い流し、ハーブ氷の立方体で拭いています。
Cucumberを入れて、Camp Bananaの真ん中を持つ追加のリス卵と混ぜる。 15~20分間洗い流してください。
10滴のレモンジュース、オートミールの2つのTBSP、キウイ胎児の4分の1、7滴のビタミンAとE.すべての混合と皮膚に適用されます。 30分に耐えるために、少し温水を洗い流します。
トマトはピューレをまっすぐ、1杯の澱粉を加えます。 25分間厚い層を塗ります。 クールな水を洗い流します。
浅いおろし金の上のグレートニンジン、卵タンパク質と2-3滴のビタミンEを添加します。 水で洗い流し、アイスキューブをイラクトから拭きます。
生の粒状のジャガイモは少量のレモンジュースと3滴の混合を混ぜる。 リンゴ、リスエッグを追加します。 15分保持します。
アロエジュースを適用し、15分、次にグレープフルーツのパルプを耐ポテトデンプンと混ぜる。 10分後、冷水を洗い流します。
ほとんどのお湯を洗い流して細孔を開けて、少量のケフィアのオレンジジュースを塗ります。 目の周りの領域への応用を排除します。 20分後にすすいでください。
通常の革。 保湿と注意。
皮膚を常に健康にするために、湿らせて、水の下から水で洗い流されるべきではありません。 誰もが私たちの水道水が原則としてあることを知っています。 高いレベル 剛性、塩素の割合は望まれることが多い。 体、手、頭、顔の皮の影響を受けないのはとても悪いです。
洗浄・同時保湿、肌の栄養 優れた代替案 散水水は注入、穀物のぼけになります。 優れた効果 朝を漢方の氷の部分で擦れた朝を与えます。 あなたのスキンに特別な問題がない場合は、この状態で保存するだけでサポートする必要があります。
あらゆる種類の皮膚については、希薄化された小型粉砕機を使用して、希薄化された小さな粉砕機を使用して保湿が有用になります。 熱水。 無関心にほとんど知覚できないので、そのような灌漑は大きく影響します 一般的なコンディション 肌。
湿潤して栄養肌に栄養を与える可能性があるマスク .
おろしキュウリはオートミールと混ざり合っています、少し小さじ1杯の蜂蜜を加え、オリーブオイルと。 顔に洗練された肌に塗り、25分かけてください。 クールな水を洗い流します。
1 TBSP。 混雑したバナナ、オートミール、そして少量のジョホバオイルと混ぜるための牛乳のスプーン。 25~30分保持します。 温水を洗ってください。 ハーブアイスの一部で拭いてください。
暖かいティーバッグは10分間目を囲む、次に取り除き、潤滑化する 油生理食塩水 お気に入りのクリームに追加されたビタミンAとE。
1小さじ1杯の蜂蜜、1つの卵の卵黄、パルプアロエ、3~4滴の海の振りがみ油。 すべてを混ぜる オートキフレーク 液体サワークリームの厚さに。 20分間塗布し、冷水を洗い流します。
マッキング独立してマスクやその他の肌製品は、特定の規則に準拠している必要があります。
マスクにはいくつかの行動があります。 彼らは湿らせ、栄養を与え、若返り、同時に洗浄しました。
マスクを適用する前に、表皮の死んだ細胞から皮膚をきれいにするための最初の事項に値する：ハーブの羊飼い、皮、スクラブ、独立して調製された、または購入された化粧品製品を利用してください。
マスクが顔だけでなく、首、胸、手の面積も必要とすることを忘れないでください。
体の皮膚も湿気や栄養を必要とします。 自分を甘やかします。
その準備ができたら、調理されたマスクをまもなく使用してください。
冷蔵庫に短時間でも保管しないでください。
マスクは、皮膚への露出時間を断らないように、レシピ上に正確に準備します。
多くのマスクは皮膚の水分を保持する保護フィルムを作り出します。 彼らは洗い流さないで、タオル、綿のディスク、ペーパーナプキンを使用しています。
マスクを取り除いた後に栄養価の高いまたは保湿クリームを適用してください。
乾いた肌には、週に3回、そして油性のためにマスクをする必要があります。
結果が締結され、「顔に」と言っているように、2ヶ月の間隔で2週間の2週間のマスクの助けを借りて皮膚を湿らせて供給する必要があります。
読むオプション：
ベルベットレザー、滑らかなトーンとライトの赤面 - それぞれの夢に到達しています。 正しいケア その中でさえも咲く反射を楽しむでしょう ad ad。 このために、美容院に素晴らしい合計を残す必要はありません。 すべてが救うためのものです よく手入れされたスキン 既に本質的に作成され、無制限の量で利用可能です。 顔の栄養マスクの作成のためのレシピは、自宅で自分の手で実装が簡単です。
皮膚の栄養マスクからの利益
顔はライフスタイル、栄養、ストレス、勤務日、そして体制の遵守に反映されています。 栄養フェイススキンマスクヘルプ：
- ツアーを改善する。
- しわを戦う。
- 必要なビタミン、マイクロ、マクロ要素で皮膚を飽和させる。
- 水のバランスを取り戻す。
- 色調を合わせる、色を更新します。
- 表皮の細胞を刺激しないことではなく、穏やかに精製されていない。
- 疲労、人員の兆候を取り除く。
- 細胞内プロセスを活性化します。
自宅では、宣伝ブランドより劣っていない魔法の代理店を用意するのは簡単です。 組み合わせて油性を含むすべての皮膚の種類については、定期的な保湿が必要です。 それ以外の場合、日光の作用の下で、温度降下、風向、ウィルティングプロセスをはるかに早く発売することができます。
適切なケア - クレンジング、調色、栄養。 それは思えるでしょう：なぜ必要な必要性 栄養マスク 若い肌のために？ ではじまる 思春期 それは完全に注意を払う必要があり、それはエージングプロセスを大幅に遅くするでしょう。
そして、25年後、顔を飼育して保湿し、ネックラインゾーンは週に1~2回頻繁にはしてはならない。 さまざまな果物、野菜、穀物、乳製品、貴重な植物油、ハーブと薬用料金が美容培地のさまざまな組み合わせを作成するのに役立ちます。
栄養マスクの使用の指標：
- 限られた量の睡眠、欠陥のある栄養、そして少量の流体が消費された。
- 妊娠、摂食、ホルモン変化。
- 太陽、風、低温/高温への定期的な露出に関連する働き。
- 応力、複雑な生態学的状況、本格的な休息の欠如。
- 冬i 春期 多くの場合、皮膚の状態にすぐに反映されているアビタミノーシスを伴う。
顔のための栄養マスクの使用規則
家の最大の効果が主な段階への準拠を助けることを確実にします。
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- クレンジング - 装飾化粧料を除去するだけでなく、より深い皮を剥がします。 敏感な肌の場合、コーヒーグラインダーの芝生（チャンバー、カモミール、プオツン）の上に刻んだものを使用することをお勧めします。 ディープクリーニング - コーヒー、蜂蜜、油に関連した塩。
- マスクは（中央から）マッサージ線の上にのみ適用され、目や唇の周りの入札ゾーンを避けてください。
- 全滅の時間はまだ働いています、あなたはできるだけ私の顔をリラックスさせる必要がある、話して、破裂し、笑顔をしないでください。
- マッサージラインを観察する温水、ソフトスポンジ、ナプキンも取り除くことができます。 洗浄は冷たい水で終わり、毛穴を閉じます。
- 皮膚の種類に応じて、1時間の四半期が有機クリームに適用されます。
- 新鮮なコンポーネントのみを使用してください 高品質。 大量のボリュームを準備しないでください。 フォークマスク 十分な貯蔵寿命が十分にあります。 乾燥した原料 - ハーブ、ラミネラリー、小麦粉は数ヶ月間清潔な気密密閉食器に保管することができます。
- さまざまな成分を与えるために、必要な一貫性は、セラミックパイル、泡立て器、コーヒーグラインダー、ブレンダー、乳棒のモルタルを必要とするでしょう。
栄養マスクを使用するための禁忌は、成分の1つに対するアレルギー反応であり得る。 刺激が現れれば、手首に最初に質量を適用し、7~8分待ち、マスクの組成を変更する必要があります。
在宅顔のマスクのための10の最高のレシピ
ドライスキン用栄養マスク
かかる：
- 20ml 一杯の牛乳;
- 20ml 未解決のオリーブオイル。
- 10ml。 オイルアボカドまたはジョホバ;
- 10 Gr。 カッテージチーズ;
- 1/2ゆでられたニンジン。
乾燥した皮膚食品は夏に8日で少なくとも2回、冬に2倍頻繁に行われるべきです。 シンプルマスク それは皮膚を脱水から保護するのを助け、若者のビタミンで最も満たされています。 全液体成分を接続して400浴に加熱する。 コッテージチーズに入った後、モルタルに冠した（焼きカボチャに置き換えることができます）均質な質感を得る。 それから油で暖かい牛乳を加え、すべてをうまく混ぜて、予め精製された顔と首を塗ります。 8~9分後、それはナプキンの残りをきちんと取り除き、そして顔を冷たい水で洗います。 好ましくは週に3回夕方に適用されます。
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油性スキンのための栄養マスク
かかる：
- 10ml。 アーモンドオイル;
- 15 gr。 オートミール;
- イラクサの煎じ薬。
- 半分のバナナのパルプ。
- ベルガモット/ティーツリーエッセンシャルオイル。
栄養脂肪マスクは依然として消毒性の役割を果たすべきである、ベルガモット油は皮脂腺の分泌物を正常化するのを助けるでしょう、ハーブ煎じ薬は炎症の病巣を落ち着かせるでしょう。 熟したバナナが小さなふるいに吸い、油や小麦粉に入る。 得られた塊を、軟化油の粘稠度に、イラクサまたは植物からの酒で希釈する。 最新の紹介 エッセンシャルオイル。 蒸し皮膚上に、10~14分間密な層マスクを塗ります。 スポンジの質量を取り除き、暖かく洗った後 緑茶。 脂肪と組み合わせタイプの保湿と栄養は、精製と調子と同じ値です。 過ごすのに十分なほど 化粧品手順 冬の週に1~2回、夏には1日2回
冬の栄養フェイスマスク
かかる：
- 熟した柿
- 20ml リネンオイル。
- 10ml。 ぶどう骨の油。
- 1卵黄;
- 10-11 Gr。 コーンスターチ。
柿の柿のパルプの半分は、浅い穀物、油、卵黄を加える。 デンプンは、肌の柔らかさとベルベットを柔らかくするのに役立ちます。 熱いカモミール煎じ薬を拭き取って、表皮の上層を可能な限り明らかにし、マッサージ線にマスクを塗布します。 8分後、ナチュラルクリームで洗い流して潤いを与えます。 冬には、皮膚は特に追加の栄養を必要としています、この手順は回復と早期のしわの予防の両方のための12日間のコースによって行うことができます。
蜂蜜と栄養フェイスマスク
かかる：
- 20 Gr。 はちみつ液;
- 20ml 胡麻油;
- 新鮮なキュウリの半分。
- 15 gr。 さびたパルプ。
皮からキュウリをきれいにして、細かいおろし金の上に置きます。 ライ麦パン 小片に切断し、肉のあるキュウリジュースで注ぎ、すべてのフォークを徹底的に混ぜ合わせてください。 それから蜂蜜と油を入力し、肌をきれいにして顔と首に塗ります。 12分後、ラベンダーエッセンシャルオイルを添加して、植物とチャンリーの煎じ薬を洗い流してください。 そのようなマスクを使用すると、協力症の徴候と肌が不可能であり、 アレルギー反応. 最高の栄養価の高いマスク - 新鮮で証明されたコンポーネントから彼ら自身の手で調理されました。
成熟した肌の顔の栄養マスク
かかる：
- 中芋
- 30ml。 オリーブオイル;
- 20ml サワークリーム;
- 卵黄;
- 緑のパセリとフェンネル。
じゃがいもを焼くか煮る、皮を清潔にしてファインのおろし金の上に置きます。 石油、サワークリーム、ビタミンとマイクロエレメントのグリーンがモルタルに豊富な乳棒を加えてください。 プラスチックの質量をわずかに絞りながら、楕円形を形成し、締め付けながら、顔面に塗ります。 30年後、そのようなマスクを適用すると、あなたは朝の民族性と睡眠不足の痕跡について忘れることができます。 40年後、手順は10日間のコースで通過することが望ましいです。
ラミナリアと栄養フェイスマスク
かかる：
- 15-25 Gr。 ラミナリウム粉末
- 桃の骨油1杯の1杯。
- ライ麦小麦粉の2コーヒースプーン。
- ビタミンA、E。
乾いたラミナリーはコーヒーグラインダーで粉砕されました。 2.5 TBSPを注ぐ。 ホットスプーン 緑茶 そして5~7分間去る。 それから各ビタミンの小麦粉、油および2滴を加える。 スポンジやタッセルに便利に適用されます 敏感ゾーン 目と唇。 半時間後、マスクの残りをナプキンで取り外します。 50年後、桃の骨の油はオリーブや海の振り付け運動に置き換えるのが良いです。そのような手順は、若返り効果にも知られています。
革のための栄養マスク
かかる：
- 25 Gr。 アップルピューレ;
- 卵黄;
- クリーム5ml。
- 10 Gr。 ジャガイモでんぷん;
- グレープフルーツのエッセンシャルオイル。
あなたはシリーズから既製のアップルピューレを買うことができます ベビーフードまたは（焼きりんごから）あなた自身の手でそれを作る。 特に日当たりの良い夏の後、顔の色を改善するために、3-5ライムまたはグレープフルーツがりんごに降下するために ヨークをクリームに接続し、くさびを打ち、それからデンプン、マッシュポテト、ラストエッセンシャルオイルを追加します。 密な層で皮膚に塗布され、好ましくはすべての時間作用（10~12分）の成分が嘘をついています。 そのようなマスクは外部に行く前に1時間で使用することができる。 それは皮膚をリフレッシュし、それは送り、そしてトーンを改善します。
肌の若返りのための栄養マスク
かかる：
- 10 Gr。 ゼラチン;
- リンデンの花からの20mlの注入。
- ビタミンE、S。
生のリンデンの花と30分間も主張します。 緊張後、水浴上で暖かくする。 ゼラチンに温かく影響を及ぼし、しこりの完全な消失まで攪拌する。 顔の層にマスクを塗布するためにワイドブラシを使用して、各ビタミンの2滴を追加します。 髪の成長ラインに沿って眉毛や皮膚を叩くのを避ける必要があります。 より多くの層が表示されるほど、マスクは効率的になります。 質量が完全に吸収され乾燥されると、フィルムとして正確に除去されなければなりません。 吸収された天然コラーゲンではなく、最後まで洗わないように顔を洗うか拭く必要はありません。
蜂のワックスからの栄養フェイスマスク
かかる：
- 20ml 油 クルミ;
- 2-3滴の石油パチョリ。
このマスクは、ビーキーピング製品に対する反応がない場合、および顔に血管に問題がない場合に適しています。 ワックスがおろし金で粉砕され、水浴中で溶融し、少し冷たい油を加えるとクルミ油に入ります。 マッサージ線を介して顔に貼り付けるタッセルを使用する。 暖かいタオルで顔を覆い、12~14分のマスクに耐えます。 取り外した冷却されたワックスを慎重に取り除きます。水で洗い流す必要はありません。 栄養マスクを正しく適用した場合は、静かな肌を忘れて忘れることができます。
栄養フェイスマスクすべての肌タイプのために普遍的
かかる：
- 1卵。
- 25 Gr。 カッテージチーズ;
- 20ml サワークリーム;
- アロエジュース15ml。
小さなふるいにカッテージチーズを投げる、卵、サワークリーム、そして新鮮な絞りアロエジュースを追加します。 皮膚を透明して分裂し、得られた混合物を厚い層で25分間塗布します。 マッサージ線の湿式タンポンでマスクを取り外します。 所有者の間の申請のレビュー 他の種類 肌の陽性です。 成分の柔らかい効果は、顔の肌色を改善し、皮脂腺の作用を正常化し、強化することを可能にします 保護特性 表皮 このようなマスクは、脱水防止のために、脱水予防のために、懸濁の影響を達成するために2週間のコースで使用することができ、アビタミノーシスは週に十分に1回である。
ビデオレシピ：家の栄養顔のマスクそれを自分でやる
私たちの肌のフィードは、すぐに2つの側面から健康になります。 彼女は彼らが「2つの喉に食べる」と言う人からのものです。すべての有用な物質が内側と内側からもたらされます。
だからあなたがあなた自身のように従う必要がある顔の健康と美しさのために バランスの取れた栄養これには、必要な「肌」成分と「屋外」栄養のタイムリーな適用のために含まれます。
顔の要素の皮膚にとって不可欠にはビタミンPPが含まれます （皮膚の粗さを排除する）、（乾燥および剥離を防ぐ）、E（弾力性を支持し、しわの外観を遅くする）、水（老化を防ぐ）および亜鉛（上皮の更新を促進する）。
したがって、私たちの毎日の食事療法では、「肌」トレース要素で飽和している製品が必要です。 ビタミンRR（そうでなければニコチン酸）は、粗い粉砕小麦粉パン、穀物および豆の皿に含まれていますさらに、ニコチン酸は酵母に含まれています - あなたは錠剤中に酵母を取ることができます。 ビタミナと私たちは牛肉、カーフ、チキン肝臓、バター、ニンジン、トマト、倉木から得ます、 十分な数 ビタミンA. オレンジジュースを含みます. ビタミンEは、任意の植物油から「抽出するのが最も簡単です。さらに、油はビタミンAの完全な同化に必要です。 亜鉛は鶏と七面鳥の肉、オートミール、豆、エンドウ豆とクルミにあります.
水の場合は明らかです、それはただただ飲む必要があります、1日8メガネ以上。 内側からの電力に関するものです。 外側、「飼料」肌も必要であり、徹底的にはありません。 全部で、さまざまな栄養クリームがこの作業に対処していますが、すべての規則に適用されている場合に限ります。
- まず、それを使用することはお勧めできません 長い間 同じクリームは1年以降、皮膚がそれにやってくるため、露光の影響が著しく低下します。 ちなみに、すべての美容師がこの見解をサポートしているわけではなく、そのような議論を競合他社の周りを回避しようとしている弱い製造業者の広告トリックによって検討していますが、おそらく時間から時間までクリームを変更することがおそらくより良いです - 少なくとも多様性を呼び出す目的のために。
- 第二に、クリームは必然的に年の時間によって選択されます。 夏には、彼はできるだけ飽和しているように、冬の軽くて低脂肪であるべきです。
- 第三に、クリームは、朝の別の湿った肌に洗った後にクリームを適用する必要があります。 その事実は、水が皮膚の中の栄養素の栄養素をよく導通しているということです。クリーム自体はその力を1時間の間どこかに「与える」ことです。
そしてもちろん、クリームのみを適用してください 軽い綿 - ラビング、ブランク、スムージングは\u200b\u200bカテゴリーで許可されていません。 だから彼女の喉の両方の肌がタイムリーで効率的に「飼料」、朝の毎日、夕方には、健康な肌触りは特別であり、「内側から輝く」効果は待っていません。
ベルベット：Alexandra Aleshkevich