顔へのココナッツオイルの利点。適応症と禁忌。ココナッツオイルを賢く選ぶ

自然療法を使って外見を注意深く気にかければ、間違いなくこの記事に興味を持つでしょう。ちなみに、私はすでにオイルのボトルを購入しました。今、彼女は肌や髪のケアのために彼女の最高の時間を待っています。

それまでの間、あなたと一緒にそれを理解しましょう、顔と髪のためのココナッツオイルの正しい使用法は何ですか、そしてそれはどのように役立ちますか？

ココナッツオイルの組成と利点

広大な国でココナッツ椰子が育たないのは残念です。結局のところ、私たちはさまざまな目的にそれらを使用します。このエキゾチックなフルーツには、さまざまなユニークな物質がたくさん含まれているからです。

ここでは、例えば、私たちは皆、私たちの若さを保ちたいと思っています、そしてココナッツはこれらの目的のための物質を含んでいます。そしてこれはビタミンB1であり、特に霜の際に肌がはがれるのを防ぎます。また、オレイン酸のように、それはまた、組成物中に存在する。
模倣しわが現れましたか？問題ない！あなたを助けるためのココナッツ。この有益なミラクルフルーツはパントテン酸が豊富で、しわを滑らかにするだけでなく、顔の美しさを長期間維持するのに役立ちます。
にきびや他の発疹にうんざりしていませんか？それはあなたもこれに対処するのに役立ちます。葉酸が含まれているからです。そして、赤みやかゆみを取り除くために、ラウリン酸が役立ちます。
あなたは顔の色合いに満足していませんか？ココナッツもこの問題に一気に対処します。含まれているビタミンB3は、細胞を回復させ、傷を癒し、顔に健康的な色を与えます。
あなたの髪に光沢のあるしなやかな外観を与えたいですか？その後、このナチュラルを自由に使用してください彼らの状態を改善することを意味します。結局のところ、それは脂肪酸、ビタミンA、B、Cのかなりの含有量を持っています。それらのすべては間違いなくあなたのカールに役立ちます。

ココナッツオイルを手に入れる15の理由についての短いビデオを見てください：

ココナッツオイルを賢く選ぶ

店に着くと、おそらく混乱してどちらを選ぶべきか疑問に思うでしょう。ただし、ツールを購入する前に、必要な要件を満たしていることを確認してください。

だから、良いココナッツオイルを選ぶ方法：

匂いで。はい、あなたはにおいがすることができますそのようなツールがあなたに利益をもたらすかどうかを簡単に判断します。軽い、かろうじて知覚できる香りを感じて、精神的にこの治療法の前にダニを置きます。なぜなら良い製品は、強く顕著な刺激臭をかぐことはありません。
メソッドを押すことによって。 コールドプレスオイルを選択してください、これは貴重なものだからですプロパティ。有機ココナッツオイルもお勧めです。コールドプレスエクストラバージンネイチャーズウェイ私の友人はこれを数年前から使用しています。彼女がそのような道具が好きだと言うことは何も言うことではありません。彼女は彼に喜んでいます！
洗浄方法による。 髪を強化するためにオイルを使用したい場合は、実際には、精製されていないオイルが理想的です。。有用な物質が失われないので。しかし、悲しいかな、そのルーツに適用します禁止されています。一般的に、洗練されたものを使用する方が良いです、それはすることができますお気軽に頭にこすりつけてください。これはさらに高温で処理されます。臭いがほとんどなく、あらゆるタイプの髪に適しています。顔にも使うのがいいです。未精製と比較して毛穴を詰まらせず、よく吸収します。
包装による。ガラス瓶に入れてみてください。結局のところ、ガラスはプラスチックよりも環境に優しく、健康に安全です。また、有害物質を排出しません。このようなボトルでは、長期保管中にすべての貴重な特性を保存することができます。。ちなみに、ココナッツオイルの貯蔵寿命は2年以内です。
食品に使用します。 石油メーカーが追加でそれが可能であると示した場合食品に使用するなら、それは良い製品です。だからあなたは取らなければなりません。そこには有害物質がない可能性が高いからです。
硬度による。 オイルが天然であるかどうかを理解するためのもう1つの最も重要な方法があります。室温で固まり、加熱すると液体になるのであれば、間違いなく天然物です。したがって、多くのマスマーケットの液体ココナッツオイルは最良の選択ではありません。

それで、多くの失望を避けるためにココナッツオイルを正しく使用する方法は？

顔と体に

顔に使用する場合は、顔をよく洗ってから洗顔してください。ここでは、私たちのブログ「」の記事を読むことをお勧めします。そこにはあなた自身のために多くの有用な情報がありますが、同時に製品を肌に塗る前に適切に準備してください。

純粋な形でオイルを使用する場合は、乾燥肌に塗ってください。同時に、湯煎で少し温めます。こすらないで、指を軽く動かして塗ってみてください。その後、ぬるま湯で洗う必要があります。必要に応じて、洗顔料で顔を洗うことができます。

同様に、シャワージェルや石鹸で洗い流しながら全身に塗ることができます。あなたの体は完全に水分補給されます。

唇用

これは荒れた唇のための最良の治療法です。シンプルで衛生的な口紅を完全に放棄することもできます。

眉毛やまつげに

眉毛や繊毛に厚みを持たせるには、週に2〜3回ブラシで塗る必要があります。寝る前にこれを行い、一晩中放置することをお勧めします。少なくとも1か月または2か月は休憩してください。

髪用

髪の構造を強化するためにオイルを使用したい場合は、それを加熱することはできません。手のひらでこすって温め、手のひらで髪の毛の長さに沿って優しく歩きます。製品を1〜2時間保持してから、シャンプーで髪を完全に洗い流してください。

アプリケーションの重要なポイント

顔と髪には週に2回以下のオイルを使用することをお勧めします。それはすべて問題の程度に依存するので、より頻繁に行うことができます。依存症を避けるために、少なくとも1か月または2か月は休憩する必要があることを忘れないでください。
非常に重要なポイントです！顔や頭の皮膚に塗布したときに不快な灼熱感を感じた場合は、すぐに洗い流してください。おそらくそれはあなたに合わないので、それを使用することは控えたほうがよいでしょう。
もう1つの警告！一部の女の子は顔、髪、体に油を塗りすぎています-それは非常に強力な油性の層であることがわかりました。あなたはそれをするべきではありません、そしてそれは意味がありません。洗い流すのはもっと難しいだけで、過剰な油の消費は肌にも髪にも利益をもたらしません。彼らはそのような層からすべての有用な物質を取り除くことはできません。したがって、手のひらの間に少量のオイルをこすり、ブロッティングの動きで肌や髪に塗るのが最善です。

自家製ココナッツオイルフェイスマスク

このオイルを使用することでさらに多くのメリットを得たい場合は、他の有益な成分と組み合わせることができます。このようにして、自宅で自分で調理できる便利なマスクが得られます。私はあなたのために最高で最も簡単な自家製レシピのいくつかを選択しました。

栄養のあるフェイスマスク

このマスクを準備するには、米粉とココナッツオイルが必要になります。最初の大さじ2杯、もう一方の小さじ1杯。すべてをかき混ぜてから、得られた一貫性を顔にそっと適用します。マスクを顔に20分間置きます。その後、温かい心地よい水でよく洗います。この混合物は、ビタミンで肌に完全に栄養を与え、肌を整えます。

あなたはフェイスマスクに栄養を与えるための他のレシピに興味があるかもしれません。あなたは記事を読むことによってそれらに精通することができます。そこでは、自分に最適なものを選択するだけでなく、マスクを使用するための基本的なルールに精通することもできます。

保湿フェイスマスク

アボカドとハチミツを配合したココナッツマスクは、保湿効果に優れています。ちなみに、寒い季節にも顔を守ります。

まず、アボカドから果肉を取り除く必要があります。次に、各コンポーネントの大さじ1杯を取ります。それらをよく混ぜ、得られた塊を顔に塗ります。このように10分間歩く必要があります。いつものように温かい心地よい水で洗います。

若返りフェイスマスク

ローズマリーオイルを加えたマスクは、しわを滑らかにし、外部の悪影響から保護するのに役立ちます。薬局でいつでも購入できますが、エッセンシャルオイルも偽物である可能性があることを忘れないでください。したがって、安さを追いかけないでください。

料理に戻りましょう。これを行うには、ココナッツオイル小さじ3〜4滴を入れます。得られた混合物を皮膚の問題のある領域にのみ適用するようにしてください。そのまま20分放置します。その後、シャワーを浴びに行きます。

問題のある肌のためのマスク

このマスクを2週間塗ると、肌の調子が良くなり、炎症がなくなり、かぶれが減ります。

それを準備するには、ココナッツオイル大さじ2杯とレモンジュース2滴を混ぜる必要があります。混合物にティーツリーオイルを数滴加えます。次に、卵白を叩いてそこにも加える必要があります。マスクはマッサージの動きで顔に敬意を表して適用され、約30分間保持されるべきです。私たちは自分自身を洗います。

自家製ココナッツオイルヘアマスク

この製品で作られたマスクは、その美しさを完璧にサポートし、有用な物質で栄養を与え、損傷した後にそれらを復元します。自宅でそれらを作る方法、私たちはあなたにさらに対処します。

それらを適用した後、できれば自然なすすぎを使用して、髪を完全にすすぐ必要があります。レシピはブログ記事「」で読むことができます。それらの助けを借りて、あなたはマスクの効果を修正することができます。

オイリーヘアタイプのマスク

私自身がオイリーヘアタイプのオーナーなので、彼女は私に最も興味を持っていました。レビューを読んだ後、脂っこい根が完全に乾くのに気づきました。そして、料理するのは難しいことではありません。

ココナッツオイル大さじ2、3を温め、レモンジュース小さじ1をそれにはねかける必要があります。次に、文字通り大さじ1杯の蜂蜜を熱し、卵黄を叩きます。次に、すべての材料を混ぜます。その後、安全にマスクを適用し、頭皮にこすり、さらに髪に通すことができます。

マスクの効果を高めるには、頭をセロハンで包むか、特別なセロハンキャップがある場合はそれを装着します。頭を暖かく保つために、タオルを上から包みます。このように1時間歩き、シャンプーで髪を洗う必要があります。

乾いた髪タイプのマスク

脂っこいサワークリームが含まれているので、保湿乾燥やもろいカールに完璧に対応します。

準備は全く難しくありません。溶き卵黄に、大さじ2杯の脂肪サワークリームを加える必要があります。次に、ココナッツオイルを加熱し、同じものに追加します。すべての成分をよく混ぜてください。これで、得られた混合物を髪に塗ることができます。次に、それらを束に包み、このように約1時間、おそらくもう少し長く歩きます。次に、必要に応じて自然なリンスを使用して、髪を適切にリンスする必要があります。

通常の髪型のマスク

このタイプの所有者のために、私は多くの非常に異なるマスクを見つけました。しかし、私はそれらの中で最も優れた最も単純なものを選びました。それは、髪をすべての有用なもので完全に飽和させるだけでなく、それらの外観をリフレッシュします。

必要なのは、バナナの半分とココナッツオイル大さじ2杯です。バナナをつぶして果肉にし、油を熱します。ボウルにすべてを混ぜてから、頭皮にこすりつけます。別れから始めて、さらにテンプルと後頭部に移動します。お団子に髪の毛を集めて、1時間ほど歩きましょう。その後、シャンプーで髪をよく洗います。

すべての髪のタイプのための栄養マスク

そして最後に、私はあなたにとってとても良いマスクを見つけました。それは誰にとっても完璧です。それはあなたの髪をよく飽和させ、それに輝く外観を与えます。

これを行うには、蜂蜜の加熱された大さじ2、3と同量のココナッツオイルを混ぜる必要があります。結果として得られる一貫性のために、文字通り3〜4滴のラベンダーオイルを少し落とします。すべてをよく混ぜると、頭にマスクを適用し始め、髪全体に優しく分散させることができます。最大の効果を得るには、頭をセロハンとタオルで包みます。マスクを頭に1時間置いてから、シャンプーでよくすすいでください。

誰が使えるのか、誰が使えないのか！害は何ですか？

肌や髪の毛の種類に関係なく、絶対に誰でもココナッツオイルを使用できます。アレルギー反応が制限となる場合があります。したがって、それを使用する前に、すぐにあなたの肌に個々の不耐性がないかチェックすることをお勧めします。簡単にできます。ひじに少し塗って、一日中反応を観察します。

また、慢性のにきびの治療薬を使用しないでください。そうしないと、すでに脂性肌の毛穴がさらに詰まり、炎症が増加します。

そして、あなた自身だけがこのオイルを過度に使用して害を及ぼすことができます。これは、毛穴の詰まりや炎症過程の発症につながる可能性があります。したがって、私たちはすべての必要な要件を遵守し、乱用しません！

一部の女の子は、1つのココナッツオイルが数十個のクリーム、香油、マスク、美容液、その他のスキンケア製品やヘアケア製品の代わりになると主張しています。それを理解してみましょう：これは本当ですか、それとも自然化粧品の愛好家の単なるファンタジーですか？

ココナッツオイルはどのような問題に使用でき、体のどの部分をココナッツオイルで処理する必要がありますか？

香り高いヘアケア

ココナッツオイルの抗菌性と抗真菌性は、フケとの戦いに欠かせないツールです。未精製の製品は、髪に完全に栄養を与え、潤いを与え、髪の成長を刺激します。オイルは損傷したストランドを修復し、柔らかく、絹のように、光沢があり、弾力性のあるものにすることができます。また、バスマやヘナなどの天然染料で染色した後、カールの色合いを修正するためにも使用できます。

ココナッツオイルのヘアケアはとても簡単です。髪を洗う1時間前に、香りのよい製品を全長に沿ってストランドに塗布します。必要に応じて、一晩中レメディを残すことができます。安定した結果を得るには、この手順を定期的に、少なくとも週に1回、1.5〜2か月間繰り返す必要があります。脂っこいタイプのカールでは、オイル製品を根の近くに分散させないでください。

ヘアケアで多成分マスクを使用したい場合は、栄養素混合物の実証済みのレシピを提供します。卵黄、ココナッツオイル大さじ2、サワークリーム大さじ1、パチョリエッセンシャルオイル3滴（ラベンダー、イランイラン、ゼラニウムオイルに置き換えることができます）を組み合わせます。まず、ココナッツオイルを軽く加熱し、卵をたたき、残りの材料と混ぜ合わせます。得られた混合物をストランドの全長に沿って分配し、頭をポリエチレンバッグで包み、その上にスカーフまたはタオルで包みます。 50〜60分間そのままにします。時間が許せば、マスクは数時間保持することができます。混合物を洗い流すには、お湯とカールの種類に合ったシャンプーを使用してください。

スキンケアで最も重要なステップの1つはクレンジングです。ココナッツオイルはこれに最適です。それを使用すると、メイクの残留物、ほこり、グリースからカバーをきれいにすることができます：顔に暖かい製品を適用し、3〜5分間放置してから、湿ったパッドで皮膚を数回拭きます。

表皮をケアするためのクリームやその他の製品を自分で準備する方法を知っている場合は、必ずココナッツオイルを追加してください。例えば、香りのよい製品をベースにしたマスクの影響で、目の前の肌が変形します。主なことは、定期的に手順を実行することです：週に1〜2回、3〜5週間。ビューティーセッションを実施するプロセスは簡単です。少量の製品を測定し、穏やかな動きで顔の皮膚全体に分配します。油はすぐに吸収され、脂っこい跡をほとんど残さないことがよくあります。

一部の女性は、ココナッツオイルが肌を乾燥させると報告しています。同様の問題が発生した場合は、少し湿らせたカバーに適用してみてください。脂性肌タイプの場合、ココナッツオイルが毛穴を詰まらせる可能性があるため、特に注意してください。この製品の周りには、その面皰形成性について絶え間ない論争があります。したがって、脂性肌の方はご使用をお控えください。それでも実験をする場合は、肌の状態の変化を注意深く観察してください。

体と顔の皮膚のスクラブ

死んだ細胞をきれいにするのに役立つスクラブとピーリングなしで完全な顔と体のスキンケアを想像するのは難しいです。クレンザーの組成にココナッツオイルを導入すると、角質層を取り除くだけでなく、皮膚をケアし、有用な物質で飽和させます。

グラニュー糖とココナッツオイル大さじ3〜4を量り、よく混ぜてレモンエッセンシャルオイルを3〜4滴加えます。得られた香りのよい混合物をボディカバーに塗布し、皮膚を数分間優しくマッサージします。このスクラブは、体を徹底的にクレンジングするだけでなく、気分を高揚させ、活力を与え、ポジティブにします。ちなみに、砂糖は塩に置き換えることができます。天然物を試すだけで、どのスクラブがお肌に最適かがわかります。

角質層から顔と唇を徹底的にクレンジングするために、非常に簡単であると同時に効果的な治療法を準備することができます。スクラブレシピには、ココナッツオイル（大さじ1）と挽いたコーヒー（大さじ1.5）の2つの成分が含まれています。穏やかな動きで製品を適用し、数分間放置します。次に、カバーを軽くこすり、温水で洗います。

ココナッツオイルは、くすんだ肌に最適なスクラブになります。角質層からクレンジングし、輝きと自然の美しさを取り戻します。クレンザーを作るには、フレグランス（1 tsp）、ホホバオイル（1 tsp）、砂糖（約1 tbsp）を組み合わせます。すべての材料をよく混ぜます。ペースト状の混合物を手に入れ（このために、砂糖を徐々に加えます）、それにラベンダーエッセンシャルオイルを数滴加えます。まぶた部分を除く顔全体にスクラブを広げ、穏やかな円を描くようにマッサージし、マッサージラインに沿って動かしてみます。数分間放置します。ぬるま湯で洗い流してください。トナーで顔を拭き、保湿剤を塗ります。

ココナッツオイルは、衛生的な口紅や栄養のある香油を簡単に置き換えることができます。一部の女の子はリップグロスの代わりにそれを使用しています。デリケートな敏感肌に栄養と潤いを与え、お口を完璧な状態に保ちます。ココナッツオイルを構成する脂肪酸は、肌を滑らかにし、生命を与える水分で細胞を飽和させ、剥離やひび割れの出現を防ぎます。

天然物を薄層に塗布することで、唇に自然な輝きを与え、視覚的にボリュームのある魅惑的な唇にし、環境要因の悪影響から唇を保護します。オイルをマスクとして使用する場合は、厚く塗り、完全に吸収されるまでそのままにしておきます。

ココナッツオイルは黄ばんだ歯を白くすることができます。素晴らしいようですが、実験してみませんか？油性物質と重曹のペーストを用意し、歯磨き粉の代わりに使用します。この混合物で1日2回歯を磨くと、1週間で、色合いの変化に気付くことができます。エナメル質が少し明るくなります。

ココナッツオイルを使用すると、スキンケアとヘアケアを効果的で快適、そして最も重要なことに安全にすることができます。たった1つの製品で見た目を大幅に改善できるなんて素晴らしいことです。そして、ココナッツの魅惑的な香りは、あなたに天国の喜びの忘れられない瞬間を与えます。

すべての女性は完璧なスキンケアとヘアケア製品を探しています。高価格で有名なブランド-これらすべてが注目を集め、優れた結果への希望を刺激します。ただし、たとえば、奇跡的に香りがよく軽いココナッツオイルを使用すると、驚くべき効果がはるかに近くなり、アクセスしやすくなります。

利益と害

ココナッツオイルは、その適用範囲が非常に広いため、ユニークな製品です。たとえば、ココナッツオイルは純粋な形で髪に使用され、癒しの必須混合物の組成に含まれ、独立した治療法として使用されます。

したがって、ココナッツはにきびとの戦いに有用で効果的です。病気の形が進んだとしても、気持ちよく自然に病気を治すチャンスは十分にあります。また、洗顔用のミルクを準備することもできます。これは、脂性肌や問題のある肌の優れた予防になります。また、さまざまな種類の発疹を起こしやすい肩や首など、全身に塗ることもできます。

ココナッツ搾りかすは、かかと、ひじ、ひざにある表皮の角質層を取り除くのに役立ちます。この手順は非常に柔らかく穏やかですが、その結果はすべての期待を超えています。

ココナッツオイルが肌にどれほど有用であるとしても、禁忌があります。これらの最初のものは、有効成分の個々の不寛容です。残念ながら、ココナッツアレルギーはまれですが、それでも観察されています。肘の曲がりくねった部分で製品をテストすると、癒しの混合物を体の他の部分に適用できるかどうかがわかります。

さらに、ココナッツオイルは新生児に害を及ぼす可能性があります。もちろん、誰もがベビーオイルをあえて与えることはありそうにありませんが、乳首や乳輪に塗って、授乳中の乳房の炎症を起こした皮膚を柔らかくし、潤いを与えることで、無意識のうちにこれを行うことができます。

低品質のオイルも害を及ぼす可能性があります。悪意のあるサプライヤー、古くなった製品-これらすべてが、刺激の出現や目に見える影響の欠如に重要な役割を果たす可能性があります。

賞味期限のトピックを続けて、冷蔵庫または室温での数年間の便利なオイルの保管を発表できることを嬉しく思います。そして、これは、お財布と家計に関連して、彼の側に大きなメリットがあります。

プロパティ

天然ココナッツオイルには、美容での使用に欠かせない多くの特性があります。 したがって、最初の重要な側面は、その防腐剤と治癒特性です。カプリン酸、リノール酸、ラウリン酸などの脂肪酸のおかげで、体の血腫や唇のひび割れが異常な速さで治癒します。

2番目に重要で最も重要な特性の1つは、皮膚の再生です。これは同じ酸のおかげで達成されます。アスコルビン酸は細かいしわを取り除き、パントテン酸は模倣したしわを滑らかにし、オレイン酸は老化した肌に栄養を与えます。ビタミンB1とB6も複雑な効果を補完し、外部環境の悪影響に対する皮膚の抵抗力を高めます。

日光浴中に有害な紫外線から保護する特性により、ココナッツオイルは日焼け止めの価値のある代替品になります。これは、栄養素の存在と、攻撃的な日光で非常に重要な水分を保持する能力によって達成されます。安定した脂肪が皮膚に保護層を形成し、その後の死んだ細胞の剥離や火傷を防ぎます。そのような包括的な保護にもかかわらず、ココナッツは外界からのビタミンDの受け取りを妨げません。

さらに、ココナッツには感染症やバクテリアを防ぐ能力があります。日焼け後のやけどの治療、日焼けの治療薬として絶大な人気を博しているのはこのためでしょう。

有用な特性を要約すると、外部密度にもかかわらず、オイルの自然な軽さは注目に値します。 それが顔と体のマッサージのための混合物の頻繁な同盟国になるのは、まさにその無重力のためです。

応用

美容におけるココナッツオイルの使用は広範で多面的です。ヘアケア製品として、新生児や年長児向けのスキンケア製品として広く使用されており、肌の病気を忘れて、サロンや高級化粧品と同じように顔や体の肌をケアすることができます。

ただし、まず最初に。くすんだ、枝毛のある、弱った髪の在宅ケアは、製品を最も純粋な形で実行するのに役立ちます。油っぽいコンシステンシーにもかかわらず、製品を洗い流すのは本当にとても簡単です。つまり、髪に油性の膜が残っていることを心配する必要はありません。オイルをチップに塗る前に、オイルを温めることを忘れないでください。髪の構造の美容的および内部的な変化は、数回の塗布後に顕著になります。

ココナッツは、発汗や発疹を起こしやすい赤ちゃんの肌のケアにも使用できます。ただし、ここで最初に正確さと注意が必要です。子供の肌は各製品に特に敏感であるため、特定の製剤の成分としてのみ使用する必要があります。

そしてもちろん、体にココナッツを使用することについては言えません。この天然物をベースに、石鹸、シャワージェル、クリーム、洗浄用トニック、マッサージ製品、日光浴前後のケア用化粧品を製造しています。純粋な形でそれを適用することは推奨されません、唯一の例外は、例えば、創傷または乾燥湿疹への薬剤の点塗布です。また、純粋なオイルは最高のシェービングクリームの代わりになり、柔らかさ、滑らかさ、張りのある外観を与えます。

ココナッツオイルは、妊娠中の女性や若い母親にとって頻繁に使用されるコンパニオンになります。そのため、出産時のおなかの成長やミルクの流入時の乳房肥大では、妊娠線が深刻な問題になります。ココナッツは、製品の再生機能が高いため、出現を防ぐだけでなく、すでに出現しているものを取り除くのに役立ちます。さらに、授乳後に乳首にオイルを塗ると、乳房への不適切な付着によるひび割れを癒すのに役立ちます。この使用法では、各授乳の前に乳房から治癒混合物の残りを洗い流す必要があります。

実際、このオイルは家族全員で使用でき、夜は心地よいマッサージを楽しんだり、肌に栄養を与えた後の滑らかさや、赤ちゃんの繊細なビロードのような肌に触れたりすることができます。同時に、目に見える効果を得るために、製品を適切に保管する方法を覚えておく必要があります。冷蔵庫でしっかりと閉じた不透明なガラスの瓶は、長期保管に最適なオプションです。これが利用できない場合、オイルは、電気や自然光にアクセスできないように、蓋の良いガラス容器に保管する必要があります。たとえば、ドアのある箱に保管します。

次のビデオでココナッツオイルの使い方の詳細をご覧ください。

レシピ

ココナッツ搾りかすを純粋な形で使用することに加えて、複雑なボディケアとヘアケアのための健康的な料理のためのレシピがたくさんあります。実際には、既製のクリーム、シャワージェル、コンディショナーのいずれにもオイルを加えることができるため、以下はそれらのほんの一部です。

髪用

ココナッツオイルはよく相互作用し、活性エッセンシャルオイルを希釈します。このプロパティに導かれて、あなたはカールの卓越した輝きのために癒しのマスクを準備することができます。水浴で加熱されたきれいな製品に、ローズマリーとローズマリーのエステルを2滴以下加えます。完成した混合物は、タオルで覆われた乾いた髪に適用されます。ビタミンコンプレックスを頭に1.5時間保持した後、シャンプーで洗い流します。

ココナッツ、バナナの果肉、脂っこいサワークリームから、本当に美味しくてビタミンが豊富なマスクが得られます。混合物を得るには、バナナ半分、バター大さじ2、サワークリーム大さじ1で十分です。香りのよい治療法で30分過ごすと、髪を強化して成長させるのに役立ちます。

「ココナッツ＋ハチミツ」の相互作用で奇跡の効果が発揮されます。大さじ2杯の油と小さじ1杯の蜂蜜を水浴で加熱し、必要に応じてラベンダーを一滴加えます。頭のマスクの露出時間は30分です。そのような手順の後に損傷した髪は生き返り、変形します。

油性の髪の薬液は、大さじ1杯の天然油と少量のケフィアを混ぜることによって得られます。露出時間は1時間で、その後シャンプーで髪を洗う必要があります。

カールの栄養効果は、すべての主婦の冷蔵庫で利用できる即興の手段でも得ることができます。 1つの卵黄を大さじ3の製品と混合し、1〜2時間髪に塗布します。

ココナッツとの調和のとれた結合は、オリーブ、小麦胚芽、ヒマシ油などの他の基油と混合した場合にも得られます。均等な比率、タオル、2時間の時間-カールと頭皮の信じられないほどの栄養に必要なすべて。

以下は、髪にココナッツオイルを使用したビデオです。

顔用

顔のココナッツからかなりの数のマスクレシピを入手できます。ここでは、即興の手段と製品も救いの手を差し伸べます。したがって、肌を柔らかくするには、小さじ2杯の蜂蜜とバター、泡立てた卵黄が必要になります。週に3回15分で目に見える結果が得られますが、最適な手順の数は15です。

肌を癒しの潤いで満たす、おいしくて香りのよいマスクは、50グラムのダークチョコレートと大さじ1杯のオイルで構成されています。すべての成分を水浴で溶かし、混合物を顔に温かく塗布し、15分後に洗い流します。

50mlのオイルと小さじ1杯のビタミンEオイル溶液から得られるレメディは、若返りの結果を達成するのに役立ちます。他のマスクとは異なり、混合物は洗い流されず、就寝時間の1時間前に適用され、その後余分なものが取り除かれますペーパータオルで。

別の若返り混合物は、溶き卵、大さじ1杯の液体蜂蜜、150mlの溶かしたココナッツを混合することによって調製されます。その結果、大量の混合物のクリーミーな構造になり、1週間の毎日の使用に十分です。朝はエクスプレスマスクを顔に塗り、10分後にぬるま湯で洗い流します。

ココナッツオイルは、肌や髪を柔らかく、輝きを放ち、健康にするのに役立つ素晴らしい自然療法です。化学薬品は含まれていません。未精製のココナッツオイルは、すべての肌タイプの万能保湿剤と見なされているため、購入した多くの瓶を安全に捨てることができます。このような奇跡の治療法を最大限に活用する方法を知りたい場合は、読み進めてください。

ヘアケア製品の準備

ココナッツオイル大さじ3〜5を量り取り、ボウルに入れます。適切な量はあなたの髪の長さと密度に依存します。オイルは、コールドプレスで得られた精製せずに使用する必要があります。リファインドには添加物が含まれており、製造プロセス中にいくつかの天然化合物が失われます。原油は完全に天然です。

油を取りすぎる必要はありません。主な注意は、髪の長さと先端に注意を払う必要があります。あなたが根元のストランドを覆うことに熱心すぎるなら、それらは将来脂っこく見えるかもしれません。

オイルを温めます。
この目的のために、電子レンジの使用は推奨されません。手で溶かしたり、ストーブや湯煎で温めたり、お湯の入ったお湯の下に入れたりできます。全体のプロセスは数秒しかかかりません。

ヘアケア製品の使用

油で美しい服を台無しにしないように、気にしない服を着てください。
手のひらに少量のオイルを注ぎ、髪の毛の先から塗り始めます。指で丁寧に広げてください。
髪がココナッツオイルで完全に覆われるまで、同じ手順を続けます。ルートゾーンへの適用は避けてください。

プラスチック製のシャワーキャップを着用するか、ラップや古いTシャツなどの何かで頭を覆います。すべての髪を隠します。
頭にオイルを数時間置いておきます。あなたも夜に治療法を適用することができます。髪につければ置くほど、効果が目立ちます。あなたが選んだ時間の後、あなたの髪を洗ってください。
ココナッツオイルをよく洗うには、硫酸塩を含まないシャンプーを使用してください。髪がベタベタしないように、2、3回塗る必要があります。
それらが乾くと、柔らかくて光沢があることに気付くでしょう。

ココナッツオイルでお肌に潤いを与えます

通常の方法で顔をクレンジングします。肌が伸びないように、柔らかいタオルで軽くたたいて乾かします。目の周りにココナッツオイルを塗ります。
この部分にある薄くてデリケートな肌に潤いを与え、くまを明るくし、しわの発生を防ぎます。しわに気づいた部分に特に注意しながら、指先で目の下に広げてください。油をこすらないでください。それぞれの面を処理するには、豆のサイズを超えない量のツールが必要になります。目に油が入らないようにしてください。

ある程度の量の製品が手に残っている場合は、それを洗い流すだけではいけません。皮膚の他の乾燥した領域にオイルを適用します。
たとえば、眉毛、こめかみ、ひじの皮膚が乾燥している場合は、それらを治療することができます。円を描くように軽くこすります。

唇にも気をつけてください。未精製のココナッツオイルはそれらを柔らかくし、潤いを与えます。食用ですので、飲み込む心配はありません。実際、このオイルの使用は健康にも有益です。

ココナッツオイルフェイスクリーム

肌が乾燥している場合は、これをフェイスクリームとして使用することを検討してください。ただし、見た目に影響を与えるため、メイクをする前に塗らないでください。シャワーを浴びたり、顔を洗ったりした後は、ココナッツオイルを使用することをお勧めします。メイクをする前に少なくとも10分かかるはずです。

ココナッツオイルを使用した後、にきびが肌に現れ始めたと不満を言う人もいます。実験してください。皮膚の任意の1つの領域で数日間使用してください。効果が好きで、にきびの兆候がない場合は、他の領域にココナッツオイルを塗ることができます。

体の水分補給

シャワーやお風呂の後も肌がまだ暖かくしなやかである場合は、ココナッツオイルで治療してください。この場合、それはよりよく吸収され、より効率的に機能します。製品の大さじを取り、あなたの手に適用するためにそれを使用してください。片方のひじから始めて、よく油をさします。
それがすべてなくなるまでそれをこすります。手に均等に広げ、吸収されるまでこすり続けます。もう一方の手で同じ手順を繰り返します。

足を治療するためにココナッツオイル大さじ2が必要になります。太もも、ひざ、すね、足にこすります。油が完全に吸収されるまでこすり続けます。もう一方の脚で手順を繰り返します。

ココナッツオイル大さじ1は、胴体に水分を補給するのに役立ちます。背中、腹部、臀部、胸など、保湿したい部分をこすります。ココナッツオイルが他のローションと同じように使用できることはすでに明らかだと思います。

そのような体の治療の後、あなたは製品がよく吸収されるのを許す必要があります。これには約15分かかる場合があります。このとき、衣服や家具を汚さないように、バスルームにとどまるか、バスローブを着てください。

ココナッツオイルでお風呂

温かい、ほとんどお湯を浴びてください。ココナッツオイルを1カップほど絞ります。水が完全に溶けるようによくかき混ぜます。この種のお風呂は、週に1〜2回自分で用意することができます。あなたはすぐにあなたの肌が以前ほど乾燥していないことに気付くでしょう。これは素晴らしい保湿剤です。

マッサージオイル

ココナッツオイルはマッサージオイルとしても使用できます。ラベンダーやローズなどのエッセンシャルオイルを数滴加えると、香りに効果的です。この混合物は、愛する人のための官能的なホームマッサージに適しています。

髪用

豆の大きさのココナッツオイルを手のひらにこすりつけ、髪の毛に通します。そのような行動は、髪が縮れたり、個々の髪が髪型からノックアウトされて目に入るという事実にうんざりしている人を助けます。

傷跡の除去

傷のある部分に少量のココナッツオイルをこすります。この治療を1日に数回繰り返します。しばらくすると、傷跡のサイズが小さくなり、目立たなくなります。

湿疹治療

この治療法は湿疹の治療に役立ちます。皮膚の炎症を起こした乾燥した領域でそれを治療してください、これはかゆみを和らげそしてこの領域に潤いを与えるのを助けます。

絹のような髪

ボウルに油を注ぎます。液体になるまで加熱し、室温まで冷まします。手のひらに少し注ぎます。頭皮に塗ってください。それをマッサージし、帽子で頭を包むか、スカーフでネクタイをします。朝はシャンプーでよく洗います。髪は強くて絹のようになります。

キューティクルオイル

石鹸と水で手をよく洗ってください。キューティクルにココナッツオイルを塗ります。片手で処理するには、豆サイズのボリュームで十分です。完全に吸収されるまで、キューティクルにオイルをこすります。

ヘアマスク

ココナッツオイルを乾燥カレーの葉、ニーム、ハイビスカスの花と混ぜます。混合物を加熱します。許容温度まで冷ましてから、綿棒を使用して頭皮に塗布します。
軽いマッサージをして寝ます。朝はシャンプーで髪を洗ってください。髪はツヤと柔らかくなります。

メイク落とし

ココナッツオイルはコールドクリームのように機能します。それで顔を拭き、数分待ってから、布で拭くか、いつものように顔を洗ってください。この製品は、通常のメイク落としワイプよりも、長持ちするアイライナーやマスカラを取り除くのにはるかに優れている場合があります。

ココナッツパームの果実から生産されたオイルは、タイ、インド、フィリピン、スリランカから私たちの緯度にやって来て、多くの地域で人気を博しました。心血管疾患、糖尿病、癌、HIV感染症、腎臓病の問題と戦うのに役立ちます。美容で使用した後のココナッツオイルのレビューは、称賛に値するものだけを受け取ります。この天然栄養素は独特の化学組成を持っており、そのおかげで傷んだ髪の構造が回復し、老化プロセスが遅くなります。

便利な構図

製品の購入を促す使用からのレビューであるココナッツオイルには、90％の飽和脂肪が含まれています。ラウリン酸はオイルの主成分であり、全体の50％を占めているため、抗菌性があります。

2番目はミリスチン酸-16％です。これらの脂肪に加えて、油にはカプリン酸、カプリル酸、パルミチン酸などの酸が含まれています。複合体では、製品は皮脂腺の活動を活性化し、保湿し、調節し、抗酸化物質です。

ポリフェノールは、製品の香りと味に関与しています。このオイルには、ビタミンE、K、鉄分も含まれています。ご覧のとおり、この組成物には有害な化学物質は含まれていません。人工コンディショナー、ローション、アイクリームの天然代替品、ココナッツオイルが登場しました。この用途の広い保湿剤は、すべての肌と髪のタイプに適しています。

オイルの種類

市場に出回っているココナッツオイルには2種類あります。シンプルで洗練されています。

それぞれの品種は異なる目的で使用され、処理方法が異なります。たとえば、ロシアで好評を博しているパラシュートココナッツオイルは、シンプルな（精製されていない）製品であり、髪や肌に最適です。

純粋なココナッツオイルは、乾燥したナッツ（コプラ）から抽出されます。コプラは、食品、化粧品、薬用、工業分野で多くの用途がある有用な製品を抽出するためにコールドプレスされています。

洗練された製品は、美容整形にも適しています。純粋な製品との違いは、においがないことです。製品は、色や臭いを取り除くために機械的および化学的処理を受けます。精製油は常に純粋な形で使用されます。未精製油-添加剤として。

髪の利点

ラウリン酸のため、髪用のココナッツオイルは不可欠な保護剤です。傷んだ髪にココナッツオイルを使用した人の声は印象的です。

ビタミンの存在は、外側から髪に栄養を与え、治療するのに役立ちます。油中のビタミンEはフケとの戦いに特に優れています。頭皮への血流の増加は、健康な髪の成長のための完璧な環境を作り出します。したがって、循環に加えて、ココナッツオイルを使用した頭皮マッサージは、カール、ヘアドライヤー、風、スタイリング製品によって枯渇した肌と髪に潤いを与えます。

塩水での入浴や日光への露出は髪に悪影響を及ぼします。パラシュートココナッツオイル（レビューはインターネットで入手可能）は、太陽や風への露出から髪を保護します。

製品の抗真菌性により、フケ、ピーリング、さらにはシラミとの戦いで人気があります。

自然療法は乾燥に完全に対処し、皮脂腺の調節剤として脂性肌タイプに使用されます。ココナッツオイルはしわの出現を遅らせ、皮膚炎、乾癬、湿疹などのさまざまな病気を治療します。これを行うために、それは石鹸、ローションとしてボディケアの基本的なコンポーネントとして使用されます。

購入して使用する前に、良い結果を達成するために、あなたは知っている必要があります：

家庭用には、コールドプレス製品を購入してください。それは最大の有用な特性を保持します。
最初の適用の前に、アレルギー反応に対する体の感受性について（皮膚の小さな領域で）手順を実行してください。
補助製品を追加するもの。ココナッツオイルはあらゆるタイプの肌に適しているため、追加の成分によってその作用が強化されます。湿らせた場合、これらは脂肪の多い乳製品、卵黄です。炎症過程では、乾燥成分を追加する必要があります。レビューから：1部の油と3部の追加の成分が取られます。
ウォーターバスで使用する前に製品を準備してください。
美容師の相談。油は髪に悪影響を与えませんが、皮膚が油っぽくなりやすい場合は、毛穴の詰まりが発生する可能性があります。つまり、マスクのコンポーネントとしてのみ、純粋な形で顔に適用することはお勧めしません。

顔用のココナッツオイルは、乾燥を防ぎ、長時間水分の喪失から肌を保護し、ひび割れや剥離から肌を保護します。製品を上手に使えば、実験からのフィードバックはポジティブになります。

マッサージツール

髪や顔だけでなく、人体にも気を配る必要があります。間違いなく、純粋な形のココナッツオイルはマッサージに使用できますが、その有益な特性は体にとって変わりません：にきびの除去、保湿、冷却、関節の弛緩。さらに、ストレッチマーク用のココナッツオイルは幅広い用途があり、産休を取り、体を元の状態に戻した母親のレビューはこれを裏付けています。

ココナッツオイルを使ったマッサージの恩恵を受けるには、次のことを行う必要があります。

シャワーを浴びてホコリや汚れを洗い流し、オイルを塗ったときに毛穴が詰まらないようにします。
オイルを30度に加熱します。
手順の1時間後、ハーブの注入で余分なものを取り除きます。

日焼け用のココナッツオイルは日焼けを防ぐのに役立ちます、ブロンズボディ愛好家のレビューは均一な色を得るためにそれを使用することをお勧めします。

医学への応用

ココナッツオイルは多くの病気に最適です。レビューとは、美容だけでなく、医学においても前向きな傾向があることを意味します。エキゾチックな治療法は独立した薬ではありませんが、以下の治療に追加の治療薬があります：

皮膚炎; 湿疹;
糖尿病
片頭痛;
癌;
ツグミ;
骨粗鬆症;
A型肝炎;
肥満;
免疫力の低下;
傷、傷、縫合。

病気の外的症状がある場合、油からの湿布やローションが可能ですが、一部の病気は内部の治療法を使用して治療されます。したがって、医師の診察を受けて薬の投与量を決定した後にのみ、治療にココナッツオイルを使用する必要があります。

ブロンズタン

救済策はビーチでの行楽客の間でその場所を見つけるので、エキゾチックオイルの適用のすべての分野がすでにリストされているように思われます。日焼け用のココナッツオイル（レビューは効果を確認します）は、美しい肌の色を取得し、それを維持するためにさらに注意を払うのに役立ちます。ココナッツオイルの保護度は低く、フィルターインデックスは8です。日焼けが早い人には、追加の保護を使用する必要があります。

その組成により、皮膚に保護層が形成され、水分を保持します。製品が吸収された後、メラニンは皮膚の下で活性化されます-暗くなるプロセスを加速するホルモンです。

日光浴の前にオイルを使用すると、肌が落ち着き、赤みや炎症の形成を防ぎます。人工紫外線で日焼けを均一にするために、日焼けベッドにココナッツオイルを使用しています。結果のレビューは、「地中海での休暇の後のように、美しく健康的な肌の色」に帰着します。

減量

スリムな体型を求める闘いでは、代謝が重要な役割を果たします。つまり、食品を加工するプロセスです。ココナッツオイルはそれをスピードアップする能力があります。これは、大さじ1〜2杯の油を摂取した参加者が1日にさらに120カロリーを消費したという研究によって確認されています。

別の実験では、肥満の人もコールドプレスされたココナッツオイルを4か月間摂取しました。参加者のフィードバックは、2〜3kgの体重減少を示しました。

野菜を焼いて揚げたり、カクテル、飲み物、コーヒーに加えたりするなど、減量のために製品を調理に使用できます。

減量のためのココナッツオイルの投与量を決定するときは、医師に相談することをお勧めします。

天然ココナッツオイルは24度で固化します。ヘアトリートメントやフェイシャルトリートメントでは、他の成分と混ぜたときに均一なコンシステンシーを得るために製品を溶かす必要があります。便利な方法は、固形バターを水浴に入れることです。

沸騰させずに、製品をバッチで溶かします。オイルが液体の粘稠度になったらすぐに、ウォーターバスから取り除く必要があります。

心地よいココナッツの香りと活力のある髪の保湿肌-これはすべて自宅で実現できます。自然の子供-パラシュートココナッツオイル、美容のレビューは肯定的です。これは、顔、髪、体、唇、まつげ、かかと、キューティクルの普遍的な治療法です。

家庭用レシピ

髪の成長には、固形油を液体の粘稠度まで加熱し、それを頭皮に塗布するという簡単な方法があります。こすった後、頭をポリエチレンで覆い、一晩放置する必要があります。朝は必ず通常のシャンプーで数回洗い流し、コンディショナーは使用しないでください。

頭に「パッケージ」を付けて夜寝たくない人のために、さらに簡単なレシピが提供されています。パラシュートココナッツオイル（購入を促すレビュー）を通常のシャンプーに50x50の比率で追加し、得られた混合物で髪を洗う必要があります。

乾燥した髪の毛先にトロピカルオイルを塗ることができます。これは、もろい先端、巻き毛、太い髪の所有者に適しています。髪は少し重くなり、はみ出しません。

フケ治療

脂漏性皮膚炎は、抗真菌性のあるココナッツオイルで治療でき、乾燥した頭皮に潤いを与え、かゆみを和らげます。

レモン汁に少量の油を加え、得られた混合物を20分間こする必要があります。週に2回、この手順で十分です。

エキゾチックな脱毛オイル

ココナッツオイルには、抜け毛を減らすために不可欠な必須脂肪、ミネラル、タンパク質が豊富に含まれています。オイルに含まれる鉄分とカリウムは、髪全体を健康にするのに役立ちます。つまり、この製品は、髪の成長を刺激することによって、はげを防ぐことができます。

レシピは頭皮にオイルをこすりつけることに基づいており、髪の構造が最も損傷している部分に焦点を当てています。保湿された頭皮は、急速な成長を促進する毛包に栄養を与えます。

結果は、髪の成長に向かって前向きな傾向の形で定期的な手順の後に顕著になります。髪にココナッツオイルなどの製品を使用する場合、消費者のレビューは次のことを確認します。

割線の減少;
脱毛の減少;
フケ防止;
成長の活性化;
健康的な輝き。

注意事項

トロピカル製品には実質的に禁忌はありませんが、ココナッツオイルを購入する場合、使用からのフィードバックは、その使用が合理的である場合にのみ肯定的です。脂性肌タイプには未精製オイルの塗布はお勧めしません。「汚れた髪」の影響は避けられません。

にきびを起こしやすい人は、希釈したエキゾチックなココナッツオイルを使用する必要があります。

油は減量を促進するという理論には反論があります。妊娠中および授乳中の女性の健康に対するココナッツオイルの影響（これは、食品組成物中のオイルの量を超える用量に適用されます）は研究されていません。

すべての民間療法のように、コインの裏側があります。医療目的でのココナッツオイルの使用の支持者がいて、反対者がいます。しかし、髪と肌の美しさを維持する上での製品の効果は人々によって証明されています。ココナッツオイルの1つのパッケージは、多くのヘアケア製品を置き換えることができます。

顔へのココナッツオイルの利点。 適応症と禁忌。 ココナッツオイルを賢く選ぶ