אם זה שימושי לסרוג. היתרונות של סריגה בריאות. איך סריגה עוזר לאדם להיות בריא

בגיל שלנו טכנולוגיות מודרניות, אנרגיה אטומית מהירויות גבוהות, כאשר הייצור האוטומטי מחליש אדם, תפירה מן השיעורים הנדרשים של נשים וגברים של העבר הפכו למקור מאוד, אם כי מכובד, תחביב. כיום, רוב needlewomen עוסקים סריגה, תפירה, רקמה לא כל כך בשל הצורך, כמה הרצון ליצור דברים בלעדיים עבור עצמם או להזמין עבור אלה שאין להם זמן לזה. עבודת יד כל כך מאוד מוערך היום דווקא בגלל הכל פחות אנשים להקדיש את הזמן ואת הכוח.

אבל לא כל כך מזמן, סריגה ותפירה היו כישורים חיוניים. באותם ימים, אנשים לא התרחשו כדי לתהות אם אני צריך את היכולת הזאת ואת הנטייה, הם פשוט שולטים כל מיני תפירה כדי להיות מסוגל לספק את עצמם ואת המשפחה שלהם בגדים הכרחיים ואת חפצי החיים.

עד כה, פונקציית הייצור של תפירה, כמובן, אינה רלוונטית, בשל זמינות מוצרי הצרכן. עם זאת, היתרונות של תפירה, וסריגה בפרט, לא רק ביצירת דברים חדשים, אלא גם בתהליך עצמו. כבר דיברנו על היתרונות של סריגה בריאות באחד המאמרים הקודמים שלנו. הפעם ברצוננו להתמקד בהטבות של סריגה לילדים.

היתרון הברור ביותר מ סְרִיגָה ל יְלָדִים היא שהיא מתפתחת מנוע קטן. כולם יודעים כי על קצות האצבעות שלנו הוא מספר גדול של קצות עצבים הקשורים קשר הדוק למערכת העצבים המרכזית, המוח. בכל מיני עבודה קפדנית עם הידיים גורמת לפעילות המוח אפילו מנקודת מבט פיזיולוגית. זה שימושי במיוחד לילדים, כי עבודה עם אצבעות עם אובייקטים קטנים, הם מפתחים דיבור וחשיבה.

אבל גם אז, כשהילד כבר התחיל לדבר טוב מספיק, סריגה ממשיכה להיות בעל השפעה חיובית על התפתחות בריאה של גבר גדל. ראשית, אפילו מבוגר צריך לשמור על המוח שלו בטון קבוע, כדי לא להיות קורבן של מחלת ערובה של אלצהיימר. שנית, האופי היצירתי של סריגה עוזר לילדים ללמוד להתנסות, להשאיר מצבים קשים, וגם מפתחת את זהותו של הילד מנקודת מבט אסתטית.

בנוסף, סריגה שימושית מאוד לילדים ובמטרות חינוכיות. זה מלמד ילדים כי הזמן צריך לשמש בתבונה עם תועלת לעשות. התבוננות בתוצאות הילד של עבודתם, אם כי הפשוטה ביותר, מניעה את זה עוד יותר פיתוח יצירתי ו פעילות עבודה. באופן כללי, סריגה מבינך ילדים אוהבים לעבודה, התמדה, הקשב, תכליתיות, התמדה, עושה ילד יותר מאורגן וממושל.

ההשפעה המדיטיבית של סריגה היא גם שימושית מאוד, הן מבוגרים והן ילדים. במהלך סריגה, התודעה של אדם נמחקה מחשבות מדאיגות מיותרות, חששות כאוטיים מוחלפים על ידי ניתוח נמדד ופתרונות לוגיים חכמים. אצל ילדים, זה יוצר גישה משמעותית לחיים, מונע התקפות רגשיות, עושה אותם מלחיץ יותר.

והאחרון עבודת צוות, כפי שאתה יודע, מביא קרוב יותר. קרינג תפירה עם הילד שלך, אתה יוצר אווירה אמין בינך, אשר חייב להיות שיחות כנות נותן לך את ההזדמנות לדעת את החיוניות שלך בן קטן או בנות ולהשתתף בחייהם, לגייס ולהורה במהלך תהליך היצירה.

בהתייחסו כל האמור לעיל, זה הגיוני להחדיר אהבה לסריגה וסוגים אחרים של תפירה ככל האפשר עם יותר גיל מוקדם. . אבקה זה יהיה רק \u200b\u200brasins פשוט או להסתובב עם אצבעות של גושים על חוט, צמות אריגה, וכו ' אל תזלזלו התינוק שלך, דלהי מסוגלת לסרוג בין שלוש או ארבע שנים. והנה אין אפליה נגד טייס פופ. פיתוח וחינוך נחוצים הן לבנות והן לבנים. למטה עם הסטריאוטיפים, באומץ, בידי הסבך שלך עם הסרוגה (קל יותר להתחיל עם זה סריגה intrave, למרות הכל הוא בנפרד כאן). גברים מקבלים needlewomen בחוץ. ובראשון סריגה היה בדרך כלל עיסוק זכר בלבד.

אנחנו באמת מקווים כי אתה די משוכנע סריגה לילדים שלך, ועכשיו יהיה לך בן לוויה קטנה על תפירה.

בריאות לך ולילדים שלך!

מציאת תופעה מדהימה זו, הרופאים אפילו נתנו לו את השם: תברפך. למרות שמות מופיעים בכותרת המונח, גם הטיפול הזה כולל הסרוגה.

זה לא סוד מתח עצבניעם אשר כל אחד מאיתנו חשוף לעתים קרובות, לא רק עצבנות ונכות, אלא גם להשפיע לרעה על הבריאות. בעיות בראזמי יכולות לגרום למחלות יתר לחץ דם, הפרות בעבודה של מערכת קרדיו-וסקולרית עד אוטם שריר הלב, צרות עם מערכת העיכול ואפילו שבץ.

סריגה רופאים נקראים רפואה אמיתית הנורמל את העבודה של מערכת העצבים, עוזר להירגע ולהירגע אחרי יום קשה. כאשר סריגה וסרוגה, ואת הידיים שלנו לעשות קצביים, נמדדים תנועות שאינן דורשות מאמץ גדול.

בנוסף, סריגה היא עבודה יצירתית, והעבודה אינה עייפה, רגועה. לכן, תהליך הסריגה לא רק מבחין מחשבות כהות, אלא גם תורם מצב רוח טוב. אחרי הכל, העבודה יפה דבר קשור - להביא סיפוק.

גם אם אתה רגיל לומר שיש לך "ידיים לא לגדול אז" ושום דבר לא יקרה, אל תפחד לנסות. קנה ספר, למידה סריגה, טוב יותר אפילו - ילדים, עם הסברים מפורטים ותמונות גדולות, מובנות.

אין ספק לסרוג את אמא שלך, סבתא או מישהו מן החברות. בקש מהם לעזור לך מאסטרינג Azov. בחנות עבור תפירה, להתייעץ עם המוכר, להסביר לו כי אתה רק מתחיל. הקפד להחזיק את הקרס או מחטים בידיים שלך, להבין אם הכלי הוא נעים למגע, בין אם זה שוכב היטב באצבעות. האשכולות גם לבחור את הנעים ביותר לך.

בחר ערב חינם ולהמשיך. אולי תחילה לא הכל ילך בצורה חלקה. העיקר הוא לא להיות עצבני ולא לוותר. אתה לא עובר פרויקט חשוב בעבודה - אתה לומד מתוך סוג חדש, מעניין של יצירתיות, להירגע. ראשית, יהיו מספיק שעה של תברפיה כל יום אחר, אבל זה בהחלט אפשרי, בקרוב יהיה נמשך ויהיה נתון לשיעור הזה יותר זמן.

לא שואפים מיד לצלם. בזמן שאתה לומד, לסרוג דוגמאות קטנות. כאשר המיומנות היא קצת נוצר, אתה יכול להתחיל לסרוג כמה דפוס פשוט.

זהו המוצר הפשוט ביותר שאתה יכול. בקרוב אתה יכול ליצור דברים מורכבים ומעניינים יותר. וכל אחד מהם יהיה ייחודי וייחודי, מתאים באופן אידיאלי לך ולדמות שלך. בנוסף, אתה תמיד יכול בבקשה לאהוב מתנה מקוריתאשר יהיה לאחסן את החום של הידיים. תאמין לי, הם יעריכו את זה.

רבים מאיתנו אוהבים לקבל ערב נוח מול טלוויזיה עם glomerular ומחטים (או הסרוגה). עבור מישהו סריגה היא הזדמנות לעשות דבר מעניין במקום לקנות אנלוגי המפעל. אבל עבור קטגוריה גדולה למדי של אנשים, זה עולם שלם. זה כבר לא כל כך חשוב כי זה לסרוג, התהליך עצמו חשוב יותר, ואז כל דבר אחר הולך. אז, סריגה היא תחביב משותף בקרב נשים (ואפילו יחסית מספר קטן גברים) בכל רחבי העולם, וזה מספיק בשבילנו. אבל האם אתה יודע מה לסרוג גם שימושי מנקודת מבט רפואית?

לא רק סריגה לעורר דמיון ופיתוח יכולות יצירתיות (בזכות השילוב של צבעים, הבחירה של מרקם של חוט, דפוסים, וכו '), במהלך עטיפה או הסרוגה, יש השפעה פעילה על קולטנים רבים, אשר ממוקמים על כפות הידיים כמות גדולה. בדרך זו, סריגה היא סוג של אמון של ידיים תנועותיות קטנות. כל אמא יודעת שילדים צריכים לפתח אותו, ולמבוגרים זה? למרבה הצער, עם הגיל, אנחנו בהדרגה להיות מפוזרים יותר, שכחה, \u200b\u200bפחות הפקודה, ועל סריגה, זה רק תכונות מפתח, למשל, כדי לא להיות טועה בכמות לולאות, לפקח על הזיהוי הנכון של דפוס וכך עַל.

עובדה מדהימה: סבתותינו וסבתות גדולות ברוב המקרים לגיל הזקנה העמוק שמרו על בהירות המוח. יש תיאוריה רפואית מעניינת מאוד כי סוגים כגון עבודה, כמו, למשל, תנועת אפונה או דגנים, מה נשים של דורות קודמים היו כל הזמן עוסקים בקולטנים בידיהם לעורר פעיל פעילות המוח. ומה עושה סריגה בתחום זה שונה? לכן סריגה לשלום לא יהיה פחות חשוב לתפקיד מאשר התקשות, פעילות גופנית או עמידה במשטר תזונה נכונה.

איך סריגה עוזר לאדם להיות בריא

היתרונות של סריגה לא נשארו מעיניהם אפילו בכך שאלה רציניתכמו שיקום לאחר העברת מחלות של כמה מינים - כיתות סריגה מוחזקים רביםמקצועימרכזי שחזור בריאות בזכות הנכס בצורה מרתקת לשחזר או להכשיר מנוע רדוד.

סריגה היא מנוחה מצוינת עבור אלה שעבודתם קשורה ללחץ או פעילויות נפשיות אינטנסיביות. כיבוש זה מסייע למוח להירגע, להסיר את הטון הנוסף. מדענים משוכנעים כי פעולות חוזרות בצורת סריגה "תסמונת מונוטומיה", כלומר, לגרום תנאי מיוחדאשר במונחים של אינדיקטורים דומים מאוד לאחד שבו אדם נשאר לפני להירדם. כלומר, הגוף נשען במובן המלא של המילה.

סריגה מחזקת את מערכת העצבים כולה.מחקר מעניין ערך פסיכולוגית בריטית אמילי הולמס. היא הוכיחה ניסוי כי המוח של אדם שסוגרת באותו זמן צופה בסרט אימה באיכות גבוהה (כלומר, ממש נורא), למעשה חדל לתפוס סצנות נורא ולהגיב להם. משמעות הדבר היא כי סריגה מגן מפני עודף מדגיש.

פסיכולוגים רבים בקול אחד מכריזים על כך סריגה היא אחת הכי הרבה דרכים יעילות להיפטר דיכאון.סריגה לרבים נראה משעמם ומונוטוני, אשר יש צורך בעצבי פלדה ותחייבות לא טובה. למעשה, כן, התנועה היא די מונוטונית, אבל אדם מחייב יכול לבחור כל הצבעים עצמם (וברפואה יש אפילו כזה כזה כמו טיפול צבע), סגנונות, וגם מקבל תשלום ענק של חיובי מן הדבר הסתיימו הוא עשה לגמרי. בנוסף, הוא מעלה את ההערכה העצמית האנושית הרבה יותר יעילה מכל אמונות ומתקנים.

סְרִיגָה. מה מגיע לראש שלך כאשר אתה שומע את המילה הזאת? כנראה תמונה זו אישה מבוגרתיושב בכיסא ומגשר יפהפייה למישהו מילדיו או הנכדים שלו ... זה מאוד רחוק מהמציאות. כַּיוֹם סְרִיגָה הוא הפך לתופעה חברתית, המסייעת לחזק את בריאותנו - הן פיזית והן נפשית. במאמר זה אנחנו רוצים לספר לך על מה שימושי סריגהכמו כיבוש זה מועיל עלינו - כזה מסורתי, ובמקביל, מקורי וקסום.

למה סריגה כל כך שימושי עבור המוח?

לולאה שמאל, לולאה נכון, לקחת את החוט של צבע זה, אנחנו מעבירים אותו למעלה ... זה לא כל כך קל לסרוג כל כך פשוט, זה לא ילמד את זה בתוך רגע. פה דורש תחושה של קצב, אתה צריך לחשוב במהירותואת הידיים שלנו חייבים להיות כל הזמן בתנועה.

אנו מזמינים אתכם להכיר מקרוב עם תצוגה יוצאת דופן כזו.

1. אנו מפעילים את חמאספס הן של המוח

פעולה פשוטה, המורכבת חוט צמר נדבק למחט אחד, ואחר כך, משפר את היחסים בין המרכזים הרלוונטיים במוח. אם צפיפות הרקמה, קצב, תיאום של תנועות הוא הוסיף לזה, - יש עדיין הפעלה גדולה של המוח.

Spitetherpa זה עוזר לאנשים שיש להם בעיות עם תנועתיות. הוכח כי סריגה משפרת את מצבם של ילדים עם בעיות נפשיות, כפי שהיא מעודדת אותם להתמקד בפעילות זו. אין לפקפק, ללמוד לסרוג ואת התינוקות שלך - זה הכיבוש הוא לא רק עבור סבתות!

2. להפחית את הלחץ

ב לָאַחֲרוֹנָה לעתים קרובות אתה יכול לראות קבוצות אנשים מחייבים בפארקים. הם יושבים על ספסל, מקבלים את הסביכות שלהם של צמר, המחטים ומתחילים לעבוד, מדברים לאט עם זה או פשוט "מדיטציה" מאחורי סריגה. כתוצאה מכך, לחיצה על בעיות ודאגות להתחיל להיראות לא רציני כל כך.

סריגה מאפשרת. עבודה פשוטה ידיים וקיבוע תשומת לב על זה מוביל אותנו למצב של רוגעאשר כל כך הכרחי עבור אנשים הסובלים מתח או חרדה.

3. סריגה מגדילה את מצב הרוח

כפי שכבר הזכרנו, רבים הולכים לקבוצות לתקשר מאחורי סריגה. בדרך זו "תרגילים" החברות שלנו, יחסים חדשים קשורים ...

N. אה, כמובן, לסרוג בקבוצה היא בהחלט לא הכרחי. האם זה לבד הוא גם טוב. אז אנחנו יכולים להתמקד בשלווה במחשבות שלנו, ואנדורפין שפורסם על ידי סריגה ייתן לנו תחושה של הרפיה ולשפר את מצב הרוח שלנו.

4. סריגה שימושית עבור המנוע שלנו

כמובן, שילמת תשומת לב איך בגלות נשלטות עם הסבתות שלך ואת הסרוגה. אולי הם סובלים מדלקת פרקים או תסמונת ערוץ עיוורת, עם זאת אצבעותיהם וידיו להתמודד עם סריגה היטב.

סריגה עושה ידיים כל הזמן לזוז ומונע נוקשות או קשיחות שלהם. תנועה במידה מסוימת מחמם אותם, וזה מפחית כאב. זה צריך להיות מעורב בסריגה לפחות שעה ליום. סבל, למשל, זה עוזר להרגיש טוב יותר.

לילדים, סריגה שימושית בכך שהיא משפרת את הארכסדים, עוזרת להם להתמודד טוב יותר עם תנועות קטנות. כתב היד שלהם משתפר, והם הופכים יותר deft.

5. סריגה מגדילה הערכה עצמית

האם אתה מופתע? כמה דבר פשוט כמו סריגה יכול לשפר את מצבנו הנפשי? סריגה היא לא רק בילוי. זה כרוך בהשגת המטרה: עניבה כפפות, צעיף או סוודר, כך שהם תואמים את האופנה של סתיו זה ...

הדבר שנעשה בידיים שלך יגרום לך רגשות נעימים, זה יהפוך לסוג של סמל של המטרה וההישג שלה. ב אתה יכול לתת את זה למישהו שאוהב - הדבר הזה מן הצמר, שבו השקעת הרבה עבודה.

זה יותר מאשר רק מתנה: לכן, אתה נותן את הזמן שלך, הדמיון שלך, את היצירתיות שלך, וכל זה נמצא בכל סנטימטר של בד סרוגה.

סריגה היא לא רק את האמנות העתיקה של סבתות שלנו. הוא משלב דורות ומביא יתרונות טיפוליים גדולים יותר. במאמרים שלי, לעתים קרובות אנו נותנים לך עצות בריא שונות: לדוגמה, חצי שעה ביום או לשתות כוס מים חמים עם לימון בבוקר. עכשיו אנחנו נותנים המלצה חדשה: להתחיל סריגה ממש היום!

לקרוא סעיף טוב על היתרונות של מחטים סריגה. לדעתי, כל זה חל גם על הסרוגה.

ציטוט:

העובדה היא כי שלנו מערכת עצבים מקצבים מגוונים מאופיינים - דחפים חשמליים. הם מתעוררים בתאי עצבים, בשרירים ובסיבי העצבים המחייבים. התקנים רישום מיוחד לציין כי כל שנייה בתאי עצב מתרחשת משמונה עד עשרים ואל דחפים במשחק בכל חלקי הגוף.

נִרגָנוּת, מצב רוח רע לעכב את הפעילויות של דחפים אלה, לשנות את אופי שלהם. כתוצאה מכך, מאיברים שונים, מתרחשים תגובות מעוותות, אשר לעתים קרובות גורם ישיר למחלה.

מחקרים מראים כי overvoltage עצבני וכל מיני צרות לשחק בהופעה של מחלה hypertensive. תצפיות רבות מראות את התגובה של מערכת הלב וכלי הדם כדי להשתנות את מצב הרוח. ובגיל הכבידה חוויות רגשיות גופי הדם משופרים.

אז, בקשישים, טרשת עורקים מתרחשת לעתים קרובות (עיבוי ואטימה של קירות כלי הדם, ולכן, אובדן גמישות) או טרשת עורקים ( מחלה כרונית העורקים עם המראה על קירותיהם של שינויים מיוחדים ובתצורות בצורה של לוחות). זה ידוע גם כי זעזועים רגשיים כואבים עלולים לגרום לאוטם שריר הלב או שבץ.

אין סיכוי לומר כאלה: "לא יהיו שנים ישנים, צער", "אוכלי מול אוכלים, והעצב של הלב", "יום דהייה בלילה וגבר עצב", "מעצב, מן החרפה - מוות."

לטיפול בכל מחלה הדרושה מוצרים מרפא. אחד מהם, ולא מזיק לגמרי לגוף, הוא סריגה. למעשה, תסתכל על איך המחטים בידיו של knitters ללכת knitters. זה קצב זה ויש לו השפעה מועילה על תאים עצבים.

תארו לעצמכם שחזרת הביתה מהעבודה שבה היו לך בעיות. בבית אתה לא יכול להסיח את דעתם, פשוטו כמשמעו לא מוצאים את עצמך במקומות, לא יכול להירגע.

והנה המחטים באים להצלה. ברגע שהולאות מתחילות לנהוג באחד לשני, אז כל המחשבות המודאגות הולכות למקום כלשהו, \u200b\u200bהעצב מתחיל להיות מוכתר, מתרחשת רגוע.

למה זה קרה? קודם כל, בגלל סריגה היא עבודה יצירתית, יתר על כן, העבודה היא נעימה ולא נלאה. אבל זה לא אומר כי עבודה זו היא רק מכני. בתהליך של סריגה, היכולות האנושיות מופיעות, הטעם שלה. פה אדם יצירתי מתקרבת במובן המלא של המילה לאמן. היינו צריכים לראות דוגמאות של סריגה אמנותית, אשר בכוונתם תַפאוּרָה ניגש לעבודות של מאסטרים של המברשת.
לפיכך, תהליך הסריגה לא רק מבדיל את המחשבות הכהות, אבל גם תורם למצב רוח טוב. אחרי הכל, העבודה היא דבר מחובר להפליא - מביא סיפוק.

זה ידוע כי physiologists מייחסים חשיבות רבה להשפעת מצב רוח טוב על הגוף האנושי. הם מסבירים את זה כדלקמן. עבודה נעימה מגרה (מחזקת) עירור בחלקים המתאימים של המוח. בגירוי זה, גורם נפשי עצבני משחק תפקיד גדול, כלומר, מצב הרוח של העובד. טון מוגבה מקדם את הופעתה של המוקד המוביל של עירור במוח. מוקד זה מובחן על ידי התנגדות משמעותית. בנוסף, הוא מסוגל לסכם את כל המסות של אותות הקרובים במוח. נוכחותו של ההתרגשות הדומיננטית של ההתרגשות בקליפת חצאית גדולה של המוח הוקמה לראשונה על ידי א 'פ' פ'רבוב.

אותה תופעה שלמה עוד פיזיולוג מקומי ידוע. דומיננטי הוא תהליך הקובע את כיוון ההתרגשות במערכת העצבים המרכזית. בשל זה, כל "חלק" של האנרגיה העצבנית החדשה נכנסת למוח מגביר את המיקוד המתקבל של ההתרגשות. בנוסף, תהליך זה ממשיך באינרציה ולאחר מכן כאשר הסיבה שגרמה לו לפעולה כבר מותשת, כלומר, חדלה להיות השפעה מגרה. לכן דומיננטי במקרים מסוימים הופך מקור אנרגיה רב עוצמה.

כולם יודעים כי מצב רוח טוב, ולכן, הגידול בטון מקודם מאוד על ידי מנוחה. הוא משחרר עייפות, מזהיר עייפות, מגן על תאי עצב שברירי מתשישות.

כולם יודעים שהשאר פעיל ופסיבי. באשר סריגה, הרופאים לשקול את התהליך הזה לא רק בעבודה, אלא גם נוף יפה מנוחה פעילה.