דרישות היגייניות לבגדים ולנעלי ילדים. דרישות בסיסיות לבגדי ילדים ונעליים. דרישות היגיינה נפרדות לנעליים

את הערך של בגדים כדי לשמר בריאות, לשפר התפתחות פיזיתהשיפור של הביצועים האנושיים הוא גדול מאוד. בגדים משמשים כדי להגן על הגוף מפני תופעות לוואי. סביבה חיצונית: טמפרטורות נמוכות או גבוהות, משקעים מטאורולוגיים, נזקים מכניים ומזהמים אחרים, וכן כדי להבטיח מצב תרמי נוח של הגוף על ידי יצירת מיקרו אקלים אופטימלי סביבו. מינויים אלה של בגדים חשובים במיוחד עבור הגוף של הילדים, שכן התכונות של thermoregulation שלה ליצור את האפשרות של קל יותר מאשר במצב תרמי מבוגר, פגום: התחממות יתר או קירור, ועור הילדים הוא עדין ובקלות. לכן, דרישות מיוחדות, מוגברות מוצגים לבגדי ילדים. דרישות אלה לא יכול להיות מאוחדים לכל סוגי בגדים או רקמות, מרכיביו. הם תלויים הן על תנאים מטאורולוגיים ומינוי ספציפי של בגדים וסוג הפעילות של ילדים. דרישות שונות ועיצוב בגדים.

בזמן הקור, הגשום של השנה, הבגדים צריכים להגן מפני אובדן חום מופרז, ובצלים - לא כדי למנוע את אובדן החום הגדול ביותר. לכן, בגדים בחורף העליון צריך להתאים מספיק מספיק, יש עיצוב סגור יותר שמונע את החדירה של אוויר קר מתחת לבגדים. בדים לבגדים כאלה צריך להיות חדירות אוויר נמוכה. היגרוסקופיות של בדים צריך גם להיות קטן כדי זוגות מים adsorb פחות.

בגדי קיץ, במיוחד עבור מזג אוויר חם מזג אוויר יבש, צריך להיות הפתוח ביותר בחינם, מתן אוורור טוב של תת-נשק.

זה ידוע כי העור לוקח חלק פעיל בתהליכים מטבוליים של האורגניזם עם הסביבה: סופג חמצן, פולט מוצרים נוזלים חילופי גזים. לכן, בגדים לא צריך למנוע גישה אוויר חינם לגוף, מתן תהליך נשימה עור רגיל. קודם כל, זה מתייחס לבגדים הסמוכים לגוף: תחתונים, שמלת קיץ אור, וכו 'בדים עבור מוצרים כאלה חייב להיות אוויר גבוה חדירות אדים, היגרוסקופיות טובה.

נפוץ עבור כל הבגדים הם דרישות היגיינה הבא: רכות, קלילות, לחתוך נוח וסגנון יפה, התאמת גיל וגדלים של ילדים. כל הדרישות הללו נועדו להבטיח את חופש התנועות של הילד. תנועה, במיוחד באוויר הצח, הן התמריץ החזק ביותר של הצמיחה והפיתוח הרגיל של הגוף. ילדים מאופיינים בניידות טבעית גדולה, והבגדים לא צריכים למנוע ממנה.

בגדים לא צריך להיות ארוך מדי רחב, כמו גם קרוב, תנועה חופשית איכובה של הילד. בנוסף, בגדים גס וסגור לסחוט את העור ובתוכם את הדם ואת כלי הלימפה, ובכך מטריד את התפקוד הרגיל של איברים פנימיים ומערכות האורגניזם. בגיל הצעיר, כאשר השלד הוא תואם מאוד אפקטים מכניים, כגון בגדים קרובים וצרים יכולים לקדם את הפרת היציבה הנכונה ופיתוח של עקמתי השדרה השונים. חגורות צמודות, גופות, להקות גומי, צווארונים סגורים גבוהים, הידוק האזיקים וכו '. מבחינתה של בגדי הילדים חייבים להיות נכללים.

בנוסף, בגדים צריכים במהירות ובקלות ללבוש ולהסיר, להיות יפה, לחנך את הטעם האסתטי של הילד. בגדים ארוכים מדי, כמו גם קרוב, מקשה לזוז ועושה ילדים מגושמים.

מ חיתוך בגדים במידה רבה תלוי רגיל פיתוח ילדים. לכן, חיתוך בגדי הילדים צריך להיות כך שהמיסה העיקרית שלה היוו חגורת כתף ומופץ באופן שווה עליו. כל זה יתרום לשימור התנוחה הנכונה. הסגנון צריך להיות פשוט (ללא ruffles, fill, כמויות גדולות של קפלים, וכו '), לספק טיפול מהיר ונוח לבגדים (ניקוי עם מברשות, כביסה, גיהוץ, וכו').

הנוחות של המצב ורווחה של אדם תלוי במאפיינים של חומרים, מתוכם בגדים, במיוחד במגע עם העור.

פיתוח אינטנסיבי של התעשייה הכימית בשנים האחרונות תורם לשימוש נרחב בייצור של רקמות וסריגה של סיבים סינתטיים (פולימריים). האחרון יכול להיות השפעה שלילית על הגוף של ילדים לא רק מכוח חוסר היציבות הכימית שלהם, אלא גם בשל תכונות פיסיקוכימיות לא מספקות: Hygroscopicity נמוך, אלקטריקציה גדולה, וכו 'השפעה שלילית של כימיקלים על הגוף של ילדים הוא הרבה יותר חזק מאשר מבוגרים, מכוח בגרות אחרת לא מספקת של מנגנונים מגוננים. לכן, חומרים פולימריים המיועדים לייצור בגדים לילדים חייבים לעמוד בדרישות גבוהות במיוחד. זה חובה להשתמש בהם בתערובת עם סיבים טבעיים ועם תקנה קפדנית של מצורף ריבית בחומרים של מטרות שונות. מומלץ להשתמש בזיהומים של סיבים סינתטיים לא ברקמות, אבל בדים סרוגים, שכן המבנה של האחרון מספק תכונות חיוביות יותר היגייני של החומר. שימוש בלתי מתקבל על הדעת במיוחד של חומרים סינתטיים לייצור מוצרי פשתן שמלות אור, כלומר, מבחר של בגדי ילדים, אשר קרוב במגע עם הגוף.

פשתן הוא הראשון שכבת בגדים. עבור בנים ובנות זה מורכב חולצה, חולצות, גרבונים.

התינוק התחתון בגדים לתפור מן הרקמות של רך, דק, בעל אוויר גבוה וחדירות אדים, היגרוסקופיות טובה wethetability (הידרופיליות). דרישות אלה הן האחראים ביותר למידה הגדולה ביותר של בדים כותנה רכים ורכים, בד ויסקוזה וסרוגה. עם זאת, האחרון בשל העובדה כי הוא צמוד יותר בחוזקה לגוף (במיוחד עם הזעה שופעת), זה לא מומלץ ללבוש בטמפרטורות אוויר גבוהות. אסור תַחתוֹנִיםלילדים של תינוקות, משתלה וצעירים גן ילדים מ סיבים סינתטי ואצטט. הוא מותר לייצור כביסה של ילדים בגיל הגן הבכיר וגיל בית הספר. השימוש של Cabroscone ו- Cotton Solvent בד עם Capron ותוכן Lavsan אינו יותר מ -40%, כמו גם בד כותנה בשילוב עם חוט מרקם שקרבן של אלסטי (לא יותר מ 23%). התחתונים צריך להיות חתך חינם, לא לסחוט את הגוף, אין לך צלקות עבות. במכנסיים ובלילה חוּלצָה(פיג 'מה) הסיגנו צריך להיות רק מאחור.

בגדים במהלך השינה לא צריך להיות ביישן; מומלץ ארוך (עד pyat) חינם לילה עם קצר (מזג אוויר חם) וארוך (בחורף) שרוולים או פיג 'מה. זה לא מותר לישון בראס, מכנסיים, גרביים, גרביונים, וכו '

תחתונים לתינוק מומלץ להיות עשוי בהיר, טוב יותר מאשר לבנים, בדים. זה לא צריך למעוד, מאז עמילן clogs את הנקבוביות של הבד. בעת שימוש בדטרגנטים סינתטיים במהלך שטיפה, תחתונים יש להתגלגל בקפידה עם חם, ריצה טובה יותר, מים. תחתונים יש לשנות כמו מזוהמים, אבל לפחות פעם בשבוע; גרבונים, גרביים, גרביים, גרבונים יש לשטוף מדי יום.

שמלה קלה היא שכבה שנייה של בגדים. עבור הבנות היא שמלה או חצאית עם חולצה, שמלת ראש; עבור בנים - חולצה ומכנסיים (קצר או ארוך). חיתוך שמלה אור צריך להיות חופשי כדי להבטיח חשיפה גוף מקסימלי בקיץ. השמלה נעשתה קצרה, קצרת שרוולים או בלעדיהם, עם צוואר רחב בצוואר, טוב יותר. לילדים של משתלה וגן לגיל הרך בימים חמים, גרבונים וחולצות ללבוש.

לקבלת תפירה שמלות קיץ, כותנה דקה בדים פשתן, Sitherias, סאטן, הבלילה, וכו 'משמשים לתפירת מוצרים לילדים של גיל הילדים וגן הילדים, הפלנל והנייר משמשים גם, אשר גם עם לשטוף תכופים פחות צמר רקמות לאבד נכסים היגייני. ב מזג אוויר חם לא מומלץ עבור שמלות גרביים קבועים מ בדים משי. ילדים לא יכולים ללבוש שמלות מן קארון וחומרים סינתטיים אחרים (פולימריים). בגדי הקיץ צריך להיות בלונדיני, אשר משקפים תרמי (אינפרא אדום) ו לדלג על קרני אולטרה סגול הדרושים לבריאות של ילדים. בתנאים של הדרום, שם עוצמת הקרינה הסולארית גדלה בחדות, את הבגדים של אדום וכחול וכחול מתאים יותר, כפי שהם פחות לבן, קרני אולטרה סגול חסרים.

מדים בגדים לבנותמן הצמר "בית הספר" בד בעיקר פוגש היגייני דרישות. נכון לעכשיו, הצורה המסורתית הופך חצאית, ז 'קט או אפוד. חולצות יכולות להיות שונות הן בצבע, חומר, ועל ידי עצירה. צורה חגיגית - חולצה לבנה. עבור בנים, בגדים אחידים עשוי בד צמר עם תוספת של 10% סיבים סינתטיים.

בגדים של ילדים בתוך הבית נקבע על ידי טמפרטורת האוויר. בטמפרטורה של 20 מעלות צלזיוס ומעלה, הבגדים צריכים להיות זהה בקיץ. עם ירידה בטמפרטורת האוויר בחדר, יש להגדיל את האפקט מיגון החום. לדוגמה, בטמפרטורה של 16-17 מעלות צלזיידות עבור בנות, 3-4 שכבת בגדים מומלץ: פשתן כותנה, שמלה (אופניים, חצי צמר, צמר), מעיל סרוג, גרבונים, על הרגליים - חם נעלי ביתאו נעליים.

החורף הנפוץ ביותר למעלה בגדים לילדיםהם מעיל חורף מעיל פרווה. קיימות פרווה מומלצים ללבוש באזורים עם תנאי אקלים קשים (טמפרטורות אוויר נמוכות ורוחות חזקות). באקלים ממוזג, מומלץ להקשיח את האורגניזם של הילדים. בחלק העליון של בגדים כאלה, מומלץ להשתמש ברקמות שיש מסה קטנה, חדירות אוויר נמוכה ועוצמת לחות (בד גלימה עם ספיגנות דוחה מים וכו.). בִּדוּדייתכנו צמר או חצי חץ, שילוב של זה עם פרווה סינתטית או כותנה עם כותנה חובה או בטנה ויסקוזה.

לילדים של גילאים צעירים, עורכים חלק משמעותי של זמן חוצות בתנועה, בגדי החורף בצורה של סרבלים או סוודרים למחצה מקובלים יותר. בתנאי אקלים קשים, מומלץ לבגדי חורף של עיצוב סגור, עם מכשירים מגן לחדירה של אוויר קר תחת בגדים עם שכבה נוספת של בידוד. עבור אזורים עם רוחות חזקות, בגדי החורף צריך להיות תפור בד צפוף יותר מאשר ילדים של ילדים; אטמים windproof יכול להיות הציג לתוך "החבילה" של בגדים.

עבור זמן המעבר של השנה (סתיו, באביב), כמו גם למימוש חינוך גופני באוויר שעון חורף מומלץ ללבוש חליפות סרוגות של צמר וסריגונים כותנה (עם צמר או חצי מוקף פאף); אם יש רוח, הוא גם צריך ללבוש ז 'קט מחומר גלימה, "לכה" עם בטנה, וכו' זה מאוד נוח ללבוש בגדים, המורכב מכנסת, אשר מאפשר לך לשנות את המאפיינים מגן חום של בגדים.

סוג מיוחד של בגדים הוא שקיות שינה שנועדו לארגן שינה של ילדים באוויר הצח. שקי שינה עשויים צמר צמר או פרווה, בחוץ ובפנים מכוסים עם בד כותנה נשלף מכסה. שק השינה מורכב ממצב מרכזי ארוך, שבו הילד טמון שני מדפים ומכסה המנוע. העיצוב של שק השינה לילדים גיל בית הספר צריך לספק את ההזדמנות ללבוש אותו בעצמם ולעבור בו מהחדר אל אתר השינה. שקי שינה עושים כמה גדלים עבור שני ילדים בגיל הגן ולילדות ילדים. מצב נוח של ילדים בשקיות שינה בטמפרטורות חוצות שונות צריך להיות מובטחת על ידי שינוי הבגדים התחתונים. לדוגמה, אם בטמפרטורה של + 5 מעלות צלזיוס ל -2 מעלות צלזיוס, זה מספיק כדי ללבוש פיג 'מה וגרביים, ולאחר מכן בטמפרטורה נמוכה יותר אתה צריך חליפת צמר

בגדי תינוקות. הדרישות היגייניות
לבוש ילד יפה, כך שהוא נראה אטרקטיבי - המרדף הרגיל של הוריו. עם זאת, במרדף אחר היופי, זה בלתי אפשרי לשחרר דרישות היגייניות לבגדי ילדים, כמו גם נוחות ו היכולת.

למה אנחנו מתכוונים כשאנחנו מדברים על דרישות היגיינה לבגדים? היא מגינה על הילד משפעות שונות סוּגִיז: מאור השמש והרוחות החזקות, מן הקור והגשם. בגדים נבחרים כראוי.

דרישות היגייניות לבגדי ילדיםוכי דרישות אלה הושלמו, ההורים חייבים להיות בסבלנות, מראה קטע, כל הזמן לחנך אצל ילדים הרצון להיות תמיד לבוש ולנקות. במקביל, יש צורך ללמד את הילד לטפל בבגדים שלהם. כדי לעשות זאת, יש צורך להדגיש את הסצנה על הלבשה תחתונה ואת המקום בארון לאחסון הלבשה תחתונה כדי שיוכל לקחת ולנקות הכל במקום.

בעת בחירת בגדים, יש צורך לשים לב למרקם ואיכות של הבד. היכולת של הרקמה כדי לשמור על חום תלוי שכבת האוויר הממוקם נקבוביות שלה - רך, בד רופף במיוחד שומרת על גוף החום. לדוגמה, חומר צמר הוא בערך פעמיים כמו נקבובי מאשר פשתן, זה אומר שזה חם יותר.

עבור מזג אוויר חם, בדים Clapboard הם הכרחיים. הם נמחקים היטב חלקה, תמיד נראה יפה ואלגנטי תודה לצבעת ההתנגדות. בד כותנה שומר חם באותו זמן לא להתחמם הגוף של התינוק, גם סופג לחות, הדגשת את העור, ולכן מסייע לנשום.

בגדי ילדים הוא בדרך כלל תפור מתוך בד עם Hygroscopicity, כלומר, נקלט היטב לחות מתאדה. בדים סינתטיים או עמילנים אינם מומלצים, כפי שהם airproof; אוויר מצומצני מתחת לבוש, בלי מספיק אוורור, גורם התחממות יתר של הגוף, הנמל המחוזק של הזיעה, שנותר על עור הילד והוא יכול לגרום לגירוי. Sitz, סאטן, וולטה - בדים היגייניים ביותר לבגדי קיץ, פלנל, נייר - לחורף. המוצרים שבהם מתאימים לנערות ובנים.

מ בד צמר אתה יכול לתפור בגדים חגיגייםיש לה מראה אלגנטי יותר. אז בגדים כאלה היו מהנים עבור הילד ולא לגרות את העור, רצוי לשתול coquetka על מותאם אישית או לעשות כיסוי. יש לזכור כי בדים צמר עבור גרביים יומיומיים אינם מעידים: הם מאבדים את המראה שלהם משטוף, הם במהירות dump.

עבור ילדים טובים צמר טוב, אשר הם היגרוסקופי, רך, קל. בהם ילדים נעימים, חמים, הם אינם מתווכחים תנועות.

זה לא צריך להתעלם לבחור את הצבעים של הרקמות, לשילוב של צבע, כדי ההלבשה של השמלה. זה בלתי אפשרי לא לקחת בחשבון אופנה אופנה מודרנית.

בדים חדשים מופיעים, צבעים חדשים, בדים צבעים חדשים הדורשים התגלמות חדשה בחליפה. עם זאת, בעת יצירת בגדי ילדים, אתה לא צריך לחזור על ערימות של מבוגרים: הפרופורציות של דמויות מהילדים שונים, ומה נראה יפה על המבוגר, לא מסתכל על הילד.

לבגדי ילדים, בגדים בכושר טוב יותר או דפוס קטן, הם נותנים מוצר מוגמר מבט אטרקטיבי.
בגדים צריכים להרמוניה עם מינים חיצוניים יֶלֶד; בהתאם לכך, הגיל והתכונות החיצוניות נבחרו סגנון וצבע. הבחירה של צבע משפיעה על זמן השנה. בקיץ, זה בהיר, גוונים עסיסיים, בחורף - חם, מושתק.

לפעמים מאוד שמלה יפה בצבעים וחותם של כמה ילדים לקשט, והשני נותן לאדם גוון לא רצוי. הבחירה של צבע תלויה בגוון העור, הפנים, העיניים, השיער.

בעת בחירת צבע גם צריך להיחשב תכונות חיצוניות יֶלֶד. לדוגמה, עבור ילדה מלאה בד טוב עם דפוס קטן וסגנון עם קווים ישרים המותניים מוארך. אבל בשביל ילדה דקה, השמלה מתאימה על הקוקט, שופעת.

ניקיון ונוחות - הראשי דרישות היגייניות לבגדים. אתה צריך ללמד ילד כדי לעקוב אחר המראה של התלבושת שלך. אבל קשה להחדיר לו את כישורי הדיוק, אם הוא לא יכול לשרת את עצמו: להדק, לקשור, קמצוץ, תחרה. לכן, הבגדים צריכים להיות כל כך עם אשר הילד יכול בקלות להתמודד עם עצמו: מחברים הם בחזית, לחצנים מוכנסים בקלות לתוך הלולאה, ואת השרווי ואת המיתרים אינם נחוצים, כפי שהוא עושה את זה קשה לנקות את תחפושת.

תכנית - תוכן עניינים.

מבוא 3.

חלק תוכנה. ארבעה

ילדים ומתבגרים: 5-11

תחתונים היגיינה ובגדים לילדים. חָמֵשׁ

תכונות היגייניות של בד. 5-7.

דרישות היגייניות לחיתוך בגדים. שמונה

בגדי קיץ. 9-10.

בגדים. 10.

בגדים בתקופת הסתיו באביב. 10.

בגדי חורף. אחד עשר

כובעים. 11-12.

נעליים לילדים ובני נוער: 12-17

דרישות היגייניות לנעלי ילדים. 12-13.

דרישות היגייניות עבור מסה, גודל, סגנון

ואני חתכתי את נעלי הילדים. 13-15.

את הכללים לבחירת הנעליים. חֲמֵשׁ עֶשׂרֵה

טיפול נעליים. 16-17.

נעלי עור. שש עשרה

נעליים עם רכיבה על טקסטיל. שש עשרה

נעלי גומי. שש עשרה

הרגשתי מגפיים ונעליים. 17.

רשימה של ספרות משומשות. שמונה עשרה

מבוא

כדי ליצור את התנאים הטובים ביותר לצמיחה ופיתוח של הילד, על החינוך הנכון והכשרה, יש צורך לדעת את המוזרויות של הגוף שלה, כדי להבין מה שימושי לשיפור הבריאות ושמירה פיתוח רגיל. לכן, בנושא, אני מאמין, אנטומיה גיל, פיזיולוגיה גיל והיגיינה כלולים.

אנטומיה מחקרת את מבנה הגוף ואת האיברים הפרטיים שלה.

פיזיולוגיה מחקרים את התהליכים החיוניים המתרחשים בגוף; עבודה או פונקציה, גם איברים בודדים וכל האורגניזם כולו. בהתבסס על הישגי הפיזיולוגיה, נושאים רבים הקשורים הארגון הנכון תזונה ושיקום כללי, מצב חי.

היגיינה - רפואה מונעת. בהסתמך על אנטומיה וגיל פיזיולוגיה גיל, הוא מחקר את ההשפעה על ילדים של תנאים סביבתיים שונים ופעילויות של ילדים, מגלה ומנסה לרכך או לחסל לחלוטין את כל מה שפוגע בבריאותו של הילד, בוחר טבעי כזה תנאים מלאכותייםזה מעדיף את הצמיחה והפיתוח שלה, לחזק את בריאותו.

לכן, החלטתי לקחת את הנושא "היגיינה של הילד כגורם במניעת הפצת מחלות".

חלק תוכנה.

הנושאים הבאים כוללים את הנושאים הבאים בתוכנית "יסודות של אנטומיה, פיזיולוגיה והיגיינה":

האדם כמערכת ביולוגית הוליסטית. החוקים העיקריים של הצמיחה והפיתוח של הגוף;

מערכת שרירים שלד תקופות שונות של אונטוגנזה;

המבנה והתפתחות של מערכת השרירים כשהילד גדל ופיתוח ופיתוח של הילד;

תכונות של המבנה והתפקידים של איברי העיכול ואת האיש השתן;

מערכת נשימה;

מבנה יחיד (אונטוגנטי) ופיתוח של גוף האדם;

מושגים על בלוטות אנדוקריניות (בלוטות הפרשה פנימית);

מערכת לב וכלי דם ומצבו בהתאם לגיל של אדם;

המבנה והתפקוד של מערכת העצבים כבסיס מהותי לפעילות נפשית;

המבנה והמאפיינים הפונקציונליים של החושים;

תכונות של המבנה ותפקוד העור בתקופות גיל שונות של חיי אדם;

חינוך היגייני והוראת ילדים;

דרישות סניטריות למוסד חינוכי לילדים;

היגיינה של הילד כגורם למניעת מחלות;

הוכחה פיזיולוגית והיגיינית של היום;

ארגון תהליך התקשות ילדים במוסדות חינוך כלליים.

בגדים של ילדים ומתבגרים.

תחתונים היגיינה ובגדים לילדים.

בין הפעילויות שמטרתן לשפר את הבריאות ולשפר את התפתחות הגופנית של הילד, חשוב לציית לדרישות היגייניות לבגדים. בגדים משמש כאדם כדי להגן מפני השפעות שליליות של הסביבה החיצונית, מגן על פני השטח של העור מפני נזק מכני וזיהום.

אצל ילדים, בניגוד למבוגרים, מערכת העצבים המרכזית גרועה יותר, כך שהם מושפעים יותר מתנאים הסביבתיים השלילים. זה גורם דרישות מוגברות לבגדים אצל ילדים. ואת פחות גיל של הילד, דרישות אלה גבוהות יותר. וגם ילדים הם לא מספיק תהליכים thermoregulation. "שטח משטח גדול של העור עם משקל גוף קטן יותר גורם קירור מוגבר של הגוף למזג אוויר קר, גס וסוער התחממות יתר במזג אוויר חם". באמצעות בגדים סביב הגוף, מיקרו אקלים הרמה מלאכותית נוצר, שונה באופן משמעותי מן האקלים של הסביבה החיצונית. בשל כך, הבגדים מפחית באופן משמעותי את אובדן החום של הגוף, תורם לשימור של קביעות של טמפרטורת הגוף, מאפשר את הפונקציה הרגולטורית Thermore של העור, מבטיח תהליכי חילופי גז דרך העור. זהו התפקיד העיקרי של בגדים. המאפיינים המגן של בגדים חשובים לילדים, כי:

ב יַלדוּת מנגנונים של תקנת חום הם לא מושלמים, supercooling התחממות יתר של הגוף יכול להוביל הפרות של בריאות;

ילדים נבדלים על ידי פעילות מוטורית גדולה, שבהן רמת המוצר של המוצר עולה 2-4 פעמים;

עור ילדים עדין ומטה;

לעור נשימה יש גדול יותר כוח הכבידה הספציפי בתהליכים מטבוליים של הגוף מאשר מבוגרים.

הורים רבים, קונים בגדים לילד, קודם כל טיפול בצד האסתטי. לֹא יותר שמחה לאמא לשמוע ממישהו שהילד שלה לבוש יפה ונראה חמוד מאוד. כמה אנשים חושבים אם זה שימושי אם הבגדים נוחים. לפיכך, "בגדים בעיצובם ובפיסיקו-היגייני אינדיקטורים לחומרים חייבים להתאים למאפיינים אנטומיה-פיזיולוגית גיל, סוג של פעילות ותנאים מטאורולוגיים, לא למנוע את ההסרה המהירה והקלית לתרום לחינוך הטעם האסתטי של הילד . "

תכונות היגייניות של בד.

איכות הלבוש תלוי בתנאים רבים הראשון מכל המאפיינים של הרקמה. האינטראקציה בין עור הילד לבין הרקמות של בגדים נקבעת על ידי המאפיינים היגייניים של הבד: עובי, מסה, אוויר חדירות אדי, היגרוסקופיות, עוצמת לחות, הידרו ו lipophilicity, הידרופוביזציה, כמו גם מוליכות תרמית.

מוליכות תרמית מאפיינת את המאפיינים הגנת תרמית של חומרים: מה זה נמוך יותר, החומר החם יותר.

עובי הבד נמדד במילימטרים ומשפיע על תכונות המגן החום של הרקמה (לדוגמה, Batist-0.1 Millimeter, DRAP-5 מ"מ, פרווה טבעית 30-50 מ"מ). בחומרים עם עובי גדול, מכיל יותר אוויר שיש לו מוליכות תרמית נמוכה. כתוצאה מכך, עובי החומר, החם.

המסה של הבד נמדדת בגרמים ביחס ליחידת שטח החומר (1 מטרים רבועים) מ 'או 1 מטרים רבועים. ס"מ) (לדוגמה, Drape 77 גרם / מ"ר, פרווה טבעית 1000 g / sq. m). היגייני אופטימלי הוא מטלית עם מסה מינימלית ושימור של כל המאפיינים שאתה צריך.

חדירות אוויר - נמדדת בקוביה. dm. ואומרת היכולת של חומרים לדלג על האוויר דרך 1 מטרים רבועים. מ 'לשנייה על ידי סינון דרך הנקבוביות. (לדוגמה, משי טבעי -341 מ"ק, DM / מ"ר מ 'לשנייה, Kapron-125 מ"ק, DM / מ"ר מ' לשנייה, Madapolam X / B-111 מ"ק. DM / SQ ). שכבת השטח של בגדי החורף והסתיו צריכה להיות נשימה נמוכה על מנת להגן מפני אוויר קר. בגדי קיץ צריך להיות אושר אווורור מרבי, כלומר, נשימה גדולה.

Parry חדירות נמדדת בגרמים של אדי מים עובר תוך 1 שעה לאחר 1 KV. M רקמות, וקובע את היכולת של חומרים לעבור את עצמם אדים מים כי הם כל הזמן נוצרים בחלל נרחב על ידי דיפוזיה באמצעות סיבים. (לדוגמה, Madapolam X / B-16.2 גרם מ 'לשעה, משי טבעי - 4.62 גרם / מ"ר מ', קארון- 1.09 גרם / מ"ר מ 'לשעה). באזורים עם אקלים חם, כאשר העברת חום הוא בעיקר בשל אידוי, בגדים חייב להיות חדירות אדי הגדול ביותר.

היגרוסקופיות - מאפיין את יכולת הרקמות לספוג אדי מים, באה לידי ביטוי ב% (לדוגמה, הבלילה, וולט, סיטר\u003e 90%, Madapolam X / B - 18%, Drap קל משקל - 16.5%, צמר - 14%, נציג - 7-8%, רקס עם ספיגות דוחה מים - 1.2%, קארון - 5.7%, Loven - 0.5%). היגרוסקופיות טובה היא נכס חיובי. חומרים המשמשים לשכבות פנימיות של בגדים; זה עוזר להסיר זיעה משטח העור. רקמות ג 'יגרוסקים המשמשים את השכבות העליונות של החורף בגדים לעונהחייב להיות מינימלי, אשר מונע את זה משקעים אטמוספרי ולהפחית את המאפיינים הגנת חום.

לחות - קובע את יכולת הרקמות לספוג מים כאשר שקוע בו, מתבטאת באחוזים. המאפיינים של הרקמה לשמר חלק משמעותי של הנקבוביות חינם לאחר לחות חשוב, כי במקביל, רמה מסוימת של חדירות אוויר מושגת ואת המאפיינים התרמיים של חומר זה משתנה פחות.

Hydrophilicity - משקף את היכולת של הרקמה כדי לספוג במהירות לחות לחלוטין, בא לידי ביטוי ב% (לדוגמה, הבלילה, וולט, סיטר\u003e 90%, רקס עם ספיגות דוחה מים - על 0%). Hydrophilicity גבוהה צריך להיות ברקמות, ישירות ליצור קשר עם העור וקליטת זוגות מים מן העור.

הידרופוביזציה ("טעינה נמוכה") - רכוש של הידרופיליות הנגדית. Hydrophobity גבוהה צריך להיות רקמות להרכיב את השכבה העליונה של בגדים ולהגן עליו מפני שלג, גשם, ערפל.

Lipophilicity - מאפיין את היכולת של רקמות לספוג שומן מפני השטח של העור, בא לידי ביטוי ב%. נכסים גבוהים הם נכס שלילי הטמון בעיקר רקמות סינתטיות, כי טיפות שומן למלא את המכשירים בין הסיבים להחמיר את המאפיינים הפיזיקיים היגייני של חומרים.

בבגדים יש שלוש שכבות: הלבשה תחתונה, שמלה (או חליפה) ובגדים עליון עבור הרחוב. עבור בגדי ילדים, מותר להשתמש בד המיוצר סיבים טבעיים, כמו גם בדים עם סיבים כימיים תוספים, אבל בקפדנית בהתאם לדרישות של תקנים סניטריים וכללים.

אז בחומרים שממנו הפשתן הוא תפור:

עבור תינוקות, ילדים של משתלה, ג 'וניור, גיל הגן (עד 30 גדלים) לא צריך להיות סיבים סינתטיים (Pe - loven, פאן - ניטרון, PA - CRONON) ו סיבים אצטט;

עבור ילדים מבוגרים יותר, זה יכול להיות עשוי "בגדים ללא חלל בגדים חוט כותנה, אבל עם Capron ו Lavsan תוכן של לא יותר מ 40%, כמו גם בד כותנה עם חוט Kapron ומחק (לא יותר מ -28%) ".

לייצור הקיץ בגדי חורף (2 שכבת):

לתינוקות, ילדים משתלות אוסרים על שימוש ברקמות סינתטיות;

עבור לגיל הרך ולילדות, התוכן של "סיבים סינתטיים ומלאכותיים ברקמות צריך להיות לא יותר מ 35-40%";

עבור ילדיהם של גיל גבוהה בייצור של מוצרים סרוגים העליון, מותר להשתמש הן סיבים סינתטיים טהור בשילוב עם טבעי מלאכותי.

בשכבה השלישית של בגדים עבור בידוד של בגדי ילדים:

חומרים כמעט טבעיים משמשים; רק חומרים טבעיים משמשים;

באחרים קבוצת גיל הוא רשאי להשתמש בחומרים המכילים עד 50% של סיבים סינתטי ומלאכותיים.

רק רקמות טבעיות משמשות כטנה לשכבה השלישית.

"בייצור בגדים לילדים של משתלה, גיל בית הספר והגיל של בית הספר הצעיר (עד 40 גדלים), השימוש בחוטי תפירה סינתטיים אינו מותר".

דרישות היגייניות לחיתוך בגדים.

יש צורך לשים לב לחיתוך בגדים, כי לא כמו בגדים תפור כראוי יכול לגרום נזק.

פשתן ילדים לא צריך להיות עבה, גס תפרים. הידוק החלק העליון של הבטן עם להקות גומי הדוק (בפחדנים, החניכיים צריך להיות אחורי בלבד), חגורות, הקורס הגורם שינויים באיברים הקרביים, מפר את תיאום התנועה של השרירים התומכים בעמוד השדרה, והוא יכול לתרום הופעתו של עקמת, קיפוונים. בנוסף, הידוק המותניים של הידיים מפר את זרימת הדם, יוצר קיפאון של דם בעור נימי, מגביל את התזונה שלה.

החשיפה לטווח הארוך של מסטיק יוצרת תנאים להרחבת הוורידים. לכן, כאשר לובש גרבונים (שיעורי, מעילים, וכו '), יש צורך לצפות כלל אחד: מסטיק, הידוק את המותניים של ילד, לעשות חלש לעשות מסטיק רק כדי לטוס מעט לגוף של הילד, אבל אבל לא נתנו ולא הידק את העור. כך שהרביטים לא להחליק, והמראה של הילד היה מסודר, הם צריכים לתמוך בהם. בשום מקרה לא יכול להיות ילד בכמה גרביונים - זה לא הגון. הם צריכים להיות מכוסים עם שמלה או מכנסיים, מכנסיים קצרים. חשוב גם כי הבגדים לא לחסום את העור מפני חדירה אווירית לפעולה רגילה. סגור בגדים מונע את הזרימה הרגילה של פונקציות החיים של הגוף: זה עושה את זה קשה לנשימה, עיכול, לימפה וזורית הדם, יכול לקדם הפרה צורות ימין גוף ב. צעיר יותרכאשר השלד הוא מסובך ביותר על ידי השפעות מכניות. הצמצום של כלי של חלק משמעותי של הגוף נותן עומס נוסף עם הלב, אשר משפיע על כל איברי הגוף הפועלים בלחץ מופרז של לחץ דם. לכן, חגורות חזקות, גופים, סוחטת חזהצווארונים סגורים גבוהים אינם נכללים. בילדות או ב גיל ההתבגרות במקום חזייה - בראס, עדיף ללבוש בלמים פליז רגילים. רצועות בחזייה חייבת להיות רחבה, לא כבר 2 ס"מ. רצועות צרות וצרות מדי הם התרסקו לתוך העור ועוותו אותו, משאירים עקבות עמוקים על הכתפיים. זה לא יפה ומזיק. בגדים ארוכים מדי, כמו גם קרוב, מקשה לזוז ועושה ילדים מביכים. יש צורך לקחת בחשבון את גודל הגיל ואת הפרופורציות של ילדים ומתבגרים. עיקר הבגדים עם הפנים הימניים נופל על הכתפיים ומספק את ההתפלגות הנכונה של כוח הכבידה. יש צורך לקחת בחשבון את המסה של בגדים. בגדים כבדים צמיגים את הילד, מונע להיות פעיל.

מצעים

הלבשה תחתונה היא בגדים ישירות במגע עם העור (הגוף). אלה חולצות יום ולילה, גרבונים, חולצות, גרביים, גרבונים, חזיות. לכן, זה צריך לתרום להסרת החליפין (גזים, מים, לחות, שומן החל מרחב הסדר משנה). עבור פשתן, רקמות רכות רכות של מבנים סרוגים, מתן חדירות אוויר, חדירות אדי, היגרוסקופיות, עוצמת לחות, hydrophilicity משמשים. תכונות כאלה יש צמר, x / b, פשתן ומשי בדים. עבור פשתן לילדים, במיוחד טוב x / b בדים (סריגים, פלנל). הם נבדלים על ידי תכונות מגן חום גבוה, האוויר הוא טוב, וכמעט לא לאבד את התכונות שלהם לאחר כביסה רותחים. תַחתוֹנִים מסיבים סינתטיים, ילדים אינם מומלצים, במיוחד סובלים מעור ומחלות אלרגיות. לחתוך חייב להיות חופשי ונוח. כתונת הלילה צריכה להיות חופשית, בלי צווארון, האזיקים, מספיק זמן. כתונת לילה ארוכה מחממת באופן שווה את הגוף, מגנה על גוף הילד מקירור ותגובה עצמית עם כפפות הפעמון.

תלמידי בית הספר של אנשים מבוגרים יכולים לישון פחדנים וחולצת טריקו מ X / B סריגים. תחתונים לילדים לתפור מ בדים בהירים.

הדרישה עבור גרביים וגרבונים תלוי בעונה של השימוש שלהם. כשכבה הסמוכה למשטח העור, הם צריכים להיות עשויים מחומרים עם היגרוסקופיות מספקת, אוויר ואדים חדירות. החומרים הטובים ביותר הם x / b ו צמר סריגים. הלובש המתמיד של גרבונים וגרביים מן קארון וחומרים סינתטיים אחרים לא רצוי. ילדים סובלים שיגרון, ג'ייד, מחלות אלרגיות עור, לובשות גרבונים וגרביים כאלה צריך להיות אסור.

הלבשה תחתונה משתנה לילדים ולמתבגרים לפחות פעם בשבוע, וגרביונים וגרביים בתוך יומיים, שלושה ימים.

בגדי קיץ.

בקיץ, בהתאם לתנאים אקלימיים ומטאורולוגיים, ילדים לובשים בגדים אחת או שתיים. השכבה הראשונה היא פשתן (חולצה, חולצה, גרבונים).

השכבה השנייה עבור הבנות: השמלה קצרה ופתוח, שמנת עם חולצות x / b שונים. יתר על כן, Sundress יכול להיות עשוי בד צמר, זה יכול להיות מוחק הרבה פחות מאשר חולצות. ערכת זו היא היגיינית ויפה מאוד. בנוסף, קל להפוך אותו לחליפה אלגנטית: זה רק שווה לשים חולצה יפה חדשה.

שכבת שנייה עבור בנים: חולצות עם מכנסיים קצרים על רצועות. סרבלים נוחים מאוד עם מכנסיים קצרים או ארוכים. סרבלים יכולים להיות פתוחים יותר - על רצועות וסוגי סגור יותר. סרבלים יכולים להיות תפור מ x / b בדים או רקמות צפופות יותר.

לחתוך חייב לכלול חגורה, מסטיק הידוק, צווארונים חירשים. שער פתוח (Cutout), Prugma רחב, שרוול קצר (או בגדים ללא שרוולים), חיתוך חינם לספק אוורור טוב של שטח מערך משנה.

במזג אוויר חם, עם הזעה מוגברת, בגדים צריך לתרום את אידוי הטוב ביותר של זיעה כדי להגן על הגוף מפני התחממות יתר, לקדם את זרם אוויר צח ו קרניים אולטרא - סגולות. בדים חייבים להיות בעלי ניסיון גבוה ואדים חדיר לחוסר קרניים אולטרה סגול, אם אפשר, לשקף קרני חום ולשמור על נכסים היטב עם כביסה מרובים. נכסים כאלה יש את הבלילה, sitherium, לונה, בדים משי טבעי ומלאכותי. האחרון הם נחותים x / b בדים חדירות אדים ו hygroscopicity. בדים פשתן יש חדירות אדי טובה יותר. רוב קרני אולטרה סגול הם משי מלאכותי.

בגדי הקיץ צריך להיות בהיר לשקף טוב יותר את קרני השמש ולמנוע יתר על המידה של הגוף. באזורים של אקלים מתון, בגדים יכולים להיות ירקרק, לילך, פרחים כחולים. בדים של צבעים אלה הם יותר חסרים קרניים אולטרה סגול.

בגדים.

בגדים החדר נבחר על פי העונה ואת טמפרטורת האוויר בתוך הבית. עבור עונה חמה ובחורף בחדרים עם טמפרטורת אוויר מעל 20 מעלות צלזיוס, ילדים ללבוש בגדים שתי שכבות, בדומה קיץ shan, בד, סאטן, וכו 'אם טמפרטורת האוויר הוא בתוך 19 גרם. צלזיוס, מומלץ להשתמש בדים עבים או ערימת לבוש (פלנל, נייר, אופניים, סריגים, קטיפה, וכו '), כמו גם צמר סיבי צמר סיבי, אשר יש תכונות הגנה תרמית גבוהה יותר. ייצור מותר שמלת ילדים של בדים צמר עם סיבים כימיים תוספים (ויסקוזה לא יותר מ 25%, Lavsana הוא לא יותר מ 25%). תוספים אלה מעט לשנות את איכות היגיינית של הבד באותו זמן להגדיל את היקף שלהם ואת ההגנה. דף הבית הלבשה מומלץ לתפור מ בדים לכביסה ופשוט היטב. בגדים יכולים להיות שלוש שכבות (באמצעות גרבונים, מכנסיים ארוכים, חולצות, סוודרים, וכו '). זה צריך להיות נמנע מופרז רב שכבתית בגדים, כי זה לא רק מונע את התנועה, אלא גם מפר את אוורור של החלל הנרחב. חיתוך ללבוש מזדמנים צריך להיות פשוט, ללא פרטים מיותרים - קשתות, ruffles, ruffles, שטיפה unellent וגיהוץ, מן האזיקים הצרים ושרוולים כי להפריע הפולחן שלהם כאשר כביש ידיים. על גבי שמלות או חליפות במהלך חובה או עבודה באתר, מומלץ ללבוש סינרים. הפרטים של בגדי ילדים עליונים חייבים להיות כיסים לממחטה האף.

בגדים בתקופת הסתיו.

בגדים להליכה במזג אוויר קר מורכב משלוש שכבות. בגדים צריכים לתרום לחילופי חום נורמלי ולא לפספס את הרוח הקרה דרך עימותים, צווארונים, שרוולים. בסתיו ובאביב, תלוי במזג האוויר, ילדים יכולים ללבוש אופניים או צמר סרוגים חליפות, חולצות ומעילים, מעילים העונה demi, מעילי גשם. אם הילדה הולכת במעיל (במיוחד בחורף), אז השמלה צריכה לשרוך, מושך אותו בדירוגים. אם הדירוגים ללבוש תחת השמלה, הגב התחתון יהיה מגניב. לכן, עדיף ללבוש את האור של התינוק על סרבלים בטנה אחת (עדיף לא לומד, אבל בצורה של סרבלים למחצה עם מקטורן). רקס או אחרים עשויים לשמש לייצור שלהם בד צפוף נשימה נמוכה.

בגדי חורף.

חוֹרֶף outerwear חייב לבצע את המשימה העיקרית שלה - בידוד תרמי, כמו גם הגנה מפני לחות אטמוספרית ורוח. תכונות הגנה גבוהה חום בעל בגדי פרווה. עם זאת, ביגוד פרווה עשוי כבוש מאוד כבד גס, אשר שוללת את הילד הכרחי פעילות מוטורית במהלך ההליכה, מוביל התחממות יתר, ולכן ילדים לא מומלץ: DRAP, על כותנה או צמר וולין, מעיל חורף עם צווארון פרווה סובלים מאותן חסרונות. בגדי החורף הטובים ביותר הם קבוצה המורכבת ממכנסיים עם חגורה גבוהה על הרצועות ומעיל מוארך עם מכסה המנוע, האזיקים והלהקה להלן. תכנון בגדים זה מספק אפקט חום גבוה ואחיד ולא מגביל את תנועות הילד. בגדים אלה מורכב משלוש שכבות. למעלה, שכבת ציפוי עשוי רקמות שיש נשימה נמוכה, Hygroscopicity, עוצמת לחות hydrophobicity גבוהה, אשר מונע חדירה של אוויר אטמוספרי קר לתוך החלל הנרחב להרטיב של בגדים של שלג וגשם, הגדלת המאפיינים שלה מגן חום. עבור השכבה העליונה, חומרי בד מן הסיבים הטבעיים עם ספיגות דוחה מים ניתן להשתמש או בדים סינתטיים. השכבה השנייה (מגן חום) מורכב מחומרים נקבוביים המכילים אוויר (כותנה, batting, sydipon ו D.R.) עשוי סיבים טבעיים, מלאכותיים או סינתטיים. סיבים סינטטיים אין לי קשר ישיר עם העור ולספק רק תכונות בידוד תרמי גבוהה של שכבה זו של בגדים, ולכן הבקשה שלהם מותר. השכבה הפנימית (בטנה) עשוי רקמות בעלת שטחה גבוהה, חדירות אדי, עוצמת לחות היגרוסקופיה, כי חייב לספק תנאים היגייניים אופטימליים בחלל הנרחב.

הבגדים חייבים להיות נוחים, קלים וחמים. אף אחד מהתכונות האלה לא צריך להזניח עבור כל אופנות של אופנה. בנות רבות הולכות לכל מזג אוויר בגרביים סינתטיים דקים, לא לשים לב לכפור. זה מסוכן, מאז העור מן הקור יהיה כחול, הוא סגר, הוא מפתחת באגים רשת ברופית - כתמים מבריקים, גירוד מופיע. קירור תחתית הגוף תורם למחלה של דרכי השתן. בחורף, יש צורך ללבוש פשתן חם גם בנות וצעירים אשר נוטים במיוחד ללכת אפילו בכפור חזק.

כובעים.

הראשי צריך להתאים את הזמן של השנה ותנאי האקלימיים. בחורף, כובע הראש הטוב ביותר עבור תלמידי בית הספר משרתת כובע פרווה, "האוזניים" של אשר ניתן לגדל או להשמיט. לבנות - כובעי פרווה על בטנה. הם צריכים להיות משוחקים רק בכפור חמור. ב מזג אוויר קריר מומלץ כובעי צמר סרוגים (קסדה סוג). זמן סתיו באביב, אם לא קר מאוד וסוער, בנים יכולים ללבוש כומתות, נצמד על בטנה אור, בנות - ברט, כובעים סרוגים. בקיץ, הכובע מגן על ראשו מאור שמש ישיר. למטרה זו פנמה טובה, כובעים עם מגן, כובעים. הם עשויים אור בד אור - בד אור או שיא, קש.

נעליים לילדים ובמתבגרים.

דרישות היגייניות לנעלי ילדים.

נעליים חלק מ קבוצה של בגדים. עבור ילדים, סוגים שונים של נעליים מיוצרים: עיבוד עגול, קיץ, חורף, אביב בסתיו. וגם - מזדמנים, מודל, תוצרת בית, ספורט, וכו 'נעליים מנקודת מבט היגיינית צריך להבטיח את ההגנה של הגוף מן הקירור התחממות יתר, כדי להגן על הרגל מפני נזק מכני, לעזור את השרירים ואת הכריכות, להחזיק את עצירה של רגל במיקום הרגיל, להבטיח מיקרו אקלים חיובי סביב הרגל לתרום לשמירה על הצורך

משטר טמפרטורה ולחות תחת כל תנאי מיקרו-תקשורתיים של הסביבה החיצונית. נעליים חייב לעמוד בדרישות היגייני - להיות קל, נוח, לא לתנועות עמדה, להתאים את הטופס ואת גודל הרגל. ואז האצבעות ממוקמות בחופשיות והם יכולים להיות זורמים. אבל היא עלולה להיגרם מספר גדול עצור עיוותים ומחלות.

קרוב ונעליים קצרות מקשות ללכת, היא פוגעת ברגל, משבשת את זרימת הדם, גורמת לכאב ובמשך זמן משנה את הצורה של כף הרגל, מפרה את הצמיחה הרגילה שלה, מעוות את אצבעותיו, תורמת להיווצרותם של כמעט ריפוי כיבים, ו בעונה הקרה - קור פרוסטביט, מחזק הזעה. נעליים רופפות מדי מזיקות גם. הליכה בה במהירות צמיגים, ותלתלים עשויים להתעורר, במיוחד באזור ההרמה. בני נוער לא מומלץ ללכת בנעליים צרות. לובש לעתים קרובות מוביל לעקמומיות של האצבעות, סיבוב הציפורניים, היווצרות של תירס ותורמת לפיתוח של flatfoot. Flatfoot הוא ציין עם הליכה ארוכה בנעליים ללא כל עקבים, למשל, נעלי בית. מקרית ללבוש נעליים על גבוה (מעל 4 ס"מ) בנות עקב - מתבגרים מזיקים, כי זה מקשה ללכת, מעביר את מרכז הכבידה קדימה. הדגש מועבר לאצבעות. תחום התמיכה והיציבות מקטין באופן דרמטי. את פלג הגוף העליון detlects לאחור. סטייה כזו, בגילם עדיין לא גדלו, גורם לשינוי בצורתו, משנה את עמדת האגן, אשר בעתיד יכול להשפיע לרעה על הפונקציה הגנרית. במקרה זה, עיקול גדול מותני נוצר. עצור לחמניות קדימה, האצבעות דחוסות בגרב צר, העומס על התחנה הקדמית של הרגל עולה, כתוצאה מהנחת רגל של כף הרגל ואת דפורמציה של אצבעות לפתח. בנעליים על עקבים גבוהים קל יותר להפוך את הרגל במפרק הקרסול, קל לאבד את שיווי המשקל שלה.

היחיד צריך להיות בעיקול טוב. היחיד הנוקשה מקשה על הליכה (מוגבלת בזווית העיקול, כרית הנעל מתהדקת בעקב), מקטינה את הביצועים של השרירים של מפרק הקרסול, מגדילה את הטמפרטורה של העור של הרגל והזעה.

ככל שיש צורך להבטיח את הניידות המקסימלית של החלק הקדמי של הרגל, יש להבטיח את היציבות המקסימלית של העקב. הגב צריך להיות עמיד, לא לאפשר את החלקה של כף הרגל. הרקע חייב להישמר, לחבק היטב את עקביו, למנוע את עיוותיה.

בחורף, הנעליים חייבות להיות חמות. לשם כך, הפרווה, הרגשתי, בד, חש משמשים. ב וינטרס מכונף קר עם כיסוי שלג יציב, נעליים נפלו משמשים (Boots). היתרונות שלה הם תכונות מגן חום גבוה משקל נמוך, חסרון - הגבלת ניידות ברגל. בימי חורף קר, לא נמוך מ -10 מעלות צלזיוס, תלמידי בית הספר יכולים ללבוש נעליים ומגפיים על גומי נקבובי, מבודדים עם פרווה סינתטית (Lavsan עם כותנה) או בטנה צמר או הרגשתי. בקירור כרוני של הרגליים, עוויתות כלי שיט נובעת והפרעות רציניות של תזונה רקמות ברגל לפתח בשל הקושי של זרם הדם.

בחודשי הקיץ, הנעליים הפתוחות היגייניות ביותר עם צווארון רחב - סנדלים, סנדלים, נעלי עור, או נעליים עור עור עם רכיבה של טקסטיל וחומרים אחרים עם מבנה נקבובי (Lugozhka, דֵנִים וכו.). נעליים כאלה תורמות לאוורור טוב ואוידאות מהירה של זיעה בשל זרימת האוויר סביב הרגל (בשל מבחר החומר, אך לעתים קרובות יותר את דפוס Openwork של החלק העליון של הנעל).

במזג אוויר גשום גלם נוח מגפי גומי או נעליים עם סוליות מחומרים עמיד למים, גומי, גומי, ניילון, וכו 'עם זאת, הנעליים האלה הם חדירות אוויר נמוכה, ולכן יש צורך ללבוש אותו רק עם רפידות, זיעה ספיגה היטב: הרגשתי, מעונן, ובקיץ - מתוך a קש קרטון או קרטון. יש צורך להבטיח כי בטנה לא להיות רטוב. מומלץ ללבוש גרביים צמר דק על הרגליים, כי צמר סופג לחות היטב. לפעמים נעלי גומי צריך ללבוש בעונה הקרה. במקרה זה, זה חייב להיות משוחק עם שני זוגות של גרב או גרב, כי האוויר בין גרביים יוצר הגנה על חום נוספת.

נעליים העונה על דרישות היגייניות מסייעת להימנע מתופעות לא נעימות, לפעמים כואבות. לכן, הנעליים לא צריכות לסחוט את הרגל כדי לשבור את לימפפטיות הדם, למנוע פיתוח טבעי. רגליים. לפני אצבע גדולה שטח 0.5 - 1 ס"מ צריך להישאר.

דרישות היגייניות למסה, גודל, סגנון, חסימת נעלי ילדים.

דרישות היגייניות לנעליים לילדים ולמתבגרים מורכבים מהדרישות לתכנון הנעליים, בשל המאפיינים של מבנה הרגל במהלך תקופת הצמיחה, והחומרים מהם מיוצרים על ידי נעליים. גודל, סגנון ונקשה נעלי ילדים NIZA לא צריך למנוע את התפתחות של כף הרגל.

רגלו של הילד בגיל צעיר שונה באופן משמעותי מהרגלות של מבוגר במבנה אנטומיה-פיזיולוגי. עבור הרגל של הילדים מאופיינת בטופס רדיאלי שבו הרוחב הגדול ביותר צוין בקצות האצבעות. תפסיק לרכוש צורה בצורת מאוורר. היחס השני של העקב והחלקים הקדמיים של הרגל - בילדים הוא אחורי ארוך יחסית (עקב), אשר יש לקחת בחשבון בעת \u200b\u200bעיצוב נעליים. השלד של כף הרגל בילדות נוצר על ידי סחוס. Ocanificification הושלמה רק עם סוף הצמיחה (כ 21 גרם), ולכן הרגל של הילד יכול להיות מעוות בקלות תחת השפעת השפעה מכנית. בעניין זה, תכונות כאלה כמו עובי, את הגמישות של הבלעדית, את המסה של הנעליים, כמו גם תכונות מיגון החום כפופים לקיצוב היגייני.

האלמנטים העיקריים של חיתוך הנעליים הם העליון - זהו גרב, רקע, אלואיזם, ברץ ואת החלק העליון, ואת התחתונה היא הבלעדית של insole, עקב.

חלק תפר צריך להיות רחב יותר מאשר הצרור (חלק של הרגל ברמה של המפרקים עומד מנגינה).

גרב - פרט חיצוני של הנעל Verk, אשר סוגר את פני השטח של אצבעות הרגל לרמה של המפרקים לעמוד גבוה. Belows - חלק קודקוד הממוקם בין בטנה לבין רכיבה בחלק הגרב כדי לשמר את צורתו. הוא מגן על אצבעותיו מפציעה, ואורכו לא יעלה על האזור של מפרקי האיזון.

Backdock - פרט של החלק העליון של הנעל, הממוקם בחלק העקב כדי לשמר את צורתו. הרקע חייב לשמור על העקב, להזהיר את דפורמציה, למנוע את הרגל להחליק ולהפסיק. לייצור הגב, הוא משמש עבה יותר עור אמיתי. תעשיית נעליים ללא ברקע מותר לילדים מעל גיל 11.

האלימה היא פס עור על הגרב ומרימה את המגף, כמו גם את החלק הקדמי של עופרת הנעל.

החלק העליון הוא חלק מהמגף, מכסה את השוק.

גובה הנעל מנורמל בהתאם לסוג שלה וסוג.

בתחתית הנעליים (Insole, Sole, Heel) - צריך להיות מחוונים נוקשות אופטימליים - התנגדות (מבוטא ב- H / CM) כיפוף לאורך הראש המחובר ותולה עצמות לזווית של 25 מעלות.

"הגמישות של הנעליים מוסדרת חייב להיות עבור נעלי דיור - 7 N / CM, עבור גן ילדים - 10 n / cm, עבור הילד נעלי בית הספר - 9-13 N / CM, עבור הנערה של בית הספר של הנערה - 8-10 n / ס"מ."

היחיד הוא האלמנט העיקרי של האף של הנעליים. היחיד חייב להיות גמישות אופטימלית, עובי, מסה והגנה על חום המאפיינים. המאפיינים מגן החום של חומרי plantar תלוי מוליכות תרמית שלהם. התחתון מוליכות תרמית, כך תכונות הגנת החום גבוהה יותר. גומי נקבובי על תכונות מיגון החום באופן משמעותי עולה על העור גומי מונוליטי. במקביל, עם עלייה בלחות של הסביבה של אובדן החום של עור אמיתי מן צמר (מגפיים) להגדיל, ואת המאפיינים מגן חום של גומי נקבובי לא משתנים. זה יוצר יתרון של שימוש בנעליים של ילדים של גומי נקבובי עבור סוליות, אשר יכול לספק לא רק מאפיינים מגן חום, אלא גם עובי, גמישות אנטי להחליק תכונות של נעליים. בקיץ, לבוש נעליים עם סוליית גומי, כולל microporous, מוביל לעלייה מזיעה של הרגליים בשל היעדר מוחלט של קיטור חדירות אוויר. עבור נעלי ילדים, אלפי ושיטות מצורף משולבות מותר, מתן גמישות רבה יותר באזור הקורה, להקל בעת שימוש גומי נקבובי, פוליאוריטן, וכו 'חומרים ניתן להשתמש דבק והזרקה שיטות דפוס להבטיח את עמיד למים של הנעליים כי הם צריך בסתיו באביב תקופות חורף. עובי הבלעדית מנורמל בהתאם לחומרים וסוג הנעליים.

Insole הוא הפרטים הפנימיים של הנעל, שיש לו קשר עם עור הרגל ולתרום ליצירת משטר טמפרטורה נוחה בחלל האינטלו. זה צריך להיות אוויר גבוה חדירות אדים. זה צריך להיות רק מעור אמיתי.

העקב - מגדיל באופן מלאכותי את הקשת של כף הרגל, ומגדיל את הסווחה, מגן על העקב מפני חבורות של האדמה, וגם מגביר את ההתנגדות ללבוש הנעליים. עם תמיכה ברגל לא מורשת (ללא עקב) רוב עומסים נופלים על גב כף הרגל. היעדר עקב מותר רק בנעליים לילדים גיל מוקדם (מגפיים), בעוד הילד לא הולך. בנעליים עם עקב 2 ס"מ, העומס מופץ באופן שווה בין הרגליים הקדמיות והאחוריות. בנעליים S. עקב גבוה, כלומר, מעל 4 ס"מ רוב העומס נופל על החלק הקדמי של הרגל (עם גובה עקב של 8-10 ס"מ, העומס על התחנה הקדמית של הרגל הוא יותר מ 7 פעמים מאשר על החלק האחורי). Heel גובה: עבור בגיל הרך - 5-10 מ"מ, עבור תלמידי תלמידים 8-10 שנים - לא יותר מ 20 מ"מ, עבור בנים 13-17 שנים - 30 מ"מ, עבור בנות 13-17 שנים ל 40 מ"מ.

נעלי ילדים צריך להיות אמין ונוח תיקון על הרגל כי לא לעכב את התנועות. לשם כך, סוגים שונים של מחצים משמשים: lacing, "velcro", חגורות, רוכסן וד"ר. "נעליים פתוחות ללא אבזם (כמו" סירות ") אינם מותרים עבור נעלי בית הספר."

המסה של הנעליים תלוי בחומרים המשמשים, את העיצוב ואת סוג של הידוק. הנורמה של המסה של המגף מנורמל.

עבור החלק העליון של הילדים של מטרות עגולות, עור אמיתי מומלץ, כי יש לו אוויר גבוה חדירות אדים, רכות, גמישות וחום מיגון תכונות עבור נעלי קיץ מגוון של עור משתמש שונים חומרי טקסטיל או שילובים שלהם עם עור: לודג ', ג' ינס ואחרים. נעליים מבודדות עבור צמרות, בד, דריף, צמר וחצי צמר, הרגשתי, הרגשתי אחרים מומלץ לטנה. עור אמיתי ו- X / B מומלץ עבור בִּטנָה. חומרי פולימרים או טבעיים עם ההשקעה של סיבים כימיים ניתן להשתמש לייצור נעלי ילדים, אשר נשלטים על ידי תקנים תברואתי ותקנות. נעליים עבור גרביים יומיומיים ברחוב או בבית הספר צריך להיות פשוט, נוח, על עקב נמוך (1-2 ס"מ). ואז הליכה לא תהיה מייגעת. נעלי סוף השבוע של בנות ישנות יכול להיות בממוצע, אבל בהכרח עקב יציב, לא יותר מ 3 ס"מ גבוה. סגנונות זרים יש להימנע.

את הכללים לבחירת הנעליים.

הנעלה לילדים נבחרו בהתאם לממדים שנקבעו על ידי אורך כף הרגל: המרחק בין הנקודה הבולטת ביותר של העקב לבין קצה האצבע הארוכה ביותר. יחידת הממד אימצה מילימטר, ההבדל בין החדרים הוא 5 מ"מ. נעליים לילדים ומתבגרים מיוצרים במדויק לפי אורך ורוחב של כף הרגל. כאשר הולם את הנעליים, אתה צריך לשים לב לעובדה כי החלל נשאר ב 0.5-1 ס"מ לפני האגודל. כדי לעשות זאת, הילד צריך לעמוד כאשר הולם את הנעליים. רק אם התחנה נושאת את כל המסה של הגוף, אתה יכול להבין את אורך ורוחב של כף הרגל. יש לזכור כי אורך הרגל לא נשאר ללא שינוי, אך עולה, במיוחד במהלך התנועה או כתוצאה מעייפות שנגרמה על ידי הליכה ארוכה.

הילד כמעט שישה חודשים צריך לשנות את גודל הנעליים. נעליים קנו טוב יותר, גוונים בהירים.

טיפול נעליים.

במוסדות ילדים, יצירת תנאים לייבוש, אחסון נעליים וטיפול בו. יש צורך לעקוב אחר השימוש האישי של נעליים.

נעלי עור.

לפני לשים חדש נעלי עורזה חייב להיות מטופל עם שמנת. אז כי הנעליים לשרת במשך זמן רב, אתה צריך טיפול כל יום. לאחר הליכה, יש צורך לנגב את הנעליים עם מטלית לחה, לנקות את השלג בחורף, ולאחר מכן לשמן את השמנת - הוא מרכך את העור, מגן על זה מפני סדקים. אם הנעליים רטובות ומזוהמות, אז זה חייב, קודם כל, יש צורך לשטוף בחוץ עם מים קרים, לנגב עם מטלית יבשה, אתה יכול לשמן מעל גליצרין, ולאחר מכן למלא היטב נייר עיתון אוֹ מגבות נייר ולהשאיר להתייבש במקום חם, אבל לא על הסוללה (רדיאטור). אתה יכול להתייבש קרוב אליהם, אבל לא עוזב. אחרי כמה שעות, הנייר יספוג לחות נוספת. אם הנעליים המיובשות נשארו, הם יכולים להסירו על ידי פתרון של חומץ שולחן רגיל. אחרי הנעליים הזאת מריחה עם שמנת. רצוי להסיר את הרודדים בן לילה, ולחשוף את המגפיים, ללא פתחה ברק. בבוקר אתה צריך לנגב את הנעליים עם מטלית רכה או מברשת, נותן לו מבריק.

נעליים עם רכיבה על טקסטיל.

נעליים כאלה ניתן לשטוף עם מים סבון עם אלכוהול קיץ (כפית על כוס מים), ואז לנגב עם סמרטוט נקי. כתמי שומן עם נעלי טקסטיל מוסרים על ידי בנזין.

נעלי גומי.

נעלי גומי שומרת על ברק, אם לא להשאיר אותו מלוכלך. לאחר בא מהרחוב, מיד המגפיים או הרובוטים צריך להיות סמוק היטב עם מים קרים לנגב יבש. אתה לא יכול לשים אותם קרוב לאש - הם יכולים לפצח. פגזים עשויים עור, בד עבה, הרגשתי, יש להסיר וייבש.

הרגשתי מגפיים ונעליים.

הם נוקטים עם מברשת נוקשה, פצעונים או סירה גרגרת. אם הנעליים האלה מלוכלכות מאוד, זה יכול להיות מוגדר מראש, אבל זה אפשרי כי זה יהיה קצת לשבת.

הערה.

נעליים צריך ללבוש עם גרביים, הם לספוג זיעה ולמנוע שפשוף עור. גודל הגרביים הוא גם חשוב. גרביים צרים יובילו לעקמומיות של האצבעות. זה צריך להיות נבלע בראש x / b גרביים לשבת. כאשר ילד עומד, צריך להיות פער בין כף לבין האצבע הארוכה ביותר, 3-4 מ"מ. קנה גרביים על פי גודל המגף.

רשימה של ספרות משומשות.

אנתרופובה M.V.

ילדים היגיינה ומתבגרים. אד. 6, בילוי. ותוסיף. - M: רפואה, 1982-336 עמ ', il.

ילדים היגיינה ומתבגרים. / אד. V. N. Kardashenko - M: רפואה, 1980-440 עמ ', IL.

ילדים היגיינה ומתבגרים: מדריך ל רופאים סניטריים/ N. serdyukovskaya, a.g. Sukharev, E.M. Belostotsk ועוד; אד. G.n. Surdeukovskaya, a.g. Sukhareva - M: רפואה, 1986-496 עמ ', il.

Kabanov oun, chabovskaya a.p.

אנטומיה, פיזיולוגיה והיגיינה של ילדים בגיל הרך: ספר לימוד לגן ילדים. אד. 2, בילוי. - M: הארה, 1975-270C., IL.

קוצ'מה V.R.

היגיינה של ילדים ומתבגרים: הדרכה - M: רפואה, 2001-384C., IL. (מחקרים, דומים לתלמידי קורסים בכירים, מתמחים, צווי קליניים של אוניברסיטאות רפואיות).

בייבי ותינוק: מלידה עד חמש שנים / נתיב. מאנגלית - 2 אד. - M: הפדגוגיה, 1988-320C.

היגיינה בבית הספר: מחקרים. ידני לתלמידי ביול. מוּמחֶה. פד. מוסדות / V. I. Beltetskaya, Z.P. Gromova, T.i. Egorova - M: הארה, 1983-160., IL.

הורים צעירים: אוסף / אד. M.ya. סטודיבין. אד. בילוי 3. ותוסיף. - M: רפואה, 1976-224C., IL. (מדעי - פופ. ספרות).

דרישות היגייניות לבגדי ילדים בהתבסס על גיל המאפיינים האנטומיה-פיזיולוגיים של ילדים.

כמו ילדים מתפתחים, הילדים הם מאסטרינג תנועות חדשות, מיומנויות מוטוריות שנרכשו ומיומנויות מושלמות. בגדים חייבים להתאים את גודל וממדים של הגוף, לתת חופש לתנועות. תכונות אלה מסופקים עם גודל וחיתוך בגדים. סגור בגדים מגבילים תנועות, זה עושה את זה קשה לזרימת הדם, ולפעמים הוא מונע נשימה חופשית. כל זה מפריע לצמיחה ופיתוח. מבגדים של ילדים, חגורות חזק צריך להיות נכלל, צרות צרות, הרזיה מסטיק. יש להעביר את חומרת הבגדים העיקרית על הכתפיים. רופף מדי, בגדים גדולים גם מקשה על זז. בהתאם לסטנדרטים הגיליים של התפתחות גופנית, הוקמו הגדלים הסטנדרטיים של בגדי הילדים. חתיכת בגדים אחת יכולה לשמש לילדים עם הבדל הגדלת לא יותר מ 10-12 ס"מ.

גוף הילדים אופייני לאימה של הפונקציה תרמוסטט, כך בולט יותר בייבי צעיר. בגדי הילד צריכים להיות תכונות מגן חום גבוה, להגן על הגוף מקירור, אבל באותו זמן זה לא צריך לתרום התחממות יתר. רק עם בהתאם קפדנית עם בגדים, תנאי הטמפרטורה של הסביבה מבטיח תנאים אופטימליים לשמירה על קביעות של טמפרטורת הגוף ללא מתח של מנגנוני thermoregulation.

העור של הילד רזה ועדין. בהקשר זה, תפקיד המגן של בגדים הוא גם גדל. בגדים, מניעת פציעות, לא צריך להיפגע. בדים אלסטיים רכים משמשים לייצור בגדי ילדים.

דרישות היגייניות לבגדי ילדים תלויה במטרה שלו. במקביל, לבגדים של ילדים של כל קבוצת גיל יש מאפיינים משלה. לבוש לילדים 2-3 שנים ולגיל לרגלים אין הבדלים משמעותיים. Thermoregulation בגיל זה כבר מגיע להתפתחות משמעותית, והגוף הוא התמודדות טובה יותר עם תנודות הטמפרטורה של האוויר החיצוני. חיתוך בגדים חייבים לספק גישה אווירית גדולה לגוף. המכנסיים תפרו לבעל, את החולצות התחתונות - עם צוואר גדול. ילדים לערער בחורף בתוך הבית יכול ללכת בגרביים. הלבשה תחתונה ושמלה לילדים בגיל זה ניתן לתפור מ בדים כותנה עם תכונות היגייניות גבוהות ושטיפה היטב.

דרישות היגיינה לבגדים לשהות האוויר תלויים בתנאי השנה ותנאי האקלימיים.

בקיץ של ימים חמים וחמים, בגדים מורכבים של 1-2 שכבות. חיתוך חינם מספק גישה אוויר רחב אל פני הגוף. לתפירה, רקמות עם הולכה אווירית גבוהה משמשים: זנים דקים של בד כותנה, משי, פשתן. בדרום, כדי להגן מפני קרינה מופרזת, רצוי ללבוש בגדים מ בדים פשתן, מעט מאוד קרניים אולטרה סגול. ברצועה האמצעית ובמצפון קווי הרוחב, שם ציינה חוסר קרינה אולטרה סגולה, עדיף להשתמש בדים משי מלאכותי שיניח חלק משמעותי של קרני אולטרה סגול. כדי למנוע התחממות יתר, בדים של גוונים קלים משמשים. בעוד להישאר בשמש להיות בטוח ללבוש כובע קל משקל (פנמה, Kosynka).

בזמן המעבר של השנה אתה צריך ללבוש תלבושת צמר חם סרוגה או מעיל סתיו. בגיל הגן, המעיל יכול להיות מוחלף עם ראיית מים דוחה על בטנה צמר.

Outerwear, המיועד לעונה הקרה, צריך תכונות מגן חום גבוה, שונה breathability קטן היגרוסקופיות נמוכה. התנאים הטובים ביותר לחופש תנועות נוצרים בעת לובש סרבלים. הופעתה של רקמות סינתטיות חדשות פותחת את האפשרות ליצור בגדים קלים וחמים.

פעילויות ספורט מלווה בדור חום גבוה ומזיע מזוין. בִּדְבַר בגדי ספורט חייב להיות קל ככל האפשר. עבור כיתות בבניין הפיזי ובקיץ, חולצת טריקו או חולצת טריקו, גרבונים או קצרים קצרים וספלי ספורט משמשים על העלילה. ספורט חורף מורכב תחתונים, צמר סרוגה חליפה, כובע צמר ו הנעלה מיוחדת. צמר סריגים הוא הכרחי לייצור בגדים זה. בד צמר סופג לחות היטב משטח הגוף, תוך שמירה על תכונות הגנת החום שלה, שכן יש כמות משמעותית של אוויר בנבוביה. אידוי של לחות מפני השטח של הבד מתרחשת לאט, בקשר עם קירור גוף זה הוא קטן. במזג אוויר סוער מעל חליפת צמר, מעיל עשוי בד.

הַנעָלָהגם מונע את הגוף משפעות מטאורולוגיות שליליות ונזק מכני. להיות לא רציונלי, הוא יכול להפריע לתפקוד הרגיל של הרגל ומוביל לעיוותים שונים - שטוף, עקמומיות של אצבעות, ואחרים. זה ידוע כי לא רק אצל מבוגרים, אלא גם אצל אצבעות לעיתים קרובות, , scuffs. נעליים עשויות להפריע להתפתחות הנורמלית של כף הרגל.

נעלי ילדים מטילות דרישות היגייניות המבוססות על התכונות המורפולוגיות והתפקודיות של רגל הילדים. בילדות, התחנה צומחת במהירות. האוכלוסייה השנתית הממוצעת של גן הילדים היא בממוצע 10-11 מ"מ. בגיל 7-9 שנים, הגידול יורד, בהיקף של כ -4 מ"מ בשנה, בתקופה שלפני הקריירה - שוב עולה. ההבדל בין מספרי הנעליים הסמוכים הוא 6.67 מ"מ. בהתבסס על זאת, בגיל הגן, אחרי כל ששת חודשים, יש לשנות את מספר הנעליים, השינוי הבא של מספר הנעליים מתבצע באמצעות מגזרים גדולים של זמן. בגיל צעיר, יש כרית שמן בחלק plantar, אשר ב -5 שנים נעלמת. מומלץ לדמות את משטח insole על הצורה של המסלול כף הרגל.

עבור חינוך גופני, הילד צריך בהכרח ספורט נעלי ספורטאו נעלי התעמלות. בעת רכישת, לבחור נעליים ללא שרוכים ועניבות, למשל, על להקה אלסטית או על Velcro. נעליים צריכות להתאים בחוזקה לרגל ולא לחטט, אחרת התינוק יכול ליפול במהלך ריצה או לקפוץ. החלק העליון של הנעליים חייב להיות עשוי חומרים transmittance אוויר. הבלעדית של הנעליים צריכה להיות צפופה, לא גמישה, אבל supplefeite לפיחות בעת הליכה. איש קשר תשומת - לב מיוחדת עבור נוכחות של supinator.

אורתופים לא מומלץ ללבוש נעליים של מישהו אחר בשימוש.נעליים יש לבחור לפי גודל הרגל, כדי לא להזריק את הרגל ולא לשבור את זרימת הדם. נעלי ספורט חייב להיות קל, נוח. כמו תצפיות ארוכות טווח ומחקרים הראו, נעלי התעמלות או נעלי ספורט או נעלי ספורט הם מאוד נוח לחינוך גופני, אשר עשויים רקמות גומי עם בלעדית גלי.

בגדי ספורט זה חייב להיות מאוחסן בשקיות מיוחדות כי בנוחות לתלות על הוו (או בארון) עבור כל ילד. הנעלה מאוחסנת בנפרד.

תכנית - תוכן עניינים.

מבוא 3.

חלק תוכנה. ארבעה

ילדים ומתבגרים: 5-11

תחתונים היגיינה ובגדים לילדים. חָמֵשׁ

תכונות היגייניות של בד. 5-7.

דרישות היגייניות לחיתוך בגדים. שמונה

בגדי קיץ. 9-10.

בגדים. 10.

בגדים בתקופת הסתיו באביב. 10.

בגדי חורף. אחד עשר

כובעים. 11-12.

נעליים לילדים ובני נוער: 12-17

דרישות היגייניות לנעלי ילדים. 12-13.

דרישות היגייניות עבור מסה, גודל, סגנון

ואני חתכתי את נעלי הילדים. 13-15.

את הכללים לבחירת הנעליים. חֲמֵשׁ עֶשׂרֵה

טיפול נעליים. 16-17.

נעלי עור. שש עשרה

נעליים עם רכיבה על טקסטיל. שש עשרה

נעלי גומי. שש עשרה

הרגשתי מגפיים ונעליים. 17.

רשימה של ספרות משומשות. שמונה עשרה

מבוא

כדי ליצור את התנאים הטובים ביותר לצמיחה ופיתוח של הילד, על החינוך הנכון והכשרה, יש לדעת את התכונות של גופו, כדי להבין מה שימושי לחיזוק הבריאות ולשמור על התפתחות נורמלית. לכן, בנושא, אני מאמין, אנטומיה גיל, פיזיולוגיה גיל והיגיינה כלולים.

אנטומיה מחקרת את מבנה הגוף ואת האיברים הפרטיים שלה.

פיזיולוגיה מחקרים את התהליכים החיוניים המתרחשים בגוף; עבודה או פונקציה, גם איברים בודדים וכל האורגניזם כולו. בהתבסס על הישגי הפיזיולוגיה, הותרו נושאים רבים הקשורים לארגון התזונתי הנזכאי והשיקום הכללי.

היגיינה - רפואה מונעת. בהתבסס על אנטומיה של גיל וגיל פיזיולוגיה, הוא מחקר את ההשפעה על ילדים בתנאים שונים של בתי גידול ופעילויות ילדים, מגלה ומנסה לרכך או לחסל לחלוטין את כל מה שפוגע בבריאות הילד, בוחר תנאים טבעיים ומלאכותיים שלה , לחזק את בריאותו.

לכן, החלטתי לקחת את הנושא "היגיינה של הילד כגורם במניעת הפצת מחלות".

חלק תוכנה.

הנושאים הבאים כוללים את הנושאים הבאים בתוכנית "יסודות של אנטומיה, פיזיולוגיה והיגיינה":

האדם כמערכת ביולוגית הוליסטית. החוקים העיקריים של הצמיחה והפיתוח של הגוף;

מערכת שרירים שלד תקופות שונות של אונטוגנזה;

המבנה והתפתחות של מערכת השרירים כשהילד גדל ופיתוח ופיתוח של הילד;

תכונות של המבנה והתפקידים של איברי העיכול ואת האיש השתן;

מערכת נשימה;

מבנה יחיד (אונטוגנטי) ופיתוח של גוף האדם;

מושגים על בלוטות אנדוקריניות (בלוטות הפרשה פנימית);

מערכת לב וכלי דם ומצבו בהתאם לגיל של אדם;

המבנה והתפקוד של מערכת העצבים כבסיס מהותי לפעילות נפשית;

המבנה והמאפיינים הפונקציונליים של החושים;

תכונות של המבנה ותפקוד העור בתקופות גיל שונות של חיי אדם;

חינוך היגייני והוראת ילדים;

דרישות סניטריות למוסד חינוכי לילדים;

היגיינה של הילד כגורם למניעת מחלות;

הוכחה פיזיולוגית והיגיינית של היום;

ארגון תהליך התקשות ילדים במוסדות חינוך כלליים.

בגדים של ילדים ומתבגרים.

תחתונים היגיינה ובגדים לילדים.

אצל ילדים, בניגוד למבוגרים, מערכת העצבים המרכזית גרועה יותר, כך שהם מושפעים יותר מתנאים הסביבתיים השלילים. זה גורם דרישות לבוש מוגברת אצל ילדים. ואת פחות גיל של הילד, דרישות אלה גבוהות יותר. וגם ילדים הם לא מספיק תהליכים thermoregulation. "שטח משטח גדול של העור עם משקל גוף קטן יותר גורם קירור מוגבר של הגוף למזג אוויר קר, גס וסוער התחממות יתר במזג אוויר חם". באמצעות בגדים סביב הגוף, מיקרו אקלים הרמה מלאכותית נוצר, שונה באופן משמעותי מן האקלים של הסביבה החיצונית. בשל כך, הבגדים מפחית באופן משמעותי את אובדן החום של הגוף, תורם לשימור של קביעות של טמפרטורת הגוף, מאפשר את הפונקציה הרגולטורית Thermore של העור, מבטיח תהליכי חילופי גז דרך העור. זהו התפקיד העיקרי של בגדים. המאפיינים המגן של בגדים חשובים לילדים, כי:

בילדות, המנגנונים של תקנות החום אינם מושלמים, supercooling והתחממות יתר של הגוף יכול להוביל הפרות של בריאות;

ילדים נבדלים על ידי פעילות מוטורית גדולה, שבהן רמת המוצר של המוצר עולה 2-4 פעמים;

עור ילדים עדין ומטה;

לנשום העור יש פרופורציה גדולה יותר בתהליכים המטבוליים של האורגניזם מאשר במבוגרים.

הורים רבים, קונים בגדים לילד, קודם כל טיפול בצד האסתטי. אין שמחה גדולה יותר לאמא לשמוע ממישהו שהילד שלה לבוש יפה ונראה חמוד מאוד. כמה אנשים חושבים אם זה שימושי אם הבגדים נוחים. לפיכך, "בגדים בעיצובם ובפיסיקו-היגייני אינדיקטורים לחומרים חייבים להתאים למאפיינים אנטומיה-פיזיולוגית גיל, סוג של פעילות ותנאים מטאורולוגיים, לא למנוע את ההסרה המהירה והקלית לתרום לחינוך הטעם האסתטי של הילד . "

תכונות היגייניות של בד.

מוליכות תרמית מאפיינת את המאפיינים הגנת תרמית של חומרים: מה זה נמוך יותר, החומר החם יותר.

היגרוסקופיות - מאפיין את יכולת הרקמות לספוג אדי מים, באה לידי ביטוי ב% (לדוגמה, הבלילה, וולט, סיטר\u003e 90%, Madapolam X / B - 18%, Drap קל משקל - 16.5%, צמר - 14%, נציג - 7-8%, רקס עם ספיגות דוחה מים - 1.2%, קארון - 5.7%, Loven - 0.5%). Hygrcopicity טוב הוא רכוש חיובי של חומרים המשמשים שכבות בגדים פנימיים; זה עוזר להסיר זיעה משטח העור. היגרוסקופיות של הרקמות המשמשות לשכבות העליונות של הלבשה החורף והעונה העונה צריכה להיות מינימלית, המונעת את פוצצו במהלך משקעים אטמוספריים והפחתת תכונות מגן חום.

אז בחומרים שממנו הפשתן הוא תפור:

לייצור בגדי קיץ וחורף (2 שכבת):

לתינוקות, ילדים משתלות אוסרים על שימוש ברקמות סינתטיות;

עבור לגיל הרך ולילדות, התוכן של "סיבים סינתטיים ומלאכותיים ברקמות צריך להיות לא יותר מ 35-40%";

בשכבה השלישית של בגדים עבור בידוד של בגדי ילדים:

חומרים כמעט טבעיים משמשים; רק חומרים טבעיים משמשים;

בקבוצות גיל אחרות, השימוש בחומרים המכילים עד 50% מהסיבים הסינתטיים והמלאכותיים מותרים.

רק רקמות טבעיות משמשות כטנה לשכבה השלישית.

דרישות היגייניות לחיתוך בגדים.

יש צורך לשים לב לחיתוך בגדים, כי לא כמו בגדים תפור כראוי יכול לגרום נזק.

החשיפה לטווח הארוך של מסטיק יוצרת תנאים להרחבת הוורידים. לכן, כאשר לובש גרבונים (שיעורי, מעילים, וכו '), יש צורך לצפות כלל אחד: מסטיק, הידוק את המותניים של ילד, לעשות חלש לעשות מסטיק רק כדי לטוס מעט לגוף של הילד, אבל אבל לא נתנו ולא הידק את העור. כך שהרביטים לא להחליק, והמראה של הילד היה מסודר, הם צריכים לתמוך בהם. בשום מקרה לא יכול להיות ילד בכמה גרביונים - זה לא הגון. הם צריכים להיות מכוסים עם שמלה או מכנסיים, מכנסיים קצרים. חשוב גם כי הבגדים לא לחסום את העור מפני חדירה אווירית לפעולה רגילה. סגור בגדים מונע את הזרימה הרגילה של פונקציות החיים של הגוף: זה מקשה על נשימה, עיכול, לימפה וזורית דם, יכול לתרום לפגיעה של צורות הגוף הנכון בגיל הצעיר כאשר השלד הוא מסובך ביותר על ידי השפעות מכניות. הצמצום של כלי של חלק משמעותי של הגוף נותן עומס נוסף עם הלב, אשר משפיע על כל איברי הגוף הפועלים בלחץ מופרז של לחץ דם. לכן, חגורות בוערות, גופות, לוחצת את החזה, אינן נכללות בצווארונים סגורים גבוהים. בילדים או בגיל ההתבגרות, במקום חזיות - בראס, עדיף ללבוש טכניקות פליז רגילות. רצועות בחזייה חייבת להיות רחבה, לא כבר 2 ס"מ. רצועות צרות וצרות מדי הם התרסקו לתוך העור ועוותו אותו, משאירים עקבות עמוקים על הכתפיים. זה לא יפה ומזיק. בגדים ארוכים מדי, כמו גם קרוב, מקשה לזוז ועושה ילדים מביכים. יש צורך לקחת בחשבון את גודל הגיל ואת הפרופורציות של ילדים ומתבגרים. עיקר הבגדים עם הפנים הימניים נופל על הכתפיים ומספק את ההתפלגות הנכונה של כוח הכבידה. יש צורך לקחת בחשבון את המסה של בגדים. בגדים כבדים צמיגים את הילד, מונע להיות פעיל.

מצעים

הלבשה תחתונה היא בגדים ישירות במגע עם העור (הגוף). אלה חולצות יום ולילה, גרבונים, חולצות, גרביים, גרבונים, חזיות. לכן, זה צריך לתרום להסרת החליפין (גזים, מים, לחות, שומן החל מרחב הסדר משנה). עבור פשתן, רקמות רכות רכות של מבנים סרוגים, מתן חדירות אוויר, חדירות אדי, היגרוסקופיות, עוצמת לחות, hydrophilicity משמשים. תכונות כאלה יש צמר, x / b, פשתן ומשי בדים. עבור פשתן לילדים, במיוחד טוב x / b בדים (סריגים, פלנל). הם נבדלים על ידי תכונות מגן חום גבוה, האוויר הוא טוב, וכמעט לא לאבד את התכונות שלהם לאחר כביסה רותחים. תחתונים מסיבים סינתטיים לילדים ללבוש לא מומלץ, במיוחד סובל מעור ומחלות אלרגיות. לחתוך חייב להיות חופשי ונוח. כתונת הלילה צריכה להיות חופשית, בלי צווארון, האזיקים, מספיק זמן. כתונת לילה ארוכה מחממת באופן שווה את הגוף, מגנה על גוף הילד מקירור ותגובה עצמית עם כפפות הפעמון.

הלבשה תחתונה משתנה לילדים ולמתבגרים לפחות פעם בשבוע, וגרביונים וגרביים בתוך יומיים, שלושה ימים.

בגדי קיץ.

לחתוך חייב לכלול חגורה, מסטיק הידוק, צווארונים חירשים. שער פתוח (צוואר), זרוע רחבה, שרוול קצר (או בגדים ללא שרוולים), חיתוך חינם מספק אוורור טוב של שטח מערך משנה.

במזג אוויר חם, עם הזעה מוגברת, בגדים צריכים לתרום את האידידות הטובה ביותר של זיעה כדי להגן על הגוף מפני התחממות יתר, לתרום את זרם של אוויר צח ו קרניים אולטרה סגול. בדים חייבים להיות בעלי ניסיון גבוה ואדים חדיר לחוסר קרניים אולטרה סגול, אם אפשר, לשקף קרני חום ולשמור על נכסים היטב עם כביסה מרובים. נכסים כאלה יש את הבלילה, sitherium, לונה, בדים משי טבעי ומלאכותי. האחרון הם נחותים x / b בדים חדירות אדים ו hygroscopicity. בדים פשתן יש חדירות אדי טובה יותר. רוב קרני אולטרה סגול הם משי מלאכותי.

בגדי הקיץ צריך להיות בהיר לשקף טוב יותר את קרני השמש ולמנוע יתר על המידה של הגוף. באזורים של אקלים מתון, בגדים יכולים להיות ירקרק, לילך, צבעים כחולים. בדים של צבעים אלה הם יותר חסרים קרניים אולטרה סגול.

בגדים.

בגדים החדר נבחר על פי העונה ואת טמפרטורת האוויר בתוך הבית. עבור עונה חמה ובחורף בחדרים עם טמפרטורת אוויר מעל 20 מעלות צלזיוס, ילדים ללבוש בגדים שתי שכבות, בדומה קיץ shan, בד, סאטן, וכו 'אם טמפרטורת האוויר הוא בתוך 19 גרם. צלזיוס, מומלץ להשתמש בדים עבים או ערימת לבוש (פלנל, נייר, אופניים, סריגים, קטיפה, וכו '), כמו גם צמר סיבי צמר סיבי, אשר יש תכונות הגנה תרמית גבוהה יותר. מותר לייצר שמלה של ילדים עשויים רקמות צמר עם סיבים כימיים תוספים (ויסקוזה לא יותר מ -25%, Lavsana אינו יותר מ -25%). תוספים אלה מעט לשנות את איכות היגיינית של הבד באותו זמן להגדיל את היקף שלהם ואת ההגנה. ביגוד הביתה מומלץ לתפור בקלות לשטוף היטב בדים smogin. בגדים יכולים להיות שלוש שכבות (באמצעות גרבונים, מכנסיים ארוכים, חולצות, סוודרים, וכו '). זה צריך להיות נמנע מופרז רב שכבתית בגדים, כי זה לא רק מונע את התנועה, אלא גם מפר את אוורור של החלל הנרחב. חיתוך ללבוש מזדמנים צריך להיות פשוט, ללא פרטים מיותרים - קשתות, ruffles, ruffles, שטיפה unellent וגיהוץ, מן האזיקים הצרים ושרוולים כי להפריע הפולחן שלהם כאשר כביש ידיים. על גבי שמלות או חליפות במהלך חובה או עבודה באתר, מומלץ ללבוש סינרים. הפרטים של בגדי ילדים עליונים חייבים להיות כיסים לממחטה האף.

בגדים בתקופת הסתיו.

בגדים להליכה במזג אוויר קר מורכב משלוש שכבות. בגדים צריכים לתרום לחילופי חום נורמלי ולא לפספס את הרוח הקרה דרך עימותים, צווארונים, שרוולים. בסתיו ובאביב, תלוי במזג האוויר, ילדים יכולים ללבוש אופניים או צמר סרוגים חליפות, חולצות ומעילים, מעילים העונה demi, מעילי גשם. אם הילדה הולכת במעיל (במיוחד בחורף), אז השמלה צריכה לשרוך, מושך אותו בדירוגים. אם הדירוגים ללבוש תחת השמלה, הגב התחתון יהיה מגניב. לכן, עדיף ללבוש את האור של התינוק על סרבלים בטנה אחת (עדיף לא לומד, אבל בצורה של סרבלים למחצה עם מקטורן). רקס או בד צפוף אחרים עם חדירות אוויר נמוכה ניתן להשתמש בייצור שלהם.

בגדי חורף.

חורף Outerwear צריך לבצע את המשימה העיקרית שלה בידוד תרמי, כמו גם הגנה מפני לחות אטמוספרית ורוח. בגדי פרווה יש תכונות מגן חום גבוה. עם זאת, ביגוד פרווה עשוי כבוש כבד מאוד גס, אשר שולל את הילד עם הפעילות המוטורית הדרושה במהלך ההליכה, מוביל התחממות יתר, אז ילדים לא מומלץ: לזרז, על כותנה או וולין וולין, מעיל חורף עם צווארון פרווה סובלים מאותן חסרונות. בגדי החורף הטובים ביותר הם קבוצה המורכבת ממכנסיים עם חגורה גבוהה על הרצועות ומעיל מוארך עם מכסה המנוע, האזיקים והלהקה להלן. תכנון בגדים זה מספק אפקט חום גבוה ואחיד ולא מגביל את תנועות הילד. בגדים אלה מורכב משלוש שכבות. למעלה, שכבת ציפוי עשוי רקמות שיש נשימה נמוכה, Hygroscopicity, עוצמת לחות hydrophobicity גבוהה, אשר מונע חדירה של אוויר אטמוספרי קר לתוך החלל הנרחב להרטיב של בגדים של שלג וגשם, הגדלת המאפיינים שלה מגן חום. עבור השכבה העליונה, חומרי רקמה מסיבים טבעיים עם ספיגות דוחה מים או בד סינתטי ניתן להשתמש. השכבה השנייה (מגן חום) מורכב מחומרים נקבוביים המכילים אוויר (כותנה, batting, sydipon ו D.R.) עשוי סיבים טבעיים, מלאכותיים או סינתטיים. סיבים סינתטיים אין קשר ישיר עם העור ולספק רק תכונות בידוד תרמי גבוהה של שכבה זו של בגדים, כך הבקשה שלהם מותר. השכבה הפנימית (בטנה) עשוי רקמות בעלת שטחה גבוהה, חדירות אדי, עוצמת לחות היגרוסקופיה, כי חייב לספק תנאים היגייניים אופטימליים בחלל הנרחב.

כובעים.

הראשי צריך להתאים את הזמן של השנה ותנאי האקלימיים. בחורף, כובע הראש הטוב ביותר עבור תלמידי בית הספר משרתת כובע פרווה, "האוזניים" של אשר ניתן לגדל או להשמיט. עבור בנות - כובעי פרווה על בטנה. הם צריכים להיות משוחקים רק בכפור חמור. קירור מזג אוויר מומלץ סרוגה צמר כובעים (סוג קסדה). זמן סתיו באביב, אם לא קר מאוד וסוער, בנים יכולים ללבוש כומתות, את הקצבים על בטנה קלה, בנות - ברטס, כובעים סרוגים. בקיץ, הכובע מגן על ראשו מאור שמש ישיר. למטרה זו פנמה טובה, כובעים עם מגן, כובעים. הם עשויים בדים אור בהיר - פחיות בהיר או שיא, קש.

נעליים לילדים ובמתבגרים.

דרישות היגייניות לנעלי ילדים.

הנעלה היא חלק בלתי נפרד מהבגדים. עבור ילדים, סוגים שונים של נעליים מיוצרים: עיבוד עגול, קיץ, חורף, אביב בסתיו. וגם - מזדמנים, מודל, תוצרת בית, ספורט, וכו 'נעליים מנקודת מבט היגיינית צריך להבטיח את ההגנה של הגוף מן הקירור התחממות יתר, כדי להגן על הרגל מפני נזק מכני, לעזור את השרירים ואת הכריכות, להחזיק את עצירה של רגל במיקום הרגיל, להבטיח מיקרו אקלים חיובי סביב הרגל לתרום לשמירה על הצורך

משטר טמפרטורה ולחות תחת כל תנאי מיקרו-תקשורתיים של הסביבה החיצונית. נעליים חייב לעמוד בדרישות היגייני - להיות קל, נוח, לא לתנועות עמדה, להתאים את הטופס ואת גודל הרגל. ואז האצבעות ממוקמות בחופשיות והם יכולים להיות זורמים. אבל זה עלול לגרום למספר רב של דפורמציות ומחלות של עצירה.

בחודשי הקיץ, הנעליים הפתוחות היגייניות ביותר עם צוואר רחב הן סנדלים, סנדלים, נעלי עור, או נעליים על רקע עור עם רכיבה של טקסטיל וחומרים אחרים עם מבנה נקבובי (צ'יט, ג 'ינס, וכו') . נעליים כאלה תורמות לאוורור טוב ואוידאות מהירה של זיעה בשל זרימת האוויר סביב הרגל (בשל מבחר החומר, אך לעתים קרובות יותר את דפוס Openwork של החלק העליון של הנעל).

מגפיים גומי או נעליים עם סוליות מחומרים עמיד למים, גומי, גומי, ניילון, וכו 'עם זאת, הנעליים האלה נבדלים על ידי נשימה נמוכה, ולכן יש צורך ללבוש אותו רק עם רפידות כי הם נספגים היטב: הרגשתי, מעונן, ב קיץ - מתוך קש נצרים או קרטון. יש צורך להבטיח כי בטנה לא להיות רטוב. מומלץ ללבוש גרביים צמר דק על הרגליים, כי צמר סופג לחות היטב. לפעמים נעלי גומי צריך ללבוש בעונה הקרה. במקרה זה, זה חייב להיות משוחק עם שני זוגות של גרב או גרב, כי האוויר בין גרביים יוצר הגנה על חום נוספת.

נעליים העונה על דרישות היגייניות מסייעת להימנע מתופעות לא נעימות, לפעמים כואבות. לכן, הנעליים לא צריך לדחוס את הרגל כדי לשבור את לימפופראז 'דם, למנוע את ההתפתחות הטבעית של הרגל. לפני האגודל צריך להישאר 0.5 - 1 ס"מ שטח.

דרישות היגייניות למסה, גודל, סגנון, חסימת נעלי ילדים.

חלק תפר צריך להיות רחב יותר מאשר הצרור (חלק של הרגל ברמה של המפרקים עומד מנגינה).

Backdock - פרט של החלק העליון של הנעל, הממוקם בחלק העקב כדי לשמר את צורתו. הרקע חייב לשמור על העקב, להזהיר את דפורמציה, למנוע את הרגל להחליק ולהפסיק. עבור ייצור של הגב, עור אמיתי עבה משמש. תעשיית נעליים ללא ברקע מותר לילדים מעל גיל 11.

האלימה היא פס עור על הגרב ומרימה את המגף, כמו גם את החלק הקדמי של עופרת הנעל.

החלק העליון הוא חלק מהמגף, מכסה את השוק.

גובה הנעל מנורמל בהתאם לסוג שלה וסוג.

היחיד הוא האלמנט העיקרי של האף של הנעליים. היחיד חייב להיות גמישות אופטימלית, עובי, מסה והגנה על חום המאפיינים. המאפיינים מגן החום של חומרי plantar תלוי מוליכות תרמית שלהם. התחתון מוליכות תרמית, כך תכונות הגנת החום גבוהה יותר. גומי נקבובי על תכונות מיגון החום באופן משמעותי עולה על העור גומי מונוליטי. במקביל, עם עלייה בלחות של הסביבה של אובדן החום של עור אמיתי מן צמר (מגפיים) להגדיל, ואת המאפיינים מגן חום של גומי נקבובי לא משתנים. זה יוצר יתרון של שימוש בנעליים של ילדים של גומי נקבובי עבור סוליות, אשר יכול לספק לא רק מאפיינים מגן חום, אלא גם עובי, גמישות אנטי להחליק תכונות של נעליים. בתקופת הקיץ לבוש נעליים עם רקע גומי, כולל מיקרופוריים, מוביל לעלייה בזיעה של הרגליים בשל היעדר מוחלט של אדים חדירות אוויר. עבור נעלי ילדים, retreading ושיטות הידוק משולבות מותר, מתן גמישות רבה יותר באזור קרן, קלות בעת שימוש גומי נקבובי, פוליאוריטן וחומרים אחרים, ניתן להשתמש דבק שיטות דפוס הזרקת כי להבטיח את עמיד למים של הנעליים, אשר הוא הכרחי בתקופות סתיו ובחורף. עובי הבלעדית מנורמל בהתאם לחומרים וסוג הנעליים.

העקב - מגדיל באופן מלאכותי את הקשת של כף הרגל, ומגדיל את הסווחה, מגן על העקב מפני חבורות של האדמה, וגם מגביר את ההתנגדות ללבוש הנעליים. בתמיכה ברגל לא מורשתית (ללא עקב), רוב העומס נופל על גב כף הרגל. היעדר העקב מותר רק בנעליים לילדים צעירים (מגפיים), בעוד שהילד לא הולך. בנעליים עם עקב 2 ס"מ, העומס מופץ באופן שווה בין הרגליים הקדמיות והאחוריות. בנעליים עם עקב גבוה, כלומר, מעל 4 ס"מ רוב העומס נופל על החלק הקדמי של הרגל (עם גובה העקב של 8-10 ס"מ, העומס על החלק הקדמי של הרגל הוא 7 פעמים מאשר על מחלקה אחורית). Heel גובה: עבור בגיל הרך - 5-10 מ"מ, עבור תלמידי תלמידים 8-10 שנים - לא יותר מ 20 מ"מ, עבור בנים 13-17 שנים - 30 מ"מ, עבור בנות 13-17 שנים ל 40 מ"מ.

המסה של הנעליים תלוי בחומרים המשמשים, את העיצוב ואת סוג של הידוק. הנורמה של המסה של המגף מנורמל.

עבור החלק העליון של הילדים של מטרות עגולות, עור אמיתי מומלץ, כי יש לו חדירות אווירית גבוהה ואדים, רכות, גמישות ותכונות מגן חום עבור נעלי קיץ ברציפות עם עור, חומרי טקסטיל שונים או שילובים עם העור משמשים: Lugbybean, ג 'ינס, וכו' ב נעליים מבודדים עבור צמרות, בד, Drape, צמר וחצי צמר חצי, הרגשתי, הרגשתי, וכו 'עבור בטנה, עור אמיתי ו- X / B מומלץ. חומרי פולימרים או טבעיים עם ההשקעה של סיבים כימיים ניתן להשתמש לייצור נעלי ילדים, אשר נשלטים על ידי תקנים תברואתי ותקנות. נעליים עבור גרביים יומיומיים ברחוב או בבית הספר צריך להיות פשוט, נוח, על עקב נמוך (1-2 ס"מ). ואז הליכה לא תהיה מייגעת. נעלי סוף השבוע של בנות ישנות יכול להיות בממוצע, אבל בהכרח עקב יציב, לא יותר מ 3 ס"מ גבוה. סגנונות זרים יש להימנע.

את הכללים לבחירת הנעליים.

הילד כמעט שישה חודשים צריך לשנות את גודל הנעליים. נעליים קנו טוב יותר, גוונים בהירים.

טיפול נעליים.

במוסדות ילדים, יצירת תנאים לייבוש, אחסון נעליים וטיפול בו. יש צורך לעקוב אחר השימוש האישי של נעליים.

נעלי עור.

לפני לשים על נעלי עור חדשות, זה חייב להיות מטופל עם שמנת. אז כי הנעליים לשרת במשך זמן רב, אתה צריך טיפול כל יום. לאחר הליכה, יש צורך לנגב את הנעליים עם מטלית לחה, לנקות את השלג בחורף, ולאחר מכן לשמן את השמנת - הוא מרכך את העור, מגן על זה מפני סדקים. אם הנעליים רטובות ומזוהמות, אז זה חייב, קודם כל, יש צורך לשטוף בחוץ עם מים קרים, לנגב עם מטלית יבשה, אתה יכול לסנן את גליצרין על גבי, ולאחר מכן למלא את נייר העיתון צבעוני או מגבות נייר ולהשאיר להתייבש במקום חם, אך לא על הסוללה (רדיאטור). אתה יכול להתייבש קרוב אליהם, אבל לא עוזב. אחרי כמה שעות, הנייר יספוג לחות נוספת. אם הנעליים המיובשות נשארו, הם יכולים להסירו על ידי פתרון של חומץ שולחן רגיל. אחרי הנעליים הזאת מריחה עם שמנת. רצוי להסיר את הרודדים בן לילה, ולחשוף את המגפיים, ללא פתחה ברק. בבוקר אתה צריך לנגב את הנעליים עם מטלית רכה או מברשת, נותן לו מבריק.

נעליים עם רכיבה על טקסטיל.

נעליים כאלה ניתן לרחוץ עם מי סבון עם אמוניה (כפית על כוס מים), ולאחר מכן לנגב עם בד נקי. כתמי שומן עם נעלי טקסטיל מוסרים על ידי בנזין.

נעלי גומי.

הרגשתי מגפיים ונעליים.

הערה.

רשימה של ספרות משומשות.

אנתרופובה M.V.

ילדים היגיינה ומתבגרים. אד. 6, בילוי. ותוסיף. - M: רפואה, 1982-336 עמ ', il.

ילדים היגיינה ומתבגרים. / אד. V. N. Kardashenko - M: רפואה, 1980-440 עמ ', IL.

היגיינה של ילדים ומתבגרים: מדריך עבור רופאים סניטריים / G. N. Serdyukovskaya, A.G. Sukharev, E.M. Belostotsk ועוד; אד. G.n. Surdeukovskaya, a.g. Sukhareva - M: רפואה, 1986-496 עמ ', il.

Kabanov oun, chabovskaya a.p.

אנטומיה, פיזיולוגיה והיגיינה של ילדים בגיל הרך: ספר לימוד לגן ילדים. אד. 2, בילוי. - M: הארה, 1975-270C., IL.

קוצ'מה V.R.

בייבי ותינוק: מלידה עד חמש שנים / נתיב. מאנגלית - 2 אד. - M: הפדגוגיה, 1988-320C.

היגיינה בבית הספר: מחקרים. ידני לתלמידי ביול. מוּמחֶה. פד. מוסדות / V. I. Beltetskaya, Z.P. Gromova, T.i. Egorova - M: הארה, 1983-160., IL.

הורים צעירים: אוסף / אד. M.ya. סטודיבין. אד. בילוי 3. ותוסיף. - M: רפואה, 1976-224C., IL. (מדעי - פופ. ספרות).