एक नर्सिंग मां के पास क्या शराब हो सकती है? क्या स्तनपान के दौरान शराब के सेवन की अनुमति है? क्या स्तनपान के साथ गैर-मादक बियर संभव है?

गर्भावस्था के दौरान, मादक पेय निषिद्ध हैं। लेकिन यह अवधि पहले ही समाप्त हो चुकी है ... बच्चा बढ़ रहा है, और युवा मां तेजी से सोचने लगी है - क्या बीयर पीना संभव है स्तनपान?

नशीले पेय के बारे में कई किंवदंतियाँ हैं: बीयर में उपयोगी पदार्थ और विटामिन होते हैं, जिनमें शामिल हैं प्राकृतिक संघटक... ये कथन कितने सत्य हैं?

बोझ को सफलतापूर्वक हल करने के बाद, कभी-कभी आप वास्तव में एक गिलास एम्बर बियर के साथ खुद को खुश करना चाहते हैं! इस पेय और स्तनपान को कैसे मिलाएं?

स्तनपान के दौरान शराब

स्तनपान युवा मां पर दायित्व और प्रतिबंध लगाता है। कभी-कभी आप वास्तव में आराम करना चाहते हैं, एक गिलास बियर पीते हैं या छुट्टी पर एक आम मेज पर एक गिलास शराब पीते हैं ... क्या आप स्तनपान के दौरान शराब पी सकते हैं? क्या मैं स्तनपान के दौरान बीयर पी सकती हूं?

नवजात शिशु की आंतें आहार परिवर्तन के लिए अतिसंवेदनशील होती हैं। इसके सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक रोगाणु मां के दूध के साथ बच्चे में प्रवेश करते हैं। इसलिए, स्तनपान में शराब का दुरुपयोग स्पष्ट रूप से contraindicated है। बच्चे के शरीर में कोई विशेष एंजाइम नहीं होते हैं जो शराब को तोड़ने में मदद करते हैं। एक छोटी सी खुराक भी बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती है।

क्या मैं स्तनपान के दौरान एक गिलास बियर पी सकती हूँ? यह सवाल डॉक्टरों और वैज्ञानिकों के बीच जीवंत बहस का कारण बनता है। वे अभी तक आम सहमति तक नहीं पहुंच पाए हैं। कुछ लोगों का तर्क है कि एक गिलास बियर स्वीकार्य है जब स्तनपान... दूसरों का दावा है कि गैर-मादक भी बच्चे के मनोदैहिक विकास में देरी कर सकते हैं। क्या बीयर स्तनपान के लिए स्वीकार्य है?

मादक पेय पीना

बीयर पीने के बाद यह पहले पाचन तंत्र से पेट में, फिर आंतों में प्रवेश करती है। यह आंत में है, इसके ऊपरी भाग में, शराब का अवशोषण शुरू होता है। रक्त में यह 30 से 90 मिनट के समय अंतराल में पाया जाता है। यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपने शराब को भोजन के साथ लिया या खाली पेट।

एक बार जब शराब खून में होती है, तो वह मां के दूध में भी दिखाई देती है। और एथेनॉल उत्पादों के सड़ने के बाद रक्त और दूध को शुद्ध किया जाता है। शरीर से शराब निकालने की प्रक्रिया महिला की ऊंचाई और वजन, पेय के बल पर निर्भर करती है।

जब खाली पेट शराब का सेवन किया जाता है, तो 30-60 मिनट बाद दूध में अल्कोहल दिखाई देता है। अगर माँ मान गई एल्कोहल युक्त पेयभोजन के साथ-साथ शराब 60-90 मिनट के बाद दूध में प्रवेश कर जाएगी।

शराब का एक हिस्सा 2-3 घंटे के भीतर शरीर से बाहर निकल जाता है। ऐसा तब होता है जब एक नर्सिंग महिला का वजन 50 से 55 किलोग्राम तक होता है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि शराब की एक सर्विंग 150 मिली है, और बीयर - 330 मिली। मजबूत मादक पेय (कॉग्नेक, व्हिस्की, वोदका, ब्रांडी) शरीर से बहुत अधिक धीरे-धीरे (13 घंटे तक) उत्सर्जित होते हैं।

क्या स्तनपान के दौरान बीयर पीने लायक है डॉक्टर कभी-कभार इस्तेमाल में अल्कोहल की खपत को कम करने की सलाह देते हैं लेकिन आधुनिक विज्ञान के लिए एक बच्चे के लिए सुरक्षित खुराक अज्ञात है - बहुत कुछ इस पर निर्भर करता है व्यक्तिगत विशेषताएंमाँ और बच्चा।

स्तनपान के दौरान गैर-मादक बियर

ऐसी धारणा है कि गैर-मादक बीयर बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचा सकती है। इसमें अल्कोहल नहीं होता है, जिसका अर्थ है कि इसका उपयोग स्तनपान के दौरान संभव है।

यह इस तथ्य पर ध्यान देने योग्य है कि विभिन्न प्रकार के बीयर ब्रांडों में 0.1 से 2% तक शराब की उपस्थिति की अनुमति है। शराब का इतना छोटा हिस्सा भी पाचन तंत्र को खराब कर सकता है, बच्चे की नींद में खलल डाल सकता है। यदि गंभीर मामलों में मिर्गी या नवजात शिशु की मृत्यु संभव है तो क्या यह उसके स्वास्थ्य को खतरे में डालने लायक है?

इसके अलावा, गैर-मादक बीयर के दीर्घकालिक भंडारण के लिए परिरक्षकों और योजकों का उपयोग किया जाता है। इसलिए

कभी-कभी इथेनॉल के बिना एक गिलास बीयर पीने की अनुमति है। इस मामले में, पेय की गुणवत्ता पर ध्यान देना आवश्यक है। कृत्रिम रंग, संरक्षक उत्तेजित कर सकते हैं एलर्जी की प्रतिक्रियाएक नवजात शिशु में।

स्तनपान के दौरान बीयर

स्तनपान कराने वाली माताओं का दावा है कि बीयर स्तनपान को प्रभावित करती है। जैसे कि एक गिलास पीने के बाद दूध की भीड़ महसूस होती है, बच्चा अधिक सक्रिय रूप से खाता है और अच्छी नींद लेता है। क्या यह कथन सत्य है? क्या मैं स्तनपान के दौरान बीयर पी सकती हूं?

बीयर में एथिल अल्कोहल ऑक्सीटोसिन के स्तर को कम करता है। यह हार्मोन दूध उत्पादन के लिए जिम्मेदार होता है। बीयर पीने के बाद रक्त में ऑक्सीटोसिन का स्तर कम हो जाता है, स्तन में दूध का प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है। बच्चे के लिए इसे चूसना और मुश्किल हो जाता है। बच्चा पर्याप्त नहीं खाता है और शराब के प्रभाव में अच्छी तरह सो जाता है।

एक महिला को ऐसा लगता है कि उसकी ग्रंथियां दूध से भर गई हैं। दरअसल बीयर ऊतकों में जमा हो जाती है, जिससे उनमें सूजन आ जाती है। दूध की भीड़ वास्तव में आत्म-सम्मोहन ही साबित होती है।

बीयर दुद्ध निकालना को रोकता है, और तंत्रिका प्रणालीशिशु। तीन महीने की उम्र तक, बच्चे का शरीर कमजोर होता है, यह फिल्टर करने में सक्षम नहीं होता है और अन्य अशुद्धियां प्रभावित कर सकती हैं आगामी विकाशबच्चा।

व्यक्त करने से दूध में अल्कोहल की उपस्थिति समाप्त नहीं होगी। रक्त में इसका स्तर घटने के बाद ही यह दूध से गायब होगा। इसलिए, स्तनपान कराने के दौरान आप बियर पी सकते हैं या नहीं, यह सवाल एक युवा मां के विवेक पर बना रहता है।

फायदा या नुकसान?

अक्षम माताओं का आश्वासन है कि "लाइव" बियर में कई विटामिन होते हैं। और वे वही हैं जो बच्चे के शरीर में प्रवेश करते हैं। दरअसल, अनफ़िल्टर्ड बियर में लाभकारी खनिज और ट्रेस तत्व होते हैं। लेकिन फ़्यूज़ल तेल और एथिल अल्कोहल की क्रिया पेय के सभी लाभकारी गुणों को नकार देगी। लंबी अवधि के भंडारण के लिए बीयर में, उपयोगी पदार्थ व्यावहारिक रूप से अनुपस्थित हैं। इसके बजाय, स्वाद और संरक्षक हैं।

इसके अलावा, बीयर को स्तनपान कराने से, बच्चे के शरीर में प्रवेश करने से हृदय की लय और श्वास में गड़बड़ी हो सकती है और आंतों का दर्द हो सकता है।

मादक पेय पदार्थों के निरंतर सेवन का परिणाम होगा:

• बच्चे के वजन घटाने के लिए;
• तंत्रिका तंत्र में विकारों के लिए;
• विकास को रोकने के लिए (शारीरिक, मानसिक);
• पाचन तंत्र की सूजन के लिए।

बिल्कुल बीयर क्यों?

बीयर, इसकी सुगंधित गंध के कारण, समूह बी विटामिन की नर्सिंग माताओं को याद दिलाता है। वे स्तनपान के दौरान आवश्यक हैं, क्योंकि वे चयापचय में सुधार करते हैं, त्वचा और रक्त वाहिकाओं के स्वर को बढ़ाते हैं, और तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करते हैं। शराब बनाने वाले के खमीर में निहित विटामिन डी बच्चे और उसकी माँ की हड्डियों, दांतों को मजबूत करता है।

इसलिए, नशीले पेय की गंध आपको एक गिलास पीने पर मजबूर कर देती है। वास्तव में, इसमें आवश्यक सामग्री को शामिल करके अपने आहार को संशोधित करना बेहतर है।

किण्वित दूध उत्पाद, हरी सब्जियां, चोकर, यकृत, मेवा, बीज बी विटामिन के स्रोत हैं।

विटामिन डी समुद्री भोजन (मैकेरल, हेरिंग, कॉड लिवर और हलिबूट), किण्वित दूध उत्पादों, दलिया और अजमोद में पाया जा सकता है।

स्तनपान के दौरान बीयर क्यों पिएं जबकि खाद्य पदार्थों में आवश्यक विटामिन पाए जा सकते हैं? बच्चे के स्वास्थ्य को खतरे में डालने के लायक क्या है?

उम्र

इससे पहले कि आप एक गिलास बियर खरीद लें, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि 3 महीने से कम उम्र के बच्चों का लीवर अपरिपक्व होता है। इनका तंत्रिका तंत्र शराब के प्रति काफी संवेदनशील होता है। इसलिए, जब तक बच्चा 3 महीने का नहीं हो जाता, तब तक किसी भी मादक पेय का सेवन करना सख्त मना है।

विदेशी लेखकों के विशेष कार्यों में एक कथन है कि बच्चे के 6 महीने तक पहुंचने के बाद बीयर को स्तनपान कराया जा सकता है। सप्ताह में एक बार कम अल्कोहल वाले पेय का सेवन करने से कोई नुकसान नहीं होगा। बीयर या वाइन लेने का निर्णय नर्सिंग मां का होता है।

जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं, बच्चा अधिक से अधिक अंतरिक्ष में महारत हासिल कर रहा है: वह सक्रिय रूप से रेंगता है, अपनी जीभ पर सभी प्रकार के खिलौनों और छोटी चीजों की कोशिश करता है। फिजूलखर्ची की देखभाल और देखभाल के लिए अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है। शराब से सुस्त माँ की प्रतिक्रिया से बच्चे को चोट लग सकती है।

बीयर के बारे में कोमारोव्स्की

चिंतित माताएँ अक्सर डॉक्टर कोमारोव्स्की से पूछती हैं: "क्या स्तनपान के साथ बीयर संभव है?" एवगेनी ओलेगोविच ने आश्वासन दिया कि बीयर पर कोई प्रतिबंध नहीं है। और इस पेय के फायदे और नुकसान हैं।

• प्राकृतिक सामग्री (हॉप्स, जौ, शराब बनानेवाला का खमीर);
• बी विटामिन की उपस्थिति।

• शराब, संरक्षक और अन्य हानिकारक पदार्थों की उपस्थिति।

डॉ. कोमारोव्स्की ने पुष्टि की कि बीयर पीने के बाद स्तनपान में वृद्धि एक मिथक है। स्नातक पेय किसी भी तरह से दूध उत्पादन को प्रभावित नहीं करता है।

एक गिलास बीयर बच्चे के शरीर के लिए विनाशकारी नहीं होगी। लेकिन यह स्तनपान के दौरान भी प्रयोग करने लायक नहीं है। इसलिए, डॉ। कोमारोव्स्की यह इष्टतम विकल्प प्रदान करता है: यदि आप वास्तव में बीयर चाहते हैं, तो आप गैर-मादक पी सकते हैं। डिब्बाबंद नहीं, जिसमें बहुत सारे संरक्षक होते हैं, लेकिन बोतलबंद। लेकिन इस मामले में भी, आपको अपने आप को एक बार के प्रवेश तक सीमित रखना चाहिए।

शराब पर प्रतिबंध

यदि एक नर्सिंग महिला इस पेय के कई गिलास लेने का फैसला करती है, तो निम्नलिखित नियमों को याद रखना चाहिए।

• बच्चे को खिलाने में सक्षम नहीं शराब का नशा.
• शराब पीने के बाद बच्चे को अपने बिस्तर पर न ले जाएं।
• खाली पेट शराब का सेवन न करें।
• अपने वजन पर विचार करें (y अधिक वजन वाली महिलाएंक्षय उत्पादों को तेजी से हटा दिया जाता है)।

ज्ञात हो कि एथिल अल्कोहल दूध का स्वाद बदल देता है। इसलिए, बच्चा दूध पिलाने से मना कर सकता है। इसके अलावा, शराब के साथ दूध में कम से कम उपयोगी पदार्थ होते हैं। इसका मतलब है कि बच्चे को आवश्यक ट्रेस तत्व और विटामिन नहीं मिलेंगे।

यदि आप नहीं कर सकते हैं, लेकिन आप वास्तव में चाहते हैं

यदि छुट्टी के दौरान शराब छोड़ना असंभव है या आप सोने से पहले आराम करना चाहते हैं, तो बीयर के एक हिस्से, शराब (मात्रा - एक गिलास तक) की अनुमति है।

क्या स्तनपान के दौरान बीयर पीने की अनुमति है?हां, लेकिन कुछ शर्तों के अधीन।

• बच्चे को दूध पिलाने के लिए दूध को कई बार छान लें। अपना दूध खोए बिना व्यक्त किया दूध उपयोगी गुण, रेफ्रिजरेटर में एक दिन के लिए, फ्रीजर में एक महीने के लिए संग्रहीत किया जाता है।
• पीने से ठीक पहले अपने बच्चे को दूध पिलाएं।
• खाली पेट बीयर या वाइन का सेवन न करें।
• शराब पीने के बाद 12 से 24 घंटे (यदि कई गिलास नशे में हों) या 3 से 6 घंटे (यदि एक गिलास बीयर पी गई हो) तक स्तनपान न कराएं।

शराब की एक छोटी खुराक बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाएगी और उसकी मां को खुश करेगी। बीयर का रोजाना सेवन किया जाए तो यह और बात है। बच्चे के शरीर पर शराब का नियमित संपर्क सुस्ती, उदासीनता का कारण बनता है और सकल मोटर कौशल के विकास को धीमा कर देता है।

क्या गैर-अल्कोहल बियर को स्तनपान कराया जा सकता है?गैर-मादक और उच्च गुणवत्ता की, यह बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाएगी। लेकिन इस मामले में भी आपको इसका दुरुपयोग नहीं करना चाहिए।

बच्चे का स्वास्थ्य और विकास माँ के आहार, आवश्यक प्रोटीन, ट्रेस तत्वों, विटामिन के साथ उसके दूध की संतृप्ति पर निर्भर करता है। एम्बर पेय की एक एकल खुराक स्तनपान के अनुकूल है। लेकिन अगर इसका इस्तेमाल करने से परहेज करने का अवसर है, तो इसे छोड़ देना और बच्चे को स्वस्थ रखना बेहतर है।

हर कोई जानता है कि गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में मादक पेय पदार्थों का उपयोग contraindicated है, क्योंकि शराब एक अजन्मे बच्चे के विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है और अपरिवर्तनीय परिणाम दे सकती है।

स्तनपान करते समय मादक पेय पदार्थों के उपयोग के प्रश्न का इतना गहन अध्ययन नहीं किया गया है। यह पूरी तरह से ज्ञात नहीं है कि यह दूध और बच्चे की संरचना को कैसे प्रभावित करता है। बेशक, इस तरह के पेय पीने से कोई फायदा नहीं होता है, आइए करीब से देखें कि स्तन के दूध से कितनी शराब निकलती है और एक नर्सिंग मां के लिए क्या जानना कोमल है जो पीने जा रही है।

• मादक पेय का नवजात शिशुओं पर सबसे अधिक प्रभाव पड़ता है, क्योंकि उनके यकृत अभी पूरी तरह से नहीं बने हैं;
• 1 से 3 महीने के बच्चों में, मादक पेय शरीर में एक वयस्क की तुलना में दोगुने समय तक रहते हैं;
• किसी व्यक्ति के शरीर का वजन जितना अधिक होता है, उससे उतनी ही तेजी से शराब निकलती है;
• मादक पेय पदार्थों का हानिकारक प्रभाव नशे की मात्रा पर निर्भर करता है, यदि आप इसे भोजन के साथ पीते हैं, तो नशीला पेय कम मात्रा में रक्तप्रवाह में प्रवेश करेगा।

क्या शराब नींद को सामान्य करने और दूध उत्पादन बढ़ाने में मदद करती है?

वैज्ञानिकों ने साबित किया है कि शराब युक्त पेय स्तनपान कराने में सक्षम नहीं हैं, इसके अलावा, एक मां से जो पीता है, बच्चा अधिक बार स्तनपान करता है, लेकिन साथ ही साथ बहुत कम मात्रा में खाता है।

एक और आम मिथक यह है कि अगर एक माँ थोड़ा पीती है, तो उसे और बच्चे को अच्छी नींद आएगी। आइए केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर अल्कोहल के प्रभाव की प्रक्रिया पर विचार करके इस धारणा को दूर करें।

मानसिक रूप से मादक पेय का अनियंत्रित उपयोग एक स्वस्थ व्यक्तिविश्राम और अपने आप पर नियंत्रण खोने की स्थिति को भड़काता है, फिर इस स्थिति को तंत्रिका तंत्र के दमन से बदल दिया जाता है। एक व्यक्ति तेजी से सो जाता है, हालांकि, गहरी नींद की स्थिति में, शरीर थोड़े समय के लिए होगा, जो इस तथ्य को जन्म देगा कि नशे में व्यक्ति पूरी तरह से आराम नहीं करेगा। ऐसे में बच्चे अक्सर रात में जागकर रोते हैं।

क्या माँ के दूध में शराब मिल जाती है

यह साबित हो चुका है कि शराब काफी जल्दी स्तन के दूध में चली जाती है। यदि आप खाली पेट पीते हैं तो 30-60 मिनट बीत जाने के बाद और यदि आप खाना खाते हैं तो 90 मिनट के बाद इसकी एकाग्रता अधिकतम हो जाती है।

पोषण संस्थान के वैज्ञानिकों ने पाया है कि लगभग 10 प्रतिशत मादक पेय स्तन के दूध में डाले जाते हैं और रखे जाते हैं। यदि कोई महिला शराब के नशे में बच्चे को स्तनपान कराती है, तो बच्चा भी अनजाने में मादक पेय प्राप्त करता है।

पीने का निर्णय लेने से पहले, याद रखें कि मादक पेय न केवल माँ के रक्त में, बल्कि बच्चे के आहार में भी प्रवेश करेंगे। नाजुक शरीर पर हानिकारक पदार्थों का विषाक्त प्रभाव होगा, भले ही नर्सिंग मां ने कितना भी पिया हो।

शराब बच्चों को कैसे प्रभावित करती है

बाल रोग विशेषज्ञ नर्सिंग माताओं को शराब पीने से क्यों रोकते हैं? इसके कई वैध कारण हैं, आइए उन पर अधिक विस्तार से विचार करें:

• बच्चों में आम लक्षणों में से एक प्रारंभिक अवस्था – आंतों का शूल... बच्चे के स्वास्थ्य की स्थिति सीधे इस बात पर निर्भर करती है कि नर्सिंग मां ने क्या खाया या पिया। बीयर दस्त को भड़काएगी, रेड वाइन एलर्जी की चकत्ते को भड़का सकती है, वोदका में हानिकारक विषाक्त पदार्थ होते हैं जो गंभीर विषाक्तता को भड़का सकते हैं;
• किसी भी पेय में निहित शराब बच्चे के तंत्रिका तंत्र के अवसाद को भड़काएगी, इसलिए रोना, सनक, सुस्ती और खराब मूडबच्चा आपके लिए प्रदान किया गया है;
• कम हुई भूख;
• शिशुओं का एक अपूर्ण रूप से गठित यकृत शराब को तोड़ने में व्यावहारिक रूप से असमर्थ है, संभवतः विषाक्त विषाक्तता;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग भी प्रभावित हो सकता है - आंतों, अन्नप्रणाली और पेट की श्लेष्मा झिल्ली में सूजन हो सकती है, जिसके बाद आत्मसात बिगड़ा होगा पोषक तत्वऔर विटामिन;
• मादक पेय दूध को एक अप्रिय स्वाद और तीखी गंध दे सकते हैं;
• रक्तचाप कम हो जाता है, सुस्ती और कमजोरी दिखाई देती है।

दूध में से कितना समय लगता है

माताओं के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि पीने के तुरंत बाद स्तन का दूध व्यक्त करना व्यर्थ है। शराब स्तन से रक्तप्रवाह और पीठ में जा सकती है। रक्त में इसकी कमी के बाद ही एकाग्रता घटेगी। यदि आप पीने का फैसला करते हैं भारी संख्या मेपानी, मजबूत चाय और कॉफी, ये उपाय किसी भी तरह से शरीर में शराब की एकाग्रता को कम करने में मदद नहीं करेंगे।

एक नर्सिंग मां के लिए एक महत्वपूर्ण नियम जो शराब पीता है: शराब पीने के बाद, आपको अपने बच्चे को तब तक दूध नहीं पिलाना चाहिए जब तक कि आप पूरी तरह से शांत न हो जाएं। शराब पीने के 4-8 घंटे बाद ऐसा होता है।

यदि एक बच्चा नियमित रूप से शराब के प्रभाव में चेतना के अवसाद का अनुभव करता है, तो कुछ महीनों के बाद यह ध्यान देने योग्य होगा कि वह मानसिक और शारीरिक रूप से अपने साथियों से पिछड़ रहा है।

क्या कोई सुरक्षित खुराक है

नहीं, नर्सिंग मां चाहे कितनी भी शराब पी ले, यह पेय बच्चे की भलाई के लिए संभावित खतरा पैदा करेगा। नशे की मात्रा जितनी अधिक होगी, आप लापरवाही से टुकड़े टुकड़े करने के जोखिम को उतना ही अधिक नुकसान पहुंचाएंगे। यदि आप जानते हैं कि एक उत्सव की योजना है, और शायद आप पीएंगे, तो स्तन के दूध को कई फीडिंग के लिए पहले से तैयार और तैयार किया जाना चाहिए। इसका पहले से ख्याल रखना जरूरी है।

यदि आप शराब पीने के बाद अपने स्तनों में अधिक भीड़ महसूस करते हैं, तो इस दूध को व्यक्त करें और डालें और पहले से तैयार बच्चे को खिलाएं।

एक महिला की शराब उसके बच्चे को कैसे प्रभावित कर सकती है

• कम वजन, बच्चा धीरे-धीरे वजन बढ़ा रहा है और बढ़ रहा है;
• अपर्याप्त दूध उत्पादन के कारण दुद्ध निकालना में रुकावट;
• अनियमित नींद और पोषण बच्चे की सुस्ती, उदासीन स्थिति के परिणाम हैं।

प्रिय माताओं, यदि आपको शराब के लिए अपनी बढ़ती हुई लालसा का एहसास हो, तो बेहतर होगा कि आप तुरंत डॉक्टर से सलाह लें। यदि अधिकांश पेय कंपनी में हैं, तो आप स्वयं को गैर-मादक कॉकटेल बना सकते हैं और उन्हें चेरी, क्रीम या छतरी से सजाकर पी सकते हैं।

शराब और आत्म-नियंत्रण की हानि

शराब के नशे के प्रभाव में एक माँ बच्चे के लिए खतरा है, न केवल इसलिए कि वह बच्चे को "शराबी" दूध पिला सकती है। शराब की कम से कम मात्रा में सेवन करने के बाद भी, कोई भी व्यक्ति बच्चे की देखभाल करने में असमर्थ होता है, क्योंकि ध्यान बिखर जाएगा, और आंदोलनों का समन्वय बिगड़ा हुआ है, जो चोट या अन्य प्रकार की चोटों से भरा होता है।

ऐसे में बच्चे को दादी या अन्य रिश्तेदारों की देखरेख में छोड़ना ज्यादा सुरक्षित होता है। बच्चों के साथ कितनी दुर्घटनाएं होती हैं, इसका अंदाजा लगाना मुश्किल है, जबकि उनके माता-पिता नशे में हैं।

संदेहजनक आनंद जो स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, बच्चे के स्वास्थ्य और कल्याण के लायक नहीं है। स्तनपान की अवधि के लिए शराब को पूरी तरह से छोड़ देना बेहतर है, क्योंकि कम उम्र में बच्चों को होने वाले नुकसान को ठीक करना और इलाज करना मुश्किल है।

यह एक सर्वविदित तथ्य है कि एक नर्सिंग मां द्वारा खाया और पिया गया सब कुछ गिर जाता है स्तन का दूधबच्चे को। यह कम ज्ञात नहीं है कि शराब स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है, लेकिन आज कुछ महिलाओं का मानना ​​है कि संयम से स्तनपान कराने पर शराब कोई नुकसान नहीं पहुंचाएगी। इसके अलावा, कुछ "अनुभवी" माताओं का तर्क है कि एक सफल स्तनपान स्थापित करने के लिए आपको बस एक गिलास बीयर पीने की जरूरत है।

इस या उस पेय या पकवान का उपयोग करने से पहले, एक नर्सिंग मां को सबसे पहले यह सवाल पूछना चाहिए: क्या इससे मेरे बच्चे को नुकसान होगा? यहां तक ​​​​कि अगर आपको संदेह है कि उत्तर नकारात्मक होगा, तो आपको इस पेय या पकवान को लेने से बचना चाहिए।

स्तनपान के दौरान शराब के लिए, यहाँ उत्तर स्पष्ट रूप से नकारात्मक है। शराब एक ऐसा जहर है जो एक महिला और उसके बच्चे के स्वास्थ्य को काफी नुकसान पहुंचाता है।

अक्सर एक नर्सिंग महिला जो दौरा कर रही है, एक हंसमुख पीने वाली कंपनी में असुरक्षित महसूस करती है, जो कि किनारे पर रहती है। मामले में कंपनी का समर्थन करने की इच्छा खत्म हो गई व्यावहारिक बुद्धितो उसे कम से कम उस नुकसान को कम करने के बारे में सोचना चाहिए जो शराब उसके बच्चे को स्तन के दूध के माध्यम से कर सकती है।

एक बच्चे के लिए शराब क्या नुकसान है?

स्तनपान के दौरान शराब से होने वाले नुकसान का अंदाजा लगाने के लिए एक नर्सिंग मां को इस बात पर विचार करना चाहिए कि यह बच्चे के अंगों और प्रणालियों को कैसे प्रभावित करती है।

1. तंत्रिका तंत्र।एक बच्चा, जो एक मादक पेय पी चुकी माँ के दूध का स्वाद चखता है, आमतौर पर बिना पेट भरे सो जाता है। हालाँकि, उसकी नींद अल्पकालिक होती है, वह जागता है और हमेशा की तरह व्यवहार नहीं करता है। माँ द्वारा नियमित रूप से शराब के सेवन से बच्चा मानसिक रूप से मंद हो जाएगा।
2. कार्डियोवास्कुलर सिस्टम।सामान्य कमजोरी, रक्तचाप कम होना, हृदय गति में वृद्धि।
3. पाचन तंत्र।शराब का पाचन तंत्र के श्लेष्म झिल्ली पर एक परेशान प्रभाव पड़ता है, आंतों का अवशोषण कार्य बिगड़ा हुआ है, पोषक तत्व खराब अवशोषित होते हैं, बच्चा बार-बार पेट का दर्द और सूजन से पीड़ित होता है। मां द्वारा बार-बार शराब पीने से बच्चे का वजन नहीं बढ़ता है और शारीरिक रूप से वह साथियों से काफी पीछे रहता है।
4. माँ के नियमित रूप से शराब पीने से बच्चे को शराब की लत लग जाती है, जिससे वह आदी हो सकता है।

स्तनपान के दौरान शराब लेने के नियम

यदि एक नर्सिंग मां स्तनपान करते समय शराब लेना संभव मानती है, तो उसे बच्चे को होने वाले नुकसान को कम करने के लिए कम से कम बुनियादी नियमों का पालन करना होगा:

• कम से कम तीन महीने की उम्र तक शराब से दूर रहें। नवजात शिशु का शरीर मां के दूध के साथ उसके पास आए आक्रामक घटकों को पचा नहीं पाता है, जिसका अर्थ है कि बच्चे के सभी अंगों पर उनका विनाशकारी प्रभाव पड़ेगा।
• बच्चे का शरीर शराब से उतना प्रभावित नहीं होगा जितना कि उसकी मात्रा और गुणवत्ता से। अगर हम एक गिलास सूखी शराब और एक गिलास वोदका की तुलना करें, तो शरीर को होने वाले नुकसान, निश्चित रूप से अलग होंगे। जितना अधिक शराब का सेवन किया जाता है, शरीर से इसे खत्म करने में उतना ही अधिक समय लगेगा, और, परिणामस्वरूप, यह अधिक दूध में प्रवेश करेगा।
• यदि एक नर्सिंग मां पीने जा रही है, तो उसे अगले दो फीड के लिए दूध तैयार करने के लिए पहले से व्यक्त करना होगा। वैकल्पिक रूप से, पीने से पहले बच्चे को दूध पिलाने के बाद, अगले भोजन तक तीन से चार घंटे तक प्रतीक्षा करें। वोडका और कॉन्यैक को शरीर से गायब होने में अधिक समय लगेगा।
• एक नर्सिंग महिला को वह शराब की गुणवत्ता के बारे में सुनिश्चित होना चाहिए जो वह पीती है। इसमें असुरक्षित योजक के बारे में मत भूलना। खराब गुणवत्ता वाले कच्चे माल पर्याप्त रूप से परिष्कृत नहीं होते हैं और हैं हानिकारक घटक, और लिकर और कम-अल्कोहल पेय में रंजक और संरक्षक होते हैं, जो न केवल एक बच्चे के शरीर के लिए, बल्कि एक वयस्क के लिए भी बहुत हानिकारक है।

स्तनपान के दौरान शराब बच्चे और माँ के सभी अंगों और प्रणालियों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, विकास में देरी और कई अन्य समस्याओं का कारण बनती है, इसलिए इसका सेवन नर्सिंग माताओं को नहीं करना चाहिए।

लेख में आपको सवालों के जवाब मिलेंगे: क्या स्तनपान के दौरान और कितनी मात्रा में शराब का सेवन करना संभव है? क्या इससे बच्चे को नुकसान होगा?

स्तनपान के दौरान शराब पीना। स्तनपान करते समय शराब बच्चे के लिए खतरनाक क्यों है?

नौ महीने के बच्चे के इंतजार और करीब एक साल तक स्तनपान कराने के बाद महिला कई तरह के अभावों और पाबंदियों से घिरी रहती है। एक ग्लास वाइन या एक ग्लास बियर के साथ दोस्तों के साथ आराम करने का प्रलोभन बहुत अच्छा है। बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान शराब के खतरों के बारे में बहुत से लोग जानते हैं। क्या स्तनपान के दौरान बच्चे के जन्म के बाद शराब पीना संभव है?

स्तनपान के दौरान शराब: परिणाम

महत्वपूर्ण: मादक पेय पदार्थों का व्यवस्थित उपयोग दुद्ध निकालना के लिए जिम्मेदार हार्मोन के काम में व्यवधान पैदा कर सकता है।

स्तनपान कराने वाली महिला के लिए, शराब के सेवन से दूध उत्पादन में कमी आ सकती है:

• एकोगोल शरीर को निर्जलित करता है, जो स्तन के दूध की मात्रा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है
• 1988 में स्तनपान कराने वाली मादा चूहों पर किए गए एक अध्ययन के अनुसार, शराब का प्रोलैक्टिन उत्पादन पर निरोधात्मक प्रभाव पाया गया। ऑक्सीटोसिन, जो दुग्ध उन्मूलन प्रतिवर्त के लिए जिम्मेदार है, शराब के सेवन पर भी निर्भर है। 1992 के एक अध्ययन में कुछ ग्राम इथेनॉल के जवाब में, दूध की रिहाई में उल्लेखनीय कमी दर्ज की गई थी
• प्रतिक्रिया को धीमा करना। बच्चे की देखभाल के लिए सतर्कता और अधिकतम एकाग्रता की आवश्यकता होती है। शराब स्पष्ट रूप से एक महिला को इन गुणों से वंचित कर सकती है।

स्तनपान कराने वाले बच्चे पर शराब का प्रभाव

जब एक महिला मादक पेय पदार्थों का दुरुपयोग करती है, तो एक बच्चा अनुभव कर सकता है:

• कम वजन
• बढ़ी हुई तंद्रा
• बिगड़ा हुआ मानसिक कार्य
• निद्रा संबंधी परेशानियां
• मोटर विकास में अंतराल
• शराब की लत

१९८९ में, संयुक्त राज्य अमेरिका में बौद्धिक और पर शराब के प्रभावों पर एक अध्ययन किया गया था शारीरिक विकासएक साल के बच्चे जो स्तनपान कर रहे हैं।

प्रयोग में भाग लेने वाले 400 बच्चों में, जिनकी माताएँ कम मात्रा में शराब पीती थीं, और जिनकी माताएँ बिल्कुल भी शराब नहीं पीती थीं, शिशु विकास के संकेतकों में कोई अंतर नहीं था।

महत्वपूर्ण: नियमित रूप से शराब के संपर्क में आने वाले बच्चों में विपरीत स्थिति देखी गई। इन बच्चों के मोटर विकास में महत्वपूर्ण अंतर देखा गया।

स्तनपान कराने वाले चूहों के पिल्लों पर शराब के संपर्क के प्रभावों पर एक अन्य अध्ययन में, सेलुलर प्रतिरक्षा की कमी और पिल्लों के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की लंबी अवधि में उल्लेख किया गया था।

स्तनपान के दौरान आप कितनी शराब पी सकते हैं?

वही नंबरशराब का नशा की स्थिति पर अलग प्रभाव पड़ता है अलग तरह के लोगऔर उनके जीवों से अल्कोहल के उन्मूलन की दर पर। निम्नलिखित कारकों पर विचार किया जाना चाहिए:

• बच्चे की उम्र।जीवन के पहले हफ्तों में बच्चे का जिगर अविकसित होता है। बच्चे के शरीर से शराब के उत्सर्जन की दर उसकी माँ की तुलना में दो गुना कम होती है। इसलिए, बेहतर होगा कि बच्चे के तीन महीने की उम्र तक कम से कम किसी भी मात्रा में शराब छोड़ दें।
• माँ का वजन।शरीर का वजन जितना कम होगा, इथेनॉल से शरीर को डिटॉक्सीफाई करने में उतना ही अधिक समय लगेगा
• खाना।शराब के दूध में प्रवेश की दर इस बात पर निर्भर करती है कि शराब खाली पेट पिया गया था या दोपहर के भोजन के दौरान

महत्वपूर्ण: खाद्य पदार्थ, विशेष रूप से उच्च वसा वाले पदार्थ, शराब के लिए शरीर में प्रवेश करना मुश्किल बनाते हैं।

क्या मैं स्तनपान के दौरान एक गिलास बियर पी सकती हूँ?

कुछ विशेषज्ञ शराब की मात्रा को प्रति सप्ताह दो पेय तक सीमित करने की सलाह देते हैं। आप निश्चित रूप से crumbs के पूर्वाग्रह के बिना एक गिलास बियर खरीद सकते हैं। पर क्या अधिक मात्राआप शराब पीते हैं, आपका शरीर जितना अधिक समय तक ठीक रहेगा, और बच्चे के लिए नशे का विरोध करना उतना ही कठिन होगा, जिसका अर्थ है कि बच्चे के कमजोर शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव का जोखिम अधिक होता है।

मैं किस तरह की शराब को स्तनपान करा सकती हूं?

शराब या शैंपेन के एक-दो गिलास खर्च करने की अनुमति है। मजबूत पेय के लिए, स्तनपान पूरी होने तक स्तनपान फिर से शुरू नहीं किया जाना चाहिए।

सेवन की गई शराब की कोई सुरक्षित खुराक नहीं है। प्रकार के बावजूद नशीला पेय पदार्थ, शराब से स्तन के दूध की पूरी सफाई की प्रतीक्षा करना समझदारी है।

स्तनपान के दौरान शराब: टेबल

निम्न तालिका आपको शराब के बाद स्तन के दूध को ठीक करने में लगने वाले समय को नेविगेट करने में मदद करेगी। गणना करते समय, एक स्तनपान कराने वाली महिला की ऊंचाई 1.62 मीटर थी, इथेनॉल चयापचय 15 मिलीग्राम / डीएल था।

* एक खुराक ५% बीयर (३४० ग्राम) के १२ औंस, या ११% वाइन के ५ औंस (१४१.७५ ग्राम), या ४०% पेय के १.५ औंस (४२.५३ ग्राम) के बराबर है।

शराब के बाद स्तनपान

यदि 54.5 किलोग्राम वजन वाली महिला एक घंटे के भीतर शराब की 3 खुराक (425 ग्राम) पीती है, तो शराब के बाद स्तनपान साढ़े सात घंटे में संभव होगा, 79 किलोग्राम वजन वाली महिला के लिए, जिसने समान मात्रा में शराब का सेवन किया है - 6 घंटे के बाद ...

स्तनपान के दौरान शराब कैसे पियें?

शराब स्तन के दूध में गुजरती है और संचार प्रणालीलगभग समान मात्रा में महिलाएं (नशे में मादक पेय का लगभग 2%)। दूध में इथेनॉल की सान्द्रता लगभग १/२ से १ घंटे के बाद अपने अधिकतम मूल्य तक पहुँच जाती है। यह शब्द महिला के वजन, उसके चयापचय, खाए गए भोजन में वसा के प्रतिशत और अन्य कारकों के आधार पर भिन्न होता है।

महत्वपूर्ण: दूध में अल्कोहल जमा नहीं होता है। इसमें से शराब उसी समय निकलती है जब यह शरीर के संचार तंत्र को छोड़ती है।

दूसरे शब्दों में, दूध पंप करने, मजबूत कॉफी या शॉवर दूध से अल्कोहल निकालने की प्रक्रिया को तेज नहीं करेगा।

कुछ सिफारिशें:

• यदि आप शराब के साथ आगामी पार्टी में आराम करने का इरादा रखते हैं, तो अग्रिम में "व्यक्त दूध बैंक" स्थापित करें
• यदि आपने रात के खाने में एक गिलास शैंपेन या वाइन पी है, तो अपने अगले स्तनपान से कम से कम दो से तीन घंटे पहले प्रतीक्षा करें
• ब्रेस्ट में तनाव दूर करने की जरूरत हो तो दूध निकाल देना चाहिए। यह स्तन के दूध से शराब निकालने में मदद नहीं करेगा।
• वैकल्पिक रूप से, शादी या अन्य में उत्सव की घटनाआप गैर-मादक कॉकटेल के साथ प्राप्त कर सकते हैं, जिसकी पसंद अब काफी विविध है

क्या मैं बीयर को स्तनपान करा सकती हूं?

यह विचार कि बियर दूध उत्पादन बढ़ा सकती है, समर्थित नहीं है वैज्ञानिक तथ्य... अध्ययनों से पता चलता है कि एक माँ द्वारा मादक पेय पीने के बाद, बच्चे के स्तनपान कराने और अधिक समय तक खाने की संभावना अधिक होती है।

महिला को लग सकता है कि दूध अधिक मिल रहा है, लेकिन वास्तव में बच्चा 20% कम खाता है। यह दूध की गंध में गिरावट के कारण है या लैक्टेशन रिफ्लेक्स के दमन के कारण विश्वसनीय रूप से ज्ञात नहीं है।

महत्वपूर्ण: बीयर बनाते समय, प्राकृतिक सामग्री शामिल होती है: हॉप्स और जौ, जो एलर्जी नहीं हैं।

इसके अलावा, बियर में मूल्यवान बी विटामिन होते हैं। इसलिए, समय-समय पर खर्च करने के लिए की छोटी मात्राबियर पूरी तरह से स्वीकार्य है। हालांकि, बीयर चुनते समय, बिना परिरक्षकों के हल्के बियर और बोतलबंद बियर को वरीयता दी जानी चाहिए।

आप कितनी बीयर स्तनपान करा सकती हैं?

कुछ के बावजूद सकारात्मक बिंदुबीयर, शराब अभी भी इसमें मौजूद है, इसलिए इनका दुरुपयोग नहीं करना चाहिए। लेकिन जाहिर तौर पर एक गिलास बीयर से बच्चे को कोई नुकसान नहीं होगा।

क्या गैर-मादक बियर को स्तनपान कराया जा सकता है?

स्तनपान के दौरान शराब पीना: सुझाव और प्रतिक्रिया

• डॉ. जैक न्यूमैनअंतरराष्ट्रीय संगठन से ला लेचे लीगा का मानना ​​​​है कि नर्सिंग माताओं द्वारा शराब के उचित सेवन में बाधा डालना आवश्यक नहीं है, इस तथ्य के कारण कि शराब, कुछ दवाओं की तरह, दूध में एक नगण्य मात्रा में प्रवेश करती है।
• स्तनपान के दौरान शराब के बारे में एक समान दृष्टिकोण किसके द्वारा आयोजित किया जाता है बाल रोग विशेषज्ञ ई. कोमारोव्स्कीस्पष्ट प्रतिबंधों का विरोध
• डॉ थॉमस हाले, अनुशंसा करता है कि जो माताएं कम मात्रा में शराब पीती हैं, उन्हें सामान्य महसूस होते ही स्तनपान कराना चाहिए, इस तथ्य का हवाला देते हुए कि, औसतन, एक महिला का अल्कोहल चयापचय तीन घंटे में 30 मिली होता है।

स्तनपान के दौरान शराब का नुकसान

शराब के नुकसान को केवल महत्वपूर्ण मात्रा में शराब के नियमित सेवन के मामलों में ही बताया जा सकता है। मादक पेय पदार्थों के एपिसोडिक सेवन से मौजूदा जोखिम की तुलना में स्तनपान से बचना शिशु के लिए अधिक नुकसान होगा।

लेकिन एक नर्सिंग महिला को अपने लिए खुद निर्णय लेना चाहिए: क्या उसे स्तनपान के दौरान अल्कोहल युक्त पेय के साथ प्रयोग करना चाहिए। यह सुनिश्चित करने के लिए, पहले से व्यक्त दूध तैयार करना और इथेनॉल को हटाने के बाद स्तनपान फिर से शुरू करना सबसे अच्छा है महिला शरीरपूरे में।

वीडियो: कोमारोव्स्की को स्तनपान कराते समय शराब

वीडियो: स्तनपान - कोमारोव्स्की स्कूल

एक बच्चे का जन्म एक महिला के जीवन को "पहले" और "बाद" में सख्ती से विभाजित करता है। आहार में विभिन्न अवरोध कभी-कभी मूड खराब कर देते हैं, और एक महिला को लगता है कि उसे अपनी इच्छाओं में खुद को सीमित करना है। और एक नर्सिंग मां को क्या करना चाहिए अगर वह केफिर से ज्यादा मजबूत एक गिलास पीना चाहती है? हम आपको बताएंगे कि स्तनपान के दौरान शराब पर प्रतिबंध क्यों उचित है और क्या इसे दरकिनार किया जा सकता है।

स्तनपान और शराब दोनों मिलकर कल्पना करना कठिन है। और सबसे मुख्य कारण- माँ द्वारा उपयोग की जाने वाली हर चीज के दूध में गिरना। स्तनपान की सबसे महत्वपूर्ण अवधि के दौरान कोई भी शराब एक बच्चे के लिए एक खतरनाक जहर है और बच्चे के शरीर को इसके नुकसान के बारे में बात करने की आवश्यकता नहीं है। लेकिन कई महिलाओं को लगता है कि गर्भावस्था और स्तनपान उनकी सभी जरूरतों को पूरा करने के लिए बहुत लंबे समय तक चलते हैं। और क्या यह करने लायक है?

शराबी "कमजोरी" के परिणाम

स्तनपान के दौरान, एक महिला अपने प्यारे बच्चे के स्वास्थ्य के मुद्दे को सबसे ऊपर रखती है। सबसे अधिक बार, एक माँ और बच्चे के जीवन में यह अवधि उनके लिए सबसे अधिक जिम्मेदार होती है, और आहार और दैनिक आदतों का बहुत महत्व होता है।

और यदि आप स्तनपान कराने के दौरान खुद को शराब से वंचित नहीं करने का निर्णय लेती हैं, और यह एक आदत बन जाती है, तो उन परिणामों के लिए तैयार रहें, जो सबसे पहले आपके बच्चे को प्रभावित करेंगे:

• तंत्रिका तंत्र पर डिग्री का अपरिहार्य नकारात्मक प्रभाव। सबसे पहले, आप सोच सकते हैं कि शराब लगभग तुरंत बच्चे को सुला देती है, लेकिन वास्तव में, यह सपना बेचैन और नर्वस होगा। जब शराब एक लत में बदल जाती है, तो अक्सर शिशुओं में साइकोमोटर विकास में गंभीर देरी होती है।
• जिन बच्चों की माताओं ने स्तनपान के दौरान मजबूत पेय का दुरुपयोग किया, उनमें प्रतिरक्षा में कमी होती है, जो भविष्य में इसके साथ होगी।
• शराब के हानिकारक प्रभावों के बारे में मत भूलना हृदय प्रणाली... यह इस तथ्य में निहित है कि दिल की धड़कन अधिक बार हो जाती है, और दबाव कम हो जाता है। ये घटनाएं कमजोरी को भड़काती हैं और सामान्य बीमारीटुकड़े
• शराब स्तन के दूध की मात्रा को कम करने में अपराधी है। यह, जैसा कि आप समझते हैं, बच्चे के लिए भी अच्छा नहीं है, क्योंकि गरीब आदमी खुद को नहीं खाता है और आवश्यक पोषक तत्वों का पूरा परिसर प्राप्त नहीं करता है।
• पेय में डिग्री लगभग हमेशा बच्चे के कम वजन की गारंटी देती है, जिसके परिणामस्वरूप कई समस्याएं हो सकती हैं।
• बच्चे का पाचन तंत्र भी दया के लायक है: वह अभी भी बहुत अपरिपक्व और संवेदनशील है, यहां तक ​​​​कि अवांछित पेय की सबसे छोटी मात्रा को भी अवशोषित करने के लिए। यदि शराब एक वयस्क के पाचन के लिए बहुत हानिकारक है, तो हम बच्चे के बारे में क्या कह सकते हैं। उसके लिए, वह पेट का दर्द और पोषक तत्वों के अवशोषण की तीव्रता में कमी का कारण बनने की सबसे अधिक संभावना है।
• स्तनपान के दौरान शराब पीने से बच्चा सुस्त, कमजोर और सुस्त हो जाता है: और यह सक्रिय रूप से विकसित होने और जीवन का आनंद लेने के बजाय है।
• यदि स्तनपान के दौरान माँ अधिक मात्रा में शराब पीती है, तो ऐसा करने से वह बन जाएगी बुरी आदतघर पर ही नहीं। जरा सोचिए: मासूम बच्चे में भी एक लत विकसित हो जाती है, वह लत में भी बदल सकती है।

जाहिर है, एक नर्सिंग मां को मजबूत पेय पीने के लिए सख्ती से contraindicated है, क्योंकि बच्चे के शरीर पर शराब का प्रभाव विनाशकारी होता है। लेकिन हम ऐसे पैमाने की बात तभी कर रहे हैं जब शराब का सेवन धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से मेरी माँ की आदत में बदल रहा हो।

सही तरीके से खुराक लेना सीखना

लेकिन अगर थोड़ा पीने की इच्छा आपको "यहाँ और अभी" से आगे निकल गई है और आपको यकीन है कि यह आवेग एक बार होगा, तो, सुरक्षा उपायों के अधीन, शराब और भोजन संगत हो सकता है।

किसी भी परिस्थिति में, कॉल टू एक्शन के रूप में शराब पीने के बारे में सावधानी से जानकारी न लें। और हमेशा सोचती हैं कि क्या स्तनपान के दौरान शराब पीना ठीक है, तो यह तय करना बेहतर है कि यह अवधि- प्रयोग करने का समय नहीं है। लेकिन अगर, फिर भी, आप पीछे नहीं हटते हैं या कारण बहुत गंभीर है, तो आपको खुराक का ध्यान रखने की आवश्यकता है।

स्तनपान करते समय एक मजबूत पेय की सबसे सुरक्षित खुराक चुनने के लिए, निम्नलिखित कारकों द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए:

• अगर कोई महिला थोड़ी शराब पीती है, तो उसे यह जानना होगा कि शराब को उसके शरीर से पूरी तरह से निकलने में कितना समय लगेगा। तराजू पर संख्या जितनी कम होगी, नशीला पेय रक्त के माध्यम से "चलेगा" उतना ही लंबा होगा।
• आपके द्वारा पीने वाले पेय की खुराक मुख्य रूप से उस समय को प्रभावित करती है जब शराब शरीर छोड़ती है: यह स्पष्ट है कि जितना कम आप पीते हैं, उतनी ही जल्दी शरीर से छुटकारा मिल जाएगा हानिकारक पदार्थ.
• शराब के उन्मूलन की दर भी स्नैक्स की मात्रा पर निर्भर करती है: खाली पेट शराब पीना अस्वीकार्य है।

अनुमोदित खुराक की तलाश में, यह मत भूलो कि स्तनपान के दौरान शराब की कोई स्वीकार्य मात्रा नहीं है: यह, सिद्धांत रूप में, अनुमति नहीं है!

क्या पसंद करें

आइए बात करते हैं कि किस प्रकार की शराब एक नर्सिंग मां के लिए सबसे सुरक्षित है और कौन सी स्पष्ट रूप से अस्वीकार्य है।

• यदि आप एक गैर-अल्कोहल बियर विकल्प पसंद करते हैं, तो यह सबसे चतुर और शांत (शाब्दिक) विकल्प होगा। इसमें अल्कोहल का प्रतिशत, हालांकि है, कम से कम है। उत्पादन की सबसे हाल की तारीख के साथ केवल गुणवत्ता वाले ब्रुअर्स से बीयर चुनें।
• हानिकारक घटकों से सस्ते लिकर और वाइन में अक्सर न केवल अल्कोहल होता है, बल्कि रंग और सांद्र भी होते हैं। खतरनाक घटकों के इस तरह के "गुलदस्ता" से निश्चित रूप से बच्चे को कोई फायदा नहीं होगा। आप एक गिलास वाइन ले सकते हैं, लेकिन यह देखते हुए कि यह एक गुणवत्ता वाला पेय होगा प्राकृतिक संरचना... यदि संभव हो तो, एक गैर-मादक विकल्प चुनें, जो वाइन के सभी लाभकारी गुणों को बरकरार रखता है, लेकिन इसमें अल्कोहल नहीं होता है जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है (या इसकी न्यूनतम मात्रा होती है)।
• कुछ डॉक्टर एक गिलास शैंपेन की अनुमति देते हैं, जो कुछ अन्य प्रकार के मजबूत पेय की तुलना में अपेक्षाकृत सुरक्षित है।

स्तनपान के दौरान अन्य मजबूत प्रकार के अल्कोहल निषिद्ध हैं: उनके बाद के परिणाम अप्रत्याशित हो सकते हैं।

विशेषज्ञ की राय

ऐसा विशेषज्ञ है प्रसिद्ध चिकित्सकएवगेनी कोमारोव्स्की, जिनकी राय पर कई माताओं का भरोसा है। हमने सोचा कि वह इस बारे में क्या सोचता है कि क्या एक नर्सिंग मां शराब पी सकती है।

बाल रोग विशेषज्ञ ने नोट किया कि स्तनपान के दौरान नशीले पेय का नियमित उपयोग सवाल से बाहर है। लेकिन दूसरी ओर, एचएस के साथ एक गिलास अच्छी वाइन बच्चे को नुकसान पहुंचाने में सक्षम नहीं है।

कोमारोव्स्की ने कुछ सुरक्षा उपाय करने का भी आह्वान किया ताकि स्तनपान और शराब की अनुकूलता दुखद परिणाम न लाए। इनके बारे में आवश्यक नियमहम आगे बात करेंगे।

सुरक्षित छुट्टी कानून

कई माताएँ जो खुद को एक गिलास शराब के साथ लाड़ प्यार करने का फैसला करती हैं, वे रुचि रखते हैं कि बच्चे को जोखिम के बिना कैसे पीना चाहिए। संभावित नुकसानयदि आपको कुछ सरल नियम याद हैं तो आप कम कर देंगे:

• जब तक बच्चा 3 महीने का नहीं हो जाता, तब तक न केवल शराब और स्तनपान को मिलाना अवांछनीय है, बल्कि सख्ती से contraindicated भी है। इसके अलावा, पेय का प्रकार यहां कोई मायने नहीं रखता है: किसी भी अल्कोहल युक्त उत्पाद, यहां तक ​​​​कि न्यूनतम खुराक में, इतनी कम उम्र के बच्चे के लिए अपरिवर्तनीय परिणाम हो सकते हैं, क्योंकि यह अनिवार्य रूप से बच्चे के जिगर को जहर देगा।
• खाली पेट पीने की मनाही है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप पहले से ही पूरा भोजन कर लें।
• अनुपात की भावना को याद रखें और पेय की न्यूनतम खुराक चुनें। शराब पीने वाला माता-पिता न केवल बच्चे के लिए अप्रिय है, बल्कि उसके लिए एक गंभीर खतरा भी है, क्योंकि शराब माँ के ध्यान की एकाग्रता को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है। यह मत भूलो कि एक लंबे ब्रेक के बाद, आप तुरंत एक-दो घूंट से भी नशे में आ सकते हैं।
• यदि एक नर्सिंग मां शराब पीती है, तो उसे इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि उसका बच्चा किसके साथ समय बिताता है। उसके लिए इस प्रक्रिया का पालन करना और इससे भी बदतर, इस समय एक महिला के साथ रहना बेहद अवांछनीय है। एक बच्चे को नशे में मां के बगल में सोने की भी अनुमति नहीं है।
• एक महिला को केवल उच्च-गुणवत्ता और महंगे पेय पीने की अनुमति है, क्योंकि यह स्वास्थ्य को बचाने के लिए प्रथागत नहीं है। खरीदने से पहले, हानिकारक रंगों और परिरक्षकों की अनुपस्थिति के लिए संरचना की जांच करें।

ये आसान उपाय आपके स्तनपान करने वाले शिशु की रक्षा करेंगे नकारात्मक परिणामशराब पीना।

स्तनपान के साथ एक गिलास कैसे मिलाएं

अपनी इच्छाओं से डरने के बारे में एक अद्भुत अभिव्यक्ति है, और नर्सिंग माताओं के लिए इसका एक विशेष अर्थ है। और अगर आपने ईमानदारी से एक गिलास शराब के विचारों को अपने आप से दूर करने की कोशिश की, लेकिन इच्छा आपको किसी भी तरह से नहीं छोड़ती है, तो स्तन के दूध की गुणवत्ता के बारे में सोचना समझ में आता है।

• शराब की एक छोटी मात्रा और एक नर्सिंग मां केवल तभी संगत होती है जब महिला दूध को पहले से व्यक्त करने का ख्याल रखती है, जिसमें शराब के हानिकारक घटक अभी तक प्रवेश नहीं करते हैं। आपको व्यक्त दूध के सभी लाभकारी गुणों के संरक्षण के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है: जब रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाता है, तो इसकी गारंटी 24 घंटे होती है।
• शराब पीने के बाद स्तनपान कराना कब संभव है, इस बारे में एक नर्सिंग मां चिंतित हो सकती है। हानिकारक पदार्थ की उच्चतम सांद्रता भोजन के 1-2 घंटे बाद होती है। शराब को हटाने में लगने वाला समय कई कारकों पर निर्भर करता है, जिसमें पेय का प्रकार भी शामिल है। उदाहरण के लिए, 100 मिली। सूखी शराब 3 घंटे के बाद आपको छोड़ देगी, और इस समय के बाद आप अपने बच्चे को सुरक्षित रूप से खिला सकती हैं। कभी-कभी शरीर को शुद्ध करने में 15 घंटे तक का समय लग सकता है, जिस समय यह आवश्यक होता है।

कुछ महिलाएं गलती से मानती हैं कि शराब पीने के बाद, आप बस दूध निकाल सकते हैं और फिर बच्चे को उसके स्वास्थ्य के लिए बिना किसी डर के खिला सकते हैं। यह वास्तव में एक मिथक है।

बिना गिलास के आराम कैसे करें

आराम की प्रक्रिया

अल्कोहल और एचएस की एक मध्यम मात्रा, निश्चित रूप से, एक संदिग्ध संयोजन है। अक्सर तनाव और तनाव माँ को पीने की इच्छा की ओर धकेलता है। इस बीच, कई एक सौ प्रतिशत तरीकेजो माँ को अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचाए बिना आराम करने में मदद करेगा, बजाय इसके कि अगर वह थोड़ा पीती है तो बच्चे का क्या होगा:

• कैमोमाइल या लैवेंडर के तेल से सुखदायक स्नान बहुत अच्छा है।
• हर महिला के पास ऐसी गतिविधियां होती हैं जो उसे खुद को विचलित करने में मदद करती हैं: यह ब्यूटी सैलून, स्पा, सिनेमा या उसके पसंदीदा शौक की यात्रा हो सकती है।
• कभी-कभी आपको बच्चे को परिवार के किसी अन्य सदस्य को "हाथ" देने और रात की अच्छी नींद लेने की आवश्यकता होती है।
• अवांछित विचारों को पृष्ठभूमि में धकेलने से मदद मिल सकती है। अच्छी किताब, जो आप लंबे समय से नहीं पहुंचे हैं।
• अपने आप को एक स्वादिष्ट और स्वस्थ कॉकटेल के साथ पेश करें - एक मजबूत पेय का गैर-मादक एनालॉग। अधिक विश्वसनीयता के लिए, आप इसे एक सुंदर गिलास में डाल सकते हैं।
• अगर आप किसी वजह से शराब पीना चाहते हैं तंत्रिका तनावऔर तनाव, लाभ उठाएं बेहतर गोलियांवेलेरियन

अपने अद्भुत बच्चे को देखें और विचार करें कि क्या उसका स्वास्थ्य और कल्याण आपकी क्षणभंगुरता के लायक है।

शीतल पेय के लिए वीडियो व्यंजनों

अंगूर के रस के साथ मुल्तानी शराब

गैर-मादक संगरिया

कॉफी कॉकटेल

गैर-मादक मोजिटो

अधिक बार नहीं, स्तनपान के दौरान पीने की इच्छा इतनी छोटी होती है यदि आप इसे बच्चे के स्वास्थ्य के साथ तराजू पर रखते हैं। बाद के पक्ष में चुनाव स्पष्ट है। लेकिन अगर आप फिर भी खुद को संयमित नहीं रखते हैं तो पहले इस उपाय की सुरक्षा का ध्यान रखें।