भ्रूण की हलचलें आपको क्या बताती हैं? आंदोलनों की संख्या की सही गणना कैसे करें? वीडियो: गर्भावस्था के दौरान अनुसंधान के तरीके: अल्ट्रासाउंड, कार्डियोटोकोग्राफी, मूवमेंट डायरी। भ्रूण की गतिविधियों को महसूस करना कितना महत्वपूर्ण है?

हर गर्भवती मां उस पल का बेसब्री से इंतजार करती है जब वह बच्चे की हलचल महसूस कर सके। यह आश्चर्य की बात नहीं है: आखिरकार, आंतरिक आवेग बच्चे की एक पूर्ण व्यक्ति के रूप में धारणा में योगदान करते हैं, न कि केवल स्क्रीन पर चित्र।

लेकिन गतिविधियों पर नज़र रखना न केवल आपकी खुशी के लिए महत्वपूर्ण है, बल्कि गर्भावस्था की प्रगति के बारे में निष्कर्ष निकालने के लिए भी महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, यह ज्ञात है कि अपने पहले बच्चे की उम्मीद करने वाली माताएं प्रारंभिक प्रयास के 20 सप्ताह बाद जन्म देती हैं। और वे महिलाएं जिनके पहले से ही बच्चे हैं, वे 22-23 सप्ताह में परिवार में एक नए सदस्य के आने की उम्मीद कर सकती हैं।

पहले झटके किस समय आते हैं?

इस पर विश्वास करना कठिन है, लेकिन वास्तव में, बच्चा आपके महसूस करने से कहीं पहले ही पेट में हलचल करना शुरू कर देता है। बात सिर्फ इतनी है कि पहले तो वह इतना छोटा है कि उसके हाथ-पैरों की फड़फड़ाहट महसूस नहीं की जा सकती।

जो माताएं अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रही हैं, अक्सर 20-23 सप्ताह में पहली बार झटके महसूस होते हैं। इस क्षण तक, अंदर का बच्चा पहले से ही पर्याप्त वजन प्राप्त कर चुका होता है, मजबूत हो जाता है, और वह अंततः अपनी माँ तक "पहुँचने" में सफल हो जाता है।

महिलाएं एक सेकंड की उम्मीद कर रही हैंया तीसरा बच्चा, अपनी हरकतों के प्रति अधिक चौकस और संवेदनशील होता है, इसलिए वे किक को बहुत पहले ही ट्रैक कर लेते हैं - 16वें सप्ताह के आसपास।

एक और कारण है कि किसी महिला को समय से पहले हलचल महसूस हो सकती है - जुड़वा बच्चों की उम्मीद.इस मामले में, झटके 15-16 सप्ताह में आते हैं और तीव्र और व्यापक होते हैं। अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके अपने अनुमान की पुष्टि करना आसान है।

गति की अवधि आकृति के प्रकार पर भी निर्भर हो सकती है: पतली माताएं अधिक सुडौल आकृति वाली महिलाओं की तुलना में अंदर की हलचल को पहले महसूस करेंगी।

विभिन्न चरणों में बाल गतिविधि की गतिशीलता

डॉक्टरों का कहना है कि गर्भावस्था के 6-7 महीनों में बच्चा सबसे अधिक सक्रिय होता है, तब उसकी हरकतें अधिक व्यवस्थित हो जाती हैं।

इससे पहले, बच्चे की मांसपेशियों की ताकत अपर्याप्त होने के कारण किक कमजोर महसूस होती है। वे हल्के स्पर्श, गुदगुदी या यहां तक ​​कि पेट में गड़गड़ाहट की अधिक याद दिलाते हैं।

आखिरी महीने में बच्चा इतना बड़ा हो जाता है कि वह गर्भाशय में स्वतंत्र रूप से घूम नहीं पाता और अपनी मनमर्जी नहीं कर पाता।

गतिविधि की अवधि माँ के लिए सबसे कठिन होती है। यदि शुरुआती झटकों को भावनाओं के साथ महसूस किया जाता है, तो इस स्तर पर वे महिला के आराम और नींद में गंभीर रूप से हस्तक्षेप कर सकते हैं।

बच्चे की गतिविधि पर क्या प्रभाव पड़ता है?

सक्रिय गर्भवती महिलाओं को लातों से कम परेशानी होती है

झटके की प्रकृति और "शेड्यूल" हर किसी के लिए पूरी तरह से व्यक्तिगत हैं।

गतिविधियों की तीव्रता शिशु के स्वभाव से भी प्रभावित होती है। और मात्रा भी उल्बीय तरल पदार्थ, एक महिला के शरीर की विशेषताएं, भ्रूण की प्रस्तुति और भी बहुत कुछ।

लेकिन माँ स्वयं बच्चे की गतिविधि को काफी हद तक प्रभावित कर सकती है। उदाहरण के लिए, जो महिलाएं गर्भावस्था के दौरान सक्रिय जीवन जीती हैं और जिमनास्टिक करती हैं, उन्हें झटके की चिंता कम होती है। एकसमान हरकत से बच्चा सुस्त हो जाता है और वह शांत हो जाता है।

लेकिन जब माँ गतिहीन होती है, तो बच्चा स्पष्ट रूप से उसे अपने अस्तित्व की याद दिलाने की कोशिश करता है और फिर से धक्का देना शुरू कर देता है। इसलिए, आपको रात में अनियोजित जागरण के लिए तैयार रहना चाहिए: बच्चा आपको आराम नहीं करने देगा।

बच्चा अपनी मां से संपर्क करने की कोशिश कर रहा है, वह उसकी मनोदशा को महसूस करता है और उस पर प्रतिक्रिया देता है।

गर्भावस्था के दौरान घबराहट की स्थिति भ्रूण की गतिविधियों को भी प्रभावित करती है। आप जितने अधिक अनुभव अनुभव करेंगे, झटके उतने ही अधिक सक्रिय होंगे। यही कारण है कि इस अवधि के दौरान चिंताओं और चिंताओं से बचना बहुत महत्वपूर्ण है - यह सब आपके बच्चे पर प्रतिबिंबित होता है।

इसके अलावा, माँ द्वारा मिठाई सहित कई खाद्य पदार्थों का सेवन गतिविधि में वृद्धि को प्रभावित करता है। क्या यह बच्चों के मिठाइयों के प्रति सहज प्रेम से जुड़ा है, ऊर्जा का प्रवाह प्राप्त करने से, या माँ को अतिरिक्त कैलोरी से बचाने के प्रयास से जुड़ा है, यह अज्ञात है - लेकिन तथ्य एक सच्चाई है।

आपके बच्चे की गतिविधियों पर नज़र रखना क्यों आवश्यक है?

यदि झटके पेट के ऊपरी हिस्से में महसूस होते हैं, तो वह सिर नीचे की ओर होता है; यदि निचले हिस्से में होता है, तो बच्चा ब्रीच स्थिति में होता है।

बेशक, एक बच्चे की हरकत एक बहुत ही व्यक्तिगत प्रक्रिया है, और फिर भी इसके अपने मानदंड और विचलन होते हैं। अगर बच्चा कई घंटों तक अपने बारे में नहीं बताता है तो चिंता न करें - हो सकता है कि वह बस सो रहा हो।

लेकिन अगर गतिहीनता लंबी खिंचती है, तो यह सावधान रहने का एक कारण है। आपको बच्चे को जगाने की कोशिश करनी होगी शारीरिक व्यायाम, मिठाई खाना।

यदि इससे मदद नहीं मिलती है, तो आपको निश्चित रूप से स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेने की आवश्यकता होगी।

आपको डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?

छोटी-मोटी हरकतें आम तौर पर नियमित होनी चाहिए; एक नियम के रूप में, बच्चा दिन में दस बार तक "गतिविधि के चरम पर" होता है।

यदि चाल सुस्त है

यदि गतिविधियां सुस्त हैं, या आपने उन्हें पूरी तरह से महसूस करना बंद कर दिया है, तो यह डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है।

यह स्थिति गंभीर बीमारियों से जुड़ी हो सकती है जिनका तत्काल निदान करने की आवश्यकता है। डॉक्टर कारण की पहचान करने के लिए अल्ट्रासाउंड और सीटीजी लिखते हैं।

अक्सर यह हाइपोक्सिया होता है, जो बदले में, मां और भ्रूण दोनों में विभिन्न जटिलताओं और बीमारियों के कारण होता है। उनमें से कार्डियोवास्कुलररोग, एनीमिया, मधुमेह, ग़लत स्थितिगर्भाशय में भ्रूण और भी बहुत कुछ।

ऑक्सीजन भुखमरी के साथ, अत्यधिक गतिविधि को अक्सर झटके की सुस्ती से बदल दिया जाता है। यदि निदान की पुष्टि हो जाती है, तो गर्भावस्था को करीबी चिकित्सकीय देखरेख में आगे बढ़ाया जाना चाहिए।

यदि हलचल तीव्र हो

यही बात भ्रूण की अत्यधिक तीव्र गतिविधियों पर भी लागू होती है, जिससे माँ को दर्द और असुविधा होती है। अत्यधिक गतिशीलता नहीं है बच्चे को सूट करता हैलाभ के लिए: वह गर्भनाल में लिपट सकता है और खुद को नुकसान पहुंचा सकता है।

परीक्षा असहजताजब जोर दिया जा रहा हो बाद में- अच्छा। आप अपने शरारती लड़के को सुलाकर शांत करने की कोशिश कर सकते हैं।

लेकिन अगर आंदोलन हिंसक हैं, तो शांत न हों और कारण न बनें गंभीर दर्द, आपको निश्चित रूप से डॉक्टर को दिखाना चाहिए।

याद रखें कि धक्का देने के माध्यम से आपका शिशु आप तक जानकारी पहुंचाता है, यही एकमात्र तरीका है जिससे वह आपको बता सकता है कि उसकी तबीयत ठीक नहीं है और उसे कुछ याद आ रहा है।

हां, जटिलताएं होती हैं, लेकिन बच्चे की हर हलचल के बाद ज्यादा घबराएं नहीं। चिंता करने से उसकी बेचैनी और बढ़ जाएगी। उसके "संदेशों" पर नज़र रखना और खुशी और शांति के साथ गर्भावस्था डायरी रखना बेहतर है। सोचिए, कई वर्षों बाद, संचार के इस पहले अनुभव को याद रखना आपके और आपके पेट के पहले से ही परिपक्व निवासी दोनों के लिए कितना दिलचस्प होगा।

सभी मांएं बच्चे के पहले संकेत का बेसब्री से इंतजार करती हैं। भ्रूण की हलचल, पेट पर मां के हाथों का कोमल स्पर्श मां और बच्चे के बीच एक तरह का संचार बन जाता है। पहली बार बच्चे की उम्मीद करते समय, माताओं को आमतौर पर 20वें सप्ताह के आसपास भ्रूण की हलचल महसूस होती है। जब बच्चा पहला नहीं होता है, तो माँ 16-18 सप्ताह में ही छोटे पैरों और बाहों के कोमल स्पर्श को पहचान सकती है। बच्चा पेट में बहुत हलचल करता है, और समय के साथ उसकी हरकतों और गतिविधियों की संख्या बढ़ती ही जाती है। अपने आप को सुनें, बच्चे की हलचल को महसूस करने के लिए सिद्ध तकनीकों का उपयोग करें। वह अद्भुत क्षण जब आपको पहली बार उसका स्पर्श महसूस होता है वह वास्तव में अविस्मरणीय है!

आइए अपनी बात सुनें और किसी चमत्कार की प्रतीक्षा करें
हाँ, जब माँएँ अपने बच्चे को पहली बार हिलते हुए महसूस करती हैं तो उन्हें जादुई भावनाओं का अनुभव होता है। वह एक संकेत देता है, किसी प्रियजन के साथ संवाद करता है, और केवल माँ ही इसे सुन सकती है, महसूस कर सकती है। यह वह है जो उसके साथ सबसे अधिक निकटता से जुड़ी हुई है। जब तक भ्रूण की हलचलें ध्यान देने योग्य होती हैं, तब तक पहला भय बीत चुका होता है और विषाक्तता को भुला दिया जाता है। माँ को अपनी नई स्थिति की आदत हो गई और वह बच्चे से प्यार करने में कामयाब रही। अब वह उस अद्भुत पल का इंतजार कर रही है जब वह बच्चे को बेहतर तरीके से जान सकेगी।

1. पहली गति तितली के पंखों का फड़फड़ाना है।कई महिलाओं को अप्रत्याशित रूप से भ्रूण की हलचल का अनुभव होता है। जब आप कार में अपनी सीट बेल्ट बांधते हैं, नाश्ते के बाद, जब आप अपनी सीट से उठते हैं, तो आप एक हल्का स्पर्श महसूस कर सकते हैं, जो एक छोटी मछली के छींटे की याद दिलाता है। हलचल नाभि और के बीच के क्षेत्र में थी जघन की हड्डी? तो यह संभवतः आपका बच्चा है! अपने आप को सुनें, देखें कि आपके पेट में क्या हो रहा है: बहुत जल्द आप अपने बच्चे के संकेतों को आसानी से पहचानना सीख जाएंगी।
   
2. पसंद है या नहीं।गर्भवती महिलाएं अक्सर आश्वस्त रहती हैं कि जब बच्चा हिलता है तो वह उन्हें कुछ बताना चाहता है। उदाहरण के लिए, उसने जो जूस पिया या जो कैंडी उसने खाई वह उसे पसंद आई। या वह इस बात से नाखुश है कि माँ बिस्तर पर बहुत तेजी से करवट बदल गई। बेशक, कभी-कभी भ्रूण वास्तव में हिलना शुरू करके कुछ उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया करता है। यह विशेष तरीकों का आधार है जो आपको गति महसूस करने में मदद करते हैं।
   
3. हम एक शांत माहौल और सही मूड बनाते हैं।क्या आप अपने बच्चे की हलचल महसूस करना चाहते हैं? क्या आप नहीं जानते कि अपने बच्चे की गतिविधियों को कैसे महसूस करें? इसे सक्रिय बनाने का प्रयास करें. लेकिन सबसे पहले, एक शांतिपूर्ण माहौल बनाएं, शांत हो जाएं, ताकि आप सबसे हल्के धक्का को नोटिस कर सकें।
   
4. आराम और सकारात्मक भावनाएँ. आराम से बैठो. बिस्तर पर, पीठ के बल झुककर, एक आरामदायक कुर्सी पर, अपने पैरों को एक बेंच पर फैलाकर बैठना अच्छा है। पद मुक्त होना चाहिए. लय मिलाना सकारात्मक भावनाएँ. सबसे पहले, अपने जीवन से विशेष रूप से सुखद कुछ याद रखें, और फिर धीरे-धीरे अपने बच्चे की छवि की ओर बढ़ें। आपको उससे मानसिक रूप से संवाद करना चाहिए, उसे एक तरह का संकेत देना चाहिए।
   
5. हम बच्चे से बात करते हैं.धीरे से और धीरे से अपने पेट को सहलाएं। अपने बच्चे से शांति से बात करें. उसे बताएं कि आप उससे कितना प्यार करते हैं और आप उसके जन्म का कितना इंतजार कर रहे हैं। यदि आपके पास भ्रूण की अल्ट्रासाउंड फोटो है, तो आप उसे देखकर कल्पना कर सकते हैं कि आपका बच्चा कैसे पैदा होगा, थोड़ा बड़ा होने पर वह कैसा होगा। इस बारे में सोचें कि वह किसके जैसा अधिक है।
   
6. संगीत।हम रुचि जगाते हैं. अब आप उस स्थिति में आ जाएंगे जब आप अपने बच्चे की पहली राय ले सकेंगी। भ्रूण आवाजें सुनता है और उन पर प्रतिक्रिया कर सकता है। ऐसा माना जाता है कि बच्चे पेट में रहते हुए भी संगीत सुनना पसंद करते हैं। विभिन्न शांत धुनों वाली कई सीडी चुनें। पर रुकने की सलाह दी जाती है शास्त्रीय संगीत. आपका शिशु अपने हाथ या पैर से गर्भाशय की दीवार को हल्के से छूकर अगली रचना पर अच्छी प्रतिक्रिया दे सकता है! आप इसे जरूर महसूस करेंगे. कुछ माताओं का दावा है कि उनके बच्चों की भी पसंदीदा धुनें होती हैं जिनका वे हमेशा जवाब देते हैं।
   
7. पिताजी के साथ संचार.बच्चों को जल्दी ही अपने पिता की आज्ञा मानने की आदत हो जाती है। कौन जानता है, शायद आपका बच्चा अब पिताजी से बात करना चाहेगा? अपने पति को बुलाएं, बच्चे से बात करने की पेशकश करें, पेट पर हाथ फेरें। यदि बच्चा प्रतिक्रिया देता है, तो आपको तुरंत पता चल जाएगा।
   
8. नई अलमारी.यदि आपने अपने नन्हे-मुन्नों के लिए पहले से ही चीजें तैयार कर ली हैं, तो उन्हें बाहर रखना और "दहेज" की सराहना करना उचित है। आप सकारात्मक भावनाओं का अनुभव करेंगे, और बच्चा संभवतः अपनी गतिविधियों से इसका जवाब देगा, और आपको अपने बारे में बताएगा।
   
9. लौकी.ऐसा माना जाता है कि भ्रूण की गतिविधियों का सीधा संबंध मां के मेनू से नहीं होता है। हालाँकि, गर्भवती माताएँ अक्सर इस बारे में बात करती हैं कि जब उनके बच्चे को कोई अन्य पसंदीदा चीज़ मिलती है तो वे कैसे "हॉर्न" बजाते हैं। उदाहरण के लिए, वे जूस, गर्म दूध, मिठाइयों, विशेषकर मिठाइयों और मार्शमॉलो के अद्भुत प्रभाव के बारे में बात करते हैं। क्या आपने स्वादिष्ट केक खाया है? अपने आप को सुनें, ध्यान केंद्रित करें: क्या होगा अगर बच्चे को भी यह पसंद आया!
   
10. गतिविधि के लिए आह्वान.एक तरीका है जो भ्रूण की गतिविधि को प्रेरित करने में मदद करता है। आपको बस विधि का सावधानीपूर्वक उपयोग करने की आवश्यकता है। ऐसा बार-बार न करें, क्योंकि आपका शिशु आपको असुविधा के बारे में बताएगा और आपके व्यवहार पर असंतोष व्यक्त करेगा। एक गिलास गर्म दूध पियें. बिस्तर को मुलायम कंबल से ढकें और अपनी पीठ के बल लेटें। लगभग 10-15 मिनट तक शांत स्थिति में लेटे रहें। पूरी तरह आराम करें. अपने पेट पर हाथ रखना और मानसिक रूप से बच्चे पर ध्यान केंद्रित करना अच्छा है। वह शायद आपको बता देगा: उसे यह पद पसंद नहीं है। क्या आपको हल्का स्पर्श महसूस हुआ, मानो तितली के पंख से? यह संभवतः आपका बच्चा है!
    
11. बहुत सारी हलचलें: यह बढ़ता है।समय के साथ, आपका शिशु अधिक सक्रिय रूप से आगे बढ़ेगा। भ्रूण बढ़ता है, गर्भाशय में इसकी भीड़ बढ़ जाती है, इसकी दीवारें पैरों और बाहों के करीब होती जा रही हैं। धीरे-धीरे, बच्चे के लिए कलाबाज़ी करना और घूमना अधिक कठिन हो जाता है। परिणामस्वरूप, झटके अधिक ध्यान देने योग्य और बार-बार होने लगते हैं। शिशु के जीवन में विशेष रूप से उज्ज्वल अवधि आमतौर पर शाम और रात में होती है। उसकी माँ की हरकतें उसे सुला देती हैं। हालाँकि, दिन के दौरान भी, जब आप शांत हों, उदाहरण के लिए, कुर्सी पर बैठे हों, तो आपके लिए बच्चे की हलचल को महसूस करना आसान होगा। बस आराम करें, अपने पेट को सहलाएं, अपने बच्चे से प्यार से बात करें।
    
12. बच्चे का जन्म जल्द ही होने वाला है।बच्चे के जन्म के जितना करीब होगा, भ्रूण की हलचल को महसूस करना उतना ही आसान होगा। आपका बच्चा पहले से ही बहुत बड़ा है, वह मुक्त होने का प्रयास करना शुरू कर रहा है। उसके स्पर्श को न केवल महसूस किया जा सकता है, बल्कि देखा भी जा सकता है। इस अवधि के दौरान, वह आपसे और आपके प्रियजनों के साथ संवाद करने में सक्षम है। अपने नन्हे-मुन्नों को "हैलो" कहने के लिए अपने पेट पर हाथ रखना ही काफी है।
    

अपने बच्चे की बात सुनो. उसके साथ संवाद करें, उसकी गतिविधियों पर नजर रखें। भ्रूण की पहली हलचल के साथ ही एक माँ का अपने बच्चे के साथ व्यक्तिगत परिचय शुरू होता है। मर्मस्पर्शी क्षणों को कैद करें, हर कोमल स्पर्श का आनंद लें!

” №8/2014 02.06.16

बेशक, सभी गर्भवती माताएं भ्रूण की पहली हलचल का इंतजार करती हैं। इसी क्षण से कई महिलाओं को वास्तव में अपनी गर्भावस्था के तथ्य का एहसास होता है। इस स्तर पर मां के पेट में भ्रूण की गतिविधि को लेकर कई सवाल उठते हैं। हम सबसे लोकप्रिय लोगों का उत्तर देंगे।

1. आपका शिशु आपके महसूस होने से पहले ही हरकत करना शुरू कर देता है।

गर्भावस्था के 7-8 सप्ताह में ही भ्रूण अपनी पहली हरकतें करना शुरू कर देता है। इसी समय इसकी पहली मांसपेशियाँ और मूलाधार बनते हैं तंत्रिका तंत्र. गर्भावस्था के लगभग 10 सप्ताह से, बच्चा गर्भाशय में अधिक सक्रिय रूप से घूमना शुरू कर देता है, कभी-कभी इसकी दीवारों से टकराता है। हालाँकि, वह अभी भी बहुत छोटा है, और ये झटके बहुत कमजोर हैं, इसलिए गर्भवती माँ अभी तक उन्हें महसूस नहीं कर सकती है।

2. "मानो कोई मछली तैरकर आ रही हो": पहली गर्भावस्था के दौरान, भ्रूण की हलचल बाद में महसूस होती है

भ्रूण की पहली हरकतें नरम और गुदगुदी वाली होंगी, जैसे कि कोई मछली तैरकर आई हो। गर्भवती माँ थोड़ी देर बाद ध्यान देने योग्य झटके महसूस कर सकेगी। यदि गर्भावस्था पहली है, तो भ्रूण की पहली हलचल 18-20 सप्ताह में और कब देखी जा सकती है दोबारा गर्भावस्था- 16-18 सप्ताह में (महिला पहले से ही इस अनुभूति से परिचित है, वह अधिक सटीक और पहले भ्रूण की हलचल का पता लगा लेती है)।

सामान्य तौर पर, भ्रूण की पहली गतिविधियों की अभिव्यक्ति बहुत ही व्यक्तिगत होती है और यह इस बात पर निर्भर करता है कि गर्भवती माँ कितनी संवेदनशील है, साथ ही उसके शरीर पर भी। उदाहरण के लिए, पतली महिलाएं भ्रूण की गतिविधियों को पहले महसूस कर सकती हैं - यहां तक ​​कि 15-16 सप्ताह में भी, और बड़ी माताएं - कभी-कभी 20 सप्ताह से भी बाद में।

महिलाएं नेतृत्व कर रही हैं सक्रिय छविजीवन में, जो लोग बहुत अधिक काम करते हैं, वे आमतौर पर भ्रूण की गतिविधियों को बाद में महसूस करते हैं, क्योंकि जब वे अत्यधिक व्यस्त होते हैं तो वे आमतौर पर अपनी आंतरिक संवेदनाओं को कम सुनते हैं।

3. 24 सप्ताह से, भ्रूण पहले से ही आंदोलनों के माध्यम से मां के साथ "संचार" करता है

भ्रूण की हलचल सामान्य गर्भावस्था का सूचक है, अच्छी वृद्धि, शिशु का विकास और कल्याण। सबसे पहले, जब गर्भवती माँ को भ्रूण की पहली हलचल महसूस होती है (18-20 सप्ताह), तो हर दिन हलचल महसूस भी नहीं हो सकती है। गर्भावस्था के 24वें सप्ताह से, गर्भवती माँ को पहले से ही महसूस होता है कि भ्रूण कैसे स्थिति बदलता है, अपने हाथ और पैर कैसे हिलाता है। भ्रूण की मोटर गतिविधि धीरे-धीरे बढ़ती है, और इसका चरम गर्भावस्था के 24वें से 32वें सप्ताह की अवधि में होता है। इस समय, यह संकेतकों में से एक बन जाता है सामान्य विकासशिशु, बच्चा अपनी माँ के साथ गतिविधियों के माध्यम से "संवाद" करना शुरू कर देता है, उसकी आवाज़ और भावनात्मक स्थिति की आवाज़ पर प्रतिक्रिया करता है। जिस क्षण से वह "बड़ा होता है", जब बच्चा सक्रिय रूप से चलना शुरू करता है, तो वह अपनी माँ से "बातचीत" करता है, जिससे उसे अपनी चिंता, खुशी, खुशी या अपनी भलाई के बारे में सूचित होता है।

बदले में, भ्रूण परिवर्तनों के प्रति बहुत संवेदनशील रूप से प्रतिक्रिया करता है भावनात्मक स्थितिभावी माँ. उदाहरण के लिए, जब वह उत्साहित होती है, किसी बात को लेकर चिंतित होती है या खुश होती है, तो बच्चा अधिक सक्रिय रूप से आगे बढ़ सकता है या, इसके विपरीत, थोड़ी देर के लिए शांत हो सकता है। भ्रूण की गतिविधियां पूरे दिन भी मात्रा और तीव्रता में भिन्न हो सकती हैं। और यह सामान्य है.

4. यदि कोई हलचल न हो तो बच्चा बस सो सकता है

गर्भावस्था के 24वें सप्ताह से शुरू करके, शिशु को प्रति घंटे औसतन 10-15 बार हिलना चाहिए। यदि बच्चा 3-4 घंटे तक अपने बारे में नहीं बताता है, तो शायद वह अभी सो रहा है। इस मामले में भावी माँ कोआपको कुछ मीठा खाना है और आधे घंटे के लिए बाईं ओर करवट लेकर लेटना है। यदि ये सरल कदम मदद नहीं करते हैं, तो आपको उन्हें 2-3 घंटों के बाद दोबारा दोहराना चाहिए। यदि बच्चा अभी भी खुद को प्रकट नहीं करता है, तो यह डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है।

गर्भावस्था के 32 सप्ताह के बाद, इस तथ्य के कारण भ्रूण की गतिविधियों की संख्या धीरे-धीरे कम हो जाती है कि बच्चा बड़ा हो रहा है, और उसके पास बस पर्याप्त नहीं है मुक्त स्थान. लेकिन उनकी तीव्रता और शक्ति वही रहती है या बढ़ जाती है। यह बच्चे के जन्म के समय विशेष रूप से ध्यान देने योग्य हो जाता है।

अपने डॉक्टर से तुरंत मिलें यदि:

• 12 घंटे या उससे अधिक समय तक भ्रूण की कोई मोटर गतिविधि नहीं,
• भ्रूण कई दिनों तक अत्यधिक सक्रिय था, और फिर अचानक मर गया,
• आप भ्रूण की केवल दुर्लभ और कमजोर गतिविधियों को देखते हैं (यह ऑक्सीजन की कमी के कारण हो सकता है - भ्रूण हाइपोक्सिया)।

5. भ्रूण की गतिविधियों को कैसे गिनें? 2 विशेष परीक्षण

प्रत्येक गर्भवती मां को भ्रूण की गतिविधियों की संख्या गिनने की सलाह दी जाती है, खासकर गर्भावस्था की तीसरी तिमाही में (28वें सप्ताह के बाद) - दिन के दौरान उनमें से कम से कम दस होनी चाहिए। भ्रूण की गतिविधि का आकलन करने के लिए 2 भ्रूण गतिविधि परीक्षण हैं

"द्स तक गिनति". एक विशेष चार्ट पर (आप इसे अपने डॉक्टर से प्राप्त कर सकते हैं या वह आपको बताएगा कि इसे कैसे बनाना है), भ्रूण की गतिविधियों की संख्या प्रतिदिन दर्ज की जाती है, आमतौर पर गर्भावस्था के 28 सप्ताह से। भ्रूण गति परीक्षण का सार यह है कि गर्भवती मां 12 घंटे तक भ्रूण की गतिविधियों को गिनती है, उदाहरण के लिए, सुबह 9 बजे से रात 9 बजे तक। यदि भ्रूण प्रति अवधि 10 से कम हलचल करता है, तो यह जांच के लिए डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है।

भ्रूण की गतिविधियों को गिनने का एक और तरीका है - सैडोव्स्की तकनीक. इसे इस प्रकार किया जाता है: शाम को रात के खाने के बाद, महिला अपनी बाईं ओर लेट जाती है और भ्रूण की गतिविधियों को गिनती है। इस मामले में, आपको हर चीज़ को ध्यान में रखना होगा, यहां तक ​​कि भ्रूण की सबसे छोटी गतिविधियों को भी। यदि एक घंटे के भीतर 10 या अधिक भ्रूण की हलचल देखी जाती है, तो यह इंगित करता है कि बच्चा अच्छा महसूस कर रहा है। यदि भ्रूण एक घंटे में 10 बार से कम हिलता है, तो उसकी हरकतों को दूसरे के लिए गिना जाता है अगले घंटे. शाम का समय यह विधिरेटिंग्स को यादृच्छिक रूप से नहीं चुना गया था। शाम के समय, विशेष रूप से रात के खाने के बाद और ग्लूकोज में संबंधित वृद्धि के बाद, भ्रूण की सबसे बड़ी गतिविधि देखी जाती है। यदि भ्रूण की गतिविधियों की संख्या 2 घंटे में 10 बार से कम है, तो इसे उसकी स्थिति के उल्लंघन का संकेत माना जाना चाहिए और अतिरिक्त शोध किया जाना चाहिए।

6. भ्रूण की हरकतें थोड़ी दर्दनाक हो सकती हैं।

कभी-कभी बच्चे की हरकतों से गर्भवती माँ को दर्द होता है। इस मामले में, उसे अपने शरीर की स्थिति बदलने (दूसरी तरफ लेटना, चलना आदि) की जरूरत है। इसके बाद असुविधा दूर हो जानी चाहिए। यदि भ्रूण की हरकतें लंबे समय तक, कई घंटों तक दर्दनाक रहती हैं, तो गर्भवती मां को निश्चित रूप से डॉक्टर को इस बारे में सूचित करना चाहिए, क्योंकि यह गर्भावस्था के दौरान समस्याओं का संकेत हो सकता है (उदाहरण के लिए, ऑलिगोहाइड्रामनिओस के साथ)। इसके अलावा, अधिकांश गर्भवती माताओं को हाइपोकॉन्ड्रिअम में कुछ दर्द होता है, खासकर तीसरे में गर्भावस्था की तिमाही- और यह आदर्श से विचलन नहीं है, क्योंकि गर्भाशय शिशु के इन क्षेत्रों में "पहुंचने" के लिए काफी ऊपर उठ गया है।

7. फुर्तीला बच्चा: भ्रूण की गतिविधियां अत्यधिक सक्रिय क्यों हैं?

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, बच्चा बहुत सक्रिय रूप से आगे बढ़ सकता है, जब गर्भवती मां की भावनात्मक स्थिति बदलती है, इसके अलावा, वह बाहरी शोर पर प्रतिक्रिया कर सकता है (गर्भावस्था के लगभग 20 वें सप्ताह से, जब श्रवण सहायता बनती है और ध्वनि संचालित करने के लिए इसमें हड्डियाँ ossify होने लगती हैं)। इसलिए, यदि कोई भावी मां किसी ऐसे अपार्टमेंट में आती है जहां मरम्मत का काम चल रहा है, या सिनेमा में तेज शोर प्रभाव वाली फिल्म देखती है, तो उसे अपने पेट में अक्सर झटके महसूस होने की संभावना है।

8. भ्रूण की ऑक्सीजन भुखमरी कैसे व्यक्त की जाती है?

एक व्यापक धारणा है कि भ्रूण की बढ़ी हुई गतिविधि ऑक्सीजन की कमी का संकेत है, लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता है। दरअसल, जब शुरुआती अवस्थाभ्रूण हाइपोक्सिया, बच्चे का बेचैन व्यवहार नोट किया जाता है, जिसमें उसकी गतिविधियों की आवृत्ति और तीव्रता में वृद्धि शामिल होती है। हालाँकि, ऑक्सीजन की लंबे समय तक या बढ़ती कमी के साथ, छोटे व्यक्ति की हरकतें कमजोर हो जाती हैं और पूरी तरह से रुक भी सकती हैं। इसलिए, दुर्लभ (प्रति दिन 10 से कम), कमजोर भ्रूण की हलचल (विशेषकर 30 सप्ताह के बाद) या "शांत अवधि" के बाद बढ़ी हुई गतिविधि अलार्म का कारण बन सकती है, जिसके लिए डॉक्टर से तत्काल परामर्श की आवश्यकता होती है। यदि डॉक्टर को संदेह है कि कुछ गड़बड़ है, तो वह गर्भवती मां को अल्ट्रासाउंड या सीटीजी (कार्डियोटोकोग्राफी) के लिए रेफर करेगा, जिसकी मदद से आप यह पता लगा सकते हैं कि बच्चा इस तरह का व्यवहार क्यों कर रहा है। और यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर भ्रूण की स्थिति को सामान्य करने के लिए उपचार लिखेंगे।

आपके पेट में होने वाली संवेदनाओं को सुनना और ध्यान देना बहुत महत्वपूर्ण है कि शिशु कितनी बार और तीव्रता से हिलता है। तब आप उसकी हरकतों की प्रकृति में बदलाव महसूस कर सकेंगी और यह सुनिश्चित करने के लिए समय पर डॉक्टर से सलाह ले सकेंगी कि बच्चे के साथ सब कुछ ठीक है।

9. छोटा "अंतरिक्ष यात्री" हमेशा गतिशील रहता है

गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में, भ्रूण प्रतिदिन लगभग 200 हलचलें करता है, और 28वें और 32वें सप्ताह के बीच उनकी दैनिक संख्या 600 तक पहुँच जाती है। स्वाभाविक रूप से, भावी माँशिशु की सभी हरकतों को नहीं, बल्कि उनके एक छोटे से हिस्से को ही महसूस कर पाता है। तो, 28 सप्ताह के बाद, भ्रूण की गति की आवृत्ति, जैसा कि एक महिला महसूस करती है, आमतौर पर प्रति घंटे 4 से 8 बार होती है, उसकी नींद की अवधि (लगातार 3-4 घंटे) को छोड़कर। तीसरी तिमाही के दौरान, एक गर्भवती महिला देख सकती है कि उसके बच्चे के सोने और जागने के कुछ निश्चित चक्र हैं। बच्चे आमतौर पर सुबह 19:00 से 4:00 बजे तक सबसे अधिक सक्रिय रहते हैं, और "आराम" की अवधि अक्सर सुबह 4:00 से 9:00 बजे तक होती है।

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गर्भावस्था एक महिला के जीवन का एक अद्भुत समय होता है। वह समय जब वह खिलती है, वास्तव में सुंदर हो जाता है, क्योंकि उसके दिल के नीचे वह अपने जीवन की सबसे कीमती चीज़ - अपने बच्चे को रखती है। परीक्षण पर अपेक्षित दो पंक्तियों के बाद, शायद सबसे लंबे समय से प्रतीक्षित चीज गर्भावस्था के दौरान भ्रूण की पहली हलचल है। संभवतः, यह ठीक तब होता है जब एक गर्भवती महिला पहली बार अपने बच्चे को महसूस करती है कि वह वास्तव में विश्वास करती है और इस तथ्य से प्रेरित होती है कि उसके अंदर जीवन है। यह पसंद है छोटा सा चमत्कार... विशेष महत्व के हैं शिशु के बहुत डरपोक, पहले झटके।

आंदोलनों की शुरुआत

गर्भावस्था के दौरान भ्रूण की हलचल की शुरुआत का कोई निश्चित समय नहीं होता है। हर महिला अलग होती है और हर गर्भावस्था अलग तरह से आगे बढ़ती है। पहली गतिविधियाँ कई कारकों पर निर्भर करती हैं:

यह इस बात पर निर्भर करता है कि गर्भावस्था कितने समय की है।

प्लेसेंटा लगाव की विशेषताएं.

भ्रूण में स्थित बच्चे की स्थिति।

गर्भवती महिला का संविधान.

व्यक्तिगत संवेदनशीलता की विशेषताएं.

एक गर्भवती महिला की जीवनशैली और शारीरिक गतिविधि (वे महिलाएं जो सक्रिय हैं और गर्भावस्था के दौरान दिन में बहुत चलती हैं, अक्सर बच्चे की बहुत हल्की हरकतों और हरकतों पर ध्यान नहीं देती हैं)।

भावनात्मक और नैतिक स्थिति.

बेशक, कुछ सीमाएँ हैं, और आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान भ्रूण की हलचल लगभग 19-20 सप्ताह से ध्यान देने योग्य होने लगती है यदि कोई महिला अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रही हो। बहुपत्नी महिलाओं को 17-18 सप्ताह से पहले झटके महसूस होने लगते हैं। हालाँकि, यह लंबे समय से देखा गया है कि चिकित्सा द्वारा निर्धारित ये रूपरेखाएँ हमेशा वास्तविकता के अनुरूप नहीं होती हैं। कुछ महिलाएं, चाहे वे कितनी भी गर्भवती हों, 15 सप्ताह की शुरुआत में ही पहली हलचल महसूस करना शुरू कर सकती हैं। और यह तथ्य केवल यह सिद्ध करता है कि प्रत्येक व्यक्ति व्यक्तिगत है। महिला की भावनाओं के बावजूद, बच्चा अंतर्गर्भाशयी जीवन के 12वें सप्ताह से ही चलना शुरू कर देता है, जब उसके हाथ और पैर विकसित हो जाते हैं। लेकिन वह अभी भी बहुत छोटा है, इसलिए उसकी हरकतें अभी ध्यान देने योग्य नहीं हैं। बच्चा लगातार बढ़ रहा है, बड़ा होता जा रहा है और उसकी हरकतें अधिक ध्यान देने योग्य होती जा रही हैं।

गर्भावस्था के दौरान भ्रूण की हलचल: संवेदनाएं और संकेत

ऐसा लगता है कि इन संवेदनाओं की तुलना किसी भी चीज़ से नहीं की जा सकती। लेकिन वास्तव में, गर्भावस्था के दौरान भ्रूण की पहली गतिविधियों को पहचानना इतना आसान नहीं है, क्योंकि इन्हें आंतों की गतिशीलता या गैसों के किण्वन से आसानी से भ्रमित किया जा सकता है। यही कारण है कि कई गर्भवती माताएं अक्सर उस पहली तारीख का नाम नहीं बता पातीं जब उन्हें अपने अंदर अपने बच्चे की हलचल महसूस होने लगी थी। यह महत्वपूर्ण नहीं है, लेकिन स्त्री रोग विशेषज्ञ इसकी मोटर गतिविधि सहित भ्रूण के विकास की सख्ती से निगरानी करते हैं। विशेष एक्सचेंज कार्ड में तालिकाएँ होती हैं जहाँ बच्चे की गतिविधियों की शुरुआत और आगे की गतिविधि दर्ज की जानी चाहिए। एक विशेष सूत्र भी विकसित किया गया है जिसके द्वारा आप मोटे तौर पर जन्म की तारीख की गणना कर सकते हैं, पहले आंदोलनों की तारीख पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, लेकिन यह हमेशा सही परिणाम नहीं देता है।

भ्रूण की हलचल, विशेष रूप से पहली गर्भावस्था के दौरान, बच्चे की गतिविधि की सबसे लंबे समय से प्रतीक्षित अभिव्यक्तियों में से एक है, और सभी महिलाएं उन संवेदनाओं का अलग-अलग वर्णन करती हैं जो उत्पन्न होती हैं। एक उसकी संवेदनाओं का वर्णन ऐसे करता है मानो उसे अंदर से सहलाया जा रहा हो, दूसरा इसकी तुलना गुदगुदी से करता है, और तीसरा पहले से ही सक्रिय प्रहार और धक्का महसूस कर सकता है। यदि आप अपने शरीर की सुनें, तो अंदर लुढ़कने, आधान करने की अनुभूति में आप शिशु की गतिविधियों को स्पष्ट रूप से पहचान सकती हैं। कुछ गर्भवती माताएं अक्सर अपने बच्चे की पहली किक को महसूस करने की खुशी का अनुभव नहीं कर पाती हैं, क्योंकि उन्हें लगता है कि यह आंतों का काम है।

संवेदनाएं काफी हद तक महिला के शरीर की संरचना पर निर्भर करती हैं। भावी माँ की शारीरिक संरचना एक बड़ी भूमिका निभाती है। पतली महिलाएं अधिक वजन वाली महिलाओं की तुलना में बच्चे की हलचल को बहुत पहले महसूस करना शुरू कर देती हैं। गर्भावस्था के दौरान भ्रूण का बहुत जल्दी हिलना-डुलना गर्भवती माँ की उच्च संवेदनशीलता का संकेत दे सकता है।

भ्रूण की हलचल क्यों महसूस होती है?

किसी भी गर्भवती माँ को इस सवाल में दिलचस्पी होती है कि किन संवेदनाओं को शारीरिक माना जाता है। इसका कोई निश्चित उत्तर नहीं है, क्योंकि बहुत कुछ व्यक्तिगत शारीरिक विशेषताओं पर निर्भर करता है।

गर्भावस्था के दौरान, भ्रूण एमनियोटिक द्रव में तैरने की क्रिया करता है। बच्चा धीरे-धीरे बढ़ता है, उसके अंग विकसित होने लगते हैं, जिन्हें वह हिलाता है, जो कि गर्भवती माँ को महसूस होता है। आंदोलन - निश्चित संकेतकि बच्चा जीवित है और विकसित हो रहा है, जिसका मतलब है कि गर्भावस्था आगे बढ़ रही है।

गर्भावस्था के दौरान भ्रूण की हलचल: समीक्षा

संभवतः, लगभग कोई भी गर्भवती महिला यह सुनना चाहती है कि अन्य महिलाएँ कैसा महसूस करती हैं। कुछ कहानियाँ अपनी असामान्यता में अद्भुत होती हैं।

ऐसा होता है कि महिलाएं पहली हरकत को अपनी जेब में फोन के कंपन की अनुभूति के साथ भ्रमित कर देती हैं। साथ ही, जब वे देखते हैं कि कोई उन्हें नहीं बुला रहा है, तब भी वे तुरंत अनुमान नहीं लगा पाते कि उनके भ्रम का कारण क्या है।

दूसरों का कहना है कि उन्हें ऐसा महसूस हुआ जैसे कोई अंदर से उन पर उंगली चला रहा था, जैसे कि मुलायम कंबल के माध्यम से। भावी माताएँ भी अपनी तुलना एक्वेरियम से करती हैं, यह देखते हुए कि उनके अंदर मछलियाँ तैर रही हैं।

और, निःसंदेह, आप अपने पेट में तितलियों के बिना नहीं रह सकते। उनका कहना है कि उनके फड़फड़ाने का अहसास ही बच्चे की हरकत हो सकता है।

पहली गर्भावस्था

आंकड़ों के मुताबिक, पहली गर्भावस्था के दौरान भ्रूण की पहली हलचल औसतन 20 सप्ताह में महसूस होती है। आदिम महिलाओं में बाद की संवेदनशीलता इस तथ्य के कारण होती है कि गर्भाशय पहली बार इस तरह के तनाव का अनुभव करता है, इसकी मांसपेशियां उनके लिए तैयार नहीं होती हैं और उन महिलाओं की तुलना में कम संवेदनशील होती हैं जो पहले ही गर्भावस्था और प्रसव से गुजर चुकी हैं।

दूसरी और बाद की गर्भावस्थाएँ

बहुपत्नी महिलाएं आमतौर पर पहली बार गर्भवती होने वाली महिलाओं की तुलना में थोड़ा पहले अपने बच्चे की पहली हलचल को महसूस करना शुरू कर देती हैं। जैसा कि पहले कहा गया था, यह इस तथ्य के कारण है कि पहली गर्भावस्था और प्रसव के बाद गर्भाशय की मांसपेशियां शारीरिक दृष्टि से अधिक संवेदनशील हो जाती हैं। महिला की अपनी संवेदनाओं के दृष्टिकोण से, उसकी संवेदनशीलता इस तथ्य के कारण है कि, एक बार पहले आंदोलनों की भावना का अनुभव करने के बाद, वह पहले से ही जानती है कि क्या तैयारी करनी है और ये संवेदनाएं क्या हैं। यही कारण है कि बहुपत्नी महिलाएं अक्सर पहली हलचल को आंतों की गतिशीलता के साथ भ्रमित नहीं करती हैं। समय अलग-अलग होता है, लेकिन औसतन यह लगभग 16-17 सप्ताह होता है। इस कथन में कुछ वैधता है कि प्रत्येक अगली गर्भावस्था के साथ आपको किक का एहसास पहले ही होने लगता है। उदाहरण के लिए, कुछ गर्भवती माताओं ने दावा किया कि उन्हें अपनी तीसरी गर्भावस्था के दौरान 13 सप्ताह की शुरुआत में ही भ्रूण की पहली हलचल महसूस हुई थी!

आंदोलनों की गतिविधि क्या निर्धारित करती है?

जागने के दौरान बढ़ता हुआ भ्रूण लगभग लगातार चलता रहता है। उस समय 200 या अधिक हलचलें जब गर्भवती माँ को पहले झटके महसूस होने लगते हैं। लगभग दूसरी तिमाही के मध्य से, शिशु अधिक तीव्रता से हिलता-डुलता है। लेकिन जितना अधिक यह बढ़ता है, इसके लिए उतनी ही कम जगह बचती है, इसलिए, सक्रिय रूप से चलने की क्षमता कम से कम हो जाती है, और गर्भावस्था के अंत तक बच्चा आमतौर पर पूरी तरह से शांत हो जाता है।

गतिविधि का उच्चतम शिखर शाम और रात में प्राप्त होता है, जब गर्भवती महिला आराम कर रही होती है। बच्चे भावनात्मक और संवेदनशील होते हैं शारीरिक हालतमाँ, और यदि वह डरी हुई, चिंतित या तनावग्रस्त है, तो बच्चा बेचैन हो सकता है, जो तेज़ झटकों में व्यक्त होगा, या, इसके विपरीत, पूरी तरह से शांत हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान भ्रूण को कैसे चलना चाहिए? आदर्श यह है कि बच्चे की गतिविधियों से माँ को कोई नुकसान नहीं होना चाहिए। दर्दसबसे तेज़ झटके के साथ भी. अन्यथा, आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए जो आपकी गर्भावस्था की निगरानी कर रहा है।

भूख भी बच्चे को बहुत हिलने-डुलने पर मजबूर कर सकती है। अगर अचानक गर्भवती मां फिगर में बने रहने का फैसला करती है और इस तरह बच्चे को पर्याप्त भोजन नहीं देती है, तो इससे उसके अंदर पूरी तरह से दंगा हो सकता है। यह ध्यान में रखते हुए कि बच्चे गर्भ में पहले से ही सब कुछ अच्छी तरह से सुनते हैं, बहुत तेज़ संगीत या अन्य ध्वनियाँ उन्हें हिलाने पर मजबूर कर सकती हैं। यहां यह महत्वपूर्ण है कि गर्भवती मां कुछ उत्तेजनाओं, स्थितियों और सामान्य तौर पर अपने आस-पास के माहौल के प्रति बच्चे की प्रतिक्रिया पर नज़र रखे। आम तौर पर, एक बच्चे को एक घंटे में लगभग दस बार घूमना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान भ्रूण की गतिविधियों को गिनना और उन्हें एक्सचेंज कार्ड में एक विशेष तालिका में दर्ज करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह डेटा बच्चे की स्थिति और उसके विकास के बारे में बहुत कुछ बता सकता है। डॉक्टर न केवल बढ़ते गर्भाशय और पेट पर ध्यान केंद्रित करते हैं। सबसे पहले शारीरिक गतिविधिभ्रूण इंगित करता है कि वह जीवित है, जो, आप देखते हैं, सबसे महत्वपूर्ण बात है। अनेक गणना पद्धतियाँ विकसित की गई हैं।

कार्डिफ़ तकनीक

एक गर्भवती महिला को 12 घंटे की अवधि में अपनी गतिविधियों को गिनना चाहिए। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप दिन का कौन सा समय गिनना शुरू करते हैं। आदर्श प्रति घंटे 10 मूवमेंट या अधिक है। यदि उनकी संख्या मानक तक नहीं पहुंचती है, तो गर्भवती मां को तत्काल अपने डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है, क्योंकि बच्चे की कमजोर मोटर गतिविधि या उसकी अनुपस्थिति का संकेत हो सकता है गंभीर समस्याएंइसके विकास में या यहां तक ​​कि गर्भपात का खतरा भी हो सकता है।

पियर्सन तकनीक

कार्डिफ़ पद्धति की तुलना में अधिक जटिल। ट्रैकिंग अवधि सुबह 9 बजे सख्ती से शुरू होती है और 12 घंटे तक जारी रहती है। ऐसे में कोई भी भार ले जाना वर्जित है. गर्भवती महिला को आराम करना चाहिए। प्रत्येक गतिविधि को रिकॉर्ड करना और 10वें धक्के का सही समय लिखना अनिवार्य है। यदि बच्चे की हरकतें कम तीव्रता वाली हैं, तो गर्भवती महिला को स्वयं उन्हें उकसाना चाहिए (आप कुछ मीठा खा सकते हैं या सीढ़ियाँ चढ़ सकते हैं)। इसके बाद, आपको यह निगरानी करने की ज़रूरत है कि भ्रूण की गतिविधि बढ़ती है या नहीं। यदि गतिविधि नहीं बढ़ती है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

सैडोव्स्की की तकनीक

आपको खाने के बाद 19:00 से 23:00 के बीच की गतिविधियों को ट्रैक और रिकॉर्ड करना होगा। आवश्यक शर्तएक महिला की स्थिति है. गर्भवती महिला को दाहिनी ओर करवट लेकर लेटना चाहिए। यदि दो घंटे में 10 से अधिक हलचलें नहीं होती हैं, तो यह माना जाता है कि यह भ्रूण की बहुत कम गतिविधि है, और तुरंत डॉक्टर से परामर्श करने की भी सिफारिश की जाती है।

गतिविधि की ताकत के अनुसार भ्रूण की गतिविधियां

प्रत्येक गर्भवती महिला को अपनी और अपने बच्चे की स्थिति पर सख्ती से निगरानी रखनी चाहिए। आमतौर पर, लगभग 25-28 सप्ताह तक, गर्भवती माँ पहले से ही अपने बच्चे की दिनचर्या को निर्धारित कर सकती है, इसलिए उसकी गतिविधि में अचानक बदलाव चिंताजनक होना चाहिए। पहली गर्भावस्था के दौरान भ्रूण की गतिविधियों की विशेष रूप से सावधानीपूर्वक निगरानी की जानी चाहिए, क्योंकि पहली बार माँ बनने वाली महिला अभी भी बच्चे की मोटर गतिविधि की संवेदनाओं से अपरिचित होती है।

यदि लगातार दस घंटे तक कोई हलचल न हो तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। झटके की अनुपस्थिति या कमजोर गतिविधि यह संकेत दे सकती है कि बच्चे में ऑक्सीजन की कमी हो रही है। इसका सबसे आम कारण गर्भनाल का दबना है, जिसमें सक्रिय रूप से हिलने-डुलने पर बच्चा फंस सकता है। प्लेसेंटा और गर्भनाल की असामान्यताएं, साथ ही हेमोलिटिक रोग भी विकसित हो सकता है। केवल एक विशेषज्ञ ही शांति के सटीक कारणों का निर्धारण करेगा।

बहुत अधिक बार-बार हलचलगर्भावस्था के दौरान भ्रूण का विकास इस बात का संकेत भी हो सकता है कि शिशु का विकास हो रहा है ऑक्सीजन की कमी. यहां यह ध्यान देने योग्य है कि मां की बस असहज स्थिति बच्चे की सक्रिय गतिविधियों का कारण बन सकती है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि बच्चे के साथ सब कुछ ठीक है, यदि उसकी मोटर गतिविधि सामान्य से बहुत भिन्न है, तो किसी भी स्थिति में आपको ऐसे डॉक्टर से संपर्क करने की आवश्यकता है जो गर्भावस्था की निगरानी कर रहा हो।

गर्भवती माँ के लिए यह जानना और समझना बहुत महत्वपूर्ण है कि गर्भावस्था के दौरान वह और उसका बच्चा एक हो जाते हैं, इसलिए संपर्क स्थापित करना और किसी भी स्थिति में इसे न खोना अनिवार्य है, हमेशा अपने बच्चे की बात सुनें। यह एक गर्भवती महिला को अपने बच्चे की स्थिति और सामान्य रूप से गर्भावस्था के दौरान नियंत्रित करने की अनुमति देगा।

जब गर्भावस्था की पहली तिमाही सुचारू रूप से दूसरे चरण में चली जाती है तो गर्भवती माँ राहत की सांस लेती है: पीछे गर्भपात के संभावित खतरे, दुर्बल विषाक्तता और कमजोरी के बारे में "नसें" होती हैं। एक गर्भवती महिला को हुई असुविधा का प्रतिफल वह क्षण होता है जब बच्चा हिलना शुरू करता है। यह अद्भुत एहसास इतना अनोखा है कि इसकी तुलना किसी और चीज़ से करना मुश्किल है। चलो चर्चा करते हैं सामान्य संकेतकबच्चे की हरकतें और साथ ही हम यह पता लगाएंगे कि अगर बच्चा हिलना-डुलना बंद कर दे तो क्या करना चाहिए।

स्थिति में हर महिला सांस रोककर अपने छोटे से खून के प्रकट होने का इंतजार करती है। पेट के अंदर के सुखद झटके उन माताओं के लिए भी अपना आकर्षण नहीं खोते हैं जो दोबारा गर्भवती होती हैं। यदि आप इस बात में रुचि रखते हैं कि गर्भ में शिशु किस समय हरकत करना शुरू करता है, तो हम ध्यान दें कि इस घटना को किसी सटीक तारीख से नहीं जोड़ा जा सकता है। वह क्षण जो आपकी सांसें रोक देता है और आपकी आंखों में आंसू ला देता है, वह हर गर्भवती मां के लिए अनोखा होता है और यह काफी हद तक भ्रूण के विकास की बारीकियों से निर्धारित होता है।

गर्भावस्था के दौरान बच्चा पेट में कब हलचल करना शुरू करता है?

शिशु में हिलने-डुलने की क्षमता माँ के महसूस करने से बहुत पहले ही विकसित हो जाती है। इस संबंध में, हम भ्रूण की गतिविधियों के बारे में प्रश्न इस प्रकार रखेंगे: माँ को कितने सप्ताह में महसूस होता है कि उसका बच्चा हरकत करना शुरू कर देता है?

माँ के शरीर में प्रकट होने के 8-9 सप्ताह बाद बच्चा पहली बार चलना शुरू करता है। यदि हम इस अवधि को स्थानांतरित कर दें प्रसूति सप्ताह, तो आपको 10 - 11 सप्ताह का गर्भ मिलता है। अब भ्रूण का शरीर न्यूरॉन्स और मांसपेशियों के बंडलों से युक्त ऊतकों से "अत्यधिक विकसित" हो गया है। तंत्रिका तंत्र का काम अभी भी अपनी प्रारंभिक अवस्था में है, इसलिए भ्रूण की गतिविधियां अंतरिक्ष में उन्मुख नहीं होती हैं और ऐंठन वाले कंपकंपी के समान होती हैं। स्वाभाविक रूप से, एक महिला अभी तक अपने अंदर इतने छोटे जीव की गतिविधियों को महसूस नहीं कर सकती है। गर्भाशय भरा हुआ है उल्बीय तरल पदार्थ, जिसमें बच्चा अपने "आश्रय" की आंतरिक सतह को छुए बिना शांति से पैंतरेबाज़ी करता है।

भ्रूण की गति का अपेक्षाकृत स्पष्ट समन्वय गर्भावस्था के 11-15 प्रसूति सप्ताह तक प्राप्त हो जाता है, जब बच्चे के पास पहले से ही एक सेरिबैलम और मस्तिष्क के दोनों गोलार्ध होते हैं। इन महत्वपूर्ण अंगों की उपस्थिति के लिए धन्यवाद, बच्चा लगातार गर्भाशय के अंदर "चलता" है, अर्थात्, अपने पैरों और बाहों को हिलाता है, और अपनी उंगलियों का स्वाद लेता है।

विशेष रूप से प्रभावशाली गर्भवती माताओं को यकीन है कि उन्हें 13-14 सप्ताह में ही पेट में बच्चे की हलचल महसूस हो गई थी। हालाँकि, कोई भी स्त्री रोग विशेषज्ञ कहेगा कि यह असंभव है। पर प्रारम्भिक चरणगर्भावस्था के दौरान एक महिला अपनी आंतों की गतिविधि से भ्रमित हो सकती है।

एक बच्चा किस अवस्था में हरकत करता है ताकि उसकी माँ को इसका एहसास हो? पहली बार, एक गर्भवती महिला को अपने शरीर में एक नए जीवन के जन्म के 16-24 प्रसूति सप्ताह के बाद एक छोटे आदमी की उपस्थिति महसूस होती है। उस सटीक तारीख को याद रखना जब बच्चे ने स्पष्ट रूप से अपना चरित्र दिखाया था, बहुत महत्वपूर्ण है: इस दिन के आधार पर, डॉक्टर उसके जन्म की अपेक्षित तारीख निर्धारित करेगा। यदि कोई महिला पहली बार मां बनने की तैयारी कर रही है, तो बच्चे की पहली हलचल की तारीख से 20 सप्ताह गिने जाते हैं, बहुपत्नी महिलाओं के लिए - 22 सप्ताह। यह विधि बिना शर्त सटीक होने का दावा नहीं करती है, लेकिन यदि आप सभी उपलब्ध डेटा (पहले आंदोलनों की तारीख, अंतिम मासिक धर्म की शुरुआत की तारीख और अल्ट्रासाउंड परिणाम) को ध्यान में रखते हैं, तो एक मजबूत गलत अनुमान की संभावना न्यूनतम है।

गर्भावस्था के दौरान बच्चा कब चलता है: प्रसूति संबंधी मानदंड

आरंभ करने के लिए, आइए स्पष्ट करें कि पहले आंदोलनों (16 - 24 सप्ताह) का समय काफी मनमाना है। माँ अपने अंदर बच्चे की उपस्थिति को व्यक्तिपरक रूप से महसूस करती है और यह काफी हद तक उसकी जीवनशैली से प्रभावित होता है। एक महिला, जो काम और आराम में गतिशील है, कभी-कभी इस बात पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाती है कि उसके अंदर क्या हो रहा है। ध्यान देने योग्य भ्रूण आंदोलनों की अनुपस्थिति के लिए एक अन्य विकल्प नाल को जोड़ने की एक विशिष्ट विधि है। यदि प्लेसेंटा गर्भाशय की पूर्वकाल की दीवार में विकसित हो गया है तो बच्चे को लंबे समय तक नहीं सुना जा सकता है। हालाँकि, यदि पेट का आयतन धीरे-धीरे बढ़ रहा है, और डॉक्टर बच्चे के दिल की धड़कन को पूरी तरह से सुन सकते हैं, तो चिंता की कोई बात नहीं है।

जब आपका बच्चा पहली बार आपका "अभिवादन" करता है, तो उसकी गतिविधि हर दिन बढ़ती जाएगी, और जल्द ही आपको अपने पेट में धक्का देने वाले जीव की उपस्थिति की आदत हो जाएगी। भ्रूण की सबसे बड़ी गतिशीलता का चरम गर्भावस्था के 24-32 प्रसूति सप्ताह में होता है। अपने अस्तित्व के 24वें सप्ताह तक, बच्चा अपनी दिनचर्या विकसित कर लेता है: वह दिन में लगभग 16-20 घंटे सोता है, और 4 से 6 घंटे तक "चलता" है।

गतिविधि के संदर्भ में, एक महिला और उसका बच्चा एक-दूसरे के पूरक होते हैं: जब माँ किसी काम में व्यस्त होती है, तो उसकी हरकतें बच्चे को हिलाती हैं और वह शायद इस समय सो रहा होता है, लेकिन जब गर्भवती महिला आराम करने के लिए लेटती है, तो बच्चा तुरंत सो जाता है। ध्यान देने योग्य झटके की एक श्रृंखला के साथ खुद को याद दिलाएं। देर शाम तक, भ्रूण गतिविधि आमतौर पर अपने अधिकतम तक पहुंच जाती है। इसके अलावा, एक महिला और बच्चे के बीच भावनात्मक संबंध बिल्कुल स्पष्ट है: अक्सर जब बच्चा अपनी मां से डरता है, खुश होता है या परेशान होता है तो वह जोर से धक्का देता है।

जब गर्भावस्था की अवधि 32 सप्ताह से अधिक हो जाती है, तो बच्चा इतना बड़ा हो जाता है कि वह पेट में अपनी इच्छानुसार घूम नहीं पाता है। अब वह महिला को अंदर से लात मार रहा है। माँ निश्चित रूप से नोटिस करेगी कि बच्चा कम हिलना-डुलना और अधिक "लड़ना" शुरू कर देता है, तो उसे उसके नए व्यवहार की आदत डालनी होगी। उदाहरण के लिए, एक बच्चे की गतिविधि एक अच्छी रात के आराम के लिए एक महत्वपूर्ण बाधा बन सकती है: उसकी लातें, हालांकि वे अधिक दुर्लभ हो जाएंगी, स्पष्ट रूप से ताकत हासिल कर लेंगी और गर्भवती महिला के लिए बहुत दर्दनाक होंगी। अब लगभग कुछ भी गर्भवती माँ पर निर्भर नहीं करता है, सिवाय इसके कि शायद उसे पीठ के बल न लेटना पड़े, ताकि वेना कावा पर दबाव न पड़े, जिसके माध्यम से बच्चे को ऑक्सीजन मिलती है। आपको बस जन्म देने से पहले इस समय को सहने की जरूरत है।

दूसरा/तीसरा बच्चा कितने सप्ताह चलता है?

पहला अंतर्गर्भाशयी हलचलेंबच्चे को एक दिन या सप्ताह की सटीकता के साथ मानक समय पर समायोजित नहीं किया जा सकता है - ये संकेतक काफी मनमाने हैं और महिला की संवैधानिक विशेषताओं, उसके पेट पर वसा की मोटाई, साथ ही जन्म के क्रम से निर्धारित होते हैं। बच्चा।

पहले बच्चे की हरकतें 20 सप्ताह में दिखाई देती हैं (के अनुसार)। प्रसूति संबंधी शर्तें), और सुंदर दुबली - पतली लड़कियाँऔर महिलाएं आम तौर पर इन्हें 10 दिन पहले सुनती हैं।

गर्भावस्था के क्रम के बावजूद, सभी बच्चे लगभग एक ही समय में गर्भाशय में चलना शुरू करते हैं। हालाँकि, यह देखा गया है कि यदि किसी महिला के पास पहले से ही एक बच्चा है, तो वह अपने भाई या बहन की गतिविधियों को पहली बार की तुलना में थोड़ा पहले सुन लेगी। "अनुभवी" माताएँ जानती हैं कि एक बच्चे को कैसे चलना चाहिए, इसलिए वे अपने अंदर क्या हो रहा है उसके प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं। इसके अलावा, दूसरी गर्भावस्था का शरीर विज्ञान पहले से कुछ अलग होता है: बहुपत्नी महिलाओं में, पहली बार गर्भवती महिलाओं की तुलना में गर्भाशय की मांसपेशियां अधिक खिंची हुई होती हैं और हाइपरटोनिटी के प्रति कम संवेदनशील होती हैं, इसलिए दूसरे/तीसरे बच्चे को महसूस करना आसान होता है। पहले की तुलना। यह आमतौर पर 18-19 प्रसूति सप्ताह में होता है।

दूसरी ओर, बहुपत्नी महिलाएं अपनी नाजुक स्थिति को कुछ स्वाभाविक मानती हैं, अपने पहले उत्तराधिकारी को लेकर लगातार चिंतित रहने वाली माताओं के विपरीत। वे अपने पहले बच्चे के पालन-पोषण में व्यस्त हैं, और ऐसा हमेशा नहीं होता खाली समयअंदर बच्चे के संकेतों को सुनने के लिए। इसलिए, ज्यादातर मामलों में, बहुपत्नी माताएं पहली बार मां बनने वाली माताओं की तरह ही बच्चे की गतिविधियों को नोटिस करती हैं, जब भ्रूण पहले से ही ध्यान देने योग्य होता है।

जब कोई बच्चा हिलता है तो संवेदनाओं की प्रकृति

अपने पहले बच्चे की उम्मीद करना उसकी माँ के लिए एक रोमांचक और रोमांचक अवधि होती है। मैं आख़िरकार बच्चे की वास्तविक उपस्थिति को कैसे महसूस करना चाहती हूँ ताकि उसके धक्के का जवाब दे सकूँ, उसके गोल पेट को धीरे से सहलाऊँ! लेकिन बच्चे की पहली गतिविधियों को सामान्य गतिविधियों के साथ भ्रमित कैसे न करें? आंतरिक गतिविधियाँशरीर? स्थिति को थोड़ा स्पष्ट करने के लिए, आइए आगे बढ़ते हैं अनुभवी माताएँ. तो, शिशु की पहली हरकतें कैसी दिखती हैं? आमतौर पर उत्तर ये हैं:

• मानो अंदर कोई मछली छटपटा रही हो;
• एक गेंद आपके पेट में आसानी से उछलती है;
• मानो कोई पेट को अन्दर से धीरे-धीरे सहला रहा हो;
• एक भारहीन तितली फड़फड़ाती है;
• जैसे पंख से गुदगुदी होना;
• हल्के झटके.

यह पता चला है कि प्रत्येक महिला अपने पेट में पल रहे बच्चे की शारीरिक गतिविधियों को अपने तरीके से समझती है, और यह न केवल उसके रोमांटिक मूड पर निर्भर करता है, बल्कि उसकी व्यक्तिगत संरचना पर भी निर्भर करता है। "पतले लोग" "मोटे लोगों" की तुलना में पहले आंदोलनों को नोटिस करते हैं, इसलिए वे भ्रूण के सबसे भारहीन कंपन को भी महसूस करते हैं।

कभी-कभी एक गर्भवती महिला को यह निर्धारित करना मुश्किल हो जाता है कि अंदर अजीब संवेदनाओं का कारण क्या है - बच्चे की गतिविधि या बहुत तेज़ आंतों की गतिशीलता। वास्तव में, विभिन्न प्रकार के अतिप्रवाह और रोलिंग आंदोलनों को कभी-कभी अंगों के सक्रिय कार्य के लिए उचित रूप से जिम्मेदार ठहराया जा सकता है पाचन तंत्र. अंदर की विशिष्ट हलचल के वास्तविक स्रोत का पता लगाने के लिए, गर्भवती माँ को अधिक सावधान रहने की आवश्यकता है: जल्द ही वह उन संकेतों को पहचानना सीख जाएगी जो बच्चा उसे भेजता है। अगर आपको अभी भी अपने बच्चे की हलचल महसूस नहीं हुई है तो चिंता न करें। गर्भावस्था जितनी लंबी होगी, "पेट" उतना ही कम शर्मीला और अधिक सक्रिय हो जाएगा।

एक बच्चा कितनी बार चलता है: औसत मानदंड

एक समय आएगा जब एक गर्भवती महिला को भ्रूण की गतिविधियों की आदत हो जाएगी और वह उनके चरित्र का अध्ययन करना शुरू कर देगी। आपको पहले क्या विचार करना चाहिए? सबसे पहले, दिन भर में यह गिनना उपयोगी होता है कि बच्चा कितनी बार और कब आपको अपनी याद दिलाता है। यह निर्धारित करने के लिए यह आवश्यक है कि क्या उसके साथ सब कुछ ठीक है। शिशु की हर दसवीं गतिविधि का समय अपनी याददाश्त में दर्ज करें या नोटपैड में लिखें।

दूसरे, यदि बच्चा संदिग्ध रूप से लंबे समय तक चुप रहता है और आपको यह पसंद नहीं है, तो कुछ खा लें और खाने के बाद आराम करने के लिए लेट जाएं। स्वस्थ बच्चाजब माँ नाश्ता या दोपहर का भोजन करेगी तो निश्चित रूप से "उत्साहित" होगी। आराम करते समय, गिनें कि बच्चा दो घंटे के भीतर कितनी बार हिलता है। अगर आप इस दौरान 5 से 11 बार तक मूवमेंट महसूस करते हैं तो डरने की कोई बात नहीं है। यदि आपका शिशु आपको अनदेखा करना जारी रखता है, तो उठें, कमरे में चारों ओर घूमें और फिर लेट जाएँ। एक नियम के रूप में, इस तरह की कार्रवाइयां सबसे कुख्यात नींद में डूबे लोगों को भी जगाने में मदद करती हैं।

अगर आपका बच्चा शांत है तो क्या करें?

देर-सबेर, "दिलचस्प" स्थिति में प्रत्येक महिला अपने बच्चे की दैनिक दिनचर्या का विस्तार से अध्ययन करेगी। अब निम्नलिखित जानना महत्वपूर्ण है: यदि आपका पेट लगातार 3 घंटे तक शांत और शांत रहता है, तो अनिर्धारित जांच के लिए अस्पताल जाने का समय आ गया है। जन्म से कुछ समय पहले एक बहुत ही खतरनाक संकेत 6 घंटे तक पेट में जीवन के किसी भी लक्षण का न होना है। इससे पता चलता है कि बच्चे को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल रही है और इसलिए वह बिना हिले-डुले अपनी ताकत बचाकर रखता है। केवल एक स्त्री रोग विशेषज्ञ ही स्थिति को समझ सकता है: वह बच्चे की हृदय गति की प्रकृति का आकलन करेगा और सीटीजी आयोजित करेगा। परीक्षा के परिणामों के आधार पर, गर्भवती माँ को या तो बच्चे की ऑक्सीजन की कमी की भरपाई के लिए विशिष्ट उपचार निर्धारित किया जाता है, या आपातकालीन जन्म के लिए रेफर किया जाता है। डॉक्टर माँ और बच्चे के व्यक्तिगत स्वास्थ्य संकेतकों के आधार पर निर्णय लेता है।