最長1週間の常設出演。妊娠の兆候: 斑点。妊婦のための栄養

テストで2点目を取れることを夢見る女子もいれば、それを火のように恐れる女子もいる。しかし、彼らは両方とも、興味深い状況についてできるだけ早く見つけようとします。彼らは伝統的な方法に頼り、自分の体の声に耳を傾けます。そして、疑わしい症状を妊娠の前兆とみなします。しかし、どんな兆候も間接的な証拠にすぎません。最終的な判断は婦人科医が下す必要があります。

主な症状

時々、女の子が無防備な性交の直後にテストを購入し始めることがあります。彼らは、精液が卵管に入ってから1週間以内に検査で陽性反応が出ると予想しています。女性は自分の欲望や恐怖に囚われすぎて、最も大切なものを見逃してしまうことがあります。主な症状– 出血。正式な医学ではこれを着床と呼びます。

いいえ、生理ではないようです。生物学のレッスンと子宮の構造、より正確には子宮の壁を覆う上皮の構造を覚えておく価値があります。それは神経終末と絡み合った多数の小さな毛細血管で構成されています。

受精卵が卵管から出てくると、その内膜は特殊な物質を生成します。上皮に触れると溶ける柔らかい生地。これにより、将来の胎児が移植される小さな傷が形成されます。胚の着床のための部位の形成には、わずかなしつこい痛みが伴います。女の子が生理の1～2日前に感じる不快感に似ています。毛細血管が損傷すると、少量の出血が発生します。妊娠したことがない若い女性は、着床後のおりものを月経と混同することを恐れています。しかし、それらは違います。

健康な女の子の月経は通常長くて重いです。子宮への胚の着床によって引き起こされる出血は非常にわずかです。多くの場合、パンティライナーに茶色がかった色または緋色の滴がいくつか付着します。受精卵の着床のプロセスには、必ずしも分泌物が伴うわけではありません。下着がないか、女性が下着を一目見ただけでは何も気付かないほど少ない場合があります。

しかし、婦人科医は、喜んだりパニックになったりしないようにアドバイスします。性行為後とホルモン障害の結果として、パッドに赤い血の滴が現れます。また、付属器や膣の炎症を示している場合もあります。

帯下および鼓腸

医師らは、受精卵が子宮上皮に着床した後にのみ妊娠について話し合うべきだと主張している。着床期を無事に通過した胚は、次のような症状を引き起こします。女性の身体適応し、特定の原因を引き起こす生理学的変化。まず、内生殖器は、胎児を脅かす可能性のある細菌や微生物を自ら浄化しようとします。一部の女性では帯下がさらに多くなります。以前は 1 つで十分だった場合毎日のパッド 6 ～ 8 時間使用するには、2 ～ 4 個の衛生用品を使用する必要があります。

第二に、子宮は受精卵を異物として認識します。そして、彼女が受精卵を拒否しないように、内部生殖器官の局所免疫力が低下します。この期間中、膣内に生息する真菌や微生物の活動が活発になります。また、一部の女性では、カンジダ症が悪化したり、現れたりします。それは次のように示されます。

塊またはフレークを含む多量の白っぽい分泌物。
排尿時の痛みや不快感。
帯下症の酸っぱい匂い。

もちろん、カンジダ症の急激な悪化は妊娠の直接の症状ではありません。しかし、女性が長い間妊娠を計画しており、すぐに母親になるのではないかと疑う場合は、婦人科医に相談し、潜在的な子供に害を及ぼさない穏やかな薬を選択する必要があります。

内生殖器への血流が増加するため、受精卵がより早く発根し、受精卵が残存することがなくなります。栄養素開発に必要なもの。受精卵の着床後最初の 1 週間で、子宮が腫れて腸に圧力がかかります。女性は膨満感を思わせる不快感を訴えます。また、妊婦の中には鼓腸や便秘を経験する人もいます。症状は次のことを示している可能性があります興味深い状況、女の子が自分のものを変えなかった場合食生活 1～2週間以内に。そうしないと、ガス生成の増加や糞便の停滞は単なる結果にすぎません。栄養不良または新しいダイエット。

基礎体温

妊娠を計画している女の子が基礎体温を測定し、スケジュールを立てることが推奨されるのは当然のことです。着床出血と組み合わせた曲線の変動は、女性に良い知らせを示唆する可能性があります。結局のところ、子宮への血液の流入により、体温が上昇します。ただし、全身ではなく、内生殖器と直腸にのみ発生します。妊娠中の体温計は37〜37.3を示します。場合によっては、マークは 38 まで上昇します。

体温は数日間続き、その後通常のレベルである 36.8 ～ 36.6 度に下がります。取得するため信頼できる結果、女性は体温計を正しく扱う必要があります。体温計はベッドサイドテーブルに残され、起床後の最初の数分間は意図どおりに使用されます。手術後のみ、トイレに行ったり、水を飲んだり、夫とセックスしたりするために立ち上がることができます。体温計は5分間保持されます。結果を忘れないように、特別なノートに書き留める価値があります。スマートフォンにプログラムをダウンロードすると、月経周期や基礎体温を測定できます。

胸と風邪

妊娠の最初の週では、新しい母親の体内のプロラクチン濃度が増加します。このホルモンは、着床と胚の発育に向けて体を準備します。妊娠中の女性では、プロラクチンにより乳腺が腫れる可能性があります。人によっては、乳首を押すと透明な液体が放出されます。身体が準備を進めていると考えられています母乳育児構想の最初の日から。

乳首の周りの乳輪は、高濃度のプロラクチンにより黒ずみます。おへそから陰部まで伸びる茶色がかった線も目立つようになります。女の子の中には、顔や体の他の部分に小さな色素斑がある人もいます。

卵子が受精したときホルモンの背景とても早く変化します。プロラクチンだけでなくプロゲステロンも増加します。このホルモンは、胚の付着と発育の成功にも必要です。血中のプロゲステロン濃度が急激に上昇すると、片頭痛に似た頭痛が頻繁に発生することがあります。ただし、ストレスの多い状況の後にも同様の症状が観察されます。

妊婦では、局所免疫に加えて全身免疫も低下します。胚移植後の最初の 1 週間に、風邪のような症状が現れることがあります。

喉の痛みや不快感。
透明な鼻汁または鼻水。
頻繁なくしゃみ。

他の女性たちは突然いびきをかき始めます。さらに、閉経期のほてりに似た症状を訴える人もいます。妊婦は非常に暑くなり、発汗と動悸が激しくなり、1分後には服を着たくなります。ウールのセーター外は夏だけどテリーソックス。悪寒や発熱はプロゲステロンと関連しています。ホルモンは中枢機能に影響を与えます神経系、急激な圧力変化を引き起こします。

無気力かつ攻撃的

最初の 1 週間で、体は新しい状態に慣れます。初期段階では、プロゲステロンが中枢神経系を抑制するため、女性は常に睡眠を望んでいます。妊婦は、適切な休息をとっても疲労感が消えず、少なくとも 5 ～ 10 分間は昼寝をしたいと訴えています。しかし、活動の発作もあり、より攻撃的になる人さえいます。将来の母親彼女はまだ自分の状況を知らないが、以前は黙って皿を掃除したり洗ったりしていたにもかかわらず、なぜ彼女が汚れたカップについて夫に怒鳴ったのか不思議に思っている。

妊娠の初期段階では感情状態不安定。あらゆる刺激物が女性のバランスを崩す可能性があります。タイツが破れていませんか？ホームレスの子猫の写真を見ましたか？ミニバスの中で誰かがあなたを「女の子」ではなく「女性」と呼んだのですか？以前のそのような出来事が触れたり混乱したりしなかった場合、ホルモンの変化により、妊娠中の女性はあらゆる種類の感情を経験します。恨みや怒りから、隅に隠れて窒息し始めるまで泣きたいという欲求まで。

妊娠第 1 学期の終わりに向けて、胎盤が独自のホルモンを生成し始めると、気分が安定します。活力とエネルギーが現れます。しかし、最初の数週間は、女性は絶え間ない眠気、物忘れ、ぼんやり感に悩まされなければなりません。

味の変化

キュウリのピクルスを食べたいという欲求は妊娠を示すものではありません。しかし、お気に入りの料理の匂いから現れる吐き気の発作は、興味深い状況を示唆している可能性があります。と初期中毒症すべての母親がこの問題に直面しているわけではありません。子癇前症は最初の 1 週間にわずか数例で発生します。その理由は、神経系を抑制する同じプロゲステロンです。体は通常の食べ物を受け付けなくなります。朝食をとろうとすると嘔吐してしまいます。強い臭いも吐き気を引き起こします。たとえば、夫や同僚の香水。揚げた肉や温かいボルシチの香り。

女性が自分だけを使用したと確信している場合高品質の製品、つまり、彼女が毒殺されたはずはないので、婦人科医に相談する必要があります。 hCG の検査、超音波検査、または献血を行うのは時期尚早です。生理が来てから 3 ～ 8 日後にのみ結果が表示されます。

追加の標識

最初の週では、妊娠は次のように計算されます。頻繁な衝動排尿まで。骨盤内臓器の血液循環の増加により、腎臓の機能が低下します。尿が少量ずつ生成されるため、女性は 30 ～ 50 分ごとにトイレに行きます。妊婦の中には、排尿量が増えるだけでなく、下痢を経験する人もいます。

すでに出産した患者の場合、卵子の再受精により痔核が悪化したり、静脈瘤脚や胸の静脈。妊娠の最初の症状には次のようなものもあります。

口の中の金属的な味。
食物摂取とは関係のない唾液分泌の増加。
ふくらはぎの筋肉のけいれん。
アクリル人工爪の剥離。

夢のおかげで自分が妊娠していることを理解する女の子もいます。魚を見る人もいれば、将来の子供たちと話す人もいます。おそらく、そのようなビジョンはホルモンの変化によって生じるでしょう。脳は妊娠信号を受信して解釈し、化学反応を神秘的な兆候に変えます。

最初の 1 週間で妊娠したかどうかを正確に判断することは不可能です。伝統的な手法ヨウ素や玉ねぎには効果がありません。それらは幻想的な希望を与えたり、女性を緊張させたりするだけです。

受胎後の最初の数日間で妊娠に気づくことはほとんど不可能です。新しい人生の始まりを示す症状は、ストレス、PMS、または炎症性疾患。まず、女性は月経が遅れるまで待って、hCG のために献血し、いくつかの検査を受ける必要があります。そして、検査、超音波検査、視覚検査の後でのみ、婦人科医は正確な答えを出します。

ビデオ: 妊娠 1 週間

現代医学では、妊娠期間は月経の翌日から週単位で数え始めるのが通例です。この時点で、卵子は完全に成熟し、受精の準備が整います。

産科在胎齢

妊娠の日を正確に決定できるのはまれな場合に限られます。締切は終了日の翌日から計算されます月経周期卵が成熟し始める日。 1～2週間以内に精子との受精が起こります。したがって、実際の妊娠日は医師が設定した日と最大 14 日異なる場合があります。

産科では、週ごと、月ごと、学期ごとなど、いくつかの方法で期間を決定するのが通例です。実際には、妊娠を計算するための最適な方法は毎週であることが示されています。これにより、自分の健康状態をより注意深く監視できるようになり、一般的な状態胎児と母親。

妊娠の最初の兆候

妊娠1週間以降の症状はすぐに現れます。すでに最初の日から、妊娠中の母親は体の内部の変化を感じ始めます。一般に受け入れられているのは、初期の兆候妊娠（1週間）は女性にとって気づかれずに過ぎますが、婦人科医はこの意見は誤っていると考えています。実際、妊娠中の女性の体に目に見える変化が現れ始めるのは、胎児が最終的に子宮壁に付着する 3 週目までです。その後、体の中で深刻な再構築が始まり、赤ちゃんに適応するのを助けます。それにもかかわらず、多くの女性は妊娠の最初の日から妊娠の最初の兆候をはっきりと示す可能性があります。ママからの期限は1週間です特別な注意、この時期は胎児が非常に脆弱であるためです。

妊娠初期の症状には次のようなものがあります。

月経周期の遅れ。
衰弱、絶え間ない眠気、ぼんやり感。
温度の上昇。
マイナー刺すような痛み子宮領域、出血、分泌物。
頻尿;
胸の腫れ。
腰の継続的な痛み。

まれなケースですが、上記の兆候がすべて同時に現れることがあります。早い。しかし、特に眠気の増加や頻尿に関しては、いくつかの症状が存在するはずです。当然のことながら、妊娠の最初で最も重要な症状は月経の遅れです。

体の変化と胎児の発育

妊婦にとって、妊娠 1 週間は非常に重要です。この期間中に何が起こるのでしょうか？この段階で妊娠を判断するのは非常に難しいため、多くの女性が不健康な生活を続けています。

このとき、子宮は再構築を始めます。古い層の代わりに新しい層が形成され、その後胎児に栄養を与えます。多くの女性は、体の再構築中に下腹部に痛みを感じますが、いかなる場合でも鎮痛剤に頼るべきではありません。ほんの数日で不快感が消え、全身状態が改善されます。子宮は受精段階にあるだけなので、この段階ではまだ胚は存在しません。

妊娠1週間は諦めるのに最適な時期です悪い習慣。計画の構想段階でそれらを削除することをお勧めします。これは特にどのような場合にも当てはまります薬、将来の胚の形成に悪影響を与える可能性があります。この段階では X 線検査は行わないでください。また、何らかのウイルスに感染しやすい、人が多く集まる場所に行くこともお勧めできません。

さて、母親にとって最も重要なことは妊娠です。妊娠後1週間は女性にとって多くの時間を費やす必要があります新鮮な空気。自然の中で歩くことは許可されていますが、速いペースで歩くことはできません。ポジティブな感情的背景を作り出すことが重要です。心配やストレスは厳禁です。

妊娠の最初の数日間は、電磁波の影響から身を守る必要があります。ペットを飼っている場合は、処分することも検討する価値があります。彼らは病気の主な保因者です。たとえば、ほとんどの猫はトキソプラズマの保菌者です。この微生物は母親だけでなく子供にも感染し、最終的には深刻な遺伝的欠陥を持って生まれる可能性があります。

上記すべてに加えて、生の魚や肉には多くの危険な細菌が含まれている可能性があるため、妊婦が生の魚や肉を食べることはお勧めできません。全期間を通して、ミネラルやビタミン、そして健康に必要な葉酸を追加で摂取することが重要です。正常な発達妊娠の最初の数週間の胎児。

葉酸の利点

フォラシンとしても知られており、赤ちゃんの発育に不可欠なビタミンB複合体です。先天異常赤ちゃんの神経系。体は、血球やセロトニンなどの多くの化学元素をタイムリーに生成するために葉酸を必要とします。妊娠 1 週間になると、女性は生まれてくる赤ちゃんの健康について考えるようになります。そのため、この時点でフォラシンのコースを開始することが重要です。血流を正常化するだけでなく、脳と脊髄の活動も改善します。推奨一日量最初の学期では - 400 mcgの薬。

食生活の変更

一部の女性では、妊娠 1 ～ 2 週間に吐き気が現れ、それに伴って食欲が低下します。ただし、これによって安定した動作が妨げられることはありません。良い栄養。妊娠中の母親にとって非常に重要なニュアンスは、バランスの取れた食事です。それは状態を改善し、赤ちゃんに必要な物質を提供するのに役立ちます。

妊娠の最初の症状が現れ始めたら、すぐに食事からそれらを取り除く必要があります。有害な製品そして食器。まず、メニューにある揚げ物やスパイシーな食べ物を最小限に抑えることが重要です。食事は規則的かつ頻繁にとるべきであり、量は通常よりもはるかに少ない必要があります。これにより代謝が改善されるだけでなく、吐き気も軽減されます。妊娠初期には母親の体は過剰なカロリーを必要としないことは注目に値します。

非常に便利です初期段階妊娠はブロッコリーです。スープなどに煮て食べるのがおすすめです。この皿は、胎児にとって重要な物質の体内への迅速な吸収を促進します。ランチだけでなくディナーにも使えるスープです。低カロリーのパンや新鮮な野菜との相性も抜群です。

ブロッコリースープの多くのレシピの中で、最適な構成は次のとおりです。

オリーブオイル大さじ2;
玉ねぎ1個。
ブロッコリー0.5kg。
豆乳0.5リットル。
野菜スープ0.5リットル。
グリーンピース0.25kg。
塩ひとつまみ。

野菜と同じ有益な特性豆乳にもこの効果がありますが、牛乳でも代用できます。調理方法に関しては、このスープは最後の段階を除いて他のスープと変わりません。食べる前に、滑らかになるまで混ぜてください。

ブロッコリー以外にも、オレンジ、ナツメヤシ、ショウガなどはビタミンが豊富ですが、アレルギーが起こりやすい食材です。妊娠の最初の数週間には、繊維を豊富に含む斑入りの豆も役立ちます。

超音波の利点と害

超音波検査が最も正確で、簡単な方法妊娠を発見するために。妊娠後 1 週間は母親にとって常に気づかれずに過ぎてしまうため、自分の仮定が正しいかどうか疑問を持つ可能性があります。多くの場合、この段階の女性は超音波検査を受けるために専門医に行きます。妊娠の最初の数週間は、胎児がまだ形成されていないため、超音波検査では何も表示されないことを理解する必要があります。

専門家なら誰でも、このような初期段階では、超音波は体と子宮に有害であるため、深刻な懸念がある場合にのみ超音波を行うべきであると自信を持って言うでしょう。この研究だけでは何も示されず、それに基づく結論は非常に曖昧なものになるでしょう。妊娠の症状がすでに感じられている場合、それは子宮が再建され始めていることを意味します。この場合、受精卵の付着プロセスが行われるように、彼女は休息する必要があります。快適な環境.

受胎後最初の月に何らかの介入を行うと、妊娠が中絶される可能性があります。超音波検査に関しては、12週目以降に行うことをお勧めします。

血の混じった分泌物

学期の最初の週では、それらは非常にまれです。定期的な生理と混同しないでください。このような分泌物は黄褐色をしています。医学では、妊娠の初期段階でのみ起こるため、着床と呼ばれます。一方、退院はほとんどの場合、妊娠が成功したことを示しますが、それでも注意が必要です。ほとんどの場合、胎芽が子宮壁にようやく付着した最初の週の終わりに発生します。着床放電の場合、婦人科医は、5〜7日後に停止する必要があるため、心配せず、穏やかなライフスタイルを送るようアドバイスします。

熱

妊娠1週間でも増加が見られる場合があります基礎体温。このような場合、37.7度を超えてはなりません。産婦人科医と婦人科医は、最終的な結論を導き出すための基礎となるダイナミクスを特定するために、女性が妊娠の前後に定期的に体温を測定することを推奨しています。

心配する測定値の上昇多くの母親にとって体温計は正常であると考えられているため、体温計は必要ありません。これは、体がホルモンの新しいレベルに適応しようとしていることを意味するだけです。

めまいと吐き気

体が再構築され始める瞬間に、女性は疲労や眠気を経験することがあります。妊娠1週目の症状はほとんどの場合吐き気のみで、その後はめまいが起こることもあります。身体活動。これは風邪の兆候であり、倦怠感が原因であると考える人もいるかもしれません。高温。しかし、これは体内のプロゲステロン量の変化と免疫力の低下によるものです。吐き気に関しては、強い匂いや特定の料理を見ただけでも起こります。原則として、妊娠のこの症状は最初の月の終わり頃にはっきりと現れ始めますが、一部の女性では、妊娠後の最初の数日ですでにそれを感じています。

排尿と分泌物

体内の性ホルモンのレベルが上昇すると、女性は骨盤臓器への圧力を経験し始めます。これが頻尿の原因となります。妊娠後、体は新しい体制に適応しようとしますが、腎臓も同様です。

また、すぐにおりものが出ることがありますが、心配する必要はありません。妊娠1週間になると、お母さんの下腹部に不快感を感じることがあります。この段階では病原性微生物の増殖に特に好ましい環境となっているため、膣への感染の侵入を防ぐことが重要です。

医学的観察

妊娠の最初の兆候が現れたら、すぐに婦人科医に予約をしなければなりません。婦人科医は妊娠週数を週ごとに決定し、出産するのを手伝ってくれます。貴重なアドバイス将来のために。

腹部の激しい痛みやひどい痛みの場合出血医師は胚にとって最も害の少ない治療法を選択する必要があります。

産科における在胎週数は、いくつかの方法で決定できます。

各学期ごとに 13 週間続きます。
太陰月または産科月ごとに、それぞれが 28 日間続きます。
正常な妊娠では平均 40 週間です。

全期間を数週間に分割することで、妊娠期間中の母親と胎児の状態を注意深く監視することができます。この原則を使用して、婦人科医は推定出産日 (DAD) を次のように計算します。つまり、ほとんどの場合、受精は排卵期、つまり 12 日間に起こるため、妊娠全体は 40 週または 280 日として計算されます。生理終了から14日後。期間を決定するには、最後の月経周期の初日に 280 日を加算するか、別の方法で 3 か月を引いて 7 日を加算します。たとえば、最後の月経が 8 月 10 日に始まった場合、PDR は 5 月 17 日になります。

全体として、出発点在胎週数と PDP を計算するときは、最後の月経周期の初日となります。そして、現時点では実際の妊娠はまだ起こっていないことを理解する必要があります。妊娠は排卵期間中の2週間後に起こると予想されており、この日から在胎週数を計算すると、胎児の排卵年齢または受精年齢について話します。しかし、妊娠の在胎期間（つまり、月経）は、最後の月経の初日から数えられ始めます。これは、すでに卵子が卵巣で成熟しており、将来的には精子によって受精するためであり、さらにその後でも- これら 2 つは融合して 1 つの全体となり、そこから胚、胎盤、臍帯が発達し始めます。

医師によって決定された妊娠日は、ほとんどの場合、実際の日付とは 2 週間異なることに注意してください。したがって、現在妊娠していると言われた場合、これは赤ちゃんが生後12週目であることを意味します。そして、予定どおりに出産した場合、これは主に子供の生後38週目または妊娠40週目に起こります。

妊娠1週目の症状

つまり、妊娠の最初の週について話している場合、約2週間後に妊娠が起こり、最初の症状はもう少し時間が経ってから感じられるようになると考えられています。それまでのところ、実際の妊娠について話すのは時期尚早です。卵子は旅とその後の精子との出会いの準備をしているところです。精子は卵子と融合して新しい生命の誕生を決定します。

最初の週は妊娠の兆候が見られないため、妊婦は、近い将来、自分と夫が出産を心配して待つことになるとはさえ思わないかもしれません。小さな奇跡、赤ちゃんに適した名前を選択します。その間、女性は気分が良く、力とエネルギーに満ちており、大切な家族が増えることだけを夢見ています。

感情

妊娠1週間に特有の特別な感覚について話す必要もありません。この段階では、排卵の時期さえ来ていないため、場合によっては排卵期に伴う兆候が感じられる可能性はほとんどありません。

月経が終わり、女性は不快な症状に悩まされなくなります。考えられる兆候月経症候群。感情的な背景安定し、気分が良くなり、私の考えは再び「子供が欲しい、すぐに次の子供が欲しい、そして今度は成功させよう」というテーマに戻りました。

妊娠1週間での退院

生理は終わっているので、出血について今話す必要はありません。月経後の最初の数日間は「乾燥している」と考えられるかもしれません。この数日間は、どのような形であってもおりもののことを忘れることができます。しかし、すぐにおりものが再び感じられるようになります。排卵前には通常、おりものが大量にあり、一定の「流動性」と「透明性」によって区別されます。しかし、排卵が近づくほど、おりもののパターンはより変化します。卵子の放出と受胎の準備ができているかどうかは、おりものの量の減少によって示され、同時におりものを思わせる渋みのある濃厚な粘稠度が得られます。卵白。

さて、その間、妊婦は次の月経の形での出血や、特におりものの性質の変化によって通知される排卵の開始についての心配から休憩を取ります。

妊娠期間の 1 週間は理論上の性質であり、女性の潜在的な妊娠期間は周期ごとに 1 週間であることを覚えておく必要があります。しかし、特に母親になる準備をしている人にとっては、今回の現実的な意味も同様に重要です。

強いものを築くために健康的な基礎将来の赤ちゃんのために、適切に準備することをお勧めします。これにより、卵子が成功する可能性が高まり、将来の胚が完全に機能する可能性が高くなります。調和のとれた発展そして成長。

したがって、今、女性は自分の健康とライフスタイルに細心の注意を払う必要があります。絶対に使用をやめたほうがいいでしょう。生活条件と労働条件は可能な限り良好であるべきであり、これは身体的条件と肉体的条件の両方に当てはまります。心理的側面。すべての薬は中止しなければなりません。今後は、治療の処方について遺伝学者と話し合って、自分だけで何も考えないようにしてください。ただし、遺伝相談はすべての妊婦にとって非常に望ましく、12週前に行うことが重要です。特に腹部や骨盤の X 線検査は避けるようにしてください。

予防について覚えておいてくださいウイルス性疾患、混雑した場所には行かないでください大量人々。あなたも通過しなければなりません健康診断可能性を排除する慢性疾患、性感染症を含む。

健康的で健康的な食事を始め、妊娠中の女性のために必須の含有量（少なくとも0.4 mg）のビタミン複合体を摂取してください。コーヒーや濃いお茶、チョコレートやコカ・コーラは避けてください。

ペットは親戚や友人と一緒に飼われるべきです。最高の会社妊婦との同居に。猫はトキソプラズマ症の保菌者であることが多く、妊娠中は特に危険です。

自分自身を抽象化し、緊張せず、心配せず、リラックスして休むことを学びましょう。ストレスや過労を避けてください。

現時点では、妊娠の兆候が見られない妊娠第 1 週目では、女性のホルモン背景が受精の可能性に向けて調整されます。おそらく 2 週間以内に、あなたの 30 万個の卵子のうちの 1 つが、将来の父親の 1 つの精子、つまり何百万もの精子の中で最も速く、最も強く、最高の精子と出会うことになります。可能な限り最善の方法でこの会議の準備をしてください。

幸運を祈っています！

特に- エレナ・キチャク

妊娠1週間が妊娠そのものではないことを知ると、多くの人が驚きます。医師は40週という数字を使用して、最初の日から数えられる出産期間を計算します。最後の月経期間、つまり、受胎が起こった周期の最初の日です。したがって、最初の週には妊娠の兆候はなく、またその可能性もありません。

それでは、妊娠の最初の週とは何週目でしょうか?また、この時点で女性は実際に妊娠していないのはなぜでしょうか? 正期産について話すとき、医師は産科正期産と胎生期正期という 2 つの概念について言及します。 子供を産むプロセスは、産科 40 週または胎生 38 週で構成されます。医学では、産科期間中に正確に機能します。

それが最初に行けば産科週間妊娠している場合、受精がまだ起こっていないため、テストでは 2 つの線は表示されません。尿中の hCG 濃度が一定のレベルに達するとすぐに検査が反応し始めます。導入後わずか1週間半でこれが起こる卵子子宮内膜に入ります。

産科および胎児期

産科における在胎週数は、最後の月経の初日から数えられます。たとえば、最後の生理は今月の 1 日に始まりました。スケジュールによれば、次の検査は 29 日に始まるはずですが、予定はありません。妊娠検査薬では 2 本の線が表示されます。 1日から29日まで丸29日が経過しました。簡単な計算を実行することで、産科の在胎週数を決定できます。でこの場合それは 4 週間と 1 日に相当します。

胎芽期は実体期とも呼ばれます。卵子と精子が結合した瞬間から数えます。

妊娠初日が受胎日であることがわかりました。受胎が起こった日を正確に知ることは、次の 2 つの理由から非常に困難です。

避妊せずに性交したときのことを思い出せるとは限りません。
受精は性交中には起こりませんが、性交後3時間から3〜5日後に起こります。

したがって、最後の月経の初日から在胎週数を数える方がはるかに簡単です。平均して、産科期と胎生期の差は 14 日です。分娩期間が 4 週間であるため、胎児の実際の「年齢」は 2 週間です。妊娠の最初の産科週はそれ自体が妊娠ではないことが判明しています。通常、生理はこの時期に始まります。その後、排卵が起こります。

排卵のプロセスは、卵胞から卵子が放出されることです。生理開始から約2週間後に起こります。

この期間は受胎に最も好ましいと考えられており、その期間は卵子の寿命と同じで、通常は2日です。

上記のすべてを考慮すると、妊娠が起こるのは月経周期のわずか 2 日であると結論付けることができます。ただし、注意点が 1 つあります。それは、排卵の正確な時期を判断するのが難しいということです。

さらに、精子は卵子よりも少し長く生きます。妊娠に適した日数は、排卵の3日前と排卵後4日の1週間に増加することがわかりました。

ほとんどの場合、医師は出産期間ごとに記録を保管します。これは、考えられる問題を確認して修正するのに役立ちます。

最初の週には何が起こるでしょうか?

産科期間による妊娠1週間が周期の始まりです。

子宮

この間、女性はほぼ常に出血していた。このプロセス自体は、子宮内膜から子宮を洗浄することを表します。これは子宮腔の内側を覆う粘膜組織です。そのおかげで、受精卵は子宮に無事着床することができます。

月経と月経の間の期間、子宮内膜は大きく変化します。血管が太くなり、受精卵のための「土壌」が準備されます。受胎が起こらない場合、この層は剥がされて取り出されます。

生理が終わると粘膜は再び成長を始めます。同時に、卵子を含む卵胞の成熟プロセスが始まります。通常は30個ほどあるのですが、排卵時には1個だけになります。

産科期間によると、妊娠の1週間は、母親の体から古い細胞が浄化され、新しい細胞が補充される時期であることがわかりました。

このようにして、彼は妊娠の可能性を準備します。

胸

乳房が濃くなる。触れることは不快であり、痛みを伴うこともあります。これは月経前および月経期間中には正常です。

胃

ほとんどの女性が感じているのは、しつこい痛み下腹部だけでなく腰部にもあります。

これは子宮内膜を除去するために子宮が収縮するために現れるもので、これも正常な現象です。しかし激しい痛みあなたはそれを容認できません。鎮痙薬の服用については必ず医師に相談する必要があります。これは妊娠を計画している場合は特に重要です。

何をするか？

この期間中、女性は妊娠に向けて可能な限り体を準備する必要があります。

この準備にはいくつかの目的があります。

受胎の可能性を高める。
子供に完全に発達する機会を与えます。
母と子の健康を守ります。

妊娠と出産のプロセスを適切に準備するにはどうすればよいですか?

正しいダイエット

事前に食事を変える必要があります。固執する正しいスキーム妊娠計画中、受胎後、授乳中の両方で栄養摂取が推奨されます。

受精が行われている場合

卵子が精子によって受精すると、子宮に向かって移動し始めます。このプロセスには通常約 10 日かかります。彼女が指定された場所に着くとすぐに、妊娠後の最初の週が始まります。

この期間中、女性の体には次のような変化が起こります。

妊娠の産科期と胎生期には大きな違いがあります。最初の週産科期間、実際には、妊娠の準備です。現時点では、女性は自分の健康に特に注意を払う必要があります。優先的に食生活や日常生活を変えることをお勧めします健康的な食事そして十分な休息。

在胎週数はどのように計算されますか?

まず、在胎週数を計算する方法を理解する必要があります。妊娠のタイミングには2つの概念があります : 胎児期と産科期.

胎生期- これは受胎日から出産までの直接の期間であり、38 週です。しかし、ほとんどの場合、受胎日を具体的に決定することはできません。たとえ愛の行為が一度行われ、女性が日付を知っていたとしても、卵子自体の受精は性交後2〜3日以内に起こる可能性があります。

ただし、具体的な出発点が必要です。医学では一般的に考えられています 前回の初日から（遅れる前の「最後の」という意味）月経周期。これです 産科用または妊娠の在胎週数。期間は40週間です。なぜそうなるのでしょうか?

妊娠は通常、月経周期の 13 ～ 15 日目 (つまり、月経初日から 2 週間後) に起こります。に胎児期これら 2 週間を加算すると、38 + 2 = 40 週間、つまり産科の妊娠期間がわかります。

在胎週数の計算の微妙な違いはそれだけではありません。 40週なので280日です。旧暦の月は 28 日です。その結果、産科の在胎週数は10歳になります。太陰月または40週間または280日。妊娠期間に関する質問に月単位で答えると、混乱しやすくなります。説明が必要ですが、何月のことを話しているのでしょうか? カレンダーとか太陰とか。したがって、妊娠を週ごとに数えるのが最も簡単で正確です。

出産予定日を決定する方法について詳しくは、こちらをお読みください。

妊娠期間全体は従来、3つの期間、つまり学期に分けられることを明確にする必要があります。各学期は約 3 学期続きます暦月(12～13週間)。

1週目に何が起こるか

実際、妊娠の最初の週では、女性はまだ妊娠していません。 最初の1週間は可能性がある 妊娠週数、毎月届きます。

今週の最初の日は生理の最初の日です。この日から、女性の体は入念に準備を始めます。妊娠の可能性。そして、特定の女性の体の特性に応じて、周期から周期まで、年に11〜15回です。

準備プロセス全体は、脳の一部である視床下部と構造的付属器である下垂体によって明らかに制御されています。これらの構造は活性物質を放出し、生殖器系の機能を制御します。

妊娠計算法によると、妊娠の最初の週は月経の過程です。

月経- 月経周期の浄化段階。この浄化のために、女性の体は特別な活性物質であるプロスタグランジンを生成します。子宮の筋肉の収縮と不要な細胞の拒絶につながる血管けいれんを引き起こすのは彼らです。

したがって、女性の体は子宮の未受精の細胞物質と子宮内膜細胞を除去します。 子宮内膜- これは子宮の内膜です。その主な機能は、受精卵の子宮への着床に好ましい条件を作り出すことです。

新しい周期ごとに、子宮内膜は将来の卵子のために特別な層を作成します。この層には腺と血管がたくさんあります。受精が起こらないたびに、この層は拒否され、新しい層が作成されます。また、子宮内膜とともに、未受精卵が放出されます（この時期までに、すでに黄体の段階にあります）。

判明したのは、 最初の週には 2 つのプロセスが同時に発生します:

将来の構想のためのすべての条件の作成。
子宮内膜層や前周期の役に立たなかったその他の物質から子宮を洗浄します。

1週間の女性の健康状態

このセクションで説明するカレンダーは、産科版の在胎週数計算に基づいています。つまり、妊娠の最初の週はむしろ条件付きで呼び出すことができます。産科期間の最初の週は月経プロセスの週であり、一般に単に「月経」と呼ばれています。

子宮の筋肉のけいれんにより、女性は痛みや不快感を感じます。基本的に、これは月経の1日目か2日目にのみ感じられます。

したがって、妊娠第1週の女性の身体の健康について言えば、これは月経中の女性の状態です。

月経中の女性の健康状態は通常のものであり、他の日と何ら変わりはありません。しかし、そのような幸運な女性は少数派です。現時点では、ほとんどの女性が以下の症状をさまざまな組み合わせで経験しています。

考えられる身体的感覚:

一般的な衰弱と疲労の増加。
眠気;
下腹部の痛み、引っ張られるような、切られるような痛み。
乳腺の腫れと感度の増加。
吐き気と嘔吐。
食欲の低下、または逆に食欲の増加。
膨満感、鼓腸。
下痢または便秘。
顔、腕、脚の腫れ。
発汗とかゆみ。
頭痛;
心臓の痛み。
心拍数の増加。
圧力の増加または減少。
音や匂いに対する敏感さ。
一般的な体温の上昇。

考えられる感情的な経験:

うつ;
イライラ;
攻撃性。
涙ぐみ;
恐怖感。
張力;
極端な気分の変動。

これらすべての症状は、次のような専ら「女性」の現象に関連しています。月経前症候群またはPMS。

その名前にもかかわらず、月経前疾患 (PMS の別名) は月経前にのみ発生するわけではありません。ほとんどの場合、症状はその後に止まります。 3番目から4番目生理の日。

また、他の形態の PMS では、月経停止後に幸福感が改善する可能性があります。症状が周期の途中で、または周期全体にわたって定期的に現れる段階もあります。

についての詳細生理学的兆候妊娠を読んだ

妊娠1週間の女性からの口コミ

カリーナ、22 歳:「正直に言うと、PMSはアンバランスな女性によって発明されたものだと思います。「PMS」という魔法の言葉ひとつで、自分の愚かさや自分をコントロールできないことを正当化するのは非常に便利です。女性がPMSにかかると、ヒステリックになったり、泣いたり、失礼な態度をとったりする可能性があることがわかっています。彼女は文字通りすべてを許されています！たとえそのような病気が存在すると仮定したとしても、なぜそのような症状が出やすい女性は、症状を予防したり解消したりするための行動をとるべきではないのでしょうか。せいぜい生理初日に下腹部が軽く引っ張られる程度です。だから何？それが私が人に自分をぶつけない理由ではないでしょうか？スパやその他の鎮痙薬を使わなくても大丈夫です。私たちは中世に生きているわけではないのです！」

ナタリア、27歳:「生理予定日の約 2 日前ですが、自分の居場所が見つかりません。すべてが私をイライラさせ、怒り、憤慨させます。特に生理初日は緊張してしまいます。そして私にはそれについて何もできません。鎮静剤は目立った効果をもたらしません。この状態は月経の2日目か3日目にのみ解消されます。」

オルガ、38歳：「生理前はちょっとイライラするんです。そして初日は下腹部に違和感がありました。手の指は定期的に腫れます - 指輪がどのように食い込んでいるかを見ることができます。むくみは間違いなく生理と関係しています。飲酒を控えるようにしていたので、生理周期の1日目か2日目でも手がむくみます。」

ナタリア、42歳:「私は重度のPMSを患っています。そしてそれは年齢とともに悪化するばかりです。私は卵巣の領域の痛みや乳房の痛みを伴う過敏症について話しているのではありません - ほぼすべての人がこれを持っています。ひどい頭痛があるので、強力な鎮痛剤しか役に立ちません。彼女は嘔吐はしませんが、しばしば吐き気を感じます。そして最も不快なことは、心臓が体全体で鼓動しているのを感じることです。脈。頭痛と組み合わせると、こめかみに痛みを伴う脈動が生じます。」

マリア、21歳:「そして私は生理不順でした。平均周期は28日プラスマイナス7日です。つまり、これはまさに私が抱えているマイナスです。つまり、ほとんどの女性の周期は 28 日で、大まかに言えば、1 週間は月経があり、3 週間は月経がありません。私の周期は23日なので、2週間ごとに生理が来ることになります。はい、豊かで苦痛さえあります。そして医師たちは異口同音に、すべて問題ないと言います。出産後は何かが変わるかもしれないという想定があります。」

1週間後の胎児の発育

産科（妊娠）バージョンの妊娠数え方では、最初の週には女性の体内には胎児は存在せず、潜在的な細胞のグループのみが存在します。特定の条件が満たされ、状況が良好な場合、これらの細胞は生きた人間に変わります。しかし、まず最初に。

自然は賢いのです。もし配偶子の融合のたびに潜在的な胚が生み出されたとしたら、地球の人口過剰はずっと前に起こっていただろう。受精するには、卵子を「準備」する必要があります。このような準備期間は約2週間続きます。最初の週に何が起こるかに興味があります。

卵巣の1つでは、15〜30個の卵胞が成熟し始めます。卵胞は、卵子が存在し、成熟する袋です。彼女は 30 万人の卵のうちの 1 人です - ほぼこの量の卵が自然によって供給されます。女性の身体出産期間全体にわたって。卵胞の外側の表面は結合組織細胞で構成され、内側にはエストロゲンの生成を担う細胞の層があります。これまでのところ、そのような卵胞がいくつか（15〜30個）あり、週末までに単一のリーダーが決定される予定です。

胎児の超音波写真

第 1 週の推奨事項

医師は事前に妊娠の準備をするようアドバイスします。女性は、少なくとも3〜4か月前に、自分の体の浄化と強化の一連の措置を実行する必要があります。男性は自分の健康にも注意を払う必要があります：悪い習慣を控え、適切な栄養を確立し、スポーツをしてください。

何を始めるべきか:

食生活を徹底的に見直す。体にとって十分だったものが、妊娠中の体にとっては不十分になります。できるだけ多くのビタミンを摂取して食事を充実させましょう。そのためには、毎日のメニューにできるだけ多くの野菜や果物を取り入れましょう。について詳しく読む適切な栄養妊娠中
マルチビタミンとマルチミネラル複合体を摂取し始めてください。次の9か月であなたの体は2年間働くことは明らかです。免疫システムを強化し、細胞を有用な物質で飽和させるのに遅すぎるということはありません。
1. しかし！いかなる場合でも、友人のアドバイス、薬局の販売員の勧め、または親切な隣人のアドバイスに従って薬を服用してはいけません。
2. 有資格の医師のみが、受胎前予防中または妊娠中および授乳中に薬を処方できます。
3. 選ぶときに何を見るべきかビタミン複合体妊婦の方はこちらをお読みください
遺伝学者との予約を取りましょう。彼から、あなたの体にとって最も重要なアドバイスを直接受け取ることができます。
健康診断を受けてください。未治療の病気を特定することは、将来の大きな問題を回避するのに役立ちます。虫歯や虫歯などの一見無害に見える病気は、その後の妊娠に非常に悪影響を与える可能性があります。
葉酸には特に注意が必要です、別名：ビタミンB9。前世紀の 30 年代に、ポジティブな影響が確立されました。葉酸妊婦の健康状態について。

その後数十年にわたり、科学者たちは広範な研究を実施し、その中でビタミンB9が新しい細胞の生成に直接関与していることが判明しました。

つまり、妊婦が葉酸欠乏すると次のような症状が起こります。マイナスの結果胎児の発育中。妊娠の3ヶ月前からビタミンの摂取を始めるのが良いでしょう。

妊娠中の葉酸摂取について詳しくはこちらをご覧ください。

6. 新鮮な空気の中を歩く日々のスケジュールに必須項目となるはずです。

やめるべきこと:

完全に使用をやめるアルコール飲料そしてタバコ。これを放棄することも同様に重要です将来の父親。彼は胎児の遺伝子の 50% を保持しているため、自分自身の健康のような重要な要素を無視することはできません。近くで喫煙している人を避けてください。受動喫煙は能動喫煙と同じくらい有害です。
濃いコーヒーや紅茶、チョコレートなどは、過剰に摂取すると胎児の発育に悪影響を与える可能性があるため、摂取量はできるだけ控える必要があります。妊娠に対するコーヒーの影響について詳しく読む
現代の炭酸飲料はどんな体にも有害ですが、妊娠中の母親にとってはさらに有害です。
ARVIは混雑した場所で簡単に捕まえられます。感染を防ぐため車の乗り入れは避けてください公共交通機関ラッシュアワーや他の混雑した場所を訪れているとき。
X線検査が胎児にとって危険だと言っても、何も言うことはありません。これを常に覚えておいてください。どうしても必要な場合は、X 線写真を撮ります。
医師に相談した後にのみ薬を服用してください。妊娠中の薬の服用について読む

多くの場合、妊婦は妊娠中に目が覚めます。それは多くの場合、野良犬や野良猫を保護したいという抑えられない欲求として表現されます。賢明な将来の親は、そのような感情の爆発を控えるべきです。なぜなら、明白な理由に加えて、次のような理由からです。

新生児のための家庭衛生。
出産後はペットの世話をする時間が不足します。

もう一つの理由は、トキソプラズマ症の感染の脅威です。この病気は妊婦にとって危険であるだけでなく、生まれたばかりの体に取り返しのつかない害を与えます。

ストレスが伴う現代人どこでも。妊娠中の母親の仕事は、それらを最小限に抑えることです。いつでもどこでも覚えておいてください。心配が減れば減るほど、より健康な赤ちゃんあなたも。

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