妊娠初期の激しい頭痛。妊娠初期の頭痛：どうすればいいですか？妊娠中に頭が痛くなるのはなぜですか? 片頭痛の対処法と医師の診察を受ける時期

頭痛妊婦には十分です頻繁に発生する。統計によると、妊娠中の母親の最大 50% がこの症状を経験しています。しかし、妊娠中の頭痛は不快感や不快な感覚を脅かすだけでなく、胎児を産むという女性の困難な状態を考慮して、それをどのように取り除くかという問題も脅かします。

なぜ妊婦は頭痛を引き起こすのでしょうか？

妊娠中の頭痛頭痛の見分け方 主要なそれはいかなる病気とも関係がなく、 二次的頭の痛みが特定の病気の兆候にすぎない場合。頭痛に悩むのは女性が最も多い早い日程そしてでここ数週間胎児を産んでいる。

一次性頭痛の引き金となるもの

妊娠が始まると、女性の体は再構築され、仕事の激しさは減少します。内臓二重になり、頭痛の発生を引き起こします。

ホルモンの変化
妊娠の最初の兆候が現れた後、つまりすでに妊娠の最初の数週間で頭痛が出現するのは、ホルモンの変化とその変化に対する身体の適応によるものです。妊娠ホルモンであるプロゲステロンは平滑筋の弛緩を引き起こし、子宮収縮や流産を防ぐだけでなく、血管の緊張状態にも影響を与えます。特に妊娠初期に、脱力感、無気力、眠気、そしてもちろん頭痛の出現を引き起こすのは、血圧の低下（低血圧）です。
循環血液量の増加
BCC の増加は妊娠の適応メカニズムであり、出産の過程に伴う重大な失血を防ぎます。血液量は妊娠初期から増加し始め、プロゲステロンと動脈性低血圧によって必然的に血管拡張が起こります。すでに述べたように、低血圧の常に伴うものは頭痛です。
情緒不安定（ホルモン変化による）
妊娠中の母親は、身体的（大きな音、明るい光）と心理的（悲しい音楽、愛する人との口論、仕事上の困難）の両方のわずかなストレスに非常に敏感です。情緒不安定（他人から見て）理不尽な涙、イライラ、感情の嵐を引き起こすだけでなく、特に重大なストレスや感情、たとえそれがポジティブなものであっても、頭痛を引き起こします。
天気の変化
妊娠期間中、特に妊娠前に同様の反応（気象依存）があった場合、天候が変化すると頭痛が発生することがあります。
微気候
多くの人、特に妊娠中の母親にとって、息苦しい部屋や煙の多い部屋は頭の痛みを引き起こす可能性があります。
睡眠不足
慢性的な睡眠不足は悪影響を及ぼします一般的なコンディション疲労、脱力感、頭痛の原因となります。
週末の頭痛
妊婦を含む多くの人は、平日の睡眠不足を週末に寝て補おうとしています。このような場合の痛みは睡眠直後に起こり、一日中支障をきたす可能性があります。この状況から抜け出す本当の方法は、睡眠スケジュールを守ることです（ほぼ同じ時間に就寝し、起床する）。
特定の食品
カフェイン、チラミン、フェニルアミンを含む食品を摂取すると、頭痛発作を引き起こす可能性があります。これらの製品には、濃いお茶やコーヒー、燻製肉、缶詰食品やソーセージ（上記に加えて、消化管を破壊し脳に作用するさまざまな食品添加物や保存料が含まれています）、チーズやチョコレート、ナッツや柑橘類、甘い炭酸飲料。
飢え
妊娠中の激しい頭痛は空腹時にも現れることがあります。したがって、妊娠中の母親は、何回かに分けて少しずつ食べること、そして常に軽食として何か（リンゴ、ドライフルーツ、クラッカー）を持っておくことをお勧めします。
脱水
水分摂取が不十分な場合、体は脱水状態になり、血管のけいれんや頭痛の出現につながります。
片頭痛

片頭痛は頭痛の最も一般的な原因の 1 つです妊娠中の一次性頭痛の最も一般的な原因の 1 つは片頭痛です。周期的な痛みの発作が特徴で、その痛みは数時間、場合によっては数日間続くこともあります。通常、痛みは片側（頭の右半分と左半分）にあり、非常に顕著で脈動します。片頭痛の痛みの発症は、神経受容体の変化、生物学的に活性な物質、主にセロトニンの代謝障害、および脳への血流の増加に関連しています。古典的な片頭痛の発作は視覚障害（目のかすみ）で始まり、多くの場合、目の前でちらつく「ハエ」、感覚異常（皮膚の敏感さの変化）、流涙、または明るい閃光の出現などの前兆で始まります。痛みは徐々に増し、吐き気や嘔吐も加わります。
片頭痛の発作は若い女性によく見られます（男性と比較して、片頭痛の発生頻度は 2 倍です）。妊娠の後半では、片頭痛発作の頻度が減少しますが、これは多かれ少なかれ安定したホルモン背景に関連しています。上記のすべての要因（ストレス、栄養、天候の変化など）が発作の発症を引き起こす可能性があります。
緊張性頭痛
妊娠中の母親における発生頻度では2番目にランクされています。痛みは中程度の強さで、頭全体を覆う可能性があります - 「フープで圧迫される」か、引っ張られるような感じです。片頭痛発作と同じように、緊張型頭痛はストレスや過労によって引き起こされます。長い仕事強制的な姿勢（テーブルまたはコンピュータに座って、頭を下げた状態）。

二次性頭痛の原因

子癇前症
妊娠中毒症が起こる最後の日付妊娠は、3 つの症状（圧力の上昇、浮腫の出現、尿中のタンパク質）によって特徴付けられます。血圧の上昇は血管のけいれんを引き起こし、脳が受け取る酸素が減少し、栄養素その結果、頭痛が起こります。重度の子癇前症（子癇前症）は、頭痛に加えて、視界のかすみ、目の前の「ハエ」の出現、鼻づまり、脱力感を特徴とします。時期尚早の治療により、子癇前症はけいれんや意識喪失を伴う子癇に変化し、胎児と母親の死亡に至る可能性があります。
高張性疾患
より多くの場合、この病気は妊娠前でも発症し、その過程で悪化します（初期段階および出産前夜のホルモンの不安定）。ズキズキする痛みは後頭部に局在しており、鋭い血管けいれんと血圧の上昇を伴います。高血圧の発作を背景に、鼻血、吐き気や嘔吐、かすみ目が現れることがあります。
太りすぎ
妊娠中の病的な体重増加は、浮腫ではなく脂肪組織の蓄積の増加と関連している場合でも、血管けいれん、圧力の上昇、頭痛を引き起こします。
頸部骨軟骨症
脳内の血液循環障害を引き起こす可能性があります。増悪頸部骨軟骨症脊椎へのストレスの増加による妊娠の特徴。
心精神神経症
特に子供の出産を期待している期間中の圧力低下が特徴です。
髄膜炎（髄膜の炎症）
髄膜血腫または脳物質（外傷、脳卒中）
貧血
ヘモグロビンと赤血球の不足を背景に、脳が受け取る酸素が減少し、頭痛が発生します。病気の他の兆候としては、衰弱が挙げられます。倦怠感、皮膚や粘膜の青白さ、味覚の変化、爪のもろさと重なり、髪の乾燥。
緑内障
この病気は眼圧の上昇を特徴とし、必然的に頭痛を引き起こします。
副鼻腔炎（副鼻腔の炎症）
副鼻腔炎と前頭炎
脳腫瘍
糸球体腎炎

緊急に医師のアドバイスが必要になるのはどのような場合ですか?

次の場合は、できるだけ早く医師に連絡してください。

持続的な頭痛の存在とその性質の変化最後の日々（例えば、痛みが鈍くなり、ズキズキするようになった）。
朝、睡眠後でも頭痛が起こる。
頭の特定の領域の痛みの局在化。
痛みを背景に、神経系への損傷の兆候（視覚障害、嗅覚障害、皮膚過敏症）もあります。
血圧の上昇または低下に伴う痛み。

頭痛にどう対処するか？

妊娠中の頭痛を和らげるにはどうすればよいですか? 彼は頭痛に苦しんでいるのでたいていの妊婦はまず始めるべきです予防策（予防は治療よりも簡単です）

栄養を再考する
調味料、脂肪分やスパイシーな食品、インスタント食品、ファストフードを食事から除外すると、それらには防腐剤、甘い炭酸飲料、濃いお茶やコーヒー、チョコレートがたくさん含まれています。料理は冷たくしてはいけません。食事はできれば 1 日 5 ～ 6 回に分けて少しずつ食べる必要があります。空腹感を避け、必要に応じて軽食（クラッカー、果物）を摂取してください。
拒絶悪い習慣
妊婦さんがまだ切り替えていない場合健康的な生活様式人生、それをしなければなりません。たとえば、喫煙は妊娠初期の頭痛を悪化させます。
定期的に部屋を換気してください。
息苦しく煙の多い部屋に滞在しないようにしてください。
野外を歩く
妊婦は毎日、1日数時間歩く必要があります。このようなレクリエーション用の散歩は、森林公園エリア、水域の近く、広場で行う必要があります。
休日
可能であれば、日中の睡眠（1～2時間）を日課に取り入れてください。
騒音や大きな音を除去する
テレビの視聴を制限し、静かに音楽を聴き、騒がしい会社を避け、部屋の中央照明（シャンデリア）を局所照明（燭台、フロアランプ）に交換する必要があります。
身体的および精神的な休息を提供する
ストレスを避けたり、紛争状況、過労を避け、1日少なくとも8時間、十分な睡眠をとり、同じ姿勢で長時間仕事をする場合は、30分ごとに1分を確保してください。物理的なウォーミングアップ（立ち上がって、ストレッチをして、数歩歩きます）。

応急処置

錠剤の多くは妊婦には禁忌であるため、頭痛が突然起こったとしても、すぐに錠剤を手に入れる必要はありません。頭痛を止めるための対策:

短い休憩
換気の良い、静かで暗い部屋で休む（横になるか、昼寝することも）必要があります。
ヘッドマッサージ
ヘッドマッサージは自分で行うことも、近くの人に頼むこともできます。肺の痛みを和らげるのに役立ちます円運動こめかみの部分で髪をとかします異なる側面頭頂部から首のマッサージ。
洗浄ヘッド
ぬるま湯で頭皮を軽くマッサージしながら髪を洗います。
アロマテラピー
彼らは、ミント、柑橘類、モミなどのエッセンシャルオイルを吸入（これにはアロマランプが必要です）または圧縮（数滴）の形で使用します。エッセンシャルオイルグラスで薄める冷水、タオルを湿らせて、痛みの場所に応じて額、こめかみ、または後頭部に当てます）。
温湿布と冷湿布
また、冷湿布や温湿布（圧力の数値に応じて）や、キャベツの葉を砕いて湿布（汁が出てくるように）を側頭部、後頭部、前頭部（重さや痛みを感じる場所）に適用することもできます。
温かいシャワー。
ハーブの煎じ薬
レモンバーム、ミント、カモミール、ローズヒップなどの煎じ薬を一杯飲むと痛みが和らぎます。低血圧が頭痛の原因になっている場合は、レモンを入れた甘い紅茶（砂糖の代わりに蜂蜜を加えます）を一杯飲むと効果的です。
ハンカチやスカーフで頭を引っ張る
頭を軽く押すと痛みが和らぎます。

医療

妊娠中の頭痛には何を服用できますか? この質問は、頭痛に悩む妊婦にとって大きな懸念事項です。それはすぐに述べるべきです。承認されている医薬品のリスト一定の期間使用できる量は非常に限られており、服用できる薬であっても、用量の遵守が義務付けられた上で、限られた期間のみ使用が許可されています。

妊娠中に許可されている頭痛薬:

パラセタモールおよびその誘導体
主効果活性物質解熱剤。この薬は頭痛を和らげたり和らげたりする効果もあり、胎児には影響がないため、出産まで服用できます。パラセタモールを含むパナドール（できれば子供用のパナドール）を飲むことが許可されています。この薬にはカフェインが含まれているため、パナドールを追加で服用することは、低血圧を背景に現れた痛みの場合にのみ許可されます。妊婦は1日に6粒までしか飲めません。
ノーシュパ
優れた鎮痙薬。この薬は血管けいれんを除去し、血管けいれんをいくらか低下させます動脈圧それにより痛みを軽減します。
ヌロフェン（イブプロフェン）
医師が慎重に処方しています。中等度の頭痛を和らげ、熱を下げます。この薬は血液凝固に影響を与える（血小板凝集を抑制する）ため、妊娠後期の使用は推奨されません（出産時の出血リスクが高い）。

禁止薬物:

アスピリン
血液を「薄く」し、可能性を高めます子宮出血出産前夜に発達を引き起こす先天性欠損症初期段階の胎児では。
シトラモン
薬物の組成には、アスピリン（0.24 g）、パラセタモール（0.18 g）およびカフェインが含まれます。カフェインは血圧上昇を引き起こす可能性があり、アスピリンは出血を引き起こす可能性があります。アスコフェンやシトラパールも許可されていません。
アナルギン
頭痛を効果的に軽減しますが、妊娠初期および出産の6週間前は禁忌です。アナルギン（バラルギン、スパズガン）を含む薬を服用することはお勧めできません。
エルゴタミン
片頭痛の発作によく処方されますが、この薬は厳重に禁止されています。妊娠期間（子宮筋層をけいれんさせ、子宮の緊張亢進を引き起こし、胎児の発育遅延を引き起こし、子宮出血を引き起こします）。
ペンタルジン
パラセタモール、アスピリン、カフェイン、ドロタベリンが含まれています。この薬の服用は妊娠中の母親には禁忌です。
トリプタンおよびその誘導体
片頭痛にはリザトリプタン、スマトリプタンなどの薬がよく処方されます。妊婦による受付は禁止されており、錠剤は最も極端な場合にのみ処方されます。

頭痛は、誰でも経験する可能性のある典型的な妊娠の症状です。将来のお母さん。この問題は、多くの場合、出産を期待して最初の数週間から現れます。このような現象が起こるには多くの理由があります。

それでは、これについてさらに詳しく見ていきましょう。

妊娠中の頭痛の原因

妊娠中の頭痛の最も一般的な原因は次のとおりです。

低圧。通常、初期の中毒症が原因で発生します。
天気は変わります。急激な変化環境妊婦に頭痛の形で影響を与える可能性があります。
アレルギー。妊娠の初期段階では、妊婦の体にはさまざまな変化が起こります。女性は、これまで気にも留めなかった現象に対してより敏感になります。香水、食べ物、化粧品、その他の強い匂いに対してアレルギーを発症する可能性があります。頭痛以外にも特有の症状がある場合アレルギー反応彼女が問題の原因である可能性が最も高いです。
高圧。通常、高血圧による頭痛は次の日に起こります。後期妊娠。しかし、赤ちゃんを産み始めたばかりでも、女の子は不快な現象から免れないわけではありません。
刺激に対する反応。これから母親になる人の頭痛は、鋭い音、ちらつきや明るすぎる光、騒音、その他の物理的衝撃によって起こることがあります。
脱水症状または空腹。女の子が食事を抜くと、食べたいという欲求だけでなく、頭痛も感じることがあります。赤ちゃんの誕生を期待している妊婦は、頻繁に飲食する必要があります十分液体。
太りすぎ。妊娠初期に同様の原因で頭痛が起こることは非常にまれです。ただし、それには相応の場所があります。
食べ物に対する反応。通常の食事に加えて、女の子は自分の食事を注意深く監視する必要があります。毎日のメニューには天然物のみを含める必要があります。甘いもの、缶詰、小麦粉、塩辛いもの、ファストフード、その他有害な食品に分類される食品は、頭痛を引き起こす可能性があります。
ホルモン。妊娠中のホルモンの背景女の子は大きく変わります。体内で発生するスパイクは次の原因となる可能性があります。劇的な変化体調と頭痛。
疾患。頭痛に追加の症状が伴う場合、これは深刻な健康上の問題の存在を示している可能性があります。このような状況では、すぐに専門家に相談する必要があります。
ストレスや過労。ほとんどの妊婦は仕事に費やしています。この期間中、女の子は疲れやすくなり、負荷によるストレスを感じる可能性があります。これが頭痛の原因となります。コンピューターの前に長時間座っていると、妊婦の全身状態にも悪影響を及ぼします。

頭痛の原因が何であれ、我慢してはいけません。専門家はすぐに専門医を受診するようアドバイスしています。有能な治療法を処方し、問題をすぐに解決できるのは医師だけです。薬物の自己投与は固く推奨されません。妊娠の初期段階では、薬によって次のようなことが起こる可能性があります。悪影響果物に。

妊娠初期の頭痛：赤ちゃんに危険はある？

専門家は、妊娠中は妊婦の健康状態に起こる変化に注意を払うようアドバイスしています。頭痛も例外ではありません。それら自体では、胎児に害を及ぼすことはできません。しかし、頭痛を引き起こす病気は胎児に悪影響を与える可能性があります。

女の子が頭痛に直面している場合は、すぐに専門家に連絡する必要があります。彼だけが不快感の出現の原因を特定し、適切な治療法を処方することができます。症状は、ホルモンの背景で起こっている変化の無害な現れである可能性があり、子供の重度の奇形の出現に至るまで、重篤な疾患の存在の証拠として機能する可能性があります。したがって、頭痛はさまざまな感染症の存在を示している可能性があります。

母親自身が頭痛を治したいと思っていると、子供に害を及ぼす可能性があります。薬を使用するときは、妊娠の初期段階では、薬が胎児の発育と健康に悪影響を与えることを覚えておく必要があります。問題を取り除きたい母親は、医師によって処方された治療を行うことしかできません。以下の使用は固く禁じられています。

カフェイン;
レセルピン;
他の多くの深刻な薬物。

専門家はクリニックには連絡しないようアドバイスしている。初期段階で問題を特定すると、より早く問題を解決できます。時間内に医師に相談すると、少女は起こり得る悪影響を防ぐことができます。

直ちに医師の診察が必要な症状

専門家は、妊娠中に発生する頭痛を一次性頭痛と二次性頭痛に分類しています。最初のカテゴリには、次の 3 種類の不快感が含まれます。

緊張型頭痛。
片頭痛;
特有の頭痛。

頭が非常に痛くて、不快な感覚が急性で顕著である場合、彼らは群発痛の存在について話します。

ホルモン障害。これらは妊娠に関連している場合や、妊娠中の母親の体の機能に問題がある場合があります。このような病理は、まさに子供の出産中に初めて現れる可能性があります。
脳内で行われるプロセス。ここで医師には、転院、圧力上昇、外傷性脳損傷、さまざまな腫瘍が含まれます。
神経学的病状。それらは先天性または後天性である可能性があります。女の子が妊娠前、出産中に同様の問題に直面した場合、痛みはさらに悪化する可能性があります。
妊娠によりアルコールやタバコの使用がまれに中止されることによって引き起こされる症候群。
妊娠中の母親の体に起こる代謝変化。

不快感の出現を引き起こした原因を正確に判断できるのは医師だけです。このため、憂慮すべき兆候が最初に現れたら、すぐに医師の診察を受ける必要があります。

ただし、すべての頭痛が危険なわけではありません。少女は、すぐに専門家に相談する必要がある症状を独自に区別できなければなりません。次の場合には医師の診察が必要です。

痛みは一箇所にのみ存在し、頭の他の部分には広がりません。
疼痛症候群は古典的なものとは異なります（頭の痛みが通常とは異なります）。
不快な感覚を伴う場合は、言語、聴覚、または視覚に問題があります。
頭痛の間、少女はけいれんを経験したり、しびれを感じたりします。
痛みは睡眠から目覚めた直後に現れます。
疼痛症候群は血圧の上昇または低下を伴います。
血圧の上昇には、尿中のタンパク質の存在が伴います。

検査中に医師は追加の検査を処方する場合があります。全体像これにより、専門家は痛みの主な兆候を二次的な兆候から区別し、何が起こっているかの客観的な原因を特定できるようになります。試験の結果に応じてコースが決定されます薬。それらは、痛みを和らげたり、不快感の原因となった問題を取り除くことを目的としています。

専門家は専門医への訪問を遅らせることを勧めていません。たとえ小さな頭痛であっても、多くの場合、深刻な病気の前兆であることを覚えておく必要があります。女性自身だけでなく、胎児にも影響を与える可能性があります。

少女が専門家に行くことに決めた場合、専門家は彼を訪問する前に薬を服用しないよう断固としてアドバイスしません。これにより、全体像が大幅に曖昧になり、何が起こっているのかの客観的な原因を特定できなくなる可能性があります。

薬を使わずに頭痛を治す方法は？

女の子が出産を控えている場合、専門家は出産を諦めることを強く勧める薬物治療。薬物への曝露は胎児の健康に悪影響を与える可能性があります。妊娠5～6週目になると、お母さんと赤ちゃんの体の代謝はすでに良くなっていきます。このため、頭痛の解消には責任を持って取り組む必要があります。

薬物を使用しない方法を優先することをお勧めします。今日、頭痛を取り除き、子宮内で発育する子供に害を及ぼさない手順の完全なリストがあります。

問題の発生につながる原因を特定することから、問題との闘いを開始する必要があります。少女が疲労や過労の増加により頭痛を経験した場合、長い休息が不快感に対処するのに役立ちます。統計によると、多くの少女が疲労症候群の増加を経験しています。この原因が頭痛を引き起こすことがよくあります。それを排除するために、専門家は次のようにアドバイスしています。

新鮮な空気の中を散歩しましょう。
屋内で過ごす時間を減らす
もっと長く寝てください。

新鮮な空気の処理が最も重要です安全な方法既存のものの中では。この期間中のハイキングは禁忌ではないだけでなく、推奨されています。女の子はできるだけ長く新鮮な空気の中にいることが必要です。

手順に加えて、リスト全体が役立ちます代替方法頭痛を和らげるのに役立ちます。妊娠中、女の子は次のことができます。

冷湿布をする。
鍼治療に頼る。
マッサージに行く
水分をたくさん飲みましょう。
使用ハーブティー.

ただし、この対策は本質的には予防的なものにすぎません。この方法が問題の解決や状態の悪化に役立たないことを女の子が理解している場合は、すぐに専門家に連絡する必要があります。

頭痛が物理的な衝撃によって発生した場合は、不快感の出現を引き起こした原因を取り除く価値があります。女の子は窓を開け、明るすぎる光を消して、しばらく寝ることができます。この場合、ベッドは不快感を引き起こしてはなりません。小さな枕を優先することをお勧めします。可能であれば、頭痛がある間は寝てください。統計によると、休息後、多くの少女の状態が改善します。

問題が発生した場合は、こめかみのセルフマッサージも役立ちます。多くの状況では、古典的なアスタリスクバームの使用によってその効果が補われます。女の子の中には、額に塗ると問題が解消されると報告する人もいます。

氷;
ぬれたタオル;
冷たいキャベツの葉。

頭をスカーフやスカーフで縛っている女の子もいます。局所的な治療に加えて、これから母親になる人は気持ちを落ち着かせるハーブの摂取を始めることもできます。ストレス解消に役立ちます。女の子は自分でミントやレモンバームを入れたお茶を作ることができます。ただし、他のハーブを摂取する場合は、専門家から事前の相談を受けた後にのみ摂取することをお勧めします。

医師が病状の存在を明らかにしなかったが、少女が引き続き症状を経験した場合不快感、彼女はメニューを修正する必要があります。そこから、頭痛を引き起こす可能性のある製品を除外する必要があります。身体への不快な影響は次のとおりです。

ダイエットサプリメント;
不自然なお菓子。
乳製品;
熟成チーズ。
アルコール。

妊娠中は絶対にお腹を空かせたままにしてはいけません。妊娠中の母親のヘモグロビンレベルが正常値を下回ると、女の子は頭痛を経験し始めます。このため、たくさん飲んでたくさん食べる価値があります。

女の子がズキズキする頭痛を感じた場合、これはストレスの存在を示しています。問題を解決するには、何が原因となっているのかを突き止め、それを回避する必要があります。専門家は次のような推奨事項を示しています。

瞑想したり、読書したり、穏やかな音楽を聴いたりして、リラックスするように努める必要があります。
不快な人との接触を避けるようにしてください。
働きすぎないようにしながら、定期的に運動する価値があります。
もっと頻繁に外を歩きましょう。

推奨事項のリストに従うことで、妊娠中の母親は不快感の可能性を減らし、頭痛がすでに現れている場合に不快感を取り除くことができます。状態が悪化した場合は、医師の診察を遅らせる価値はありません。

妊娠と授乳は、すべての女性の人生において困難な時期です。これまで以上に食事に気を付け、隙間風を避け、廊下で喫煙休憩を設けている同僚を避ける必要があります。しかし、最悪の事態は、女性が何か、たとえば頭などを傷つけ始めたときです。シトラモンやアナルギンを服用することですぐに止められる平凡な現象が、本当の悲劇になる可能性があります。産休はまだ先ですが、就業日はこれからです。そして、それが今です。女性が、妊娠中に頭から飲む錠剤は赤ちゃんにとって最も安全であり、同時に効果的であるかという問題に興味を持ち始めるのは驚くべきことではありません。

痛みの原因

なぜこの問題が妊娠初期に特に深刻になるのでしょうか? 昨日まではすべてが完全に正常だったように見えますが、大切な2つのストライプを楽しむ時間ができたとたんに、状況は変わり始めます。体の再構築システムも原因である可能性があります。循環血液量が急激に増加し、静脈圧が上昇し、そのような変化により、頭から薬を飲む必要が生じる可能性があります。妊娠中は選択肢が非常に限られているため、医師に相談せずに何かを摂取する危険を冒さないでください。

突然の痛みは、骨軟骨症、植物血管性ジストニアなど、さまざまな病気の悪化を示している可能性もあります。さらに、妊娠の合併症の可能性も無視できません。妊婦にこの症状が起こる主な理由を見てみましょう。

ホルモンの変化。何もすることはできず、体が状況の変化に適応するまで耐える必要があります。
血圧を下げる。脳が酸素不足になり、痛みが生じます。この場合、カフェイン安息香酸ナトリウムが処方されることがあります。
血圧の上昇。妊娠前に発生した腎臓病や心臓病が原因である可能性があります。この場合、医師はこの段階で許可されている薬の中から薬を処方する必要があります。
子癇前症は妊娠の合併症であり、血管けいれんや圧力の上昇、尿中のタンパク質の出現、意識喪失に至るまでの激しい頭痛を特徴とします。
大幅な体重増加。これにより圧力が上昇し、望ましい症状が現れます。
空腹時の頭痛。正しく定期的に食事をする必要があります。食事間の長い休憩は、女性が頭痛を持ち始めるという事実につながります。
精神的な緊張、ストレス、コンピューターでの長時間の作業。スケジュールを調整すれば、片頭痛は自然に治まります。

医師の診察のために

まだ登録していない場合は、かかりつけ医にご相談ください。妊娠中に頭から錠剤を服用する前に、頭痛の性質について医師の注意を払う必要があります。鋭かったり鈍かったり、絞めたり破裂したりすることもあります。吐き気、めまい、または羞明を伴いますか? これらのそれぞれの症状が問題を解決する鍵となります。通常、このような問題は神経科医によって解決されるため、妊娠中には彼の許可を得てのみ頭から錠剤を購入することをお勧めします。

食生活を見直す

驚いた？これは証明された事実です。頭痛があると、食べるものにもっと注意を払う必要があります。不快感を引き起こす可能性のある食品を排除します。これらは、チョコレートとコーヒー、紅茶とチーズ、スパイシーなものと揚げたもの、柑橘系の果物、そしてナッツです。スーパーマーケットの商品は注意深くチェックする必要があります。新しいものは買わないでください。どうしても購入できない場合は、パッケージに記載されている情報をよく読んでください。組成物に食品防腐剤が含まれている場合は、そのような購入を拒否してください。

予防策

妊娠中の頭痛は薬だけでなくても改善できるので、現状に対する自分の姿勢をもう一度見直してみましょう。自分の「興味深い」状況が心配で緊張している場合は、家族に助けとサポートを求めてください。侵入的な思考自体が重度の片頭痛を引き起こす可能性があります。ストレスの多い状況をできるだけ避け、よりリラックスして新鮮な空気の中で時間を過ごすようにしてください。そして必ず医師の助けを求めてください。妊娠中の頭痛を取り除く方法を教えてくれます。

の他に伝統的な手法、軽いマッサージ、一般的なリラクゼーション、アロマセラピーが効果的です。女性は暗い部屋で静かに横たわり、目を閉じてリラックスできる必要があります。額に温湿布と冷湿布を交互に当て、こめかみを氷でこすってみてください。

妊娠初期

赤ちゃんがすべての器官とシステムを産み、体が形成されつつあるのは今です。妊娠初期の頭痛は、産卵器官や神経管の形成に確実に影響を与えるため、強力な薬で止めるべきではありません。横になって休むのが最善です。これによりストレスが軽減され、症状が緩和されます。点滴を飲むことができます薬草：バレリアンとミント、レモンバームとカモミール、ローズヒップ。甘いお茶とクッキーやキャンディーを飲むと効果があったという女性もいます。妊娠初期に医師に相談せずに錠剤で頭痛を止めないことをお勧めします。これは胎児の死亡に至るまでの最も深刻な結果につながる可能性があります。

痛みが悪化した場合

さて、上記の方法が役に立ち、徐々に痛みが薄れれば。そうでない場合、症状は悪化するだけで、徐々に片頭痛の段階に移行しますか？この場合は、ノーシュピーを1錠飲んでみてください。この薬は血管けいれんを和らげ、筋肉を弛緩させ、圧力をわずかに軽減します。ドロタベリンは常に効果があるとは限りませんが、場合によっては効果があります。

女性は妊娠中にパラセタモールを服用してもよいかどうかを医師に尋ねることがよくあります。これらの錠剤は女性と胎児にとって完全に無害で安全です。専門医の予約なしで受けることができます。何かの薬を服用する前に、痛みの原因を見つける必要があることを忘れないでください。少なくとも血圧を測定する必要があります。家に血圧計がない場合は、最寄りの薬局に行ってください。薬剤師は測定するだけでなく、状態を正常化するための薬をすぐに提供します。原因が低血圧である場合、妊娠中にパナドールが処方されます。効果の秘密は単純です。薬にはカフェインが含まれているため、望ましいアクション。逆に、指標が高い場合は、この薬を拒否してください。ご覧のとおり、頭からの丸薬は必ずしも公理ではありません。

絶対禁止

どの家庭にも、頭痛を和らげるために伝統的に使用されている薬であるアナルギンとアスピリンが応急処置キットに入っています。これらの薬は胎児の発育に悪影響を与えるため、妊娠中の母親、特に妊娠初期にこれらの薬を服用することは固く禁じられています。同時に、もう一度繰り返しますが、妊娠中にパラセタモールが使用できるかどうか疑問がある場合でも、心配する必要はありません。安全な薬。「エフェラルガン」も同じ許可グループに属します。

胎児への曝露をさらに減らすために、小児用量から開始することが推奨されます。同様の組成を持つ別の薬が定期的に使用されます。妊娠中の「パナドール」は本当の命の恩人です。さらに、通常のパナドールが高圧で使用できる場合、カフェインを含むパナドールエクストラはその逆で、低圧で使用できます。

妊娠中に禁止されている薬物には、シトラモン、アスコフェン、シトラパーなどがあります。胎児の発育の初期段階でこれらの薬物を使用すると、心血管系の発達に悪影響を及ぼします。ここ数カ月、これらの薬を服用すると出産時に出血を引き起こす可能性があります。鎮痛剤は赤ちゃんの発育にとって危険です。赤ちゃんに有毒なスパズマルゴン、バラルギン、スパズガンも推奨されません。

「イブプロフェン」およびその類似体

そして、妊娠中の頭痛に何を飲むべきかについて話続けます。以前にイブプロフェン、ヌロフェン、またはペンタルジンを使用したことがあり、それらが効果をもたらした場合は、通常の薬の服用を続けることができます。ただし、ここには制限があります。これらの薬の使用は妊娠 30 週までにのみ許可されています。その後はさらに医師に相談する必要があります。ちなみに、これらの錠剤は胎児にとって安全であると考えられているという事実にもかかわらず、妊娠中の頭痛から何を飲むかを選択するには、必ず医師の診察を受ける必要があります。個々の選択によってのみ、特定の女性に最も適した治療計画を立てることができます。

妊娠中期の頭痛

この瞬間から胎盤が作品に組み込まれます。そして今、再び疑問が生じます：妊娠中に鎮痛剤を飲むことは可能ですか？私は妊婦をすぐに失望させたいと思います。ほとんどすべての強力な薬は胎盤関門をまったく妨げられずに通過します。したがって、抗片頭痛薬やセデュクセンなどの効果的な薬は、最初の数か月間だけでなく禁忌です。

ただし、医師は妊娠中に頭に優れた錠剤を勧める場合があります。妊娠第2学期は、母体が胎児の成長にますます多くのリソースを投資しているという事実によって特徴付けられ、マグネシウムの深刻な欠乏が観察されることがあります。これは片頭痛のような痛みを引き起こします。「マグネシウム B6」のような製剤は、この問題に対する優れた解決策となる可能性があります。安全であり、さらに妊婦にとっても非常に役立ちます。

第三期

医師が最も警戒するのは、妊娠の最終段階に発生する痛みです。母親が継続的な片頭痛を訴える場合、血圧測定、心電図検査、尿タンパク検査などの検査が必ず予定されます。 2 つ以上の兆候 (高血圧、たんぱく質、むくみ、頭痛) が見つかった場合は、警報を鳴らすべき時です。これらは晩期妊娠症の症状です。

妊娠第3学期の妊娠中に頭から錠剤を処方することは依然として医師によって処方されています。子供はすでに完全に形成されており、害を及ぼすことはできないという考えで自分を慰めないでください。あなたの症状が子癇前症の発症に関連している場合は、次の方法で症状を軽減します。さまざまな薬につながる可能性があります深刻な結果。検査の結果、妊婦の状態が正常であることが判明した場合は、硫酸マグネシウムと硫酸マグネシウムで痛みを和らげることをお勧めします。パパベリンは広く知られており、妊娠中に許可されており、血管けいれんを和らげるのに役立ちます。

妊娠後期に婦人科医が利尿薬を処方することがあります。最も有名なものの1つはフロセミドです。この薬には鎮痛作用がないという事実にもかかわらず、体から余分な体液を素早く除去することができ、脳の腫れを防ぎ、組織への圧力を和らげます。

結論の代わりに

妊娠中の薬物の使用は、たとえ完全に無害であるように見えても、医師の同意が必要です。たとえあなたの友人全員がこの薬を飲んで健康な子供を産んだと声を揃えて言ったとしても、このルールを無視しないでください。それぞれの生物は個性的です。

赤ちゃんを産む期間中の頭痛は頻繁に起こる予測不可能な現象です。女性の約 80% が妊娠中に痛みの発作を経験します。また、頭痛が起こることもありますさまざまな理由そして着る違う性格。別の発作に耐えることが常に可能であるとは限らず、女性は鎮痛剤の助けを借りて自分自身を救わなければなりませんが、それは胎児に大きな害を及ぼす可能性があります。妊娠中に頭が痛む理由と、このデリケートな体位で許容される痛みの緩和方法について一緒に理解しましょう。

妊娠後の女性は頭痛に悩まされることがよくあります。ほとんどの場合、そのような不快感は、影響下にある妊娠の最初の数週間の女性を悩ませます。ホルモンの変化、そしてすぐに自然に消えます。これは健康に害を及ぼすものではなく、妊娠に対する体の特有の反応です。しかし、繰り返す頭痛には、さらに心配な原因もあります。

メモに！ほとんどの場合、痛みの発作は片頭痛のような性質を持っています。これはこめかみの領域に局在する、ズキズキする持続的な痛みです。付随する症状としては、かすみ目、吐き気、明るい光や騒音に対する鋭い反応、めまいなどがあります。

女性は妊娠中に次のような理由で頭痛を経験することがあります。

ホルモンレベルの変化。受胎後、体内で活発な合成が始まります女性ホルモンそしてその割合は大きく異なります。妊娠の最初の 3 か月後、体は新しい位置に完全に適応し、痛みは治まります。この症状は治療の必要はありませんが、妊娠中にひどい頭痛がある場合は、産婦人科医が適切な鎮痛剤をアドバイスする必要があります。強い精神的・感情的ストレスは妊娠の過程を複雑にする可能性があるため、耐えられない痛みに耐える価値はまったくありません。
高血圧。高血圧は妊娠後期に多く見られます。この状態の生理学的要因は、血流量の大幅な増加です。血圧上昇と頭痛の病理学的誘発には、子癇前症、腎臓病、栄養失調、ストレス、病的体重増加、過度の体重増加が含まれます。運動ストレス。高血圧の治療では、血圧を下げる薬が処方され、それと並行して血圧上昇の原因を取り除きます。
低血圧。妊娠の前半では、プロゲステロンはすべての筋肉細胞の緊張に影響を与えます。子宮だけでなく血管の弛緩も引き起こします。この状況では、それらが拡張し、血圧が低下します。同時に、脳が必要な量の酸素を受け取り始め、女性は気分が悪くなり、めまいが始まります。このため、妊娠初期には頭が痛くなることがほとんどです。婦人科医は、発生した問題を解決する方法を決定しますが、多くの場合、カフェインを含む製品、つまり必ず甘い熱いお茶やダークチョコレートのマグカップを摂取することが症状の正常化に役立ちます。
飢餓。女性が食事の間隔が長く、食事の間隔が不十分な場合、血糖値の急激な低下により「空腹時の」頭痛を経験することがあります。痛みの再発を防ぐためには、過食を避け、一日を通して規則的に食事をする必要があります。
貧血. 低レベルヘモグロビンは妊娠中に痛みの発作を引き起こす原因となります。酸素不足は頭の血管の緊張に大きな影響を与え、激しい痛みを引き起こします。
子癇前症。これは妊娠中の重大な状態であり、徹底的な治療が必要です。血管が急激に狭くなると、体内の血液循環が妨げられ、頭のズキズキとした痛みを伴います。女性の目の前に「ハエ」が現れ、尿中のタンパク質が診断され、圧力が上昇します。
慢性疾患の悪化。妊娠は古い病気の悪化を引き起こす原因となります。脊椎に問題がある可能性があります。胎児の質量の増加により骨格に負荷がかかり、骨軟骨症の発作を引き起こします。神経が圧迫され、脊椎内の血液循環が阻害されると、痛みを伴う頭痛が発生します。痛みの別の原因は、頭部の血管の鋭いけいれんと痛みを伴う植物血管性ジストニアである可能性があります。
新しい病気の出現。妊娠中の頭痛は危険な場合にも発生する可能性があります感染症：髄膜炎、副鼻腔炎、前頭副鼻腔炎、脳炎、腎盂腎炎、眼疾患。このような病気の頭痛は非常に強くて長く続き、基礎疾患の治療が開始されると消えます。
ストレス要因と過緊張。妊娠中の女性は、新たな紛争や危険な状況に対してより鮮明に反応します。神経系の強い反応は片頭痛発作を引き起こす可能性があります。仕事での極度の過労や睡眠不足も同じ結果を招く可能性があります。このような要因は、頭痛に加えて、流産の危険を引き起こす可能性があるため、非常に危険です。したがって、妊娠初期に頭痛や子宮の痛みがある場合は、落ち着いて医師のアドバイスを求める必要があります。
天気。多くの女性は気圧の変動に敏感に反応します。頭痛がしたり、効率が低下したり、食欲がなくなったりすることがあります。原則として、妊娠前に天候に対する敏感さがこれほど高かった場合、子供を産む期間中に天候が変わると女性は頭痛に悩まされます。
食べ物。専門家は、妊婦の食事と頭痛の関係に以前から注目していました。頻繁に頭痛がする場合は、目に見える理由、次の攻撃の前に何を食べたかを追跡します。最も一般的な原因は、マリネ、チョコレート、柑橘類、燻製魚、グルタミン酸ナトリウム、亜硝酸塩、亜硫酸塩、合成甘味料を含む製品の使用です。

妊娠中の頭痛。いつ救急医療を受けるべきか

多くの妊婦は、妊娠中に何か危険な疾患が原因で頭痛が起こるのではないかと疑問に思っています。残念ながら、この質問に対する答えは「はい」です。ほとんどの頭痛発作は単なる不快感ですが、緊急に医師の診察が必要な場合もあります。

頭痛に次の症状が伴う場合は、すぐに医師に連絡してください。

けいれん、意識障害、言語障害、パニック発作。
過度の体重増加に加えて、四肢の広範な浮腫と尿閉が出現します。
理由のない息切れと「みぞおちの下」に局所的な痛み。
重度の吐き気および/または制御不能な嘔吐。
動きの硬さ（筋肉組織の硬さ）と熱（これは髄膜炎の症状です）。
鼻炎、額や眉毛の痛み（化膿性副鼻腔炎または前頭副鼻腔炎の症状）。
（転倒による）頭を打った後の痛み。
自力では止めることができない激痛症候群。

アドバイス！救急隊員は、痛みの原因と、デリケートな姿勢での危険性を判断し、痛みを和らげ、緊急入院が必要かどうかを伝えます。

薬を使わずに妊娠中の頭痛を解消する主な方法

鎮痛剤を服用する前に、より安全な方法で痛みを管理してください。

メモに！妊娠中に頭痛があり、どうすればよいかわからない場合は、救急車を呼ぶことができます。電話での会話あなたの状況で何ができるか。

マッサージ。 頭を軽くマッサージすると、次の痛みの発作時の状態を安定させるのに非常に役立ちます。頭皮の炎症、重度の脱毛、高血圧がある場合は、この手順を避けてください。

マッサージは自分で行うこともできますが、近くの人に頼む必要があります。マッサージでは、頭の表面全体を10分間激しく圧迫します。

基本的なヘッドマッサージテクニック:

眉間の皮膚のひだをしっかりと持ち、少しマッサージしてから、ゆっくりとこめかみに向かって動かします。
こめかみ部分を優しくマッサージします。
手のひらで眉毛から後頭部までなでます。
指で髪をとかします。
分け目を作って強めにマッサージします。
頭の表面全体を手で強く握ります。
頭を両側から掴み、同期して動かす皮膚の被覆耳から頭頂部の方向に押し広げます。
首を軽く伸ばします。

マッサージ中に健康状態が悪化するだけの場合は、頭のマッサージを中止する必要があります。

シャワー 。妊娠中に頭が痛い場合は、まず落ち着いてシャワーを浴びることが大切です。温かいシャワーまたは冷たいシャワーは頭痛を和らげるのに最適です。温かいシャワーは女性の全体的なリラックスと血管の拡張に役立ちます。この手順は高血圧や重度の過労に適しています。冷たいシャワーは女性を非常に元気づけ、体力を高め、血管を収縮させます。このようなシャワーを浴びると圧力を上げることができます。

重要！血管の急激な狭窄や拡張が合併症を引き起こす可能性があるため、妊娠中の造影剤シャワーは禁忌です。

圧縮します。 温湿布または冷湿布は緊張痛（過度の運動による痛み）を和らげるのに役立ちます。 1日2回、前頭部と後頭部に塗布する必要があります。効果を高めるには、湿布を酢の軽い溶液に浸します。

湿布の代わりに、アスタリスクバームを使用することもできます。製品は額とこめかみに塗布してください。

妊娠中の頭痛に対して許可されている薬

頭痛が治まらない場合は、鎮痛剤に頼るしかありません。デリケートな立場にある女性がすべての資金を利用できるわけではないため、妊娠中に頭痛がある場合、痛みに対して何ができるかは、妊娠期間を考慮して婦人科医のみが決定します。

妊娠初期には、ほぼすべての薬物が胎児にとって潜在的に危険であるため、疼痛症候群は完全に安全な方法で排除されます。

休んだり昼寝したり。
カモミール、レモンバーム、リンデンなどの弱いハーブティー。
痛みの原因が過失の場合は、甘いお茶またはチョコレート 20 ～ 30 g 減圧.
重度の酸素欠乏がある場合は歩きましょう。
バレリアンの煎じ薬または錠剤。
リラクゼーションテクニック（ヨガ、瞑想）。

胎児は病状の発症に対してより抵抗力があるため、妊娠第2学期からは鎮痛剤の量がわずかに増加します。女性はすでに鎮痛剤で頭痛を和らげることができますが、それらは血圧のレベル、付随する症状の有無、および鎮痛剤の有無を判断した後に選択されます。個々の特徴女性の体。

主に妊婦に次の薬が処方されます。

パラセタモールは、妊娠中に最も好ましい種類の鎮痛剤です。薬の組成は、安全な用量であれば胎児の状態に影響を与えません。 1日あたり2〜3錠の服用が許可されていますが、治療期間は3日を超えてはいけません。
No-Shpa は、頭痛を軽減し、血圧を正常化する効果的な鎮痙薬です。心配することなく、1日あたり最大6カプセルまで摂取できます。この薬はすべての在胎年齢で許可されています。
アナルギンは、主物質の濃度が低い鎮痛薬です。この治療法はさまざまな病因による痛みを和らげますが、乱用すると次のような症状を引き起こす可能性があります。先天性病理赤ちゃんのところに。アナルギンは痛みに対する1回限りの治療薬として許可されています。
イブプロフェンは鎮痛剤および抗炎症剤です。妊娠30週までにのみ処方されます。この期間を過ぎると、この薬は胎児に催奇形性の影響を及ぼし、心臓や肺に影響を及ぼします。
シトラモンはカフェインを含む鎮痛薬です。低血圧による頭痛の軽減に役立ちます。 1/2錠を1日2回摂取できます。用量を超えると胎児の発育に悪影響を及ぼします。

妊娠後期には、鎮痛剤の選択について一定の要件があります。パラセタモールまたはカフェインベースの製品（子癇前症がない場合）は、より効果的で安全であると考えられています。このような薬は胎児の健康に影響を与えず、早産を引き起こすこともありません。

ソルパデインフォルテ - 頭痛だけでなく歯痛も和らげ、発熱や神経痛も和らげます。この薬は呼吸機能障害を引き起こす可能性があるため、1 錠までしか服用できません。
パナドールは鎮痛解熱薬です。条件付きで無害ですが、一日量これは4錠に相当します。
セダルギンは非麻薬性鎮痛薬です。妊娠中は、1日あたり1/2錠を注意して服用してください。

妊娠中の頭痛に禁忌の医薬品はどれですか

たとえ女性が耐え難い頭痛に苦しんでいたとしても、そのような薬を服用することは固く禁じられています。

トリプタン - 胎児に催奇形性の影響があります。
エルゴタミン - 流産や出血を引き起こします。
モトリン - 共通の原因先天性心臓欠陥。
Depakote - 神経管の敷設に違反します。
アスピリンは血液を薄め、出血を引き起こします。

もちろん、妊娠中に頭痛を我慢すべきではありませんが、注意して頭痛を取り除く必要があります。医師のアドバイスなしに錠剤を服用する前に、その結果についてよく考えてください。頻繁に頭痛がする場合は、妊娠中に飲める飲み物について、友人や薬局の薬剤師ではなく、婦人科医または神経科医にアドバイスしてもらう必要があります。妊娠は自分自身に責任がある期間ですので、薬物治療には注意してください。

ビデオ「頭痛：妊娠中に何をすべきか？」

おおよその読書時間: 8 分

文字通り頭が割れそうなのに、赤ちゃんを期待していますか？残念ながら、これは非常に一般的な問題です。鎮痛剤が厳しく禁止されている妊娠初期の頭痛は特に耐えることが困難です。しかし、医師は、麻酔はできないが、原因を突き止めてそれを取り除くように努めると言います。しばらくすると違和感もなくなります。

何が原因になるのでしょうか？

妊娠第 1 学期にさまざまな要因が頭痛を引き起こす可能性があります。時々、私たちは一度に複数の組み合わせについて話します。だからこそ、自分の体の声に注意深く耳を傾ける必要があります。また、頭痛発作が頻繁に起こる場合は必ず検査を受けてください。

ブドウ糖についての質問

血糖値の低下は非常によくある問題。めまい、脱力感、吐き気によってそれがわかりますが、何かを食べるとこれらはすべて消えます。時々甘いものが食べたくなることがありますが、特に砂糖入りのお茶が効果的です。

確実に確認するには、適切なテストを受けてください。この問題がある場合、この種の妊娠中の頭痛を軽減する方法は明らかです。血糖値を上げて、女性にとって甘くて安全なものを所定の位置に保ちます。

一般に、デザートを常に拒否し、カロリーを計算し、栄養価の高い食事に制限することに慣れている女性にとって、ブドウ糖の不足は一般的な問題です。血糖値が低いと気分が悪くなり、気分も悪くなります。そして、このような問題を解決できるのは妊娠中だけではありません。

抗けいれん薬はいつ必要ですか?

血管けいれんもよくみられ、危険な現象。それは非常に突然起こり、まぶたのけいれんや腕や脚の軽い筋肉のけいれんを伴うことがあります。目の暗さを伴い、時には耳のノイズが発生します。

このような状況では最高の薬妊娠初期の頭痛には鎮痛剤は必要ありませんが、シュパはありません。さらに、効果を得るために時にはより多くのものが必要となるドロタベリンではなく、ドロタベリンを摂取することが望ましいです。そして、それは必ずしも役立つわけではありません。

一般に、けいれんを我慢するのは危険です。まず、酸素欠乏を引き起こすことがよくあります。第二に、子宮の緊張を高めることができます。流産のリスクも高まります。

ホルモンの変化

妊娠中、すべての女性はホルモンの変化を経験します。これは現象の観点からは正常ですが、それより早い場合は、内分泌系何か問題があった場合、さまざまな不快な症状が発生する可能性があります。頭痛も含めて。

残念ながら、ここではボディが再構築されるまで待つ必要があります。そして、症状に応じて自分自身を助けるようにしてください。多くの人はただ寝る必要がありますが、たとえば片頭痛に関して言えば、これは最も多いものではありません。最高のアドバイス。しかし、このような攻撃は一般に具体的であるため、何かと混同するのは困難です。

適度な活動、新鮮な空気の中を歩くことは、状況を緩和するのにかなり良いです。どこかに出かける機会や体力がない場合は、窓を開けて（もちろん、近くに車道がない場合）、窓に上がって深呼吸してみてください。

一般に、医師は実験することを勧めます。ただ落ち着いてリラックスする必要がある人もいます。リラックスすることに慣れている場合は、この喜びを否定しないでください。温かいお茶が効果的な人もいれば、お風呂が必要な人もいます（その前にシャワーを浴びることを忘れないでください）。

もう一つの良い選択肢はマッサージです。インターネットでは、首、頭の付け根、頭自体のポイントの配置を確認できます。集中的にマッサージする必要がありますが、圧迫したり、痛みを与えたりする必要はありません。

高血圧と低血圧

非常に多くの場合、低血圧または高血圧によって頭が痛くなります。この状況では、それを正常化する必要があります。つまり、鎮痛剤なしで行うことができます。しかし、まず自分が低血圧なのか高血圧なのかを正確に把握する必要があります。

もちろん、これを行う最も簡単な方法は眼圧計を使用することです。同時に、圧力がどれだけ変化したかがわかります。ちなみに、標準の割合は人によって若干異なることに注意してください。 90～110で大丈夫な人もいますが、そのような数値が低すぎて苦しむ人もいます。

個人の基準を決定するには、一貫して健康状態が良好な状態で圧力を数回測定する必要があります。数値は多少変動する可能性がありますが、おおよその範囲を知ることができます。

なお、状態は圧力そのものだけでなく、上下の差が小さすぎることにも影響されますのでご注意ください。その場合、画像がぼやける可能性があります。また、人によっては、圧力が急上昇することがよくあります。つまり、圧力が高から低、またはその逆に劇的に変化します。

この場合、ある症状が文字通り別の症状に移行するため、それを理解するのは非常に困難です。したがって、特定の状況で何をすべきかを知るために、血圧計を購入し、それを追跡することが最善です。

低血圧と高血圧を区別するにはどうすればよいですか?

高血圧は、こめかみのズキズキする痛み、脱力感、息切れ、痛みを伴う感覚胸の後ろ。目は暗くなり、心臓の鼓動が早くなり始めます。時々鼻血が出ることがあります。

低血圧は、眠気（時々、ただめちゃくちゃに眠りたいと思うこともあります）、脱力感、めまいによって現れます。気圧が大幅に低下しており、失神寸前の状態です。手のひらは汗をかき、発作は天候の変化に対する急性反応を伴います。消化器系の問題が発生する可能性があります。

圧力を上げると後頭部が痛くなり、圧力を下げるとウィスキーのように痛む人もいます。しかし、一般に、特定の症状の性質は人それぞれです。したがって、全体像、さらには眼圧計に頼るべきです。

圧力の問題をどうするか?

問題の原因が正確に圧力にある場合、妊娠初期にどの鎮痛剤を頭痛に服用できるかを調べることは意味がありません。一般に、鎮痛剤は役に立ちません。なぜなら、第一に、すべての症状（原因は言うまでもありません）を取り除くことができず、第二に、最良の場合一時的にのみ機能します。

血圧は薬物療法または非薬理学的方法で下げることができます。通常、前者はより早く作用しますが、妊娠中にすべてが許可されるわけではありません。後者は速度は遅くなりますが、より安全であり、既存の問題を解決するだけでなく、さらなる開発を防ぐこともできます。

したがって、問題がある場合は、高血圧バレリアン、ペルセン、牡丹の煎じ薬、マザーワートを摂取できます。妊娠第 1 期には、Dopegyt が最もよく処方されます。また、医師は睡眠を正常化することを推奨しています。食生活は修正されます。塩分摂取量は 1 日あたり合計 5 グラム以下、カリウムを含む食品の摂取量が増加します。

低血圧に関しては、医師はコーヒーを飲むことを推奨し（一般的な考えに反して、カフェインの許容量内であれば、この飲み物はまったく許容されます）、心血管系が許せば造影剤のシャワーを浴びることを勧めます。体操は時々役に立ちます。

から薬レモングラス、高麗人参、アラリアのチンキ剤、またはルアーに注意を払う必要があります。定期的に、そのような資金はコースを飲む必要があります。ただし、もちろん医師との適切な判断が必要です。

頭痛の原因としての神経痛

多くの場合、頭痛は神経痛の明らかな兆候です。脳は神経中枢の集合体であることを忘れないでください。したがって、あなたが多くのことを経験し、深刻なストレスや感情的なプレッシャーを経験している場合は、ただリラックスする必要がある可能性が十分にあります。

たとえば、妊娠中の母親が自分の状況を一人で放置されている場合、そのような推奨事項は時々怒りを引き起こす可能性があります。この場合、長所と短所を比較検討し、優先順位を付け、自分の健康について考える価値があります。いずれにせよ、女性は健康的な睡眠と十分な栄養を欠かすことはできません。

その他の理由

しかし、頭痛は圧力の問題と同様、病気ではなく症状です。その理由は、食事中の特定の微量元素の不足から慢性疾患の悪化まで、非常にさまざまです。だからこそ医師は、責任を持って妊娠に取り組み、事前に準備し、妊娠前に治療を受けることを勧めています。

しかし、すでに問題がある場合は、原因を取り除くのにさらに時間がかかる場合があることは明らかであり、今すぐ自分で対処する必要があります。そのような場合、彼らは圧力を安定させ、けいれんに対処し、つまり本当の理由に対処します。これは効果的な支援のために必要です。

そしてもちろん、痛み自体も軽減されます。ちなみに、アレルギー反応が原因で起こる場合もあります。重篤な場合は、スプラスチンを半錠飲むことができます。生姜茶などの天然抗ヒスタミン薬も効果があります。そしてもちろん、アレルゲンとの接触がないこと。しかし、まずこれが本当に事実であることを確認する必要があります。

どのような薬を服用できますか?

また、圧力がかかってもすべてが正常で、けいれんがない（またはノーシュパが役に立たない）こともあります。それは、妊娠初期の頭痛ですが、どのような薬を飲めばよいのでしょうか？医師は、調子に乗らないようにアドバイスしますが、極端な場合には、パラセタモールを1〜2錠服用することもできます。この薬の過剰摂取は非常に危険であることに注意してください。

ジクロフェナクも最初の 3 か月間は許可されます。ただし、空腹時には決して服用しないでください。気分が非常に悪い場合は、何も食べることができず、ケフィアや壁を覆うものを飲むこともできません。そして説明書をよく読んでください。

アナルギンは妊婦には禁止されており、多くの場合、断固として禁止されています。ただし、ひどい頭痛の場合は例外として使用が認められます。ただし、複数回ではありません。同じ原理で、シトラモンを飲むことができます。選択肢があるなら、最後の薬でやめたほうが安全です。

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妊娠初期の頭痛：我慢するのは有害ですか？

非常に多くの女性が、妊娠中は鎮痛剤の服用を拒否し、我慢することを好むと述べています。そしてそうすることで子供と自分自身が救われると信じています。それは真実とは程遠いです。

まず、ただ我慢して何もしないのは間違いです。妊娠第 1 期の頭痛は、一般に子癇前症の兆候である可能性があり、場合によってはそれ以上の兆候である場合もあります。深刻な問題健康とともに。ちなみに、これが脳卒中が現れ始める方法です。

誰もあなたを脅迫したいわけではありません。これらは、自分自身の健康状態を無視するだけでなく、我慢することは有害で危険であるという事実を支持する単なる議論です。女性には 2 つの責任があると考えてください。

第二に、たとえ医師が深刻な問題を発見できなかったとしても、痛み自体は体にとってマイナスです。彼女はロードします神経系、疲れる、注意力の低下につながります。人が痛みに耐えたために、どれだけの事故や事故が起こったかを正確に知る人は誰もいませんが、統計によれば、間違いなくたくさんあります。

痛みは心臓の働きに影響を与え、リズムの乱れを引き起こす可能性があります。さらに、それ自体がけいれんを引き起こし、不快感を増大させます。最後に、痛みはストレスとなり、すでに体全体に悪影響を及ぼします。一言で言えば、そのような選択は、鎮痛剤を飲んだ場合よりもはるかに多くの悪影響を及ぼします。

もちろん、これは極端なことをする必要があるという意味ではありません。 1～2錠で効果が見られない場合は、量を増やしたり、混ぜたりしないでください。さまざまな薬。ただ待ったり、マッサージを受けたり、冷湿布をしたり、寝たりすることができます。ただし、痛みが長期間治まらない場合、または痛みが増加する場合は、救急車を呼んでください。

妊娠中の片頭痛

とても鋭い痛み片頭痛の発作時に起こります。頭が信じられないほど痛くなり、視界がトンネルになり、気分が悪くなり、音、匂い、明るい光がひどく迷惑になります。片頭痛発作を経験したことのある人は、それを従来の頭痛と混同する可能性は低いです。

通常の状態では、鎮痛剤は実際には役に立たないか、率直に言って弱く作用します。トリプタン系薬剤のみが有効です。しかし、妊娠中には摂取すべきではありません。睡眠とアスタリスクバームで救われる人もいるし、湿布で救われる人もいる。ただし、状況が非常に悪い場合は救急車を呼んでください。

妊婦は頭痛を我慢すべきではありません。多くの人が定期的に症状を経験しますが、問題が本当に深刻な場合は医師に相談してください。

妊娠初期の激しい頭痛。 妊娠初期の頭痛：どうすればいいですか？ 妊娠中に頭が痛くなるのはなぜですか? 片頭痛の対処法と医師の診察を受ける時期