पुरुष और महिला के बीच संबंध क्यों बिगड़ रहे हैं? पति से संबंध बिगड़ गए। भावनात्मक अंतरंगता का अभाव

बच्चे का जन्म निश्चित रूप से एक खुशी की घटना है। हालाँकि, परिवार में एक नए सदस्य की उपस्थिति अपने साथ लाती है बड़ा परिवर्तनउसके माता-पिता के जीवन में, और यह ज्यादातर मामलों में उनके बीच संबंधों की गुणवत्ता को प्रभावित करता है।

तनाव, रातों की नींद हराम, एक-दूसरे के लिए समय की कमी अक्सर आपसी दुश्मनी, गलतफहमी, नाराजगी और खरोंच से झगड़े का कारण बनती है। क्या करें? एक दूसरे को और बच्चे को समझना कैसे सीखें? विवाह की नदी को उसके पूर्व मार्ग पर कैसे लौटाया जाए?

बच्चे के जन्म के बाद पति-पत्नी के बीच संबंध कैसे बदलते हैं?

जब ज्येष्ठ पुत्र परिवार में प्रकट होता है, तो उसके माता-पिता के बीच संबंध अक्सर बदतर के लिए नाटकीय रूप से बदल जाते हैं। परिवार के लिए शिशु के जीवन का पहला वर्ष एक गंभीर परीक्षा होती है।दोनों भागीदारों द्वारा सक्रिय अध्ययन की आवश्यकता है। दुर्भाग्य से, कई जोड़े जो माँ और पिताजी बन गए हैं वे इस परीक्षा में खड़े नहीं होते हैं और तलाक ले लेते हैं। और यह एक मासूम बच्चे और उसके माता-पिता के लिए कहीं अधिक तनाव है।

एक माँ बनने वाली महिला का जीवन मान्यता से परे बदल जाता है: न तो आत्म-देखभाल के लिए समय होता है, न ही उसके कुछ मामलों और परियोजनाओं के लिए, न ही शौक के लिए; और बस टहलना और एक कप कॉफी के लिए एक कैफे में गर्लफ्रेंड के साथ बैठना कम से कम समस्याग्रस्त हो जाता है। सक्रिय कार्य और सामाजिक जीवन की आदी आधुनिक महिलाएं इन परिवर्तनों को विशेष रूप से कठिन अनुभव कर रही हैं। यही कारण है कि एक युवा माँ का चरित्र कभी-कभी बहुत बिगड़ जाता है, वह बिना किसी कारण के घोटालों और नखरे कर सकती है, अपने पति को उसकी और बच्चे की ओर ध्यान न देने के लिए फटकार लगा सकती है, और बस पहले की तरह घर के कामों का सामना नहीं कर सकती।

एक आदमी, बदले में, अक्सर यह नहीं समझता है कि उसका चुना हुआ, एक वांछित, स्वस्थ और प्यारे बच्चे को जन्म देने के बाद, इतना "कुतिया" क्यों हो गया और इतना बुरा लग रहा है। काश, मजबूत सेक्स के कई प्रतिनिधि गंभीरता से विचार करते प्रसूति अवकाशछुट्टी। इसलिए, महिला पर इस तरह की भर्त्सना की जाती है: "ठीक है, तुम घर पर बैठी हो, तुम पैसे नहीं कमाती हो, इसलिए तुम्हारे पास इस दुर्भाग्यपूर्ण बोर्स्ट को पकाने का समय क्यों नहीं था (लोहे की शर्ट, फर्श धो लो, जाओ) स्टोर)?"। यह स्पष्ट है कि बहुत से पुरुष काम पर थक जाते हैं और घर आकर घर में मेज पर गर्म रात का खाना देखना चाहते हैं - उत्तम क्रम, एक बच्चा - स्वच्छ, खिलाया और शांति से खेल रहा है, और एक पत्नी - अच्छी तरह से तैयार और खुश। लेकिन, अफसोस, अपनी पत्नी की सक्रिय मदद के बिना, अधिकांश लोग घर पर तस्वीर को बिल्कुल विपरीत देखते हैं। और सबसे पहले वे एक कांड करते हैं ...

उन अद्भुत रिश्तों को कैसे लौटाया जाए जो परिवार में तीसरे सदस्य की उपस्थिति से पहले थे? सब कुछ बहुत सरल है: आपको एक दूसरे के प्रति अधिक धैर्यवान और चौकस रहने की आवश्यकता है, अपने साथी के साथ अपनी समस्याओं और भय पर चर्चा करें, एक साथ अधिक समय बिताएं और - चाहे कुछ भी हो - आराम करना सीखें और अपने लिए समय निकालें (प्रिय)।

प्रसवोत्तर अवसाद

ऊपर वर्णित स्थितियों के अलावा, जो सामान्यता से परे नहीं जाती हैं, उनमें से कई आधुनिक महिलाएंइस तरह के अप्रिय शब्द से अच्छी तरह परिचित हैं प्रसवोत्तर अवसाद. बच्चे के जन्म के बाद पहले तीन महीनों में हर दसवीं युवा माँ में यह रोग विकसित होता है; यह एक वर्ष या इससे भी अधिक समय तक बना रह सकता है और प्रगति कर सकता है। प्रसवोत्तर अवसाद का सबसे अधिक खतरा उन महिलाओं को होता है जिन पर ध्यान नहीं दिया जाता है, जिनकी मदद नहीं की जाती है।

प्रसवोत्तर अवसाद के लक्षण:

थकान।
चिड़चिड़ापन।
बच्चे के भविष्य और खुद की संभावनाओं के लिए चिंता।
आसपास की दुनिया और स्थिति की असत्यता की भावना।
अवसाद।
आतंक के हमले।
भूख और कामेच्छा में तेज कमी या कमी।
नींद की समस्या।
घर के कामों में लाचारी।
बच्चे के लिए प्यार की कमी, जो अनिवार्य रूप से अपराध की गंभीर भावना के रूप में एक जटिलता लाता है।
बुरी मां बनने का लगातार डर।

क्या हैं कारणयह रोग? विद्वान असहमत हैं, लेकिन अधिकांश कहते हैं

वंशागति।
साथी से सहयोग और ध्यान की कमी।
समय से पहले जन्म, बच्चे या मां में स्वास्थ्य समस्याएं।
मातृ स्नेह के बिना बचपन।
हार्मोन के "कूदता है"।
बच्चे के जन्म और मातृत्व के लिए प्राकृतिक प्रतिक्रिया।

जिस महिला ने इस बीमारी के लक्षणों की खोज की है, उसके लिए आराम करना सीखना बहुत महत्वपूर्ण है। इसे कैसे करना है? किसी भी हालत में आपको पीने, धूम्रपान करने या तृप्ति के लिए मीठा खाने के प्रलोभन में नहीं पड़ना चाहिए। तनाव को हराया नहीं जा सकता, लेकिन एक बच्चे को आसानी से नुकसान पहुंचाया जा सकता है। नीचे दी गई एक या दो युक्तियों का उपयोग करना बेहतर है।

चाय, कॉफी और अन्य कैफीनयुक्त पेय और खाद्य पदार्थों को हटा दें और उन्हें शांत करने वाले लोगों के साथ बदलें हर्बल चाय, जैसे कैमोमाइल या पुदीना।
जब बच्चा आराम कर रहा हो, तो पढ़ने के लिए पंद्रह मिनट निकालें अच्छी किताब. अध्ययन - शानदार तरीकातनाव को संभालने के लिए।
बच्चे को घुमक्कड़ में यार्ड में ले जाएं और बगीचे में काम करें।
एक अच्छी कॉमेडी देखें। हंसी मूड में सुधार करती है, जिसका अर्थ है कि यह तनाव और घबराहट को हरा देती है।
एक खूबसूरत शांतिपूर्ण जगह पर टहलें, प्रकृति के साथ संचार का आनंद लें।
योग करें।
सुखदायक तेलों से स्नान करें।
पार्टनर के साथ मिलकर कुछ ऐसा करें, जिसमें दोनों को मजा आए। जरूरी नहीं कि अगर महिला न चाहे तो सेक्स करे।

बच्चे के पिता प्रसवोत्तर अवसाद जैसी अप्रिय बीमारी से युवा मां के इलाज में सक्रिय भाग ले सकते हैं और उन्हें भी लेना चाहिए। उसके लिए अपेक्षाकृत कम आवश्यक है:

कम नाइटपिकिंग और प्यारऔर ध्यान।
जहां तक संभव हो, बच्चे की देखभाल और - या गृहकार्य का हिस्सा लें।
अपने जीवनसाथी को अपने और अपने व्यवसाय और शौक के लिए अधिक समय दें।
उसके साथ अकेले में ज्यादा समय बिताएं, लेकिन प्यार करने की जिद न करें।

ऐसे में प्रवेश करने वाले जोड़े के लिए शायद याद रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात कठिन अवधि पारिवारिक जीवनज्येष्ठ पुत्र के पहले वर्ष की तरह, यही है वे अब एक हैं, और यह कि चीख-चीख कर पेशाब करना उनके प्रबल प्रेम का अद्भुत फल है। बहुत जल्द प्यार का यह फल एक साल का हो जाएगा और यह सबके लिए बहुत आसान हो जाएगा। माँ और पिताजी समझेंगे कि वे हिस्टीरिकल, शपथ और बिना लांछन के थे स्पष्ट कारणऔर नवीकृत परिवार एक साथ खुशी से रहेंगे।

Samprosvetbulletin ब्लॉग के प्रिय पाठकों नमस्कार!

"एक पुरुष और एक महिला के बीच कोई भी रिश्ता समय के साथ बिगड़ता है, क्योंकि सब कुछ अच्छा ही होता है कैंडी-गुलदस्ता अवधि, तो नकारात्मक बाहर आने लगता है। यह सब महिला के धैर्य पर निर्भर करता है और वह अपनी आंखें बंद कर सकती है और क्या नहीं। मैं अभी ज्यादा ध्यान नहीं देता। उसने फेसबुक पर अपनी शिकायतें निकालीं, पुरुषों के बारे में कई विडंबनापूर्ण बयान लिखे। और उन्होंने इसे पढ़ा और कहा कि मैंने अपनी समस्याओं को नेट पर क्यों डाला, मैंने उन्हें यह क्यों नहीं बताया कि मैं नाराज था। अब उसे संदेह है कि मैं उसके साथ खुश रह सकता हूं और आम तौर पर उसके साथ अपना रिश्ता जारी रखना चाहता हूं। मैं पूरी तरह से भ्रमित हूं, मुझे शायद नहीं पता कि अब मुझे क्या करना है”-माया लिखती है।

क्या आपने कभी सोचा है कि एक पुरुष और एक महिला के रिश्ते में शुरुआत में सब कुछ अपेक्षाकृत अच्छा क्यों होता है, लेकिन समय के साथ समस्याएं शुरू हो जाती हैं और रिश्ता बिगड़ जाता है?

अगर आप इस सवाल का जवाब नहीं जानते हैं, तो आप अकेले नहीं हैं!

हम में से लगभग सभी ने कम से कम एक बार इसी तरह के प्रश्न का सामना किया है, यह देखते हुए कि हमारा रिश्ता एक दुर्भाग्यपूर्ण तबाही का सामना कर रहा है। शायद अब भी आप उस लाचारी की भावना को याद कर सकते हैं जिसने आपको अपने कब्जे में ले लिया था जब आप यह नहीं समझ पाए थे कि ये कहाँ से आए हैं, आप अचानक एक दूसरे से दूर क्यों चले गए।

एक खुशहाल रिश्ते के रहस्यों के बारे में एक लेख में, हमने पहले ही विश्लेषण कर लिया है कि महिलाओं के रिश्ते में कुछ कमी क्यों हो सकती है और इसके बारे में क्या करना है। और इस लेख में हम देखेंगे कि कैसे अलग विचारहमारे निजी जीवन पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

समान स्थितियों में महिलाओं को परामर्श देना और अपने स्वयं के संबंधों का अवलोकन करना, मैं अधिक से अधिक आश्वस्त हूं कि समस्याएं "सिर से" शुरू होती हैं। बहुत बार, हमारे सिर अलग-अलग दृष्टिकोणों और विश्वासों से भरे होते हैं कि एक पुरुष और एक महिला के बीच संबंध कैसे कार्य करना चाहिए।

हम बार-बार रिश्तों में अपने दृष्टिकोण और विश्वासों का अभ्यास करते हैं, जो अच्छा है अगर वे आसानी और खुशी लाते हैं जो हम चाहते हैं।

लेकिन अगर हमारी मान्यताएँ वांछित परिणाम नहीं लाती हैं?

एक नियम के रूप में, ऐसे मामलों में, कई लोग व्यवहार में प्रतिशोध के साथ अपने अभ्यस्त रवैये को लागू करना शुरू करते हैं, यह सोचते हुए कि मात्रा गुणवत्ता को बदल देगी। और वे केवल एक और तरीका लागू करने का अनुमान लगाते हैं: गंभीर रूप से उनकी स्थापनाओं को देखने और कुछ और करने की कोशिश करने के लिए।

एक पुरुष और एक महिला के बीच संबंधों के बारे में हानिकारक विचार

1. नजर अंदाज करने पर रिश्ते की समस्याएं दूर हो जाएंगी।

एक नियम के रूप में, ऐसा नहीं है। यदि आप समस्याओं को अनदेखा करते हैं, तो वे तब तक बड़ी और बड़ी होती जाती हैं जब तक कि आप उन्हें हल करने के लिए कुछ विशिष्ट नहीं करते हैं, या जब तक कोई व्यक्ति उन्हें दूर करने के लिए कदम नहीं उठाता है, जो कि आप पसंद भी नहीं कर सकते हैं।

हालांकि यह अविश्वसनीय लग सकता है, बहुत सी महिलाएं विभिन्न कारणों से कठिनाइयों को अनदेखा करना चुनती हैं।

उदाहरण के लिए, एक महिला सोचती है:

"यह कुछ छोटा है और नहीं इसके लायक थाचर्चा के लिए लाने के लिए";
"अतीत में, मैंने पहले ही कई बार ऐसा ही कुछ ठीक करने की कोशिश की है, लेकिन यह काम नहीं किया और मैं अब इसके साथ खिलवाड़ नहीं करना चाहता और अपनी नसों को खराब करना चाहता हूं";
"अगर मैं इस समस्या को चर्चा के लिए लाता हूं, तो यह अब से भी बदतर होगा";
"यह अस्थायी है";
"यह फिर से नहीं होगा";
"यह सिर्फ इसलिए है क्योंकि अब एक कठिन समय है";
"यह मेरी अपनी गलती है, आपको धैर्य रखना होगा"

समस्याओं को नज़रअंदाज़ करने के बजाय, पहले यह देखें कि उन्हें हल करने में मदद के लिए क्या किया जा सकता है। फिर गलतफहमी को दूर करने और स्थिति को सुधारने के तरीके खोजने की इच्छा के साथ अपने आदमी से बात करें। यदि एक पुरुष देखता है कि एक महिला उसकी आलोचना करने और उसे दोष देने का इरादा नहीं रखती है, लेकिन एक समाधान खोजने के लिए दृढ़ है, तो वह सहयोग करने के लिए अधिक इच्छुक होगी।

विस्तृत चरण दर चरण निर्देश 5 चरणों में गलतफहमी और संघर्ष को कैसे हल करें, आप मेरे गाइड → में पाएंगे

2. प्यार सब कुछ दूर कर देगा

बहुत से लोग सोचते हैं कि प्यार ही उन्हें सभी कठिनाइयों को दूर करने में मदद करेगा। प्रेमियों का मानना है कि रिश्ते केवल इसलिए व्यवहार्य रहेंगे क्योंकि वे मजबूत भावनाओं से जुड़े हुए हैं।

लेकिन कल्पना कीजिए, प्रत्येक व्यक्ति की अपनी ज़रूरतें, चरित्र लक्षण, आदतें, उलझे हुए व्यवहार पैटर्न, तनाव का जवाब देने और कठिनाइयों को दूर करने के तरीके हैं।

प्रेमियों की भावनाओं की गहराई की परवाह किए बिना, जल्दी या बाद में, प्रत्येक साथी की विशेषताओं को एक-दूसरे से टकराना चाहिए। किसी दिन बाहरी दुनिया की कुछ समस्याओं को मिलकर सुलझाना जरूरी होगा।

अंत में इस सब से क्या निकलेगा यह न केवल भावनाओं की गहराई पर निर्भर करता है, बल्कि भागीदारों की संवाद करने और समस्याओं को हल करने की क्षमता पर भी निर्भर करता है।

मैं महिलाओं से कितनी बार सुनता हूं: "अगर वह प्यार करता है, तो वह समझ जाएगा", या "अगर वह प्यार करता है, तो वह करेगा ..."। लेकिन वह कैसे समझ सकता है और क्या कर सकता है अगर उसे इस बात की जानकारी नहीं है कि आपको उससे विशेष रूप से क्या चाहिए? प्यार अपने आप में उसे आपके विचारों को पढ़ने, आपके गहरे उद्देश्यों और अनुभवों को समझने की क्षमता प्रदान नहीं करता है।

3. सामाजिक नेटवर्क इसलिए बनाए जाते हैं ताकि उन पर आपके संबंधों का विवरण निकाला जा सके।

में बढ़ रहा है हाल तकमैं अपने आप इस तथ्य के साथ आया हूं कि कुछ लोगों को रिश्तों के निजी विवरण निकालने की आदत होती है सामाजिक मीडिया, वहां ऐसी जानकारी प्रकाशित करें जो किसी तरह साथी को प्रभावित कर सकती है, उदाहरण के लिए, अपमान या भ्रमित करना।

आपको अपने रिश्ते के बारे में कुछ तस्वीरें या पोस्ट पोस्ट करना मनोरंजक लग सकता है, या अपनी दीवार से अपने साथी को संबोधित करना, दूसरों को आपके संवाद पढ़ने की अनुमति देना। लेकिन बहुत बार, यह व्यवहार आपके रिश्ते को थोड़ा-थोड़ा करके खराब कर देता है, इस तथ्य का उल्लेख नहीं करना कि आप किसी तरह अपने साथी को चोट पहुँचा सकते हैं।

रिश्ता एक ऐसी चीज है जो दो के बीच बनती है प्यार करने वाले दिल. सामाजिक नेटवर्क पर भावनाओं को फैलाकर, आप उन्हें अपने आप से चुरा लेते हैं। हर किसी को देखने के लिए इंटरनेट पर आने के बाद, वे आपके लिए अंतरंगता खो देते हैं। इसके अलावा, आप अन्य लोगों को अपने रिश्ते में दखल देने का कारण देते हैं। आपके "शुभचिंतक" न केवल अपनी टिप्पणी छोड़ सकते हैं, बल्कि एक व्यक्तिगत बैठक में भी चर्चा जारी रख सकते हैं।

इससे पहले कि आप कुछ पोस्ट करें, इसके बारे में सोचें, क्या आप वास्तव में चाहते हैं कि दूसरे लोग आपके रिश्ते के विवरण को जानें?

4. यह विश्वास कि आप अपने आदमी को बदल सकते हैं

यदि आप चाहते हैं कि आपका करीबी व्यक्तिबदल गया है या, इसके विपरीत, कभी नहीं बदलेगा, तो आप वास्तविकता को पहचानना नहीं चाहते हैं।

हम सीखते हैं, विकसित होते हैं, बदलते हैं, कोई नीचा दिखाता है, कोई विकसित होता है, लेकिन किसी भी मामले में, एक व्यक्ति एक बदलते मॉडल है। लेकिन बदलाव और विकास की इच्छा व्यक्ति के भीतर से ही आनी चाहिए।

जितना अधिक आप इस बात पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि आप अपने आदमी को कैसे नहीं देखना चाहते हैं, उतना ही वह आपकी मांगों का विरोध करना शुरू कर देता है। कभी गौर नहीं किया?

इसलिए, यदि आप चाहते हैं कि आपका प्रियजन बेहतर के लिए बदल जाए, तो उसकी सराहना करना शुरू कर दें और उसमें जो अच्छा है, उस पर ध्यान देने के बजाय अभी से ही उसकी सराहना करना शुरू कर दें, जो आपको उसके बारे में पसंद नहीं है। जितना अधिक आप एक आदमी की सराहना करते हैं, जितना अधिक आप उसमें अच्छी चीजें देखते हैं, उतना ही वह आपके लिए तैयार होता है।

एक आदमी से आप जो चाहते हैं उसे पाने के अभ्यास-परीक्षण के तरीके, मेरा प्रशिक्षण देखें →

5. केवल अपने भावों के आधार पर अनुमान लगाने की आदत

मान लीजिए कि आपने कुछ सीखा, देखा, सुना, और इसने आपको भ्रमित किया, आपकी आत्मा को आपके आदमी के बारे में संदेह से भर दिया। ऐसी स्थिति में आप कैसा व्यवहार करेंगे? क्या आप अपनी भावनाओं का अनुसरण करेंगे और अपनी कल्पना में विवरण खींचेंगे या आप केवल तथ्यों को देखेंगे?

विचित्र रूप से पर्याप्त है, लेकिन इस मामले में, कई महिलाएं अपने स्वयं के नकारात्मक अनुभव या के आधार पर सक्रिय रूप से आकर्षित करती हैं और सोचती हैं दुखद कहानियाँपरिचितों।

कितने रिश्ते पहले ही बर्बाद हो चुके हैं जब एक महिला या पुरुष ने एक साथी के प्रति गलत और अपर्याप्त व्यवहार किया, उसे एक व्यक्ति की स्थिति में डाल दिया जो कि नहीं है के लिए बहाने बनाने के लिए मजबूर है। या इसके विपरीत, कितना समय और मानसिक शक्तिइस तथ्य के कारण खर्च किया गया था कि वह व्यक्ति अपने साथी के बारे में सच्चाई नहीं देखना चाहता था, जो सम्मान, उपेक्षा और धोखा भी नहीं देता था।

रिश्तों में एक बड़ी गलती यह विश्वास करना है कि कोई प्रिय व्यक्ति दोषी है या दोषी नहीं है जब सबूत अन्यथा सुझाते हैं।

जब आप वास्तविकता से बहस करते हैं, तो आप हमेशा हार जाते हैं।

और जबकि कभी-कभी कुछ चुनौतियों का सामना करने और अपनी भावनाओं को काबू में रखने के लिए साहस की आवश्यकता होती है, तथ्यों को देखने के लिए खुद को तैयार करें।

यह आपके अपने अच्छे के लिए महत्वपूर्ण है। झूठी कहानियों को अपने से दूर करो और केवल तथ्यों का पालन करो। यह आपको बहुत सारे पछतावे और निराशा से बचाएगा।

6. समय के साथ प्यार, आत्मीयता, प्रबल जुनून भी कमजोर पड़ जाता है।

यदि आप आश्वस्त हैं कि समय के साथ, भावनाएँ शांत हो जाती हैं, शांत हो जाती हैं, बेडरूम में जुनून का उबाल बंद हो जाता है, तो आप अनजाने में इस तरह के परिणाम के लिए खुद को प्रोग्रामिंग कर रहे हैं। और फिर सवाल उठता है कि जुनून और भावनाएं कहां से लाएं? नए परिचितों और प्यार में? कितने रिश्ते पहले ही टूट चुके हैं लंबे वर्षों के लिएविवाह इस तथ्य के कारण कि भावनाओं ने अपना रंग खो दिया है?

लेकिन रिश्ते में भावनाएं कमजोर नहीं पड़नी चाहिए, चाहे आप इस पर विश्वास करें या न करें, यह केवल आपकी अपनी पसंद है। क्या आप अपने रिश्ते को व्यवहार्य रखने के लिए कुछ करेंगे या नहीं, क्या आप दैनिक दिनचर्या में उलझे रहेंगे, या आप हर दिन खुशी से भर पाएंगे। सब आपके हाथ मे है! रिश्तों को खुशियों से कैसे भरें, इसके उदाहरण के लिए मेरा → देखें

लोग शादी क्यों करते हैं अगर पहले से पता हो कि रिश्ते में तनाव से बचना मुश्किल होगा?

क्या आप इन सवालों के जवाब में दिलचस्पी रखते हैं? आप अकेले नहीं हैं। यह विषय कई लड़कियों को चिंतित करता है जो शादी करने वाली हैं, लेकिन इसके लिए तैयार रहना चाहती हैं संभावित समस्याएंपारिवारिक जीवन में।

यदि यह समस्या आपको पहले ही पकड़ चुकी है, तो आइए याद करने की कोशिश करें कि यह सब कैसे शुरू हुआ। पहले मुलाकात और जान पहचान हुई। तब आगे मिलने की इच्छा का अहसास हुआ।

फिर इमोशनल इंटिमेसी का दौर आया, जिसमें आप एक-दूसरे के बारे में ज्यादा से ज्यादा जानने लगे। एक गंभीर रिश्ता किसी तरह स्पष्ट रूप से शुरू हुआ। ठीक एक दिन आप जाग गए और महसूस किया कि आप इस आदमी से प्यार करते हैं, और वह आपसे प्यार करता है।

फिर उसने आपको प्रपोज किया और आपने शादी कर ली। हो सकता है कि आपने भी गुपचुप तरीके से शादी कर ली हो, अगर यह शादी उन्हें या आपके रिश्तेदारों को मंजूर नहीं थी। और कुछ देर बाद आपके मन में एक सवाल आया: “शादी के बाद रिश्ते क्यों बिगड़ने लगते हैं?”।

क्या ऐसा था? यह, निश्चित रूप से, एक सामान्यीकृत परिदृश्य है जो आपको आम तौर पर कल्पना करने की अनुमति देता है कि क्या है और समस्या का पता लगाने की कोशिश करें।

तो क्या हुआ? सब कुछ इतनी तेज़ी से कैसे बदल सकता था?

जैसा कि यह पता चला है, काफी साधारण और सभी हैं ज्ञात कारण, जो हमें तब तक याद भी नहीं रहता जब तक कि कोई उनकी नाक में दम न कर दे:

1) शादी के बाद रिश्तों के बिगड़ने का एक कारण तनाव भी बढ़ता जा रहा है। वे शादी के बारे में जो कुछ भी कहते हैं शुभ दिननववरवधू के जीवन में, किसी भी मामले में, यह घटना उनके तंत्रिका तंत्र पर गंभीर छाप छोड़ती है।

सबसे पहले, शादी के बाद, जीवन का सामान्य क्रम हमेशा बदलता रहता है, खासकर अगर आपने शादी से पहले साथ रहने की कोशिश नहीं की थी।

दूसरे, दुल्हन हमेशा यह नहीं समझ पाती है कि शादी करने का क्या मतलब है, और दूल्हा हमेशा यह नहीं समझता है कि शादी करने का क्या मतलब है। आखिरकार, शादी करने का फैसला अक्सर अनायास और बिना सोचे समझे लिया जाता है। और जब उनके कंधों पर पड़ने वाली हर चीज का अहसास खेल में आता है, तो वही तनाव खेल में आ जाता है।

और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप एक-दूसरे से कितना प्यार करते हैं, तनाव न्यूरोसिस और यहां तक कि अवसाद का कारण बन सकता है, जो निश्चित रूप से नकारात्मक छाप छोड़ देगा। इसलिए शादी के बाद रिश्ते बिगड़ जाते हैं।

2) इस घटना में कि शादी से पहले कोई यौन संबंध नहीं था, इसे अपने रिश्ते में जोड़ने से लाभकारी प्रभाव और इसके विपरीत दोनों हो सकते हैं। ऐसा हो सकता है कि आप बस अपने पति के साथ यौन रूप से असंगत हों। इसलिए (शायद अब कोई मुझ पर थूकना चाहेगा), मैं आपको सलाह देता हूं कि गठन के चरण में इसे पहले से जांच लें गंभीर रिश्तेताकि बाद में कोई आश्चर्य न हो।

3) एक और सच्चाई। पति-पत्नी के बीच संबंध क्यों बिगड़ते हैं? शादी से पहले, आपने सबसे अधिक सपना देखा था कि जल्द ही आपका एक साथ रहने वालेआसान और दिलचस्प हो जाएगा। कि आपका परिवार हर किसी की तरह नहीं रहेगा।

आपके पति ने कुछ और सपना देखा था - कि एक आरामदायक जीवन आएगा, सेक्स और अन्य सुखों से भरा हुआ।

लेकिन, दुख की बात है कि हर जोड़े को जीवन के कठोर सत्य का सामना करना पड़ता है: a) घर के कामऔर समस्याएं; बी) सेक्स के साथ संतृप्ति और अंतरंग क्षणों की आवृत्ति में क्रमिक कमी; ग) जीविकोपार्जन की आवश्यकता।

4) "पारिवारिक शॉर्ट्स और कर्लर्स।" इसलिए मैं उस अवस्था को कहता हूं जिस पर पति और पत्नी घर पर 100% दिखना बंद कर देते हैं। एक आपसी अहसास होता है कि आप दोनों में खामियां हैं, कि आप परफेक्ट नहीं हैं। यह "कैंडी-गुलदस्ता" की अवधि में था कि खुद को केवल सर्वश्रेष्ठ पक्ष से दिखाना आवश्यक था।

और अब तुम श्रृंगार और श्रृंगार कर रही हो सुंदर पोशाककेवल जब आप कहीं जाते हैं। वह घर पर शॉर्ट्स के अलावा कुछ भी पहनने में बहुत आलसी है। क्यों एक दूसरे के लिए प्रयास करें?

यहां आपके लिए एक काउंटर सवाल है: "प्यार क्यों बीत जाता है?"। या दूसरा: "पुरुष क्यों छोड़ते हैं?"। क्या आप समझ रहे हैं कि मैं क्या कर रहा हूँ? पति से संबंध क्यों बिगड़ते हैं? यहीं से संबंधों में गिरावट की शुरुआत होती है।

5) बच्चे। बच्चे के जन्म के बाद क्यों बिगड़ जाते हैं रिश्ते? यह बहुत आसान है: आप अपने पति पर बहुत अधिक ध्यान देना बंद कर देती हैं। अब आपके जीवन में कुछ और महत्वपूर्ण है छोटा आदमी. बेशक, वह समझता है कि ऐसा ही होना चाहिए। लेकिन अंदर ही अंदर वह ठगा हुआ महसूस करता है। खासकर जन्म के बाद पहले महीनों में।

इसके अलावा, रातों की नींद हराम और सैकड़ों गंदे डायपर आप दोनों को अत्यधिक परेशान करते हैं और संघर्ष की स्थितियों में अस्थिर होते हैं।

बच्चे के जन्म के साथ ही रिश्ता क्यों बिगड़ जाता है? आप बस इस तथ्य के लिए तैयार नहीं हैं कि आपको अपना ध्यान अपने पति और बच्चे के साथ साझा करना है। और वह इसे मानने को तैयार नहीं है।

6) ईर्ष्या। आप प्यार करते हैं जब दूसरे पुरुष आप पर ध्यान देते हैं। क्या आपका पति ईर्ष्यालु है? या, इसके विपरीत, में काम करता है महिलाओं की टीम, और आप अपने आप को इस विषय पर समाप्त कर देते हैं कि वह कर्मचारियों के साथ कैसे मस्ती करता है। खासकर अगर काम के बाद इसमें देरी हो।

यह पहली कॉल है! इस स्तर पर आपसी विश्वास के बारे में बात करना वांछनीय है।

7) देशद्रोह। ईर्ष्या निराधार नहीं थी और आप में से एक अभी भी प्रलोभन और धोखा का विरोध नहीं कर सका? आप सोच सकते हैं कि यह रिश्ते का अंत होना तय है। लेकिन इतना स्पष्ट मत बनो। हर कोई गलत है। लेकिन हर कोई माफ करना नहीं जानता। इस बारे में सोचें कि क्या कमजोरी का एक पल (जो कोई भी हो - आपका या उसका) आपके परिवार को नष्ट करने के लायक है?

और फिर क्या?

उपरोक्त सभी कारणों के प्रकट होने के परिणामस्वरूप, आपके रिश्ते में नाटकीय बदलाव आ रहे हैं। दो मुख्य विकल्पों पर विचार करें:

1. साथ में आपने समस्याओं के हमले का विरोध किया, एक समझौता करने में सक्षम थे और आपका रिश्ता आगे बढ़ रहा है नया स्तर- स्थिर हो जाओ और मजबूत हो जाओ। उसके बाद, अभी भी परीक्षण होंगे, लेकिन यदि आप पहले वाले को सफलतापूर्वक पास कर लेते हैं, तो यह और भी आसान हो जाएगा। यह बीमारियों की तरह है - मुख्य बात प्रतिरक्षा विकसित करना है।

2. आप झगड़ने लगते हैं, जो कुछ हुआ उसके लिए एक दूसरे को दोष देते हैं। पति से संबंध क्यों बिगड़ते हैं? दोष लेने और समझौता करने की अनिच्छा, किसी की इच्छाओं पर एकाग्रता और साथी की इच्छाओं में रुचि की कमी - यह सब धीरे-धीरे (और कभी-कभी काफी तेज) रिश्तों में गिरावट की ओर ले जाता है। खैर, आगे क्या होगा, और इसलिए आप पहले से ही अनुमान लगा लें। जल्द ही तलाक! लेख में इसके बारे में और पढ़ें "मुझे खेद है कि मैंने शादी कर ली।"

बस इतना ही। अब आप समझ गए होंगे कि रिश्ते क्यों बिगड़ते हैं। वैसे ये सब सिर्फ शादी के बाद ही नहीं हो सकता है. इनमें से कुछ स्थितियां रिश्ते के किसी भी चरण में हो सकती हैं। लेकिन अब आप इसके लिए तैयार हैं। क्या यह नहीं?

छोटी उम्र में ही जीवन उज्ज्वल और गुलाबी लगने लगता है। मैं अच्छे और सुंदर में विश्वास करना चाहूंगा, लेकिन हमेशा सब कुछ योजना के अनुसार नहीं होता। एक ऐसे व्यक्ति के साथ अप्रत्याशित बिदाई से दर्द, जो हाल ही में, अपनी सभी कोमल भावनाओं को देना चाहता है, अधिक तीव्रता से महसूस किया जाता है।

कई लड़कियां इस स्थिति से परिचित हैं। वह बैठती है और अपने प्यारे प्रेमी के फोन का इंतजार करती है, वह एक-दो दिन फोन नहीं करता। दुर्लभ बैठकों में, वह पक्ष की ओर देखते हुए ज्यादा बात नहीं करने की कोशिश करता है। ऐसे क्षण में, मैं गंभीरता से बात करना चाहता हूं और यह पता लगाना चाहता हूं कि दो प्यार भरे दिलों के बीच अप्रत्याशित रूप से इतना बड़ा फासला क्यों था। लेकिन इस तरह की बातचीत से जलन ही होती है। आदमी अचानक उठता है और छोड़ देता है, शायद हमेशा के लिए। क्या हुआ है? गलती कहां हुई? रिश्ते इतनी तेजी से क्यों बिगड़े? क्या ब्रेक को रोका जा सकता था? आकर्षक सुंदरता के युवा सिर में ये सवाल घूमते हैं। अगर वह उनके जवाब जानती, तो चीजें बहुत अलग होतीं। इसलिए, एक आदमी के साथ संबंधों को कैसे बेहतर बनाया जाए, अपने प्यार को सही तरीके से कैसे बनाया जाए और बिदाई को रोका जाए, इस पर एक विस्तृत लेख लिखने की आवश्यकता है?

संबंधों के बिगड़ने के संभावित कारण

डॉक्टर बीमारी का इलाज करने से पहले बीमारी के कारण की तलाश करते हैं। ऐसी स्थिति में आपको भी ऐसा ही करने की जरूरत है। रिश्ते में दरार के क्या कारण हो सकते हैं? आपसी गलतफहमी। लड़की दुनिया को एक अलग, पूरी तरह से अलग कोण से देखती है। उसकी प्राथमिकता रोमांस, भावनाएं हैं। वह रिश्तों से गर्माहट और कोमलता पाना चाहती है। लेकिन वह अपने दम पर कुछ नहीं करती। आप हर समय नहीं ले सकते हैं और अपने आप पर लगातार ध्यान देने की मांग कर सकते हैं। एक रिश्ते में, आपको अधिक देने की जरूरत है, जलाऊ लकड़ी को आग में फेंक दें, फिर यह अधिक समय तक जलेगा। लेकिन यह समझदारी और विनीत रूप से किया जाना चाहिए। नहीं तो रिश्ता अपने आप खत्म हो जाएगा।

मनोवैज्ञानिकों को यकीन है कि कई लड़कियां अवचेतन रूप से अपने प्रिय की इच्छा को पूरी तरह से वश में करना चाहती हैं। इसलिए, वे उसे नियंत्रित करना शुरू करते हैं, उसे व्यक्तिगत स्वतंत्रता से वंचित करते हैं, उस लड़के से मांग करते हैं कि वह पूरी तरह से उसके अकेले का है और किसी और का नहीं: न दोस्त, न गर्लफ्रेंड, न माता-पिता।

और ऐसा व्यवहार कभी अच्छा नहीं होता। और सभी क्योंकि ऐसा उत्साह एक विरोध प्रतिक्रिया को जन्म देता है और पहले गंभीर झगड़ों का कारण बनता है। लड़की को इस तथ्य के साथ आना चाहिए कि उसके प्रेमी का एक और जीवन हो सकता है जिसमें उसके लिए अभी तक कोई जगह नहीं है। और केवल पूर्ण विश्वास और आपसी समझ ही रिश्ते को बचा सकती है।

एक लड़की को एक बार और सभी के लिए यह समझना चाहिए कि एक युवक को किसी ऐसे व्यक्ति की आवश्यकता होती है जो बस वहां मौजूद हो सही मिनट, जो हमेशा उसका समर्थन करेगा और उसका पक्ष लेगा। इसलिए, अपने प्यार को बनाए रखने के लिए, आपको पूरी तरह से खुद को फिर से बनाने की जरूरत है और निम्नलिखित बहुत ही व्यावहारिक सलाह पर ध्यान देने की कोशिश करनी चाहिए।

कुछ कदम जो रिश्ते को बचाने में मदद कर सकते हैं

अगर ऐसा लग रहा है कि रिश्ते में दरार आनी शुरू हो गई है, तो निराश होने और तकिए में रोने की जरूरत नहीं है। इस मामले में निराशा और आत्म-ध्वज कोई मदद नहीं है। रिश्तों को लगातार बनाए रखना चाहिए, यह सुनिश्चित करने के लिए कि प्यार की आग की एक भी चिंगारी बुझी नहीं है। आपके बगल में एक जीवित व्यक्ति है, जिसकी अपनी भावनाएं और जीवन पर दृष्टिकोण है। वह अभी भी केवल स्वयं का है, और किसी भी क्षण अपनी स्वतंत्रता का उपयोग कर सकता है। इसलिए, सबसे पहले, अपने आप पर लगातार काम करना जरूरी है। और यहाँ क्या करना है।

जिंदगी आसान बनाओ!

वह जो गर्म बनाने की कोशिश करता है और भरोसे का रिश्ता. इस जीवन में कुछ भी जटिल करने और हर चीज को दिल से लगाने की जरूरत नहीं है। लड़कों को ऐसी लड़कियां पसंद आती हैं जो जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण रखती हैं और हर चीज को बड़ी विडंबना के साथ मानती हैं। हास्य संबंधों को मजबूत करने, तनाव दूर करने और अपने आसपास की दुनिया को अधिक सुखद और दिलचस्प बनाने में मदद करता है।

उपमार्ग विवादास्पद मुद्देओर!

समझदार और बुद्धिमान विवादास्पद मुद्दों से बचने की कोशिश करते हैं। यह देखना आसान है कि अंतर कहां हैं। कई मुद्दों पर, जीवन पर विचार बहुत भिन्न हो सकते हैं। यदि आप लगातार आग में ईंधन डालते हैं, तो यह जल्दी से जल जाएगा, केवल पीछे रह जाएगा बुरी गंध. यदि संबंध बनाए रखने की इच्छा है, तो मौजूदा कमियों को इंगित करते हुए, झगड़े को भड़काने, लगातार टिप्पणी करने की आवश्यकता नहीं है। बेशक, उनके साथ पेश आना भी गलत है, लेकिन मेरा विश्वास करो, दया और स्नेह के साथ अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के कई तरीके हैं।

व्यक्तिगत स्वतंत्रता को सीमित करने की कोशिश मत करो!

युवा लड़कियों की सबसे आम गलती अपने प्रेमी के हर कदम को लगातार नियंत्रित करने, उससे देखभाल और ध्यान देने की इच्छा है। यह सही नहीं है। प्रत्येक भागीदार को अपना व्यक्तिगत स्थान बनाए रखना चाहिए जिसमें आप स्वयं हो सकते हैं। इसे एक सिक्के के आकार तक सीमित नहीं किया जा सकता है। वह आज फुटबॉल जाना चाहता है, उसे समर्पित करें खाली समयदोस्तों, उसे जाने दो! अपना ख्याल रखें, अपने आप को क्रम में रखें, अध्ययन के लिए समय समर्पित करें। याद करना! एक युवक को उसके बगल में एक व्यक्ति की आवश्यकता होती है, न कि "चीर" की। उसके लिए आजादी सबसे ऊपर है। वह वही है जो उसे खुश करती है। और लड़की को बस आसपास होना चाहिए!

कभी-कभी आपको गलतियों को माफ़ करने में सक्षम होने की ज़रूरत होती है!

हमें याद रखना चाहिए कि हम सभी जल्दबाज़ी में काम करने और गंभीर गलतियाँ करने में सक्षम हैं। हर कोई ठोकर खा सकता है, इसलिए जो न केवल कमियों को क्षमा करना जानता है और सुधार का मौका देता है, बल्कि अपने साथी को खुद को सही करने में मदद करता है, वह सही काम करता है।

अप्रत्याशित होना सीखो!

स्वभाव से एक आदमी एक शिकारी है, उसे अपने साथी के कार्यों की भविष्यवाणी करने की कोशिश करते हुए, अपने दिमाग का पीछा करने, पीछा करने की जरूरत है। अक्सर यह फ्यूज लड़की की सटीक भविष्यवाणी को मार देता है। इससे ये बहुत जल्दी बोरिंग हो जाते हैं इसलिए रिश्ता धीरे-धीरे फीका पड़ जाता है. आश्चर्य नव युवककठिन नहीं। ऐसा करने के लिए, आपको उसकी आदतों का अध्ययन करने की आवश्यकता है, उसके शौक में तल्लीन करने की कोशिश करें (उदाहरण के लिए, फुटबॉल से प्यार करें और उसकी पसंदीदा टीम के परिणामों का पालन करें)। स्थिर न बैठें, प्रयास करें, अपने रिश्ते पर काम करें, लगातार उन्हें एक निश्चित लक्ष्य की ओर आगे बढ़ाएं।

एक एकीकृत परंपरा का निर्माण करें!

किसी भी रिश्ते को एक साथ रखने में मदद करने के लिए हुक होना चाहिए। इस तरह के हुक उन परंपराओं को एकीकृत कर सकते हैं जो एक युगल अपने लिए बना सकता है। उदाहरण के लिए, कई युवा "गुप्त स्थान" चुनते हैं जिनके बारे में कोई नहीं जानता। पूरी दुनिया से वहां छिपना बेहद रोमांटिक होता है। कुछ भी एकजुट नहीं होता है साझा रहस्य, मुलाकात की सालगिरह का जश्न, पहला चुंबन, पहली आत्मीयता। वह सब कुछ जो दो प्रेमियों के मिलन की अच्छी यादों को सहारा दे सकता है, उसे विकसित किया जाना चाहिए।

संचार बनाए रखें!

सच्चा संकेत करीब बिदाईयह विश्वास की समाप्ति है। अपने प्रेमी के लिए एक लड़की बननी चाहिए दिलचस्प वार्ताकारऔर अच्छा दोस्त. वह व्यक्ति जिसके साथ आप हर चीज के बारे में बात कर सकते हैं: संगीत, सिनेमा, कार। संचार में स्वतंत्रता मुख्य चीज है जो आपको एकजुट करती है और आपके भविष्य के भाग्य में रुचि दिखाती है।

यदि आप हर समय बुरे के बारे में सोचते हैं, तो यह सब कुछ खत्म कर देगा और आनंदमय और सकारात्मक को बाहर कर देगा। इसलिए सकारात्मकता की खेती करें!

मेरे सभी प्रिय पाठकों को हार्दिक गर्मी के दिन! आज हम एक ऐसे गहन विषय पर बात करेंगे जो अधिकांश जोड़ों को उत्साहित करता है।

एक दूसरे के प्यार में पागल दो रजिस्ट्री कार्यालय के कर्मचारी के सामने खड़े होते हैं और उत्साह से एक दूसरे से कहते हैं: "हाँ!"। लगभग हमेशा, उन्हें यकीन होता है कि वे अपने बाकी दिन एक साथ बिताना चाहते हैं और हाथ पकड़कर बूढ़े हो जाते हैं। वे शादी के बाद इतने भावपूर्ण भाषण देते हैं: पहली बार में शादी की रात, सुहाग रात, पहला साल, या तीन से पांच साल... फिर क्या होता है?

कल्पना कीजिए: 14 फरवरी को आप और आपके पति एक रेस्तरां में जाते हैं और एक दिलचस्प तस्वीर देखते हैं। टेबल पर बैठे जोड़े दो खेमों में बंटे हुए लग रहे थे: कुछ एक-दूसरे की आंखों में आराधना के साथ देखते हैं, हाथ पकड़ते हैं, मुस्कुराते हैं, जबकि अन्य जम्हाई लेते हैं, अपने फोन देखते हैं, मेनू का अध्ययन करते हैं ... सबसे अधिक संभावना है, अधिकांश जोड़े पहले शिविर से अभी भी बहुत युवा हैं "ताजा" (कई महीनों से लेकर 2 साल के रिश्ते तक), और दूसरा समूह - "दिग्गज"।

बेशक, ऐसे अपवाद हैं जो बुढ़ापे तक आत्मा से आत्मा तक जीते हैं, लेकिन सामान्य तस्वीर, दुर्भाग्य से, यह है - रिश्ते समय के साथ बिगड़ते हैं। ऐसा क्यों होता है जब चंद्रमा के नीचे रोमांस और चुंबन आँसू, टूटे व्यंजन, नखरे, परित्यक्त बच्चों और निराशा में बदल जाते हैं?

समय के साथ रिश्ते क्यों बिगड़ते हैं

रिश्ते की समस्याएं कहां से आती हैं? रिश्ते बनाने की अनिच्छा से, किस चीज की अज्ञानता से, सरल कानूनों की समझ की कमी से, जिससे प्यार खिलता है या फीका पड़ता है।

अपने लिए सोचें: जब आप सुतली पर बैठना चाहते हैं, तो नियमित रूप से सप्ताह में कम से कम तीन बार स्ट्रेचिंग करें, इस मामले पर समय और ध्यान दें, और फिर प्रगति होती है। आप नीचे और नीचे फर्श की ओर डूब रहे हैं। जब आप पढ़ाते हैं तो ऐसा ही होता है विदेशी भाषा, पैसा कमाएं और इसी तरह। जब आप किसी चीज पर ध्यान देते हैं सहज रूप मेंजीवन में अधिक से अधिक हो जाता है, इसकी गुणवत्ता में सुधार होता है। रिश्तों के साथ ठीक उल्टा क्यों है, क्योंकि हम हर दिन इसी में जीते हैं?

हर साल प्रियजनों के बीच की खाई चौड़ी होती जा रही है, भावनाएँ ठंडी हो रही हैं, हाथ गिर रहे हैं ... और अब ऐसा लगता है कि तलाक के अलावा कोई रास्ता नहीं है। लेकिन कहानी बिल्कुल अलग हो सकती है।

बेशक, संबंधों के टूटने की जिम्मेदारी एक पुरुष और एक महिला के बीच समान रूप से विभाजित होती है। ऐसा कभी नहीं होता कि कोई अकेला दोषी हो, इसमें हमेशा दोनों का बराबर का हाथ होता है। लेकिन मैं एक आदमी नहीं हूं और मैं अपने घंटाघर से पुरुषों को नहीं सिखा सकता। हां, और महिला पुरुषों की गलतियों को दिखाना व्यर्थ है, क्योंकि यह आमतौर पर समाप्त होता है जब महिला अपने पुरुष को अपनी नाक से चुभती है। वह क्रोधित हो जाता है, खुद को सही ठहराने की कोशिश में, वह अपने जामों को सूचीबद्ध करना शुरू कर देता है, और यह संभावना नहीं है कि यह तलाक के अलावा किसी और चीज के साथ समाप्त होगा।

इसलिए, अब हम उन कारणों पर विचार करेंगे कि महिलाएं खुद को ऐसे "लुप्तप्राय" रिश्तों में क्यों पाती हैं, और कैसे एक महिला स्वतंत्र रूप से एक जोड़े में संबंधों को बेहतर बना सकती है।

और पुरुषों के लिए, सर्गेई ईगोरोव एक महान कहानी बताता है https://vk.com/egorovznaet, सत्य दास, मिखाइल कसाटकिन और कुछ अन्य प्रशिक्षक। पुरुषों के लिए अपने ब्लॉग का अध्ययन करने और फिर अपनी महिलाओं की नाक में दम करने की तुलना में पारिवारिक जीवन में खुश रहने वाले पुरुषों से अपनी गलतियों के बारे में पढ़ना और सुनना बहुत अधिक उपयोगी है।

आइए मुख्य से शुरू करें। रिश्ते की समस्याओं का आधार पुरुष और महिला स्वभाव के बीच अंतर की गलतफहमी है। एक के लिए जो अच्छा है वह दूसरे के लिए मृत्यु है, और मैं अतिशयोक्ति नहीं कर रहा हूँ। एक महिला के लिए देखभाल महत्वपूर्ण है, एक पुरुष के लिए विश्वास महत्वपूर्ण है। एक महिला सोचती है कि एक पुरुष उसके जैसा ही है, और अपना प्यार दिखाने के लिए उसकी गहन देखभाल करने लगती है। लेकिन प्रेरणा और खुशी के बजाय आदमी आराम करता है और उदास हो जाता है। उसे ऐसा लगता है कि वे उसके साथ एक छोटे बच्चे की तरह तुतलाते हैं और तदनुसार, वे उसका सम्मान नहीं करते हैं।

बदले में, पुरुष सोचता है कि महिला उसके जैसी है, और वह अधिक से अधिक जिम्मेदारी के साथ उस पर भरोसा करता है। "हनी, मुझे तुम पर विश्वास है, तुम इसे अपने दम पर संभाल सकते हो।" लेकिन महिला परित्यक्त महसूस करती है, वह चाहती है कि उसे मदद की पेशकश की जाए, उसकी देखभाल की जाए। अंत में, आप कितना सब कुछ अपने ऊपर ले जा सकते हैं? ऐसे टूटते हैं रिश्ते

सफल होने पर आदमी खुश हो जाता है अपने आपएक अघुलनशील समस्या को हल करें और इस तरह अपनी महिला को प्रसन्न करें।

एक महिला तब खुश हो जाती है जब उसे मदद की पेशकश की जाती है और उसके बारे में हर संभव तरीके से। अपना ध्यान रखना, जिससे पता चलता है कि वह उदासीन नहीं है।

जाहिर है, "दूसरों के साथ वैसा ही व्यवहार करें जैसा आप व्यवहार करना चाहते हैं" का सिद्धांत हमेशा रिश्तों में काम नहीं करता है।

महिलाओं का कौन सा व्यवहार रिश्तों के लिए विनाशकारी है?

अक्सर, महिलाओं को पुरुषों पर सब कुछ दोष देने की आदत होती है: “अब, अगर वह अधिक कमाता, तो मैं उसे नहीं देखती! अगर वह दोस्तों के साथ बार में नहीं पीता, तो मैं उसे पकाती स्वादिष्ट रात का खाना! और सामान्य तौर पर मैं उसके फुटबॉल से थक गया हूं, चलो बेहतर टैक्सी ड्राइवरशाम को सब्त" और इसी तरह।

और उसे वह "क्यों" करना चाहिए जिसकी हमने अपने लिए कल्पना की थी?

आखिरकार, यह एक जीवित व्यक्ति है जिसके सपने, इच्छाएं, समस्याएं हैं। और गुलाम नहीं, हमारी हर इच्छा को पूरा करने के लिए पैदा हुआ। इससे निम्नलिखित का पालन करें त्रुटियों:

अपने आदमी को देखा। Pilezhka का अंत हमेशा बुरा होता है। किसी भी स्थिति में शांति से बोलें- अपनी भावनाओं को नियंत्रण में रखना आपके वश में है।

उसके लिए सब कुछ तय करें।क्या करें, कहां काम करें, किसके साथ फुटबॉल खेलें - यह आपकी चिंता नहीं है। बहुत सावधानी से, स्त्री रूप में, सलाह दें, उसके साथ उसके मामलों पर चर्चा करें - कृपया। अल्टीमेटम देना, अपने कार्यों पर खुले तौर पर असंतोष व्यक्त करना अपने पंखों को कतरने जैसा है। आखिरकार, वह आपकी आंखों में नायक बनना चाहता है, और आप में एक नाजुक राजकुमारी देखना चाहता है। लेकिन यह पता चला है कि आपके बगल में वह एक मुर्गी की तरह महसूस करना शुरू कर देता है, और आप में वह एक भयानक महिला को रोलिंग पिन और एक अनंत असंतुष्ट चेहरे के साथ देखता है।

अपनी माँ बनाओ।वाक्यांश जैसे: "आपने फिर दलिया क्यों नहीं खाया? अपने मोज़े सड़क पर रखो - एक माइनस है! फिर, जब आप कंप्यूटर के साथ छेड़छाड़ कर रहे थे तो बोर्स्ट ठंडा हो गया!" यह सब, बेशक, प्यारा है, लेकिन बेतहाशा अलैंगिक है। इन वाक्यांशों को अपने बच्चों के लिए सहेजें। ठंडा करके खाएं - ठंडा या गर्म करके खाएं। अगली बार, वह रात के खाने के लिए जल्दी आ जाएगा। वह बिना मोजे के ठंडा हो जाएगा - वह बाहर जाने से पहले अपने सिर के साथ सोचेगा, क्योंकि उसके लिए कोई भी दोषी नहीं है। एक आदमी आपसे किस तरह की देखभाल की उम्मीद करता है और यह "मम्मी कैकलिंग" से कैसे अलग है, हम निश्चित रूप से निम्नलिखित लेखों में चर्चा करेंगे, इसलिए न्यूज़लेटर की सदस्यता लें के साथ संपर्क में, या , या , और मज़ा न चूकें।

आगे बढ़ो।क्या आपने कुछ सुना है महिला चालाक, ज्ञान, कोमलता, स्त्रीत्व, संयम में अभिनय? एक दम बढ़िया! आखिर ये हमारे पहले सहायक हैं। यह महिलाएं ही हैं जिनके पास ये सरल उपकरण हैं जिन्हें वे अपनी पत्नी के रूप में लेती हैं। योग्य पुरुष. कोई भी "जिद्दी मेमने" के साथ खिलवाड़ नहीं करना चाहता। एक आदमी पहले से ही समस्याओं से भरा है, वह अपने बगल में एक संग्रह देखना चाहता है जो उसे प्रेरित करेगा, न कि एक "चेनसॉ" जो उसके चरित्र को मापता है और उसे लगातार देखता है।

सीखने की उपेक्षा।मेरा मतलब है रिलेशनशिप लर्निंग। यदि आपमें संबंधों को विकसित करने की इच्छा नहीं है, तो वे मुरझा जाएंगे। यह जिम जाने, वहां अपनी गर्लफ्रेंड के साथ खिलखिलाने, कोच की ओर आंखें बनाने, सौना में बैठने, सिमुलेटर पर कभी नहीं जाने और यह उम्मीद करने जैसा है कि "गधा एक नट है" अपने आप बढ़ जाएगा। यह अविश्वसनीय है। यदि आप अपने जोड़े के विकास में रूचि रखते हैं, तो आपको इस मुद्दे पर ध्यान देना चाहिए।

माँ और पिताजी को देखो और जैसा वे करते हैं वैसा ही करो।दुर्भाग्य से, हमारे अधिकांश माता-पिता ने "अगर प्यार है, तो बाकी का पालन करेंगे" के सिद्धांत पर संबंध बनाने की जहमत नहीं उठाई। लागू नहीं होगा। और उनके रिश्ते के अनुसार वयस्कताअच्छा ऐसा है। यहां केवल एक अपवाद है - यदि आप भाग्यशाली हैं, और आपके माता-पिता वास्तव में एक सामंजस्यपूर्ण प्रेमपूर्ण जोड़े का उदाहरण हैं। तब आप उनसे सलाह मांग सकते हैं, लेकिन फिर भी ध्यान से ताकि आपके साथ विश्वासघात न हो पारिवारिक समस्याएं, जिसके बारे में हम पहले ही बात कर चुके हैं।

दोनों पार्टनर क्या गलतियाँ करते हैं?

कृतघ्नता- सबसे ज्यादा सामान्य समस्या. पारिवारिक जीवन में, बहुतों को लगता है कि चूंकि यह एक पति है, तो उसे घर के काम में मदद करनी चाहिए, पैसा कमाना चाहिए, होना चाहिए अच्छा पिता. यदि वह कुछ नहीं करता है, तो वह अपना कर्तव्य पूरा नहीं करता है। लेकिन अगर वह कुछ करता है, तो उसकी प्रशंसा करने के लिए कुछ भी नहीं है, वह पहले से ही उसका ऋणी है, क्योंकि उसके पास एक परिवार है। इसी तरह, एक पुरुष एक महिला को उसके "प्रत्यक्ष कर्तव्यों" के लिए धन्यवाद देना आवश्यक नहीं समझता है। इसके अलावा, हमें बचपन से सिखाया गया था कि अगर किसी व्यक्ति की बहुत प्रशंसा की जाती है, तो आप उसकी अधिक प्रशंसा कर सकते हैं और वह घमंडी हो जाएगा। यह गलत है। एक पुरुष को उसके कार्यों के लिए असीम रूप से अत्यधिक सराहना की जा सकती है, और सामान्य रूप से एक महिला को न केवल कार्यों के लिए प्रशंसा की जा सकती है, बल्कि इसे अति करना असंभव है। खासतौर पर खूबसूरती के लिए। सच में लड़कियाँ?

मूर्खता और स्वार्थ:यहीं परिवार में सभी गलतफहमियों की जड़ें हैं। जब, एक साथी से पूछने के बजाय: "आप क्या चाहते हैं?", व्यक्ति स्वयं निर्णय लेना शुरू कर देता है और उसके बारे में सोचता है। उदाहरण के लिए, एक लड़की बचपन से गाने का सपना देखती है, और एक आदमी उसे लेखांकन पाठ्यक्रमों के लिए पैसे देता है। क्योंकि यह व्यावहारिक है, और उसे लगा कि यह उसके लिए सबसे अच्छा होगा। या एक आदमी स्वभाव से एक कलाकार है, और उसकी पत्नी उसे व्यवसायियों की श्रेणी में ले जाती है। सिर्फ इसलिए कि वह साल में 12 बार रिसॉर्ट्स में आराम करना चाहती है, लेकिन वह अपनी इच्छाओं की परवाह नहीं करता।

जीवन में विभिन्न लक्ष्य और मूल्य।मुझे हंस, कैंसर और पाईक के बारे में क्रायलोव की कथा तुरंत याद आती है। उन्होंने गाड़ी खींचने का भी प्रयास किया विभिन्न पक्षऔर आपको याद है कि उन्होंने क्या किया। आपको या तो तुरंत, या किसी ऐसे व्यक्ति से सहमत होना चाहिए जो पहले से ही आपके साथ रहता है, अगर आपने पहले ऐसा नहीं किया है। एक बहुत ही महत्वपूर्ण बिंदु! इसके बिना कोई "हम" नहीं है, हमेशा केवल दो अलग "मैं" हैं।

भागीदारों में से एक को विकसित होने की कोई इच्छा नहीं है।यदि दोनों एक किश्ती पर दो मुहरों की तरह लोटते हैं, तो कोई समस्या नहीं है। लेकिन जब एक चल रहा होता है, और दूसरा "सील" होता है, तो समस्याएं शुरू हो जाती हैं। यदि आपका आदमी जीवन में प्रसन्नता से काम करता है, उसके पास नौकरी, शौक, शौक हैं, तो आप सिर्फ सोफे पर लेटकर अपने नाखूनों को रंग नहीं सकते। अन्यथा, वह जल्दी ही आप में रुचि खो देगा। और इसके विपरीत, अगर लड़की सक्रिय है, तो वह "गद्दे" के बगल में खुलकर ऊब जाएगी।

परिवार में कैश फ्लो नहीं है।पैसों की समस्या को पहले सुलझाना चाहिए। "एक झोपड़ी में एक मीठे स्वर्ग के साथ" - यह पहले बच्चे की उपस्थिति के तुरंत बाद या उससे भी पहले काम करना बंद कर देता है। इस प्रश्न को हल करना आवश्यक है - परिवार में पैसे कमाने के लिए कौन जिम्मेदार है? क्या एक आदमी का काम करना स्वीकार्य है और आपको नहीं? या इसके विपरीत: एक महिला कमाती है, और वह एक "रचनात्मक व्यक्ति" है? या दोनों परिवार में काम करते हैं? और कैसे, वास्तव में, इस पैसे को आपस में बांटना है? क्या स्थगित करना है और किसके लिए? इन सभी मुद्दों को अधिमानतः तत्काल हल किया जाना चाहिए, या कम से कम रास्ते में हल किया जाना चाहिए।

रिश्तेदारों से कोई संपर्क नहीं है।आपके रिश्तेदारों को उसे स्वीकार करना चाहिए, और उसके रिश्तेदारों को आदर्श रूप से आपको स्वीकार करना चाहिए। अन्यथा, आपके पास इस आधार पर घोटाले होंगे। आखिरकार, कोई भी दो आग के बीच नहीं रहना चाहता: एक प्रियजन और एक परिवार। यह अच्छा है कि ऐसी स्वीकृति शुरू से ही थी, लेकिन अगर ऐसा हुआ है कि यह मौजूद नहीं है, तो संबंध स्थापित करने के लिए हर संभव प्रयास करें।

11 नियम जो कपल्स के रिश्ते सुधारने में करेंगे मदद

1. सामान्य लक्ष्यों के लिए प्रयास करें।यहां तक कि अगर आपकी व्यक्तिगत रूप से आपकी आकांक्षाएं हैं, तो वे आपके जोड़े की आकांक्षाओं के अनुरूप होनी चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि आप शहर में सबसे अच्छा स्ट्रिपर बनना चाहते हैं, और आपका आदमी पूरी तरह से इसके खिलाफ है, तो आपको या तो इस इच्छा को छोड़ देना चाहिए, या किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढना होगा जो इसे स्वीकार करे।

2. एक दूसरे के प्रति आभारी रहें।शब्दों के साथ आभार और प्रशंसा व्यक्त करें, न कि केवल "धन्यवाद बोर्स्ट।" हर छोटी चीज के लिए प्रशंसा करें, हर कचरे के लिए आप सिंक में डाल सकते हैं और एक मग आप सिंक में डाल सकते हैं, फिर समय के साथ वह उन चीजों के लिए आपकी प्रशंसा करना शुरू कर देगा जो आप परिवार की भलाई के लिए करते हैं।

3. छोटी-छोटी बातों पर आंखें मूंद लें।कोई भी पूर्ण नहीं है। और जितनी जल्दी आप इसे ले लें, उतना अच्छा है। यदि कोई व्यक्ति, सिद्धांत रूप में, आपको लक्ष्यों, आकांक्षाओं के संदर्भ में सूट करता है, तो आपके लिए संवाद करना दिलचस्प है, आपके बीच अच्छे संबंध हैं यौन आकर्षण, तब आप छोटी-छोटी बातों के लिए अपनी आँखें बंद कर सकते हैं। आपके पति को "सुपरमैन" बनने के लिए, आपको खुद "सुपरवुमन" बनना होगा। यदि आप ऐसे ही हैं, तो कम के लिए समझौता करने और फिर विलाप करने के लिए कुछ भी नहीं है।

4. अपने प्रियजन की बात सुनें।वास्तव में एक दूसरे की इच्छाओं में रुचि रखते हैं। समझौता करना सीखें, कहीं हार मान लें, और ऐसे विकल्पों को खोजना सबसे अच्छा है जिनमें आप दोनों जीतते हैं। किसी भी मौके पर शांति से अपनी राय व्यक्त करें और गाली-गलौज के आगे न झुकें, भले ही वह आदमी खुद आपको उकसाए।

5. सीखते रहो।संबंध बनाने की कला, पुरुष प्रकृति और स्त्री से इसके अंतर का अध्ययन करना। अपने विशेष आदमी की प्रकृति का सावधानीपूर्वक अध्ययन करें: उसकी आदतें, झुकाव, व्यवहार। आपका आदमी औसत से भिन्न हो सकता है और आपको उसके लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण की आवश्यकता है।

6. एक इंसान बनो और एक आदमी के व्यक्तित्व का सम्मान करो।किसी चीज के लिए प्रयास करना, विकास करना, शामिल होना। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह किस प्रकार का व्यवसाय है और क्या यह आपके लिए आय लाता है। केवल महत्वपूर्ण बात यह है कि यह व्यवसाय आपको भर देता है और आपकी आंखों को रोशनी से भर देता है। और अपने पति की आकांक्षाओं, शौक और विकास में भी उनका साथ दें।

7. दूसरे व्यक्ति की स्वतंत्रता का सम्मान करें।स्वीकार करें कि उसके पास व्यक्तिगत समय और स्थान का अधिकार है। अगर आप एक दूसरे पर इतना भरोसा नहीं करते हैं, तो साथ रहने का क्या मतलब है?

8. वित्त पर सहमति।परिवार में वित्त और उनके वितरण के संबंध में, जल्द ही एक अलग लेख प्रकाशित किया जाएगा, इसलिए यदि आपने पहले से ऐसा नहीं किया है।

9. संबंधियों से संबंध बनाएं।जान-पहचान के पहले दिन से ही करना बेहतर है। यदि आप स्पष्ट रूप से उस व्यक्ति का परिवार पसंद नहीं करते हैं, तो उससे शादी न करें। रोमियो और जूलियट की कहानी रोमांटिक है, लेकिन जीवन के अनुकूल नहीं है। अगर उसके रिश्तेदार आपको नाराज करते हैं और आप उनसे नहीं मिल पा रहे हैं, तो कम से कम अपनी जलन उस पर न निकालें।

10. साथ में समय बिताएं।केवल दो, में रोमांटिक सेटिंग. समय-समय पर, याद रखें कि आप न केवल "माँ और पिता" हैं, और न केवल "मूल लोग", बल्कि प्रेमी भी हैं। आप एक पुरुष और एक महिला हैं। डेटिंग के बिना, आपके रिश्ते से जुनून और सेक्स गायब हो जाएगा, और बाकी सब कुछ उनका पीछा करेगा।

11. आपस में ठीक से बात करें।बिन मांगी सलाह में दखल न दें, बीच में न टोके या आलोचना न करें। समस्याओं के बारे में बात करना और एक दूसरे का अपमान करना दो अलग-अलग चीजें हैं।

और अगर आप इस ब्लॉग को पढ़ रहे हैं तो जान लें कि आप पहले से ही एक बड़े साथी हैं। की ओर बड़ा कदम खुश रिश्ताआप पहले ही कर चुके हैं - इसे जारी रखें! लेख पढ़ें, टिप्पणियों में लिखें कि आप किस बात से सहमत हैं और आप क्या जोड़ना चाहते हैं, आप निम्नलिखित लेखों में क्या पढ़ना चाहेंगे। प्रश्न पूछें और मुझे उनका उत्तर देने में खुशी होगी।

ऐसे बदलते हैं पारिवारिक रिश्ते: