新生児には何回授乳することをお勧めします。 乳児に授乳する。 オーバーハンドポーズ
授乳中は、赤ちゃんの空腹が満たされるだけでなく、赤ちゃんと母親の間に最初の重要な接触が確立されます。 このプロセスは、赤ちゃんが新しい生活条件に適切に適応するのに役立ちます。
新生児の授乳 – 必要な条件子どもたちの健全な成長と発達。 すべての母親は、赤ちゃんに食事を与える際のルールを知っておく必要があります。
初めての授乳
母親が生後1時間以内に赤ちゃんに授乳する機会がない場合は問題があります。 現時点では、赤ちゃんはミルクの前触れである初乳の貴重な一滴を受け取る必要があります。 この物質は少量で生成されますが、子供に必要な免疫を与え、また 良い栄養。 この場合、赤ちゃんが正しく乳房に吸い付くように手助けする必要があります。 たとえ赤ちゃんが最初はほとんど食べなかったとしても、これは彼の人生の順調なスタートとなるでしょう。
間隔
親、特に経験の浅い親は、赤ちゃんにどれくらいの期間母乳を与える必要があるかに興味がありますか？ 彼が満腹かどうかどうやってわかりますか？ WHOの推奨によれば、新生児は自分で乳首を外せるまで乳離れすべきではありません。 スケジュールを設定して特定の時間に赤ちゃんに授乳する必要はありません。
赤ちゃんは希望に応じて乳房で過ごすことができますが、少なくとも 25 分は必要です。 この期間中、彼はなんとか水っぽい前乳、そして後にはより脂肪の多い乳を受け取ることができます。
赤ちゃんの口から乳首を外す必要はありません。赤ちゃんが眠ってしまっても、窒息しないように注意しながら授乳を続けてください。 新生児は睡眠中に乳を吸うことで、脂肪とタンパク質が最も豊富なミルクを食べます。 生後1か月の赤ちゃんがほとんど食べず（10分以内）、その後母乳育児を拒否した場合は心配する必要があります。
授乳期間は赤ちゃんの年齢によって異なります。 年齢が上がるほど、食べる速度が速くなり、食べる頻度も減ります。 生後3か月になると、赤ちゃんは十分な量のミルクを吸うことができるほど強くなります。 さらに、この年齢になると、心理的・感情的な不快感や、それほど深刻ではない安心感の必要性を経験します。
ミルクの量
子供の体重が正しく増えるためには、十分な栄養を与える必要があります。 赤ちゃんが食べ過ぎても心配する必要はありません。 母乳どれだけ食べても、赤ちゃんの体にしっかり吸収されます。 十分な食料が得られない可能性が高くなります。 赤ちゃんが必要とする母乳の量を知るにはどうすればよいですか? これは 3 つの方法で実行できます。
- 濡れたおむつを評価します。 これを行うには、1 日おむつをやめて、排尿の回数を数える必要があります。 幼児。 濡らしたズボンとシーツの数が 8 枚未満の場合、彼はほとんど食べません。
- 新生児の月ごとの体重増加を正しく評価する必要があります。 授乳後に毎日体重を測る必要はありません。これは理解するのにあまり役に立ちませんが、母親を非常に緊張させるでしょう。 これを月に1回行い、その体重をWHOが定めた基準と比較するだけで十分です。
- 面倒ですが、それ以上に 正確な方法赤ちゃんが飲むミルクの量をミリリットル単位で正確に把握するのに役立ちます。 片方の乳房を完全に搾り出し、哺乳瓶で母乳の量を測定する必要があります。 スプーンで子供に食事を与えることで、子供がどれだけ食べたかを把握し、平均的な推奨基準と比較することができます。
夜の食事
完全な授乳を維持するには、日中の授乳だけでは十分ではありません。 午前3時になると母乳の分泌が活発になるため、この時間の赤ちゃんの乳房の吸いつきは非常に重要です。 新生児が昼も夜も自由に食事ができるようにスケジュールを立てる必要があります。
自分と赤ちゃんを養うために 安らかな睡眠、女性は子供と一緒に寝る必要があります。 赤ちゃんが満腹であれば、静かに眠りにつくので、母親は授乳のために起き上がったり、赤ちゃんを揺さぶったりして眠る必要がありません。 赤ちゃんは一晩に最大 6 回まで母乳を飲むことができますが、これは正しいことです。 新生児が眠りに落ちたときに女性の乳首を噛んだ場合は、優しく口から乳房を解放する必要があります。
考えられる問題
授乳中の母親は、授乳中に赤ちゃんの異常な行動に遭遇することがあります。 授乳中に赤ちゃんが眠ったり、噛んだり、窒息したり、窒息したりした場合はどうすればよいですか？
生後1ヶ月の新生児は授乳中に疲れやすいので、おっぱいのところで眠ってしまうことがよくあります。 赤ちゃん、特に生まれつき弱っていたり、 予定より早く、ミルクを吸い続けるには助けが必要です。 赤ちゃんが授乳中に眠ってしまった場合は、ミルクを一滴口に絞り込み、嚥下反射を引き起こす必要があります。 かかとやほっぺをつかんで赤ちゃんを簡単に引っ張って授乳を続けることができます。
歯が生える途中の赤ちゃんは、母親を痛そうに噛むことがよくあります。 母乳育児。 あなたはこれを優しく引き離す必要がありますが、それを粘り強く行う必要があります。赤ちゃんが自分の行動を授乳の完了と関連付けるために、厳密に「ノー」と言って胸を取り除く必要があります。 赤ちゃんが食事の終わりに眠ってしまうと、時々強く乳首を噛んでしまいます。 これを防ぐには、赤ちゃんの口の動きが弱くなったらすぐに赤ちゃんを乳房から遠ざける必要があります。
生後1か月のときに赤ちゃんが授乳中に窒息したり窒息したりする場合は、強い母乳の流れに対処できないことを意味している可能性があります。 この場合は、少し胸を張るのが正解です。 赤ちゃんの窒息を防ぐには、体勢を変えると効果的です。 新生児は通常、食事の際に母乳で窒息してしまうため、母親のお腹の上にうつ伏せに寝かせる必要があります。
- 授乳の前後に胸を洗ってはいけません。 この手順中に、保護脂肪層が乳首から洗い流され、亀裂の出現につながります。 毎日の衛生的なシャワーで十分です。 月に数回だけ、化粧品を使って胸を洗うことができます。
- 最長6ヶ月（まで） 医学的適応症最大 5) 新生児には母乳のみを与えなければなりません。 赤ちゃんが熱い場合は、より頻繁におっぱいを当てるべきです。 多くの研究により、子供は健康を損なうことなく最長 12 か月間母乳だけで育てられることが明らかになりました。
- 哺乳瓶やおしゃぶりを完全に放棄する必要があります。 補給食や水、必要な薬はスプーンのみで与えるのが正解です。 子供はおしゃぶりにすぐに慣れてしまい、授乳の期間と質に悪影響を及ぼします。
- 授乳のたびに搾乳を避けることが重要です。 出産後 1 か月後、女性は新生児に栄養を与えるのにちょうど十分な量の母乳を分泌し始めます。 例外的な場合には、乳腺炎の治療中に子供から強制的に引き離された場合、母乳がほとんど生産されない場合は、最初の1か月間授乳を確立する必要があります。
- 子供が胸だけで眠りに落ちた場合、そのような喜びを彼から奪う必要はありません。 長時間の吸啜は授乳の維持に役立ち、また、他の時間に吸啜することが難しい場合に母親が赤ちゃんと一緒に休む機会にもなります。
一般的な母乳育児のルールは、授乳を長期間維持するのに役立ちます。 1歳を過ぎても母乳を飲む場合は、離乳させるべきではありません。 新生児の意志に反して母乳育児を中止すると、新生児の状態と母親の健康の両方に悪影響を及ぼします。
満杯 バランスの取れた食事 – 前提条件 正常な発達赤ちゃんのすべての臓器とシステム。 子供が毎日一定量の多量栄養素（タンパク質、脂肪、炭水化物）、ミネラル、ビタミンを摂取することが重要です。 そのおかげで、彼らは健康で明るく賢く成長します。 1歳未満の子供の食事を適切に整理するにはどうすればよいですか？ すべての意識的な親が関心を持っているこの問題を見てみましょう。
1歳未満の子供の栄養の種類
1歳未満の子供の食事には、自然栄養、人工栄養、混合栄養の3種類があります。 それぞれに独自の食生活があります。 特徴を見てみましょう さまざまな種類新生児向けメニュー。 一般的なスキーム健康な乳児に与えられます。 食品摂取基準に違反した場合は、医師が判断します。
自然給餌
母乳で育てられている0ヵ月から6ヵ月までの赤ちゃんには母乳だけが与えられます。 WHOの推奨によれば、この年齢を過ぎると、徐々に固形食品（補完食）が食事に取り入れられるようになります。 1 日の食事量に占める母乳の割合は減少していますが、依然として高いままです。 有名な小児医師 E.O. コマロフスキー氏は、早期に補完食品を導入することは不適切だと主張する。
自然な授乳の場合、ほとんどの専門家は、赤ちゃんに自由に、つまり彼の要求に応じて授乳することを推奨しています。 このアプローチにより、授乳を必要なレベルに維持することができます。 2〜3か月後、自由授乳の場合でも、新生児のための柔軟な授乳スケジュールが確立されます。食事は2〜2.5時間の間隔で行われます。
人工給餌
で 人工給餌子供は適応されたミルクを受け取ります。 メニューには母乳も含まれているかもしれませんが、 少量– 食品総量の最大 20%。
人工給餌では、食事の間に一定の間隔をあけた明確な給餌スケジュールを遵守する必要があります。 E.O. コマロフスキー氏は、混合物は母乳よりもゆっくりと消化されるため、熟成させる必要があると注意しています。
混合給餌
母親が母乳を生成しても、赤ちゃんにとっては十分ではない場合、混合栄養の必要性が生じます。 欠乏は人工混合物の助けを借りて補われます。
混合栄養中の母乳の割合は、毎日の食事の20％以上です。 この種の栄養の給餌計画は、母親の授乳レベルによって異なります。 食事の基礎が母乳である場合、スケジュールは自由に近づきます。 混合物が優勢な場合、給餌は時間ごとに行われます。
必要な食事の量はどうやって計算するのですか？
親愛なる読者の皆様！
この記事では、問題を解決するための一般的な方法について説明しますが、それぞれのケースは異なります。 特定の問題を解決する方法を知りたい場合は、質問してください。 速くて無料です!
最初の7～10日間
生後 7 ～ 10 日間の子供の 1 日あたりの粉ミルクまたは母乳の量の計算は、次の 2 つの方法のいずれかで実行されます。
- ザイツェワの公式。 出生時の子供の体重に生涯の日数を掛けて、この数字の2％を求める必要があります。 その結果が1日に必要な食事量となります。
- フィンケルシュタインの公式。 体重が 3.2 kg 未満の子供の 1 日のミルクまたは粉ミルクの量を決定するには、子供の年齢 (日数) に 70 を掛ける必要があります。赤ちゃんの体重が 3.2 kg 未満の場合は、生後日数の積を求める必要があります。人生と80。
使用する粉ミルクに関係なく、得られる 1 日の摂取量を授乳回数で割る必要があります。 このようにして、1回の食事に十分な牛乳または粉ミルクの量を知ることができます。
7～10日以上
生後7〜10日から12か月までの新生児の栄養量を計算するには、Geibener and Cherny法または容積法が使用されます。 ガイベナーとチェルニーの方法を使用すると、粉ミルク、牛乳、水、ジュース、お茶など、1 日に必要な液体の総量を見つけることができます。 これにはお子様の体重と年齢が考慮されます。 主な推奨事項を表に示します。
たとえば、生後3か月の赤ちゃんの体重は5.2kgです。 1 日あたり 5200 ÷ 6 = 867 ml の牛乳または粉ミルクが必要です。 この指標は食事の数で割る必要があります。 液体の総量は 24 時間で 1 リットルを超えてはなりません。
で 現代の状況ガイベナーとチェルニーのテクニックは、体重が増加した子供向けに設計されていないため、めったに使用されません。 最近どんどん生まれてきています。 容積測定法はより合理的であると考えられています。
子供の年齢に応じた食事摂取基準を表に示します。
補完食のご紹介
がある 特別な指示 WHO には、生後 1 年間の子供の食事に固形食品を導入する順序に関する情報が含まれています。 月ごとに分けた推奨事項を以下に示します。
お粥は水で煮る必要があります。 生後6か月からはピューレやお粥に加えてください。 植物油。 初めては1滴までに制限し、徐々に小さじ1杯まで量を増やすことをお勧めします。 バターは生後7か月で食事に導入されます。 初回摂取量は1g、平均は10gです。既製のお粥に加えることをお勧めします。
与えられた補完的栄養計画は、母乳で育てられた子供に適しています。 子供が粉ミルクを受け取っている場合、彼の体は正常な発育のためにビタミンとミネラルを必要とするため、固形食品を5か月から導入できます。 同じテーブルが使用されますが、すべての行が月ごとにシフトされます。
赤ちゃんに「大人用」食品を与える方法に関する詳細情報は、表に記載されています。 すべての推奨事項は本質的に一般的なものです。 補完食を導入する前に、小児科医に相談してください。
製品 学期 量 補完食を始めるための食器 野菜 生後6ヵ月（場合によっては5〜5.5ヵ月）の標準体重または過体重。 白または緑の野菜1つをピューレ状にします。 お粥 6〜7か月の標準体重または過体重。 体重が不十分な場合は、4〜5か月で導入されます。 最初 - 小さじ1/2。 最大 – 100-200 g。 水で調理したグルテンフリーのシリアル - そば、米、トウモロコシ、オートミール。 各お粥を個別に導入した後、シリアルミックスを調理できます。 植物油 6ヶ月 初期 – 3 ～ 5 滴。 最大 – 小さじ1杯。 ヒマワリ、コーン、オリーブオイル。 ピューレにした野菜や肉に加えるべきです。 バター 7 最初は小さじ1/3。 最大 - 10〜20 g。 植物性成分を含まない上質なバターを加えてください。 野菜ピューレそしてお粥。 果物 8 最初 - 小さじ1/2。 最大 – 100-200 g。 柔らかな果実のモノピュア。 徐々に複数の材料を使った料理を作ることができるようになります。 肉 8 最初 - 小さじ1/2。 最大 - 50〜100 g。 ウサギ、七面鳥、子牛肉、牛肉という単一の材料からピューレを作ります。 卵黄 8 最初 - 小さじ1/4。 最大 - 鶏卵の黄身 1/2。 卵をゆでて、刻んだ卵黄をピューレまたはお粥に加える必要があります。 発酵乳製品* 9 最初 - 小さじ1/2。 最大 – 150-200 g。 子供用ヨーグルト、ケフィア、またはバイオラクト。 10 か月後、増量剤を含む食品を摂取できるようになります (以下を読むことをお勧めします)。 カッテージチーズ* 9 最初 - 小さじ1/2。 最大 - 50 g。 お子様用カッテージチーズ入り 純粋な形。 10か月からはフルーツピューレを補充する必要があります。 子供用クッキー 9-10 初期 – 1/3 クッキー。 最大 – 5 個。 魚 導入の平均期間は 10 か月です (以下を読むことをお勧めします)。 子供にアレルギーの傾向がある場合 - 1年。 最初 - 小さじ1/2。 最大は60 gです。週に1〜2回、赤ちゃんの魚に餌を与える価値があります。 低脂肪の魚の品種 - カワスズキ、メルルーサ、タラ。 茹でるか蒸してからピューレにする必要があります。 ジュース 10-12 初期 – 2～3 ドロップ。 最大 – 100 ml。 緑と白の果実の清澄果汁。
*Dr. E.O. のアプローチに注意してください。 補完食に関するコマロフスキー氏はWHOの推奨とは異なる。 彼は知り合いになり始めることを提案します 大人の食べ物サワーミルク - ケフィアとカッテージチーズの助けを借りて。
新しい製品は、その日の前半に赤ちゃんに与える必要があります。 徐々に量を標準年齢まで引き上げ、子供の体の反応を監視しながら、非常にゆっくりと量を増やすことをお勧めします。 子供には週に1つの新しい料理を紹介する必要があります。 アレルギーや胃腸管の機能不全が発生した場合は、その製品をメニューから削除する必要があります。
1年後の栄養状態
12か月後の赤ちゃんのメニューには、すべての主要な食品グループが含まれています。 食べ物としての母乳はもう必要ないので、多くの母親が授乳をやめる決断をします。 しかし、赤ちゃんにとって貴重な物質が含まれており、続けるべき理由があります。 自然給餌残る。
母親が仕事に行っても授乳は維持できます。 授乳の頻度は減りますが、赤ちゃんは貴重な栄養素を摂取することができます。 授乳を中止する必要がある場合、医師は、子供の病気のとき、体が弱っているとき、および夏には腸感染症にかかる可能性が高いため、授乳を中止しないようにアドバイスします。
1歳の赤ちゃんの食事は11ヶ月のメニューと変わりませんが、量はわずかに多くなります（読むことをお勧めします：）。 朝食と午後のおやつには、おかゆかピューレにした野菜を与える必要があります。 夕食も昼食もお腹いっぱいになるはずです。 デザートにはマーマレード、マシュマロ、マシュマロを、また飲み物としては水、お茶、ゼリー、コンポート、フルーツジュースを提供できます。
多くの場合、新生児の母親は自分自身のことを忘れて、赤ちゃんの適切な世話を組織しようとします。 混沌とした無秩序な授乳も、母親が何もする時間がなくなり、さらに疲れるという事実の一因となります。 新生児に母乳を与える頻度はどれくらいですか? 体制が必要ですか？ 赤ちゃんに時間までに食事をさせるにはどうすればよいですか？
生後最初の数日間の授乳
赤ちゃんが生まれて2〜3日後、乳房内で初乳が生成され始めます。これは母乳の前兆です。 多くの母親は、初乳が薄すぎて母乳が出るまで赤ちゃんが飢えてしまうのではないかと心配しています。 これは間違っています! 栄養価が高く、 栄養価初乳は信じられないほど高いです。 これはまさに子供が人生の最初の数日間に必要とする栄養です。 初乳は、腸内に有益な微生物叢を生息させるのに役立ち、体内の代謝プロセスを引き起こします。
生後最初の数日間は、母乳の生成プロセスができるだけ早く集中的に始まるように、頻繁に赤ちゃんを乳房に当てる必要があります。 通常、母乳は3〜6日で出てきます。
さらに、生まれたばかりの赤ちゃんは、吸うのが遅く、ほとんど食べないことがあります。 これにより、生後数日間で体重が大幅に減少する恐れがあり、子供の健康に悪影響を及ぼします。 頻繁に授乳すると授乳が安定し、赤ちゃんの体重減少が減り、すぐに新しい生活に適応し始めます。
赤ちゃんが生まれて最初の 1 週間は、授乳のスケジュールや頻度について考える必要はありません。 赤ちゃんが泣くたびに、つまり要求に応じて乳房を与える必要があります。 赤ちゃんが長時間（3時間以上）眠っている場合は、慎重に起こして胸に置くようにする必要があります。 平均して、授乳の頻度は 1 時間半から 2 時間ごと、あるいはそれ以上の頻度です。
母乳育児の開始を計画的に行うためのヒント:
- 産科病院のスタッフに助けを求めることを恥ずかしがる必要はありません。 赤ちゃんがゆっくりと吸うか、まったく乳房を吸わない場合は、不適切な取り付けが原因である可能性があるため、必ず医師に相談する必要があります。 赤ちゃんに正しく母乳を与える方法。
- 心配したりパニックになったりする必要はありません。これは母乳の生産に悪影響を及ぼします。 母乳育児は 自然なプロセス、すべては間違いなくうまくいきます！
- 生まれたばかりの赤ちゃんは長時間吸うことができるため、授乳しやすい姿勢を見つけるようにしてください。
- 赤ちゃんがほとんど食べないとしても、絶望しないでください。 もっと頻繁に赤ちゃんをおっぱいに当ててあげればいいだけです。
- 授乳を促進するには、温かい液体（薄いお茶または沸騰したお湯）をもっと飲む必要があります。
新生児にはどれくらいの頻度で食事を与えるべきですか? 生後1年間の月ごとの1日あたりの授乳回数
時間ごとの給餌。 政権の組織化をいつ開始するか
最初の1か月間は、新生児に頻繁に母乳を与える必要があります。 まず安定した授乳を達成する必要があるため、レジメンの編成について話すのは時期尚早です。 頻繁に塗布することで授乳が促進されます。 赤ちゃんの体重を管理すると、母乳が十分にあることがわかります。 今月、赤ちゃんの体重が大幅に増えた場合、食べ物は十分にあり、母乳の分泌も問題ありません。
最初の 1 か月間は、赤ちゃんが泣くたびに授乳する「オンデマンド」モードで授乳することをお勧めします。 多くの母親は、この時期にすでにある種の体制のようなものが形成されていることに気づきます。 赤ちゃんは約2時間おきに心配して泣き始め、残りの時間は安らかに眠ります。
生後2〜3か月から、子供を食事療法に慣れ始めることができます。 これは優しく徐々に行う必要があります。 1日あたりの給餌回数を少し減らす必要があります。 次の表を参照できます。
表からわかるように、ヨーロッパと国内のアプローチには大きな違いがあります。 赤ちゃんの行動や食欲に焦点を当てて、どれかを選択できます。
1年後の母乳育児についての質問です。 最適な年齢母乳育児の完了について詳しく説明します。
授乳スケジュールを調整するためのヒント:
- 毎日厳密に時間単位で赤ちゃんに授乳する必要があります。 同時に授乳すると、赤ちゃんはすぐに慣れます。
- 食事の回数を減らし始めるには、赤ちゃんが満腹であることを確認する必要があります。 これは、穏やかな行動と正常な体重増加によって証明されます。
- 授乳後、子供が眠らない場合は、次の食事まで彼の気をそらしてみる必要があります。
- 川の上を歩くのは気を紛らわせるのに適しています。 新鮮な空気、体操クラス、お母さんとの触覚ゲーム、または振動付きの長椅子やおもちゃなどのアクセサリー。
- 授乳休憩を一度に 1 時間以上増やすことはできません。 これは 15 分から始めて、必要な時間まで徐々に増やしていく必要があります。
栄養管理は必要ですか?
多くの母親は意図的にいかなる投薬も拒否し、母乳育児期間全体を通じて要求に応じて授乳することを好みます。 それらのほとんどは、時間が経つにつれて、赤ちゃん自身が特定の体制に達し、特定の時間にのみ食事を要求することに注目しています。
オンデマンド母乳育児の利点:
- 子どもたちは、次のおかげでより速く、より調和のとれた発達を遂げます。 常時接触お母さんと一緒に。
- 授乳がより安定します。
- 頻回授乳により母乳は十分に出ます。
- 自然な食事には多くのカロリーが必要であるため、お母さんはすぐに体調を崩します。
- 母乳育児は排卵を抑制するため、親は望まない妊娠からさらに保護されます。 もちろん、古典的な避妊法の使用を忘れてはいけません。
- 時間が経つにつれて、お母さんと赤ちゃんは 当然ストレスや心配をすることなく、直感的に個別の栄養補給を行うことができます。
残念なことに、現代の生活では、母親は常に子供にすべての時間を費やし、「要求に応じて」子供に食事を与えることができません。 多くの場合、勤務スケジュールと雇用 現代の女性赤ちゃんと一緒に十分な時間を与えられない場合は、スケジュールに従って授乳することが、母親を解放し、母乳育児を維持するための優れた方法です。
現代の母乳育児の専門家や小児科医も、要求に応じて授乳することが最も生理的で自然な母乳育児の方法であるという意見を持っています。
赤ちゃんに授乳するのは何時間後ですか?
生後最初の数か月間は、授乳間の休憩は 1.5 ～ 2 時間を超えてはなりません。 将来的には、子供の食事の間隔を3.5〜4時間まで徐々に長くすることができます。
食事間の最長の休憩は、 夜の睡眠。 多くの赤ちゃんは、生後3〜4か月になると夜に食事を要求しません。 しかし、1年経っても夜の食事をやめない赤ちゃんもいます。 最初の数か月間、赤ちゃんは日中と同じくらい夜間に乳房を要求するという事実に備えなければなりません。 赤ちゃんに食べ物を拒否することはできません。 これは乗り越えなければならない困難な時期です。 時間が経つにつれて、夜の睡眠は長くなります。 多くの母親は、赤ちゃんが母親と一緒に寝ると睡眠が長く深くなることに気づきます。
日課を整えるときは、自分の快適さと利便性だけを追求するだけでなく、子供のニーズにも注意を払う必要があることを覚えておくことが重要です。 赤ちゃんが夜間の授乳なしではやっていけない場合は、あなた自身の休息を犠牲にしてでも、赤ちゃんに食べ物を提供する必要があります。 また、日中の食事の場合、赤ちゃんが食事の数を減らし、休憩時間を増やす準備ができていない場合は、これを強制的に行う必要はありません。時間が経つにつれて、すべてがうまくいき、体制は間違いなく改善されます。
いつ体制のことを忘れるべきでしょうか？
赤ちゃんに食べ物を拒否することはできません。 子供が泣いて母乳を要求した場合、たとえスケジュールに従って授乳が行われなかったとしても、いずれにせよ乳房を与える必要があります。 おもちゃで赤ちゃんの気をそらしたり、揺らしたりしてみるのもいいですが、それでも効果がない場合は、赤ちゃんは明らかにお腹が空いているので、授乳を先延ばしにすることはできません。
赤ちゃんの空腹の兆候:
- 赤ちゃんは心配して、ぐるぐる回り、泣いています。
- 母親が赤ちゃんを腕に抱くと、赤ちゃんは乳房の上で顔を動かして乳首を探します。
- 赤ちゃんは指を吸ったり、シーツを吸ったり、ガラガラ音を立てたりすることができます。
- 赤ちゃんの体の筋肉は緊張しています。
- 子供は唇を鳴らした。
このような兆候が見られた場合は、食事に関係なく、必ず赤ちゃんに食事を与える必要があります。
おそらく母乳が足りず、赤ちゃんも十分に飲んでいないのでしょう。 これにはいくつかの理由が考えられます。
- ストレスや不安などが原因で、母親の授乳量が急激に減少した場合。
- 子供は活発な成長段階にあり、より多くの栄養が必要となります。 活発な成長の期間：生後7〜10日、出生日から4〜6週間、生後12週間、出生日から6か月。
どちらの場合も、時間ごとに食事のことを一時的に忘れて、できるだけ頻繁に赤ちゃんを胸に抱き寄せる必要があります。 乳の生産が刺激され、数日以内に授乳が始まります。 日が来るでしょう通常に戻ります。 粉ミルクをさらに与える必要はありません。これは状況を悪化させるだけです。
多くの母親は、この時期の赤ちゃんがあまりにも頻繁に食べるのではないかと心配しています。 心配する必要はありません。 ミルクが足りないことが問題であれば、赤ちゃんは食べ過ぎることができなくなります。 授乳が安定すると、赤ちゃんは食べ物を食べるようになり、おっぱいを求めることが少なくなります。
赤ちゃんの歯が生える時期と病気の時期は、赤ちゃんの母乳育児を拒否せずに、体制を忘れる必要があるあといくつかの瞬間です。 この期間中、赤ちゃんは衰弱し、イライラし、痛みや不快感を感じます。 彼にとって、おっぱいを吸うことは空腹を満たすことではなく、母親のサポートと世話を求めることなのです。 彼にとって困難な時期に、これを否定することはできません。
特に子供たちに役立ちます。 すべての子供たちが必要なときに必要な水を飲むわけではありません 高温。 赤ちゃんは病気のときでも母乳を吸いますが、これによって子どもの体に必要な水分が供給されます。
特定の処方を遵守して赤ちゃんに毎時間授乳するか、「オンデマンド」授乳方法を選択するかは、授乳中の母親の決定次第です。 どの方法でも、赤ちゃんに最も重要なものである母乳を与えることができます。 与えることに熱心 子供にとって最高の、自分自身と他の家族のニーズを忘れないでください。 ビジネスへの正しいアプローチがあれば、母親が赤ちゃんに母乳を与え、仕事に時間を費やし、残りの家事を行う時間を確保できるように生活を整えることは難しくありません。
生後数日間の新生児への適切な授乳は同じです 重要な要素成長と発達は、母親の世話や赤ちゃんの世話と同じです。 理想的なオプション– 授乳中。 さまざまな理由で母乳育児ができない場合は、高品質の乳児用調製粉乳が役立ちます。
若い母親にとって、小さな人の栄養を組織する方法を知ることが重要です。 教材を研究してください。最年少の子供の栄養管理に関する多くの質問への答えが見つかります。 最も重要なことは、お母さんと赤ちゃんにとって最大限の快適さを確保することです。
新生児に正しい栄養を与える方法
産科病院では、スタッフが早期母乳育児の利点について説明し、出産直後に母親と赤ちゃんが緊密に接触できる条件を提供します。 現在、子供たちは母親と同じ部屋にいるため、「必要に応じて」赤ちゃんに授乳することができます。
牛乳が不足している場合でも、絶望しないで、自然な授乳を確立するように努めてください。飲む 十分な量水分を補給し、落ち着かせるようにして、赤ちゃんをより頻繁に胸に当ててください。 少量の牛乳でも効果があります。 新生児に粉ミルクを与え、行動、体重、便の質を監視します。 ミルクがない場合は人工ミルクに切り替えてください。
授乳
早期母乳育児の利点は新生児科医や小児科医によって証明されており、満足した母親や十分な栄養を与え、安らかないびきをかいている赤ちゃんによって確認されています。 近い 感情的な接触– 自然給餌の利点の 1 つ。
母乳の利点:
- 赤ちゃん（子供は完全に消化可能な食べ物を受け取り、順調に発育し、病気になることが少なくなります）。
- 母親（赤ちゃんの吸う動きの影響で子宮がより活発に収縮し、出産後の体はより早く回復します）。
初期
出産後の最初の数時間で、乳腺は貴重な産物である初乳を生成します。 有用物質の量は少ないですが、豊富な成分と高い脂肪分が赤ちゃんの食物の必要性を満たします。 重要な詳細– 初乳は小さな体を生物学的に活性な物質で満たし、免疫システムを強化します。
ほとんどの産科病院では早期授乳を実践しています。 ママと赤ちゃんにとって、未知の世界へ踏み出すワクワクする瞬間。 乳房の温かさとミルクの香りは新生児を落ち着かせ、守られていると感じさせます。 子供がより多くの初乳を摂取できるほど、免疫力は向上します。
帰宅
多くの若い母親は、新生児と一緒に家にいることに気づき、道に迷ってパニックになります。 近くには思いやりのあるお父さんがいて、慣れた環境ですが、それでも興奮があります。 女性が産院スタッフの勧めに従えば、母乳育児の困難は少なくなります。
新生児に母乳を与えることの特徴:
- 最初の週の食事は、新生児の興味をより考慮しています。 母親は赤ちゃんのニーズに適応しなければなりません。
- 赤ちゃんが本当にお腹が空いているときを観察し、子供が耐えられる授乳間隔を記録しておくと便利です。 最適なオプションは 3 時間ですが、最初の 1 週間、赤ちゃんは 1.5 ～ 2 時間後にミルクを求めて大声で泣きます。
- 小児科医は、赤ちゃんが貪欲に口で乳房を求めるときは、「要求に応じて」授乳してくださいとアドバイスしています。 徐々に子供は強くなり、一度により多くの貴重な液体を飲むことができるようになり、より長く満腹状態を維持できるようになります。 積極的な母乳育児により授乳量が増加し、赤ちゃんの栄養ニーズと母親の能力が徐々に一致します。
- 数週間後、赤ちゃんを食事に慣れさせます。 最初の数日は、日中は 1 時間半～2 時間ごと、夜は 3～4 時間ごとに授乳していた場合、徐々に 1 日 7 回の授乳に切り替えてください。 この療法は小腸の機能を改善し、母親に休息を与えます。
適切なポーズ
あなたに最適な特定のポジションを選択してください。 覚えて：新生児の生後最初の数週間の毎回の授乳は長時間続きます。
特に難産の後は、（授乳中の母親が雑誌の写真でポーズをとるように）赤ちゃんの上にかがみながら、30分以上美しく座ることはできない可能性が高いことに注意してください。 母親が赤ちゃんを抱くのが不快であったり、難しかったりすると、楽しい考えや優しい気持ちを抱くことができなくなります。
いくつかのポーズを試し、赤ちゃんの乳房の状態、体重、年齢を考慮して最適なポーズを選択してください。 赤ちゃんが成長するにつれて、不快な姿勢が適した姿勢になることもあれば、その逆も同様です。
新生児に授乳するときの基本的な姿勢:
- 仰臥位。赤ちゃんは腕、足、頭でママに寄りかかります。 女性の肩と頭が枕で持ち上げられています。 ポーズが似合うのは、 大量の分泌物牛乳;
- あなたの側に横たわっています。この便利なオプションは、特に夕方と夜の授乳のために多くの母親に選ばれています。 両方の乳房が空になるように、必ず交互に横向きに寝てください。
- 授乳時の古典的な座り姿勢。お母さんは子供を腕に抱いています。 背中の下、膝、肘の下に枕を置くと、腕の疲労が軽減され、赤ちゃんの体重が「軽減」されます。
- ぶら下がったポーズ。母乳の出が悪い方におすすめです。 新生児は仰向けになり、母親は赤ちゃんの上に寄りかかりながら上から授乳します。 背中にはあまり快適ではありませんが、胸を空にするのには効果的です。
- 後の姿勢 帝王切開, 双子を授乳するとき。女性は座り、赤ちゃんは足が母親の背中の後ろになるように横になり、頭は母親の手の下から顔を出します。 このポーズは、乳腺の小葉の痛みと顕著な肥厚を伴う乳汁停滞の症状を和らげます。
乳児用粉ミルク
人工栄養は必要な手段ですが、母乳がない場合は適応する必要があります。 新生児の栄養を適切に管理し、小児科医の推奨事項に耳を傾けてください。
新生児に粉ミルクを与えることの特徴:
- 母乳育児とは異なり、赤ちゃんが食事をして眠りにつくとき、栄養粉には一定の用量が設定されています。 「人工」赤ちゃんに 1 日にどのくらいの量の母乳代替品を与えるべきかを知ることが重要です。
- 最初の日から、赤ちゃんに3時間ごとに7回授乳します。 その後、3.5 時間間隔で 1 日 6 食に切り替えることができます。
- 満腹感と最大限の栄養素を提供する高品質の混合物を選択してください。 残念ながら、必要に応じて赤ちゃんにミルクを与えることはできません。「いつでも」粉ミルクを与えることはできません。一定の間隔を保つことが重要です。
- 場合によっては、次に有益な混合物を摂取する時間をずらすことも認められますが、大幅な変更は認められません。 規則に違反すると、赤ちゃんに胃や腸の問題が発生します。
- パーム油、砂糖、マルトデキストリンを含まない、有名なメーカーの乳児用ミルクを選択してください。 最後の手段として、満腹感をサポートする最小限の成分が必要です。
- 母乳が少ない場合は、常に赤ちゃんに授乳しなければなりません。 まず胸を差し出し、それから―― 離乳食スプーンで。 哺乳瓶は避けてください。しばらくすると、赤ちゃんが乳房を拒否する可能性があります。
- 新生児には必ず「人工」沸騰水を与えてください。 体液の量は年齢によって異なります。
- 人工栄養は健康な双子や三つ子を生み出すのに役立ちます。 母親は 2 人または 3 人の子供に十分な量のミルクを持たず、栄養粉を与えなければなりません。 赤ちゃんが成長するにつれて、母乳は粉ミルクに置き換えられます。
子供はどれくらい食べるべきですか？
新生児は一度の授乳でどのくらいの量を食べるべきですか? 授乳中は、心室が満杯になったことを赤ちゃん自身が感じます。 赤ちゃんは乳を飲むのをやめ、静かに眠りに落ちます。
「人工赤ちゃん」に授乳するには、新生児が空腹のままにならないように、母親は哺乳瓶に一定量の粉ミルクを注ぐ必要があります。 小児科医は、毎日の離乳食の量を計算するための公式を開発しました。
計算は簡単です。
- 新生児の体重は3200グラム未満です。生存日数に 70 を掛けます。たとえば、3 日目には、赤ちゃんは 3 x 70 = 210 g の粉ミルクを受け取る必要があります。
- 新生児の体重は3200グラムを超えています。計算も同様で、日数に 80 を掛けるだけです。たとえば、3 日目には、体が大きい子供には、3 x 80 = 240 g の離乳食を大量に与える必要があります。
注意してください！計算は小さなお子様にも適しています。 生後10日目から基準が変わります。 この記事には、「人工」乳児に与えるための粉ミルクの量の詳細な計算が記載されており、0 か月から 6 か月までの一般的な乳児用粉ミルクの選択ルールと使用の特徴が説明されています。
時間別栄養表
若い母親にとって、赤ちゃんの食事について明確なアイデアがあれば、対処しやすくなります。 新生児1ヶ月目 ほとんどのある時間（1 日あたり最大 18 時間）は眠り、残りの時間は起きています。
覚えて：赤ちゃんが寝ていないときは、半分の時間は母親の乳房を吸うか、母乳の代わりに粉ミルクを与えます。 新生児の授乳チャートに注意してください。 標準体重の赤ちゃんの授乳時間をスケジュールします。
- 新生児が授乳後に吐き出した場合は、簡単な方法が役に立ちます。授乳した赤ちゃんを柱に乗せて 10 ～ 15 分間運びます。
- 新生児の首はまだ非常に弱いので、骨を傷つけたり筋肉を伸ばしたりしないようにするにはどうすればよいですか？ 頭を肩の上に置き、赤ちゃんを直立させて抱き、背中とお尻で支えながら軽く赤ちゃんを自分の方に押します。 この位置では、余分な空気が確実に放出され、逆流の頻度と量が減少します。
- 食後は赤ちゃんをベビーベッドに寝かせることはお勧めできません。 禁止 アクティブなゲーム、くすぐったい、ブレーキをかける。 空気が心室から出てくる 10 ～ 15 分後にも新生児の服を着替えてください。
- 新生児が授乳後にしゃっくりをする場合は、食べ過ぎか体が冷えている可能性があります。 おなかを撫で、赤ちゃんを温め、余分な空気を逃がします（赤ちゃんを柱状に保持します）。 母乳の量と圧力が大きすぎる場合は、前の量が小さな胃に入る時間を確保できるように、赤ちゃんに断続的に授乳してください。
授乳中の母親の精神的および身体的健康を維持する方法
役立つヒント:
- 産院から帰宅したら、女性は少なくとも少しの睡眠をとり、他の家族や自分自身に時間を費やす必要があります。 心理的問題、夫との関係の危機は避けられません。
- 継続的な疲労が蓄積すると、ママは何らかの理由でイライラし、緊張します。 その結果、乳生産量が減少し、常に空腹になり、 泣いている赤ちゃん、再び緊張し、新たな心配が生じます。 サークルが閉じます。 だからこそ、赤ちゃんの世話だけでなく、被害を受けた女性の健康と精神的なバランスを維持することも重要です。 自然分娩または帝王切開。
- 赤ちゃんの誕生により、成功した実業家が「乳を作る機械」になってしまったという現実を知り、多くの若い母親は意気消沈しています。 ここでは最も近い人が助けてくれるはずです。 息子（娘）/孫（孫娘）の贈り物をした人への賞賛と誇りを、次のように表現する必要があります。 優しい言葉。 女性は自分がサポートされていると感じると、より自信が持てるようになります。
- 重要なポイントは赤ちゃんの世話の援助です。 夫、祖母、若い母親が家の家事を分担するのは良いことです。 女性は休息し、頻繁に新生児に栄養を与え、体力を回復する必要があります。 最初の 2 ～ 3 週間は、本当の助けが得られないため、身体や身体に悪影響が及びます。 心理状態授乳中の母親。
- 残念ながら、夫が仕事で遅くまで仕事をすることがよくあり（赤ちゃんの誕生後に休暇を「取得」するのがどれほど難しいかは言うまでもありません）、祖母はさまざまな状況により家事を手伝うことができません。 母乳を保存し、疲れて足を落とさないことが重要です。
- 何をするか？ 助けを求めなければなりません 良い友達、親戚、近所の人。 食料品の買い物に行ったり、おむつを買ったり、家のほこりを拭いたりするなど、誰かがあなたを手伝うことに同意してくれるはずです。 信頼できる人たちに協力してもらい、助けを拒否しないでください。 若い母親にとっては、たとえ 30 分の休息でも有益です。
- 簡単な料理を準備し、調理の人件費を最小限に抑えるマルチクッカーを購入します。 このデバイスは、疲れたときに重要である継続的な監視を必要としません。 頻繁な授乳、母親が子供のことだけを考えて寝ている状態。
これで、母乳育児を始める方法、特別な粉ミルクを与える方法がわかりました。 赤ちゃんに最大限の注意を払い、自分の健康状態や他の家族の存在を忘れないでください。 正しいモード栄養は赤ちゃんと大人に最大限の快適さを提供します。
もっと 役立つヒント母乳育児については次のビデオで説明しています。
ほとんどの妊婦は、赤ちゃんの誕生に向けて事前に準備を始めます。 通常は妊娠の最初の日からです。 そして、最初の子供の誕生が近づいている場合は、さらに早く、つまり出産が始まる前ですらあります。 彼らのトレーニング、利便性、 心理的な快適さ多くの専門文献が出版され、ビデオが作成され、トレーニング プログラムが実施されてきました。 しかし、すべての女性は、家族に新しい家族が加わる前夜に、これから起こる問題についてできるだけ多くのことを学び、生まれたばかりの子供の扱いのすべての複雑さを習得しようと努めています。 特に彼の栄養に関してはそうだ。 結局のところ、その複雑さは食事だけでなく、小さな人が食べ物を食べる過程そのものにもあります。
お皿もフォークも使えず、スプーンを使ってもすぐに食べさせることはできません。 新生児には自分の歯がありませんし、すぐには生えてきません。 この小さなお腹を空かせた赤ちゃんにできることは、吸って飲み込むことだけです。 そして、これらの2つの反射神経に基づいて、彼の栄養のプロセス全体が構築され、母親の場合は摂食プロセスが構築されます。 自然はそれらが簡単に実行できるように慎重に設計しました 当然。 人間もほとんどの温血動物も、私たち全員が哺乳類に属しています。つまり、出生後、私たちの子孫は母乳から必要な栄養素を受け取ります。 しかし 現代人自然からあまりにも疎外されているため、彼の人生と発達の基本的なプロセスさえもしばしば中断されています。 そして命が生まれる 重要な質問：生まれたばかりの赤ちゃんに何をどのように食べさせますか？
母乳と人工栄養
生まれたばかりの赤ちゃんに母乳を与えることは、生物種の長く複雑な進化の結果として形成された自然なプロセスです。 それは生命を始める生物のすべてのニーズを満たし、その構造と機能の特殊性を考慮に入れています。 これは、哺乳類ごとに乳の組成と授乳期間がどれほど異なるかを考慮すれば、検証するのは難しくありません。 人間に関して言えば、生後数分から母乳を与えることで、新生児の消化器系、代謝、免疫力が適切に発達することが保証されます。 そして、母乳の代替品はすべて、条件付きの代替品にすぎず、母乳を作り出すことはできません。 最適な条件組織、器官、およびそれらのシステムの発達のため。 必要な量の母乳を受け取っていない子どもたちは、外の世界への適応が遅くなり、生理学的にも心理的にも異なる発達をします。
特に重要なのは、出産後に乳腺で形成される母乳、より正確には初乳です。 出生直後に赤ちゃんを乳房に当てると、この非常に栄養価の高い液体が数ミリリットル与えられ、信頼性の高い免疫学的保護が形成され、赤ちゃんの健康に影響を与えます。 内分泌系そして、彼と母親の間に微妙な精神生理学的および生化学的なつながりを確立するのに役立ちます。 しかし、これは、母親が何らかの理由で生後すぐに母乳を与えることができなかった子供が、母乳で育てられた子供とは異なる成長をするという意味ではありません。 そのような赤ちゃんの栄養には特別な注意を払い、母乳に含まれるすべての物質を特別に補給する必要があるだけです。 現物で。 そのために現代の食と 製薬産業非常に幼い頃から子供たちに栄養を与えることを目的とした特別な栄養製剤を製造しています。
母乳育児は通常、自然と呼ばれ、その他は人工と呼ばれます。 しかし、この部門においてさえ、すべてが明らかであるわけではありません。 まず、母乳は赤ちゃんの母親が直接作ることも、授乳中の別の女性が作ることもできます。 最初のケースと 2 番目のケースの両方で、栄養は自然なものであると考えることができます。 さらに、母親が子供に乳を飲ませない場合でも、母親はミルクを飲んで瓶に搾り出し、赤ちゃんはそれを飲みます。これも彼にとって自然な栄養です。 看護師からのドナーミルクは、哺乳瓶に入れて乳首から与えられますが、これも自然な授乳、つまり自然な授乳とみなすことができます。 いわゆる混合給餌にもさまざまなオプションがあります。 たとえば、母乳が赤ちゃんの栄養の少なくとも半分を占めている場合、自然栄養について話すことができます。 そして、1日の母乳の量を1/3に減らし、母乳を完全に代替品に置き換えた後にのみ、栄養は人工的なものになります。
したがって、母乳はあるものの、生まれたばかりの赤ちゃんの栄養ニーズをすべて満たすのに十分ではない場合は、急いで母乳育児や哺乳瓶で搾乳したミルクを完全に放棄しないでください。 医師に相談した後、自然栄養を補って「改善」することはできますが、どうしても必要な場合を除き、完全にキャンセルすることはお勧めできません。 医療専門家は、子供の毎日の栄養必要量を判断する方法をいくつか持っています。 彼らの助けを借りて、母乳に加えて赤ちゃんに毎日与える必要のある追加の粉ミルクの量を計算することができます。 同じ医師は、次のような適応した混合物を推奨します。 可能な限り最善の方法であなたのお子様に適しています。 これは世界中で確立された慣習であり、恐れる必要はありません。 専門家のアドバイスを拒否して、新生児に動物の乳（牛、ヤギなど）を与えることを独自に処方すべきでないのと同じように。
実際のところ、すでに述べたように、子グマの栄養ニーズ、したがって乳の組成は、生物学的種によって著しく異なります。 ほとんどの動物の乳には人間の乳よりもはるかに多くの脂肪が含まれており、そのタンパク質のアミノ酸組成は異なり、神経中枢の発達に必要な多価不飽和脂肪酸であるオメガ3およびオメガ6、および鉄の含有量は減少しています。 これらすべては、適応された製品のメーカーによって考慮されています 乳製品の栄養。 以来 消化器系生後 3 か月未満の子供がまだ乳製品を含まない製品を消化できない場合は、牛乳をベースにした特別なミルクに、ビタミン、微量元素、その他必要な栄養素が豊富に含まれています。 完全な開発栄養素。 また、人間の乳よりも自然ではありませんが、動物の乳よりもはるかによく吸収されます。 それらは特別に処理されているため、発育中の微生物にとって安全です。 さらに、適応された粉ミルクは子供の年齢に応じて異なり、授乳段階に明確に分かれています。 言い換えれば、人工栄養の範囲は非常に多様であり、母乳のない新生児であっても、補完的な食品や野菜や果物の形の「成人用食品」を摂取できるようになるまで、新生児に十分な栄養を与えることができます。 フルーツピューレ、シリアル粥、肉など。
新生児に母乳を与える方法
それで、 前のセクション私たちは、生まれたばかりの赤ちゃんに栄養を与えるための 2 つの最も重要な原則を発見しました。 1つ目は、給餌が完了していることです。 2つ目は、多くの命が救われたにもかかわらず、 代替の可能性、赤ちゃんに栄養を与えるのに母乳ほど優れた製品はありません。 それが彼のミルクなら最高です 親愛なるお母さん。 この栄養がもたらすのは、 普通の身長、若い体のすべての器官とシステムの発達と機能。 これは、出生の瞬間から、赤ちゃんが母乳から少なくとも 80% の栄養素を摂取する必要がある生後 1 年間に特に重要です。世界中の小児科医がこの意見に同意しています。 しかし、赤ちゃんとの接触を確立し、母親から必要な栄養素と感情をすべて伝えるために、この理想的な製品を赤ちゃんに適切に与えるにはどうすればよいでしょうか？ これは自然そのものが教えてくれますが、次のヒントを参考にして事前に準備することができます。
- 餌をあげる場所。快適で静かであることが非常に重要で、お母さんがリラックスして赤ちゃんが吸うことに完全に身を委ねることができます。 産科病院では、最初は分娩室で、次に病棟でこれが起こる可能性が最も高いです。 自宅では、もたれてリクライニングできる、授乳用の幅の広いソファまたは椅子を選択することをお勧めします。 さらに、授乳中の母親の利便性を考慮して、馬蹄形の枕やさまざまなソフトサポートなど、さまざまな器具が発明されています。 重要なことは、あなたが快適に感じ、赤ちゃんの食事の妨げになるものが何もないことです。 このプロセスには長い時間がかかる場合があるので、本、雑誌、またはビスケットを数枚隣に置いてください。
- 給餌位置。女性にとって最も自然な授乳姿勢は、高い枕の上に仰向けに寝ることです。 このとき、赤ちゃんはうつ伏せで腕と足の上に乗っています。 横向きに寝ると、赤ちゃんも横向きになり、高い方のおっぱいを吸います。 両手を使って押し下げます。 両方の乳房を使用し、さまざまな乳葉を発達させるには、時々位置を変更する必要があります。 座ったまま赤ちゃんに授乳するには、枕にもたれて背骨を曲げず、手で赤ちゃんを置く「ゆりかご」を作ります。
- 乳房の準備。まず第一に、個人の衛生管理から構成されます。毎日中性洗剤で胸を洗い、硬いタオルで乾かし、空気浴をさせます。つまり、「呼吸」しましょう。 普通の食事は授乳中の母親には適していません 下着: ブラジャーは生地の構成が自然で、サイズが適切で、重い胸をしっかりサポートし、授乳プロセスを容易にする特別なデザインのクラスプとカップを備えている必要があります。 小さくて自然に陥没した乳首は、母乳育児を防ぐために定期的なマッサージが必要です。 不快感あなたでも赤ちゃんでもありません。
- 心理的な準備。生まれたばかりの赤ちゃんに母乳を与えるという決断は、しっかりと誠実でなければなりません。そうでなければ、母乳の量が少なくなったり、なくなったりしても驚かないでください。 自然飼育というのは、 最も重要な段階確立する上で 心理的なつながりお母さんと赤ちゃんの間のことですから、適切な責任を持って扱ってください。 あなたの家族もこのことを理解し、あなたを注意深く囲んでください。 このような雰囲気の中でのみ、食事はプロセスの両方の参加者にとって真の利益をもたらします。 多くの若い母親は、赤ちゃんに授乳しているときに本当に喜びを感じ、リラックスしたり、居眠りしたりすることさえあるとさえ認めています。
- 胸に取り付けます。乳首の損傷や赤ちゃんの不適切な授乳を避けるために、最初からこれを正しく行う必要があります。 最も深刻なのは 考えられる問題– これは乳管の圧迫と乳首の亀裂です。 最初の問題は、赤ちゃんにタイムリーに授乳し、乳房に母乳が停滞しないようにすれば回避できます。 亀裂が入らないようにするには、歯茎で噛めないように乳首を深く飲み込むように赤ちゃんに教えてください。 飲み込みの最適な深さは、乳首が赤ちゃんの口蓋に触れたときです。 また、乳首にすでに亀裂が入っている場合や、吸うと激しい痛みが生じる場合は、いかなる状況であっても赤ちゃんに乳房を吸わせてはいけません。 あなたの側のそのような犠牲はあなたにも赤ちゃんにも良くありません。
- 給餌期間。非常に個性的なパラメーターです。 赤ちゃんの中には、食欲を持って貪欲に吸い、すぐにお腹がいっぱいになる子もいます。 他の人は、最初に牛乳を「味わって」、ゆっくり食事を食べなければなりません。 場合によっては、授乳時間が1時間または2時間に及ぶこともあります。 赤ちゃんを急かして胸を空にさせないでください。これは彼だけでなくあなたにも必要です。 吸っている間、赤ちゃんは満腹感を得るだけでなく、落ち着き、お母さんの暖かさで温まり、お母さんの呼吸や心拍音を聞いていることを忘れないでください。 彼やあなた自身がこの喜びを奪わないでください。そうすれば、彼は文字通り母乳で世話と愛を吸収することができます。 現時点では、電話で話したり、映画を見たり、本を読んだりするのを気にする人は誰もいません。
- 給餌頻度。オンデマンドで給餌するというものがあります。 これは、赤ちゃんが望んでいるときに赤ちゃんを胸に抱き寄せるという意味です。 これが頻繁に起こると思われる場合は、次のことを思い出してください。 子宮内発育子供は継続的に栄養を摂取しますが、これは彼にとって自然なことです。 母乳育児は、母親の体との融合から独立した機能へのスムーズな移行期間です。 特に生後数か月間は、赤ちゃんが30分ごとにでもおっぱいを求めることがあります。 あなたが落ち着いて彼のニーズを満たしていれば、時間が経つにつれて、彼は常に食べ物があるという事実に慣れ、それを待っている間緊張するのではなく、落ち着いて待つことを学び、給餌の間隔は彼にとって快適なものになるでしょう。そしてあなたのためにも。
- 搾乳中。これは正常なことであり、赤ちゃんが食べられる量を超える量の母乳がある場合には必要です。 しかし、このプロセスは依然として支持者と反対者の間で多くの論争を引き起こしています。 前者は搾乳を刺激し母乳の停滞を防ぐ方法として推奨していますが、後者はそれが不自然で破壊的であると考えています。 天然成分牛乳。 将来の使用に備えて母乳を保存する必要がある場合は、搾乳する必要があることを知っておく必要がありますが、常に赤ちゃんの近くにいて母乳を与えることができる場合は、搾乳する必要はまったくありません。 特別な搾乳器は母乳を搾り出すために設計されており、どこの薬局でも販売されています。 母乳は低温殺菌せずに冷蔵庫で 12 時間保存できます。
新生児に粉ミルクを与える方法
母乳 - 理想的な食べ物新生児のために。 しかし、1 つまたは複数の理由 (喫煙、 アルコール飲料、一部の病気および/または摂取量 薬）。 この場合、新生児に授乳するために特別に調整されたミルクが処方されます。 補充給餌（追加の製品を体内に導入する）などの概念もあります。 子供の食事、母乳が十分でない場合）と補完栄養（母乳育児から通常の食事への段階的な移行）、および栄養補助食品の使用。 これらすべての栄養オプションは、特に生後数日から、非常に慎重に、特定のルールに従って実行する必要があります。
- 適応した食事を選択する。人工混合物が入ったあらゆる種類の缶や箱には、次の事実を考慮してマークが付けられています。 子供時代それらが意図されているものです。 これは、単語（たとえば、「0 か月から 6 か月まで」、「6 か月から 1 年まで」など）または特別なインデックス（1 - 誕生から使用可能、2 - 6 か月から）で示すことができます。 、3 - 生後1年後）。 このような混合物の組成は、タンパク質、炭水化物、脂肪の量と質の点で母乳の組成に似ています。 高品質のベビーフードは生産が非常に難しいため、安くすることはできません。 安価な粉ミルクは通常、部分適応と呼ばれ、生後約 6 か月以降の年長児にのみ使用できます。 液体混合物を分割して使用するよりも、乾燥した状態で使用する方が便利で実用的です。 それらは標準的な生理学的症状である可能性があります。 特別なニーズ消化や体重増加における特定の偏りを考慮した、栄養学または治療の分野で。
- 人工栄養の量赤ちゃんの年齢、体重、発育のスピードによって異なります。 平均して、子供には体重1kgあたり最大150mlの粉ミルクを与えることが推奨されます。 生後1か月未満の子供は、1回の食事につき30〜60mlを超えて粉ミルクを食べることができません。 赤ちゃんが十分な栄養を摂取していない場合、赤ちゃんは（標準基準と比較して）ゆっくりと体重が増加し、不機嫌になり、落ち着きがなくなります。 過剰な栄養は次のように表現されます。 太りすぎ、膨満感と頻繁な逆流。 さらに、粉ミルクは一般に母乳よりも濃厚で濃縮されているため、粉ミルクで育てられた赤ちゃんにはより多くの飲料水を与えることが推奨されます。
- 人工混合物の調製。各パッケージには次の内容が含まれています 詳細な指示。 処方量が多すぎると過剰摂取につながり、不足すると子供が満腹感を得られなくなるため、そこに示されている用量を遵守することが必要です。 混合物を準備するための水を必ず沸騰させ、約36〜37℃の温度、つまり体温まで冷却してください。 混合物を計量スプーンでパッケージから取り出し、水の入ったボトルに直接注ぎます。完全に溶解するまでかき混ぜると便利です。 その後、作りたての混合物をすぐに子供に与えることができます。
- 粉ミルクの給与乳首付きのボトルを使用すると発生します。 ほとんどの赤ちゃんは、首が広く、乳首が独立した、容量150〜200 mlのボトルを好みます。 ニップルの穴のサイズは、液体が最初に細い流れで穴を通って注ぎ、次に 1 秒あたり約 1 滴の速度で出てくるようなサイズにする必要があります。 授乳中に赤ちゃんが眠ってしまい、哺乳瓶の中に粉ミルクがまだ残っている場合は、必ず哺乳瓶を空にして、次の食事のために新しい粉ミルクを準備してください。 ただし、授乳中は赤ちゃんを一人にしないでください。 少なくとも母親が授乳しているかのような錯覚を生み出すために、ボトルを持ち、通常は近くにいてください。
- 人工給餌の注意点。哺乳瓶の乳首の形や大きさに赤ちゃんがどの程度満足しているかに注意してください。最適な形状が見つかるまで交換が必要になる場合があります。 計量スプーンは決して交換せず、ミックスパッケージで販売されているもののみを使用してください。 お子様が食べるずっと前に、将来使用するために人工食品を決して準備しないでください。 授乳前には必ず哺乳瓶と乳首を徹底的に消毒してください。 ボトルや乳首を数本ストックし、それらを洗浄・滅菌するための設備も用意しておく必要があります。