大きなフケ。 フケが大きなフレーク状になって現れます。どうすればいいですか？ 薄片状の頭皮を永久に取り除く方法

頭の皮膚の剥がれやフレークは、多くの人によく知られている非常に不快な問題です。 大量に発生した鱗粉が目に留まり、衣服に落ちます。 人はだらしなくて魅力のない外見になり、 否定的な感情あなたの周りの人たち。 純粋に審美的な問題は、多くの場合、皮膚が損傷したときに発生する耐え難いかゆみやかさぶたを伴います。 重度の場合、この病気は心理的な不快感を引き起こし、生活のさまざまな領域に悪影響を与える可能性があります。

大小のフレークは死んだ上皮の粒子にすぎません。 普通 肌頭皮は常に新しく生まれ変わります。 古い層は拒否され、若い細胞に道を譲ります。 健康な皮膚を持つ人はこの現象にほとんど気づきませんが、単に洗浄プロセス中に死んだ粒子を除去するだけです。

大きなフレークのように見える鱗片が多数形成される病理学的状態は、さまざまな要因の影響下で発生する可能性があります。

  • ホルモンの不均衡。
  • アレルギー反応;
  • 真菌感染症;
  • ビタミン欠乏症と免疫力の低下。
  • 外部要因のマイナスの影響。
  • 自己免疫疾患。

髪と頭皮に栄養を与えるだけで、いくつかの原因と自分でうまく戦うことができます。 プロフェッショナルケア。 しかし、同様の症状を特徴とする多くの病気では、効果的なものを選択するために医師に相談する必要があります。 薬そして複雑な治療。

頭にフケができる病気

不快な症状に気づいた場合は、専門家に相談してフレークの原因を調べ、正しい診断を下す必要があります。 多くの病気が 初期段階それらは非常に似た臨床像を与えることができますが、同時に根本的に異なる治療アプローチを必要とします。

重度のかゆみを伴う大きくて大量のフケの形成は、脂漏症、湿疹、または乾癬の兆候である可能性があります。

脂漏性皮膚炎

多くの人によく知られているフケは、脂漏性皮膚炎などの重篤な病気の軽症です。 加速されたプロセス瀕死の皮膚粒子の鱗状の剥離および皮脂腺の破壊。

頭皮の病理学的状態の原因は次のとおりです。

  • 体内の代謝障害。
  • 真菌感染症。

脂漏症の発症における重要な要因は遺伝的素因です。 親のどちらかがこの病気に罹患している場合、子供たちも生涯を通じてこの病気に遭遇する可能性が高くなります。 脂漏症は、皮脂腺が最も活発になる時期であるため、14〜25歳の若者で診断されることがほとんどです。

症状の強さは、人の性別や年齢、内分泌系や神経系、消化管の状態、付随する病状の有無によって異なります。

脂漏性皮膚炎には4つのタイプがあります。

  1. 乾燥性脂漏症。 この病気の原因は、免疫力の低下を背景に活性化される微細な真菌であるマラセチア・フルフルであると考えられています。 乾燥性脂漏症では、皮脂の粘稠度が高く、皮脂腺からの分泌物が分泌されにくくなります。 フケが密生する 白いボール、とかすと簡単に鱗が落ちます。
  2. 濃厚な油性脂漏症。 このタイプの疾患では、皮脂塊も厚く、管の閉塞、面皰やアテロームの形成を引き起こすことがよくあります。 油性脂漏症の最も一般的な合併症は、連鎖球菌またはブドウ球菌感染症の追加であり、さまざまな膿疱性病状を引き起こします。
  3. 液体油性脂漏症。 毛穴の拡大により頭皮が以下のようになります。 オレンジの皮。 髪はすぐに脂っこくなり、光沢があり、ベタつきます。 乾燥したものとは異なり、油状のスケールは黄色がかっています。 適切な治療を行わないと、この病気は脱毛、フルンケル症、膿痂疹を引き起こす可能性があり、これらは重度でかさぶたを形成します。
  4. 脂漏性皮膚炎 混合タイプ さまざまな領域で、乾燥型または油性型に特徴的な症状が発生するという事実によって特徴付けられます。

小さくて定期的に現れたり消えたりしていたフケが大きくなり、かゆみなどの特徴的な症状が現れるようになった場合、適切なシャンプーを選択し、適切なヘアケアを体系化するだけでは十分ではありません。 ここでは、症状を取り除くだけでなく、皮脂腺の機能障害の原因を特定する必要があるため、専門家の助けなしにはできません。

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脂漏性湿疹

頭皮湿疹の症状は多くの点で皮膚炎の症状と似ています。 この病気は、かさぶたや薄片の形成、かゆみ、皮脂腺の過剰な分泌、および脱毛領域の形成を特徴とします。 必要な治療が適時に行われないと、湿疹は合併症として発症することがよくあります。

湿疹には次の種類があります。

  • 神経質;
  • パラトラウマティック;
  • 反射;
  • 微生物;
  • プロ。

症状の重症度に応じて、医師は薬局で購入できる特別なシャンプーの使用を勧めたり、薬物療法を処方したりすることがあります。 かゆみがある場合や、 美的表現頸部領域のリンパ節の腫れと痛みが増加します;リンパ系のこのような反応は感染の追加を示すため、抗生物質の投与を避けることはできません。

重要！ 湿疹と診断された場合、この病気は再発することが多いため、医師の推奨に従い、生涯を通じて投薬治療を受ける必要があります。

頭皮の乾癬

乾癬は自己免疫性皮膚疾患です。 臨床症状それは、赤い鱗状プラークの形成、上皮細胞の剥離、皮膚のかゆみです。 この病状は世界人口の 2 ～ 4% に影響を及ぼしており、登録されているこの病気の症例のほぼ 60% は特に頭皮で発生しています。 軽度の段階では、毛髪の下に単一の病変が現れますが、重度の段階では、頭皮と周辺領域が完全に影響を受ける可能性があります。

脂漏症の軽度の段階で鱗片が崩れ、簡単にとかして洗い流せる場合、乾癬ではプラークの表面が粗くなり、厚くなり、除去するのが難しい大きなフレークの形成を引き起こします。

この病気には 3 つの段階があります。

  1. プログレッシブ。 新しいプラークが形成される時期。
  2. 固定式。 新しい病理学的要素は現れませんが、上皮の剥離の活発なプロセスが発生します。
  3. 退行性。 皮膚症状が徐々に消失するのが特徴です。 炎症の焦点が以前に位置していた場所の体は、細胞に色素がまったくないため、特徴的な外観を呈します。

重要！ で 初期症状は非常に軽い場合もありますが、しばしば複雑になります 初期生産診断。

乾癬を診断する際、医師はいわゆる「乾癬性三徴候」の症状に基づいて判断します。

  • 「ステアリン汚れ」の形成。
  • 表面に端子膜を形成する。
  • 「血露」と呼ばれる小さな出血の出現。

乾癬の治療は包括的なものでなければなりません。病理学的プロセスには以下のことが含まれるためです。 異なるシステム体。 寛解状態を達成するには、薬物療法、局所治療、理学療法が処方されます。 良い結果サナトリウム・リゾート療法を提供します。

誰に連絡すればよいですか?

美容室に行けば、美容師に相談することができます。 軽い症状の場合は、 正しい選択ヘアケア製品はフケを取り除くのに十分な場合があります。

病理学的変化の症状が非常に強く、外観が著しく悪化し、生活の質に影響を与える場合は、医師に相談する価値があります。 頭皮の病理に関連する問題の治療は、次の専門家によって行われます。

  • 皮膚科医上記の診断はすべて皮膚科の領域にあるため、ほとんどの場合、主治医として機能します。
  • トリコロジスト問題がフケだけでなく、抜け毛や薄毛の場合にも当てはまります。
  • 内分泌学者ホルモンバランスの乱れによって引き起こされる病気の本当の原因を見つけるのに役立ちます。

付随する症状によっては、リウマチ専門医、消化器内科医、循環器内科医、神経内科医、その他の専門専門医への相談をお勧めします。

必要な診断措置をすべて実行した後、医師は診断を行い、髪の不要なフレークを取り除き、その外観の根本原因を取り除くために何をすべきかを教えてくれます。

重要！ 自己治療を行うと、貴重な時間を無駄にするだけでなく、症状を悪化させる可能性があります。 また、子供がかゆみや大量のフケを訴えた場合、専門医への受診を遅らせることは容認できません。そのような症状は、神経系、内分泌系、または免疫系の機能における深刻な障害を示している可能性があるためです。

興味深い事実

  • 統計によると、フケは個人で最も頻繁に観察されます。 若い 14歳から25歳まで。
  • 1874年、フランスの解剖学者・組織学者ルイ・シャルル・マラッセは顕微鏡を使用してフケの中に未知の真菌を発見しました。 この発見により、フケの原因の一つを特定することが可能になりました。
  • 脂漏症やフケに悩む人の 90% は、胃腸管にも問題を抱えています ( 消化管).
  • 統計によると、2人に1人が人生で少なくとも1回はフケの問題を経験しています。

皮膚と皮膚付属物の構造

皮膚は環境と人体との間の障壁として機能します。

皮膚の主な機能は次のとおりです。

  • 体温調節 (熱は消費され、放出されます);
  • 保護的な (化学的および機械的影響から身体を保護します);
  • 排泄物 (皮脂、水分、老廃物を排出);
  • 免疫 (Tリンパ球とランゲルハンス細胞は皮膚の感染症と戦う);
  • 呼吸器系 (皮膚は酸素を吸収し、二酸化炭素を放出します);
  • 吸収 (皮膚はさまざまな薬や化粧品を吸収することができます).
皮膚は次の層で構成されています。
  • 表皮;
  • 真皮;
  • 皮下組織（ 皮下脂肪).

表皮

表皮は、新しい細胞の継続的な増殖と古い細胞の角質化が起こる皮膚の表面層です。

表皮には次の種類の細胞が含まれています。

  • ケラチノサイト- ケラチンを生成します。
  • ランゲルハンス細胞- 保護機能を実行するマクロファージ。
  • メラノサイト- メラニンを生成します。
  • メルケル細胞- 触覚細胞。

表皮の層の説明

レイヤー名 レイヤーの説明
基礎 基底層は、真皮との境界に直接位置する単一列の細胞で構成されています。 この層の細胞は、継続的に増殖して新しい皮膚細胞を形成するという事実によって特徴付けられます。 また、基底層の細胞にはメラニン色素が含まれており、これが皮膚の色を決定し、皮膚の影響から保護します。 紫外線そして日焼け効果を引き起こします。 基底層に存在するメルケル細胞は、皮膚の敏感性の実現に関与しています。
スパイキー 有棘層では細胞が3～8列に並んでいます。 この層の特徴は、基底層で形成された新しい皮膚細胞が細胞質プロセスによって一緒に保持されていることです。
粒子の粗い 顆粒層は、1 ～ 5 列の密に隣接したセルで構成されます。 有棘層の後、細胞は特別な成長物によって一緒に保持され、角化のプロセスを開始します。 この層には表皮マクロファージも含まれています。これらは、皮膚の内部に侵入した感染症と戦うことが主な機能である細胞です。
素晴らしい 光沢のある層は、表皮の層が非常に密な手のひらや足などの体の領域で観察されます。 この層でも上皮細胞の角化プロセスが継続します。

角質

角質層は環境と直接接触しており、微生物の皮膚への侵入を防ぐバリア機能を果たしています。 この層は角質化した細胞で構成されており、互いにしっかりと隣接しており、ケラチン（ タンパク質物質).

死んだ細胞の目に見えない剥離による頭の皮膚の上層の再生は 3 ～ 4 週間ごとに起こりますが、これは正常です 生理学的プロセス。 フケに悩む人では、新しい皮膚細胞の生成が増加するため、細胞死の割合が増加します。つまり、角質層の細胞の角化プロセスが大幅に増加します。 その結果、死んだ細胞が蓄積し、頻繁に剥離が起こります。 このため、ほとんどの場合、乾燥性フケが発生します。

真皮

真皮は結合組織で表され、2 つの層で構成されます。

この皮膚の層には皮脂腺が含まれており、皮脂腺が強化されると死んだ細胞を皮膚の表面から剥離することが困難になり、結果的にフケの形成につながる可能性があります。 皮脂は、すでに死んだ皮膚の粒子が落ちることを許さず、最終的に凝集体の形成につながります（ 角質化した皮膚の断片がくっついている）。 このため、ほとんどの場合、油性フケが発生します。

皮下組織

皮下脂肪は、脂肪沈着物と結合組織によって表されます。 この層は、皮膚を臓器や組織に可動的に取り付け、また身体を機械的損傷からさらに保護します。

皮膚付属物

皮膚付属物には次のものがあります。
  • 皮脂腺。彼らは分泌物、つまり髪を滑らかにし、皮膚を保護する皮脂を生成します。
  • 汗腺。それらは水を放出し、生成物を分解し、体温調節のプロセスにおける重要な要素でもあります。
  • 髪。それらは表皮の派生物であり、ほぼ全身を覆っています。
  • 爪。ネイルベッドカバー 爪甲、角質物質で構成されています。

フケの原因

フケが発生する主な理由は次のとおりです。

皮膚腺の破壊

皮膚腺の破壊は、次の理由で発生する可能性があります。
  • 神経質なストレス。興奮は皮脂腺の生産性の増加を引き起こします。
  • 重くて脂肪の多い食べ物。皮脂の組成の変化につながります。
  • 温かい食べ物。熱いと胃への血液の流入が起こり、皮脂腺や皮膚の働きが増加します。
  • ホルモンバランスの乱れ。これは、皮脂腺の機能の変化と皮脂の粘稠度の変化を伴います。
これらの要因は、皮脂腺の働きを増加させることにより、フケの形成または悪化に寄与します。

ホルモンバランスの乱れ

皮膚と毛髪の複合体は次のもので構成されています。 毛包、潤滑剤を分泌する皮脂腺と汗腺（ 皮脂）、死んだ皮膚の粒子を剥離するのに役立ちます。 アンドロゲンレベルの増加 ( 精巣と卵巣によって生成されるホルモンのグループ）男性または女性の場合、皮脂生産の増加を引き起こします。 これらの障害は皮脂の質の変化を引き起こし、皮脂は液体でなくなり、濃くなります。

厚い皮脂は角質化した皮膚粒子の接着を引き起こし、それらが剥がれ落ちるのを防ぎ、その後層状に角質が剥離します（ ふけ).
分泌障害や皮脂の粘稠度の変化は、脂漏症などの病気の発症につながる可能性があります。

脂漏症では次のような症状が現れることがあります。

  • 頭皮のかゆみ;
  • 赤みの形で皮膚に発疹があり、油性または乾燥した鱗片で覆われており、融合する可能性があります。
  • 頭皮の膿疱。


脂漏症は次の原因によっても引き起こされる可能性があります。

  • 消化管の病気;
  • 内分泌疾患;
  • ビタミン欠乏症。
  • 体内の慢性感染巣の存在。

真菌

人間の皮膚は目に見えない水と脂質の潤滑剤で覆われており、酸性環境にあります。 この潤滑剤は、皮膚の表面に存在し、それらを破壊する多くの微生物から体を保護します。 しかし、これらの微生物が皮膚に入ると、拒絶反応が始まり、体は皮脂を集中的に生成し始めます。 この保護メカニズムにより、鱗片が皮膚の表面から剥がれにくくなり、フケの原因となります。

皮脂の生成を増加させる際には、真菌が重要な役割を果たします（ ピティロスポルム・オバレ）、通常は皮膚の表面に存在しますが、 この期間より強力に増殖し、成長し始めます。 真菌の老廃物に対する頭皮の過敏症は悪化し、最終的には皮膚の真菌感染症につながります。 その後、皮脂と死んだ鱗片で覆われた真菌がプラークを形成し、それが剥がれるとかゆみと絶え間ないフケを引き起こします。

通常、真菌叢の 45% は人の頭の表面に存在しますが、皮脂腺が破壊されると、この数字は 70% に増加する可能性があります。

これらの真菌は皮膚の微生物叢の維持に関与し、病原性細菌やウイルスの侵入を防ぐため、皮膚の機能に有益な効果をもたらしていることに注意する必要があります。 真菌も正常な pH を維持します ( 酸塩基バランス） 肌。

皮膚疾患

たとえば、フケは次のようなものです。 初期の兆候乾癬。 この病気は自己免疫性であり、自分自身の免疫細胞（ マクロファージ）皮膚の表層に影響を与え、壊死を引き起こします。 この現象により、皮膚がフケの形で大きな層で剥がれます。 ただし、赤みを帯びた乾癬斑の出現など、人の乾癬の存在を迅速に判断できる相違点があります。

素因

フケの発症を引き起こす可能性のある素因もあります。

内因性要因:

  • ビタミン欠乏症（ たとえば、ビタミンAが不足すると、);
  • 体の防御力の低下（ たとえば、急性呼吸器ウイルス感染症（ARVI）に罹患した後など。);
  • 腸内毒素症 ( たとえば、抗生物質による治療後);
  • 遺伝的素因 ( 両親がフケを持っている場合).
外因性要因:
  • 間違ったシャンプーで毎日髪を洗っている（ 頭皮を覆う天然の潤滑剤が洗い流される);
  • 熱風を伴うヘアドライヤーを定期的に使用すると、皮膚が乾燥します（ ヘアドライヤーは髪から 30 cm 離し、穏やかなモードを使用してください。);
  • 頻繁なストレス（ 皮脂腺の働きを誘発する);
  • 喫煙（ タバコに含まれる化学物質は体の防御力を弱めるのに役立ちます);
  • 体内のビタミンやミネラルが不足している（ 皮膚の乾燥や皮脂腺の活動亢進を引き起こす可能性があります);
  • 慢性疲労（ 免疫力の低下につながります);
  • ヘアカラーを頻繁に行う（ ダメージや乾燥肌の進行につながります).

フケが最も発生しやすいのはどの部位ですか?

ほとんどの場合、フケは後頭頂部の頭皮に現れます。この場所では皮脂の分泌が増加しているためです。 また、この領域でのフケの発生は、真菌ピチロスポルム・オバレの個体数の増加が原因である可能性があります。 この真菌は日和見性であり、ほとんどの人の皮膚には無症状です（ 皮脂腺が最も多く蓄積する場所).


フケは次の領域でも観察されます。
  • 眉毛。
  • 睫毛;
  • 脇の下。
  • 恥骨。

フケとは何ですか？

フケは死んだ皮膚細胞で構成されており、過度の角質除去により灰白色のフレークとして現れます。

通常、人の皮膚細胞は 1 か月以内に一定数死滅します。 フケに悩まされている人では、このプロセスははるかに頻繁に、約 10 日ごとに発生します。 これは皮脂生成の減少、または逆に増加によって起こります。


髪の種類に応じて、フケは通常 2 つのタイプに分けられます。

  • 乾燥したフケ。
  • 油っぽいフケ。

乾燥したフケ

油性フケ

フケの治療

現在、フケ止め薬は多岐にわたりますが、このタイプの製品は症状に応じて個別に選択する必要があることに注意してください。 臨床像そしてフケが発生する原因。

以下に紹介するマスクに使用されている製品には、次の治癒特性があります。

  • 卵黄頭皮に深く栄養を与え、潤いを与える脂肪酸が豊富なベータケラチンが含まれています。
  • オリーブ油肌に栄養を与え、潤いを与えます。
  • レモン汁皮脂腺の機能と酸塩基バランスを安定させ、角質溶解効果もあり、死んだ皮膚粒子の剥離を助けます。
  • ケフィア。ケフィアにはビタミンB、A、カルシウム、タンパク質が含まれており、頭皮に潤いを与えて栄養を与え、毛根を強化します。
  • ヒマシ油髪に潤いを与えて強​​化し、皮膚の角質除去を促進します。

  1. マスクを準備するには、卵黄1個、オリーブオイル大さじ1、蜂蜜小さじ1、小さじ1を用意する必要があります。 レモン汁。 すべての成分を完全に混合し、分割線に沿って頭皮にすり込む必要があります。 マスクを適用した後、頭をキャップで覆って40分間保持し、その後髪を洗う必要があります。 このマスクは週に2回、1か月間使用することをお勧めします。
  1. マスクを準備するには、ケフィア大さじ4、オリーブオイル大さじ1、卵黄1個が必要です。 すべての成分を完全に混合し、得られた製品を頭皮に塗布する必要があります（ 髪を洗う前に）そして1時間半放置します。 このマスクは週に2回、1か月半から2か月間使用する必要があります。
  1. 卵黄2個に大さじ1を加えます ヒマシ油とレモン汁を加えてよく混ぜます。 準備したマスクを頭皮に塗布します（ 髪を洗う前に）週に2回、1時間。 治療期間は1ヶ月～1ヶ月半です。
ローション
  • サリチル酸を混合する必要があります（ 2グラム）、ヒマシ油（ 5グラム) とウォッカ ( 100グラム）。 準備したローションは、髪を洗う前に1時間半〜2時間頭皮に塗布する必要があります。 この治療法は完全に回復するまで一日おきに使用する必要があります。
  • バーチタール (5グラム）、ヒマシ油（ 10グラム) とウォッカ ( 100グラム）を混合し、髪を洗う2時間前に皮膚に塗布する必要があります。 このローションは、完全に回復するまで週に 2 ～ 3 回使用する必要があります。
これらの製品は、頭皮の油っぽさやかゆみを解消し、皮膚の角質を除去するのにも役立ちます。

煎じ薬

煎じ薬の名前 治療効果 調理方法 応用
ビートジュース ビタミンC、ベータカロテンが豊富で、炎症を軽減します ビートを沸騰させた後、得られたビートジュースで髪をすすぐ必要があります。 この煎じ薬は、1か月間、週に2〜3回使用する必要があります。
イラクサの煎じ薬 ビタミンAとビタミンEが含まれており、髪を強化し、皮脂腺の機能を正常化します。 400mlに乾燥イラクサ大さじ2杯を加えます。 お湯そして弱火で15〜20分間置きます。 調理後、スープを濾して冷却する必要があります。 週に2回髪を洗った後、準備された製品で髪をすすぐ必要があります。 治療期間は1～2ヶ月です。
カレンデュラ煎じ薬 フケを取り除き、髪を強化し、髪の油っぽさを軽減します。 大さじ2杯のカレンデュラを400mlの熱湯に注ぎ、15分間弱火にかけます。 調理後、得られたスープを濾過して冷却する必要があります。 1〜1ヶ月半の間、週に1〜2回髪を洗った後、準備した煎じ薬で髪をすすぐ必要があります。

フケの予防

フケを予防するための次の方法が区別されます。
  • 頭皮の衛生状態。
  • 高温多湿の影響から頭皮を保護します。 低温;
  • 食事と水分の多量摂取。
  • ストレスを防ぎ、免疫システムを強化します。

頭皮の衛生状態

皮膚と髪の衛生を維持するには、次の推奨事項に従う必要があります。
  • 櫛、手ぬぐい、帽子などのアイテムや身の回り品は、個人での使用のみを目的としていることに注意してください。
  • すべての個人衛生用品を清潔に保ち、磨耗したら交換する必要があります。
  • シャンプーと化粧品は髪質に応じて選択する必要があります。
  • 髪が汚れたらすぐに洗うことをお勧めします。
  • 髪を洗うことはお勧めできません お湯、熱は皮脂の生成の増加を促進するため。
  • 髪を乾かすときは、デバイスを穏やかなモードに設定する必要があります（ 暖かい空気).
予防策として、次のフケ防止薬を使用することをお勧めします。
  1. ニゾラールシャンプー。付属 このツール抗真菌剤が含まれています（ ケトコナゾール).
注記： 予防用シャンプーは 2 週間に 1 回以上使用しないでください。
  1. スルセナペースト2%。ペーストには硫黄化合物と、皮膚の脂肪分泌の機能を正常化する有用な添加物が含まれています。 ペーストをすり込む必要があります 円運動で髪の根元まで。 10分間の休憩の後、製品を温水で洗い流す必要があります。 この手順は週に1回実行することをお勧めします。
注記： ペーストを塗布する前に、髪をシャンプーで洗う必要があります。

高温や低温の影響から頭皮を守る

寒さだけでなく、暑さや直射日光も頭皮の状態に悪影響を及ぼし、フケの発生を引き起こします。 この場合の予防策として、季節に応じた帽子を着用することをお勧めします。

食事療法と十分な水分摂取

高品質かつ 良い栄養フケを含む多くの皮膚疾患の予防に重要な役割を果たします。

皮膚の病理学的変化を避けるために、以下の成分を含む食品を摂取することをお勧めします。 十分な量ビタミンとミネラル。

ビタミンと ミネラル 食べ物 効果がある
ビタミンB6 クルミ魚、レバー、バナナ
外部からの悪影響から肌を守る 環境そして肌の保湿にも役立ちます。
ビタミンPP チーズ、トマト、キャベツ 皮膚の保護機能を回復させます。
亜鉛 ナッツ、種子、牛肉 皮膚細胞の再生プロセスに参加します。
カルシウム マメ科植物、野菜、乳製品、発酵乳製品 皮脂腺の分泌に関与する
カルシウムが不足すると肌の弾力が低​​下します。

フケの原因となる可能性のある食品の摂取を減らすことも必要です。 たとえば、脂肪の多い食べ物、甘い食べ物、辛い食べ物、塩辛い食べ物などです。

水分をたくさん摂取することについては、体内に十分な量の水分が入ることで代謝が正常化するという事実によって説明されます。

ストレスを防ぎ、免疫システムを強化する

免疫力の低下やストレスの多い状況は、皮脂腺の機能や肌の質に悪影響を及ぼし、肌を乾燥させます。 これらの要因がフケの発生に寄与する可能性があります。 これに基づいて、ストレスの多い状況を避け、可能であれば新鮮な空気の中でできるだけ多くの自由時間を過ごす必要があります。

髪に白いものがあることに気づいたが、それがフケであるかどうかわからない場合は、この状態の原因を理解し、すぐに治療を開始することが重要です。 皮膚の鱗屑は必ずしも安全であるとは限りません。白癬や白癬などの病気になった場合、対応が遅れると健康と生命の両方に悪影響を与える可能性があります。 外観.

白いフケは、必ずしも頭にフケがあることを意味するわけではありません。 これはまったく異なる病気である可能性があり、それを取り除くのは必ずしも簡単ではありません。 表面的にフケに似た皮膚病理は数多くありますが、それらの治療法は根本的に異なります。 医師が病気を特定し、適切な薬を処方することが重要です。フケに加えて、頭のプラークは次の原因を引き起こす可能性があります。

  • 小胞子虫。
  • 頭皮の脂漏性皮膚炎。
  • 足柄症。

小胞子虫


この真菌性疾患は乾燥と症状として現れます。 もろい髪、頭皮がかゆい。

これは、病理学的真菌小胞子菌によって引き起こされる感染性真菌疾患です。 この病気は接触や家庭内の接触を通じて人から人に伝染し、保因者も病気の動物です。 感染すると、多くの場合、その下の皮膚が影響を受けます。 生え際。 次のような症状を無視することはできません。

  • ピンク色の苔状病変が形成されます。
  • 地層は輪郭がはっきりしており、急速にサイズが大きくなります。
  • 発生部位の毛は薄くなり、根元から切れてしまいます。
  • 病変は真皮から分離した白い鱗片で覆われています。

頭の皮膚炎

脂漏性皮膚炎は、人の皮脂腺が破壊され、皮脂の組成が変化すると頭に現れます。 すると皮膚上でマラセチア菌が活性化し、不快な症状を引き起こします。 オイリータイプとドライタイプがあります。 油性脂漏性皮膚炎の場合、頭のフケは大きく、汚れた黄色で、皮膚や髪から分離するのが困難です。

乾燥性皮膚炎では、頭のフケが汚れた灰色の乾いた粒の形で形成され、梳くと髪から簡単に剥がれます。 乾燥性脂漏症と油性脂漏症の両方に必要なのは、 薬物治療。 食事は重要であると考えられているため、脂漏性皮膚炎の病因を理解していない人は、自分で問題に対処することはできません。

乾癬疾患

乾癬の原因はまだ正確には解明されていません。 医師は、皮膚病理の発症に影響を与える要因は、体の代謝機能の違反、ストレス、好ましくないものであると信じています。 外部環境。 この病気は、ほとんどの場合、頭部に局在します。 乾癬は最初は何の症状も現れませんが、進行するとフケに似た白いコーティングで覆われた薄片状の領域が頭皮に現れます。 治療が開始されない場合、病変は大きくなり、その下の真皮は粗くなり、厚くなり、多数の表皮の死んだ粒子が現れ、それらは毛髪からばらばらに分離されます。


頭皮のかゆみはシラミが原因である可能性があります。
  • 真皮上の灰青色の斑点の形成。
  • 毛幹にシラミが見られるため、最初はフケと混同される可能性があります。

しかし、病気が進行するにつれて症状は悪化し、無視できなくなり、通常のフケと混同されます。 人はかゆみとかゆみに悩まされ、頭にシラミがたくさんいると、患者は夜眠ることができなくなります。 治療は包括的に行う必要があり、治療を誤るとシラミを駆除するのは簡単ではありません。

診断

頭皮の皮膚疾患の原因を特定するには、医師の診察を受け、一連の診断検査を受けることが重要です。

真菌感染症を判断するには、顕微鏡検査のために頭の患部からサンプルを提出する必要があります。 診断医は病原体を特定することができ、これはさらなる治療計画を決定するために重要です。 アタマジラミを診断するために、検査を受ける必要はありません。 最初の視覚検査で、医師は問題の原因を特定し、それを除去する方法についてアドバイスを与えます。 健康な人であれば、皮膚の角質粒子は常に遅れて剥がれ落ちます。 皮膚の上層部の再生期間は25日から30日です。 さまざまな過程で教育される要素美容整形

頭皮と髪から洗い流します。 代謝障害の結果、頭にフケのようなフケが現れます。これは脂漏症とも呼ばれます (参照)。 医師たちは、大きなフケのフケを除去する新しい技術を開発しています。 彼らはこの病気の原因と、最も重要な原因を解明しようとしている。効果的な方法

彼女の治療。

重度のフケのフケが頭に現れた場合、その発生には多くの要因が影響しています。 根本に到達した場合にのみ問題を解決することができます 本当の理由彼女の姿。 重度のフケの原因はさまざまですが、最も一般的なのはマラセチア属の酵母菌です。 大きなフケの出現には他の原因もありますが、その中で次のことに注意する必要があります。

  • 免疫力が不十分である。
  • ホルモン系の混乱（通常、このような混乱は思春期または妊娠中に起こります）。
  • アレルギー反応の出現;
  • 病気 消化器系および胃腸管。
  • 慢性感染症および気管支炎。
  • 不適切なヘアケア。
  • 絶え間ないストレス。

細かいフケが髪の毛に現れた場合は、すぐに治療を検討する必要があります。 皮膚が単独でこの病気に対処できる可能性は低いです。 真菌はさらに広がり始めるだけであり、そのような病気を止めることははるかに困難になります。

フケの薄片が頭に現れた場合は、その理由をすぐに判断する必要があります。資格のある皮膚科医またはトリコロジストを訪問する必要があります。 一般に、無害な白い皮膚のフレークは、脂漏性皮膚炎、湿疹などの最も一般的な皮膚疾患の発症を引き起こす可能性があります。

栄養学、薬学、民間療法について調べてみましょう。

使用方法をお読みください: ヘアマスクのレシピ。

フケが頭皮全体を覆い始めたらどうすればいいですか？

フケの薄片が現れると、「どうすればよいでしょうか?」と疑問に思う人がよくいます。 病気がかゆみや刺激を伴う場合は、安全に医師に相談できます。 この病気では以下のことが厳しく禁止されています。

  1. かゆい。 引っ掻くと頭皮にあらゆる種類の傷ができ、そこに感染物質が侵入して病気をさらに悪化させます。 炎症過程が発生します（参照）。 自宅で駆除するのはかなり難しいでしょう。
  2. 美容処置を続けます。 カラーリング、ヒートスタイリング、固定剤の使用は控える価値があります。 さまざまな化学物質に強くさらされると、損傷した頭皮に悪影響を及ぼす可能性があります。
  3. アルコール製品を皮膚に塗布する。 特に頭皮が乾燥している人は乱用しないでください。

重度のフケの治療

問題の原因が見つからず、フケがフケで頭を覆っている場合は、いくつかの必須の措置を講じる必要があります。

  1. 食事を変えてください。 甘いものや辛いものは避け、酵母菌製品も排除してください。
  2. 天然成分のみを使用してください。 卵やライ麦粉などの食品で髪を洗います。
  3. あらゆる種類の使用を完全に中止してください 化粧品ヘアスタイリングに。

多くの場合、そのような対策は病気の発症を防ぐのに十分です。 を使用して病気に完全に対処できます 医薬品そしてあらゆる種類の 民俗レシピ、髪の構造を強化します。

医薬品によるフケの治療

なぜフケが大きなフケとなって発生し、重篤な皮膚炎や脂漏症を引き起こすのかは完全には解明されていません。 しかし、問題の主な引き金要因を確立したので、彼らは複雑な治療を開始します。 問題がマラセチア属の酵母に関連している場合は、あらゆる努力がその増殖を抑制することを目的としています。

軽度の病気の場合は、抗真菌効果のあるシャンプーとバームが処方されます。 アゾールと硫黄を含むフケ防止製品（セボゾール、ケトコナゾール、ニゾラール）をお勧めします。

ほとんど 有効な手段このような病気の治療では、

  • 「Friderm-tar」と呼ばれるシャンプー。
  • 抗真菌薬「ケルアルDS」、「スキンキャップ」
  • ホルモン剤（「Travcort」）は頭のフケと積極的に闘います。そのような薬による治療は1週間を超えて実行されるべきではありません。
  • カバノキまたはスレートタール（イクチオール）を含む製品。
  • フケ防止シャンプー：「Fitoretard」、「Squafan」。
  • 重度の脂漏症の場合は抗生物質（ガミシン）。

伝統的な方法による治療

重度のフケのフケが発生した場合、それを取り除く方法が役立ちます 伝統医学。 タンニンやテルペンを含むハーブ製剤の利点を忘れないでください。 これらにはティーツリーオイルが含まれます。 この製品には抗真菌作用と抗炎症作用があります。 オイルはヘアケア製品に添加されます。

事実！ ティーツリーオイルの高い抗真菌活性は、薬理学的薬物のケトコナゾールに匹敵します。

ニンニクには抗真菌効果があります。 ただし、皮膚の火傷を引き起こさないように、細心の注意を払って使用する必要があります。 お粥に混ぜるのは、 植物油。 精製ニンニク抽出物を含む医薬品を購入することをお勧めします。

ハーブを使用したフケ防止点滴を使用します。

  • セージ、イラクサ、リンデンを同じ割合で摂取し、沸騰したお湯で醸造します。

問題の原因が皮脂腺の機能不全である場合は、イラクサ、白樺の芽、カレンデュラ、ゴボウ、オーク樹皮の抽出物を洗い流したり塗布したりすることをお勧めします。

どれを使用することが推奨されているかをお読みください。

なぜそれが起こるのかを調べてください：原因と治療法。

結論

フケ防止フレークの選択肢は多岐にわたります。 ただし、医師は薬を処方し、病気を治療しなければなりません。 身体が合成薬物に耐えられない場合、皮膚科医は天然成分を含む代替製品を処方します。 複合療法には、ビタミンとミネラルの複合体と免疫力を高める薬剤が含まれます。

多くの場合、フケは体にとって特に危険ではないと信じて、フケを真剣に受け止めていない人がいます。 ただし、これは深刻な変化や代謝障害を示す症状であることを理解する必要があります。 病気の原因がわかれば、簡単に治すことができます。

フケは、髪や衣服に不快な跡を残す一般的な頭皮病理の 1 つです。 しかし、フケは単なる美的問題ではなく、まず第一に、病気によって引き起こされます。 さまざまな要因。 治すには、まずその出現の原因を特定し、次に適切な頭皮ケアを選択する必要があります。 では、なぜフケが現れるのでしょうか？

症状

  • 衣服、髪、肩、櫛、頭飾りに剥離した皮膚の白いフレークが目に見える。
  • 頭皮のかゆみや刺激。
  • 髪のもろさと鈍さ。
  • 皮膚上の赤い斑点、大きな鱗屑、および黄色がかった痂皮（このようなフケの兆候は、長い経過または進行とともに現れます）。

理由

乾燥肌

特に冬に発生するフケの最も一般的な原因。 この時期は水分摂取量が減り、暖房器具を使用したり、ドライヤーで髪を乾かすことが多くなり、頭皮が乾燥してフケが発生します。

真菌

酵母のような真菌であるピチロスパルム・オバールは、ほぼすべての人の頭皮に生息しており、病気を引き起こすことはありません。 しかし、場合によっては急速に増殖し始め、それによって頭皮の炎症を引き起こしたり、細胞の成長を加速させたりすることがあります。

その結果、過剰な皮膚細胞が死滅し、脂肪とくっついて目に見える大きなフケの薄片が形成されます。 真菌が急速に増殖する理由は次のとおりです。 脂性肌頭痛、長期にわたる病気 内臓、免疫不全、ストレス、パーキンソン病。

ホルモンの変化

加齢に伴う変化は皮脂腺の分泌機能に大きな影響を与えます。 したがって、思春期には、妊娠中の女性や閉経期の女性と同じように、ティーンエイジャーはニキビとともにフケを発症することがよくあります。

脂漏症

フケの形成は、顔や頭皮の皮膚の油分の分泌機能不全に関連している可能性があります。 皮脂腺の機能が増加すると、皮脂が活発に生成され始め、油性フケの発生を引き起こします。 その働きが弱いため皮脂の分泌が不足し、頭皮の表面が乾燥して乾性フケの発生の原因となります。

厚く油っぽい脂漏は、皮膚の弾力性の低下と皮脂腺の管のサイズの増加を特徴とします。 皮脂腺のチャネルは、油性上皮の死んだ粒子であるフケによってブロックされ、頭皮の表面に面皰が現れます。 髪は粗くて鈍くなり、油っぽいフケのフレークが常に含まれます。

油性液体脂漏は、頭部に多孔性の痂皮の形成を引き起こします。 同時に毛穴も広がって目立つようになり、皮脂の分泌が特に多くなります。 髪の外観は著しく悪化し、毛束は互いにくっつき、頭の表面は非常に脂っこくてだらしなく見え、不自然な外観が現れます。 脂っこい輝きそして黄色がかったフケのフレーク。

脂漏症は、皮脂分泌物の組成が変化し、その成分を失うため、脱毛を引き起こす可能性もあります。 保護特性。 頭皮に潰瘍ができ、細菌が増殖して毛包に影響を与えます。

乾燥性脂漏症では、表面への皮脂の放出が大幅に減少します。 乾燥したフケの薄片が頭皮の表面を大量に覆っています。 ほとんどの場合、乾燥性脂漏は免疫力が低下している人に起こります。

皮脂腺の破壊と頭のフケの出現は、次の理由で発生する可能性があります。

  • 硬水;
  • シャンプー、コンディショナー、コンディショナー、髪質に応じたものではありません。
  • 頻繁にカラーリングをしたり、 パーマ髪;
  • ヘアドライヤーで乾燥しやすい髪を絶えず乾燥させます。
  • 頭皮を高温にさらすスタイラーやホットローラーを頻繁に使用する。
  • ミネラル、ビタミンA、E、D、Bの欠乏、栄養不足、脂肪分や辛い食べ物の乱用。
  • 過度の神経質、ストレスおよびうつ病に対する感受性。
  • 遺伝性免疫疾患。

その他の理由

フケの原因には、上記の皮脂分泌機能の問題以外にも、さまざまな要因が考えられます。

脂漏性湿疹がフケの直接的な原因になることはほとんどありませんが、この病気が頭皮に影響を与える場合、その部分に死んだ皮膚のフレークがすぐに形成される可能性が十分にあります。 脂漏性皮膚炎と脂漏症の違いは、後者は 病的状態皮膚、湿疹は慢性疾患です。

乾癬は、乾燥した皮膚にフケなどの薄く鱗状の粒子が形成される皮膚疾患です。 乾癬は頭皮に現れることはあまりありませんが、頭皮に発症する可能性はあります。 追加要素フケの形成。

接触皮膚炎シャンプー、ジェル、マスク、ローション、その他のヘア化粧品に対する頭皮の過敏症によって引き起こされ、フケの発生の原因となります。 接触皮膚炎やフケは、スタイリング剤やカラー剤の使いすぎが原因で起こることがよくあります。

処理

患者の頭皮の状態に応じて、次のような治療法が行われます。

  • 薬。 フケが皮膚の真菌感染症を伴う場合は、ケトコナゾールなどの抗真菌薬が処方されます。 フケの原因が脂漏性皮膚炎である場合は、抗炎症作用があり、炎症やかゆみを軽減する抗ヒスタミン薬が処方されます。
  • 外部手段– 軟膏、クリーム、シャンプー、スプレー。 有効成分に応じて、フケ防止シャンプーは角質除去プロセスを改善し、真菌感染症を破壊し、死んだ皮膚細胞を除去し、抗菌効果と抗炎症効果もあります。 これらには、抗真菌成分 (亜鉛ピリチオン、ケトコナゾール)、角質溶解剤 (乳酸またはサリチル酸)、硫黄、タール、イクチオールが含まれる場合があります。 治療用シャンプーは、セボゾール、デルマゾール、ニゾラール、ケトプラス、タールシャンプー、アルゴピクス、フィトヴァル、フリーダーム亜鉛、フリーダームタール、フケ用のヴィシーです。
    軟膏やクリームは炎症やかゆみを和らげ、皮脂の生成を減らし、皮膚の剥離を防ぎます。 に 薬用軟膏フケ防止ペーストには、スルセナ 2%、サリチル酸硫黄、ヒドロコルチゾン、ダーマゾール、ニゾラールなどがあります。
    フケが発生した場合は、治療用スプレーとしてパンテノールを使用することをお勧めします。 この薬は頭皮の刺激を軽減し、迅速な組織の修復も促進します。
  • 理学療法。 頭皮の状態に応じて、医師は追加治療として、オゾン療法（乾燥効果あり）、クライオマッサージ（頭皮の重度のかゆみや発赤に使用）、ダーソンバール（頭皮の機能を改善する）などの理学療法を処方する場合があります。皮脂腺、血流、皮膚の乾燥）、メソセラピー（毛髪に栄養を与える）。

防止

頭皮の衛生状態

    手ぬぐい、櫛、帽子などの私物は個人使用のみとさせていただきます。

  • 化粧品やシャンプーは髪質に合わせて選ぶ必要があります。
  • すべてのパーソナルケア用品は清潔に保ち、必要に応じて交換する必要があります。
  • 髪が汚れた場合は、ぬるま湯で洗ってください。
  • ドライヤーで髪を乾かす際は、弱モード（温風）に設定することをおすすめします。

ダイエットと飲み物

完全かつ 適切な栄養フケを含むさまざまな皮膚疾患の予防に大きな役割を果たします。 頭皮の望ましくない変化を避けるために、キャベツ、トマト、チーズ、魚、レバー、クルミ、牛肉、豆類、乳製品および発酵乳製品、野菜など、十分な量のミネラルとビタミンを含む食品を優先する必要があります。 また、フケの出現に寄与する食品（辛いもの、甘いもの、脂肪分が多いもの、塩辛いもの）の摂取を制限する必要もあります。

代謝を正常化し、フケを防ぐために、年齢と体重に応じて、1日あたり1〜2リットルの十分な水分を摂取することをお勧めします。

ストレスと免疫力

さまざまなストレスの多い状況や免疫力の低下は、皮脂腺の機能や肌の質に悪影響を及ぼします。 これらの要因はフケの発生を引き起こす可能性があるため、ストレスの多い状況を避け、新鮮な空気の中でできるだけ多くの時間を過ごすことをお勧めします。

民間療法

フケが現れると、髪に集中的に栄養を与える必要があるため、伝統医学では栄養を与え、角質を取り除き、保湿するマスクの使用を推奨しています。

  • 卵黄 1 個、オリーブオイル 10 ミリリットル、レモン汁 5 ミリリットル、蜂蜜 10 グラムをよく混ぜます。 医療用マスク円を描くように毛根に塗り込み、タオルまたは帽子で頭を覆い、40分後にぬるま湯ですすいでください。 このフケ防止マスクは、少なくとも週に 2 回、30 日間行う必要があります。
  • ケフィア50ミリリットル、卵黄1個、オリーブオイル10ミリリットルを混ぜます。 得られた塊を頭皮に塗布し、1時間放置した後、シャンプーで髪をすすぎ、徹底的に洗います。 フケに対する民間療法は、週に2回、2か月間使用する必要があります。
  • ヒマシ油 5 グラム、サリチル酸 2 グラム、ウォッカ 100 グラムを混ぜます。 既製品軽く円を描くように頭皮に塗り込み、2時間放置します。 薬用ローションはフケが完全に消えるまで1日おきに塗布してください。
  • 10グラムのヒマシ油、5グラムのバーチタール、100グラムのウォッカを混合し、洗浄の1.5時間前に頭皮に塗布します。 この製品は回復するまで週に3回使用する必要があります。

～から調製された煎じ薬 ビートジュース、イラクサまたはキンセンカ。 髪を洗った後は、このような煎じ薬で髪をすすぐ必要があります。