健康で美しい髪は、体の状態だけでなく、ケアの程度の指標でもあります。 それは理解できます：すべてが栄養と健康だけに依存しているわけではありません。 多くは適切な保護に依存します。 ヘアライン-アイロン、カーリング、染色、冷風、灼熱の太陽、塩辛い 海の水とはるかに。 したがって、彼らの状態の問題は無駄ではありません。

アイロンやカールから髪を守る方法は？

まず、ストランドの過乾燥や細線化を防ぐのに役立ついくつかの簡単なヒントに従う必要があります。 このため：

• 髪を洗いすぎないでください お湯、皮脂腺の作用は、毛髪への油性沈着物の沈着によって活性化されるため、
• ヘアドライヤーをあまり頻繁に使用しないでください-洗浄したストランドを乾燥させることをお勧めします 当然熱風ジェットではなく;
• プラスチック製の櫛は使用しないでください。髪に電気を与えず、ヘアアイロンやアイロンを使用する頻度を減らすため、木製の櫛を使用することをお勧めします。
• 濡れたストランドをまっすぐにして巻き上げることはできません。水分が完全に除去されるまで、事前に乾燥させる必要があります。

しかし、あなたがまだもろさや脱毛を避けていない場合は 頻繁な使用アイロンまたはヘアアイロン、それらを復元するいくつかの方法をお勧めします。 特別なマスクと 良い栄養すべての問題を排除するか、少なくとも時間内にそれらの発生を防ぐのに役立ちます。

キャロットティーマスク。根菜をすりおろし、茶葉を5滴加えます。 ひまし油と小さじ1。 l。 サワークリーム。 よく混ぜてから、粥を塗ってください。 40分間保持します。手順の後、穏やかなシャンプーで混合物を洗い流し、小さじ1杯を追加したわずかに酸性化した温水ですすいでください。 l。 クエン酸（10リットルあたり）。

イーストマスク。通常のパッケージ酵母は、ぬるま湯（高温ではない）で希釈し、ケフィアを1：1の比率で添加する必要があります。 固まりをひどい状態にこすり、頭皮にこすります。 30〜40分後、冷水で髪を洗い流します。

ミルクマスク。フラットアイアンとアイアンの悪影響を軽減するために、ケフィア/ヨーグルトとサワークリームを同じ割合で混合し、 少量塩。 得られた塊を皮膚にこすりつけ、髪に適用します。 ポリエチレンと厚手のタオルを上に包みます。 このように1、2時間待ってから、髪を洗ってください。

適切な栄養。それはそれらをよりよく強化し、回復するために内側から髪に栄養を与えるのに役立ちます。 彼らは、グループA、C、Eのビタミンを多く含む食品を食事に取り入れることによってこれを行います。

寒さから髪を守る方法は？

寒い季節には、気温の変化や湿度の不安定さにより、皮脂腺の働きが妨げられます。 頻繁なブロー乾燥も効果があるので、このときのシャンプーは減らす必要があります。 また、シャンプーとバームコンディショナーを組み合わせた手段を乱用しないでください。 これはストランドを大幅に乾燥させ、適切な栄養を提供しません。

また、最近の寒さに出かけることは禁じられています 洗った頭、髪の水分が 低温 ahが膨張するため、壊れやすく、簡単に分割できます。 しかし、そのような期間中、ヘアラインは霜だけでなく、栄養素の不足、脱水症、湿度の変化にも悩まされます。 これも、適切な髪の保護を選択する前に考慮する必要があります。

頭飾り。もちろん、彼はそもそも手伝ってくれるでしょう。 何でも使用できます： 暖かい帽子, ファッショナブルな帽子フェルト、ニットフェズ、スカーフ、フード、ワイドスカーフまたはティペット。 すべてがうまくいく！ 静電気を発生させないように、裏地は天然素材でできているオプションを選択することをお勧めします。 輸送中および屋内では、帽子を脱ぐ必要があります。これは、温室効果を回避するのに役立ちます。

髪の栄養。香油、オイル、マスク、リーブインコンディショナーを積極的に使用する必要があります。 より栄養価の高いもの（これは主にシャンプーに適用されます）の準備を軽い構造に置き換え、さまざまなヘアケア手順（たとえば、輝く）を実行します。 これらの対策により、静電気が除去され、水分が回復します。

ダイエット。彼らは体内のミネラルとビタミンの最適な比率を維持する必要があります。 食事療法は根本的に修正されるべきです。 寒さの中で、体が最小限の混乱で霜に耐えることができるように、エネルギー的に適切な栄養を優先する方が良いです。 髪の状態を良好に保つには、ナッツ（あらゆる種類）、既製のビタミンとミネラルの複合体、魚油、アボカド、海水魚、酸性乳製品をたくさん食べる必要があります。

髪を洗う。すでに述べたように、 この手順短縮する必要があります。 ストランドを維持したい場合 良好な状態それらを公開するのをやめます 頻繁な洗濯。 週に1、2回で十分です。 毎日の手順は望ましくありません。 ドライシャンプーが重宝するところです。

注意深く乾燥させます。また、冬と秋に髪を良好な状態に保つのに役立ちます。 ストランドが乾燥して固くなることに気付いた場合は、しばらくの間ヘアドライヤーを使用しないでください。 自然の穏やかな乾燥がはるかに好ましい。

太陽から髪を守る方法は？

彼らは直射日光に非常に苦しんでいます。 特に-あなたが紫外線の「大規模な攻撃」の準備ができていない場合。 乾燥、もろさ、根の弱さ、先端の切除、退色は、発生する可能性のある問題のほんの一部です。 これを防ぐために、暑い季節にはヘアラインを保護するように注意する必要があります。

ヘアピンはなく、見えません！ 暑い夏の屋外では、金属製のアクセサリーを使用してストランドを保持しないようにしてください。 これらの要素は、太陽の下で50〜60度まで暖まり、髪の毛を通して燃えます。 通常、このような致命的な熱衝撃は感知できません。

ヘッドギアを使用してください。 これは、日中に特に重要であり、最大で 灼熱の太陽。 厳選されたトレンディな帽子やエレガントに結ばれた薄いスカーフは、ファッショナブルなヘアスタイルと同じようにあなたの周りの人々に鮮やかな印象を与えます。

野菜や果物をたっぷり食べましょう。 それらはそれらの構成に髪の状態を改善する多くの有用な物質を含んでいます。 それらは、太陽放射の悪影響を減らすのに役立ちます。これにより、ストランドが乾燥、脆性、および損失を起こしにくくなります。

ヘアアイロン、アイロン、電気カーラーの使用を制限します。 ヘアラインの乾燥を悪化させないために、熱のピークが終わるまで使用を延期するのが最善です。 さもないと 悪影響数倍高くなります。 また、ブーファンやニスによるスタイリングは使用しないでください。

保護具を使用してください。 夏は髪に少し塗ることをお勧めします 日焼け止め（通常、スキンケアに適しています）。 さらに、オリーブオイルのドロップまたは アーモンドオイル、髪をこすりました。 それを洗い流すのは難しいことではありません。

太陽の下であなたの時間を制限します。 暑さのピーク時（12〜16時間）は外出しないようにしてください。

海で髪を保護する方法は？

海辺に行くためにスーツケースを梱包するときは、最適な髪の保護に注意する必要があります。 何が彼らに悪影響を与える可能性がありますか？ 乾いた熱風、灼熱の光線、塩素処理された水、塩、燃える砂。 一般的、 大量要因！

適切なシャンプー。 イランイランミルク、マカダミアオイル、ヘアラインに栄養を与える脂質が含まれていることが望ましいです。 このようなツールは、くすみ、こわばり、もろさを取り除き、海塩の影響から十分に保護します。

活性化マスク。 卵黄を取り、小さじ1杯を加えます。 l。 ハチミツとヒマシ油。 この混合物をよく振って、どろどろした状態に粉砕します。 次に、頭に塗り、ラップで包み、その上に厚いタオルで包みます。 20〜40分後。 いつものようにストランドをすすぎます。 アミノ酸とヒアルロン酸を含む組成物も適しています。

定期的な洗髪。 海で泳いだ後は、毎回普通の真水で頭をすすぐ必要があります。 これにより、汗、塩、砂粒、その他のマイクロガベージの残りから髪を保護します。

プールの前でストランドを濡らします。 清潔なボトル入りの水が好ましい。 そのような簡単な手順の結果として、髪ははるかに少ない塩素を吸収します。

残念ながら、ストランドの喪失は一般的な現象です。 そのような症状に影響を与える要因を特定することが常に可能であるとは限りません。 薄毛は、抜け毛や髪の毛を強化するための民間療法によって防ぐことができます。 限り 複雑なアプローチこのような一般的な問題に対しては、民間療法の有効性が高まるため、次のことをお勧めします。

• 理由を気にせず、ストレスの多い状況を避けてください。
• 食事のバランスを取ります。
• 体をビタミンで飽和させます。
• 可能な限り少なくし、まったく行わない方がよいでしょう。 穏やかな代替手段として、生化学を行うことができます。
• ヘアドライヤーを頻繁に使用しないでください。
• 髪を染めるときは、アンモニアを含まない染料を優先してください。
• タイムリーで、ヘアラインの適切なケアを確実にします。

食べ物はカールの構造の質に直接影響するので、食事を豊かにするのが賢明でしょう ミネラルとビタミン製品。 民間療法と組み合わせてこれらの規則を遵守することは、カールが脱落するのを防ぐのに役立ちます。

髪のダイエット

栄養が正しくそしてタイムリーに民間療法を使用するように調整されれば、すぐにヘアラインは美しくそして 手入れの行き届いた外観。 主に脂肪の多い魚（オヒョウ、サバ、サーモン）を食べる必要があります。 多価不飽和脂肪酸の含有量が高いことに加えて、脂肪の多い魚は、タンパク質と鉄を提供する成分で体を豊かにします。 ほうれん草とブロッコリーなどの緑の野菜で食事を補うことをお勧めします。 ビタミンAとCは髪の構造を改善するので、ビートを食べることをお勧めします。

マメ科植物は、抜け毛を大幅に減らすのに役立ちます。 それらに含まれるビオチンのために、カールはそれらの成長を再開します。 内臓は髪に有益な効果があります、 異なる種類ナッツ、鶏肉。

民間療法を使用して髪を強化するヘッドマッサージの利点

マッサージの動きは、卵胞に血のラッシュを引き起こします。 その結果、髪が強化されます。 抜け毛に対する民間療法により、育毛効果が高まります。 民間療法とマッサージを組み合わせることで、抜け毛が止まります。

ケフィアこすり

ケフィアまたはヨーグルトの使用は、光沢のある絹のような髪を得るのに最適な解決策です。 同時に消えます。 民間療法頭皮に直接こすりつけた 円を描くように。 頭をセロハンで覆い、上にスカーフを結びます。 20分後、ストランドを石鹸水で洗浄します。

ライ麦パンで髪を強くする

温水またはホエーを容器に注ぎます。 ライ麦パン。 混合物の粘稠度はクリーミーです。 混合物は卵胞にこすり込まれ、その残留物は生え際の全長に沿って分布します。 露出時間は30分です。

脱毛のための食卓塩

加熱はより効率的に機能します。 カールは排他的に洗浄されます 温水、石鹸、シャンプーは使用していません。 穏やかな円を描くように、塩を頭皮にやさしくマッサージします。 マッサージは10分間続き、塩は温水で洗い流されます。 10回目の摩擦の後、抜け毛は止まります。

卵黄でストランドを強化する

1つに 卵黄小さじ1を追加します。 水とホイップ。 優しくマッサージし、頭皮に塗布します。 マッサージ後、髪を酢酸水溶液ですすいでください。 1リットルの液体に大さじ1を注ぎます。 l。 お酢。 カモミールまたはイラクサの煎じ薬、温水は液体として使用されます。

髪を強化するタマネギの癒し効果

タマネギはケラチンの天然源であり、重要です 重要な要素髪を強化します。 定期的な食事タマネギのストランドは、それらの損失を防ぐのに役立ちます。 髪が自然で贅沢な外観になるためには、民間療法を30〜40回適用する必要があります。 手順の最適な頻度は3〜4日ごとです。

タマネギマスクのバリエーション

純粋なタマネギジュースを卵胞に単にこすりつけることができます、またはあなたはそれを蜂蜜とケルンと同じ割合で混ぜることができます。 こすった後、頭を覆います 暖かいスカーフ 2時間洗い流しました。 民間療法は、フケに対して、それらの成長の刺激剤として、ストランド、絹のようなものを強化するために使用されます。 弱くなったり傷んだ髪は毎日の手順が必要です。

タマネギでカールの成長を刺激し、密度を向上させる

成長を改善し、脱出症の民間療法によって達成されます：

• タマネギジュース（4部）;
• ごぼうの根煎じ薬（6部）;
• コニャック（1部）。

カールの根元に2時間こすりつけ、頭を断熱し、主に葉からの白樺の注入で洗い流します。

他の成分を含むカールの喪失からのタマネギの粥

オプション1

生卵黄を玉ねぎ粥、蜂蜜20g、 ひまし油。 よく混ぜた後、民間療法を髪の根元にこすりつけ、頭を断熱します。 １時間後、混合物を洗い流す。 マスクの頻度は3日ごとです。

オプション2

ストランドを強化するための民間療法は、いくつかの段階で準備されます。

• タマネギジュース10mlを絞ります。
• それに卵黄を追加します。
• ひまし油10ml、ごぼう10mlを混合物に注ぎます。
• 豊かにする 癒しの構成液体ビタミンAまたはE（10 ml）;
• 追加 レモン汁（3滴）または交換 エッセンシャルオイル同じ量のylang-ylang。
• ストランドの喪失からの癒しの組成物は準備ができています、今あなたはそれを根のゾーンにこすりつけそして30分間民間療法に耐える必要があります。 重度の燃焼の場合は、事前に洗浄を行います。

オプション3

民間療法は、ストランドの脱落を防ぎ、次の成分で構成されています：タマネギジュース10 ml、蜂蜜5 ml、ヨーグルト10 ml、ごぼう油10ml。

混合物の一部は卵胞の領域にこすり込まれ、残りは髪全体に分散されます。 ヘッドは断熱されており、組成物は1時間有効です。 洗浄はシャンプーを使用して行われます。

タマネギによる育毛の回復と刺激

タマネギジュース10mlを乾いた髪の根に10分間こすります。 時間が経つとこすられる フレッシュジュースアロエ（10ml）。 洗浄は、イラクサの葉（25 g）、ペパーミントノコギリソウ10gのハーブ煎じ薬で行われます。 ハーブは1リットルの沸騰したお湯で醸造されます。 ブロスを包み、10分間注入し、ろ過します。

髪の成長と強化のための民間療法

タマネギジュース5mlとアロエジュース10mlを絞り出します。 はちみつ、生卵黄10mlを加えます。 すべてを混ぜ合わせ、清潔で乾燥した頭皮にこすりつけ、30分間断熱します。 シャンプーを使った温水で洗います。 髪はイラクサ煎じ薬またはから タマネギの皮。 手順は7日ごとに適用されます。

毛包を強化するためのハーブコンプレックス

髪が本当に健康的な外観になるためには、ハーブを使用して髪を強化し、成長させることをお勧めします。 カールは、ミント、ごぼうの根、白樺、月桂樹の葉、ホップ、ローズマリー、トクサ、セントジョンズワートのハーブ煎じ薬で十分に強化されています。 ストリング、ラベンダー、イラクサ、ごぼうの根の助けを借りて、抜け毛を止め、その成長を加速することができます。

スプリットエンドの民間療法。 髪の部分の終了は、カラマスの根のために達成されます。 ユニークな植物はカールの成長を活性化し、カールを強化し、損傷した髪の構造を正常化します。 製薬業界は乾燥ショウブの根を 純粋な形または母乳育児。 根に沸騰したお湯を注ぎ、特定の匂いの暗い組成が得られるまで10分間沸騰させます。 ルートゾーンは、綿棒を使った民間療法で体系的に処理されます。 すすぎは必要ありません。

卵胞の強化

しっかりと醸造されたひもで卵胞を強化することをお勧めします。 組成物は、ヘアラインの成長を活性化し、その喪失を防ぎ、髪を飽和させる 健康的な輝き。 蒸し大さじ3。 l。 乾燥ハーブ250mlの沸騰したお湯。 魔法瓶に1日民間療法が注入されます。 洗髪後のナチュラルコンディショナーとして使用。 あなたが家で一日を過ごすことができるならば、煎じ薬は洗い流されません。

シーケンスの煎じ薬はカールに目に見えないフィルムを形成し、太陽、風、寒さの悪影響からカールを保護します 気象条件。 イラクサ、よもぎ、ペパーミントと同じ割合で混合すると、シーケンスの効果が高まります。 準備の方法はシリーズの醸造と同じです、原料だけが大さじ3で取られます。 l / 250mlの沸騰したお湯。 イラクサとよもぎが完全に発進するので、ブルネットには民間療法が強く推奨されます 暗色髪。

ホップコーンの有用な特性

優れた髪の強化はホップコーンによって提供されます。 コーンは皮脂バランスを正常化します 肌余分な脂肪を取り除くのに役立つ頭。 毛包が強くなるため、カールの喪失が大幅に遅くなります。

癒しの液体を準備するために、大さじ1杯が取られます。 1リットルの沸騰したお湯で醸造されたコーン。 注入時間-3時間。 既製のスープで洗うのではなく、髪を洗う方が良いです。

パーマ後の髪の構造を強化する

傷んだ髪をパーマで淹れたシクシャで修復することをお勧めします。 髪の構造に役立つ炭水化物の含有量が高いため、カールがあります 有益な効果。 炭水化物が各髪に浸透し、内側から栄養を与え、カールが抜けるのを防ぎます。

民間療法は計算から準備されます：大さじ2。 l。 粉砕原料/沸騰したお湯250ml。 注入は1時間続きます。 すすぎにおすすめです。

回復力のあるハーブの組成

民間療法は、次の成分から調製されます。

• 3アート。 l。 ローズマリーハーブ;
• 月桂樹の葉7枚;
• 大さじ2杯。 l。 ミント。

すべての成分は沸騰したお湯で混合され、醸造されます。 混合物が冷えている間、それは定期的に振られなければなりません。 すすぎは一日おきに繰り返されます。 民間療法は変色して傾向があるのに最適です パーマ髪。 煎じ薬は、顔のにきびを滑らかにし、頭皮のにきびを治療し、不快な爪の臭いを取り除くことができます。

ハーブとの脱落からのストランドの自然な保護

レシピ1

皮膚の問題は最も一般的な脱毛です。 まず、頭の表皮の機能的な位置を正常化する必要があります。 カモミールの花は良い強化を提供します。 医薬品のオプションは自然なコレクションです。 沸騰したお湯250mlの場合、大さじ3があります。 l。 カモミールの花、大さじ2。 l。 セージハーブ。 主に洗った髪は洗い流され、溶液は洗い流されません。

冬の主な敵 美しい髪-これは、寒い通りを最初に歩いてから、暖かい部屋に入ると、急激な温度低下です。 部屋に乾燥した空気もある場合は特に危険です。 このような落下による悪影響を軽減し、低温による損失の可能性を防ぐには、3つの簡単なルールに従ってください。

オイルマスク

オイルマスクは 必要な属性 ウィンターケア。 髪に問題がなくても、乾いたり傷んだりすることはありませんので、お手入れにオイルを加えてください。 これは彼らに有用な物質で栄養を与え、彼らが外部環境によって提供されるすべてのテストに十分に耐えることを可能にします。

冬には、髪、アボカドオイル、オイルとの相性も抜群です。 アプリコットカーネル。 塗布方法は簡単です。シャンプーの15〜20分前に髪にオイルを塗り、シャンプーで洗い流します。 コンディショナーもお忘れなく。 にとって 普通の髪週に1回の手順で十分です。 乾燥して損傷している場合は、同じ期間に3〜4回の塗布が必要です。

練習が示すように、多くの人は単に忍耐力がありません オイルマスク、そして誰かが髪から染料を洗い流すことを恐れています（結局のところ、油は染料を洗い流す傾向があります）。 記載されている女の子のカテゴリのいずれかに属している場合は、髪を洗うときにシャンプーに2〜3滴のオイルを追加します。 もちろん、これは本格的なマスクに取って代わるものではありませんが、それでも髪の栄養を改善します。

髪を整えないでください

冬には、ホットスタイリングを完全に放棄するか、外出する1時間前に実行することをお勧めします。 会ってすぐに商売を始めたら、 マイナスの影響温度コントラストが大幅に向上します。 したがって、髪の自然な不注意が流行しているという2016年のヘアスタイルの主な傾向を利用するか、事前に髪をスタイリングしてください。

そうでなければ、最後までに 冬期あなたの髪は乾いて活気がなくなります。

髪を保護するために、パッケージに記載されている時間の2倍の時間、コンディショナーとマスクを頭につけておいてください。

帽子またはフードを着用してください

多くの女の子は冬用帽子をかぶっていません。 誰かがスタイリングを台無しにすることを恐れ、誰かが不快で、誰かがそれが醜いと確信しています。 そして、残念ながら、霜が髪の毛の根にとって本当の災害であると考える人はほとんどいません。 ですから、強く冷やすと髪が抜け始めます。 これは、冷えた頭が多くの病気につながる可能性があるという事実は言うまでもありません。 ちなみに、霜から落ちるのを止めるのはかなり難しく、ヘアトリートメントのプロセスにはかなりの時間と労力を費やす必要があります。

ボリュームを失うことを恐れて帽子をかぶらない場合は、 特別な手段で基礎ボリュームを作成および維持します。 専門的なツールを選択することをお勧めします。

美しく手入れの行き届いた髪は、私たちが保存しなければならない自然の贈り物です。 しかし 日常的に使用髪をまっすぐにしたりカールさせたりするためのアイロンがけ、およびブロー乾燥、カールの損傷、それらの完全性と構造の違反。

この問題は、アイロンがけを絶えず使用する場合に特に関係があります。 金属コーティングを施している場合は、髪を保護するために、効果を中和できるさまざまな製品を使用する必要があります。 高温。 これには、シャンプー、スプレー、ジェル、マスク、さらにはスタイリング製品が含まれます。

セラミックコーティングはそれほど危険ではありませんカールの構造のために、あなたはあなた自身を使用することに制限することができます 1-2 保護具 。 もあります テフロンとチタンのコーティングが施されたアイアン、それらの使用は制限することができます 1つの思いやりのある成分、髪のタイプに最適です。

ブロー乾燥するときは、髪の保護も重要です。使用する場合は在庫があれば十分です ワンケア製品 レベルの増加保護。カールを独占的に乾かす場合 ホットストリーム次に、のセットが必要になります 保護のための3つの思いやりのあるコンポーネント経験豊富な髪：シャンプー、マスク、固定手段。

細くて弱くなったストランドの所有者に適しています。アイロンやヘアドライヤーに対する優れた保護です。 それらはカールを過負荷にすることなく固定を提供することができ、それは接着および古いカールの影響を排除します。 スプレーは、乾いた髪や洗いたての髪に使用できます。

スプレーは優れた固定性を提供するだけでなく、湿気で飽和し、高温から保護し、輝きを回復します。

やや巻き毛の女の子にも似合います。 このスプレーを使用してカールを矯正した後、12時間以内に髪の形が崩れることを恐れることはできません。

また、過熱から保護することができる良い製品です。 接着効果がないとメーカーが主張しているにもかかわらず、CHI44 IronGuard、CHIbyFaroukを塗布した後も存在しますが、コーミングで簡単に取り除くことができます。 熱保護に加えて、スプレーは優れたボリュームを提供します。

髪を保護するためのクリームとローション

非常に弱いが細い髪には適していません。クリームやローションは、ハード、カーリー、または 濃い髪。 これらの資金の使用 細い髪それらをより重くし、不健康な外観を与えるだけでなく、将来的に損失を引き起こします。 この種の思いやりのある製品は、ウェットに適用されます きれいな髪全長に沿って。

クリームは提供します 良いスタイリング、栄養素で髪を飽和させ、高温から保護します。 もっと見る 高得点同シリーズのシャンプーを使用する場合。

熱保護のための血清

ストランドの構造に深く浸透し、ストランドを復元して保護することができます。 美容液はあらゆるタイプの髪に適しており、清潔な髪、乾燥した髪、湿った髪に適用されます。

美容液は雨天にも強く、200度まで髪を保護します。 このツールは、ストランドをくっつけたり、滑らかさと輝きを与えたりすることなく、ストランドをまっすぐにするのが理想的です。

美容液を塗った後、髪が硬くなり、触ると完全に心地よくなるわけではありませんが、他の人には気づかれません。 このツールは、熱や紫外線の影響と完全に戦います。 美容液を塗った後、髪はとかしやすく、毛羽立ちません。

熱保護のためのムースとフォーム。

あらゆるタイプと構造のカールに理想的で、 優れた保護とスタイリング。頭皮に害を及ぼす可能性のある化学元素が含まれているため、これらの製品を根元から3〜5センチメートルのところから、濡れた清潔な髪に適用することをお勧めします。

カールの乾燥に対する優れた保護。 根元から髪を持ち上げてダメージから髪を保護する海洋微量元素が含まれています 紫外線と高温。 この熱保護化粧品のラインには、シャンプー、香油、マスクも含まれています。

優れたスタイリングを提供し、ヘアドライヤーやアイロンの影響から十分に保護します。 使用後は髪が硬く少し重くなります。 厚いとの所有者により適しています 巻き毛。 ヘアドライヤーの保護は、泡に含まれるパンテノールの粒子に基づいており、構造を復元することができます。

髪を洗う水が冷たいほど、外に出たときに髪が苦しむことは少なくなります。 冬の気温差を最小限に抑える必要があります。室温で髪を水で洗うように訓練する場合は、 良い習慣髪の輝きだけでなく、皮脂腺の働きにも影響を与えます。髪を洗う水が熱くなるほど、活発になり、頭が早く汚れることを意味します。

2.コンディショナーにビタミンAとEを追加します

私たちは、肌だけでなく髪にもビタミンAとEの利点について何度も話しました。 事実は、それらが強力な抗酸化物質であり、増加するということです 保護特性生地。 冬のスキンケアをさらに効果的にするには、これらのビタミンをカプセルに入れて（液体の形で簡単に取り出して絞り出すことができます）、マスクまたはコンディショナーに追加します。 定期的な使用ビタミンAとEを含む香油は、極端な寒さと温度に耐える髪の能力を高めます。 さあ、どうぞ！

3.ウィンターケアのためにシャンプーに切り替えます

冬のヘアケアの優先事項は、栄養と水分補給です。 霜が降りる間、シャンプーをよりアクティブな処方に変更しなければならない可能性があります。

冬には、 特別な注意オイルを含むシャンプーでは、髪に栄養を与え、加重を恐れる必要はありません。 さらに、シリコーンとパラベンを含まないマイルドな処方の製品を選択してください。 常温これらの成分は髪に害を与えないので、寒い季節には、内容物のない製品を優先する方が良いでしょう。

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4.スムージングセラムを使用します

通常の天候でスムージングヘアセラムを使用しない場合は、今ではそれらがあなたのために役立つことができます。 このような製品は、髪に積極的に潤いを与え、保護を提供し、髪を視覚的に滑らかで光沢のあるものにします。

5.もっと水を飲む

保湿髪は内側からだけでなく、外側からも行く必要があります。 「できるだけ飲む」という執拗なアドバイスはすでにお届けしていると思いますが、残念ながら、これは特に冬に当てはまります。 水は私たちの髪にどのように影響しますか？ 温度変動、乾燥した空気、暖房はほとんどもろさを保証しますが、飲むと 足りる液体、髪は内側から水分で飽和しています、これは人体がどのように機能するかです。 だからもっと飲むと同時に、あなたはあなたの肌を助けるでしょう！

6.ホットスタイリング後に外に出ないでください

霜が降りるときは、ホットスタイリングを完全にやめることをお勧めしますが、ヘアアイロンで髪をカールさせたり、まっすぐにしたりするのが本当に待ちきれない場合は、家を出る前に少なくとも1時間はそれを行ってください。クールダウンし、温度の急激な変化に悩まされることはありません。

7.服の下に長い髪を隠す

髪は体の他の部分と同じように凍りますが、感じません！ カールが長く、霜が降りても傷つけたくない場合は、ジャケットの襟の下から真っ直ぐにせず、スカーフを髪に巻いてください。 寒すぎて髪を見せびらかすことができません！

8.カッテージチーズを載せる

カルシウムはあなたの髪が必要とする重要な「構築」要素です。 冬には、カッテージチーズやその他の乳製品をもっと食べましょう。それらに含まれるカルシウムは、髪の美しさを維持するのに役立ちます。

9.合成帽子をかぶらないでください

合成素材のキャップは、静電気の発生だけでなく、「呼吸しない」だけでなく、暖かくなりません。 頭皮と髪の毛を全長にわたってケアするには、から帽子を選択してください 天然素材-ウールまたは綿。

10.熱保護とオイルを使用します

熱保護は、ヘアドライヤーやヘアアイロンの熱い影響からだけでなく、寒さからもあなたの髪を救うことができます。 シャンプーをするたびに、そのような製品を髪の全長に沿って塗布します。栄養オイルも干渉しません。保護フィルムを作成し、髪の毛のうろこを閉じて、最も厳しい霜の中でもカールを輝かせます。