妊婦の手足はしびれます。 妊婦の下肢がしびれる理由 - 原因を突き止めて問題を解決します

女性は、妊娠中に足がしびれることがあると心配するかもしれません。 しびれを感じたときにパニックや性急な行動を避けるためには、不快感を引き起こす理由、状態を改善する方法、将来足の感覚の喪失を避ける方法を知っておく必要があります。

手足のしびれの原因

一時的な感覚の喪失、またはしびれは、妊娠中の女性によく見られる症状です。 後で。 不快な状態を和らげるために 妊婦、感覚鈍麻を引き起こした理由を見つける必要があります。 四肢の状態に影響を与える考えられる要因:

  1. 体重の増加。 妊娠第 2 期と第 3 期には体重の増加が顕著になり、脊椎や下肢の関節にさらなるストレスがかかります。
  2. 衰退 運動活動。 オフィスワーカーの場合、これがしびれの主な原因です。 ほとんどの座って一日を過ごす。 この単調な体の姿勢を長期間続けると、脚の感覚が一時的に失われます。 また、妊娠の最後の数週間になると、長い散歩や体操がますます困難になり、女性はできるだけ動かないように努めます。
  3. 睡眠中に血管に負荷がかかります。 妊婦は夜、不快な姿勢で眠り、無意識のうちに手足の血管や神経を圧迫してしまうことがあります。 左右どちらかの脚がしびれることがあります。
  4. 中毒症。 彼のせいで 初期段階妊娠中は、女性の正常な状態を維持するために必要なビタミンが不足します。
  5. 浮腫。 体内の体液貯留により出現します。 現象は変化によって起こる ホルモンレベルまたは飲酒障害。
  6. 静脈瘤 ホルモンの影響、体重増加、子宮の拡大、血行不良により、妊婦は足の重さやしびれを感じ始めます。 妊娠は静脈瘤の発症を引き起こしたり、既存の症状を悪化させたりする可能性があります。
  7. ビタミンや微量元素の不足。 将来の子供 V 大量の女性は母親からカルシウムを摂取するため、妊娠第2期と妊娠第3期には足のしびれを感じます。 症状は、神経インパルスを伝達し、神経終末に栄養を与える役割を担うマグネシウムとビタミンBが体に不足していることを示している場合もあります。
  8. 骨軟骨症。 症状はさまざまな形で現れます。脚が完全または部分的にしびれ(指のみ、膝までの領域、大腿部)、脚とともに腕も痛みます(両方、または左右のみ)。 、腰が痛い。
  9. 体は出産に向けて準備を進めています。 の上 先週妊娠中、女性は股関節の感覚がないと言うことがあります。 これは、骨盤の骨が離れて筋肉が伸びるために起こります。
  10. 糖尿病、心臓発作または脳卒中の素因。

足の状態に影響を与える原因を正確に特定するには、指導医に相談する必要があります。

応急処置の方法

効果的な方法は、脚の感覚をすぐに回復するのに役立ちます。

  1. 手足のマッサージ。 このアクションは、妊婦自身または家族の誰かが実行できます。 マッサージは、しびれのある部分をこすったりつまんだりすることで構成されます。 動きはスムーズで、痛みを引き起こさないようにする必要があります。 マッサージローラーを使うと良いでしょう。
  2. 温かいシャワーまたはフットバス。 シャワーでは、足、太もも、脚全体の筋肉を水流でマッサージします。 足が温まり、不快感が解消されます。
  3. 体の位置を変えて血流を正常化します。 しびれを避けるために、頻繁に位置を変更し、片側から反対側に向きを変えることをお勧めします。

この方法は、感覚鈍麻が突然発生する場合、またはまれに発生する場合に適しています。

予防措置

妊婦が足の感覚鈍麻に苦しんでいる場合、 予防策不快感が再発するのを防ぐのに役立ちます。

  1. もっと動いてください。 ハイキング、軽い体操、水泳、ヨガなどをすると血液が滞ることがなく、血液循環が正常になります。
  2. 栄養の見直し。 カルシウム、マグネシウム、ビタミンB、その他の必須微量元素が豊富に含まれる食品を食事に含める必要があります。 このような製品には、そば、ザクロ、バナナ、牛レバー、リンゴ、カッテージチーズ、魚などが含まれます。 塩辛い食べ物や料理の摂取を制限します。 医師から処方されたビタミン剤を必ず摂取してください。
  3. 飲酒体制。 水を少しずつ飲み、お茶やコーヒーの摂取量を減らすことをお勧めします。 炭酸飲料は避けたほうが良いでしょう。
  4. 体重増加のコントロール。 体重は許容範囲内で徐々に増加する必要があります。
  5. 少なくとも8時間の健康的な睡眠。 快適な体の位置を実現するには、特別な細長い枕を使用できます。
  6. 快適な服装。 動きを妨げない天然素材の服を選ぶことをお勧めします。 関係 きつい靴そして、かかとの高い靴は避けたほうが良いでしょう。 静脈瘤の場合は、特別なストッキングやタイツを着用することをお勧めします。
  7. 毎日の腰と脚のセルフマッサージ。
  8. 低体温症を避けてください。
  9. 心配やストレスを避けてください。

結論

妊娠中の女性は、足のしびれが心配であることを必ず婦人科医に伝える必要があります。 医師は会話を行い、不快感の原因を特定するために追加の検査と診断を処方します。 手足の一部だけがしびれている場合は、神経科医に相談する必要があります。

出産後に病状がなければ、しびれは自然に消えます。 しかし、病気の原因が出産に直接関係していない場合もあります。 妊娠前に関節、脊椎、先天性または後天性疾患に問題があった場合、それらの症状はより顕著な形になります。 これにより、下肢の感覚が一時的に失われることがあります。 治療は婦人科医の厳格な監督の下で行われ、妊婦の予防策は個別に処方されます。

倦怠感や衰弱は妊娠に伴うことが多く、必ずしも妊娠を意味するわけではありません。 病理学的原因。 この期間中、 女性の体あまりにも負担が大きいので、気分が良くなることが不可能な場合もあります。 すべての器官とシステムは強化モードで機能し、二重のストレスを経験します。 ホルモンは火に油を注ぎ、そのレベルは常に変化しており、女性の体のすべてのプロセスと健康に直接影響を与えます。

妊娠中の女性は、片頭痛、体のさまざまな部分の痛み、疲労、眠気、膨満感、腫れなどを訴えることが非常に多いです...このリストは多くの病気で続く可能性があります。 また、妊娠中は手がしびれてしまうこともよくあります。 このことについて心配する必要がありますか?

妊娠中の手根管症候群

女性は自分の感覚をさまざまな方法で表現します。手や指がチクチクする、ヒリヒリする、苦しむ、しびれる、腫れる、時には痛いなどです。 しかし、しびれはあらゆる状況に対する適切なアプローチです。 時々、眠っている間に手を休めたように見えますが、その後、自由な姿勢であっても手がしびれていることに気づきます。また、多くの場合、日中も手がしびれています。 ちなみに、この症状は比較的夜間に最も頻繁に、そして最も顕著に現れます。

ほとんどすべての婦人科医は、妊娠中に手がしびれても心配する必要はほとんどないと断言します。 彼らはクライアントからこのような苦情をよく聞くので、これは多くの人に起こることだとすぐに彼らを安心させます。 おそらく、手足のしびれの原因は、いわゆるトンネル症候群にあります。 この違反は次のように呼ばれます 職業病なぜなら、この病気は通常、同じ関節/腱への静的ストレスによって発生し、今日ではコンピューターのマウスを使用して作業しているときに最も頻繁に発生します。

手根管症候群では、手根管内の神経が圧迫され、手の痛み、手のひらのしびれ、脱力感が生じます。 最も被害を受けるのは労働者であることは明らかです。

腫れの増加

- ニュースではありませんし、珍しいことではありませんが、標準とは言えません。 腕や脚が腫れていることに気付いた場合は、体内の体液貯留は赤ちゃんの状態とあなたの健康に一定のリスクを伴うため、医師に相談して状態を修正する必要があります。

とりわけ、手足にしびれを感じることがあります。 タイムリーに対応すれば、塩分を含まない食事で問題を解決できます。 以前に考えられていたように、摂取する水分の量は浮腫の形成に影響を及ぼさないことに注意してください。

妊娠中の骨軟骨症と手のしびれ

妊娠中に骨軟骨症や骨粗鬆症が原因で手がしびれるということは、まったく考えられません。 この病気に罹患する若者はますます増えており、出産の時期は、明らかな傷や隠れた傷、特に慢性的な傷がすべて現れる時期です。

骨軟骨症やその他の脊椎損傷(特に椎間板ヘルニア)は、妊娠中に手のしびれを引き起こす可能性があります。 これは、脊髄から腕まで伸びる神経が圧迫されることで起こります。 さらに、小指と薬指が最も頻繁に、そして最も重度に麻痺します。

関節症により手がしびれることがある 頸椎またはこの領域の単純な筋肉の緊張が原因です。 女性は過ごす時間を減らしたほうがいい 座位ウォーミングアップと首のマッサージをより頻繁に行います。

妊娠中の手のしびれのその他の原因

手足のしびれを伴う病気や障害は数多くあります。 腕の頸部の代謝障害、血行不良、怪我、感染性炎症疾患などが原因で手がしびれることがあります。

悪化要因は、妊娠中の体重増加と身体活動の減少です。

マグネシウム、カルシウム、鉄などのビタミンやミネラルが不足している可能性があります(手のしびれは鉄欠乏性貧血を伴う可能性があります)。

これはあくまでも、 考えられる病気手のしびれを伴うこともあります。 妊娠前にこの問題を経験したことがある場合、その可能性が高くなります。 しかし、子供を産む期間中、この症状はほとんどの場合、女性に脅威をもたらすことはなく、自然に消えます。

手が常にしびれ、ひどい不快感を引き起こす場合は、医師に相談してください。 麻酔薬や抗炎症薬の軟膏を処方したり、次の医療機関を紹介したりする場合があります。 追加検査彼がそれの必要性を認めた場合。

特に- エレナ・キチャク

手のわずかなチクチク感や鳥肌の感覚は、夢を見ているときに邪魔になり、適切な休息を妨げる可能性があります。 しびれによる感覚喪失の個別のケースは、間違った姿勢、不快なベッドやマットレス、または過労に関連しています。 これは特別な妊娠用枕で修正できます。

感覚異常が再発した場合は、婦人科医に知らせ、痛みの性質について伝える必要があります。 その後に攻撃が発生した場合 肉体労働安静時には、首、頭、脊椎の軟部組織の検査を受ける価値があります。 痛みを伴う感覚、チクチク感、鳥肌が症状として現れる場合があります。 炎症過程筋肉や骨に。

胎児の出産は常に体にストレスを与えます。 女性はむくみ、胸やけ、呼吸困難、腰痛を経験します。 子宮が大きくなることで血行が悪くなり、夜間けいれんが現れたり、睡眠中や睡眠後に手足がしびれたりすることがあります。 感覚異常は必ずしも不快な姿勢と関連しているわけではありません。 赤ちゃんの命と健康を危険にさらさないためには、病状を適時に診断し、その原因を特定することが重要です。

手の感覚異常を認識する

感覚異常は、同じ姿勢で長時間滞在した後、または姿勢の欠如により発生します。 栄養素体の中で。 特徴的なチクチク感によって問題を独立して判断できます。

感覚異常が現れる 異なる強み、 に応じて 痛みの閾値。 妊娠中の昼寝中や睡眠中に起こる手のしびれは、次のような症状で表されます。

女性が夜中や朝方に不快感で目が覚める 長い間痛みを取り除くことができません。 場合によっては、手足のしびれが感覚を失い、何もできなくなることもあります。

注意! 夜間のしびれが腫れと組み合わされている場合は、これについて婦人科医に知らせる必要があります。 この状態は妊娠 32 ~ 38 週目に特に危険です。

睡眠中の病態発症のメカニズム

妊娠中は睡眠中に指から徐々に手がしびれてきます。 数分後、ブラシが結合されます。 進行した場合には、感覚異常が前腕まで広がります。 女性の触覚、温度、痛みの神経終末が遮断されます。 痛みの閾値に応じて、わずかなチクチク感や灼熱感が生じます。

血行が回復するとむくみや変化が起こります。 。 発作は5分以内に続きますが、妊婦に大きな不快感を与えます。 これが夜に起こると、彼女は目が覚めてしまい、長い間眠ることができません。 で 昼間普通のことができなくなります。

直接的な原因

妊娠中に睡眠中に手がしびれたり痛くなったりする理由を見てみましょう。 これには多くの理由が考えられます。 主なものは次のとおりです。 間違った位置一晩中片側だけで夢を見たり休んだりしながら。 したがって、婦人科医はパニックにならずに、姿勢を変えたり、整形外科用アクセサリーを購入したりすることをお勧めします。 彼らの助けがあれば、快適で安全な姿勢をとることができます。

時々しびれは、 初期症状深刻な病気。 考えられる病状感覚異常を引き起こす可能性があります。

  • 晩期中毒症。
  • ビタミンの欠乏;
  • 貧血;
  • 頸椎または胸椎の疾患。
  • 嚢胞および悪性腫瘍。
  • 神経学的病理;
  • 心血管病理;
  • 糖尿病;
  • 腎不全。
  • 脊椎、手、肩、手首の関節の損傷。

妊娠中に睡眠中に手だけでなく足もしびれる場合、不快感の原因は次のとおりです。 太りすぎ。 体重が急激に増加すると、手足や脊椎へのストレスが増大します。 したがって、その後 営業日通常の散歩中や掃除中に、女性は手と足にチクチク感や知覚障害を経験します。

左手の感覚がありません

左手の感度の低下は、心血管疾患の存在と関連しています。 心臓領域に痛みや灼熱感が生じた場合は、すぐに心臓専門医に相談してください。

手のチクチク感やしびれは、睡眠時の姿勢が原因で発生することがあります。 結局のところ、ほとんどの 快適なポジション左側の妊娠の最後の数ヶ月。 不快感を軽減するには、整形外科用枕または特別なクッションを使用してください。

右手がしびれる

妊娠中に睡眠中に右手だけがしびれる場合、妊婦はトンネル症候群に陥っています。 この病気は次のような場所で発生します。 会社員、作家、シェフ、会計士。 また、時間の経過とともに、常に小さな仕事を手にしている右利きの女性は、病状に遭遇する可能性があります。

少なくとも妊娠中は手首の関節へのストレスを軽減するように努めてください。 仕事、料理、掃除の合間にブラシを回転させます。 右手、指を曲げ伸ばしし、手のひらを後ろから内側からこすります。

両手のしびれ

両手のしびれが同時に現れるのは、睡眠中の間違った姿勢に関連していることはほとんどありません。 感覚異常は、骨軟骨症、関節炎、関節症、椎間板ヘルニア、突出、骨折、変位などの脊椎の問題によって引き起こされることがあります。 むくみが起こるのは、 血管疾患、頻脈、低血圧。 頸椎では、神経の圧迫、炎症、筋肉の断裂が発生することがあります。

妊娠中の感覚異常の合併症

妊娠中は、標準からの逸脱は医師の監督下に置く必要があります。 時々夜に軽いピリピリ感を感じる場合がありますが、心配する必要はありません。 しかし、発作がより頻繁になり、日中に再発する場合は、外科医、神経内科医、または整形外科医による検査が必要です。

妊娠中の長期にわたる感覚異常の影響:

  • レイノー症候群。
  • 1型および2型糖尿病。
  • 低カリウム血症;
  • 鉄欠乏性貧血;
  • 心機能不全;
  • 心身症;
  • 手の麻痺

注意! 妊娠中に睡眠中に腰がしびれると、胎児の健康にリスクが生じます。 結局のところ、骨盤内の血液循環障害は有用な微量元素の欠如を示しており、子宮内低酸素症を引き起こす可能性があります。

診断を行う

妊娠中は、すべての診断方法が安全であるとは限りません。 したがって、患者は最初に婦人科医、外科医、神経科医によって検査されます。 診察の際には、手がしびれ始めた時期、以前に感覚異常があったかどうかなど、不快な症状について伝える必要があります。

しびれが睡眠中だけでなく、ピリピリとした痛みに発展した場合は、 激しい痛み、医師は次の研究のための処方箋を書きます。

  • 肩と手首の関節、甲状腺の超音波検査。
  • 頭部と頚椎のMRI。
  • ミネラル塩、微量元素(カルシウム、マグネシウム)、糖のレベルを調べる生化学的血液検査。
  • 一般的な血液と尿の分析。

腰や足にしびれがある場合は、胸椎と腰椎もさらにスキャンされます。 妊娠中はレントゲンやCTスキャンは禁止されています。 したがって、造影剤を使用しない MRI が最も有益です。 すでに脊椎、肩、または手に怪我や変位がある場合は、医師に知らせる必要があります。

さまざまな方法で症候群を治療する

手のしびれ発作の治療法は診断によって異なります。 妊婦と胎児に悪影響を及ぼさない必要な薬を選択できるのは医師だけです。 重篤な疾患がない場合は、次の治療法が処方されます。

  • カルシウム、マグネシウム、亜鉛の不足を補うビタミンとミネラルの複合体。
  • 痛み、灼熱感、うずきを和らげる鎮痛剤または鎮痙剤。
  • 神経の緊張を和らげるための鎮静剤。
  • 血液循環を改善するための温める軟膏、ジェル。

腕や脚のしびれを経験した妊婦からのレビューによると、理学療法による治療が効果的です。

  • カルシウム電気泳動。
  • 鍼;
  • 水治療法。
  • 肩と腕のマッサージ。
  • 微小電流。
  • 理学療法。

治療にはバランスの取れた食事と禁煙が必要です。 必ず飲んでください きれいな水(1日あたり1.5リットル)、塩分の多い食品や燻製食品は食べないでください。 ナチュラルヨーグルト、カッテージチーズ、牛乳をメニューに取り入れましょう。

手根管症候群が検出された場合、女性はコースを受けることが推奨されます 特別な練習。 作業後および作業中1時間ごとに、指、手、肩関節をストレッチしてください。 これは、骨軟骨症の発症を防ぐために行う必要があります。 外科的にしか取り除くことができない重篤な病状が特定された場合、女性は出産まで監視されます。

妊婦の夜間の手のしびれを防ぐ

手の感覚異常を解消および予防するためのヒント:

  1. 繊維質の食品や複合炭水化物をもっと食べましょう。 カボチャの種をサラダに加え、オリーブオイルで味付けすることができます。
  2. 手のストレスを軽減します。 ヨガや体操をしたり、プールに行って肩関節を鍛えましょう。
  3. 妊婦用の整形外科用枕を購入してください。 腕がしびれている側で眠らないようにしたり、頻繁に体位を変えたりしないようにしてください。
  4. 目が覚めたときにチクチクとした感覚がある場合は、腕や肩をさすってください。 痛みが耐えられない場合は、鎮痛剤を服用してください。
  5. 自分に合った服を着て、正しいものを選びましょう 下着、肩や胸を圧迫しません。 買う 出生前の包帯、脊椎からの余分な負荷を取り除きます。
  6. 少なくとも 8 時間は睡眠を取り、休息する前に新鮮な空気の中を散歩しましょう。
  7. 天候に応じて適切な服装をし、低体温症を避けてください。

アドバイス! 腕や脚がしびれ始めたら、水分摂取量を減らし、中程度の硬さのマットレスで寝てください。 晩期中毒症は女性だけでなく胎児にとっても危険です。 上記の推奨事項が役に立たず、不快感が増大する場合は、必ず脊椎と頭部の MRI 検査を受けてください。

妊娠中の片手または両手のしびれは、ほとんどの場合、不快な睡眠姿勢が原因で発生します。 医師の監督の下で感覚異常と闘う必要があります。 痛みやチクチク感を防ぐには、食事を調整し、体位を変えてください。 目が覚めて不快感を感じた場合は、しばらく横になって手をこすってください。

妊娠中は、すべての女性がまったく異なる気分になり始めます。つまり、通常の状態とは異なります。 よく言われるように、妊娠は病気ですが、体と魂の状態です。 最も一般的な病気は次のとおりです。

女性は通常、妊娠中に問題の病気についてあまり考慮しません。 ただし、処方された症状の治療が必要な場合や、病院での治療が必要な場合もあります。

足のしびれの症状と原因

最も明白で厄介な症状は、手足の腫れやしびれです。 当然のことながら、これらの問題がすぐに自然に解決するのであれば、それにこだわるべきではありません。 一日に何度か足がしびれるような瞬間は、もうすでに 憂慮すべき症状、緊急かつ即時の医師の診察が必要な場合。

医療専門家は、しびれを伴う他の症状も特定しています。 いかなる状況においても見逃してはなりません。次のようなものがあります。

  • アンバランスと 精神障害、不快感だけでなく。
  • 視覚装置の劣化。
  • 自然の温度状況の感覚の低下、それは高くても低くても構いません。

妊娠中は過去に 慢性疾患, 過去に取得したものです。 それらを事前に認識するには、資格のある医師の診察を受ける必要もあります。

足のしびれは次のような原因で発生する可能性があります。

  • 人間の神経系に影響を与える遺伝性疾患。
  • 物質代謝の違反。
  • レーヌ症候群、つまり足がしびれる病気です。 すべての四肢が青く変色している​​のがよく見られます。
  • 神経系全体に影響を及ぼす糖尿病。
  • 多発性硬化症。 これは脳または脊髄の損傷である可能性があります。

足のしびれの原因は糖尿病

妊娠中のほとんどの女性は、足のしびれなどの症状を経験します。 医学では、問題の病気は通常、感覚鈍麻と呼ばれます。 このプロセスには、一般的な柔軟性の喪失、定期的なチクチク感、灼熱感、 レベルの低下感性など。

妊娠中に足がしびれても、パニックになる必要はありません。 与えられた 不快な気持ちほとんどすべての人がこれらの兆候を経験するため、妊娠中の母親は特に心配する必要はありません。 主な違いは、しびれの程度が人によって異なるという事実です。

妊娠中の足のしびれは、体内の水分と塩分のバランスが崩れ、組織内の水分と塩分のバランスが崩れていることを示しています。 多数の液体。 赤ちゃんを産むことは体重の増加によって引き起こされることが多いことが知られています。 この現象は、脚の関節に過度の圧力がかかることで発生します。 強くて非常に強力な負荷によって発生する足のしびれです。

予防措置

上記の不快な症候群を軽減する、つまり妊娠中の足のしびれを解消するには、体にとって重要な食品を摂取する必要があります。 これらには果物も含まれます。 果物は鉄分含有量に基づいて選択する必要があることに注意することが重要です。 最も有用なのはザクロ、そしてもちろんリンゴであると考えられています。

定期的に温かいシャワーを浴びたり、手ぬぐいを使ってマッサージしたり、医療専門家が推奨および処方する複合ビタミンを摂取したりすることが非常に必要です。 塩分の摂取量を減らすことも大切です。

妊娠中に足がしびれる主な原因は次のとおりです。


足のしびれは妊娠するとすぐに消えることが知られています。 ただし、出産後も症状が軽減しない場合は、 必須有能な専門家のアドバイスを求めることが必要です。

足がひどくしびれてきたら運動する 自己治療いかなる状況であっても、それだけの価値はありません。 最良の選択肢専門の機器を使用して診断を行います。 このアプローチにより、信じられないほどの精度で有効な診断を確立できるようになります。 足のしびれに頭痛を伴う場合は、 温度体制、視覚障害 - これは、誰かが急性疾患を患っていることの直接的な兆候である可能性があります。

妊娠中は、上で述べたように、女性の脚は 2 人に 1 人が麻痺します。 したがって、すぐにパニックに陥る必要はありません。 自分の状態をよく観察したほうが良いでしょう。 重度の不快感や定期的なしびれの場合は、有能な医師の診察を受ける必要があります。

知覚過敏-医学では手足のしびれと呼ばれます。 このプロセスには柔軟性の喪失が伴います。

自分の体への注意に代わる医師や薬はありません。

灼熱感、チクチク感、感度の低下。

妊娠中に足がしびれると、危険なのでしょうか?と興味を持つ人は多いでしょう。

妊娠中に妊婦の足がしびれても、パニックになったり心配する必要はありません。 ほとんどすべての妊婦がこの不快な感覚を経験します。 ただ一つ言えるのは、しびれの程度は人それぞれです。

妊娠中に足がしびれる場合、これは水と塩の代謝に混乱があり、組織に大量の余分な水分が蓄積していることを意味します。 妊娠中は体重が増加し、足の関節に負担がかかります。 妊娠中は手足の関節に負担がかかるため、足がしびれます。

妊娠中の足のしびれ予防

関節のしびれによって引き起こされるこれらすべての不快な感覚を軽減するには、妊娠中の母親は以下のものをより多く摂取する必要があります。

鉄分を多く含む果物はザクロ、リンゴ、

温かいシャワーをもっと頻繁に浴びて、

シャワーで手ぬぐいを使ってマッサージしたり、

塩分の摂取量を減らします。

妊娠中に足がしびれる原因は次のとおりです。

糖尿病

神経の慢性的な圧迫(関節の不動性と単調な働きによる)、

体内のビタミンBが不足すると、

心臓発作や脳卒中に対する遺伝的素因、

先天性または後天性の関節変形、

関節炎または骨軟骨症による変化、

年齢のせいで。

出産後、足のしびれはなくなります。 ただし、赤ちゃんの誕生後も足のしびれが続く場合は、医師に相談し、診断を受ける必要があります。

レビュー: 7

  1. アンナ・ソコロワ : 25.01.2014

    はい、女性は妊娠中に足のしびれを訴えることがよくあります。私の友人はこれに悩まされていましたが、ハーブ、塩、オイルを使ったマッサージが役に立ちました。 この問題はなかったものの、別の原因だったことをうれしく思います。少し体重が増え、これまで浮腫みに悩まされたことがなかったにもかかわらず、先月から足がむくみ始めました。

  2. ヤナ・マルチュク : 25.01.2014

    私の足がしびれたり腫れたりし始めたのは、妊娠の最後の数か月になってからでした。 すぐには何の問題もなかったようで、耐えられる程度でしたが、その後、動くのが困難になりました。 病院は、これは全く正常な現象であり、一般的にビタミンや果物をより多く食べる必要があると述べました。 しかしどういうわけか、このテクニックはあまり役に立ちませんでした。 マッサージだけが私を救ってくれました!

    ヴァルバラ・ニキティナ : 19.05.2015

    妊娠中はあまり体重が増えなかったので、脚にそれほど問題がなかったのかもしれません。 あまり腫れた記憶もありませんが、ほんの少し腫れただけかもしれません。 さらに、私は先月まで家の周りのすべてを自分で行い、パパッと私を連れて行ってくれるまで、常に移動しようとしていました。 しかし、一般に、この問題は孤立したものではなく、妊娠中に自分で靴を履くことができず、特に長時間座った後に足がしびれてしまうと訴える女の子が多くいます。