उसे मनोविज्ञान में वापस कैसे लाया जाए। अपने प्रियजन को वापस कैसे पाएं: कई प्रभावी और कुशल तकनीकें। वापस जाने दो
आपने यह जल्दबाजी भरा कदम उठाया और उसे छोड़ दिया, या उसने खुद रिश्ता खत्म करने का फैसला किया, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, क्योंकि अब आप किसी कारण से यह लेख पढ़ रहे हैं। और इसलिए, आप एक लक्ष्य निर्धारित करें उस आदमी को वापस लाओ. यदि आप उसके व्यक्ति नहीं हैं, तो आप इसके बारे में कुछ नहीं कर सकते। लेकिन अगर अलगाव का कारण आपके गलत कार्य थे, और एक बार जब वह आपके बगल में वास्तव में खुश था, तो आप सब कुछ वापस करने का प्रयास कर सकते हैं।
आइए विशिष्ट स्थितियों में समस्या को देखें।
तो, स्थिति एक. यह तुम्हारी गलती है। जिस आदमी को आपने छोड़ा था उसे वापस कैसे पाएं?
अक्सर लड़कियां किसी लड़के से प्यार करते हुए मूर्खतापूर्वक उसे छोड़ देती हैं। ऐसा अनजाने में होता है. उदाहरण के लिए, एक लड़की अपने प्रिय की भावनाओं पर संदेह करती है और युवा व्यक्ति को अपनी भावनाएं दिखाने के लिए प्रेरित करने के लिए "चलो ब्रेकअप करें" वाक्यांश के साथ प्रयास करती है। उसे उम्मीद है कि वह उससे न छोड़ने की भीख माँगना शुरू कर देगा, उस पर प्यार का इज़हार करेगा। लेकिन सभी लोग गर्व की परवाह करने को तैयार नहीं हैं। उन्हें कैसे पता कि लड़कियाँ निराशा में आकर ऐसे शब्द बोल देती हैं जो उनके दिल को ठेस पहुँचाते हैं?ऐसे में अपना घमंड किनारे रखकर उससे खुलकर बात जरूर करें। वह निश्चित रूप से किसी के लिए खुशी नहीं लेकर आई। उससे खुलकर बात करें, समझाएं कि आपने रिश्ते में चिंगारी जलाने की मूर्खतापूर्ण कोशिश की है। आप यह कहकर भी खुद को सही ठहरा सकते हैं कि आपने काफी टीवी सीरीज़ देखी हैं। खैर, जहां नायक घुटनों के बल बैठकर अपनी प्रेमिका से उसे दूसरा मौका देने की भीख मांग रहा है।
या हो सकता है कि आपने उसे धोखा दिया हो, रिश्ते से थक गए हों, कुछ नया चाहते हों। और अब आप लगातार, उसके बारे में सोचना बंद नहीं करते और पश्चाताप करते हैं, यह महसूस करते हुए कि आपने बहुत कुछ खो दिया है प्रिय व्यक्ति. धोखा देना माफ़ करना कठिन है, ख़ासकर पुरुषों के लिए। वे महिलाओं की तुलना में अधिक स्वाभिमानी और असुरक्षित हैं। हाँ, क्योंकि पुरुषों के पास विपरीत लिंग के समान किसी प्रियजन के लिए लाखों बहाने खोजने की प्रतिभा नहीं होती है। ऐसे में क्षमा भी अर्जित करनी होगी और विश्वास भी।
शायद, प्यार की खातिर, आपको अपनी जीवनशैली भी बदलनी होगी (नाइट क्लबों में जाना बंद करें, अधिक शालीनता से कपड़े पहनना शुरू करें और सभी प्रकार की छेड़खानी को खत्म करें)। लड़के को यह समझना चाहिए कि आप वास्तव में उसकी खातिर बदलने के लिए तैयार हैं और आप ईमानदारी से अपने विश्वासघात पर पछतावा करते हैं। उसे अपने व्यक्तित्व का उजला पक्ष दिखाएँ। यदि वह पहले तो आपसे बात भी नहीं करना चाहता, तो यह सामान्य है। अपने आप को मजबूर मत करो, लेकिन हार मत मानो। दोस्त बने रहने की पेशकश करें और साबित करें कि आप पर भरोसा किया जा सकता है। यदि वह आपको महत्व देता है, तो वह आपको माफ कर देगा और सब कुछ ठीक हो जाएगा।
यदि तुमने उसके किसी घृणित कार्य के कारण उसे छोड़ दिया, तो सब कुछ स्पष्ट है। लेकिन किसी कारण से आप उसकी वापसी के लिए तरसते हैं, आप रिश्ते को बनाए रखने के लिए सब कुछ माफ करने को तैयार हैं। इस बारे में सोचें कि क्या आपको ऐसे रिश्ते की ज़रूरत है। क्या यह एक लत नहीं है?
आपने तय कर लिया कि यह आख़िरकार प्यार था। अपने पूर्व प्रेमी को यह समझने दें कि आप उसकी पिछली गलतियों को दोबारा सहने के लिए तैयार नहीं हैं, भले ही आपने उसे माफ कर दिया हो। उस पर एक भरोसेमंद और मासूम नज़र डालें, उसे गले लगाएं और कहें: "आप मुझे बहुत प्रिय हैं और मैं शिकायतों के कारण हमारे पास जो कुछ भी था उसे बर्बाद नहीं करना चाहता।" मुझे विश्वास है कि तुम मुझे फिर से रुलाओगे नहीं।" ऐसे शब्दों के बाद प्यार करने वाला आदमीवह अपनी शक्ति में सब कुछ करेगा ताकि उसकी प्यारी लड़की को ठेस न पहुंचे। माफ़ करना और भूल जाना बहुत ज़रूरी है। यकीन मानिए, अगर आप उसे लगातार उसकी पिछली गलतियां याद दिलाएंगे तो वह खुद ही चला जाएगा।
स्थिति दो. उस आदमी को वापस कैसे पाएं जिसने आपको छोड़ दिया।
यदि लड़के ने आपको अपने हाल पर छोड़ दिया है, तो आपको अपने पिछले रिश्ते के मूल्य का सावधानीपूर्वक विश्लेषण करने की आवश्यकता है। जब आप प्यार करते हैं, तो आप छोड़ते नहीं हैं। कम से कम वे ऐसा कम ही करते हैं.शायद लड़के ने आपसे प्यार करना बंद नहीं किया है, लेकिन उसके पास मानसिक, वित्तीय संकट है, बहुत सारी समस्याएं हैं और वह खुद में सिमट गया है। शायद उसे इस बात पर भी शर्म आ रही हो कि वह आपको पहले जैसा प्यार नहीं दे पा रहा है महंगे उपहारऔर आपको रेस्तरां में ले जाऊंगा। ऐसा तब होता है जब आप उससे लम्बे हों सामाजिक स्थितिऔर एक अमीर परिवार से।
उससे खुलकर बात करें, लेकिन पहले से ही उदास व्यक्ति पर दबाव न डालें। उसे बताएं कि आप उसकी वित्तीय और अन्य क्षमताओं की परवाह किए बिना, एक व्यक्ति के रूप में सबसे पहले उसे महत्व देते हैं।
अगर उसने आपको किसी दूसरी लड़की के लिए छोड़ दिया है, लेकिन आप जानते हैं कि वह आपसे प्यार करता है। एक लड़का उस लड़की के लिए नहीं जा सकता जिसके लिए उसे कुछ भी महसूस नहीं होता। ख़ैर, वह कोई स्वपीड़कवादी नहीं है। स्वीकार करें कि वह ऐसा ही चाहता था, इसीलिए उसने ऐसा किया। इस पर अपना समय बर्बाद मत करो. यदि उसने आपकी ओर से विश्वासघात के कारण आपसे संबंध तोड़ लिया है, तो उसे समझना आसान है - वह बदला लेने या किसी अन्य व्यक्ति में रास्ता खोजने की कोशिश कर रहा है। निःसंदेह, इसे दूसरे से छीनने का प्रयास करने की कोई आवश्यकता नहीं है। लेकिन माफ़ी मांगना और बेहतरी के लिए बदलाव शुरू करना (पहली स्थिति में पढ़ें) ज़रूरी है। हो सकता है कि उसका रिश्ता वास्तविक न हो (उदाहरण के लिए, उसने एक दोस्त से आपको ईर्ष्यालु बनाने में मदद करने के लिए कहा)। फिर वह लौट आएगा. किसी भी मामले में, आपको अपने सिर पर नहीं चढ़ना चाहिए, कोई भी इसकी सराहना नहीं करेगा।
वह आपके साथ संबंध विच्छेद कर सकता है क्योंकि आप उसके लिए अरुचिकर हो गए हैं। आपको किताब पढ़े काफी समय हो गया है, और आखिरी बार आपने अपना हेयरकट कब बदला था? एक आदमी जो सुंदर, अच्छी तरह से तैयार और बुद्धिमान है, किसी भी बातचीत का समर्थन करने में सक्षम है, उसे यह दें।
नए शौक खोजने की कोशिश करें, पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप करें (मुख्य बात यह है कि वे आत्म-विकास में योगदान करते हैं)। दिखावे के लिए ऐसा करने की ज़रूरत नहीं है, कोई ऐसा शौक खोजें जिससे आपकी आँखें खुशी से चमक उठें। अगर आपको खाना बनाना पसंद है तो शेफ का कोर्स करें। खेलकूद के लिए जाएं, अपना फिगर बढ़ाएं, ऐसी पोशाक खरीदें जो आप पर सूट करे। वह बनें जिसका आप मिलान करना चाहते हैं। शायद, जब आप एक निश्चित परिणाम प्राप्त कर लेंगे, तो आप अपने पूर्व के बारे में सोचना नहीं चाहेंगे।
इसके अलावा, पुरुष अक्सर अपने पीछे काफी सुंदर और दिलचस्प "राजकुमारियाँ" छोड़ जाते हैं जो किसी पुरुष के साथ संबंध बनाने की मूल बातें नहीं जानती हैं।
यदि आपको उसकी आलोचना करना, उसे अपमानित करना, उसका मज़ाक उड़ाना पसंद है, यहाँ तक कि मज़ाक के रूप में भी, तो आश्चर्यचकित न हों। पुरुष बहुत घमंडी होते हैं. वे आलोचना को कष्टपूर्वक लेते हैं। उनके लिए सम्मान और प्रशंसा होना महत्वपूर्ण है। इस मामले में, चमकदार पत्रिकाओं के बजाय पुरुषों के मनोविज्ञान के बारे में साहित्य पढ़ें। उसे आपको डेट करना चाहिए, आपके पर्स को नहीं। एक आदमी अपना शेष जीवन ऐसे व्यक्ति के साथ बिताने के लिए तैयार है जो उसे गहराई से महत्व देता है और उसका सम्मान करता है और उसके सभी प्रयासों में उसका समर्थन करने के लिए तैयार है। अगर हम दीर्घकालिक और गंभीर रिश्ते की संभावना के बारे में बात करते हैं तो एक खाली चित्रित गुड़िया उसके लिए विशेष रुचि नहीं रखती है। 
यदि कोई व्यक्ति संवाद नहीं करना चाहता तो उसे वापस कैसे लाया जाए।
जब कोई लड़का आपको ब्लैकलिस्ट कर देता है सामाजिक नेटवर्क मेंया बस कॉल और संदेशों का जवाब नहीं देता, संपर्क स्थापित करना मुश्किल है, लेकिन संभव है। वह शायद अब भी आपको नहीं भूला है और डरता है कि आपसे मिलने से उसकी भावनाएँ भड़क उठेंगी और दर्द होगा। इसलिए वह अजेय रहने का प्रयास करता है।आपको उसके पीछे भागने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन आपको अपनी पूरी उपस्थिति के साथ अपना तिरस्कार नहीं दिखाना चाहिए। उनसे मिलते समय नम्रता से व्यवहार करें, मुस्कुराएं। उसके दोस्तों से दोस्ती करने की कोशिश करें (घुसपैठ से नहीं)। अपने आप को किसी भी व्यक्ति के लिए योग्य उम्मीदवार के रूप में दिखाएं। पुरुषों के लिए उसके दोस्तों की राय बहुत महत्वपूर्ण होती है, इसलिए उसके दोस्तों को एक व्यक्ति के रूप में आपको पसंद करना चाहिए। मुख्य बात यह है कि उनके साथ फ़्लर्ट न करें। अन्यथा आप उसकी ओर से घृणा का कारण बनेंगे। अपना ख्याल रखें, अपना विकास करें।
यदि आपके आपसी परिचित नहीं हैं, तो आपको सोशल नेटवर्क पर उसके पेज पर उसके दोस्तों को ढूंढने और उनसे दोस्ती करने की कोशिश करने की ज़रूरत नहीं है। अजीब बात है.
उन स्थानों पर जाने की कोई आवश्यकता नहीं है जहां वह प्रतिदिन जाता है (जिम, कॉलेज, काम)। खैर, वह इस बात पर विश्वास नहीं करेगा कि आपने उसके प्रति कोई इरादा किए बिना उसी फिटनेस क्लब के लिए साइन अप करने का फैसला किया है।
हालाँकि, यदि वह आपको किसी बैठक में आमंत्रित नहीं करता है या विशिष्ट वादे नहीं करता है, तो इसे वापसी के रूप में मानने में जल्दबाजी करने की कोई आवश्यकता नहीं है।
अपने पूर्व-प्रेमी को वापस पाने का प्रयास करते समय आपको कौन से कदम बिल्कुल नहीं उठाने चाहिए?
- अगर वह जवाब नहीं देता या फोन काट देता है तो उसे 345 बार कॉल न करें। उस पर ऐसे संदेशों की बौछार न करें कि वह कितना बुरा है या आप उसे कितना याद करते हैं।
- आपको तुरंत कोई नया रिश्ता शुरू करके ईर्ष्या पैदा करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। यह आप तीनों के लिए अच्छा नहीं है। आप कुछ भी साबित नहीं कर पाएंगे, लेकिन आप उस आदमी को नाराज़ कर देंगे। ऐसी उड़ती-उड़ती लड़की की जरूरत किसे है?
- किसी भी परिस्थिति में आपको अपने साथ कुछ भी करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। वह सोचेगा कि आप मानसिक रूप से अस्थिर हैं। ऐसे लोगों में दया और यहाँ तक कि डर भी पैदा होता है (मैंने खुद को क्या फँसा लिया है?)।
- किसी प्रकार की वैम्प की तरह दिखने की कोशिश करते हुए, क्लबों में "घूमना" शुरू करने की कोई ज़रूरत नहीं है। अच्छा नहीं है. प्रचलन में स्वस्थ छविजीवन, और प्रत्येक कर्तव्यनिष्ठ युवक एक एथलेटिक लड़की ढूंढने का प्रयास करता है जो भविष्य में उसे स्वस्थ संतान दे, मैं दोहराता हूं। आप धुएँ वाले क्लब में समय बिताकर अपना स्वास्थ्य और सौंदर्य क्यों बर्बाद करेंगे? फिटनेस रूम में शामिल होना या स्टाइलिश सूट खरीदना और सुबह दौड़ना शुरू करना बेहतर है।
- तार्किक रूप से उसे यह विश्वास दिलाने की कोशिश न करें कि आप ही वह व्यक्ति हैं जो उसे खुश करेंगे। प्रेम एक नाज़ुक चीज़ है और तर्कसंगतता केवल एक बाधा है। भावनाओं को तर्क से प्रभावित नहीं किया जा सकता, आपको आत्मा के तार को छूने की जरूरत है। और यह तब किया जा सकता है जब आप सचमुच उसके प्रति प्रेम से भरे हों। प्यार वह ऊर्जा है जिसे दूसरा व्यक्ति महसूस करता है, इसलिए इसे प्रसारित करें (यह आपकी आवाज़ की लय, मुस्कुराहट, सौम्य नज़र हो सकती है)।
- चुड़ैलों की ओर मत मुड़ो. आप कॉल करने के लिए प्रेम मंत्र का उपयोग नहीं कर सकते सच्चा प्यारइंसानों में। यह जादू-टोना और चालाकी है, जो अगर असर कर भी दे, तो उसके और आपके लिए विनाशकारी परिणाम पैदा करेगी।
- उसे दरवाजे पर देखने, क्लासिक्स के उद्धरणों के साथ नोट्स फेंकने की कोई ज़रूरत नहीं है। यह संभवतः पुरुषों के लिए अधिक उपयुक्त है, क्योंकि महिलाएं सुंदर वाक्यांशों की बहुत लालची होती हैं।
- आमूल-चूल परिवर्तन के लिए जल्दबाजी करने की आवश्यकता नहीं है उपस्थिति: काट दिया लंबे बाल, उन्हें काले से लाल रंग दें, आहार पर जाएं (यदि आप पहले से ही पतले हैं, तो एनोरेक्सिया अच्छी बात नहीं है) और मुक्केबाजी के लिए साइन अप करें। बेशक, वह आश्चर्यचकित होगा, लेकिन उसे आपसे अलग तरह से प्यार हो गया, है न? यह याद रखने की कोशिश करें कि जब आप मिले थे तो आप कैसे दिखते थे और आपका व्यवहार कैसा था। बेशक, खुद को शारीरिक रूप से बेहतर बनाने में कोई हर्ज़ नहीं है, लेकिन आपको पूरी तरह से अलग व्यक्ति बनने की ज़रूरत नहीं है। उसे लग सकता है कि आप उसके लिए पूरी तरह से अजनबी हो गए हैं।
"आपको यह दिखाना होगा कि आप उसके बिना बिल्कुल भी बुरे नहीं हैं।" व्लादिस्लाव।
"मौलिक और अद्वितीय बनें।"
अनुदान।
"मान लीजिए कि आप गलत हैं।"
सेर्गेई.
“रिश्ते के पूरे समय का सावधानीपूर्वक विश्लेषण करें और यह पहचानने का प्रयास करें कि ब्रेकअप का कारण क्या है। अगर गलती लड़की की है तो उसे सुधारने का प्रयास करना होगा। यदि कोई व्यक्ति इसलिए चला गया क्योंकि वह बुरा था या उसने किसी और को (विश्वासघात) पाया, तो इसके साथ समझौता करने का प्रयास करें और जाने दें... आपको अच्छा बनने के लिए मजबूर नहीं किया जाएगा।
एंड्री.
“ठीक है, सबसे पहले, शब्दों में ईमानदारी होनी चाहिए। आप थोड़ा रो सकते हैं. आपको अभी भी उसे ठीक से खाना खिलाने की ज़रूरत है।
उपन्यास।
“आपको लड़के को यह समझने देना होगा कि लड़की मुख्य कार्य को पूरा करने में सक्षम है महिला कार्यरिश्तों में: एक दोस्त बनना, सौंदर्य की एक "वस्तु", एक सहायक, एक गृहिणी, एक माँ, एक प्रेमी, अंततः। केवल एक मूर्ख ही ऐसी महिला को जाने देगा।”
एलेक्सी।
“संयम में सनक। सौम्य चरित्र. लड़के के प्रति समर्पण. लड़का अपनी प्रेमिका के लिए कुछ भी बुरा नहीं चाहता। इसलिए, उसे विनम्र होना चाहिए।”
तिमुर.
“शांति से मिलो और बात करो. पता लगाएँ कि क्या ग़लत हुआ।"
व्लादिमीर.
“अपनी कमजोरी और विनम्रता दिखाओ। दिखावा मत करो।"
अरकडी।
"आपको अपने प्रियजन के प्रति पूरी तरह से खुलने की ज़रूरत है, अपनी आत्मा को उसके लिए खोलने की ज़रूरत है और इस तरह आपके लिए उसका महत्व साबित करना होगा।"
व्लादिस्लाव।
"उसके लिए प्लेस्टेशन 4 खरीदो।"
रुस्लान।
"आओ और पूछो:" क्या तुम खाना चाहते हो?
निकिता.
"अपने दिमाग (नियंत्रण, मनगढ़ंत शिकायतें, इसे अपने तरीके से पुनर्निर्माण करने का प्रयास) को सहन करना बंद करें।"
डेनिस. 
आइये संक्षेप में बताएं!
लड़कियों, बेशक हर जगह बहुत सारी सलाह हैं। लेकिन प्रत्येक मामला व्यक्तिगत है, इसलिए आपको केवल उनके आधार पर कार्य नहीं करना चाहिए। आराम करें और सोचें कि आपका प्रियजन अन्य लोगों से किस प्रकार भिन्न है। उसे क्या पसंद है और क्या नहीं. सभी लड़के बहुत अलग होते हैं, प्रत्येक की अपनी विशेषताएं और प्राथमिकताएं होती हैं। इस पर ध्यान दें, न कि केवल इंटरनेट के लेखों पर। किसी भी मामले में, हम आशा करते हैं कि आपने हमारी सामग्री से कुछ उपयोगी सीखा है।यह मत भूलिए कि आप खूबसूरत हैं और आपको उस व्यक्ति के लिए आंसू बहाने की कोई जरूरत नहीं है जो खुद आपको छोड़ना चाहता था। हो सकता है कि कल आपको अपना सच्चा प्यार मिले और आपको एहसास हो कि आपका पिछला रिश्ता बेकार और अस्वस्थ था।
मुख्य नियम:सकारात्मक रहें (ईमानदारी से, दिखावटी नहीं); एक व्यक्ति के रूप में आंतरिक रूप से विकसित करें (उदाहरण के लिए, आप दान कार्य कर सकते हैं); अपनी शक्ल-सूरत का ख्याल रखना न भूलें ( साफ़ बाल, साफ-सुथरा मेकअप, उचित पोषणऔर खेल)। हर लड़का ऐसी लड़की की ओर आकर्षित होगा, लेकिन आपको बस अपना चयन करना है!
एक पुरुष और एक महिला के बीच का रिश्ता क्रिस्टल फूलदान की तरह नाजुक होता है - इस सरल सत्य को हमेशा याद रखना चाहिए, न कि केवल तब जब रिश्ता टूट गया हो और पुरुष चला गया हो। हर महिला पतन के करीब महसूस करती है, लेकिन हमेशा इस सच्चाई को स्वीकार करने की ताकत नहीं पाती है, स्थिति को सही करने की दिशा में आगे बढ़ना तो दूर की बात है। अक्सर महिलाएं बस किसी परी की आशा करती हैं जो सब कुछ ठीक कर देगी और पूरी परी कथा लौटा देगी। कैंडी-गुलदस्ता अवधि. लेकिन परी उड़ती नहीं, बल्कि उड़ती है समय भागा जा रहा है, तेजी से अलगाव के क्षण को करीब और करीब लाता जा रहा है।
और अब एक्स-घंटे आ गया है, प्रियजन दरवाजा पटक कर चला गया, और उसकी जगह दर्द, आँसू और गंभीर भावनात्मक सदमा छोड़ गया। ऐसे क्षणों में सोचना बहुत कठिन होता है, सही ढंग से कार्य करना और कोई रचनात्मक कदम उठाना तो बिल्कुल भी असंभव होता है।
क्या करें?
सबसे पहले, चाहे यह कितना भी कठिन क्यों न हो, आपको शांत होने की जरूरत है, केवल "शांत" दिमाग से ही आप निर्णय ले सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको दोस्तों और मनोवैज्ञानिक की संगति का लाभ उठाना चाहिए। ये वे लोग हैं जो आपको शांत करने में मदद करेंगे और आपको थोड़ा राहत देंगे व्यावहारिक बुद्धि. आख़िरकार, बहुत कुछ दांव पर है। और न केवल यह सवाल कि अपने प्रिय पूर्व को वापस कैसे लाया जाए, बल्कि यह भी सवाल है कि क्या आपको इसकी आवश्यकता है? इस मामले में जल्दबाज़ी करने की ज़रूरत नहीं है, पहले तो इस एहसास से ज़्यादा कुछ नहीं होगा कि आपको इसे वापस करने की ज़रूरत है। आपको पहली बार स्थिति का विश्लेषण करना और फायदे और नुकसान का आकलन करना शुरू नहीं करना चाहिए। अंततः सकारात्मक प्रतिक्रियाऔर नकारात्मक क्षणों की तुलना में अधिक क्षण होंगे।
ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब उत्तर इतना स्पष्ट नहीं होता है, और यह समझने में समय लगेगा कि क्या आपको किसी व्यक्ति को वापस करने की आवश्यकता है। शायद, अपने साथ कुछ हफ़्ते अकेले रहने के बाद, अंतर्दृष्टि आएगी और राहत मिलेगी, और सवाल उठेगा: "मैं इतने समय तक उसके साथ कैसे रहा?" हालाँकि पहले तो ऐसा ख़याल ही नहीं आया.
शायद कुछ हफ़्ते पर्याप्त नहीं होंगे, सब कुछ महिला के भावनात्मक घटक और उसकी मनोदशा पर निर्भर करेगा। पहला और सबसे महत्वपूर्ण कार्य शांत होना है; आपको एक ऐसी स्थिति प्राप्त करने की आवश्यकता है जिसमें स्थिति का विश्लेषण और रिश्तों का विश्लेषण संभव हो। इस अवधि के दौरान आपको स्वयं को उत्तर देने की आवश्यकता है मुख्य प्रश्न: क्या मुझे इसे वापस करने की आवश्यकता है?
आपके प्रियजन को लौटाने की आवश्यकता क्यों है?
इस मामले में आपको सिर्फ खुद पर भरोसा करने की जरूरत है। आपको दोस्तों और रिश्तेदारों से सलाह और सवालों के जवाब की तलाश नहीं करनी चाहिए, आपको यह विश्लेषण करना शुरू करना होगा कि क्या वह आदमी वास्तव में प्यार करता है? या फिर शादी के कई सालों बाद यह एक साधारण आदत है या सिर्फ एक रिश्ता है। और इस आदत को छोड़ना बहुत कठिन है, क्योंकि यह हमेशा से रही है। यह बुरा है, यह ख़राब है, लेकिन यह हमेशा से है, और यह एहसास कि यह चला गया है बुरा है। का डर है अचानक परिवर्तनजीवन का तरीका, क्योंकि हमेशा कुछ नया, अज्ञात होता है - यह डर है।
अक्सर, उन भावनाओं के पीछे जो एक महिला एक पुरुष के लिए अनुभव करती है और उन्हें प्यार कहती है, अकेलेपन के डर से ज्यादा कुछ नहीं छिपा होता है, यह विशेष रूप से 35 से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए विशिष्ट है। उम्र का डर इसलिए बनता है, क्योंकि आप अब युवा नहीं हैं, कभी-कभी बच्चों के साथ भी. और मेरी ऐसी जरूरत किसे है? - ये वे विचार और शब्द हैं जो एक महिला एक शांत एकांत कोने में आंसुओं के साथ खुद से कहती है।
कम नहीं सामान्य कारण"प्यार" वित्तीय निर्भरता है, खासकर यदि आपके पहले से ही बच्चे हैं। ऐसी स्थिति में जहां दर्द, गुस्सा और तीव्र आक्रोश मिश्रित हो, आपकी क्षमताओं, आकांक्षाओं और उन्हें साकार करने की ताकत का सही और वस्तुनिष्ठ मूल्यांकन देना बहुत मुश्किल है। और बिलकुल वित्तीय मुद्दाअक्सर एक महिला को एक पुरुष से सभी अपमान और अपमान सहने के लिए मजबूर किया जाता है और इस ओर से आंखें मूंद ली जाती हैं। उस क्षण, जब सब कुछ ठीक लग रहा था, वह चला गया, और हम शुरू कर सके नया जीवन, भय उत्पन्न होता है - यदि मैं सामना नहीं कर सका तो क्या होगा? - और यह वह डर है जो प्यार के मुखौटे के नीचे छिपा हुआ है।
वास्तविक भावनाओं और वस्तुनिष्ठ डेटा के बीच ऐसा भ्रम एक स्वप्नलोक है। और इस "दलदल" में न रेंगने और एक ही रेक पर बार-बार कदम न रखने के लिए, आपको बस पेशेवरों और विपक्षों को तौलना होगा। आप किसी मनोवैज्ञानिक से सलाह ले सकते हैं और नई शुरुआतकागज, दो कॉलमों में विभाजित, सभी पक्ष और विपक्ष लिखें, केवल निष्पक्ष रूप से और कुछ भी छिपाए बिना। हाउसकीपिंग से लेकर पूरे अपार्टमेंट में मोज़े फेंकने से लेकर सेक्स लाइफ तक।
हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि वास्तव में इस रिश्ते ने क्या दिया, महिला क्या लेकर आई, उसने क्या सीखा, क्या समझा और क्या वह बेहतर हो गई!? या क्या इस रिश्ते ने उसमें कहीं बेहतरी की दिशा में बदलाव ला दिया? इस दौरान न केवल महिला ने, बल्कि पूरे परिवार ने भी क्या हासिल किया है, और हम सिर्फ अपार्टमेंट, कार और बचत बही के बारे में बात नहीं कर रहे हैं।
पूरी स्थिति का विश्लेषण करने के बाद ही, जिसमें एक दिन से अधिक समय लग सकता है, कोई इस प्रश्न का उत्तर दे सकता है: क्या इस व्यक्ति को वापस लौटाना आवश्यक है? जो समय बर्बाद होता नजर आ रहा है, उससे डरने की जरूरत नहीं है। आख़िरकार, इन दिनों के दौरान सैकड़ों बार कॉल करना, या किसी पूर्व प्रियजन से मिलना संभव था। याद रखें कि एक आदमी को यह समझने और महसूस करने के लिए भी समय चाहिए कि क्या हुआ, और यह समझने के लिए कि क्या उसने वह हासिल किया जो वह चाहता था।
क्या वह वापस आएगा?
यह संभवतः सबसे पहले उठने वाले प्रश्नों में से एक है, और आप स्वयं इस प्रश्न का उत्तर दे सकते हैं। क्या उसके पास कोई है सकारात्मक भावनाएँआपको? इन सकारात्मक भावनाओं को रिश्ते की शुरुआत में नहीं, बल्कि अंत में, उस समय देखना आवश्यक है जब आदमी ने दरवाजा पटक दिया। यदि अलगाव की प्रक्रिया हिंसक रूप से हुई, तर्क-वितर्क, चीख-पुकार के साथ, अगर किसी व्यक्ति ने रिश्ते को बचाने के लिए कुछ किया, भले ही वह गलत था, वह ब्रेकअप को लेकर चिंतित था, तो ये सकारात्मक भावनाएं और भावनाएं मौजूद हैं। यह तो उसकी वापसी की एक छोटी सी गारंटी है.
यदि ब्रेकअप सुस्ती से हुआ, तो आदमी ने कुछ भी साबित करने की कोशिश नहीं की और जाते समय दरवाज़ा भी नहीं पटका, चिंता की बात तो दूर - तस्वीर दुखद है। एक पुरुष में ऐसा कुछ भी नहीं है जो उसे इस महिला की ओर आकर्षित कर सके, उसे बनाए रखना तो दूर की बात है। ऐसे में उनकी वापसी की संभावना बहुत कम है, लेकिन अपवाद हमेशा होते हैं.
अगर वह आदमी वापस आ गया तो क्या होगा?
कुछ शांत होने के बाद, आपको मुख्य प्रश्न पूछने की ज़रूरत है: यदि वह कुछ दिनों की अनुपस्थिति के बाद वापस लौट आए तो क्या होगा? पहला विचार जो उठता है वह है: उसे वापस आने दो और सब कुछ माफ कर दिया जाएगा। लेकिन जैसे ही यह दहलीज पर दिखाई देता है भूतपूर्व आदमीफूलों के गुलदस्ते और दोषी आँखों के साथ, एक रक्षात्मक प्रतिक्रिया शुरू हो जाती है।
इस समय, आपको किसी घोटाले को भड़काने से इनकार कर देना चाहिए; यदि कोई व्यक्ति संपर्क करता है और कुछ बदलना चाहता है और आपकी इच्छाएं मेल खाती हैं, तो आपको व्यक्तिगत या अपमानजनक हुए बिना रचनात्मक बातचीत करने की आवश्यकता है।
ऐसे विचारों से और विशेष रूप से शब्दों से जैसे: "वापस आओ, लेकिन तुम्हें अगले 10 वर्षों में इसके लिए माफी मांगनी होगी, और अपने बारे में इसे बदलना होगा" या "मैं तुम्हें वह सब कुछ बताऊंगा जिसके बारे में तुम गलत हो, और मैं तुम्हें याद दिलाऊंगा" इसके बारे में जब "कोई अवसर" मिले तो आपको मना कर देना चाहिए और उनके बारे में कभी नहीं सोचना चाहिए!
अक्सर पुरुष, जाने के कुछ समय बाद वापस लौटना चाहते हैं और इस स्थिति को ठीक करना चाहते हैं। उन्होंने क्या खोया और क्या पाया, इसका आकलन करने के बाद उन्हें अपनी गलतियों का एहसास होता है। धीरे-धीरे, सब कुछ वैसा ही लौटाने, गलतियों को सुधारने, आम सहमति पर पहुंचने और एक सामान्य, मजबूत और प्यार भरा परिवार बनाने की इच्छा बढ़ने लगती है।
लेकिन एक "लेकिन" है जो पुरुषों को ऐसा कदम उठाने से रोकता है, अर्थात् यह जागरूकता कि आदमी को लंबे समय तक माफ़ी मांगने के लिए मजबूर किया जाएगा, कब का. कई पुरुष इस संभावना से भयभीत रहते हैं कि उन्हें लगातार यह याद दिलाया जाएगा कि उन्होंने सबसे बड़ा अपराध किया है बड़ी गलतीउसके जीवन में, उस क्षण जब उसने स्त्री को छोड़ा था। संभावित अनुस्मारक के प्रति गर्व और जागरूकता ही आपको यह कदम उठाने से रोकती है।
ऐसी बहुत सी स्थितियाँ होती हैं जब एक महिला चाहती है कि उसका पुरुष वापस आ जाए, लेकिन साथ ही नकारात्मक बिंदुयह है कि उसकी वापसी के लिए मुख्य शर्त उसकी अपनी गलती को स्वीकार करना और स्वीकार करना है। और अगर स्वीकृति नहीं है तो वापस लौटने का कोई कारण नहीं है. ऐसे आदमी की जरूरत नहीं है.
तो यह क्या है? वास्तविक प्यारया बस, किसी की अपनी धार्मिकता और क्षतिग्रस्त आत्मसम्मान को महसूस करने की आवश्यकता है? और अगर किसी आदमी को अपनी गलती स्वीकार करने की ज़रूरत सबसे पहले आती है, तो आपको प्रयास भी बर्बाद नहीं करना चाहिए और उसे वापस करने का विचार नहीं छोड़ना चाहिए।
आप अपने प्रियजन को वापस पाने के लिए क्या नहीं कर सकते?
यहां तक कि अगर सभी तथ्य यह संकेत देते हैं कि उस आदमी को वापस लौटाया जाना चाहिए, तो किसी भी स्थिति में आपको किसी भी साधन का उपयोग नहीं करना चाहिए, उस आदमी के पीछे नहीं भागना चाहिए और उससे उसकी वापसी के लिए भीख नहीं मांगनी चाहिए, या खुद को अपमानित नहीं करना चाहिए। इसके अलावा, आपको ब्लैकमेल का सहारा नहीं लेना चाहिए, चाहे आप कितना भी चाहें।
पुरुषों के अनुसार, ऐसे एसएमएस, या शब्द "यदि आप वापस नहीं आए, तो मैं खुद को कार के नीचे फेंक दूंगा," या "वापस आओ, मैं तुमसे पूछता हूं, अगर तुम चाहो, तो मैं अपने घुटनों पर बैठ जाऊंगा, " वगैरह। चिंताजनक. यह सुनने लायक है लोक ज्ञानप्रियतम के प्रति आत्म-प्रेम के बारे में, इस प्रेम के बाद ही इसे किसी से मांगना और प्राप्त करना संभव होगा। अगर कोई महिला खुद से प्यार नहीं करती और खुद को इतना नीचे गिरने देती है तो किसी पुरुष से प्यार और सम्मान मांगने का कोई मतलब नहीं है।
इसीलिए ऐसे अपमानजनक शब्दों को भूल जाना चाहिए और याद भी नहीं रखना चाहिए; उन्हें न केवल एक आदमी के लिए, बल्कि दोस्तों, एक मनोवैज्ञानिक और, इसके अलावा, स्वयं के लिए भी नहीं कहा जाना चाहिए।
किसी भी स्थिति में आपको अलगाव के समय किसी व्यक्ति पर दया करने का दबाव नहीं डालना चाहिए। इस रणनीति का उपयोग तब किया जा सकता है जब रिश्ता अभी भी सामान्य हो, लेकिन ब्रेकअप के बाद आप इसके बारे में भूल सकते हैं। और यहां तक कि अगर आप अप्रत्याशित रूप से किसी आदमी से मिलते हैं, तो आपको 32 दांतों के साथ मुस्कुराना होगा और कहना होगा कि सब कुछ ठीक है, चाहे यह कितना भी मुश्किल क्यों न हो।
तो आप अपने प्रियजन को वापस कैसे पा सकते हैं?
शुरू
अक्सर, बिछड़ने से पहले और बिछड़ने के क्षण में, एक-दूसरे से बहुत सारी शिकायतें व्यक्त की जाती थीं, कुछ ज़ोर से, कुछ खुद से नोट की जाती थीं - वास्तव में ये शिकायतें ही मायने रखती हैं। सभी दावों का संयुक्त रूप से निपटान किये बिना, सुखी जीवनबिल्कुल संभव नहीं है. यदि इस मुद्दे को नहीं उठाया जाता है और बाद के लिए छोड़ दिया जाता है, तो यह "बाद" नहीं आ सकता है, क्योंकि प्रियजन बस दरवाजा पटक देगा और फिर से चला जाएगा।
इसी अवधि के दौरान, यह स्वीकार करना सीखना महत्वपूर्ण है कि आप गलत हैं और पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए माफी मांगें।
किसी आदमी को एक हफ्ते या एक महीने के लिए नहीं, बल्कि हमेशा के लिए वापस लाने के लिए, आपको उसे यह समझने देना होगा कि रिश्ता पूरी तरह से अलग हो सकता है, ब्रेकअप से पहले जैसा नहीं। ऐसा करने के लिए, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि आदमी बिना विवाद और तिरस्कार के वापस लौट सके। आपको कम से कम आंशिक रूप से आदमी की ग़लती के बारे में अपनी राय बदलने और बिखरे हुए मोज़ों के साथ समझौता करने की ज़रूरत है, क्योंकि आप हमेशा एक आम बात पर आ सकते हैं और सहमत हो सकते हैं कि मोज़े केवल शयनकक्ष में ही बिखरे हुए हो सकते हैं।
आइए कार्य करें
किसी भी मामले में, कुछ ऐसा है जो एक पुरुष को एक महिला की ओर आकर्षित करता है, और कुछ ऐसा है जो उसे विकर्षित करता है, अन्यथा वह नहीं जाता। इन अवधारणाओं और किसी न किसी दिशा में लाभ के बीच संतुलन रिश्ते को निर्धारित करता है। मुख्य कार्य यह है कि जितना संभव हो उतना पता लगाएं कि एक महिला को क्या आकर्षित करता है और खुले तौर पर इसका उपयोग करता है; आपको उन शब्दों को याद रखना होगा जो पुरुष ने कहा था, उसने क्या मांग की थी। आपको अपने प्रतिकारक पक्षों को ढूंढना होगा और उनसे छुटकारा पाने का प्रयास करना होगा। आपको इस स्थिति को इस तरह नहीं समझना चाहिए कि "मैं बदल गया हूं, मैं उसके लिए बदल गया हूं, और वह..."। इस तरह के परिवर्तनों से केवल महिला को लाभ होगा, और उसके प्रिय पुरुष को प्रोत्साहन मिलेगा।
एक मजबूत रिश्ते का रहस्य प्यार की उपस्थिति और उसके दैनिक जुड़ाव में नहीं छिपा है, हालांकि यह निश्चित रूप से महत्वपूर्ण है, लेकिन यह याद रखने योग्य है कि वर्षों के दौरान भावनाएँ सुस्त हो जाती हैं। आपको बस अपने जीवन से उन नकारात्मक क्षणों को मिटाने की ज़रूरत है जो एक आदमी को रिश्ते से बाहर कर देते हैं, और उसे और अधिक जोड़ने की अनुमति नहीं देते हैं। तब मजबूत रिश्तेगारंटी.
तो इसमें क्या लगता है? निःसंदेह, हमें उस व्यक्ति द्वारा किए गए दावों को याद रखने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, कि महिला उसके मामलों में गहराई से नहीं जाती है, या कि उसने अपना रंग मौलिक रूप से सुनहरे बालों से भूरे बालों में बदल लिया है, हालांकि उसे हमेशा गोरा रंग अधिक पसंद था। अधिकांश भाग के लिए, ये सभी छोटी चीजें हैं, लेकिन वास्तव में, महिलाओं और पुरुषों दोनों की 95% आलोचना क्षुद्र है, लेकिन यह जमा हो जाती है और हिमस्खलन की तरह टूट जाती है, और केवल पतन ही आगे बढ़ता है। प्रत्येक विशिष्ट मामलावहाँ बिंदुओं की एक सूची होगी, और इसी पर काम करने, याद रखने और सही करने की आवश्यकता है।
आपको उसकी वापसी पर ध्यान नहीं देना चाहिए, आपको शुरू में एक लक्ष्य निर्धारित करने की आवश्यकता है, लेकिन हमेशा याद रखें कि यदि वह वापस आता है, तो अच्छा, यदि नहीं, तो नहीं, कोई निर्णय नहीं। यह रणनीति केवल आपके लाभ के लिए काम करेगी और रिटर्न की संभावना को नाटकीय रूप से बढ़ाएगी, आपको बस इस पर विश्वास करना होगा।
कई लोगों के लिए, प्रार्थनाएँ या षडयंत्र स्वयं पर विश्वास करने का एक अच्छा विकल्प हैं, लेकिन ध्यान रखें कि यह केवल स्वयं पर आसानी से विश्वास करने का एक तरीका है। यदि आप अपने पूर्व साथी को वापस पाना चाहते हैं, तो भी आपको बेहतरी के लिए खुद को बदलना होगा।
रणनीति पर विश्वास करने के बाद, आपको अपने व्यवसाय के बारे में जाने की ज़रूरत है, और वास्तव में यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है कि वास्तव में क्या करना है। कुछ करना महत्वपूर्ण है, उदाहरण के लिए, अपने आप को व्यवस्थित करें और जिम या पूल में जाएं। और में अनिवार्यआपको अपनी सुंदरता और श्रेष्ठता में विश्वास हासिल करने के लिए किसी के साथ फ़्लर्ट करने की ज़रूरत है।
अगर इन कामों के दौरान आपके किसी प्रियजन की कॉल मिस हो जाए तो भी आपको घबराना नहीं चाहिए, इससे महिला को ही फायदा होगा। अपने काम से काम रखना, और विशेष रूप से अपनी प्रियतमा को, केवल एक महिला को आकर्षित करता है, सबसे पहले, यह आपको ईर्ष्यालु बनाता है: "वह कहाँ है? किसके साथ?" यह याद रखने योग्य है: सभी पुरुष मालिक हैं - विकास, इसमें कोई संदेह नहीं है, और हर कोई एक महिला को जाने नहीं दे सकता, खासकर अगर कोई सकारात्मक भावनाएं बची हों।
संचार फिर से शुरू हुआ
आपको चीजों को जबरदस्ती नहीं करना चाहिए और तुरंत अपने आप को एक आदमी की गर्दन पर नहीं डालना चाहिए और कहना चाहिए "मैं सब कुछ माफ कर दूंगा।" यदि कोई व्यक्ति स्वयं संपर्क करता है, तो आपको उसकी बात सुनने की आवश्यकता है। और अपने लिए लक्ष्य निर्धारित करें कि यह आदमी नया है, और उसे आप पर विजय प्राप्त करनी है और कुछ नहीं। यह रवैया आपको आत्मविश्वास बनाए रखने और हार न मानने में मदद करेगा। यदि लगभग एक महीना बीत चुका है और वह आदमी सामने नहीं आया है, तो एक बैठक की व्यवस्था करें जैसे कि यह एक आकस्मिक बैठक थी। इसलिए समय की गणना करें ताकि इस समय आदमी को कोई जल्दी न हो और वह अकेला हो। किसी अच्छे पुराने मित्र की तरह, एक सारगर्भित बातचीत शुरू करें।
रिश्तों पर चर्चा करने के लिए तुरंत न लौटें और सहवास, चाहे आप इसे कितना भी चाहें। ब्रेकअप के बाद रिश्ते थोड़ी सी लापरवाही से भी टूट सकते हैं; यहां तक कि थोड़ा सा झगड़ा भी चीजों को पैक करने और फिर से दरवाजा पटकने में समाप्त हो सकता है। और लक्ष्य एक मजबूत और टिकाऊ परिणाम तैयार करना है, न कि केवल इसकी वापसी का तथ्य।
यदि वापस लौटना संभव नहीं हुआ तो क्या होगा?
एक तथाकथित महत्वपूर्ण अवधि है, यदि अलगाव के 3 महीने बाद भी कोई रचनात्मक कदम नहीं उठाया गया है, तो आपको अपने प्यारे आदमी को वापस करने की कोशिश भी नहीं करनी चाहिए। बेशक, नियमों के हमेशा अपवाद होते हैं, जो इतने दुर्लभ नहीं हैं। आप इस तारीख पर अटके नहीं रह सकते और कैलेंडर पर दिन नहीं काट सकते। आपको शांत होने और अपना ध्यान भटकाने की कोशिश करने की ज़रूरत है, अपना ख्याल रखें - खेल, ब्यूटी सैलून, अपनी छवि बदलें, आदि।
यह याद रखने योग्य है कि परिवर्तन के लिए प्रेरणा एक आदमी है, लेकिन यह विशेष रूप से आपके लिए ही किया जाना चाहिए। ब्रेकअप के कारण हुए सभी बदलावों का आपके जीवन, विश्वदृष्टि और आत्म-सम्मान पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। इस बात पर ध्यान देना जरूरी है कि पुरुष सड़कों पर आपको घूरते हैं, तारीफ करते हैं और ध्यान देने के संकेत देते हैं। एक महिला "तलाकशुदा" है और वह बिना किसी हिचकिचाहट के जो चाहे करने के लिए स्वतंत्र है!
यह दृष्टिकोण न केवल आपको इस तथ्य को स्वीकार करने में मदद करेगा कि आपका आदमी छोड़ गया है, बल्कि एक बार फिर उस आदमी की भावनाओं को भी उत्तेजित करेगा। खुश, आत्मविश्वासी और शक्तिशाली महिला- कौन आदमी स्वेच्छा से ऐसी बात से इनकार करेगा?
सार्वभौमिक सलाह देना कठिन है, और कैसे व्यवहार करना है इसके लिए कोई विशिष्ट एल्गोरिदम नहीं है, जो दिन और घंटे के अनुसार निर्धारित होता है। हम में से प्रत्येक व्यक्ति व्यक्तिगत है और उसे एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण की आवश्यकता है। लेकिन, इसके बावजूद, ऐसे सुझाव हैं जो आपको सही समाधान और रास्ता खोजने में मदद करेंगे - एक "शांत दिमाग" और स्थिति का विस्तृत विश्लेषण।
और भले ही अलगाव के इस चरण में ऐसा लगता है कि जीवन समाप्त हो गया है और यह विफल हो गया है, जो कुछ भी नहीं किया गया है वह सब बेहतरी के लिए है।
अक्सर ऐसा होता है कि अपने प्रिय से झगड़े के बाद कोई महिला उसे वापस करना चाहती है, लेकिन उसका प्रिय पुरुष संपर्क करने के लिए बिल्कुल भी तैयार नहीं होता है। यह स्थिति बहुत सामान्य है और अक्सर यह इस तथ्य का परिणाम होता है कि ब्रेकअप के बाद महिला ने गलत व्यवहार किया। बेशक, ऐसे मामले होते हैं जब कोई पुरुष किसी महिला से नाराज़ होता है, उदाहरण के लिए, उसके धोखा देने के बाद। वह उसे देखना, सुनना या जानना नहीं चाहता। लेकिन अक्सर ऐसे व्यक्ति के व्यवहार का कारण ठीक-ठीक इसमें निहित होता है ग़लत कार्यऔरत। किसी कारण से, संबंध विच्छेद के तुरंत बाद, महिला पुरुष को यहीं और अभी लौटाने का इरादा रखती है। उसे ऐसा लगता है कि कल बहुत देर हो जायेगी. यही कारण है कि एक महिला की हरकतें एक निश्चित उन्मादी प्रकृति की होती हैं; वे एक पुरुष को न केवल छोड़ने के लिए मजबूर करती हैं, बल्कि दबाव और हमले से भागने के लिए भी मजबूर करती हैं।
खैर, एक आदमी के स्थान पर स्वयं की कल्पना करें। आपने किसी के साथ रिश्ता तोड़ने का फैसला किया है। शायद आप बस रिश्ते से ब्रेक लेना और सोचना चाहते हैं, लेकिन हर दिन वे नखरे दिखाते हैं और आपको वापस लाने की कोशिश करते हैं। ऐसे में हर व्यक्ति की स्वाभाविक इच्छा वहां से हट जाने की होती है. एक प्राथमिक वृत्ति सक्रिय हो जाती है, क्योंकि यदि कोई व्यक्ति पकड़ा जाता है, तो वह जहाँ तक संभव हो भागने की कोशिश करता है। लेकिन जीवन में ऐसी रूढ़ियाँ विकसित हो जाती हैं जो एक महिला को किसी पुरुष से संबंध तोड़ते समय सही व्यवहार करने से रोकती हैं। फिल्मों, किताबों, गर्लफ्रेंड के उदाहरणों से हर कोई जानता है कि जब कोई प्रियजन चला जाता है, तो उसे आंसुओं का सहारा लेना चाहिए, प्यार के बारे में बात करनी चाहिए, वापस लौटने की भीख मांगनी चाहिए। यह सभी गलत कार्यों का परिणाम है।
भले ही वह आदमी दयालु निकले, और आप आंसुओं से उसका दिल पिघला दें, वह शायद छोड़ देगा, और आज नहीं तो कल या एक हफ्ते में, लेकिन इस बार वह कहीं अधिक निर्णायक होगा। इसलिए, कष्ट उठाना बंद करें और एक आदमी को दिखाएं कि आप कितना बुरा महसूस करते हैं। एक और सामान्य स्थिति है, यह विकल्प और भी बदतर है। कुछ बिंदु पर, जब आँसू मदद नहीं करते हैं, तो एक महिला पुरुष को ब्लैकमेल करना शुरू कर देती है और उसे अपनी जान लेने की धमकी देती है। इस मामले में, महिला की अपर्याप्तता पुरुष को दृश्य से गायब होने के लिए मजबूर करती है। लेकिन ऐसी दूरी से बचने के लिए क्या किया जा सकता है? पहले उस आदमी को जाने दो। भले ही आपने कई गलतियाँ की हों, अब उन पर काम करने का समय आ गया है।
अपने आदमी को हर समय रोना और फोन करना, उसे एसएमएस लिखना बंद करें। सभी संपर्क तुरंत बंद कर देने चाहिए. अगर कोई आदमी अब आपसे संवाद नहीं करना चाहता तो उसे परेशान होने की कोई जरूरत नहीं है। कुछ अधिक उपयोगी कार्य करें, जैसे स्वयं को सुधारना। दुनिया में कोई भी पुरुष आंसुओं में डूबी, उदास, रोती हुई महिला को पसंद नहीं करेगा टूटा हुआ दिल. अपना ख्याल रखना, चमकना और अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करना महत्वपूर्ण है। ब्रेकअप जैसी स्थिति में अपनी गरिमा बनाए रखना बहुत जरूरी है। इस तरह आप अपने रिश्ते को दोबारा बनाने के लिए एक बेहतरीन नींव रख सकते हैं। स्थिति विपरीत होगी. यदि तुम किसी आदमी को पकड़ लो तो वह भाग जाता है। लेकिन अगर आप उसके जीवन से गायब हो जाते हैं, और साथ ही आप दिन-ब-दिन सुंदर होते जाते हैं, तो वह आदमी खुद आपसे संवाद करने का प्रयास करेगा। पुरुष स्वाभिमानी और गौरवान्वित महिलाओं पर अपना सिर खो देते हैं जिनकी लगातार देखभाल की जानी चाहिए, न कि उन पर जो छोटे कुत्तों की तरह हैं, एक आदमी के पीछे भागती हैं और प्यार की भीख मांगती हैं। आत्मविश्वासी बनें, अपनी शैली बदलें, अच्छा पैसा कमाना शुरू करें, रुचियाँ और शौक खोजें। आपका जीवन जितना उज्जवल होगा, आदमी उतना ही अधिक आपकी ओर आकर्षित होगा।
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अनगिनत महिलाएँ अपने पूर्व साथी को बेसब्री से वापस चाहती हैं। एक समय मैं उनमें से एक थी और आज मैंने उसी पूर्व पत्नी से शादी कर ली है।
वास्तव में, इसे वापस पाना उतना मुश्किल नहीं है जितना लगता है। मुश्किल बात यह है कि आप खुद को किसी रिश्ते में नहीं फंसा सकते हैं और यह उम्मीद नहीं कर सकते हैं कि इस बार चीजें अलग होंगी।
आप किसी कारण से अलग हो गए, और वे कारण अभी भी मौजूद रहेंगे जब तक कि आप में से प्रत्येक ने सही निष्कर्ष नहीं निकाला हो। लेकिन ऐसा दुर्लभ है.
आप एक जैसे कार्य नहीं कर सकते और भिन्न परिणाम की आशा नहीं कर सकते।
ब्रेकअप के बाद आपको दर्द, भ्रम और भावनात्मक थकावट का अनुभव होने की संभावना है। यह जीवन बदलने वाले निर्णय लेने के लिए स्वस्थ स्थान नहीं है।
आपको अपना समर्थन देने के लिए एक अच्छी संरचित योजना की आवश्यकता होगी। इससे आपको अपने पति को हमेशा के लिए वापस पाने में मदद मिलेगी। स्पष्ट योजना के बिना, आदतन व्यवहार पैटर्न में फंसना आसान है जो उसे वापस पाने की आपकी संभावनाओं को बर्बाद कर देगा।
पी मैं आपके सामने सटीक कदम प्रस्तुत करता हूं जो आपको इससे निपटने में मदद करेंगे भावनात्मक स्थितिब्रेकअप के बाद और आपके पूर्व साथी को हमेशा के लिए अपने साथ वापस लाने में आपका मार्गदर्शन करेगा। तो, चलिए शुरू करते हैं!
चरण 1: संपर्क न करने के नियम का पालन करें
योजना का पहला बिंदु सभी संपर्कों को काट देना है। इसका मतलब क्या है?
नो कॉन्टैक्ट रूल का मतलब नो कॉन्टैक्ट है। इसका मतलब बिल्कुल भी संचार नहीं है:
उससे कोई संपर्क ही नहीं!
इस पहले चरण में सफलता की कुंजी अपनी भावनाओं पर नियंत्रण रखना है।
जब आप अपने पूर्व साथी को याद करते हैं, तो आप भावनाओं और लालसा से भर जाते हैं जो आपको किसी तरह उससे संपर्क करने और उसे आपकी याद दिलाने या रिश्ते में फिर से चिंगारी जगाने की कोशिश करने के लिए मजबूर करते हैं।
यदि आप अपने पूर्व साथी को वापस चाहते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप संपर्क न करने के नियम का सख्ती से पालन करें।
स्रोत: tracybrighten.com
यहां तक कि अगर आपका पूर्व साथी आपसे संपर्क करता है, तो विनम्रता से उसे बताएं कि आपको कुछ अकेले समय की आवश्यकता है और बातचीत समाप्त करें।
कब तक संपर्क से बचना चाहिए?
आमतौर पर अलविदा कहने के लिए बुरी आदतया उन चीज़ों को सीखने में जो लंबे समय से उनके जीवन में महत्वपूर्ण रही हैं, लोगों को कई सप्ताह लग जाते हैं। आपको अपने पूर्व साथी से डिटॉक्स करने में उतना ही समय लगेगा।
आपके लिए अपने प्रियजन से मिले बिना एक भी दिन गुजारना असंभव हो सकता है। सबसे पहले आप खोया हुआ और खाली महसूस कर सकते हैं। लेकिन मैं वादा करता हूं, कुछ ही दिनों में आप काफी बेहतर महसूस करेंगे।
अपने लक्ष्य को हमेशा ध्यान में रखें और जानें कि इससे आपको ही फायदा होगा।
यदि मैंने पहले ही संपर्क न करने का नियम तोड़ दिया है तो क्या होगा?
जैसा कि वे कहते हैं, हर सेकंड सब कुछ बदलने का एक नया मौका है।
आप वापस नहीं जा सकते और जो हो चुका है उसे पूर्ववत नहीं कर सकते। आप केवल इसी से शुरुआत कर सकते हैं.
यदि आप संपर्क न करने का नियम तोड़ते हैं, तो आपको केवल संपर्क न करने की अवधि को नवीनीकृत करना होगा।
यदि आपका पूर्व साथी आपके व्यवहार में इतने बड़े बदलाव से स्पष्ट रूप से भ्रमित है और सवाल पूछता है, तो उसे भेजें लघु एसएमएस. लिखें कि हर चीज़ का पता लगाने के लिए आपको अकेले रहने की ज़रूरत है। यदि निकट भविष्य में वह आपको परेशान न करे तो आप उसके बहुत आभारी होंगे।
अगर हम एक दूसरे से टकरा जाएं तो क्या होगा?
उन जगहों से बचें जहां आप गलती से (?) मिल सकते हैं। यदि आप अभी भी बैठक को टाल नहीं सके, तो शांत और सकारात्मक रहें। अपने और अपने रिश्तों के बारे में बात न करें।
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किसी भी हालत में यह जानने की कोशिश न करें कि आपके बीच क्या हुआ। जितनी जल्दी हो सके बातचीत ख़त्म करें और चले जाएँ।
यदि संपर्क न होने के दौरान उसे कोई नया व्यक्ति मिल जाए तो क्या होगा?
अब तुम्हें इससे कोई फर्क नहीं पड़ता.
संपर्क न करने के सिद्धांत में अपना आत्म-सम्मान बनाने के लिए समय निकालना, यह महसूस करना कि आप अपने पूर्व साथी के बिना रह सकते हैं, और अपने जीवन में खुशी ढूंढना शामिल है।
आप ये सब सिर्फ अपने लिए करते हैं. हां, अक्सर ऐसे कार्यों का परिणाम आपके पूर्व की वापसी है, लेकिन इन सबका लक्ष्य आप ही हैं।
यदि आप इस बात पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं कि अपने जीवन को खुशहाल कैसे बनाया जाए, तो आपके पूर्व के कार्य आपको प्रभावित नहीं कर सकते। उन चीज़ों पर ध्यान केंद्रित करें जो आपके नियंत्रण में हैं।
आइए संपर्क रहित नियम का पालन करने के कुछ और लाभों पर नजर डालें:
- रिश्तों को विषमुक्त करने का अवसर.
- तुम्हें याद है कि तुम उसके बिना रह सकते हो।
- उसे आपको याद करने का अवसर दें।
- अपने रिश्ते का पुनर्मूल्यांकन करने का समय।
- आप ऐसी गलती से बचते हैं जो उसकी वापसी की किसी भी संभावना को बर्बाद कर देती है।
चरण 2: 7 घातक संबंध पाप करने से बचें
ये पाप सबसे आम गलतियाँ हैं जो ज्यादातर महिलाएं ब्रेकअप के बाद करती हैं।
वे बस अपनी मदद नहीं कर सकते. वे दुनिया की किसी भी चीज़ से ज़्यादा उसके साथ रहना चाहते हैं। उन्हें लगता है कि उसे कॉल करना, उसे देखना, उससे बात करना, उसके साथ फिर से डेटिंग शुरू करना एक जुनूनी इच्छा है।
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यहां सबसे आम जाल हैं जिनमें ज्यादातर महिलाएं ब्रेकअप के बाद फंस जाती हैं:
- वह किसी भी तरह से उससे संपर्क करने की कोशिश करती है।
- वह उससे वापस आने के लिए विनती करती है।
- वह उसके घृणित व्यवहार को सहन करती है और उसे वह करने देती है जो वह चाहता है।
- वह उसे प्यार और स्नेह से घेर लेती है।
- वह दूसरे पुरुषों के बारे में बात करके उसे ईर्ष्यालु बनाने की कोशिश करती है।
- वह सब कुछ वापस लौटाने के लिए दया की भावना पर दबाव डालती है।
- वह इस बारे में बात करने की कोशिश करती है कि उनके अलग होने के बारे में वह कैसा महसूस करता है।
चरण 3: अपने आप पर काम करें
बिना किसी संपर्क और उससे परे की अवधि के दौरान, अपने आप पर, मन, शरीर और आत्मा पर काम करना महत्वपूर्ण है। आइए जानें कि हम किस बारे में बात कर रहे हैं।
बुद्धिमत्ता
आप अपना ध्यान उस पर केन्द्रित करें जो खो गया है। वास्तविकता को वैसी ही समझना सीखें जैसी वह है। आप अपने पूर्व साथी या किसी बाहरी परिस्थिति की दया पर निर्भर नहीं हैं।
यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपने भीतर मौन खोजने का प्रयास करें और अपने मन को शांत करना सीखें या कम से कम इसे धीमा करें।
दुर्भाग्य से, यह प्रश्न हमारी कल्पना से कहीं अधिक बार पूछा जाता है, और यह महिलाओं के बीच उठता है अलग अलग उम्र: युवा लड़कियों से लेकर वयस्कों तक शादीशुदा महिला. आज हम एक पुरुष और एक महिला के बीच रिश्तों के मनोविज्ञान को समझने की कोशिश करेंगे जब उनके बीच प्यार गायब हो जाता है, हम समस्या को अंदर से देखेंगे और कुछ सलाह देंगे, कैसेअभी तक अपने प्रियजन को वापस लाओ.
प्यार जल्द से जल्द गायब हो जाता है कई कारण: पति दूसरी औरत के पास चला जाता है, पत्नी को दूसरे आदमी से प्यार हो जाता है। अक्सर लोग किसी दूसरे व्यक्ति के लिए भी नहीं, बल्कि सिर्फ अपने साथी के लिए छोड़ते हैं। ऐसा भी होता है कि ऐसा लगता है कि आपका प्रियजन चला नहीं गया है, लेकिन आप यह नहीं बता सकते कि वह अभी भी आपके साथ है। आइए प्रत्येक मामले में व्यवहार के लिए बुनियादी सिफ़ारिशों पर नज़र डालें।
तो आप अपने प्रियजन को वापस कैसे पा सकते हैं?
किसी प्रियजन के निधन की स्थिति में सार्वभौमिक नियमों का एक सेट।
सबसे पहले, पता लगाएँ कि क्या यह वास्तव में आपका "प्रिय" है, क्योंकि यदि आप केवल इस बात से नाराज हैं कि यह आप नहीं थे जिसने उसे छोड़ दिया, बल्कि उसने आपको छोड़ दिया, तो यह थोड़ी अलग, बहुत कम गंभीर स्थिति है।
अपने प्रियजन को वापस पाने के लिए क्या नहीं करना चाहिए?
को अपने प्रियजन को वापस लाओऐसी स्थिति में, किसी भी परिस्थिति में नहीं आप वापस आने की भीख नहीं मांग सकते. यह सबसे बुरी बात है, इस तरह आप केवल अपना ही नुकसान कर सकते हैं।
दूसरी चीज़ जो आपको नहीं करनी चाहिए अपने साथी के सामने खुद को अपमानित करना! क्या आप किसी अपमानित व्यक्ति के करीब रहना चाहेंगे? और आपका साथी भी!
तीसरी गलती - दया के लिए मारो. विशिष्ट वाक्यांश जैसे: "मुझे बहुत बुरा लग रहा है...", "मुझे लगता है जैसे मेरा जीवन ख़त्म हो गया है...", आदि। वापसी के अनुरोध और अपमान के बीच कुछ हैं, हालांकि यह तरीका दोनों की तुलना में अधिक प्रभावी है, क्योंकि यह दया पैदा करता है और अस्थायी रूप से रिश्ते को सुधारने में मदद कर सकता है। लेकिन क्या दया पर बने रिश्ते मजबूत होंगे???
किसी भी मामले में नहीं आक्रामक मत बनो! इससे आपके साथी का सही होने पर विश्वास ही मजबूत होगा निर्णय लिया गया. कभी-कभी यह उसे इतना भयभीत कर सकता है कि वह आपको फिर कभी नहीं देखना चाहता।
लगातार विवाद न करें. कोई भी उन्हें बिल्कुल पसंद नहीं करता है, अतीत को छेड़ने की कोई ज़रूरत नहीं है, एक साथ नए भविष्य का निर्माण शुरू करना बेहतर है।
यह मत जानिये कि वह आपके बारे में कैसा महसूस करता है. जबकि पार्टनर इस बात में मजबूत है कि उसने सही काम किया है, फिर भी वह आपको सच नहीं बताएगा, बल्कि केवल झूठ बोलेगा और इधर-उधर मारपीट करेगा ताकि आप उसे अकेला छोड़ दें।
बच्चों के साथ छेड़छाड़ न करें. हालाँकि कभी-कभी यह मदद करता है, याद रखें, हम हेरफेर के माध्यम से न केवल एक अस्थायी प्रभाव प्राप्त करना चाहते हैं, बल्कि किसी प्रियजन की लंबे समय से, हमेशा के लिए वापसी!
दोष मत दो, चाहे तुम कितना भी चाहो! लेकिन अगर आप उस व्यक्ति से प्यार करते हैं तो आप क्या कर सकते हैं? आरोप उसे आपसे और भी दूर धकेल देंगे।
हर चीज के लिए खुद को दोष न दें. यह आम तौर पर गलत दृष्टिकोण है, क्योंकि इसके बाद आपकी ओर से अपमान होता है, और उनके बारे में ऊपर पढ़ें। इस स्थिति में, सबसे खराब स्थिति में, आप दोनों 50/50 के लिए दोषी हैं, और चूंकि आपने इसे एक साथ शुरू किया है, इसलिए आपको इसे एक साथ सुलझाने की जरूरत है, न कि अकेले।
जासूसी मत करो! स्वेता के मोबाइल फोन पर उसका एसएमएस ढूंढने से आपको कुछ नहीं मिलेगा तंत्रिका अवरोधऔर आख़िरकार उम्मीदें टूट गईं। आप अपना संयम खोने का जोखिम उठाते हैं। यह विधि आपको बिल्कुल कुछ नहीं देती, यह अप्रभावी है।
अपने प्रतिद्वंद्वी के बारे में मत पूछो. हालाँकि जीतने के लिए आपको उसके बारे में कुछ जानने की आवश्यकता होगी, लेकिन सीधे सवालों से नहीं, बल्कि अपने प्रियजन के चले जाने के बाद यह पता लगाना बेहतर है, ताकि आप स्वयं यह निर्धारित कर सकें कि उसे उसकी ओर क्या आकर्षित करता है और आपमें किस चीज़ की कमी है। .
जादू में मत फंसो. दुर्भाग्य से, ऐसे लोग भी हैं जो अन्य सांसारिक ताकतों की मदद का सहारा लेते हैं, हालांकि, मेरा विश्वास करें, आप सब कुछ स्वयं ठीक कर सकते हैं, इसे स्वयं करना आपके लिए और भी उपयोगी होगा।
अपने प्रियजन को वापस पाने के लिए कैसा व्यवहार करें?
यदि कार्य है अपने प्रियजन को वापस लाओ, तो, एक नियम के रूप में, महिलाएं उपरोक्त सभी गलतियाँ और निषेध करती हैं, जिससे उनकी संभावना 0 हो जाती है। भले ही वे सफल हों अपने साथी को वापस लाओइस प्रकार, यह बहुत अल्पकालिक होगा।
इस स्थिति में सबसे अच्छा तरीका है जाने देना। प्रियजन. लेकिन उसे हमेशा के लिए जाने न दें और उसके वापस आने का इंतज़ार न करें, बल्कि उसे जाने दें ताकि उसे अपना मन बनाने का समय मिल सके, और इस समय आत्म-सुधार में लगें, हर उस चीज़ का विश्लेषण करें जो ब्रेकअप का कारण बन सकती है, शायद अपने प्रतिद्वंद्वी के बारे में जानकारी प्राप्त करें और पता लगाएं कि वह क्या चाहता है, मुझे उसके बारे में यह पसंद है।
आइए चरण-दर-चरण देखें कि क्या करने की आवश्यकता है अपने प्रियजन को वापस लाओ
शांत होया इससे भी बेहतर कहा जा सकता है, "अपना सिर ठंडा करो।" हम महिलाएं भावनाओं में बह जाती हैं, इसलिए ऐसी गंभीर स्थिति में वे ही हम पर शासन करेंगी। यह पहले से ही एक स्वचालित नॉकआउट है। एक दिन के लिए अपने सामान्य परिवेश से दूर जाएं, थोड़े समय के लिए कहीं जाएं, अपनी नसों को शांत करें, उस दिन का इंतजार करना सुनिश्चित करें जिस दिन आपको कड़वी सच्चाई बताई जाएगी, क्योंकि यह सबसे कठिन है, और पहले से ही सुबह है, जैसे तुम्हें मालूम है, शाम से भी ज़्यादा समझदार है।
अपने दोस्तों को मत बताना. सबसे पहले, घमंडी लोग तुरंत सामने आ जाएंगे, जो आपको तुरंत और भी अधिक हतोत्साहित कर देंगे, और दूसरी बात, आपके दोस्तों की भावनाएं आपको संयम हासिल करने की अनुमति नहीं देंगी। सच है, यदि आपकी मित्र वास्तव में उचित, अनुभवी, बुद्धिमान और ठंडे खून वाली महिलाएं हैं, तो आपको इस नियम का पालन करने की आवश्यकता नहीं है।
हमेशा आपके साथ रहना चाहिए संचार का मैत्रीपूर्ण तरीकाअपने प्रियजन से मिलते समय कोई प्रदर्शन न करें। अपने आप को शांत रखना याद रखें।
साथउसके और आपके मामलों के बीच दूरी और जानकारी की एक निश्चित कमी की भावना पैदा करेंआपके लिए प्रियजन. जैसे ही आपके प्रियजन को यह एहसास होगा कि अब वह आपके जीवन में पहले की तरह इतना महत्वपूर्ण स्थान नहीं रखता, वह असहज महसूस करने लगेगा। इसके अलावा, आपको उसे अपने मामलों के बारे में जितना संभव हो उतना कम बताने की ज़रूरत है, लेकिन ताकि अंत में वह तीसरे पक्ष से उनके (विशेष रूप से आपकी सफलताओं) के बारे में सीख सके। उसे सोचना चाहिए कि आप उसके खोने से पूरी तरह टूट गए हैं, और एक में ख़ूबसूरत लम्हाफिर भी चकित रहिएगा कि यह बिल्कुल सच नहीं है, और यह पता चला है कि जब आप उसके साथ थे, तब की तुलना में आप उसके बिना और भी बेहतर तरीके से सामना करते हैं।
जब आप अपने प्रियजन को वापस पाने की कोशिश करते हैं, तो उच्च संभावना के साथ, देर-सबेर वह स्वयं "क्या न करें" खंड में गलतियाँ करना शुरू कर देगा। इस मामले में, आप किसी भी परिस्थिति में नहीं उकसावे में न आएं. कोई "डीब्रीफिंग" न करें, विषय से दूर चले जाएं, जैसे कि यह बहुत समय पहले की बात है और आपके जीवन के विकास के इस चरण में आपके लिए प्रासंगिक नहीं है। उदासीनता और संयम दिखाएँ। जब किसी रिश्ते में ऐसा पड़ाव आता है तो यह सीधा सच है कि आप सब कुछ अच्छा कर रहे हैं।
अपना ख्याल रखें. शायद सबसे महत्वपूर्ण बिंदु. यदि आपने दूसरी शिक्षा प्राप्त करने, पाठ्यक्रम लेने, इसमें भाग लेना शुरू करने का सपना देखा है, तो यह सबसे अच्छा है बेहतर समय! अपने लिए सब कुछ करें, अपने आप को कुछ भी नकारे बिना और अपने बारे में जरा सा भी विचार किए बिना नव युवक. जैसे ही वह आपकी आत्मनिर्भरता को इतना मजबूत देखेगा, उसे तुरंत आपकी कीमत समझ में आ जाएगी।
निःसंदेह यह बहुत, बहुत है सामान्य सिफ़ारिशें, और सभी किसी प्रियजन के निधन का मामलायह अलग से विचार करने योग्य है, हालाँकि, ऐसी सरल सिफ़ारिशें भी आपकी संभावनाओं को काफी हद तक बढ़ा देती हैं किसी प्रियजन की वापसी 90% मामलों में. सच है, अंततः जीतने के बाद, आप कभी-कभी इतनी प्रगति करते हैं कि यह पता चलता है कि अब आपको अपने पूर्व प्रियजन की आवश्यकता नहीं है, लेकिन यह पूरी तरह से अलग कहानी है...
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