みんなとの関係を改善する方法。 大喧嘩の後に愛する人との関係を改善する方法。 家族不和の原因とその解決策
今日、私たちは重大な危機を経験していますが、これは誰にとっても秘密ではありません。 この危機は結婚生活に特に大きな打撃を与えています。 離婚統計は増え続けており、家族の運命を心配する女性は、事態が臨界点に達する前に夫との関係を改善するにはどうすればよいかという質問をします。 ここではすべてが非常にシンプルです。女性は、野心、主張、高い期待ではなく、自分の精神、魂、心を家族に投資する必要があります。
すべてを改善しようとするあなたの試みが、関係をさらに溺れさせようとしているかのように受け取られるのは残念です...
著者不明
あらゆる結婚の落とし穴
問題を解決する前に、その根本を見つける必要があります。 おそらく、どのようなレベルの生活をしている家族でも、小さな口論と深刻なスキャンダルの両方が発生する可能性があります。 守護者の女性 家族の囲炉裏, 衝突が起こった場合に夫との家族関係を改善する方法を知っておく必要があるだけです。 そして、これらの競合は大きく異なる場合があります。1. 家庭内でのちょっとした喧嘩
もちろん、口論の結果に後で対処するよりも、口論を防ぐ方が良いでしょう。 些細なことで口論を避けるために、女性は自制心を示すべきです。 彼女にとって何かが突然おかしいように思えた場合は、黙ってください。 配偶者は、あなたを含む他の人の考えを読む方法を物理的に知らないことを理解する必要があります。 また、心理学者は、人は自分の努力に対する批判に対して心の中で非常に痛ましい反応を示すことを証明しました。 そんな喧嘩 よくある出来事修理、掃除、共同ショッピングの際に。トラブルが起こった場合には、喧嘩後に夫との関係を改善する方法を教えてくれます。 男性心理。 統計によると、多くの男性は長期間恨みを抱き続ける傾向がありませんが、これに加えて 女性の愛情, そうすれば、和解はさらに早く行われます。 たとえ心の中で彼が間違っていると思っていたとしても、最初に近づき、ハグし、愛撫し、謝罪することが最も効果的であり、 正しい方法この状況では。 これで、非難やヒステリーに頼ることなく、口論の後に夫との関係を正しく改善する方法がわかりました。
2. 誤解
理由の有無にかかわらず夫婦喧嘩が絶えない状況で、どうやって関係を改善しようかと考えても、まったく解決策が見つからないこともあります。 相互理解が家族を離れると、平和がもたらされます。 これは、配偶者の利益よりも自分の利益を優先する利己主義によって起こります。 このような状況では、すべては女性の手にかかっています。 彼女が紛争の開始者である場合、夫には自分の好みや好みがあり、それらは受け入れられ尊重される必要があり、彼の視点を押し付けようとしないことを理解する価値があります。紛争の開始者が配偶者自身である場合は別の問題です。 すべての女性が、本当にあら探しをし、指示を出し、批判し、非難する夫との家族関係を改善する方法を理解できるわけではありません。 そして確かに、そのような暴君と家で暮らし続けても、何も良いことはありません。 ここでは、我慢するか妥協する必要があります。 男性の行動修正するのが難しい。 家族心理学者だけが助けることができます。
どんなに簡単でも 紛争状況、最小限の損失で生き残ろうとする方が良いです。 存在しない罪を配偶者に押しつけたり、非難したり、自分の意見を押し付けたりしないでください。 最良の戦略賢い 女性的な振る舞い.
深刻な問題
実際の災害が家族に降りかかると、事態はさらに悪化します。 すべての女性がそれらを乗り越えることができるわけではありません。すべての女性が、裏切られた後に関係を改善する方法、または別居の危機にある夫との関係を改善する方法を知っているわけではありません。 知性、心、創意工夫が必要となる最も一般的な状況は次のとおりです。1. 嫉妬と不信感
この相互に結びついた二つの感情がどれほど多くの運命を破壊したか数えることは不可能です。 病的な嫉妬深い人に対するあなたの無邪気さと献身を説明するのが不可能な場合があります。 時々、女性は単に耐えられないことがあります。なぜなら、瀬戸際にある夫との関係を改善する方法だからです。 神経衰弱?このような状況に対しては、非常に効果的な解決策が 2 つあります。
- もう一度夫への愛を証明してみてください。 彼に贈り物をしましょう。 情熱的で感情豊かな手紙が特に適しています。 そんな嫉妬深い人への愛のメモをジャケットのポケットやオーガナイザーに入れて送ってください。 愛のSMS、詩など。 一般に、配偶者を注意して取り囲みます。 もしかしたら、彼の嫉妬は単に同じ注意が欠けていることが原因で、あなたは無駄に心配しているのかもしれません。
- 配偶者に、自分が人生の主人公であると感じる機会を与えてください。 たとえ彼がすでに責任者であることを理解しているとしても、それが彼にも伝わることが重要です。 まずは、どんなことでも夫にアドバイスを求めてみましょう。 友達のところに行ったり、会社に行ったりするのはやめてください。 公共の場所、あなたの夫があなたと一緒にいることができない場所。 外出時に着ていく服について、ぜひ彼のアドバイスや意見を聞いてみましょう。 そうすることで、あなたは彼に彼の重要性を理解してもらうだけでなく、あなたが何を着るべきか、どこに行くべきかを彼自身が選んだので、不必要な不満の爆発からあなた自身を守ることができます。
2. 反逆罪
科学者たちは、男性は本質的に一夫多妻制であると繰り返し主張してきた。 つまり、彼らは常に唯一のものに忠実であり続けることができるわけではありません。多くの妻にとって、浮気という言葉は関係の終焉と同義です。 ほとんどの人は浮気をしたくないため、浮気後の関係を改善する方法がわかりません。 夫の裏切りの後、2人に1人の女性が離婚を申請しています。 痛みにもかかわらず、家族を一緒に保つことを決意した人たちに、代替策はあるのでしょうか？
はい、浮気後に夫との関係を改善する方法がいくつかあります。
- 裏切りの事実を忘れて夫を許すように努めてください。 もしかしたら、声に出してではなく、心の中で、自分自身のために。 そのためには、しばらく一人でいるか、あるいはしばらく離れて暮らす方がよいでしょう。
- 夫への言い訳を探してみましょう。 まず第一に、あなたの夫があなたのところに戻ってきて、あなたから離れなかったということです。 考えてみてください、彼はただ中毒性のある性格を持っているだけかもしれませんし、意図的に反逆罪を犯したわけではないのかもしれません。 自分を欺くことは確かに良くないので、ここでは厳密かつ主観的になる必要があります。 何もないところから言い訳を探すのではなく、事実を分析してください。 彼の立場に自分を置いてみてください。 許してもらいたいですか？
- もしあなたが一度きりの浮気をした後、夫との関係を改善する方法を疑問に思っているなら、毎日の簡単な信条を気軽に繰り返して覚えてください。彼を含めた裏切りだ。」 夫の裏切りの後でも女性のプライドが優勢であり、その事実がお気に入りの武器に変わる場合、あなたの夫はすぐに罪悪感のくびきの下で急いで去ろうとするでしょう。
人間関係の複雑さは、個人の欲望ではコントロールできないことがあります。 そして時には、家族の祭壇に自分のプライドや頑固さを犠牲にすることも必要です。 それを理解することが重要です 愛する心彼はすべてに耐え、すべてを許します、重要なことは、それが正当化され、あなたの夫がこれらの犠牲を払う価値があるということです。
愛から友情へ
非常に頻繁に、離婚した配偶者（その関係は本当に愛に終わった）が敵として別れ、女性がさまざまな不快な行動に訴える様子を観察する必要があります。- 子どもの操作。
- 脅威;
- 非難;
- 苦情;
- 他人の目の前で元配偶者を中傷したいという願望。
離婚後に女性が行うべき最善のことは何ですか、また元夫との関係を改善するにはどうすればよいでしょうか。
- 男性を敵として見るのはやめましょう。 あなたの結婚生活が過去のものになったとしても、誰かを責める必要はありません。 将来のことを考えて貯金したほうがいいですよ 人間の顔。 見てください 元夫職場の同僚や単なる知人を見るのと同じ目で見ます。 彼も人間です。もし彼がどこかであなたを怒らせたなら、彼を許し、恨まないでください。
- お子様と一緒に推測しないでください。 場合によっては、最初の子供の誕生後しばらくしてから別居が発生することがあります。 これまで父親としての喜びをまったく知らなかった人は神経を失います。そのことで彼を責めたり、非難したりすべきではありません。 女性は本質的に母親のようなものです 精神的に強いなので、産後は
- 話す 一般的な子供たち父親の良いところだけを取り上げ、頻繁なコミュニケーションを促進するように努めてください。 いかなる場合でも、自分の不満やコンプレックスを子どもたちのか弱い肩に押し付けてはいけません。 彼らがお父さんにお母さんが彼について何色で話しているかを伝えると、これはあなたの将来の関係を長い間決定するでしょう。 元夫を招待することもできます 家族の休日そして彼とシンプルで友好的なコミュニケーションを確立するように努めてください。
- 助けを求めることを恐れないでください。 お気軽にお問い合わせください 元夫、これを低いものだと考えないでください。 アドバイスを求めたり、助けを求めたりするのは自然なことですし、その上、彼は見知らぬ人ではありません。
私たちのブログの読者の皆さん、ようこそ！
残念なことに、夫との家族関係をどう改善するかは、非常に多くの女性にとって差し迫った問題です。 伝統からかけ離れた社会で 家族の価値観、妻が囲炉裏の番人であり、夫が稼ぎ手であり、保護者であり、主人である場合、家族内で意見の相違があります。 夫婦避けられない。
配偶者は遅かれ早かれお互いに請求権を持ち、それが長引く争いに発展することがよくあります。 長い月あるいは何年も経って離婚に至ることさえあります。 しかし心理学者らは、紛争が巨大化して互いの主張や不満によって後戻りができなくなるまで待たなくても、家族関係を改善することは可能であり、また必要であると確信している。
この場合、結婚生活を維持したいという双方の配偶者の願望と、次のことを明確に理解することが根本的に重要です。 90% 家族の平和は女性の手の中にあります。
徐々にイライラが溜まっていきます。 最初は、一般的には我慢できる小さなことにも満足できません。
そして、不満は雪だるま式に渦巻き（仕事からの帰宅が遅すぎる、家族に割く時間が少なすぎる、怠け者すぎる、遅すぎる、サッカーに熱中しすぎるなど）、妻は、かつて最愛だった夫に対して、文字通りすべてのことにイライラし始め、それまで気にも留めなかった小さな機能さえも気になり始めます。
では、家族関係の悪化につながる主な原因は何でしょうか?
1. 夫を変えたい女性の願い
苦情のリストが増えるにつれて、女性の絶望の度合いも増します。 彼女にとって、問題を解決するために必要なのは、夫に提示された要求に関して夫が変わることだけであるように思え始めます。
妻は、夫が自分の夢の男性像に近づくにつれて、家族関係を根本的に良い方向に変えるだろうと考え始めます。 しかし、この問題について夫は異なる見解を持っている可能性があり、利害の相違が生じた場合、女性の不満はさらに悪化し、対立状況はさらにエスカレートします。
2. 誰もが彼がもっと与えてくれると確信している
それぞれの配偶者は、見返りとして受け取る以上のものを与えていると確信しています。 配偶者の一方が、自分は夫婦関係や家族のためにもっと尽くしていると結論づけたにもかかわらず、相互の支援、参加、承認が得られないと、イライラと憤りが蓄積します。
3. トータルコントロール
完全にコントロールしたり、パートナーの事情をすべて把握したいという欲求も、家族関係の強化にはつながりません。
4. 嘘
私生活の不快な詳細が明らかになったとしても、配偶者間の関係は強化されません。 人間関係において嘘をついたり、重要な情報を隠したり差し控えたりすると、家族に残酷な冗談を言う可能性があります。 嘘は信頼を失うだけでなく、家族や結婚生活全般に深刻な影響を与える可能性があります。
5. 妻の妊娠・出産
これは家族と配偶者間の関係にとって深刻な試練です。 出産を期待している間、体の生理学的および精神的な変化により、女性の夫に対する態度は変化します。
子どもの誕生は人間関係に新たな困難をもたらしますが、すべての夫婦がそれに対処できるわけではありません。
6. 生活上の困難
仕事の困難および/または経済的困難。 相互支援の欠如や、困難な時期に絶え間なく不満を訴えることは、関係を強化しません。 非常に多くの場合、「経済危機」の時期に結婚生活が破綻します。
7. 反逆罪
配偶者の一方の浮気。 家族の裏切りの問題は非常にデリケートで繊細なものです。 そして、裏切りの被害を受けた当事者が裏切り者を心から許す強さを見つけられない場合、関係を改善することは非常に困難になります。 そして場合によってはそれは完全に不可能です。
もちろん、これは配偶者間の関係の不和の根底にある理由の完全なリストではありません。 人間関係において定期的または一時的な困難を経験している各家族には、独自の特徴とニュアンスがあります。 さらに、別の理由、いわゆる「社会的」理由もあります。夫が暴君、過食アルコール中毒、または麻薬中毒者の場合です。
自分の身体と健康を気遣う女性なので、そのようなケースは考慮しません。 メンタルヘルス、子供の健康についてだけでなく、そのような配偶者との関係を築く価値があるかどうかを慎重に検討する必要があります。
多分 正しい決断彼女はすべての接触をやめ、この男性なしで彼女の人生を築くつもりです。
まれな例外を除いて、ほとんどの場合、夫との傷ついた関係は、努力することで修復できます。 賢明な女性が幸せで幸せな人生への鍵であることを忘れないでください。 長い結婚生活。 で 家族関係そこには個人的な野心や自己肯定の余地はありません。
喧嘩後に夫との関係を改善する方法
どのような家庭でも争いや論争が起こることは避けられないので、最初に和解する人が常に存在する必要があります。 最初に謝罪する人は、関係をもっと愛し、大切にしている人であるという意見があります。
しかし、たとえ夫が百回間違っていたとしても、自分の歌の喉を踏まなくても、家族に平和を取り戻すことは可能です。
- 家族間の対立を解決するための最初の最も重要なルールは、 黙らないで！ 夫の代わりにあなたの隣に空いている場所があるなどと思わないでください。 たとえ彼が本当にあなたをとても怒らせたとしても。
たとえあなたが最も陰険で残酷な方法で彼に復讐することを夢見ていたとしても。 家族関係において、沈黙は2つの場合にのみ黄金になり得ます。それは、対立の発展を防ぐ必要がある場合、つまり、適切な場所で沈黙を保つ必要がある場合と、配偶者が口論の後にストレスを発散する必要がある場合です。
- 痛みを伴う話題について会話を始める前に、自分が間違っていたと思うことを考えてください。 そしてあなたの夫は？ 別の方法で行うこともできたでしょうか?
- 彼の視点を聞いてください。 彼を非難したり、失礼なことをしたり、スキャンダルを起こしたりしないでください。情熱の激しさや主張の新たな部分は、対立の解決に役立つ可能性は低いです。
- 配偶者が望んでいない場合は放っておいてください 現時点で喧嘩とその原因について話す。 おそらくしばらくしたら、彼自身が現在の状況について話したいと思うでしょう。 しかし、スキャンダルやヒステリーもなく、あなたが彼に与えてくれた休息の時間に対して、彼はあなたに感謝するでしょう。
- 彼が罪を認めて謝罪したなら許してください。 たとえ彼が罪を認めていなくても、謝罪するつもりがなくても、許してください。 あなたにも紛争の責任の一端があるのなら、謝罪してください。
- この状況からどのような教訓を学べるかを配偶者と一緒に決めてください。
家族の中に平和を築く方法
1. お互いにつながる機会を探します。できるだけ。 コミュニケーションは意思決定に限定されるべきではありません 日常の問題。 楽しくて興味深い時間を一緒に過ごす方法を見つけてください。
2. 夫に常に何かを要求するのをやめる。。 そして、愚痴を言ったり、小言を言ったり、さらには電話をかけたりもします。 悪い言葉そして屈辱を与える。 関係をさらに深める機会を探してください。 おそらく、最初は、夫があなたに与えている以上のものを夫に与えるのは、ありがたくない仕事であると思われるでしょう。 しかし、時間が経つにつれて、あなたに対する彼の態度がどのように変化するかがわかります。
3. 配偶者を変えようとしないでください。。 おそらく成功しないでしょう。 （もちろん、あなたの夫が意志の弱い人で、暴君の母親の注意深い指導の下で育てられ、女性への諦めた服従以外の行動規範を知らない人であれば話は別ですが。） 自分を変えましょう。 より正確に言えば、起こっていることに対するあなたの態度です。 検索 肯定的な側面紛争の悪化につながった状況の組み合わせ、つまり人生があなたに教えてくれた経験と教訓です。
4. 彼に感謝しましょう。彼があなたにしてくれたすべての良いことに対して。 結局のところ、彼はそうしましたよね？ 彼が今やっていることは善のためだ。 たとえこれがあなたの意見では少なすぎるとしても。 でも、あるんです！
5. 夫にインスピレーションを与えるよう努めてください。、彼の功績を称賛し、失敗や挫折をサポートしてください。 たとえ自分にとって困難な状況であっても、夫をサポートする妻は、男性に真の偉業へのインスピレーションを与えることができます。
賢明な女性は、夫が誰にも借りがないことを理解しています。そうですね、彼はかつて、「単に自分が男性であるという理由で」あなたと結婚することで、より大きな責任を負ったことがあります。
しかし、人間は自分自身の弱点、特性、性格特性を持った人です。 彼はまた、憤り、失望、理想の破壊を経験する傾向があります。 そして多くの場合、 賢い女性- 妻と母親は傷ついた関係を修復し、家族を救うことができます。
すでに愛する人がいて、その関係を常に強くて長続きさせ、恋人との関係を逃したくない場合も参照してください。 女性の幸せそして、あなたの残りの半分と調和を感じてください、私たちのアドバイスを読んでください
あなたと、強くてフレンドリーな家族に幸運を祈ります!
この記事を友達と共有してください:はい、今では結婚を重視する人は多くありません。 彼らはそれが時代遅れのものであると考えており、それは失望と争いを引き起こすだけだと確信しています。 既婚者は離婚によって問題を解決することがよくあります。 親は子供たちに自然な愛を示さず、問題を解決するという自分自身の目的のために利用する可能性があります。 家族の衝突。 多くの親は、家族の平和と団結に関してさえ、柔軟な対応を望んでいません。 コンプライアンスは家庭崩壊を防ぐ上でどのような役割を果たしますか? 今日結婚を楽しんでいる人たちから何を学べるでしょうか。 夫との関係が「ぎくしゃくしている」ときに改善する方法。
結婚したカップルは結婚式当日にとても幸せかもしれませんが、この日にお互いに交わした結婚の約束には責任が伴うことも忘れてはいけません。
結婚生活で幸せになる方法
多くの 夫婦彼らは求愛期間を温かく覚えています。 自分たちが選んだものを認識できて、彼らはとても喜んだことでしょう。 一緒に過ごす時間が長ければ長いほど、 親しい友人友達の為になりました。 しかし、男性と女性が結婚した後（交際期間の後、または親の同意によって）、お互いに適応することが非常に重要です。 ある人は次のように述べています。 しばらくの間、私たちは友人や親戚との関係が人生の中でどのような位置を占めるべきなのかを正しく判断できませんでした。」
30年前に結婚した別の男性は、バランスの取れた生活を送るとは「二人のことを考える」ことだと結婚初期に学んだ。 これは、家族内の関係を最初に改善する方法、夫との関係を改善する方法の秘密です。招待を受け入れたり、何かを約束したりする前に、彼は妻と相談し、彼女の意見を考慮して決定を下します。 妻も同じようにすべきです。 で 同様の状況柔軟であることが重要です。
時々、出身の人々 異なる文化。 この場合、夫との関係をまず改善するには、率直な意見交換が特に必要です。 コミュニケーションのスタイルはさまざまです。 したがって、彼が親戚とどのように話しているのかを観察する人は、結婚したパートナーをよりよく理解できるようになります。 時には、人の言葉ではなく、その人の表現方法が心の内を明らかにすることがあります。 そして、言葉を使わずにお互いを理解できることもよくあります。 幸せになるためには、洞察力を持つことが不可欠です。
多くの夫婦は、夫婦関係が悪化しないように、趣味や娯楽を選択する際には柔軟に対応する必要があると感じています。 結婚前、あなたの結婚相手はゲームを楽しんでいたかもしれません スポーツゲームあるいは余暇を過ごした。 それとも、今すぐ変更を加える必要がありますか? 親戚と過ごした時間にも同じことが当てはまります。 もちろん，配偶者には霊的な事柄や他の事柄に一緒に取り組む時間が必要です。
夫の両親との関係
人は結婚すると父や母から離れることになりますが、妻についても同じことが言えます。 それでも、たとえ何歳であっても、少なくとも指示を聞き、両親を尊重する義務があります。 そのため、結婚後もお互いの両親に時間を割く必要があります。 結婚して25年になるある男性は次のように述べています。「結婚相手の望みやニーズと、両親や他の親戚の望みやニーズの間の妥協点を見つけるのが簡単ではないこともあります。 もちろん、温かい家族関係を維持し、家族に対する義務感を持つことは大切です。 でも一番大切なのは結婚相手との関係です。」 従順な親は、子供たちがすでに結婚していることを考慮する必要があります。 これは、子供たちには独自の家族があり、その家庭ではすでにリーダーシップが発揮されていることを意味します。
家庭生活におけるセックス
既婚者は夫婦関係を損なうような行為は避けるべきです。 たとえば、セックス狂の世界に浸透しているあらゆるものに注意する必要があります。 考慮すべきアドバイスは次のとおりです。「夫は妻の功績を認め、妻は夫の功績を認めなさい」。
「一定の期間と共通の合意がある場合を除き、お互いにこれを否定してはならない」という明確な指示が与えられています。 しかし、それぞれの配偶者は、結婚相手の身体的および感情的なニーズにも敏感でなければなりません。
男性と妻はお互いに率直に話し、このデリケートな部分に優しさが欠けていると問題が発生する可能性があり、関係を修復するのは非常に難しいことを理解する必要があります。 これは宗教的に分裂した一部の家族で起こります。 たとえ意見の相違があっても、たいていの場合、あなたの意見で状況を改善することができます。 良い行動、パートナーに対する優しさと気配りのある態度。 結婚相手への愛とコンプライアンスは、家庭生活のこの分野で役立ちます。 また、「」という記事を読むことをお勧めします。 «, このアドバイスは、次の質問を解決するのにも役立ちます。 悪い関係夫と一緒に？ または、 を使用することもできます。
夫との関係を壊すものは何ですか?
妻が夫のことを軽蔑し、夫の間違いについて他人に話す場合、それは夫への敬意を表しているとは言えず、ここであなたが失う危険があります。 良い関係夫と一緒に。 「賢い女は家を建てるが、愚かな女は家を壊す。」 このアドバイスを活用すると、家族の誤解を解決したり、完全に回避したりすることができます。
「何らかの意見の相違があるときは、たとえ何時間もかかっても、夫と私はいつも座ってその問題について話し合います」と、ある女性精神分析医は言います。 結婚生活の初期に、彼らは意見の相違が解決するまでは寝ないと決めました。 「私たちは決心しました。どんな問題が起こっても、私たちは許し、間違いをもう思い出さず、いわば毎日を始めるつもりです」 白紙の状態」 したがって、これにより結婚生活に亀裂が生じることはなく、夫との関係が悪化することもなく、後で再構築する必要もありません。 女性自身も同様です。
夫との関係を強固にするものは何ですか?
結婚が無理だと思ったらどうするか 大きな間違い? おそらくあなたと夫との関係は、他のカップルほどロマンチックではないと思われます。 それでも，結婚について正しい見方をしていれば幸せを感じることができます。 「あなた方一人ひとりが結婚を尊重しましょう。」 夫と妻が人生の価値観に完全に焦点を当て、正しい優先順位を持っているとき、彼らは互いに緊密な関係を築くことができます。 夫婦は幸せな結婚を達成するためにできる限りのことをすべきです。
もちろん、人々は快適に過ごすことができます。 家族生活。 そのためには、努力して示す必要があります 良い性質。 その一つがコンプライアンスです。 今日、世界中の多くの女性が、夫との関係を再構築する方法を知るだけで、結婚生活で幸福を達成することが可能であることを証明しています。
愛する人、夫や妻、ガールフレンドやボーイフレンドとの関係では、まず第一に、愛する人との関係の中で何を変えたいのかを正確に決める必要があります。 関係を楽しくし、あなたを幸せにするために、パートナーの行動に何が欠けていると思いますか? 「注目してもらえなくて寂しい」「もっと私のことを考えて気にかけてほしいのに」「私にもっと時間を費やしてもいいのに」などの漠然とした言葉はうまくいきません。
あなたの願いをポジティブな方法で表現してください。
あなたの愛する人が「行動への指針」を持てるように、自分の感情や欲求を正しく明確に表現することが非常に重要です。 特定の配合により結果を測定できます。 また、自分の願望を肯定的な方法で (「そうではない」を付けずに) 表現し、望ましい行動を詳細に説明することも重要です。 たとえば、パートナーにもっと時間を割いてもらいたい場合は、「週に一度はロマンチックなディナーをしたいのですが」とその願望を表現できます。 「あなたは私に注意を払っていない」という否定的な要求は、より具体的に、そして「私の一日はどうだったのか聞いてほしい」という肯定的な形で表現する必要があります。 このように自分のニーズや願望を明確に表現することで、パートナーを責めたり操作したりすることなく、パートナーとの関係を改善することができます。
あなたがあなたの愛する人と長い間関係を持っているなら、おそらくあなたのコミュニケーション中に、あなたは両方とも暗黙の不満、苦しみ、不信感、そして恐怖を蓄積しているでしょう。 しかし、パートナーとの関係に何かが変わり始めるためには、まず第一に、信頼、生産的な協力、前向きな期待の雰囲気を作り出すように努める必要があります。 パートナーの行動のポジティブな側面に注意の焦点を移すと、お互いがコミュニケーションにおける現在の問題を新しい方法で捉え始め、関係の問題に対する自分の責任を認識します。
テクニック「行動交換」。
大切な人との関係を改善したいと思いませんか？ 行動療法で「行動交換」と呼ばれるテクニックを試してみましょう。これは、一方のパートナーが、もう一方の望ましい行動を獲得または強化するために何かを与えることを意味します。 行動交換の目標は、望ましくない行動を削減または排除し、望ましい行動に置き換えることです。 行動交換には 2 つの主な手順が含まれます (J. ブラウン、D. クリステンセン「家族心理療法の理論と実践」):
SEXと愛情表現。
関係を改善したいというあなたの願望が真剣であれば、愛情を示す、 性的関係、問題や問題についての共同議論、 共同活動余暇、家事、家計についての話し合い、個人的な習慣と趣味、仕事、教育、独立。
メリットを共有する
「利益交換」のリストを作成し、愛する人と話し合って分析し、妥協点を見つけるようにしてください。 その後、各パートナーが行う内容とその期間のリストに移動できます。 したがって、あなたは家族内で一種の契約を結び、それに従って、たとえば夫の変化が妻の変化の条件となり、一方のパートナーが契約条件を遵守する場合、もう一方のパートナーも従わなければなりません彼の義務を果たしなさい。 行動の交換がうまく実践されると、誰もがより少ないコストでより多くの利益を得ることができます。
お互いを思いやる日々。
愛する人との関係を改善するもう 1 つの方法は、「日々お互いを思いやる」ことです。 「思いやりの日」には、パートナーはお互いに気遣いを示すためにあらゆる努力をします。 あなたにとってどのような行動が最も望ましいのか、そしてパートナーにどのように世話をしてもらいたいのかを、家族で事前に話し合う（または書面で表明する）ことができます。 Caring Days の良い点は、愛する人が、誰かが自分の欲求やニーズを理解してくれるのを待つのではなく、自分の欲求やニーズを表現することを学ぶことです。 「思いやりの日」には、お互いの関係を改善する前に相違を「解決」することができないため、対立の問題を解決しようとしない方が良いでしょう。 「思いやりのある日」をより生産的にするために、「電話してください」、「撫でてください」、「マッサージしてください」、「料理を作ってください」などの項目を含む、楽しい行動のリストを作成できます。 おいしい夕食「」、「花をください」など。パートナーがあなたの願いを正しく理解していることを確認するために、すべての点についてパートナーと話し合うことをお勧めします。 リストがまとめられたら、あなたも同意できるでしょう。 この契約は次のように聞こえるかもしれません。「毎日 3 種類の快適な行動を実践する」というものです。 重要な条件: 相手の反応に関係なく、全員が懸念を示さなければなりません。 これはとても 重要な条件、 なぜなら 誰もがお互いのことを気にかけるべきときにだけ気を配れば、 陽性反応、 これはつまり。 どちらのパートナーも家族やカップルの関係を改善する責任を負っていないこと。 「思いやりの日」は、人間関係における信頼と親密さを築くのに役立つため、非常に効果的で役立ちます。
新しい恋の準備ができたら、「スピードデートRG」パーティーで知り合いましょう！
あなたの息子が、長い航海からのマグカップと、愛するガールフレンドへの高価なジャケットを持ってきてくれたら、最初にどんな考えが思い浮かびますか? 「私はなんて素晴らしい息子を育てたのでしょう！」 しかし、この考えは良き母親にふさわしい「正しい」のです。 しかし、実際には、嫉妬の虫が動き始めることを認めてください...そして、嫉妬は、どんな良好な関係、さらには義理の娘との関係を絞める可能性があります。 この永遠の対立をどうやって終わらせるのか？
義理の娘との関係：すべてはあなた次第です！
それで、もちろん、これはあなたの息子です。 誰も異論はありません。 赤ん坊の頃、彼がしっかりと握りしめ、秘密を打ち明け、過去だけでなく将来の計画も共有したのはあなたの手だった。
しかし、少年は成長し、今ではすべてが彼女、つまりあなたの義理の娘に行きます！ 真実に対して罪を犯さないようにしましょう。おそらく、最も慈悲深く理解のある義母であっても、そのような考えに同意するのは必ずしも簡単ではありません。
ただし、状況を大げさに描いたり、感情を煽ったりするべきではありません。 この場合、次のことを示す仮定が 3 つあります。 正しい方法：嫁との関係を改善する方法。 初歩的ではないにしても、それらは単純です。 ただそれらを徹底的に認識し、慎重に自分の中に通せばいいだけです。
仮説 1
圧倒的多数の人々が、しっかりと根付いた行動の固定観念に従って生きている（というより、存在している）という事実さえ考えていないのは残念です。
義母と嫁の関係は、私たちの意識に最も深く根付いている関係の一つです。 私たちは息子の妻に対して偏見を持っているようで、彼女のことをよく知らないうちに偏見を感じ始めます。 そして...それを止めるのは難しいです。
この押し付けられた殻の中から自分の本当の気持ちを見つけて、自分自身の行動方針を確立してください。 結局のところ、遅かれ早かれ、私たちは自分でプログラムしたものを常に得ます。
考えてみてください。実際、すべてが良いことなのです。 新しい家族- これは常に幸福ですが、一般的に、あなたの新しい立場はあらゆる種類の喜びを約束します。
ようやく自分には自分の個人的な生活があることを思い出すことができます。 本当に、とてもエキサイティングです。 若者たちは助けを求めました - はい、お願いします、でもいいえ...彼らには自分自身を管理させ、あなたは-旅行し、体型を改善し、運転免許を取得し、籐でかごを編んでください... さて、あなたはいつも時間が足りなかったのですか？ ? 毎朝目覚めたら、喜びを選びましょう！ なぜ自分自身やあなたの愛する人たちを嫌がらせ、一般に受け入れられているモデル、つまり嫁と姑の関係を真似し、病気や敵を作るのでしょうか？ 意味？？？
比類のない喜び - 孫たち。 それらがすぐに現れることが判明した場合は、旅行をしばらく延期しなければならない可能性があります。 でも、小さな愛しい小さな孫こそが世界のすべてではないでしょうか？ そしてプレゼントしてくれた義妹さんにも感謝です！ ただし、ここには微妙なニュアンスがあります。 義理の娘が子供の管理を手伝って好意を持たないことが非常に重要です。 それを好む人はほとんどいないでしょう。 また、赤ちゃんの世話を含めたアドバイスは、それが実際的で的を射たものであっても、さまざまな方法で与えることができます。 komy-za30.ru によれば、フレンドリーな表情、笑顔、親の間違いに関する面白い思い出、自己皮肉は、ぎこちなさを打ち破り、氷を溶かし、嫁と姑の関係に暖かさをもたらすことができます。 -法。 今、彼女は母親になり、責任を負っています。 彼が決めたように、そうなるでしょう。 そしてあなたの仕事はサポートし、目立たないように (!) コントロールすることです。
喜びは、おそらく少し疑わしいですが、新しく見つけられた親戚です。 誰かにとって重荷ですが、それが新しい友達や同じ考えを持つ人々だったらどうしますか? いずれにせよ、いつでもそのようにすることができます。
特別な喜び：あなたの新しい「困難と問題」に同情することを決めたさまざまな種類の「善意の人」に喜びを与えないこと。 彼らの目を見つめて、晴れやかな笑顔でこう答えるのは、信じられないほど楽しいものです。「何言ってるんですか、私たちには大丈夫ですよ！」 私たちの最愛の義理の娘との関係は本当に素晴らしいです。 私の義理の姉はとても賢いのです！」
仮説 2
それは他の誰よりもあなたにとって明らかであるはずです。 息子さんを憐れんでください！ 彼の気持ちを救ってあげてください！ ここではすべてがシンプルです。 彼はこの女性を愛しているので、あなたも彼女を愛するでしょう。
できないですか？ それは日常的なことです。 あとは、すべてをありのままに受け入れるだけです。
結局のところ、彼はあなたたち二人にとって大切な人であり、あなたたちは二人とも彼が幸せになることを夢見ています。 では、なぜすべてを逆にするのでしょうか?
義理の娘との関係において親切にしてください。そうすれば、お返しに息子からの温かい感謝と、以前よりもさらに優しい（意識的であるため）愛情を受け取ることができるでしょう。
そして最も悲惨なことは、息子を愛する妻に敵対させようとすることです。 たとえ成功したとしても、最終的にはどうなるでしょうか？ 最悪の選択肢は、家族が崩壊し、あなたの不幸な子供が不幸になることです。最良の選択肢は、彼らが問題を解決し、あなたが最後に残ることです。
仮説 3
好むと好まざるにかかわらず、あなたはこれよりも年上であることを認めなければなりません-今、彼の人生の主要な女性です（もちろん例外はありますが！ ☺）。 あなたは賢明です。 したがって、みんなを温める暖炉の責任はあなたにあります。 たとえ息子の妻が眉の下から覗いていて、まだ彼女を信頼していなかったとしても、考えてみてください。彼女は若い女の子です。彼女から何を得ることができますか？
そして、たとえそのような状況であっても、あなたの優しさと理解が最終的にはすべてを正しい場所に収めるでしょう。 簡単な仕事ではない嫁との関係とか。
実はそれだけです。 すべてが甘すぎて非現実的だと思いますか？
反対させてください！ 義母と義理の娘が真の友人になれるのは、彼らが最愛の人という最も強力な共通の利益を持っているからです。 そして小さな粗さ - まあ、そのようなガラガラはどの小屋でも見つかります。
それは平和で、 信頼関係義理の娘との関係があなたの新しい人生への鍵です 家族の幸福。 それを手にしたときの素晴らしさを想像してみてください。 だから、すぐに状況を好転させて、愛に満ちた人生への扉を開いてください！