11月は爪切りに良い日です。 11 月の旧暦: ヘアカラーとマニキュアに適した日。爪切りに良い日と悪い日

美しく整えられた爪は常に注目を集めます。 2017 年 11 月の月の爪切りカレンダーは、ハンドケアに最適な日を選択するのに役立ちます。

手入れの行き届いた手は、思いやりときちんと感を表します。女性だけでなく男性もイメージを保つために爪のケアは大切です成功者。さらに、トラブルを引き起こす可能性があるため、特定の月の日に爪を切ることが望ましくない理由はたくさんあります。サイトの専門家があなたのためにサイトを準備しました詳細なカレンダー、これを使用すると、ネガティブな感情を回避し、人生に繁栄を引き寄せることができます。

爪切りに良い日と悪い日

11月1日～3日：牡羊座の上弦の月 - 有利な時期爪切りに。 11月1日と2日はショートニングを使用爪甲丸みを帯びた形状にすると、頭痛がなくなり、自信がつき、対立状況がスムーズになります。ただし、病気を引き起こさないように、月の3日は髪を切るのは控えてください。

11月4日～5日:土曜日の満月と下弦の月の初日は、おうし座の後援の下にあります。 11月4日は爪を切るのは控えたほうが良いでしょう。 5日には、トリミングの助けを借りて、同僚や上司の注目を集め、否定性に別れを告げ、爪甲の分裂を防ぐことができます。

11月6日～7日:双子座の月は、愛する人、親戚、恋人とのつながりを築くのに最適な時期です。星座のエネルギーにより、爪を使って切断や成形などのアクティブな操作を行うことができます。新しい形。強迫的な後見を取り除きたい場合は、爪を尖った形にしてください。

11月8日～9日:最近の蟹座の影響は曖昧になります。水曜日に爪を切ると、個人的な面で失敗につながる可能性がありますが、関係が長続きしていないのであれば、爪を切る価値はあります。そして木曜日には、爪甲の操作は、人生の道にある障害を克服し、困難なタスクを正常に完了するのに役立ちます。

11月10日～11日:この頃の獅子座と下弦の月のエネルギーは幸運を引き寄せにくいので、爪を切るのは後回しにしたほうが良いでしょう。爪を切ったり形を整えたりすると、あざや切り傷を引き起こす可能性があります。医療や介護の手続きに従事します。

11月12日～13日:乙女座のポジティブな影響は、以前に蓄積されたネガティブな感情やネガティブな感情を取り除くのに役立ちます。真剣な会話が予定されている場合は、ビジネスミーティング、大きな買い物やその他の重要な事柄については、爪を整えてください。そうすれば幸運を引き寄せられるでしょう。邪悪な目から守るお守りの助けを借りて、効果を高めることができます。

11月14日～15日:最近では月が天秤座に移動し、11月14日には爪甲を短くして爪の先端を丸くすることで幸運を味方につけることができます。しかし、15日には、ヘアカットを拒否し、トリミングやファイリングを行わずにマニキュアを優先する必要があります。

11月16日～18日： 3日間、月はさそり座にあるため、爪を積極的に操作することはできません。この期間に爪を短くすると、生体場が弱まり、悪意のある者に対して脆弱になる可能性があります。今回は、手の皮膚のケアと修復手順を目的としています。

11月19日～20日：月は成長を続け、日曜日から月曜日にかけて射手座を訪れます。今回は埋まってますポジティブなエネルギー、これにより、ネイルプレートを使用してあらゆる操作を実行できるようになります。ヘアカットをすると爪のもろさと脆弱さを取り除くことができ、マニキュアを使用すると恥ずかしさや疑いを克服することができます。

11月21日～23日：山羊座は、無関心や落胆の状態から抜け出すのに役立ちます。親愛なる女性の皆さんは、この期間を利用して、大胆で明るいマニキュアのデザインを開発し、自分で、またはプロのネイルサービス技術者の助けを借りて現実のものにする必要があります。男性の場合、手入れの手順や伸びすぎた爪のトリミングは、考えをまとめ、成功への正しい道を選択するのに役立ちます。

11月24日～25日:最近、あなたは上弦の月と水瓶座のなすがままになるでしょう。占星術師らは感染症を避けるため、24日は爪を切るのを控えるよう勧めている。そして11月25日には、爪を切って整えると明るい気分に戻り、仕事やプライベートの分野で生産的なコミュニケーションを始めることができるでしょう。

11月26日～28日:魚座のパワーに委ねられた3日間のうち、爪を切ることで幸運を引き寄せられるのは11月27日だけ。他の日には、占星術師は、気まぐれなフォーチュンを予期せぬ方向に導かないように、積極的な操作を避けることを推奨しています。

11月29日～30日: 最後の日々過ぎゆく秋には、彼らは再び牡羊座の支配下に置かれるでしょう。この時代は違うポジティブなエネルギー、爪を切るのに有利です。爪を短く切ると自信が高まり、適切に選んだマニキュアとペディキュアの助けを借りて人々を魅了することができます。

月ごとのカレンダーだけでなく、曜日に合わせて爪を切ることもできます。占星術師は、特定の日には星や惑星のエネルギーが文字通りマニキュアだけでなく髪にも関連する積極的な手順を好むことに長い間気づいていました。ヘアカットカレンダーであなただけのスタイルを作りましょう。 幸せになって、ボタンを押すことを忘れないでください

秋の終わり、11月 - これは寒さが非常に近づいていることを意味します。暖かいセーターを取り出して、熱いお茶とレモンを買いだめする時期です。体はますます衰弱しており、もちろん、これは髪や肌の外観に反映されない可能性があります。この時期のセルフケアには特別なアプローチが必要です。髪を切ったり染めたり、マニキュアやその他の美容トリートメントをするのに最適な日を知るには、2017 年 11 月の旧暦を確認することをお勧めします。

2017年11月の旧暦では、ヘアカットやカラー、マニキュア、ペディキュア、美容整形そして次のような操作があります好調な日々、あまり良くない、または一般的に、リストされた手順を拒否した方が良い場合。月の満ち欠けに基づいたビューティーカレンダーは、美容院、ネイリスト、ペディキュリストへの旅行の計画に役立ちます。なぜなら、私たちの体の生理学的反応の多くが、月の位置に依存していることが長い間証明されているからです。空。

ヘアカット

主な目的が髪を伸ばすことである場合、2017年11月に髪が急速に伸びたので、上弦の月（2017年11月1日から3日と11月19日から30日）の間に髪を切る必要があります。逆に、できるだけ訪問を少なくしたい場合は、ヘアサロン、その場合は、月が欠けていく日（2017年11月5日から11月17日まで）を選択することをお勧めします。この秋の流行に注意してください短いヘアカットボブ、セクシーギャルソン、ボブ。 2017年11月の散髪に適した日：11月6日、9日、13日、14日、15日、16日、17日、21日、23日、27日、30日.

着色

秋の終わりは、季節に関係なく、変化を起こすことを決意する命知らずな人々にとっての季節です。染色すると肌の色が強調され、髪の色合いが強調され、より面白くて遊び心のある色になります。

染料が長時間洗い流されず、髪の色の明るさを失わないようにするために、月が成長期にあるときに髪を染めることをお勧めします（2017年11月1日から3日と11月19日から30日）。他のヘアケア手順、特に栄養と保湿のマスク、再構築、治療も、月が成長している期間に行うのが最適です。

この秋、すべての色合いのキャラメルが流行していることは注目に値します。そのため、髪を明るい金色、濃い色、または明るい栗色に安全に染めることができます。また、オンブルカラーリングテクニックは現在でも非常に人気があります - ある色から別の色に移行します。

一般的に11月は髪を整えると便利です」断食日"：それなしスタイリング剤、ラップや栄養マスクを使用します。ビタミンも摂取し、セロトニンが豊富な食品を食事に取り入れましょう。これらすべての手順は、月が山羊座（11月21日、22日、23日）、魚座（11月26日、27日、28日）、双子座（11月6日、7日）、蟹座（11月8日、9日）にあるときに最もよく実行されます。。 2017年11月のヘアカラー適日：11月3日、6日、7日、9日、11日、13日、14日、15日、16日、17日、23日、26日、28日、29日、30日.

マニキュア

爪が割れたり剥がれたりしにくくするために、上弦の月に爪を切るのも良いでしょう。爪の加工に最も適した時期は、月が山羊座にあるとき（11月21日、22日、23日）です。この手順は高品質で痛みがなく、プレートをさらに強化するため、最近では恐れることなく爪を切ってマニキュアを受けることができます。

月が双子座にある期間（11月6日、7日）はマニキュアをしない方が良いでしょう。これは、爪甲への介入にはマイナスの時期です。爪や手足の皮膚のひび割れや炎症、その他の疾患が気になる場合は、乙女座の月の日（11月12日、13日）に治療を予定してください。 2017年11月のマニキュアとペディキュアに適した日：11月3日、5日、6日、7日、9日、12日、13日、14日、20日、21日、23日、25日、27日、28日、30日.

美容トリートメント

11月は、洗顔、ピーリング、クレンジング、スクラブに最適な月です。これは下弦の月（11月5日から11月17日まで）に行うのが最適です。

冬の前夜に、若返りのための手順を実行するのが望ましいです。顔のしわを滑らかにし、肌に優れた色合いと均一な色を与え、冬を前に素晴らしい気分を与えることを目的とした美容注射を使用できます。最適な期間は11月1日、4日、7日、9日、11日、13日、15日、16日、25日です。メソセラピー、バイオリバイタライゼーション、オゾン療法にも注目してください。

2017年11月の新月（11月18日）と満月（11月4日）の日はお断りした方が良いのでご注意ください。美容整形、そして身体活動から。この期間中、体は刺激物に対して敏感になり、アレルギー反応や炎症反応を起こしやすくなります。

運営

結論秋の月操作にも適しています。冬がやってくる、もうすぐ新年、だから、病気が古い年に残るように大騒ぎしても害はありません。

外科的介入は、月が欠けていく時期に行うのが最適です。これは、失血、感染症、その他の合併症を避けるのに役立ちます。いつものように、特定の臓器に対して手術を行ってはいけない日があります。そう、お腹と胸 11月7日と9日、気管支、腕と肩 - 11月5日と6日、胃 - 11月12日と13日、腎臓 - 11月14日と15日に触れない方が良いです。誰にとっても最も不利な日は11月17日であると考えられています。

秋の最後の月は寒さへの備えになるため、多くの人は暖かく包み込み、家で快適に座って、おいしいお茶を飲みながら、または何かリラックスできることをしたいと考えています。旧暦 2019年11月の爪切りは、この手順に適した日を選択するのに役立ちます。

このようなリラックスした手順のオプションの 1 つはネイルケアです。太陰暦に従って行うと、爪が強化され、より魅力的になり、自分の運命にポジティブな影響を与えることができます。

2019年11月に爪を切る時期とハサミを持ってはいけない日を覚えておきましょう。

2019年11月の爪切りの旧暦：有利な日

11月2日。頭痛でお悩みの方はぜひご相談くださいネイリストこの日。さらに、爪の美しく繊細なデザインは、あなたの気分を喜ばせ、気分を高めます。
11月3日。今すぐ爪甲を整えることで、寿命を延ばし、健康を改善し、気分を高揚させることができます。また、力が高まり、開花するのを感じるでしょう。マニキュアやペディキュアなどの施術はあなたの人生に成功をもたらします。
11月4日。頭が痛いですか？ですので、爪のケアをしっかりと行ってケアしましょう。この後は、リラックスすることをお勧めします。たとえば、通りを散歩するなどしますが、ソファに横になってテレビを見るだけではいけません。
2019年11月の爪を切る旧暦では、爪を強くするために7日に切ることを強くお勧めします。さらに、爪が剥がれたり割れたりすることがなくなり、マニキュアがかなり長持ちします。
11月8日。自由に爪を切ってください。これらの操作のおかげで、すべての悪意のある人、敵、さらにはあなたに向けられた他の人々の悪意さえもあなたの人生から消えるはずです。
11月9日。何か悩みがある場合、または生活上で問題がある場合は、マニキュアとペディキュアの両方を取得することをお勧めします。悪いもの否定的な考えあなたを放っておいてしまいます。
11月10日。敵や問題に対処してください - 爪を切るだけです。この日はこれに非常に適しています。
11月11日。マニキュアとペディキュアの後は、集中力が向上し、少し真剣になり、勉強や仕事に良い影響を与えるでしょう。爪を美しく飾るように努めるか、専門家の助けを求めてください。美しいマニキュア新しい科目を学習したり、タスクを完了したりする際に、自分自身や自分の能力にもっと自信が持てるようになります。
11月13日。爪を整え、成長を促進し、健康で強く、美しくするのに最適な日です。ただし、爪甲延長処置はキャンセルする必要があります。最終結果あなたは不幸になるでしょう、しかもそれは長くは続きません。
翌日の14日はネイルケアにも適しています。クールな色合いでペイントすることをお勧めします。これにより、近い将来の困難、トラブル、問題から身を守ることができます。
11月18日。今日はネイルをすることに決めましたか？素晴らしい、これはあなたの健康に良い影響を与えるでしょう。
11月19日。エクステンションを取ることはお勧めできませんが、マニキュアとペディキュアは間違いなく有益です。新しい興味深い人に出会うことができるでしょう。
11月21日。解決不可能に見える問題を解決しようとして、長い間難しい質問の答えを探していませんか? マニキュアやペディキュアが役立ちます。あるいは、この日に爪甲を整えることもできます。そうすれば、答えと解決策を見つけることができます。
11月22日。マスターのところに行きましょう。彼の努力と仕事のおかげで、あなたは仕事や私生活で成功を収め、経済状態も改善するでしょう。
23日に爪を切ることにした場合は、自分をより魅力的に見せるために、日没後にのみ行ってください。マニキュアとペディキュアは爪甲の成長を促進し、気分を高揚させるのに役立ちます。さらに、自信が持てるようになります。
11月24日。マニキュアとペディキュアに最適な日。リストされた手順の後、あなたは内なる調和を見つけるでしょう、そしてヨガは必要ありません。頭が明晰になり、仕事や勉強もしたくなるでしょう。
11月25日。この手順からは喜びしか得られません。
27日にペディキュアやマニキュアを受ける女の子には幸運が待っていますが、異性の代表の注意が必要な場合は、11月28日がこれらの手順に適しています。ただし、爪を切るのは日が落ちてからにしたほうが良いでしょう。
11月29日。再び中立の日、言い換えれば、実行された手順から悪いことは何も起こりません。ただし、ライフボーナスや何か良いことは期待しないでください。
11月の最終日は30日です。爪のケアに良い日なので、恐れずに進んでください。

2019年11月の爪切りの旧暦：不利な日

2019 年 11 月の爪切りの旧暦を調べたので、爪を切るのに適した日とそうでない日がわかりました。

他のすべての生物と同様に、人間は地球の衛星である月の強力な影響を感じています。月は海の満ち引き、すべての生き物の成長と発展の速度を制御します。したがって、上弦の月は成長（髪や爪を含む）を加速し、下弦の月はまるで凍っているかのように成長を遅くすることが知られています（そして、例えば、不必要なものをすべて捨てるのに役立ちます）。太りすぎ）。したがって、爪であろうとネイルであろうと、どのようなセルフケア手順を始めるにしても、太陰暦を確認する価値があります。特定の手順に適した日を選択することは、手順を選択することと同じくらい重要です。素敵なサロン美しさと職人技。

2017 年 11 月の月のマニキュアカレンダー - 有利な日

旧暦によるハンドケアには、マニキュアに適した日、ネイルエクステに適した日、不利な日マニキュア用、ニュートラル用。マニキュアに不利な日は、肌にとって「責任のある」日です（彼らにとって、肌への影響はひどい結果を招く危険があり、ご存知のように、マニキュアはしばしば切り傷の恐れがあります）。さらに、月の満ち欠けの交差点の日、特に新月の日は好ましくありません。実際のところ、この時期の月のエネルギーは非常に強いため、人間の制御を超えていることがよくあります。

今日は何月の日ですか?

2017 年 11 月のマニキュアに適した日と不利な日についての情報をご用意しました。ただし、太陰暦の日の始まりと終わりが、特定の日付の始まりと終わりと必ずしも一致するとは限らないことに注意してください。さらに多くを得るには正確な情報○ 太陰日今月は、をチェックしてください。

マニキュアに適した日： 11月7日、8日、9日、13日、23日、29日
ネイルエクステに適した日： 16年11月4日
マニキュアに適さない日: 11月6日、10日、17日
マニキュアをしない日: 11月1日、2日、3日、5日、11日、12日、14日、15日、18日、19日、20日、21日、22日、24日、25日、26日、27日、28日、30日

役立つヒント

11月の第一週美容に関連する重要な処置ではあまり成功しません。ビーナスは自宅のサインを訪問する予定ですが、月初めの手術は避けることをお勧めします。 2017年11月1日～5日。最近 肌や髪の世話をするあまり攻撃的な方法ではありません。

2017 年 11 月 7 日金星は追放のサインである蠍座に移動します。これは、金星を保持するのに最も好ましい状況ではないことを意味します さまざまな整形手術。ただし、この時点での有利な側面がすべての否定的な要素を滑らかにし、多かれ少なかれ成功した結果を得ることが可能になります。ほとんど幸運な日々手術とメソセラピー用 – 2017 年 11 月 8 日と 11 月 15 日.

今月は月が満ちています 11月1日から3日までと11月18日から30日まで 2017 。最近やるのは良いことです栄養マスク顔や体だけでなく、 下弦の月スクラブとクレンジングをした方が良い – 2017年10月4日から17日まで。ネガティブな日を避けることを忘れないでください。

ウォーキングムーン

♓♈ 1 11月、旧暦13日、14日水曜日16:15から。魚 , 牡羊座 09:43から

コースなしの月 00:07 ～ 09:42

月の初めは、重大な手続きには適していません。標準的な顔のスキンケア手順（たとえば、栄養を与え鎮静させるフェイスマスク）を使用する場合は、シンプルで手頃な価格のものに限定する必要があります 家庭療法。今日は積極的なケア方法に頼るべきではなく、また、次のような使用も避けるべきです。ホルモン剤。手続きの大部分は、他のより有利な日に延期されるべきです。 9時42分までそして何か新しいことを始めることに意味はありません。

フィットネス ：美しく弾力のあるお尻と彫刻された魅力的な腹筋 - これらは今日負荷をかけるべき筋肉群です。有酸素運動とセットを交互に行うと、トレーニングが最も効果的になります。調子に乗って足に負担をかけすぎないようにしましょう。

♈ 2 11月、旧暦14日、15日木曜日16:36から。牡羊座

複雑な処置や手術に不利な日には、スキンケア手順に焦点を当てるのは理にかなっています。今日はマイナス面のせいで 月-金星積極的な美容処置（手術、美容注射など）を延期するのは理にかなっています。この期間中は、栄養を与えリラックスできるマスクで顔の肌のケアをするだけでなく、クライオサウナに行くこともできます。この手順の有益な効果は、再生と若返りを目的としています。肌一般的に。

フィットネス : 臀部の筋肉を鍛え続けます。今日では、脚の筋肉への負荷を増やすことで、トレーニングを少し多様化することができます。スクワット、横向き、うつ伏せの状態で脚上げを行うことをお勧めします。

♈♉ 3 11月、旧暦15日、16日金曜日16:59から。牡羊座 , おうし座 12:46から

月コースなし 06:03 ～ 12:45

来週の金曜日は、複雑な美容処置を行うには適していません。さらに、今日の予定を立てるべきではありません。形成外科。何か取り組みを計画している場合 12:45まで、成功する可能性はほとんどありません。この後、減量プログラム（開始）を実施するための良い見通しについて話すことができます。さらにこの日は注目すべき点がプラスの効果マニキュアやペディキュアに行くときに期待すること。積極的なスキンケア方法は危険を伴う可能性があります。

フィットネス ：怪我のリスクが高く、慢性疾患の悪化の可能性があり、過労の可能性があります。だからこそ、筋力トレーニングの代わりに、ヨガ、フィットネス、ピラティスをすることが理にかなっています。お尻の筋肉や脚の筋肉を中心に適度な筋力トレーニングが可能です。

下弦の月 08:22より

♉ 4 11月、土曜日、旧暦16日、17日17:26から。おうし座

満月 08:22

から始まる今日, 最大の利益顔と首の皮膚を清潔にすることを目的とした手順を行うと、あなたの外観が良くなります。あらゆる種類のクレンジングマスク（特に皮膚の表層にダメージを与える可能性のある刺激的な物質を使用していない天然成分をベースにしたマスク）は、クレンジング手順に顔と首の引き締めマッサージを伴うと、さらに大きな効果が得られます。これは、二重あごがある場合や、「疲れている」場合や、たるんだ皮膚。この日は複雑な手続きは行わないでください。

フィットネス ：どれでも身体活動は非常に望ましくないので、トレーニングは中止されるべきです。この日も楽しい時間をお過ごしください新鮮な空気、のんびりとした田舎の散歩は有益です。

♉♊ 5 11月、旧暦17日、18日日曜日17:58から。おうし座 , 双子 13:26から

月コースなし 12:28～13:25

今週の日曜日、あなたの努力を集中してくださいアクティブなレクリエーション。推奨水処理したがって、サウナ、お風呂、浴槽、スイミングプール、または単純なコントラストのシャワーさえも、活力を高め、幸福感を改善し、外観. マッサージは便利ですよ、体の治癒プロセスの触媒となる可能性のあるストーンセラピーを含みます。今では、シミやそばかすを取り除いたり、肌の色を整えたり、サンルームに行ったりすることもできます。時間をかけて手をケアし、クレンジングマスクの効果も忘れないでください。コースのない月の間は、新しい手順を開始しないでください。

フィットネス : 今日は、次の演習から恩恵を受けます。さまざまなグループ太ももの筋肉を含む脚の筋肉。ただし、この領域の筋力トレーニングだけに焦点を当てるべきではありません。この日は、腕や肩への筋力負荷を除外する必要がある、一般的な強化トレーニングをお勧めします。

♊ 6 11月、旧暦18日、19日月曜日18:38から。双子

私たちは、憎しみを取り除く手順の助けを借りて、清潔で明るい顔のために積極的に戦い続けます。シミ、退屈なそばかす。均一な肌を取り戻すには、美容院に行くか、自家製マスクを使用してください。通常のマスクパセリ、キャベツの葉、ケフィア、生のジャガイモ、トマトの果肉が大いに役立ちます。 色素斑を明るくする。一般に、この期間中はより注意を払う価値があります。外部要因それはあなたの見た目を改善します。ハンドケアは便利で、サンルームに行ったり、マッサージを受けたりすることができます。この日は、サウナ、スチームバス、または簡単なお風呂も効果的です。

フィットネス : 負荷を体全体に均等に分散しますが、肩と腕の筋肉には負担をかけません。負荷の強度は平均的である必要があります。今日は、呼吸に特に注意してください。吸ったり吐いたりするのはスムーズで軽くなければなりません。ほんの少し失敗した場合は、トレーニングを中止し、呼吸を正常化する必要があります。

美しさ: 太陰暦のカレンダー

♊♋ 7 11月、旧暦19日、20日の火曜日19:30から。双子 , 癌 13:45から

月コースなし 13:39 ～ 13:44

今週の火曜日は、自分を最高に見せたい人たちにたくさんのチャンスをもたらします。肌の色合いを均一にし、肌の調子を整えることを目的とした簡単な美容処置（クレンジングマスク、フェイシャルスクラブ）に加えて、健康的に見える、始めましょう 皮膚の治療（ただし、コースのない月の場合はそうではありません）。削除できます不要な毛顔から（脱毛、今日の脱毛は一般に非常に効果的です）。夏の日焼けを修正したい方には、サンルームをご利用ください。 摘み取るそして形成眉毛、ハンドケア、水処理、マッサージ - 今週の火曜日にこれらのアクティビティを安全に行うことができます。さらに、購入が成功するチャンスもあります。

フィットネス : 今日は、十分なウォーミングアップの後に、もう一度一般的な強化エクササイズを行う価値があります。それでも上肢の筋肉に負担をかけないでください。肩関節損傷の可能性があります。さらに、胸の筋肉への負荷を軽減する価値があります。過度に努力することはできません。

♋ 8 11月、旧暦20日、21日水曜日20:32から。癌

顔や首のスキンケアを積極的に行うのに適した時期が続きます。月が蟹座にある場合は、デコルテ部分に注意を払いながら、少し低い位置に移動する必要があります。現在、一部の形成手術や多くの侵襲的手術も許可されています。サロントリートメント：顔面整形手術、顔面メソセラピーなど。彼らはうまくいくだろう アートメイクとタトゥー。歯科医が推奨するデンタルケア: 噛み合わせを矯正したり、歯を造ったり、入れ歯を作ったりすることができます。今日のあらゆる種類のマッサージの中で リンパドレナージが望ましいマッサージ。顔のムダ毛を除去したり、脱毛や脱毛を行うことができます。忙しい一日の後には、アロマテラピーがおすすめです。

フィットネス : 背中と脚の筋肉を重点的に強化するエクササイズに取り組むのに最適な日です。今日のワークアウトには十分なウォームアップが必要ですが、共同運動、ランニング、サイクリングが効果的です。しかし、今日では肘関節は怪我をしやすいので注意が必要です。筋力トレーニング胸筋も望ましくない。

♋♌ 9 11月、旧暦21日、22日木曜日21:42から。癌 , ライオン 15:29から

月コースなし 08:14 ～ 15:28

一日のほとんどの時間 ( 15:28まで) 手続きを開始するのに役立ちません。クレンジングマスクの作成、フェイシャルスクラブの使用、不要な毛の除去を続けることはできますが、複雑な美容処置や手術（顔や腹部の形成手術）の開始を延期することをお勧めします。 モスクワ時間20:30までのため。スクラブで肌をケアするときは、目の周りには塗布しないことを忘れないでください。皮膚治療措置を継続することもできます（特にメソセラピーが効果的です）。リンパドレナージュマッサージが行えます。アロマテラピーがもたらす効果をぜひご活用ください。

フィットネス ：ふくらはぎの筋肉を鍛え始め、いわゆる筋肉をポンピングし始める必要があります。 ヒラメ筋。トレーニングはスムーズに行われ、アプローチは一定の間隔で実行される必要があります。有酸素運動は、胸の筋肉や背骨にストレスがかかるのと同様に望ましくありません。 15:28以降に新しいエクササイズを試してください。

♌ 10 11月、旧暦22日、23日の金曜日22:58から。ライオン

月の満ち欠け 23:35～

今日は何か簡単なことをしてください - あなたの外見への有益な効果がすぐに目に見えるものです。今週の金曜日は素晴らしいマニキュアになるでしょう。ペディキュアをしに行くこともできます。 髪の世話をしてください– 月が獅子座の場合、これが最も効果的です正しい決断。まつげやヘアエクステンションをしましょう。欲しいなら太い毛、今日の計画を立てる価値もあります 美容院を訪れる。クレンジングマスクを作るのに便利です。今日の複雑な美容処置や外科的介入は効果がないだけでなく、危険でもあります。

フィットネス : 増悪リスクが高い慢性疾患, 心血管疾患。トレーニングは完全に拒否した方が良いです。

♌♍ 11 11月、旧暦23日土曜日、00:00から。ライオン , 乙女座 19:42から

月なしコース 11:55～19:41

週末の機会を利用したいと考えている人は多いでしょうが、今週土曜日に新たな手続きを開始することはお勧めできません。 11:55から19:41まで。残りの時間は、ヘアカットをしたり、頭皮と髪の領域の問題を特定したりするために使用できます。美容師またはトリコロジストへの訪問を計画してください。この日のおすすめ 特別なネイルケアそしてつま先。今日も効果的な治療法菌類。ワードローブを補充したり、化粧品やジュエリーを購入したりする必要がある場合でも、安全に買い物に行くことができます。でも買い物に行ったほうがいいよ 12:00まで。

フィットネス : この日は、バレーボール、バスケットボール、サッカーなどのチームゲームを計画するのが良いでしょう。脚の運動、特に足の運動が推奨されます。有酸素運動を行うことはできますが、心拍数が著しく上昇したり、脊椎に負担がかかることは避けてください。

♍ 12 11月、旧暦24日日曜日、00:15から。乙女座

今週の日曜日は心と体に休息が必要かもしれませんが、休むことを怠らないでください自由時間整理するために 適切なケア爪用（今日はペディキュアが特に良いです）。カルスの除去に注意し、足の真菌性疾患と戦うために時間をかけてください。可能かつ必要な場合は、美容師またはトリコロジストを訪問してください。ヘアカットに加えて、今日ではヘアエクステンションなどの美容処置が推奨されています。豊かでカールしたまつげを手に入れたい場合は、サロンにエクステを依頼してください。引き締め、調子を整え、栄養を与え、クレンジングするマスクも、この休日の恩恵を受けるのに役立ちます。

フィットネス : 足首の関節を強化するためのエクササイズ、つまり筋力トレーニングとバランストレーニングの両方が、今日非常に重要です。階段を歩く、ランニング、サイクリングなどが効果的です。縄跳び。

♍ 13 11月、月曜日、旧暦24日、25日01:31から。乙女座

月なしコース 18:45～

今日からすべての新しい手順を開始する必要があります モスクワ時間18:45まで。この日自体は、適応症と禁忌という点で、先週の日曜日の鏡のようなものです。フェイスマスク、まつげ、ヘアエクステンションのクレンジングに加えて、真菌の治療、足の荒れた皮膚の除去、美しい形足の爪フットマッサージやネイルエクステンションなど、古典的なペディキュア手順に追加できる要素を忘れないでください。

フィットネス ：足と下肢の筋肉への負荷が必要です。バランスプレートエクササイズ、ストレッチエクササイズ、足の発達エクササイズなど、トレーニングにバリエーションを加えることができます。このゾーンは無敵であっても怪我をする可能性があるため、全力でエクササイズを実行しないでください。朝のトレーニングは夜のトレーニングよりも効果的です。

月美人カレンダー 2017

♍♎ 14 11月、旧暦25日、26日の火曜日、02:46から。乙女座 , 天秤 02:27から

02:26までコースなしの月

今週の火曜日は、関連する専門家の助けを借りて、体系的に外見を改善するのに適しています。新しいスタイルを長い間夢見ていたなら、必ずこの日の計画を立ててください メイクアップアーティストの訪問、自分自身の美しさを強調したり、新しい成功したスタイルを選択したりするのに役立ちます。もう一度、サンルームを訪れて日焼けを直すのに良い時期です。顔色を均一にする施術も歓迎です。そばかすやシミを取り除くことができます。スクラブやクレンジングマスクも今日は役に立ちます。サウナやプールに行きましょう。ハイキングとマッサージを組み合わせてください。

フィットネス ：今日のトレーニングには特に支障はありませんが、激しいトレーニングはやめたほうがいいでしょう。屋外での運動、ストレッチ、関節運動、ヨガ、ピラティスは理にかなっています。中央部を曲げたりひねったりする運動は注意して行う必要があります（特に腎臓に問題がある場合）。

♎ 15 11月、旧暦26日、27日の水曜日、03:59から。天秤

この日は、選択肢がたくさんあります。歯医者に行って歯を治療したり、笑顔を矯正したりすることができます。サンルームに行って顔色の問題に気を配るのは理にかなっています 色素斑の除去. マッサージトリートメントセルライト対策プログラムを実行しようと考えている人（初心者）には非常に役立ちます。さらに、顔面や乳房の整形手術も許可されるようになりました。メソセラピーはかなりの効果が期待できます。そのような抜本的な手順が必要ない人は、髪の手入れ（トリートメントを含む）をして、メイクアップアーティストに行くことができます。プールやサウナに行ったり、ショッピングに行ったりしてください。

フィットネス ：ヨガやピラティスをする価値はあります。昨日それらに時間を費やした場合は、プールで積極的に泳ぐことができますが、低体温症は避けてください。血液循環を改善する、よりアクティブな一般的な強化運動。筋力トレーニングは別の日に置いておくのが最善です。

♎ ♏ 16 11月、木曜日、旧暦27日、28日の05:11から。天秤 , スコーピオン 11:19から

月コースなし 03:50 ～ 11:18

これは今月の最終日です 非常に良好な結果メソセラピーの一環として注射によって投与される薬物の影響による皮膚への影響。「美容注射」をまだ決めていない方は、この機会をお見逃しなく！今日では、色を均一にし、シミやそばかすを取り除く手順の助けを借りて、同様に明白な肌へのプラスの効果を達成できます。この日は日焼けも良いですね。リンパドレナージやその他の種類のマッサージやウォータートリートメントを利用して、肌の健康的な外観を取り戻すこともできます。アロマテラピーを無視しないでください。 11時18分以降に新たな手続きを開始するのが良いでしょう。

フィットネス ：今日では、生殖領域への影響を最小限に抑える一般的な強化エクササイズを行うことができます。この部分のストレッチ運動は危険です。顔と首の体操は非常に役立ちます。

♏ 17 11月、旧暦28日、29日の金曜日、06:21から。スコーピオン

今週の金曜日は、自分のイメージに根本的に取り組むためのさまざまな機会があり、心強いものではありません。今日、私たちは単純な美容処置、つまり最も多くの化粧品の使用に限定すべきです。 安全化粧品 マスクやスクラブに。マニキュアやペディキュアも受けることができます。リンパドレナージマッサージの手順を受けることをお勧めします。アロマセラピーと組み合わせて、このようなマッサージはリンパの流れを改善し、体型を修正し、しわを取り除くのに役立つだけでなく、内部の緊張を緩和するための良い前提条件も提供します。このかなりストレスの多い日の緊張感。

フィットネス ：新月の前夜はトレーニングで体を疲れさせてはいけないので、今日はジムに行くのを休んだ方が良いでしょう。

ウォッシングムーン 14:40～

♏ ♐ 18 11月、土曜日、29日、30日は07:30から、1日は14:40から。

今日でも、体の集中ケアに最適な日ではないリスクがまだありますが、主な問題は、あまりにも活性で攻撃的な成分を含む化粧品の使用から予想されるはずです。最も安全なのは、シンプルで馴染みのあるものです。 栄養と調子を整えるマスク。すべてにもかかわらず、今日、セルライトとの戦いの活動を続けることは理にかなっていて（今日はそれらを始める日でもあります）、そして包括的な健康改善手順に取り組むことは有益でしょう。

フィットネス : 今日は肩の筋肉をポンプアップするために上腕二頭筋のエクササイズが必要です。体はストレスを必要としますが、怪我の危険性が高いので注意してください。また、この期間中は、股関節の損傷を引き起こしたり、臀部の筋肉や尾骨に損傷を与えたりする可能性のある運動を排除する価値があります。

♐ 20 11月、月曜日、旧暦の2、3日の09:39から。いて座

新しい週はより良いスタートを切ることができます感情的な背景。今日、私たちはさらに注意を払う必要があります セルライトと戦う。マッサージやウォーミングアップに禁忌がない方は、マッサージの効果を最大限に活用するために、事前に優れたマッサージセラピストに予約を取ることをお勧めします。 さまざまな種類減量のためのマッサージ。これは、個別のセルライト対策プログラムを始めるのに良い時期です。顔の皮膚の状態を改善するには、栄養を与えて鎮静させるマスクのみを使用する必要があります。

フィットネス : ジムで時間をかけて腕の筋肉を鍛え直し、強化しましょう。有酸素運動を含めると、トレーニングはさらに効果的になります（ただし、脚に負担をかけないように、つまりジャンプしたり走ったりする必要はありません）。

健康と美の太陰暦

♐ ♑ 21 11月、旧陰暦3日、4日の火曜日、10:36から。いて座 , 山羊座 10:14から

コースなしの月 03:26 ～ 10:13

フィットネス ：胸の筋肉を鍛えることにエネルギーを集中させます。プログラムに有酸素運動を組み込むことで、ワークアウトの効果を高めます。脊椎と脚の関節が脆弱であることを考慮すると、後者の強度は中程度である必要があります。

♑ 22 11月、旧暦4日、5日の水曜日、11:26から。山羊座

今日、皮膚の若返りと治療処置は、それを必要とする人々にとって最も望ましく、適切な娯楽でもあります。現代の美容学幅広い手法を提供していますが、この問題と相談しながら、狂信的にならずに取り組むべきです。 良い専門家 、すべてのオプション、禁忌を研究しました。今日もシンプルなマスク非常に非常に効果的になるでしょう。この日に勉強すると役に立つ 手の爪と足の爪、髪、まつげ、眉毛。買い物ができます。

フィットネス : 今日のトレーニングは胸の筋肉に焦点を当てます。骨 (特に脊椎) の脆弱性には一定の危険が伴うため、疲労するまで働くことはお勧めできません。セット間に十分な休憩を取ってください。

♑♒ 23 11月、木曜日、旧暦5日、6日12:08から。山羊座 , 水瓶座 23:15から

月コースなし 13:33～23:14

アンチエイジング手順は依然として最も顕著なプラスの効果をもたらす可能性がありますが、以前にアンチエイジング手順を開始していない場合は、今日から新しい手順を開始しないでください。 13:33から23:14まで。一般に、今日の木曜日には、前の 2 日間と同じ機会が開かれます。皮膚病の治療、美容院への訪問、マニキュアやペディキュアを受けることができます。最近では肌にかなり強力な効果を与えることができますが、肌の傷や傷跡を除去することはお勧めできません。アートメイクやタトゥーも禁止です。

フィットネス : 今週の木曜日は、前の 2 日と同様に、胸の筋肉を強化する素晴らしい機会となります。有酸素運動は運動効果を高めることができますが、現在では手足の骨折のリスクが高いため、ジャンプなどの運動には注意が必要です。

♒ 24 11月、旧暦6日、7日の金曜日、12:43から。水瓶座

月が水瓶座に滞在する活動的な時期が近づいており、その時期には体の強化と治癒の手順に気を配るのが理にかなっています。 太ももと脚。疲労回復から関節炎、扁平足まで、さまざまな問題の解決に役立つ強化マッサージをお勧めします。指や足の指のケア、爪の掃除や磨きなどの活動を続けてください。今日はとても効果的でした ストーンマッサージ; サウナ、銭湯、プールなどに行くのがおすすめです。

フィットネス : 脊椎の強化を目的としたエクササイズは最大の効果をもたらします。脚 (特に足首部分) にストレスを与えないようであれば、一連の高強度の有酸素運動を行うことができます。

♒ 25 11月、旧暦7日、8日土曜日13:12から。水瓶座

今月の最終土曜日は以下の影響を受けます。 ネガティブアスペクト月-金星、つまりリスクの増加整形手術や複雑な美容処置を行うことはありません。この時間をマッサージ (特にフットマッサージとストーンセラピー) やさまざまなウォータートリートメントでリラックスしてください。何らかの理由で、浴場、サウナ（または熱いお風呂）、時間を見つけてプールで泳ぐのは理にかなっています。今日はまた、何かを買うべきではありません 衣類、香水、宝石.

フィットネス ：今日は脚に筋力トレーニングを行わないでください。良い結果有酸素運動が期待されるべきです。プールに行くことをお勧めします。水上でのチームゲームや集中的な水中トレーニングが推奨されます。

♒♓ 26 11月、旧暦8日、9日日曜日13:36から。水瓶座 , 魚 11:04から

月の満ち欠け 20:01～

月コースなし 05:37 ～ 11:03

この休日は祝われますハイレベルつまり、今日は重大な処置や整形手術を計画すべきではないということです。この日曜日を本来の目的のために使いましょう。 体のリラックスと回復。足や体全体の引き締めマッサージと組み合わせることができる銭湯やサウナを訪れると、非常に役立ちます。肌に栄養を与えるマスクを作ります。エッセンシャルオイルを使用して適切な気分を作り出し、脳と体全体をリラックスさせます。

フィットネス ：今日は何もせずにリラックスしてください身体運動。この日はジムでの筋力トレーニングだけでなく、フィットネスにとっても危険です。

♓ 27 11月、月曜日、旧暦9日、10日13:58から。魚

この日は多くの手続きに適していますが、最も効果的なのは次の手続きを行うことです。 足の健康と美しさ。主に足をリラックスさせることに重点を置く必要があります。これを行うには、ハーブと対照的なフットバスを使用する必要があります。疲労を和らげ、血液循環を改善するだけでなく、肌を完全に柔らかくするのにも役立ちます。フキタンポポ、ミント、セージの煎じ薬を使用するのは理にかなっています。これでカビも除去できます初期段階その発生。最高の効果このようなお風呂は、アロマセラピーセッションと一緒に体に適用されます。

フィットネス : 胴体と腹筋の一般的な強化運動を行います。有酸素運動はより良い結果を達成するのに役立ちますが、足は非常に傷つきやすいため、ジャンプしたり、トレッドミルで走ったりすることは避けてください。

♓♈ 28 11月、旧暦10日、11日火曜日14:18から。魚 , 牡羊座 19:31から

月なしコース 15:09～19:30

香りにリラックスし続けますエッセンシャルオイルとハーブ、リラックスできる足湯を作り、柔軟な治療を行います。真菌の進行した症例を治療するには、専門家に相談するのが理にかなっています。薬草、塩、酢を入れたお風呂、洗濯石鹸代替医療の枠組み内の他のレシピは、単に 役に立たないが危険でもある。真菌の治療を開始しないでください 15:09から19:30まで、効果がない可能性があるため。この日もお買い物に最適です新しい服、香水、ジュエリー。

フィットネス : 足を痛める可能性のある運動を除いて、腹筋と体幹全体を完全にトレーニングするのに障害はありません。ランニングやエアロバイクでのエクササイズは別の機会に延期してください。

♈ 29 11月、旧暦11日、12日水曜日14:39から。牡羊座

今月も牡羊座の月が私たちの体に影響を及ぼし始めるため、アクティブな顔のスキンケアの時期が再び到来します。今日では、肌の毛穴に栄養を与え、強化し、引き締めるマスクを作ることができます。今日はスクラブを使用しないほうがいいです クレンジングマスクを作る。代わりに、たとえば（禁忌がない場合）凍結療法を受けることは理にかなっています。肌に若さと美しさを取り戻し、弾力性とハリを与えるクライオマッサージ手順をお勧めします。

フィットネス ：昨日に比べてプレスへの負荷を増やす必要があります。お尻の筋肉も鍛えましょう。脚に負荷がかかる激しい有酸素運動が推奨されます。

♈♉ 30 11月、旧暦12日、13日木曜日15:00～牡羊座 , おうし座 23:39から

月なしコース 21:37～23:38

精神的に大変な日ですが、顔や頭皮の皮膚を休める機会を一度も逃してはなりません。とても役に立ちました 氷片で顔を拭くカモミール、セージ、ミント、その他のハーブの注入から。血液循環を改善するマッサージは頭に役立ち、すべてに加えて毛根系の状態も改善します。同じ栄養補給マスクやクライオサウナに行くことも役立ちます。この困難な日を長引かせてはいけません。寝る 遅くとも22:00までぐっすり眠って自分に休息の機会を与えましょう。

フィットネス ：腹筋を描き、お尻を引き上げます。今日のトレーニングを遅らせないでください。可能な場合は不快感、頭痛、疲労感がある場合は、すぐに運動を中止する必要があります。

2017年11月の美容の旧暦

手順	最高の日々
栄養を与えて心地よいフェイスマスク:	1-3, 18-30
クレンジングマスク：	4-17
フェイシャルスクラブ：	7-9, 14-17
アンチエイジング手順:	19, 21-23
皮膚の治療:	7-9, 21-23
シミやそばかすを取り除き、肌の色を均一にします。	5-7, 14-16
歯科治療、歯科医:	8, 9, 15
マニキュア：	3, 10. 17, 21-24
ハンドケア:	5-7
ペディキュア:	3, 10-13, 17, 21-24
日焼け、サンルーム:	5-7, 14-16
顔のピアス：	8, 9, 15
顔面形成外科、顔面メソセラピー：	8, 15
お腹のタック:	15
乳房の手術:	15
マッサージ：	5-7, 14-16, 20, 24-26
ストーンセラピー：	5, 7, 15, 24, 25
リンパドレナージマッサージ：	8, 9, 16, 17
アロマテラピー:	7-9, 16-18, 26-28
クライオサウナ:	2, 29, 30
脱毛、除毛：	7-9
顔から不要な毛を取り除く:	7, 8
減量プログラム (開始):	3
抗セルライトプログラム (開始):	15, 19, 20
治癒手順（開始）：	19
サウナ、お風呂、風呂、プール：	5-7, 14-16, 24-26
まつげとヘアエクステンション：	10-13
まつげと眉毛の色合い:	21-23
眉毛の抜きと形の整え：	7, 8
アートメイクそしてタトゥー：	8, 15
美容院への訪問:	10-13, 22, 23
美容師、トリコロジストを訪問する：	11, 12, 15
メイクアップアーティストの訪問：	14, 15
真菌の治療:	11-13, 27, 28
購入品:	7, 11, 13, 15, 22, 28
複雑な手続きや作業には適さない日：	2-4, 9, 10, 17, 18, 25, 26
美容整形が最も成功した日:	8, 14, 15

11月は爪切りに良い日です。 11 月の旧暦: ヘアカラーとマニキュアに適した日。 爪切りに良い日と悪い日