妊娠初期の胸の成長と痛み。 妊娠初期の乳腺の変化
妊娠は、妊婦の体内で全体的なホルモン変化を引き起こします。 ホルモンの影響で胸は成長し始め、その成長は出産まで続きます。 妊娠中はこの成長がより顕著になります。 女性は月経が始まる前に、乳房のわずかな肥大や肥厚、腫れを経験することがあります。この期間にも変化が起こります。 ホルモンレベル.
若い女性の乳腺の重量は 150 ～ 200 グラムですが、授乳期にはこの重量が 300 ～ 900 グラムに増加します。
多くの人にとって、乳輪 (乳首の周りの皮膚) が肥大し、黒ずみます。 通常の状態では、乳輪の直径は 3 ～ 5 センチメートルですが、妊娠中は 4 ～ 7 センチメートルに増加する場合があり、胸の成長に伴う不快な痛みは通常、妊娠 10 週目から 12 週目までに消えます。 胸の痛みは妊娠後期にも起こることがあります。
妊娠 12 ～ 13 週目に、乳房からの分泌物が黄色がかった液体の形で現れることがあります。これが初乳です。 初乳は、子供の免疫システムを強化する役割を担う、ユニークで栄養価の高い製品です。 生後1～3日で放出されます。 その後、代わりに母乳が生成され始めます。
妊娠中のバストケア
胸の肥大は一時的な現象です。 母乳育児をやめると、胸は縮小し、垂れ下がったように見えます。 これらの不快な問題を最小限に抑えるために、妊娠の非常に早い段階からそれらのケアを始めてください。 体を洗いながらコントラストシャワーを浴び、冷水と冷水を交互に胸に当てます。 温水。 この手順は不快感を伴うものであってはなりませんので、水があまり冷たすぎたり熱くなかったりすることを確認してください。
妊娠と授乳は乳がんの予防に効果的です。
洗うときは、乳輪を石鹸で洗わないでください。石鹸は皮膚の保護層を消去します。この場合、ひび割れの危険性が高まります。 使用 特別な手段(クリームまたはオイル) を使用して妊娠線の発生を最小限に抑えます。 ご注意ください 大きな注目ブラジャーを選ぶこと。 できるだけ快適に感じるために、サイズを正確に計算して選択する必要があります。 幅広のストラップを備えたモデルを選択すると、重い胸をサポートできます。 ブラジャーは胸を持ち上げる必要がありますが、決して圧迫しないでください。 ブラジャーのアンダーワイヤーは血液循環を妨げる可能性があるため、望ましくありません。
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妊娠は深刻なホルモンの急増であり、体のすべての機能に影響を与えます。 乳房はそのような変化に最初に反応するものの1つであり、子供に授乳する準備を整えるために9か月以内に非常に深刻な再構築を受けなければならないためです。
説明書
乳腺の変化はさまざまな時期に、さまざまなパターンに従って発生する可能性があることに注意してください。 しかし、基本的な変化は何らかの形で誰にでも存在します。
たとえば、胸のサイズは通常、非常に大きくなります。 初期段階。 実際、顕著な胸の肥大は、受精がすでに起こっているという体からの信号です。 妊娠中に大量に生成され始めるホルモンのプロゲステロンとエストロゲンは、乳腺の成長に関与します。 9か月で胸は2〜3サイズ大きくなります。
妊娠の最初の数週間では、多くの女性は非常に強い胸を持っています。 あらゆる接触が不快感を引き起こし、皮膚は非常に敏感になります。 このような感覚は、体が将来の摂食の準備を開始するという事実に関連しています。
乳首が飽和していることに気づいたら 暗い色合い、乳輪が特徴的な吹き出物で覆われている場合は、このような外観の変化は妊娠の最初の月に典型的なものであるため、妊娠検査薬の購入を検討してください。
残念ながら胸が大きくなるにつれて コラーゲン線維結合組織が負荷に耐えられず、裂け始める可能性があります。 その結果、乳房の表面を覆う暗赤色の妊娠線が生じ、赤ちゃんが生まれた後に消えますが、完全に消えることはほとんどありません。
の上 後で妊娠すると、初乳と呼ばれる、黄色がかったかなり厚い塊が放出され始めることがあります。 通常、それは一種のテストとして出生直前に現れます。
胸を魅力的で健康に保つには、いくつかの重要な推奨事項に従う必要があります。 まず第一に、適切なブラジャーを購入するか、できれば複数のブラジャーを購入する必要があります。 最も快適なモデルは、幅広のストラップがあり、アンダーワイヤーがなく、胸を締め付けることなくサポートします。
毎日シャワーを浴びることは非常に重要であり、コントラストシャワーのソフトバージョンを忘れないでください。 必ず柔らかいタオルで胸をマッサージしてください。ただし、乳首部分には触れないでください。
ちなみに、乳首は子供の歯茎に深刻な影響を与える可能性があるため、事前に乳首を強化することが非常に重要です。 コントラストシャワーとさまざまなクリームを使用すると、乳首の敏感さを和らげることができます。
ステージ中は妊娠線予防クリームを使用してください 急成長乳房、これは乳房の保存に役立ちます 良い状態。 同様のクリームはどの薬局でも購入できます。
妊娠中、女性の体には多くの変化が起こります。ホルモンレベルが変化し、通常の重心が移動し、腹部が成長し、胸が大きくなります。
説明書
乳腺の変化は妊娠2～3ヶ月頃に顕著になります。 胸は非常に敏感になり、サイズが大きくなり始めます。 場合によっては痛みやかゆみが出る場合もあります。 一般に、乳房は受胎後最初の 10 週間、場合によっては出産直前に活発に成長します。 このような変化の理由は、エストロゲンとプロゲステロンというホルモンの生成の増加です。 1つ目は乳管の拡大を刺激し、2つ目は腺組織の発達を促進します。
通常、生後3か月までに、乳房に目立つ青みがかった静脈が現れ、乳首の周囲の皮膚がわずかに暗くなります。 5か月目までに、乳首自体が大幅に増加する可能性があり、体は母乳育児の準備をします。 現時点では、かなり多くの女性が乳房を押すと初乳（黄色がかった液体）が放出されます。
8 か月または 9 か月の出産までに、乳房はさらに大きくなることがあります。 このとき、痛みを伴う感覚が再発し、感度が高まることがあります。 このような変化を補い、背中にかかる負担の増加を適切に分散し、胸の形を良好に保ち、妊娠線のリスクを最小限に抑えるために、妊婦に適切な下着を選択することが非常に重要です。 妊婦はブラジャーを選ぶ必要があります 天然素材幅広のストラップで肩にかかる重量を均等に分散し、腰痛を防ぎます。 マタニティブラは胸を締め付けすぎないようにしてください。 前で留めるモデルを選ぶのが最善です。
毎日石鹸と水で胸を洗う必要がありますが、柔らかいタオルを使用しても問題ありません。 このような手順により、授乳のために乳房を準備することができます。 洗ってから使うのがおすすめです ファットクリーム乳首の表面が亀裂で覆われないように処理します。
コントラストシャワーは胸の弾力性と形を維持するのに役立ちますが、温度差が大きすぎないように注意してください。 乳房の皮膚が突然非常に乾燥して敏感になった場合は、熱いシャワーを浴びることを避け、洗浄後、皮膚の表面に適切な保湿剤を塗布する必要があります。
妊娠中は、シリコンとビタミンEを含む特別な引き締めクリームを使用することをお勧めします。残念ながら、そのようなクリームは既存の妊娠線を取り除くことはできませんが、新しい妊娠線の出現を防ぎます。 胸の拡大が顕著になる妊娠2か月目にすでにそのような製品の使用を開始することをお勧めします。 美容師の中には、妊娠が計画されている場合を除き、妊娠線を防ぐために事前にそのようなクリームを使用することを推奨する人もいます。
ヒント 4: 妊娠中に乳房がより敏感になる理由
妊娠中、女性の体にはさまざまな変化が起こります。 彼は赤ちゃんを運ぶという重要な役割を果たすために仕事を再配置します。 妊娠の最初の数か月における痛みを伴う変化の 1 つは、乳房の感度の増加です。
生理中、女性はより敏感になるという事実に加えて、バストのサイズも増加します。 これはホルモンレベルの変化だけでなく、他の変態も原因となります。 妊娠中、女性の乳腺にはさらなる脂肪が蓄積され始めます。 赤ちゃんを産む期間中、乳房内の腺組織の量が増加し、血液循環が増加します。 乳管が発達し、乳首の表面に開きます。 妊娠すると一回り大きくなると言われています。 乳首が黒ずんだり、突出する可能性があります。 皮膚が薄い母親の場合、青みがかった血管網が見えることがあります。
適切に選択されたブラジャーは、妊娠中の重度の胸の過敏症や痛みに対処するのに役立ちます。 妊娠中の母親には、特定のモデルを選択するためのアドバイスも得られる専門店で下着を購入することをお勧めします。 専門家は、妊婦がワイヤー入りのブラジャーを購入することを推奨していません。 幅広のストラップ、優れたバストサポート、調節可能な留め金を備えた下着を優先することをお勧めします。 女性は、できれば天然素材で作られたビスチェブラまたはスポーツブラを着用できます。 そのようなオプションは、従来の下着よりも彼女に適している可能性があります。 妊婦が婚約している場合 身体活動、その後、適切に選択されたブラジャーは、胸の形を維持し、妊娠線や妊娠線の出現を防ぐのに役立ちます。
妊娠中は、身体に大きな変化が起こります。 乳房も例外ではありません。 サイズが大きくなるだけでなく、常に変化します。 彼女に何が起こっているのか、何を期待し、何を準備すべきなのか、Woman`s Day はすべての情報を 1 つのコレクションに集めました。
女性が妊娠すると、彼女の体は多くの新しいことを期待します。 胸部にも顕著な変化が生じます。 「妊娠初期から女性の体は、次のような物質を生成し始めます。 莫大な量妊娠中の母親が母乳育児に向けて準備できるよう、乳腺などのホルモンを調整します」と述べています。 メアリー・ジェーン・ミンキン医師、産婦人科教授イェール大学医学部、『A Woman's Guide to Sex Health』の著者。 産婦人科医によって知られ説明されているすべての変化を観察することも、その一部だけを観察することもできますが、1 つ確かなことは、お腹の中に子供がいる間、胸は決して同じにはならないということです。
1. どんどん大きくなっていきます。「妊娠中、大きくなるのはお腹だけではありません。 最初から、乳房への脂肪組織の量と血流が増加し、これにより乳腺も肥大します。 妊娠の最初の 6 週間だけで、多くの女性の胸は 1 サイズ大きくなります」とミンキン博士は言います。
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2. 重くなります。血流の増加と腺組織の拡張により、乳房が腫れ始めます。 胸を含む体全体に体液が溜まり始めます。 副作用体内のホルモンのプロゲステロンとエストロゲンの増加が原因だとミンキン博士は説明します。 その結果、妊娠 9 か月までに、各乳房の重量が平均 400 g 増加します。
3. 彼らは傷つきました。妊娠によって引き起こされるすべてのシステムの「再起動」のマイナス面は、乳房がより柔らかくなるということです。 したがって、血流の増加、組織の腫れ、体内の体液の滞留、これらすべてが痛みを伴う感覚として現れることがあります。 実際、乳腺のそのような痛みは妊娠の最初の兆候の1つです。
4. 糸引き状態になります。そして、妊娠が進むにつれて、静脈の青い枝がますます目立つようになります。 「これは、静脈が体内の他のシステムと同様に、血流の増加に適応するためです」とミンキン博士は説明します。
5. 乳首が大きくなる、妊娠前よりもより顕著になり、より頻繁に目立つようになります。 乳輪が大きくなり、色が濃くなります。 大丈夫、「これは結果だよ」 ハイレベルエストロゲンです」と医師は安心させます。 モンゴメリ腺 (乳輪全体に点在する小さな結節) も肥大し、妊娠中や授乳中に乳首や乳輪がひび割れたり乾燥したりするのを防ぐ油性物質を分泌します。
6. それらは流れます。これは妊娠の第 2 期と第 3 期に起こります。 未来のママ突然、乳首から黄色い分泌物が出るのを発見しました。 この初乳は女性の最初の乳であり、妊娠の後半または出産後の最初の数日間に現れます。 初乳は必ずしも豊富に分泌されている必要はなく、乳頭の皮の形で見られることもありますが、その場合、女性はもちろん乳房領域の湿り気による不快感を感じません。 これ 自然なプロセス。 専用の母乳パッドを使用するだけです。
7. ストレッチマークが現れます。 体積が増えると皮膚が伸びます。 また、伸縮性が不十分な場合は、妊娠線が発生する可能性があります。 かゆみによって皮膚が伸びているのが分かります。 かゆみを和らげ、乳房の皮膚を柔軟に保つために、医師はシャワー後と就寝前に保湿剤を使用することを推奨しています。
8. あなたの柔らかな胸は膨らみ、重くなり、今まで以上にサポートを必要としています。 今の最善の投資はサポートブラです。 正しく選択すると、生活が楽になり、背中をサポートします。 カップの下に幅広のバンドがあり（現在はワイヤーを使用しないでください）、幅広のストラップがあり、乳首へのアクセスを調整できるブラジャーを選択してください。 綿と合成繊維のどちらかを選ぶ場合は、肌が呼吸できる綿をお選びください。 そして、のために 良い睡眠夜は綿製のスポーツブラまたは特別なマタニティブラを着用してください。
9. 彼らは永遠に変わってしまった。 赤ちゃんを乳房から離すと、乳首は徐々に元の色に戻り、胸は妊娠前のサイズに戻ります。 しかし、皮膚が引き伸ばされてしまうため、できてしまった妊娠線は消えません。 ただし、よりハリのある、より元気な胸を切望するのではなく、新しい胸を受け入れてください。それは母性の真のしるしです。
妊娠というのは、 特別期間女性の生理と内面の心の状態が変化するとき。 性的に成熟したすべての女の子の体は毎月このイベントに向けて準備をしており、前の月経周期から次の月経周期までに身体に特定の変化が起こります。 受胎の開始とともに、それらは停止しませんが、逆に、特に集中的に発達し続けます。
妊婦のほぼすべての臓器やシステムにはさまざまな変化が起こり、その結果、超音波検査や婦人科医の診療所で妊娠が確認される前であっても、多くの場合、さまざまな兆候によって新しい状態を判断できます。
そのような症状の 1 つは、妊娠初期の乳房の変化である可能性があります。
妊娠初期の胸にはどのような変化が起こる可能性があるのでしょうか？
生理学的レベルの主観的な感覚は、妊娠の最初の兆候である可能性があります。 それらはすべての少女や女性に同じように現れるわけではなく、さまざまな妊婦がさまざまな感覚を表現します。 胸が痛むようで、場合によっては常に痛むようですが、場合によっては時々だけ痛むという人もいます。 他の女性たちは本当の痛みを訴えています 乳腺、深刻な不快感と不便を引き起こします。
妊娠の最初の数日から、乳房、特に乳首の感度が高まることがよくあります。 少女たちによると、それらに触れることはまったく不可能で、ブラジャーを着用したり、突然体を動かしたりするだけでも、ひどく不快な感覚を引き起こすのです。 ただし、この現象がそれほど強く表現されない可能性も十分にあります。
妊娠中の乳房のもう一つの特徴的な症状は、乳房の腫れとボリュームの増加です。 一部の女性は、妊娠期間全体を通じてサイズの増加とその成長の緩やかな継続に単に気づいたと言う人もいます。 しかし、多くの人は胸が膨満感を感じることも経験します。つまり、胸がいっぱいになり、著しく重くなります。
妊娠中の乳房の変化はその外観にも現れると言わなければなりません。 すべての妊婦ではありませんが、かなりの数の妊婦が、非常に初期の段階ですでに乳首や乳輪が黒ずんで色が変化しており、サイズが大幅に大きくなる場合もあります。
静脈網（静脈が表面に現れてはっきりと見えるようになるとき）は通常少し遅れて現れますが、最初の数週間ですでに皮膚の表面に現れることもあります。
一般に、妊娠が始まると、バストは丸くなり、より女性らしく美しい形になり、妊娠中の母親だけでなく、特に将来の父親も満足させます。 ホルモンさんありがとう！ これらの変化はすべて、その活性（特に hCG とプロゲステロン）によって起こります。 形成段階では排卵後も静止状態で始まります 黄体, しかし、妊娠が起こると、これらのホルモンの生産が続き、血液中の濃度が毎日増加するため、特定の兆候が現れます。
妊娠初期には胸に変化はない
乳房の変化は、子供の受胎が起こったことを示す可能性のある多くの症状にもかかわらず、明確かつ無条件の妊娠の兆候と見なすことはできません。
多くの女児は、次の生理の前夜、つまり生理が始まる数日前に、前述のような感覚を経験します。 このため、彼らは重要な日々が今日や明日始まるわけではないと信じて、そのような現象を重視しないことがよくあります。 しかし、その逆のケースも珍しいことではありません。女性は妊娠を強く望んでいたり、妊娠を警戒していたりするため、体の一部のわずかな変化や現れにその症状が現れるのです。 乳房が著しく硬くなっている場合、月経の閾値と妊娠の始まりというこれら2つの状態を区別することが可能であるという意見があります。これは、おそらく女性が妊娠していることを意味します。 しかし、そのような理論は実践からの観察にすぎず、証明された事実ではありません。
さらに、胸は妊娠初期に必ずしも変化するとは限りません。 妊娠の終わりまで、妊婦がこの記事にある危険な兆候に気付かなかった、または感じなかったケースが非常に多くあります。 以下のいずれかを理解し、認識しておく必要があります。既存の症状
妊娠も同じ程度に起こる場合と全く起こらない場合がありますが、いずれにしてもこれが標準となります。
したがって、親愛なる女性の皆さん、信頼できる方法でその存在が確認されている妊娠中に、胸に何の感覚も感じず、胸に何の変化も感じられなくても、心配する必要はありません。 また、他の妊娠の症状が認められない場合、乳腺の痛み、うずき、肥大、腫れ、および感度の上昇を妊娠の兆候として捉えるべきではありません。
合理的であり、常に「中庸」の立場から状況を評価するように努めてください。
妊娠中の重度の胸痛が消えない場合、または妊娠が進むにつれてさらに強くなる場合、または片側にのみ痛みやその他の変化が観察される場合は、そのことを医師に伝えても問題はありません。 女性が乳房に密な形成を感じた場合は、乳腺科医に連絡する必要があります。 心配する必要はありません。これらはモンゴメリー結節である可能性がありますが、妊娠中にはまったく正常です。 しかし、それはより良いです この場合安全側にいるでしょう。
妊娠が進行するにつれて、ほとんどの場合、妊婦の胸は継続的に成長することに留意してください。 したがって、すぐに新しいブラジャーが必要になるかもしれません。 必ず適切にフィットしたブラジャーを着用し、乳腺の圧迫やその他の不快感（ワイヤー、縫い目、レースなどからの摩擦、圧力など）を決して許さないでください。 装飾要素。 ブラジャーは胸をわずかに持ち上げてしっかりと保持し、歩行中の過度の動きを避けます。 幅広で丈夫なストラップ付きのブラジャーがこの作業に最適です。
その上 正しい選択妊娠中の下着もこの部分には特別な注意が必要です 女性の身体。 将来の問題やトラブルを避けるために、早めに開始してください。 主にストレッチマークについて話します。 遺伝的素因によって形成される場合、その出現を防ぐことは不可能であると考えられていますが、専門家は依然として乳房に保湿クリームやオイルを塗布することを推奨しています。 女性の胸には常に定期的な衛生的なシャワーが必要です。 コントラストシャワーが便利ですが、温度の変化によって不快感が生じることはありません。 乳房外科医は、乳房を洗う際に乳輪や乳首を石鹸で洗わないことを推奨していることに注意してください。
特にマルガリータ・ソロヴィオヴァのために
多くの女性は、不当ではありませんが、検査によって「興味深い位置」がまだ決定できない非常に初期の段階であっても、胸の痛みが妊婦の特徴であると信じています。 しかし、大多数の人にとってこの声明は真実であると考えられますが、乳腺は常に痛みを伴うわけではなく、すべての人に当てはまるわけではありません。 この資料では、妊娠初期に乳腺が成長する理由、痛みが観察される理由とその軽減方法について詳しく説明します。
乳房の成長と痛み - 理由
胸の痛みを医学用語では「乳房痛」といいます。 これは独立した病気ではなく、症状の説明にすぎません。 これにより、乳房のサイズが大きくなり、腫れ、触れると痛みを感じ、乳首が過敏になり、女性に痛みを引き起こす可能性があります。 不快感。 乳房痛自体はさまざまな病状を伴う場合があり、自然発生する場合もあります。 生理的乳房痛のある女性では、通常、月経前に乳房が痛み始めます。
月経が遅れる前に、乳腺の状態の成長と痛みを伴う変化が女性の約60％に見られ、妊娠第1期にはそのような症状の出現が妊婦の95％に見られます。
女性の乳腺の腺組織は、ホルモンレベルの変化に非常に敏感です。 月経前には、プロゲステロンの生成が減少し、エストロゲンの生成が増加します。これにより、月経周期の第 2 段階の特徴である腺の感度の増加が乳房の軟化に置き換えられます。 生理前や生理開始翌日に胸が柔らかくなったと感じる人は多いです。
妊娠が起こった場合、周期の第 2 段階の終わりにプロゲステロンのレベルは減少しませんが、逆に、より多くのプロゲステロンが生成され始めます。 これは、子宮内での胚の付着によって促進されます。これは、着床直後に絨毛性性腺刺激ホルモンが産生され始め、その役割が母体内のプロゲステロンの形成を刺激することであるためです。 プロゲステロンのレベルが不十分なため、妊娠は中断され、胎児の生命活動が不可能になります。
乳腺の構造単位は、「消灯」というホルモンの命令を受けずに、プロゲステロンの影響下で成長し始めます。 その中で新しい肺胞が形成されます。 妊娠以外では、管は閉じたままですが、すでに非常に初期の段階にあります。」 興味深い状況「いわゆる「乳管」の数が増加する傾向があり、乳管のネットワークが拡張し、乳房が豊かに見えるようになります。 これは、自然が妊婦を出産後の母乳育児に備える方法です。
痛みも偶然に起こるものではありません。 あらゆる臓器の成長には神経終末への過剰な刺激が伴います。 痛みがどれだけ強いかは、個人の感受性の閾値によって異なります。
よく調整された「チーム」は、乳腺を授乳に向けて準備する責任があります。下垂体は、妊娠後 2 週間ですでにプロラクチンの産生量を増加し始めます（つまり、着床が行われている場合、受精の瞬間から）。 。 遅延の開始からすでに1週間後、妊婦の血漿中の濃度は基準値の4倍を超えています。
プロゲステロンは、腺組織の成長、乳腺小葉の拡大を刺激し、プロトタイプの製造プロセスも誘発します。 母乳-初乳。 初めて妊娠した女性では、初乳は出産の前後にのみ現れる場合があり、管がすでに拡張している経産婦では、受胎後 10 ～ 12 日で初乳が放出され始めることがあります。
ホルモンのエストロゲンはプロゲステロンを助け、そのおかげで乳房が「満たされ」、新しい肺胞の形成もその「メリット」になります。
妊娠の兆候として胸が変化する
多くの女性は、妊娠が遅れる前であっても、乳腺の肥大と圧痛が妊娠の最初の兆候であると考えていますが、これは必ずしも真実ではありません。 私たちはすでにそれが自然であることを知っています 月経周期毎月、女性の乳房には変化が伴うため、敏感さや痛みは兆候である可能性があります。 月経前症候群。 逆説的ではありますが、これは真実です。多くの妊婦は、「妊娠」周期中の胸の感覚が異常であると指摘しています。
女性が生理前に常に乳首の緊張、感度の上昇、腺のサイズのわずかな増加を経験した場合、乳房が最初の妊娠の半ば頃まで柔らかく、痛みのない状態を保ったのは妊娠後のことです。 通常、女性が生理前に乳房痛を訴えなかったとしても、胸が痛くなり、著しく肥大し始めたのは、生理が遅れる前の「幸せな」周期のときでした。
乳房の変化だけを考慮することはできません 信頼できる兆候妊娠。より正確な臨床データが必要です: 血中、尿中の hCG レベルの増加、月経の遅れ、そして最終的には判定 卵子超音波検査で子宮内。
しかし、多くの女性、特に出産経験があり経験豊富な女性は、検査や分析で妊娠が判明する前から、胸の感覚で妊娠を推測し始めます。
黒ずみと静脈網
すでに妊娠の最初の学期には、乳輪（乳輪）の直径が30〜50％増加する可能性があり、胸部に静脈網が現れることがあります。 これは授乳準備期間中の血液循環の特性によるものです。 最初の期間は、乳腺の最も集中的な成長の時期と考えられています。 次のそのような期間は、母乳育児の準備が「ゴールライン」に達する妊娠 34 週後に起こります。
成長する乳房にはより強力な血液供給が必要となるため、乳房内の血管の数が増加します。 血流が強くなり、このため、乳腺の本体に青みがかった静脈網が現れることがあります。 妊娠ホルモンの影響や血液循環の増加により、乳輪が黒ずんで拡大します。 これらと同じ要因により、乳房が熱くなるため、妊婦はまずタオルや厚手のオムツで乳房を体温計から離して体温を測定することをお勧めします。そうしないと、体温計の測定値が高くなりすぎます。
かゆみと妊娠線
多くの女性は、初期段階で胸がかゆくなり、非常に痛みを伴うことに気づきます。 痛みの原因はすでにわかったので、今度はかゆみについて話しましょう。 腺組織のみが成長し、皮膚は変化しないため、かゆみは皮膚層の伸張に関連しています。 自然は、特定の伸縮メカニズムと弾力性の蓄えを提供してきました。 肌乳腺。 しかし、このプロセスには不快な感覚が伴います。
線条 (ストレッチマーク) は微小な裂傷によって形成され、結合組織で満たされます。 胸のサイズが小さい女性は、妊娠後に乳腺が 2 ～ 3 サイズ大きくなると、妊娠線が最もできやすくなります。
妊娠初期に妊娠線が現れることはほとんどありませんが、発生することがあります。 ほとんどの場合、妊娠 34 週以降に妊娠線が現れ始めます。この時期には、乳房の急速な成長と腫れの第 2 段階が始まります。
異常な変化
共通規格妊娠後にどの胸を変化させるべきかというガイドラインはありません。 個々の特性、体型、ホルモンレベル、過去の妊娠と出産の数。 しかし、女性は、すぐには理解するのが難しい状況について積極的に話し合います - 時には乳腺が奇妙に動作することがあります。
そのような奇妙なこととしては、 突然の変化妊娠中の乳房の状態。 昨日、それが成長し、痛み、かゆみを感じていたのに、今日は痛みが止まり、「しぼんで」、柔らかくなり、痛みがなくなった場合は、婦人科医を訪ねて稽留流産の検査を受ける必要があります。 何らかの理由で胎児が母親の子宮内で発育を停止すると、ホルモンの背景が急速に変化します。プロゲステロンが減少し、エストロゲンが増加し、プロラクチンの量が減少し始めます。 これらすべてが管と小葉の成長と拡張のプロセスを阻害し、以前に存在した症状の消失につながります。
不快な症状が突然現れた場合、あるいは症状が中等度だったとしても、ホルモンレベルの「急上昇」の可能性があり、子供を産むことに脅威を与える可能性があるため、医師の診察を受ける理由にもなります。
新たな妊娠中の授乳中の母親の乳房
での妊娠 短期出産後は非常によくあることです。 通常、このような妊娠は計画されていません。 女性は、第二子を妊娠中に第一子に母乳を与えられるかどうかという問題に無意識のうちに直面することになります。
女性は初子に食事を与えることができますが、これは発育中の子供の状態にはまったく影響しません。 新しい妊娠. 授乳中の母親の乳管はすでに拡張しているため、この状況の初期段階では乳腺の乳管と小葉の拡大がほとんど気づかれずに起こることは明らかです。
しかし、プロゲステロンの影響で母乳の味が変化するため、初子は「おやつ」を拒否する可能性があります。 これが起こらない場合、乳首の感度も高まるため、女性は授乳がより苦痛になる可能性があるという事実に精神的に備える必要があります。
女性が以前に流産したことがある場合、妊娠中に医師が自然中絶の危険があると判断した場合、および次の場合にのみ母乳育児を中止することをお勧めします。 妊婦肥満です。 母乳育児はオキシトシンのレベルを増加させ、このホルモンは子宮の筋肉に収縮効果をもたらします。
途中で妊娠した場合 母乳育児特定の女性が妊娠中に最初の子供に授乳を続けられるかどうか、または2番目の子供の安全な発育のために今から粉ミルクに切り替える必要があるかどうかについては、必ず産婦人科医に相談する必要があります。
痛みを軽減するにはどうすればよいですか?
～による痛みを軽減する 生理学的変化乳腺、はい。 胸の成長に伴う不快な症状に耐える必要はまったくありません。 この症状を軽減するには、妊婦は特別な運動をし、腺をしっかりと締め付けて下からサポートする快適なブラジャーを着用し、さらにいくつかの局所製品を使用する必要があります。
初期段階で激しい痛みと初乳の排出がある場合、女性は1日に数回、温度が35度を超えない冷たい水で胸を洗う必要があります。 日常の衛生管理ベビー用低刺激性石鹸を使用すると、痛みが軽減されるだけでなく、乳首を介した細菌や真菌の感染も防ぐことができます。
妊娠初期の胸の腫れを多少軽減するのに役立つ特別な体操は、リンパの排出を促進し、側筋を強化する運動に基づいています。 このような体操を実行する方法については、担当の婦人科医に問い合わせることができます。 女性に禁忌がある場合、彼は間違いなくこれらの演習を示すか、禁止します。
妊娠初期には、適切なブラジャーに気を配る必要があります。 天然素材幅広で快適なストラップとサポート力のあるカップを備えています。 初乳が分泌され、ブラウスやTシャツを汚す恐れがある場合は、授乳用の胸を使用する必要があります。授乳用の胸はマタニティ服や授乳服店で販売されています。 これらのブラには、吸収性の生理用ナプキンを収納できる特別なポケットが付いています。
ひどいかゆみの場合は、妊娠線クリーム、ベパテンテン、またはベビークリームを使用できます。軽いマッサージをしながら塗布してください。 ストレッチマークを完全に取り除くことはできませんが、不快感は多少軽減されます。
乳房痛に対して鎮痛剤を服用することはお勧めできません。
変更は元に戻せますか?
胎児を産む道を歩み始めたばかりの女性は喜ぶことができます。ほとんどの女性の乳腺の痛みと感度の増加は、妊娠7〜8週目までに大幅に弱まります。 通常、12 週目以降は消失しますが、程度は異なりますが、妊娠の最後の段階、つまり出産前にのみ再発することがあります。
線条 (ストレッチ マーク) は生涯続くものと考えられており、時間の経過とともに消えて目立たなくなります。
乳輪のサイズの増加は怖いことではありません。出産後に乳首の円は減少し、徐々に以前のサイズになり、 外観。 残念なことに、多くの女性にとって、胸は出産後も妊娠中と同じサイズを維持しません。 そして授乳が終わるとほぼ元のサイズに戻ります。
乳房内の乳管は、授乳終了後も何年も拡張したままになることがあります。 外見上、これはいかなる形でも現れず、初乳がより早く現れ、管の拡張に伴うそれほど強くない痛みが認められる次の妊娠の開始時にのみ顕著になります。
次のビデオでは、妊娠に向けた乳腺の準備に関するロシア小児科医連合からのアドバイスをご覧いただけます。