女性は男性よりも身体的に強いです。 本当に愛するのは男性と女性のどちらでしょうか? 彼らの脳の配線は異なっています
なぜ男性は女性よりも強く、女性は男性よりも弱いのかをお話したいと思います。 答えは明白であるにもかかわらず、私は次のように信じています。 本当の理由大多数から隠蔽されている。 まず第一に、この答えは「女性の筋肉は男性よりも弱い」ということを示唆しているからです。 これは根本的に間違っています。
例を挙げて説明しましょう。
昔、彼らは私にこんな話をしてくれました。
夫婦は夜遅くにゲストを見送った。 妻がどこかに残っている間、夫は夜のフーリガンが若い女の子をせがみ始める不快な場面を目撃しました。
夫が介入し、少女がバスに乗って安全に出発できるよう手助けした。
イライラしたフーリガンたちは怒りながら夫に言った。
- さて、それだけです、あなたは今受け取ります(以下、彼が受け取るもの)。
突然、同じ夫の妻が現れて尋ねました。
- ここで(約束したものを)受け取るのは誰ですか?
そして彼女は初日にフーリガンたちに説教した。
それもすべて妻が砲丸投げをしていたからだ! すべての女性砲丸投げ選手は非常に大きく、力強く、大きくて強い筋肉を持っています。
つまり、女性の筋肉は男性よりも必ずしも弱いわけではないということです。
特定の筋力(同じ体積 - これが重要です)は、性別や年齢に関係なく、すべての人で同じです。
では、その理由は何でしょうか?
男性が強い理由は3つあります。
1. もっとテストステロンが生成される。
2. 筋線維の厚みが増し(ポイント 1 から続く)、それに応じて筋肉量が増える。
3. 強さを示す能力が向上します。
男性が女性よりも強いのは、これら 3 つの理由です (他の条件が等しい場合)。
これらの理由をもう少し詳しく見てみましょう。
なぜ女性は男性よりも弱いのでしょうか?
女性の体が生成するテストステロンははるかに少ない(10倍以上)。 そして、筋肉の成長はテストステロンのレベルに依存します(筋線維の量が増加します)。 テストステロンが少ないと筋肉も小さくなります。 繰り返しますが、他の条件は等しいです。
女性が最初(生まれたときから)より多くの筋繊維を持っていれば、より大きな力を発揮できます。 これは可能ですが、必須ではありません (ポイント #3 を参照)。
しかし、男性と女性が最初に持っていたとしたら、 同額筋線維はその後、ホルモン系が文字通り爆発的に爆発する思春期の間に、男性線維が独自に発達し始め、テストステロンの影響だけで体積が増加します。 これは女性には起こりません。
さて、非常に重要な点です。
筋肉の収縮の強さは、最大数の筋線維を使用できるかどうかに直接依存します。
もし、 同額筋線維の量を考慮すると、女性はそのうちの 20% しか使えず、男性は 50% (単純に何らかの方法で定期的なトレーニングを行っているため) しか使えず、その場合、男性は男性の 2.5 倍の努力を示すことになります。女性。 同じポテンシャルを持って! 結局のところ、それらの具体的な強さは同じです。
とても 良い例、最後のポイントは女性のパワーリフター(スクワット、ベンチプレス、デッドリフトでバーベルを持ち上げる)であることを確認します。
最も軽い人でも、バーベルリフター以外の人なら夢見ることしかできないような重量で 3 つの動作のいずれかを実行できます。 これは、(女性がアナボリックステロイドを服用しない場合)筋肉を働かせるためのメカニズムを常に改善しているためです。
したがって、自然(生理的)および 行動特性、(他の条件が同じであれば)女性はほとんどの場合男性よりも弱いでしょう。
しかし、女性が自分の筋肉のサイズを増やすことに気を配ったり、筋力トレーニングに定期的に筋肉を組み込んだりすると、時間の経過とともに、スポーツに従事していない男性に追いつくだけでなく、同等の数の男性を追い越すことができます。筋線維、訓練された筋肉のサイズと強さの両方。
この場合、女性の筋肉の成長プロセスは男性の約10倍遅くなります。 しかし、筋力は筋肉の量と関与する筋線維の数の両方に依存するため、筋力の向上にはそれほど遅れはありません。
結論は何ですか?
すべては私たちの手の中にあります。 筋力を高めて筋肉のサイズを増やしたい場合は、トレーニングと正しい食事を心がけてください。 残りは時間の問題です。女性の場合は長くなり、男性の場合は短くなります。
追伸 使わずにアーノルド・シュワルツェネッガーのようになれる アナボリックステロイドほぼ不可能です。 これは良いことでも悪いことでもありません。 ただの事実です。
美しい女性の強さは、男性が彼女に対して見せる弱さの中にこそあると信じられています。 異性の代表と関係を始めるとき、女性は小さな女の子らしいトリックを使って、他の半分を巧みに導き、あらゆる方法で正しい方向に導きます。 最強の男を超える力を持つ女性は、どんな状況も完全にコントロールすることができます。
男の弱さとは何でしょうか?
心理学の専門家によると、男性は適応力が最も低く、さまざまなストレスの多い状況や生活の変化に対して抵抗力があります。 男がそれに適応するのはかなり難しい 環境。 彼らは、全世界が自分たちを中心に回っているという誤った信念に慣れており、従わないとパニックを引き起こす可能性があります。 女性は本来、 母性本能これにより、あらゆる変化や困難な状況に対してより毅然とした態度で対応できるようになり、たとえ最も極端なトラブルであっても対処できるようになります。
男性は慣れるのが難しい 新しい環境生息地。 彼らは、自分の大切な人や子孫に対する責任を常に感じています。 一家の主の負担は大きいため、経済的に困難があるとうつ病につながる可能性があります。
さらに、より強いセックスの代表者の中には、重い病気の後に家に帰る人もいます。 営業日、少なくとも少しリラックスして、テレビの前でより快適になり、自分の考えに没頭するようにしてください。 その結果、女性たちの不満、非難、そして 日常の問題、それはまた、男性をいつものマンネリからノックアウトし、彼の自尊心を損ないます。
一部の男性の弱点は、彼らの欠如です... 自分のポイント特定の事柄についての意見。 この問題は次の場合に発生します。 さまざまな理由。 これは、母親が父親と子供を抑圧するような家庭で育ったこと、または男性のリラックスが原因である可能性があります。 2番目の理由は、流れに逆らって泳ぐことに疲れ、諦めてソウルメイトに完全に身を委ねた、より強いセックスの代表者に関するものです。 男性の弱さの3番目の理由は、優柔不断であると考えられます。 責任ある決断を時間通りに素早く下すことができない男性は、その瞬間や機会を逃して人生を狂わせることがよくあります。 4番目の理由は、過剰な官能性です。 過度に 感情的な男性また、時々過剰な感情にさらされるという弱点もあります。
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決して誰かに何かを証明しようとしないでください。 ただ自分の人生を生き、自分を向上させてください 最高の品質そして生まれながらに与えられた才能。 そして、あなたは先を行くでしょう。
女の子も男の子も、一緒に生きていきましょう! どっちが強いか比べず、ただ愛し合いましょう! そして私たちは幸せになります。
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あるいは、なぜ最も醜い小男が「肉体の中で」女性を殴ることができるのでしょうか?
なぜ女性は最も弱い男性よりも弱いのか、疑問に思ったことはありますか? 夫は「キャップ付きメーター」であり、妻は力に満ちていますが、目が黒いです。
それを理解してみましょう。
まず、私の意見では、女性は男性の弱い外見にすぎないという広く普及した意見に基づいて、「妻に夫を恐れさせなさい」という教育に問題があると思います。 だから彼は怖いのです。 最初は精神的に夫に負けていました。
いいえ、私は家族内で喧嘩するのはまったく好きではありません。 神はそのようなことを禁じます 家族関係.
ある男性向けウェブサイトで次のような記述を読みました。 「なぜ女性はおしゃべりしたり、侮辱したり、神経を逆なでしても、それによって自分には何も起こらないと考えるのでしょうか。なぜなら、彼女は女性であり、人類の弱い半分だからです。
自分の言葉には責任を持たなければなりません...
酔った女性がクラブ内を歩き回り、人前で完全に叫び声を上げたとき 見知らぬ人に、彼が P、X、G である理由はありません。彼女は 1 回のサーブに値しないでしょうか? ...
そして、女性が常に男性の脳に滴り落ちているとしたら?
人間は鉄でできているわけではありません。どんなに紳士であっても、人間は人間であり、独自の感情を持った生き物です。 そして、滴り、滴り、滴り、朝には何かを言い、昼食には別のことを言い、夕方にはまた別のことを言い、一貫性はありません。 彼女はすべてを彼のせいにしている。 彼は自分がなんて負け犬なんだと叫ぶ。 バランスを崩してしまいます。 そんな男が我慢できずに一度殴ってしまったら理解できないのか!! ...
結論は非常にシンプルです。 男性が女性に対して手を挙げた場合、ほとんどの場合、それは事実上行われたものであり、正当化されます。」
この感想はいかがですか?
主な質問に戻りましょう。 考えてみましょう 生理学的特徴男性的で、 雌性生物- ここに理由があります。
体力とは筋力のことです。 科学は次のように述べています。
の 1 つ 重要な指標 身体的発達体重と体の長さの合計が 160 単位を超える人の体の表面積 (より多くの面積 - より多くの筋肉) を計算します。これは Issakson (1958) の公式によって決定されます。
S = / 100
ここで、S - 体表面積 (m2)、W - 体重 (kg)、H - 体長 (cm)。
初期データ:
夫 - 体重 W=50 kg、長さ H=150 cm、S (上式)= 0.5009 m2
妻 - 体重 W= 100 kg、長さ H= 170 cm、S = 1.0001 m2
それらの。 この例の体表面積 (この例では、「虚弱な」夫と豊満な妻のパラメータが使用されています) は、夫の方が 2 分の 1 です。 キリャク家の妻を支持する 1 つのゼロ。
生理学では、正常な体組成では、これらの指標は同等です。
男性用 -1.9㎡
女性用 - 1.6㎡
筋力という指標があります。 筋力は、特定の条件下で筋肉群が発達できる最大の力によって決まります。
これは体重にも依存し、次の式を使用して計算できます: Frel。 = ファブ。 /w
どこのフレル。 - 相対的な筋力 (kg)、
素晴らしい。 - 絶対力 (kg)、
W - 体重(kg)
この式から、男性と女性の絶対的な筋力が同じであっても、相対的な筋力は体重に反比例することがわかります。 虚弱な夫を支持する 1 つのゼロ。
筋肉の相対的な強さは非常に近似的に決定されます。 身体活動同時に、筋肉のグループ全体が収縮するため、力の全体的な発現における個々の筋肉の働きを判断することは困難です。 さらに、骨レバーは筋肉の作用に関与しています。 したがって、通常は静的(等尺性)筋力と持久力の測定に限定されます。
男性は30歳頃に等尺性筋力が最大に達し、その後筋力は低下します。 このプロセスは、下肢と胴体の大きな筋肉でより速く起こります。 腕の力が長持ちします。 表「一部の筋肉群の等尺性筋力の平均値」は、約600人の調査から得られたさまざまな筋肉群の筋力指標を示しています( 平均身長男性171cm、女性167cm)。
年齢に応じたいくつかの筋肉グループの等尺性筋力の平均値 (E. Asmussen、1968 による)
指標(kg)* | 年齢、年数 | |||||||||
20 | 25 | 35 | 45 | 55 | ||||||
夫。 | 妻たち | 夫。 | 妻たち | 夫。 | 妻たち | 夫。 | 妻たち | 夫。 | 妻たち | |
ブラシの強さ |
55,9 | 37,5 | 59,9 | 38,5 | 58,8 | 38,0 | 55,6 | 35,6 | 51,6 | 32,7 |
体幹伸展筋力 |
81,6 | 56,6 | 87,4 | 58,3 | 90,7 | 59,2 | 89,8 | 57,7 | 85,7 | 49,1 |
胴体の屈筋の強さ |
60,6 | 40,9 | 64,2 | 42,2 | 66,7 | 42,4 | 66,0 | 41,5 | 63,0 | 33,6 |
座位での脚の伸展筋力 |
295 | 214 | 310 | 225 | 312 | 212 | 296 | 197 | 263 | 162 |
*) 注: 男性と女性の両方の指標の変動係数は 16 ~ 18% になる可能性があります (つまり、虚弱な夫の場合はマイナス 18%、妻の場合はプラス 18% になる可能性があります)。
動的強度は、たとえば重りを持ち上げることによって測定されます。 同一の筋肉群の強度 さまざまな人同じではありません。 成人女性の筋力指標は男性に比べて 20 ~ 25% 低いです。
これに、平均して筋肉組織が女性では体重の 32 ~ 35%、男性では 40 ~ 44% を占めることを付け加えるべきです。 この利点は主に、男性が上肢の筋肉、つまり彼らが戦うまさにその四肢の筋肉がより発達していることによって達成されます。 男性と女性の下肢の筋肉量は割合で言えばほぼ同じです。 女性の筋肉組織の量は、筋肉内の水分含有量が高いため、減少します。 そして、女性は男性よりも脂肪組織が多く、その量は体重の最大23%(男性は最大18%)です。 これは、男性と比較して彼女の最大筋力が低いことを説明しています。これは、細胞内の特定の染色体のセットによって決定され、体の構造 (第一次および二次性徴) と生命のホルモン制御に反映される、自然界の性質によるものです。一般的なプロセス。
また、女性の骨骨格は比較的発達が不十分であり、個々の骨はより小さく、より繊細で、薄く、より滑らかな表面を持っています。 女性は胴体が比較的長く、腕と脚が比較的短く、肩が狭く、骨盤が広いです。 同時に、宇宙での体の動きのメカニズムで重要な全体の重心は、男性よりも低い位置にあります。 これらの体の特徴により、女性はパフォーマンスにおいて男性よりも有利になります。 身体運動~へのサポートとのバランスをとって 下肢(優れた防御姿勢を取ることができます)。 同じように重心が低いため、女性は走るスピード、走り高跳び、走り幅跳びなどで男性に負けてしまいます。
男性の反応は女性よりも発達しています。
男性との不平等な肉体的な戦い(もちろん神はそれを禁じています)における女性の利点は次のとおりです。 女性は男性より機敏で器用です - 6%! 女性の筋肉の柔らかさと優れた伸展性が、器用さにおける女性の利点を大きく左右します。
言われたことを要約すると
男性は身体的に強くて回復力があり、 女性は生理学的に強く、より回復力があります。
ミレニアムの助けを借りて 体力男たちは命のために、食べ物のために、そして 美しい女性たち。 適者が生き残った。 身体的暴力を重要な議論として考えることは、男性に自信を与えます。
女性は自分の弱さを認識しています。彼が殴れば、私たちは弱くなるでしょう。 男が攻撃的な目を輝かせると、女は! もっと賢くなりなさい! 捕食者であっても、恐怖を示した者だけを攻撃します。
しかし原則的には 、男性も女性も同じように筋肉がよく鍛えられています。