लड़ाई के बाद माँ। सामान्य गलतियाँ जो बच्चे करते हैं: माँ के साथ शांति बनाने के असफल प्रयास। वीडियो: मां के साथ रिश्ता
माँ सबकी जगह ले सकती है, लेकिन उसकी जगह कोई नहीं ले सकता। वह हमारे जीवन का मुख्य गहना है, क्योंकि यह मेरी माँ थी जिसने हमें जन्म लेने का अवसर दिया, अपना सारा ज्ञान और अनुभव दिया। दुर्भाग्य से, झगड़े से कोई भी सुरक्षित नहीं है, और यहां तक \u200b\u200bकि किसी प्रियजन के साथ भी हम अक्सर झगड़ते हैं। आज हम जानेंगे कि माँ के साथ शांति कैसे करें।
जड़ से शुरू करें: समस्या के सार की जांच
लड़कियां बहुत भावुक होती हैं, और यह बिल्कुल स्वाभाविक है कि वे विपरीत लिंग के प्रतिनिधियों की तुलना में माताओं से बहुत अधिक जुड़ी हुई हैं। यह संबंध अदृश्य है और अवचेतन, भावनाओं और भावनाओं में निहित है। कौन, माँ कैसी भी हो, विचारों को सही दिशा में समर्थन, सलाह, प्रत्यक्ष करने में सक्षम होगी? हम में से प्रत्येक जानता है कि जब तक माँ जीवित है, हम किसी भी उम्र में बच्चों की तरह महसूस कर सकते हैं।
हमारी जवानी में, हम यह नहीं समझते कि कैसे महत्वपूर्ण भूमिकामाँ हमारे जीवन में खेलती है। लेकिन हम जितने बड़े होते जाते हैं, उतना ही हमें एहसास होता है कि यह वह है - मुख्य सहयोगी, परामर्शदाता, मित्र और न्यायाधीश। उसके साथ बिताए हर मिनट की सराहना करना सीखें, क्योंकि यह विशेष व्यक्ति आपसे कभी ईर्ष्या नहीं करेगा, बल्कि आपके जीवन को सर्वोत्तम संभव तरीके से चलाने के लिए सब कुछ करेगा।
और एक बार फिर तुम्हारे बीच झगड़ा हो गया। स्पैट सूक्ष्म पैमाने पर या ब्रह्मांड जितना बड़ा हो सकता है। इसके बावजूद, सुलह की दिशा में हर संभव प्रयास किया जाना चाहिए। आज हम एक संवेदनशील और बहुत ही प्रासंगिक विषय पर बात कर रहे हैं: "मेरी माँ से क्षमा कैसे माँगें ताकि वह क्षमा कर दे?"
इन सबसे ऊपर, याद रखें कि भले ही आप हज़ार गुना अधिक सही हों, पहले रियायतें दें। अपने आप को इस प्रश्न का उत्तर दें: "क्या मैं सही या खुश रहना चाहता हूँ?" इससे पहले कि आप अपनी माँ के साथ सुलह के कठिन और लंबे रास्ते पर चलें, कुछ आत्मनिरीक्षण करने की कोशिश करें और ध्यान से अपने झगड़े के कारणों को अणुओं में विभाजित करें। बोले गए सभी शब्दों को याद रखें, यह बहुत महत्वपूर्ण है, ठीक नीचे पूर्वसर्गों तक।
विश्लेषण करने का प्रयास करें कि आपकी असहमति किस कारण से उत्पन्न हुई। कई कारण हो सकते हैं। माँ आपके शौक को समझ नहीं पाई या उन्हें अपनी बेटी का नया प्रशंसक पसंद नहीं आया। शायद वह इस बात से नाराज हो गई कि आप घर के आसपास कुछ नहीं कर रहे थे या आपने एक रिवीलिंग ड्रेस खरीदी थी। इस झगड़े में उत्प्रेरक की भूमिका के बावजूद, हम समस्या के कारण और सार की जांच करके शुरू करते हैं।
अपनी माँ के पास तुरंत दौड़ने की कोशिश न करें और उसके साथ शांति बनाने की कोशिश करें। आपके झगड़े के अंगारों पर अभी भी क्रोध और क्रोध की आग जल रही है। प्रतीक्षा करें और रवैया देखें। दो या तीन दिन आपके लिए शांत होने और अपने झगड़े का संपूर्ण विश्लेषण करने के लिए पर्याप्त होंगे। और जब विचार आपके सिर में अपना स्थान ले लेते हैं, तो आप सुलह की दिशा में एक कदम बढ़ा सकते हैं।
आपकी मासूमियत भले ही साफ हो, लेकिन मां को परेशान करने की जरूरत नहीं है। याद रखें कि उसने आपको जीवन दिया, आपको एक शिक्षा दी, और वह आपके चरित्र को किसी और की तरह नहीं जानती, क्योंकि उसकी बेटी या बेटे के व्यक्तित्व का निर्माण उसकी आंखों के सामने हुआ था। यह मत भूलो कि माँ सिर्फ आपके जीवन और परिवार का हिस्सा नहीं है, वह आपके व्यक्तित्व का एक अभिन्न अंग है।
वे कहते हैं कि सबसे अच्छा दोस्तएक तकिया है। इस मामले पर मनोवैज्ञानिकों की एक अलग राय है: सबसे अच्छा दोस्तऔर हमारे जीवन में मुख्य न्यायाधीश हमारी प्यारी माँ है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप झगड़े के बाद कितने नाराज हैं, और कभी-कभी क्रोध आपके सिर पर हावी हो जाता है, रुक जाता है, एक ब्रेक लेता है, विश्लेषण करता है और साहसपूर्वक सुलह की ओर जाता है।
उपचार का मार्ग: क्षमा के लिए कुछ कदम
पिता और बच्चे न केवल तुर्गनेव की प्रसिद्ध कृति हैं। कई परिवारों को हर दिन इस समस्या का सामना करना पड़ता है। जीवन पर अलग-अलग विचार, अलग-अलग स्वाद, अलग-अलग आयु वर्ग, विपरीत चरित्र। यह सब जीवन में किसी प्रियजन के साथ गिरने का कारण बन सकता है - माँ। बाद में माँ के साथ कैसे मेकअप करें जोरदार झगड़ा?
शायद यह सवाल हम में से कई लोगों द्वारा समय-समय पर पूछा जाता है। आइए इसका सही उत्तर खोजने का प्रयास करें। और इसके लिए आपको पेशेवर मनोवैज्ञानिकों की सलाह की जरूरत है। मुख्य नियम यह है कि माँ के प्रति दृष्टिकोण व्यक्तिगत होना चाहिए।
यदि आप अक्सर विदेशी फिल्में देखते हैं, तो आपने देखा होगा कि अभिनेता मनोवैज्ञानिक सहायता सेवा की मदद से परिवार के सभी झगड़ों को सुलझाते हैं। यह स्क्रीन पर सरल और आकर्षक लगता है, लेकिन अंदर वास्तविक जीवनयह वह मामला नहीं है। जिम्मेदारी को स्थानांतरित नहीं किया जाना चाहिए अजनबी... यदि आपका अपनी मां से झगड़ा हुआ है, तो आपको अपने सुलह की दिशा में कदम उठाने की जरूरत है।
मनोवैज्ञानिक विशेष रूप से सात बुनियादी तकनीकों में से एक का उपयोग करने की सलाह देते हैं:
- समझ और क्षमा;
- भूमिका बदलना;
- गलतियों को स्वीकार करना;
- मौलिकता की अभिव्यक्ति;
- सीधी बात;
- सार्वजनिक माफी;
- जागरूकता।
रोजमर्रा की जिंदगी में मनोवैज्ञानिक तकनीक
इसलिए, हम परंपरागत रूप से आत्मनिरीक्षण के साथ शुरुआत करते हैं। जैसा कि वे कहते हैं, अगर आप कुछ बदलना चाहते हैं, तो पहले खुद से शुरुआत करें। भले ही आपको लगता है कि आप सही हैं, माँ आपके जीवन में एक महत्वपूर्ण व्यक्ति है, और आपको उसे निराशा, रोना और चिंता नहीं करनी चाहिए।
स्थिति और अपनी स्थिति के स्पष्टीकरण के साथ उससे क्षमा मांगें। यदि आपकी बातचीत एक नए संघर्ष का स्रोत बन जाती है, तो बस अपनी माँ को गले लगाने और उसे अपने असीम प्यार के बारे में बताने के लिए पर्याप्त है। अपनी राय पर कायम रहें, और फिर अब से आपको इस सवाल के जवाब की तलाश करने की जरूरत नहीं होगी कि अपनी मां से माफी कैसे मांगें।
अपनी माँ के साथ स्थानों की अदला-बदली करने का प्रयास करें। यह निश्चित रूप से उसके लिए कठिन है और वह दिनचर्या से थक चुकी है। बेशक, दैनिक काम, रोजमर्रा की जिंदगी, उनकी संतानों की परवरिश, समस्याएं आदि। यह सब उसके कंधों पर एक अदृश्य बोझ के रूप में पड़ता है जो उस पर बोझ डालता है। माँ की स्थिति में आने की कोशिश करो। सबसे अधिक संभावना है, आप इस स्थिति में भी ऐसा ही करेंगे।
अपनी गलतियों को स्वीकार करें। माँ दुश्मन नहीं है। इस सेटिंग को याद रखना। केवल माँ ही आपको शुभकामनाएँ देंगी और आपसे कभी ईर्ष्या नहीं करेंगी। हमारी युवावस्था और अनुभवहीनता के कारण हम अक्सर गलतियाँ करते हैं, लोगों को अच्छी तरह से नहीं समझते हैं या जल्दबाजी में निर्णय लेते हैं। माँ अनुभव और ज्ञान का एक वास्तविक खजाना है। बस उसकी बातों को सुनें और उन्हें समझने की कोशिश करें।
अगर आप अपनी प्यारी मां को सरप्राइज देना चाहते हैं तो अपने मेल-मिलाप को मौलिक बनाने की कोशिश करें। उसका कुछ घर का काम करो, खाना बनाना पसंदीदा पकवानया केक बेक करें। अपनी माँ को उपहार दें। इसे एक तुच्छ ट्रिफ़ल या स्मारिका होने दें, लेकिन केवल यह छोटी सी चीज प्रतीकात्मक होनी चाहिए। क्या आप गा सकते हैं? अपनी माँ को एक गाना दो। आज, माताओं के बारे में गीतों का चयन इतना विविध है कि आप निश्चित रूप से पाएंगे दिलचस्प विषयजो आपके रिश्ते को दर्शाता है।
आपको पाखंडी होने, झूठ बोलने या अपने विचारों को छिपाने की आवश्यकता नहीं है। अपनी माँ से खुलकर बात करें। भले ही अब वह आपसे नाराज़ है, तो समय के साथ वह ज़रूर समझेगी और माफ़ कर देगी। माताएं हमेशा अपने बच्चों की पसंद और नजरिए को स्वीकार करती हैं। यह मत भूलो कि आपके पास एक है। इसे कभी भी कोई नहीं बदल पाएगा।
समस्या को समझना और असहमति का कारण समाधान और सुलह की कुंजी है। एक बार जब आप इसका पता लगा लेंगे, तो आपकी माँ के साथ आपके संबंध बेहतर होंगे। यदि आप उसके साथ अकेले में खुलकर बात करने से डरते हैं, तो सार्वजनिक पद्धति का उपयोग करें। दोस्तों और परिवार के साथ टेबल पर इस बारे में बात करें कि आप उससे कैसे प्यार करते हैं और उसकी सराहना करते हैं।
मानव भाग्य में माँ पहला और सबसे महत्वपूर्ण शब्द है। हमारे जीवन में उनका योगदान बस अमूल्य है। अपनी माँ के साथ हर दिन संवाद करने की कोशिश करें, उन्हें नाराज न करें, उनका सम्मान करें और उन्हें बहुत प्यार करें। याद रखें, आप जितने बड़े होंगे, आप अपनी माँ को उतना ही अधिक महत्व देंगे।
अपनी माँ से लड़ने का मतलब है अपने जीवन की सबसे बड़ी गलतियों में से एक करना। ऐसा लगता है कि इसमें इतना भयानक कुछ भी नहीं है: हर दिन हम संवाद करते हैं अलग-अलग लोगों द्वाराजिनके साथ हम अच्छी बातचीत कर सकते हैं, बहस कर सकते हैं, संघर्ष कर सकते हैं, दोस्त बना सकते हैं या प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं। ऐसे रिश्ते समाज में व्यक्ति के लिए स्वाभाविक हैं। हालाँकि, अपनी माँ के साथ झगड़ा करना उतना ही स्वाभाविक है, जो सबसे करीबी और सबसे करीबी व्यक्ति है? बिलकूल नही। मां के लिए हर चीज में हमेशा एक अपवाद होना चाहिए। क्या होगा अगर आप अपनी माँ को बुरी तरह चोट पहुँचाते हैं? अपनी माँ के साथ शांति कैसे बनाएं और अपनी गलतियों को फिर कभी न दोहराएं?
किसी भी रिश्ते में, खुद के साथ भी, अपनी गलतियों को स्वीकार करना बहुत जरूरी है। हममें से प्रत्येक को अपने कार्यों और शब्दों का विश्लेषण करना, उनसे निष्कर्ष निकालना, कमियों की पहचान करना और फिर उन्हें स्थायी रूप से समाप्त करना सीखना होगा। हर नई परिस्थिति हमें सही और कैसे गलत करना सिखाती है। वास्तव में, एक वयस्क बच्चे और एक माँ के बीच के रिश्ते में कोई सही या गलत नहीं होता है। संघर्ष कितना भी मजबूत क्यों न हो, माँ को हमेशा एक फायदा होता है, भले ही वह कई स्थितियों में निष्पक्ष रूप से गलत हो। कौन सही है और कौन गलत, इसकी परवाह किए बिना माँ के साथ शांति कैसे बनाएं?
चरण 1: समस्या से अवगत रहें
आमतौर पर किसी भी झगड़े में इंसान अपने लिए कोई न कोई बहाना ढूंढ ही लेता है। यह आत्मरक्षा का क्षण है। कभी-कभी हम जानते हैं कि हम स्वयं दोषी हैं, लेकिन साथ ही, वर्तमान स्थिति पर निष्पक्ष रूप से विचार करने के लिए, हम किसी ऐसी चीज़ पर "हुक" करने की कोशिश कर रहे हैं जो हमें उचित ठहराएगी। किसी प्रियजन के साथ संघर्ष में, विशेष रूप से एक माँ के साथ, आपको इस दृष्टिकोण का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। रिटायर होने की कोशिश करें और जो हुआ उसके बारे में सोचें। समस्या को समझें और अपने माता-पिता के कार्यों और शब्दों के उद्देश्यों को समझने की कोशिश करें। अपने आप को सही ठहराने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि किसी भी संघर्ष की स्थिति में एक माँ के सभी प्रयास, एक नियम के रूप में, अपने बच्चे की रक्षा करने के उद्देश्य से होते हैं। वे आपसे प्यार करते हैं और आपकी देखभाल करते हैं - क्या यह वास्तव में आपके अपराध बोध का एहसास करने के लिए पर्याप्त नहीं है, भले ही वह बहुत छोटा हो, और सोचें कि अपनी माँ से बोले गए शब्दों के लिए क्षमा कैसे मांगें।
चरण 2: अपने आप को अपनी माँ के स्थान पर रखें
एक दिन, आप खुद माता-पिता बनेंगे, या शायद पहले से ही हैं। बाद के मामले में, आपके लिए यह समझना आसान हो जाता है कि बच्चे के साथ संघर्ष के दौरान माँ कैसा महसूस करती है। यदि आपके पास अभी तक अपने बच्चे नहीं हैं, तो आपको स्थिति को अपने ऊपर प्रोजेक्ट करने की विधि का उपयोग करने की आवश्यकता है, जो सभी मनोवैज्ञानिकों द्वारा अनुशंसित है। अपनी विनाशकारी स्थिति में खुद को अपनी माँ के स्थान पर रखें। यदि आप अपने साथ संघर्ष में होते तो आप स्वयं क्या भावनाएँ महसूस करते? अपना बच्चा? आप उससे किन कार्यों और शब्दों की अपेक्षा करेंगे? यह विधिभावनाओं को सही ढंग से समझने में आपकी मदद करेगा एक प्यार करने वालाऔर स्वीकार करें सही समाधानउसके प्रति उनकी आगे की कार्रवाइयों के बारे में।
चरण 3: पहल करें
आपकी माँ के आपके पास आने, कॉल करने या आपसे मिलने आने की प्रतीक्षा करने की कोई आवश्यकता नहीं है। सुलह की दिशा में पहला कदम उठाएं। अपनी माँ से माफी माँगने के लिए व्यक्तिगत यात्रा पर विचार करें। शायद फूलों का गुलदस्ता खरीदें? या करो बढ़िया उपहार? पहले कॉल करें और अपॉइंटमेंट लें। यदि आप अपनी माँ के साथ उसी क्षेत्र में रहते हैं, तो आपका कार्य बहुत सरल हो जाता है। सुबह जल्दी उठो और अपनी माँ को चाय पिलाओ, उसका नाश्ता बनाओ, जिसके लिए तुम अपने कृत्य के लिए क्षमा माँगते हो। यह भी मत सोचो कि तुम पहले क्षमा माँगकर सही काम कर रहे हो या नहीं। इससे पहले कि आप दुनिया के सबसे प्रिय व्यक्ति हों। बेशक, सब कुछ सही है।
चरण 4: संक्षेप में अपने विचार व्यक्त करें
कब समय आएगाबातचीत, अपने विचार को यथासंभव संक्षेप में व्यक्त करने का प्रयास करें। कोई भी संघर्ष को याद नहीं रखना चाहता और उसी नकारात्मक भावनाओं का अनुभव नहीं करना चाहता। अपनी माँ से क्षमा माँगने से पहले, इस बारे में सोचें कि झगड़े से आपको किन प्रमुख बिंदुओं को निकालने की आवश्यकता है। आमतौर पर बच्चा, जैसा कोई और नहीं जानता कि माँ उससे क्या सुनना चाहती है। मानसिक रूप से एक सूची बनाएं जिसमें बिंदु दर बिंदु इंगित करें कि आप कहां गलत थे और आपने क्या निष्कर्ष निकाले। बातचीत के दौरान, बहुत संक्षेप में और संक्षेप में समझाएं कि आप समझ गए थे कि वास्तव में आप क्या दोषी थे, और आप इसे कभी नहीं दोहराएंगे, चाहे कुछ भी हो। कई घंटों तक बातचीत को खींचने, विवरण में जाने, भावनाओं को हवा देने, या इस तथ्य पर संकेत देने की भी आवश्यकता नहीं है कि माँ गलत थी।
संघर्ष एक अलग प्रकृति का हो सकता है: एक छोटा झगड़ा, एक गंभीर संघर्ष, एक लंबी कलह। हर मामले में पहल आप ही करें। एक छोटे से झगड़े की स्थिति में, यह स्वीकार करने के लिए पर्याप्त है कि आप गलत हैं, लेकिन लंबे समय तक गंभीर संघर्ष की स्थिति में, आपको ध्यान से सोचने की ज़रूरत है कि अपनी माँ से ठीक से माफी कैसे मांगी जाए। बेशक, आपकी माँ को आपके उपहारों और आश्चर्यों की ज़रूरत नहीं है। उसे बस इतना चाहिए कि उसका बच्चा खुश रहे। इसलिए, यह किसी के लिए आवश्यक है संभव तरीकाउसे दिखाएं कि आपको अपनी गलती का एहसास हो गया है और उसे सुधारने के लिए आप सब कुछ करेंगे।
माँ के साथ कैसे नहीं रहना है?
कभी-कभी, जितनी जल्दी हो सके शांति और सही ढंग से शांति बनाने की हमारी इच्छा में, हम बहुत सारी गलतियाँ करते हैं। गलत दृष्टिकोण अधिक अराजकता का कारण बन सकता है। तो, माँ के साथ शांति कैसे करें, यह गलत है:
- वी सार्वजनिक स्थल... कभी भी सार्वजनिक स्थान पर या तीसरे पक्ष की उपस्थिति में बातचीत शुरू न करें। आपने खुद को और अपनी माँ को असहज स्थिति में डाल दिया। आप दोनों के अलावा किसी और को नहीं पता होना चाहिए कि आपका झगड़ा हो गया है। अपने दोस्तों से शिकायत न करें या अपने पति को यह भी न बताएं कि क्या हुआ था। यह ऐसी स्थिति नहीं है जहां किसी संघर्ष को सार्वजनिक करने की आवश्यकता हो। घर पर माँ से दूसरे लोगों के बिना बात करना बेहतर है।
- उपहारों के साथ। क्या माँ को उपहारों का पहाड़ चाहिए? उसके लिए यह बहुत अधिक महत्वपूर्ण है कि आप अपने अपराध को स्वीकार करें, माफी मांगें, उस पर अधिक ध्यान दें और बस खुश रहें। उपहार और आश्चर्य के साथ "काजोल" करने की कोशिश करने से समस्या का समाधान नहीं होगा। माँ को यह आभास हो सकता है कि आपको अभी भी समझ में नहीं आया कि आप किस बारे में गलत थे, और बस संशोधन करने और सब कुछ बैक बर्नर पर रखने का फैसला किया। किसी भी समस्या को दूर करने की जरूरत है। कभी-कभी आपको स्वीकार करना पड़ता है कि आप गलत हैं, क्षमा मांगें। उपहार एक विकल्प नहीं हैं।
- अपना मामला साबित करना। यह सबसे घातक गलती है। यदि आप इतने आश्वस्त हैं कि आप सही हैं कि आपको लगता है कि आपकी माँ ही हर चीज़ के लिए दोषी है, तो इसे सहने की कोशिश भी न करें। इससे पहले कि आप अपनी माँ से माफी माँगें, आपको सरल सत्य को समझने की ज़रूरत है "माँ हमेशा सही होती है।" उसे जीवन का बहुत अनुभव है। वह सबसे अच्छी तरह जानती है कि यह उसके और आपके लिए सबसे अच्छा कैसे होगा। इस तथ्य के बावजूद कि आप एक स्वतंत्र व्यक्ति हैं जो स्वयं निर्णय लेता है, उस व्यक्ति के शब्दों को सुनें जिसने आपको उठाया है। किसी भी मामले में आप अपना मामला साबित नहीं करते हैं और अपने प्रियजन को फटकारने की कोशिश नहीं करते हैं। केवल ईमानदार पश्चाताप और अपनी गलतियों को स्वीकार करने से ही आत्मा से गलतफहमी और अपराध की भावनाओं के भारी पत्थर को दूर करने में मदद मिलेगी।
इंटरनेट या फोन के माध्यम से। इससे बुरा कोई मेल नहीं है चल दूरभाषया इंटरनेट। अगर आप एसएमएस, संदेशों के जरिए माफी मांगना चाहते हैं सोशल नेटवर्कया कॉल, जान लें कि यह उस व्यक्ति के प्रति अनादर की अभिव्यक्ति है जिसके साथ आप शांति बनाने की कोशिश कर रहे हैं। यह माँ के बारे में है! केवल एक व्यक्तिगत मुलाकात और आमने-सामने की बातचीत।
हम इतने बूढ़े हो चुके हैं कि अपनी बात को साबित करते हुए अपनी मां से झगड़ सकते हैं। समझदारी यही है कि किसी भी परिस्थिति में अपनी कमियों को ढूंढ़कर उन्हें दूर करने का प्रयास करें।
भविष्य के लिए सबक
यदि आप पहले वाले से नहीं सीखते हैं तो आपकी मां के साथ आपका संघर्ष बहुत लंबे समय तक चल सकता है। अगर इन झगड़ों का अंत नहीं है तो हर झगड़े के बाद संशोधन करने का क्या फायदा? कलह के प्रत्येक नए मामले में, सुलह के आपके प्रयास अधिक से अधिक असंबद्ध दिखाई देंगे। आखिरकार, वे एक आदत बन जाएंगे, जो अपने आप में मौलिक रूप से गलत है।
माँ वह है जिसने आपको जीवन दिया। उसने पहले तुम्हें गले लगाया और चूमा। उसने अपना पूरा जीवन आपको खुश करने के लिए समर्पित कर दिया। क्या वह कृतज्ञता की पात्र नहीं है, या कम से कम आपकी ओर से कोई तिरस्कार नहीं?
पहले संघर्ष के बाद, विचार करें कि क्या आप अपने माता-पिता के साथ अपने रिश्ते में सही दिशा में जा रहे हैं। जो भी हो एक सफल व्यक्तिआप हैं, आपके पास जो कुछ भी है वह आपके पालन-पोषण का परिणाम है, जो आपको आपकी माँ ने दिया था। विषय पर विचार "माँ से क्षमा कैसे माँगें?" पर्याप्त रूप से सही है, लेकिन यह सोचना और भी सही होगा कि उसके साथ झगड़े को कैसे रोका जाए।
क्यों हुई दरार? शायद आप भूल गए हैं कि यह कोई परिचित या दोस्त नहीं है, बल्कि आपकी माँ है? या हो सकता है, दिनों की हलचल और कई दैनिक कठिनाइयों में, आप बस दबाव सहन नहीं कर सके और "टूट" गए? विश्व स्तर पर स्थिति को देखें, न कि डाउन टू अर्थ। सही होने के लिए खुद को और अधिक अंक देने की कोशिश करते हुए, छोटी-छोटी बातों में तल्लीन होने की आवश्यकता नहीं है। आपको बस इस बारे में सोचने की ज़रूरत है कि आपको संघर्ष के लिए क्या प्रेरित किया और आपको इसे समाप्त करने से किसने रोका? इसमें सबसे महत्वपूर्ण बात: आपने झगड़े की अनुमति दी, अपनी माँ के साथ बातचीत में अपने स्वर को बदलने की अनुमति दी, दिखाओ नकारात्मक भावनाउसके पते पर - इसके लिए आप पहले से ही दोषी हैं। केवल अपने ऊपर न्यायाधीश बनें।
हमने मनोविज्ञान के क्षेत्र में तीन विशेषज्ञों से उन लोगों को सलाह देने के लिए कहा जो अपने माता-पिता के साथ शांति बनाना चाहते हैं, लेकिन पर्याप्त प्रेरणा नहीं पाते हैं और सही तरीकेकर दो।
तातियाना वोरोब्योवा,
रूस के सम्मानित शिक्षक, उच्चतम श्रेणी के शैक्षिक मनोवैज्ञानिक
1. जानें
एक आज्ञा है: अपने पिता और माता का सम्मान करो। यह "गर्व हो," "क्रोधित हो," या "अपमान पर क्रोधित हो," अर्थात्, पढ़ें, सम्मान नहीं कहता है। आप इसे पसंद करें या नहीं, आसान या मुश्किल। क्यों? क्योंकि भगवान भगवान ने हमारे लिए हमारे माता-पिता को चुना है, यह हमारी पसंद नहीं है, बल्कि उनकी है, जिसका अर्थ है कि केवल ये माता-पिता ही हमारे लिए उपयोगी होंगे। इस विचार को अपने हृदय में बसाने की जरूरत है।
बेशक, इस बारे में बात करना इसे व्यवहार में लाने से कहीं ज्यादा आसान है। खासकर यदि माता-पिता सद्गुण के आदर्श नहीं हैं, यदि पिता, उदाहरण के लिए, एक शराबी है, और माँ का गर्भपात है। इन स्थितियों को सबक के रूप में माना जाना चाहिए: हमारे माता-पिता ने हमें दिखाया कि इसे कैसे नहीं करना है। इसके अलावा, यह पहले से ही हमारी स्वतंत्र इच्छा और व्यक्तिगत पसंद का सवाल है, हम ऐसा ही करना चाहते हैं ताकि हमारे परिवार के पास हो समान स्थिति, या नहीं। मैं कहूंगा कि अब समझना बहुत मुश्किल है, लेकिन जरूरी है आवश्यक वस्तु: हमें अपने माता-पिता को इन पाठों के लिए धन्यवाद देना चाहिए, इस तथ्य के लिए कि हमने उन्हें इतनी स्पष्ट और प्रभावी ढंग से प्राप्त किया।
2. शिकायत या विश्वासघात न करें
पवित्र शास्त्र कहता है कि जो अपने पिता और माता को शाप देता है वह मृत्यु से मर जाएगा। यानी पीठ थपथपाना, माता-पिता की निंदा वास्तव में आत्महत्या है। क्यों? जब हम किसी से माँ या पिताजी के बारे में शिकायत करते हैं, तो हम सबसे पहले खुद उनकी निंदा करते हैं और उसी हाम की तरह बन जाते हैं जो अपने पिता नूह की नग्नता पर हँसा करता था। इसके लिए, उसके परिवार को दिनों के अंत तक शाप दिया गया था। लेकिन हम अन्य लोगों को भी अपने माता-पिता का न्याय करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। यानी हम देशद्रोही बन जाते हैं - हम उन्हें हरा देते हैं जिन्होंने हमें जीवन दिया। हमारे माता-पिता जो कुछ भी थे, उन्होंने हमें छोड़ दिया, हमें खिलाया, हमारे साथ सभी रोग, सभी दुख और सुख चले गए। हम उनका यह कर्ज कभी नहीं चुका पाएंगे। वास्तव में, हम केवल एक ही काम कर सकते हैं - उनके जीवन को छोटा करने के लिए नहीं। हमारे माता-पिता का कोई भी अनुभव, चिल्लाना, पीटना, अशिष्टता में व्यक्त - हमें इस स्थिति से समझने की कोशिश करनी चाहिए कि मैं क्या गलत कर रहा हूं, ऐसी प्रतिक्रिया का कारण क्या है? आखिरकार, हमें माता-पिता को उनकी नसों को खत्म करने के लिए नहीं, बल्कि उनके बुढ़ापे को शांत करने, उन्हें खिलाने, उन्हें ठीक करने और उनकी सेवा करने के लिए दिया गया था। यह जीवन में हमारी पहली सेवकाई है।
हमारे समय की समस्या यह है कि हमने खुद को पावलिक मोरोज़ोव के लेटमोटिफ को धर्मनिरपेक्ष शिक्षा में शामिल करने की अनुमति दी - मेरी उम्र के लोग जानते हैं कि वह आत्मा को प्रभावित करने वाले बहुत प्रभावी थे। और अपने माता-पिता को धोखा देना डरावना है। आखिर हमारे बगल में दो लोग रहते हैं, दुनिया में सिर्फ दो ही हैं जो हमारे लिए सब कुछ कुर्बान करने को तैयार हैं। अगर हमें खून, दिल की जरूरत है, तो वे कहेंगे: "इसे हमसे ले लो, हमारे बच्चों को जीवित रहने दो, हम न रहें।" इस प्रकार का बलिदान केवल माता-पिता की विशेषता है।
बच्चों को पता होना चाहिए कि वे हमेशा अपने माता-पिता के लिए सबसे अच्छे, सबसे सही होते हैं। माँ-बाप भले ही हमारी हरकतों की सारी ग़लतियाँ समझ लें, फिर भी वे अपने दिल में यही सोचेंगे: "मेरा बच्चा ऐसा नहीं कर सका, वह ऐसा नहीं है।" यह असीम विश्वास आपके बच्चे के लिए प्यार, बलिदान से पहले प्यार से तय होता है। कुछ ही लोग हमें यह दे पाएंगे।
3. देखें कि आप क्या बोते हैं
वहाँ है बुनियादी सिद्धांतजीवन: हम जो बोते हैं, वही काटते हैं। हमारा रवैया, माता-पिता की हमारी निंदा हमारे पहले से ही बच्चों के माध्यम से हमारे पास वापस आ जाएगी। अपने परामर्शों में, मैं लगातार इसका निरीक्षण करता हूं। अगर वे मेरे पास आते हैं और अपने बच्चों के बारे में शिकायत करते हैं, तो मैं सबसे पहला सवाल पूछता हूं कि आप खुद अपने माता-पिता के साथ कैसा व्यवहार करते हैं। और सबसे अधिक बार ऐसे मामलों में मुझे उत्तर मिलता है: "मेरी माँ के साथ मेरे अंतहीन संघर्ष हैं, मेरी माँ मुझे नहीं समझती ..." और यहाँ सवाल उठता है: क्या आपकी माँ आपको समझती नहीं है या आप अपनी माँ को स्वीकार नहीं करते हैं ? आखिरकार, माता-पिता को कृतज्ञता और जिम्मेदारी के साथ स्वीकार किया जाना चाहिए जैसे वे हैं।
बेशक, ऐसी परिस्थितियों में रहना बहुत मुश्किल है जहां माता-पिता ने अपने बच्चे को छोड़ दिया है। इस मामले में, उसके लिए वह सब कुछ स्वीकार करना बहुत कठिन है जिसके बारे में मैं बात कर रहा हूं, और फिर भी, उसे प्रयास करना चाहिए। लेकिन यह, मुझे लगता है, एक अलग बातचीत का विषय है। या, उदाहरण के लिए, बड़ी समस्याउन परिवारों में उत्पन्न होते हैं जहां माता या पिता स्वयं के जीवन में अत्यधिक हस्तक्षेप की अनुमति देते हैं, पहले से ही वयस्क बच्चे जिनके अपने परिवार हैं। यह माता-पिता की आत्मकेंद्रितता है। ऐसे में मैं बच्चों को एक बात सलाह दे सकता हूं। एक तर्क है जो बहुत ही गंभीर है: "माँ, पिताजी, क्या आप चाहते हैं कि मुझे एक परिवार के बिना छोड़ दिया जाए? फिर से अकेले रहना? खोज में, अनुभवों में, नष्ट हुए घर में?" यह कहने की कोशिश करें, लेकिन जलन से नहीं, बल्कि प्यार से - और फिर आपके माता-पिता आपको सुनेंगे और समझेंगे।
बोरिस खेरसॉन, मनोचिकित्सक
4. अपने माता-पिता को अपने अंदर रखो
आगे की हलचल के बिना, अपनी कल्पना में बदमाशी करने वाले माता-पिता को अपने अंदर रखने की कोशिश करें। हमारे माता-पिता पहले से ही हमारे अंदर रहते हैं, हम इसे पसंद करते हैं या नहीं, हम इतने बने हैं। ऐसे मामलों में, मैं अपने रोगियों को समझाने की कोशिश करता हूं: अगर आप अपने पिता से नफरत करते हैं, तो आप खुद से नफरत करेंगे, अगर आप अपनी मां से नफरत करते हैं, तो यह नफरत आप पर आ जाएगी। नतीजतन, आप अपने माता-पिता के संबंध में और अपने संबंध में मुख्य शत्रु बन जाएंगे। इस पर काबू पाने के लिए जरूरी है कि किसी तरह उस व्यक्ति के जीवन को समझें, जिसके प्रति आप द्वेष रखते हैं। अपने कार्यों को सही ठहराने के लिए नहीं, अर्थात् उन परिस्थितियों के दृष्टिकोण से समझने के लिए जिनमें वह था। और सबसे महत्वपूर्ण बात, आपको यह समझने की जरूरत है कि जिसने आपको चोट पहुंचाई है वह अब नहीं है। इस अर्थ में नहीं कि उनका निधन हो गया, बल्कि इस अर्थ में कि बीस साल पहले वह पूरी तरह से अलग थे, और तब से बदल गए हैं, बड़े हो गए हैं। हो सकता है कि उसे अब याद न हो कि उसने क्या किया। यदि आप उसे इसके बारे में बताएं, तो वह सोच सकता है कि यह एक आविष्कार है, उसके बच्चे की कल्पना का फल है, और इसमें पूरी तरह से ईमानदार होगा। तदनुसार, यह एक अलग व्यक्ति है, और आपको उसके साथ व्यवहार करने की आवश्यकता है, न कि किसी ऐसे व्यक्ति के साथ जो अतीत में रह गया है।
5. अपराधियों के लिए प्रार्थना करें
ईसाई चेतना वाले व्यक्ति के लिए अपराधी को क्षमा करना आसान है, वर्णित संघर्ष की स्थिति में उसका विश्वास उसे एक फायदा देता है। ईसाई धर्म में, कोई कह सकता है, क्षमा का पंथ है, अपने स्वयं के अपराध के प्रति जागरूकता का पंथ है। हर दिन हम वाक्यांश दोहराते हैं: "और हमें हमारे कर्ज छोड़ दो, जैसे हम अपने कर्ज को भी छोड़ देते हैं।" और अगर साथ ही हम अपने देनदारों को माफ नहीं करते हैं, तो बेहतर है कि इस वाक्यांश को न कहें। और जब हम कहते हैं, हर बार हम समझते हैं कि हम क्षमा करने के लिए बाध्य हैं। हमें अपने दुश्मनों से प्यार करना चाहिए, और अगर यह काम नहीं करता है, तो कम से कम उनके लिए और हमारे दिलों को नरम करने के लिए प्रार्थना करें। दुर्भाग्य से, हम अक्सर पुराने नियम के नियमों के अनुसार जीते हैं, जहाँ आँख के बदले आँख और दाँत के बदले दाँत। प्रियजनों से घृणा, ईर्ष्या सबसे कठिन समस्याओं में से एक है जिसके साथ मनोवैज्ञानिकों और मनोचिकित्सकों को काम करना पड़ता है। लेकिन इनसे निपटना जरूरी है। क्षमा करना सीखना कितना आवश्यक है।
6. व्यक्ति और उसके कार्यों को अलग करें
एक और है महत्वपूर्ण बिंदुजिसकी समझ हमें क्षमा करने की शक्ति देती है। ईसाई धर्म ने मानवीय दुराचार के प्रति एक बहुत ही सही दृष्टिकोण स्थापित किया है। एक नियम है: पाप से घृणा करो, लेकिन पापी से प्रेम करो। और जब भी कोई व्यक्ति किसी चीज का उल्लंघन करता है, तो हमें यह समझना चाहिए कि न केवल उसकी यह हरकत, बल्कि उसके कार्यों का योग भी उसकी पूरी तस्वीर नहीं देता है। क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति में ऊपरी पट्टी भगवान की छवि और समानता है, जिसके अनुसार वह बनाया गया था। और आपको इस छवि और सतही हर चीज की समानता को साफ करने की कोशिश करने की जरूरत है। जिस तरह एक पुरातत्वविद् प्राचीन अवशेषों को खोदता है और उन्हें चिपकी हुई गंदगी से साफ करता है - ध्यान से, धीरे-धीरे, धीरे-धीरे, जब तक कि वह अंततः उस वस्तु को नहीं देखता जैसा कि उसका इरादा था - ठीक उसी तरह एक व्यक्ति के साथ करने की कोशिश करनी चाहिए। यह हमेशा संभव नहीं होता है, लेकिन फिर भी आपको इसे करने का प्रयास करने की आवश्यकता है। बेशक, एक मनोचिकित्सक और एक विश्वासपात्र दोनों को इस तरह की सफाई प्रक्रिया में मदद करनी चाहिए। यहां कार्य सामान्य है - ताकि एक व्यक्ति स्वयं को और दूसरे व्यक्ति को देख सके। तब अपमान को क्षमा करना बहुत आसान हो जाएगा।
मरीना डबकोवा, पारिवारिक मनोवैज्ञानिक
7. भविष्य के बारे में सोचें
कुछ करने के लिए यह समझना जरूरी है कि यह हमारे लिए कितना जरूरी है, यानी बदलाव के लिए मकसद तलाशना। अगर मैं अपने माता-पिता को माफ कर दूं तो दस, बीस साल में मेरा जीवन कैसा होगा? और अगर मैं माफ नहीं करता? क्या बदलेगा?
8. क्षमा की कामना
क्षमा और सुलह के बीच अंतर को महसूस करना आवश्यक है: क्षमा करने का अर्थ है अपराधों के दिल को शुद्ध करना, किसी व्यक्ति की बुराई की कामना नहीं करना, बदला नहीं लेना; मेल-मिलाप का अर्थ है संबंधों को बहाल करना, संचार को नवीनीकृत करना।
जीवन में परिस्थितियाँ बहुत भिन्न होती हैं, लेकिन सबसे कठिन परिस्थितियाँ भी हमारे लिए क्षमा, हमारी आत्मा को आक्रोश, घृणा और दर्द के भारी बोझ से मुक्त करने में बाधा नहीं बननी चाहिए। एक व्यक्ति कमजोर है और हमेशा अपने आप को माफ नहीं कर सकता है, लेकिन क्षमा की इच्छा करना हमेशा उसकी शक्ति के भीतर होता है।
9. बड़े हो जाओ
क्षमा एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें कभी-कभी कई वर्ष लग जाते हैं। जब हम अपने माता-पिता को क्षमा करते हैं, तो हमारा व्यक्तित्व अधिक परिपक्व, अधिक संपूर्ण हो जाता है। डिलेड ग्रोइंग अप सिंड्रोम उन लोगों को माफ करने की अनिच्छा का परिणाम है, जिनके आप पर कर्ज है स्वजीवन... क्षमा के साथ, हम इस जीवन के अवमूल्यन को "प्राप्त" करते हैं, और कभी-कभी इसे अस्वीकार भी करते हैं, आत्महत्या तक, यहां तक कि जिम्मेदारी लेने में असमर्थता खुद की भावना, समग्र रूप से जीवन के लिए (आखिरकार, माता-पिता ऐसे होने के लिए "दोषी" हैं) ... ऐसे व्यक्ति के लिए अपनी क्षमता को प्रकट करना और महसूस करना बेहद मुश्किल हो सकता है।
10. अपने बच्चों के बारे में सोचें
हम में से कौन नहीं बनना चाहता प्यार करने वाले माता-पितामेरे बच्चों को? जिनके बारे में हम खुद बचपन में कभी-कभी सपने देखते थे? लेकिन बिना माफ़ी के अपनी माँऔर पिताजी, हम अधिक से अधिक यह नोटिस करने के लिए अभिशप्त हैं कि कैसे बहुत ही घृणित माता-पिता के लक्षण जिनका हमने विरोध किया और निंदा की, वे अधिक से अधिक स्पष्ट रूप से अपने आप में दिखाई दे रहे हैं।
11. धन्यवाद दें
कृतज्ञता वह है जिस पर हमें आदर्श रूप से आना चाहिए। यह किसी भी जीवन पाठ के लिए आभार हो सकता है और यहां तक कि "कैसे जीना है यह आवश्यक नहीं है" के लिए भी। भगवान ने हम में से प्रत्येक को सबसे ज्यादा दिया सबसे अच्छे माता-पिताताकि हमारी आत्मा अपने जीवन पथ से गुजरे, और इस मार्ग पर क्षमा का पाठ सबसे महत्वपूर्ण में से एक है।
अल्ला मित्रोफ़ानोवा, डारिया प्रोखोरोवा द्वारा तैयार किया गया
क्या आपने अपने सबसे करीबी व्यक्ति, अपनी माँ से झगड़ा करने का प्रबंधन किया? क्या आप चाहते हैं कि यह बेतुका झगड़ा जल्द से जल्द खत्म हो जाए, लेकिन यह नहीं पता कि सुलह की दिशा में पहला कदम कैसे उठाया जाए? इस लेख में, हम आपको बताएंगे कि ऐसे में कैसे ठीक से व्यवहार करना है संघर्ष की स्थितिऔर आप अपनी मां के साथ शांति कैसे बना सकते हैं।
चीजों को सुलझाने में जल्दबाजी न करें
मां-बेटी का लगाव कितना भी मजबूत क्यों न हो, कभी-कभी दो महिलाओं के बीच गलतफहमी और नाराजगी पैदा हो जाती है। अगर ऐसा होता है, तो झगड़े के लिए किसी को भी दोषी ठहराया जाए, तो सबसे पहले आपको खुद को और अपनी माँ को शांत होने और अपनी भावनाओं से निपटने के लिए कुछ समय देना चाहिए। परेशानी के लिए पूछने की कोई आवश्यकता नहीं है, इस विषय को जल्द से जल्द बंद करने के लिए यहां और अभी चीजों को सुलझाने का प्रयास करें। जबकि जुनून उबल रहा है, समस्या का समाधान नहीं होने की संभावना है, लेकिन केवल बदतर होती जाएगी। कुछ को ठीक होने में कुछ घंटे लगते हैं। अन्य कई दिनों तक चुप रह सकते हैं। किसी भी मामले में, थोड़ा समय बीतने दें, और फिर आपकी माँ के साथ आपकी आगामी बातचीत अधिक प्रभावी होगी।
दूसरी ओर, यहां यह महत्वपूर्ण है कि संघर्ष को लंबा न करें, इसे ज़्यादा न करें और माँ को बहुत लंबे समय तक परेशान न करें। याद रखें कि यह प्रतीक्षा और देखने का विराम जितना अधिक समय तक चलेगा, सुलह की दिशा में पहला कदम उठाना उतना ही कठिन होगा। आप बेहतर जानते हैं कि आप और आपकी माँ झगड़े से कितनी जल्दी दूर हो जाते हैं, है ना? यह मत भूलो कि जल्दी नहीं, बल्कि समय पर रखना बेहतर है।
अगर मुझे दोष देना है तो मेरी माँ के साथ शांति कैसे बनाएं
क्या आप अपने आप को अपनी माँ के साथ झगड़े का दोषी मानते हैं? यह स्वीकार करना कि आप गलत हैं, भविष्य में सुलह की दिशा में एक बड़ा कदम है। और परिवार में जितनी जल्दी हो सके खोई हुई शांति और शांति के लिए, आपको साहस जुटाना चाहिए और एक बार फिर अपनी गलतियों को अपनी मां के सामने स्वीकार करना चाहिए। पश्चाताप करो, जो कुछ भी आपको लगता है कि आप गलत हैं, उसे ज़ोर से कहें, समझाएं कि आपने इस तरह से काम क्यों किया और उस समय आपके द्वारा निर्देशित किए जाने के अलावा नहीं, क्षमा मांगें, अपनी मां को बताएं कि आप उससे कितना प्यार करते हैं। यह सबसे आसान बातचीत नहीं होगी, लेकिन सब कुछ कहने की ताकत मिलने के बाद महत्वपूर्ण शब्द, यह आपके लिए बहुत आसान हो जाएगा।
ऐसा हो सकता है कि आप संघर्ष में गोली मारने के लिए पहले से ही परिपक्व हैं, और सुलह की दिशा में पहला कदम भी उठाते हैं, लेकिन आपकी मां संपर्क नहीं करेगी। ठीक है! हम सभी अलग हैं, और हम अलग-अलग स्थितियों को अलग-अलग तरीकों से देखते हैं। शायद महिला के पास ठंडा होने के लिए पर्याप्त समय नहीं था। नाराज न हों, अपने स्वयं के गौरव के नेतृत्व का पालन न करें। बस थोड़ी देर प्रतीक्षा करें और बातचीत फिर से शुरू करें।
एक लंबा तसलीम आपके लिए नहीं है? फिर इसे आसान करें। अपनी माँ के पास जाओ, उसे गले लगाओ, उसे अपने बीच जो कुछ भी हुआ उसे भूलने के लिए कहो, और वादा करो कि वह फिर कभी परेशान नहीं होगा। और यदि ऐसा होता है कि आपने अपनी माँ के साथ शीघ्र ही, पूर्व संध्या पर या किसी बड़े दिन पर झगड़ा किया पारिवारिक अवकाश, तो आप सार्वजनिक रूप से अपनी माँ से क्षमा माँग सकते हैं। ऐसा करने के लिए आपको अपने सभी मित्रों और परिवार को अपने संघर्ष में शामिल होने की आवश्यकता नहीं है। सभी के सामने माताओं को, उनकी बुद्धि, असीम भक्ति और दया और प्यारा दिल... कोई भी माँ अपने बच्चों के होठों से इस तरह की स्वीकारोक्ति सुनकर प्रसन्न होती है। और निश्चित रूप से, ऐसे शब्दों के बाद, उसका दिल पिघल जाएगा, और सभी शिकायतों को तुरंत भुला दिया जाएगा।
अगर वह गलत है तो झगड़े के बाद माँ के साथ शांति कैसे बनाये
माताओं, अपने ज्ञान और विशाल जीवन के अनुभव के बावजूद, कभी-कभी गलतियाँ भी करती हैं। और अगर ऐसा हुआ कि आपकी माँ आपके झगड़े के लिए दोषी साबित हुई, तो सोचें कि आपके लिए क्या अधिक महत्वपूर्ण है - अपनी खुद की बेगुनाही साबित करने के लिए या अपनी माँ के साथ संबंध सुधारने के लिए? सबसे अधिक संभावना है दूसरा। इसलिए, भले ही माँ को दोषी ठहराया जाए, उसके पहले कदमों की अपेक्षा न करें, उसे स्वीकारोक्ति के साथ अपने पास आने के लिए मजबूर न करें। वह करें जो एक बहुत अच्छी कहावत कहती है: "यदि कोई महिला गलत है, तो उससे क्षमा मांगें।"
एक वकील किराए पर लें
क्या आपके पास अपने लंबे संघर्ष को समाप्त करने के लिए धैर्य और बुद्धि की कमी है? आप नहीं जानते कि हिंसक झगड़े के बाद अपनी माँ के साथ कैसे सामंजस्य बिठाया जाए? अपने आप को एक सहयोगी खोजें। यह पिता, भाई या बहन, दादी या दादा हो सकते हैं। या हो सकता है कि आपकी माँ की बहन या दोस्त आपके लिए सबसे अच्छा वकील हो? यह बिल्कुल अप्रासंगिक है। इस व्यक्ति को उसके और आपके बीच की कड़ी बनने दें। इसका कार्य भविष्य में सुलह के लिए जमीन तैयार करना है। उसे माँ को बताएं कि आप एक मूर्खतापूर्ण झगड़े के बारे में कितना चिंतित हैं, आप अपने लिए जगह कैसे नहीं ढूंढते हैं, आप नहीं जानते कि कैसे संपर्क करना है, क्या कहना है, संघर्ष के लिए कैसे सुधार करना है। मेरा विश्वास करो, ऐसे . के बाद स्पष्ट स्वीकारोक्तिमां को अब जो झगड़ा हुआ है उसकी चिंता नहीं होगी, बल्कि मन की शांति और बेटी के संतुलन की चिंता होगी।
अपनी माँ को मुस्कुराओ
अक्सर, क्रियाएं शब्दों से कहीं अधिक बोलती हैं। अगर आप उठा नहीं सकते सही शब्दअपनी मां से मेल-मिलाप करने के लिए कोई सुंदर कार्य करें। अपनी माँ को एक अच्छा उपहार दें, उन्हें सरप्राइज दें, उदाहरण के लिए, उनके पसंदीदा फूलों के गुलदस्ते के साथ उनके घर एक कूरियर भेजें, यदि आप एक साथ रहते हैं, तो रात के खाने के लिए उनकी पसंदीदा डिश पकाएं। कृपया माँ, उसे सुखद भावनाएँ दें, अपने प्रिय व्यक्ति को मुस्कुराएँ। उसे और अधिक की आवश्यकता नहीं है। अपनी इच्छाओं और आवेगों में ईमानदार रहें। और अपनी माताओं का ख्याल रखना!
आपके और आपकी माँ के तर्क के बाद कुछ दूरी पर होने के बाद, उसे क्षमा माँगने के लिए खोजें। इस बिंदु तक, आपको माता-पिता के रूप में उसकी स्थिति के बारे में जागरूकता के एक नए स्तर पर पहुंच जाना चाहिए था। अपनी माँ के पास चलें और पूछें कि क्या आप अभी बात कर सकते हैं (HALT रणनीति को न भूलें)।
- अगर वह बातचीत के लिए तैयार है, तो माफी से शुरुआत करें। ऐसा करने के लिए, एक या दो कारणों का उपयोग करें जिन्हें आपने अपनी गलती माना। आप कुछ इस तरह से कोशिश कर सकते हैं: "क्षमा करें, मैंने स्कूल के लिए आवश्यक धन के बारे में कहने के लिए अंतिम क्षण तक प्रतीक्षा की।"
- फिर समस्या का समाधान सुझाएं। उदाहरण के लिए: "जब मुझे स्कूल की ज़रूरतों के लिए पैसे की ज़रूरत होगी तो मैं आपको पहले से चेतावनी देने की कोशिश करूँगा।"
उसे बताएं कि आपने चीजों को उसके नजरिए से देखने की कोशिश की है।इंगित करें कि, सावधानीपूर्वक विचार करने के बाद, आपको पता चलता है कि लड़ाई के दौरान आप असभ्य या अनुचित थे। तर्क के दौरान आपने जो देखा वह आपके व्यवहार में गलत था, इस पर कुछ विचार साझा करें।
- संभावना है, आपकी माँ इस बात से अभिभूत होंगी कि आपने स्थिति को उनके दृष्टिकोण से देखने के लिए समय निकाला। वह यह भी सोच सकती है कि आप अधिक परिपक्व हैं।