Температура на 35 неделе беременности причины. Как распознать подтекание околоплодных вод. Физическая нагрузка: польза или вред

Вашему малышу уже 35 неделек. Он не только сформировался и вырос, но и стал абсолютно уникальным: имеет неповторимый рисунок кожи и индивидуальные черты лица.

Плод на 35 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры

Сейчас детка весит уже в среднем 2 400 г, но этот показатель может отличаться в каждом отдельном случае. Начиная с 35 недели беременности, ребеночек очень быстро набирает вес, тяжелея каждую неделю на 200-220 г. Его рост может превышать уже 46 см - конечно, в утробе достаточно тесно, и вы четко ощущаете каждое шевеление.

В матке с каждым днем остается все меньше места, потому каждый толчок, каждое шевеление крохи ощущается женщиной очень четко. Ребеночек уже достаточно большой и сильный, порой он толкает маму изнутри, что причиняет ей весьма ощутимую боль. Частота шевелений масика остается прежней: врачи говорят, что на этом сроке будущая мамочка должна «уловить» не менее 10 движений ребеночка в течение полусуток.

В случае, если малыш шевелится гораздо более часто, или же, наоборот, шевеления его ощущаются многим реже, следует немедленно обратиться к врачу. Усиление интенсивности или отсутствие движений указывает на то, что малыш испытывает определенные трудности.

Органы и системы малыша к 35 неделе беременности сформированы и активно работают. Надпочечники выделяют гормоны, отвечающие за минеральный и водно-солевой баланс в маленьком организме.

Продолжает накапливаться подкожная клетчатка, сейчас наиболее интенсивно - в области плечиков. К рождению кроха станет красивым и пухленьким, кожица гладкая, ровная, приятно розовая, круглые щечки, достаточно длинные волосики. Впрочем, бывают и почти лысые младенцы - все это индивидуально.

Сейчас у вашего пузожителя уже достаточно длинные ноготки, и он даже может нечаянно поцарапаться. То, что кроха свернут калачиком, да еще и вверх ногами, абсолютно не доставляет ему никакого дискомфорта. А вот животик может приносить ряд неудобств маме.

Роды на 35 неделе беременности

Несмотря на то, что малыш уже достаточно подрос и все жизнеобеспечивающие системы организма включились в работу, время для родов еще не пришло. Безусловно, для гарантированного его выживания и дальнейшего нормального развития кроху маме нужно доносить. Вот только некоторые детки уже к 35 неделе беременности решают, что далее в животике у мамочки задерживаться не хотят и настойчиво начинают продвижение к новому миру.

Особо пугаться и тревожиться в этой связи не следует: если роды произошли на 35 неделе, масик с огромной долей вероятности не только выживет, но и в будущем не будет отставать в развитии от малышей, родившихся в срок. Конечно же, в каждом отдельном случае все это индивидуально, однако, как подтверждает практика, большинство 35-недельных деток таки живут и растут со временем вполне благополучно.

К сроку в 35 недель ребеночек уже умеет самостоятельно дышать - количества сурфактанта в легких достаточно. Все его органы и системы сформированы и развиты. В отдельных случаях, конечно, может понадобиться более длительное пребывание крохи в роддоме, возможно, с подключением к аппаратам жизнеобеспечения. Необходимость в дополнительном поддержании малыша таким способом определит врач. Но и даже тогда, когда ребеночек выживает после родов за счет искусственной поддержки, в будущем он, скорей всего, успеет окрепнуть и продемонстрировать наилучшие показатели развития.

Будущая мама

Матка немного сплющивает своей массой легкие, она достигла своего пика - возвышается на уровне 15 см над пупком или 35 см выше лобковой кости. Одышка иногда может быть очень сильной. Если дышать становится невозможно, встаньте на четвереньки и медленно глубоко вдохните-выдохните несколько раз. Если при нехватке воздуха у вас синеют губы и холодеют конечности - позвоните в скорую помощь и проконсультируйтесь.

Возможно, малыш начнет понемногу опускаться, и вы заметите, что дышать становится легче. Однако не стоит переживать, если этого не происходит: многие детки не опускаются до самих родов.

Вынашивать ребеночка становится все тяжелее. Вы быстро устаете и уже не можете подолгу гулять, как прежде. А потому стараетесь не отходить далеко от дома, но ежедневные прогулки должны быть для вас несокрушимым правилом - кислород жизненно необходим ребеночку.

Врачи не рекомендуют совершать длительных поездок и тем более перелетов на таком позднем сроке. Если необходимо куда-то ехать, заручитесь поддержкой близкого человека и каждые 15 минут сменяйте положение: вставайте, прохаживайтесь.

Спать становится все сложнее и труднее. Частые мочеиспускания не дают покоя - постарайтесь не пить много жидкости на ночь.

Боли на 35 неделе беременности

Старайтесь как можно больше отдыхать и при любых неприятных симптомах ложитесь в кровать - отдых и расслабление в лежачем положении сейчас будет наилучшим способ борьбы с докучающим дискомфортом.

Вы уже, наверное, почти привыкли к ежедневному присутствию болезненных ощущений в спине, пояснице, ногах. Провоцируют появление боли нешуточная нагрузка на спину и ноги, да еще и сильно смещенный центр тяжести по причине большого живота. Наверняка вы успели отметить, что обостряются боли при длительном нахождении на ногах, чрезмерной вашей двигательной активности. Потому, не забывайте о ношении дородового бандажа, избегайте долгого пребывания на ногах, старайтесь чаще разгружать спину. Поможет снизить риски обострения боли регулярные разминки: чаще меняйте положение тела, каждые 15-20 минут потягивайтесь и разминайтесь.

Включите в комплекс «разминочных» упражнений круговые движения тазом - с их применением можно уменьшить и даже предотвратить возникновение болей в области крестца, бедер. Но, даже если боли в тазовой области, в промежности присутствуют, придется их потерпеть: такие ощущения связаны с естественной подготовкой организма к родам, когда тазовые кости постепенно расходятся, подготавливая проход для малыша по родовым путям.

Если во время беременности вы продолжали в прежнем режиме работать за компьютером, не удивляйтесь присутствию болей в руках, особенно в пальцах и запястьях. В случае наличия геморроя придется потерпеть боль в области заднего прохода, правда, параллельно предпринимая меры по его лечению.

Возможно, время от времени будут давать знать о себе головные боли. Рецепт по их устранению все тот же: кровать и отдых, причем обязательно в полутемной, прохладной, хорошо проветриваемой комнате. Если головная боль сильная, изматывающая, прибегните к прохладным компрессам, попросите супруга сделать вам массаж головы.

К явному общему дискомфорту присоединяется еще и тревожность относительно предстоящих родов. Не следует принимать снотворные препараты. Лучше разбудите мужа - пусть он вас успокоит. Послушайте спокойную расслабляющую , не наедайтесь на ночь. Как бы ни хотелось лечь на спину, постарайтесь засыпать на боку. Найти максимально комфортную позу для сна помогут дополнительные подушки. Возможно, вам придется даже спать полусидя, но нужно перетерпеть это время и все же найти для себя какое-то решение проблемы. Совсем скоро ночи вполне смогут стать по-настоящему бессонными.

Живот на 35 неделе беременности: тянет, болит, опустился

Внимательно отнеситесь к болям в животе: тянущее ощущение в животе, отдающее в поясницу, может указывать на приближение родов. В норме, боль в животе на 35 неделе беременности отсутствует. Зато привычными стали нерегулярные схватки матки - так называемые тренировочные схватки Брекстона-Хигса. Правда, если раньше они не отличались болезненностью, то теперь могут быть и вполне ощутимыми. Следите за интенсивностью и выраженностью схваток: если они приобретают определенную периодичность, сопровождаются нарастающей болью, и, тем более, на этом фоне наблюдается излитие околоплодных вод - вам пора в роддом.

Опущение живота, являющееся одним из предвестников скорых родов, обычно происходит в промежуток между 36 и 38 неделей. В отдельных случаях живот может и вовсе не опустится вплоть до родов. Или же опуститься раньше обычного - на 35 неделе беременности. Но это не значит, что роды начнутся уже в следующие часы, после того, как живот опустился - старта родовой деятельности после опущения живота женщины могут ждать и неделю, и две недели.

Выделения

К 35 неделе беременности может незначительно изменяться характер влагалищных выделений: в нормальных кремообразных, светло-молочных выделениях наблюдается примесь слизи. Это - части слизистой пробки, которая до конца беременности закрывает шейку матки, оберегая малыша от проникновения болезнетворных микроорганизмов. На последних сроках шейка матки размягчается, цервикальный канал постепенно приоткрывается, таким образом, потихоньку отделяющаяся слизистая пробка частями оказывается в выделениях. Выйти пробка может и вся - вы поймете, что это случилось, обнаружив сгусток густой слизи, возможно, с вкраплениями, прожилками крови. Если это случилось, будьте готовы к скорым родам: отделение слизистой пробки является одним из предвестников.

Сразу же звоните в скорую, если заметили в выделениях примесь крови, если выделения в целом кровянисты. Отделение крови из половых путей указывает на высокий риск отслоения плаценты - серьезную и сложную патологию, которая может иметь даже трагические последствия. По идее, кровянистые выделения, помимо отслойки, могут также быть симптомом предлежания плаценты. Однако, эта патология уже наверняка исключена после всех пройденных обследований и сданных анализов. В любом случае, кровь из влагалища - неблагоприятный симптом: при ее появлении ложитесь в кровать и без промедлений вызывайте бригаду скорой помощи.

Таких же действий требует от беременной появление жидких водянистых, возможно, желтоватых или зеленоватых выделений, которые на самом деле являются околоплодными водами. Излитие околоплодных вод - сигнал к тому, что роды начнутся уже в ближайшие часы. Случается, что воды изливаются уже и на фоне схваток. Поэтому, с вызовом медиков на помощь не медлите. Учтите, что амниотическая жидкость не обязательно может изливаться одномоментно: случается, что околоплодные воды подтекают понемногу. Такое возможно при нарушении и изношенности плодных оболочек. Но и тогда не откладывайте визит к врачу, ведь при нарушении целостности плодных оболочек к плоду уже в течение суток может проникнуть инфекция.

УЗИ на 35 неделе беременности

Определить, все ли нормально с плодными оболочками, исправно ли справляется со своей функцией плацента, нет ли каких угроз для малыша, поможет УЗИ на 35 неделе беременности. Как и прежде, при помощи ультразвука врач определит размеры плода и их соответствие сроку, оценит его сердцебиение, еще раз убедится в отсутствии каких-либо патологий и аномалий развития.

При проведении УЗИ обязательно берется во внимание качество и количество околоплодных вод, исключается риск обвития пуповиной. Проверит узист и степень зрелости плаценты: пока еще плацента находится во второй степени зрелости, но уже на следующей неделе перейдет в третью степень.

Еще раз будет подтверждено правильное предлежание малыша перед родами - головное. Если ребеночек так и не принял оптимального положения, будет рассмотрен вопрос о возможности родоразрешения путем кесаревого сечения.

Скорее всего, вы уже находитесь в декретном отпуске. Но если нет, то настоятельно рекомендуется отказаться от рабочих хлопот и суеты, если это вас утомляет и заставляет нервничать.

Займитесь собой и предстоящими родами. Дособерите вещи в роддом, освойте , выполняйте для облегчения болей в спине и пояснице (круговые движения тазом в разные стороны).

Непременно расскажите малышу, как вы его любите и ждете, и заверьте его, что вместе вы проделаете предстоящую работу на «отлично».

Специально для - Елена Кичак

Во время беременности женщине важно соблюдать предельную осторожность, чтобы не заболеть, ведь это негативно отразиться на состоянии здоровья и развитии плода, да и любые медикаментозные препараты в этот период женщине противопоказаны. Высокая температура при беременности – явление опасное, чаще всего говорит о наличии какого-либо заболевания. Независимо от причины повышения температуры, ее, показатель близкий к 38 градусам или превышающий его является причиной незамедлительного обращения к врачу.

Причины повышенной температуры во время беременности.
Изменение показателей температуры тела может наблюдаться в любой триместр беременности. Причин тому может быть несколько – сама беременность и различные заболевания инфекционного и воспалительного характера. В период гормональных перестроек в организме женщины на фоне беременности температура тела может незначительно повышаться (в норме до 37,4 градусов по Цельсию) из-за влияния большого количества вырабатываемого прогестерона, ответственного за сохранение плодного яйца, и угнетения иммунной системы.

Вследствие ослабления иммунной защиты организм женщины подвержен атакам различных вирусов и инфекций, именно поэтому в период вынашивания малыша важно соблюдать правила личной гигиены и по возможности избегать массовых скоплений людей. Очень часто принимаемые меры не дают эффекта, у женщины развивается ОРВИ, грипп или любое другое простудное заболевание (чаще всего в период эпидемий), которое может сопровождаться повышением температуры. Более серьёзными считаются мочеполовые и кишечные инфекции, при которых повышение температуры является одним из первых симптомов.

Температура при беременности на фоне заболеваний.
Кроме высокой температуры у беременной вследствие ОРВИ добавляются и другие симптомы болезни, в частности сильная головная боль, сонливость, боли в горле, насморк, ломота во всем теле, кашель. ОРВИ коварны развитием осложнений в виде пневмонии, трахеита, ларингита, отита. Вирусы спокойно могут проникнуть через плацентарный барьер и негативно влиять на плод. На фоне возникающего инфицирования происходит самопроизвольный выкидыш , либо возникают различные пороки развития.

Пиелонефрит или воспаление почечных лоханок - довольно распространенное заболевание среди женщин во время беременности. Развитие болезни сопровождается повышением температуры, развивается болезнь вследствие давления плода на мочеточники. На этом фоне отток мочи затруднен, происходит инфицирование. Помимо высокой температуры наблюдается общая слабость, головная боль, боли в зоне нижней части спины, которые могут отдавать в бедро или пах, болезненное мочеиспускание. Выявить заболевание во время беременности на фоне малой выраженности признаков поражения почек довольно-таки сложно. Не лечить болезнь нельзя, на поздних сроках развивается гестоз (поздний токсикоз), у плода вследствие этого возникает кислородное голодание и задержка развития. В более серьезных случаях заболевание провоцирует выкидыш.

Кишечная инфекция также частое заболевание среди беременных. Оно проявляется в виде тошноты и рвоты, симптоматика, в принципе, схожа с проявлениями беременности. Насторожить должно добавление к уже имеющимся симптомам других проявлений – жидкий стул, боли и рези в животе, и, конечно, повышение температуры.

Высокая температуры тела всегда свидетельствует об инфекции, опасность представляют оба этих фактора.

Сложно лечить инфекции в первый триместр беременности в условиях, когда практически все лекарства будущим мамочкам противопоказаны. Поэтому не затягивайте, не занимайтесь самолечением, лучше быстрее посетите врача.

Опасность повышения температуры во время беременности.
В первый триместр эмбрионального развития температура до 37 градусов по Цельсию воспринимается специалистами как норма, беспокоиться не стоит. Другое дело, если ее показатель приближается к 38 градусам. В этом случае начинает страдать плод и его развитие, а также нервная система. Закладка многих органов и систем малыша происходит именно в первые несколько месяцев вынашивания, повышение температуры свыше 38 градусов в этот период приводит к различным порокам развития и умственной отсталости ребенка. Если температура свыше 38 градусов не спадает в течение суток, страдает головной мозг, конечности, скелет лица (чаще всего встречаются пороки в развитии челюсти, неба и верхней губы).

Высокая температура ведет к нарушению синтеза белков, ухудшает кровоснабжение плаценты, что провоцирует на ранних сроках беременности выкидыш, а на поздних – преждевременные роды.

Повышение температуры тела, даже незначительное, опасно перед родами, поскольку может стать причиной развития у будущей мамочки различных осложнений со стороны сердца и нервной системы. Для малыша возникает угроза инфицирования в родах.

Что делать при повышении температуры во время беременности.
Итак, если температура повысилась до 37-37,6 градусов бояться не стоит, это нормальное явление, если, конечно, других беспокоящих вас признаков нет. Если же значение температуры близко к 38 градусам (37,7-38), либо превышает этот показатель, следует проконсультироваться с врачом. Гинеколог (при необходимости вместе с узкими специалистами) проведет полное обследование в целях выявления причины, спровоцировавшей повышение температуры. Самостоятельно снижать температуру следует только после консультации врача!

Помните, во второй половине вынашивания ребенка прогестерон больше не действует на организм женщины, поэтому температура в этот период является главным симптомом инфекции или воспаления. Если кроме высокой температуры наблюдается постепенное или резкое ухудшение общего самочувствия, сопровождающегося рвотой и болями в любой области, вызывайте «скорую» без промедления.

Как снизить температуру при беременности?
Напомню, что применять любые медикаментозные жаропонижающие средства следует исключительно по показаниям врача. Аспирин и препараты на его основе строго противопоказаны при беременности, в первые месяцы велик риск выкидыша при его приеме, а на поздних - провоцирует кровотечения и затягивает родовой процесс. Также препарат способен вызвать пороки развития плода, снижать свертываемость крови, на фоне чего могут возникать кровотечения.

Если температура быстро приближается к показателю в 38 градусов, следует принять половину таблетки или другого препарата на его основе (Панадол, Эффералган, Парацет и т.п.), и вызвать врача. Повторюсь, принимать таблетки следует в исключительных случаях, желательно обойтись единичным приемом лекарства. Длительный и бесконтрольный прием Парацетамола при беременности ведет к анемии и вызывает кровотечение.

Народные средства снижения температуры тела.
Повешенная температура тела (до 37,6 градусов) не требует какого-либо лечения, можно просто воспользоваться народными средствами. Для начала следует побольше пить теплой (не горячей!) жидкости. Для этой цели подойдет зеленый чай, липовый цвет с малиной или лимоном, морс из клюквы, отвар из ромашки, молоко с медом и маслом. Если есть проблема с отеками, придется быть крайне осторожной, избыток жидкости не желателен, особенно во второй половине беременности.

При незначительной температуре помогут травяные настои: две столовые ложки ягодок малины, четыре столовые ложки мать-и-мачехи, три столовые ложки подорожника поместить в стеклянную банку (0,5 л) и заварить кипятком, дать настояться. Пить по столовой ложке четыре раза в день.

Или такой рецепт: в небольшую банку поместить чайную ложку измельченной коры белой ивы, залить 250 мл кипятка, настоять до полного охлаждения. Принимать четыре раза в день по столовой ложке.

Сбить температуру можно обычным обтиранием с уксусным раствором, лимонным соком, холодной водой, холодными компрессами на лоб.

Если эти меры вам не помогли, более того, состояние ухудшается, вызывайте врача. Бывает и так, что эти применение этих методов - это трата драгоценного времени в ситуациях, когда нужно незамедлительно действовать. Поэтому будьте внимательны к себе, в период беременности любое промедление может стоить плоду жизни.

Профилактика повышения температуры при беременности.

По возможности избегать мест скопления людей, особенно во время эпидемий.
Несколько раз в день тщательно проветривать квартиру.
После улицы промывать носовые проходы, мыть руки с мылом.
Принимать витаминные комплексы и составы для повышения иммунитета, но с разрешения врача.

Пониженная температура при беременности.
Понижение температуры тела также может отмечаться в период беременности и являться особенностью организма женщины. Вместе с тем этот симптом может быть признаком токсикоза (на фоне обезвоживания и электролитных нарушений) или наличия эндокринных патологий, что требует стационарного лечения. Такого рода реакция организма может свидетельствовать также о иммунодефицитном состоянии. В любом случае необходимо сообщить об этом врачу, ведущему беременность.

Температура тела – это комплексный показатель теплового состояния организма человека. Принято считать, что нормальной является температура 36.6 градусов по Цельсию и любые отклонения в ту или иную сторону являются патологией. Это мнение ошибочно, т.к. значения температуры тела зависят от индивидуальных особенностей каждого человека.

Нормальными являются показатели температуры в диапазоне от 36.0 до 37.2 градусов по Цельсию. В течение суток значения температуры у здорового человека могут изменяться: с утра она более низкая, к концу дня может повышаться в пределах 0.5 градусов. Также подъем температуры отмечается после еды, приема горячей ванны, употребления горячих жидкостей, после курения, после длительного нахождения в жарких помещениях.

Для получения точного результата при измерении температуры нужно придерживаться нескольких правил :

Пациент должен находить во время процедуры в состоянии полного покоя (лежа или сидя);
Термометр необходимо тщательно вытереть сухим полотенцем;
Длительность измерения должна быть не более 5 минут при использовании электронного термометра и не более 10 минут при термометрии ртутным;
Перед измерением температуры нельзя принимать горячие ( , );
Проводить процедуру рекомендуется не ранее чем через 1 час после физических нагрузок.

Существует несколько методов измерения температуры тела :

Измерение в подмышечной впадине. Перед процедурой кожу необходимо насухо вытереть полотенцем. Термометр должен плотно прилегать к подмышечной впадине и не соприкасаться с одеждой;
Измерение в прямой кишке. Термометр перед процедурой смазывается вазелином и вводится в прямую кишку на половину длины. Пациент во время измерения должен лежать на боку. Противопоказаниями к такому методу термометрии являются заболевания прямой кишки ( , анальные трещины и др.) и расстройства пищеварительной системы ( , запор);
Измерение в ротовой полости. Кончик термометра помещается под язык, пациент во время процедуры должен находиться с закрытым ртом.

Следует отметить, что при измерении ректальной (в прямой кишке) и оральной (в ротовой полости) температуры показатели будут выше на 0.5-0.7 градусов, нежели при термометрии в подмышечной впадине.

Высокая температура при беременности

Гипертермия - это патологическое состояние, характеризующееся повышением температуры тела выше нормальных показателей. В зависимости от степени подъема температуры выделяют четыре вида гипертермии:

Субфебрильную (до 38.0 градусов по Цельсию);
Фебрильную (от 38.0 до 38.9 градусов);
Пиретическую (от 39.0 до 39.9 градусов);
Гиперпиретическую (выше 40.0 градусов).

Информация Следует отметить, что у беременных температура тела может быть повышена на 0.5-1.0 градус по Цельсию в течение всего времени вынашивания ребенка . Это связано с воздействием прогестерона (гормона, вырабатываемого желтым телом яичников), который в большом количестве выделяется во время беременности.

Таким образом, температура тела у беременной до 37.4 градусов при отсутствии других жалоб на состояние здоровья не является патологической и не требует лечения. Более высокие показатели термометрии указывают на наличие заболевания и требуют выполнения диагностических мероприятий и дальнейшего лечения.

опасно Высокая температура, сохраняющаяся в течение двух и более дней, является опасным состоянием при беременности .

Гипертермия выше 38 градусов может вызвать:

Нарушение работы сердечно-сосудистой системы матери за счет интоксикации организма токсическими веществами;
Поражение плаценты , что приводит к развитию плацентарной недостаточности и задержке внутриутробного развития плода;
Формирование пороков развития плода . Это касается повышения температуры только в первом триместре, когда идет закладка всех органов у ребенка;
Повышение тонуса матки , что может привести к преждевременному прерыванию беременности.

При повышении температуры необходимо обратиться к врачу, который назначит беременной обследование для точной постановки диагноза. Основными диагностическими мероприятиями являются:

Общий ;
Общий ;
Биохимический анализ крови;
Анализ крови на ВИЧ;
Анализ крови на сифилис;
Анализ крови на маркеры гепатитов В и С;
Анализ кала;
Консультация эндокринолога и анализ крови на гормоны;
Консультация терапевта;
Флюорография;
внутренних органов.

К наиболее распространенным заболеваниям при беременности , сопровождающихся высокой температурой относятся:

ОРВИ, грипп . Температура может повышаться до 38-39 градусов. Пациентка предъявляет жалобы на озноб, общую слабость, першение в горле, ломоту в теле, боль в глазных яблоках, насморк;
Заболевания дыхательной системы (ангина, ларингит, трахеит, бронхит, пневмония). При ангине основной жалобой будет сильная боль в горле, усиливающаяся при глотании. Для ларингита характерны осиплость голоса, сухой «лающий» кашель. Трахеит и бронхит проявляются сильным мучительным кашлем с трудным отхождением мокроты. Признаками пневмонии являются постоянный , одышка, бледность кожи;
Заболевания мочевыводящей системы (цистит, пиелонефрит, гломерулонефрит). При остром цистите (воспалении мочевого пузыря) беременную будут беспокоить , боль внизу живота. При заболеваниях почек основные жалобы будут на тянущие боли в пояснице, переходящие на паховую область и низ живота;
Тиреотоксикоз (заболевание щитовидной железы, вызванное избыточной продукцией ее гормонов). Женщина будет отмечать резкое повышение аппетита (но с тем же потерю массы тела), раздражительность, плаксивость. Температура может повышаться до 38 градусов.

Если температура не превышает 38 градусов по Цельсию, то беременной не следует сразу прибегать к помощи лекарственных средств. Улучшить самочувствие и снизить температуру можно народными методами :

Обильное питье (клюквенный морс, отвар малины с липой, теплый чай);
Обтирание полотенцем , смоченным холодной водой, мест пульса (подмышечные, подколенные впадины, локтевой сгиб, запястья);
Прохладные компрессы на лоб ;
Растирание раствором уксуса (раствор готовят из 1 части уксуса на три части воды.

Эти методы абсолютно безопасны для женщины и плода. Если народные средства не помогают и температура неуклонно растет, то следует начать прием лекарств, но их можно принимать только по рекомендации врача. Следует учесть, что многие препараты категорически противопоказаны при беременности (аспирин, ибупрофен и др.) Наиболее безопасным является (по половине таблетки не более двух раз в сутки).

Низкая температура при беременности

Гипотермия – это патологическое состояние, характеризующееся снижением температуры тела ниже нормальных показателей (меньше 36.0 градусов по Цельсию). Факт понижения температуры у беременной в течение двух и более дней может свидетельствовать о некоторых проблемах со здоровьем и в таком случае стоит проконсультироваться с врачом. Сама по себе низкая температура не оказывает отрицательного влияния на беременность, но в тоже время заболевания, вызывающие гипотермию, могут стать причиной осложнений беременности, как со стороны матери, так и со стороны плода.

Основными причинами снижения температуры во время беременности являются:

Недоедание. Особенно это характерно для первого триместра, когда беременные страдают токсикозом и не могут питаться полноценно;
Снижение иммунитета , что также является характерным для беременности. Женщина во время вынашивания ребенка испытывает большую потребность в витаминах и минералах;
Гипотиреоз (заболевание щитовидной железы, связанное со снижением ее функций). Пациентка предъявляет жалобы на постоянную усталость, слабость, сонливость, ощущение холода и зябкости независимо от погодных условий, отечность;
Состояние после перенесенных инфекционных заболеваний , сопровождающихся высокой температурой (грипп, ОРВИ). Такие болезни истощают организм, в частности иммунную и нервную систему, что приводит к нарушению терморегуляции тела;
Анемия . У беременных часто происходит снижение гемоглобина, что может проявляться понижением температуры тела;
Переутомление . Сильные физические и умственные нагрузки, стрессы оказывают на организм крайне негативное влияние и приводят к его истощению;
Гипогликемия (снижение уровня сахара в крови). Женщину беспокоит тошнота, сильная слабость, бледность кожных покровов. Это состояние может возникать при голодании, нерациональном питании либо быть признаком начинающегося сахарного диабета.

При гипотермии, наблюдающейся двое и более суток, беременной необходимо пройти обследование для определения причины снижения температуры тела:

Общий анализ крови;
Общий анализ мочи;
Биохимический анализ крови;
УЗИ внутренних органов;
Консультация терапевта и эндокринолога.

Лечение гипотермии заключатся в точном установлении диагноза и дальнейшей терапии конкретного заболевания. При ослабленном иммунитете, истощении беременной рекомендуют снижение нагрузок, нормализацию режима дня, полноценное питание, избегание стрессовых ситуаций, прием витаминов. При анемии лечение заключается в приеме препаратов железа ( и др.) для повышения уровня гемоглобина. При заболевании щитовидной железы и выраженной гипогликемии необходима консультация эндокринолога и дальнейшее лечение под его контролем.

Время неуклонно движется вперед, наступила тридцать пятая неделя беременности. До волнующего события осталось чуть больше месяца. У врачей своя методика расчёта, идет 37 акушерская неделя. Рекомендуется приготовить всё необходимое для пребывания в роддоме, выходя из дома, брать с собой обменную карту и документы. Много полезной информации женщина узнает на курсах для беременных, где расскажут о процессе родов, о правильном уходе за карапузом. Будущая мама может освоить дыхательную гимнастику, приемы обезболивающего массажа, они помогут ей родить малыша без лишних мучений. Пришло время определиться с выбором родильного отделения.

Ребенок на 35 неделе беременности внешне выглядит так же, как новорожденный, можно даже определить на кого он из родителей он будет похож. Идёт процесс дальнейшего образования подкожного жира, тело младенца округляется. Кожа уже достаточно толстая и плотная, имеет розовый цвет. Ребёнок совершенно индивидуален, у него сформировались отпечатки пальцев. Малыш достаточно долго глотал амниотическую жидкость и сосал свои пальчики, поэтому щёчки у него круглые и пухлые. Лицевые мышцы натренированные, малыш в состоянии сосать мамину грудь.

На лице хорошо выделяются ресницы и брови, у многих на голове имеются волосы. На пальчиках отросли ноготки, иногда они такие длинные, что необходимо будет их подстричь сразу после рождения. Пушковые волосы лануго практически исчезли, первородная смазка задержалась только в складках кожи. Радужная оболочка глаз уже имеет светло-голубую пигментацию, но скорее всего цвет глаз малыша ещё поменяется.

Изменения в физиологии младенца

Идет последний триместр, 35 неделя беременности, что происходит с малышом это время? Это своего рода рубеж. Малышей, появившихся на свет в 35 недель, называют рожденными ранее срока. Они способны самостоятельно дышать и поддерживать температуру своего тела. Но будет лучше, если ребёнок появится на срок через месяц. Кроха растёт, вес ребенка на 35 неделе беременности около 2,5 килограммов и более, он еще может набрать за оставшееся время 1,5-2 килограмма. Рост малыша составляет около 45 сантиметров, возможны отклонения, связанные с наследственностью, социальными условиями жизни матери.

Свободного пространства в матке становится всё меньше, шевеления на 35 неделе беременности бывают очень болезненными для женщины.

В большинстве случаев ребёнок расположен головой вниз, ручки и ножки прижаты к туловищу. Детеныш перекатывается в матке. Частота шевелений должна составлять приблизительно 20 раз в сутки. При отклонениях в любую сторону необходимо обратиться к врачу, возможно младенцу не хватает кислорода.

Плод на 35 неделе беременности имеет все необходимые системы и органы, продолжается их совершенствование. Надпочечники синтезируют гормоны, которые контролируют водно-солевой обмен и регулируют работу почек. Становятся всё прочнее скелет, мышцы и связки, организм делает запасы минералов кальция и железа. Эти вещества пригодятся карапузу в первые месяцы его жизни. Закончила свое формирование половая система, у девочек клитор и малые половые губы прикрыты большими, у мальчиков яички заняли свое постоянное место в мошонке. Идёт окончательное созревание нервной системы. Уплотняются кости черепной коробки, но окончательно они не срослись.

В 35 недель беременности организм младенца практически полностью готов к самостоятельной жизни. Полноценно работают следующие органы:

сердце непрерывно пропускает через себя кровь;
спинной мозг совместно с печенью занимается кроветворением;
идет выработка гормонов железами внутренней секреции;
мозг управляет поведением малыша.

В кишечнике собрался первородный кал, меконий, состоящий из эпителия и желчи. На первые-вторые сутки после рождения он выйдет из организма малыша. В легких продолжается синтез сурфактанта, его предназначение не позволить склеиться альвеолам при первом вдохе после родов. На данном этапе этого вещества может оказаться недостаточно. Если схватки начались сейчас, врачи приложат все усилия для сохранения беременности и полноценного развития плода. На 35 неделе беременности шевеления плода заметны не только маме, но и всем окружающим. По форме выпуклости можно понять, коленкой малыш уперся или попой.

Самочувствие женщины

Полным ходом идёт развитие плода и ощущения женщины постоянно меняются. Будущая мама испытывает массу неудобств из-за крупного живота. Матка упирается в ребра, затрудняет дыхание. Женщина дышит поверхностно, частота вдохов увеличилась. Скоро придет пора матке опуститься, дышать будущей маме станет легче. Кожа на животе и бедрах сильно растянулась, она пересохла и чешется. Облегчить это состояние можно, смазывая кожу питательным кремом против растяжек. Темная линия идет от пупка вниз, сам пупок как бы вывернут. Выросшая матка со всей силой давит на диафрагму и желудок. Это вызывает ощущение изжоги и тяжести в желудке. Многие женщины страдают от боли на 35 неделе в спине. Чтобы сохранить равновесие, женщине приходится прогибаться в пояснице.

Уменьшить эти ноющие боли можно, если носить специальный дородовый бандаж для беременных. Он поддерживает живот, уменьшает нагрузку на мышцы матки и спины. Многих беспокоит бессонница, живот не даёт удобно расположиться во время сна. Попробуйте использовать специальную подушку для беременных, она помогает принять комфортную позу. Не способствует глубокому сну и частое мочеиспускание. Порой на этих сроках беременности болит голова после сна, это может быть вызвано передавливанием полой вены. При этом уменьшается поступление кислорода в мозг.

Физиологические изменения

На этих сроках беременности матка занимает практически всё пространство брюшной полости, она находится на 35 см над лоном, на 15 см выше пупка. Вы беременны уже 8 месяцев и грудные железы готовятся к вскармливанию, из них по каплям выделяется молозиво. Могут болеть ребра и тазовые кости из-за надавливания на них матки. Общая прибавка в весе обычно составляет 12-14 кг. Часто возникают тренировочные схватки, они непродолжительные и не слишком болезненные.

Если со здоровьем всё в порядке, характер выделений практически не изменяется, может появиться примесь слизи. Если же цвет выделений стал желтым или землистым, в них наблюдается примесь крови или гноя, это может быть сигналом о наличии инфекции в половых путях. За медицинской помощью необходимо обратиться немедленно, до родов инфекцию надо вылечить. Если же в выделениях появились примеси крови, это может сигнализировать об отслоении проценты, это очень опасный симптом нарушения развития плода. Если возникли схватки, сопровождающиеся кровянистыми или водянистыми выделениями, это свидетельствует о начале родовой деятельности. В любом случае необходима срочная госпитализация.

Отёки на 35 неделе беременности не редкость. Они могут быть вызваны варикозным расширением вен, замедлением оттока крови, увеличением количества выпиваемой жидкости. Необходимо уменьшить количество соли в своём рационе, при сидении помещать ноги на возвышение, перед сном делать контрастные ванночки и массаж. Заниматься самолечением в этой ситуации нельзя, только врач может определить истинные причины отеков и назначить лечение. Возможно, это симптомы позднего токсикоза беременности.

Состояние живота, боли

Часто женщины жалуются на то, что болит живот на 35 неделе беременности. Причины для этого могут быть самые разнообразные:

На данном этапе беременности происходит размягчение и растягивание связок, при этом у женщины болит низ живота. Это тянущее ощущения знакомо половине беременных.
Учащаются схватки Брекстона-Хикса. Это так называемые тренировочные схватки, они непродолжительные, не сопровождаются сильными болями внизу, в районе лобка.
Отслойка плаценты. При наличии этой патологии возникает резкая боль в брюшине, сопровождающаяся кровотечением. Необходима срочная госпитализация, только тогда возможно сохранение беременности.
Часто у женщины тянет живот на 35 неделе беременности из-за повышенных нагрузок на опорно-двигательную систему. Облегчить это состояние поможет специальный бандаж.
Неприятное ощущение вызывает тонус на 35 неделе беременности. Рекомендуется лечь, отдохнуть. В любом случае необходима консультация врача гинеколога, возможно женщине необходимо находиться в стационаре под постоянным контролем.

Только врач может определить, опасны эти боли или нет. При гипертонусе беременная чувствует, как каменеет живот на 35 неделе беременности. Если тонус не чрезмерный, возможно его лечение в домашних условиях. Женщине необходимо соблюдать постельный режим и полный покой. Возможно, врач назначит спазмолитики и успокоительные.

Анализы и обследования

Женщина посещает своего врача каждую неделю, перед каждым визитом необходимо сдать анализ мочи. Гинекологу важно знать количество белка в ней, чтобы не пропустить возможного начала преэклампсии.

УЗИ на 35 неделе беременности проводится для проверки, готов ли малыш к рождению. Для врача важно оценить основные параметры младенца, его сердцебиение и активность. Необходимо изучить состояние плаценты и пуповины. Плацента имеет вторую степень зрелости, ресурсы уже истощаются. В ходе ультразвукового исследования врач изучает вероятность отклонений в развитии малыша, отсутствие патологии, обвитие плода пуповиной. Важным показателем является расположение плода головкой вниз. При неправильном расположении младенца возникает вопрос о способе родов.

Наиболее точно оценить здоровье младенца можно, если провести совместно с УЗИ КТГ на 35 неделе беременности. При этом обследовании изучается частота сокращений сердца плода и стенок матки беременной женщины. Сердцебиение должно составлять 110-160 ударов за минуту. Кардиотокограмма — абсолютно безопасная процедура, способная выявить все возможные проблемы. Результаты обследования печатаются на ленте, состояние малыша оценивается по десятибалльной шкале.

Признаки начавшихся родов

Роды на 35 неделе беременности не такая уж и редкость. Чтобы этого избежать, женщина должна быть очень внимательной ко всем своим ощущениям, обращать внимания на малейшие изменения в организме.

Предвестники родов:

Отхождение слизистой пробки.
Опущение живота.
Частые регулярные схватки, которые сопровождаются приступами боли.
Отхождение вод, даже незначительное.

Если это с вами произошло, схватки приняли регулярный характер, вызывайте «скорую помощь» и отправляйтесь в родильное отделение. Все необходимые вещи и документы должны у вас быть собраны. Младенец, появившийся на свет в этот срок, готов к самостоятельной жизни. Гинекологи уверены, что на данном этапе плод достиг своего полного развития. Он ничем не отличается по развитию и состоянию от доношенных детей. У карапуза прекрасно развит сосательный рефлекс, он может сам дышать. Если необходима какая-то помощь, врачи ее окажут.

Самое главное, чем должна заниматься сейчас женщина, отдыхать, набираться сил перед родами. Необходимо отказаться от путешествий, полетов на самолете и длительных поездок в автомобиле. Документы и обменную карту необходимо носить с собой. Важно соблюдать двигательную активность, упражнения должны быть необременительными. Полезны занятия на фитболе. Не забывайте о правильном питании, пищу необходимо принимать маленькими порциями 5-6 раз в день.

Выделяйте время для регулярного нахождения на свежем воздухе. Во время длительных пешеходных прогулок делайте перерывы, отдыхайте на скамейке. Здоровой женщине не противопоказан секс на 35 неделе беременности, если есть какие-то ограничения, лечащий врач должен предупредить о них. Главное, не оказывать физического воздействия на животик. Очень важен эмоциональный контакт с малышом, больше общайтесь с ним, поглаживайте животик, рассказывайте, как вы его любите и ждете.