Как приготовить водоросли для обертывания. Обертывание с ламинарией — решение любых проблем с кожей. Показания и противопоказания к проведению

Обертывания для тела являются не только эффективными в борьбе с целлюлитом, но и имеют оздоровительный эффект. Талассотерапия — так называют эту процедуру с применением морской воды, лечебных грязей, водорослей и глины. Это одно из направлений альтернативной медицины и натуропатии. Обертывание водорослями обогащает кожу натуральными микроэлементами, нормализует кровообращение и обмен веществ.

По составу действующего вещества различают , обертывание водорослями и . По локализации – воздействующие на все тело, обертывания для груди, ягодиц, живота, бедер. По температуре бывают холодные и горячие обертывания. Перед любой из этих процедур обязательно следует провести тест на аллергическую реакцию на небольшом участке. Допускается сочетание различных видов в рамках одного курса.

Отличительной чертой горячего способа является более интенсивный эффект похудения в объемах. Происходит активное выведение жидкости через открытые поры, сильно ускоряется метаболизм. Чтобы согревающая смесь воздействовала максимально, тело поверх нее покрывают пленкой, надевают теплую одежду или прибегают к помощи нагревающегося одеяла. Холодный метод работает в большей степени на ускорение обмена веществ, снятие отечности.

Какой эффект дают обертывания водорослями

Еще один вариант ухода за телом – обертывания водорослями. Положительное воздействие талассотерапии на человеческий организм доказано, помимо водорослей используют грязи, соль, морскую воду. Горячее обертывание водорослями – процедура приятная, расслабляющая, наполняющая тело жизненной силой. Оно заставляет эпидермис впитать массу элементов, которые сложно получить естественным путем, например, йод.

Самый распространенный способ обогатить организм полезными элементами водорослей – плотное заворачивание в бинты, пропитанные раствором. Этот метод применялся еще в античные времена, такое нанесение выводит токсины, запускает сжигание жира.

Основные элементы, содержащиеся в водорослях:

Калий;
Натрий;
Магний;
Кальций;
Сера;
Медь;
Цинк;
Железо;
Витамины A, С, E, D, PP, K;
Омега-3 жирные кислоты.

Достигаемый эффект:

Нормализация водно-солевого баланса;
Увлажнение;
Антистрессовое действие;
Устранение шелушения;
Лучше ложится загар;
Уменьшение объемов тела;
Устранение эффекта апельсиновой корки;
Запуск процесса сжигания подкожного жира.

Противопоказания к процедурам

Страдающим варикозным расширением вен противопоказаны горячие обертывания. Водорослевые обертывания могут в отдельных случаях вызвать аллергию, поэтому не стоит наносить состав сразу на все тело.

Процедура обертывания имеет ряд безусловных противопоказаний:

Период беременности, лактации;

Повышенная температура тела;

Онкологические, инфекционные, сердечно-сосудистые заболевания;

Незажившие раны, ожоги, послеоперационные швы;

Аллергия на компоненты состава.

Как часто проводить обертывания

Обертывания для тела – процесс трудоемкий, отнимающий не менее часа за 1 раз, поэтому каждый день его делать не нужно.

Внимательнее стоит быть со смесями, содержащими красный перец: во избежание химических ожогов, их нельзя наносить чаще, чем дважды в неделю. Важно не ждать от косметологической процедуры чуда, никак не меняя сложившиеся пищевые привычки, образ жизни. К делу похудения следует отнестись комплексно, только в этом случае эффект потери объемов будет заметным. Минимальная продолжительность курса – 10 раз, максимальная – 25.

Как делать обертывание водорослями (ламинарией, спирулиной, фукусом)

Водоросли для обертывания продаются в различных формах выпуска: порошкообразной (микронизированные), листовой, готовой массы. Применяются такие виды водорослей, как ламинария, фукус, спирулина. Отличительная особенность обертывания морскими водорослями – более глубокое проникновение питательных веществ в эпидермис, чем при нанесении крема для тела. При нагревании данный эффект усиливается, поэтому при отсутствии противопоказаний в борьбе с лишними сантиметрами горячие обертывания оптимальны.

Горячий метод талассотерапии с ламинарией или фукусом

Горячее водорослевое обертывание помогает от целлюлита, очищает поры, избавляет от накопленных шлаков. Зачастую сразу после сеанса человек бежит в туалет, ведь его обмен веществ ускоряется, лишняя жидкость выводится. Горячие обертывания показаны для похудения, улучшения лимфотока, снятия отечности тела. Водорослевый компресс наполняет кожу богатым составом, делает ее гладкой, нежной.

Чтобы провести оздоровление ламинарией, фукусом или другими водорослями дома, сначала нужно замочить их полчаса в теплой воде. Температура не должна быть более 60 градусов. Размоченные водоросли нужно положить на горизонтальную поверхность, лечь сверху, положить оставшиеся листы. После этого накрыться пленкой, одеялом, лежать 40 минут. С первого раза эффект будет не сильным, не стоит останавливаться, нужно сделать хотя бы 3-4 процедуры.

Холодный способ водорослевого обертывания для похудения и от целлюлита

Если человек страдает варикозным расширением вен, горячие обертывания ему делать нельзя. Выполняюь процедуоу с охлаждающими компонентами: мятой, лемонграссом, конским каштаном, плющом. Дополнительно такая процедура хорошо убирает отеки, дряблость за счет сужения капиляров, лимфодренажного эффекта. Приятно наносить холодную смесь летом, она подготовит тело к пляжу и спасет от жары.

Так же эффективны для улучшения состояния кожи, избавления от целлюлита и похудения , и .

Стройное тело - это мечта любой женщины, вне зависимости от возраста, статуса и прочих характеристик. Дабы достичь желаемых результатов, кто-то истязает себя тренировками, другие сидят на жестких диетах, а третьи обращаются в салоны красоты. Именно в них в последнее время стала популярна такая процедура, как обертывание водорослями. Неужели лежание на одном месте в окружении морских растений способствует уменьшению объемов? Будем разбираться.

Что это за процедура такая?

На сегодняшний момент обертывания водорослями - это одна из наиболее популярных СПА-процедур. Привлекает она многочисленных женщин не только своей доступностью, но и эффективностью. Считается, что эта методика весьма действенна при борьбе с целлюлитом, лишним весом, а также при выводе токсинов и вредных соединений из организма. Сами по себе отлично справляются с подобными задачками, но для пущей эффективности их объединяют с глиной, илом или лечебными грязями. Таким образом, эта смесь не только выводит вредные вещества и жиры из организма, но и наполняет клетки коллагеном, минералами и витаминами. В результате кожа становится моложе, подтянутее и эластичнее. Стоит заметить, что грамотно подобранные ингредиенты для обертывания и правильно проведенная процедура способны устранить и такие недостатки, как сосудная сеточка, ревматизм и прочие медицинские отклонения.

Для чего применяются обертывания?

Обертывания морскими водорослями популярны не только среди дам с формами, но и среди худышек. Почему так, если основная цель процедуры - борьба с лишними килограммами? Дело в том, что важным компонентом океанических растений является альгинат. Он присутствует в большинстве косметических средств, так как отлично выравнивает и питает кожу. В более малых количествах, но все содержатся в водорослях витамины С, А, Е, D, а также группа витаминов В, которые просто необходимы для нормального функционирования клеток кожи. По этой причине обертывания водорослями делаются в следующих целях:

Для избавления от целлюлита.
Для снижения веса.
В качестве борьбы с растяжками.
Для выведения токсинов из организма и кожи.
Для повышения общего тонуса.
Если требуется излечить кожное заболевание (дерматит, стрептодермию и т. д.).
Даже для повышения иммунитета.
И просто для релаксации.

Если производятся непосредственно обертывания водорослями от целлюлита, чаще всего укутывают лишь пораженные участки тела. То же самое касается лечения кожных недугов, растяжек и т. д. Если же вы хотите просто расслабиться или улучшить состояние здоровье, а может желаете побаловать свою кожу приятностями - тогда обматывать морской травой будут все тело.

Немного наперед - результаты

Если вы ожидаете, что одно единственное обертывание подарит вам тело мечты, вы глубоко заблуждаетесь. Курс такой терапии, как правило, составляет 10-15 процедур, проделывать которые нужно через один-два дня. Повторить курс следует через год, если результаты полностью оправдали ожидания, или через полгода, если все-таки ваша проблема не полностью решилась. Что же получает женщина в качестве награды за такое большое количество процедур? Во-первых, улучшается состояние кожи. Старые клетки отмирают, а новые становятся более упругими и здоровыми. Во-вторых, ускоряется метаболизм. За счет этого и лишние килограммы уходят, и обмен веществ приходит в норму. В третьих, начинает активнее циркулировать кровь. Полезные вещества быстрее распространяются по организму, и тем самым укрепляется иммунитет и повышается общий тонус мышц. Ну и, конечно же, это настроение. Потому что уход за собой - важная составляющая внутренней красоты, вне зависимости от внешнего результата.

Где купить главный элемент процедуры?

Для начала стоит знать, что сами водоросли, которые поступают в продажу, бывают двух видов: целые слоевища или же измельченный порошок. Первый вариант считается наиболее эффективным. Слоевища активно применяются в СПА-салонах, а также они продаются в специализированных косметических магазинах. Сразу скажем, что удовольствие это недешевое, особенно, если вы запланировали провести целый курс процедур. Но есть и второй вариант - купить этот ингредиент в аптеке. Водоросли для обертывания, предлагаемые фармацевтикой, продаются в измельченном виде - как порошок или мелкие листочки. На самом деле от этого их эффективность нисколечко не уменьшается, в отличие от цены. Приобрести подобный товар вы сможете по цене от 50 рублей за 100 грамм.

Важный момент! Приготовление и нанесение слоевищ и порошка производится по различной методике. В случае с первыми вам придется просто залить водоросли водой и выложить на тело. Порошок же разбавляется той же водой, но наносится как глина или любая другая смесь. Для удобства можно использовать кисть.

Довериться профессионалам или собственному опыту?

В сравнении с многочисленными, так сказать, изощренными процедурами, которые предлагают клиентам в салонах, обертывание водорослями ламинарии - сравнительно недорогая процедура. Тем не менее для большинства российских женщин это весьма ощутимая растрата, а если уж речь идет не об одном разе, а о целом курсе лечения, то придется выложить кругленькую сумму. К счастью, в современных аптеках и косметических магазинах на продажу выставляются все те препараты, которые используют мастера в салонах. Купить их можно в любое время суток и использовать самостоятельно. Обертывание водорослями в домашних условиях не такая уж и сложная процедура, а если знать все правила ее проведения, то эффект ничем не будет отличаться от салонного. Важно только подготовить все необходимое, выбрать время и настроиться на позитивный, расслабляющий лад.

Что потребуется?

Начнем, пожалуй, с места и времени проведения процедуры. Во время обертывания водорослями вас никто не должен тревожить, поэтому заранее договоритесь с домочадцами, чтобы в течение пары часов вас никто не беспокоил и даже ни о чем не спрашивал. Не забываем, что это не только лечение, а и релакс. Важно также хорошенько прогреть комнату. Если отопление работает слабо, включите на время процедуры обогреватель. Кровать или матрас, на котором вы будете отдыхать во время обертывания, застелите непромокаемой пленкой, а сверху покрывалом. Теперь переходим к списку того, что потребуется во время домашнего обертывания водорослями:

Горячая кипяченая вода.
Пищевая пленка.
Непосредственно сами водоросли.
Полотенца и одеяло.
Косметическое масло или увлажняющий крем.

Начало процедуры

Чтобы результат стал еще эффективнее, за полчаса до обертывания примите горячую ванну. Раскрытые поры также можно почистить пилингом, желательно природным - песочным или глиняным. Чтобы сохранить тепло, наденьте теплый халат и носки и быстренько смешайте водоросли с водой (если они молотые) или же окуните слоевища в горячую воду. После этого наносите "морепродукт" на все тело или на отдельные участки, которые нуждаются в терапии. Замотайте водоросли пищевой пленкой и укутайтесь в полотенца и одеяла. На время проведения процедуры можно включить успокаивающую музыку или же звуки живой природы. Во время обертывания тело может начать потеть - это нормально, важно при этом не раскрываться, а продолжать сохранять тепло. Важно также не уснуть в водорослях, особенно если вы находитесь дома в одиночестве. Горячее обертывание не должно стать холодным. По истечении часа отправляйтесь в душ и смывайте с тела водоросли.

Завершающий этап

Так как антицеллюлитные обертывания водорослями не только улучшают состояние кожи, но и выводят из организма шлаки, подобный эффект следует закрепить. Отличным антиоксидантом служит имбирный чай, который часто подают клиентам в салонах после СПА-процедур. Рецепт приготовления напитка прост: на одну чашку кладется половина чайной ложки тертого корня имбиря, долька лимона, ложечка меда и щепотка корицы. По желанию туда можно добавить веточку мяты. Также отметим, что после воздействия всех элементов, которые содержатся в ламинарии, кожа может слегка "подсохнуть". Увлажнить ее нужно будет с помощью масла или же крема, который вы приготовили заранее.

Обратите внимание, что при нанесении водорослей на все тело могут возникнуть неудобства. Вряд ли вам под силу будет самостоятельно намазать и обмотать пищевой пленкой себе спину. Лучше заранее договориться о помощи в этом вопросе.

Максимум пользы!

Как было сказано выше, в некоторых салонах обертывание водорослями производится в тандеме с такими компонентами, как глина, лечебные грязи и т. д. Проделать все это можно и дома, если знать нужные рецепты. Давайте рассмотрим некоторые из них.

Водоросли и мед - убойное для целлюлита сочетание. О пользе медового массажа ходят легенды, а в тандеме с ламинарией он способен творить чудеса. Для данной процедуры потребуются измельченные водоросли, их заливают водой, и после набухания в смесь добавляют около 50-ти грамм меда.
Глина или грязь - лечебные природные компоненты. Первый из них обладает косметическими, антисептическими и антивозрастными свойствами. Второй устраняет кожные заболевания и оказывает влияние на работу суставов. Выбирайте то, что вам больше нужно, и в равных пропорциях смешивайте с водорослями.
Некоторые эфирные масла также весьма популярны в борьбе с "апельсиновой коркой". Применить их в обертывании можно следующим образом: в набухшую ламинарию кидается яичный желток, чайная ложка камфорного масла и десертная ложка эфирного. Использовать можно лимонное, апельсиновое или грейпфрутовое.

Противопоказания

У любого лекарства или процедуры обязательно найдутся противопоказания. Ряду лиц, страдающих конкретными заболеваниями, а также входящих в определенную категорию, обертывания не рекомендованы. Итак, эта процедура противопоказана:

Беременным и только что родившим женщинам.
Сахарным диабетикам.
Людям, страдающим от венозных расширений.
При наличии гипотонии или гипертонии.
Онкобольным.
Препятствиями становятся свежие швы от операций, раны и раздражения на коже.

Дополнительно стоит отметить, что у некоторых людей прослеживается аллергия на йод. Выяснить этот вопрос можно с помощью теста или в кабинете личного доктора. Если подобное отклонение все же имеется, желательно воздержаться от обертываний ламинарией как дома, так и в салоне.

Обертывание водорослями. Отзывы

Пришло время узнать, что на счет этой популярной процедуры думают потребители, которые прошли хотя бы один курс лечения. Конечно же, эффект есть и его сложно не заметить. Улучшается самочувствие, повышается тонус организма, эластичнее становится кожа. Многие женщины отмечают, что главный недостаток - апельсиновая корка - разглаживается очень быстро. О похудении можно сказать лишь одно - за счет исчезновения верхнего слоя жировой ткани исчезает несколько сантиметров, но кардинально фигура не меняется. Однако во избежание аллергии заранее нужно советоваться с врачом.

В целом отметим, что для достижения идеальной фигуры необходимо не только кутаться в водоросли, но и поддерживать эффект спортом и правильным питанием.

Наверняка все слышали о такой процедуре как обёртывание. И особенно популярным и эффективным является водорослевое обёртывание. Его проводят в салонных условиях, но если знать некоторые хитрости и особенности, то можно сделать всё самостоятельно и дома.

Зачем нужны водорослевые обёртывания?

Какое воздействие на организм оказывают водорослевые обёртывания? Основные направления:

Такая процедура очень полезна для похудения, так как водоросли, во-первых, ускоряют обменные процессы, во-вторых, стимулируют сжигание жира.
Обёртывания помогут избавиться от такой актуальной для многих проблемы как целлюлит.
Водоросли содержат уникальные вещества, запускающие процессы регенерации кожных покровов. Кроме того, стимулируется выработка эластина и коллагена. В результате кожа становится молодой, красивой, упругой и свежей.
Обёртывания помогут укрепить мелкие сосуды и тем самым предотвратить развитие варикоза.
Водоросли – прекрасное средство борьбы с отёками. Они буквально вытягивают из тканей избытки жидкости.
Так как обёртывание запускает регенерацию тканей и ускоряет обменные процессы, то рубцы и растяжки постепенно становятся менее заметными.
В водорослях очень много полезных веществ, которые попадают в кожу, питают, увлажняют и укрепляют её.

Какие водоросли используются?

Какие водоросли самые полезные? Конечно, это ламинария. Она используется, кстати, не только в косметических целях, но и в лечебных. А ещё «морскую капусту» (это одно из названий водорослей) можно употреблять в пищу.

В салоне используют водоросли высокого качества, и именно такие следует применять и дома. Приобрести их можно в косметических специализированных магазинах. Они продаются в виде порошка (измельченная ламинария) или же в виде пластов.

Показания и противопоказания

Начнём с показаний:

целлюлит;
жировые отложения;
растяжки;
рубцы;
дряблая кожа;
чрезмерно сухая кожа;
ухудшение цвета кожных покровов;
первые признаки старения.

Имеются и противопоказания:

повреждения кожных покровов (ссадины, раны);
острые инфекционные заболевания;
лихорадочные состояния;
беременность;
варикозное расширение вен (особенно тяжёлые формы);
некоторые кожные заболевания;
недавно перенесённые операции или тяжёлые заболевания;
аллергия на йод;
избыток йода в организме;
некоторые болезни щитовидной железы, например, тиреотоксикоз;
гипертоническая болезнь в стадии обострения;
тяжёлое течение сахарного диабета.

Что потребуется для проведения процедуры?

Чтобы провести процедуру водорослевого обёртывания, подготовьте следующие приспособления и материалы:

Ламинария.
Вода. Она потребуется для размачивания водорослей.
Скраб для тела.
Питательный крем или лосьон для тела.
Пищевая плёнка.
Тёплая одежда, полотенца или одеяла.

Подготовка

Чтобы сделать процедуру более эффективной, подготовьте свою кожу. Во-первых, распарьте её. Для этого лучше всего принять горячую ванну. Поры эпидермиса раскроются, и в него без труда проникнут все полезные вещества из водорослей. Во-вторых, очистите кожные покровы, используя скраб для тела или народные средства, например, соль или кофе. Очищение позволит удалить омертвевшие частички кожи и повысить её проницаемость.

Также важно подготовить место. Это может быть кровать или диван. Чтобы защитить предмет мебели от загрязнений, застелите его старым покрывалом.

Как проводится?

Как сделать водорослевое обёртывание дома? Есть несколько способов проведения процедуры, о каждом из них стоит рассказать подробнее.

Обычное холодное

Холодное обёртывание поможет избавиться от усталости и дискомфорта, снять отёки, сделать менее заметными кровоподтёки. Этапы проведения процедуры:

Замочите водоросли или порошок в воде комнатной температуры на несколько часов. Когда ламинария набухнет, положите её на кожу, не пропустив ни одного участка.
Обернитесь пищевой плёнкой, укройтесь одеялом или полотенцами (можно надеть домашнюю тёплую одежду) и спокойно полежите один-два часа.
Снимите плёнку, уберите водоросли, смойте остатки тёплой водой.

Горячее

Горячее обёртывание более полезно, так как позволяет повысить проницаемость кожных покровов, расширить сосуды и улучшить кровообращение и кровоснабжение.

Этапы обёртывания:

Вскипятите воду и слегка остудите её.
Погрузите в горячую воду водоросли на несколько минут, чтобы они разбухли.
Нанесите состав на кожу.
Обернитесь пищевой плёнкой, затем тепло оденьтесь или укройтесь одеялом.
Спустя час-полтора уберите водоросли, а остатки смойте тёплой водой.

Контрастное

Контрастное обёртывание предполагает сочетание и чередование повышенной и пониженной температур. Такая процедура позволит ускорить обменные процессы и запустить регенерацию тканей.

Сначала проведите горячее обёртывание, нанеся на кожу горячие водоросли, обёрнувшись плёнкой и укрывшись одеялом. Через час снимите состав и смойте его остатки тёплой водой.
Затем проведите холодное обёртывание. Наложите холодные водоросли, обернитесь плёнкой и полежите час.
Затем можно принять контрастный душ.

А что после процедуры?

После процедуры можно нанести питательный крем, который обеспечит интенсивное питание, увлажнение и укрепление кожных покровов. Затем желательно полежать хотя бы полчаса и расслабиться.

Плюсы и минусы процедуры

Основные преимущества домашнего водорослевого обёртывания – это относительно низкая стоимость, эффективность и простота проведения процедуры.

Недостатки: вероятность покупки некачественных водорослей, противопоказания, возможность аллергических реакций.

Несколько советов:

Можно проводить комбинированные обёртывания, сочетая водоросли, например, с эфирными маслами, глиной.
Одну водорослевую массу можно использовать дважды. Но она может храниться не более 4-6 дней.
Чтобы усилить эффект обёртывания, прогрейте полотенца, одежду или одеяло феном.
Проводите процедуры через 1-2 дня. Всего курс включает от 10 до 20 сеансов. Повторять лечение рекомендуется раз в 2-3 месяца.
Лучше всего проводить обёртывание перед сном и в спокойной обстановке.

Приятного и полезного водорослевого обёртывания вам!

458 0 Здравствуйте! В этой статье мы расскажем вам о том, что такое обертывание водорослями и как делать его в домашних условиях. Водоросли содержат в себе массу полезных веществ, которые сделают тело стройным, а кожу гладкой и упругой. Выполнять процедуру дома очень просто – достаточно иметь водоросли и пищевую пленку.

Что такое водорослевое обертывание?

Водорослевое обертывание – это приятная СПА-процедура, которая проводится с использованием морских водорослей. Основное действие компонента направлено на устранение дефектов фигуры. Именно морские водоросли эффективно борются с целлюлитом благодаря веществу, входящему в его состав – альгинату.

Обертывание водорослями проводится на любой проблемной части тела. Например, груди, животе, бедрах и т.д. Это действенный метод, который позволяет в салоне или дома распрощаться с несовершенствами.

Польза процедуры

Положительный эффект от использования морских водорослей обусловлен их составом. В него входит:

морская соль;
витамины A, C, E, D, гpyппы В;
соли альгинатных кислот;
минералы.

Сразу после нанесения смеси, в кожу начинают впитываться полезные вещества и активно работать над улучшением состояния тела. Среди положительных действий водорослей можно отметить следующие:

избавление от отеков . Водоросли активизируют интенсивность лимфодренажа и увеличивают скорость движения крови. Это убирает застойные явления в организме, в том числе отеки;
для похудения и от целлюлита. Вы сможете полностью убрать «апельсиновую корку» на начальном этапе или значительно улучшить внешний вид поверхности на последнем. Обертывание морскими водорослями, проводимое курсом 2 раза в год, станет отличной профилактикой застойных явлений в жировой ткани. Регулярные процедуры позволят уменьшить объем бедер или талии. За один сеанс может уйти до 2 см;
улучшение состояния кожи. Вещества из морских водорослей заставляют клетки дермы активно обновляться, а также предохраняют от потери влаги. Кожа приобретает равномерный оттенок, замедляются процессы старения. Поверхность насыщается кислородом, становится упругой и плотной;
вывод вредных веществ . Водоросли обладают адсорбирующей способностью, поэтому избавляют организм от шлаков и токсинов. Удаление «грязи» происходит через поры, что способствует их очищению.

Наилучший эффект наблюдается при правильной подготовке процедуры – проведения скрабирования или пилинга.

Виды водорослевого обертывания

Вид обертывания	Описание
Холодное	Подходит людям с хрупкими сосудами и для удаления жира с низа живота. Температура сырья должна быть не более 20°С. Чаще берутся листовые водоросли с охлаждающими компонентами.
Горячее	Имеет больше противопоказаний, чем предыдущий вид, но более сильный эффект. Разогрев приводит к быстрому расщеплению жиров. Используются сухие водоросли и активные компоненты.
Влажное	Помогает избавиться от сухости кожи. Процедура проводится тканью, промоченной в водорослевых экстрактах.
Контрастное	Сочетает в себе два вида – горячее и холодное обертывание. Помогает справиться с серьезными проблемами – запущенными формами целлюлита, глубокими рубцами и растяжками. Эффект достигается за счет изменения интенсивности кровотока.
Сухое	Для процедуры берут сухие водоросли, обогащенные витаминами. Это разновидность холодного обертывания, так как достигается температура тела человека.

Показания и противопоказания к проведению

Подготовка к обертыванию

Употребляйте много жидкости . Старайтесь пить больше жидкости в день, когда запланировано обертывание. Это обезопасит дерму от обезвоживания и поможет эффективно избавиться от шлаков и токсинов. Лучше, если это будет зеленый или травяной чай, но подойдет и обычная вода. За 2-3 часа до процедуры рекомендуется воздержаться от приема пищи.
Распарьте кожу . Чтобы обеспечить хороший доступ к жиру и максимально открыть поры, нужно хорошенько разогреть ткани и мышцы. Для этого вы можете выбрать один из трех способов – физические упражнения , посещение бани или сауны , растирание кожи массажной щеткой .
Очистите поверхность . Примите горячий душ и разотрите тело скрабом. Для этой цели подойдет , крупная соль со сметаной, овсянка и мед.

Водорослевое обертывание по шагам

Шаг 1 . Подготовка сырья для обертывания. Если осуществляется обертывание микронизированными водорослями, то возьмите по 2 столовые ложки порошка ламинарии и фукуса и залейте 500-700 мл воды. Температура жидкости и время настаивания зависит от вида обертывания:
— для холодного – 20-22°C и 30 мин;
— для горячего — 45-60°C и 15-20 мин.
Если для обертывания вы возьмете листовые водоросли, то на все тело потребуется 400-600 грамм сырья. Его заливают 4-5 л воды и ждут набухания. При холодном способе на это может уйти до трех часов.
Шаг 2 . Нанесите смесь на кожу или уложите на нее подготовленные листья и замотайтесь пищевой пленкой или специальной для обертывания. Водоросли скользкие, поэтому при возможности попросите домочадцев обмотать себя пленкой.
Шаг 3 . Накройтесь одеялом или полотенцем и полежите 40-60 минут.
Шаг 4 . Разрежьте пленку и примите душ. Если вы брали листовую водоросль, то можно не мыться, а просто обтереться сухим полотенцем.
Шаг 5 . Намажьте обработанный участок питательным или антицеллюлитным кремом.

Обертывание водорослями в домашних условиях: рецепты

Простой рецепт

Понадобится:

водоросли;

Вы можете использовать цельные листы ламинарии для обертывания проблемных участков по кругу. Или измельченные водоросли (пальчаторассеченную, японскую ламинарию или альгинат) , разбавленные с водой, которые распределяются по телу и укутываются пленкой и теплым одеялом.

Обертывание масло ламинарии

Понадобится:

масло ламинарии;

Пропитайте в масле ткань или бинт и нанесите на проблемный участок на 30 минут. Чтобы достичь согревающего эффекта, оденьте теплые, старые штаны или укутайтесь одеялом, которое не жалко испачкать.

Обертывание с уксусом от «апельсиновой корки»

Понадобится:

водоросли – 3 ст. л.;
кипяток – 2 стакана;
масло оливы – 1 ст. л.;
уксус – 1 ст. л.;
эфирное масло розмарина – 10 капель.

Залейте водоросли кипятком и настаивайте до полного остывания смеси. После этого можно добавить остальные компоненты. Обмакните в состав широкий эластичный бинт. Наложите его на необходимую часть тела и туго обмотайте. Так же поступите с пищевой пленкой и хорошенько утеплитесь. Состав смывают через 30-60 минут.

Обертывание с лимоном и желтком от сухости кожи

Понадобится:

водоросли – 3 ст. л.;
кипяток – 2 стакана;
куриный желток – 1 шт.;
эфирное масло камфоры – 1 ст. л.
лимонное масло – 10 капель.

Залейте сырье кипятком и дождитесь полного остывания смеси. В это время взбейте желток с оставшимися ингредиентами, а затем соедините с остывшими водорослями. Намажьте состав на кожу, укутайте ее пленкой, утеплите одеялом. Спустя час смойте смесь под теплым душем без моющих средств.

Обертывание с глиной и апельсином для дряблой кожи

Понадобится:

водоросли – 3 ст. л.;
белая глина – 3 ст. л.;
теплая вода – 2 стакана;
эфирное масло камфоры – 1 ст. л.;
апельсиновое масло – 10 капель.

Водоросли и глина соединяются и перемешиваются в одной посуде. Залейте порошок горячей водой и настаивайте 20 минут. Добавьте оставшиеся компоненты и нанесите состав на тело. Замотайтесь пленкой и утеплитесь одеялом. Время воздействия – 40 минут, после чего нужно принять душ.

Обертывание с водорослями, глиной и мятой

Понадобится:

водоросли — 200 г.;
голубая глина — 50 г.;
масло мяты — 20 капель;
Оливковое масло — 2 ч.л.;

Залейте водоросли водой до полного разбухания. Залейте глину в отельной миске до полного растворения. Смешайте ингредиенты до консистенции густой сметаны. Добавьте мяту и оливковое масло и хорошо перемешайте. Время воздействия – 40 минут, после чего нужно принять душ. Для достижения наилучшего результата проводите такое обертывание 3 раза в неделю и результат будет ошеломительным.

Результаты обертывания

Обычное обертывание водорослями ламинария и фукусом без использования добавок и аппаратов помогает достигнуть следующих эффектов:

уменьшается количество жировых отложений;
лифтинг-эффект активизирует регенеративные процессы в эпидермисе;
происходит нормализация обменных процессов;
восстанавливается упругость и водный баланс;
целлюлит становится менее заметным.

Помимо этого водоросли положительно влияют на нервную систему. Пропадает раздражительность и тревога. Процедуры помогают легче переносить стрессовые ситуации.

Как часто следует делать?

Эффект от процедуры вы сможете заметить после первых сеансов. Но значительные изменения произойдут после прохождения полного курса, который составляет 10-14 сеансов. Их можно повторять через день, тогда вы улучшите свое состояние уже через месяц. В крайнем случае, допускается интервал между процедурами 2-3 дня. Вы добьетесь стабильных результатов, если будете повторять курс каждые 2-4 месяца.

Какие водоросли используются для обертывания?

Для обертывания подходят бурые водоросли – фукус и ламинария. Первый вид растет в Белом, Черном, Охотском, Японском морях. Их максимальная высота – 20 м. Для процедуры выбирают двухлетние водоросли. Они очищаются и сушатся. Для сохранения всех полезных элементов важно, чтобы сушка была проведена правильно. При обертывании применяют большие части слоевища.

Фукус, известный как морской виноград, часто используют в средствах для борьбы с целлюлитом. Он эффективно разрушает жировую ткань. Его собирают в морях и даже океанах. Лист водоросли имеет длину до 1,5 метра. После сушки листья приобретают черно-коричневый цвет и используются как лекарственное сырье.

Косметолог, директор 3 косметологических клиник под собственным брендом «Людмила». Автор статей для профессиональных интернет изданий и участник множества международных симпозиумов.

Обертывание водорослями является эффективной и полезной косметической процедурой, которая входит в список услуг практически каждого спа-салона. Данная процедура не только благоприятно сказывается на состоянии кожи, но и прекрасно борется с целлюлитом и помогает устранить лишние объемы в области талии и бедер.

Для процедуры в основном используются бурые водоросли (ламинария и фукус), но могут применяться и готовые составы для обертываний, сделанных в виде крема. Состав морской воды очень близок к составу сыворотки крови. О водорослях можно сказать, что они являются концентрированной энергией моря. Они словно губка поглощают все биологически активные вещества и морскую соль. В своем составе они содержат полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, йод, альгинаты, огромное количество витаминов (A, C, D, группы B, E, PP, K) и микро- и макроэлементов (кальций, кремний, натрий, магний и т.д.).

Процедуру водорослевого обертывания можно проводить абсолютно на любом участке тела (лицо, спина, живот, ноги, руки, область бедер и т.д.). Кожа после такой процедуры становится мягкой, упругой и увлажненной. Водоросли ускоряют регенерацию клеток, способствуют удержанию влаги в тканях и оказывают бактерицидное воздействие.

Помимо этого каждая процедура такого обертывания устраняет несколько сантиметров в объеме. Полный курс процедур, по мнению многих, справляется с начальной стадией целлюлита, а также значительно улучшает состояние кожного покрова при последних стадиях целлюлита, делая ее эластичной и повышая упругость.

Процедура тонизирует сосуды и способствует их укреплению. Водорослевое обертывание является отличной профилактической мерой развития целлюлита. В качестве профилактики достаточно проводить два курса в год (по пятнадцать сеансов каждый).

Процедура обертывания водорослями способствует ускорению ферментных процессов, стимулирует кровообращение, лимфодренаж , улучшает метаболизм и кислородный обмен, а также обладает антиоксидантным действием, что является отличной профилактикой старения. Благодаря огромному количеству йода в составе водорослей, обертывание стимулирует процесс вывода жиров.

В готовые составы для обертывания помимо водорослей включают морскую соль, грязь, эфирные масла, витамины A, E, B, C. для повышения эффективности после процедуры рекомендуется на проблемные участки наносить моделирующие и антицеллюлитные средства.

Методы обертывания.
Водорослевое обертывание может проводиться двумя способами: в холодном и горячем виде. Горячее обертывание расширяет сосуды, повышая тем самым микроток крови к органам и тканям, стимулирует процесс расщепления жиров, что положительно сказывается на борьбе с целлюлитом и ожирением различных стадий. Холодное обертывание способствует укреплению сосудов, сужению кровеносных капилляров, устраняет отеки, улучшает отток лимфатической жидкости, стимулирует выведение токсинов из организма, что улучшает внешний вид кожи (она приобретает тонус и становится увлаженной). Холодные обертывания чаще всего проводят на определенной зоне тела. Перед проведением процедуры холодного обертывания водоросли замачиваются на два-три часа в воде температурой 18-20°С. Для горячего обертывания водоросли замачиваются на полчаса в воде температурой 36-38°С. На сто граммов водорослей необходимо брать литр воды.

Сегодня популярностью пользуется контрастное обертывание с применением водорослей, особенно в лечении целлюлита. В данном варианте вначале проводят горячее обертывание, после которого на этот же участок наносят охлаждающую маску на основе водорослей.

Обертывания из водорослей можно легко проводить самостоятельно в домашних условиях. Данную процедуру лучше проводить с помощником, поскольку в данном случае необходима определенная сноровка, и обязательно следует проводить на очищенную кожу тела, лучше после ванны или сауны. Благодаря раскрытию пор минеральные составляющие обертывание легко и проникнут в глубину тканей, обеспечивая высокий эффект. Отличием данного обертывания от обертывания готовым водорослевым составом заключается в том, что после процедуры наносимый состав смывать не нужно, он легко снимается единым пластом, повторяющим структуру кожи. Курс подобной «талассотерапии» в домашних условиях составляет от шести до двенадцати процедур, проводимых ежедневно или через день. Одну и ту же массу водорослей (ламинарии) можно использовать повторно только один раз (тогда ее помещают в воду до следующего использования и хранят не более пяти дней). Стоить отметить, что полезные свойства водоросли, используемой повторно, существенно снижаются. Процедура проведения в домашних условиях практически ничем не отличается от процедуры в спа-салоне, только составом, используемым для обертывания.

Обертывания водорослями очень эффективны. Результат заметен уже после первой процедуры. Стабильного улучшения можно добиться после регулярного проведения 2-3 курсов обертываний водорослями. Полный курс в домашних условиях составляет 10-12 обертываний. Между процедурами стоит делать интервал не менее 2х дней. Курс проводится раз в 3-4 месяца.

Технология проведения процедуры в спа-салоне.
Вначале необходимо подготовить кожу к процедуре, для чего провести процедуру пилинга. Она не только очистит кожу от ороговевшего слоя клеток, но и обеспечит более легкое проникновение питательных веществ в кожу. Кроме того, данная процедура улучшает выведение токсинов.

В качестве состава для обертываний используется порошок водорослей, как в чистом виде, так и с добавлением активных антицеллюлитных компонентов, к примеру, голубой глины. Для обертывания всего тела понадобиться 150-160 мл сухого порошка. Пропорция воды к порошку составляет 1:4. Тщательно размешать до получения однородной массы, напоминающей густую сметану. Смесь выдержать в течение пятнадцати минут, это необходимо, чтобы водоросли набухли.

На чистую и сухую кожу наносят приготовленный водорослевый состав, после чего для усиления эффекта тело оборачивают полиэтиленовой пленкой, а сверху укутывают термоодеялом. Продолжительность процедуры составляет примерно сорок минут.

По истечении указанного времени пленку снимают и смывают остатки состава. Затем для повышения эффективности процедуры проводят пятнадцатиминутный массаж с нанесением антицеллюлитного средства или моделирующего геля.

После процедуры обертывания водорослями появится ощущение легкости.

Показания к проведению:

сухой и жирный тип кожи,
атоничная или увядающая кожа лица,
наличие излишек жировой ткани,
чрезмерная пигментация кожи ,
внешнее проявление признаков целлюлита,
необходимость выведения вредных веществ из организма или детоксикация,
внешние признаки старения кожи,
наличие растяжек вследствие беременности и родов,
понижение эластичности кожи.

Кроме того, такая процедура обертывания показана при лечении заболеваний кожи, таких как дерматозы, сопровождающиеся зудом, обморожения, ожоги, рубцы, нарушений функционирования опорно-двигательной и нервно-мышечной систем.

Противопоказания для проведения процедуры:

наличие аллергической реакции на составляющие обертывания,
аллергия на йод,
наличие воспалительных процессов в острой форме в области обертывания,
наличие трофических язв,
варикоз,
сердечно-сосудистые заболевания,
наличие инфекционных и вирусных заболеваний в острой форме,
повышенное или пониженное давление,
наличие раковых опухолей,
чрезмерная работа щитовидной железы.

Результаты водорослевого обертывания.
Косметический эффект заметно выражен уже после первой процедуры водорослевого обертывания. Кожа выглядит гладкой и излучает молодость (эффект лифтинга) и красоту. В результате проведения процедуры значительно повышается тонус и эластичность кожи, сглаживаются проявления целлюлита.

Обертывание водорослями дает следующие эффекты:

усиление кровотока в области воздействия;
очищение кожи;
способствует ускорению расщепления жира в подкожной жировой клетчатке;
стимулирует регенерацию клеток кожи, ускоряя заживление ран;
способствует выведению излишков жидкости из тканей;
помогает выведению токсинов из организма;
устраняет отеки;
процедура значительно улучшает вид послеродовых растяжек, а в незапущенных случаях и вовсе устраняет их;
профилактика растяжек и дряблости кожи;
процедура повышает иммунитет кожи к различным инфекциям извне;
насыщает кожу витаминами и микроэлементами;
способствует общему расслаблению тела, снятию стресса и усталости.

В сочетании с другими процедурами (в частности медовое обертывание и обертывание глиной) обертывание водорослями моделирует красивые контуры тела.