Ваш брак под угрозой. Признаки того, что ваш брак находится под угрозой. Если у вас проблемы с общением и уважением друг к другу, то вероятно вам пора побеспокоиться о благополучии вашего брака. Очевидными индикаторами такой ситуации являются определенные

Вконтакте

Одноклассники

Если у вас проблемы с общением и уважением друг к другу, то вероятно вам пора побеспокоиться о благополучии вашего брака. Очевидными индикаторами такой ситуации являются определенные фразы, которые стали часто звучать в вашем доме:

«Мне скучно».

Это нормальное явление, от этого никуда не деться. Но если человек часто это говорит, акцентируя на этом внимание - это проблема. В любом случае старайтесь делать что-то новое, в том числе и по отдельности, чтобы у вас было чем новым делиться друг с другом, укрепляйте свою эмоциональную связь.

«Ты никогда не понимаешь, что я говорю» или «Ты меня не понимаешь».

Мужчины и женщины думают по-разному. Потому иногда очень трудно найти понимание. Если муж часто говорит, что чувствует, что вы его не понимаете, выделите время, чтобы действительно сесть и поговорить, понять друг друга. Это важно.

«Ты никогда не изменишься».

Если его это постоянно раздражает и не устраивает, поговорите с ним и объясните, почему вы что-то делаете по-другому. Постарайтесь найти компромисс и понять, какие вещи друг в друге вы никогда не сможете изменить, и не должны.

«Почему ты не можешь быть как…?»

Сравнения разрушают отношения. Если ваш муж постоянно сравнивает вас со своей мамой, друзьями, сестрами или другими женщинами, он не ценит вас такой, какая вы есть.

«Ты не та, в которую я влюбился».

Физические, эмоциональные и умственные перемены неизбежны со временем. Если ваш муж часто говорит об этом, он не понимает, что сам уже тоже не тот, в которого вы влюблялись. Никто не может оставаться прежним.
Но в успешном браке вы должны расти и развиваться вместе.

«Как хочешь».

Эта простая фраза на самом деле показывает равнодушие. А что может быть хуже? Потому вовремя проговаривайте и решайте ваши проблемы.

В ходе многолетних наблюдений за супружескими парами Джон Готтман, психолог из Университета Вашингтона, выяснил, какие чувства, мысли и линии поведения разрушают брак. Если описанные ниже ситуации характерны для вашей семьи, то с большой вероятностью вы разведетесь в ближайшие три-четыре года. Но это не значит, что у вас нет шансов исправить положение.

Грубая критика

В здоровом браке муж и жена открыто и спокойно выражают недовольство. Они делают обоснованные замечания, конкретно указывают, что их расстраивает, и критикуют действие супруга, а не его самого, сообщая ему свою реакцию: «Когда ты забыл перезвонить, я решила, что тебе на меня наплевать».

Многие используют конкретный повод для недовольства, чтобы начать глобальную атаку на партнера. После такой критической оценки человеку становится стыдно, он чувствует себя виноватым и ущербным, ощущает, что к нему относятся с неприязнью. И, скорее всего, он решится на защитную реакцию (будет нападать в ответ или уйдет в непрошибаемое молчание), а вовсе не предпримет какие-то шаги, чтобы улучшить положение дел.

Совет! Постарайтесь не набрасываться на партнера. Вы можете выразить недовольство тем, что он сделал, но не критикуйте его как личность. Жалобы не должны превращаться в ранящие замечания по поводу характера, они должны представлять собой четко сформулированное заявление о том, что какое-то конкретное действие или поступок причиняет страдание.

Презрение

Ситуация становится еще хуже, если критические замечания высказываются с презрением - особенно разрушительной эмоцией, которая обычно сопутствует гневу. Проявляется это не только в словах, но также в тоне голоса и злобном выражении лица.

Мимический знак презрения создается сокращением особой мышцы, растягивающей углы рта в сторону (обычно влево), и одновременным закатыванием глаз. Когда на лице одного из супругов четыре или более раз за 15-минутную беседу появляется подобная гримаса, значит, не пройдет и четырех лет, как муж и жена расстанутся навеки.

Совет! Даже во время ссоры проявляйте эмпатию, уважение и любовь. Концентрируйтесь на том, как уладить разногласие и прийти к примирению.

Стена молчания

Наиболее очевидная реакция на критику - ответить ударом на удар, разразившись гневными упреками. Этот путь, как правило, приводит к безрезультатному состязанию в перекрикивании друг друга. Но альтернативная стратегия - бегство - может оказаться еще более вредной, особенно если «побег» сводится к уходу в непрошибаемое молчание.

Один из супругов просто становится непроницаемым, принимая каменное выражение лица, замолкая и уходя от разговора. Тем самым он посылает мощный нервирующий сигнал, нечто вроде комбинации ледяной сдержанности, превосходства и неприязни. Такая реакция оказывает разрушительное действие на взаимоотношения: она отсекает все возможности уладить разногласия.

В исследованиях Готтмана каменная стена молчания обнаруживалась главным образом в брачных союзах, неумолимо двигавшихся навстречу беде. В 85 процентах подобных случаев к такому виду обороны прибегал муж в ответ на действия жены, которая набрасывалась на него с язвительной критикой.

Совет! Какими бы грубыми ни были слова партнера, постарайтесь понять, что его так расстроило. Выслушайте жалобы внимательно. Покажите, что вы способны посмотреть на вещи под другим углом и отнестись с уважением к чужой точке зрения, даже когда не разделяете ее. Или возьмите на себя ответственность и извинитесь, если чувствуете, что не правы.

Пессимистическая установка

Многое зависит от того, как мы привыкли воспринимать проблемы в браке - с пессимистической или оптимистической позиции.

Пессимистическая точка зрения предполагает, что у партнера от природы полно недостатков, которые невозможно изменить: «Он эгоистичен и поглощен собой; таким его воспитали, таким он всегда и будет; он ждет, что я буду выполнять все его капризы, и ему нет никакого дела до того, что я чувствую».

Человек, рассуждающий подобным образом, чувствует себя жертвой в отношениях и постоянно подпитывает свою обиду, фокусируясь только на отрицательных моментах, игнорируя все хорошее и находя новые подтверждения собственной правоты. В такой ситуации даже заведомо добрые поступки другого партнера будут истолковываться превратно.

Противоположная - оптимистическая - точка зрения сводится примерно к следующему: «Ну да, сейчас он требователен, но ведь раньше он был внимательным; может, у него плохое настроение». Эта позиция не ставит крест на партнере или браке как на чем-то неисправимо испорченном и безнадежном. Напротив, объясняет неприятный момент обстоятельствами, которые могут измениться.

Совет! Отслеживайте ядовитые мысли и ставьте их под сомнение. Стремитесь объективнее оценивать факты, рассматривайте другие точки зрения. Напомните
себе о хороших поступках партнера, которые послужат доказательством его внимания и заботы.

Эмоциональное затопление

«Затопленные» супруги не способны слушать, не искажая смысла слов, или реагировать, сохраняя ясный ум. Они просто хотят прекратить все или удрать, а иногда даже и дать сдачи.

У большинства пар подобные моменты случаются лишь изредка. Но настоящие проблемы в семьях возникают, если по крайней мере один из супругов начинает ощущать эмоциональное затопление почти постоянно. Такой человек все время ждет нападения, поэтому даже самые безобидные замечания партнера вызывают у него острую реакцию.

Совет! Учитесь умерять собственные взбудораженные чувства с помощью различных техник релаксации. Заранее договоритесь с партнером, что во время ссоры любой из вас может потребовать 20-минутную передышку: иногда полезно ненадолго разойтись по разным комнатам, чтобы остыть и потом продолжить разговор в спокойном тоне.

В споре самом по себе нет ничего плохого. Сохранность брака зависит от того, как именно вы разрешаете противоречия. Развивайте три важных умения - успокаиваться, сопереживать, хорошо слушать собеседника, - и любые конфликты будут вам нипочем.

В любых отношениях всегда присутствуют подводные камни и моменты, приводящие к непониманию и раздорам, однако «партнеры-строители» умеют качественно и эффективно ремонтировать и цементировать трещины и перекосы, своевременно их замечая или же умело предотвращая. Если вы не умеете или же не желаете делать профилактику и проводить ремонтные работы, то ваш союз рискует вскоре оказаться под угрозой полного развала. На какие же «звоночки» и сигналы нужно моментально реагировать и предпринимать меры?

1. Вы не разговариваете после ссоры

Это опасный знак, если пара сначала пререкается и ругается, а затем оба включают «режим» молчания. Здесь бояться нужно не ссор как таковых, а именно последующего взаимного игнорирования. Противоречия и разногласия в отношениях – явление естественное, но когда они становятся регулярными и ожесточенными, впоследствии переходящими во взаимный бойкот, то в этом нет ничего радужного и перспективного.

2. Сексуальная жизнь становится тусклой и пресной

Конечно, люди могут обходиться без секса, однако суть в том, что мы живые существа, а секс – это естественная потребность. Да, бывают отношения, которые каким-то образом существуют и без секса, но распад многих пар нередко обусловлен и этим фактором. Юристы по бракоразводным делам часто упоминают о том, что их клиенты одной из первых называют именно эту причину.

3. У вас крайне мало общих точек соприкосновения

Говорят, что противоположности притягиваются, однако не обольщайтесь, думая, что качества избранника, казавшиеся вам забавными и милыми, будут вам казаться такими всегда. Скажем, если вы экстраверт и любите тусовки до первых петухов, а ваш избранник предпочитает теплую ванну в 7 часов вечера, за которой следуют стакан молока и хорошая книжка, то вам вскоре может стать неуютно вместе.

4. Ваша карьера превыше семьи

Это самая настоящая проблема, когда партнер считает свою карьеру основным приоритетом, даже если вы оба пришли к соглашению по данной ситуации. Особенно это станет заметно со временем, если один из вас – убежденный трудоголик, а второй – домосед или домохозяйка.

5. Отсутствие взаимоуважения

Насмешливое закатывание глаз, подтрунивание и принижение – ключевые индикаторы того, что отношения под огромной угрозой. Для устойчивого и счастливого союза необходимы взаимоуважение и признание собственных различий, а не восприятие этих различий как признака чьей-то глупости или неправоты.

6. Пренебрежительное отношение к предпочтениям партнера

Знание предпочтений партнера (то есть какое выражение чувств он ценит) имеет немалое значение для крепкого союза. Даже если партнеры по-настоящему друг друга любят, они могут не ощущать себя в полной мере желанными и любимыми, если разговаривают на разных языках любви. Например, если один из них проявляет свои чувства с помощью дорогих подарков, а другой жаждет ласковых слов, прикосновений и побольше совместно проведенного времени.

7. Сокрытие своих расходов

В браке, союзе или партнерстве каждый человек несет ответственность перед другой стороной за совместный бюджет. Любая пара может иметь отдельные или общие банковские счета, но когда нет прозрачности в том, как деньги тратятся или накапливаются, то партнеры не в состоянии установить совместные финансовые цели и достичь их. С течением времени это ведет к нарастающему разочарованию.

8. Они никогда не ссорятся

Многие партнеры стремятся избегать взрывоопасных ситуаций и проблем, замалчивая что-либо или ловко увиливая от затруднений. Это тоже нарастает как снежный ком и приводит к недовольству в отношениях. Не опасайтесь разногласий, так как в них нет ничего ужасного. Лучше озвучить все болезненные моменты и максимально выговориться, нежели носить все в себе.

Когда общение и уважение между вами и вашим супругом истощается, вам следует начать беспокоиться о своем браке.

Чтобы ваш брак был долгим и счастливым, вы всегда должны контактировать друг с другом и уважать друг друга.

Итак, если ваш муж часто повторяет эти 6 фраз, вам стоит задуматься!

1. "Мне скучно"

Иногда перерыв в вашей рутине может освежать ваши отношения. Крайне важно, чтобы вы некоторое время занимались разными делами, чтобы укрепить свою любовь и углубить эмоциональную связь в ваших отношениях.

2. "Ты никогда не понимаешь, что я говорю" или "ты не понимаешь меня"

Если ваш мужчина высказывает мнение, что он ощущает себя непонятым, найдите время для того, чтобы действительно выслушать друг друга и понять, откуда вырастают ваши конфликты. Это важно для сильного и счастливого брака.

3. "Ты никогда не изменишься"

Если ваш муж постоянно утверждает, что вы не можете измениться, поговорите с ним и узнайте, что его не устраивает.

4. "Почему ты не такая, как…"

Сравнения всегда разрушают отношения. Если ваш муж постоянно сравнивает вас с матерью, друзьями, сестрами или другими женщинами, он не правильно оценивает, кто вы есть. Подумайте о ситуации и примите решение, которое лучше всего подходит для вашего благополучия.

5. "Ты не та девушка, в которую я влюбился"

За эти годы в отношениях происходят физические, эмоциональные и интеллектуальные изменения. Если ваш муж жалуется, используя эту фразу, он не понимает, что он сам уже не тот человек, в которого вы влюбились. Чтобы иметь успешный брак, вы должны расти и меняться вместе и работать с уважением!

6. "Как хочешь"

Эти фразы показывают отсутствие интереса к тому, что вы делаете. Это не потому, что вы доминируете в отношениях, и я подчиняюсь вашей прихоти; наоборот! Эта постоянная позиция показывает отсутствие страсти и интриги в вашем браке.

1. Часто ли вы замечаете номер 1717? Когда вы продолжаете видеть одни и те же числа, снова и снова, это определенно не совпадение. Каждый раз, когда вы видите число ангела - 1717, 1111, 1234, 333, 222, 73284 или что-то еще... Это знак, что с вами связываются из высших царств. Является ли это вашим высшим Я, ангелом, духовными проводником, галактической семьей... Итак... Почему ангелы связываются с вами? Несмотря на множество значений, которые вы читаете онлайн, числа ангелов не подходят...
2. Жизнь полна загадок, которые мы не всегда способны распознать. В старину люди ассоциировали животных с определенными событиями. Птицы и насекомые превращались в знаки, которые нельзя было игнорировать! Мы решили сделать подборку тех животных, которые действительно могут нести вам какую-либо весть. Если вы частенько на них натыкаетесь, то кто-то свыше посылает вам сигналы. Вот что они означают. 1. Ястреб. Если вы часто видите эту птицу, значит, вы получили некий урок от жизни и теперь все обязательно наладится. 2. Орел означает, что...
3. Животные - посланники, все они имеют здесь важную цель. Они шагают рядом с нами и помогают понять мир, в котором мы живем. Мы можем многому научиться у них. Важно, чтобы мы уважали все живые существа. Древние люди всегда считали животных священными, а многие рассматривали их поведение как подсказки или знаки того, что должно было произойти в жизни. Обращая внимание на животных, которые приходят к нам, мы углубляемся в понимание энергии, окружающей нас. Эти животные могут прийти к вам как в...
4. В фильмах и книгах нам пытаются все время доказать, что все обязательно найдут свою идеальную любовь. Однако реальность сильно отличается от фантазии. На самом деле настоящая любовь не приходит с легкостью. Это то, над чем постоянно надо работать. Истинная любовь - это непрерывный процесс, и этот процесс никогда не заканчивается. Истинная любовь не приходит с легкостью - и это часть того, что делает ее такой красивой; потому что истина в том, что самые прекрасные вещи в этом мире никогда не...
5. Все люди, желающие вступить в брак, мечтают о том, чтобы он был идеален. Интуитивно сущности тянутся друг к другу, чтобы воссоединить потоки энергии. Человек ставит на кон все, чего он успел достигнуть на момент заключения уз, и надеется на то, что это действо обернется для него удачей. Браки бывают разные. Некоторые тянутся на протяжении долгих лет с помощью терпимости партнеров друг к другу. Другие - очень быстро разрушаются, когда супруги понимают, что чего-то в их отношениях не хватает. Дело в...