Я разлюбила мужчину что делать. Разлюбила или нет: как не ошибиться и понять, что чувства прошли. Как определить, что любви к мужу больше нет

Не всегда легко понять, что у тебя уже не осталось чувств и ты живешь с кем-то просто по привычке. Иногда мы не хотим верить в этом, потому что тогда придется с этим что-то делать. Что-то, что может причинить боль тому, кого ты когда-то любила. Но прежде чем ты сделаешь что-то радикальное, нужно разобраться в своих чувствах.

Вот что говорят эксперты о том, как сказать, что у тебя уже не осталось никаких чувств к человеку:

1. Ты чувствуешь себя одиноко в отношениях.

Любовь в итоге должна превращаться в настоящее партнерство между лучшими друзьями, которые также привлекают друг друга. Другими словами, когда ты любишь, твой партнер — это человека, с которым ты всегда хочешь делиться важными моментами. Если это изменилось, если теперь ты стараешься избегать его, это указывает на то, что любовь прошла.

2. Он больше не привлекает тебя в сексуальном плане.

Конечно, страсть у всех со временем проходит. Но если даже сама мысль о том, чтобы заниматься сексом с партнером, кажется тебе скорее обязанностью, это плохо.

Но просто отсутствие сексуального желания не означает, что любви больше нет. Это может быть симптомом других проблем в отношениях. В любом случае, не стоит сосредотачиваться только на факте, что у вас нет секса: сосредоточьтесь на причине, почему его нет.

3. Вы перестали общаться.

Общение — это основа отношений, но это требует больших эмоциональных усилий. Однако если тебе кажется, что усилия не стоят того, это знак, что твое сердце больше не вовлечено в эти отношения.

4. Тебя не волнует, что он может быть с другой.

Когда-то ты едва могла спокойно отпустить его на встречу с друзьями, не говоря уже о подругах и корпоративах. Но недавно ты поняла, что ты не расстроилась бы, если бы поняла, что у него есть другая. Такое безразличие — очень тревожный знак. Равнодушие — хуже ненависти.

5. Ты больше не представляешь с ним будущего.

Когда ты представляешь свою жизнь в ближайшие годы, есть ли твой мужчина в ней? Или ты мечтаешь о самостоятельном путешествии? Важная часть отношений — это надежда и предвкушение будущего: когда вы оба хотите одного и того же, когда у вас общие мечты и цели. Если ты закрываешь глаза, думаешь о будущем и представляешь в нем только одну себя или даже другого мужчину, это значит, что ты разлюбила.

6. Ты потеряла к нему уважение.

Это один из главных признаков, что у тебя произошли перемены в сердце. Неуважение убивает отношения. Если ты потеряла уважение к своему мужчине, назад дороги нет. Да и кто хочет быть с тем, кого не уважает?

7. Он постоянно действует тебе на нервы.

Это распространенное явление — когда тебя начинает раздражать все в этом человеке. То, что раньше ты не замечала или считала чем-то забавным, теперь просто выводит тебя из себя.

8. Ты представляешь о том, что было бы, если бы ты ушла.

Если ты мечтаешь о том, чтобы быть одной, тогда пора реализовать эти мечты. Твой партнер не достоин того, чтобы ты зря тратила его время или свое, в зависимости от того, кто причина таких твоих чувств.

Однако, стоит отметить, что многие пары не просто один раз влюбились и все. Они снова и снова влюбляются в своих партнеров разными способами. Так что даже если вы почувствовали, что той любви, которая была в начале, больше нет, вы можете развить новую любовь, даже сильнее первой, более осознанную.

Встречаемся с парнем 2,5 года. Месяц назад сказал, что разлюбил меня . Для меня эта новость была неожиданной, потому что думала, что у нас все хорошо. Я рыдала, не знала, что делать, очень любила его, мне было очень больно. Он ушел, подумал и вернулся. Сказал, что ошибся. Сказал, что что-то пропало, что было в начале отношений. Через какое-то время сказал, что влюбился в меня снова. Вроде бы потом все было нормально. Мы разъехались по домам на 10 дней (давно было запланировано). И тут что-то не то началось: он говорит, что скучает, что не может, как хочет меня увидеть. А я не скучаю, не скучаю так сильно как раньше - мы нормально общаемся, строим планы, работаем, но дни до встречи я не считаю, как раньше. Впервые за три года - я не радовалась, когда уезжала из дома, наоборот плакала, что прощаюсь с родителями. Поссорились перед самой встречей и так ссорились (но чувствовала, что люблю его), не отвечала на его сообщения целый вечер (такого раньше не было), что самое страшное не хотелось отвечать. Когда встретились - не было того трепета, как раньше. Он говорит о свадьбе, о том, что хочет со мной. А я не знаю, хочу ли этого сейчас. Как будто, что-то пропало. Когда представляю его с кем-то другим - мне не неприятно, мне все равно. Стала более резкой.

Кажется, что разлюбила парня

Ада, здравствуйте!
Судя по всему, временный разрыв отношений оказал свой эффект. У каждого из Вас (у Вашего мч и у Вас) было время побыть вне отношений. Это в общем-то не могло на Вас обоих не сказаться. Когда люди сомневаются в своих чувствах, взять такой тайм-аут очень полезно, потому что тогда уходит влияние самого объекта, и остаетесь только Вы, со своими чувствами.
У м.ч. были подозрения, что он разлюбил Вас. Но он не выдержал разлуки. Возможно, он действительно любит Вас и у него произошла некая переоценка Ваших отношений, а возможно, он испугался одиночества. Трудно, коненчо, сказать, наверняка.
Но и для Вас этот вынужденный тайм-аут не прошел бесследно. Сейчас Вы не так уверены, что хотите быть с этим мч., не уверены, что готовы выходить за него замуж. Может быть, и не надо? Если Вам стало все равно - значит, сейчас Вы не испытываете к нему достаточно сильных чувств, чтобы связывать с ним свою жизнь.
Что, если и Вам взять тайм-аут теперь? И постараться прислушаться к себе еще сильнее.
Буду рада помочь Вам. Пишите!
С уважением,
Ольга Акимова
[email protected]
скайп tochka.opory24-akimova

Кажется, что разлюбила парня

Здравствуйте, Ада.

Месяц назад сказал, что разлюбил меня. Для меня эта новость была неожиданной, потому что думала, что у нас все хорошо. Я рыдала, не знала, что делать, очень любила его, мне было очень больно. Он ушел, подумал и вернулся. Сказал, что ошибся. Сказал, что что-то пропало, что было в начале отношений. Через какое-то время сказал, что влюбился в меня снова. Вроде бы потом все было нормально.

Возможно, что причина вашего охлаждения как то связана с теми чувствами, которые вы испытывали когда неожиданно узнали, что м.ч. вас разлюбил.
Могу предположить, что у вас было много разных сильных эмоций. Возможно, в том как вы пережили тот период были элементы разочарования, потери ощущения безопасности в отношениях, может быть даже доверия, страх повторения внезапной боли.
Эти чувства очень болезненны и травматичны. Возможно, что ваша реакция - это неосознанная попытка защитить себя от боли.
Может помочь разбор отношений с м.ч., чтобы понять, что произошло в ваших отношениях, что не удовлетворяло его и как так вышло, что для вас это произошло неожиданно. Умеете ли вы говорить друг с другом о том, что вам не подходит, чего вам обоим не хватает в отношениях? Это может помочь восстановить потерянное доверие и ослабить страх повторения подобной ситуации.
Если вам нужна будет в этом помощь, обращайтесь на консультацию по скайпу.

С уважением, психолог,
Макарова Лола.

Кажется, что разлюбила парня

Здравствуйте, Ада! Скажите, пожалуйста, проговорили ли вы с парнем причины его прошлого решения, рассказали ли вы ему о чувствах, которые испытывали в тот момент? Как бы вы сами могли охарактеризовать чувство, которое испытали, когда узнали, что вас разлюбили? Обижены ли вы на парня за этот случай? Возможно, ваша нынешняя реакция-результат обиды, которую вы не смогли пока ещё прожить и отпустить. А возможно и нет, может быть, вы действительно разлюбили этого человека, разочаровались в нем и потеряли доверие. Однако, отношения, длящиеся не один год, часто заходят в тупик, чувства немного остывают, нет уже того волнения перед встречей, ожидания звонка, желания постоянно удивлять и радовать, находиться рядом. Попробуйте один простой приём: представьте, что вы расстались и этого человека больше нет в вашей жизни, он не позвонит, не обнимет, не пожелает вам спокойной ночи. У вас своя жизнь, без него, у него - своя. ответьте себе на три вопроса: что я чувствую сейчас? О чем я думаю, когда представляю эту ситуацию? что в этот момент я хочу сделать?
рада буду узнать о ваших мыслях и ощущениях! А также различные чувства и эмоции (и даже их отсутствие) можно проработать в индивидуальной онлайн-встрече.
С уважением, Анастасия

Знаешь ли ты, что большинство колдунов и шаманов признаются, что для того, чтобы влюбиться в человека достаточно выжать из него немного пота и выпить эту жидкость. Я думаю, что надо невероятно любить человека, чтобы отважиться на такое. Хорошо, что эту практику не превратили в традицию на свадьбах!

Если ты начинаешь думать, что твои отношения никуда не ведут, но не готова пить мужской пот, то обрати внимание на 5 признаков того, что ты разлюбила своего мужчину. Быть может, они помогут поставить точку или многоточие в ваших отношениях.

Ты к нему придираешься

Тебе не нравится буквально все в твоем мужчине. Он делает все не так. Тебе кажется, что он ни на что не способен.

Или не только к нему…

Быть может, ты уже не первый раз ведешь себя подобным образом? Ты можешь думать, что просто еще не встретила своего человека. На самом же деле эта черта стала частью твоего характера. Возможно, ты стала занудой, и подсознательно отталкиваешь от себя мужчин по какой-то причине.

Быть или не быть… мамочкой

Некоторые мужчины просто не созданы для отношений. Семья, любовь, брак – не для них. Они не могут позаботиться ни о себе, ни о своей женщине. Как можно строить отношения с таким человеком? Ему нужна жена-мама, которая будет заботиться и опекать. Девушка с комплексами, безмерно счастливая уже тем, что парень находится рядом.

Обрати внимание на то, с каким утверждением ты охотнее согласилась и сделай выводы.

Если тебе ближе второй вариант – думать нечего. Представь, что ты выйдешь за него замуж, что тогда? Оно того стоит?

Кто хороший мальчик?

Если ты согласна с тем, что проблема в тебе, то пора пересмотреть свое поведение. Некоторые девушки становятся невыносимыми при ПМС, другие просто выплескивают злобу таким образом, третьи – зануды по жизни. Что делать, если к тебе это относится?

— Допустим, ты в очередной раз вынесла мозг своему любимому и только потом опомнилась. Поставь себе напоминание, обязательно придумай пятиминутную оду для своего мужчины и расскажи ему о том, какой он у тебя замечательный. Может и сама поверишь 🙂

— Если ты замечаешь, что недовольна каким-то поступком, посчитай до 10. Постарайся мысленно оправдать своего молодого человека. Еще раз взвесь, стоит ли поднимать эту тему.

— Возьми за правило «наказывать» себя за недовольство. Если ты испытываешь раздражение, не важно права ты или нет, то прежде чем высказывать все молодому человеку – пиши по странице текста. Темой могут быть твои мысли по поводу его поступка. Кстати, возьми за правило, перечитывай свою писанину, быть может, в другом настроении ты будешь думать иначе?

Тебе не нравится, когда он тебя трогает

В данном случае и обсуждать нечего. Мужчина должен возбуждать. Если ты испытываешь неприятные эмоции от его прикосновений, значит, это конец.

Ты точно не инопланетянка?

Конечно, существуют женщины, которые периодически нуждаются в одиночестве. Честно говоря, их очень мало, их никто и никогда не видел. Реальность их существования под большим вопросом, но если тебе надоело общество своего парня, то, как следствие, будут раздражать и прикасания. Ты можешь попробовать съездить отдохнуть, прежде чем принимать какие-то решения. Возможно расставание заставит любить сильнее, ты соскучишься и все будет хорошо?

А если нет, то просто беги. Беги и не оборачивайся.

Ты заглядываешься на других мужчин

Ты вдруг увидела, что вокруг тебя ходит толпа красавчиков! Один краше другого, и все такие замечательные. Ты начинаешь застенчиво, но УЖЕ флиртовать. Тебе приятно внимание и о некоторых мужчинах ты думаешь даже больше, чем это позволяет правило приличия.

Я ни в чем не буду нуждаться?

Внимательно отнесись к своим чувствам. Подумай, быть может, тебе не хватает внимания твоего возлюбленного, и ты пытаешься восполнить эту нехватку?

— Предложи съездить куда-нибудь вдвоем. Это может быть путешествие, а может и просто прогулка по зимнему лесу. Главное, чтобы было не очень холодно.

— Возьми все в свои руки и сделай что-то колоссальное. Ужин при свечах, сексуальное белье, романтический массаж. Мы очень часто ждем поступков от мужчин, а вот сами не готовы проявлять инициативу. Спасение утопающих дело рук самих утопающих. Сделайте праздник, хотя бы для себя.

Но ведь она не твоя, хоть с тобой она

Измена женщин всегда имеет эмоциональную основу. Если девушку устраивает ее кавалер, она не станет заглядываться на других. Откровенный флирт и физическая неверность – это примерно одно и то же, с точки зрения большинства особей женского пола. Дамы не столько влюбляются в кого-то нового, сколько прощаются со старым. Таким образом они просто пытаются сказать, что текущие отношения их больше не устраивают.

Ты не смотришь в будущее

Тебе все равно где он работает и будет ли он зарабатывать больше. Ты не дала имен вашим детям и даже не думала о них. Тебя все устраивает. Тебе не хотелось бы свадьбы. Тебя пугает мысль, что он может сделать тебе предложение.

Конечно, возможно, ты не разлюбила, а просто не готова к серьезным отношениям, тебя пугает брак. В твои планы не входит материнство и ты бежить от этих мыслей. Иногда, это может значить, что ты просто не доросла до того момента, когда захочешь строить семью, а не развлекаться и наслаждаться наличием мужчины

Все свободное время ты у подруг

Тебя совершенно не тянет домой. Тебе все равно где находится твой любимый и с кем он проводит время. Ты гуляешь то с одной подругой, а то идешь к другой. На ближайшую неделю у тебя уже подготовлен список визитов, если кто-то откладывает встречу, то ты сразу же звонишь кому-то еще.

Думать, что просто ты настолько общественный человек – глупо. Если тебе нравится проводить время с любимым, то ты будешь с ним, если нет – найдешь тысячу отговорок для того, чтобы этого не делать.

Что же делать, если ты его разлюбила? Еще, кажется, вчера вы клялись друг другу в вечной любви, мысли о совместной жизни, будущем, детишках кружили до одури голову. И то самое сердечко на старой набережной с вырезанными вашими именами, и сладкие воспоминания счастья, когда вы просто рядом…

А уже сегодня, проснувшись, ты поняла, что что-то не так, где-то промах, другой сценарий или что-то еще. Ты никогда не понимала подруг, которые говорила раз и всё, любовь прошла, помидоры завяли и всё в таком роде. Ты верила в .

Но в последнее время приходя домой, или поднимая трубку со знакомого до боли номера под именем «любимый», ты не чувствуешь этого сумасшествия, этих бешеных ритмов сердца, и тебе не хочется писать поэмы и стихи в его честь. Что это? Зачем нужна такая ? Как так могло случиться, и кто, самое главное, в этом виноват? В голове крутится три страшных слова: «Я его разлюбила».

Что же делать?

Не стоит торопиться с выводами, если такие мысли беспокоят, гложут и не дают спать — это означает, как минимум то, что ты неравнодушна еще к партнеру. Иначе, как узнать, что разлюбила? А вот что это, чувство жалости и привычки или всё-таки заснувшее, заморозившееся ненадолго чувство, стоит разобраться.

Сразу подниму тему измены. Если тебе кажется, что ты разлюбила парня — не надо делать эту ошибку. По психологическим меркам, физическая измена – это не так страшно, если ты при этом не меняешь своего внутреннего отношения к любимому человеку. Если тебе кажется привлекательней, но ты всё с той же заботой готовишь своему Сереже любимые котлетки, все также хочешь строить с ним будущее, то всё в порядке.

Относительно всё в порядке, конечно, ведь мысли об измене могут создать психологически сильный барьер для продолжения отношений. Ты всегда будешь винить себя, перекручивать кадры измены и сама же все испортишь — такая любовь уже ничего не стоит. Если ты впечатлительна, то лучше перебороть своё физическое желание к нелюбимому человеку.

Как узнать, что разлюбила, если он меня давно не привлекает? Отсутствие желания к любимой женщине чаще всего приводят к расставанию. Секс для большинства мужчин неотъемлемая часть жизни. И если вдруг его сексуальный аппетит уменьшился, то можно бить тревогу.

Немного другая ситуация состоит у представительниц противоположного пола. Секс не всегда для них доминирующий фактор в отношениях. Однако уменьшение желания может быть вызвано отсутствием непривычных и экстремальных условий. Эмоции часто имеют большее значение в сексе, нежели физическое наслаждение.

Мысли, из-за которых кажется, что разлюбила

«Одно и тоже»

«Всё идет по кругу и повторяется изо дня в день»,- жалуются многие девушки. Всё те же поступки, те же разговоры, ничего не меняется, скучность и серость дней угнетает.

Обычно такая проблема девушек, которые совсем замкнулись в себе, в своем доме, словом — застыли на месте. Конечно, даже любимый человек будет неинтересным и таким же пресным. Посмотрите на себя, может это ваша жизнь требует перемен? Может это вы скучная и пресная? Мыслите, развивайтесь, делайте то, что приносит вам истинное удовольствие. Как знать, может ты себя разлюбила, а не его?

«На разных полях жизней»

Что делать, если разлюбила из-за разных взглядов на жизнь? Вы вроде бы вместе, но ваши интересы находятся совершенно в разных плоскостях. Ты бухгалтер, он спортсмен. У него сумасшедшие дружки, у тебя заумные подружки. Ты любишь комедии, он боевики.

Удивительно, но люди даже с такими разными жизненными представлениями счастливо сосуществуют. Это не означает, что любви нет. Просто она у вас такая, не похожая на других. Вы же когда-то обратили внимание друг на друга, что-то вас привлекло, значит, общее всё-таки есть. Прислушивайтесь друг к другу, найдите компромисс.

«Ему важнее работа»

Вдруг твой мужчина решает уйти на другую работу, нередко это требует и смены места проживания. Что тебе делать? Не спеши обрушивать на него кучу обвинений, что ему работа важнее ваших отношений, что его неудачно, что все очень плохо… Может, он просто ищет перспективный заработок, чтобы ты ни в чем не нуждалась?

Все эти варианты могут всегда трактоваться с двух сторон (а то и больше). Ну… на то она и любовь. Удачи!

Счастье скоротечно, а жизнь длинна. Поэтому она может вмещать не одну, а несколько сердечных привязанностей. В результате слова «я тебя разлюбила» произносятся гораздо чаще, чем хотелось бы, и требуют стопроцентной готовности в любых обстоятельствах. А для этого стоит всмотреться в ситуацию попристальнее, не забыв заглянуть и в самые потайные уголки самой себя.

Как понять, что разлюбила парня?

Первый шаг, который нужно сделать: понять, действительно ли это так? Может, у тебя просто ПМС, сезонный авитаминоз или элементарный недосып? Иначе запутаешься в своих «еще люблю/уже не люблю», измотаешь его и себя. Какие же признаки начала конца?

Что делать, если разлюбила парня?

Поговори откровенно с собой. Нужно разобраться – любишь-таки или нет. Ведь слова, которые донесешь до него позже, однозначно ранят, несмотря на аккуратно подобранные формулировки. Поэтому сначала выскажи все себе и только потом решайся идти дальше.

Разложи слова по полочкам. Перед началом разговора, ты должна быть 100-процентно уверенной в том, что скажешь. Не выдумывай ничего по ходу, а распланируй заранее – каждую фразу, каждую запятую, чтобы спокойно дойти до точки своих нелюбимых отношений.

Продумай место и уточни время. Для подобной беседы необходимо правильное окружение. Не затевай ее дома – ни на своей, ни на его территории. Не приглашай и на ваше потайное место, чтобы не нагнетать обстановку. Подходящий вариант – спокойный немноголюдный кафетерий, где можно сесть и тихо все обсудить, а потом сразу уйти, позволив ему еще посидеть за чашкой остывшего кофе.

Ненавязчиво подготовь партнера. Для этого достаточно напрямую сказать о серьезном разговоре, а не пугать таинственными намеками. Можно сформулировать так: «У меня к тебе есть серьезный разговор. Когда тебе будет удобнее? Назначь, пожалуйста, подходящее время».

Говори только о себе. Помни: это не диалог, а констатация факта, которую ты должна сообщить бывшему возлюбленному. Ничего более, поэтому разговаривай в основном сама. Если не удастся, выслушай его.

Отвечай развернуто. Если парень захочет узнать причину ухода, дай подробный ответ, не молчи, удивленно пожимая плечами. Лучше пусть он все услышит от тебя, а не от посторонних. И постарайся не врать. Обман поселит в нем сомнения и вызовет комплексы.

Дай ему право выбора. Если твой бывший встанет и развернется, не задерживай больше – отпусти. Ему необходимо персональное пространство, чтобы осознать твое непростое решение. А если захочет беседы, попроси задавать вопросы, обходясь без эмоций и крика. Реагируй сдержанно.

Обозначь новые границы. То есть наметь вместе с ним, что теперь можно, а что недопустимо. Обдумай дальнейшие шаги: например, когда забирать вещи, если вы жили в одной квартире.

Как понять, что разлюбила мужа?

Существует немало признаков нелюбви в семейных парах, и все они больно бьют по обоим супругам, независимо от количества совместно проведенных лет. А если сердце чаще плавится уже не от любви, а от злости? Как понять, что это – все, точка?

Что делать, если разлюбила мужа?

Первое. Сначала твердо определись, что это: возрастной или семейный кризис, усталость, пошатнувшееся здоровье, неувязки на работе, неудовлетворенность зарплатой, обида или что-то иное. Это крайне важно, поскольку кризисы бывают даже в самых сплоченных семьях. Например, после года совместной жизни, рождения ребенка, ухода детей в самостоятельную жизнь. В таком случае надо осознать проблему, а не размахивать шашкой наголо.

Второе. Задуматься: а стоит ли разводиться? Ведь уход будет приравнен к побегу не только от мужа, но и от семьи, проблем, себя. Лучше попробовать поменять ситуацию, начав с чего-то незначительного. Например, с собственной прически. За тобой изменится супруг, а дальше – обстановка в семье. Стоит ли рисковать устоявшимся бытом, комфортом и любящим мужем ради непонятных мимолетных настроений? Ведь в итоге ты опять придешь к тому же: семье (пусть и другой), второй половине, которую не факт, что будешь взаимно любить.

Третье. Присмотрись: может в тебе просто проснулась ревность, а на ее фоне негодование и все остальное, включая нелюбовь? Тогда возвращай мужа, чтобы решить собственный внутренний конфликт. Как? Это уже отдельная тема для разговора, ведь существует множество способов сплотить семью без ущерба родным. Но если из-за этого в доме царят разлад, скандалы и унижения на глазах у детей, то, конечно, предпочтительнее разойтись. По возможности тихо-мирно.

Четвертое. Не осуждай себя за нелюбовь к тому, с кем добровольно пошла под венец. Такова жизнь и в ней всякое случается. Не считай себя неполноценной по сравнению с подругами, даже если у них полноценные семьи. Ведь не факт, что за стенами их квартир не творится что-то похуже. Просто ты сумела вовремя осознать проблему и остановить ее, а они нет. Поэтому еще неизвестно, кому на самом деле повезло.