Беременность в организме будущей мамы вызывает глобальную гормональную перестройку. Под действием гормонов грудь начинает расти, ее рост продолжается до самых родов. На беременности этот рост более выражен. Незначительное увеличение и уплотнение груди, ее набухание женщина может испытывать и перед началом менструаций: в этот период также происходят изменения гормонального фона.

Вес молочной железы молодой женщины составляет 150-200 грамм, в период лактации этот вес повышается до 300-900 грамм.

У многих увеличиваются и становятся темными ареолы (кожа вокруг соска). В обычном состоянии диаметр ареол равен 3-5 сантиметрам, во время беременности он может увеличиться до 4-7 см. У некоторых женщин рост груди может быть болезненным, неприятные болевые ощущения обычно проходят к десятой-двенадцатой неделе беременности. Грудь может болеть и в третьем триместре.

На двенадцатой-тринадцатой неделе беременности могут появиться выделения из груди в виде желтоватой жидкости, которая молозиво. Молозиво - уникальный высокопитательный продукт, отвечающий за укрепление иммунитета ребенка. Оно выделяется всего 1-3 дня после родов. Затем вместо него начинает вырабатываться грудное молоко.

Уход за грудью во время беременности

Увеличение груди - временное явление. После прекращения кормления ребенка грудью она уменьшится, будет выглядеть обвисшей, на ней . Чтобы свести эти неприятные к минимуму, начинайте ухаживать на самых ранних беременности. Принимайте контрастный душ во время мытья, при этом на грудь нужно попеременно направлять холодную и теплую воду. Процедура не должна сопровождаться дискомфортом, поэтому следите, чтобы вода не была сильно холодной или горячей.

Беременность и период лактации являются хорошей профилактикой рака молочной железы.

Во время мытья не намыливайте ареолы: мыло стирает защитный слой кожи, в этом случае увеличивается риск возникновения трещин. Используйте специальные средства (крем или масло), чтобы свести возникновение растяжек к минимуму. Уделите большое внимание подбору бюстгальтера. При его выборе нужно точно рассчитывать размер, чтобы чувствовать себя максимально комфортно. Выбирайте модели с широкими лямками, они смогут удержать тяжелую грудь. Бюстгальтер должен приподнимать грудь, но ни в коем случае не сдавливать ее. Косточки в бюстгальтере нежелательны, они могут нарушать кровообращение.

Видео по теме

Беременность - серьезный гормональный всплеск, который затрагивает все функции организма. На подобные изменения грудь реагирует одной из первых, поскольку за девять месяцев должна достаточно серьезно перестроиться, чтобы быть готовой к процессу вскармливания ребенка.

Инструкция

Нужно отметить, что изменения молочных желез могут происходить в разные сроки и по отличающимся схемам. Однако базовые изменения в том или ином виде присутствуют у всех.

Размер груди, например, обычно увеличивается уже на очень ранних сроках. Собственно заметное увеличение груди - это сигнал организма, что оплодотворение уже произошло. За рост молочных желез отвечают гормоны прогестерон и эстроген, которые начинают вырабатываться во время беременности в больших количествах. За девять месяцев грудь может увеличится на два-три размера.

В первые недели беременности у многих женщин достаточно сильно грудь. Любые прикосновения вызывают дискомфорт, кожа становится очень чувствительной. Подобные ощущения связаны с тем, что в организме начинается подготовка к будущему вскармливанию.

Если вы заметили, что ваши соски приобрели насыщенный темный оттенок, а их ареолы покрылись характерными пупырышками, подумайте о покупке теста на беременность, поскольку подобные изменения внешнего вида характерны для первого месяца беременности.

К сожалению, по мере увеличения груди коллагеновые волокна соединительных тканей могут не выдержать нагрузки и начать рваться. Это приводит к тому, что поверхность груди покрывается темно-красными растяжками, они бледнеют после рождения ребенка, но редко исчезают полностью.

На поздних сроках беременности может начаться выделение желтоватой, довольно густой массы, которую называют молозивом. Обычно она появляется незадолго до родов в качестве своеобразной проверки.

Чтобы сохранить грудь привлекательной и здоровой, нужно соблюдать несколько важных рекомендаций. Прежде всего, необходимо купить правильный бюстгальтер, а лучше несколько. Самыми удобными считаются модели на широких лямках и без косточек, они поддерживают грудь, но при этом не сдавливают ее.

Очень важно принимать душ каждый день, причем не забывать и о смягченном варианте контрастного душа. Обязательно нужно массировать грудь нежесткой мочалкой, но не затрагивать область сосков.

Кстати, очень важно заранее укрепить соски, поскольку они могут серьезно страдать от десен ребенка. Контрастный душ и разнообразные кремы помогут сделать ваши соски менее чувствительными.

Полезный совет

Используйте крем против растяжек на этапе быстрого роста груди, это поможет сохранить грудь хорошем состоянии. Подобный крем можно купить в любой аптеке.

Во время беременности женский организм претерпевает немало изменений - меняется гормональный фон, сдвигается привычный центр тяжести, растет живот и увеличивается грудь.

Инструкция

Изменения грудных желез становятся заметны примерно на втором или третьем месяце беременности. Грудь становится очень чувствительной, начинает увеличиваться в размерах. В некоторых случаях могут появиться боль и зуд. Вообще грудь активно растет в первые десять недель после зачатия и, в некоторых случаях, непосредственно перед родами. Причиной подобных изменений является увеличение выработки гормонов эстрогена и прогестерона. Первый стимулирует увеличение молочных протоков, а второй способствует развитию железистой ткани.

Обычно к третьему месяцу на груди появляются заметные голубоватые жилки, а кожа вокруг сосков становится немного темней. К пятому месяцу могут значительно увеличиться сами соски, таким образом организм готовится к грудному вскармливанию. У довольно большого количества женщин в это время при надавливании на грудь выделяется молозиво (желтоватая жидкость).

Грудь может дополнительно увеличиться перед родами на восьмом или девятом месяце. В это время повторно могут появиться болезненные ощущения и повыситься чувствительность. Очень важно правильно подбирать белье для беременных, чтобы компенсировать подобные изменения, правильно распределить возросшую на спину нагрузку, поддерживать грудь в тонусе, сведя к минимуму риск возникновения растяжек. Будущим мамам нужно выбирать бюстгальтеры из натуральной ткани с широкими лямками, которые равномерно распределяют тяжесть на плечах, что позволяет избегать болей в спине. Лифчик для беременных не должен слишком сильно стягивать грудь. Лучше всего выбирать модели, которые застегиваются спереди.

Ежедневно несколько раз нужно обмывать грудь мылом и водой, можно использовать мягкую мочалку. Подобные процедуры позволяют подготовить грудь к вскармливанию. После мытья желательно использовать жирный крем для обработки сосков, чтобы их поверхность не покрывалась трещинами.

Контрастный душ поможет сохранить эластичность и форму груди, однако перепад температуры не должен быть слишком большим. Если вдруг кожа груди стала очень сухой и чувствительной, от горячего душа следует отказаться, а после мытья наносить на поверхность кожи подходящие увлажняющие средства.

Во время беременности желательно использовать особые укрепляющие кремы с силиконами и витамином E. К сожалению, подобные кремы не избавляют от имеющихся растяжек, но предотвращают появление новых. Желательно начинать пользоваться такими средствами уже на втором месяце беременности, когда увеличение груди становится заметным. Некоторые косметологи рекомендуют использовать подобные кремы заранее для профилактики растяжек, если, конечно, беременность запланирована.

Совет 4: Почему во время беременности грудь становится чувствительнее

Во время беременности в организме женщины происходит много изменений. Он перестраивает свою работу для выполнения важной функции – вынашивания малыша. Одной из болезненных перемен первых месяцев беременности станет повышение чувствительности груди.

Помимо того, что в период женщины становится более чувствительной, бюст еще и увеличивается в размере. Это обусловлено не только изменением гормонального фона, но и другими метаморфозами. Во время беременности в молочных железах женщины начинают накапливаться дополнительный жир. В период вынашивания малыша в груди возрастает количество железистой ткани, кровообращение усиливается. На поверхности соска развиваются и открываются молочные протоки. Считается, что в период беременности увеличивается на один размер. Возможно потемнение сосков, а также их выпячивание. У мамочек с тонкой кожей может просвечиваться голубоватая сетка кровеносных сосудов.

Справиться с сильной чувствительностью и болезненностью груди в период беременности поможет правильно подобранный бюстгальтер. Покупать белье рекомендуется в специализированных магазинах для будущих мам, там же можно получить консультацию по выбору той или иной модели. Специалисты не рекомендуют будущим мама приобретать бюстгальтеры с косточками. Лучше отдать предпочтение белью на широких бретельках, с хорошей поддержкой груди и регулируемой застежкой. Женщина может бюстье или спортивный бюстгальтер, желательно из натуральной ткани. Возможно, что такие варианты подойдут ей больше, нежели традиционное белье. Если беременная занимается физической активностью, то правильно подобранный бюстгальтер поможет ей сохранить форму груди, предотвратит ее и появление растяжек.

Пока вы вынашиваете ребенка, с вашим телом происходят колоссальные изменения. Грудь – не исключение. Она не только увеличивается в размерах, но еще и все время меняется. Что с ней происходит, чего ждать и к чему готовиться, Woman`s Day собрал всю информацию в одной подборке.

Как только женщина беременеет, ее организм ожидает много нового. Заметные изменения происходят и с грудью. «С самого начала беременности организм женщины начинает вырабатывать огромное количество гормонов, в том числе в молочных железах, чтобы подготовить будущую маму к кормлению грудью», – говорит Мэри Джейн Минкин, доктор медицины, профессор акушерства и гинекологии школы медицины Йельского университета, автор «Руководства женщины по сексуальному здоровью». Вы можете наблюдать у себя все известные и описанные акушерами-гинекологами изменения, или лишь часть из них, но одно известно наверняка: ваши груди никогда не будут прежними, пока вы носите в себе ребенка.

1. Они становятся больше. «Во время беременности растет не только живот. С самого начала количество жировой ткани и приток крови к груди увеличивается, за счет этого увеличиваются и молочные железы. Только за первые шесть недель беременности у многих женщин грудь вырастает на один размер», – говорит доктор Минкин.

Поклонники Собчак заметили, как округлились формы Ксении во время беременности

2. Они становятся тяжелее. Из-за усиления кровотока и расширения железистой ткани грудь начинает набухать. Все тело, в том числе и грудь, начинает удерживать жидкость – это побочный эффект увеличения в организме гормонов прогестерона и эстрогена, – объясняет доктор Минкин. В итоге к девятому месяцу беременности каждая грудь прибавляет в весе в среднем по 400 г.

3. Они болят. Недостатком «перезапуска» работы всех систем, вызванного беременностью, является то, что грудь становится более нежной. А потому увеличение кровотока, опухание ткани, задержка жидкости в организме – все это может проявляться болезненными ощущениями. На самом деле такая боль в молочных железах является одним из самых первых признаков беременности.

4. Они становятся жилистыми. И голубые веточки вен с течением беременности становятся все заметнее. «Это потому, что вены, как и все системы организма, приспосабливаются к увеличению кровотока», – поясняет доктор Минкин.

5. Соски увеличиваются , становятся более явными и торчат чаще, чем это обычно бывало до беременности. Становятся больше и темнее ареолы. Все нормально, «это следствие высокого уровня эстрогена», успокаивает врач. Железы Монтгомери (маленькие бугорки, «рассыпанные» по ареоле) тоже увеличиваются и выделяют маслянистое вещество, которое защищает соски и ареолы от трещин или высыхания в течение беременности и кормления грудью.

6. Они текут. Такое случается во втором и третьем триместре беременности, когда будущая мамочка вдруг обнаруживает желтоватые выделения из соска. Это молозиво – самое первое молоко женщины, которое появляется во второй половине беременности или в самые первые дни после родов. Не обязательно молозиво должно течь обильно, его можно обнаружить и в виде корочки на сосочке, в таком случае, понятно, никакого дискомфорта от сырости в районе груди женщина не почувствует. Это естественный процесс. Просто пользуйтесь специальными накладками для груди.

7. На них появляются полосы растяжек . Увеличение объемов заставляет кожу растягиваться. И если она недостаточно эластична, могут появиться растяжки. Что кожа тянется, можно понять по зуду. Чтобы успокоить зуд и сохранить кожу груди эластичной, врачи рекомендуют пользоваться увлажняющим кремом после душа и перед сном.

8. Ваши нежные грудки налились , отяжелели и сейчас как никогда нуждаются в поддержке. Лучшая инвестиция сейчас – в поддерживающий бюстгальтер . Правильно подобранный, он облегчит жизнь и поддержит спину. Выбирайте бюстгальтеры с широкой полосой под чашечками (которые сейчас ни в коем случае не должны быть на косточках), с широкими лямками и с возможностью регулировать доступ к соску. Выбирая между хлопковым и синтетическим, предпочтите хлопковый: в нем кожа дышит. А для спокойного сна на ночь надевайте хлопковый спортивный бюстгальтер или специальный бюст для беременных.

9. Они изменилась навсегда . После того как вы отучите малыша от груди, ваши соски постепенно обретут прежний цвет, а грудь – добеременные размеры. Но из-за того, что кожа растягивалась, появившиеся растяжки никуда не денутся. Однако вместо того, чтобы тосковать по более упругим и задорным грудкам, обнимите свои новые – они являются истинным знаком материнства.

Беременность является особым периодом, когда изменяется и физиология, и внутреннее душевное состояние женщины. К этому событию организм каждой половозрелой девушки готовится ежемесячно, и от предыдущего к следующему менструальному циклу в нем происходят определенные изменения. С наступлением зачатия они не прекращаются, а напротив - продолжают развиваться особенно интенсивно.

Различного рода изменениям подвергаются практически все органы и системы будущей матери, вследствие чего еще до подтверждения беременности в кабинете УЗИ или гинеколога она часто сама может определить свое новое состояние по целому ряду признаков.

Одним из таких симптомов могут быть изменения в груди на ранних сроках беременности.

Какие могут быть изменения в груди на ранних сроках беременности

Субъективные ощущения на физиологическом уровне могут оказаться самыми первыми признаками беременности. Они не у всех девушек и женщин проявляются одинаково, разные беременные описывают разные ощущения. Одни говорят, что грудь как будто бы ноет, причем в некоторых случаях постоянно, а иногда лишь время от времени. Другие женщины жалуются на настоящую боль в грудных железах, что вызывает сильный дискомфорт и неудобства.

Очень часто уже с первых дней беременности отмечается повышенная чувствительность груди и особенно - сосков. До них просто невозможно притронуться, говорят девушки, и даже ношение лифчика или резкие телодвижения вызывают ужасные неприятнейшие ощущения! Впрочем, вполне возможно, данное явление может выражаться и не столь интенсивно.

Еще одним характерным для наступления беременности состоянием груди является ее набухание и увеличение в объеме. Некоторые женщины рассказывают отмечают просто увеличение в размере и постепенное продолжение ее роста на протяжении всего периода вынашивания. Но также многие испытывают чувство распирания в груди: она наливается и ощутимо тяжелеет.

Следует сказать, что изменения в груди при беременности происходят также и в ее внешнем виде. Далеко не у всех беременных, но довольно у многих из них соски и ареолы темнеют и меняют свой цвет уже на самых ранних сроках и также могут существенно увеличиваться в размерах.

Венозная сетка (когда вены будто бы проступают на поверхность и становятся хорошо видны) обычно появляется немного позже, но и в первые недели также может уже проступать на поверхности кожи.

В целом, бюст с наступлением беременности округляется, обретает более женственные и красивые очертания, что радует не только будущих мам, но также и в особой степени - будущих отцов. Спасибо гормонам! Все эти изменения происходят благодаря их активности (это и ХГЧ, и прогестерон, в частности). Начинается все еще после овуляции на этапе образования желтого тела, но в случае наступления беременности выработка этих гормонов продолжается, их концентрация в крови с каждым днем возрастает, из-за чего и появляются те или иные признаки.

Никаких изменений в груди на ранних сроках беременности

Изменения в груди, несмотря на целый ряд симптомов, которые могут указывать на то, что зачатие ребенка состоялось, нельзя расценивать как явный и безусловный признак беременности. Похожие с описанными ощущения многие девушки переживают накануне очередных месячных, за несколько дней до их начала. Именно по этой причине они часто не придают значения подобным явлениям, полагая, что не сегодня-завтра начнутся критические дни. Но также нередки обратные случаи: женщина настолько жаждет или остерегается беременности, что способна увидеть ее симптомы в малейшем изменении и проявлении со стороны своего организма. Существует мнение, будто бы различить эти два состояния - преддверие месячных и начало беременности - можно, если грудь заметно потвердела: это будет означать, что, скорее всего, женщина забеременела. Но такая теория остается лишь наблюдением из практики, а не доказанным фактом.

Более того, грудь на ранних сроках беременности изменяется не всегда. Известно огромное множество случаев, когда вплоть до окончания срока вынашивания ребенка беременная не замечала и не ощущала ни одного из опасных в этой статье признаков.

Вы должны понимать и знать, что любой из существующих симптомов беременности может проявляться или не возникать вовсе в равной степени, и в любом случае это будет нормой.

Поэтому, дорогие дамы, не стоит волноваться, если при беременности, присутствие которой подтверждено надежными методами, вы не испытываете никаких ощущений в груди и не замечаете ни единых в ней изменений. Также не следует принимать за признак беременности боль, нытье, увеличение, набухание и повышенную чувствительность в грудных железах, если больше никаких других симптомов беременности не отмечается.

Будьте разумны и всегда пытайтесь оценивать ситуацию с позиции «золотой середины».

Это полезно знать

Если же сильная боль в груди при беременности с увеличением срока не проходит или даже усиливается, а также если боль или другие изменения наблюдаются только с одной стороны, то об этом не помешает сказать врачу. Обратиться к маммологу следует, если женщина нащупывает у себя в груди плотные образования. Не спешите волноваться, это могут быть бугорки Монтгомерри, что совершенно нормально в период вынашивания ребенка. Но лучше в данном случае будет перестраховаться.

Имейте в виду, что с увеличением срока грудь беременной женщины в большинстве случаев постоянно растет. А потому совсем скоро Вам, возможно, понадобится новый бюстгальтер. Непременно носите лифчик по размеру, ни в коем случае не допускайте сдавливания молочных желез и любого другого дискомфорта - натирания, надавливания от косточек, швов, кружев и прочих декоративных элементов. Бюстгальтер должен слегка приподнимать и надежно удерживать грудь, избегая ее чрезмерного колебания во время ходьбы. Лучше всего с такой задачей справляются бюстгальтеры на широких прочных лямках.

Помимо правильного подбора нижнего белья при беременности требуется также специальный уход за этой частью женского тела. Начинайте его уже с ранних сроков, чтобы избежать появления проблем и неприятностей в перспективе. Речь идет главным образом о растяжках. Хоть и считается, что предотвратить их появление в случае генетической предрасположенности к их образованию невозможно, все же специалисты рекомендуют наносить на грудь увлажняющие кремы и масла. Женская грудь всегда нуждается в регулярном гигиеническом душе. Сейчас будет полезным контрастный душ, но перепады температур не должны вызывать у Вас неприятных ощущений. Примите к сведению, что маммологии рекомендуют избегать намыливания ареол и сосков во время мытья груди.

Специально для - Маргарита СОЛОВЬЕВА

Многие женщины небезосновательно считают, что боли в груди свойственны беременным даже на самых ранних сроках, когда «интересное положение» еще невозможно определить тестами. Но молочные железы болят не всегда и не у всех, хотя для большинства это утверждение можно считать верным. В этом материале мы детально рассмотрим, из-за чего растут молочные железы на ранних сроках беременности, а также почему наблюдается боль и как ее уменьшить.

Рост груди и боль - причины

Болезненные ощущения в груди на языке медиков называются масталгией. Это не самостоятельное заболевание, а лишь описание симптома. При нем грудь увеличивается в размерах, набухает, прикосновение к ней становится болезненным, соски становятся гиперчувствительными и могут доставлять женщине неприятные ощущения. Сама по себе масталгия может сопровождать различные патологии, а также являться естественной. У женщин с физиологической масталгией обычно начинает болеть грудь перед месячными.

До задержки менструации рост и болезненные изменения в состоянии молочных желез отмечает около 60% женщин, в течение первого триместра появление такого симптома отмечают 95% беременных.

Железистая ткань женских молочных желез очень чувствительна к изменениям гормонального фона. Перед менструацией происходит снижение выработки прогестерона и увеличение выработки эстрогенов, из-за этого повышенная чувствительность желез, свойственная второй фазе менструального цикла, сменяется на смягчение груди. Многие замечают, что грудь за сутки до месячных или в первые сутки после начала менструации становится мягкая.

Если зачатие состоялось, уровень прогестерона не снижается в конце второй фазы цикла, наоборот, его начинает вырабатываться больше. Этому способствует прикрепление эмбриона в матке, ведь сразу после имплантации начинает вырабатываться хорионический гонадотропный гормон, в его задачу входит стимуляция образования прогестерона в материнском организме. На фоне недостаточного уровня прогестерона вынашивание прерывается, жизнедеятельность плода невозможна.

Структурная единица молочных желез, не получив гормональной команды «отбой», под действием прогестерона начинает разрастаться. В ней образуются новые альвеолы. Вне беременности протоки остаются закрытыми, но уже на самых ранних сроках «интересного положения» количество так называемых «молочных трубочек» стремится к увеличению, сеть протоков расширяется, грудь выглядит налитой. Так природа готовит будущую маму к предстоящему после родов грудному вскармливанию.

Боль возникает тоже неслучайно. Рост любого органа сопровождается чрезмерным раздражением нервных окончаний. Насколько интенсивной будет боль, зависит от индивидуального порога чувствительности.

За подготовку молочных желез к лактации отвечает слаженный «коллектив» – гипофиз уже через 2 недели после наступления беременности (то есть с момента оплодотворения при условии состоявшейся имплантации) начинает увеличивать количество вырабатывающегося пролактина. Уже через неделю после начала задержки его концентрация в плазме крови беременной превышает нормативные значения в 4 раза.

Прогестерон стимулирует рост железистой ткани, увеличение долек молочной железы, а также запускает процессы выработки прообраза грудного молока - молозива. У женщин, которые забеременели впервые, молозиво может появиться только перед родами или после них, а у повторнородящих женщин, у которых протоки уже расширены, молозиво может начать выделяться уже через 10-12 дней после зачатия.

Гормон эстроген помогает прогестерону, из-за него грудь «наливается», образование новых альвеол - тоже его «заслуга».

Изменения груди как признак беременности

Увеличение и болезненность молочных желез многие женщины считают первым признаком беременности еще до задержки, однако это не всегда верно. Мы уже знаем, что и естественный менструальный цикл ежемесячно сопровождается изменениями в женской груди, а потому чувствительность и болевые ощущения могут быть признаком предменструального синдрома. Парадоксально, но факт - многие беременные отмечали, что ощущения в груди в «беременный» цикл необычны.

Если женщина всегда перед месячными испытывала напряжение сосков, повышение чувствительности и некоторое увеличение желез в размерах, то именно после зачатия грудь оставалась мягкой и безболезненной примерно до середины первого триместра. Если же обычно женщина перед месячными не жаловалась на масталгию, именно в «счастливый» цикл перед началом задержки грудь начала болеть и заметно увеличилась.

Одни только изменения в груди нельзя считать достоверным признаком беременности. Нужны более точные клинические данные: повышенное содержание ХГЧ в крови, в моче, задержка менструации, и, наконец, определение плодного яйца в матке на УЗИ.

Однако многие женщины, особенно ранее рожавшие, а потому более опытные, именно по ощущениям в груди начинают догадываться о беременности еще до того, как тесты и анализы покажут беременность.

Укажите первый день последней менструации

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Января Февраля Марта Апреля Мая Июня Июля Августа Сентября Октября Ноября Декабря 2019 2018

Потемнение и венозная сетка

Ареолы (околососковые кружки) уже в первом триместре беременности могут увеличиться в диаметре на 30-50%, на груди может проступить венозная сетка. Это связано с особенностями кровообращения в период подготовки к лактации. Первые сроки считаются временем наиболее интенсивного роста молочных желез. Следующий такой период наступает после 34 недели беременности, когда подготовка к грудному вскармливанию выходит на «финишную прямую».

Растущая грудь требует более интенсивного кровоснабжения, а потому и количество кровеносных сосудов в ней увеличивается. Кровоток становится более сильным, из-за этого на теле молочных желез может проявиться голубоватая венозная сеточка. Ареолы темнеют и расширяются под действием гормонов беременности и в результате усиленного кровообращения. Из-за этих же факторов грудь становится горячей, именно поэтому беременным рекомендуется измерять температуру тела, предварительно отделив грудь от термометра полотенцем или плотной пеленкой, иначе показания термометра будут завышенными.

Зуд и растяжки

Многие женщины отмечают, что грудь на ранних сроках чешется и сильно болит. С причиной боли мы уже разобрались, настало время поговорить о зуде. Зуд связан с растяжением слоев кожи, ведь растет только железистая ткань, а кожный покров остается прежним. Природа предусмотрела определенный механизм растяжения и запас эластичности для кожных покровов молочных желез. Но этот процесс сопровождается малоприятными ощущениями.

Стрии (растяжки) образуются при микроразрывах, которые потом заполняются соединительной тканью. Наиболее подвержены растяжкам женщины с небольшими размерами груди, если после зачатия молочные железы увеличились на 2-3 размера.

Растяжки довольно редко появляются в первом триместре, но бывает и такое. Наиболее часто стрии начинают проявляться после 34 недели беременности, когда «стартует» второй этап стремительного роста и набухания груди.

Необычные изменения

Единых стандартов, по которым должна меняться грудь после наступления беременности, не существует, много зависит от индивидуальных особенностей, телосложения, гормонального фона, количества предшествующих беременностей и родов. Но женщины активно обсуждают ситуации, которые бывает сложно понять сразу - иногда молочные железы ведут себя странно.

К таким странностям можно отнести резкое изменение состояния груди беременной. Если вчера она росла, болела и чесалась, а сегодня перестала болеть, «сдулась», стала мягкой и безболезненной, стоит посетить своего врача-гинеколога и обследоваться на предмет замершей беременности. Если плод по каким-то причинам перестал развиваться в материнской утробе, гормональный фон стремительно меняется: прогестерон идет на убыль, эстрогены нарастают, количество пролактина начинает уменьшаться. Все это тормозит процесс роста и расширения протоков и долек, что и приводит к исчезновению ранее присутствовавших симптомов.

Резкое появление неприятных симптомов, если их не было или они были умеренными, – также повод для визита к врачу, ведь не исключены «скачки» гормонального фона, что может представлять угрозу для вынашивания ребенка.

Грудь кормящей мамы в период новой беременности

Наступление беременности через короткий срок после родов - вполне распространенное явление. Обычно это беременности не запланированные. Женщина невольно столкнется с вопросом, можно ли кормить грудью первого ребенка во время беременности вторым.

Кормить первенца женщина может, это никак не сказывается на состоянии развивающейся новой беременности. Понятно, что увеличение протоков и долек молочной железы на раннем сроке в этой ситуации протекает практически незаметно, ведь протоки кормящей мамы уже расширены.

Первенец, впрочем, может отказаться от «угощения», ведь вкус молока мамы меняется под действием прогестерона. Если этого не происходит, женщине нужно морально подготовиться к тому, что кормление может быть более болезненным, ведь чувствительность сосков также будет повышенной.

Прекратить грудное вскармливание рекомендуется только в том случае, если у женщины ранее были выкидыши, если при наступившей беременности доктор констатирует угрозу самопроизвольного прерывания беременности, а также в случае, если будущая мама страдает ожирением. Кормление грудью повышает уровень окситоцина, а этот гормон оказывает на маточную мускулатуру сокращающее действие.

Если беременность наступила в период грудного вскармливания, обязательно следует проконсультироваться с акушером-гинекологом, который ответит, может ли конкретная женщина продолжать кормить первенца в период вынашивания ребенка или же его теперь следует перевести на молочные смеси для безопасного развития второго малыша.

Как уменьшить боль?

Уменьшить болезненные ощущения, вызванные физиологическими изменениями молочной железы, можно. Терпеть неприятные проявления роста груди совершенно необязательно. Для облегчения состояния беременная должна делать специальную гимнастику, носить удобный бюстгальтер, который будет плотно обхватывать железы и поддерживать их снизу, а также применять некоторые средства для местного применения.

При сильной боли, выделении молозива на ранних сроках женщина должна несколько раз в день омывать груди прохладной водой, температура которой не превышает 35 градусов. Ежедневная гигиена с применением детского гипоаллергенного мыла позволит не только уменьшить боль, но и предотвратит заражение бактериальными и грибковыми инфекциями через соски.

Специальная гимнастика, которая помогает несколько уменьшить отечность грудей на ранних сроках беременности, основана на упражнениях, способствующих оттоку лимфы и укреплению боковых мышц. Поинтересоваться методикой выполнения такой гимнастики можно у лечащего врача-гинеколога. Он обязательно покажет эти упражнения или запретит их, если у женщины есть противопоказания.

В начале беременности стоит позаботиться о правильном бюстгальтере: он должен быть изготовлен из натуральных материалов, иметь широкие и удобные бретели и поддерживающие чашечки. Если выделяется молозиво и есть риск испачкать блузу или майку, нужно воспользоваться бюстиками для кормящих мам - они продаются в любом магазине одежды для беременных и кормящих. В таких бюстгальтерах предусмотрены специальные кармашки для впитывающих гигиенических грудных прокладок.

При сильном зуде можно воспользоваться кремом от растяжек, «Бепатентеном» или детским кремом, которые следует наносить легкими массирующими движениями. Совсем от растяжек они не избавят, но неприятные ощущения несколько уменьшат.

Принимать обезболивающие препараты при масталгии не рекомендуется.

Обратимы ли изменения?

Женщину, которая только вступила на путь вынашивания плода, можно обрадовать: боли и повышенная чувствительность молочных желез у большинства женщин становятся существенно слабее уже к 7-8 неделе беременности. После 12 недели они, как правило, исчезают и могут вернуться в той или иной степени только в самом конце беременности, перед родами.

Стрии (растяжки) считаются пожизненными, с течением времени они бледнеют и становятся менее заметными.

Увеличение размера ареол не должно пугать: околососковые кружки уменьшаются после родов, постепенно приобретают прежние размеры и внешний вид. К большому сожалению многих женщин грудь не остается после родов таких размеров, каких она была во время вынашивания ребенка. А после окончания грудного вскармливания она возвращается практически к прежним размерам.

Расширенными протоки внутри молочной железы могут оставаться в течение многих лет после окончания грудного вскармливания. Внешне это никак не будет проявляться и станет заметным только при наступлении очередной беременности, когда будет отмечаться более ранее появление молозива и менее интенсивные болевые ощущения, связанные с расширением протоков.

В следующем видео вас ждут советы Союза педиатров России по подготовке молочных желез к беременности.