Folkmedicin för grov hud på fötterna. Grova klackar: vad man ska göra och hur man blir av med stratum corneum

Hur ska dina klackar vara? Naturligtvis mjuk och mör. Och det spelar ingen roll om du är man eller kvinna. Du behöver ta hand om dina fötter både vinter och sommar, oavsett om de är gömda under skor eller inte. Om enligt olika skäl, kanske på grund av tidsbrist har tillståndet på dina hälar märkbart förvärrats, de har börjat likna grova hovar, vilket innebär att du måste agera omedelbart. Vi kommer att berätta hur du snabbt rättar till situationen med ett enkelt förfarande.

Förberedelse

Den första regeln är att huden på hälarna måste förberedas. Det är oacceptabelt att arbeta med kalla och torra klackar, det blir definitivt inget resultat. Dessutom finns det en risk för att öka tiden för efterföljande restaurering av huden på denna plats.

Viktig!!!

Innan du börjar bli av med grov hud på hälarna, ha tålamod och var konsekvent i dina handlingar.

Ångande

För att börja måste du ånga hälarna ordentligt. Häll lagom varmt vatten i ett handfat och blötlägg dina fötter där i 10-15 minuter, eller så kan du sitta i badkaret lika länge. I detta skede måste du mjuka upp de grova hudlagren så att de blir mer böjliga.

Ett fotbad kan kombineras med avkopplande behandlingar. För att göra detta, späd varmt vatten med havssalt och eterisk olja (ett par droppar). Mormors folkrecept är ett bra sätt att återhämta sig från en hektisk dag: häll en infusion av salvia och kamomillblommor i vatten. Tro mig, dina ben kommer att tacka dig för att du behandlar dig själv på detta sätt.

Rengöring

Efter att ha ångat huden kan du påbörja rengöringsproceduren. Du behöver en minimal arsenal av verktyg: en speciell fil för klackar eller en enkel pimpsten. Torka fötterna och börja skala bort det döda hudlagret. Från utsidan kan det tyckas att det förgrovade lagret är väldigt tjockt, men det är faktiskt inte alls så. Överdriv därför inte för att inte röra vid levande hud.

Viktig!!!

När du tar bort det döda lagret måste du agera mycket försiktigt för att inte slita av levande vävnad tillsammans med det döda lagret. Av denna anledning är sågklinga och pimpsten mest säkra verktyg. Alla andra medel, såsom en kniv eller ett blad, kommer bara att orsaka skada;

Ännu ett bad

Efter framgångsrika manipulationer med en fil och pimpsten, skynda inte att skiljas från badet. Byt ut vattnet i den, tillsätt några droppar av en tonic och håll fötterna där. De måste slappna av och förbereda sig för nästa steg.

Råd

Bra som tonic eteriska oljor baserad på citrusfrukter, teträd, rosmarin.

Efter badet, torka fötterna och skrubba hälarna. Syftet med att skrubba är det slutliga avlägsnandet av döda hudceller som finns kvar efter ingreppen. Skrubben hjälper också till att polera ytan på hälarna perfekt.

Slutlig uppmjukning av huden

Applicera på slipade klackar närande kräm. Annars, om detta steg hoppas över, kommer alla ojämnheter och grovhet att härda, och hälarnas hud kommer att vara lös. Det är mycket viktigt att ta hand om hydrering, annars kommer den förväntade effekten inte att uppnås. Applicera kräm på fötterna, ta på dig varma strumpor och spring till sängs. Koppla av ett par timmar till ditt hjärta. Det är vettigt att genomföra detta förfarande för natten.

Hur du tar hand om dina fötter

Slutsats:

Huden på dina fötter bör övervakas noggrant, särskilt i hälområdet. Härdningen som uppstår här medför stort obehag. Dagens procedur hjälper till att bekämpa dem, gör det två gånger i veckan, dina hälar kommer alltid att vara släta och mjuka. Det är inget komplicerat här, huvudsaken är att vilja det. Lycka till och bara friska klackar!

På grund av obekväma skor, brist på vitaminer och felaktig vård huden på hälarna och fötterna blir mycket sträv. För många är grov hud på hälarna en väldigt aktuellt problemäven i vinterperiod. Men gör hälarna mjuka, typ litet barn– det är väldigt enkelt. Tillgängliga huskurer och kosmetika och speciella procedurer kommer att hjälpa.

Fotbad

Du bör börja ta bort det grova hudlagret och förhårdnader på hälarna med fotbad. En sådan enkel och prisvärd procedur hjälper till att mjuka upp stratum corneum i epidermis, och du kan enkelt ta bort liktornar efter ett pimpstensbad.

De bästa fotbaden är:

med ett avkok av medicinska örter;
med tvålspån;
med bakpulver;
med havssalt;
med oljor;
med glycerin.

Alla dessa produkter kostar öre, och deras effektivitet kan jämföras med salongsprocedurer.

För att göra ett fotbad måste du fylla en bassäng med varmt vatten. Observera att:

tvål hjälper till att snabbt rengöra förorenade områden på fötterna;
Havssalt är ett utmärkt antiseptisk medel. Ta ett bad med havssalt om det finns sprickor i hälarna;
bakpulver hjälper till att bekämpa svamp;
glycerin är ett effektivt uppmjukande medel;
örter och oljor är universella hjälpmedel inom fotvård. Avkok och oljor av kamomill, kalendula och celandine är särskilt användbara.

Bad måste tas i minst 15 minuter. Efter proceduren rengörs hälarna med en borste och pimpsten för att ta bort stratum corneum, som kommer att mjukna bra i vatten. Efter rengöring av hälarna med pimpsten sköljs och torkas fötterna och till sist appliceras en närande kräm för att mjuka upp den ångade huden.

För att helt ta bort grov hud på hälarna, bör bad tas minst två gånger i veckan i en månad.

Kompresser och masker

Förutom bad är de bra för att ta bort det grova hudlagret på hälarna. speciella masker och komprimerar enligt folkkosmetologiska recept. Det är lämpligt att applicera sådana kompositioner omedelbart efter ett ångbad, medan huden på fötterna är mjuk.

Masker och kompresser appliceras i 15-20 minuter, varefter fötterna sköljs och en närande kräm appliceras.

Gula + citronsaft.

För att förbereda denna mask, mal den råa äggulan med 1 msk. l. citronsaft. Det är användbart att lägga till 1 msk till masken. l. vegetabilisk olja(det är bättre att använda olivolja). Det är bra om du lägger till några droppar tea tree-olja till masken.

Den blandade masken appliceras i ett tjockt lager på fötterna och lindas in i film. Efter 15 minuter kan du skölja av kompositionen med varmt vatten, torka fötterna och applicera en närande kräm.

Glycerol.

Om hälarna är mycket grova, kommer farmaceutiskt glycerin att hjälpa till att hantera detta problem. Håll denna mask på hela natten, linda in dina fötter med film och bär varma strumpor.

För att förbereda masken måste du köpa glycerin i en flaska på apoteket. Vanligtvis är flaskan inte helt fylld. Tillsätt vinägeressens eller vanlig äppelcidervinäger i flaskan och skaka den väl. Denna blandning appliceras på fötterna efter att ha tagit ett fotbad.

Citron.

Citron är ett utmärkt botemedel som snabbt hjälper till att ta bort stratum corneum på hälarna. Frukterna skärs i cirklar och appliceras på fötterna. Sedan lindas fötterna in i film och strumpor tas på. Det är bäst att göra detta på natten. På morgonen kan du enkelt ta bort alla grova hudlager med en pimpsten.

Lök.

Lök är oumbärlig assistent i fotvård, trots sin stickande arom. Du bör passera löken genom en köttkvarn och applicera fruktköttet på dina fötter. Fötterna är tätt inlindade med film. Strumpor läggs ovanpå filmen. Masken kan appliceras på natten. På morgonen kommer huden att svälla, och du kan enkelt rengöra den med en pimpsten. Dina klackar kommer att bli ovanligt len och mjuk.

Honung + viburnum.

Mogna viburnumbär måste krossas och blandas med honung. I det här fallet måste du ta exakt 2 gånger mindre viburnum än honung. Denna blandning används för kompresser. Klackarna smörjs med kompositionen, täcks sedan med film och strumpor sätts på. Honung mjukar perfekt liktornar, och viburnumjuice främjar snabbare förnyelse av epidermis.

Rågbröd.

Rågkex måste blötläggas i varm färsk mjölk. Den resulterande massan används för kompresser. Blandningen appliceras helt enkelt på liktornen och lämnas i 30 minuter. Denna metod hjälper till att snabbt återställa sammetslen hud.

Fotskrubb

Du kan använda malet kaffe som en skrubb för att vårda dina fötter efter ett ångbad och innan du applicerar en mask. Skynda dig inte att slänga ditt kaffe, utan använd det för att ta hand om dina fötter. Kaffe kan blandas med vilken vegetabilisk olja som helst och gnugga helt enkelt blandningen på huden. Oljor kommer att mätta huden näringsämnen, och kaffe kommer att exfoliera död hud.

Oljeomslag

Förutom masker efter intag ångbad du kan skämma bort dina fötter oljekompress. Det är också lämpligt att göra oil wraps på natten.

För oljefolie bomullsstrumpor blötläggs i vegetabilisk olja. Kan användas linolja eller oliv. De blötlagda sockorna sätts på fötterna, och fötterna lindas med film ovanpå och ytterligare ett par strumpor av naturtråd sätts på.

På morgonen kommer huden på fötterna att vara djupt mjukad, och det kommer att vara möjligt att ta bort hela det grova lagret med en pimpsten nästan utan ansträngning. Vid behov kan proceduren upprepas efter ett par dagar. Om dina fötter är mycket grova, måste du genomgå ett förfarande under loppet av en månad.

Rengör dina fötter med aspirin

Vissa hemrecept föreslår off-label användning av mediciner. Till exempel kommer vanligt aspirin, som perfekt mjukar upp huden, att hjälpa till att ta bort liktornar.

Effektiviteten av aspirin i kampen för mjukhet och jämnhet av hälarna beror på acetylsalicylsyra i dess sammansättning. Detta ämne används mycket ofta för peeling.

Aspirin hjälper till att hantera följande symtom:

torr hud;
spruckna klackar;
liktornar;
smärtsamma förnimmelser.

För att snabbt få ordning på fötterna behöver du bara 10 aspirintabletter. Läkemedlet ska först malas till ett pulver och sedan blandas med 250 ml etylalkohol. Du måste fortfarande lägga till 1 flaska jod till den resulterande lösningen. Denna blandning kan förvaras på en mörk plats i en vecka.

Den resulterande vätskan används för att göra fotkrämer. För detta gasbinda indränkt i blandningen och knuten till hälarna. Det är bättre att behålla lotionen hela natten. På morgonen tvättas resterna av produkten lätt av med vatten, och fötterna behandlas med pimpsten. Efter proceduren måste huden smörjas med en närande kräm.

Det finns flera regler som är mycket viktiga att följa för att behålla skönheten och ömheten i dina fötter.

Det är bäst att börja rengöra fötterna på kvällen. Välvårdade ben kommer att vila bra över natten och absorbera alla fördelaktiga komponenter i masken eller kompressen. De aktiva ingredienserna i maskerna, som lämnas på huden i flera timmar, kommer att fungera mycket effektivt.

Om du behöver ta bort liktornar bör du under inga omständigheter använda vassa föremål. En rakhyvel eller sax kan lätt skada dina fötter, vilket kan leda till utveckling av olika inflammationer.

Det är mycket viktigt att ta hand om dina fötter regelbundet. Du kan också använda butiksköpta kosmetika, även om ingen tvivlar på effektiviteten av folkrecept. Integrerat tillvägagångssätt i fotvård låter dig göra dina hälar lika mjuka som ett barns.

Du lär dig allt om hur du blir av med grov hud på hälarna hemma här. Kvinnors ben- en poetdröm! Åh, om de bara visste hur mycket "faller" på dem på en dag - hälen är obekväm, och det är svårt att fladdra runt hela dagen... Det är därför deras klackar blir grova, och vackra damer undrar hur de kan konstruera och rengöra sina hälar av grov hud hemma, så att både snabbt och effektivt?

Varför blir huden på mina hälar sträv?

Eftersom fötterna är nästan året runt utom synhåll skjuter många upp att ta hand om sina hälar "tills senare", till sommaren, till semestern, tills "tills cancern hänger på berget." Tro mig, när den "hänger ner" kommer den inte att verka för liten. Något ruggad hud kan utveckla sprickor och förhårdnader med tiden. Skulle du vilja dansa på ett varmt tak? Men ungefär så känner människor med spruckna hälar och försummade förhårdnader!

Tja, det kommer att vara, sluta vara rädd för framtidsutsikterna. Det är logiskt att eftersom huden på hälarna inte är lika tunn som till exempel i ansiktet och händerna så blir den grovare mycket snabbare.

De främsta orsakerna till grov hud på hälarna

Obekväma skor. Bär du skor som är smala, andas inte och har en obekväm vrist? Du är redo att utstå lidande för skönhetens skull, men det finns ingen häl! De har redan byggt upp oestetisk rustning.
"Stående" arbete. När du är på fötterna hela dagen bildas ett hårt, förhårt lager på dina hälar som hjälper dig att stå stadigt. När man står länge på ett ställe, särskilt på ett hårt underlag, upplever fötterna mycket stress, eftersom de tvingas att kontinuerligt "ta" hela kroppens vikt.
Övervikt. Belastningen på benen ökar, och fötterna blir grova. Ju mer kroppsvikten "vilar" på våra fötter när vi står (går, springer), desto mer blir huden på fötterna.
Problem med njurarna och det endokrina systemet.
Brist på vitaminer. Du behöver äta så många mikroelement och mineraler per dag, det är omöjligt att beräkna! Och deras brist återspeglas på huden, inklusive hälarna.
Brist på fukt. Huden på våra fötter är naturligt torr. Det finns inga talgkörtlar alls på den, och det enda sättet som huden på fötterna kan återfukta är genom att använda svettkörtlarna. Dessutom tvingar vi ständigt våra fötter att tappa fukt när vi är i rum med torr luft, går barfota eller i öppna skor på sommaren och dricker lite vatten.
Tvätta fötter också varmvatten. Om du gillar att ta mycket varmt bad eller stå under en skållningsdusch, eller helt enkelt ånga dina fötter i varmt vatten, tänk på att för varmt vatten torkar ut huden och därmed bidrar till att huden på fötterna blir ruggig.
Olika sjukdomar. Hudsjukdomar som: atopisk dermatit, eksem och psoriasis, samt vissa systemiska sjukdomar, såsom diabetes och hypotyreos (låg sköldkörtelfunktion).

En kosmetisk defekt kräver endast ibland ingripande av specialister om den åtföljs av ytterligare problem. Och för de allra flesta räcker det med lite hemterapi.

Beprövade och banbrytande sätt att rengöra dina hälar från grov hud

Du kommer att bli förvånad, men för att behandla dina hälar behöver du inte dansa med tamburiner och blöta dem i dygdiga mäns tårar. Vård är till och med lite banal, men samtidigt kommer det att göra att du får mycket nöje.

Tre pelare för korrekt vård:

Skäm bort dina fötter med fuktgivande krämer på morgonen och kvällarna.
Under inga omständigheter, inte ens under pistolhot, bör du skära bort den grova huden. Hon har trots allt kraftfull förnyelse. Du skär ett par millimeter så växer det mer! Använd borstar, pimpstenar och filar de rengör noggrant allt överskott utan att orsaka skada.
Rutinerna måste vara systematiska. Om huden är väldigt sträv är det nästan omöjligt att få klackar som en bebis på en gång.

Hemmetoder som hjälper dig att rengöra hälarna själv

Vad ska du göra om du redan har börjat situationen och huden på hälarna har blivit grov och sprucken? Det finns många sätt att mjuka upp och ta bort grov hud. effektiva förfaranden, som vanligtvis utförs på kvällen, före sänggåendet.

Bad

En megaprodukt som inte sätter en buckla i plånboken och som faktiskt fungerar.

För allt behöver du en bassäng med varmt vatten och ingredienser som alla hemmafruar, även den mest slarviga, kan hitta i sitt hem.

Bad med bakpulver, salt och väteperoxid:

Havssalt.
Medicinska örter (koka ett par matskedar kamomill, ringblomma eller citronmeliss i en liter vatten, sila och häll i en skål).
Bakpulver (1 matsked per liter).
Mjölk (tillsätt en halv liter varm mjölk i en skål med varmt vatten).
Väteperoxid (4 matskedar per skål).

Efter att ha förberett ett bad med någon av dessa komponenter, sänk ner fötterna i det och läs en bok, titta på din favorit-TV-serie tills vattnet börjar svalna.
Rengör sedan hälarna med en pimpsten eller en borste i tre minuter vid den tiden, den grova huden blir vit och lossnar lätt. Var inte för nitisk med dina sågar: ju tystare du går, desto längre kommer du!
Skölj fötterna igen och gnugga in fuktighetskräm.

Gör ett fotbad med vinäger:

Häll varmt (inte varmt!) vatten i en liten bassäng så att vattennivån når dina anklar.
Tillsätt ¼ kopp vit 6% vinäger i vattnet.
Håll fötterna i vatten i 10-15 minuter (inte mer för att inte torka huden) och behandla sedan problemområden med en pimpsten eller en speciell metallfil. Under påverkan av ättiksyra kommer den grova huden på fötterna att mjukna och lätt lossna.

Enkelt saltbad:

Lös upp en matsked salt i en skål med varmt vatten och blötlägg dina fötter där i 10-15 minuter.
Behandla hälarna med en pimpsten eller fil.
Torka fötterna med en handduk och applicera en förberedd blandning av en del glycerin, tre delar rosenvatten och saft av en halv citron.

När kommer dina klackar tillbaka ser frisk ut, fortsätt använda dessa extremt effektiva medel för rengöring av klackar varje kväll efter en dusch för att bibehålla effekten.

Scrubs

De är så sköna att massera huden... Men inte mer än en gång i veckan.

Det är nödvändigt att skrubba dina klackar först efter ett fotbad på torra klackar blir effekten noll. Massera försiktigt problemområden och gå sedan med en pimpsten. Glöm inte bort att unna dig grädde på slutet!

Speciella fotskrubbar skiljer sig som regel från andra genom att ha ett grövre slipmedel. Om du vill kan du göra en skrubb själv genom att kombinera socker, salt, malda skal eller nötter med vegetabilisk olja. Men jag tror att det är lättare att köpa färdigt kosmetisk produkt, snarare än att förbereda en tät blandning i köket.

Oljeomslag

Sedan urminnes tider har det varit känt att oljor mjukar upp huden bäst.

För klackar, allt du kan hitta hemma duger, även en växtbaserad. Men de tre bästa är ricin-, oliv- och kardborreolja. De är billiga, men de fungerar som en charm!

Gnid in oljorna på fuktiga, rena klackar och ta sedan på dig bomullsstrumpor. Därefter lindas fötterna in i polyeten (med plastfilm eller placeras i banala plastpåsar) och vanliga strumpor tas på. I sådana flerskiktsskor kan du gå och lägga dig eller njuta av att göra ingenting i flera timmar.

Oljewrap med vinäger och citronsaft:

Häll ett par matskedar olivolja i en liten behållare.
Tillsätt en halv tesked vit vinäger eller citronsaft. Du kan också lägga till lite honung.
Blanda ingredienserna väl och massage rörelser Gnid in den resulterande blandningen i huden på dina fötter, koncentrera dig på hälarna.
Bär bomullsstrumpor.
På morgonen, tvätta fötterna och gnugga den uppmjukade huden med en pimpsten eller fil.
Torka fötterna och applicera fuktighetskräm.

Fotmasker

Skäm bort dina fötter med en mjukgörande fruktfotmask – för frukt innehåller många enzymer och en massa andra användbara ämnen.

Mal fruktköttet av en banan, en halv avokado och en halv kokos. Applicera den resulterande blandningen på dina fötter i 15 minuter, skölj sedan och klappa dina fötter torra med en handduk. Om en sådan mask verkar dyr och svår att förbereda kan du använda en av frukterna (till exempel banan). Den största effekten kommer dock att erhållas genom att blanda alla tre komponenterna.

Strumpor för pedikyr

Japanska och kinesiska strumpor för mjukgörande fötter är polyetenfodral, vars inre yta är behandlad med en exfolierande och mjukgörande komposition. Det finns syror, oljor och mycket mer. I kontakt med huden, aktiva ingredienser mjuka upp och ta bort stratum corneum från epidermis.

Strumpor för pedikyr anses vara det primära botemedlet mot liktornar och förhårdnader de hjälper också när du helt enkelt behöver mjuka upp mycket grov hud på hälarna.

Sätt på maskstrumpor försiktigt för att inte spilla innehållet, fäst med kardborreband och isolera toppen med ullstrumpor.

Du måste gå så här "kål" i cirka 40 minuter till en timme, skölj sedan med varmt vatten. Om den lämnas längre kan kärnblandningen skada epidermis.

Inom ungefär en vecka kommer de översta lagren av huden att lossna.

Fördelen med kunnandet är att effekten håller i minst tre månader. Pedikyrstrumpor kan hittas på SOSU, Tony Moly, The Face Shop, Holika Holika varumärken.

Expressprodukt för att mjuka upp hälarna - hårborttagningskräm

Om du akut behöver springa till bollen, men dina hälar flagnar och i allmänhet inte ser ut som en prinsessas, finns det ett sätt att snabbt bli av med död hud. En hårborttagningskräm kommer att göra för detta.

Blötlägg dina fötter i ett tvålbad.
Applicera ett tjockt lager av denna kräm på dina hälar.
Bär bomullsstrumpor. Tid en kvart.
Gnid in huden med en pimpsten och skölj.
En fuktighetskräm kommer att slutföra processen.

Klackarna blir som riktig dam. Men kom ihåg, vid exakt 12... Nej, skojar bara, allt kommer att bli bra, använd bara inte expressmetoden ofta.

Rullfil

Det fanns en tid när hela Internet trumpetade om mirakelfilen och reklam blixtrade från tv-skärmar. Så du har säkert åtminstone hört talas om elektriska rullfiler.

Denna skönhetspryl används endast på torr hud på fötterna. Den drivs på batterier eller ansluter till nätverket. Det finns kombinerade prylar. Användningen är otroligt enkel: tryck på "ON" och flytta filen längs hälarna. Tillverkare lovar nästan omedelbara resultat, smärtfrihet och en effekt som inte kan skiljas från en salong.

Är det värt att spendera pengar på en ny produkt, eftersom de ursprungliga filerna kostar 10 tusen rubel Det är upp till dig att bestämma?

Vad du ska göra för att förhindra att huden på dina hälar blir sträv

Självklart, ta hand om det regelbundet! Detta är ganska möjligt hemma. Varje kväll efter en dusch, torka fötterna och återfukta huden på dina fötter med speciella krämer eller lotioner som innehåller exfolierande ingredienser:

salicylsyra;
alfahydroxisyror.

Samt komponenter som effektivt kan behålla fukt i huden:

urea;
sackaridisomerat.

"Inspektera" dina hälar dagligen för att se grov hud och innan du applicerar en fuktkräm, gnugga försiktigt den hårda huden med en pimpsten eller en speciell nagelfil. Du bör inte använda en rakhyvel för att bli av med grov hud på hälarna - på så sätt riskerar du att skada dina hälar och huden problemområden kommer att börja öka med fördubblad kraft. Men om du är uppmärksam på dina hälar varje dag, kommer behovet av sådana drastiska åtgärder inte att uppstå.

Pedikyrister vet exakt vad dina fötter behöver och tävlar med varandra för att erbjuda sina tjänster. Så här hittar du tid att koppla av med erfarna händer professionell mästare? Och en högkvalitativ salongspedikyr kostar inte ett öre...

Om inga åtgärder vidtas kommer sprickor att börja bildas på hälarna - först ytliga och sedan djupa. Djupa sprickor kan blöda, bli inflammerade och till och med festa, förvandlas till kosmetisk defekt V allvarligt problem med hälsa.

Tänk om sprickorna i hälarna är så djupa att de inte går att behandla hemma?
I det här fallet måste du träffa en läkare. Det är bättre om det är en fotterapeut - en läkare som specialiserar sig specifikt på fotpatologier. En fotterapeut har en arsenal av verktyg för att bekämpa djupa sprickor och relaterade problem.

Tillbringa ett par minuter på huden på dina fötter varje kväll, försök att undvika faktorer som förvärrar uppruggningen av huden på dina fötter, och låt dina hälar alltid vara "som en babys"!

Skapa en salong hemma, för nu vet du alla sätt att rengöra hälarna från grov hud och även koppla av under processen. Älska dig själv från hårtopparna till den känsliga huden på dina hälar och gå genom livet med lätthet och lätthet!

Nadezhda Sergeeva |

21/08/2015 | 90698

Nadezhda Sergeeva 2015-08-21 90698

Grova, torra klackar gör inte att våra ben ser bra ut. Hur gör man hälarna mjuka hemma? På grund av konstant friktion och stress förlorar huden på hälarna snabbt sin jämnhet, särskilt under säsongen av öppna skor. Och grova, grova klackar är långt ifrån en estetisk syn. Dessutom, kosmetiska problem

kan utvecklas till ett medicinskt tillstånd: förhårdnader och förhårdnader bildas snabbt på skadad hud.

Hemligheten med släta klackar är regelbunden vård

Gör det till en regel att spendera lite tid på hälarna varje kväll. Det finns inget behov av att göra något komplicerat:Överanvänd inte grov pimpsten

och skär under inga omständigheter bort torr hud på hälarna med ett blad! Rengör du hälarna på detta sätt är det stor risk för infektion och allvarliga problem. Gnugga inte ångade, blöta klackar med en pimpsten eller ett rivjärn.

Du kan skada det friska hudlagret och ytterligare öka torrheten. Skäm bort hälarna med varma bad ett par gånger i veckan. Ett hälbad med tvålspån och havssalt är särskilt bra (lös upp 0,5 koppar i liten mängd

varmvatten). från malet kaffe och vegetabilisk olja, blandad till en tjock pasta. Huden blir slät och återfuktad.

Få massage varje dag, gnugga in någon hälprodukt i huden - en vanlig fuktkräm eller olja.

För att hålla hälarna släta och mjuka, bär bekväma skor, och in varm tidår, gå barfota på präglade ytor oftare.

Det finns många sätt att göra dina klackar mjuka hemma. Vi har valt ut de tre mest effektiva och enkla.

Gör dina hälar mjuka på 10 minuter

Detta recept har testats av våra läsare och fått stort antal strålande recensioner. Så:

1. Sprid rena och torra (ej ångade!) klackar med kräm (valfritt mjukgörande medel, kanske babykräm).

2. Vänta tills krämen är helt absorberad i huden.

3. Beväpna dig nu med en fil eller ett grovt rivjärn för hälarna, blöt den lätt med vatten.

4. Gnid hälarna med mjuka och snabba rörelser. Inom en minut kommer du att se den döda, torra huden skala av och falla av.

5. Fortsätt att rengöra hälarna när filen torkat, fukta den med vatten igen.

6. När du polerar huden helt, tvätta fötterna och applicera återigen kräm på de rengjorda områdena.

7. Ta på dig bomullsstrumpor och låt fötterna vila en stund.

Om du gör den här proceduren på natten och går och lägger dig i strumpor, kommer du inte att känna igen dina klackar nästa morgon! De kommer att bli rosa, lena och mjuka, som en bebis.

Äppelcidervinäger och glycerin för hälarna

Vinäger för klackar - mycket användbart botemedel. Det tar inte bara bort torrhet och mjukar upp huden, utan dödar också svamp. Och i kombination med glycerin förstärks effekten flera gånger.

För att bli av med grova klackar, gör en kompress av äppelcidervinäger och glycerin.

1. Förbered en blandning av 3 teskedar glycerin och 1 tesked vinäger.

2. Blötlägg bitar av gasväv i blandningen och applicera på hälarna.

3. Linda in fötterna i plast och ta på dig mjuka strumpor.

4. Lämna kompressen över natten och tvätta fötterna på morgonen och applicera kräm på hälarna.

Du behöver 3-4 sådana procedurer, men resultatet kommer att synas efter den första applikationen. Denna metod hjälper även med grunda sprickor i hälarna.

Väteperoxid för mjuka klackar

Ett bad med väteperoxid för dina hälar kommer att hjälpa, även om dina fötter är helt försummade och sulorna är väldigt grova.

1. Ta en liten skål eller skål och häll 1,5 liter varmt vatten i den. Temperaturen ska vara sådan att du tål det.

2. Tillsätt 4 matskedar 3 % väteperoxid och rör om.

3. Sänk ner fötterna i vatten och ånga dem i cirka 10 minuter, beroende på hälarnas kondition.

4. Använd en mjuk pedikyrborste för att ta bort all vit, torr hud från hälarna.

5. Applicera kräm på hälarna och massera in ordentligt.

Väteperoxid är ett potent ämne, så du bör göra detta hälbad inte mer än en gång i veckan.

Dessa metoder hjälper dig att snabbt få ordning på fötterna. Om du känner till andra effektiva åtgärder för att rengöra dina klackar och göra dem mjuka hemma, dela dem gärna med oss.

Under sommarsäsongen vill vilken kvinna som helst vara vacker från topp till tå, och det är hennes ben och utseende hälarna börjar oroa sig mest. Lyxig sommar solklänning, ljus manikyr, bronsbrun - allt detta ser bra ut, men närvaron av grova klackar kommer att förstöra hela den övergripande bilden. Bli av med grov hud Du måste stå på dina egna hälar inte bara för att göra intryck på andra, utan också för din egen skull. Ibland är detta inte bara ett visuellt problem, utan också ett smärtsamt. Ovårdade hälar spricker och gör ont när man går.

För att undvika detta bör du spendera lite tid på benen bara en gång i veckan. Skötseln måste vara korrekt om hälarnas tillstånd är avancerat, bör de först ges flera dagar i rad. Efter att huden har återställts och en jämn, mjuk effekt erhålls på hälarna, kan procedurerna upprepas mindre ofta.

Du bör veta att det finns omständigheter under vilka huden på dina fötter blir strävare snabbare. Detta underlättas olika yrken, där arbetsdagen mestadels spenderas på dina fötter: en servitör, en skönhetssalongmästare, en brevbärare, etc. När du ständigt bär skor höga klackar, och även för mycket smala skor det finns en möjlighet att få grova liktornar. Naturligtvis kommer varje svampsjukdom också att få konsekvenser för försämringen av huden på benen.

Övervikt har extra tryck på foten, vilket påskyndar härdningsprocessen av huden på hälarna. En av anledningarna till grov hud kan vara vitaminbrist, såväl som en kränkning hormonella nivåer i människokroppen. Att bli av med grova klackar är inte ett så svårt problem.

Hur tar man bort grov hud på hälarna?

För att ta bort grova hudlager på hälarna bör du göra ett fotbad. Efter att ha ångat huden noggrant, använd pimpsten och kosmetiska pedikyrfilar för att ta bort grov tillväxt på hälarna. I slutet av proceduren, applicera på huden på fötterna fet grädde eller specialoljor, mjukgörande fötter.
För att göra proceduren mer förståelig för en nybörjare bör den övervägas i detalj och i etapper.

Det första steget är att ånga fötterna

Detta görs för att mjuka upp huden på hälarna. Mjukat hud lättare att ta bort utan att orsaka smärta i hälen. Det är lämpligt att ånga fötterna i vatten med tillsats havssalt. Ibland läggs avkok av olika örter till varmt vatten, såsom kamomill, snöre, groblad. Ett sätt att ta bort hud hemma är att mjuka upp den grova hälen med hjälp av stärkelse. En matsked bryggs i ett glas kallt vatten, och sedan tillsätts den resulterande blandningen till en liter kokande vatten. Efter kylning till en acceptabel temperatur bör du sänka ner fötterna i ett stärkelsebad i 15-25 minuter.

Att tillsätta aromatisk tea tree-olja kommer inte heller att vara överflödigt när du ångar hälarna.

Stadium för att ta bort härdad hud på hälarna

Efter att ha ångat hälarna i badet bör du börja ta bort död hud. Pimpsten och specialfiler för pedikyr. Lager av död hud tas bort gradvis, rusa inte och skär bort grova förhårdnader med ett rakblad. Sådana felaktiga experiment ökar tillväxten i framtiden.

Genom att upprepa proceduren regelbundet blir huden på dina fötter tunnare, slätare och mjukare vid beröring.

Kräm och oljor som mjukar upp huden på hälarna

Det sista stadiet av hälvård anses vara grundlig gnuggning av krämer eller oljor i fotens hud. Du kan också använda grönsaker och till och med grädde.
I vissa avancerade fall är huden på hälen så grov att konventionella vårdmetoder är otillräckliga för att återställa den.

Du kan prova några av dem på fötterna hemma.
Erfarna kvinnor rekommenderar att man applicerar speciella mjukgörande masker hela natten, samtidigt som man lindar in fötterna i matfilm och lägger stickade strumpor ovanpå, vilket skapar en växthuseffekt. Nästa morgon ska dina fötter tvättas väl och behandlas med närande kräm.

Folkrecept

Från folkliga recept du kan använda följande:

Blanda finhackade groblad med hackade kålblad. Applicera den resulterande blandningen på dina fötter och fäst med strumpor. Lämna masken på över natten. Nästa morgon, skölj och behandla med grädde;
Blanda två matskedar stärkelse med två äggulor och en sked citronsaft, belägg dina fötter och ta på dig strumpor på natten. På morgonen, skölj av och behandla med grädde;
Applicera varm potatismos på fötterna, sätt på strumpor och låt stå till morgonen. På morgonen, skölj och behandla med närande kräm;
bakad lök blandad med 1 msk honung och 1 tsk havtornsolja. Blanda blandningen i en mixer och applicera på dina fötter. På morgonen, skölj och gnugga in krämen. Nästa morgon kan grov hud lätt tas bort med filar eller pimpsten;
En vanlig banan mjukar huden perfekt. Det ska knådas till en pasta och appliceras på fötterna i flera timmar. Efter detta, skölj och börja ta bort grov hud med pimpsten;
muggar av rå lök appliceras på fötterna och säkras med strumpor. På morgonen, tvätta och behandla med pimpsten. Behandla sedan med smör och ta inte bort under hela dagen. varma strumpor. På kvällen, tvätta bort fettet från hälarna och torka noggrant;
Blanda en flaska vitamin A med kalendula salva. En liknande blandning appliceras på ångade fötter på natten, och på morgonen avlägsnas den grova huden med pimpsten eller nagelfilar. För grova fötter kan en liknande procedur användas flera dagar i rad, och efter 3-4 dagar kommer resultatet att vara ganska märkbart.

Ett utmärkt substitut under sommarsäsongen kosmetiska masker kommer att bli alla sorters grönsaker eller frukter. För att göra detta bör de krossas i en mixer och den resulterande blandningen ska appliceras på hälarna i flera timmar eller till och med över natten. Ingenting kan vara hälsosammare för huden än naturliga produkter.

Det är inget komplicerat med att hålla benen inne bra skick Inga. Ånga, ta bort utväxter, applicera krämer - det här är de tre huvudpunkterna som hjälper dig att få klackar som en nyfödd.

Naturligtvis kommer skönhetssalonger att göra uppgiften mycket lättare. Men proceduren kräver tid och ekonomiska kostnader, och både den första och andra är inte alltid tillgängliga. tillräcklig mängd. Dessutom är det bara möjligt att applicera fotmasker på natten hemma och är därför mer effektivt.