När bör du inte introducera kompletterande mat till ditt barn? Tillåtna mediciner. Kompletterande utfodring med barnmat

Mammas mjölk– den mest användbara och näringsrika produkten för en nyfödd. Men tiden går, barnet växer upp och ögonblicket kommer när det är dags att introducera honom för nya produkter. Introduktion av kompletterande livsmedel- det här är det första lilla steget för din lilla vuxenlivet. Och det är alltid het debatt kring detta ämne. Om tidigare barnläkare rekommenderat att börja ge fruktjos redan efter den första levnadsmånaden, nu är detta uteslutet: risken för allergier är mycket hög. Om kompletterande utfodring tidigare friskt barn V obligatorisk infördes från fyra månader, nu - först efter sex. Dessutom finns det anhängare av naturligt föräldraskap som tror att nya produkter bör ges till barnet först när han själv visar intresse för dem. Dessutom är detta inte en speciell homogeniserad barnmat, men små bitar av alla produkter från en vuxens tallrik. Följaktligen är det idag brukligt att skilja på pedagogiskt (beskrivs ovan) och pediatrisk (traditionell) kompletterande livsmedel. Blanda inte ihop begreppen heller "locka" Och "tilläggsmatning". Kompletterande utfodring- detta är tilläggsmatning av barn som går på konstgjord eller blandad utfodring modersmjölksersättning eller komjölk. Locka– gradvis introduktion av nya produkter till både spädbarn och konstgjorda spädbarn, men bröstmjölk är fortfarande basen i kosten (mjölkformel). Men det här är allt från teorins område. Det är mer intressant och användbart för mammor att bekanta sig med praktiken och få svar på frågorna: "När ska man presentera, vad ska man introducera och hur?"

Regler för att införa kompletterande livsmedel.
1. När ska administreras?

Friska barn som är på amning, tillräckligt med näringsämnen, vitaminer och mikroelement i upp till sex månader (förutsatt att mamman äter ordentligt och varierat). Därför rekommenderas kompletterande utfodring för dem administreras efter 6 månader. Men detta är inte en järnklädd regel, för... Många bebisar vägrar själva de nya produkterna som erbjuds dem och går med på kompletterande matning lite senare. För vissa mammor (inklusive mig), tvärtom, jag kan verkligen inte vänta med att ge barnet något gott tidigt. Naturligtvis är det inte förbjudet, men tidigast 4 månader (vid 5 månader sög vi glatt på torktumlarna). Barn som är på konstgjord utfodring, som regel påbörjas kompletterande utfodring från 4-5 månader.Även om många barnläkare, att döma av barnets tillstånd och utveckling, kan föreslå att dessa barn också skjuter upp starten av kompletterande matning upp till 6 månader. Eftersom moderna recept är så nära bröstmjölk i sammansättning att barnet har tillräckligt med allt han behöver. För barnen, benägen för allergier Ha inte bråttom heller: 6 månader- en lämplig tid för dem också. Dessutom, var särskilt försiktig när du introducerar en ny produkt och för en matdagbok, där mamman kommer att notera barnets reaktion.
Det finns flera andra tecken på att ett barn är redo att introducera kompletterande livsmedel, oavsett ålder: barnet bör minst 2-2,5 gånger din vikt vid födseln, reflexmässigt spotta inte ut det tjock mat och manifestera till nya produkter märkbart intresse.

2. Vad och hur går man in?

Enligt moderna uppgifter, för den första matningen rekommenderad: enkomponent grönsakspuré (dvs den innehåller bara en typ av grönsak!) och glutenfri mjölkfri gröt. Några av de mest hypoallergena grönsakerna inkluderar blomkål, broccoli, zucchini. Glutenfri gröt– ris, bovete, majs (det är bättre att ange i denna ordning). För att komma igång, välj en av de listade produkterna.
Vi ger alla måltider fram till ett år inget salt eller socker!
Den första utfodringen bör vara homogen, ganska flytande, utan klumpar. Du måste ge det varm, från en sked. Först efter 8-10 månader är små klumpar acceptabla. Efter ett år kan du ge grövre mat, men igen, om det finns tillräcklig mängd tänder (vår första kom ut vid 11 månader!).
En viktig punkt: barnet måste ha dina egna rätter (sked, tallrik, mugg, kokkärl).
Halvt uppäten släng resten eller så avslutar vi det själva. Till barnet - nylagad eller en nyöppnad produkt!
Låt oss komplettera livsmedel på morgonen att bedöma barnets tillstånd på en dag.
Låt oss komplettera livsmedel före amning (blandning).
Introducera kompletterande livsmedel från 1 tesked,öka portionsstorleken gradvis. För 7-10 dagar (detta är idealiskt, vanligtvis behöver barnet fortfarande bröstet) Kompletterande utfodring kommer helt att ersätta 1 utfodring (detta är ca 180 gram). Om barnet inte äter denna portion - Tvångsmata honom inte. I det här fallet är det bättre att ge en mindre mängd, men 2-3 gånger om dagen.
Nästa ny produkt du kan bara gå in på 7-10 dagar efter introduktionen av den första. Exempel: ge zucchinipuré (7-10 dagar), sedan zucchinipuré + risgrynsgröt (nästa 7-10 dagar), zucchinipuré + risgrynsgröt + broccoli (ytterligare 7-10 dagar) osv.
Om den första utfodringen av spannmål och grönsaker går bra, kan du börja lägga till vegetabilisk olja eller smör, samt introducera andra produkter. Det finns många olika åsikter om tidpunkten för deras introduktion, även bland moderna läkare. Men ungefär schema ser ut så här: alla andra spannmål (vete, havre) och gröt med mjölk (från 8-9 månader), fruktpuré (från 7-8 månader), juicer (från 9-10 månader), kefir och keso (från 8-9 månader), äggula (från 8 månader), köttpuré (från 8-9 månader), fisk (från 10-12 månader). När man är säker på att barnet tål viss mat bra kan man så smått börja ge komplexa rätter: gröt med frukt, diverse puré.
För enkelhetens skull kan du använda speciella matningstabeller och tabeller som beskriver tidpunkten och doseringen för att introducera en viss produkt.

3. När bör kompletterande livsmedel inte införas?

Kontraindikationer för att introducera kompletterande livsmedel är:
varm säsong;
sjukt barn, eftersom han har nedsatt immunitet;
vaccinationsperiod och 3-5 dagar efter (vaccination försvagar också immunförsvaret);
plötslig förändring av situationen (flytt, renovering, semester).
Uppskjuta introduktionen av nya produkter är också värt när biverkning hos ett barn: allergier, diarré, förstoppning, kräkningar. Och, naturligtvis, ge inte dina babyprodukter som har gått ut.

En annan populär fråga: Lagar du själv måltider till den första matningen eller köper du den på burkar? Det finns inget tydligt svar på denna fråga. Vissa mammor tycker att det är intressant och glädjefullt att laga mat själv, medan vissa inte har tid med detta. Färska grönsaker och frukter finns inte heller på vårt bord året runt. Och även om de säljs i butik finns det inte alltid förtroende för deras säkerhet för barnet. Om du tror på tillverkarna, så är fabrikstillverkad barnmat beredd av miljövänliga produkter som använder mest moderna metoder bearbetning. Och bland ett så varierat sortiment kan alla välja en puré som passar deras ficka. Om du fortfarande bestämmer dig för att laga kompletterande mat själv, kan du hitta många recept

Införandet av kompletterande livsmedel är början på ett nytt skede i ett barns liv. Ett spädbarns kost som består av en enda komponent - mjölk eller formel - bör bli mer varierad. Det här är skrämmande för vilken mamma som helst. Efter att ha fått olika information från många källor måste föräldrar fortfarande hitta sin egen väg - med hänsyn till barnets egenskaper, hans hälsa, mattraditioner i familjen, budget och så vidare. Det är viktigt att identifiera de grundläggande principerna och bygga ditt kompletterande utfodringssystem på grundval av dem.

De främsta anledningarna till att införa kompletterande livsmedel

1. För bildandet av muskler och benvävnad barn behöver mer mineraler, vitaminer, mikroelement och energi.
2. Med tanke på det faktum att amningsperioden med tiden slutar, är det nödvändigt att lära barnet att äta fast föda. För att göra detta är det nödvändigt att träna mag-tarmkanalen, utveckla förmågan att tugga och smälta mat.
3. Som en bonus förbättras barnets koordination och sociala färdigheter - dricka ur en kopp, hålla en sked.

Kompletterande utfodring och smakutveckling

Trots det faktum att homogeniserad blomkål eller broccoli för oss vuxna verkar oaptitlig mat, kan barn (men inte alla) tycka att en sådan maträtt är mycket välsmakande och attraktiv. Detta bör användas för att utveckla ett barns smak för hälsosam mat.

Ingen säger att vid 3 kommer han inte att kunna försöka chokladägg, och vid 7 snabbmat. Men grunden som du lägger under komplementmatningsperioden kommer att vara grundläggande. Och ju längre kan du hålla dig till gränserna rätt näring, desto mer mogen och bildad vana att äta näringsrik mat kommer att vara för din son eller dotter.

Därför bör du inte skynda dig att införa söta juicer, fruktpuréer eller flingor med socker i ditt barns kost. De är attraktiva och beroendeframkallande när de med mindre entusiasm uppfattas som vanlig mat.

Även om det verkar för dig att barnet äter utan nöje eller inte äter en ny produkt alls - pumpa eller potatis, bör du inte vägra att introducera dem. Ha tålamod och ge det med jämna mellanrum, lägg till i olika proportioner till de grönsaker eller flingor som barnet redan älskar. Faktum är att det tar lite tid för ett barn att vänja sig vid nya smaker, så du måste ge honom en chans att prova och älska en ny maträtt.

Tecken på att ett barn är redo att introducera nya livsmedel

Tycker du inte att du ska börja komplettera med matning eftersom klockan har slagit exakt 6 månader sedan barnet föddes? Som vanligt, innan du går in i ett nytt skede av livet, måste du väga allt och titta på ditt barn.

Checklista "Är barnet redo för införandet av kompletterande livsmedel"

• Barnet är redan 6 månader gammalt.
• Han vet hur man sitter.
• Hans vikt blev 2 gånger större än vad som registrerades vid födseln.
• När han påbörjade kompletterande utfodring var han helt frisk.
• Hans intresse för mat vaknade.
• Reflexen "att trycka ut-ur-munnen-fasta föremål" dog ut.
• Barnet visar tecken på hunger genom att fästa sig vid bröstet oftare än vanligt
• Han vet hur man vänder sig bort för att vägra ytterligare en sked mat.
• Och långt ifrån spotta den erbjudna moroten eller gröna ärtor(det här är ett skämt, eller snarare, det är verklighet, men barnet kommer att utveckla denna färdighet när kompletterande livsmedel introduceras).

Metaboliska och fysiologiska egenskaper hos barnets kropp som bestämmer tidpunkten för introduktionen av nya produkter

Det är ingen slump att införandet av kompletterande matning sker när barnet är sex månader gammalt. Det finns flera fysiologiska skäl, varför ett barn från födseln inte kan börja äta kött och smälta färska grönsaker.

• Till exempel mognar förmågan att smälta och absorbera näringsämnen från maten på grund av dess jäsningsprocesser först efter 3 månader.
• Och förmågan att svälja mat i ett halvfast och fast tillstånd, utan uppstötningar och reflexmässigt tryck ut ur tungan - efter 5 månader.
• Lokal tarmimmunitet bildas först efter 4 månader.
• Ökad permeabilitet i tarmslemhinnan blir mindre uttalad från 3 månaders ålder och framåt.

Därför bör du vänta tills ditt barn mognar och kan börja äta grönsaker och spannmål med nöje och utan fysiologiska problem.

Tidig och sen kompletterande matning: varför det inte är värt det

Tidigt:

• allergiprovokation,
• matintolerans,
• gastrointestinal dysfunktion (buksmärtor, tarmkolik, uppstötningar, kräkningar och avföringsbesvär).

Sent:

• näringsbrist leder till bristande tillväxt och utveckling, både fysisk och mental,
• en dålig kost är orsaken till rakitis, anemi, undernäring, hypovitaminos,
• försening i utvecklingen av nya färdigheter - tugga och svälja.

Fem budord av den första kompletterande matningen från Dr. Komarovsky

En av de mest kända barnläkarna i det postsovjetiska rymden, Dr. Evgeny Komarovsky, utvecklade sina egna regler för att introducera kompletterande livsmedel:

1. Ta dig tid. Optimal ålder start av kompletterande utfodring - 6 månader. I särskilda fall upp till sex månader, dock tidigast 5 månader.
2. Använd inte din mormors erfarenhet. Detta är rättvist eftersom WHO:s uppfattning har förändrats mycket sedan vår barndom.
3. Låt dig inte ryckas med kvantitet. Du bör alltid börja med en halv tesked, oavsett hur du eller ditt barn vill ha mer.
4. Inget våld. Barnet måste bli intresserad av mat. Det finns ingen anledning att tvinga honom att äta, skjut bara upp införandet av denna smak till en annan dag.
5. Ingen sort. Varje ny produkt tar tid, den måste introduceras gradvis. Var noga med att övervaka barnets reaktion. Det är för tidigt att göra vinägrett i en barnskål.

Regler för att införa kompletterande livsmedel

• Tillsammans med introduktionen av kompletterande livsmedel är det värt att etablera en mer eller mindre tydlig diet med ett intervall på 4 timmar.
• Snacks bör uteslutas. Om barnet verkligen vill tugga något kan du bjuda på frukt.
• Kompletterande utfodring börjar med grönsakspuréer.
• En ny produkt introduceras endast om barnet är friskt och inte har en förebyggande vaccination inom de närmaste 3 dagarna.
• Amning eller formel är dagens huvudmåltid för barn som introduceras till kompletterande livsmedel. De avslutar provningen av varje ny rätt.
• Puréns konsistens ska till en början vara mjuk så att barnet inte kvävs.
• Nästa produkt bör introduceras efter att du förstått att den introducerade produkten inte orsakade magbesvär eller allergier, och barnet uppskattade det.
• Om barnet inte går upp i vikt så introduceras först gröt, sedan grönsaker.
• Om det är problem med förstoppning, testa då katrinplommonpuré lite tidigare.
• Att kontrollera barnets avföring och utslag är huvuduppgiften för en uppmärksam mamma under hela perioden med komplementär matning.
• Köttbuljonger är inte bra för spädbarn; de belastar njurarna mycket.
• Låt oss dricka på barnets begäran. Man ska inte ge vatten under utfodringen, bara däremellan. Om han inte vill ha vatten kan du efter 8 månader bjuda på kompott utan socker.
• Helmjölk, nötkött, ägg, fisk, kyckling introduceras efter ett år.
• Nötter och honung - efter två år.
• Var noga med att använda vegetabiliska oljor med grönsaker, smält smör med gröt.
• Om utslag eller diarré uppstår, sluta mata och kontakta en läkare.

När man inte ska införa kompletterande livsmedel

Är bebisen sjuk? Ska han vaccineras? Sitter han inte än? Lägg vuxenmat åt sidan tills vidare. Se till att det finns stabilitet i hans liv under denna period.

Ungefärligt schema för införande av kompletterande livsmedel

Olika läkare har sina egna åsikter om var det är bäst att börja introducera kompletterande livsmedel. Men i allmänhet är diagrammet nedan en sammanfattning av den moderna förståelsen av frågan.

Från 6-7 månader är det nödvändigt att erbjuda barnet att prova grönsaker och spannmål.

1. Grönsaker

Introduktionssekvens:

• zucchini
• blomkål
• broccoli
• potatis
• morot
• pumpa
• gröna ärtor

Matningstid: middag. Efter att ha ätit måste du ge den något att dricka bröstmjölk eller en blandning.

Volym: ½ tesked för första gången, om en vecka eller två, öka till 180-200 gram.

Introducera en ny smak var 3-7 dag. Du kan göra en blandning eller låta dem prova separat.

Viktig: Observera reaktionen på varje ny produkt som introduceras.

När ditt barn äter 100 gram puré, börja lägga till vegetabilisk olja- majs eller oliv.

1. Gröt

Om barnet visar tecken på hunger och äter grönsaker med nöje, kan gröt introduceras 2-3 veckor efter starten av kompletterande utfodring. Fram till 9-10 månader bör de vara glutenfria:

• bovete,
• majs,
• ris (med försiktighet, det är fyllt med allergier och förstoppning).

Efter 9-10 månader gluteninnehållande:

• gröt,
• hirs,
• vete,
• pärlgryn

Matningstid: frukost.

Volym:med ½ tesked. Öka till 200 gram per vecka.

Du kan laga mat med vatten eller späda med bröstmjölk, tillsätt mindre än en halv sked smör (helst ghee).

Efter frukost, uppmuntra ditt barn att dricka bröstmjölk eller modersmjölksersättning.

Inför ny gröt inte oftare än en gång i veckan, se till att införandet av en ny grönsak och ny gröt- stämde inte. Annars blir det svårt att ta reda på orsaken till allergier eller tarmproblem.

Om du köper gröt, föredrarmjölkfritt utan tillsatt socker. De är i linje med sådana märken som "Baby Sitter", "Heinz", "Fleur Alpin", "BelLakt", "Hipp".

1. FruktpuréDet bör göras till en semester för barnet, erbjuda det efter måltider eller mellan matningar som efterrätt tidigast 8-9 månader.

Lägg till frukt i följande ordning:

• äpple,
• päron,
• banan (mogen med prickar på huden),
• plommon eller katrinplommon.

Om ditt barn är allergiskt är det bättre att prova att baka eller ångkoka frukter själv.

Volym: Från ½ tesked till 70 gram med 7 månader kan du inte äta mer än 120 gram per dag och år.

1. Kompott, tillagad utan tillsatt socker, erbjudande efter 10 månader.

Introduktionssekvens:

• äpple,
• päron,
• plommon eller katrinplommon.

Det är bättre att introducera kompotter efter fruktpuré när reaktionen på komponenterna är känd.

Om ditt barn är törstigt, ge honom vatten först.

1. Kesobörja introducera efter 9 månader.

Matningstid: eftermiddags mellanmål.

Volym: börja med ½ tsk, öka till 50 gram per dos. Ge det sedan att dricka med bröstmjölk.

Du kan laga det själv hemma. Fruktalternativ - blanda keso med puré.

Bland de färdiga produkterna är "Agusha", "Tema", "Izbenka".

1. MED köttbarnet blir bekant efter 9 månader medfisk- efter ett år.

Introduktionssekvens:

• kalkon, kanin, magert fläsk,

efter ett år

• nötkött, kyckling,
• torsk, kolja, älvabborre, kummel, sej, flundra.

Matningstid: lunch med grönsakspuré.

Volym: från ½ tesked till 30 gram per månad.

Koka i den andra buljongen.

1. KefirDu kan börja dricka från 8-9 månader.

Matningstid: eftermiddags mellanmål eller på natten.

Volym: upp till 180-200 ml.

Det är bättre att börja med biokefir "Agusha" (med bifidobakterier). Efter 10 månader kan du introducera alla drickande fermenterade mjölkprodukter - yoghurt, kefir, matsoni, etc.

1. Kaka- efter 7-8 månader av barnet.

Matningstid: eftermiddags mellanmål.

Tillåt inte småkakor.

När det gäller varumärken kan du välja Yubileiny eller Heinz.

Frukt- och grönsaksjuicer

Våra mormödrar och mammor gav sina barn juice från 2 månaders ålder. Vissa gamla barnläkare fortsätter att rekommendera detta till sina patienter. Men tiderna har förändrats. Forskning om hur mag-tarmkanalen hos spädbarn fungerar har blivit tillgänglig. Idag om införandet av juicer i barns kost Det finns 2 åsikter.

• Enligt rekommendationen från Institute of Nutrition vid den ryska akademin för medicinska vetenskaper bör juicer införas i barnens kost inte tidigare än 4-5 månader, med början med 5 ml.
• Många moderna ryska och utländska barnläkare rekommenderar inte att dricka juice som en del av den första kompletterande matningen. Först efter att alla produkter har introducerats. Annars kan du provocera gastrointestinala sjukdomar, allergier och metabola störningar. Även vuxna rekommenderas att äta ett äpple istället för att dricka juice, även om det är färskpressat.

Vad mamma behöver veta när man gör juice hemma

Om du fortfarande tror att ditt barn behöver juice, bör du definitivt förbereda det själv. "Boxade" alternativ kan klassificeras som snabbmat och inte balanserad barnmat.

För att förbereda juice:

• välj mogna frukter,
• ta bort skalet och fröna, lämna bara fruktköttet,
• passera genom en juicepress,
• häll saften i en ren behållare.

Den färdiga produkten kan lagras i högst 2 timmar på sommaren och 4 timmar på vintern.

Du kan inte ge barn koncentrerad juice, var noga med att späda den med vatten.

Är det möjligt att mata ett barn med gelé?

• ett överskott av kolhydrater provocerar övervikt hos barn,
• Kokta bär är mindre nyttiga än färska.

Vi lagar gröt själva

Insisterar din mamma på att du maler dina flingor och matar ditt barn med en "ren" produkt? Eller är detta din position? Kanske så.

• Köp lite flingor.
• Sortera det noggrant.
• Skölj under rinnande vatten.
• Torka.
• Mal i en kaffekvarn.
• Häll upp i en burk med lock och förvara som vanligt flingor.

För förberedelser:

• fyll på med vatten i förhållandet ett till två,
• koka på låg värme tills de är mjuka,
• svalna, tillsätt olja.

Vad är bättre: färdiga produkter eller hemlagade preparat?/artiklar/gotovye-produkter

Fermenterade mjölkprodukter

Det finns olika åsikter om införandet av fermenterade mjölkprodukter. Dr Komarovsky rekommenderar att börja med kefir. Traditionella läkare råder att administrera det efter grönsaker och spannmål. Cirka 8-9 månader.

Fördelarna med kefir, yoghurt, keso och ost är obestridliga. Men det är också värt att överväga graden av mognad hos barnens mag-tarmkanal. Om kefir kan vara användbart vid 8 månader, bör du vänta upp till ett år med ost.

Köttmatning

Kött är en ganska svårsmält produkt. Men vid järnbristanemi kommer det att hjälpa barnet att klara av bristen på mineralet i blodet. Följ ditt introduktionsschema och låt din bebis kontrolleras regelbundet.

Ägg

Ägg innehåller aminosyror och är rika på fosfolipider. De tillåter barnet att utvecklas fysiskt och psykiskt.

Men de kan vara en källa till fara och orsaka:

• allergisk reaktion,
• salmonellos.

För in ägg i kompletterande livsmedel efter ett år, hårdkoka dem noggrant - alla ägg, inklusive vaktelägg, kan också orsaka infektion.

Fisk och skaldjur

Fisk och skaldjur väcker många tvivel bland mödrar och barnläkare. De är användbara, men allergiframkallande. De bör administreras med försiktighet efter att barnet är ett år gammalt. Det är bättre att börja med fisk med låg fetthalt.

Komjölk

Komjölk är en vuxen föda. Det är inte användbart för barn under tre år. Och ofta medför sådan kompletterande matning en massa problem, allt från störningar till tarmblödningar.

FAQ: frågor som rör mammor som nyligen har börjat komplettera matning

1. Hur kan man lära ett barn att bita?

För att ett barn ska kunna äta fullt ut måste det kunna bita och tugga. Homogeniserad mat bidrar inte till detta, så vissa mammor ger sina barn ett skalat eller torkat äpple för att utveckla denna färdighet.

Detta orsakar missförstånd för många – hur kan ett sex månader gammalt barn få en bit fast föda? Tänk om han tar en stor tugga och kvävs?

Att undvika liknande situationer, måste mamman stanna bredvid barnet och övervaka hans lärande.

Det finns en möjlighet att lägga en hård bit i nibblaren, men nöjet att bita kan gå förlorat.

1. Ska mitt barn tvätta händerna innan det äter?

Låt oss inte prata om hepatit och kolera, men även en orolig mage ger lite glädje. Speciellt om du vet att det hade kunnat undvikas genom att tvätta händerna.

1. Hur kombineras komplementär mat och dysbakterios?

På grund av det faktum att tarmdysbios inte är en sjukdom, utan en konsekvens av andra sjukdomar, är det nödvändigt att förstå vad dess orsak är.

Om du, baserat på resultaten av analysen, har identifierat laktasbrist, kommer ditt barn att rekommenderas mejerifria kompletterande livsmedel med bovete eller risgröt. Det kommer att behöva administreras långsamt och övervakas för svar. Om det finns manifestationer som förändringar i avföring, utslag eller störningar bör du skjuta upp komplementmatningen i 2-3 veckor.

Om läkaren har bestämt åldersrelaterad omognad i mag-tarmkanalen, skynda dig inte att börja kompletterande matning. Vänta 2-4 veckor, och försök därför börja med mjölkfria, lågallergena spannmål och grönsakspuré – blomkål eller zucchini.

1. Vilka är principerna för att introducera kompletterande livsmedel för atopisk dermatit?

• Oavsett om ditt barn ammar, IV eller IV, skynda på med införandet av kompletterande livsmedel om han har atopisk dermatit, borde inte. Låt ditt matsmältningssystem mogna.
• Början av kompletterande utfodring för atopiker är grön och vita blommor(blomkål, zucchini, broccoli), glutenfria spannmål (bovete, ris, majs), kefir - med försiktighet.
• När de första produkterna introduceras kan du prova frukt - äpplen, päron, plommon och sedan kött (kanin, kalkon).
• Alla produkter måste introduceras mycket noggrant, övervaka barnets reaktion, utan att försumma portionsstorleken. Om läkaren sa åt dig att börja med en halv tesked, gör det.
• Om en reaktion inträffar ska du avbryta behandlingen och återinföra den efter sex månader.

Undvik följande livsmedel:

• komjölk - upp till 3 år;
• citrusfrukter, röda grönsaker, frukt, bär, glutenhaltiga livsmedel - kan ges att prova vid 1 till 3 års ålder;
• choklad, kakao, jordnötter, krabbor, räkor, kräftor, fisk, pickles, marinader och kryddor – introducera försiktigt efter 3 år.

Efter 3-4 år växer många barn ur atopisk dermatit och kan lätt äta vilken mat som helst.

Mer om allergier och kompletterande utfodring här:/artiklar/prikorm-pri-allergii .

1. Är det möjligt att införa kompletterande livsmedel för laktasbrist?

Bristen på produktion av ett enzym som underlättar matsmältningen av laktos orsakar smärta hos barn från ansamling av gaser i magen (flatulens), diarré, dålig viktökning och i vissa fall uttorkning.

För behandling ordinerar läkaren enzymer.

Reglerna för att införa kompletterande livsmedel till barn med laktasbrist är desamma som för friska bebisar. De första grönsakerna som introduceras är zucchini, potatis, blomkål, morötter, som sedan kryddas med vegetabilisk olja.

Om du förbereder purén själv kan du vara säker på att mjölk inte kommer in i rätten. När du köper färdiga puréer, studera etiketten noggrant - den ska inte innehålla grädde, hel- eller pulvermjölk.

1. När behövs kompletterande matning för för tidigt födda barn?

Barnläkare har olika åsikter om införandet av kompletterande matning till för tidigt födda barn.

• Vissa anser att kompletterande matning bör påbörjas vid 4 månader så att barnet går upp i vikt mer aktivt.
• Andra föredrar att mag-tarmkanalen hos sådana barn mognar, så kompletterande matning bör påbörjas vid sex månader.

De är eniga om att det är bättre att börja för tidigt födda barn med låg födelsevikt med spannmål.

1. Vad ska man göra om kompletterande matning orsakar förstoppning?

Efter att ha introducerat varje ny produkt måste du noggrant övervaka ditt barn. Om han är förstoppad:

• produkten måste annulleras,
• börja träna gymnastik med barnet och massera magen medurs,
• Efter att ha besökt en läkare, använd säkra mediciner.

Att introducera fast föda är en terra incognita som du kommer att utforska med ditt barn. Vi önskar dig många roliga upptäckter och få vassa fallgropar.

Kompletterande utfodring är livsmedel som föreskrivs spädbarn när de når vissa åldersgränser och fysiologiska normer. Sådan mat är utformad för att komplettera modersmjölken eller konstgjord blandning, vars sammansättning och kaloriinnehåll inte längre kan tillfredsställa barnets ökade behov.

Eftersom grunden för barnets framtida livsstil och hälsa läggs under de första 12 månaderna, måste varje förälder förstå vid vilken ålder det är bäst att börja mata sina barn, hur man korrekt introducerar kompletterande livsmedel och vilken mat som ska ges varje månad .

Frågan om hur många månader ett barn kan matas oroar varje nybliven förälder. Men det finns fortfarande inget definitivt svar, det finns bara rekommendationer.

Man bör inse att enbart ålder inte kan vara ett "symtom" på barns beredskap, flera faktorer måste beaktas. viktiga egenskaper barns utveckling, till exempel:

Ett komplex av alla tecken på beredskap uppträder hos olika barn i deras ålder. Som regel sker införandet av kompletterande livsmedel mellan 5 och 8 månader (allt är individuellt).

På naturlig utfodring när barnets behov är de viktigaste näringsämnenär helt nöjda med mjölk, det finns ingen anledning att skynda på att införa kompletterande utfodring. Barn som flaskmatas får kompletterande mat vid 5 månader.

Vilka är farorna med tidig matning?

Föräldrar bör förstå att det är bättre att vara lite sen med kompletterande matning än att introducera det i förtid.

Till exempel är kompletterande matning vid 4 månader fylld med inte de mest gynnsamma reaktionerna från matsmältningskanalen, som ännu inte är redo att acceptera nya livsmedel.

För mycket tidig start kompletterande utfodring leder till följande problem:

1. På grund av bristen på nödvändiga matsmältningsenzymer kan buksmärtor uppstå, tarmkolik, rapningar, avföringsrubbningar. Det vill säga kompletterande utfodring från 4 månader kommer in bästa fallet värdelös eftersom produkterna inte kommer att absorberas.
2. En sak till allvarlig konsekvens- allergiska tillstånd, vars orsak är ökad permeabilitet i tarmväggarna för allergiska partiklar och omognaden av barnets försvarssystem. Samtidigt lider barns immunitet, vilket leder till att de blir sjuka oftare och längre.
3. Kompletterande matning vid 4 månader och tidigare kan till och med utgöra en viss fara för barnet om han ännu inte vet hur man sväljer tjockare mat än mjölk eller formel. En outvecklad sväljereflex kan leda till kräkningar och tappat intresse för mat.
4. Ökad belastning upplevs av oformade inre organ(lever, njurar och mag-tarmorgan), kan leda till deras kroniska sjukdomar.

En annan trolig konsekvens är att införandet av kompletterande livsmedel före 6 månaders ålder leder till minskad amning, vilket kan leda till att amningen upphör.

Naturligtvis fungerar inte denna regel om barnet är det.

Således är det bättre att börja mata ett barn i lämplig ålder och först efter godkännande av läkaren som observerar barnet.

För att säkerställa att den första matningen av en baby går utan några "olyckor" och lämnar bara trevliga intryck för mor och barn, är det värt att lära sig reglerna för att införa kompletterande matning.

De ser ut så här:

1. En ny produkt bör ges till ett barn som är absolut friskt och vid gott mod. Du bör inte börja introducera kompletterande livsmedel om dina barn har vaccinerats.
2. Den första kompletterande maten bör vara enkomponent, det vill säga bestå av endast en maträtt. Om bebisen är van vid en ny produkt ger de nästa och så vidare. Det sista du bör ge är gröt med frukttillsatser, grönsaksblandningar med köttkomponent.
3. Innan du köper industriella kompletterande livsmedel, se till att granska ingredienslistan för att undvika produkter som innehåller mycket allergiframkallande ingredienser.
4. Det är nödvändigt att mata barnet med en obekant produkt på morgonen för att spåra reaktionen från barnets kropp. Under dagen måste mamma vara uppmärksam på tillståndet hud, avföring och allmän aktivitet.
5. Erbjud ny mat när ditt barn är hungrig och komplettera sedan med bröstmjölk (om den ammar) eller modersmjölksersättning (om den flaskmatas).
6. Den optimala mängden kompletterande utfodring är en halv tesked (eller 3-5 gram), gradvis ökar volymen av kompletterande utfodring till åldersnivåer.
7. Ge inte upp produkten, även om ditt barn avvisar den en gång. För att vänja sig vid en ny smak måste du smaka ordentligt. Detta bör göras med 3 dagars intervall. Om det lilla barnet fortsätter att vägra maträtten, insistera inte utan ersätt produkten med en liknande (ris med bovete, päronpuré med äppelmos).
8. Följa temperaturförhållanden. Detta bör göras för att undvika brännskador på munslemhinnan (skålen ska vara varm, inte varm).
9. Se till att rätten är homogen (uniform). Klumpar orsakar svårigheter att svälja och barnet avvisar produkten.
10. Undvik att mata ditt barn direkt från en industribehållare. Maten läggs på en tallrik, annars kommer saliv in i burken, vilket gör att skålen blir olämplig för ytterligare förvaring.
11. Det är nödvändigt att ge nästa maträtt först efter att barnen är helt vana vid den föregående. Typiskt är tidsperioden cirka 2 veckor.
12. Kombinera flera produkter. Till exempel bör du inte ge två flytande (mjölk och juice) eller två tjockare (potatismos och gröt) rätter vid en måltid.

Du måste mata barn mycket noggrant och med stort tålamod. Det kommer att ta lång tid för ditt barn att lära sig att svälja mat som är tjockare än bröstmjölk eller formel. Det är därför du inte ska vara nervös och oroa dig om något inte går som du skulle vilja.

Babys första produkter

De första kompletterande livsmedel bör innehålla livsmedel som har en neutral smak. Detta måste göras så att den ljusa smaken inte får barnet att avvisa den nya maten eller, tvärtom, eliminera preferensen för en maträtt framför alla andra.

Det är därför till exempel experter inte rekommenderar att man introducerar söta och aromatiska juicer eller fruktpuréer i de första kompletterande livsmedel. Naturligtvis är de mycket mer attraktiva än zucchini eller köttprodukter, varför det är nödvändigt att tidig ålder eliminera bildandet av felaktiga smakpreferenser.

Det är inte så viktigt vid vilken ålder man börjar introducera nya produkter – kompletteringsmatning vid 5 månader med konstgjord utfodring följer samma principer som komplementmatning från sex månader med amning.

Spädbarnsmatningstabell per månad

Åldras	Produkter
Halvår	Grönsakspuréer: zucchini, pumpa, morot och blomkål eller broccoli.
6-7 månader	Bebisens meny innehåller flingor som är glutenfria. Du kan göra gröt av bovete, ris eller majsgryn.
7 månader	Du kan ge ditt barn puré från de vanliga grönsakerna, smaksätta det med olivolja. Barn får också göra grönsakssoppor.
8 månader	För en äldre baby är produkter gjorda av kokt kött (kyckling, kalkon, kanin, nötkött) lämpliga de ger också äggulor
9 månader	Du kan redan ge fermenterade mjölkprodukter - kefir med låg fetthalt och keso.
10 månader	I denna ålder ges fiskrätter - lågallergen torsk, pollock. Helt nya rätter passar även barn – bärpuré, naturell yoghurt. För spädbarn, förbered puré från äpplen, päron eller persikor (såvida inte barnet är allergiskt mot dem förstås).
11 månader	Barnet bjuds på soppor gjorda på köttbuljong utan fritering. Du kan ge en liten bit bröd, havregryn, hirs, pärlkornsgröt.
År	De flesta rätter som finns i en vuxendiet är lämpliga för en baby.

Denna tabell är endast för informationsändamål. Det är värt att förstå att mängden kompletterande livsmedel kommer att bero på typen av mat.

Med naturlig utfodring förblir mjölk huvudprodukten, men med formelutfodring är huvudrätten formeln.

Dessutom visar tabellen hur konsistensen av kompletterande livsmedel förändras. Efter sex månader ökar barnets tuggstyrka, så att han kan äta olika puréer (grönsaker, frukt). Efter 7 månader, när tuggfärdigheterna är mer perfekta, ges mosade, hackade rätter.

Och först efter 12 månader upplever bebisar en stabil käkfunktion vid samma ålder, tuggningen blir mer mogen. Vanligtvis vid ett års ålder överförs barnet till familjens bord med vissa reservationer.

WHO rekommenderar att man introducerar grönsaker i den första kompletterande maten, men om spädbarn är underviktiga är det bättre att ge gröt. Vi kommer att fokusera på rekommendationerna från Världshälsoorganisationen.

Experter ger råd nästa beställning grönsaksmatning:

Först och främst bör du puréa hypoallergena grönsaker. Pumpa- och morotsrätter är bland de sista som introducerats, eftersom barn ofta upplever allergiska reaktioner.

Låt oss upprepa en gång till, du måste börja med rätter med en ingrediens. Att blanda olika grönsaker är möjligt, men när barnet njuter av dem separat, och du noterar frånvaron av allergiska reaktioner. En nyhet ges bara till en hungrig bebis.

Hur gör man en grönsaksrätt själv? Väldigt enkelt. Zucchini eller broccoli ska tvättas under rinnande vatten, skalas och frön tas bort.

För att förstå hur man introducerar kompletterande livsmedel efter sex månader måste du överväga ett exempel - tabellen för att introducera grönsaker kommer att visa alla nyanser av korrekt matning av spädbarn.

Grönsaksintroduktionsbord

Dag	Maträtt	Kvantitet (i gram)	Funktioner av kompletterande utfodring
1	Zucchinipuré	5	Det är bäst att introducera kompletterande livsmedel på morgonen och sedan ge mjölk eller formel.
2		10
3		20
4		40
5		70	Från och med denna dag bör du göra puré med tillsats av vegetabilisk olja.
6		120
7		120
8	Zucchinipuré och blomkålsrätt	5+115	Förbered 2 sorters puréer, som först ges separat (med en kort paus) och sedan blandas. Du kan tillsätta lite olivolja.
9		10+110
10		20+100
11		40+80
12		70+50
13	Maträtt bestående av blomkål och smör	120	Enkomponentsmåltider tillagas för barn.
14		120
15	Zucchini eller kålpuré med kålrätt	5+115	2 sorters puréer förbereds. Den första är från den redan bekanta frukten, den andra är från sparriskål. Först erbjuds de separat och blandas sedan. Tillsätt en droppe olivolja.
16		10+110
17		20+100
18		40+80
19		70+50
20	Sparriskålpuré	120	Mata barnet med en enkomponentprodukt med tillsats av vegetabilisk olja.
21		120

Tabellen visar att "introduktionen" av tre frukter i barnmenyn kommer att ta cirka 21 dagar. Varje maträtt bör anpassas till åldersspecifikationerna noggrant, eftersom de angivna grammen inte betyder att barnet ska tvingas avsluta allt.

Kompletterande utfodring vid 7 månader

Ett annat alternativ för både den andra och första matningen är gröt. Man måste komma ihåg att spannmål måste vara glutenfritt. Du kan inte heller laga gröt på ko eller getmjölk, eftersom kroppar av barn under ett år inte kan smälta denna tunga produkt.

Om ditt barn vägrar att äta mjölkfri gröt, tillsätt lite av din mjölk eller formel till den. Detta kommer att hjälpa barnet att snabbt vänja sig vid den nya produkten.

Glutenfria spannmål inkluderar ris, majs och bovete. Ett sådant sortiment kommer att tillfredsställa behoven hos en liten gourmet. Spannmål som innehåller gluten kan orsaka allvarliga patologiska tillstånd tarmar.

I apotekskedjor och specialiserade avdelningar av stormarknader kan du köpa den mest lämpliga gröten för spädbarn. Vissa mammor är rädda för att köpa dem, men deras rädsla är ogrundad.

Tillverkade under industriella förhållanden är de absolut säkra och berikade med alla användbara komponenter.

Spannmål bör ges enligt det schema som föreslås i tabellen ovan. När du matar dem måste du övervaka barnets tillstånd: gör magen ont, är tarmrörelsen störd eller uppstår utslag på huden. Du kan inte kombinera olika spannmål!

I denna ålder blir införandet av kompletterande livsmedel mer varierat. Bebisen växer upp, vilket innebär att han redan får rätter som är tyngre för ett barns mage:

Potatis introduceras senare än andra frukter, eftersom de är hyperallergena grönsaker. Mamman ska ge barnet 5 gram först och senast den sjunde dagen öka volymen till 50 gram. Potatis bör inte överstiga en tredjedel av alla grönsaker i ett barns kost.

Det är bättre att mata en åtta månader gammal baby vaktel äggula, eftersom det sällan blir en källa till allergier. Denna produkt ges två gånger i veckan. Dessutom bör du för första gången hälla en nypa på en sked, nästa gång - en halv vaktel eller en fjärdedel av en kycklinggula.

Under de kommande 7 dagarna ges en hel vaktelgula eller en halv vanlig gula. Viktig regel– Du måste ge ditt barn den här produkten på morgonen, gnugga den med mjölk eller tillsätta den i gröten.

De flesta är kalkon och kanin. Det är från dem som puréer tillagas, sedan ges kalvkött, nötkött och kycklingkött.

Fläsk bör inte ges till ett barn under ett år alls. Köttpuréer bör införas i lunchmåltiden, volymen är en tesked.

Bra att veta! Vill du göra egen köttpuré, gör ren köttfärs och forma små köttbullar. Koka dem i kokande vatten i 6 minuter och frys sedan in. Du måste ta ut dem ur frysen och koka dem i en dubbelpanna med grönsaker, varefter denna blandning krossas och ges till barnet. Denna metod förhindrar att köttbullarna klibbar ihop.

Under denna åldersperiod introduceras barn för fermenterade mjölkprodukter, och de introduceras extremt noggrant. Naturligtvis bör du inte mata dina barn keso, som säljs i förpackningar, särskilt med olika tillsatser.

En speciell baby keso är lämplig för ett barn - till exempel "Agusha", "Tyoma". Den köpta rätten ska inte innehålla socker eller fruktbitar.

Först ges en tesked, sedan ökas gradvis till 30 gram per dag. För barn i denna ålder - den optimala dosen.

Kefir ges i en volym av 1-2 teskedar. Naturligtvis måste denna dryck också vara för barnet, för vilket mamman ska välja en produkt utan frukt, socker och aromtillsatser. Sedan ökas volymen till 150 milliliter. Det är bäst att bjuda på kefir och keso på kvällen.

Viktig! Inte alla barn har en positiv inställning till kefir och keso, men maträtten bör inte sötas. Vänta 2-3 veckor och erbjuda produkten igen. Vissa barn gillar inte alls "sur mjölk", men de utvecklas och växer upp ganska normalt.

Mata en 10 månader gammal bebis

Vid 10 månader blir barnet bortskämt med desserter i form av söta frukter. De mest användbara frukterna är de som växer i närområden. Exotiska frukter läggs åt sidan för senare.

Först och främst ges mos från äpplen, päron eller katrinplommon. Vid denna ålder förvärvar många barn tänder, vilket gör att de redan kan tugga fruktskivor. Frukterna introduceras från en liten volym - cirka 5 gram puré eller en liten skiva. Den dagliga "dosen" är cirka 100 gram av produkten.

Vissa mammor kommer att bli förvånade när de läser det friska frukter ges så sent. Det finns många åsikter om denna fråga, men experter är säkra på att med naturlig matning finns det tillräckligt med vitaminer i bröstmjölk, och för konstgjorda spädbarn gör de formler berikade med vitaminkomplex.

Således är frukter inte en så betydande källa vitaminkomplex, mest viktiga element för en baby - protein- och fettingredienser. Dessutom innehåller söta äpplen en mängd olika fruktsyror irriterar slemhinnorna i munnen.

En annan introducerad produkt är fisk. Det ska inte vara mycket av det, och det ska vara fettsnålt och lågallergiframkallande - till exempel kummel, torsk eller sej. Experter rekommenderar att ge ditt barn en "fiskdag", när denna maträtt ersätter köttpuréer. Naturligtvis är den första portionen minimal - mindre än en halv tesked.

I denna ålder matas barnet hemlagade soppor med färska örter. Utan tvivel, idealiskt alternativ– borsjtj utan stekning med gräddfil (nu tillåter de det). Gröna kvistar dill eller persilja ska odlas i din egen trädgård eller i en kruka på fönstret.

Bröd pålägg med en bit smör är idealiskt för en växande kropp.

I slutet av den 12:e månaden kan barnet även äta glutenfria spannmål - korn, havregryn och hirs. De bör dock administreras försiktigt för att undvika negativa reaktioner.

Ettåriga barn kan redan äta många rätter från sina föräldrars bord, men du måste glömma några av favoritdelikatesserna som vissa "oansvariga" mammor och mormödrar älskar att stoppa sina bebisar med:

Problem med komplementär matning och mammas rädsla

Ganska ofta åtföljs starten av kompletterande matning av förstoppning, diarré, allergier, smärtsamma förnimmelser i magen, som ett resultat av vilket barnet börjar oroa sig och gråta.

Om ditt barn reagerar okonventionellt på utseendet av en okänd produkt i sin diet, bör du inte helt överge maträtten.

Glöm det i 4-8 veckor och återinför det sedan i kosten, övervaka noggrant barnets välbefinnande. Andra gången ska produkten administreras lika långsamt som i början.

En annan vanlig svårighet som ofta uppstår när komplementmatningen börjar är att barnet tackar nej till den mat som erbjuds. Du bör inte insistera, eftersom barnet själv förstår vad han vill äta och vilken mat som orsakar obehag.

Dessutom uppstår en viss svårighet om du behöver göra ett val - laga det själv eller köp färdigmat. Vissa föräldrar är kategoriskt emot köpt mat för spädbarn, medan andra är säkra på kvaliteten på köpt kompletterande mat.

Experter tror att alla har rätt, eftersom matlagning hemma är mycket mer lönsamt, särskilt för ett äldre barn som kan äta nästan vilken maträtt som helst. Men mat i burkar är inte värre, det är bara viktigt att följa följande regler:

• Var inte uppmärksam på tidpunkten för introduktionen av produkter som anges på burkarna, fokusera på åldersstandarder;
• välj de färskaste produkterna, se till att de inte är utgångna;
• en barnrätt bör inte innehålla olika onaturliga tillsatser, smakämnen, smakförstärkare är en som innehåller en minsta mängd ingredienser.

Det korrekta införandet av kompletterande utfodring och följsamhet till råd beror till stor del på barns hälsa. Det är dock viktigt för föräldrar att förstå att alla rekommendationer som beskrivs är ungefärliga.

Endast en lokal barnläkare kan säga exakt från hur många månader ett barn kan matas. Och moderns och läkarens gemensamma ansträngningar kommer avsevärt att underlätta barnets övergång till vuxenmat.

Hej, jag heter Nadezhda Plotnikova. Efter att ha avslutat sina studier på SUSU som specialiserad psykolog, ägnade hon flera år åt att arbeta med barn med utvecklingsproblem och att konsultera föräldrar i frågor om barnuppfostran. Jag använder erfarenheten bland annat av att skapa artiklar av psykologisk karaktär. Naturligtvis påstår jag inte på något sätt att jag är den ultimata sanningen, men jag hoppas att mina artiklar kommer att hjälpa respekterade läsare att hantera eventuella svårigheter.

Varje mamma har sin egen metod för att introducera "vuxen" mat i sitt barns kost. En del ser fram emot perioden då deras lilla snabbt ska börja äta något annat än bröstmjölk eller modersmjölksersättning. Andra försöker fördröja detta ögonblick av rädsla för matsmältningsproblem hos barnet.

Hur som helst, i de flesta familjer går perioden med att utöka spädbarnets kost inte smidigt.

Det vanligaste som mammor till spädbarn kommer till mig med är att avföringen blir annorlunda efter införandet av kompletterande livsmedel. Är detta normen eller inte? Hur många gånger om dagen ska en bebis äldre än 6 månader bajsa - det är vad jag ska berätta om idag.

När införs kompletterande utfodring?

Om barnet ammas börjar vi introducera kompletterande livsmedel vid 6 månader. Fram till denna ålder räcker det med modersmjölk för barnet.

Det finns ett antal tecken som indikerar att barnet är redo för kompletterande matning, nämligen:

1. han visar intresse för vuxenmat;
2. kan sitta självständigt (åtminstone med stöd av vuxna. Läs en artikel om detta ämne: När börjar ett barn sitta?>>>);
3. håller huvudet säkert;
4. antalet matningar ökar (bebisen frågar oftare efter bröstet);
5. hans reflex att trycka ut fast föda med tungan bleknar;
6. hans vikt har fördubblats sedan födseln (läs den aktuella artikeln: Barnets utveckling efter månad till år >>>);
7. utseendet på de första tänderna är ett relativt tecken, eftersom tänderna ibland är "sena" och det finns inget behov av att skjuta upp kompletterande matning på grund av detta.

Uppmärksamhet! Det är viktigt att komma ihåg att du bör vänta med att introducera ny mat i barnets kost om han är sjuk eller under perioden före och efter vaccination.

Hur det förändras barnets avföring efter matning?

Vilka rädslor har mammor för hur deras barns avföring kommer att se ut efter att ha introducerat kompletterande livsmedel?

• Det blir svårt för barnet att smälta ny mat;
• Förstoppning kommer att börja;
• Han kommer att uppleva smärta;
• Vad händer om allergier mot vissa livsmedel leder till lös avföring?
• Färgen på avföringen kommer att ändras: vad ska du göra om den blir grön? brun? kommer det att förbli gult?
• Det kommer troligen att finnas osmälta matpartiklar i avföringen – är detta normalt?
• Tänk om blodstrimmor dyker upp ("pah-pah-pah!") – vad ska man göra?
• Du kommer förmodligen att behöva ta några mediciner.

Naturligtvis är dessa farhågor inte ogrundade och alla ovanstående problem är möjliga. Men om kompletterande livsmedel introduceras korrekt har du inte bråttom, då kommer problemen att kringgå dig.

De vanligaste avföringsförändringarna under introduktionen av kompletterande livsmedel

1. Avföringen blir tätare, vilket är ganska naturligt, eftersom barnet börjar äta fast föda;
2. Antalet tarmrörelser per dag minskas gradvis (upp till 1-2 gånger, men under de första månaderna efter införandet av kompletterande livsmedel kan det finnas fler);
3. Om du fortsätter att amma ditt barn kan avföringen fortfarande ha en krämig konsistens, eftersom volymen fast föda fortfarande är mycket liten;
4. Med tiden, med en ökning av mängden "vuxen" mat i barnets kost och en ökning av hans enzymatiska aktivitet, kommer tjockare avföring att etableras.

Viktig! Men om tjock avföring efter kompletterande matning är normal, indikerar förstoppning matsmältningsbesvär.

Tecken på förstoppning hos ett barn är:

• avföring av fast konsistens, inklusive i form av täta, torra klumpar;
• kraftig belastning under tarmrörelser;
• rastlöshet, humörighet på grund av obehag och smärta i tarmarna.

Vad ska en mamma göra om hennes barn har förstoppning?

Först och främst måste du observera barnets tillstånd och humör. Om han är glad och aktiv, bajsar minst varannan dag, har god aptit och sover lugnt, då behöver du inte oroa dig.

Om barnet vägrar att äta, gråter ofta, sover dåligt, upplever smärta under tarmrörelser, hans avföring är mycket hård och mindre än en gång varannan dag, måste du hjälpa honom och vidta följande åtgärder:

• tillfälligt utesluta från barnets diet livsmedel som introducerades under den senaste veckan;
• öka mängden vätska som förbrukas;
• lägg till fler grönsakspuréer till ditt barns kost för att eliminera bristen på fibrer;
• om fermenterade mjölkprodukter redan har introducerats, ge barnet mer av dem;
• begränsa konsumtionen av risgrynsgröt, mjölprodukter, potatis och bananer;
• Ge ditt barn en magmassage kombinerat med benlyft.

Skynda dig inte att omedelbart använda laxermedel, stolpiller eller lavemang. Regelbunden artificiell stimulering av tarmarna kan leda till dess avslappning och i framtiden komplicera handlingar av oberoende avföring.

För mer information om hur du ska bete dig om din bebis är förstoppad, se videon på kanalen:

1. Efter att ha blivit introducerad till ett nytt livsmedel ändras färgen på avföringen vanligtvis. Till exempel observeras det ganska ofta grön stol efter kompletterande utfodring;

Detta är oftast normen, eftersom färgen på avföringen beror på maten. Du kan också se gulaktiga, brun stol. Och dag för dag kan det ändra sina "nyanser", eftersom barnet redan äter olika rätter.

I i detta fall Det är viktigt att korrelera färgen med vilken mat du gav ditt barn under dagen. Med tiden, matsmältningssystemet kommer att vänja sig vid den nya maten och avföringen kommer att se ut som en vuxen (närmare brun).

1. I barnets avföring kan du märka bitar av osmält mat, till exempel majs, ärtor, vindruvor, skal. Detta är grov fiber, som är rik på många grönsaker och frukter. Inte ens vuxna kan smälta det.

Ett barns avföring efter kompletterande matning vid 6-8 månaders ålder kan också innehålla partiklar av smältbara fibrer, till exempel spannmål. Det finns ingen anledning att oroa sig, eftersom hans kropp fortfarande anpassar sig till att smälta ny mat.

Men följande tecken indikerar matsmältningsstörningar och en möjlig allergisk reaktion på kompletterande livsmedel:

• närvaron av en betydande mängd slem i avföringen;
• blodstrimmor i avföringen;
• lös avföring;
• avföringsskum;
• anal irritation.

I det här fallet måste du ta bort livsmedel som introducerades i kompletterande livsmedel strax före uppkomsten av sådan avföring.

Veta! Du kan endast amma tillfälligt och ta bort all kompletterande mat tills tillståndet normaliseras.

Att introducera kompletterande livsmedel är inte en lätt uppgift.

Det händer att det är svårt att bygga logiken för att introducera produkter,

Förstå hur och när du ska öka volymerna,

Det är säkert att lära ditt barn att tugga och svälja fast föda.

Under loppet av en kompletterande utfodringsspecialist kommer du att hitta ett tydligt schema för att introducera kompletterande livsmedel + praktiska videor om hur du introducerar ditt barn för ny mat, hur du ger bitar och hur du lär honom att äta rent och snyggt.

I kommentarerna, dela hur ditt barn reagerar på nya produkter? Vilka problem med avföring oroar dig och gör dig orolig?

Närvaron av tänder (minst en), förmågan att sitta, frånvaron av en push-out-reflex och intresse för vuxenmat är de viktigaste markörerna för ett barns beredskap att introducera kompletterande mat. De uppträder vanligtvis vid sex månaders ålder. Produkter som lämpar sig för första experiment: hypoallergena grönsaker och spannmål. Men även om mammor gör allt enligt reglerna, övergången till nytt system näring åtföljs ofta av problem med uppkomsten av utslag, avföringsrubbningar, en av de vanligaste är förstoppning.

Tecken på ångest:

• frånvaro av avföring i mer än två dagar (normen är 1-2 gånger per 24 timmar);
• uppblåsthet;
• dåligt humör, minskad aktivitet.

En avvikelse från normen är också uppenbar ansträngning vid tarmrörelser, komprimering av avföring, som blir som get "bollar" eller ärtor.
Innehåll:

Varför bajsar inte ett barn efter att ha introducerat kompletterande livsmedel: kommentarer från barnläkare

Innan man vidtar drastiska åtgärder måste föräldrar förstå orsakerna till problemet och om möjligt eliminera dem. I de flesta fall orsakas förstoppning av följande faktorer:

• tidig (för tidig) övergång till "vuxen" mat;
• otillräcklig mängd vätska i den nya kosten;
• felaktigt val av kompletterande livsmedel;
• brist på kost.

Dessutom kan en engångsstörning i tarmen vara kroppens reaktion på den allra första användningen av ovanliga livsmedel eller en manifestation av en matallergi.

Hur introducerar man kompletterande mat så att barnets avföring förblir normal?

Nyanserna beror på ålder, vikt och individuella egenskaper baby.

Passar bättre för fylliga barn grönsakspuréer från zucchini, broccoli eller blomkål för mager - glutenfri gröt (ris, bovete eller majs). För att göra det lättare för bebisar att vänja sig vid ovanliga smaker kan du späda ut maten med utpressad bröstmjölk eller anpassad blandning. Keso läggs till kosten från åtta månader, fisk och köttfärs - från tio månader.

Den initiala dosen är ½ tesked, under loppet av en vecka öka gradvis mängden äten till 50 g, år - till 250 g.

Viktig: Ge ditt barn något att dricka ungefär en halvtimme före och efter matning. Det dagliga vätskeintaget bör vara 200 g.

Det är bättre att utföra den första provningen i början av dagen för att övervaka tarmens reaktion på ovanlig mat till kvällen.

Förstoppning när man introducerar kompletterande livsmedel, hur man hjälper ett barn: metoder och medel

Om experimentet misslyckades och det fortfarande finns ett problem med avföring (förstoppning), får du inte panik, det är bättre att välja lämplig lösning för att lösa det. Barnläkare och pediatriska gastroenterologer erbjuder följande.

1. Ändra menyn för en ammande mamma, lägga till katrinplommon, torkade aprikoser, olivolja och andra naturliga laxermedel. Småbarnet kan få osötad kompott, te med kamomill, timjan, fänkål eller. Och, viktigast av allt, glöm inte behovet av vätskebelastning.
2. Varje gång efter att ha ätit (efter ungefär en timme) ge ditt barn en magmassage, flytta en lätt tennisboll runt omkretsen. Den nödvändiga varaktigheten av manipulationen är 5-8 minuter. Vänd efteråt bebisen med rumpan uppåt, flytta honom, gör flexion och extension.
3. Tillåten mediciner för förstoppning: Iberogast, sirap med laktulos (Duphalac, Normolakt, Prelax), glycerin, minilavemang. Doseringen av laxermedel för spädbarn beräknas per kilo kroppsvikt vilket läkemedel som helst bör endast ordineras av den behandlande läkaren.
4. Alla ingredienser i de införda rätterna måste vara färska, genomkokta och finhackade.
5. Om ditt barn, efter att ha introducerat kompletterande livsmedel med spannmål, blir förstoppat, försök att tillfälligt ge upp ris och byta till bovete och majs.

I situationer där barnet kategoriskt vägrar att prova det som erbjuds, skjut upp introduktionen till produkten i ett par dagar eller till och med en vecka.