Sköra naglar. De bästa botemedlen för spröda och delaminering av naglar. Bad med infusioner av tallbarr och grönt te

Dina händer visar ofta din ålder, och dina naglar kan göra detsamma. Om du tittar på naglar på spädbarn och barn kan du se att deras färg och konsistens med största sannolikhet indikerar god hälsa. När vi åldras kan våra naglars hälsa variera, men vi kan definitivt stärka dem och förbättra deras utseende när som helst i vårt liv.

Så, hur och hur stärker man naglarna? Den goda nyheten är att det finns många naturliga och effektiva sätt att förbättra hälsan hos torra sköra naglar med eller utan ränder och stötar. Men innan vi tittar på behandlingarna, låt oss först titta på orsakerna, symtomen och riskfaktorerna.

Vad är sköra naglar?

Dina naglar och tånaglar består av lager av ett protein som kallas keratin. Friska naglar är släta och starka och har en hälsosam färg. Ibland kan friska naglar bli sköra, sköra, tunna, torra, fläckiga eller missfärgade.

Sköra fingernaglar märks vanligtvis mycket tidigare än sköra tånaglar, men finger- och tånaglar kan bli sköra. olika anledningar. Beräknad, sköra naglar, även kallad onychorrhexis, är ganska vanliga. Faktum är att det uppskattas att det påverkar cirka 20% av befolkningen. Kvinnor tenderar att kämpa med sköra naglar mer än män. När du har tunna, torra, spröda naglar är de i ett försvagat tillstånd och tenderar att spricka, flagna och gå av.

Tecken och symtom på sköra naglar

Om du någonsin har undrat "Varför går mina naglar av så lätt?" kan det bero på att de är sköra. När naglarna är sköra finns det flera tecken och symtom att hålla utkik efter:

• Naglar tenderar att spricka i ändarna
• peeling på spetsarna på naglarna
• lätt att gå sönder, spricka eller flisa
• längsgående spår (ränder)
• svårt att växa långa naglar

Orsaker och riskfaktorer

Vad är orsaken till sköra naglar? Sköra naglar kan helt enkelt vara resultatet av åldrande, upprepad eller långvarig exponering för vatten och kemikalier (som rengöringsprodukter), användning av nagellackborttagningsmedel och/eller bärande av nagellack under en längre tid. I många fall kan alla dessa orsaker enkelt utföras samtidigt.

Orsaken till mycket spröda naglar kan också vara:

• svampinfektion i nagel (onykomykos)
• en hudsjukdom som kan påverka naglarna (lichen planus)
• nagelpsoriasis
• reaktiv artrit (mindre vanlig orsak)

När en person har sköldkörtelsjukdom kan de uppleva symtom som sköra naglar och håravfall. Sköldkörtelproblem är vanligare hos kvinnor, och hypotyreos är särskilt känd för att orsaka sköra naglar. Hypotyreos betyder det sköldkörteln producerar inte tillräckligt med de hormoner den behöver producera, och det kan leda till långsammare ämnesomsättning (metabolism). Enligt en publicerad artikel Harvard Medical School när ämnesomsättningen saktar ner, då svettas kroppen mindre. Eftersom svett är kroppens naturliga fuktkräm kan mindre svett leda till torr hud och sköra naglar.

När det kommer till nagelhälsa söker folk ofta på Internet efter "vilka vitaminer saknar naglar." Betyder detta att dina sköra naglar kan orsakas av vitaminbrist? Enligt , inre sjukdomar eller vitaminbrister är verkligen ofta förknippade med sköra naglar. Men om vitaminbrister är ansvariga för dina sköra naglar, vilka vitaminer saknas då? Faktum är att kroppen oftast inte har brist på vitaminer, utan brist på ett välkänt mineral som kallas järn. Det betyder alltså att personer med järnbrist eller järnbristanemi kan mer sannolikt har sköra naglar. Annan intressanta råd American Osteopathic College of Dermatologyär att om dina naglar verkar svaga, men dina tånaglar verkar helt friska och starka, så är det mer troligt yttre orsak sköra naglar.

Förutom järnbrist finns det andra riskfaktorer:

• frekvent handtvätt
• solbränna
• vittrade händer
• långvarig exponering för kallt, torrt väder
• exponering för kemikalier, såsom nagellackborttagningsmedel
• upprepad skada eller skada på nageln

Har du märkt vad alla dessa riskfaktorer kan leda till? Förutom fysisk skada kan alla dessa faktorer lätt leda till fuktbrist.

Ibland kan naglarna vara spröda, tunna och torra, och även ha räfflor och knölar. Vertikala spår tenderar att bli vanligare med åldern och kan också vara resultatet av trauma. I andra fall kan spår och stötar också indikera andra hälsoproblem som uppstår inuti kroppen.

Standardbehandling

Det finns en viss likhet mellan traditionella metoder och naturliga behandlingar för sköra naglar. Även om det inte finns några grundläggande medicinska skäl(t.ex. sköldkörtelproblem), den vanligaste vanliga förebyggande och behandling av sköra naglar är att minska exponeringen för vatten och irriterande ämnen och att återfukta naglar och händer regelbundet. Att bära skyddshandskar när naglarna behöver utsättas för vatten under längre perioder kan också hjälpa till att skydda dem. Ett bra exempel på att använda handskar när det verkligen kan hjälpa är att diska.

8 naturliga behandlingar för sköra naglar

Om du har sköra naglar, vad ska du göra och vilka metoder kan verkligen hjälpa? Här är ett urval av effektiva lösningar på detta problem.

1. Minska din exponering för vatten

Regelbunden diskning, våtstädning och matlagning är mycket slitsamt för dina händer och naglar. Den goda nyheten är att du alltid kan investera i ett par kvalitetsskyddshandskar som kan hjälpa till att förebygga och reparera sköra naglar. Att bära handskar när du gör hushållssysslor, särskilt när du använder varmt vatten och tvål, kan verkligen bidra till att dina naglar inte torkar ut, spricker och blir spröda.

2. Håll dig hydrerad

Bland botemedlen för sköra naglar Särskild uppmärksamhet bör ges till vatten. Även om du kan undvika att utsätta händerna för för mycket vatten, bör du absolut inte försumma att dricka vatten internt. Återfuktning av kroppen genom att dricka tillräckligt med vatten, samt rik på fukt användbara produkter, såsom vattenmelon och gurka, är bra vägåterfukta dina naglar, hud och hår inifrån och ut.

3. Använd naturlig handkräm

Att stärka spröda naglar på händerna kan också göras genom att återfukta dem varje gång efter tvätt och torkning av händerna. För att göra det lätt att komma ihåg, prova att lägga en naturlig handfuktighetskräm vid diskbänken så att du snabbt och enkelt kan applicera den varje gång du tvättar händerna.

4. Undvik att använda frätande nagellackborttagare

De flesta nagellackborttagningsmedel innehåller kemikalier som tenderar att torka ut finger- och tånaglar. Nagellackborttagningsmedel innehåller ofta mycket giftiga kemikalier, inklusive aceton, formaldehyd, toluen och ftalater. Nagellackborttagningsmedel är inte bara dåliga för din nagelhälsa, utan de kan också vara skadliga. reproduktionssystem och orsaka organtoxicitet. De kan också irritera huden, ögonen och lungorna.

Lyckligtvis finns det nu många alternativa naturliga nagellackborttagare som du kan köpa online. Exakt naturläkemedel Nagellackborttagningsmedel gör att du kan läka dina svaga, spröda naglar snabbare (om du målar naglarna och använder traditionella nagellackborttagare förstås).

5. Broccolifröolja

Nagelbehandlingar kan vara väldigt enkla. För att ge dina naglar och nagelband en riktigt hälsosam naturlig boost, prova att använda broccolifröolja. Denna olja är gjord av unga broccolibroddar och är rik på essentiella fettsyror som är bra för hud, hår och naglar. Applicera helt enkelt mindre än en droppe broccolifröolja direkt på varje nagel och gnugga in den i nageln och nagelbanden. Det är en god vana att göra detta på natten innan du lägger dig så att du kan vakna med mer återfuktade naglar och nagelband på morgonen. Kokosolja och arganolja är andra aktuella terapeutiska oljealternativ som kan användas på samma sätt som broccolifröolja för att behandla sköra naglar.

6. Biotin

Om dina naglar är spröda och flagnande, prova biotin (vitamin B7 eller vitamin H). Enligt forskning kan ta biotintillskott hjälpa till att behandla svaga, spröda naglar. Biotins förmåga att stärka svaga naglar identifierades efter att biotin gavs till hästar för att förbättra tillståndet för deras hovar. I själva verket är det inte nödvändigt att överväga att ta biotintillskott. Att få i sig tillräckligt med mat är väldigt enkelt. Här är en lista över livsmedel som innehåller betydande mängder biotin:

• mandel
• sötpotatis (yam)
• tomat

7. Vitamin E

Botemedel mot sköra naglar inkluderar: näringsämne och en antioxidant som vitamin E. Vitamin E-kapslar är billiga och kan vara det effektivt sätt hjälpa dina naglar. Den tjocka vätskan som kommer ut ur vitamin E-kapseln är idealisk för sköra naglar. Du behöver bara sticka hål i en av kapslarna och applicera lite olja direkt på varje nagel. Detta är en lätt men mycket kraftfull och föryngrande behandling för sköra naglar.

8. Undvik lösnaglar

Enligt American Academy of Dermatology: "Bär inte falska naglar för att dölja nagelproblem eftersom de kan förvärra problemet. Konstgjorda naglar rekommenderas inte för personer som är benägna att få svampinfektioner eller har sköra naglar."

Säkerhetsåtgärder

Vissa förändringar i dina naglar betyder inte något allvarligt, men i andra fall kan vissa förändringar kräva Sjukvård. Enligt mayo kliniker, bör du rådfråga din hudläkare eller läkare om du ser något av följande:

• Missfärgning av nageln, såsom missfärgning av hela nagelplattan eller mörk rand under nageln.
• Förändringar i formen på naglarna, som att locka dem.
• Förtunning eller förtjockning av naglarna.
• Svullnad eller smärta runt naglarna.
• Separation av nageln från den omgivande huden.
• Blödning runt naglarna.

Slutgiltiga tankar

Oftast är sköra naglar bara ett besvär. Det kan dock också vara ett tecken på att något är fel med din hälsa. Torra, tunna, spröda naglar kan orsakas av järnbrist och sköldkörtelsjukdom, så det är viktigt att överväga om du har några andra hälsoproblem och om du har det bör du definitivt uppsöka läkare.

Om dina sköra naglar helt enkelt är resultatet av gamla vanor som att använda kemiska nagellackborttagare och inte gummihandskar i dina händer när du gör hushållssysslor vet du nu exakt hur du från och med idag kan förbättra konditionen genom att stärka dina naglar på ovanstående sätt. När vi blir äldre kan våra naglar vara ytterligare en indikation på hur många ljus som fanns på vår förra födelsedagstårta, men med viss uppmärksamhet (mest i form av fukt) kan våra naglar faktiskt återhämta sig och vara friska hela livet.

Hälsningar, mina läsare!

De säger att händer är ett viktigt kriterium som kännetecknar en person. Därför är det så nödvändigt att de är vackra och välskötta.

Sköra naglar är ett problem för många, men man vill verkligen ha sina egna, långa och naturliga klor.

Tänk på alla recept för att stärka dem, samt ta reda på orsakerna till spröda naglar.

Från den här artikeln kommer du att lära dig:

Sköra naglar - orsaker och sätt att stärka

När ett sådant problem slår om är detta ett slags väckarklocka som du behöver för att ompröva din livsstil och ändra menyn. När allt kommer omkring måste orsaken sökas inte på ytan, utan inuti.

Det bör också noteras att det inte är nödvändigt att vända sig till en professionell för hjälp - att klara av mjuka naglar och kan vara hemma.

Men först, om anledningarna till att sköra naglar blir:

• Avitaminos är en av de vanligaste orsakerna. Det är med andra ord brist på vitaminer i kroppen.
• Störd hormonell bakgrund
• Tvätta händerna i en mycket varmt vatten
• Problem med inre organ, med det endokrina och nervsystemet.
• Konstant kontakt mellan naglar och kemikalier.
• Konstant användning av nagellack utan "anstånd", samt användning av lack av dålig kvalitet.
• Brist på vård.

Anledningen kan vara både för enkel och inte särskilt trevlig. Om det förutom sköra naglar finns andra faktorer som inte är mindre störande är det bättre att gå till läkaren, testa sig och bedöma kroppens tillstånd.

Mat som hjälper till att stärka dina naglar

Rätt näring är nyckeln till hälsa, inte bara för naglar och hår, utan för alla interna system organism.

Därför är det mycket viktigt att upprätta en diet så att de nödvändiga mikroelementen och vitaminerna också tillförs maten.

Särskilt viktiga är livsmedel rika på kisel, kalcium, järn, vitamin A, E och D.

Dessa kan till exempel vara:

• lever;
• bönor;
• ägg;
• keso;
• Smör;
• mjölk;
• fisk;
• kött;
• fågel;
• persilja;
• bladsallad.

Sätt att stärka naglar

Bad för naglar

Att förbereda bad för sköra naglar är inte svårt, men resultatet är en fantastisk effekt.

Det finns en hel del recept för att förbereda sådana bad, men överväg de mest effektiva som kan stärka spröda naglar:

1. MED . Häll 1 msk i ett glas varmt vatten. l. havssalt och tillsätt 2 droppar jod. Håll i handtagen i cirka 20 minuter.
2. Mal sura bär, till exempel röda eller svarta vinbär, doppa sedan fingrarna i gröten och låt stå i minst 10 minuter.
3. Ett av de bästa svaren på frågan om hur man stärker naglar är bad med. Dessutom är de bra för blekning. Dela citronen på mitten, doppa fingrarna på båda händerna i var och en av halvorna och låt stå i 15 minuter. Du kan också torka av naglarna med skivor av denna frukt.
4. 4. Med jod. Blanda: 3 droppar jod, 2 tsk. salt, 1/3 kopp vatten och samma mängd apelsinjuice. Först värms vatten, sedan löses salt i det, och först efter det allt annat. Håll 5-10 minuter.
5. Underbart recept med Häll ett par matskedar krossade blommor med en tredjedel av ett glas kokande vatten och låt dra. Efter ungefär en timme, sila, värm något och tillsätt 3 matskedar vitt vin. Blanda väl, sänk fingrarna i 20 minuter.

Oljor för naglar

Detta är ett annat botemedel rikt på vitaminer och spårämnen som kräver mindre tid att förbereda än bad.

Men du kan göra dem också.

Till exempel är vegetabilisk olja en produkt som finns i varje hem.

Vitamin A kan tillsättas i flytande form och citronsaft, eller vanlig.

Proceduren varar i 10 minuter, du måste göra sådana bad varannan dag i 14 dagar.

Bad kan fortfarande göras med olja (till exempel oliv), använd den dessutom som den enda komponenten.

Om du inte vill krångla till dem kan du helt enkelt gnugga in det i nagelplattan.

Lacker och andra medel

På hyllorna i butiker och apotek finns det många lacker, geler, krämer för att förbättra naglars tillstånd.

Det är värt att uppmärksamma främst de med keratintillskott.

Naturligtvis är de inte billiga, men de ger en fantastisk effekt för tunna naglar.

Många pratar om fördelarna med enkel. Det är en hel kista av vitaminer. Vaxet måste lösas och doppa sedan fingertopparna i denna blandning i en halvtimme.

Du kan förbereda en näringsblandning för att stärka och sedan applicera den på naglarna. För att förbereda behöver du blanda vitaminerna A, D och E i flytande form med närande kräm i förhållandet 3:3:1:20, respektive.

Eller blanda äggulan med 4 g persikoolja och samma mängd bivax, och applicera på exfolierande naglar innan du går och lägger dig.

Denna mask är kvar på händerna hela natten.

Du kan också dricka ett vitaminkomplex, vars val är mycket brett idag. Det enda negativa är att de inte går att dricka ögon stängda”, och se till att först prata med läkaren. När allt kommer omkring är hypervitaminos inte bättre än beriberi.

Skör nagelvård

Den här delen kan också kallas "förebyggande", för om du följer tipsen som jag skrev ovan kommer sköra naglar att bli starka och friska kommer inte att försämras.

Dessutom kommer en sådan effekt att uppnås på ganska kort tid, och du behöver inte tänka på hur man behandlar svaga naglar hemma.

För att förhindra att sköra naglar stör dig måste du:

1. Ät bra - mer grönsaker och frukt, kött och fisk, bär, surmjölk och mejeriprodukter i kosten. Alla är mättade med användbara ämnen, så nödvändiga för kroppen varje dag.
2. Ge dina naglar tid att "vila" från lack och använd acetonfria nagellackborttagare.
3. Händer är väldigt förtjusta i oljor. Därför rekommenderas det att smörja dem med persika, mandel och oliv.
4. När du använder kemikalier, se till att bära handskar, tvätta inte händerna i mycket varmt vatten.
5. Utför underhåll regelbundet.

Nästan alla våra yttre problem är tecken som kroppen ger oss, som om de informerar oss om att det är dags att uppmärksamma oss själva.

Om du tittar på någons händer mycket noggrant, kan du från dem bestämma inte bara hur försiktig den här personen är, utan också ta reda på viss information om hans hälsa. Om huden på händerna är ren och slät, naglarna är rosa och jämna, indikerar detta god hälsa.

När de börjar exfoliera och gå sönder, då ser händerna ovårdade och ovårdade ut. Samtidigt tappar en person självförtroendet, försöker ofrivilligt gömma sina händer från främlingars ögon. Sådan oredlighet är ofta förknippad inte bara med kosmetiska problem, utan också med vissa avvikelser som uppstår i kroppen.

Den exfolierande ojämna nagelplattan är en följd av dystrofiska förändringar i plattans struktur. Det blir gradvis tunnare och delas i separata fjäll.

Detta tillstånd kännetecknas av svår sprödhet, sprödhet, matthet och torrhet i naglarna. De växer mycket långsamt, ytan på plattan blir grov.

Detta medicinska tillstånd kallas onychodystrofi . Hur detta tillstånd behandlas, liksom orsakerna till detta fenomen, kommer att diskuteras i artikeln nedan.

Om naglarna på händerna exfolierar, kan orsakerna till detta fenomen associeras med många faktorer.

Men för att förstå detta fenomen måste du veta om nagelns struktur. Dess platta är uppbyggd av tunna, hårt pressade kåta plattor, som bestämmer densiteten, samt mellanskikt av vatten, vilket gör den elastisk. Spikplattan har Ett stort antal annorlunda spårelement - zink, krom, kalcium, etc.

Nagelplattan växer när könsceller delar sig i den ljusa delen av nagelbasen, som ser ut som en halvmåne. Nageln växer mot den fria kanten, gradvis skjuter de gamla cellerna framåt.

Folieringen av naglar sker under påverkan av ett antal olika faktorer. Samtidigt uppstår små sprickor och luckor mellan stratum corneum och då uppstår ett hålrum som exfolierar nageln.

Om naglarna exfolierar och går sönder kan orsakerna vara både yttre och inre.

Yttre orsaker

Inverkan av yttre faktorer, påverkan av kemikalier, vilket leder till uttorkning av plattan:

• Ofta beror foliationen på att en person är i kontakt med hushållskemikalier, varmt vatten alkali, etc.
• Användningen av lacker som innehåller .
• Frekventa förlängningar.
• Felaktig borttagning av konstgjorda naglar.
• Användningen av produkter med aceton för att ta bort eller späda ut lack.
• Konstant hypotermi eller exponering för torr luft.
• Mekanisk skada: n korrekt pedikyr och manikyr; påshiba, klämning; Pyrkesskador hos musiker, personer som arbetar med vissa maskiner och enheter osv.

Inre orsaker

Ofta kan föräldrar inte förstå varför ett barns naglar börjar exfoliera redan vid 2 års ålder. Svaret på frågan om varför tånaglarna på ett barn eller på händerna exfolierar är ofta just interna skäl.

• Järnbristanemi , som utvecklas på grund av brist på järn i kroppen.
• Brott mot funktionerna i matsmältningskanalen, levern, gallvägarna, det endokrina systemet, där det finns en kränkning av mineraler och deras fördelning i kroppen.
• Felaktig näring, när det finns brist på ett antal proteiner, magnesium, kalcium, fosfor i kosten. Mycket ofta påverkar denna faktor folieringen av naglar hos barn.
• Hudsjukdomar och tillstånd där hudskador uppstår. Eftersom naglarna är ett derivat av huden, förvärras deras tillstånd också med sådana patologier: röd lav, , medfödd epidermolys , svampsjukdomar i naglar och hud.
• Hormonell obalans i ungdom, under . Vid denna tidpunkt finns det en brist eller, omvänt, ett överskott av vissa hormoner.
• Förgiftning med tungmetaller, samt vissa droger.
• Perioden då mineraler som kommer in i kroppen går till fostret som utvecklas. Om det saknas ett visst mineral tar fostret det från moderns kropp.

Psykologiska skäl

Ofta är svaret på frågan om varför naglar går sönder psykologiskt. Följande orsaker till spröda naglar bestäms:

• Tillgänglighet dålig vana hela tiden gnaga dem, slå på dem hårda ytor och så vidare.
• Onychotillomania – patologiskt tillstånd, där en person försöker förstöra sina egna naglar med hjälp av alla verktyg.
• Onychofagi - okontrollerbar bitning.
• Stress och.

Det kan alltså finnas många anledningar till att naglarna på kvinnors händer går sönder. Och tillståndet kan bara förbättras om orsaken till spröda naglar på händerna bestäms korrekt.

Tillstånd där naglarna exfolierar och går sönder

I detta tillstånd inträffar en median eller symmetrisk bladformad splittring av plattan. Endast den fria kanten är delad i tvärriktningen, och dess huvuddel är inte skadad. Nageln kan växa och inte gå sönder, men dess fria kant blir tunnare.

• yrkessjukdom på grund av inverkan av alkaliska lösningar;
• aggressiv påverkan av lack etc.;
• skador som ständigt upprepas;
• felaktig manikyr;
• påverkan av poleringsverktyg som används under manikyr;
• lågkvalitativa lacker;
• röntgen;
• medfödd epidermolys .

Ibland ändras färgen till benvit eller gråaktig. Oftast är plattorna påverkade på pek-, ring- och långfingret.

Behandling av spröda naglar i detta tillstånd består i långvarig användning vitamin A , intag av en lösning av gelatin 10%, injektioner.

En sjukdom som har en trofisk karaktär. Det finns en separation av plattan från nagelbädden. Som ett resultat exfolierar nagelplattan helt eller delvis från sidan eller från den fria kanten.

• yrkesskador;
• påverkan av alkalier eller syror;
• olika hudsjukdomar eksem , psoriasis , streptodermi och så vidare.;
• endokrina störningar;
• svampinfektioner;

Nagelplattan skalar av och blir vitgrå.

Både en och flera plattor kan påverkas, på alla fingrar, inklusive på benen.

Behandlingen beror på skadans orsak och svårighetsgrad. Med hjälp av sax tas den lossnade nageln bort, varefter ett bandage med syntomycin salva. Det rekommenderas också att smörja det drabbade området Castellani vätska . Under behandlingsperioden bör vitamin A och gelatin tas oralt.

Längsgående spår uppträder på naglarna, de börjar från den fria kanten och delas sedan i längdriktningen. Processen kompliceras av uppkomsten av djupa sprickor.

• lichen planus ;
• eksem ;
• psoriasis ;
• sjukdomar i matsmältningssystemet;
• brist på vitaminer.

På de drabbade plattorna visas omväxlande ränder, ljusa och mörka. Fing- och tånaglar, en eller flera plattor kan påverkas. Användningen av vitamin A under 1 månad visas.

I detta tillstånd bryter den fria kanten av nagelplattan av, och det översta lagret av nageln eller alla dess lager förstörs. Som ett resultat blir kanten på plattan ojämn, liknar en frans.

I detta tillstånd är nagelvecket ofta skadat. När den fria kanten är snyggt avskuren ser tallriken frisk ut. Men när det växer tillbaka, blir naglarna tunna och spröda igen.

Om en person också har tunna naglar på händerna kan orsakerna vara både externa och interna.

• felaktigt utförd manikyr;
• inflytande låga temperaturer och kemikalier;
• endokrina störningar.

Färgen på plattan ändras inte, bara dess fria kant blir genomskinlig eller vitaktig, flisade plattor syns på den. Som regel påverkas alla naglar.

Om naglarna exfolierar, vad man ska göra beror på problemet som provocerade fram sådana manifestationer. I alla fall, om en person märker att naglarna på händer eller fötter under en viss tid exfolierar, och de fria delarna av naglarna går sönder, är det viktigt att besöka en hudläkare eller mykolog.

Men i vissa fall kan endast en specialist gastroenterolog eller endokrinolog berätta om vad man ska göra om naglarna exfolierar, efter att ha upptäckt den inre orsaken till sådana problem under forskningsprocessen.

Ibland är det nödvändigt att undersöka plattan för svamp, spårämnen, och ofta ordinerar läkaren laboratorieanalys blod, hormonstudier.

Läkaren kan ordinera effektiv behandling först efter att ha fastställt orsaken till problemet. Därför är råd om om naglarna exfolierar, vad man ska göra hemma, långt ifrån alltid relevanta.

Ibland ordinerar läkaren några mediciner för att förbättra naglarnas tillstånd. Som regel föreskrivs biologiskt aktiva tillsatser, komplex av vitaminer och mineraler. Men för den som är intresserad av vad man ska göra för att naglarna inte ska exfolieras är det viktigt att tänka på att sådana produkter bör användas i minst en månad. Endast i det här fallet kan du få en positiv effekt.

Rätt näring

Förutom mediciner, för dem för vilka frågan är relevant, hur man stärker naglarna så att de inte exfolierar, är det viktigt att ta hand om rätt näring. Det är nödvändigt att inkludera i kosten tillräckligt proteinmat, grönsaker, frukt, samt livsmedel som innehåller mycket kalcium - mejeriprodukter, gröna bladgrönsaker, nötter.

Genomför salong och sjukgymnastik

Om naglarna ständigt går sönder, vad du ska göra, kan du fråga kosmetologerna. I skönhetssalonger utförs speciella procedurer som aktiverar blodflödet och påskyndar återväxten.

• Denna effekt kan säkerställas med hjälp av speciella procedurer - applicering av vax och paraffin. För att utföra en sådan procedur används varmt mjukat vax eller paraffin, som appliceras på spikplatta Och mjuk vävnad i närheten, håll i cirka 20 minuter. Det är nödvändigt att ta hänsyn till de som har sköra naglar att sådana procedurer kan göras hemma.
• professionell vård bakom naglarna kan du förbättra tillståndet för naglarna och ge dem hälsosamt utseende. Dessa behandlingar inkluderar aromaterapi, närande masker håller en handmassage.
• Specialutrustning Japansk manikyr också effektiv. Det inkluderar en handmassage, gnugga in jojobaolja i fingrarna, följt av en vattenhandmassage. I slutet av proceduren appliceras en mineralmask och ett speciellt poleringspulver, som innehåller bivax.
• Nagelförslutningsprocedur - om naglarna exfolierar kraftigt och det finns ett behov av att helt förnya plattan. Under proceduren, gör saltbad, bearbeta plattan med en slipfil, gnid in olja med vitaminer och naturligt vax i nageln. Efter proceduren varar effekten av det cirka 3 månader.
• Vitamin A Ultrafores Och E - ett förfarande som gör att du kan "leverera" de nödvändiga vitaminerna direkt till vävnaden. Förfarandet genomförs i kurser, vardera 10-15 pass. En månad senare kan du genomföra en andra kurs med sessioner.
• Diatermi - proceduren består i att värma de distala händerna för att aktivera metaboliska processer och blodflödet.
• Handmassage - låter dig förbättra vävnadstrofism och påskynda metaboliska processer. Som ett resultat växer nagelplattorna snabbare.

Om du är orolig för delaminering, dina tånaglar smulas sönder, vad du ska göra bör du först och främst fråga din läkare. Men även hemma är det vettigt att utföra några procedurer för att förbättra tillståndet för händer och naglar.

• Först och främst bör du inte försumma handkrämer som används dagligen. När du applicerar krämen måste du försiktigt gnida in den i nagelbandsområdet och varje finger. Det är bättre att välja produkter som innehåller vitaminer, mineraler, växtextrakt. Om krämen appliceras regelbundet kommer naglarnas tillstånd att förbättras. Du kan välja grädde folkläkare”, “DiaDerm”, etc. Kostnaden för sådana fonder är från 100 rubel.
• Läkande lack - speciella nagellack som exfolierar och går sönder, innehåller tillväxtaktivatorer, vitaminer , andra användbara ämnen. De förseglar plattan, skyddar den från yttre påverkan. Vissa lacker används också som dekorativa. Kostnaden för sådana fonder är från 120 rubel.
• Vax för naglar - skyddar mot delaminering. Kompositionen innehåller bivax, som används hemma. Pris - från 130 rubel.
• Terapeutisk lera - de innehåller mycket mineraler, aktiva substanser. Det är nödvändigt att späda ut smutsen i varmt vatten så att den blir trögflytande. Efter kylning till ca 38 grader, applicera på naglarna i ett stort lager och håll i ca 15 minuter. Tvätta bort smutsen, doppa händerna i vatten med havssalt. Sådana procedurer utförs varje dag, i en vecka. Efter ett tag upprepas kursen.

Folkmetoder

Örtmasker

För att förbereda en sådan mask måste någon av komponenterna krossas med en mixer eller rivjärn. Efter att ha blandat alla ingredienser, applicera masken på naglarna och distala falanger på fingrarna, håll i upp till 15 minuter. Proceduren bör utföras efter en liten massage eller ett värmande bad.

Följande masker är användbara:

• från kål och potatis i lika proportioner med tillsats av grädde;
• från morötter, med tillägg citron juice och olivolja;
• från keso och gräddfil;
• från bananer.

Vaxfilmmask

Det är nödvändigt att smälta vaxet i ett vattenbad, kyla det till normal temperatur. Doppa sedan fingertopparna i det trögflytande vaxet och ta bort det i väntan på att vaxet stelnar. Du måste utföra denna procedur innan du går och lägger dig och på morgonen tvätta bort vaxrester på fingrarna med vatten. Gör denna procedur 2-3 gånger varje vecka.

Brickor

Aktivering av blodcirkulationen hjälper till att förbättra vävnadstrofism. Och detta kan uppnås om du regelbundet badar med havssalt och eteriska oljor.

För att förbereda ett sådant bad måste du ta 1 liter varmvatten, ett par droppar av valfri eterisk olja och 2 msk. l. havssalt. Den eteriska oljan löses först i några droppar vegetabilisk olja. Du måste hålla händerna i badet i 20 minuter, samtidigt som du gör en lätt massage av naglarna. Denna procedur bör göras 3 gånger i veckan.

Gnugga medicinska oljor

Innan du går och lägger dig, bör varm olja gnidas in i varje nagel och mjuka vävnader i närheten. Citron, havtorn, avokado, oliv, ricin, jojobaoljor har en gynnsam effekt på hudens och nagelplattornas tillstånd.

Mask av jod, lera och olivolja

Det är nödvändigt att blanda lite blå lera, varm olivolja och några droppar jod. Efter att ha applicerat masken på naglarna måste du vänta 20 minuter. Utför proceduren varje dag i en vecka.

Gelatin av livsmedelskvalitet

Inuti måste du ta mat gelatin gelé. Det ska vara starkt, och sådan gelé ska tas tre gånger om dagen, 1 msk. l. i 3-4 månader. Tillståndet på naglarna kommer att förbättras avsevärt.

Hur man förhindrar försämring av naglarnas tillstånd

Det är viktigt att följa några förebyggande regler så att nagelplattorna är jämna och vackra:

• utför en manikyr korrekt, med endast högkvalitativa verktyg;
• klipp dina naglar med vass sax, fila dem med en högkvalitativ nagelfil, från kanten till mitten;
• använd endast högkvalitativa lacker och vätskor för att ta bort dem;
• äta rätt, konsumera grönsaker, frukt, mejeriprodukter;
• bära handskar på vintern.

Slutsatser

Alla dessa metoder hjälper till att göra dina händer friska och vackra. Men om det finns allvarliga problem med nagelplattor bör inte försenas med en vädjan till läkaren. Det är viktigt att förstå varför naglarna går sönder, det vill säga exakt vad anledningen provocerade detta tillstånd. Om de provocerande faktorerna elimineras och rätt behandling, problemet kan elimineras genom att återställa ett hälsosamt utseende på naglarna.

Uppdatering: oktober 2018

En persons händer kan berätta mycket om både prydlighet och hälsa hos sin ägare: att läsa huden, jämna, rosa nagelplattor är estetiskt attraktiva och disponerar för en person.

Sköra, exfolierande naglar ger händerna en blick av slarv och grooming, bildar ett visst komplex och berövar självförtroendet. Inte alla vet att ofta en sådan situation inte bara är kosmetiska problem, och kanske bevis på vissa avvikelser i kroppens tillstånd.

Foliation av naglar är en form av dystrofisk förändring i enhetligheten i strukturen av nagelplattan med uttunning och uppdelning av den i separata skalor. Särskiljande egenskaper: ökad sprödhet, matthet, sprödhet, torrhet, grovhet på plattans yta, långsam tillväxt. I medicinsk terminologi kallas detta tillstånd, när naglarna exfolierar och går sönder, som onychodystrofi.

Exfolierande, sköra naglar - orsakerna till symtomet

För att förstå varför naglar exfolierar bör du känna till nagelns struktur. Nagelplattan består av tunna, hårt pressade mot varandra kåta plattor, keratin, som ansvarar för densiteten, och mellanlager av vatten, som ger nageln elasticitet och frisk glans. Plattorna innehåller många spårämnen - kalcium, svavel, krom, zink, etc. Tillväxten av nagelplattan sker under delning av könsceller i matrisen - den lätta delen av nagelbasen i form av en halvmåne. Nagelplatinan växer mot den fria kanten av nageln och pressar de gamla cellerna framåt.

Under påverkan av ett antal faktorer bildas små sprickor och springor mellan stratum corneum, som senare bildar ett hålrum som delaminerar plattan.

Yttre orsaker

Aggressiv exponering för kemikalier och miljöfaktorer som leder till uttorkning av nagelplattan:

• När naglarna exfolierar kan orsaken vara i kontakt med hushållskemikalier och industrikemikalier, alkali, varmt vatten utan användning av handskar (se även.
• Användning av nagellack som innehåller formaldehyd.
• Användning av acetonhaltiga lösningsmedel för att ta bort lack, späda ut förtjockad lack.
• Nagelförlängning.
• Brott mot tekniken för att ta bort konstgjorda naglar.
• Kronisk hypotermi och exponering för torr luft.

Mekanisk skada på nagelplattan:

• Felaktig manikyr och pedikyrteknik.
• Nagelskada i samband med yrkesverksamhet: musiker, PC-operatörer, gitarrister, etc.
• Blåmärken, kompression av nageln.

Inre orsaker

• Obalanserad kost med brist på protein, vitamin A, E, D, kalcium, magnesium, svavel, fosfor, selen. Vanlig orsak liknande tillstånd hos ett barn.
• Patologier i mag-tarmkanalen, levern, endokrina systemet, gallvägarna, där metabolismen av mineraler störs, liksom fördelningen av mikro- och makroelement i kroppen.
• : brist på järn påverkar naglarnas tillstånd negativt.
• Hudsjukdomar och patologier där huden påverkas, eftersom naglarna är ett derivat av huden, är de benägna att patologiska förändringar under dessa omständigheter:
  • Medfödd epidermolys;
  • Dermatomykos -.
• Hormonella förändringar under puberteten och klimakteriet, när det finns ett överskott eller brist på vissa hormoner.
• Graviditet - mineraler som kommer från mat går och behövs utvecklande foster, och med en mineralbrist i näring, tar fostret dem från reserverna i moderns kropp.
• tungmetallrus, läkemedel som ersätter den normala mineralsammansättningen av nagelplattan.

Psykologiska orsaker och psykogena patologier

• Dålig vana att bita naglar, slå spikar på en hård yta osv.
• Onychofagi är tvångsmässig, okontrollerbar nagelbitning.
• Onychotillomania- en patologi som består i patientens önskan att förstöra sina naglar med vilket verktyg som helst eller sina egna naglar.
• Stress, depression.
  

Egenskaper för exfolierande och sköra naglar

Onychoshisis
Karakteristisk	Bladformad symmetrisk eller mediansplittring av nagelplattan i tvärriktningen av endast spikens fria kant utan att skada huvuddelen. Den kan växa utan att bryta av, men med en förtunnad fri kant.
Ledande orsaker
Nagelfärg	Ibland sker en förändring i färgen på nagelplattan till en gråaktig eller benvit färg.
Vilka naglar som påverkas	Det ses oftast på pek-, lång- och ringfingret.
Behandling	Långtidsanvändning av vitamin A, vitamin B12-injektioner, oral 10% gelatinlösning under lång tid.
Onykolys
Karakteristisk	En sjukdom i naglarna av trofisk natur, när nagelplattan är separerad från nagelbädden. Det finns en fullständig eller partiell lossning av nagelplattan, med början från den fria kanten eller från sidan.
Ledande orsaker
Nagelfärg	Den exfolierade delen av plattan får en vitgrå färg.
Vilka naglar som påverkas
Behandling	Beroende på orsaken och svårighetsgraden av symtomen tas den lossnade nageln bort från sängen (med sax), ett bandage med syntomycinemulsion appliceras inom en vecka, sängen smörjs med Castellani-vätska, en kurs av vitamin A och gelatin tas inuti.
Onychorrhexis
Karakteristisk	Längsgående spår med början från spikens fria kant med ytterligare klyvning i längdriktningen. Komplicerat av djupa sprickor i nageln.
Ledande orsaker
Nagelfärg	Drabbade naglar har ett randigt utseende med omväxlande ljusa och mörka ränder.
Vilka naglar som påverkas	En eller flera nagelplattor på alla fingrar, inklusive tånaglar.
Behandling	Vitamin A kurs 1 månad
Sköra naglar
Karakteristisk
Ledande orsaker	Fel manikyr exponering för kemikalier och låga temperaturer endokrin patologi.
Nagelfärg	Färgen på nageln ändras inte, förutom den fria kanten, som blir genomskinlig eller vit på ställen med synliga spån på nagelplattan.
Vilka naglar som påverkas	Oftare påverkas alla naglar.

Behandling av exfolierande och sköra naglar

När naglarna exfolierar bör behandlingen börja med ett besök hos en mykolog och en hudläkare, och i vissa fall en gastroenterolog med en endokrinolog. Endast i detta fall kommer terapin att vara riktad, vald i enlighet med orsaken till patologin. Vid behov föreskriver läkaren en studie av nagelplattan för spårämnen, svamp, samt biokemisk analys blod, blod för hormoner.

Medicinsk vård

Vitamin-mineralkomplex och kosttillskott som hjälper till att eliminera obalansen av vitaminer, makro- och mikroelement i kroppen. Det bör noteras att en positiv effekt observeras med en kurs av att ta läkemedlet i minst 1 månad.

Näring

En diet full av proteinmat, berikad med frukt och grönsaker (se), samt: mejeriprodukter, sesamfrön, nötter, spenat.

Salong och sjukgymnastik

• Applicering av vax och paraffin, som förbättrar blodcirkulationen i vävnaderna och bidrar till en snabb tillväxt av en frisk nagel. Mjukat och varmt vax eller paraffin appliceras på nageln och mjuka vävnader nära nageln och hålls i 15-20 minuter. En liknande procedur kan utföras hemma.
• Spamanikyr som kombinerar aromaterapi, olika närande och stärkande bad och masker, paraffinterapi och handmassage. Professionell vård låter dig återställa dina naglar till ett hälsosamt utseende.
• Japansk manikyr. Producerad manuell massage händer, gnuggas jojobaolja in i naglarna, varefter vattenhandmassage utförs. Behandlingen avslutas med applicering av en mineralmask och ett speciellt polerpulver med bivax.
• Salong Nail Seal. Det visas när naglarna på händerna är mycket exfolierande och en fullständig förnyelse av nagelplattan är nödvändig. Proceduren inkluderar ett saltbad, bearbetning av nagelplattan med en slipfil, gnugga in vitaminiserad olja i nageln och naturligt vax. Effekten av proceduren varar cirka 3 månader.
• Diatermi - uppvärmning av de distala händerna för att aktivera blodcirkulationen och ämnesomsättningen.
• Ultrafores av vitamin A och E som levererar vitaminer direkt till vävnaden. Genomför kurstillfällen på 10-15 procedurer, efter 1 månad kan du upprepa.
• Handmassage, som främst syftar till att förbättra vävnadstrofism och påskynda metaboliska processer som främjar tillväxten av nagelplattor.

Om naglarna exfolierar, vad kan du göra hemma

Förresten, så att naglarna inte exfolierar och inte går sönder, är de vanliga handkrämerna som används av varje kvinna också lämpliga. Det viktigaste är att inte glömma att gnugga in krämen i området med strandnagel och nagelband. Den optimala sammansättningen av krämer, rika på vitaminer, mineraler och naturliga växtextrakt, med rätt och regelbunden användning låter dig förbättra utseendet och främjar tillväxten av en frisk nagel.

Underjordisk grädde, pris 150 rubel	Krämbalsam för naglar "Folk healer" pris 90 rubel	Cream DiaDerm pris 75 rubel

Vaxar för naglar

För att förhindra att naglarna exfolierar hemma används nagelvaxer. Alla är baserade på naturligt bivax och kan användas som ett alternativ till salongstätning. Priset på en burk är 100-150 rubel.

Medicinska lacker

Om naglarna blir spröda kan du använda terapeutiska lack: en serie terapeutiska lack från Eveline, Dance Legend, FIONA. Innehåller vitaminer och tillväxtaktivatorer, förseglar säkert den skadade plattan och skyddar den från yttre påverkan. Vissa lacker kan också användas för dekorativa ändamål. Pris 100-250 rubel.

Läkande lera

Siltig, kuperad, torvig, rik på mineraler och biologiskt aktiva ämnen. Leran späds i varmt vatten till en viskös konsistens och kyls till 40-37 C, appliceras sedan på naglarna i ett tätt lager, hålls i 15 minuter, varefter händerna tvättas av och sköljs i vatten saltat med havssalt. Gör sådana procedurer dagligen i 7 dagar, efter en 10-dagars paus kan du upprepa kursen.

Traditionell medicin - hur man stärker exfolierande naglar hemma

Örtmasker för händer och naglar Alla masker är förberedda genom att mala komponenterna i en mixer eller på ett rivjärn och blanda. Masker appliceras på fingrarnas och naglarnas distala falanger i 10-15 minuter, helst efter ett värmande bad eller lätt massage. Maskalternativ: potatis och kål gjord av färska grönsaker med grädde; banan; morot med tillsats av ett par droppar olivolja och citronsaft; keso och gräddfil.

Vaxfilmmask Smält vaxet i ett vattenbad och kyl till en acceptabel temperatur, doppa fingertopparna och naglarna i det och ta bort dem, låt vaxet stelna på fingrarna. Förfarandet utförs på natten, på morgonen tvättas vaxresterna av med vatten. Upprepa 2-3 gånger i veckan.

Terapeutiska bad Bad med tillsats av havssalt och eteriska oljor som förbättrar vävnadstrofism genom att aktivera blodcirkulationen och stärka nagelplattan. För 1 liter varmt vatten räcker det med 2 msk. havssalt och ett par droppar olja (myrra, tea tree, bergamott, patchouli, tall, citron, ylang-ylang, ceder), som först löses i en liten mängd vegetabilisk olja. Händerna hålls i badet i 20 minuter och masserar varje nagel parallellt. Upprepa 3 gånger i veckan.

Lera, olivolja, jodmask Rekommenderas för nagelhälsa blålera, en liten mängd pulver som späds med varm olivolja och ett par droppar tinktur av jod, appliceras på naglarna och hålls i 20 minuter. Kursprocedurer rekommenderas under 7 dagar.

Medicinska oljor Oljor som ger näring åt torra och sköra naglar: oliv, avokado, ricin, får, citron, jojoba. Gnid in ett par droppar varm olja i varje nagel och omgivande vävnad över natten.

Ätbar gelatingelé Gör stark gelé av gelatin och kokt vatten, ta 1 msk. under varje måltid i 1-4 månader, tills naglarnas tillstånd återgår till det normala.

Förebyggande

• Undvik kontakt med aggressiva medier.
• Följ reglerna för manikyr, med hjälp av högkvalitativa verktyg. Nagelskärning bör utföras med speciell vass sax och filning - endast med glas- eller keramiska filer i en riktning från kanten till mitten.
• Använd kvalitetsnagellack och vårdvätskor. Innan du applicerar dekorativ lack måste en speciell skyddande beläggning användas.
• Berika kosten med mejeriprodukter, grönsaker och frukt.
• Glöm inte att bära handskar vinterperiodårets.

Skörheten hos naglarna på händerna är obekväm. Orsakerna beror både på yttre faktorer och kan indikera förekomsten av hälsoproblem. Därför bör du först förstå orsaken till naglarnas otillfredsställande tillstånd, och först efter det fortsätta med åtgärder för att lösa problemet.

Några yttre faktorer kunna tillhandahålla negativ påverkan på nagelplattan på händerna, vilket leder till att den förtunnas och skadas:

Inre orsaker

När naglarna går sönder döljs orsaken i olika interna fel.

Ett ohälsosamt tillstånd hos naglarna kan tyda på en av de följande faktorer:

Sköra naglar kan i vissa fall vara ärftliga.

Psykologiska skäl

Vissa psykiska störningar återspeglas i utseende naglar och leda till deras skada:

Om naglarna på händerna går sönder kan orsaken vara den otillräckliga mängden vatten som förbrukas, vars brist minskar spikplattans elasticitet, vilket gör den spröd. Som ett resultat exfolierar naglarna och bryts av. Experter rekommenderar att dricka upp till 2 liter rent vatten dagligen.

Bristen på spårämnen och vitaminer på grund av en obalanserad kost påverkar omedelbart hälsan hos naglar och hår, därför är det nödvändigt att inkludera mat i den dagliga kosten, rik på vitamin A, B, C och grupp B:

• Lever, paprika, morötter, tomater innehåller vitamin A. Dess brist leder till ett nagelbrott i mitten.
• Spannmål och nötter - vitamin B som skyddar naglarna från inflammatoriska processer.
• Citrusfrukter, paprika, surkål innehåller vitamin C, som producerar kollagen och förhindrar delaminering.
• Fisk, kött, skaldjur, frön fungerar som källor till fosfor - en deltagare i alla biokemiska processer i kroppen, det är också en del av benvävnad och naglar.
• Lever, kött, sojabönor, gröna, nötter, blomkål förhindra järnbrist, vilket orsakar syresvält i naglarna.
• Fjäderfä, skaldjur, bovete, havregryn, rädisa - är en källa till svavel, som är en del av proteinföreningar och B-vitaminer.
• Ägg, keso, bönor, ost är värdefulla på grund av det höga innehållet av kalcium, vilket stimulerar tillväxten av naglar.

vitaminterapi

Mängden användbara ämnen som kommer från mat är liten. Speciellt utvecklade komplex av vitaminer och kosttillskott, med regelbunden användning, gör att du kan öka intaget av viktiga vitaminer och bidra till att förbättra naglar.

namn	Egenskaper	Tillverkare	Effekt	Pris
Naturens Bounty	Vitamin B6, biotin, L-cystin, inositol	USA	Effekten av detta botemedel, enligt vissa recensioner, är dock att dess huvudsakliga syfte är att aktivera hårväxt, därför, tillsammans med hår, börjar håret att växa aktivt och inte bara på huvudet. Vissa förväntade sig att det dyra botemedlet skulle vara mer effektivt.	1400
Solgar	Nitrat Zn, Cu, metylsulfonylmetan	USA	Väl stärker naglar och hår, hjälper till med försämring av naglar i samband med graviditet.	1000
Evalar	Vitamin C, Cu	Ryssland	Effektiva vitaminer, inte billiga, men ger en långsiktig effekt. Inte bara naglar, utan även hud och hår ställs i ordning.	~ 1000
Doppel herz aktiv	Vetegroddsolja, biotin, hirsextrakt, zink, B6.	Tyskland	Enligt recensioner är effekten märkbar inom en vecka efter kursstart.	500
Specialdragé MERZ	Retinol askorbinsyra, vitamin E, pyridoxin, B12, järn, cystin	Tyskland	Av de konstaterade bristerna högt pris, men det är fullt motiverat av läkemedlets kvalitet. Hud, hår och nooi efter att ha tagit produkten ser välvårdade och friska ut.	800
Complivit SHINE	8 olika mineraler, 11 viktiga vitaminer, grönt teextrakt	Ryssland	Dessa vitaminer har fått många negativa recensioner. De noterar att medlet inte ger någon effekt, även om det finns de som läkemedlet hjälpte till att klara av spröda naglar.	400

Vid användning av någon vitaminkomplex det är nödvändigt att strikt följa den rekommenderade dosen och konsultera en specialist först.

Behandling med kosmetika

Vissa professionella kosmetiska metoder för att stärka och läka naglar är utbredda, som utförs av specialister på salonger:

Folkmetoder

När orsaken till naglarnas ohälsosamma tillstånd identifieras, genomförs den nödvändiga konsultationen med en specialist, du kan prova hembehandling betyder traditionell medicin. De ger bra resultat i eliminering av bräcklighet och delaminering av nagelplattan. Varaktigheten av bad och handmasker är från 15 minuter till en halvtimme och det rekommenderas att utföra dem på natten.

Vaxmask för naglar

Proceduren rekommenderas att utföras på natten.

Smält en bit vax i ett vattenbad, kyl något för att inte bränna dig. Doppa i sin tur spetsen på varje finger i flytande vax och låt vaxet stelna på nageln. Låt verka hela natten, och på morgonen tas vaxrester bort.

Lera

Blålera pulver späds i varmt olivolja och droppa in i sammansättningen av 3-4 droppar jod. Den resulterande massan smetas på nagelplattan och vänta 20 minuter. Masken görs dagligen i en vecka.

Med salt

Rekommenderas att göras tre gånger i veckan. Stärker naglarna och stimulerar blodcirkulationen. Det är tillrådligt att inte tvätta händerna under en tid efter proceduren.

För ½ liter varmt vatten, späd 1:a. l. salt (hav eller bord) och tillsätt 2 droppar av lite medicinsk olja: citron, pinjenötter, tall, tea tree, etc. Håll händerna i badet, massera försiktigt, i cirka 15 minuter.

Gelatinös

Bryggt i ett glas kokande vatten 1st.l. gelatinpulver. Vänta tills det svalnat och temperaturen blir behaglig för att doppa fingrarna. Varaktigheten av nedsänkningen i ett gelatinbad är upp till 30 minuter. Applicera varannan dag.

Medicinska oljor

Innan du går och lägger dig, gnuggas medicinska oljor in i nagelplattan. Havtorn, jojoba, ricin, avokadooljor är väl lämpade.

Om naglarna går sönder inte bara på händerna utan också på benen, kan du använda gnuggning medicinska oljor

Det ska gnidas inte bara in i nagelplattan utan också in i huden, runt nageln och nagelband.

Vitamin A-bad

Tillsätt vitamin A (1 ampull), citronsaft till varm vegetabilisk olja och rör om. Håll händerna i den resulterande blandningen i en kvart. För att förstärka effekten, gnid in blandningen i huden runt nageln och direkt in i själva nageln, varefter handskarna sätts på händerna och lämnas över natten.

Med grönt te och kamomill

Blanda ½ msk. bryggt grönt teblad och torkade kamomillblommor (200 ml kokande vatten per 1 msk. kamomill).

Paraffin

Vanligtvis görs denna procedur i salongen, men det är inte svårt att utföra en paraffininpackning själv.

Det har en gynnsam effekt på huden på händerna och hjälper till att stärka naglarna.

300 g apoteksparaffin måste försiktigt smältas i vattenbad och kylas något. Det är tillrådligt att förbereda händerna för denna procedur genom att ta bort de keratiniserade fjällen med en skrubb och generöst smörja in dem med en fettvårdande kräm.

Händerna ska sänkas ner i flytande paraffin i 10 sekunder, sedan tas bort och sänkas igen. Fortsätt proceduren med nedsänkning och utdragning upp till 7 gånger, varefter de sätter på sig plasthandskar eller påsar på händerna och lindar in dem med en frottéhandduk för att hålla dem varma.

Efter en halvtimme, ta bort handskarna och ta bort resterande paraffin med en servett. Till sist, återfukta händerna med en närande kräm.

Citron

Att doppa fingertopparna i en halverad citron har en mycket gynnsam effekt på nagelplattan, och hjälper även till att bleka den.

Med hjälp av speciella procedurer, näringskorrigering och ett ansvarsfullt förhållningssätt till din hälsa kan du bli av med sköra naglar och njuta av vackra välvårdade händer. Det är bara nödvändigt att identifiera orsaken och inte spara tid för procedurer, vars regelbundenhet kommer att glädja det uppnådda resultatet.

Video: varför naglar går sönder och hur man hanterar det

Lev friskt! 5 anledningar till sköra naglar:

Varför skalar och går naglar av? Orsaker och behandling: