Hur du utvecklar din inre kvinna. Meditation "väcker den inre gudinnan." skäl till varför du bör utveckla din kvinnlighet

Hej kära bloggläsare! Alla vet att man inte föds som kvinna, man blir det vid en viss period, genom att gå igenom den så kallade initieringen. Men det finns ett antal anledningar till varför inte alla tjejer lyckas genomföra det. Varför beter hon sig som en tjej, trots sin ålder, eller tilldelar sig maskulina karaktärsdrag till sig själv. Och idag ska vi titta på sätt på vilka du kan förvandla dig själv, bli mer mild och omtänksam, även om du är van vid att vara självsäker och dominerande. Utvecklingen av femininitet börjar från en mycket ung ålder, med hjälp av modern. Men det är aldrig för sent att göra det själv för att bli identisk med din natur.

Stadier av initiering

Låt oss först avgöra vilka stadier som finns och vad varje kvinna behöver gå igenom innan hon blir en.

1. Tjej

Först och främst ser världen en liten flicka som behöver hjälp och skydd. Det är under denna period som förtroendet för omvärlden och andra människor bildas. En initial identifiering sker, det vill säga hon skiljer sig från pojkar och förstår att hon tillhör det feminina könet.

Detta stadium är grundläggande och mycket viktigt, liksom rollen som mamman, som förklarar hur vacker deras natur är. Psykologi av tjejer som inte kände i barndomen mammas kärlek eller tillräckligt stöd, de växer vanligtvis fysiskt, men har inte mognad, varför de beter sig som små, blir kränkta av någon anledning, kräver kärlek och blir hysteriska.

2. Tjej

En tjej blir en tjej i det ögonblick hon får mens för första gången. Detta är tiden för bildandet av de första relationerna med det motsatta könet, och återigen beror hennes framtid på mamman, direkt vilken typ av följeslagare hon kommer att välja i framtiden. Kommer du att kunna acceptera din essens, sexualitet och även bli vårdaren av familjens härd?

Hon håller precis på att lära känna sig själv, sin attraktionskraft, och börjar förstå att hon är individuell och unik. Intresset för pojkar och kosmetika vaknar. Om mamman positionerar det kvinnors ödeär orättvist och svårt, så är det just i lidandet hon då finner sig själv. Till exempel, efter att ha valt en alkoholist som make, och inte bara välja, utan med tanke på att detta är hennes kors, kommer hon att vara med honom till slutet av sina dagar, utan att göra några försök att leva fritt och lyckligt.

Om mamman säger att menstruation är smuts och något orent, kommer flickan inte att kunna acceptera hennes väsen och kropp, och skämmas för det. Och detta hotar allvarligt sexuella problem i framtiden. Sedan kommer det, för att återställa självkänslan och identiteten, att behöva arbeta mycket, både med en terapeut och genom att gå utbildningar och seminarier.

3. Kvinna

Visas i ögonblicket för den första fysiska intimiteten, förutsatt att de första stegen har klarats och genomförts framgångsrikt.

4. Mamma

Naturligtvis blir man ett i ögonblicket för ett barns födelse, och för varje efterföljande avslöjar det sig mer och mer. Men den öppnar upp och får styrka endast i fallet med medvetenhet och mognad, först då kan den bära ansvar för nytt liv, förlitar sig på kunskap av något slag. Hon förvandlas, blir mjukare, vackrare och känsligare.

5. Kloka mamma

Visas vid klimakteriet, då blir hon kapabel att förmedla erfarenheter till den yngre generationen, hjälpa till att gå igenom alla typer av initiering, stödja och dela kunskap.

Topp sätt

Om din mamma, när du var flicka, inte invigde dig i sakramenten kvinnors värld, kan du enkelt göra detta själv genom att följa rekommendationerna nedan. När allt kommer omkring, som du vet, om du sätter ett mål och inte ger upp inför svårigheter, kan en person uppnå vad som helst. Så, låt oss börja?

1. Börja med att acceptera din egen kropp

Rör honom med kärlek, även om du stor mage, som du skäms för - det är en del av dig, och en gång formades för något. Efter att ha insett detta är det inte nödvändigt att du förvandlas till ditt skönhetsideal, men du kommer säkert att bli friare och gladare, och är det inte det du vill när du vill göra om dig själv? Gå därför på massage för att öka din energi och ha kul och koppla av. Ta ett doftbad i levande ljus, köp läckra kroppskrämer med mera.

2. Hobby

Anmäl dig till sminkkurser, hantverk, kulinariska klubbar m.m. Det viktigaste är att göra flickaktiga saker, inte bara viktiga och nödvändiga, till exempel att bygga en karriär, utan också bara för själen.

3. Kläder

Bär klänningar, kjolar, oavsett hur chic du ser ut i byxor. Detta gör att du kan återställa förbindelsen med din sorts energi, att känna till naturen av ditt ursprung. Och det är inte för inte som det finns ett talesätt som säger att om du vill charma en man, bör du gå på en dejt med honom i en klänning, och minst 7 gånger i rad. Och inte förgäves, i den, om den naturligtvis är vald på rätt sätt, förändras gången, vilket blir lugnt, och rörelserna är släta, mjuka - det är precis så här femininitet ser ut tillsammans med sexualitet.

4. Filmer

Se filmer som kan inspirera dig att ändra din beteendestil, klädsel, smink, etc., och som kommer att visa all skönheten och kraften i det feminina. Jag rekommenderar att du uppmärksammar sådana filmer som "Paris Match", "Malena", "Muse" och "Parisian", de är olika, men det finns något att lära av varje huvudperson.

5. Foton

Använd en fotografs tjänster. Vilken kvinna vill inte vara vacker? Eller hjältinnan i någon saga? Berättelser? Även om du inte är särskilt fotogen, kommer de att berätta vilken pose som kommer att vara mer fördelaktig, och vad du ska göra i allmänhet för att få bilder med en riktig skönhet. Och häng sedan dina favoritbilder på en synlig plats.

6. Le

Le, det lockar inte bara uppmärksamhet, gör dig tillfreds, utan förbättrar också ditt humör avsevärt. Och medan du ler i spegeln, säg positiva affirmationer, ställ in ditt undermedvetna på rätt sätt. Vad det är, samt instruktioner för användning, hittar du i artikeln.

7. Kurser

Om du inte har möjlighet att gå utbildningar, eller inte vet vart du ska gå, gå då följ länken. Det här är sajten med onlinekurser, vilket hjälper inte bara att upptäcka din feminin, men de kommer också att lära dig hur du behandlar män och andra kvinnor, hur du blir mer mild, omtänksam och i allmänhet feminin. Du kan också anmäla dig till olika träningar, energi, sexuell...

8. Flickvänner

Kommunicera med dina vänner oftare, ni är alla olika och det finns definitivt något att lära av var och en. Dessutom kommer detta att möjliggöra ett utbyte av energi, tack vare vilket du kommer att kunna förstå vad som händer och vart du ska flytta härnäst. Och i händelse av svårigheter är det främst viktigt för damer att helt enkelt säga ifrån, eftersom känsligheten är högre och utbudet av upplevda känslor är bredare än för män, så de flesta behöver en annan person för att lära känna sig själva.

9. Vård

Ta hand om dig själv och spara inga kostnader. Det är klart att det är värt att göra ett rimligt val och inte köpa ansiktskräm för hela lönen, vilket berövar dina barn bra näring, men det är inte heller värt att spara, att förneka dig själv allt, till förmån för andra. Inga extremer. Om din ekonomiska situation inte tillåter dig att besöka skönhetssalonger, gör din manikyr själv;

10. Art

På grund av det faktum att tjejer har en mer subtil mental organisation och förmågan att märka skönhet, fokusera på detaljer och beundra, är de ofta framgångsrika i konst. Det är väldigt viktigt för absolut alla att kasta ut ackumulerade känslor och att skapa något vackert också. Misströsta därför inte om du inte vet hur man ritar, till exempel finns det en sådan riktning inom psykoterapi som konstterapi.

Tack vare det kommer du inte bara att bli mer medveten, utan också uppleva lättnad, befriad från bördan av livets problem, du kommer att bli mer fri, energisk och glad. Och förresten, gå på teater, beundra konstverk i gallerier, läs klassiker och gör vad du vill, men släpp in skönhet i ditt liv.

11. Omtänksam

Visa oro, men snälla blanda inte ihop dess typer, för att inte behandla din man som ett barn och vice versa.

12. Flirta

Flirta, det förpliktar dig inte till ett förhållande, men det förbättrar både självkänsla och humör. Och detta betyder inte att du ska flirta med varje säljare eller kassörska är väldigt relevant även i familjen, det hjälper till att upprätthålla just den gnistan, intresset och spänningen, och ger också en känsla av ens egen attraktionskraft. Är det svårt, när du dukar på kvällen, att av misstag röra din mans axel med bröstet? Jag är säker på att inte, men middagen kommer säkert att bli ett nöje.

13. Böcker

Läs, se till att läsa böcker, så kommer du inte bara att utvecklas, utan också lära känna din essens, identitet, speciellt om du väljer litteratur av psykologisk karaktär. Titta på någon av böckerna Tatiana Zinkevich-Evstigneeva, de kompletterar varandra perfekt och är skrivna på ett enkelt, begripligt språk, om det viktiga och komplexa.

14. Musik

Lyssna på musik som slappnar av och fördjupar dig i ett meditativt tillstånd, piggar upp dig, stärker dig, får dig att vilja dansa runt eller bara dansa i takt. Musik låter dig uttrycka känslor med din kropp, vilket kommer att göra dig mer fri och levande, i betydelsen av att vara känslomässigt levande.

15. Gå och handla

Prova det olika bilder, lek med stil och bli berörd, bli kär i saker som du definitivt kommer att vilja "gå" senare för att glänsa och locka. Gärna med flickvänner män delar vanligtvis inte passionen för nya kollektioner och så vidare. Det här är en slags tjejvandring med inslag av terapi.

16. Handlingsplan

Gör en handlingsplan för hela månaden med alla nöjen och uppgifter som hjälper till att utveckla kvinnlighet och känna sig lycklig. Gör något nytt, för att leva på det gamla sättet, utan att ändra något, kan du inte förändra. Så ta risker, bekanta dig, hoppa med fallskärm och samla ett herbarium, men se till att strikt följa planen utan att hitta på ursäkter.

17. Svaghet

Tillåt dig själv stunder av svaghet, sök hjälp från starka män. Detta kommer inte att vara en symbol för att du är ovärdig något eller har misslyckats, utan helt enkelt denna period dags att erkänna att du behöver stöd. Även om du är en auktoritativ chef med 40 anställda under ditt befäl, betyder det inte att du ska öppna dörren för dig själv och inte tillåta dig att servera ytterkläder.

18. Utöva yoga, meditation

Du bör inte välja en manlig tränare under gruppklasser, du kommer att pumpa upp din kropp mer, men kommer inte att byta ut den energi som krävs för utvecklingen av kvinnlighet.

19. Känslighet

Den mest slående egenskapen som identifierar en kvinna. Och om du inte kan skryta med att du lätt kan förutse vissa händelser, känna fara eller göra rätt val– inga problem, gör övningarna som anges i artikeln, och med tiden kommer ny kunskap att avslöjas för dig, såväl som din familjs visdom.

Slutsats

Och det var allt för idag, kära bloggläsare! Den här listan kan fortsätta och fortsätta, men huvudsaken är att du är nöjd, och bara du vet vad som behövs för detta! Känn dig därför och ta hand om dig! Och kvinnlighet kommer att dyka upp i processen.

Artikeln skrevs av Alina Zhuravina.

Mode för feminin skönhet ständigt förändras: vältränade spartaner, modernitetens tröga odalisker, prinsessor från Belle Epoque, rysk skönhet, Twiggy, idrottare och heroinchic, kurvig, temperamentsfulla latinare. Men kvinnlighet är alltid relevant. Så låt oss prata om hur man blir mer feminin i en tid då mod, styrka och maskulin prestation krävs av kvinnor.

Utseende och bild

Vad de än säger, börjar kvinnlighet genom mäns ögon med utseende. Och även om du har en maskulin (eller pojkaktig) figur kan du mycket väl bli en vacker dam. Låt oss inte böja oss för trivialiteter som att bära kjolar eller långa flätor och klackar, beroende på vem du gillar. Men du kan kolla att det är kjolen och hälarna som gör gången smidig och skonsam. Dessutom kan du utveckla en graciös gång på följande sätt:

Att stärka din rygg. Detta är grunden för hållning och nåd. För att göra den starkare och smidigare, stå med ryggen mot väggen, något isär nedre extremiteterna och sänk ner de översta. Se till att bakhuvudet, axlar, vrister och vader pressas mot väggen. Vi drar nedre delen av ryggen mot väggen så nära som möjligt. Vi sträcker på nacken, stoppar magen och höjer axlarna. Vi stannar så här längre.
Vi anammar erfarenhet från adliga jungfrur. Ja, vi går med en bok på huvudet och knyter en tavla på ryggen. Låt oss experimentera med dessa föremål olika skor och vi försöker hålla koll på ryggen hela tiden.

Röst och beteende

I kommunikation försöker vi vara mjuka och tillgivna. Vi skäms inte för att visa vår försvarslöshet och svaghet. Detta är normalt och till och med obligatoriskt för en kvinna.

I obligatorisk häng med dina vänner och ha svensexor. Detta är inte bara nöje, utan också en ledtråd om hur man utvecklar kvinnlighet i dig själv: ta en närmare titt på olika typer skönhet och beteende, tveka inte att adoptera något som passar dig från dina flickvänner.

Tittar på din figur

Nej, du behöver inte dieta! Du behöver produkter som innehåller kvinnliga hormoner (sojabönor, linser, kikärter och bara ärtor, bönor, lin, kål, mejeriprodukter), samt stimulantia för produktionen av endorfiner. Ja, choklad också! Och med nötter!

Men vad sägs om fysisk kondition? Yogalärare kommer att berätta för dig hur du utvecklar femininitet i dig själv när du kommer till en träningsklubb (det normaliserar perfekt hormonell bakgrund och eliminerar manlig hårdhet i beteende), orientalisk dans och remsa plast (en kontinuerlig kvinnligt hormon plus en katts nåd), tango (interaktion mellan kvinnor och maskulina energier plus att förvandla figuren till timglas: så många kurvor kan inte låta bli att förändra din midja till det bättre).

Meditationer, övningar

De passar också ganska bra. Här är några övningar och videomeditationer som kan användas från tre veckor till 40 dagar:

Några tips

För att väcka kvinnan inom dig kan du göra följande uppgifter:

Leta efter negativa attityder till kvinnor. Om pappan försummade mamman, eller hela familjen väntade en pojke, då har du dem. Vad ska man göra med dem? Kom ihåg allt negativa övertygelser("Vad kan vi ta från henne! En kvinna är en kvinna!", "Alla kvinnor är dårar", etc.) och skriv ner dem i din anteckningsbok. Kom nu på affirmationer som är motsatta i innebörd till uttalanden från din far, farfar eller äldre bror. Du kan upprepa dem för dig själv, du kan skriva ner dem och lyssna på dem med hörlurar.
Mycket roligt. Ta hand om dig själv som en delikat blomma och njut av det. Masker, massage, oljebad, spabehandlingar m.m. Detta gör dig inte bara vackrare och mer självsäker, utan utvecklar också otrolig sensualitet. När du gör masker och massage, se till att säga något trevligt till din kropp, händer eller hår. När du använder en kroppsolja eller kräm efter ditt bad, tacka varje del av din kropp när du gnuggar den.

Bli kreativ

Femininitet = skapande. Vilken föredrar du? Musik, växtodling, målning, handgjort, stickning eller broderi? Det viktigaste här är glädje av själva processen. Du kan knyta en sak och riva upp den, göra om den och få den till perfektion. Förresten, händernas mjukhet och plasticitet orientaliska kvinnor- detta är inte bara en gåva från naturen, utan också resultatet av deras hantverk: det utvecklas perfekt finmotorik, och rörande tyger väcker sensualitet och ömhet. Precis som skapelsen hemgjord tvål och parfymer förresten. Om du känner för det, se till att glädja dig själv med hemgjorda kosmetika.

Hushållssysslor

Även laga middag kan bli kreativ process. Ta varsamt hand om din man och dina barn, skapa komfort i ditt hem, använd rumsdofter. Det är bra om dessa är naturliga aromatiska oljor, och kvinnors: ylang-ylang, jasmin, ros.

Shopping

Återigen, det är inget fel med denna kvinnliga aktivitet. Ändå är en kvinna en samlare och shopping väcker bara en uråldrig och mycket feminin instinkt. Vi träffas med vänner och går till trevliga butiker. Snurra framför speglarna och beundra hur vacker du är. Det gör mig glad även om det inte finns några pengar. Kan du inte köpa de där lyxiga skorna? Gå till en kosmetisk butik och köp prover på nya masker och läppstift, det är billigare och din instinkt kommer att bli nöjd. Och sedan gå till caféet för att dricka gott kaffe och godis.

Och lite till

Prata inte om dig själv i det maskulina könet: jag är trött, jag är arg osv. var inte rädd för att uttrycka dig som kvinna. Kanske hade du i din ungdom ett allvarligt trauma varefter du bestämde dig för att "inte vara tjej längre": trakasserier, våldtäkt, förnedring eller olycklig kärlek. Kom ihåg och arbeta igenom det här: hur läskigt det än är, bör det inte hindra dig från att uttrycka dig som kvinna. Var inte rädd för det som verkligen är vackert med dig.

Dagens kvinnor har ofta svårt att förbli kvinnor, särskilt om de lyckas avancera i sina karriärer och uppnå ledarpositioner. Moderna kvinnor majoriteten har redan insett att de är starka nog att självständigt övervinna alla livets svårigheter och uppnå sina mål, och de behöver inte längre en stark man i närheten för detta. Som ett resultat offrar sådana kvinnor en mycket viktig del av sig själva för att bli framgångsrika. Men förgäves.

Känslomässighet, ömhet, känslighet och vänlighet är typiskt kvinnliga egenskaper, och de är en integrerad del av kvinnlig natur. Det är genom femininitet som du kan attrahera mannen i dina drömmar. När allt kommer omkring är varje representant för det starkare könet redo att flytta berg för lyckan och lugnet hos en mild och feminin tjej.

En ”stark kvinna” som inte ger sig själv rätten att vara feminin riskerar att lämnas ensam med sina ambitioner.

Och i vilket sekel som helst, när som helst, kommer kvinnor som skapar en mysig och hemtrevlig atmosfär alltid att vara omgiven av verkliga starka män. Medan" stark kvinna”, som inte ger sig själv rätten att vara feminin, riskerar att bli lämnad ensam med sina ambitioner. Naturligtvis måste feminina egenskaper odlas hos tjejer med tidig barndom, men ändå, i alla åldrar finns det en möjlighet att utveckla sådana egenskaper, och tillräckligt snabbt, om du försöker.

1. Ge företräde åt feminin stil

Moderna kvinnor älskar att bära herrkläder. Detta görs för olika ändamål. Vissa människor tycker att dessa saker är bekväma, andra känner sig mer säkra på herrgarderob. En kvinna som bär jeans, skjortor och sneakers ser stilig, vacker ut, men inte feminin.

Med tiden vänjer sig sådana kvinnor vid herrstil och förlorar sin kvinnlighet. De klipper håret kort och glömmer bort smycken. Det är bra att prova nya saker och experimentera med stil, men det är viktigt att inte gå över gränsen eftersom din utseende har en betydande inverkan på ditt sätt att tänka.

2. Tala med en feminin röst

Vad man än säger så är rösten väldigt viktig egenskap en kvinna som antingen kan förbättra sin attraktionskraft eller förneka den. Moderna män ställer höga krav på sig själva och för andra, särskilt när det kommer till relationer med det motsatta könet. De tycker att kvinnor med höga, feminina röster är särskilt attraktiva.

Om din röst av någon anledning inte är änglalik, misströsta inte. Först, registrera dig själv för att förstå exakt vilka brister du behöver arbeta med. Om din röst är låg, hes och grov, försök olika tekniker för att ge den en feminin touch.

Men klangfärgen är inte den enda vokala egenskapen du bör fokusera på. Arbeta med din intonation, utöka ditt ordförråd och ta bort grammatiska fel. När du har uppnått dessa mål kommer du enkelt att kunna vinna mäns hjärtan med en eller två fraser.

3. Var uppmärksam på dina tankar och känslor

Det är svårt att förändra livet om det inte finns någon harmoni i inre värld. Många kvinnor kan inte utveckla kvinnlighet eftersom de är förtryckta av djupt dolda känslor och känslor. Psykologer säger att hat, förbittring, avund, negativ attityd och tvångstankar leder till olika somatiska störningar och stjäl kvinnlighet. Outtryckta känslor ökar muskelspänningar, spasmer och påverkar det känslomässiga tillståndet negativt.

Som ett resultat är det svårt för en kvinna att behålla en vacker feminin hållning på grund av muskelspänningar. Graciösa och mjuka rörelser ersätts av häftiga. Inse att du behöver lösa interna problem och uppnå fred med dig själv, annars kommer du inte att kunna utstråla en atmosfär av femininitet.

Endast en kvinna kan förstå alla känslor och känslor hos en annan kvinna utan ord.

4. Kommunicera med kvinnor oftare

Moderna kvinnor kommunicerar lite med varandra eftersom de tror att kvinnlig vänskap inte existerar. Men denna position begränsar möjligheterna.

Om du inte vill ha flickvänner, häng bara med andra kvinnor. Se dig omkring så ser du att världen är full av kloka, feminina och snälla kvinnor. Aktiv kommunikation med sådana individer kommer att stärka din feminina energi och hjälpa dig att bli mer framgångsrik. Endast en kvinna kan förstå alla känslor och känslor hos en annan kvinna utan ord.

Kanske finns det ingen riktig kvinnlig vänskap, men detta utesluter inte kommunikation mellan representanter för det rättvisa könet. Din mamma och mormor kan lära dig mycket och förmedla sin ovärderliga erfarenhet. Var inte blyg för att fråga deras råd i alla åldrar.

5. Ta inte på dig för mycket

Kvinnor som tror att de klarar allt på egen hand är oftast framgångsrika men olyckliga. De förstår inte att deras självständighet och stolthet tar deras energi.

Ibland är det okej att låtsas svag kvinna och be män om hjälp.

Ibland är det okej att låtsas vara en svag kvinna och be män om hjälp. Gallanta män hjälper till och med gärna en vacker dam. Dessutom kommer du att kunna ägna mer tid åt dig själv, din utveckling och energiövningar.

En riktig kvinna vet exakt sitt syfte och vet hur man prioriterar. De som inte kan föreställa sig ett liv utan barn bör inte försöka kombinera familj och karriär. Det är bättre att välja en sak än att jaga två flugor i en smäll och inte fånga heller.

6. Försök att vara en väl avrundad person

Attraktiva, intressanta och feminina damer är alltid öppna för förändring och tror på gränslösheten i sina möjligheter. Varje kvinna är vacker, unik och kan lysa som en diamant. Om du vill attrahera riktiga män och utveckla din kvinnlighet måste du, som en riktig skådespelerska, spela en fru, mamma, dotter eller syster i olika situationer, och även kunna omdirigera uppmärksamhet från en sak till en annan.

Denna färdighet kommer att ge dig möjligheten att glömma dina problem och le som om allt är bra med dig. Män beundrar positiva kvinnor som vet hur man kontrollerar sina känslor och förblir feminina oavsett vad. Sådana kvinnor är helt enkelt dömda till lycka, eftersom deras egenskaper höjer deras mäns självkänsla.

7. Håll ditt hem och dina tankar rent

Ditt hem är inte bara en plats där du bor, utan också en stark energicentrum. Det finns en stark koppling mellan dig och ditt hem. energianslutning. Du kommer aldrig att uppnå den önskade kvinnlighetsnivån om ditt hem är obekvämt och smutsigt. Kom ihåg att det är kvinnan som sköter eldstaden. Du behöver inte städa 24 timmar om dygnet, men kom ihåg att prydlighet och komfort är kvinnors ansvar.

Dessutom är det värt att rensa kropp och själ. Hur gör man detta? Det enklaste sättet är att ta en kontrastdusch eller badkar med havssalt. Detta kommer att fräscha upp din energi och bli av med negativa tankar. Vatten har förmågan att bli av med negativ energi.

Om du har ett maskulint uppförande, misströsta inte. Femininitet är den uppsättning handlingar, beteenden, attityder och attityder som kännetecknar en riktig kvinna. Detta innebär att alla representanter för det rättvisa könet kan utveckla denna egenskap.

Låt oss säga att du bestämmer dig. Du vill ändra dig. Vill gräva djupare in i en kvinnas resa. Bli mer feminin. Och var ska man börja? Vilka mediciner och vad är doseringsschemat?

Jag älskar ordnade riktlinjer för handling (det långa "manliga" förflutna tar ut sin rätt :)). Det är faktiskt väldigt viktigt att se steg för steg plan, förstå var man ska sträva, vad och hur. Förstå vad som hindrar dig och vad som väntar.

Om vi talar om steg mot målet, då:
1. Det första steget är att ge upp byxor. För det förändras mycket. Din inställning till dig själv, din image, energiflödet, andra människors attityd. Det verkar ofta som nonsens, men det fungerar och det har fungerat för mig i nästan 3 år (kan du föreställa dig? Nästan 3 år utan byxor!). Och tjejerna som först var rädda och sedan kastade allt och bytte till klänningar. Och hur många brev kommer från män som är förtjusta i sådana förändringar! Även de vars fruar annars var perfekta men bar jeans blir galna av lycka när deras fru byter till klänningar och kjolar. Så det här är första steget. Minimera att bära byxor. Bär åtminstone vackra golvlånga solklänningar hemma...

2. Gå vidare längs kursen "Ser ut som en kvinna." Och här är det värt att tänka på de små sakerna kvinnlig bild- accessoarer, smycken, halsdukar (och hur vacker en dam ser ut med en halsduk på huvudet istället för en mössa på vintern!). Nyligen blev min man intresserad av Instagram - det här är ett nätverk där folk lägger upp sina bilder. Så nyligen såg vi ett foto av Tina Kandelaki, känd kvinna, som kom till Groznyj. Och de bjöd in henne på ett villkor. Hon borde ha burit huvudduk. Du bör se antalet "gilla" under dessa bilder, hur många fina ord fick hon veta! Och så snygg och mystisk hon såg ut i en halsduk! Den har inte bara förlorat sin skönhet, utan den har också fått en speciell charm. Tänk därför på vad som inte räcker i ditt liv - ansiktsvård, ordentlig makeup, accessoarer, skor?

3. När vi redan ser ut som en kvinna är det dags att börja bete sig som en kvinna. Kjolar kommer delvis att hjälpa oss att sakta ner, för vi kommer inte att kunna springa så längre. Men det är också viktigt att medvetet lägga till flytande till våra liv. Sakta ner. Minska hastigheten. Börja äta, gå, lev långsammare. Sluta rusa och vara sen. Det är svårt, särskilt i storstäder. Men det är möjligt. Om du förstår att det är omöjligt att göra allt. Och det som är viktigt är att göra det viktigaste först. Allt onödigt försvinner av sig självt. Det finns en tid för allt - i naturen och i livet. Om vi springer väldigt fort kommer det inte att föra oss närmare målet snabbare. Ibland tar kvinnor till sig kunskap om kvinnlighet i grossistledet - de lyssnar på tio föreläsningar om dagen, men ingenting förändras. För hastighet löser inte problem. Du behöver jämnhet, nedsänkning. Som en kvinna. Hur snabbt pratar du? Har du ofta bråttom? Äter du när du springer? Dricker du kaffe på väg till jobbet? Springer du efter bussar? Sluta bara göra det. Du kommer att se - världen kommer inte att falla samman. Och förresten, om maten i huset tillagas på flykt, utvecklas relationer på samma sätt - snabbt och av dålig kvalitet.

4. Och då är det viktigt - korrekt kommunikation. Hitta dig själv likasinnade tjejer. Detta kan göras på vårt forum till exempel. Kommunikation med kvinnor är ett utbyte av feminin energi. Detta är alltid viktigt och värdefullt. Och prata inte om vilken jävel din man är. Och om evighet, kunskap, kärlek. Om hur man blir bättre. Gråter ibland. Ibland för att muntra upp någon. Vad den kan ge dig kvinnlig vänskap- kan inte ersättas av något.

5. Hitta dig själv en halvtimme om dagen. Varje dag, ägna en halvtimme åt att göra det du gillar, det som gör dig glad. Bad, masker, egenvård, böcker, teckningar, dans, sånger, pyssel – det finns många sådana aktiviteter. Hela 85! Och det är viktigt att göra detta varje dag, öka dina resurser.

Det här är de första fem stegen åt sidan kvinnlig lycka. De första fem. Bara de första – men väldigt viktiga.

Vad kan hindra oss på denna väg?

1. Felaktig kommunikation. Om alla dina vänner är arga feminister blir det svårt för dig. Om du delar, kommer du att få ett slag i huvudet. Om du inte delar den, var ska jag annars ta den? Det värsta för en kvinna som odlar kvinnlighetens blomma inom sig är att bjuda in skadedjur i trädgården. De värsta skadedjuren är olyckliga kvinnor. Inte av illvilja. De är helt enkelt olyckliga - vilket betyder att de bara kan dela detta - ilska, galla och så vidare. Vi ger världen bara det vi har. Det betyder inte att alla ska överges och ersättas. Kommunicera bara med dem om neutrala ämnen. Och för nära kommunikation, leta efter likasinnade!

2. Generiska scenarier. Hur mycket jag pratar om detta - att tills vi ser våra förfäders kopplingar är det svårt att ändra. Och när vi ser att kvinnorna i familjen blev starka efter att min mormor förlorade sin man i kriget, kan vi redan förlåta, släppa taget och börja Vårt liv.

3. Överdriven önskan om prestation. När vi försöker göra allt själva. När vi jagar pengar, karriär och kontakter. MED feminina egenskaper det är praktiskt taget inkompatibelt. Ack och ah. En kvinna i det här livet kan få allt genom sin man. Om hon är feminin kommer hon att lära sig att älska och tjäna. Som en kvinna. Ingen manipulation.

4. Feltolkning. Till exempel - "En man är en oavslutad kvinna" - Jag hör ofta detta från dem som har börjat utveckla kvinnlighet. Eftersom vi gör dem, utan oss är de ingenting utan en pinne! Vi är drottningar och män är tjänare! Den mest felaktiga av alla möjliga tolkningar. Detta dödar relationer, vilket betyder att kvinnlighet inte är verklig. En riktig kvinna fördjupar och stärker relationer. För han ser att vi är olika. Inte bättre, inte sämre. Hon manipulerar inte, utan lär sig älska sig själv.

5. Ansvarslöshet. Du säger att ansvaret är maskulin kvalitet? Ja, när vi pratar om att ta ansvar för andra. Men var och en av oss är ansvarig för oss själva. För dina handlingar, tankar, reaktioner, relationer. Och ofta glider vi in i "Jag vill inte bestämma någonting. Jag är en tjej och jag vill ha en klänning!" Det här är trevligt och lite sant. Men kom ihåg det sann femininitet– det är mognad och visdom som är det viktiga. Vi är ansvariga för vad vi gör mot oss själva och våra nära och kära. För att du gör din plikt. För vad vi ger till andra människor, hur vi behandlar dem.

Här är de fem hindren. De viktigaste. Inte alla. Det är det vi oftast stöter på. Och vi bryter...

För att förhindra att detta inträffar, förvarnas. Du har nu en liten karta över dina första steg. Vad ska du göra med den? Det är upp till dig att bestämma.