Barnet är 3 månader gammalt på konstgjord mat. Nödstopp av komplementär utfodring. Tillåtelse för tidig kompletterande utfodring

Du kan börja ge först från sex månader. Fram till denna tidpunkt bör barnet matas med modersmjölk eller flytande ersättningsformler. Experter från Internationella hälsoorganisationen anser dock att kompletterande matning är indicerat för spädbarn från tidig ålder, men det kan leda till järnbrist och påverka barnets tillväxt.

Allmänna näringsprinciper

Varje omtänksam mamma ställer frågor om vad som kan ges till ett barn vid 3 månaders ålder och i vilken volym. Normen för ett barn i denna ålder är en mängd mat som motsvarar 1/6 av hans vikt. I alla fall bör barnet äta minst 1/7 av det per dag. Vikten av en portion beror direkt på. Därför är den dagliga normen cirka 1 kilogram (1 liter mjölk/formel).

Efter 3 månader bör bebisar väga från 4,5 till 8 kg (med en höjd av 55 till 65 cm). Vid denna ålder kan du gradvis ta bort den sjätte matningen. Då blir en portion ca 200 g I fallet med amning Mamman måste se till att hennes barn suger mjölken helt.

Vilken extra mat kan du ge till en 3 månader gammal bebis? I det första skedet kan det introduceras i kompletterande livsmedel kokt äggula hemlagat kycklingägg, men detta bör göras gradvis. Det är bättre att börja med 1/8 del (på toppen av en tesked). Om en allergisk reaktion inte inträffar inom 24 timmar kan du ge ditt barn en fjärdedel av äggulan och sedan hälften. Det rekommenderas dock inte att göra detta för ofta (upp till 3 gånger i veckan). vid 3 månader ges endast enligt ordination av läkare.

Det är viktigt i detta skede att skapa ett utfodringsschema. Barnet ska äta sin första frukost klockan 6.00, sedan var 3,5 timme fram till klockan 20.00.

När ska man börja komplettera utfodring

De flesta experter är överens om att det är värt att introducera ytterligare livsmedelsprodukter i bebisens meny först från 4 månader, men alla kontroversiella frågor Barnläkaren måste bestämma. Om bebisen utvecklas bra, har en stark mage och inte är benägen för allergier kan du säkert gå vidare till kompletterande matning med mera tidig ålder.

När du utökar en babys kost är det viktigt att övervaka hans tillstånd och aptit. Det är värt att förstå att inte alla livsmedel är lämpliga litet barn(3 månader). Komarovsky, en berömd rysk barnläkare och bloggare, anser att kompletterande livsmedel endast bör ges från en sked, trots att de är i ett halvflytande tillstånd. Detta gäller även kokt äggula, utspädd i mjölk, och grönsakspuréer, och riven frukt.

Du kan inte ge ditt barn två nya kompletterande livsmedel samtidigt. Till att börja med måste barnets mage och kropp vänja sig vid det ena, och först sedan vid det andra. Efter att ha introducerat kompletterande livsmedel måste du vara uppmärksam på barnets beteende, hans önskan att ta ny mat, formen och färgen på hans avföring, förändringar i gasbildning och närvaron av allergiska reaktioner.

Vid konstgjord utfodring kan ytterligare livsmedel provas från början av den tredje levnadsmånaden. Om den enda näringskällan för barnet fortfarande är bröstet, är det värt att utöka menyn närmare den 15:e veckan. Det är viktigt att varje kompletterande mat utsätts för värmebehandling och sedan krossas ordentligt. En 3-månaders bebis kommer inte att kunna hantera mat som är för tjock, så den bör vara halvflytande i konsistensen.

Hur man börjar kompletterande utfodring

Mot slutet av 3:e levnadsmånaden kan barnet få de mest lågallergena grönsakerna att prova. Spädbarn vars diet är begränsad till mjölk kommer att gilla all utökning av menyn.

Till en början kan barnet trycka ut mat med tungan och synbart rynka ansiktet. Men efter att den nya maträtten har provats kommer barnets aptit att förbättras omedelbart. Vad är det första du kan ge ditt barn vid 3 månader? Naturligtvis bara grönsaker i små mängder. De första 2-3 veckorna bör portionen vara upp till 3 teskedar per dag. Nya rätter bör introduceras närmare lunchen, innan huvudmatningen.
Det rekommenderas att börja med morötter eller potatis. Grönsaker bör hackas tills de är halvflytande. Ånga dem bara.

Morotspuré

Före tillagning måste grönsaken tvättas noggrant och skalas. Nästa steg är att skära morötterna i små bitar så att de är helt kokta och alla nyttiga ämnen inte utvinns i vattnet. För ångning ska tärningarna vara ca 1 cm stora. Grönsaksbitarna ska värmebehandlas tills det kokar mest vatten (25-30 minuter).

Så fort morötterna får en mjuk konsistens ska de mosas på en sil eller i en mixer. Det rekommenderas att blanda purén med varm mjölk utan att tillsätta salt. Du får lägga till en droppe i rätten olivolja.

Potatismos

Denna maträtt kan tillagas på två sätt. Till skillnad från andra grönsaker (endast ångade) kan potatis kokas. För att göra detta ska den skalas och skäras i stora bitar, placeras sedan i en emaljpanna och puttras på låg värme. Du bör inte överkoka potatisen, eftersom all näring kommer att släppas ut i vattnet. Därefter knådas grönsaken till en puré och blandas med mjölk tills den är halvflytande.

För att ångkoka potatis bör du skära den i små bitar så att kärnan inte blir hård.

Du kan lägga till en tredjedel av en tesked olivolja till grönsakspuréer för barn (3 månader).

Blandade kompletterande livsmedel

Om barnet svarar bra på varje grönsak separat, kan du börja kombinera dem. Först kan du ge ditt barn blandat potatismos och morötter. Inkludera sedan gradvis blomkål, pumpa, broccoli och zucchini i din kost. Många läkare tillåter till och med att spädbarn får kålrot och grönsaker, men dessa livsmedel rekommenderas inte för kompletterande utfodring i så tidig ålder.

Det är bättre att laga grönsaker separat, eftersom en av dem redan kan vara tillagad medan den andra precis börjar nå en mjuk konsistens. Det är viktigt att ge blandningen till barnet endast i form av en flytande puré. Det är värt att notera att potatis innehåller mycket stärkelse, så den bör inte utgöra mer än hälften av serveringen.

Vad ska jag mata min 3 månader gamla bebis om han är allergisk mot färgade grönsaker som morötter och pumpa? I det här fallet är broccoli idealisk, eftersom den innehåller mer näringsämnen än någon annan produkt som är godkänd för spädbarnsnäring.

Konserverad puré

Många människor i vinterperiod Det är inte möjligt att tillaga kompletterande mat från färskvaror, men du ska inte misströsta. Du kan även utöka menyn för ett barn (3 månader) med hjälp av konserverade grönsaker. De säljs färdiga och rullade till portionsburkar.

När du väljer sådana kompletterande livsmedel bör du vara uppmärksam inte bara på utgångsdatumet utan också på puréns sammansättning. Det ska bara innehålla grönsakerna själva och vegetabilisk olja(salt är tillåtet). Om produkten innehåller stärkelse eller några tillsatser, rekommenderas den inte för kompletterande utfodring förrän sex månader, tills barnets matsmältningssystem är helt bildat.

Idag i butiker kan du se burkar med fruktpuré, på etiketten som det finns inskriptionen "3+", det vill säga "tillåtet för barn från 3 månader." Detta vilseleder ofta föräldrar, som om ett barn i den här åldern redan borde äta päron, äpplen och persikor. Det är viktigt att förstå att frukt kan vara mycket skadligt för en babys mage. Innan du köper sådana puréer bör du alltid konsultera en barnläkare och allergiläkare.

Grönsakssoppa

Närmare den 4:e månaden kan du byta till nytt utseende kombinationsmeny. Grönsakssoppa är väldigt lätt att tillaga. För att göra detta måste du tvätta och hacka potatis, blomkål eller broccoli och morötter. På rekommendation av en läkare kan du inkludera rödbetor, persilja och lite salt i kompositionen.

Soppan ska koka i cirka en och en halv timme. Förberedda grönsaker knådas noggrant till en tjock puré. Efter detta tillsätts lite buljong för att göra blandningen tunn. Men vad kan man ge ett barn vid 3 månader om det har potatisintolerans? I det här fallet kan grönsaken i soppan ersättas med mannagryn. Den bör dock tillagas separat från övriga ingredienser.

Var noga med att tillsätta 1/2 tsk olivolja i soppan. En liten nypa salt är tillåtet.

Ätproblem vid 3 månader

Många barn i denna ålder upplever en minskad aptit. Detta är oftast förknippat med införandet av en ny näringsrik maträtt i kosten. I det här fallet ska du inte tvinga barnet att äta. Det är bättre att lämna honom ifred och mata honom tidigare nästa gång. Det är en annan sak om barnet är kraftigt undernärt hela dagen. Kanske har han problem med matsmältningssystemet, så det är värt att ändra sin kost.

Många mammor ställer också frågan när deras barn är 3 månader gammalt: "Vad ska man mata om barnet har diatese i ansiktet från all ny mat?" I det här fallet krävs det specialkost och lämplig behandling enligt ordination av den behandlande läkaren.

Om han börjar suga på det med bravur, betyder det att hans öron med stor sannolikhet gör ont (otitis media).

?
Frågan om första utfodringen oroar nog varje nybliven förälder. Vem vill inte snabbt introducera sin bebis för vuxenmat?Det verkar för föräldrar att tack vare detta nya skede i hans liv kommer barnet att börja växa snabbare, kommer att bli mer framgångsrik i sina små prestationer och kommer att bli friskare. Men är det värt brådskan? Åsikterna går isär i denna fråga. Många mammor, tillsammans med de flesta barnläkare, tror det tidig komplementär utfodring Det är inte bara onödigt för barnet, utan det kan också vara farligt för hans hälsa. Andra, baserat på råd från vänner eller släktingar, eller efter att ha hittat sådan information på Internet, beslutar att kompletterande matning från tre månader är nödvändig för deras barn.

Fördelar med kompletterande utfodring

Vilka är fördelarna med kompletterande utfodring från 3 månader och är det möjligt?Det är ingen hemlighet att alla barn är olika. Alla föddes och växer upp i sin egen familj med sina egna ordningar och grunder, och med sin egen medfödda immunitet. I en familj tänker vuxna inte på vad de äter - ett otvättat äpple eller en nedfallen brödbit. De vet att de inte kommer att få några konsekvenser av detta, och så blir det. I en annan familj kan en vuxen med ett försvagat immunförsvar få sjukdomen även efter att ha tvättat frukten med kokt vatten. I sådana familjer med god immunitet är barn mer anpassade till yttre påverkan och deras kropp är redo att acceptera äppeljuice och bananskivor från 3 månader. Men troligtvis är sådana situationer i vår tid undantag snarare än regel.

När är tidig kompletteringsmatning nödvändig?

Spädbarn som inte får tillräckligt med mikroelement och vitaminer på grund av brist på bröstmjölk, för tidigt födda barn Läkare föreskriver gradvis att börja introduktionen av kompletterande livsmedel från 3 månader. Börja bara en sådan kompletterande matning, inte med fruktjuicer och puréer (kom ihåg, i sovjettiden ansågs det korrekt att ge spädbarn en droppe fruktjuice från 2 veckor), utan med mycket, såväl som grönsakspuréer och juicer. Dessutom erbjuds barnet till en början inte mer än en fjärdedel av en tesked, vilket gradvis ökar dosen. För att undvika matsmältningsproblem och för att kolla efter allergiska reaktioner Kompletterande utfodring börjar med endast en produkt, och övergången till nästa är möjlig först efter några dagar. Men, vi upprepar, sådan kompletterande matning är endast möjlig på rekommendation av läkare och i speciella fall.

Nackdelar med kompletterande utfodring från 3 månader.

De är uppenbara. De flesta läkare är överens om att tidig komplementär matning negativt påverkar funktionen av mag-tarmkanalen. När allt kommer omkring är det känt att det är i den här åldern som barn vanligtvis lider av kolik, trots att de får mat som redan är bekant för dem - modersmjölk eller konstgjord formel. Deras kropp vänjer sig fortfarande vid denna mat och är inte redo att bearbeta någon annan. Därför, när tidig start Vid kompletterande utfodring är matsmältningsproblem ganska sannolikt, vilket kan dyka upp både omedelbart och vid en senare ålder. Så, innan du börjar kompletterande matning från 3 månader, tänk på om det är värt att riskera barnets hälsa, eller är det bättre att vänta en eller två månader och introducera nya livsmedel på rekommendation av läkare och utan risk för barnets matsmältningssystem. Bröstmjölk har varit och förblir den bästa maten för ett tre månader gammalt barn, och ger alla nödvändiga vitaminer och mineraler och mätta den helt.
Kompletterande utfodring från 3 månader är inte motiverat av de flesta barnläkare. Enligt deras åsikt är det mer sannolikt att skada barnets hälsa. Det är endast möjligt för speciella indikationer och under medicinsk övervakning.

Normalt behöver en tre månader gammal bebis som ammas inte kompletterande matning, eftersom han får hela utbudet av näringsämnen från sin modersmjölk. I det här fallet går barnet upp i vikt bra, skrämmer inte föräldrar med plötsliga allergiattacker och visar inget intresse för främmande matkällor. En liknande situation observeras med konstgjord matning, när barnet äter speciell modersmjölksersättning.

Men i verkligheten är situationen sällan så idealisk, och många mammor måste tänka på ytterligare näring i så ung ålder. När allt kommer omkring kan barnet helt enkelt vägra att ta bröstet eller spotta ut formeln. Eller så kanske det inte finns tillräckligt med mjölk, eller så kanske den inte är tillräckligt fet eller näringsrik.

Vad kan man mata ett barn vid tre månader?

Vanligtvis börjar införandet av andra vätskor än modersmjölk eller modersmjölksersättning med speciellt babyte eller kompott. De bör ges strikt före utfodring och inte mer än två gånger om dagen. Det är bättre att börja med små volymer: bokstavligen från 10-15 gram, gradvis öka en enda portion kompletterande livsmedel till 25 gram.

Efter att ha framgångsrikt infört te i kosten, föreslår barnläkare att föräldrar introducerar sitt barn för kycklinggula. Han matas bara lite i taget så att barnet bara kan prova en ny maträtt, och alltid innan huvudmatningen med mjölk eller formel. Dosen ökas varje dag, och efter två veckor kan barnet ges halva äggulan åt gången.

Om det finns uppenbara tecken För att förhindra att ditt barn får tillräckligt med att äta kan du inkludera grönsaksjuice (frukt) och puréer i kosten. Det är dock väldigt viktigt att undvika fanatism här. Matsmältningskanalen hos ett tre månader gammalt barn är ännu inte helt bildat, så det finns en stor risk att störa dess naturliga funktion.

Päron- och klarade äppeljuice, morots- och bananpuréer samt flytande grönsakssoppor (zucchini, pumpa) är bäst lämpade för så små barn. Du kan också ge avkok av spannmål, till exempel från ris. Man bör dock komma ihåg att de är ganska näringsrika och dessutom "tunga" för magen, så du bör inte ryckas med dem.

Hur introducerar man kompletterande mat i kosten för en tre månader gammal baby?

I kosten för en tre månader gammal baby, någon ny produkt bör administreras i mikrodoser, gradvis, under en till två veckor, öka volymen mat till den rekommenderade mängden. Det måste finnas en tidsgräns mellan olika typer rätter, inklusive varje ny. Om en allergisk reaktion uppstår kan du omedelbart avgöra vilken produkt som utlöste den. Ett sådant schema minimerar också risken för problem med matsmältningskanalen och minskar uppblåsthet. Efter matning analyseras nödvändigtvis barnets beteende (oavsett om han är slö, hur hans avföring förändras).

Även flytande och halvflytande livsmedel bör ges från en sked. Förutom bekvämlighet har detta pedagogiska aspekter: gradvis förbereder sig barnet på att äta tjockare mat. En annan välkänd regel: för barn som flaskmatas börjar alla typer av kompletterande livsmedel ges ungefär en till två veckor tidigare än för ammade spädbarn. Samtidigt förblir sekvensen och förberedelseschemat detsamma.

Varför ges kompletterande livsmedel före huvudmåltiden?

Eventuella kompletterande livsmedel bör ges före huvudrätten (anpassad formel eller bröstmjölk) så att barnet är maximalt intresserad av att ta till sig nya produkter. Om barnet stillar sin hunger på vanligt sätt, kommer det att vara mycket svårt att övertala honom att experimentera. Och själva missbruksprocessen kommer att vara mycket mer problematisk.

För mammor vars lilla, trots alla knep, fortfarande inte vill "bekanta sig" med ny mat, kommer det säkert att vara användbart nästa tips: prova att blanda kompletterande livsmedel med bröstmjölk, formel eller kokt vatten. Till en början bör proportionerna hållas högre för den vanliga maten, men gradvis måste doserna ändras, vilket i ökande grad minskar volymen mjölk/formel.

Kompletterande utfodring från 3 månader är inte normalt. Barnets kropp är ännu inte redo för ett sådant test, men ibland finns det ett allvarligt behov av det. I det här fallet måste föräldrarna ta hänsyn till alla regler för att inte skada barnets hälsa.

Är det möjligt att införa kompletterande livsmedel vid 3 månader?

Om en mamma ammar sitt barn, kommer alla näringsämnen i de nödvändiga mängderna in i hans kropp, och det finns inget behov av att störa denna process. Under denna period produceras lite saltsyra i barnets mage, och det finns inga matsmältningsenzymer. Ett barn kommer att kunna tugga och ta mat från en sked endast från 4 eller 5 månader. Därför kan kompletterande utfodring vid 3 månader bara orsaka skada.

På grund av tidig komplementär matning kan problem med barnets matsmältningsorgan uppstå. Vid 3 månader kan barnet fortfarande ha kolik, eftersom tarmarna bara utvecklas. Om vi lägger till kompletterande livsmedel till detta riskerar föräldrar barnets hälsa.

Fysiologiska egenskaper hos matsmältningssystemet hos ett 3 månader gammalt barn

För att förstå om kompletterande matning är nödvändig från 3 månader, samt hur det påverkar barnets hälsa, bör du förstå fysiologiska processer i barnets kropp:

Gastrointestinal dysfunktion. Detta yttrar sig som tarmkolik, akut buksmärta, uppstötningar och till och med kräkningar. Matsmältningsbesvär är också möjligt. Dessa symtom är oftast kortvariga till sin natur, men känslomässig bakgrund Smulorna destabiliseras i flera timmar. Dessutom kan dysfunktion i matsmältningsorganen vara permanent, vilket innebär ett misslyckande i dess funktion och kräver allvarlig behandling under överinseende av specialister på en medicinsk anläggning.
Allergi. Immunförsvaret Barnet är ännu inte helt starkt, och tarmväggarna har hög permeabilitet i tidig ålder. Reaktionen hos en ömtålig kropp kan vara en allergi i form av utslag, fjällning och rodnad. Det kan också bli fler allvarliga konsekvenser till exempel bronkial astma, atopisk dermatit. I dessa situationer är barnets immunitet utsatt för speciell stress. Allergier kan resultera i problem med fysisk utveckling, eftersom all energi hos den växande organismen kommer att inriktas på att bekämpa ogynnsamma faktorer. I framtiden kan detta leda till ökad smärta hos barn, problem med anpassning, mottaglighet för bakteriella infektioner och utveckling av allergier.
Problem med andras arbete inre organ. Kompletterande utfodring vid 3 månader kan provocera en hög belastning inte bara på matsmältningssystemet, men också orsaka problem med funktionen av ditt barns njurar och lever. Allt detta försvagar barnets kropp avsevärt, fördröjer dess utveckling och stör dess förberedelse för mer allvarliga belastningar, till exempel matsmältning och assimilering av grövre mat. Därför i skolåldern Barnet kan klaga på buksmärtor, illamående och kräkningar. Lite mer tid kommer att passera och problem med inre organ blir kroniska: kolik, gastroduodenit.
Problem med amning. När en bebis livnär sig på modersmjölk får hans kropp allt den behöver för vidare utveckling och tillväxt. Amning blir den enda och huvudprodukten för honom, eftersom extra för bebis behövs inte. Samtidigt vädjar vissa föräldrar till det högre kaloriinnehållet i kompletterande livsmedel, men under de första månaderna av livet behöver barnet inte extra kalorier. Barnet behöver vitaminer, mikroelement och andra viktiga ämnen för full utveckling. Bröstmjölk är den mest lämpliga maten för en baby, som kombinerar alla de nyttiga föreningarna som gör att barnet mår bra. En duktig mamma borde veta att ju mindre ofta hon lägger sitt barn mot sitt bröst, desto mindre mjölk kommer hennes kropp att producera. Dessutom kommer mycket kort tid att gå och amningen kan upphöra helt.

Allt detta är att säga att om inte medicinska indikationer, då bör du inte självständigt introducera kompletterande mat till ditt barn vid 3 månader. Matsmältningssystemet är helt enkelt ännu inte kapabelt att till fullo assimilera vuxenmat, oavsett hur hög kvalitet och enligt reglerna den är tillagad. Men det finns också situationer när kompletterande utfodring från 3 månader är en nödvändig åtgärd.

När behövs kompletterande utfodring från 3 månader?

Enligt barnläkare är den optimala tiden för att introducera kompletterande livsmedel till en baby sex månaders ålder. Fram till denna period ska barnet matas med bröstmjölk eller konstgjorda blandningar. Men i själva verket finns det situationer när den första kompletterande matningen indikeras vid 3 månader.

Vid 3 månader har barnet inga matsmältningsenzymer, så hans kropp accepterar bara bröstmjölk eller en anpassad formel väl. Tidiga experiment med en babys näring har en negativ inverkan på hans hälsa. Av de mest mindre problemen kan tidig komplementär matning resultera i tarmdysfunktion, en allergisk reaktion eller kolik.

allvarlig viktminskning;
problem med amning, liksom oförmågan att köpa kvalitetstillskott för barnet.

Problem med amning kan innefatta ett plötsligt upphörande av mjölkproduktionen eller brist på mjölk. Av någon anledning kan det också finnas en brist på några viktiga mikroelement i bröstmjölk. De första kompletterande livsmedel ordineras vid 3 månader och på konstgjord utfodring när barnet äter mycket dåligt. För tidigt födda barn går ofta inte upp i vikt och längd bra, även på bröstmjölk, så kompletterande utfodring kan också vara indicerat för dem vid 3 månader.

Men oavsett orsaken bör föräldrar inte introducera kompletterande livsmedel från 3 månader och framåt på egen hand. Du bör definitivt rådfråga din barnläkare.

Hur man introducerar kompletterande livsmedel vid 3 månader

I Sovjettiden Läkare rekommenderade att börja introducera kompletterande livsmedel till barnet med några droppar juice. Idag rekommenderar barnläkare glutenfria spannmål som första kompletterande livsmedel. De ska vara flytande, beredda med vatten eller bröstmjölk.

Om mamman fortsätter att amma barnet, bör kompletterande mat ges före amning, eftersom barnet kan få tillräckligt med mjölk och vägra den erbjudna produkten.

All mat för den första kompletterande matningen måste bearbetas mekaniskt, eftersom barnet inte fysiskt kommer att kunna acceptera det. Du bör börja ge kompletterande mat vid 3 månader med en kvarts tesked. Det är bättre att vänja sig vid att mata med sked direkt.

Du kan inte ge ditt barn flera livsmedel samtidigt, eftersom han borde vänja sig vid eller vägra var och en av dem. Byte av disk kan utföras efter några dagar. Om föräldrar ger barnet juice, måste det spädas med vatten. När man introducerar kompletterande livsmedel, beaktas avföringens tillstånd och barnets välbefinnande.

Du kan inte börja komplettera matning eller introducera en ny produkt vid en tidpunkt när barnet är sjukt, eller före en planerad vaccination.

Vad passar som komplementfoder vid 3 månader?

För ett för tidigt fött barn med en tendens till rakitis är den idealiska första kompletterande maten en icke-allergen grönsak, till exempel, blomkål eller zucchini. Om mamma förbereder purén själv, måste hon hacka grönsaken och koka den i vatten. Grönsaken ska bli väldigt mjuk.

Du kan tillsätta bröstmjölk i purén. Om barnet matas på flaska, då vegetabilisk olja. I en mixer eller genom en sil, mal den kokta grönsaken till en puré.

Fruktjuicer innehåller stort antal fruktsyror, som negativt påverkar magslemhinnan, så denna produkt är inte lämplig för första utfodring.

Du bör börja mata ditt barn vid 3 månader med en sorts grönsak, du kan byta ut den mot en annan först efter några dagar. Under denna tid kommer mamman att kunna förstå om det finns en allergisk reaktion på det. Om barnet inte känner igen någon produkt, finns det ingen anledning att tvinga honom att äta.

Efter samråd med barnläkaren kan du lägga till det i barnets kost i slutet av 3 månader. fruktpuré. Päron, grönt äpple, persika, vita vinbär och vita körsbär orsakar sällan allergiska reaktioner och problem med avföring. För ett barn som är utsatt för förstoppning är katrinplommonpuré lämplig.

När du väljer fruktpuré för kompletterande utfodring vid 3 månader bör du inte föredra exotiska frukter.

Om föräldrar har valt gröt som den första kompletterande maten för sitt barn, bör spannmålen för dess beredning inte innehålla gluten. Dessa är ris, bovete, havre och majs. Konsistensen på den färdiga gröten ska vara mycket flytande.

Kompletterande utfodringsschema

Valet av produkt för den första kompletterande utfodringen är individuellt. Om barnet inte går upp i vikt så är den första produkten glutenfri mjölkfri gröt. Kompletterande livsmedel introduceras enligt följande schema:

1 dag - 1 tesked;
Dag 2 – 2 teskedar;
Dag 3 – 3 teskedar;
Dag 4 – 4 teskedar;
Dag 5 – 10 teskedar;
Dag 6 – 100 gram;
Dag 7 – 150 gram.

Enligt detta schema kan du introducera gröt och puréer i ditt barns kost. Det viktigaste är gradvis introduktion. I det här fallet bör åldersnormen för volymen av en matning beaktas.

Under veckan kan du bara ge en mat som barnet ännu inte är bekant med.

Således kan det förstås att barnet har anpassat sig till de introducerade produkterna. Det är också viktigt att vara uppmärksam på barnets avföring - om den har förändrats är den här produkten inte lämplig för honom ännu.

Diet för en 3 månader gammal bebis

Om barnet i denna ålder matas med formel, bör pauserna mellan matningarna vara minst 3,5 timmar. Denna långa period beror på att den anpassade formeln tar längre tid att smälta än bröstmjölken.

Om barnet bara ammas är det rekommenderade antalet matningar 6-7 gånger om dagen. Men samtidigt, om behovet uppstår, kan barnet äta oftare.

Enligt standarder bör ett 3-månaders barn äta ungefär en sjättedel av sin kroppsvikt per dag. Denna matvolym delas med antalet matningar per dag, vilket ger storleken på en portion.

Konsekvenser av tidig komplementär utfodring

Organism litet barnär inte beredd att ta emot vuxenmat, så föräldrainitiativ kan få olika konsekvenser för barnet. Mest farliga konsekvenser kompletterande livsmedel vid 3 månader:

kolik, avföringsbesvär, buksmärtor, kräkningar, svåra uppstötningar;
störning av matsmältningssystemet, som måste hanteras på ett sjukhus;
allergiska reaktioner associerade med omogen immunitet och hög tarmpermeabilitet (atopisk dermatit, astma, peeling, rodnad och utslag på hud, försening i utvecklingen av immunsystemet);
störningar i funktionen av inre organ, eftersom det finns en mycket stor belastning på mag-tarmkanalen, levern och njurarna, kommer de senare att visa sig som frekventa buksmärtor, utveckling av kolit eller gastroduodenit, konstant avföringsrubbningar, kronisk inflammation i slemhinnan membran i tarmarna och magen;
Ett välmatat barns behov av bröstmjölk minskar, vilket negativt påverkar mängden mjölk som produceras som ett resultat, barnet kan möta en brist på näringsämnen i kroppen.

Hälsa och vidareutveckling barn, så du måste närma dig honom med all allvar och ansvar. Huruvida man ska börja mata ett barn vid 3 månader bör beslutas av föräldrarna tillsammans med sin barnläkare. Detta kommer att hjälpa till att eliminera all fara för barnets hälsa. Om det är omöjligt att göra utan att införa kompletterande livsmedel i denna ålder, då är risken motiverad.

Optimal period för kompletterande utfodring

Eftersom kompletterande matning vid 3 månader inte är en lämplig lösning, bör du ha tålamod och vänta tills barnets kropp blir starkare och mer mottaglig för innovationer. Med vilka tecken kan en mamma förstå att det är dags att diversifiera sitt barns kost?

Om barnet gör framsteg i utvecklingen och sitter bra.
När han lugnt reagerar på tjockare mat och inte trycker ut den ur munnen.
Om han har ett genuint intresse för vad som finns på tallrikarna hos resten av familjen.
När han gick upp i vikt och nu är hans indikatorer dubbelt så höga som när barnet föddes.
Om hans amning inte har karaktären av ett behov av mat, utan en kommunikativ aspekt. Det är värt att notera att för växande barn amning mer och mer nödvändigt för nära kontakt med mamma och trygghet. Samtidigt tillfredsställer nyfödda sina instinkter i större utsträckning.

Oftast märker mödrar sådana manifestationer, och därför beredskap för kompletterande matning, när deras barn når sex månaders ålder. Men att erbjuda ny mat det måste göras gradvis och utan brådska.

Nästan alla barnläkare anser att det inte rekommenderas för flaskmatade barn att börja komplettera matning vid 3 månader. Det finns enstaka undantagsfall när läkare upptäcker att ett barn är redo för ny mat vid en så tidig ålder, men detta anses vara ett undantag från regeln.

Därför, om mamman inte har hört från läkarens bekräftelse att det rekommenderas att ge barnet ny mat, bör du vänta minst en månad med kompletterande matning. Amning har länge övervägts det bästa alternativet förse barnet med det nödvändiga näringsämnen och användbara komponenter. Det är dock inte alla mammor som klarar av att mata sina barn på egen hand, så de måste överföra sina barn till konstgjord mat.

Anpassade mjölkformler är en riktig räddning för spädbarn, eftersom mjölk av animaliskt ursprung absolut inte är lämplig för dem. När det gäller sammansättningen av blandningen försöker de vara lika med bröstmjölk, men är fortfarande sämre än den. Det är därför barn konstgjord utfodring De börjar introducera kompletterande livsmedel vid 4 månader.

Babys näring vid 3 månader

Om ett barn av någon anledning inte kan få bröstmjölk, är grunden för hans kost en anpassad formel. För att introducera kompletterande livsmedel väntar kvinnor minst en månad till så att barnets matsmältningskanal och neuropsykiska utveckling förbättras. Det finns olika blandningar, deras val bör göras uteslutande av en barnläkare. Han kommer att välja det mest optimala varumärket när det gäller sammansättning, med hänsyn inte bara till egenskaperna hos barnets kropp, utan också föräldrarnas ekonomiska situation.

Vissa barn är bara lämpliga för fermenterad mjölk eller hypoallergena blandningar. Om orsaken till att vägra bröstmjölk är laktosintolerans på grund av bristande jäsning, använd då en laktosfri formel för utfodring.

Barnet ska matas 5-6 gånger om dagen, helst inte följa timschemat, utan lyssna på barnets krav. Blandningen bereds omedelbart före användning, och även om barnet inte avslutar det, måste du nästa gång göra maten igen. För matning används flaskor som är förkokta, och maten i dem serveras till barnet varm.

I vilka fall introduceras kompletterande livsmedel vid 3 månader?

Det är mycket sällsynt att introducera ovanlig mat i så ung ålder. Mödrar som fortfarande bestämmer sig för att göra detta noterar ofta patologiska symtom hos barn, som uttrycks i uppkomsten av tarmkolik, uppblåsthet, utslag och diatese. Barn är också oroliga för diarré eller förstoppning, kräkningar och uppstötningar. Mag-tarmkanalen 3 en månad gammal bebis han är helt enkelt inte redo att ta emot någon annan mat än mjölk eller formel, så han kan inte smälta ens lätt grönsakspuré.

Det måste finnas goda skäl för att barn som fått mjölkersättning från 3 månaders ålder ska vara komplementära. Mycket sällan noterar barnläkare spädbarns fysiska och mentala beredskap för nya rätter, det vill säga barnet utvecklas mycket snabbare än normalt. Mycket oftare är tidig expansion av kosten förknippad med otillräcklig viktökning hos spädbarnet, vilket inte kan kompenseras med hjälp av anpassade blandningar. För att kontrollera ditt barns beredskap för ny mat bör du utvärdera följande tecken:

Kroppsviktsindikator. Barnets vikt bör fördubblas från födseln innan kompletterande matning påbörjas. Hos för tidigt födda barn ökar frekvensen 2,5 gånger.
Psykomotorisk utveckling. Den faktor som gör att du kan börja komplettera matning är barnets förmåga att hålla huvudet stadigt och sitta med stöd.
Reflexer i tungan. Att trycka ut mat med tungan minskar avsevärt effektiviteten av skedmatning, så det är bättre att vänta tills denna reflex tappar aktivitet.
Intresse för vuxenmat. En baby vid bordet, redo för kompletterande matning, visar ett aktivt intresse för vuxna rätter, försöker plocka upp dem och stoppa dem i munnen.

Vid 3 månader kan vaccination också utföras, vilket inte rekommenderas att kombineras med försök att ge barnet ny mat. Efter vaccination bör du vänta ett par veckor och först därefter börja kompletterande utfodring. Barnet måste vara friskt och känslomässigt stabilt.

Grundläggande regler för att introducera första kompletterande livsmedel

På Internet kan du enkelt hitta en tabell över kompletterande utfodring från 3 månader, som visar produkterna och deras volymer. Detta är dock bara en liten del av processen att introducera ny mat, eftersom mamman måste ta hänsyn till ett stort antal faktorer.

De grundläggande principerna för att introducera första kompletterande livsmedel i alla åldrar och för varje barn är desamma:

Produkter som ges till barnet måste vara av naturligt ursprung, hälsosamma och så säkra som möjligt.
Mat bör lätt absorberas av den ofullkomliga mag-tarmkanalen och inte orsaka matsmältningsbesvär.
Konsistensen på rätterna ska vara flytande eller krämig och inte innehålla klumpar.
Barnet matas under den första halvan av dagen så att det är möjligt att observera kroppens reaktion på ovanlig mat.
Separata rätter används för matning (det är lämpligt att välja en tallrik och sked av plast så att de inte går sönder när de tappas och inte irriterar barnets tandkött).
Den första kompletterande matningen är inte mer än en halv tesked av någon maträtt, och därefter ökar matvolymen gradvis.
Förekomsten av utslag, förändringar i avföring, buksmärtor och allmän sjukdomskänsla indikerar intolerans mot produkten eller en allmän oförbereddhet för kompletterande utfodring.
Alla rätter ska vara nylagade och värmebehandlade.
Kompletterande mat ges till barnet varm, utan att tillsätta salt, socker eller några kryddor.
Barnet bör äta vid ett gemensamt bord för att öka intresset för processen och utveckla ätbeteende.

Genom att följa ovanstående regler kommer en ung mamma att framgångsrikt introducera sitt barn för nya hälsosamma och näringsrika rätter som kommer att kompensera för bristen på bröstmjölk.

Kort översikt över godkända produkter

Alltid vid 3 månader börjar kompletterande utfodring med grönsakspuréer eller spannmål. Vissa kvinnor anser att det är lämpligt att ge spädbarn fruktjuicer men det är bättre att avstå från sådana kompletterande livsmedel. Om mamman fortfarande vill ge barnet juice, måste hon köpa ett speciellt märke i butiken och inte förbereda en koncentrerad nypressad dryck, vilket i hög grad kommer att skada barnets matsmältningskanal.

Grönsakspuréer ges till barn vars kroppsvikt är ökad eller inom normala gränser.

Barnläkare rekommenderar att börja med blomkål, broccoli, zucchini och lite senare potatis. Om barnet är betydligt underviktigt utförs kompletterande matning med spannmål (bovete eller ris, havregryn eller majs). Först ges spannmål som inte innehåller gluten. Inga fler livsmedel är tillåtna för barn 3 månader gamla, eftersom de är för tunga för mag-tarmkanalen. Det kompletterande matbordet för barn från 3 månader är inte särskilt varierat, eftersom införandet av ny mat i denna ålder krävs snarare för att förbereda mag-tarmkanalen för intensivt arbete i framtiden. Mamman bör följa barnläkarens rekommendationer för att inte skada barnet och inte avskräcka honom från att utöka sin kost.

Hittade du ett misstag? Välj det och tryck på Ctrl + Enter