生後3ヶ月の赤ちゃんの栄養補給。 代替製品には次のものがあります。 新しい飲み物を適切に導入する方法
生後3か月の赤ちゃんにはまだ母乳が必要です。 母乳は理想的な組成を持ち、子供の体のニーズを完全に満たします。 この年齢の子供には補完的な栄養補給は必要ありません。 そして人工物を摂取している人たちと、人工呼吸器を摂取している人たち 自然給餌。 ただ、母乳が足りない場合は補食できる、いわゆる混合栄養です。 可能な限り長期間、少なくとも部分的な自然給餌を維持することをお勧めします。 生後3か月の子供の食事は、ジュース、皮をむいたリンゴ、バナナでのみ変更できます。 ジュースやフルーツピューレは、毎日の栄養必要量にはカウントされません。 ジュースは1日あたり30mlまで増量可能です。 この段階では、牛乳は同じ組成を持ち、必要な微量元素、抗体、酵素、ホルモンのセット全体が含まれています。 水は無制限に与えることができますが、子供があまり飲まないことは明らかです。 なお、受付は 薬授乳中の母親は制限されるべきです。
いずれの場合も、処方してくれる医師に相談する必要があります。 免疫系子供の体は発育が始まったばかりで、1年ほどでより成熟します。
したがって、生後3か月の子供の栄養は非常に重要です。 重要な質問そしてこれを真剣に受け止める必要があります。 くる病を予防するためにビタミンDによるビタミン補正も忘れずに行ってください。
生後3ヶ月の赤ちゃんの食事
生後3か月の子供の食事にはほとんど革新がないため、子供は要求に応じて母乳を与えられ続けていると安全に言えます。 もちろん、この段階で問題が発生し、人工給餌に切り替える必要がある可能性があります。 これを行うには、1 日および 1 回の給餌に必要な粉ミルクの量を計算してくれる小児科医に相談する必要があります。 混合ミルクは凝固するのに少し時間がかかるため、授乳間隔は長くする必要があります。
この年齢では、胃腸管がまだ完全ではなく、酵素系が十分に発達していないため、スープ、野菜、肉、カッテージチーズ、魚などの補完的な食品を導入すべきではありません。 さらに、固形食品は機械的な原因となる可能性があります。 それでも、栄養を改善し、十分な睡眠と休息をとり、歩き続けることで自然な摂食を維持するように努める価値があります。 新鮮な空気。 授乳は一緒に休むことで最も影響を受けます。これは乳生産に対する一種の心理的刺激です。 1 日あたりの牛乳の量を計算するには、いずれかの計算方法を使用できます。
カロリーの計算方法。前者は115〜120kcal/kg/日を必要とします。 計算はお子様の体重と身長に基づいて行われます。 X=(500 x1000)-700=710, ここで、500 は体重 4 kg の場合の 1 か月あたりの 1 日あたりのカロリー数です。 母乳1リットルには700kcalが含まれています。 つまり710mlの母乳が必要ということになります。 生後3か月以降、エネルギー消費量は95〜100kcal/kgになります。
体積測定法は、体重の 1/6 が必要であることを意味します。
3ヶ月頃のベビーメニュー
子どもの発達プロセスは非常に速く、多大なエネルギー消費を必要とします。 1日あたりの牛乳の量は目に見えて増加します。 3か月の子供のメニューは1〜2か月のメニューとほぼ同じですが、量が多いだけです。 母乳育児をしていて体重の増加が順調であれば、補完食や補食を導入しなくても全く問題ありません。 子供の体重増加が順調でない場合は、体重管理を実施し、必要に応じて調整されたミルクによる補助栄養を導入する必要があります。
補完食の問題はおそらくすべての親を心配させます。 そこで疑問が生じます：生後3か月の子供に何を与えることができますか？ 赤ちゃんに新しい食べ物を紹介したい一方で、赤ちゃんに害を与えないことが重要です。 したがって、すべての長所と短所を研究してから、いわゆる大人用の食べ物を赤ちゃんに与える必要があります。
早期の補完給餌の結果
まず、親はいつ子供に食事を与え始めるかを決める必要があります。 今日は二つの反対意見があります。 多くの小児科医と世界保健機関は、生後 5 か月以内、母乳で育てられている場合は 6 か月以内に補完食を与えることを推奨しています。 適応混合物たとえば、生後 1 か月の赤ちゃんと同じように、生後 3 か月の赤ちゃんが必要とする食べ物は母乳だけです。 さらに、これは1歳までの幼児の主食です。 彼らは赤ちゃんに必要なすべてのビタミンとミネラルを提供し、赤ちゃんが順調に成長し発育するようにします。 また、その他の製品は不要なだけでなく、害を及ぼす可能性があります。
この観点は、消化管の未熟さによって説明されます。 この年齢では、胃液が生成され始めたばかりで、必要な量の牛乳に対応するために酵素の数が増加しています。 しかし、体はまだ他の食べ物を受け入れる準備ができていないため、アレルギーの可能性が非常に高くなります。 さらに、胃内細菌叢のバランスはまだ理想的ではないため、免疫力はほとんどありません。
生後3か月の赤ちゃんに授乳した結果、深刻な結果に直面する可能性があります。
- 胃腸管の機能不全。赤ちゃんはおなかが痛くなり、排便が妨げられ、げっぷが頻繁に発生し、場合によっては嘔吐する可能性があります。 このような深刻な障害の可能性は否定できません 消化器系、病院でしか治すことができません。
- アレルギー。 赤ちゃんの腸の構造の特殊性ではなく、 十分な量食物の正常な消化に必要な酵素、免疫力の低下、これらすべてがアレルギーの発症につながります。 それは発疹、かゆみのある赤い斑点、皮膚の剥離の形で現れます。 アレルゲンとの接触が続くと、さらに 深刻な結果- 気管支喘息、 アトピー性皮膚炎。 赤ちゃんが大きくなるにつれて、免疫力の低下により病気になることが多くなります。
- 内臓の機能の障害。腎臓、肝臓、膵臓、その他の消化器官は過度のストレスを受けます。 成人になっても、胃炎の形で現れることがあります。
- 補完的な食品が存在するとしても、生後 3 か月の赤ちゃんの主な栄養は次のとおりです。 母乳または混合物。また、新しい食べ物、特に甘いフルーツピューレのせいで、赤ちゃんは満腹感を感じ、適切な量の食べ物を食べない可能性があります。 その結果、必要なビタミンやミネラルが摂取できなくなり、発育が遅れます。
早期補完給餌はどのように導入されるのでしょうか?
3か月から補完給餌が推奨される別の立場があります。 母親と祖母は、この計画に従って子育てをした成功体験について話します。 もちろん、すべての子供たちは自分のペースで成長します。 赤ちゃんの胃腸が受け入れる可能性は十分にあります。 新製品私にはすでに十分な準備ができているので、結果はありません。 そして一般に、赤ちゃんが健康で丈夫であれば、一滴のジュースが彼に実際に害を及ぼす可能性は低いです。 最悪の場合、アレルギー性発疹などの軽度の症状が現れることがありますが、製品の使用を中止するとすぐに消えます。 したがって、親が幼い頃から補完的な食べ物を与えようと決意しているのであれば、親にはその権利があります。 それでもすべてを知る必要がある 考えられる反応受け入れる 正しい決断発生した場合には迅速に対応します。 小児科医に相談することもお勧めします。
3 か月後に補完食が導入される理由はさまざまです。 たとえば、親は赤ちゃんに新しい味を紹介し、メニューを多様化したいと考えています。 場合によっては、くる病や貧血などの特定の病気に対して小児科医が推奨する場合もあります。 または、 秋から冬にかけての期間授乳中の母親自身は十分なビタミンを持っていないため、牛乳には十分な栄養がありません。
大人が補完食を導入する際に覚えておくべき主な点は、非常に少量から始める必要があるということです。 ジュースの場合は文字通り数滴、お粥の場合は小さじの先端に。 目標は赤ちゃんに食事を与えることではなく、新しい食べ物を食べられるように準備することです。 さまざまな食品を徐々に導入する必要があります。 まず 1 つのタイプを与え、遅くとも 1 週間後には別のタイプを与えます。 そして、食べ物は液体の形でなければならず、断片であってはなりません。 生後3か月になると、噛んだり吐き出したりすることができなくなります。
生後3か月の赤ちゃんの場合、生後6か月の赤ちゃんよりも陰性反応が出る可能性が高いことを覚えておく必要があります。 したがって、彼の状態を注意深く監視する必要があります。 発疹の出現は、補完的な栄養補給をしばらく延期した方がよいという合図です。 素質は思っているほど無害ではありません。 そしてもちろん、赤ちゃんが窒息したり、嘔吐したり、排便がある場合には、無理に食べさせる必要はありません。 休憩を取る必要があります。1 ～ 2 週間以内に別のことに挑戦してください。
どこから補完給餌を始めればよいでしょうか？
親が生後3か月から子供に食事を与えたい場合は、表に何を食べさせるべきかが表示されます。 まずこちらはジュース類です。 これらは非常に消化しやすく、同時に役に立ちます。 また、液体なので赤ちゃんでも安心して試すことができます。 授乳の最後に与えるのがおすすめです。 これを早めにやると食欲を抑えることができます。 さらに、甘い飲み物を飲んだ後、小さな子供は粉ミルクや乳房さえも拒否する可能性があります。
生後3か月の赤ちゃんの食事には次のものが含まれます。 市販のジュース、そして独立して絞り出しました。 しかし、自宅で飲み物を作る場合、その品質を監視するのは困難です。 調理中に雑菌が入る可能性があります。 さらに、製品は環境に優しい地域で生産されている必要があり、不利な場所ではさまざまな毒素が発生するリスクがあります。 メーカー 離乳食高品質の果物と野菜から作られた精製ドリンクを提供します。
どの果物が適しており、どの果物を避けるべきでしょうか?
どのジュースが生後3か月の子供に適しているかという疑問が生じます。 リンゴジュースから始めることができます。 この果物は低アレルギー性であると考えられているため、否定的な反応が起こる可能性は低くなります。 リンゴが赤ではなく緑であることが望ましいだけです。 色の鮮やかな果物は避けた方がよいでしょう。 ジュースには砂糖が含まれていてはなりません。炭水化物は依然として吸収されにくいためです。 それらは腸内で発酵を引き起こし、疝痛を引き起こす可能性があります。 飲み物が酸っぱいと思われる場合は、週の最初の日に水で薄める必要があります。 後で、それを純粋な形で与えることが可能になります。
生後3か月で、ほんの数滴の補完食を開始する必要があります。 子供が通常の食事にこの追加を受け入れる場合は、毎日少しずつ量を増やす必要があります。 1日の最大摂取量は30mlで、それより少ない量は許可されますが、それを超える量は許可されません。 ジュースは水の代わりにはならないことを覚えておく必要があります。 特に次のような場合には、子供にはまだ食物を補給する必要があります。 人工給餌.
お子様がリンゴジュースに慣れてきたら、別のリンゴジュースを与え始めることができます。 それらの中には下剤効果があるものもあれば、逆に強化効果があるものもあることを考慮する価値があります。 最初のものにはビート、キャベツ、プラムが含まれ、2番目にはチェリー、ザクロ、ブラックカラントが含まれます。 したがって、子供の特性について覚えておく必要があります。 すでに便秘に苦しんでいる場合、チェリージュースは状況を悪化させる可能性があります。 にんじんジュースにはカロチンが豊富に含まれているので、注目してください。 ただ、あまり頻繁に与えるべきではなく、一日おきに与えるのが良いでしょう。 肌黄色くなる場合があります。 ジュースの代わりに液体フルーツピューレを使用することもできます。
現時点で避けたほうが良い果物は、柑橘系の果物です。 それらはアレルギーを引き起こすことがよくあります。 また、急がないでください ぶどうジュース。 ガス生成の増加や腹痛を引き起こすフルクトースとグルコースが多く含まれています。
いつ、どのような補助食品を子供に与えることができるかは、親だけが決定します。 小児科医の推奨事項に耳を傾ける価値はありますが。 重要なのは、あらゆる予防措置を講じ、赤ちゃんの状態を監視することです。 また、現時点では主な食事は母乳またはミルクであることも覚えておく必要があります。 3か月目はそれ以上と変わりません 幼い頃。 そして、新メニューはすべて新しい味を紹介するための添加物にすぎません。 そして、開発は通常のペースで行われます。
小児科医は、生後6か月間は母乳のみを与えるようアドバイスしています。 母親が授乳に問題がある場合、またはその他の理由で別の種類の授乳に切り替える必要がある場合は、生後3か月の子供に授乳するためのいくつかのルールを知っておく必要があります。
生後 3 か月になると、赤ちゃんはすでに大きく成長します。多くの親は、母乳だけでは赤ちゃんに十分ではないと考え、生後 3 か月の赤ちゃんに他に何を与えられるのかと疑問に思います。 実際、母乳には、 良い栄養母親は健康に必要な微量元素とミネラルをすべて持っています。 適切な発達子供。
可能であれば延長してください 授乳できるだけ長く。 赤ちゃんの生後4〜6か月は理想的には「ミルク」であるべきです。 そうしないと、アレルギーや消化器系疾患を発症する可能性があります。
以前に娘や息子を人工給餌または混合給餌に切り替えたことがある場合は、彼の食事を多様化することが可能です。
生後 3 か月の哺乳瓶で育てる赤ちゃんの栄養
生後3か月で粉ミルクを与える場合、赤ちゃんはすでにミルクを加えることができます フルーツジュース。 混合物を摂取する前に、数滴から始めることができます。 最良の選択肢補完栄養を開始するには、赤ちゃんにリンゴジュースを与えます。 特別なものを購入できます ベビージュース黄色や緑色の果物を使って自分で作ることもできます。
ジュースを授乳の合間に、または主食の後に与えることをお勧めします。 最初は数滴から始めて、月末までにジュースの量を 1 日あたり小さじ 2 ～ 3 杯に増やします。 消化を改善するために、果肉入りのジュースを赤ちゃんに与えることができます。
少し遅れて、4 か月目の初めに、果物と果物を導入することができます。 野菜ピューレ低アレルギー性の果物から。
いずれにせよ、赤ちゃんの主食は粉ミルクのままです。 彼女の選択を真剣に受け止め、小児科医に相談する必要があります。 混合物の一部の成分は赤ちゃんが許容できない場合や、アレルギーや消化困難を引き起こす場合があります。
生後3ヶ月のお子様のお粥
生後3か月の子供の場合、赤ちゃんの体重の増加が不十分な場合、または体重が減少し始めている場合は、例外的にお粥が処方されます。
最良の選択肢は米とそばシリアルです。 母乳で育てられている赤ちゃんの場合は、危険を避けるために水で調理することをお勧めします。 アレルギー反応。 赤ちゃんが粉ミルクを食べる場合、牛乳のお粥に対して通常の反応を示すはずです。
現在、店では水で薄めるだけの既製のお粥を販売しています。 自家製の食べ物を調理したい場合は、シリアルを調理した後、それをピューレに粉砕する必要があります。 まずシリアルを粉砕してフレークにしてから調理します。
知り合いの初日には、子供に小さじ4分の1、2日目には半分、3日目にはスプーン全体を与えることができます。 1週間後、赤ちゃんは正常な反応で30グラムまで食べることができます。 お粥、そして月末までに50グラム。
子供たち 3ヶ月小児科医によれば、哺乳瓶で栄養を与えられている人々は、一種の条件付きリスクグループに分類されます。 悪名高い疝痛が現れたり、最大に悪化したりするのはこの年齢です。 子どもたちは気まぐれで落ち着きがなく、家族全員の生活が「楽しい」ものになります。 祖母、父親、母親、年長の子供たち、誰もが参加します。 しかし、生後3か月の人工赤ちゃんの問題をスムーズに解決するのに役立つトリックが1つあります。それは、その栄養に細心の注意を払うことです。
生後3か月の粉ミルクで育てられた赤ちゃんには何を与えればよいでしょうか?
答えは 1 つだけです。それは、以前に選択した適合混合物です。 小児科医の中には、昔ながらのやり方で、母親に果物や野菜のピューレを与え始めるようアドバイスする人もいます。 そして店の棚には、この時代を示す既製のピューレの瓶があります。 いや、まだ早いよ。 現時点では、お子様は適応されたミルクを完全に消化し、水を飲むことしかできません。 全て。
赤ちゃんにミルクを何回、どれくらいの量与えればよいでしょうか？
生後3か月では、授乳の頻度は6〜7回に減ります。
混合物を、式 v/6 で計算した 1 日の量で与えます。ここで、v は子供の体重 (グラム) です。
例えば、生後2.5か月の子供の体重は5.4 kgで、1日あたり5400/6 - 900 mlの牛乳が必要です。 1回の場合 - 900/7 = 130 ml。
しかし、生後3か月の赤ちゃんはすでに生活習慣を身につけています。 そして、一日のうち、もっと食べたい時間帯もあれば、少なく食べたい時間帯もあります。 現在、小児科医とWHOは、母親が故意に必要以上に粉ミルクを注ぐ、いわゆる「無料」人工栄養を推奨していますが、赤ちゃんが哺乳瓶を完全に空にすることは要求しません。 1回の授乳では赤ちゃんは90グラムしか吸わないことが判明するかもしれませんが、別の授乳では200グラムすべて吸うことができます。大丈夫、重要なことは、1日の摂取量が推奨される量に収まることです。
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1日の推奨量は定説ではなく、単なる目安です。 偏差は上向きまたは下向きのいずれかになります。 それはすべて赤ちゃんの気質とエネルギー代謝に依存します。 子供の健康状態、行動、便の状態、体重の増加に焦点を当てるのが最善です。
なぜ人工赤ちゃんは生後 3 か月で疝痛を起こすことが多いのですか?
子どもたちはより活動的になり、強くなっていきます。 彼らは貪欲におしゃぶりを吸い始め、単におしゃぶりを「攻撃」して空気を飲み込みます。 その結果、疝痛が悪化します。 ママはこの点を考慮して行動する必要があります。
- 赤ちゃんはあなたの腕の中でのみ授乳してください。
- 必ずおしゃぶりを混合物で完全に満たしてから赤ちゃんに与えてください。
- 吸うときの赤ちゃんの正しい位置を監視します。
- 空になったボトルはすぐに取り出してください。
授乳後、赤ちゃんを「コラム」で10〜15分間運びます。赤ちゃんが眠ってしまった場合は、ベッドに横向きに寝かせます。
上記の対策が役に立たない場合は、抗疝痛システムを備えた特別な哺乳瓶を購入できます。 いくつかの会社がそのようなボトルを製造しています。
- アベント;
- マムアルティベント;
- ブラウン博士。
他の会社も疝痛防止ボトルを販売しています。
このような装置は従来の装置よりも 2 ～ 3 倍高価であり、滅菌中の洗浄と手入れに多くの労力が必要です。 通常は効果がありますが、場合によっては期待するほど顕著ではないこともあります。
哺乳瓶で育てられている生後 3 か月の子供の母親がよくある間違い
- 赤ちゃんを抱き上げずに、ベビーベッドで授乳してください。 赤ちゃんを手に慣らすのが怖い人もいれば、授乳後に手からベビーベッドに移すときに起こすのが怖い人もいます。 しかし、これは母子の絆を破壊し、疝痛や逆流のリスクを高めます。
- 混合物を変えてください。 疝痛は不快な現象ですが、処方を変えても消えることはほとんどありません。 ここでは、（前述のように）問題を包括的に解決する必要があり、電源の交換は可能な解決策のリストの一番下にあります。
- 始める 早期の補完給餌。 調整された混合物は、赤ちゃんの成長と発達に必要なすべての成分を提供します。 したがって、急いで補完的な食品を摂取する必要はありません。
粉ミルクを与えて3か月目はどうでしたか？ 疝痛防止ボトルを使用したことがありますか?
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母親なら誰しも、子どもが泣くと心配したり心配したりするものです。 少なくとも一度は赤ちゃんと一緒に泣かない母親はいないでしょう。チェックリストをダウンロードして、授乳後に赤ちゃんが泣く理由を正確に調べてください。
生後3か月で、子供はすでに著しく成長し、体重も増えています。 生後3か月の赤ちゃんが順調に成長していくためには、どのくらいの量を食べればよいのでしょうか？ 子供が食べてしまった場合の対処法 通常より少ないそして常に胸にぶら下がっていますか？ これらの質問に対する答えを読んでください。 重要なことは、すべてのアドバイスを一度に実行しようと急がないことです。 それらを注意深く分析し、子供に栄養を与える最も合理的な「方法」に従う必要があります。
生後3か月の赤ちゃんの栄養基準
この年齢の子供は、自然の母乳または調整された粉ミルクの 2 種類の栄養のいずれかを摂取する必要があります。 我が国の小児科医は、牛、山羊、雌馬の乳の使用を歓迎していません。 生後3ヶ月の赤ちゃんがどれくらい食べるべきかは、何を与えているかによって異なります。
母乳育児
生後3か月までに、個別の食事法がすでに開発されています。
供給速度 3- 生後1ヶ月の赤ちゃん：1日6〜7食、1日あたり850〜900mlの母乳を摂取します。
朝の給餌の特殊性を考慮する価値があります。 夜、お母さんは寝ます、つまり何も食べません。 したがって、朝の母乳はエネルギー値が高くありません。 そしてママが朝食をとるとき、昼までに栄養のある牛乳を飲むことになります。
質の高い授乳を促すホルモンであるプロラクチンが夜間に生成されるため、夜間には赤ちゃんは食事の間に長い休憩を取るべきではありません。
生後3か月になると、子供たちは一度に約180mlの混合物を飲みます。 日中は1日5食に切り替える必要があります。
生後3か月の子どもに必要な粉ミルクの量を計算する簡単な方法があります。 人工給餌について。 その重量に1/7を掛ける必要があり、混合物の1日の量が得られます。 授乳回数で割って1回分の摂取量となります。 たとえば、子供の体重は 5,460*1/7=780 ml、これは 1 日の食事の量です。 さらに、780/5=156ml。
しかし実際には、食べる直前に作るため、156mlを用意するのは非常に困難です。 日中150 mlの混合物が子供に十分な場合は、夕方、その後 アクティブなゲーム、お腹が空いて、いつものように十分な量の食べ物が食べられなくなる可能性があります。 この場合、25 mlの追加は1日の基準を超えません。
例外はありますが、これは高出生体重児で生まれた子供に当てはまります。 彼らにとって、体重1キログラムあたりのカロリー必要量に基づいて計算する価値があります。 生後3か月の子供の消費カロリーは体重1kgあたり115kcalです。
まず、赤ちゃんの体重に基づいて、赤ちゃんの 1 日の必要カロリーを計算します。 次に、次の式を使用して、カロリー含有量に基づいて、1 日あたりの混合物の量を計算します。1 日あたりのカロリー要件 * 1000 ml、結果を混合物のエネルギー値 (パッケージに表示されています) で割ります。
たとえば、子供の体重は6000グラムです。 混合物のエネルギー値は 650 kcal/l です。 つまり、115 * 6 = 690 kcalになります。 次に、(690*1000)/650=1 日あたり 1062 ml の混合物です。 この量を 5 回の授乳に分割します。1 回の授乳に必要な量は 1062/5 = 212 ml です。
混合給餌
まず、赤ちゃんには常に乳房、できれば両方が与えられ、お腹が空いている間はより健康的な食べ物を積極的に食べるようになります。 満腹ではないことがわかったら、哺乳瓶から授乳してください。
混合物の量は、25 ml から 120 ml までさまざまです。 混合給餌長くそこにはいない。 これは、母乳を入手するのが難しいためですが、ミルクはほとんど妨げられることなくボトルから流れ出ます。 赤ちゃんはますます哺乳瓶からの餌を好むようになり、すぐに人工栄養に切り替えます。
赤ちゃんが満腹かどうかはどうやってわかりますか？
生後3ヶ月の赤ちゃんはどれくらいの頻度で食事をとればいいのでしょうか？ 授乳はどれくらい続けるべきですか？
どのような授乳方法であっても、赤ちゃんが十分な量の食事を与えられれば、ほとんどの場合眠りに落ちます。 しかし、満腹感の指標となるのは睡眠だけではありません。 赤ちゃんが哺乳瓶の液体をすべて飲んだり、乳房からミルクを跡形もなく吸ったりして眠らずに、微笑んだり、ゴロゴロしたり、遊びたがったりする場合、これは彼が満腹で幸せであることを意味します。
授乳時間は15分から35分の間で変化します。 食事の間隔は、母乳またはミルクのエネルギー値に直接依存します。
赤ちゃんに十分なミルクがあるかどうかを確認するにはどうすればよいですか? 片方の乳房で授乳するときに赤ちゃんが満足しない場合、赤ちゃんは泣き始め、吸いをやめません。 また、母親は授乳していた乳房に母乳がなくなっていることを確認し、別のミルクを与える必要があります。 赤ちゃんはまだお腹が空いていますか？ それから、哺乳瓶で授乳する必要があります。
十分な量のミルクを飲んだ赤ちゃんは体重が増えます。 十分な食料がない場合、増加はわずかです。 3 か月目の平均統計的増加がこの表に反映されています。
授乳中の標準からの逸脱
すべての子供たちは生まれたときから個性的です。 未熟児の場合、小児科医は標準からの多くの逸脱に対してまったく反応しません。 そして、高体重で生まれた赤ちゃんの基準は、平均的な子供に受け入れられる基準とは大きく異なります。
子供が通常よりも食べる量が少ない場合はどうすればよいですか?
重要なのはパニックに陥らないことです！ 食欲不振何かを誘発することができます。
- 疾患、例えば、ARVI、口内炎。
- 引っ越し、長期不在、睡眠不足などの環境の変化。
- 気候変動、特に夏の気温の急激な上昇。
- 食事を変える、切り替える 新しい混合物。 あるいは、母親が不適切なものを食べてしまい、赤ちゃんがミルクの味を嫌ったのかもしれません。
これらすべての要因は、食欲の変化に短期的な影響を与えます。 ただし、赤ちゃんが2日間よく食べない場合は、医師に相談する必要があります。
授乳量の周期的な減少 自然な理由月に2回、ホルモンの急増中に起こります。これは月経と排卵の時期です。
女性の体の周期的な変化による授乳量の減少は重大なものではなく、数日以内に自然に回復します。 ただし、授乳プロセスを改善するために従うことができるヒントがいくつかあります。
食事を変える
食事のカロリー量を増やします。 たとえば、以下を含む食事の量を増やす。 多数の炭水化物、主にお粥。
水負荷を分析する
飲む液体の量は少なくとも2〜2.5リットルである必要があります。 何が使えるの？ 天然物のみ：お茶、 天然ジュース、普通の水。
授乳期にお茶を飲む
授乳を改善するお茶も忘れずに。最寄りの薬局で購入できます。
夜間に赤ちゃんをより頻繁に胸に抱き寄せる
吸えば吸うほど、体内でより多くのプロラクチンが生成され、翌日の授乳がより良くなります。
赤ちゃんは常に胸に「ぶら下がっている」
多くの場合、赤ちゃんは胸の下で寝るのが好きです。彼はすでに眠っていますが、母親は放しません。 通常、これは母乳の供給量が少ないことを示すものではありません。 赤ちゃんは本当に母親の近くにいるのが好きなのです。 しかし、より複雑なケースもあります。
エカテリーナさん、25 歳、生後 5 か月のエゴール君の母親: 「生後 3 か月くらいのときに、ある問題に遭遇しました。朝の授乳が長すぎて、午後のおやつ、そして昼食になってしまいました。 彼は満腹のようですが、私を放そうとはせず、5分間に1〜2回私を叩き、少しミルクを飲み込み、再び眠りに落ちました。 あなたが彼をベビーベッドに入れると、彼はまた私を探して泣きました。」
理由
母乳で育てられた子供のこの行動は、どの年齢でも始まる可能性があります。 しかし、ほとんどの場合、これは1か月と3か月で観察されます。 これは授乳危機によるものです。
赤ちゃんのミルクの需要が増え続けることを背景に、授乳量が減少しています。 お腹いっぱい食べられず、しゃぶり続け、少しずつ必要な食べ物を手に入れます。
子供は吸いたいという欲求を完全に満たさなければならないことを理解する必要があります。 したがって、ラジカルを使用しないでください。 教育技術たとえば、赤ちゃんをベビーベッドに入れて一人で泣くことで、家の中で誰がボスであるかを示します。 肯定的な結果そのような行為は行われません。
何をするか？
この状況から抜け出す方法は簡単です。小さな男が望むものを与えることです。 必要なだけ吸わせてください。 母親の手を家事のために解放するには、スリングを購入してください。母親は両手が自由になり、赤ちゃんは忙しくなります。
昼も夜も一緒に寝ることができます。 この場合、母親はゆっくり休んで回復することができます。 そして、授乳を改善するエネルギーが現れます。 そして、アドバイスをくれるのが大好きな親戚を家事に参加させることは価値があります。
カリーナさん、22 歳、生後 4 か月の女の子の母親: 「スリングについては、その驚くべき利便性や利点についてよく聞きました。 しかし、私たちが胸に「ぶら下がり」をするようになるまで、私は彼らについて懐疑的でした。 私は個人的にそれを買うのを急いでいませんでした。試しに友人からそれを借りました。 そして文字通り翌日、私はそれを買いに走った。 私はカンガルーのように、彼女を胸に抱きながら何でもしました。ご飯を作り、掃除をし、洗濯機を回し、さらにはダンスまでしました。」
ダイエット
生後3か月の赤ちゃんに授乳するのに最適な時期はいつですか? 答えは 1 つだけです。特に母乳で育てられている子供の場合、それは厳密に個人差があります。 母親の高カロリーミルクのおかげで、6～7時間（特に夜間）耐えられる赤ちゃんもいれば、4時間後にまた食事をしたがる赤ちゃんもいます。
生後3ヶ月の赤ちゃんの日中の食事
生後3か月の子供はすでに睡眠時間が短くなります。 彼らは、日中の起きている時間を周囲の世界について学び、愛する人たちとコミュニケーションをとることに費やしますが、食事はほとんどの場合、個人のスケジュールに従って行われます。 次の表は、 模範的なモード生後3か月の子供の食事。
給餌時間は状況により異なる場合があります さまざまな理由：遅起き、高カロリーの食事など。
夜のダイエット
生後3か月の赤ちゃんの夜の食事は1日3回です。 授乳時間の目安: 22:00、1:30、3:30。 これらは平均的な数値であり、厳密な規則として考慮することはできません。
子供が夜に食事を抜くことはよくあります。 彼を起こすことはお勧めできません、空腹感が自然に感じられ、赤ちゃんは後でのみ自分で目覚めます。
必要流体量
母乳育児
親は、子どもの流動的なニーズが何であるかをよく考えます。 現代の小児科では水を与えることは推奨されていません 幼児最長6か月。 唯一の例外は暑い季節で、生後3か月の子供の1日あたりの栄養補助食品の量は平均200 mlに達します。 しかし、定期的な母乳育児は、この量の「危険な」液体を簡単に置き換えることになります。
研究を行った結果、水は胃腸管がその全長にわたって生成する保護粘液を洗い流すことが判明しました。 家庭で完全にきれいな水を提供することは不可能であるため、水とともに外来の微生物叢が腸に入ります。
赤ちゃんは母親の清潔な乳房から小さな体に直接食べ物を受け取り、望ましくない微生物が侵入するリスクは最小限に抑えられます。
人工給餌
哺乳瓶栄養や混合栄養の赤ちゃんには、きれいな水が必要です。 1日の水分摂取量を計算するにはどうすればよいですか? これは、体重1kgあたり50mlの割合で行うことができます。 たとえば、体重 5300 の子供には 250 ml を与える必要があります。 きれいな水。 この数値には、混合物を調製するための液体は含まれていません。
「補完食」にするべきか否か？
ロシア小児科医連合は、全国栄養士協会、国立小児保健栄養大学RAMPと協力して、2009年に「ロシア連邦における生後1年間の子どもの栄養を最適化するための国家プログラム」を開発した。
4か月以内に補完食品の導入を開始できると明確に記載されています。 この時期まで、子供の腸は「大人」の食べ物を分解できません。 小腸は有用なものも有害なものもすべて吸収します。
生後3か月では、子供の胃腸管はすべての酵素を生成しておらず、腸管免疫も形成されていません。 赤ちゃんはスプーンを押し出すという非常に顕著な反射を持っています。
食生活を拡大する唯一の理由は、緊急の必要性があるからです。 ミネラル、ビタミン、そして彼の食事のエネルギー値の緊急増加。
実際には、そのようなケースはまれであるため、3か月の子供の食事はほぼ同じままです。 変化するのは食事のモードと量だけです。 赤ちゃんが健康であれば、すべてのピューレは少なくとも1か月間延期されます。
結論
生後3か月の母乳育児の子供は1日6〜7回食事をし、約900mlの母乳を消費します。 授乳期間中も母乳育児を続けることが大切です 授乳危機。 乳児に水を補給することはお勧めできません。
粉ミルクで育てられた赤ちゃんは、一度に 180 ml の粉ミルクを受け取ります。 1日5回の授乳に切り替えることをお勧めします。 1日に推奨される水の量は、混合物を調製するための液体を除いて250mlです。
生後 3 か月の子供の体は、生理学的に補完的な食品を取り入れる準備ができていません。 子供は母乳または哺乳瓶で育てたままにしておく必要があります。
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