朝のフレーズで男を起こす方法。目覚めの突然の方法。ロマンチックな人々のための方法

ご挨拶、親愛なる女の子！今日の記事はあなただけに捧げられています。あなたのことはわかりませんが、隣で絶対に幸せです希望の男。これは私が愛と呼ぶ特別な気持ちです。しかし、これは私たちが話していることではありません。以前、私たちが会い始めたばかりのとき、彼の「脱いでいる」表情を見て、私と一緒にいたいという原始的な欲求を感じて、畏敬の念を起こさせました。

それは私にとって一種の指標でした。しかし、ある時点で障害が発生しました。セックスの規則性はなくなり、感情の嵐の代わりに、すべてが...通常でした。それから初めて考えました男性の情熱を目覚めさせる方法。彼女は開拓者でしたが、それでも自分自身のためにいくつかのことを発見しました。あなたが同じ状況にいることに気づいたら、彼らがあなたを助けてくれることを願っています。

何をしないのですか？

関係はマルチコンポーネントシステムです。幸福への道のりで、夫婦は組合を救うために克服しなければならない多くの課題に直面しています。その結果、あなたの隣の人が一番近くになります。あなたは彼のすべてのしわ、彼の不規則に成長している髪、彼が朝に何を食べるか、そして彼がくすぐったいのかどうかを知っています。右？この通常コース長期的な関係。しかし、情熱を殺すのはまさにこの研究、慣れです。どのように、同名の記事をお伝えします。

まず第一に、もしあれば、いくつかの点に注意を払ってほしいセックスライフ行き止まりになり、体操や買い物リストの作成などの日常的なもののように見えます。

主張したり非難したりするのはやめましょう。恨みや苛立ちの出現、パートナー側の誤解-これはすべて媚薬としては機能しません。男は立ち去り、これは感情的なレベルでの冷却に貢献し、それは親密な球体と直接相互に関連しています。記事を読むことをお勧めします彼女が助けてくれると確信しています。もちろん、ポイントは、困難に目を閉じるだけでなく、ただそれだけです。
ファンタジーを実現することを拒否します。すべての人は彼をめまいさせる秘密のエロティックなファンタジーを持っています。もちろん、すべてがあなたの好みに合うわけではありませんが、あなたのパートナーを理解し、少なくとも部分的に理解し、「Fu、pervert！」というフレーズで彼に枕を投げないようにしてください。
24時間年中無休で一緒に。誰もが退屈する時間が必要であり、これは通常の状況です。
近接。それは時間の長さではなく、その質です。生成します親密。特に真夜中過ぎに赤のボトルを飲むときは、ささやき声で最もエキサイティングなことを話します。キスサポートにマージするのを妨げるものは何ですか？

情熱の欠如-一文？

絶望的な状況はありません。関心の薄れ交際中一時的ですが、自然に消えることはありません。他に適用できるものは素晴らしい本にあります。ポール・ジョアニディスによるセックスバイブル.

あなたがいる場合、女性の魅力は必ずしも十分ではありません長期的な関係。したがって、重砲を使用する必要があります。あなたの主な仕事は、驚きと喜び、前向きな攻撃性と所有したいという欲求を引き起こすことです。あなたの愛する人の精神の隠された無意識の部分にアピールします。彼はすでにあなたに慣れていて、そのようなことは何も期待していません。彼の平和をかき立てる時が来ました！さらに、あなたには勝利のポジションがあります：あなたはそれを知っていて、それを操作することができます。

はい、はい、あなたは正しく聞きました、私は。しかし、彼らが誰にも害を及ぼさなければ。 V この場合-人間関係の維持と強化に役立ちます。

パートナーを驚かせる方法

会話。過去を再燃させる情熱はセックスの前の1日か2日の間のエロティックな会話を助けます。それは、通信またはいくつかのメッセージである可能性があります作業時間写真や電話セックスを送信します。どんな変化も珍しいでしょう。パートナーと何をしたいのか、パートナーから何を得たいのかを説明してください。クリエイティブになりましょう。喜びを伸ばします。あなた自身がそれを楽しむならば、それは別のもので感情的な反応を見つけるでしょう。親密さへの彼の欲求がピークに達するように、しばらくの間あなたの男を汗をかくことをお勧めします。積極的な一歩を踏み出すのはあなたですが、彼にあなたを征服させてください。
ダンス。ここでは、両方のオプションが適切であることを明確にできます。 1つ目は合同スローダンスです。いいえ、ワルツではありません。普通のダンス、スムーズに縦の表情に変わる性欲。体の曲線と、どこにいても手を滑らせる能力は、最高の感覚を引き起こします。
2番目のオプションは、毎週の使用には適していませんが、それ自体は適切です。それはストリップショーです。優れたダンサーである必要はありません。ヒップの動きをいくつか学び、適切な音楽を見つけて、遊び心をオンにするだけです。私を信じてください、熟考以上に興奮するものはありません女性の体移動中。
ロールプレイングゲーム。すべての機会のためのオプションですが、すべての人のためではありません。あなたは自信を持って愛人、かわいいバニー、または貪欲なスチュワーデスになることができます。実験することはできますが、これに対するパートナーの反応を明確に修正してください。どの画像とタイプがあなたの仲間を興奮させるかを知っているなら、それははるかに良いです。エロティックな服や特別な衣装から始めましょう。次に、スクリプトを追加できます。あなたのパートナーが口頭レベルでゲームに参加しなくても、単にあなたの生まれ変わりがあります。これが彼が知っている女性であることを夜のために彼に忘れさせてください、彼自身が他の誰かになることができる見知らぬ人になってください。ちなみに、これは素晴らしいアイデアです。彼ら！
ロマンチックな夜。娯楽をできるだけ官能的にすることが重要です。のんびりマッサージ、キャンドル、お香。急いでお互いの体を知るようになる。結局あなたのお気に入りですべて順調！既知のものは使用しないでください性感帯。ファンタジーのためのスペース-噛む、キスする、ほとんど目立たないタッチ。
自発性。クイックセックスアプリオリは退屈することはできません。友達と一緒に、または自然の中で外出するときは、ミサスを横にドラッグして、せせらぎを始めてください。驚き、プレッシャー、他の人に捕まる機会-非常にエキサイティングなミックス！確かに、あなたがこれを決めるなら、あなた自身がそれを望むべきです。
水中でのセックス。水は一般的なリラックス要因です。筋肉のクランプを和らげ、倦怠感を和らげ、安らぎを与えます。

軽さの状態は新しい感覚を与え、さらに、それは消えない印象を残します。あなたの個人的な生活を改善するためのより多くの助けについては、この記事を入手することができます。 .

開発する消えた性的衝動、あなたは一生懸命働かなければなりません。そして、あなたはそれに取り組む必要があるだけでなく、あなたの恋人も。同様に興奮し、連絡を熱望することが重要です。それは常に双方向のトラフィックです。

あなたのセクシュアリティを試してみて、あなたの男があなたと一緒にいることを忘れないでください。親しい人のセックスにはタブーがありますか？いつ、今でなければ？内側の誘惑をオンにして、衝動を流します。

パートナーを誘惑した個人的な経歴がある場合や質問がある場合は、コメントを残してください。どんな状況でも何をすべきかアドバイスさせていただきます。

急速で突然の目覚めは、人間の健康状態や気分に非常に悪い影響を及ぼします。特に専門家は、突然の目覚めを禁止しています。そのような発疹の行動は、子供の体にさまざまな障害を引き起こす可能性があるためです。眠っている人をベッドから目覚めさせる必要がある状況に陥った場合は、人を傷つけずに目覚めさせる方法を学びましょう。

利用可能な方法

眠っている人にもっと眠る時間を与えて起こさない方法を私たち全員が知っているなら、目を覚ますのははるかに困難です。まず、よく理解する必要があります利用可能な方法と専門家のアドバイス。人をベッドから出すにはいくつかの方法がありますが、その中であなたは確かにあなた自身に最も適したものを選ぶことができます。

警報

仕事で寝坊しない最も簡単な方法は、目覚まし時計を使うことです。あなたの愛する人や知人が絶えず眠りに落ちていて、これがあなたに悪影響を及ぼしている場合は、彼に目覚まし時計を渡してください。

今日の市場には多種多様な目覚まし時計があります。シンプルなモデル最も珍しいことに。足が重い人には、静かで落ち着いたメロディーではなく、大音量で元気いっぱいの行進を選ぶのが良いでしょう。

電話

あなたの助けなしでは自分で目覚めることができない距離にいる人を目覚めさせる別の方法があります。多くの人がこれに電話をかけます。眠っている人に電話をかけると、たとえば、ある種の楽しいメッセージを使って、以前に彼のモバイル通信デバイスにあなたの声を録音したことがあるので、電話で目を覚ますことができます。

また、詩を読んだり、冗談を言ったり、歌を歌ったりすることもできます。良い方法距離を置いてベッドから持ち上げます。あなたが電話で約束をしている人を起こす方法を知っているので、あなたは彼がそれに遅れないことを確信することができます。

目覚ましを使って眠っている人を起こすのが難しい場合、または電話心理学に頼る。したがって、心理学者は、男性と女性はメロディーに対して異なる反応を示すと言います。

目覚まし時計や携帯電話にアラーム音を鳴らすと、眠っている男性をすぐに目覚めさせることができます。しかし、この方法はあなたの男性が車の所有者である場合にのみ効果的です。女性は赤ちゃんの泣き声で目覚めることができ、母親であるかどうかに関係なく機能します。

また、専門家は、眠っている人がどのように目覚めたかを調べることをお勧めします幼児期。一部によると科学研究、両親が何年も前にしたように、彼がこのように目覚めた場合、人はより速く目覚めます。すべての手順を正確に繰り返すことができれば、成功が保証されます。

その人がもう眠っていないとあなたに言った直後に部屋を出ないでください。彼の前に再び眠りにつくという大きな誘惑があるので、彼がベッドから出るまで待ってください。

寝台車に感情的なストレスを与えたり、一日中気分を害したりしないように、穏やかな方法を使用するようにしてください。ただし、足に「眠い」状態を置くことができない場合は、冷たい水が役立ち、そこからすぐに睡眠がなくなります。

あなたが愛する人を起こす方法

愛する人を優しく愛情を込めて目覚めさせ、一日中気分を盛り上げたいのですが、正確に何をすべきかわかりませんか？すでに成功している人からの推薦を求めてください！

朝寝るのが好きで、ベッドから起きたくない最愛の人は、ブラックコーヒーやアロマティーを作ることができます。爽快な飲み物の香りほど人に影響を与えるものはありません。この方法は、あなたの仲間が本物のグルメであり、コーヒーやお茶の味を高く評価している場合にのみ成功をもたらします。

朝食の準備ができており、テーブルで彼を待っていることを男性に知らせてください。ほとんどの男性は睡眠よりもおいしい食べ物を食べるのが好きです。しかし、主なことはそれが朝食のために調理されるべきであるということです。好きな料理テーブルはすでに設定されています。そうでなければ、あなたの愛する人は再び寝ます。

誰かを早く起こす方法

多くの場合、人をすばやく目覚めさせる必要がある状況があります。これを正しく行う方法を知っている人はほとんどいません。問題を解決する方法はたくさんありますが、すべてが人道的であるとは限りません。過度に過酷であると言う人もいるかもしれませんが、それでも非常に効果的です。

部屋が寒い場合は、寝ている人から突然毛布を引っ張ってみてください。気温の急激な変化は、起きたいかどうかにかかわらず、起き上がるでしょう。本当に「眠い頭」を上げることができない場合は、コールドモードをオンにしてヘアドライヤーを使用してください。このような状況では、明るい光が役立つことがあります。このため、カーテンを開けたり、ランプをオンにしたりできます。

何か冷たいものが目に入ると、人は目を覚ますでしょう。これらは、浸したコットンパッドにすることができます冷水、または冷蔵庫から取り出したトマト。もちろん、そのような目覚めの後は誰も満足しませんが、状況によっては他に方法がありません。

酔っ払った人を起こすことは可能ですか

酔っ払った人を頻繁に起こす必要はありませんが、パーティーで眠りについた場合、他に解決策はありません。酔っ払った人がテーブルで眠りに落ちた場合、どうやって目覚めさせるのですか？酔っ払った人は耳や頬をこすることができますが、強く叩かないでください。そうしないと、攻撃性を引き起こす可能性があります。このような行動は、頭の部分の血行を促進し、酔っ払いを活性化します。

酔ったらたくさんのアルコールとあなたは彼を家に連れて帰るためにあなたの友人や親戚を起こして、彼の顔に冷たい水をはねかけることができないようです。嗅ぎタバコを与えることもできますアンモニア起きた後、冷たい水を一杯飲んでください。

彼にグラスをあげてもらえますか？レモン汁、v 純粋な形または水で希釈しますが、柑橘類に対するアレルギーがない場合に限ります。

「持ち上げる」面白い方法

ユーモアのセンスのある人に適しています珍しい方法、おかしなことに寝台車をベッドから持ち上げることができます。

次の方法を使用します。

「ウェットウィリー」。ウィリーは、睡眠中に人の耳に飛び込む可能性のあるバグです。眠っている人の耳に指を軽く入れ、目覚めるまで回転させます。「ウェット」効果を実現するには、最初に指を水の下に置きます。
"地震 "。どのようにより多くの人々このジョークに巻き込まれ、おかしなことになります。あなたの会社の1つは、眠っている人に大声で言って目を覚ます必要があります。起きる！壁が崩れています。あなたの助けが必要です！"。抽選の残りの参加者は、壁を持っているふりをする必要があります。きっと寝台車は起き上がって走って彼らを助けます！
「毛布が逃げました。」人道的に生き返らせることができないのなら、人を面白く、そして恐らく厳しく目覚めさせる以外に何も残されていません。毛布を小さなタオルと交換し、窓を開けて、友達や親戚がタオルの下に隠れようとするのを見てください。彼はきっとすぐに目を覚ますでしょう！

そのような方法は、あなたに非常に近く、同時に持っている人々にのみ使用することができます好感ユーモア。

あなたのソウルメイトや子供が自分で朝目覚めるとき、それはどれほど素晴らしいことでしょう。あなたは彼を名前で呼ぶ必要があります、そして彼はすでに彼の目を開いています。しかし、多くの場合、まったく異なるカテゴリーの人々がいます。彼らは「核戦争」でさえ寝坊することができます。もちろん、気分が良いときに時間通りにベッドから出るように人を起こすにはどうすればよいかという緊急の問題に直面していますか？最も効果的な方法を検討してください。

目覚まし時計を使う

非常にから始めましょう簡単な方法。目覚まし時計がないからといって、学校や仕事で目を覚ます人もいるかもしれません。だから、あなたはそれを買うべきです。今日販売されているあなたは多くのオリジナルのアクセサリーを見つけることができます。

彼がぐっすり眠っている場合、どのように人を起こすのですか？結局のところ、彼はアラームを聞いたり、自動的にオフにしたりしないかもしれません。

これを防ぐには、次のトリックを使用します。

目覚まし時計で最も響き渡るメロディーを拾います。静かな曲は使用しないでください。陽気な行進はソーニャを完全に目覚めさせます。
眠っている人の近くに置かないでください。そうしないと、目を覚まさずに自動的にオフになります。目覚まし時計を部屋の遠端まで持っていくのが一番です。
自分で電話に出ないようにしてください。メロディーが本当にあなたを悩ませているとしても、これをしないでください。寝台車が目を覚ますのを待ち、自分で目覚ましに行って電源を切ります。

これは人を目覚めさせるための素晴らしい方法です。ただし、まだアラームがない場合は、他の方法を使用できます。

伴奏

すべての人が好きな曲、メロディーを持っています。彼らは素晴らしい目覚まし時計になることができます。この場合、あなたはあなた自身のために設定されたタスク（人を起こす方法）を完了するだけでなく、この瞬間をできるだけ快適にするでしょう。だから、ソーニャは素晴らしい気分で目を覚ますでしょう。

アクションは次のようになります。

リズミカルなものを選ぶ陽気な音楽。遅いメロディーを入れるのは望ましくありません。そうでなければ、目を覚ます代わりに、あなたはその人をさらに眠らせるでしょう。
音楽が突然突然始まるべきではありません。あなたは眠そうな頭を怖がらせるのではなく、目覚めたいのです。
メロディーはそっと始まります。徐々に音量を上げていきます。
あなたが人を起こした場合冬時間、その後、照明によって音楽の効果を高めることができます。通常のシャンデリアをオンにすることができます。ランプは良いオプションでしょう。明るさの強さを徐々に上げていきます。マルチカラーの電球でキラキラと光るランプをつけると、目覚めは特に壮観になります。

原則として、あなたのソウルメイトや子供が素晴らしい気分で目を覚ますには、1つの詩で十分です。

軽いマッサージ

起きたくない人を起こすには？優れた解決策は、軽いマッサージです。

このような目覚めには、次の手順を実行する必要があります。

インデックスと親指耳の反射点をマッサージします。それらは葉の上にあります。この効果は血液循環を改善します。その結果、寝台車はエネルギーの急増を感じます。
耳をこすってから頬に移ります。ただし、そのような行動は非常に不快になる可能性があるため、あまり努力しないでください。しかし、それにもかかわらず、血液循環が増加するので、彼らは完全に人を目覚めさせます。
バックマッサージを受けてください。軽く心地よい動きは、大人と赤ちゃんの両方を目覚めさせるのに役立ちます。背中を撫で始めます。子供はお腹をマッサージする方が良いです。徐々に圧力を上げます。
足裏マッサージは最終的に人の睡眠の残りを奪います。特にこの人がくすぐったいなら。そのような行動は人を完全に目覚めさせ、彼は笑いながらベッドから出ます。

今後のイベント

誰かを起こす方法がわからない場合は、賢くしてください。しかし、残念ながら、そのようなアクションは1回だけ機能します。したがって、Sonyaに興味を持たせることができる新しいトリックを常に発明する必要があります。

したがって、優れた覚醒方法は次のようになります。

エキサイティングなイベント。朝、あなたは眠っている人に忙しい日が彼を待っていることを思い出させます。それは子供と特にうまくいきます。幼児は、素晴らしいイベントを見逃さないように、すぐにベッドから飛び出します。
上司の呼びかけ。上司が5分間電話で彼を待っていることをあなたのソウルメイトに静かに伝えてください。ソーニャは電話に出て、誰も彼に電話をかけなかったことに気づきますが、時間を利用して、コーヒーを作り、サンドイッチを作り、朝食付きのキッチンでソウルメイトを待ちます。
異常な目覚め。人がユーモアのセンスを欠いていないなら、彼は面白くて機知に富んだフレーズを好むでしょう。さまざまな漫画のステートメントを考え出します（「VasilyIvanovich、起きなさい！白人が近づいています！」または「起きてください、サー！今日は素晴らしいことがあなたを待っています！」）。そのようなフレーズは常に人に眠そうな笑顔を引き起こします。それから彼はストレッチを始め、数分後に完全に目覚めます。

あなたは祝福することができます-今あなたは彼が同時に良い気分になるように人を起こす方法を知っています。

突然の目覚めの方法

残念ながら、上記の方法が常に機能するとは限りません。この場合、急に目を覚ます必要があります。これのために何をしますか？

次のヒントを使用できます。

塩化アンモニウム。コットンパッドに数滴垂らします。眠っている人の鼻に持ってきてください。刺激的な匂いは、人がモルフェウス王国にとどまることを完全に思いとどまらせます。アンモニアの代わりに、ウォッカやその他の強アルコールを使用できます。
毛布。部屋が十分に涼しい場合は、この方法うまくいくでしょう。窓を開けて、ヤマネから毛布を引き抜きます。冷気は常に非常に目覚めさせる効果があります。
冷たい目。目覚めのプロセスをスピードアップするために、眠っている人のまぶたに冷やした布片、綿のパッドを置くことができます。ただし、これらの目的で冷凍食品を使用しないでください。彼らは冷たい火傷を提供することができ、まぶたに固執することさえできます。したがって、結果について必ず考えてください。
冷水。これはかなり急進的な方法です。眠っている人の顔に冷たい水を注ぎます。しかし、あなたのソウルメイトの反応は非常に曖昧になる可能性があることを忘れないでください。したがって、眠い頭の正しい怒りを経験しなければならないという事実に備えてください。

結論

これらすべての方法を試す前に、寝台車の名前を呼ぶだけで寝台車を起こしてみてください。簡単に肩を振ることができます。しかし、眠っている人から「変化」を得ないように、それをやり過ぎないでください。そして、あなたが彼を起こさなかった場合にのみ、上記の方法に進んでください。

彼女が一日中元気に過ごすように、朝にあなたのガールフレンドを起こすにはどうすればいいですか？考慮しません 女性を起こす方法 SMSとは、電話のディスプレイに単語を書かずに、愛する人の隣に座って大声で言うときの「ライブ」を意味します。

接吻

優しいキスであなたの最愛の人を起こしてください。あなたは彼女が目を覚ますのにできるだけ快適になるように女の子の体の最も敏感な領域を選ぶ必要があります。たとえば、次のことができます 手にキスをし始め、肩と首に上がり、頬に行き、鼻をそっとつつき、唇にキスをします。。あなたの最愛の人が毛布であまりしっかりと包まれていない場合は、背中や体の他の部分でキスを歩くことができます。

ベッドでの朝食

別クラシックバージョン – ベッドで朝食を作る、そして目を覚まし、料理を食べるように誘います。また、スクランブルエッグやスクランブルエッグを作ったり、バターとチーズでトーストを数杯作ったり、お気に入りのジュースやコーヒーをグラスに注いだりするのに、シェフである必要はありません。お粥を調理することもでき、ミスの約30分前に起きます。バターの立方体でそれを提供します。 余分な部分で女の子を充電するには良い雰囲気、ハート型のナプキンを折りたたんで書きます楽しい言葉あなたの女の子に.

耳元でささやく

少女の耳に心地よい言葉をささやく彼女の目覚めを楽しいものにするために。耳が唇にほとんど触れない静かで穏やかなささやきは、彼女の肌に心地よい鳥肌を引き起こします。

くすぐり

たとえば、古い羽毛枕から小さな羽毛を見つけて、最も敏感な場所で最愛の人を軽くくすぐります。。この かかと、膝、耳、腹。やれ 最初は非常に注意深く、目立たないように、ほとんど皮膚に触れませんでした。そして、強度を高めます完全に目覚めるまで。もちろん、女の子が目を覚ますことを望まずにあなたを払いのけて、誤って耳や頬にぶつけてしまうリスクがありますが、あなたは男性です-あなたは生き残るでしょう。そうではありませんか？

あなたが遠くにいる場合

あなたがあなたの最愛の人から遠く離れているなら、それはそれだけの価値があります 彼女に電話しますが、ここではあなたのソウルメイトが目覚めるように適切な時間を選択する必要があります。または、ロマンチックな四行連句、おそらく他の誰かのものを使ってSMSを作成しますが、自分の作文よりも優れています。または、おはようと言って、あなたがいなくて寂しいと言って、あなたに会えるのを楽しみにしています。

命令

朝はその日の残りの気分を設定します。男は願いを込めたメッセージを喜んで受け取ります良い一日を過ごしてください。若い男を待っているイベントを知っている場合は、SMSでそれらについて言及してください。たとえば、男が試験を受けるつもりで、それについて心配しています。次のメッセージで彼を励まして状況を修正してください。「私はあなたを信じています、あなたは間違いなく試験に合格するでしょう。頑張って！足を折って！」

あなたのメッセージで、参照してください若者名前で。 SMSで男を子猫またはウサギと呼んで、礼儀を避けてください。

朝、男は、たとえば専門家の予測によれば、その日が成功することを約束していることを喜んで読むでしょう。次のようなオプションを使用します。「夏はここにあります。今日の天気は暖かいです！」または「あなたの星占いを聞きました。今日、あなたはすべての計画を無事に完了するでしょう。良い一日を過ごしてください!».

褒め言葉は慎重に追加してください。主なものは釣り合いの感覚です、男を過大評価しないように注意してください。目立たない褒め言葉を使ってメッセージを送るオプション：「今日は寒いですが、あなたの笑顔が天気を暖かくしてくれると確信しています。」

陰謀を作成し、書くことを試みなさい元のメッセージ。次のような定型的な挨拶は避けてください。おはようございます！その男はまた、次のような性質のメッセージに無関心ではありません。私は良い気分で目が覚めました、私はあなたに同じことを望みます！

ノート

執着は女の子の魅力を殺すことを忘れないでください。メッセージを送信する頻度は中程度である必要があります。男への執拗なメッセージは、少女の陰謀と謎の敵です。

役立つアドバイス

メッセージにポジティブな絵文字を追加して、より感情的になるようにします。みんなが嫌いなので、メッセージは短くすることをお勧めします長いテキスト.

眠そうな男性は、朝、他の半分にあまり愛情を持っていないことは間違いありません。事実、目覚まし時計の鳴り方については、通常、女の子は若い人よりもはるかに慎重です。ほぼ3人に1人の男性が単に彼の鳴り声を無視すれば、ほとんどの女の子は確かに仕事の準備をするために行きます。あなたの若い男が毎朝彼を時間内に起こそうとするすべての試みに耐えるならどうしますか？

必要になるだろう

カウチポテトを時間内にベッドから出すには、目覚まし時計、淹れたてのコーヒー、そして良い雰囲気。結局のところ、あなたの愛する人が朝に最初に見るのはあなたです。

命令

別の朝の食事のオプションは卵です。たんぱく質、たんぱく質、ミネラルが含まれているため、健康的で栄養価が高くなっています。さらに、卵は人体に98％吸収されます。さまざまなオプション、固ゆで卵、半熟卵、ポーチド-あなたの想像力を示してください、そしてあなたの朝ははるかに快適でおいしいでしょう。

砂糖、脂肪、タンパク質を大量に摂取することは望ましくありません。甘いものは消化が悪いため消化が悪い低レベルインスリン。たんぱく質は夕食に残しておくのが最善です-それであなたは数ポンド余分に失う可能性があります。必要に応じて、一握りのナッツに追加します運動ストレス。自分でも食べられないなら小片トーストから、小さなグラスのミルクで朝食に体を慣れ始めます。

朝のフレーズで男を起こす方法。 目覚めの突然の方法。 ロマンチックな人々のための方法