Как убрать большой нос упражнения. Как уменьшить нос с помощью макияжа: маленькие хитрости для достижения результатов. Как сделать нос меньше без операции

Нос – наиболее выступающая, а потому и более приметная часть лица. И поскольку далеко не у всех он прямой и обладает идеальными пропорциями, ежегодно тысячи женщин прибегают к ринопластике (пластической операции) дабы добиться идеальных контуров и размеров.

Но зачем такие жертвы, когда сделать красивый нос вполне можно и без хирургического вмешательства? Достаточно лишь подобрать косметические средства и научиться правильно их использовать. Согласитесь, макияж для большого носа – куда более предпочтительное решение и для кошелька, и для здоровья. Да и правки внести (в случае непредвиденной ошибки) проще.

Поэтому давайте сегодня поговорим о том, как уменьшить нос с помощью макияжа, и предать ему желаемую форму. Для удобства рассмотрим каждую «проблему» отдельно. Итак…

Исправляем форму и убираем «дефекты»

В этой части речь пойдет о том, как замаскировать макияжем горбинку на носу, сделать менее курносым и т. п. Как известно, его форма задается костной и хрящевой тканью, формирование которых начинается, когда человек находится еще в утробе. А потому, если имеет место перелом или врожденная чрезмерная кривизна, помочь действительно могут лишь врачи.

В остальных же случаях правильного макияжа вполне должно хватить. Поэтому перед тем, как изменить форму носа, давайте рассмотрим, что же она собой представляет. Визуально к искомым контурам ближе всего призма, грани которой мы и будем корректировать для достижения различных эффектов.

Для лучшего понимания сказанного, рассмотрим, как скрыть нос картошкой при помощи мейкапа. Данный «дефект» выражается в излишне округлом кончике и широких крыльях, что придают образу излишнюю простоватость и добродушие. А потому для его устранения нам потребуется:

Высветлить переднюю часть при помощи хайлайтера.
Затемнить боковые грани и крылья за счет , чей тон на пару оттенков темнее вашего естественного тона кожи.
Тщательно растушевать переходы, стараясь максимально естественно оттенить новую ровную светлую линию.

Учтите. Если ваш образ предполагает обильное использование румян, пудры или аналогичных средств, то (чтобы макияж для носа картошкой не привлекал излишнего внимания) выбор корректора необходимо делать на основе их цвета.

Если рассматриваемая зона имеет форму четко выраженного треугольника (у которого крылья излишне широкие, а переносица, напротив, заужена), уравновесить ее можно также при помощи комбинации бликов и контуров.

Чтобы уменьшить нос макияжем крылья его затеняются при помощи темных оттенков. В то же время, по обеим сторонам переносицы наносится блик, позволяющий достичь визуального расширения. При помощи подобных нехитрых манипуляций верх и низ визуально достигают необходимого соотношения и более гармонично сочетаются друг с другом.

А вот макияж носа с горбинкой будет выполняться в точности наоборот. На переднюю часть необходимо будет нанести более темное косметическое средство (корректор/темную пудру/консилер/тени), а крылья смоделировать при помощи светлого. Также визуально выпрямить нос поможет обработка других частей лица, подробнее о которой будет рассказано в заключительной части статьи.

Прямые и курносые носы

Если стремление девушек узнать, как сделать нос тоньше с помощью макияжа, вполне объяснимо, то другие их запросы нередко ставят в тупик. Так, многие обладательницы «греческого» носа, для которого характерна прямота и четко выраженная переносица, стремятся сделать его как можно более неприметным, а курносые – скрыть свое природное очарование под слоем макияжа.

В первом случае проблема решается довольно просто: коррекция производится при помощи обыкновенного корректирующего средства (корректора или консилера) темных оттенков. Оно наносится в районе основания носа и тщательно растушевывается. Если же в контурах наблюдается некая приплюснутость, достаточно будет нанести светлую основу по всей длине переносицы, а боковые грани, напротив, затемнить.

Что до обладателей излишне курносых носов, то их мейкап буде даже проще, чем макияж для носа с горбинкой. Для маскировки данного дефекта достаточно будет:

На переднюю грань (до «холмика») нанести светлый оттенок.
Слегка затушевать нижнюю часть передней грани румянами или же пудрой темного оттенка.
На самом краю чрезмерно вздернутого кончика поставить светлую точку (при помощи корректора, светлой пудры или аналогичных косметических средств).

Другой вариант – нанести темные тона на кончик носа (по центру) и тщательно растушевать все границы и переходы. После этого макияж для курносого носа также можно считать законченным.

Полезно знать! Если вы задумались о том, как корректировать нос с помощью макияжа, прежде всего, стоит определиться с типом мейкапа. Для вечернего варианта лучшим решением будет работа с двумя оттенками, для дневного – только с бликами. При этом все переходы должны быть максимально плавными, с чем отлично справится тщательная растушевка.

Изменяем размер

Узнать о том, как скрыть большой нос с помощью макияжа сегодня мечтает каждая пятая девушка. Так же, как и в случае с лишним весом, недовольство нередко вызывают даже вполне нормальные и, что немаловажно, гармонично соотносящиеся с остальными формами лица размеры.

Технически сузить нос с помощью макияжа несложно. Как и в большинстве описываемых примеров, для этого вам понадобятся лишь тональные средства темного и светлого оттенков, а также кисточка, при помощи которой будет производиться финальная растушевка.

Сам же макияж для широкого носа (а точнее, порядок его нанесения) выглядит следующим образом:

На боковые грани и крылья носа при помощи кисти, имеющей скошенный край, наносится пара-тройка линий темной основы (будь то пудра, консилер или что-то еще).
Хайлайтером или другим светлым средством на передней грани строго по центру прокладывается блик, ширина которого должна совпадать с шириной желаемого результата. Именно это позволит визуально уменьшить нос до искомых размеров.
В завершении необходимо сделать несколько легких вертикальных движений кистью, которые помогут растушевать блик и смазать границы между ним и темной основой.

Однако далеко не всех интересует уменьшение носа с помощью макияжа. Некоторым дамы, напротив, страдают из-за его излишней тонкости.

Чтобы виртуально «нарастить» на крыльях и переносице дополнительные миллиметры, много усилий не потребуется. Тогда как макияж для широкого носа предполагает комбинирование двух основ, для достижения обратного эффекта хватит лишь светлой пудры или корректора. Нанесите блики при помощи выбранного косметического средства на зону, что вы хотите расширить, и растушуйте. Вот и все, искомая длина достигнута.

Полезно знать! Если хотите, чтобы макияж носа выглядел максимально естественно, при выборе косметики для корректировки откажитесь от средств с блеском, перламутровым и аналогичными эффектами. Лучшим решением будет пудра или тональное средство с матовым эффектом.

Корректируем длину

Хотите сделать нос короче? Нет ничего проще. Как и в остальных случаях, от вас потребуется не более трех шагов:

Сначала наносим хайлайтер ровной линией строго по центру. Длина ее должна соответствовать длине желаемого результата.
Далее, используя косметику темных тонов, обрабатываем крылья и кончик, чтобы уменьшить длинный нос.
Последний этап – растушевка.

Если вас интересует, как уменьшить кончик носа (и только его), то для начала попробуйте просто припудрить его. В большинстве случаев избавления от жирного блеска оказывается достаточно для получения искомого результата.

Однако если это не помогло, поможет любое темное тонирующее средство, которое, как уже отмечалось, необходимо нанести на крылья и кончик, а после растушевать. Таким образом вы сделаете проблемное место менее выделяющимся и приметным, а тень, усиленная темными тонами, визуально устранит лишние миллиметры.

Но как быть, если вам требуется не укоротить нос, а напротив, удлинить его? Судя по популярности интернет-запросов, этот вопрос волнует довольно много представительниц прекрасного пола, а потому давайте рассмотрим и его. Тем более, что никаких секретов или трудностей здесь нет.

Чтобы добиться подобного эффекта, описанные выше приемы необходимо делать наоборот. Там, где написано использовать блик, наносить контур, а где упоминается контур – применять блик. Таким нехитрым приемом вы сможете достичь устраивающей вас длины без вмешательства врачей и третьих лиц.

Хотелось бы отметить, что макияж для длинного носа не всегда оправдывает свое использование. Стремясь уменьшить наиболее выделяющуюся часть лица, вы можете внести сильную дисгармонию в общий образ. Например, сделать и без того узкие губы более тонкими или нижнюю часть лица – более массивной (по сравнению с верхней). Поэтому если опыта у вас пока маловато, наносить макияж для уменьшения носа в первые разы следует под присмотром опытного визажиста.

Полезно знать! Корректировка носа макияжем всегда должна производиться в связке с нанесением косметики аналогичных оттенков и на другие зоны лица. Если этого не будет, вы рискуете придать ему еще большую выразительность, акцентировав все внимание на единственную обработанную зону.

Нередко бывает и так, что дисгармонию в общий образ приносит не сам нос «неправильной» формы или размеров, а непропорциональность отдельных участков лица относительно друг друга.

Фото до и после коррекции носа макияжем

Так, маленький подбородок и тонкая верхняя губа придают нижней части лица излишнюю утонченность (на фоне которой остальные участки выглядят неоправданно большими). И думать в подобной ситуации лучше не о том, как сделать нос меньше с помощью макияжа, а о том, как скорректировать данную «проблемную» зону. О макияже для разных типов лица, а так же, как скрыть недостатки и выделить достоинства, мы писали ранее в одной из .

Мы провели опрос среди визажистов, и вот что у нас получилось:

Обладательницам узких губ изменить нос (а точнее его длину) поможет корректировка формы рта. Добавьте губам объема, и нос визуально станет меньше.
Чем более густыми и расположенными ближе к переносице будут брови, тем длиннее будет казаться нос. Если нужно добавить/скрыть пару-тройку миллиметров, это знание окажется особенно полезным.
Желающим узнать, как сделать нос уже с помощью макияжа, имеет смысл сделать акцент на щеках и нижних веках. Сделайте их более светлыми, чем боковые стенки и крылья носа, и результат не заставит себя ждать.
С визуальной коррекцией горбинки неплохо справляется челка. К сожалению, единой схемы укладки здесь не существует (т. к. форма лица и типаж у всех людей различны), поэтому не бойтесь экспериментировать.
А вот обладательницам излишне широкого носа челка строго противопоказана. Чем более открытым будет ваше лицо, тем менее громоздким и массивным будет выглядеть на нем нос.

Как видите, коррекция носа макияжем – дело несложное (и куда более безопасное, чем хирургическое вмешательство). При должной сноровке справиться с ним вполне можно и без посторонней помощи. Однако прежде чем вносить радикальные изменения дважды подумайте, нужно ли оно вам? Каждый из описанных «дефектов» (за исключением крайних форм) при правильно подобранном макияже может стать достоинством, добавив образу индивидуальности и шарма.

Так, горбинка на носу в Древнем Риме считалась чертой богини, а курносость – отличное подспорье для тех, кто стремится выглядеть моложе. Более того, согласно проведенным опросам, люди куда чаще запоминают не разрез глаз или цвет губ собеседника, а именно форму его носа. Поэтому стоит ли лишать себя индивидуальности, подгоняя свою внешность под шаблонные рамки красоты (которые вдобавок меняются из года в год).

Впрочем, решение здесь принимать только вам. Мы же будем только рады, если наши советы вам помогли. Комментарии относительно собственных достижений также приветствуются.

Нечасто встретишь человека, который был бы абсолютно доволен формой своего носа. Каждому второму хочется изменить собственную внешность, и особенно - откорректировать нос. Так что ринопластика (изменение хирургическим путем) является одной из самых популярных операций в мире.

Как сделать нос меньше?

Существует несколько способов коррекции формы носа. Все зависит от того, какой выберете вы. Изменить нос можно визуально при помощи макияжа либо методом безоперационной и операционной коррекции. Если вы не знаете, нужно ли решаться на операцию, можно для начала поинтересоваться, сколько стоит пластика носа, какие имеются показания для ее проведения и какова продолжительность реабилитационного периода.

Насколько необходимо и необходимо ли выполнять оперативное вмешательство либо же можно обойтись без него? С таким вопросом лучше всего обратиться к специалисту-хирургу, который расскажет все плюсы и минусы пластической операции, поможет полезными советами. Например, если коррекция носа необходима для устранения последствий травм и ожогов, наверняка придется прибегнуть к оперативному вмешательству. Но в любом случае, вы всегда сможете воспользоваться макияжем: он хоть и ненадолго, а все же поможет вам сделать нос таким, каким его хотите видеть вы.

Как уменьшить нос с помощью контурирования

Одна из наибольших женских хитростей - макияж. С помощью него можно скрыть недостатки лица и подчеркнуть достоинства. Так что, если у вас широкий нос, широкое лицо, то макияж с легкостью поможет вам это исправить.

Итак, для того, чтобы уменьшить нос с помощью мейкапа, нам понадобится три оттенка тональной основы:

один - соответствует вашему тону лица,
другой - темнее на тон,
третий - на тон светлее вашего тона.

Вместо тонального крема часто используют корректоры. Они более плотные по своей основе, и пользоваться ими гораздо удобнее по причине более высокой эффективности маскирующих свойств. Хотите узнать, как скорректировать широкий нос или нос с горбинкой? Мы вам об этом расскажем.

Как откорректировать широкий нос

Если у вас нос такой формы, знайте - это далеко не приговор. Широкий нос у девушек встречается довольно часто, а исправить его при помощи макияжа можно в один счет. Проводим тонкую линию от переносицы до кончика носа самым светлым тональным кремом, а крылья носа затемняем с помощью самого темного оттенка.

Как откорректировать длинный нос

Вы считаете свой нос слишком длинным? Нанесите на его поверхность тональный крем, который соответствует вашему тону, на переносицу - немного светлого, а на кончик носа - темного. Так вы визуально укоротите его.

Как визуально сделать нос меньше

Если нос выглядит большим, то как сделать нос меньше? Нанесите на весь нос тональный крем на тон темнее. Очень важно, чтобы не было видно линии перехода от темного оттенка к вашему натуральному тону. Сделать это можно при помощи влажной мочалки путем снятия излишков тонального крема.

Вместо тонального крема можно воспользоваться румянами бронзовых или оранжевых оттенков, но не розовых. С румянами главное не переборщить: их нужно наносить в небольшом количестве, хорошо растушевывая. В противном случае большой, широкий нос можно визуально только увеличить.

Правила коррекции носа от визажистов

Когда кисть попадает в руки опытного визажиста, он может творить чудеса. Все, что требуется для визуального уменьшения носа - палетка с корректорами и хайлайтер. Главное правило визажиста: темная пудра должна быть на тех местах, которые вы хотите уменьшить, а хайлайтер - на тех, которые хочется сделать немного выпуклыми (чаще всего это область над скулами, верхней губой).

Не оставляйте без внимания другие детали: форма бровей также помогает существенно исправить форму носа и переключить внимание. Это не значит, что нужно брови накрасить настолько, что внимание привлекать будут только они. Действительно, сейчас очень популярны широкие брови, но они должны быть аккуратными, тогда все акценты на лице будут расставлены правильно.

Если вас беспокоит широкий нос - увеличьте зрительно все остальные части лица, например, с помощью подводки сделайте больше глаза. Немаловажной деталью в коррекции формы носа является прическа. Так, отсутствие челки делает черты лица аккуратнее в то время, как ровная челка делает придает лицу некоторую грубость.

Коррекция носа без операции

Иногда имеется огромное желание изменить форму носа, но не хочется ложиться под операционный нож. Тогда вам на помощь придет безоперационное вмешательство - метод, пользующийся популярностью во всем мире.

В чем суть метода? Вам вводят филлеры, объем их зависит от места и трудности случая. С помощью инъекции исправляется асимметрия, сглаживаются уголки переносицы и меняется форма носа. Не стоит сильно рассчитывать на этот метод, если вам требуется серьезное вмешательство, но небольшие недочеты исправить вполне реально. Препарат не рассасывается со временем, а результат сохраняется надолго. Обычно через 2 процедуры можно наблюдать стабильное изменение.

Безболезненность.
Моментальный результат.
Отсутствие шрамов и следов вроде отеков.
Короткий реабилитационный период.

Для такой операции не обязательно быть совершеннолетним, ее можно проводить в любом возрасте.

Для филлеров может применяться различная основа: коллаген, гиалуроновая кислота. Возможно использование препаратов на основе синтетических кислот, поликапролактона и гидроксиапатита кальция или жировой ткани самого пациента.

Продолжительность процедуры занимает от 15 до 20 минут. Для безоперационной ринопластики используют исключительно рассасывающие средства, которые сохраняют эффект на относительно долгий период. Чаще всего, результат наблюдается на протяжении двух лет.

Ринопластика

Форму носа также можно изменить с помощью более трудоемкий процесс, поэтому и стоимость у него соответственная. Благо, современная медицина шагнула далеко вперед: операции проводятся почти без шрамов, реабилитационный период сравнительно короткий.

Ринопластика бывает двух видов: открытая и закрытая. Именно закрытая не оставляет никаких следов, поскольку выполняется через слизистые оболочки носа. После открытого типа вмешательства первое время присутствует небольшой видимый шрам, который постепенно полностью рассасывается. Открытая ринопластика применяется в тех случаях, когда без операции не обойтись (например, после серьезной травмы носа). Делается разрез на кожной части перегородки носа (область под носом). Поэтому даже если остается шрам, то он абсолютно незаметен для окружающих.

Операция выполняется под общим наркозом, реабилитационный период составляет неделю или немного больше, в зависимости от степени сложности. Конечно, у ринопластики имеются определенные противопоказания.

Ринопластика выполняется только с 18 лет.
Оптимальный возраст для проведения операции - 18-40 лет.
Не проводятся операции при плохой свертываемости крови, сахарном диабете, сердечно-сосудистых и системных заболеваниях (например, ревматизме), бронхиальной астме.

Стоимость ринопластики

Наверняка, каждый, кто хотел бы уменьшить свой нос или убрать горбинку, задумывался, сколько стоит Стоимость данной процедуры зависит от степени сложности и может составлять от 50000 до 150000 рублей. Речь идет именно о коррекции носовой перегородки. Убрать горбинку или откорректировать кончик носа - от 150000 рублей, более масштабная операция (к примеру, после травмы) может обойтись вам в 220 000 рублей и больше.

Безоперационное вмешательство стоит дешевле (примерно 40-50 тыс. рублей), но опять-таки, все зависит от качества филлеров, количества использованного препарата и клиники, в которую вы обратитесь за услугами подобного характера.

Практически каждая девушка мечтает о том, чтобы быть похожей на своих кумиров, которые выглядят очень привлекательно на фотографиях. Но они не понимают, что прежде чем стать настолько красивыми, известным моделям и актрисам приходится массу времени проводить у стилистов, которые исправляют недостатки их внешности. Многих девушек не устраивает их форма носа: одни говорят, что он слишком длинный, другие - слишком короткий и так далее. Конечно, не стоит сразу же прибегать к радикальным способам решения такой проблемы (например, пластической хирургии), ведь существует огромное количество более безопасных методов. Многих девушек интересует, как уменьшить нос в домашних условиях. Упражнения, специально предназначенные для этого, - один из самых лучших вариантов.

Выбор подходящего упражнения

Прежде чем начать выполнение упражнений для исправления формы носа, нужно определить, что именно в носе вам не нравится. Ведь существуют различные комплексы, направленные на уменьшение его длины, исправление горбинок и т. п. Конечно, существуют и смешанные комплексы, которые помогут устранить сразу несколько дефектов. Если не получается выбрать подходящее упражнение, то можно начать с универсального - от Кэрол Мадджио.

В чем суть универсального упражнения?

Любая девушка, сталкивающаяся с вопросом о том, как уменьшить нос в домашних условиях, теряется среди огромного количества упражнений, предложенных в газетах и журналах. При этом главная проблема не всегда заключается в длине носа. Некоторых девушек смущает его ширина, посадка, горбинка (если есть). Поэтому лучше выбирать универсальные упражнения, которые помогут справиться с любыми проблемами. Одним из них является гимнастика от Кэрол Мадджио. С ее помощью можно сузить и немного укоротить кончик носа. Происходит это за счет тренировки, опускающей носовой мышцы. После повышения тонуса этой мышцы можно будет даже зрительно уменьшить горбинку. Если вы заинтересованы в том, как уменьшить длинный нос в домашних условиях, то необходимо выполнять именно это упражнение:

Занять исходное положение. Для этого следует втянуть живот, напрячь мышцы бедер и ягодиц.
Взяться за переносицу большим и указательным пальцами. Нужно слегка надавить на нос. Большим или указательным пальцем другой руки нужно упереться в кончик носа, приподнимая его.
Мизинцем потянуть нижнюю губу вниз, при этом кончик также должен опускаться. В таком положении необходимо задержаться на несколько секунд.
Повторяется упражнение от 20 до 40 раз. Выполнять упражнение рекомендуется раз в сутки.

Выпрямление кончика носа

Большинство девушек задается вопросом: «Как уменьшить нос в домашних условиях?». Но существует еще одна популярная проблема - кончик носа слегка искривлен. Исправить несимметричность также можно при помощи специальных упражнений. В таком случае можно побороть неправильное положение кончика, но вот для устранения горбинки подобные манипуляции не подойдут. Упражнение выполняется быстро и легко:

Упражнения для сужения носа

Некоторых девушек интересует, как можно уменьшить нос в домашних условиях. Притом это не всегда касается его длины, но и ширины. С помощью предложенного ниже упражнения можно сделать форму носа красивее. Его обладательница будет выглядеть намного моложе. Для его выполнения необходимо придерживаться определенного алгоритма:

Сужение носа

Многие девушки, да и парни, мечтают о более узком носе. Чтобы добиться неплохих результатов в этом вопросе, нужно задействовать мышцы, расположенные внутри носа. С их помощью можно будет зрительно подтянуть нос и сделать его более узким. Как уменьшить нос картошкой в домашних условиях? Да очень просто! Главное - подобрать подходящее упражнение. Его выполнение происходит следующим образом:

Как укрепить свой нос?

Многим девушкам не нравятся черты их лица, поэтому их интересует вопрос: «Как уменьшить нос в домашних условиях?». Но чтобы результат любого исправления был закреплен, необходимо укрепить мышцы носа, чтобы они надолго остались в таком положении. Конечно, для этого также существуют специальные упражнения. Рассмотрим одно из них:

Средние пальцы обеих рук нужно разместить на носу. При этом они должны соприкасаться на переносице.
Аккуратными движениями следует потянуть кожу вниз, но при этом сам нос должен быть немного напряжен.
В таком положении необходимо остаться на 10 счетов. Если не получается, то можно остановиться хотя бы на 5, но со временем эта цифра должна быть увеличена.

Интересно, что с помощью такой простой манипуляции можно также предотвратить появление морщин в области носа. Ведь это упражнение напоминает больше массаж, нежели гимнастику. Кроме того, выполняя его, можно избавиться от некоторых заболеваний (например, искривления носового хряща).

Зрительное уменьшение носа

Конечно, подобные упражнения могут помочь не всем. Но это не означает, что сразу же нужно бежать к пластическому хирургу. Как уменьшить нос в домашних условиях (фото можно увидеть ниже), интересует чуть ли не каждую девушку. На самом деле, ничего заумного в этом нет. Главное - научиться делать правильный макияж.

Так, чтобы скорректировать любые дефекты, которые имеются на лице, достаточно всего на всего приобрести три тональных средства: натуральный тон, на оттенок светлее и темнее. С помощью светлой основы можно увеличить формы, а темная, наоборот, их уменьшает. То есть в случае со слишком широким носом необходимо нанести темный тон на боковые полосы и крылья. При этом спинку носа лучше немного осветлить. Чтобы макияж казался завершенным, можно нанести немого пудры на кончик носа.

Работа с волосами

Зачастую неправильная форма бровей становится причиной того, что нос выглядит некрасиво. Если брови слишком толстые, то носик также будет выглядеть больше. Поэтому, если появился вопрос: «Как уменьшить нос в домашних условиях?», то лучше отдавать предпочтение полукруглым бровям. Также на пропорции лица может оказать влияние и неправильная прическа. Если у девушки слишком длинный или широкий нос, то ей лучше отказаться от челки или прямой стрижки. В то же время, некоторые виды челок, наоборот, приветствуются (ассиметричная, косая, рваная). Стоит отметить, что скорректировать нос можно и при помощи цвета волос. Как известно, светлые оттенки привлекают внимание, поэтому никто и не заметит вашего носа (если вы блондинка).

Для любой женщины очень важен ее внешний вид. Он всегда должен быть безупречен, но что делать, если не устраивает свой нос? Ринопластика, или можно предпринять менее кардинальные меры? Как сделать меньше нос в домашних условиях, чтобы быть довольной своим отражением в зеркале?

Пластическая хирургия представляет собой большой риск, но современная косметология имеет в несколько советов, как можно визуально сделать эту проблему гораздо меньше.

Чтобы скорректировать форму при помощи макияжа, первым делом его необходимо приобрести. Он должен быть профессиональным и качественным , который не только правильно подчеркнет необходимую форму, но и чтобы не потерялся естественный блеск лица.

Правильно подобранный макияж может до неузнаваемости изменить не только форму носа, но и всего лица.

Обязательно под рукой должны быть специальные тональные средства. Одно должно быть в тон к своей коже, и два других светлее и темнее. При помощи светлого тона, любой участок лица можно сделать объемней, а при помощи темного – наоборот, сделать менее заметным.

Упражнения для корректировки

Зачастую, девушек интересуют именно упражнения для носа с горбинкой. Однако это не говорит о том, что сделав горбинку менее заметной (именно менее заметной, ведь убрать ее можно только при помощи пластики), вам не покажется нос широким.

Исправляем длину и ширину

Есть специальная методика, которая дает хорошие результаты. Благодаря строгому следованию и повторению всех упражнений, можно изменить длину и ширину носа. Горбинка станет меньше, как только мышца приведется в тонус.

Выполнять упражнения необходимо поэтапно:

перед началом, необходимо ;
двумя пальцами нужно немного придавить переносицу . Другой рукой слегка приподнимать кончик носа ;
в это время мизинец оттягивает нижнюю губу вни з;
выполняя такие процедуры ежедневно в среднем по 30 раз, через 6 месяцев можно заметить результат.

Если после всех манипуляций, нос перестал чувствовать запахи, читайте , чтобы вернуть обоняние.

Делаем меньше кончик носа

Если необходимо уменьшить именно кончик носа, то в этом случае подойдет другой комплекс упражнений, который нельзя применять, если у вас имеется горбинка. Это очень важно:

перед началом, необходимо напрячь мышцы бедер, ягодиц, и втянуть в себя живот ;
взявшись за кончик, требуется просто направлять его в другую сторону от его искривления ;
такие упражнения должны проводиться по 30-50 раз в сутки по 20 секунд .

Исправляем «картошку»

Вполне реально скорректировать и такую форму носа, если придерживаться всех рекомендаций и правильно выполнять все упражнения:

перед началом, необходимо напрячь мышцы бедер, ягодиц, и втянуть в себя живот ;
средним пальцем, нужно поднять кончик ;
теперь немного приоткрывается рот, а верхнюю губу постараться опустить вниз как можно ниже;
упражнения нужно повторять не меньше 40 раз в день .

При выполнении такого упражнения, большое внимание необходимо уделить именно ширине насколько удается открыть рот. Необходимо максимально его открыть . Причем такое упражнение положительно влияет в общем на все лицо, а не только на отдельные его части.

Читайте, что нужно делать при .

Правильное выполнение упражнений, гарантирует скорый эффект.

Массаж

Как известно, нос растет на протяжении всей жизни, поэтому необходимо постоянно делать массаж для уменьшения носа, подкрепляемый упражнениями, чтобы не потерять ту форму, которой удалось достичь при помощи упражнений.

Для этого можно воспользоваться пошаговой инструкцией:

Перед началом, необходимо напрячь мышцы бедер, ягодиц, и втянуть в себя живот .
Указательными пальцами обоих рук, необходимо соприкоснуться на переносице .
Теперь аккуратно нужно подтянуть кожный покров вверх и удерживать в таком положении 10 секунд .

, чтобы массаж был более эффективным.

Такой массаж также помогает бороться с морщинами. Не менее важно правильно дышать при выполнении всех процедур. Вдох нужно делать максимально глубоким, а выдох – постепенным.

Будьте готовы к тому, если вы решились сделать нос уже, через несколько упражнений он сначала немного припухнет. Это быстро пройдет через некоторое время и вы сможете наслаждаться своим красивым носиком.

Многие считают, что уменьшить нос невозможно без ринопластики и операционного вмешательства. Но, оказывается, есть немало секретов и хитростей, которые могут скорректировать его форму.

Есть даже особые упражнения и тренировки - да, не удивляйтесь, специально для носа!.

Упражнения для уменьшения носа

Нос, как все лицо и тело, состоит из мышц. Мышцы эти можно видоизменить, трансформировать, некоторые из них увеличить, другие - уменьшить. Если можно изменить наше тело с помощью упражнений, то почему бы это не подействует и в отношении носика? Многие врачи и косметологи утверждают, что аэробика для лица помогает добиться существенных изменений.

Но это работает, только если вы запасетесь терпением и приложите достаточно усилий.

Тренироваться необходимо ежедневно, а еще лучше - дважды в день. Ведь если для нашего тела достаточно двух-трех интенсивных тренировок в неделю, то гораздо менее развиты и начнут работать и изменяться только после больших усилий - помните об этом.

Сайт сайт подобрал для вас специальный тренировочный комплекс из четырех простых упражнений, предназначенный для разных случаев.

Упражнение № 1: если нужно сделать длинный нос короче

Это упражнение тренирует самую главную мышцу этой части лица и помогает даже уменьшить и разгладить горбинку на носу в домашних условиях.

Возьмитесь за нос двумя пальцами, но не за крылья, а чуть выше, примерно посередине лица. Другой рукой подоприте кончик, направляя его чуть вверх. Теперь тяните как можно ниже верхнюю губу, за ней потянется и нос, а вы должны создавать сопротивление - именно так тренируется мышца. Зафиксируйте такое положение в течение нескольких секунд (от 3 до 5, дальше время фиксации можно увеличивать).

Сделайте 20-30 повторов (их количество тоже можно увеличивать с течением времени).

Упражнение № 2: если нужно убрать искривление в сторону

А вот это движение направлено на устранение кривизны и может помочь выровнять кончик носа в домашних условиях, если он «смотрит» влево или вправо. Помогает оно даже профессиональным боксерам, которые неоднократно получали травмы лица и переломы.

Исходное положение - то же, что и в упражнении № 1. Но кончик теперь нужно поджимать не вверх, а в сторону, противоположную кривизне. Верхняя губа двигается так же - вытягивается вниз. Время задержки и количество повторов - те же.

Упражнение № 3: если нужно уменьшить нос картошкой в домашних условиях

Это упражнение призвано сделать тоньше и изящнее крупные носы, а также те, которые стали крупнее с возрастом (такое часто случается). Оно немного похоже на первое упражнение из нашего списка, но тут не надо зажимать нос двумя пальцами. Достаточно упереться в кончик указательным пальцем и приподнять его вверх. Верхнюю губу нужно заводить как можно дальше за верхние зубы, внутрь.

Зафиксируйте это положение на несколько секунд, сделайте 20-30 повторов.

Упражнение № 4: укрепление и уменьшение крыльев носа

Иногда бывает и такое, что с переносицей все в порядке, но нужно подкорректировать боковые части. Как уменьшить крылья носа дома? Они тоже состоят из мышц, а потому их можно просто «подкачать»!

Положите средние пальцы в углубления над крыльями. Теперь наморщите нос и расправляйте крылья, а пальцами создавайте сопротивление для них. Повторите движения пальцами при напряженном носе 5-6 раз и расслабьтесь. Таких повторов надо сделать как минимум 10.

Эти упражнения могут показаться вам сложными на первый взгляд. Но если потренироваться и ввести их в привычку, уже через несколько месяцев можно заметить существенные изменения. Если никаких проблем с носиком нет, можно выполнять некоторые движения в качестве профилактики - чтобы он не стал крупнее, а внутренние хрящи не деформировались с возрастом.

Уменьшаем нос самостоятельно с помощью косметики

Если у вас нет времени на упражнения, а улучшить форму носика нужно срочно, в домашних условиях, помогут секреты опытных визажистов. Это очень легко и просто - надо лишь запастись кистями и спонжами для нанесения и как минимум двумя оттенками (светлым и темным) тональных средств (отлично подойдет набор кремовых корректоров и консилеров).

Если необходимо визуально уменьшить нос картошкой в домашних условиях, нужно нанести на боковые его части более темный корректор, а ровно посередине - светлый. Растушуйте границу кистью, чтобы она не была слишком явной.
Если ваш носик, наоборот, слишком уж узкий, заостренный, стоит поступить с точностью наоборот: на боковые части нанести светлый корректор и растушевать его.
Если нос длинный, нависающий над верхней губой, нанесите на его кончик темный корректор и тщательно растушуйте.
Если носик очень короткий, его кончик нужно покрыть светлым корректором или хайлайтером (со светоотражающими частицами) - так он будет казаться чуть длиннее и утонченнее.
Для курносого, вздернутого вверх носика можно использовать такую хитрость: нанесите темный консилер точечно на середину, не вытягивая темную полосу вдоль к переносице или кончику, растушуйте.
Этот же прием поможет скрыть горбинку - нанесите темный тон на ее область, растушуйте и покройте сверху матовой пудрой.

Теперь вы знаете, можно ли уменьшить нос в домашних условиях и с помощью чего этого достичь. Берите на вооружение все перечисленные приемы и становитесь красивее и совершеннее!