Что сделать, чтобы быстрее родить? Сознательная стимуляция родов - все за и против. Как же быстрее родить

Несмотря на то что во время ведения беременности врачи устанавливают предварительную дату родов, малыш может родиться несколько раньше или позже этой даты.

Нормально развивающаяся беременность длится 40 акушерских недель. Бывают случаи, когда по прошествии данного времени малыш не спешит появляться на свет. Переношенная беременность может спровоцировать развитие различного рода осложнений. Как правило, на сроках от 42 недель врачи стараются вызвать роды искусственно, если до этого момента женщина не начнет рожать самостоятельно.
Боязнь осложнений и желание поскорее встретиться с малышом толкают будущую маму на то, что она пытается самостоятельно.

Как приблизить начало родов

Схватки представляют из себя регулярные сокращения гладкой мускулатуры матки, ведущие к раскрытию ее шейки. Для того, чтобы ускорить начало родов, можно увеличить физическую нагрузку. Двигательная активность не только провоцирует начало схваток, но и благотворно влияет на женский организм.

Отличным способом ускорения родов является ходьба, подъемы и спуски по лестнице, плавание. При этом бег, поднятие тяжестей и прыжки категорически запрещены. Если у беременной есть определенные проблемы со здоровьем, ей следует относиться к увеличению двигательной активности с осторожностью.

Хорошим способом ускорения родов является половой акт. В мужской сперме содержатся гормоны, которые размягчают шейку матки и готовят ее к раскрытию. Интимная близость противопоказана после отхождения слизистой пробки. Противопоказанием к ней может также служить предлежание плаценты и некоторые патологии.

Ускорить начало родов можно путем очищения кишечника. Для этих целей прекрасно подходит употребление слабительных, а также клизма. Легкого слабительного эффекта можно добиться путем употребления вареной свеклы или оливкового масла. Приблизить начало схваток помогает и регулярное употребление чая с малиной.

Все действия, направленные на ускорение начала родовой деятельности, нужно предварительно обсуждать с гинекологом. Врач подскажет, какие методы можно использовать, если это на самом деле необходимо. В некоторых случаях перенашивание беременности обусловлено неправильной постановкой ее сроков. Для того чтобы принять решение о необходимости ускорения начала схваток, нужно сделать ряд исследований, которые позволят сделать оценку текущего состояния плода.

Все женщины с нетерпением ожидают появления на свет своего малыша. Но, чтобы увидеть свою кроху, даме необходимо пережить роды. и как сделать так, чтобы ускорить появление малыша на свет? Эти вопросы интересуют многих мам, поэтому стоит в этом разобраться.

Процесс родов

Если у женщины уже начались схватки, она должна сделать все от нее зависящее, чтобы поскорее родить, избавляя таким образом себя и своего малыша от лишних страданий. Итак, несколько подсказок, как быстро рожать. Совет первый: необходимо избавиться от любого страха. Страх сковывает, не дает женщине возможность расслабиться и делать все необходимое для того, чтобы облегчить родовую деятельность. Только спокойствие, только сосредоточенность на главном процессе - это залог легких и быстрых родов. Как быстро рожать, совет второй: необходимо иметь некоторую свободу действий. Женщине часто тело само подсказывает, как сделать так, чтобы было легче, удобнее, менее больно. Однако к такой «самодеятельности» роженицы большинство врачей относятся негативно, мотивируя тем, что только они знают, как и когда лучше предпринимать какие-либо действия. Поэтому лучше все же рожать в частных клиниках (там более спокойно относятся к различным «новшествам»), где есть все необходимое для облегчения и ускорения родовой деятельности. Еще один совет, как быстро рожать: необходимо просто подготовиться к родам. Для этого нужно узнать различные дыхательные техники, которые не только облегчают боль, но и ускоряют родовую деятельность, знать, когда и какую позу лучше принять. Стоит отметить, что всем этим премудростям учат на обычных курсах которые лучше посетить всем будущим мамам.

Как быстрее родить?

Но бывают ситуации, когда вроде бы срок родов уже подошел, но малыш совершенно не собирается появляться на свет. Что можно сделать, чтоб быстрее родить? Тут также может быть несколько советов. Так, большинство мам и гинекологов рекомендуют «папатерапию», то есть интимную близость. И желательно, чтобы дама получила максимальное удовольствие. Это не только расслабит шейку матки, но и даст организму некий сигнал. Оргазм женщины приведет в и, таким образом, может начаться родовая деятельность. Совет второй: чтобы побыстрее родить, можно провести стимуляцию сосков. Это нисколько не навредит женщине, если даже и не вызовет схваток. Также это поможет подготовиться к грудному вскармливанию. Однако большинство женщин говорят, что через несколько сеансов массажа сосков они начинают чувствовать ожидаемые позывы начавшейся родовой деятельности. Почему так происходит? Дело в том, что такая стимуляция вызывает прилив к груди молока, а за это отвечает который, к слову, также отвечает и за родовую деятельность. Совет третий: большинство мам советуют умеренные физические нагрузки. И если они не вызовут схваток, то хотя бы пойдут на пользу организму.

Чего делать не стоит

Если женщина все твердит себе: «Хочу быстрее родить, что делать?» - она должна уметь фильтровать всю ту информацию, которую получает извне. Так, каждой беременной женщине необходимо знать, чего делать не стоит, если хочется поскорее вызвать схватки. Некоторые люди могут советовать потреблять небольшое количество алкоголя перед сном. Это вредный совет, на который не нужно обращать внимания. Также можно услышать рекомендацию, что для приближения схваток нужно кушать острые блюда. Ожидаемого результата от этого точно не будет, но можно заработать изжогу или даже гастрит.

О том, как родить быстрее, мечтает едва ли не половина мамочек с пузиком на последнем сроке беременности. Почти все методы опробованы на себе. Предупрежу сразу – никто не пострадал и все опрошенные уже давно счастливые мамы.

Беременность делится на два этапа: когда же я рожу, и когда же я уже рожу?!

Если сначала это приятный трепет и дрожь в руках, то потом это вопрос, который задается 1000 раз на день. В ход идут всевозможные народные способы, советы подруг/врачей, помощь Гугла (а у особо рискованных даже Яндекса).

Как же быстрее родить

Секс. В моем случае – не вариант т.к. расстояние до ближайшего мужа - 1000 км. И будем честными – не каждый муж согласится делать ЭТО с большим надувным шариком. И, как ни странно, не потому, что жена больше не худышка с осиной талией, а потому что «а вдруг я ребенка задену?!»

Ходить. Такого счастья мой пес не ожидал. Мы гуляли часами, насколько у меня хватало сил. Итог - мозоли на ногах и довольная собака.

Ходить по лестнице. Каждый день хотя бы раз я спускалась и поднималась на 10-й этаж. Итог - недоумевающие соседи и счастливая собака.

Принять очень теплую (не горячую) ванну. Итог: я очень чистая и все еще беременная.

Поесть острой еды. Привет изжога. Не помогло, но удовольствие получила.

После острой еды самое то попить отваров – малины, корицы, и можно запить все это касторовым маслом. Но это для самых рисковых. Говорят, все эти продукты подготавливают матку, чтобы она становилась гладкой и податливой (?). На деле - ты попил вкусного чая. И все. Некоторые врачи еще советуют все это но-шпой запивать - трижды, а то и четырежды в день. Будем говорить откровенно - не помогло. Ни что-то там сгладить, ни быстрее родить.

Если продолжать тему «выпить что-то и родить», советуют еще газированную воду, красное сухое (полусухое не пойдет) вино. Пила всю беременность - может в этом ошибка (?), но родить раньше положенного это так и не помогло.

Мыть дома полы. Наверное, это лидер советов. Итог: легче от этого способа только мужу, чья очередь была мыть полы.

Собирать с пола спички , которые кто-то неаккуратный рассыпал. Итог: один из авторов родил. Значит, это работает! Ну или ребенок в животе решил, что мамаша совсем спятила, и нужно с этим что-то делать. Я собирала зубочистки, которые случайно зацепила чем? Правильно – животом. Мне не помогло, может потому что зубочистки – не спички?

Теребить соски по 40 минут в день. Это помогает вырабатываться окситоцину – гормону, отвечающему за сокращение матки. Мне бы хотелось увидеть человека, а именно беременную женщину, которая первая это опробовала на себе. Мне прямо представляется красивая спальня, полуобнаженная беременная девушка, которая теребит-теребит эти соски, а врачи рядом с бумажками и папочками, с кучей датчиков поговаривают: «поактивнее дамочка, поактивнее». Будем честными, ни одна из нас так и не решилась опробовать этот метод. Но есть альтернатива - гладить живот. Да-да, оказывается, окситоцин вырабатывается и в менее суровых условиях. Итог: наглаженный живот и все.

Стимуляция врачом. Дабы не пугать не рожавших, не буду во всех подробностях вдаваться в эту тему. Скажу только, их бывает множество: начиная от угроз врача из разряда «если не постараешься - будем резать!», разнообразных гелей, ламинарий, капельниц все с тем же окситоцином, и заканчивая проколом пузыря (абсолютно безболезненная процедура, хоть и жутко звучит). После прокола пузыря я еще пошутила крылатой фразой из к\ф «Ирония судьбы»: - О, тепленькая пошла!

Поучительная история

Этот список можно продолжать до бесконечности - каждая мама будет советовать что-то свое, что помогло ей. Но одно я знаю точно - не нужно спешить! Легко так говорить, когда 15 кг живота не давят на мочевой пузырь, но поверьте: день, два или неделя не такой уж долгий срок, после длинного и волнительного пути в 9 месяцев. Мама одной знакомой недавно рассказала жуткую историю как раз в тему. Это было в далекие 80-е, в маленьком Карельском городке. Она, как и все, очень хотела родить поскорее. Решила, что ничего страшного не случится, если она немного подкорректирует сроки. Позвонила в скорую, сказала, что рожает, и что сроки все прошли. В итоге: стимуляция окситоцином, прокол пузыря, сутки в муках и, как поучительный итог, - экстренное кесарево. А в те времена экстренное кесарево делали, разрезая весь живот вдоль. Теперь об ее нетерпеливости напоминает страшный шрам и чудом спасенный ребенок.

По сути, повторю заезженную истину - каждый ребенок появляется в свое время. И не надо его торопить.

В этой статье:

Беременность - это самое прекрасное время в жизни каждой женщины. Ожидание малыша психологически подготавливает ее к появлению ребенка. Но когда оно немного затягивается, будущая мать начинает задумываться о том, как быстрее родить долгожданное дитя.

У женщины возникают различные страхи по поводу будущих родов, ей начинает мешать живот, появляется изжога и боли в области поясницы. И если предполагаемый срок появления малыша уже прошел, она начинает испытывать на себе давление со стороны врачей и близких родственников, что сильно угнетает.

Обычно переломным моментом является 41 неделя. К этому времени и ребенок и мать полностью готовы к знакомству. Но роды почему-то не наступают. Врачи в данном случае советуют ложиться в роддом и проводить стимуляцию. Но если шейка матки еще не достаточно подготовлена, то это чревато разрывами и другими неприятными последствиями. Поэтому женщина начинает искать другие способы, которые помогут вызвать родовую деятельность естественным путем.

Методов существует достаточно много, но это не значит, что они универсальны и помогут абсолютно всем.

Способ №1 - сексуальная близость

Это средство является одним из самых действенных. Даже гинекологи рекомендуют заниматься сексом на последних неделях беременности. Близость не обязательно станет причиной начала схваток, но она будет способствовать размягчению шейки матки, что позволит женщине легче справиться с первым этапом родовой деятельности.

Но вероятность возникновения схваток после полового акта все же достаточно велика, так как при оргазме мышцы матки начинают резко сокращаться, что может вызвать начало родов. Именно поэтому врачи не рекомендуют сексуальную близость в последнем триместре беременности. Многие пары не хотят вступать в половую связь из боязни навредить малышу, но это мнение ошибочно. Главное подходить к этому с осторожностью и соблюдать ряд простых правил.

Правильный выбор позы

Самое главное при выборе позы, чтобы женщина не испытывала давления на грудь и живот. В остальном не существует никаких ограничений. Вы с легкостью сможете подобрать вариант, который устроит и вас, и супруга.

Использование смазки

Матушка природа, к сожалению, не предусмотрела секс на последних сроках беременности. И поэтому очень часто выделение естественной смазки у будущей мамы значительно снижается. Чтобы избежать дискомфорта можно воспользоваться специальными составами на водной основе, которые можно купить в аптеке, главное, чтобы они не содержали красителей и ароматизаторов.

Способ №2 - массаж сосков

Стимуляция сосков также способна вызвать начало схваток. Вы можете проводить ее самостоятельно или попросить о помощи мужа. Конечно, не стоит усердствовать и вызывать болевые ощущения. Процедура должна быть приятной. Обязательно используйте детский крем или массажное масло, чтобы смазать пальцы. А затем аккуратно по очереди разминайте соски в течение 20 минут. 3-4 упражнения в день отлично подготовят грудь к вскармливанию и предотвратят возможность развития трещин.

После нескольких дней таких занятий половина мам, которые их использовали оказываются в роддоме. Это объясняется выработкой большого количества окситоцина, отвечающего за начало родов. Данный гормон иногда даже специально вводят будущим мамам, чтобы они могли родить быстрее.

Способ №3 - физические нагрузки

Здоровая физическая нагрузка тоже способствует скорейшему началу схваток. Несложные упражнения приведут мышцы в тонус, повысят эластичность кожи и улучшат работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Как вариант, можно записаться на занятия для будущих мам, где вам не только подберут физические занятия, но и научат правильно вести себя во время родов.

Но хочу заметить, что не стоит впадать в крайности. Не следует самостоятельно передвигать тяжелую мебель или истощать организм постоянным хождением по лестницы. Чтобы родить ребенка вам понадобятся силы и здоровье, поэтому старайтесь во всем соблюдать меру. Кроме того, излишняя нагрузка может спровоцировать преждевременное отслоение плаценты, что отрицательно скажется на здоровье будущего малыша.

Совсем отказываться от домашних дел тоже не следует. Главное соблюдать необходимые меры предосторожности. Проведите влажную уборку: помойте окна, полы, зеркала. Но позаботьтесь о том, чтобы кто-нибудь из близких был рядом и смог прийти вам на помощь в сложной ситуации.

Способ №4 - народные средства

Если женщина хочет чтобы схватки начались быстрее можно попробовать и некоторые народные методы. Вот самые действенные из них.

Оливковое масло

Даже если оно не ускорит рождение малыша, вреда от его употребления не будет никакого. Этот продукт увеличивает эластичность тканей, снижая риск возможных разрывов в родах. Принимать оливковое масло необходимо по 1 чайной ложке, не менее 3 раз в день перед приемом пищи.

Данный напиток тонизирует все органы малого таза, благодаря содержащимся в нем веществам. Такой чай помогает матке подготовиться к родам. Чтобы его приготовить необходимо в термос положить 3 столовые ложки измельченных листьев малины и залить их литром кипятка. Напиток должен пару часов настояться, после чего его можно пить с медом или с сахаром.

Полученный объем женщина должна выпить за одни сутки и в через 4-5 дней должны наступить схватки. Но важно знать, что малина способствует понижению давления, поэтому беременным, у которых оно и так низкое данный напиток употреблять не следует.

Этот продукт в большом количестве содержит витамин Е, что положительно сказывается на кровеносной системе и делает шейку матки более эластичной. Масло обязательно должно быть натуральным и пить его необходимо с 36-38 недели 3раза в день по 1 чайной ложке. А если делать с подсолнечным маслом массаж промежности, то риск разрывов снижается на 80%.

Касторовое масло

Этот метод является более радикальным. С его помощью вы сможете родить в самое ближайшее время. Касторка обладает слабительным эффектом, но как побочное действие она вызывает сильный спазм матки, а иногда и отхождение вод, если доза более 60 мл. Так как масло совсем не растворяется, его надо разделить на пузырьки, иначе оно может спровоцировать рвоту.

Способ №5 - еда и напитки

Вызвать родовую деятельность помогает и алкоголь. Этот способ далеко не так безобиден и гинекологи не рекомендуют им пользоваться, чтобы не причинить вреда себе и малышу. Однако многие советуют выпивать на ночь небольшое количество некрепкого алкоголя, например, красного вина. Опираясь на то, что оно способствует снятию нервного напряжения и расслаблению мышц. Но данная теория ничем не подтверждена, а то что алкоголь приносит вред здоровью ребенка однозначно доказан.

Что касается продуктов питания, то существует мнение, что острые блюда эффективно стимулируют начало схваток. Врачи же считают, что данный метод может привести максимум к гастриту, поэтому злоупотреблять им не стоит. Однако многие женщины поехали в роддом именно после приема острых блюд, в особенности японской кухни.

Но если 41 неделя уже на исходе и вы перепробовали все методы, а родить быстрее не получилось? Что делать? Немедленно обращаться к врачу, потому что переношенная беременность грозит рядом негативных последствий для вас и будущего малыша.

В чем опасность переношенной беременности?

Такая беременность грозит матери и ребенку целым рядом серьезных осложнений:

• Деформация головки плода. При перенашивании, кости черепа малыша затвердевают и теряют возможность наложиться друг на друга, при прохождении через родовые пути, что значительно увеличивает риск разрывов.
• Внутриутробная гипоксия. Находясь в животе, ваш малыш постоянно нуждается в кислороде, а плацента на позднем сроке беременности уже не в состоянии ее удовлетворить, что приводит к развитию данного заболевания.
• Патология пуповины плаценты. При старении плаценты плоду может не хватать ни только кислорода, но и других питательных веществ, что очень негативно сказывается на его развитии.

Поэтому в случае если вы не родили к 42 недели, нужно срочно делать УЗИ и обязательно проконсультироваться со своим врачом-гинекологом, который обязательно поможет принять правильное решение, пусть иногда и не очень приятное.

Медицинские способы дающие возможность родить быстрее

В медицинской практике существует достаточно много способов стимуляции родовой деятельности. Обычно, чтобы женщина смогла родить быстрее, ей прокалывают околоплодный пузырь, что бы матка начала усиленно сокращаться. Данная процедура является абсолютно безболезненно, поэтому не стоит впадать в панику, увидев инструмент в руках акушера. Хочу заметить, что если врач решил провести данную процедуру, то беременная после нее должна родить в ближайшие 24 часа иначе ребенок просто задохнется.

И если это невозможно сделать естественным путем, то стоит согласиться на кесарево сечение. Данная процедура проводится в гинекологическом кресле. Кроме того, после ее проведения околоплодные воды остаются в организме, что позволяет испытывать менее болезненные схватки.

Есть еще один вариант возбуждения родовой деятельности. В канал шейки матки вводится специальный гель, содержащей простагландины, который способствует «созреванию» шейки матки и помогает женщине родить быстрее.

Если женщина хочет, она может лечь в роддом уже на 40 неделе, чтобы врачи помогли ей правильно подготовиться к родам. В большинстве случаев она просто находиться под наблюдением, дожидаясь своего часа, но в случае если переношенная беременность становиться диагнозом, врачи переходят к серьезным мерам и медикаментозно вызывают родовую деятельность.

Необходимо учитывать, что стимуляция показана далеко не всем женщинам и даже если роженица хочет, чтобы ей провели эту процедуру, врачи не всегда на это соглашаются.

В каких случаях стимуляция невозможна?

• слишком активная родовая деятельность;
• повышенное артериальное давление;
• хроническая гипоксия у плода, так как ребенок будет сильно страдать в родах;
• наличие рубцов на матке;
• заболевания сердечно-сосудистой или дыхательной системы у будущей матери.

В данных случаях акушеры-гинекологи не проводят стимуляцию, а при невозможности естественных родов стараются делать кесарево сечение.

Очень важно отметить, что у некоторых девушек есть генетическая предрасположенность к поздним родам. Поэтому, если ваши мамы и бабушки рожали на 42 и 43 неделе, не стоит делать поспешных выводов и любым способом пытаться вызвать родовую деятельность. Доверьтесь природе и ваш малыш появится на свет когда придет время. Главное постоянно находиться под наблюдением врача и следить за состоянием его здоровья. И если никаких нарушений нет, то волноваться не стоит.

Сознательная стимуляция родов - все за и против

Бывает и так, что женщина сама желает, чтобы ей стимулировали роды. Особенно это касается мам, у которых уже есть дети. Она хочет максимально ускорить процесс родов, чтобы ребенок быстрее появился на свет. Но стоит ли делать это в ущерб ребенку?

На самом деле, если у женщины нет проблем со здоровьем и беременность протекает нормально, особенного вреда данная процедура не принесет. Далеко не у всех женщин родовая деятельность проходит активно и для некоторых стимуляция - это реальная возможность не терпеть схватки целые сутки. С ее помощью ребенок может появиться на свет в течении нескольких часов. При этом очень важно постоянно находиться под наблюдением и сообщать врачу обо всех изменениях вашего состояния.

Обычно процесс стимуляции при родах происходит следующим образом. В течении нескольких дней шейку матки подготавливают к родам. Затем женщине внутривенно вводятся гормональные вещества. Это могут быть простагландины или окситоцин. Данные препараты возбуждают начало родовой деятельности, вызывая схватки. При определенном раскрытии шейки матки прокалывается околоплодный пузырь и схватки усиливаются постепенно переходя в потуги.

Необходимо знать, что стимуляция не всегда оказывается действенной и в случае если от нее не будет пользы, врачи поставят вопрос о кесаревом сечении. Поэтому стоит 10 раз подумать, прежде чем добровольно идти на стимуляцию. Роды - это естественный процесс, к которому организм за 9 месяцев беременности успевает полностью подготовиться и если все протекает нормально, он не нуждается в различного рода вмешательствах.

Не стоит бояться боли, наивно полагая, что стимуляция поможет ее избежать. При правильном дыхании и выполнении рекомендаций врачей родить ребенка можно достаточно легко и быстро. Походите на занятия для будущих мам, почитайте специальную литературу, обратитесь за консультацией к специалисту и вы поймете, что в родах на самом деле нет ничего страшного.

Помните, что естественные роды дают большую вероятность появления на свет здорового ребенка. Главное иметь положительный настрой и во всем прислушиваться к своему врачу и тогда роды не принесут вам ничего, кроме счастья, а все остальное забудется уже через неделю.

Полезное видео

Все мы знаем, что беременность длится девять месяцев. Но бывают случаи, когда роды случаются раньше или наоборот, позже. Если женщина рожает раньше на несколько дней, то в этом нет ничего страшного. Но если беременность затягивается на недели, то повышается риск осложнения во время родов. Поэтому, приходится вызывать искусственные роды.

8 365968

Фотогалерея: Как быстрее родить при переношенной беременности

Почемупереношенная беременность опасна?

Впоследнее время все чаще девушки перенашивают плод. Но это очень опасно, причемне только для малыша, но и для будущей мамы.

• Деформация головки малыша. Такое случается при переношенной беременности.Головка малыша теряет свою естественную способность уменьшаться в размерах и вовремя прохода через родовые каналы она может легко повредиться. При нормальнойбеременности головка уменьшается до нужных размеров, а затем сновавосстанавливается без каких-либо осложнений.
• Развитие внутриутробной гипоксии. Чем выше срок беременности, тем больше малышнуждается в кислороде. Плацента может не удовлетворить эту потребность, еслисрок слишком большой, и тогда возникнет гипоксия у плода.
• Патологические изменения пуповины плаценты. Плацента может стареть. И приперенашивании плода она перестает в полной мере снабжать малыша кислородом,питательными веществами, что негативно сказывается на состоянии плода.

Каквидите, переношенная беременность – это плохо. Поэтому необходимо без пропусковпосещать врача, который полностью контролирует всю беременность и в случаезатяжной беременности предпримет нужные меры, которые позволят уменьшитьосложнения. Также нужно помнить, что если беременность затянулась слишкомсильно, нельзя самостоятельно вызывать роды, так как это может привести ксерьезным осложнениям. Малыш после девяти месяцев очень стремительно начинаетрасти, поэтому в подобных случаях нередко прибегают к кесареву сечению.

Какспровоцировать преждевременные роды?

Спровоцироватьначало родов самостоятельно можно лишь в том случае, если пришло время рожать,и если малыш достиг полной физиологической зрелости. Иными словами, вызвать усебя роды можно только на 38 неделе беременности, но не раньше. Кроме того,обязательно необходимо учитывать готовность женского организма к родам. Об этом можно более подробно узнать у своего врача.

Некоторыеженщины настолько сильно хотят родить, что психологически себя настраивают наложные схватки. Поэтому, их нужно уметь отличать от настоящих. Ниже мырасскажем, какие безопасные способы помогут поскорее спровоцировать роды.

Сексуальнаяблизость с мужем

Секс– это один из способов, который может помочь вызвать начало родов. Стоит отметить,что даже иногда сами гинекологи советуют своим пациенткам прибегать к этомуметоду. Конечно, стоит понимать, что этот способ не даст вам стопроцентнойгарантии, однако секс в значительной степени размягчит и сгладит шейку матки. Аэто обязательно приведет к уменьшению продолжительности схваток во время родов.

Согласитесь,что такой способ стоит попробовать. К тому же, если будущая мама еще получиторгазм, то это приведет к резким сокращениям матки. На большом срокебеременности это может спровоцировать начало схваток. Кстати, именно по этойпричине врачи советуют не заниматься сексом после седьмого месяца беременности.

Назаметку. Некоторые пары избегают секса на больших сроках беременности, так какбоятся навредить малышу. Но если придерживаться простых советов, то ничегострашного не случится.

Поза во времясекса

Оченьважно обратить внимание на позу. Ни в коем случае нельзя оказывать давления наживот и грудь будущей мамы. Но эту проблему легко решить, ведь существуетогромное количество поз. Немного поэкспериментируйте, чтобы найти ту, котораяпонравится вам.

Выделениесмазки

Вовремя беременности секс не предусмотрен матушкой природой, особенно на последнихсроках. Поэтому с выделением смазки могут возникнуть проблемы. Зная это, стоитзаранее подготовиться и запастись смазкой, чтобы избежать неприятных ощущений.Но помните, что в составе смазки не должно быть никаких ароматизаторов и красителей.Лучше всего использовать смазку на водной основе.

Массаж сосков

Ещеодин проверенный способ – это массаж сосков. Можно сделать это самостоятельно,а можно попросить присоединиться мужа. Этот процесс можно превратить в прелюдиюперед сексом, так сказать совместить два способа в одном. Не стоит слишкомсильно крутить или щипать соски. Возьмите массажное масло или детский крем,смажьте пальцы и начните разминать соски. Продолжительность процедуры должнасоставить приблизительно двадцать минут. За день можно провести три–четыре такихпроцедуры.

Возможно,уже через пару таких процедур вы почувствуете схватки. Если же нет, то выподготовите соски к грудному вскармливанию и предотвратите возможное появлениетрещин. Кстати, более половины женщин, испробовавших это на себе, уверяют, чтопроцедура очень действенна.

Эффектобъясняется очень просто. При стимуляции сосков в организме вырабатываетсягормон окситоцин, который отвечает за начало родового процесса. Нередкоискусственно синтезированный окситоцин используют в гинекологии, чтобы усилитьсхватки или спровоцировать начало родового процесса.

Небольшаяфизическая нагрузка пойдет только на пользу. Щадящая гимнастика поможетсохранить мышцы в тонусе, улучшит эластичность кожи и работу сердечно –сосудистой системы, кровеносной и дыхательной систем. Подходящие упражнения длябеременных вам помогут подобрать врачи из кабинета лечебной физкультуры.

Однаконе забывайте, что тяжелые упражнения и большая нагрузка, в том числе иподнимание тяжестей, приведут только к осложнениям. Может возникнуть отслоениеплаценты. Можно совместить приятное с полезным, например, займитесь уборкойквартиры. Вымойте полы, протрите мебель и зеркала. Многие женщины рассказывали,что часто оказывались в роддоме после того, как делали что–либо с поднятымируками.

Нестоит делать уборку, если с вами нет никого рядом. Ведь может произойти все,что угодно, например, закружиться голова или вы потеряете сознание.

Чай из листьевмалины

Есливы любите чаи, то попробуйте чай с листьями малины. Вещества, которыесодержаться в листьях малины оказывают тонизирующее воздействие на органымалого таза, в том числе и на матку. Чтобы приготовить такой чай, засыпьте втермос три столовых ложки листьев малины и залейте их литром кипятка. Чайдолжен настаивать на протяжении двух часов. Для вкуса можно добавить немногомеда или сахар. За сутки женщина должна выпить весь чай. Ожидаемый эффектдолжен наступить через четыре–пять дней.

Учтите,что малина понижает артериальное давление. Поэтому если вы страдаете от этого,лучше отказаться от такого метода.

Вышеописанныеметоды являются самыми безопасными. Однако есть парочку таких, которые не такбезопасны и не очень рекомендованы. Но если соблюдать меру, то можнопопробовать.

Небольшоеколичество алкоголя

Алкогольочень негативно сказывается на всем организме будущей мамы и плода, поэтомуприбегая к такому методу, нужно соблюдать большую осторожность. Лучше всегоиспользовать красное вино, качественное и натуральное, дорогих сортов. В немсодержится меньше консервантов и прочих вредных веществ. Можно выпить не болеестакана.

Некоторыепродукты питания

Существуеттеория, что острые продукты могут спровоцировать наступление родов. Но врачиопровергают данную теорию. Поэтому стоит ли пробовать такой метод, решатьтолько вам. Но будьте осторожны, ведь острая пища может вызвать гастрит иизжогу, особенно у беременных.