Первые перекатывания на 14 недели беременности. Возможные жалобы и проблемы. Это бывает по ряду причин, самые частые из которых

Начало второго триместра является довольно комфортным временем для женщины. Как правило, 14 неделя беременности не сопровождается какими-либо неприятными симптомами, за исключением незначительных неудобств, поэтому будущая мама имеет прекрасную возможность заняться собой: побродить по магазинам, уделить время отдыху, выполнить необходимые домашние дела.

Но хорошее самочувствие может быть обманчивым, поэтому необходимо прислушиваться к себе и обращать внимание на любые неожиданные симптомы. На работе нельзя перенапрягаться как умственно, так и физически. При необходимости следует перейти на легкий труд или перевестись на сокращенный график работы.

Малыш продолжает развиваться. От того, какой образ жизни ведет женщина в это время, напрямую зависит здоровье будущего человечка. Все, чем питается будущая мама, в той или иной степени влияет на организм плода. Необязательно впадать в крайности и напрочь лишать себя вкусной еды. Достаточно соблюдать разумную умеренность и отказаться лишь от действительно опасных продуктов.

Калькулятор набора веса

Рост и развитие плода

Малыш на 14 неделе беременности растет очень быстро. Длина его тела на данном сроке обычно составляет от 8 до 11,3 см, а масса тела достигает 25 грамм.

Сейчас малыш по размерам

Как яблоко

Рост8.7 см

Вес43 г

Срок в 14 недель беременности с момента окончания последних месячных – это около 12 недель со времени зачатия. Сколько это месяцев? Совсем немного, не более трех календарных месяцев. Впереди еще шесть месяцев беременности, в течение которых крохотный плод миниатюрного размера превратится в новорожденного с нормальной массой тела.

В развитии плода в указанный период можно выделить следующие изменения:

На личике становятся различимы брови и щеки, поэтому плод выглядит все больше по-человечески.
На поверхности тельца малыша вырастает мягкий пушок, именуемый лануго, который исчезает перед родами или вскоре после них.
Начинают свою работу щитовидная железа, почки и кишечник.
В крови плода уже имеются лейкоциты, эритроциты, тромбоциты. На данном сроке можно определить резус-фактор и группу крови.
Активно развивается нервная система. Каждую секунду в крошечном организме образуются около 5000 нейронов.
Формируются легкие, но процесс поступления кислорода в организм осуществляется через плаценту. Плод совершает регулярные движения грудной клеткой, имитирующие процесс дыхания.
Мочеиспускание плод совершает приблизительно один раз в 45 минут. Органы мочеполовой системы уже вполне сформированы.
Сердечко плода работает очень активно. Частота его сокращений доходит до 160 уд./мин, а на протяжении суток этот орган перекачивает до 20 литров крови.
Малыш хорошо различает вкус амниотической жидкости, предпочитая сладость, а не горечь.
Ребенок постоянно двигается в полости матки и гримасничает, когда находится в состоянии бодрствования.
Завершается развитие половых органов плода, но на данном этапе еще не всегда возможно отличить мальчика от девочки при проведении УЗИ. Пол малыша должен определять опытный специалист. Но на данном сроке возможны ошибки, особенно при определении пола мальчиков, ведь половой орган может быть закрыт от обзора при обследовании какой-либо другой частью тела. Шевеления малыша пока еще не ощущаются женщиной.

Voting

Отправить

Многие исследователи считают, что на сроке 14 недель беременности плод способен различать голоса людей, распознавать музыкальные мелодии. Так ли это на самом деле, достоверно определить трудно, то несомненно одно: органы слуха плода уже сформированы, поэтому будущей маме желательно оградить себя от громких звуков, отдавая предпочтение тихим и мелодичным музыкальным композициям.

Изменения в организме женщины

Будущая мама на 14 неделе беременности может обратить внимание на следующие признаки и особенности:

Несмотря на небольшой вес плода, животик женщины может немного округлиться, ведь на протяжении недели будущая мама может поправиться на 500 г. Общая прибавка массы тела беременной за все время с момента зачатия составляет от 2 до 4 кг. Если у женщины будет двойня, вес может увеличиваться более интенсивно.
У некоторых женщин на животе может появиться темно-коричневая полоска, идущая вниз от пупка. Пугаться данного проявления не следует, ведь оттенок кожи нормализуется вскоре после родов.
На сроке 13-14 недель немного увеличивается общий объем крови женщины, поэтому необходимо разнообразить питание, чтобы не допустить развития анемии.
Нередко у будущих мам на 14 неделе болит или тянет поясница, что связано с увеличением размера живота и смещением центра тяжести тела.
Аппетит, как правило, является хорошим, ведь тошнота и рвота, являющиеся непременными спутниками токсикоза, уже отступили. Если женщину тошнит и она ощущает какие-либо боли, желательно обратиться к доктору, ведь на данном сроке это не совсем нормально.
Выделения на 14-й неделе беременности могут быть более обильными, чем обычно, но их консистенция должна быть однородной, а оттенок – полупрозрачным или белесым.
В результате некоторого снижения иммунитета, что является вполне нормальным явлением во время беременности, у женщины могут появиться различные кожные образования: папилломы, родинки, бородавки, кондиломы. Нельзя избавляться от них самостоятельно, следует обратиться к специалисту.

Эмоциональное состояние будущей мамы продолжает оставаться стабильным. Необходимо избегать психотравмирующих ситуаций, влияющих на настроение и ощущения женщины, а также учиться контролировать свои эмоции. Ровное и спокойное отношение женщины к любым событиям положительным образом скажется на протекании беременности и развитии малыша.

Анализы и обследования

На 14 нед. беременности дополнительных исследований, как правило, не назначают, за исключением случаев, когда будущая мама испытывает какие-либо тревожные симптомы. Первый пренатальный скрининг к этому времени обычно уже пройден, поэтому достаточно просто посетить врача, который измерит объем живота, определит массу тела женщины, при необходимости порекомендует сдать анализы мочи или крови.

Если по результатам скрининга были выявлены какие-либо отклонения, будущей маме может быть предложено на 14 неделе пройти процедуру амниоцентеза, в ходе которой специалист производит забор амниотической жидкости для проведения специального анализа. Результаты исследования характеризуются высокой степенью точности. Кроме того, по итогам последующего анализа можно со 100% уверенностью узнать пол ребенка. Посмотрев видео, можно узнать, как нужно готовиться к процедуре и как она проводится.

14 Четырнадцатая неделя беременности!

Видеогид. 14 неделя. Беременность и токсины

14 неделя беременности ощущения в животе, что происходит, размер плода, тянет низ живота

Voting

Отправить

Также будущей маме не следует забывать, что вторая треть беременности вообще и 14-я неделя в частности – это наиболее подходящее время для посещения стоматолога, ЛОРа и других специалистов. При необходимости следует подлечить зубы, ведь если зубная боль возникнет в третьем триместре, то проводить необходимые манипуляции будет значительно сложнее в связи с повышенным риском развития осложнений для матери и плода.

Возможные опасности на 14 неделе беременности

С началом второго триместра риск выкидыша существенно снижается. Тем не менее и в это время вероятность развития осложнений, например, замершей беременности, нельзя не учитывать. В случае прекращения развития плода у женщины может понижаться базальная температура, в то время как обычная температура тела остается нормальной или даже повышенной.

Знаменует старт второго триместра, новой «вехи» в жизни женщины и плода. Практически все органы сформированы, продолжается их активный рост и усложнение. На 14 неделе беременности заканчиваются отведенные сроки для прохождения первого скрининга. В его рамках проводят сеанс 3D УЗИ плода по неделям, фиксируя размеры и нормы, и сдают биохимический анализ крови. Что происходит с мамой и малышом в этот период?

Изменения в организме мамы

У женщин в это время совсем небольшой живот, у некоторых его может быть даже невидно. Объясняется это тем, что плод в начале второго триместра по размерам не больше апельсина. Вместе с тем, он активно растет и уже к концу этого триместра, к 27 неделе фетального периода живот будет нуждаться в поддержке эластичным бандажом.

Женщина может заметить, что у нее существенно возрос аппетит. Повышенный интерес к еде является следствием двух причин: окончанием периода токсикоза и усиленным ростом ребенка. Поглощать двойные порции не нужно потому, что прибавка в весе за весь период беременности должна составить не больше 13 кг, а при изначальном недостатке веса – 15 кг. Гинекологи советуют пересмотреть свое меню в сторону качества еды, насыщенности витаминами и минеральными элементами.

К 14 неделям нормальной прибавкой веса беременной женщины считается от 1 до 2,7 кг. Врача, который ведет беременность, могут насторожить как лишний вес, так и его серьёзный недобор.

На плановом осмотре доктор измеряет сантиметровой лентой высоту дна матки (ВДМ). На 14-й неделе гестации ВДМ примерно с мужской кулак, около 12–13 см. Еще один параметр, который будут позже регулярно измерять это окружность живота (ОЖ). Его начинают отслеживать после 15–16 недель, а нормативы ОЖ разработаны для применения с 20 недель фетального периода.

Используя данные изменений ВДМ, доктор без помощи УЗИ делает вывод о темпе роста плода. Если размеры ОЖ и ВДМ сильно отличаются от нормы периода,то врач может подозревать многоводие (маловодие) или многоплодную беременность.

Развитие ребенка на 14 неделе беременности

В начале второго триместра средний рост малыша составляетпримерно 12–13 см, вес 35–52 грамма. Это период активного роста ребенка, до 27-й недели плод прибавит в весе больше 1 кг и утроит рост.

Все больше совершенствуются лицевые кости плода, четко выделяется нос, лоб. Начинают работать мышцы лица, ребенок двигает бровями, хмурится, периодически изменяется его мимика. На голове начинают расти волосы. Если смотреть на экран УЗИ, то можно увидеть, как ребенок уже может пытаться координировать свои движения. Эмбрион умеет сжимать и разжимать кулаки, сосать пальчик, двигать ногами и руками.

Американские ученые, глядя на фото УЗИ, установили, что в 90% случаев дети в утробе матери сосут палец на правой руке. Впоследствии ближе к 10 летнему возрасту все эти дети стали правшами.

Развивается нервная система плода, усложняются отдельные элементы, совершенствуются регулирующие центры, благодаря этому появляется рефлекторное движение в ответ на раздражители. Формируются первые врожденные рефлексы, которые после выписки из роддома останутся еще примерно на первые 3–4 месяца жизни малыша.

Кожа плода прозрачная, сквозь нее просвечивают сосуды, внутренние органы. Уже сформировались на пальчиках индивидуальные рисунки, которые останутся на всю жизнь. Ребенок уже может глотать и поэтому время от времени заглатывает околоплодные воды.

Увеличивается двигательная активность плода, но почувствует ее мама нескоро, все потому, что в 14 недель малышу еще просторно в животе. Если женщина готовится стать матерью впервые, то ощущения движения или «бабочек» в животе, возникнет на сроке от 18–20 недель. Если женщина уже рожала, то уже через две–три недели она может ощутить перемещения малыша в животе. Все ощущения очень индивидуальны, некоторые чувствуют толчок, другие сравнивают ощущения с газами.

Анализы

Для корректного результата УЗИ первого скрининга необходимо провести в тот же день что и забор крови. Осмотр УЗИ доктор ведет трансабдоминально, через переднюю стенку живота, поскольку количество околоплодных вод позволяет рассмотреть малыша как на экране. Возможно еще проведение трансвагинального обследования специальным узким датчиком.

Нормальные размеры плода на 14 неделе отражены в таблице.

Измерения

Биохимический анализ крови называют еще двойной тест, он анализирует уровень в организме белка РАРР-А и гормона беременности b-ХГЧ. Анализ сдается обязательно утром натощак.

На экране УЗИ можно увидеть схематичный образ малыша, его расположение в матке, перемещения. На руки женщине выдадут фото с УЗИ, и многие будущие отцы не всегда могут, глядя на него, сразу рассмотреть изображение. Вместе с тем, в эти сроки на фото УЗИ можно отчетливо увидеть голову, туловище и различить конечности.

Продолжается приятный этап вашего длинного пути. Многие еще не знают о вашей тайне, но для вас все признаки беременности весьма ощутимы: животик начинает постепенно увеличиваться, хотя у худеньких мам этого может быть еще не заметно. Несколько выше лонного сочленения вы можете легко прощупать плотное округлое образование – это увеличившаяся в размерах матка.

Токсикоз на 14 неделе беременности постепенно отступает, и даже если вы еще испытываете по утрам тошноту, слабость, быстро устаете, не переносите некоторые запахи – не переживайте, совсем скоро все неприятные ощущения будут позади, и вы сполна насладитесь своим незабываемым состоянием! Тем более что малыш уже требует общения с вами, скоро вы почувствуете его шевеления.

Сколько месяцев прошло? С окончанием четырнадцатой недели завершается середина четвертого акушерского месяца беременности. Завершается этап закладки органов и систем малыша, далее будет происходить их постепенное созревание, окончательное формирование.

Малыш будет быстрее набирать в весе, накопит жировую клетчатку. На 14-ой неделе беременности размер плода составляет около 8-10 сантиметров, а его вес – всего около 25 г! Сейчас он размером с небольшое яблочко.

Что происходит?

Этот срок беременности многие женщины отмечают как период, когда их психоэмоциональное состояние приходит в норму. Вы уже привыкли к своему положению, а с учетом значительно уменьшившихся проявлений токсикоза это положение доставляет теперь только удовольствие. Ваш гормональный фон постепенно стабилизируется, и вы стали замечать, что скачки настроения уже возникают не так часто, ваши мысли заняты предстоящим новым этапов жизни.

Плод и его развитие на 14 неделе беременности

Ребенок на 14 неделе беременности совершенствует свои движения. Активно развивается мускулатура, начинают уплотняться костные структуры. Движения малыша постепенно приобретают направленность. Он учится их контролировать. Если посмотреть видео, заметно, как кроха быстро перемещается в матке, переворачивается.

Личико малыша постепенно приобретает характерные черты. Уже формируется переносица, щечки. Начинают расти маленькие волоски – бровки. Малыш уже может шевелить нижней челюстью, заглатывать амниотическую жидкость.

Продолжается формирование половой системы. В 14 недель беременности пол ребенка можно уже предположить на УЗИ, однако точно ответ врач пока дать не сможет. У девочек происходит перемещение яичников из брюшной полости в область малого таза. У мальчиков постепенно формируется предстательная железа.

Уже на этом сроке малыш способен самостоятельно продуцировать определенные гормоны. Например, щитовидная железа уже функционирует. Клеточки поджелудочной железы начинают понемногу продуцировать инсулин. Сформировалась и выделительная система, основные закладки пищеварительного тракта.

Жировую ткань малыш еще не накапливает. Он выглядит очень худеньким. Его кожа очень тонкая, красная, прозрачная, и через нее проглядывают кровеносные сосуды.

Данный период характеризуется активным развитием костной системы плода. Происходит накапливание кальция, косточки постепенно уплотняются. Малыш забирает из маминого организма весь необходимый кальций. Вы и сами можете это заметить по повышенной ломкости ногтей, волос, судорогах ног. Обязательно уточните у вашего врача, какой препарат кальция вам нужен и в какой дозировке.

Фото малыша, УЗИ

На фото УЗИ в 14 недель беременности уже можно различить маленькие ушки, хотя они пока находятся не на окончательном месте. Постепенно они сместятся из области шеи на боковые поверхности головы. У малыша уже сформированы глазки, однако светочувствительные рецепторы на сетчатке еще не образовались, и глазки сейчас закрыты. Скоро малыш научится их открывать, будет активно моргать и реагировать на изменение света в помещении.

Ощущения мамы

Самочувствие мамочки становится намного лучше, и сейчас вы начинаете ощущать все прелести своего незабываемого состояния. Вы уже можете заметить, как увеличивается ваш вес.

Пока вы набрали не слишком много, всего пару килограмм, в основном за счет увеличения матки, количества околоплодных вод, объема циркулирующей крови, увеличения молочных желез. Но уже сейчас следует следить за питанием, чтобы к концу беременности не получить лишних килограмм. Они могут помешать в родах и вам, и малышу. К тому же при нормальном весе вы быстрее и лучше восстановитесь после родов.

Если вы беременны второй раз, вы можете заметить, что животик постепенно округляется. Лежа на спине, вы без труда можете прощупать матку.

Уделяйте внимание выбору правильной одежды. Ваш наряд не должен стеснять живот, нарушать кровоснабжение. И даже если вы еще легко помещаетесь в привычные любимые брюки, лучше уже носить специальную одежду с широким мягким поясом.

Можно ли заниматься сексом?

Многие женщины на этом сроке беременности отмечают, что улучшается интимная жизнь. Во-первых, тревожный первый триместр закончился, и в большинстве случаев секс на 14 неделе беременности не противопоказан. Во-вторых, в период вынашивания малыша улучшается кровоснабжение половых органов, в связи с чем могут появиться новые ощущения.

Живот на 14-й неделе беременности

Ваш животик еще может быть совершенно незаметен, особенно если до беременности вы занимались спортом, и ваш пресс достаточно накачан. Редко на этом сроке беременности мамочки рассказывают о своем положении, и окружающие еще не замечают изменений. Уже могут появляться пигментные пятна, полосочка от пупка книзу, потемнение вокруг ареол сосков, в области половых органов. Эти изменения связаны с влиянием гормонов гипофиза, и после беременности они проходят.

Животик еще не настолько увеличился, чтобы кожа растягивалась и появлялся зуд. Но уже с этого срока целесообразно пользоваться средствами от растяжек. Они постепенно сделают кожу более эластичной, и количество растяжек будет значительно меньше, как и их интенсивность. Средства от растяжек для беременных изготавливаются на натуральных компонентах и абсолютно безопасны.

Если беременны двойней

Вынашивание двойни представляет повышенную нагрузку на будущую мамочку. Но на этом сроке пока течение беременности не отличается от одноплодной. Ваши малютки активно развиваются, по весу и размеру пока не отличаются от деток при одноплодной беременности.

Правильный рацион питания

Конец первого – начало второго триместров характеризуются активным формированием костного аппарата малыша и повышенной потребностью в поступлении микроэлементов, в частности – кальция. Даже если в питании мамы этого вещества будет недоставать, малыш все равно его получит – за счет кальция из маминых костей, зубов и т.д. Но, естественно, это не скажется положительно на мамином здоровье. Без сомнения, нужно кальций вводить в рацион дополнительно, но есть определенные принципы питания, соблюдая которые, вы обеспечите организм всем необходимым.

В вашем питании сейчас обязательно должно быть молоко, творог, сыр, другие молочнокислые продукты. Они являются источником не только кальция, но и белка, витаминов. Эти вещества необходимы малышу для нормального развития. К тому же протеины из молочных продуктов очень хорошо усваиваются.

Еще один обязательный компонент питания – рыба, морепродукты. В рыбе содержатся незаменимые аминокислоты, которые нельзя получить из других продуктов и которые в организме не синтезируются. Кроме того, содержащиеся в морепродуктах фосфор, витамин D крайне важны для формирования скелета.

Диетическое мясо (птица, телятина), а также яйца – ценный источник белка. Белок необходим абсолютно для всех структур организма, и его дефицит недопустим в питании беременной.

Включите в свое меню такие продукты, как орехи, семена – они являются источником ценных жиров, витаминов, к тому же это сытный и полезный перекус.

Боли и выделения на 14 неделе беременности

Любые болезненные ощущения на этом сроке беременности требуют консультации врача. Ваша матка еще не так увеличилась, чтобы сдавливать внутренние органы, поэтому в норме боли быть не должно. Если на 14 неделе беременности болит живот, это может свидетельствовать о повышенном тонусе, угрозе прерывания беременности. Вам нужно следить за выделениями на 14 неделе беременности, особенно при повышенном тонусе, ведь появление кровянистых, коричневых выделений является тревожным симптомом и требует медицинской помощи.

Уже на этом сроке у мамочки могут появиться периодические боли в ногах, связанные со спазмами мышц. Причиной этому является дефицит кальция. Лучше всего справиться с проблемой помогут препараты кальция, которые назначит ваш врач. Для снятия боли дома вы можете делать упражнения на растяжку икроножных мышц: сядьте на диване, носочки потяните на себя, так чтобы вы ощущали, как задняя группа мышц голени растягивается.

Для укрепления своих мышц, повышения общего тонуса обязательно займитесь спортивными упражнениями для беременных. Оптимальными считаются плавание, а особенно аквааэробика. В воде значительно уменьшается нагрузка на позвоночник, и такие занятия полезны на любом сроке беременности. Начните заниматься в бассейне даже самостоятельно: вы можете делать упражнения для рук, ног, растяжку. Плавание прекрасно укрепляет мышцы спины, и это поможет избежать проблем с поясницей на более поздних сроках. Часто мамочки во время первой беременности чрезмерно берегут себя, боясь сделать лишние движения, а во время родов сполна ощущают эту ошибку. И уже при второй беременности при первой же возможности идут на йогу, плавание, гимнастику и любые другие занятия. И такая тактика полностью оправдана и рекомендуется специалистами.

Каждый день выделяйте время для прогулок. Даже если вы работаете, выделите час вечером, и ваше самочувствие, как и здоровье малыша, будет намного лучше.

Необходимые исследования и анализы

Если на эту неделю приходится очередной визит к врачу, вам нужно будет сдать общий анализ мочи, по показаниям – другие анализы. Второе скрининговое УЗИ проводится с 10 по 13 недели, но если по каким-либо причинам вы его еще не сделали – можно пройти УЗИ и на 14 неделе беременности. При исследовании врач оценит развитие плода, его соответствие гестационному возрасту, измерит необходимые размеры, исключит возможные патологии.

Полезное видео

Вопросы – ответы

У меня беременность 14 недель, тянет живот. Особенно это ощутимо, когда я встаю или быстро иду. Это не опасно?

Ваши ощущения, скорее всего, связаны с повышенным тонусом матки. Это требует врачебной консультации и назначения лечения. Обязательно обратитесь к врачу, так как повышенный тонус опасен для малыша. Старайтесь больше отдыхать, не поднимайте тяжести, интенсивные нагрузки Вам сейчас противопоказаны.

Стала замечать, что в последнее время болит поясница (беременность 14 недель). С чем это связано?

Боль в пояснице может быть связано с увеличением размеров матки, но животик еще не настолько увеличился. Так может проявляться и повышенный тонус матки – просто боль иррадиирует в поясничную область. Обратитесь к врачу для исключения повышенного тонуса и угрозы прерывания беременности.

На УЗИ в 14 недель беременности пол ребенка уже виден?

На этом сроке точно определить пол малыша не представляется возможным, но предположительно врач ответ вам даст. Точно пол малыша Вы узнаете уже на следующем ультразвуковом исследовании.

О чем говорят коричневые выделения на 14 неделе беременности?

Коричневый цвет выделениям придают вкрапления крови, и это является тревожным симптомом угрозы прерывания беременности. Если Вы обнаружили такой симптом, обязательно обратитесь к врачу для назначения адекватного лечения и сохранения беременности.

Я прочитала, что температура на 14 неделе беременности может быть просто проявлением изменения уровня гормонов. Так ли это?

Повышенная температура не является нормальным симптомом беременности, и гормональные изменения не приводят к ее повышению. Повышение температуры в период вынашивания малыша обязательно требует выяснения причины. А причиной могут быть воспалительные процессы как в органах малого таза, так и соматические заболевания. Часто у беременных развивается пиелонефрит, единственным проявлением которого может быть повышенная температура, а дискомфорт в поясничной области мамочка может списать просто на беременность. Это заболевание требует своевременной антибактериальной терапии. Температура может повышаться и при других заболеваниях, представляющих угрозу для мамы и малыша, поэтому при таком симптоме нужно проконсультироваться у специалиста.

У меня и у моей подруги беременность 14 недель. Шевеления малыша она уже чувствует, а я еще нет. Это нормально?

Да, первое шевеление малыша можно ощутить и на 20 неделе. Это зависит и от индивидуальных особенностей порога чувствительности, от того, первая беременность или вторая, от телосложения мамочки. Поэтому причин для беспокойства нет.

Вы еще на один маленький шаг приблизились к долгожданной встрече с вашим ребенком. Смело наслаждайтесь одним из самых спокойных и гармоничных периодов беременности - вторым триместром.

Не забывайте, чточетырнадцатая акушерская неделя беременности соответствует двенадцатой неделе от и середине четвертого акушерского месяца.

Что происходит на 14 неделе

Если в первом триместре беременности качественные изменения превалировали над количественными показателями и происходили каждую неделю, то на данном и последующем этапах этот процесс будет менее активен.

Основной акцент будет смещен на дальнейший рост и развитие тела малыша, головного мозга и его активности. А важным достижением этой недели является окончательная капитуляция токсикоза и наступление эмоциональной стабильности.

На этой неделе плод занимает всю полость матки и поднимается выше. Животик выступает горкой.

Самочувствие женщины на 14 неделе

Токсикоз первого триместра остался «за бортом» и очевидно, вы еще на прошлой неделе ощутили улучшение самочувствия , постепенное возвращение аппетита и нормализацию обоняния.

Возможно, что теперь вы стали более спокойны в восприятии некоторых запахов и вкусов, которые раздражали вас на более ранних сроках беременности. Однако не забываем об индивидуальных особенностях протекания каждой отдельно взятой беременности.

Как мы уже неоднократно замечали, организм будущей матери подвержен значительным изменениям и сердечно - сосудистая система не исключение. Как следствие вы можете заметить перепады артериального давления , его повышение, что может повлечь за собой незначительное носовое кровотечение или кровоточивость десен. Начинайте следить за давлением. Подробнее об артериальном давлении при беременности читайте

Больше всего беременность может отразиться на состоянии вашей кожи . Всему виной гормональная перестройка организма. У вас может усилиться пигментация: станут видны веснушки , потемнеют ареолы вокруг сосков, на животе возможно появление темной вертикальной полосы - «линии негра», что в переводе с латыни означает черная линия.

Нормализация физического самочувствия, отступление изнуряющего токсикоза однозначно конструктивно влияет и на психологическое, эмоциональное состояние женщины . Она «вживается» в состояние беременности не только физически, но и психологически, чему не в малой степени сопутствует появление видимого животика.

Теперь она не просто знает о беременности, как о состоявшемся факте, а может прикоснуться к прямому доказательству - животику, погладить его или поговорить с его обитателем.

Сейчас все ваши мысли в основном сконцентрированы и отождествлены с материнством, возможно, происходит переоценка ценностей и приоритетов. Организм как будто дал вам передышку перед следующим этапом, дал время привести свои мысли и чувства в порядок.

Отзывы женщин о 14 неделе

Евгения : «Я сейчас беременна вторым ребенком, но очень хорошо запомнила свою 14 неделю первой беременности. Просто я тогда выходила замуж. Помнится мне, что за свадебными хлопотами я ощутила себя беременной только в середине второго триместра, благо самочувствие и юношеский возраст позволяли «не париться» по этому поводу».

Мирослава : «Первые 12 недель очень страдала от токсикоза сопровождаемого депрессивным, апатичным состоянием. Думала, что это никогда не закончится. За это время потеряла в весе, сейчас пытаюсь добрать недостающие килограммы. Есть небольшой животик, но очень похудели бедра и ноги. Но как говорят, что нет худа без добра - пропал ненавистный целлюлит».

Александра : «У меня четырнадцатая неделька начинается с завтрашнего дня. Чувствую себя отлично, бодрячком. Многая одежда уже не застигается, нужно что-то придумать. Знаю, что еще рано, но не могу удержаться и по вечерам читаю сказки или сочиняю истории для своей малышки. Мне недавно приснилась во сне моя доченька, а сновидениям я доверяю».

Анастасия : «Поддерживаю тему сновидений, это не просто игры нашего подсознания! Мне моя старшая дочка тоже снилась во время беременности. Сейчас беременна во второй раз и могу заметить, что беременность протекает абсолютно по-другому . Действительно, к 14 неделе токсикоз спал, и я почувствовала себя гораздо лучше».

Елизавета : «Незаметно подкралась 14 неделя. Самочувствие в принципе неплохое, но иногда под вечер может слегка тошнить. Также «проскакивают» и гастрономические «заскоки», благо, что муж потакает моим маленьким причудам».

Людмила : «Доброго времени суток! Так приятно узнать, что вечерняя тошнота встречается не только у меня. А то у меня все рожавшие подруги как одна заявляют, что у них были в основном утренние недомогания. С нетерпением ожидаю ощутимых шевелений малыша. Это придаст мне дополнительной уверенности и сил в этот нелегкий для меня период».

Развитие плода на 14 неделе беременности

Размеры плода к концу 14 недели будут составлять до 12,5 см в длину, а вес составит приблизительно 35-45 г.

Сейчас ваш малыш во всю двигается . Он совершает плавающие движения, может изгибаться и поворачиваться, пытается ухватиться ручками или «пинаться» ножками. Мама пока еще не может почувствовать и ощутить его движения, но это время не за горами. О первых шевелениях ребенка читайте

На этой неделе плод проявляет не только двигательную, но и мимическую активность - может гримасничать, зевать. Личико становится более совершенным: проявляются индивидуальные черты лица, глаза сближаются и дают ушам занять свое законное место. Щеки, лоб, нос все больше выделяются и выступают вперед, уже можно различить переносицу и брови. Нижняя челюсть может двигаться, что содействует активному развитию рефлексов сосания и жевания.

Тело и поверхность головы покрывает нежный пушок , который защищает кожу. Он сохранится до тех пор, пока ребенок не появится на свет.

Его мышцы становятся все крепче. Так развиваются шейные мышцы, и головка уже не падает на грудь. Плод реагирует активным движением на такие внешние раздражители как свет и громкие звуки, тепло и холод.

Идет активный процесс тренировки дыхательной системы , путем вдыхания плодом амниотической жидкости и выталкивания ее обратно наружу. Более того у него уже складываются свои вкусовые предпочтения, он может различать и реагировать на сладкое, горькое или кислое.

Щитовидная и поджелудочные железы начинают выработку гормонов , а печень способна выделять желчь, которая в свою очередь становится первым содержимым маленького кишечника. Почки и мочеточники осуществляют выделительную функцию, то есть моча попадает в околоплодные воды.

Продолжают свое развитие половые органы плода: простата у мальчиков и яичники у девочек.

Не забывайте о том, что ваше эмоциональное состояние , настроение вы разделяете совместно с вашим крохой. Вы, как сообщающиеся сосуды, делите и радости и горести на двоих.

Фото УЗИ плода

И напоследок, дорогие мужчины , проявляйте заинтересованность, чуткость и понимание в столь непростой период к матери ваших будущих детей, и, надеемся, одновременно любимой женщине. Пожалуйста, уступайте в общественном транспорте место беременным, вне зависимости от того знакомы вы с ними или нет. Тогда однозначно увеличится вероятность того, что точно также кто-то позаботится в ответственный момент и о вашей любимой.

Видео о 14 неделе беременности

Началом 2-го триместра вынашивания плода становится 14 неделя беременности.

Что происходит с малышом в этот период, как он растет и постепенно развивается, что происходит с будущей мамой, — эти и многие другие вопросы интересуют женщин, готовящихся стать мамами. Особенно, если речь идет о 1-й беременности, когда женщина не может ориентироваться на собственный опыт.

Как выглядит малыш

На 14 неделе беременности малютка уже достаточно похож на крошечного человечка. Масса тела в этот период составляет примерно 33 — 35 г. За 14 недель беременности размер плода (см. фото УЗИ) достигает 9-10 см. Черты лица — переносица, глазки, щечки, вполне различимы. Поэтому в этот период во время УЗИ все мамы просят сделать фотографию своего малыша. Ведь это будет его 1-й снимок. На УЗИ хорошо видны ушные раковинки. Все размеры и объемы различных участков тела хорошо видны и определяемы при помощи УЗИ. Головка малыша пока еще непропорционально увеличена. Однако постепенно пропорции тельца будут меняться в процессе нарастания мышечной массы.

Внутренние органы малютки на 14 неделе беременности

К 14 неделе беременности все внутренние органы малютки уже вполне сформированы. Конечно, основные системы организма еще будут развиваться и учиться функционировать самостоятельно. Однако строение основных внутренних органов уже максимально приближено к их строению у новорожденного младенца.

Второй триместр или 14 неделя беременности, что происходит в этот период? В это время активируется формирование костно-мышечной системы малютки. У ребеночка появляются ребра. Половые органы малыша практически полностью сформированы. Правда, пол ребенка можно будет определить позднее.

Внутренние системы малыша на 14 неделе беременности

Внутренние системы крошечного организма на 14 неделе беременности по большей части уже сформированы, но пока не работают в полную силу. Малютка начинает проявлять первую двигательную активность. Будущая мама пока этого не чувствует. Ведь масса тела и его размеры совсем крошечные. Дыхательная система маленького организма позволяет ему совершать первые вдохи и выдохи. Движение ребер практически не просматривается, поскольку основным дыхательным органом на этот момент является диафрагма.

К 14 неделе беременности у малыша появляются достаточно ясные вкусовые ощущения и реакция на них. Например, сладкое, съеденное будущей мамой, неизменно вызывает у ее будущего младенца положительную реакцию.

Плод на 14 неделе беременности уже выводит продукты жизнедеятельности через мочевыделительную систему организма в околоплодные воды. Поэтому кожа крошечного человечка покрыта специальной защитой — смазкой и пушком лануго, которая тонким слоем распределяется по всей поверхности тельца, надежно защищая его от раздражающих воздействий.

Первое общение с ребенком

К моменту начала 14 недели беременности ребенок уже хорошо слышит звуки извне. Поэтому будущей маме нужно следить за тем, чтобы в непосредственной близости от нее не было резких звуков, громкой музыки, криков, скандалов и т. п. Всё это может напугать малыша, вызовет его беспокойство. Это негативно скажется на развитии центральной нервной системы крохи.

На 14 неделе беременности малыш уже четко отличает голос своей мамы от других голосов и звуков. Он реагирует на тембр, интонацию, общее настроение материнского голоса. Для малютки очень важно, чтобы мама была спокойна.

Первое общение с ребенком нужно начинать именно на 14 неделе беременности. Во время дневного отдыха или перед сном будущей маме нужно расслабиться и поговорить с ребенком. Делать это лучше в положении лёжа, аккуратно поглаживая живот круговыми движениями ладони. В таких беседах может принять участие также отец ребенка.

Правильное питание

Активное развитие и стремительный рост будущего малыша в утробе матери во время 2-го триместра беременности требует повышенного количества витаминов, макро- и микроэлементов и других полезных веществ. Кроме того, от правильного питания зависит и общее состояние материнского организма.

Поэтому беременность 13-14 недель требует от будущей мамы особого внимания к своему рациону, чтобы обеспечить себя и своего малыша всеми необходимыми веществами.

Основные продукты, которые должны входить в рацион и которые можно на 14 неделе беременности употреблять в пищу:

нежирное мясо, лучше отварное;
молочные продукты, особенно творог;
фасоль;
овощи, свежие и отварные;
- фрукты и свежевыжатые соки.

Все употребляемые продукты должны быть не только вкусными и свежими, но и качественными. Включать в рацион какой-либо продукт нужно, начиная с малых порций. После первого употребления важно проследить за реакцией организма. Если после употребления продукта или блюда возникают негативные реакции или расстройство пищеварительной системы, лучше от него отказаться.

Будущая мама должна помнить, что из питания желательно исключить такие продукты, как:

фастфуд;
крепкий кофе;
газированные напитки;
копчености, соления, маринады в чрезмерном количестве;
специи и пищевые добавки;
сладости в чрезмерном количестве.

Вес будущей мамы на 14 неделе беременности начинает увеличиваться. Это нормально, поскольку ребенок постоянно растет и набирает вес. Чтобы после родов вес матери нормализовался, ей нужно контролировать свое питание, избегая переедания.

Внешность будущей мамы

Когда начинается 14 неделя беременности, ощущения в животе женщины обусловлены ростом плода. Живот будущей мамы в это время заметно округляется. В лежачем положении женщина уже может почувствовать увеличенную матку. Для этого нужно слегка надавить на переднюю стенку брюшины. Делать это нужно с большой осторожностью.

Вследствие накопления меланина в организме женщины немного ниже пупка появляется четко выделенная вертикальная полоска темного цвета. Это вполне естественное явление, проходящее после рождения ребенка.

Поскольку на 14 неделе беременности начинается стремительный по сравнению с 1-м триместром рост малыша, на животе будущей мамы могут появиться растяжки. Для увлажнения кожи живота и повышения ее эластичности можно использовать специальные косметические средства. Выбирать их нужно с особым вниманием, опасаясь некачественных средств. Если приобретенное средство вызывает сомнения или неприятные ощущения после его применения, лучше от него отказаться.

При выборе косметики для живота очень полезны будут советы врача и личный опыт молодых мамочек. Хотя следует признать, что не всегда какое-либо средство вызывает одинаковую реакцию у разных женщин, готовящихся стать матерями.

Как одеваться будущей маме

Чтобы ребенок чувствовал себя комфортно и мог нормально развиваться, женщине на 14 неделе беременности нужно обратить внимание на свой гардероб. От облегающей одежды и тесного белья лучше отказаться. Скрыть свое интересное положение от посторонних глаз при желании вполне можно при помощи свободной одежды, которая не будет утягивать живот, но сделает его размеры практически незаметными.

Обувь на высоком каблуке носить нельзя. Во-первых, это создает серьезный дискомфорт для малютки. Во-вторых, высокие каблуки увеличивают опасность падений и различных травм. Это опасно не только для будущей матери, но и для ее малыша.

Неприятные ощущения во 2 триместре беременности

В основном, 14 неделя беременности (фото) протекает спокойно, без негативных ощущений. Однако, некоторые неприятные моменты в этот период всё-таки возможны.

Боли в спине, особенно в области поясницы, возникают как из-за смещения центра тяжести, так и вследствие чрезмерных физических нагрузок и ношения тяжестей. Помимо этого спинные и поясничные боли возникают из-за неправильно подобранной обуви. Тесная обувь на неудобной колодке и высоком каблуке вызывает напряжение во время ее ношения. Поэтому могут болеть поясница и позвоночник.

Головные боли у будущих мам очень напоминают мигрень. Болевые ощущения появляются неожиданно. Это может вызвать ухудшение эмоционального состояния, общую слабость и т. п. Во время приступа головной боли желательно расслабиться и прилечь ненадолго. Можно помассировать голову. Это способствует улучшению кровообращения. Избежать приступов поможет полноценный отдых и прогулки на свежем воздухе.

Во время беременности возможно растяжение связок, особенно внизу живота. Это может вызвать слабые ноющие боли в указанной области, например, при неосторожных резких движениях. Это считается вполне нормальным явлением.

Немедленного обращения за медицинской помощью требуют резкие боли схваткообразного характера, отдающиеся в область поясницы. Особенно если в этот момент наблюдаются кровянистые выделения из влагалища. В этом случае будущей маме нужно прилечь или хотя бы присесть и вызвать карету «скорой помощи».

Медицинские исследования на 14 неделе беременности

Впервые будущая мама проходит ультразвуковое исследование в период с 10 до 12 недели вынашивания плода. На 14 неделе беременности УЗИ проводится в том случае, если этого не было сделано ранее или если есть какие-либо медицинские показания к его проведению. Аналогично решается вопрос и с проведением анализа мочи и крови.

Помимо указанных исследований, входящих в систему дородового скриннинга, будущей матери также проводится анализ на ХГЧ. Оптимальный уровень содержания в крови беременной женщины хорионического гонадотропина — это 1 из архиважных моментов благополучного протекания беременности, правильного развития малыша и успешного родоразрешения по окончании периода вынашивания плода.

Правильный образ жизни на 14 неделе беременности

Беременность, как известно, — это не болезнь, а естественное состояние организма женщины, готовящейся стать матерью. Особенно если вынашивание плода проходит спокойно, без сильного токсикоза, угрозы выкидыша и других проблем. Поэтому женщина может вести привычный образ жизни, немного корректируя его в зависимости от своего состояния.

Беременность 14 недель (см. фото живота) — это относительно стабильный период, когда женщина уже привыкла к своему новому состоянию. Поэтому вполне допустимо вести активный образ жизни. Лучше всего, конечно, заниматься в специальных центрах для будущих мам под руководством специалистов.

Стабильное эмоциональное состояние во время 14 недели и всей беременности — необходимое условие нормального развития плода и успешных родов. Поэтому беременная женщина должна уделять время любимым занятиям, больше отдыхать, общаться с близкими людьми. Очень полезно будет общение в сети Интернет с другими будущими мамами. На специальных сайтах можно найти необходимую информацию для беременных женщин.

При появлении каких-либо неприятных признаков или изменения состояния лучше всего обратиться за консультацией к врачу, осуществляющему постоянное наблюдение за состоянием беременной женщины и ее будущего ребенка. Среди подобных признаков следует назвать:

опухоли (папилломы) на теле;
различные выросты на слизистых оболочках, которые могут быть симптомами различных заболеваний;
пигментацию (родимые пятна, родинки и т. п.);
сильные боли;
влагалищные выделения и кровотечения.

Самолечение во время беременности недопустимо

Во время 2-го триместра беременности будущая мама чувствует себя намного спокойнее. Так как 14 неделя беременности ощущения женщины практически не ухудшает. Токсикоза в этот период, как правило, не бывает. Нервная система будущей мамы работает стабильно. Женщины на 14 неделе беременности, как правило, полностью осваиваются в своем новом положении. Поэтому становятся заметно спокойнее.

Правильное питание, спокойная обстановка, размеренный образ жизни помогут будущей маме выносить здорового малыша и набраться сил для будущих родов и ухода за ребенком.