Что может быть прекрасней для глаз, чем естественное освещение? Но, к сожалению, только летом оно нас радует более 12-ти часов в сутки, а в остальное время приходится окружать себя осветительными приборами и искусственным освещением. А ведь учащиеся школ и студенты определенную часть времени в темное время суток вынуждены проводить за учебниками. И в какой-то степени становится неотъемлемой частью его успеваемости. Ведь не секрет, что плохое освещение косвенно влияет на прилежность и плохие отметки в школе.

Как выбрать хорошую настольную лампу для школьника

Итак, давайте посмотрим, как выбрать настольную лампу для школьника, чтобы удовлетворить основным требованиям гигиены учащихся. Поскольку зрение – это именно тот орган чувств, который мы любой ценой обязаны сохранить у своего ребенка. Поэтому, выбирая лампу, исходите не из декоративных свойств осветительного прибора, а из гигиенических стандартов. А о чем эти стандарты нам говорят:

• источник света должен излучать мягкое и ровное свечение – не допускайте бликов и теней;
• обязательно должен быть включен основной верхний свет, даже если работает настольная лампа;
• при письме должна располагаться слева от учащегося и быть не мощнее 100Вт. Оптимальным значением мощности является диапазон от 60Вт до 100Вт;
• в дневное время суток на окнах должны висеть такие шторы, которые не препятствуют проникновению естественного освещения в комнату;
• окна должны быть хорошо вымыты, иначе грязные стекла мешают свету попасть в помещение (по нормам мыть окна нужно не менее двух раз в год);
• препятствуют проникновению света даже комнатные – возьмите на вооружение и этот момент;
• нельзя направлять потоки основного света спереди и сзади школьника;
• нельзя совмещать в одном помещении лампы накаливания и люминесцентные лампы (здесь речь идет только об основном освещении).

Как правильно выбрать настольную лампу для школьника

А теперь перейдем непосредственно к вопросу, как правильно выбрать настольную лампу в детскую . И начнем с выбора лампочек.

Оптимальная мощность настольной лампы для школьника

Как мы уже сказали выше, мощность лампы не должна превышать 100Вт, от этого завит комфорт сидящего под ней человека. Если комфортно при свете, который излучает лампа на 60Вт – пожалуйста, пусть стоит такая, а если 60Вт маловато, тогда нужно заменить эту лампу более мощной, к примеру, 75Вт.

Хотя здесь же нужно уточнить, что мощность лампы нужно еще выбирать от размеров стола. Если стол маленький, тогда лампочки на 60Вт будет достаточно, а вот если письменный стол большой, тогда возьмите 100Вт-ную лампу.

Лучшая настольная лампа для школьника – это та, которая не вредит здоровью ребенка!

Лучшая настольная лампа для школьника

Цвет светоизлучения настольной лампы школьника

Следующим шагом обратите внимание на оттенок светового излучения. Как правило, он указан на цоколе лампы или на упаковке. Он может быть холодный белый (ЛХБ), дневной (ЛД) и теплый белый (ЛТБ). Для организма человека, в частности школьника, наиболее лучшим вариантом будут лампы теплого белого света (ЛТБ), поскольку они наиболее близки к естественному утреннему или вечернему свету. Это обычные лампы накаливания в 60Вт.

Настольные лампы для школьников

• Самое первое правило для тех, кто покупает настольные лампы для школьников – это то, что светильники должны быть безопасными для детского организма. Иногда приходится жертвовать красотой, чтобы купить функциональную (с поворотом плафона, с удобными выключателями, с регулятором мощности, с длиной шнура, позволяющего его перемещать лампу по столу) и безопасную лампу.
• При выборе нужно отдавать предпочтение более мягкому свету, который не будет создавать блики – это матовые лампы накаливания.
• Желательно выбирать светильник с регулятором мощности (с реостатом) – в первую очередь это забота о глазах школьника.
• При покупке в магазине попробуйте вкрутить лампу в патрон. А потом выкрутите ее обратно. Если лампа выкручивается вместе с патроном – значит, товар некачественный и такой светильник не стоит покупать.
• Штатив лампы должен быть гибким – легко менять угол наклона. При этом помните, что от стола лампа должна возвышаться на 30-45см. А если ребенок работает за компьютером, тогда лампа должна находиться и над монитором.
• Плафон лампы должен быть выполнен из качественного пластика. Пластмассовый плафон может быстро выйти из строя, а металлический при нагревании может обжечь ребенка. Правильная форма плафона – это сферическая (круглая) форма и форма конуса. А вот форма цилиндра абсолютно не подходит для настольной лампы. Что касается цвета плафона, то здесь в лидерах находится традиционный зеленый свет, который благоприятно воздействует на глаза, не раздражая их.

Как выбрать настольную лампу для школьника

Надеемся, наши советы помогли вам ответить на вопрос, какую настольную лампу выбрать для школьника. И напоследок несколько слов о правильном расположении лампы на рабочем столе.

• То, что лампа не должна создавать тени при письме – это знает каждый школьник. Для правши лампу размещают слева от сидящего, для левши – справа.
• Если ребенок читает, то в принципе, можно поместить лампу и справа, и слева от него.
• А вот если занимается творчеством, когда задействованы обе руки, то лучшим направлением света будет прямое. При этом свет должен быть направлен не в лицо ребенку, а вниз, на стол.

1 слайд : "Путешествие в прошлое лампочки " (старший дошкольный возраст )

2 слайд : Цель : Познакомить детей с историей электрической лампочки ; вызвать положительный эмоциональный настрой, интерес к прошлому этого предмета .

Ход : Воспитатель начинает беседу с вопросов : "Ребята, вы любите путешествовать ? Хотите сегодня отправимся в интересное путешествие ?" Для того чтобы узнать, куда мы отправимся, вам нужно отгадать загадки :

3 слайд :

1. Дом - стеклянный пузырек,

А живет в нем огонек.

Днем он спит, а как проснется,

Ярким пламенем зажжется.

2. Чудеса на потолке -

Повисло солнце на шнурке.

3. Висит она без дела днем,

А ночью освещает дом.

Молодцы! Вы правильно отгадали все загадки. Ответ один и тот же - электрическая лампочка .

Сейчас мы отправимся в прошлое электрической лампочки .

4 слайд : Посмотрите внимательно на предметы. Что общего у этих предметов? (они зажигаются и дают свет) .

5 слайд : Как вы думаете, всегда ли существовала электрическая лампочка ? Как вы думаете, чем древний человек освещал свою пещеру? Он разжигал в пещере очаг, и от огня становилось светлее.

6 слайд : Давным-давно люди придумали факелы. Вы знаете, что такое факел? Обычно это палка с намотанной на конце просмоленной паклей. С факелами не только ходили по улицам, но и на стенах их укрепляли, чтобы освещать помещения.

7 слайд : Затем люди придумали лучину. Это просто щепка, заостренная на конце. Обычно лучину делали из березы, она лучше горит. Один конец лучины закрепляли в подставке, а другой зажигали.

8 слайд : Затем люди заметили, что если кусочек веревочки обмакнуть в масло и поджечь, он будет хорошо гореть и долго. Так появились масленые лампы .

9 слайд : Прошли годы , и человек придумал более удобный предмет для освещения - свечу. Свечи делали из пчелиного воска, бараньего сала. Внутри свечи есть фитиль, сделанный из ниток.

10 слайд : Люди стремились придумать более удобное освещение своего жилья и научились делать из нефти керосин и придумали керосиновые лампы .

11 слайд : История возникновения лампы длилась несколько десятилетий. Человек искал новые способы удобного освещения своего жилища. В разное время были совершены различные открытия, которые приближали лампу к современному , всем знакомому виду. Когда появилось электричество, тогда и придумали электрическую лампочку .

12 слайд : Игра «Построй дорожку из прошлого в настоящее » (назови предметы в правильной последовательности)

13 слайд : Спасибо за внимание!

Публикации по теме:

Фотоотчет к сценарию "Путешествие на машине времени" - развлечение по правилам дорожного движения для детей старшего дошкольного возраста.

Конспект занятия по познавательно-речевому развитию с детьми старшей группы «Путешествие в прошлое лампочки» Цель:формирование целостной картины мира, расширение кругозора детей – расширение знаний о электроприборах, знакомство с историей электрической.

НОД для детей старшего дошкольного возраста «Путешествие в кукольную страну» Цель: совершенствовать знания детей о правилах личной безопасности. Задачи: Продолжать учить анализировать опасные ситуации, понимать.

НОД для старшего дошкольного возраста «Путешествие в прошлое часов» ЦЕЛЬ. Воспитывать у детей интерес к работе часовщика, подвести их к пониманию: человек – преобразователь предметов, механизмов. СЛОВАРНАЯ.

План-конспект образовательной деятельности детей старшего дошкольного возраста «Путешествие в прошлое бумаги» ПРИМЕРНЫЙ ПЛАН-КОНСПЕКТ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В РАМКАХ ПРОЕКТНО - ТЕМАТИЧЕСКОЙ НЕДЕЛИ:«КНИГИ» Тема: «Путешествие в прошлое бумаги».

Праздник «Осеннее путешествие» для детей старшего дошкольного возраста Задачи: Продолжать расширять знания детей об окружающей действительности Развивать желание выступать перед родителями,.

Многие родители недостаточно внимательно относятся к выбору настольной лампы для своего ребенка - школьника. Тем не менее, к решению вопроса об освещении рабочего места юного исследователя нужно подойти со всей серьезностью.

Возможный выбор в пользу красоты или вписывания в интерьер может в будущем негативно отразиться на здоровье маленького члена семьи. Таким образом, при покупке следует ориентироваться на следующие показатели:

1. Безопасность. Считается, что лучший материал для производства детских настольных ламп – термостойкий пластик и закаленное стекло. В качестве крепления советуем рассмотреть винтовую фиксацию.
2. Мощность. Лучшим решением станет лампа со светодиоидной лампочкой мощностью от 8 до 10 Вт. Такой вариант дольше прослужит школьнику, а также защитит от неприятных ожогов.
3. Установка. Лампа должна помещаться на письменном столе так, чтобы тень от руки не падала на рабочее место. Важно, чтобы прибор не занимал много места.
4. Дизайн. Постарайтесь игнорировать просьбы ребенка о ярких лампах в виде мультгероев. Такой инструмент не поможет ему в учебе, а будет только отвлекать. Лучше предпочесть настольную лампу нейтрального цвета, например, бежевого или черного, а также с отсутствием лишних деталей и декора.

Процесс выбора лампы для школьника достаточно утомительный. Чтобы облегчить шопинг, мы составили рейтинг из 10 лучших устройств, основой для которого стали отзывы покупателей и экспертов.

ТОП - 10 лучших настольных ламп для школьника

10 Lucia L380 "Flex Accu"

Лучшее сочетание «цена – функционал – качество»
Страна: Китай
Средняя цена: 699 руб.
Рейтинг (2019): 4.6

По сочетанию «цена-функциональность-качество», лампа Лючия наверняка будет лучшей. В маленьком и компактном пластиковом корпусе сложились три уровня яркости для разных случаев работы или просто ненавязчивой подсветки. Модель оснащена очень чувствительными сенсорными модулями переключения режимов. Прочный штатив может перенести все варианты изгибов.

Единственным минусом Lucia L380 может стать уровень яркости лампы. Пользователи отмечают, что даже на самом последнем уровне площадь освещенности крайне мала. Впрочем, этот параметр нужно проверять непосредственно при покупке, чтобы определиться, подойдет ли ребенку такой уровень света или нет.

9 ARTE LAMP DESK A5810LT - 1SI

Нестареющая классика
Страна: Италия
Средняя цена: 1 690 руб.
Рейтинг (2019): 4.6

Классическая настольная лампа выполнена из матового металла и разделена на три части. Такое деление помогает направить источник света непосредственно на рабочую область. Кстати, в светильнике могут быть использованы люминесцентные лампочки. Прибор аккуратно собран и выглядит достойно.

Единственным минусом модели, по мнению покупателей, является матовый корпус. Такое внешнее оформление делает ее маркой, а напыление может легко испачкаться от детских красок или чернил. Поэтому светильник больше подойдет ученику старшей школы, который по достоинству сможет оценить прогрессивный дизайн лампы и ее функционал.

8 Energy EN-LED22

Регулируемый наклон и поворот плафона
Страна: Россия
Средняя цена: 570 руб.
Рейтинг (2019): 4.7

Высококачественная офисная лампа быстро стала популярной также среди школьников. Холодный белый свет и компактность – то, что так привлекает учеников. Лампа Energy легко размещается на столах разных габаритов, а достаточно длинный шнур (120 см) позволяет дотянуться до розетки на любом расстоянии. Внешнее оформление модели немаркое, а мощность – 4 Ватт. Световой потолок настольной лампы – 260 лм. Корпус модели не нагревается, в чем ее большое преимущество.

Родители хвалят российскую лампу за долговечность и износостойкость кнопки-выключателя, т.к. у аналогичных моделей она первой выходит из строя. Учиться с ней легко, благодаря удобной регулировке наклона и поворота плафона. Покупатели считают Energy EN-LED22 лучшим вариантом для первоклассника. Она хорошо освещает и потребляет мало электроэнергии.

7 Eglo 32091

Надежность и качество
Страна: Австрия
Средняя цена: 3 490 руб.
Рейтинг (2019): 4.7

Данная модель считается одной из лучших среди настольных ламп. Стильный современный дизайн и оптимальное напряжение (220-240 В), регулировка наклона и попорот плафона – именно эти характеристики привлекают внимание многих покупателей. Каждый школьник оценит ее функционал. Когда лампа не нужна, она легко отодвигается в сторону или достаточно высоко поднимается, чтобы не мелькать перед глазами.

Лампа работает от сети. Eglo 32091 широко освещает площадь, благодаря чему снижается нагрузка на зрение, и учеба становится в радость. Крепкая сборка делает модель долговечной. Обжечься о лампу невозможно, так как она не перегревается. Родители отмечают высокое качество и считаюТ ее отличным вариантом для школьников.

6 GLOBO FAMOUS 24883

Лучшая конструкция
Страна: Австрия
Средняя цена: 1 911 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

Классическая настольная лампа от Globo Famous не может похвастаться наличием различных уровней яркости, сенсорных панелей и прочих модернизаций XX века. Однако она очень проста в управлении, имеет лаконичный дизайн и идеально впишется на минималистичный школьный стол. Лишнего внимания светильник привлекать не будет, потому что металлический корпус выполнен без ненужных украшений. Шарнирная конструкция поможет отрегулировать идеальный угол наклона.

Пользователи отмечают удобство прибора и его отличное размещение. Некоторых не совсем устраивают габариты. Они утверждают, что GLOBO FAMOUS занимает слишком много места. Однако отсутствие сложностей в эксплуатации, а также вес, позволяющий легко транспортировать лампу, определенно выигрывают на фоне этого незначительного минуса.

5 Camelion KD-308

Простота и надежность
Страна: Китай
Средняя цена: 969 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

Невероятно компактный светильник отлично впишется на любой рабочий стол. Лампа выполнена в нескольких цветовых решениях. Среди стандартных, рекомендуемых для школьника, черного, серого и белого есть еще электрический синий, фиолетовый и баклажановый. Для использования необходимо приобрести лампочку не более чем на 40 тыс. Вт.

Согласно отзывам покупателей, простую и крепкую модель ценят во многих семьях. На опыте проверены ее ударопрочность и преимущества основания с утяжелителем. Цвет корпуса многие родители выбирают под интерьер детской комнаты.

4 Elektrostandard Elara TL90220

Большой функционал
Страна: Германия (производится в Китае)
Средняя цена: 2 567 руб.
Рейтинг (2019): 4.9

Немецкая настольная лампа отличается невероятным функционалом. В нее встроен будильник, дисплей на панели основания сообщает дату, время и погоду за окном. Корпус светильника отделан кожей и металлическими вставками, а рожок выполнен из каучука. Это решение компании позволяет использовать светодиодную часть в необходимом направлении.

Стильная Elara впишется в любой интерьер, но больше подойдет для комнаты школьника подросткового возраста. Рабочая многофункциональная часть может стать отвлекающим фактором для учебы первоклассника и помехой при выполнении домашних заданий. Тем не менее, устройство станет достойным выбором, если в доме кроме ученика есть маленькие дети – она оснащена антискользящим покрытием, не позволяющим лампе падать.

3 Supra SL-TL315

Длительный срок службы светодиодов
Страна: Япония
Средняя цена: 1 660 руб.
Рейтинг (2019): 4.9

Настольный светильник с сенсорной системой управления. На этот раз от Supra. Компания позиционирует свой продукт как универсальную лампу и для офисной работы, и для выполнения школьниками домашних заданий. Уровень наклона «шеи» устройства регулируется по удобству пользователя. Световых элементов (LED светодиодов) в лампе 30 штук. Служить обещают свыше 50000 часов.

На письменный стол лампу нужно устанавливать с помощью подставки, на которой находится сенсорная панель управления. Очевидное преимущество устройства, которое оценили многие покупатели, - это наличие регулировки уровня и теплоты освещенности. Выполненная в металле и пластике, настольная лампа может отлично вписаться в комнату к ученику и в кабинет.

2 ODEON LIGHT BRUSO 2334/1T

Лучшее качество
Страна: Италия
Средняя цена: 1 652 руб.
Рейтинг (2019): 5.0

Компания позиционирует себя как поставщик лучших светильников из качественных материалов со стильным дизайном. Большой ассортимент итальянских настольных ламп в рейтинге представлен моделью 2334/1T. Модель не может похвастаться многофункциональностью, но встроенный в основание светильника органайзер поможет школьнику в организации домашнего учебного процесса и наведении порядка на рабочем столе.

Гибкая ножка позволит регулировать расположение источника света в зависимости от положения книг и тетрадей. Выполненная из металла и пластика, настольная лампа отличается также невысокой ценой. При таких параметрах она может стать отличным спутником ребенка для выполнения уроков.

1 Xiaomi Philips Eyecare Smart Lamp 2

Самая «умная» лампа
Страна: Китай – Нидерланды
Средняя цена: 3 690 руб.
Рейтинг (2019): 5.0

Продукт совместного производства корпораций Philips и Xiaomi обладает настоящей «лебединой» шеей для более удобного освещения разных участков рабочего стола. Ее можно перекручивать и сгибать, однако она не потеряет изначальную форму. «Умная» лампа предлагает пользователю регулировать свет как в ручном, так и в автоматическом режимах. Последний обеспечивается соединением лампы с другими гаджетами по wi-fi.

В самом названии прибора говорится, что он создан с заботой о глазах. Это действительно так. На панели лампы можно выбрать уровень света. При регулировке освещенности через приложение, устройство предложит на выбор режимы детского и взрослого чтения. Одним из приятных бонусов настольной лампы от Xiaomi и Philips станет встроенные в ножку LED - панели. Их школьник сможет использовать в качестве ночника.

Выбор настольной лампы для школьника это очень серьезное дело. И непоправимые ошибки здесь могут негативно сказаться на здоровье вашего ребенка.

Акцент в первую очередь нужно делать не на дизайне и функциональности, а на безопасности такого источника света.

Хорошую лампу можно подобрать по трем главным составляющим:

• тип лампочки и ее характеристики

• штатив и плафон

• крепеж и место расположения на столе

Если понравившаяся модель проходит по этим параметрам, уже далее обращаете внимание на другие полезные функции и атрибуты - порты USB для зарядки гаджетов, часы с будильником и т.п.

При этом не путайте интерьерную настольную лампу и лампу для школьника.

Это совершенно разные изделия, выполняющие разные задачи.

Тип лапочки внутри светильника

На сегодняшний день в магазинах представлен очень богатый выбор настольных светильников, как с простыми лампочками накаливания, так и со светодиодными.

Классические люминесцентные энергосберегайки, можно сказать свой век отжили.

Да и заниматься демеркуризацией помещения, в случае если такая лампочка разобьется, охота далеко не каждому.

Ядовитые пары ртути в детской комнате, это не совсем то, чего желают родители для своих детей.

Поэтому такие лампочки отбрасывайте сразу.

Коэффициент пульсации

Среди остальных видов нужно выбирать те модели, которые не дают мерцания. Даже обычная лампочка Ильича, провоцирует очень большую нагрузку для глаз.

Одно дело, когда такие источники света висят под потолком. И совсем другое, когда они расположены в нескольких сантиметрах от вашего ребенка.

Визуально вы не будете замечать такого мерцания света. Чтобы проверить этот эффект прямо в магазине, просто посмотрите на включенный светильник через камеру смартфона.

Такой простой и незамысловатый эксперимент, позволит вам избежать ошибок при покупке.

От качественной лампы на экране не будет никаких полосок, только одно светлое пятно. Чего не скажешь про дешевые экземпляры.

Например у 60-100 ваттных ламп накаливания, коэффициент пульсации доходит до 14%. А санитарными нормами в жилом помещении рекомендуется не более 10%.

Причем здесь зависимость обратная. Чем больше мощность лампы, тем меньше ее пульсация. Но к сожалению, 150Вт или 200 Вт обогревайки уже практически не купить.

А они как раз таки лучше всего вписывались в норматив – 5-7%.

Поэтому с медицинской точки зрения смотрите не на экономию в ваттах или дизайн светильника, а на то, какое влияние он оказывает на глаза при длительной работе.

Также не забывайте про безопасность. Что будет, если у вас в доме случится скачок напряжения и оно попадет на разогретую лампочку накаливания?

Взрыв и разрушение стекла в этом случае, не такое уж и редкое явление. Но одно дело, когда это происходит внутри люстры или бра.

И совсем другое, когда подобное случается перед лицом ребенка выполняющего домашнее задание.

С этой точки зрения простые лампочки в настольных светильниках никуда не годятся.

Еще не забывайте, что о них можно обжечься. Да и корпуса плафонов они нагревают будь здоров, хоть сосиску жарь.

Вот и получается, что единственно приемлемый вариант на сегодня для настольных ламп – это светодиодные Led модели.

Мощность

Какой мощности их выбрать? Изначально офтальмологами были выработаны рекомендации для обычных лапочек накаливания.

Их мощность не должна была превышать 60Вт.

Почему именно столько? При большей мощности чем 60Вт, падающий свет очень хорошо отражается от белой бумаги тетрадок, книг, альбомов.

У ребенка появляется дискомфорт. Тетрадку хочется отодвинуть подальше или лампу задрать повыше. Как следствие, зрение напрягается.

Оптимальная высота расположения источника света до поверхности стола – 35см.

А если на столе стоит компьютер, то лампа должна возвышаться над ним, а не располагаться сбоку. Иначе бликов не избежать.

1 of 3

Симпатичные и смешные карапульки даже не берите в расчет.

Но мы с вами договорились, что источники в виде лампочек накаливания использовать не желательно. Как же перенести эти расчетные 60Вт на светодиодные модели?

Есть таблицы соответствия разных типов ламп по отношению к обычным. Воспользуйтесь ими.

Согласно этим таблицам, для рабочего стола школьника достаточно будет светодиодных моделей мощностью 6-8Вт.

Однако не все Led светильники “одинаково полезны”. Разница эффективности освещения при одинаковой мощности у них может достигать почти 40%.

Поэтому здесь ориентируются в первую очередь на такой параметр как освещенность рабочей зоны. Что это такое, как ее подсчитывают, как не перепутать люксы с люменами, и с чем все это ”едят”, подробно читайте в статье ниже.

Если бюджет позволяет, то идеальным вариантом будут марки с регулируемой яркостью и встроенным диммером.

С одним и тем же светильником, будет комфортно работать как с книгами и тетрадками, так и за компьютером. При работе с бумажными изделиями убавляете мощность, а при переходе к монитору, добавляете ее.

Если модель не диммируемая, то при покупке в магазине возьмите с собой чистый лист белой бумаги формата А4. И подложите его под включенную лампу.

Если вас слепить не будет, можете смело покупать такой светильник и лампочку к нему.

Цвет свечения

Еще один не маловажный параметр – цвет свечения. В рабочих зонах офисов или контор, предпочтителен именно холодный оттенок.

Говорят, что он здорово повышает концентрацию и производительность.

Однако для сетчатки ребенка более безопасным является теплый оттенок.

Такое свечение соответствует температуре от 2700К до 3200К.

Данные по температуре всегда можно найти либо на коробке из под лампочки, либо на ее корпусе.

Всегда обращайте внимание на цвет. Порой он может преподносить неприятные сюрпризы.

Устройство и конструкция штатива и плафона

Очень важно, чтобы штатив был подвижным. Мог складываться, менять угол, направление свечения.

И все это без перемещения самого основания настольной лампы. То есть, поставили ее в одно место на столе, и подвижной ногой регулируете, куда и как направить поток света.

Моделям с длинным штативом нужно отдавать предпочтение. Самое главное, для сохранения зрения подобрать правильный угол наклона, чтобы свет не бил в глаза.

И чем больше у вас есть позиций, в которых вы можете зафиксировать настольную лампу, тем лучше. Потому что поверьте, для письма нужно одно положение штатива, а для рисования уже другое.

Сама голова или плафон также должны изгибаться и крутиться.

При этом не выбирайте модели:

• у которых плафоны имеют яркую раскраску

Они будут отвлекать внимание и играть роль раздражителя для глаз. Лучший цвет – нейтральный (черный, белый), либо темно зеленый.

• с не глубокими плафонами

Если речь идет не о светодиодных плоских вариантах, а о конусных плафонах, где спрятаны грушевидные лампочки, то нельзя допускать, чтобы сама лампочка выглядывала за края.

Она всегда должна быть полностью утоплена внутри корпуса.

• с рассеивателем в виде отдельных крупных точек на панели

Появляется все больше настольных вариантов с несъемными и незаменяемыми светодиодными панелями. Но если одни из них способны давать ровный световой поток, то вот другие, светят как бы отдельными яркими точками.

А еще посчитайте количество светодиодов в этих панельках. Рекомендуемое число – не менее 12шт.

Хотя все может зависеть от их мощности. Однако при большем количестве и свет будет более равномерным.

• выполненные из не термостойкого материала

Хоть светодиоды и не греются, но не забывайте, что это все-таки электрический аппарат. И какой бы дорогой не была модель, замыкания все равно теоретически возможны.

Крепление и расположение

Немаловажный фактор безопасности – как настольная лампа крепится или стоит на рабочем столе.

Удобное и безопасное освещение - важнейшее условие эффективной организации рабочего места для ребенка школьного возраста. Именно за письменным столом он будет выполнять большую часть домашних заданий и от того, насколько правильно подобрана настольная лампа для школьника, во многом зависит успешность учебного процесса.

На что стоит обратить внимание

Лампы настольного типа принято классифицировать по ряду признаков, в том числе внешнему виду, особенностям работы, характеристикам лампочки и другим параметрам. При выборе настольной лампы рекомендуется обратить внимание на такие параметры, как:

• место размещения;
• мощность лампы;
• размеры осветительного прибора и т.д.

Размещение и фиксация светильников

Один из основных показателей - способ установки. Светильники фиксируют либо к корпусу стола (на краю), либо они стоят на ножке - статической или динамической. Последний вариант предпочтительнее, поскольку позволяет менять направление света в нужную сторону.

Основание светильника должно быть достаточно увесистым, чтобы избежать его отклонений или скольжения по столу. Предпочтительны осветительные приборы на струбцине, так как они жестче крепятся на рабочем столе.

Важно! Если ребенок правша, источник света нужно располагать слева от него. Если же левша, наоборот - справа.

Очень практичное решение - разместить лампу рядом с рабочей зоной, а не прямо на письменном столе. В результате на столе появляется дополнительное свободное место. Такие лампы устанавливаются на пол или же фиксируются на стене. Если такая лампа размещена в непосредственной близости от стола, с точки зрения функционала она ничем не отличается от настольного варианта.

Способ управления светом

Оптимальный вариант - светильник, у которого выключатель расположен в основании или на плафоне. Переключатель должен иметь достаточный ход и не залипать при нажатии.

Размеры светильника

Лампы с фиксацией на краю стола оснащаются удобными трансформирующимися ножками, благодаря чему появляется возможность регулирования высоты установки источника света, а также угла светового потока. Высота установки обычно колеблется между 20 и 100 сантиметрами, однако встречаются и более длинные ножки. Наиболее комфортного освещения можно добиться, если длина ножки составляет не менее 50 сантиметров, иначе свет будет отражаться от поверхности книги (тетрадки) или ослеплять ребенка.

Размер лампы должен находиться в соответствии с габаритами стола. Такое требование предъявляется не только из эстетических, но и практических соображений. Если какие-то части осветительного прибора выступают за границы стола, то велика вероятность опрокидывания лампы по неосторожности. Также следует иметь в виду, что слишком габаритное устройство не позволит разместить на столе другие полезные предметы.

Самая тяжелая часть прибора освещения - его основание. Делается это специально, чтобы придать настольной лампе устойчивость, что позволяет повысить безопасность эксплуатации устройства. Однако если светильник нужно часто перемещать, то лучше выбрать лампу с легким основанием.

Штатив

Наиболее комфортное освещение обеспечивается, когда плафон располагается на уровне глаз. Штатив позволяет настраивать нужную высоту благодаря наличию складывающихся и выдвигающихся механизмов. Также существуют гнущиеся (гибкие) штативы. Особенно удобны в использовании гибкие кронштейны для детей, поскольку позволяют без труда настраивать нужное положение устройства освещения.

Световые характеристики

Главный параметр, на который нужно ориентироваться при выборе лампы для первоклассника (да и любого другого пользователя), - качество света. Чтобы сделать правильный выбор при покупке лампы, рекомендуется разобраться в некоторых технических нюансах осветительных приборов.

Виды ламп

Самым распространенным типом источника света по-прежнему являются лампочки накаливания. Их главное достоинство - дешевизна. Однако им и существенные недостатки, в том числе не слишком долгий срок эксплуатации, высокое потребление электроэнергии. К тому же, использование ламп накаливания приводит к перегреву плафона.

Люминесцентные лампы имеют массу преимуществ, в том числе отсутствие перегревания, продолжительный срок эксплуатации и экономичность. Следует иметь ввиду, что такой источник света характеризуется искажением цветов, что плохо скажется на зрении ребенка. Чтобы сделать правильный выбор, рекомендуется посмотреть на аббревиатуру, указанную на упаковке изделия. Лучшая цветопередача при работе с графикой достигается светильниками, промаркированными буквой Ц. А вот для чтения с бумажного носителя следует выбрать изделие, на котором есть аббревиатура ЛТБ, поскольку они дают теплый белый цвет.

Галогенные источники света характеризуются максимально приближенным к натуральному спектру излучением. Галогенные светильники дают мягкий и рассеянный свет. Другие преимущества галогенных устройств включают долгий срок службы и экономность в расходовании электроэнергии.

Светодиодные лампочки дают качественный свет. Такие источники света оснащены регулировкой мощности, они экономичны и служат в течение многих месяцев или даже лет.

Обратите внимание! Светодиодные лампы предлагаются с часами, термометрами, календарями и другими полезными функциями.

Мощность лампы

Если выбор пал на лампы накаливания, следует обратить внимание на их мощность. Офтальмологи рекомендуют выбирать источники света мощностью от 40 до 60 Вт. Особенно важно придерживаться этого совета, когда речь идет о ребенке. Использование слишком слабых или слишком мощных ламп приведет к ухудшению зрения (в первом случае будет плохая видимость, во втором - яркий свет будет слепить). Максимально допустимый показатель мощности - 100 Вт.

Особенность светодиодных ламп - высокое качество света при низкой мощности. Для обеспечения того же уровня освещения рабочего места ученика, какой дает лампа накаливания, потребуются диоды гораздо меньшей мощности. К примеру, 60-ваттную лампочку накаливания заменяет 10-ваттное светодиодное устройство.

Оптимальный вариант - светильник с регулировкой мощности. Такое устройство стоит дороже, зато позволяет обеспечить более комфортное освещение. Например, при чтении бумажного носителя лучше уменьшить мощность освещения, а при работе с компьютером - увеличить.

Цветовая температура

Важный показатель работы осветительного устройства - цветовая температура. Одинаковые по мощностным характеристикам источники света могут давать разные типы цветов: белый, дневной, холодный или же теплый. Холодный белый или дневной свет приводят к быстрой усталости глаз ребенка. Для освещения рабочего места рекомендуется использовать теплые цвета. Цветовая температура для комфортного чтения должна быть в рамках 2700–3200 К, световой поток - в пределах 400–700 лм.

Обратите внимание! Для ламп накаливания понятие цветовой температуры неприменимо, поскольку они всегда дают только теплый свет.

Форма и материал плафона

Не рекомендуется выбирать настольные лампы со слишком сложными формами плафонов - это непрактично. Оптимальное исполнение плафона - в виде трапеции. Плафон трапециевидной формы позволяет наиболее эффективно распределить поток света и создать комфортное освещение для детских глаз.

Цвет плафона не должен быть слишком ярким, чтобы не раздражать глаза. Лучше всего, если светильник мягких пастельных тонов.

Важно! Поверхность светильника не должна быть глянцевой. Такой материал дает блики, поэтому нужно выбрать осветительный прибор с матовой поверхностью.

Важный вопрос - материал, из которого изготовлен светильник. Предпочтение следует отдавать только высококачественному пластику. Дешевая пластмасса не выдержит повышенной температуры и рано или поздно станет плавиться. Металлические плафоны приобретать не стоит, поскольку о них легко обжечься.

Заключение

Даже самая дорогая и качественная настольная лампа не заменит ребенку естественное освещение. Для длительной работы за письменным столом нужен не только местный, но и общий свет. Яркость общего света может быть и небольшой. Оптимальный вариант - комбинированное освещение. В этом случае глаза ребенка будут меньше уставать во время занятий.