Чтобы оставаться молодой и привлекательной важно регулярно ухаживать за кожей, причем это касается не только лица, но и тела. Клетки кожи, отмирая, скапливаются на ее поверхности, в результате чего она начинает шелушиться и становится тусклой. Устранить слой ороговевших клеток только с помощью водных процедур невозможно, необходимо проводить процедуру пилинга с помощью скрабов. Скрабы можно приготовить самостоятельно, а можно воспользоваться готовыми средствами (их можно приобрести в любом косметическом магазине).

Что такое скраб и из чего он состоит?
Свое название данное косметическое средство получило от английского слова «scrub», означающего буквально скрести, чистить. Основой скраба является смягчающая основа (эмульсия, крема, геля, косметическая глина) и абразивные частицы, которые могут иметь натуральное и синтетическое происхождение. Натуральные абразивные частицы представляют собой сильно измельченные минералы, либо косточки плодов (оливок, абрикосов, соль, кокосовая стружка). В качестве частиц синтетического происхождения применяются микроскопические пластиковые шарики. Несмотря на ценность натуральных продуктов, большинство специалистов сходится во мнении, что лучше всего пользоваться скрабами с синтетическими абразивными частицами, поскольку они имеют гладкую и ровную поверхность, что существенно снижает риск повредить кожу. Чего нельзя сказать о скрабах с натуральными абразивными частицами, которые могут иметь острые или неровные края, что существенно повышает риск травмирования кожи во время очищения.

Очищающий и в то же время мягкий скраб можно приготовить и дома самим. Этот вариант идеален для тех, кто хочет сэкономить, а также тех, кто хочет избежать нежелательных аллергических реакций. Для его приготовления можно использовать обыкновенную или морскую соль, перемолотые зерна кофе, измельченные абрикосовые косточки и ореховую скорлупу.

Проводить процедуру очищения тела с помощью домашнего скраба следует вечером во время водных процедур на влажную и распаренную кожу. Средство на протяжении нескольких минут нужно наносить легкими круговыми массажными движениями в направлении снизу вверх. После этого средство следует смыть теплой водой, а кожу смягчить питательным кремом.

Важно помнить, если после использования того или иного очищающего средства (готового или сделанного самостоятельно) на коже появилось покраснение, раздражение , то лучше его больше не использовать. Перед применением скраба желательно провести тест на аллергические реакции, для чего небольшое его количество нанести на тыльную часть кисти руки и слегка растереть. Если через двадцать минут никакой реакции не наблюдается, скраб можно использовать, если же появилось раздражение – стоит отказаться от его использования.

Домашние скрабы для очищения тела не рекомендуется применять чаще одного раза в неделю во избежание истончения защитного слоя кожи и нарушения водно-солевого баланса. Стоит отметить, что скраб нельзя использовать, если на коже имеются различные микротравмы или повреждения (ожоги, царапины, порезы, заболевания кожи, фурункулы).

Действие скраба для тела.
Сразу оговорюсь, что обладательницам сухой и чувствительной кожей лучше отдавать предпочтение скрабам на кремовой основе. Данная группа очищающих кожу средств не только удаляет с ее поверхности мертвые клетки, но и избавляют от выделений сальных желез (кожное сало), остатков косметических средств, пыли и других загрязнений. Использование домашних скрабов способствует улучшению микроциркуляции крови, ускорению процессов обмена и регенерации, очищению пор и выведению токсинов, в результате чего кожа приобретает мягкость и гладкость. Кроме того, такая процедура максимального готовит кожу к дальнейшему уходу. То есть кожа после такой манипуляции максимально впитывает питательные и увлажняющие вещества, входящие в состав косметических средств, используемых после очищения.

Рецепты домашних скрабов для тела.
Смешать по две столовые ложки коричневого сахара и геркулесовых хлопьев, предварительно измельченных в кофемолке. Затем в смесь добавить столько же геля Алоэ-вера, столовую ложку мёда, чайную ложку миндального масла (можно заменить оливковым) и столько же свежевыжатого лимонного сока.

Соединить по половине стакана морской соли и коричневого сахара. В полученную смесь добавить столовую ложку оливкового масла, столовую ложку жидкого меда и чайную ложечку сока лимона.

Можно просто смешать морскую соль с любым растительным маслом. Нанести массу на тело и оставить на двадцать минут. Когда соль растворится, кожу следует помассировать, после чего состав смыть.

Кофейные скрабы эффективно очищают кожу и являются прекрасной профилактикой целлюлита. Например, соединить пару стаканов натурального молотого кофе с половиной стакана морской соли (можно коричневый сахар) и добавить три столовые ложки любого масла для массажа.

А этот домашний скраб обладает мягким действием, его можно использовать в качестве ежедневного средства. Измельчить стакан геркулесовых хлопьев, добавить половину стакана сухого молока и столовую ложку предварительно измелённой зелени мяты.

Оставшейся от утреннего кофе кофейной гущей массировать тело. В рецепт можно добавить засахарившийся мед.

Измельчить апельсиновую цедру. Взять столовую ложку полученной массы и добавить в нее две столовые ложки перемолотого миндаля и чайную ложку оливкового (льняного) масла.

Измельчить лимонную цедру. Две столовые ложки полученной массы соединить со столовой ложкой также измельченных геркулесовых хлопьев, добавить половину чайной ложки оливкового масла и две столовые ложки натурального йогурта (несладкого).

Измельчить с помощью блендера столовую ложку геркулесовых хлопьев и столько же миндаля. В полученную массу добавить две столовые ложки сливок высокой жирности, ибо сметаны. Нанести массирующими движениями и оставить на две минуты, после чего смыть.

Соединить столовую ложку поваренной соли с четырьмя столовыми ложками мёда и добавить столовую ложку растительного масла. Состав нанести массажными движениями и оставить на пять минут, а затем смыть.

Половину стакана кокосовой стружки смешать с таким же количеством натурального йогурта или сметаны, хорошенько размешать и добавить столовую ложку сахарного песка.

Этот скраб хорошо питает, увлажняет и смягчает кожу. Особенно хорошо его применять на область декольте и шею. Взять по четверть стакана риса и кофе в зернах и смолоть в кофемолке. К полученной массе влить 100 мл кефира или сливок (если кожа слишком сухая) и оставить на сорок минут. Потом массу нанести на тело и оставить на пару минут, а затем смыть.

Этот рецепт идеален при дряблой коже с наличием воспалений. Половину стакана меда соединить с тремя столовыми ложками мелкой соли и добавить чайную ложку шафрана.

В равных пропорциях соединить соль, чёрный молотый перец, оливковое масло, корицу. Состав нанести на проблемные зоны и выдержать пятнадцать минут, после чего смыть. Этот рецепт предотвращает появление целлюлита и растяжек .

Этот скраб также помогает в профилактике растяжек. В пять столовых ложек морской соли влить грейпфрутовую массу, полученную с помощью измельчения грейпфрута в блендере вместе с кожурой. Далее в массу добавить столовую ложку кунжутного масла.

Этот рецепт отлично питает кожу. Две части меда смешать с одной частью корицы в порошке. Состав нанести на две минуты, а затем смыть водой.

Гущу от спитого кофе соединить со сливками в равном соотношении и нанести на три минуты, после чего смыть водой.

Мелкую морскую соль смешать с десятью каплями масла розмарина. Смесь втирать в кожу тела до появления покраснения. После этого смыть водой.

В регулярном уходе нуждается не только кожа лица, но и тела. Порой мы забываем, как важно правильно ее очищать и увлажнять. Отсюда и потеря упругости, целлюлит, высыпания, тусклость…

Решить эти проблемы можно не прибегая к дорогим косметическим средствам. Правильно приготовленный в домашних условиях скраб для тела, порой, может творит чудеса!

Кому нельзя делать скрабирование?

Иметь бархатистую и нежную кожу – мечта всех девушек. Кто-то делает отшелушивающие процедуры самостоятельно, а некоторые предпочитают собственной ванной комнате уютный и расслабляющий спа-кабинет. Не важно, каким способом вы решили пройти процесс скрабирования, главное лишь помнить о существующих противопоказаниях и неукоснительно их соблюдать:

• Беременность

Во время ожидания малыша противопоказаны многие процедуры по уходу за телом из-за повышенной чувствительности кожи будущей мамочки и возможного неблагоприятного воздействия на кроху. Тем более в составе многих спа-скрабов содержатся эфирные масла, которых следует избегать. Одно неосторожное движение способно нанести огромный вред и может иметь самые непредсказуемые последствия! Так стоит ли рисковать?!

• Свежий загар

Непосредственно после сеанса «солнцетерапии» пользоваться скрабами не стоит. Это может привести к повреждению кожи, повысить ее чувствительность к воздействию солнца, а также риск возникновения пигментных пятен.

• Повреждения кожного покрова

Если у вас есть открытые ранки, царапины, ожоги, скрабы противопоказаны до тех пор, пока повреждения полностью не заживут. Пренебрежение этим правилом, скорее всего, вызовет боль, усугубит травму, затянет процессы заживания и может привести к распространению инфекции.

• Чувствительности кожи

Для людей с чувствительной кожей, склонной к аллергии, некоторые рецепты могут быть противопоказаны. Дабы не ушудшить состояние вашей кожи, сделайте тест на аллергию на тонкой коже запястья, а также выбирайте средства с мелкими отшелушивающими частичками.

• Проблемы с венами

Если у вас имеются сосудистые звездочки и венозные узлы, от очищающей процедуры скрабирования лучше отказаться. По крайней мере, не используйте скрабы на этих областях.

Рецепты домашних скрабов для тела

Ну а теперь плавно перейдем к самому интересному – поговорим о самых эффективных домашних скрабах, проверенных годами.

Ванильный сахарный скраб

Сладкоежкам наверняка понравится данный рецепт! Это не только залог чистой и свежей кожи, но и настоящая ароматерапия. Приступим к приготовлению?

Сахарный скраб для тела делается очень быстро – просто смешайте в одной емкости четыре ложки сахара, несколько капелек эфирки ванили и пару ложек масла миндаля. Используйте средство, принимая вечерний душ – это поможет расслабиться, снять стресс и подготовиться ко сну.

Помидорный скраб для склонной к жирности кожи

Для тех, кто страдает повышенной жирностью кожи и расширенными порами не только на лице, но и на спине, плечах, груди, настоятельно рекомендуем попробовать следующий скраб для тела в домашних условиях.

Возьмите четыре спелых помидора и мелко нарежьте их. Замочите рис в теплой воде на полчаса, а затем разотрите его с мякотью помидоров. Нанесите средство на все тело, помассируйте и не смывайте несколько минут для достижения наилучшего результата.

Данный рецепт прекрасно подойдет людям с серой, тусклой, жирной кожей и забитыми порами. Рис мягко отшелушит омертвевшие клетки эпидермиса, а помидор поможет нормализовать выработку кожного сала.

Домашний скраб для тела из кофейной гущи

Всем кофеманам посвящается! Теперь насладиться ароматом любимого напитка можно не только на кухне, но и в душе!

Секрет прост – приготовьте скраб для тела из кофе. Для этого вам понадобится три столовых ложки кофейной гущи, чайная ложка какао-порошка и столовая ложка разогретого масла кокоса.

Смешайте ингредиенты до получения однородной консистенции и отправляйтесь в ванную комнату.

Кофейный скраб для тела обладает отличными очищающими свойствами, делает кожу свежей, избавляет от сухих и шелушащихся участков, а также придает легкий, едва заметный, оттенок загара.

Соляной скраб для тела с овсянкой

Овсянки, сэр? Пожалуй! Что, как не овсянка, придаст коже бархатистость, вытянет из пор загрязнения и токсины и поможет справиться с чувством сухости и стянутости!

Итак, не будет терять ни минуты. Чтобы приготовить скраб из соли и овсянки нам понадобится ложка молотых овсяных хлопьев, немного растительного масла, две-три столовых ложки соли и чайная ложечка меда.

А теперь можно пользоваться и наслаждаться!Только не забудьте положить на слив в ванной защитное ситечко или марлю, иначе он может засориться.

Бодрящий фруктовый скраб для тела

Перенестись в жаркие тропики, вдохнуть свежий аромат сочных фруктов и порадовать свою кожу можно не выходя из ванной комнаты. Готовим домашний тропический скраб для тела по следующему рецепту:

Вам понадобится два спелых банана, стакан йогурта или сметаны, а также предварительно измельченная терке и подсушенная цедра апельсина.

Смешайте все ингредиенты и круговыми движениями нанесите на тело. Для усиления аромата и антицеллюлитных свойств в состав можно добавить пять капель эфирного масла цитрусовых. Не забудьте перед использованием сделать тест на аллергию!

Данный скраб дает замечательный увлажняющий эффект и подтягивает кожу, а яркий фруктовый аромат поможет вам почувствовать себя свежей и помолодевшей!

Питательный скраб с авокадо

О пользе авокадо можно говорить очень долго. Фрукт содержит в себе большое количество витаминов А и Е, жиров, микроэлементов. Он идеально подходит для всех типов кожи, и, в особенности для сухой и обезвоженной. С авокадо может получиться прекрасный скраб для тела. Возьмем, к примеру, такой рецепт.

Смешайте по чайной ложке соли и семян укропа, столовую ложку теплого масла кокоса и пюре из плода авокадо, приготовленное в блендере.
Когда все ингредиенты разомнутся до однородной консистенции, скраб можно смело использовать по назначению.

После регулярного применения этого средства ваша кожа станет бархатной и напитанной без дополнительного увлажнения в виде кремов и лосьонов. Вы навсегда забудете о таких неприятных явлениях, как стянутость, сухость и шелушения!

Антицеллюлитный горячий скраб

Вашим активным помощником в борьбе с «апельсиновой корочкой» может стать следующее средство. Для его приготовления соедините в отдельной посуде три столовых ложки соли или сахара, столовую ложку оливкового или миндального масла.

Плюс жгучий компонент, который будет ускорять обмен веществ и активизировать сжигание жира.В качестве такого таинственного ингредиента могут выступать корица, кофеин, перец в объеме одной чайной ложки.

После того, как состав готов, подогрейте его на водяной бане и нанесите на влажную кожу в теплом виде. Тщательно проработайте проблемные места и хорошенько смойте средство. Чтобы увидеть первые результаты, необходимо использовать антицеллюлитный горячий скраб регулярно, но не чаще раза в неделю.

Технология использования натурального скраба для тела

Для того, чтобы добиться эффективного действия активных компонентов и не нанести вред коже, рекомендуем вам обратить внимание на следующие «правила поведения в ванной»:

1. Первое, что следует, запомнить, — не наносите скраб на сухую кожу. Включите теплую воду, расслабьтесь, постойте несколько минут под приятным душем, и уже потом приступайте к отшелушиванию.
2. Нанесите выбранный состав круговыми движениями для улучшения кровообращения. В течение пары минут делайте легкий самомассаж, который будет служить отличной профилактикой от целлюлита и дряблости кожи.
3. Никогда не трите тело слишком сильно или слишком долго – это не принесет ничего, кроме вреда.
4. Скрабировать кожу раз в неделю вполне достаточно, чтобы избавиться от омертвевших клеток эпидермиса — не переусердствуйте.
5. Никогда не наносите скраб для тела на лицо. Все вышеперечисленные рецепты не годятся для нежной и тонкой кожи вашего личика.
6. Выходя из душа, по необходимости нанесите увлажняющий или питательный лосьон, чтобы восстановить кожу после процедуры, сделать ее мягкой и эластичной. Можно воспользоваться миндальным или оливковым маслом.

Ну вот, пожалуй, и все премудрости. Не забывайте пользоваться пилингом для тела, следуйте нашим советам, пробуйте, экспериментируйте и пусть ваша кожа будет нежной, как шелк!

Омертвевшие частички кожи, необходимо удалять, так как они мешают росту и развитию новых клеток. Делается это при помощи скраба (пилинга). Если на косметолога нет времени или средств, то можно проводить отшелушивающие процедуры в собственной ванне, а еще лучше приготовить домашний скраб для тела своими руками. Таким же эффектом обладает и мыло-скраб, приготовленное в домашних условиях, к тому же оно не пересушивает кожу. Приводим легкие и быстрые рецепты.

В чем польза?

Домашние маски, кремы, пилинги, мыло-скраб не нуждаются в красивых упаковках, потому что долго не хранятся. В такие средства часто добавляют молочные продукты, ягоды, готовые овсяные хлопья, шоколад. Без консервантов срок годности этих ингредиентов – всего несколько часов. В чем же польза «скоропортящейся» натуральной косметики?

В ней много витаминов, микроэлементов и питательных веществ, а в ягодах, фруктах и молочных продуктах (кефире, йогурте, сметане) содержатся AHA-кислоты , которые обладают мощным отбеливающим, отшелушивающим и выравнивающим воздействием. И что немаловажно, в этих средствах полностью отсутствуют красители, консерванты, отдушки и прочая вредная для кожи химия. Только то, что вы положите в них сами. Ну и наконец, большинство рецептов очень простые, не отнимают много времени, готовятся в домашних условиях и могут легко заменить дорогостоящие профессиональные средства.

Перед тем как опробовать приготовленные в домашних условиях средства, необходимо провести тест на возможную аллергическую реакцию.

Нанесите скраб на небольшой участок кожи, и если в течение часа не появится зуда, раздражения или красноты, смело используйте его по назначению.

Самые действенные рецепты

Как приготовить скраб для тела своими руками? На самом деле нет ничего проще: все ингредиенты, используемые для домашних средств общедоступны, а сами средства готовятся довольно быстро. В интернете, дамских журналах, книгах, посвященных сохранению и приумножению женской красоты, приведено множество рецептов, благодаря которым можно приготовить разнообразные маски, скрабы, крема и мыло-скраб своими руками из самых простых компонентов.

Из рисовой муки. Этот рецепт прибыл из Китая, основное его действие направлено на бережное очищение и сохранение молодости кожи. 2–3 ст. ложки рисовой муки (можно приготовить в блендере из длиннозерного риса), 1 ч. л. меда. Все тщательно перемешать и использовать по назначению.

Из сахара с клубникой. Смягчает кожу, обладает отшелушивающим и отбеливающим эффектом. Практически профессиональная процедура, доступная любой женщине в домашних условиях. Результат сравним с аппаратным пилингом. Небольшое количество клубники растереть в кашицу, добавить в нее 2 ч. л. миндального, лесного ореха или оливкового масла и 1 ст. л. коричневого тростникового сахара.

Из кофе и меда. 1 ст. л. молотого кофе или кофейной гущи, если хочется, чтобы средство было нежнее, смешать с 2 ст. л. меда. Наносить на влажную распаренную кожу. Скраб не подходит для лица и груди.

Из оливковых косточек. Придает коже сияние, бережно и эффективно избавляет от рогового слоя. Косточки оливок измельчить в кофемолке (в идеале должно получиться около 2 ст. л), добавить к ним 1 ч. л. меда.

Из кофе и кефира. Обладает антицеллюлитным, подтягивающим, очищающим и тонизирующим действием, придает коже легкий бронзовый оттенок. Можно использовать и для лица, только кофе должен быть смолот очень мелко, чтобы не поранить нежную кожу.

Рецепт: Молотый кофе, сахар и кефир взять в равных долях и перемешать, добавить немного растительного масла (оливковое, льняное). Иногда сахар заменяют морской солью.

Кофейно - шоколадный. Растопить в микроволновке две плитки горького шоколада, добавить 3 ч. л. жирных сливок и 0,5 стакана кофейной гущи.

Еще один действенный «шоколадный » рецепт. Потребуется 1 плитка горького шоколада, по 1 ст. л. морской соли, масла виноградных косточек, 2 ст. л. меда. Шоколад продержать в холодильнике и натереть на мелкой терке, чтобы получилась стружка. Эту стружку смешать с остальными ингредиентами и наносить на распаренную кожу, так скраб подействует лучше. Оставить на несколько минут и смыть теплой водой. Этот скраб можно использовать и для лица в качестве маски, держать которую нужно около 10 минут, затем тщательно смыть и воспользоваться увлажняющим лосьоном.

Из кокосовой стружки. Кокосовая стружка великолепный природный абразив, который можно использовать в домашних условиях, она очищает кожу, усиливает кровообращение. Подходит для тела, рук и ног.

Понадобится по 1 ст. л любой косметической глины и белой кокосовой стружки, 2 ст. л растительного масла. Все смешать и дать настояться 30 минут.

Из тростникового сахара. Очень бережно очищает кожу, увлажняет и питает. Практически универсален, походит как для лица, так и для тела. Взять измельченные овсяные хлопья, сметану и тростниковый сахар в равных долях (по 3 ст. л), добавить по 1,5 ч. л. лимонного сока и растительного масла.

Из морской соли для лица и тела. Этот скраб походит для любого типа кожи, за исключением слишком чувствительной. Морскую соль перемешать с растительным маслом и нанести на распаренную кожу, оставить на некоторое время, затем слегка помассировать, смыть теплой водой.

Из сливок. 1 ст. л. сливок смешать с таким же количеством морской соли. Нанести на тело, не растирая и выждать 10 минут, затем смыть теплой водой. Подходит для нормальной кожи, обладает подтягивающим и омолаживающим эффектом.

Для жирной кожи: смешать заваренные овсяные хлопья с медом и сметаной, нанести на влажную кожу, слегка помассировать и смыть.

Еще несколько рецептов на видео:

Для бережного очищения кожи от рогового слоя, можно приготовить мыло-скраб своими руками. Это средство действует мягче, чем скраб, делая кожу лица и тела гладкой и ровной , более восприимчивой к последующему уходу. К тому же его легко можно сделать в домашних условиях. Лучше всего если в его состав будет входить молотый кофе, овсяные хлопья, настои трав, виноградные косточки (смолотые на кофемолке), эфирные масла и витамины. Обладательницам жирной кожи средство можно использовать через день, сухой - раз в неделю.

Как приготовить? Предлагаем вашему вниманию несколько простых рецептов.

С молотым кофе . Этот рецепт один из самых простых и в то же время действенных. Отлично очищает кожу от омертвевших частиц, смягчает, успокаивает, подтягивает и возвращает эластичность.

Пошаговая инструкция:

• Найдите подходящую форму, лучше всего силиконовую.
• Натрите мыльную основу (продается в специализированных магазинах) и уложите в форму, наполнив ее чуть выше краев. Подготовьте кофейную гущу, можно обойтись и молотым кофе, но тогда мыло нельзя будет использовать для лица из-за грубости не заваренных, жестких кофейных частиц.
• Мыльную основу необходимо растопить, но не кипятить, затем добавить кофейную гущу. Дальнейшие добавки делайте в соответствии с вашими предпочтениями, например: масло какао смягчает и увлажняет кожу, растворы витаминов - питают и оздоравливают, эфирные масла апельсина – тонизируют и т.д. Главное, чтобы добавки сочетались по своим свойствам.
• Смажьте форму спиртом и налейте готовую смесь, разровняйте поверхность и обрызгайте спиртом. Спирт нужен для того чтобы на поверхности не оставалось пузырьков. Для того чтобы мыло получилось нарядным, его можно украсить кофейными зернами, веточками трав, цветочными бутонами.
• Украшения раскладываются на поверхности до того, как продукт застынет. Из формы продукт достают, когда он полностью затвердеет.

Еще один рецепт отличного мыла, с отшелушивающим эффектом (мастер класс по приготовлению).

Приготовить мыло-скраб своими руками могут абсолютно все. Это средство не содержит химических примесей, ввиду чего не сушит кожу, а возможность добавить в него полезные компоненты, эфирные масла с любимым ароматом, превратят его использование из гигиенической процедуры в удовольствие.

Если вы готовите скраб или маску из натуральных ингредиентов, помните, что нельзя их хранить при комнатной температуре больше 1 часа, в холодильнике больше 2–3 часов. В рецептуре подобных средств отсутствуют консерванты, поэтому в них легко могут поселиться болезнетворные бактерии. К отшелушивающему мылу это не относится.

Даже самые полезные для кожи компоненты могут вызывать аллергию при индивидуальной непереносимости. Поэтому, перед использованием нужно всегда проводить тест.

Готовим натуральные скрабы для лица и тела в домашних условиях, рецепты домашних скрабов

всегда должен быть более нежным и натуральным, чем для кожи тела и кожи стоп. Красивым обладательницам нормальной кожи достаточно использовать скраб 1 раз в неделю. Тем девушкам, у кого кожа жирная можно использовать скраб 2-3 раза в неделю.

, наносимые после использования скраба, лучше впитаются в вашу кожу и действие питательных средств после применения скраба гораздо эффективнее.

Используйте скраб перед каждой процедурой депиляции - это предотвратит врастание волосков после бритья.

При акне, угревой сыпи применение скраба противопоказано! Проблема может усугубиться!

На нашем сайте вы можете пройти тест по косметике

Технология нанесения скраба: указательными и средними пальцами обеих рук в течение примерно 2-3 минут массируем лицо круговыми движениями, двигаясь сначала от середины лба к вискам, затем от уголков рта к вискам, потом примерно от середины подбородка к мочкам ушей. После этой процедуры смываем скраб теплой водой.

Избегайте области вокруг глаз!

Натуральные природные скрабы для лица в домашних условиях, рецепты.

РЕЦЕПТЫ ДОМАШНИХ СКРАБОВ ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ

Кофейный скраб (из молотого использованного кофе)

Смешать в пропорции 1: 3 молотый выпитый подсушенный кофе с йогуртом или жирными сливками. Массируем вашу кожу полученной смесью, в течение примерно 2-5 минут.
Результат применения скраба: кожа мягкая и нежная.

Рецепт домашнего скраба из соли и соды

После принятия ванны или душа круговыми движениями массируем кожу лица 1-3 минуты влажной ваткой, обмакнутой в питьевую соду или обычную соль. Кристаллики соли и соды хорошо шлифуют кожу, освобождая ее от всех загрязнений.
Результат применения: кожа становится гладкой, расширенные поры хорошо очищаются и стягиваются.

Клубничный скраб

Смешайте 4 ложки оливкового масла, 6 ложек соли и 6 ягод клубники, (клубника обладает очищающими и антисептическими свойствами, можно даже просто иногда смазывать лицо клубникой или викторией). Нанесите полученный скраб на кожу.

Овсяный скраб с рисом

Если у вас проблемная кожа, возьмите по чайной ложке молотого риса и растительного масла, 2 столовые ложки овсяных хлопьев, перемешайте и добавьте немного теплой воды.
Результат: кожа становится гладкой, расширенные поры очищаются и стягиваются.

СКРАБЫ ДЛЯ СУХОЙ И ЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ КОЖИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Если у вас чувствительная кожа не используйте скрабы с натуральными жёсткими абразивами (соль, косточки абрикоса, скорлупа орехов) т.к. частички этих абразивов могут поцарапать кожу и вызвать раздражение. В вашей ситуации мы рекомендуем используйте домашние скрабы с искусственными абразивами.

Овсяный скраб в домашних условиях

Измельчаем овсяные хлопья, в кофемолке разводим их до состояния однородной кашицы водой или молоком. Массируем полученным натуральным скрабом кожу 1-2 минуты.
Результат: ваша кожа мягкая и гладкая.

Рецепт домашнего скраба из морской соли

Берем одну чайную ложку морской соли, добавляем сметану, перемешиваем и аккуратно массируем полученным скрабом лицо, избегая области вокруг глаз.

Вместо сметаны можно использовать сливки или оливковое масло - что больше нравиться и подходит!

Узнайте подробнее о косметике

СКРАБЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ ТЕЛА

Технология правильного нанесения домашних скрабов для тела.

Скраб для тела наносим всегда сразу после душа на влажную чистую кожу и массируем рукой либо губкой-варежкой из натуральных волокон. Во время маникюра и педикюра удобно использовать скраб для рук и ступней.

Наносимые после скраба питательные и увлажняющие средства, лучше впитаются в кожу и их действие этих средств после скраба гораздо эффективнее.

Рецепт скраб в домашних условиях из соли

После душа или ванны можно круговыми движениями помассировать кожу влажной ваткой, обмакнутой в обычную столовую соль или питьевую соду. Кристаллики пищевой соли и соды хорошо шлифуют кожу, освобождая ее от разных загрязнений. Процедура скраба из соли идеальна перед нанесением антицеллюлитного геля .

Рецепт скраба для тела в домашних условиях из кофейной гущи

Утром вы можете выпить чашку свеже-сваренного кофе. Оставшуюся на дне кофейную гущу отжать. На две чайные ложки, полученной кофейной гущи, добавить 2 капли вашего любимого натурального эфирного масла и одну чайную ложку сметаны. Всю смесь тщательно перемешать! Полученный скраб нанести на губку и нежно около 2-5 минут массировать тело. Смыть все прохладной чистой водой.
Результат применения скраба из кофейной гущи: нежная, бархатистая кожа и очень замечательный аромат!

Скраб из морской соли

К обычной морской соли добавить пару капель лавандового или розового масла. Втирать этот скраб не руками, а шкуркой банана или киви. Такую процедуру можно делать 1 раз в две недели.

Рецепт: Скраб-Овсянка для гладкой кожи

Овсянка - это основа прекрасного домашнего скраба для тела. Измельчите овсянные хлопья в кофемолке, добавьте к ним жидкий мед и тщательно перемешайте эту смесь. Пользоваться этим скрабом стоит после ванны или душа.

Питательный кофейный домашний скраб

Кофейную гущу оставшуюся от натурального кофе смешать с нерафинированым растительным маслом или сливками, помассировать этим скрабом кожу и оставить на 10 минут, затем тщательно смыть.

Рецепт натурального домашнего скраба

Сметана, мед, кофе, масло. Смолотый неспитый кофе тщательно смешать с другими ингредиентами - мёд + сметана + оливковое масло. Применять этот скраб 1 раз в неделю.

Домашний скраб из корицы, перца, соли и оливкового масла

Черный перец крупного помола, немного оливкового масла, корица и крупная соль. Этот скраб в домашних условиях не только очищает кожу, но и стимулирует приток крови. Этот скраб полезен особенно для тех, кто хочет усилить максимальный эффект от занятий спортом (похудению и обмену веществ помогает корица).

Рецепт домашнего скраба из сахара и оливкового масла

Перемешать масло холодного отжима (самое доступное оливковое) и сахар, и втереть в кожу тела.

Антицеллюлитный скраб в домашних условиях из морской соли, грейпфрута, оливкового масла

1 маленький грейпфрут, 5 ст. ложек морской соли, 1 ч. ложка оливкового масла. Морскую соль смешать с оливковым маслом. Грейпфрут натереть вместе с кожурой на терке и добавить в смесь из соли и масла. Все тщательно перемешать. Пользоваться этим скрабом стоит перед душем, но наносить на влажное тело, втирая аккуратно его круговыми движениями. Через некоторое время смыть скраб с помощью геля для душа.

Маска-скраб для лица и тела из мёда и соли

1 чашка соли Мертвого моря в порошке или тонко измельченной морской соли, 1/3 чашки меда, 1/3 чашки масла жожоба, 2 столовые ложки порошкового цельного молока, 2 столовые ложки голубой глины. Хранить данный скраб стоит в плотно закрытом сосуде в холодильнике, если вы не использовали весь скраб за одно применение. Накладывать скраб-маску рукой на увлажненное лицо, шею, руки и все тело. Хорошо сполоснуть и промокнуть мягким полотенцем.

Рецепт натурального клубничного скраба для тела

3 ст. ложки свежей клубники, 2 ст. ложки миндального масла, 1 ст. ложка меда. Размять в глубокой стеклянной мисочке клубнику, добавить мед, миндальное масло. Все как следует перемешать. Процедуру нанесения скраба нужно делать в ванне. Небольшое количество полученного скраба взять в ладони, и начиная с плеч, круговыми движениями, втирать в кожу, но без особых усилий, чтобы ее не травмировать. Затем смыть скраб теплой водой.

Латиноамериканский скраб с сахаром

4 ч. л. молока или сливок, 1 чашка белого или коричневого сахара, 3 ч. л. масла кокосового (авокадо, оливкового или миндаля), 10 капель сока лимона или эфирного масла лимона, 3 капли ванильного и, по желанию, 1 каплю розового эфирного масла. Нанести получившийся скраб на тело, затем аккуратно под душем смыть его. Результат - ощущение на коже мягкости и свежести.

Натуральный скраб для лица и тела из кефира и соли

В 5 столовых ложек соли добавить кефир до нужной консистенции. Втереть смесь в кожу лица и тела, оставить этот скраб на 1 минуту, можно слегка помассировать. Затем смыть теплой водой.

Клюквенно-финиковый увлажняющий скраб

Взять 1 стакан мороженной или свежей клюквы, 8 фиников, 1/2 стакана абрикосового сока, 1 ст. ложка отрубей. Поместить все ингредиенты в миксер или блендер и смешать. Полученную смесь втереть в кожу массажными движениями. Принять теплый душ.

Скраб из кожуры апельсина, масла имбиря, морской соли, масла кедра

- 3 капли масла имбиря (обладает бактерицидными и тонизирующими свойствами);
- 2 стакана морской соли;
- 2 ст. ложки сухой, измельченной кожуры апельсина;
- 2 капли масла кедра (лечит дерматиты).

Смешать все составляющие ингредиенты, нанести полученную смесь на своё тело во время принятия ванны или душа. Помассировать кожу руками или с помощью мочалки из люфы. Смыть скраб, массирую тело. По окончании своей водной процедуры стоит нанести на кожу легкое увлажняющее средство. Морская соль для человека идеально подходит в качестве скраба, так как удаляет все отмершие клетки, хорошо очищает поры, тонизирует, насыщает кожу витаминами и минералами, освежает.

Рецепт скраба на коричневом сахаре

1/2 чашки коричневого сахара, 1/4 чайной ложки ванильного экстракта, 1 чашка оливкового масла. Наполнить кружку коричневым сахаром и утрамбовать его. Добавить оливкового масла и смешать все до образования однородной массы, добавить ванильный экстракт для ароматизации. Взять в ладонь небольшое количество и осторожно втирать в кожу, начиная от конечностей и двигаясь по направлению к туловищу, обходя лицо и места с поврежденной кожей. Срок хранения скраба: отсутствует, хранить в холодильнике.

Сахарно-сметанный малиновый антивозрастной скраб

3 ст. ложки мелкого сахара, 2 ст. ложки сметаны, 2 ст. ложки малины. Все составляющие ингредиенты перемешать хорошенько в одной глубокой миске. Малину можно взять даже замороженную - в наше время она сохраняет свои полезные свойства после правильной оттайки. Скраб нанести на всё тело и оставить на 10 минут, а затем сполоснуть его теплой водой под душем.

Домашний апельсиновый скраб

1 ст. ложка апельсинового сока, 2 ч. ложки соли, 1 ч. ложка молока, 1 ч. ложка рисовой муки. Из апельсина для этого скраба нам понадобится свежевыжатый апельсиновый сок.

Рецепт домашнего скраба для тела из кукурузной муки

На мокрое тело, массирующими движениями, нанести сухую кукурузную муку, начиная с лица и заканчивая пятками. Затем смыть. После этой процедуры больше ничем не мыться, а только промокнуть кожу мягким полотенцем. Кожа ваша станет бархатной.

Скраб из меда и корицы

Смешать корицу с мёдом в пропорции 1:2, нанести на всю поверхность кожи массирующими движениями, затем смыть водой.

Скраб из апельсиновых корок

Высушить свежие апельсиновые корки, перемолоть их в порошок в кофемолке. Смешать полученный порошок с водой и нанести на тело. Если у вас кожа сухая, можно добавить в скраб сметану или несколько капель оливкового масла.

Подробнее узнать о натуральной домашней природной косметике в разделах: .

Не секрет, что красивое тело – это не только подтянутая, стройная фигура, но и сияющая здоровьем кожа. Чтобы кожа не теряла свою привлекательность, необходимо уделять должное внимание ее очищению. Негативные экологические факторы, деятельность сальных и потовых желез, неправильный и нерегулярный уход – все это причины образования на поверхности дермы слоя ороговевших клеток и различного рода загрязнений. Самым простым и эффективным способом очищения кожи считается пилинг тела. Ввиду легкости проведения данной процедуры и доступности необходимых средств, многие предпочитают делать ее именно в домашних условиях. В данной статье представлена подробная информация о правилах и средствах для пилинга тела без помощи косметолога. Воспользовавшись одним из представленных рецептов домашнего скраба, вы избавите кожу от «панциря» из мертвых чешуек и подарите ей глоток свежего воздуха.

Средства для пилинга тела: преимущества домашних скрабов

В составе любого, приобретенного в магазине средства для пилинга присутствуют небезвредные для организма химические компоненты. Именно по этой причине, предпочтение лучше отдавать скрабам домашнего приготовления. Хотя купить готовую продукцию быстрее и проще, все же та, которая сделана собственными руками – более полезная и гарантированно натуральная. К тому же, свежеприготовленная смесь обладает значительно большим набором полезных веществ, необходимых для питания, увлажнения и витаминизирования кожи. Скраб – это наиболее активно применяющееся при поверхностных пилинговых процедурах средство. Зачастую он имеет вид кремообразного состава с добавлением различных абразивных частиц, под воздействием которых и происходит процесс отшелушивания омертвевших клеток с поверхности эпидермиса. Ингредиенты для приготовления домашнего скраба подбираются в зависимости от конкретных потребностей кожи. С задачей улучшения и смягчения текстуры эпидермиса превосходно справляется основа скраба в виде масла, кисломолочных продуктов, яичного желтка, каши или фруктового пюре. Необходимый скрабирующий эффект обеспечивают более твердые частицы – морская соль, кофе, овсяные хлопья, молотые крупы, измельченные ядра орехов и косточки фруктов, яичная скорлупа.

Проведение любой косметической процедуры, а особенно той, которая осуществляется не квалифицированным косметологом, а самостоятельно, подразумевает доскональное знание ее специфики и соблюдение необходимых мер предосторожностей. Что касается домашнего пилинга, то его применение также подчинено ряду крайне важных правил:

1. Прежде чем сделать процедуру пилинга одной из составляющих комплексного ухода за телом, определите собственный тип кожи. Склонную к сухости не рекомендуют подвергать глубокому очищению чаще одного раза в 2 недели. При жирной и нормальной коже домашний пилинг тела можно проводить раз в неделю.

2. По правилам скраб наносится на влажную, предварительно очищенную кожу. Поэтому непосредственно перед процедурой примите ванну или душ, используя привычные средства для умывания. Кроме того, таким образом кожа распарится, а хорошо раскрытые поры, как известно, более доступны интенсивному очищению.

3. Прежде чем приступить к растиранию тела скрабом, проведите тест на аллергическую реакцию. Для этого нанесите небольшое количество состава на область у локтевого сгиба и проверьте, не появилось ли раздражение. С особой осторожностью необходимо использовать средства, в составе которых имеются малоизвестные компоненты. «Приучать» тело к пилинговым мероприятиям лучше со скрабом с некрупными абразивными частицами.

4. Не бойтесь прилагать небольшую силу во время массирования кожи. Так вы обеспечите не только более глубокое очищение, но и дополнительный массажный эффект.

5. Поскольку тщательно обработать спину самостоятельно крайне сложно, воспользуйтесь щеткой или мочалкой на длинной ручке.

6. По окончании процедуры пилинга тщательно смойте смесь с кожи теплой водой и покройте ее питательным кремом.

7. Держать состав на коже после пилинга желательно не больше 10-15ти минут.

8. Чтобы эпидермис успел восстановиться после процедуры очищения, старайтесь проводить пилинг тела на ночь.

9. Избегайте воздействия на воспаленную, раздраженную и пораженную угревой сыпью кожу. Исключение составляют высыпания в виде небольших прыщей.

10. Не стоит проводить пилинг тела перед принятием солнечных ванн. Для очищенного эпидермиса активное солнце может быть чересчур агрессивным. Более того, такие ингредиенты пилингов, как энзимы, отличаются повышенной фототоксичностью. Наряду с этим, пилинг тела перед нанесением автозагара обеспечит стойкость его эффекта и равномерное распределение цвета по коже.

11. Во избежание раздражения пилинг после депиляции проводите как минимум спустя сутки. Зато перед процедурой он окажется очень кстати, поскольку таким образом волосяные луковицы размягчатся и будут легче поддаваться удалению. Регулярная обработка кожи пилинговыми средствами между депиляциями предотвратит проблему врастания волос.

12. Наличие новообразований, папиллом и выпуклых родинок на коже является весовым основанием для отказа от пилинга тела.

Рецепты домашних скрабов для тела

Для жирной кожи

Частые высыпания, повышенная пористость и жирный блеск – это те проблемы, с которыми приходится иметь дело обладателям жирной кожи. Поставить под угрозу привлекательность тела может и часто встречающееся при данном типе эпидермиса нарушение процесса эксфолиации. Куркума и имбирь – это превосходные природные антисептики, которые к тому же богаты необходимыми для жирной кожи витаминами группы В и С. Домашние пилинги на основе этих целебных растений очень полезны и эффективны.

• Тщательно смешайте следующие ингредиенты: сахар – 1 стакан, измельченный имбирь – 1 ст.л., масло виноградных косточек – 1/3 стакана (80 мл), апельсиновое масло – 10-12 капель. Нанесите смесь на тело, дайте ей немного впитаться, после чего смойте теплой водой.

• Соедините ¾ стакана сахара, 2 ч.л. порошка куркумы, 1/3 стакана подсолнечного или оливкового масла, 5 капель эфирного масла корицы и щепотку ванили. Тщательно обработайте приготовленной смесью распаренное тело, а затем смойте под теплым душем.

Предлагаем еще один действенный рецепт домашнего скраба для жирной кожи, но уже на основе творога.

• Перемешайте мелкозернистый творог – 2 ст.л., яичный белок – 1 шт., молотый кофе – 2 ст.л. Массируйте тело 10 минут, после чего подержите смесь на коже еще 5 минут. Проводите пилинг на основе данного скраба 2 раза в неделю. В результате эпидермис очистится от «залежей» кожного сала, а поры станут меньше.

Для сухой кожи

Склонная к шелушению сухая кожа крайне нуждается в своевременном удалении ороговевшего слоя и хорошем увлажнении. Побалуйте ее одним из следующих скрабов:

• Для приготовления смеси используйте кофейную гущу – 2 ст.л., жидкий мед – 1 ст.л., масло виноградных косточек – 2 ст.л. Мягко массируйте тело готовым скрабом около 10ти минут, а затем оставьте еще на 5 минут, чтобы мед мог отдать коже как можно больше полезных веществ. После смойте состав теплой водой.

• Залейте полстакана рисовых отрубей таким количеством теплой воды, чтобы готовая смесь напоминала консистенцию сметаны. Нанесите на тело круговыми массажными движениями. После тщательной обработки кожи удалите остатки скраба под теплым душем. Содержащиеся в рисовых отрубях витамины В и Е, а также натуральное рисовое масло способны заметно улучшить состояние сухой кожи, которая склонна к воспалениям и шелушению.

Для чувствительной кожи

Учитывая особенности чувствительной кожи, в процессе приготовления скрабов для ее обработки рекомендуют использовать мелкие абразивные частицы, оказывающие более щадящее воздействие.

• Для получения мягкого скраба для тела поместите в стеклянную емкость 1 стакан овсяных хлопьев и 1 ст.л. сухих лепестков лаванды. Не переставая помешивать, постепенно влейте туда по 8 капель эфирных масел лаванды и мандарина, а также 4 капли масла из цветков ромашки. Приготовленный состав можно хранить в холодильнике в течение года. При необходимости использования возьмите 1 ст.л. смеси, добавьте в нее немного воды, тщательно смешайте и используйте по принципу скраба.

• Измельчите при помощи блендера половинку банана и столько же яблока. Добавьте к образовавшейся кашице 3 ст.л. овсянки, 3 ст.л. меда, белок одного яйца и еще раз взбейте до образования однородной консистенции.

• Для снятия раздражения и уменьшения зуда кожи вследствие аллергической реакции приготовьте овсяный скраб, смешав овсяную муку крупного помола – 1,5 стакана, оливковое масло – 100 мл, ванильный экстракт – 5 капель.

Для нормальной кожи

Поскольку нормальной коже не знакомы проблемы излишней жирности, чрезмерной сухости и чувствительности, для ее пилинга можно смело использовать любые, предусмотренные в рецептах скрабов ингредиенты.

• Придать коже гладкость и бархатистость поможет сочетание в скрабе таких компонентов, как измельченный шоколад – 4 ст.л., тертая цедра лимона – 2 ст.л., 1 ч.л. оливкового, мятного, облепихового масла или масла виноградных косточек. После массирования тела данным скрабом оставьте его на коже на 5-10 минут, а после смойте теплой водой.

• Для приготовления скраба с интенсивным отшелушивающим эффектом смешайте жидкий мед и пищевую соль в пропорции 4:1. Данный состав станет отличным дополнением к банным процедурам.

• Смесь из жидкого меда и порошка корицы в пропорции 2:1 окажет превосходное питательное воздействие на кожу тела.

• Разомните в стеклянной емкости клубнику – 3 ст.л., после чего добавьте к ней мед – 1 ст.л. и миндальное масло – 2 ст.л. Хорошо перемешайте массу и нанесите на тело массажными движениями, начиная с плеч. Смывайте скраб теплой водой.

Для зрелой кожи

• Объедините в емкости яичный белок – 1 шт., оливковое масло – 1 ст.л., мед – 1 ст.л., кофейная гуща – 2-3 ст.л. Добейтесь однородности массы, после чего нанесите ее на массажную рукавицу и аккуратно обработайте кожу. Белок в составе скраба отвечает за разглаживание мелких морщинок. В то же время кофе очищает поры, а масло и мед обеспечивают питание эпидермиса.

• Перемешайте в глубокой мисочке свежую или замороженную малину – 2 ст.л., сметану – 2 ст.л., мелкий сахар – 3 ст.л. Обработайте кожу скрабом и оставьте в качестве маски на 10 минут. Затем сполосните тело теплой водой или под душем.

• Приготовьте омолаживающий скраб для тела, используя свежий молотый кофе – 5 ст.л., масло авокадо – 3 ст.л., молотый имбирь – 1 ч.л., эфирное масло корицы или гвоздики – несколько капель.

Антицеллюлитные скрабы

• Смешайте 1 ч.л. молотого кофе со 100 мл основы (оливковое масло, сметана, крем для тела и т.д.). Эффект: расщепление подкожных жировых скоплений, тонизирование кожи, улучшение обмена веществ.

• Избавиться от растяжек, целлюлита и жировых отложений в области бедер и живота поможет скраб из соли, черного молотого перца, корицы и оливкового масла, смешанных в равных пропорциях. Готовую смесь нанесите на проблемные участки тела и оставьте на 10-15 минут. По прошествии положенного времени смойте теплой водой, хорошо массируя кожу.

• В борьбе с проявлениями целлюлита очень эффективен скраб на основе грейпфрута. Компоненты: морская соль – 5 ст.л., кунжутное или оливковое масло – 1 ст.л., измельченный в блендере неочищенный грейпфрут – 1 шт. Растирайте смесью проблемные зоны тела в течении 5ти минут, а затем удалите остатки теплой водой.

Фотографии: Sebria, Ssivkov, 2stile, Makeup