Уход за жирными волосами зимой: советы и лучшие средства. Уход за волосами зимой — интенсивное питание и увлажнение по типу волос Правила поведения с различными типами волос

Зимой наши волосы требуют особого ухода, так как в этот период им приходится выдерживать одновременно воздействие мороза на улице и сухого воздуха в отапливаемых помещениях. Не слишком хорошо отражается на их состоянии и необходимость надевать головной убор. К этим проблемам добавляется повышенная ломкость из-за бедного витаминами зимнего питания. Для того, чтобы сохранить здоровье, эластичность и блеск локонов, нужно уделять уходу за ними особое внимание.

В зимний период наши волосы как никогда нуждаются в уходе и оздоровлении!

Как ухаживать за волосами зимой?

Принимайте витамины и питайтесь правильно . Подберите для себя проверенный витаминный комплекс, который положительно влияет на волосы и ногти, а также наполните свое меню продуктами, содержащими омега-3 жирные кислоты.
Улучшайте кровоток прикорневой зоны . Холод способствует сужению сосудов, поэтому кожа головы страдает от плохого кровообращения, что приводит к обострению проблем с волосами. Корни становятся слабыми, а шевелюра – тусклой. Для нейтрализации этих отрицательных факторов не забывайте несколько раз в неделю делать массаж головы.
Увлажняйте волосы . Еще один негативный фактор – пересушивание волос в отопительный сезон. Пейте много обычной воды и включайте дома и в офисе увлажнитель воздуха. Также пользуйтесь масками, бальзамами и кондиционерами, разработанными с целью интенсивного увлажнения волос.
Восстанавливайте волосы . Раз в неделю делайте питательную маску. При ее выборе остановитесь на той, которая содержит протеины, масла и витамины группы В.
Используйте несмываемые сыворотки . Защитить волосы от мороза и потери влаги поможет нанесение после мытья головы специально разработанной сыворотки, которую не нужно смывать.
Применяйте шампуни для зимнего ухода . Выбирайте шампунь, на котором указано, что он разработан для ухода за волосами в зимнюю пору. Если такого продукта вы не нашли, то остановите свой выбор на средствах, предназначенных для ослабленных волос.

Домашний уход за волосами в зимний период

Для начала определите тип своих волос, ведь многие процедуры показаны только для сухих или, наоборот, жирных волос. Обладательницам сухих и ломких локонов необходимо применять средства с большим количеством питательных компонентов, а также максимально сократить использование фена. В крайнем случае – применяйте термофлюид, чтобы минимизировать возможность разрушения гидролипидной пленки на волосах.

Жирным волосам зимой особенно важно сократить влияние факторов, повышающих сальность кожного покрова, так как ношение шапок негативно отражается на коже головы. Смывать шампуни и маски лучше прохладной водой. При укладке откажитесь от средств, содержащих силиконы и масла. Чтобы не тратить время на поиски подходящего средства, можно самостоятельно приготовить домашние маски по уходу за волосами зимой.

Зимой лучше отдать предпочтение домашним средствам

Зимние маски для волос сухого типа

Чтобы обеспечить волосам кальциевую и протеиновую подпитку, применяйте маску из кефира. Ее нужно нанести на сухие волосы, укрыть голову целлофановой шапочкой и обмотать полотенцем на полчаса. По истечении этого времени кефирную массу нужно смыть теплой водой.
Для питания и защиты сухих волос от холода применяют маску из масла ши или мангового масла. Наносят масла за полчаса до того, как моют голову. Процесс нанесения маски должен сопровождаться массажем кожи головы, чтобы обеспечить прилив крови и усилить действие масел.
Чуть больше времени займет изготовление маски на основе картофеля, однако она приносит видимый эффект и стоит затраченных усилий. Для ее приготовления нужно отварить в мундирах 3 картофелины, очистить кожуру и размять, добавив 2.5 ст.л. жирных сливок. Полученную массу наносят в теплом виде на прикорневую зону и всю длину волос. Голову накрывают полиэтиленовой шапочкой и полотенцем. Держать маску нужно 35 минут, после чего тщательно промыть волосы. Завершить процедуру можно ополаскиванием прохладной водой с добавлением столовой ложки яблочного уксуса.

Зимняя маска для волос жирного и смешанного типа

Обладательницам волос, склонных к жирности, можно порекомендовать особую питательную маску. Для ее приготовления нужно натереть на терке два клубня сырого картофеля, очищенного от кожуры, добавить в массу крепко взбитый яичный белок и 40 г меда. В получившуюся массу вмешать толокно (1 ч.л.) и щепотку соли. Маску распределить по коже головы и волосам, после чего подержать под полотенцем на протяжении 25 минут и вымыть голову мягким шампунем.

Зимняя маска для нормальных волос

Для волос нормального типа можно посоветовать морковную маску. Натертую морковь нужно смешать с 6 каплями масла касторки, добавить ложку сметаны и 2 столовые ложки чайной заварки. Маску нанести на волосы на 45 минут, избегая прикорневой зоны. Волосы убрать под шапочку и обвязать голову полотенцем. После этого смыть маску теплой водой и ополоснуть голову слабым раствором сока лимона.

Побалуйте свои волосы в зимний период с помощью салонных процедур!

Салонные процедуры зимой

Для тех, у кого нет времени или желания заниматься уходом за волосами в домашних условиях, можно посоветовать салонные процедуры. К основным зимним видам таких процедур можно отнести:

Экспресс-уход – курс состоит из 5 процедур, каждая из которых занимает совсем немного времени – всего полчаса. Во время процедуры на волосы наносят питательную маску с эффектом восстановления, после чего голову оборачивают горячим полотенцем или термошапочкой на 20 минут.
Трехфазное восстановление – реанимирует даже самые поврежденные волосы. В процессе на волосы наносят молочко, содержащее аргинин, которое делает волосы мягкими, а затем напитывают их глицериновым составом с добавлением молочной кислоты. На последнем этапе волосы смазывают кремом с питательными веществами. Результат держится более трех недель даже при частом мытье головы.
Нанесение протеинового красителя – целью данной процедуры является сохранение цвета волос и обеспечение надежной защиты от внешнего воздействия. Сначала волосы напитывают специальным коктейлем, который при этом закрывает кутикулу. Для закрепления эффекта шевелюру обрабатывают жидким протеином. Надежная защита от холода обеспечивается на срок от одного до полутора месяцев.
Японское восстановление – данная СПА-процедура работает с волосами на молекулярном уровне, одновременно ухаживая за ними и обеспечивая глубокое увлажнение. На волосы наносят несколько питательных сывороток и вещество с интенсивным увлажняющим действием.

Волосы - это женская гордость, богатство любой девушки, женщины. Но зимние погодные условия не самым лучшим образом отражаются на состоянии волос. Волосы становятся тусклыми, с секущимися кончиками, начинают сильней выпадать, выглядят не такими живыми и красивыми. Тем более, что зимой мы утепляемся шапками и другими теплыми головными уборами, не позволяя волосам полноценно дышать. Поэтому в зимний и холодный период нужно особенно внимательно ухаживать за волосами. И конечно же, те средства которыми мы привыкли пользоваться летом, должны все же немного отличаться от косметики, используемой зимой. Например, шампунь используемый летом и в теплое время года, не поможет добиться хорошего результата в холодный период. Поэтому нужно со всей ответственностью подходить к выбору правильного шампуня для зимы. Как правильно его выбрать? На что стоит обратить внимание? Давайте узнаем.

Тип волос

В первую очередь шампунь стоит выбирать исходя из вашего типа волос. Существуют следующие разновидности: нормальные, сухие, жирные и смешанные.

Если вы являетесь счастливой обладательницей нормальных волос, то вам не стоит выбирать шампуни, содержащие какие - то добавочные ингредиенты, помимо основных, содержащиеся в составе шампуня.

Обладательницам сухих волос стоит присмотреться к шампуням, имеющим увлажняющие ингредиенты в своем составе. Это могут быть натуральные масла (оливковое, масло ши и карите), а также вытяжки из лекарственных трав, такие как экстракт клубники, ромашки и другие.

Если у вас жирные волосы, обратите внимание на мягкие шампуни, с минимумом агрессивных компонентов в составе. Уголь и морская глина в составе шампуня - то что вам и нужно.

Если вы являетесь обладательницей смешанного типа волос, то вам нужны шампуни на мягкой основе, а сухие кончики стоит увлажнять и подпитывать дополнительными ухаживающими масками.

Какие еще факторы стоит учитывать при выборе шампуня зимой?

Качество

При выборе подходящего для зимнего использования шампуня, выбирайте качественные и проверенные марки. Лучше приобрести дорогой, известный шампунь, ухаживающий за волосами лучшим образом, чем проверять качество дешевых шампуней на своей, и без того ослабленной шевелюре. Со временем, за качественный, правильно подобранный шампунь волосы скажут вам «спасибо».

Компоненты в составе

Приобретайте шампуни, с натуральными полезными компонентами в составе, способствующие увлажнению кожи головы и волос. Например, с пантенолом. Пантенол проникает внутрь волоса и увеличивает его, а также придает волосам блеск. Что касается природных увлажнителей, то самыми эффективными считаются вот какие натуральные компоненты: масло ши, жожоба, зародышей пшеницы, авокадо, кокосовое, а также оливковое масло. Чем больше в составе шампуня присутствует таких полезных компонентов, тем выше ценность и эффективность шампуня, используемого холодной зимой. Для эластичности, необходимого увлажнения и шелковистости волос ищите шампуни, которые содержат в своем составе протеины шелка, гиалуроновую кислоту.

К сожалению, хотим мы этого или нет, но в любом шампуне, независимо от цены и качества содержатся ПАВы. ПАВы - это поверхностно - активные вещества, главная функция которых удалять грязь с поверхности головы и волос. Но все шампуни все же различаются по этим веществам, а также по количеству, входящему в состав шампуня. Не стоит приобретать шампуни с Аммонием лаурил (лаурет) сульфатом - это самый вредный из всех ПАВов, способный вызывать сухость волос, раздражение кожи головы, которые нам совершенно ни к чему. Для использования зимой все же стоит выбирать шампуни, на основе натрия лаурил (лаурет) сульфата. Такие шампуни не вызывают подобных негативных симптомов и отлично очищают.

Консерванты

Старайтесь избегать содержания в шампунях парабенов.

Детергенты (ПАВы)

Серия Argan Oil & Horse Keratin незаменима для ухода за тусклыми и безжизненными волосами. В шампуне содержится масло арганы, которое питает корни волос, увлажняет волосы, защищает их от негативных факторов внешней среды, придает волосам блеск, ухоженный вид, мягкость. Конский кератин восстанавливает структуру волос, возрождает поврежденные участки, увлажняет, придает волосам блеск и объем

Если волосы зимой стали "вылезать", поможет шампунь Compliment "Репейное масло" на отваре трав]] Старайтесь не использовать шампуни, содержащие силиконы, парабены и прочие вредные компоненты. Волосам зимой нужен грамотный уход, и правильно подобранный шампунь должен содержать максимум полезных и натуральных компонентов, исключая присутствие консервантов.

Как видите все не так сложно и таким образом, все эти пункты помогут вам правильно выбрать шампунь зимой. А чтобы избежать сильного повреждения волос в этот период воспользуйтесь следующими советами:

- Правильно выбирайте шампунь, исходя из своего типа волос, обращая внимание на состав, качество, цену шампуня.
- Укрепляйте организм изнутри, принимая витамины группы А, В и С. На состоянии волос это тоже прекрасно отразится.
- Старайтесь не подвергать волосы частой термической обработкой. То есть сушите волосы феном и пользуйтесь утюжками, плойками по мере необходимости.
- Не красьте волосы краской зимой. То же самое касается и химической завивки. Отложите эти процедуры хотя бы до весны.

0 12 января 2014, 18:30

В холода страдают обладательницы всех типов волос: резкие перепады температуры, головные уборы и недостаток влаги делают их тусклыми и лишенными прежней красоты. Но жирным волосам приходится совсем непросто, так как у корней они быстро становятся еще более сальными, а кончики, напротив, иссушаются и секутся едва ли не до середины волоса. В итоге, приходится постоянно выбирать - или более-менее свежая прическа, но "убитые" кончики, или грязноватые волосы, которые весной не придется коротко отстригать. Долой компромиссы!

сайт пообщался с лучшими экспертами по уходу за волосами и нашел самые эффективные шампуни, кондиционеры, маски и масла для заботы о жирной шевелюре в холода. Начнем с главных рекомендаций :

1. Необходимо приобрести хороший увлажняющий шампунь и кондиционер с максимально высоким уровнем PH: обезвоженные волосы сильно электризуются, а чем выше этот показатель, тем больше средство противостоит статике.

Тренинг-менеджер Vichy Елена Елисеева рассказывает:

Зимой из-за головных уборов кожа головы часто становится жирной, иногда даже покрывается корочками и может шелушиться. Поэтому шампунь для зимнего ухода стоит подбирать специальный - адаптированный для кожи с повышенным салоотделением: например, регулирующий шампунь Dercos от Vichy. Он контролирует избыточное выделение кожного сала, не пересушивая волокно волоса, а также придает прическе объем и продлевает ощущение свежести.

Если к жирности добавляются раздражение или зуд, стоит подобрать очищающее средство для чувствительной кожи головы: например, успокаивающий шампунь Dercos. Он не содержит SLS и снижает чувствительность кожи благодаря бисабололу. Гелевая текстура подходит для ежедневного использования.

Какой бы ни была кожа головы, зимой длине волос нужны специальные средства, ведь холод, сухой воздух и укладка повреждают волокно. Поэтому не стоит забывать о масках и бальзамах. Для ежедневного ухода прекрасно подходит бальзам Dercos из гаммы "Нежные минералы": он облегчает расчесывание и укладку, придает волосам блеск, насыщая их минералами термальной воды и, что особенно актуально зимой, снимает статическое электричество.

Для глубокого ухода и восстановления подойдут средства из питательно-восстанавливающей гаммы - особенно, маска и филлер, которые глубоко восстановят структуру волоса и защитят его от повреждений. Но помните: каким бы ни был тип кожи головы, бальзамы и маски на нее не наносятся!

2. Раз в неделю под шапочку для душа на 20 минут наносите питательную маску для волос, предварительно хорошо подсушив их полотенцем.

3. Аргановое масло - великолепная палочка-выручалочка в зимний период, а для жирных волос необходимо найти версию light: либо добавьте каплю в шампунь, либо распределите на влажные кончики. Помимо этого, после укладки феном равномерно нанесите капельку масла на волосы. Это обеспечит блеск и защитит от статического электричества.

4. Не злоупотребляйте фенами и утюжками - это приведет к еще большей обезвоженности. В любом случае, всегда используйте термозащитный спрей.

5. Старайтесь подрезать кончики каждые 6-8 недель.

6. Никогда не мойте голову горячей водой : вместо этого пользуйтесь теплой, а кончики ополаскивайте холодной, чтобы закрыть чешуйки волоса.

В зимнее время кожа головы нуждается в специальном уходе, так как мы проводим в головном уборе больше времени. Из-за этого сальные и потовые железы волосистой части головы начинают работать более интенсивно - и кожа, и волосы становятся жирными в более короткие сроки.

Именно поэтому нужно менять продукты очищения: очень важно чрезмерно не обезжиривать кожу головы и подбирать шампунь по типу кожи. Для ухода зимой оптимально подойдет шампунь Elseve Мультивитаминный 2-в-1 для нормальных и склонных к жирности волос. Он имеет легкую формулу без силикона и витамины E, PP и B5 для улучшения обменных процессов в коже.

Особого ухода в зимнее время требуют и волосы по всей длине - в первую очередь, кончики и те участки волос, что остаются "на улице". Как минимум, один раз в неделю нужно использовать бальзам или маску, в идеале - чередовать питательную и восстанавливающую.

Масло для волос зимой становится незаменимым средством: его следует наносить только на кончики (нижняя 1\3 волос) - как перед выходом на улицу, так и в виде маски перед укладкой.

7. Обращайте внимание на этикетки : ни одно средство для волос не должно содержать сульфаты - они обесцвечивают волосы и делают их тусклыми.

8. И конечно, не мойте голову чаще, чем два либо три раза в неделю . Старайтесь не пользоваться шампунями для объема волос: они содержат компоненты, способствующие сухости.

Один из наших безусловных фаворитов этой зимой - шампунь и кондиционер 2-в-1 "Конский каштан" от бренда MARLIES MÖLLER . Он не только отлично очищает и питает волосы, но также облегчает расчесывание и укладку. Экстракт конского каштана защищает и интенсивно ухаживает за кожей. Более того, чудо-ингредиент укрепляет кровеносные сосуды, поддерживает функции кожи головы, регулирует кровообращение и защищает волосы от вредного воздействия окружающей среды. Помимо этого, в составе - аргановое масло, придающее интенсивное сияние и мягкость без утяжеления. Экстракт стволовых клеток яблони укрепляет корни волос, в результате - они выпадают значительно меньше.

Потрясающий аромат бьюти-продукта завораживает, а шелковистая текстура приятно балует волосы и кожу. Разумеется, крайне важно, что средство совмещает в себе сразу и шампунь, и кондиционер. Прекрасно подходит для всех членов семьи.

Еще один must-have для зимнего ухода - шампунь Haute Beaute от марки Carita с жемчужной текстурой: нежно очищает, делает волосы более здоровыми и поддерживает баланс секреции сальных желез кожи головы. Очищенные от загрязнений и избытка себума, волосы становятся легкими, мягкими и излучают здоровье. Средство содержит эксклюзивный комплекс Capital Matiere, усиленный специальными активными компонентами. Так, амино-кислоты, пептиды, соединения серы, соли цинка, экстракт индийского каштана и кофеин способствуют удалению загрязнений и избытка кожного сала. В итоге, волосы становятся ощутимо менее жирными.

Мягкая и тающая текстура прозрачного геля с микрогранулами розового и голубого цвета в процессе мытья превращается в нежную освежающую пену. Насыщенный фруктово-цветочный аромат с нотками муската дарит заряд бодрости. Отметим роскошный темно-сливовый флакон с серебристой крышкой.

9. Кроме того, на улице всегда носите головной убор - это спасет волосы от ветра, снега и дождя. Но главный совет - до того как надеть шапку, оберните волосы в шелковый платок: в этом случае они не пострадают от трения с материалом головного убора и не будут электризоваться. Подумайте и об укладке: длинные волосы рекомендуем убирать в высокий пучок на макушке. Когда придете на место назначения, просто его распустите.

10. Обязательно установите в комнатах увлажнитель воздуха : еще раз повторимся, что главное зимнее зло - обезвоженность.

11. Плюс к этому, пересмотрите рацион питания : налегайте на белковую пищу вроде омлета на завтрак, горсти миндальных орешков днем и рыбы либо куриной грудки в обед или на ужин. Именно белки "выстраивают" волос.

Йоко Танджи, руководитель направления "Косметология и обучение" японской компании Wamiles дает совет:

Главная причина жирности волос - повышенная активность сальных желез кожи головы. Как правило, такая проблема возникает в результате так называемой "внутренней сухости": обезвоженная кожа, пытаясь защититься от дальнейшей потери влаги, вырабатывает излишнее количество кожного сала для формирования защитной пленки на поверхности эпидермиса.

Поэтому важно ежедневно употреблять достаточное количество чистой воды, а также правильно подбирать средства по уходу за волосами.

Аминокислотный шампунь Wamiles на основе японской природной горной минеральной воды воздействует не только на поверхность волоса, но и на кожу головы, восполняя недостаток влаги и устраняя причину излишнего количества потожировых выделений. Кондиционер завершает уход, также глубоко питая волосы и кожу головы.

В обновленной линии ухода за волосами компания Wamiles применила принципиально новый подход в области ухода за волосами: в линейке представлено два вида кондиционера, которые выбираются не по типу или состоянию волос, а по тому эффекту, который вы желаете получить.

Для объема выбирайте кондиционер smooth, для эффекта тяжелых, "напитанных" волос - кондиционер moist. При этом питающее и восстанавливающее воздействие на волосы и кожу головы одинаково. Таким образом, система ухода за волосами и кожей головы Wamiles снимает саму причину жирности волос, борясь с сухостью, питая и оздоравливая кожу скальпа. Только по-настоящему здоровые кожа и волосы, которые "хорошо себя чувствуют", выглядят привлекательно.

Летом волосы подвергаются иссушающему воздействию палящего солнца, зимой же пересушиваются центральным отоплением. И негативное воздействие батарей и обогревателей порой сильнее. Особенно страдают осветленные волосы и волосы, завитые химическим способом. Поэтому зимой как нельзя более необходимы увлажняющие средства для волос — маски, бальзамы и ополаскиватели.

Фен лучше настроить на щадящий режим и стараться не пересушивать волосы после мытья. Лучше не досушивать волосы феном до конца, а дать возможность волосам досохнуть при комнатной температуре.

Использование лака для волос из-за содержания в нем спирта также способствует сухости волос. Не стоит и злоупотреблять лаком в мокрую и ветреную погоду — в этом случае волосы будут выглядеть хуже, чем без фиксации. Разумно использовать гели и муссы для укладки с более сильной фиксацией, чем обычно, а не перегружать прическу большим количеством привычного средства — если прическа примнется под головным убором, восстановить ее будет гораздо проще.
Уход за волосами зимой. Дополнительное питание для волос зимой

Весьма эффективны маски перед мытьем головы. Это могут быть готовые средства - они эффективны и просты в использовании. Однако время от времени рекомендуется вспоминать про такие народные рецепты как маска из теплой простокваши (кефира) или подогретого репейного масла. Маски хорошо питают и восстанавливают структуру волос. Выдерживать их нужно около сорока минут, после чего вымыть голову как обычно.
Правильный уход за волосами зимой

Знаменитые средства «2 в 1», представляющие собой шампунь и ополаскиватель в одном флаконе, лучше приберечь для экстренных случаев типа командировки или поездки на отдых. При частом применении они не обеспечивают необходимого питания и увлажнения волосам. Кроме того, активные компоненты, входящие в состав таких средств, имеют свойство отлагаться у самых корней, лишая волосы пышности. А объем волос особенно актуален в зимнее время, когда волосы приходится прятать под шапки и шляпки.

Уход за волосами зимой. Как часто следует мыть голову зимой?

В зимнее время, возможно, придется мыть голову чаще из-за более активной деятельности сальных желез. Не нужно использовать слишком горячую воду для мытья головы. Горячая вода способствует более активной работе сальных желез.
Головные уборы

Под головными уборами не только деформируется прическа, но и кожа головы испытывает большую потребность в воздухе. К сожалению, совсем без головного убора в холодное время не обойтись. Реакцией организма ни низкие температуры может стать жировая прослойка под кожей головы — таким образом организм будет спасаться от холода и провоцировать выпадение волос. Кроме того, на морозе кровеносные сосуды головы сужаются, и поступление к коже головы витаминов и питательных веществ сильно ограничивается. Максимальной температурой, при которой можно обойтись без головного убора, является минус 5 градусов Цельсия. Длительное нахождение в головном уборе лишает кожу головы возможности дышать. Поэтому не рекомендуется находиться в помещении в шапке. Лучше, если шапочка будет из натурального, а не из синтетического волокна. Если не хочется сминать под шапкой красивую прическу, то можно подбирать одежду с удобным капюшоном.
Уход за волосами зимой и витамины

Зимой необходимо употреблять витамины. В рационе обязательно должны быть такие витамины как А, С, Е, витамины групп В. Специально разработанные витаминные комплексы не дадут волосам чересчур «утомиться» за зиму.
Уход за волосами зимой и питание

Зимой волосы очень быстро становятся жирными, а шампуни для жирных волос раздражают кожу головы - она начинает шелушиться и зудеть. Зимой, прежде всего, необходимо обратить внимание на питание. Сократив количество жирной и острой пищи, вы значительно поможете своей секреции сбалансировать выработку кожного сала в стрессовых для организма и волос, в частности, зимних условиях.

Густые и длинные волосы – это большой труд. Красивая прическа доставляет множество сложностей. Чтобы сохранить красоту волос, необходимо ухаживать за ними каждый день. Это касается как выбора укладки, так и оздоровительных процедур. Особое внимание необходимо уделить волосам в зимний период. Какие неблагоприятные факторы действуют на организм зимой и как ухаживать за волосами в это время года?

Почему зимой волосы выглядят хуже

Многие замечают тот факт, что с наступлением холодов прическа значительно меняется. Волосы становятся сухие тусклые, безжизненные, начинают сечься, ломаться и выпадать. Они меньше растут и значительно теряют в объеме. Такая шевелюра приносит только огорчения и точно не способна радовать взгляд. Почему это происходит.

Качество волос зимой меняется вследствие следующих причин:

Сухой воздух. Чем меньше влажность, тем больше пересушиваются волосы. Особенно это касается кончиков, которые зимой начинают интенсивнее сечься. Это значительно портит общий вид прически. Повышенная влажность также вредит волосам, утяжеляя их и способствуя выпадению. Наступление морозной зимы после дождливой осени – наихудший вариант.
Холод. Для сохранения тепла в организме при пребывании на холоде спазмируются периферические сосуды кожи. Это объясняет почему зимой у людей бледные и сухие кожные покровы. При этом, нарушается трофика тканей кожи и её придатков. Волосы также являются придатками кожи, из-за нарушения питания они становятся тусклыми и интенсивнее выпадают.
Гиповитаминоз. Зимой человек получает меньше витаминов, чем летом. Связано это с тем, что в холодное время года нет такого разнообразия овощей и фруктов. Недостаток витаминов не лучшим образом влияет на состояние волос.
Белково-энергетическая недостаточность. Чтобы волосы были здоровыми, необходимо обеспечивать достаточное питание кожи головы. Зимой организм тратит большее количество калорий на обогрев, потому и потребление их должно увеличиваться. Иначе кожа и волосы будут страдать.
Перепады температур. Они также плохо воздействуют на волосы как сухой воздух или холод. На улице зимой холодно, а в помещении работают отопительные системы. Когда человек выходит на улицу, его организму необходимо время, чтобы привыкнуть к холоду и включить все системы защиты. Не успеет он адаптироваться, как оказывается в помещении, где приходится привыкать к теплому воздуху. Такие изменения в системе терморегуляции – стресс для организма. Это влияет плохо на волосы и кожу и другие органы.

Особенности ухода за волосами зимой

Для того, чтобы прическа всегда выглядела хорошо, зимой необходимо сменить привычный уход за волосами на специальный. В холодное врем года даже тип волос может меняться с жирных или нормальных на сухие. Потому и подход к данному вопросу должен быть особым. Основные правила ухода за волосами и кожей головы зимой звучат следующим образом:

Главный элемент одежды – головной убор. Шапка или теплый платок способны защитить волосы и от холода, и от сухого воздуха, и от перепада температур. При чем следует отдавать предпочтение именно этим головным уборам, поскольку капюшон не способен обеспечить достаточно тепла.
Специальная косметика. Зимой лучше отказаться от привычного шампуня и кондиционера, и перейти на особые средства ухода. Существуют линии косметики, созданные специально для холодного времени года. Лучше отдавать предпочтение питательным и увлажняющим средствам.
Домашние маски. Их можно изготовить из подручных средств по существующим рецептам. Такая народная косметика станет отличным дополнением к основному уходу.
Прием витаминов. Можно просто купить поливитаминные препараты или специальные средства для красоты волос. Последние содержат не только витамины, но еще аминокислоты и микроэлементы, необходимые коже. Пить их следует курсами.
Механическая стимуляция. Для расширения сосудов и улучшения трофики тканей, можно стимулировать кожу головы массажем. Для этого подойдет обычная расческа с длинными зубчиками. Просто проведите её несколько раз по всей коже головы до ощущения приятного тепла.
Состригание кончиков. Посеченные кончики волос очень сложно спасти. Более того, они способствуют дальнейшему расслаиванию структуры волоса. До начала оздоровления волос лучше подстричь их на несколько сантиметров.
Отказ от опасных средств. Так можно назвать те элементы ухода, которые зимой только вредят волосам. К ним относится хна, маски на основе алкоголя и глина для волос. Все эти средства только способствуют пересыханию волос.

Домашние маски для зимнего ухода

Народные способы оздоровления волос – отличное дополнение к продающимся в магазинах шампуням и кондиционерам. Стоит обратить внимание на следующие рецепты:

Витамины. Насыщать кожу витаминами можно и снаружи, и изнутри. Для этого следует смешать 50мл касторового масла, 5мл токоферола и 5мл ретинола. Подогрейте полученную смесь и нанесите на волосы. Затем подождать не меньше часа и смыть шампунем. Будьте внимательны: масло очень сложно смыть с волос.
Кефирная маска. Для неё можно взять не только кефир, но и скисшее молоко, йогурт или простоквашу. Молочный продукт следует нанести на волосы, укутать пленкой и сверху надеть теплую шапку. Держать маску не меньше получаса. Можно смывать без шампуня.
Питательная. Необходимо смешать желток, 15мл яблочного уксуса и 5мл алоэ. Получившейся смесью покрыть все волосы, смывать через 20-40 минут. Лучше использовать для этого шампунь, поскольку яйцо плохо смывается с волос и оставляет специфический запах.
Медово-сметанная маска. Мед и сметану следует взять в равных пропорциях, количество ингредиентов необходимо подобрать в зависимости от длины и густоты волос. Вся длина должна быть покрыта получившейся смесью. Держать маску следует под пленкой и шапкой около одного часа. Мед без шампуня смыть очень трудно.
Банановая. Мякоть целого банана растолочь до состояния пюре, смешать со столовой ложкой растительного масла и столовой ложкой сметаны или йогурта. Маску нанести на чистые волосы и укутать по привычной схеме. Можно смывать не раньше, чем через полчаса.
Дрожжи для волос. Содержимое одного 5г пакетика сухих дрожжей залить 50мл теплого молока, поставить получившуюся смесь в теплое место на полчаса. Затем нанести дрожжевую маску на волосы и оставить еще на полчаса. Если данного количества смеси не хватит, можно пропорционально увеличить все ингредиенты.

Линии средств для зимнего ухода

Косметическая промышленность предлагает широкий выбор средств, позволяющих сделать волосы здоровыми и красивыми в зимний период. Можно найти подходящие по цене и свойствам. Самыми популярными линиями зимних средств для ухода за волосами являются:

Pantene Зимний уход. Данная линия представлена питательным шампунем для нормальных волос, бальзамом-кондиционером, маской и масляной сывороткой. Данный вариант относится к средней ценовой категории, однако можно покупать средства отдельно.
Avon Winter Restore. Сюда входит шампунь, кондиционер и спрей-антистатик. Последний может быть очень полезен тем, чьи волосы постоянно электризуются. Линия продается по достаточно демократичным ценам, кроме того, компания устраивает сезонные распродажи. Основной минус – средства есть в продаже не всегда.
Wella Winter Therapy. Помимо шампуня и бальзама в зимнюю линию этого производителя входят средства для укладки волос. Достаточно полезное приобретение для тех, кто постоянно пользуется муссом и лаком. Однако, учитывая тот факт, что эта линия является профессиональной, стоимость всех её компонентов несколько выше привычной.
Shamptu Шампунь для зимы. Эта компания выпускает исключительно шампунь. Это очень бюджетный и вместе с тем сомнительный вариант. Однако иногда дешевые средства подходят волосам больше, чем дорогостоящие профессиональные аналоги.

Таким образом, можно сделать вывод, что холодная и сухая погода плохо влияет на волосы. Зимой они становятся ломкими, сухими, тусклыми, чаще секутся и выпадают. Для того, чтобы избежать проблем с волосами, необходимо придерживаться специальных правил зимнего ухода. Восстановить уже поврежденные волосы помогут домашние маски. Кроме того, в холодное время года, лучше сменить привычные средства ухода на специальные зимние варианты, которые продаются в аптеках. Всё это позволит сохранить красоту и здоровье волос.