Inhemskt tyranni. En tyrann make: tecken, råd från en psykolog. Tyrann make: vad man ska göra

skynda dig inte att gifta dig med honom!

Våld i hemmet (både fysiskt och psykiskt) och livet med en tyrann make är inte på något sätt marginalfamiljers lott. Statistik från centrum för att hjälpa våldsöverlevande, och till och med diskussioner på konferenser på 7e, indikerar att inhemska tyranner och deras offer - fruar och barn - är ett mycket vanligt fenomen. Detta ämne diskuteras dock vanligtvis inte.

Hur man känner igen en man inhemsk tyrann innan han blir en? Naturligtvis slår han inte ut dig med rätt hook på första dejten: om han började med misshandel och elakhet, skulle inte en enda kvinna, förutom en vars självkänsla är mycket låg, stanna hos honom. Som regel är den framtida tyrannen i början av berättelsen lika artig som en man som inte är benägen till tyranni: han ger också blommor, ger komplimanger och lyser med kvickhet. Men redan i detta skede kan man ofta märka tecken på överhängande problem.

"Den här klänningen passar inte dig!" Manlig ägare

Inna träffade Andrei på en väns födelsedagsfest. Den stilige, bredaxlade blonda mannen lockade henne genom att prata om en film som hon nyligen sett med intresse; sedan visade det sig att de hade många andra gemensamma intressen... När han i slutet av festen bad henne om hennes telefonnummer blev hon inte alls förvånad.

Inna förberedde sig för sin dejt med bävan och valde noggrant ut kläder och smycken framför spegeln. Hon flög till den utsedda platsen nära kaféet som på vingar.

När hon såg Andrey började hennes hjärta slå snabbare; han såg henne också och öppnade sina armar mot henne, som om han ville krama henne. Men när Inna kom närmare förändrades ansiktsuttrycket, som om han hade bitit en citron. De satte sig vid bordet, servitören kom med menyn...

Inna valde rätter utan entusiasm: hennes följeslagare var tyst och hade fortfarande ett nedslaget ansiktsuttryck. På frågan "Vad hände?" Han svarade kort att allt var bra. Men Inna såg: något störde honom! Till slut erkände han:

Den här klänningen du har på dig är för avslöjande. Den här kan inte bäras på gatan: alla män vände sig om för att titta på dig. Jag vill inte att min kvinna ska klä sig så!

Inna skämdes. Hon skällde ut sig själv mentalt för sin dåliga smak. Visst är det obehagligt att höra sådana ord, men det är mitt eget fel! Och Andrei... Det visar sig att han bryr sig om henne, till och med är svartsjuk! Det betyder att deras förhållande har en framtid...

Det var inte av en slump som Inna hade en obehaglig känsla: kritik mot hennes kläder är inget annat än försöker kontrollera henne. Andrei ger sig själv rätten att utvärdera hennes utseende och göra ett omdöme om hur hon ska klä sig. Kontroll kan påverka var en kvinna arbetar, vem hon är vän med, vem hon tittar på inom transport - olika inhemska tyranner har olika poäng, men deras förtroende är oförändrat att de har rätt att bestämma alla aspekter av sin frus liv.

Avundsjukt beteende - farligt ögonblick. En kvinna kan bli smickrad över att en man är avundsjuk på henne, hon ser detta som ett bevis på hans kärlek, men i verkligheten beter han sig som en ägare.

Alla kvinnor är..." Womanizers och kvinnohatare

Lyudmila är van vid det faktum att hon lockar i vilket företag som helst mäns åsikter: leende och sällskaplig, utifrån kunde hon verka lättsinnig. Faktum är att en student vid filosofiska fakulteten närmade sig personliga relationer mycket kräsen: hon ville skapa en stark ortodox familj med en person som skulle ha samma syn på livet som hon.

Och hela tiden stötte hon på män som erbjöd, på den andra eller tredje dejten, närmare intimitet än hon kunde tillåta dem. "Det är omöjligt i vår ledig tid agera som en svårfattad mig!" - de övertalade henne och efter att ha fått ett avslag hotade de: "Jag kommer att gå, och du kommer att ångra det!" Lyudmila ångrade inget. Hon letade efter en man, efter sina egna tydliga kriterier.

Och äntligen hände det! De träffades på en ortodox utställningsmässa: han diskuterade sakkunnigt skillnaderna mellan Jungfru Marias ikoner. Lyudmila hade något att tillägga om detta ämne, och en konversation följde, som förvandlades till en bekantskap.

Det stod snart klart: Mikhail hade en högre utbildning och hade tidigare arbetat på en bank. Men sedan blev han genomsyrad av ortodoxi och arbetar nu för kyrkan. Pengarna är inte så små, nu skulle jag vilja bilda familj... Men med vem?

Han hade träffat kvinnor tidigare, men när han lärde känna dem bättre visade det sig att de alla var själviska, kalla och oförmögna att ta hand om sina nära och kära. De drömmer om en karriär, de godkänner preventivmedel, som inte är något annat än mord på barn... Det behöver han inte! Men han hade redan tappat hoppet om att hitta något annat. Fortfarande kvinnlig natur skadad mer än en mans, inget kan göras åt det...

"Någon skadade honom", tänkte Lyudmila. - Någon annan kvinna. Jag sårar dig med ouppmärksamhet, likgiltighet, ogillar... Men jag är inte sådan!”

I själva verket, tvång till intimitet - en typ av våld: om en man kräver det av en kvinna som "bevis på kärlek", betyder det att han inte alls är intresserad av hennes känslor, och Lyudmila hade helt rätt i att avvisa dem som utövade press på henne i denna fråga.

Hon missade dock en annan allvarlig röd flagga: kvinnofientliga kommentarer. Kvinnohat (från grekiskans misos - avsky och gyne - kvinna) är hat mot kvinnor, kvinnohat.

Om en man talar föga smickrande om en viss kvinnas personliga egenskaper betyder det ingenting. Men om han tillskriver dem vissa egenskaper på grundval av att tillhöra kvinnlig, anklagar alla kvinnor för egenintresse, lättsinne och liknande - detta är kvinnohat.

Vi noterar också att Mikhail, för att rättfärdiga hans kvinnohat blandar fakta på det sätt som passar honom (vilket i allmänhet är typiskt för inhemska tyranner): välutbildad verkade han ha glömt att det är Guds moder som ortodoxin anser den mest perfekta personen av alla som någonsin har levt.

Ett annat alarmerande tecken är när en man jämför dig med en annan kvinna, oavsett i positiv eller negativ bemärkelse. Om din man gör det här, tänk på det: varför skulle en person som är i en allians med dig ta med tredje part i ditt förhållande som du har rätt att inte vara som (eller att vara som)? Eftersom han utför en enkel manipulation: han försöker tvinga dig att agera som han vill.

Ständig jämförelse av frun med idealet - riktig kvinna(popstjärna, ex-flickvän, hans mor) eller fiktiv ("Är det så här en riktig ortodox hustru ska vara?") - användbar för en inhemsk tyrann också för att det tillåter sänka en kvinnas självkänsla. Jämfört med idealet känner sig en kvinna alltid otillräckligt smal, otillräckligt hemtrevlig, otillräckligt förlåtande, etc. - med ett ord, hon sjunker in i medvetenheten om sin egen obetydlighet, vilket är mycket bekvämt för tyranner.

"Jag var inställd." Lögner, raserianfall och våld i hemmet

Början av förhållandet mellan Dmitry och Natalya påminde om slutet på en sagotecknad film om bröllopet av en prins och prinsessa: ägaren till ett blomstrande företag gav utsökta buketter, gjorde små men dyra överraskningar, läste poesi ... Natalya var smickrad: hon hade aldrig blivit uppvaktad på det sättet förut!

Det är sant att mitt i komplimanger kunde ett fan göra ett frätande, taktlöst skämt om sina hobbyer, yrke, utseende, vilket fick Natalya att krypa ihop sig, men eftersom hon skrattade med nöje åt hans skämt riktade mot andra, verkade dessa stötar för henne vara ett förlåtligt fel. "Han är bara van vid att dra skämt hela tiden. Det finns sådana människor."

En mycket allvarligare händelse inträffade tre månader efter att vi träffades. När Natalya och Dmitry lämnade restaurangen stötte hon på Yura, hennes barndomsvän. Männen sa hej... Det visade sig att de kände varandra! Nästa dag besökte Natalya Yura och försökte ta reda på mer om den som hon redan såg sin framtida make i.

Föreställ dig hennes förvåning när Yura sa: "Vad för pengar, undrar jag, tar han dig till restauranger för? Så vitt jag vet avvecklade han sitt företag för ungefär ett år sedan och har fortfarande inte hittat något jobb. Men Dimka är sådan: han gillar att visa upp sig!”

När Natalya vid nästa datum erkände att hon kände till hans ekonomiska situation och bad honom att inte spendera pengar på henne, som han redan hade lite av, förvrängde Dmitrys ansikte: "Vem har sagt det till dig?" Natalya var så rädd att hon bara skakade på huvudet, men han gissade redan: "Yurka?"

Dmitry ringde honom omedelbart och förbannade i ungefär två minuter, sputtrade och stampade med fötterna. Sedan gömde han telefonen i fickan, tittade på Natalya, som krukade ihop sig i hörnet, och sa med oväntad ömhet: "Jag är ledsen, Natasha! Skrämde jag dig? I sådana ögonblick vaknar min far i mig, som höll både min mamma och mig i rädsla. Jag bråkar med honom, jag bråkar, men han kommer ändå ut...

Du vet fortfarande inte hur jag förlorade mitt sällskap: jag var inställd så mycket att om jag kunde skulle jag slita sönder dessa ickemänniskor med mina bara händer! Du kan inte föreställa dig hur mitt liv var innan jag träffade dig. Hur många gånger har jag blivit förrådd och orättvist behandlad! Det gör ont att komma ihåg detta... Men jag tänkte fria till dig: du är en fantastisk, unik kvinna som jag har letat efter hela mitt liv. Men nu lämnar du mig förmodligen?”

Natalya blev så rörd att hon accepterade erbjudandet omedelbart. Alla har mörka ränder, men kärleken övervinner allt. Idag såg hon ett uppriktigt lidande ansikte titta fram under masken av en hånare... Det kostar mer än alla buketter och resor till restaurangen!

Stor lögn i början av ett förhållande - alarmerande symptom, särskilt i kombination med önskan att skapa en falsk bild för sig själv (rikedom, bekantskap med kända personer etc.).

Familjebakgrund där våld accepterades ökar sannolikheten för att en man kommer att utöva det på egen hand. Naturligtvis är sannolikheten inte hundra procent, men om han motiverar sitt beteende med en svår barndom, lägger ansvaret för sitt liv på andra och förblir i konstant förbittring mot människor och fientliga omständigheter, det här är mycket värre: i framtiden kan en sådan position leda till uttalandet "Det är ditt fel att jag slog dig!"

Och naturligtvis, om mannen fortfarande är i början av förhållandet gör narr av skrämmer dig vredesutbrott, även om det är riktat mot någon annan, bör du inte stanna hos honom.

Alla de angivna skyltarna är inte uttömmande. Äta bra regel, lämplig för olika fall livet: lita på din intuition. Om något hos en man är alarmerande, frånstötande, orsakar rädsla, även om du inte kan sätta ord på dina intryck, gå. Vän dig inte vid det. Det är lätt att bryta ett förhållande när det precis har börjat; då blir det mycket svårare att lämna.

Vårt samhälle utvecklas, män och kvinnor blir lika i rättigheter. Tiderna för att leva enligt reglerna för patriarkatet och husbyggande håller på att bli ett minne blott och ger vika för nya modeller av relationer. Fall av tyranni inom familjen är dock fortfarande vanliga, särskilt i vårt land, där familjer ofta lever efter de regler som deras föräldrar och tidigare generationer levde efter. En kvinna kan till och med betrakta det som normalt att existera under förhållanden av förtryck och manifestationer av despotism och aggression från en mans sida, eftersom hennes mormor levde på samma sätt och inte klagade. Men det är 2000-talet, reglerna förändras och alla familjemedlemmar förtjänar respekt. Hur känner man igen en tyrann när man redan bor med honom, och vad ska man göra åt det?

Tecken på en tyrann make

En kvinna som lever med en man är inte alltid omedelbart i stånd att känna igen skapelserna hos en tyrann. Problemet är att hon inte värdesätter någon liten manifestation av despotism, eftersom hon betraktar det som en manifestation av maskulinitet. Men när tyranni når ren grymhet, vet kvinnan inte längre hur hon ska ta sig ur den nuvarande situationen. Vad du bör vara uppmärksam på, vad är tecknen på en tyrann make:

  • En förtryckande man försöker sätta sin fru i en beroendeställning. Detta gäller både materiella och moraliska aspekter av livet. Till exempel kan en fru i princip inte ha sin egen budget, hon måste rapportera om varje krona som spenderas, även om dessa pengar tjänas av henne personligen.
  • Tyrannen talar oförskämt och respektlöst om sin frus vänner och släktingar. Därmed sätter han sin fru i en position där hennes kommunikation med dem är svår, för att inte säga omöjlig. Han begränsar sin frus kommunikation med sina vänner, särskilt ogifta. Hon måste ägna all sin tid uteslutande åt honom.
  • Mannen finner ständigt fel på och förlöjligar sin fru av någon anledning. Vi pratar om utseende, smink, sätt att tala, röst, frisyr. Kritik faller också på allt en kvinna gör: smaklös mat, smutsig lägenhet, att inte tvätta strumpor i tid. Om hustrun blir kränkt av hans skämt riktade till henne, anklagar tyrannmannen henne för att sakna humor.
  • En förtryckande make böjer sig till direkta förolämpningar, skyller på henne för alla problem och försöker få henne att känna sig skyldig för allt, inklusive mannens misstag, och säger att hon uppfostrat henne, kommit i vägen för henne, distraherat henne, etc.
  • En tyrannisk man är herre över sitt ord. Han gav den själv och tog tillbaka den. Det vill säga, en sådan man håller sällan sina löften. Men han förväntar sig, eller snarare till och med kräver, det diametrala motsatsen av sin fru.
  • En tyrann man försöker ständigt. Vanligtvis sätter män av det här slaget press på det faktum att ingen behöver en sådan fru utom honom.
  • Ofta har tyranner ett eller flera beroenden. Vi pratar om alkohol-, drog- eller spelberoende.
  • Mannen tar ut sin ilska på sin fru. Samtidigt gillar han verkligen att få en kvinna till tårar och skrik, så att han senare kan anklaga henne för hysteri och otillräcklighet.
  • Likgiltig inställning till hustruns intressen, eftersom tyrannmän inte ser hustrun som en person, värda uppmärksamhet och respekt. Hon borde bara leva i sin mans intresse. Tyrannens man kommer att vara särskilt arg och avundsjuk på någon av hans frus framgångar i arbete eller hobbyer. Även om han i teorin borde ha stöttat sin fru i hennes ansträngningar.
  • Grundlös svartsjuka mot alla personer av det motsatta könet omgivna av hustrun på en gång.
  • Överfall är en extrem manifestation av tyranni i familjen. En tyrannmake anser att det är normalt att knuffa, strypa eller slå sin fru. Ingen ånger förföljer honom. Tvärtom kommer han också att skylla på sin fru för att hon tagit upp detta varje gång.
  • Systematisk förnedring. Tyrannens man ropar ständigt att han är den främste i huset, att hans frus plats är någonstans i köket, och hon bör bara ge sin röst med hans tillåtelse. Sådan moralisk press utövas ständigt. Hustrun tvingas vara rädd för att kontakta honom igen, för att inte hamna under den heta handen.

Allt detta låter extremt obehagligt och vilt, men det förekommer i många familjer. Vad får män att göra detta?

En tyranns psykologi: varför blir en man en tyrann?

Som ni vet är män det starkare könet. Men egentligen stark man kommer aldrig att hävda sig på bekostnad av någon som uppenbarligen är svagare än honom. Detta leder till slutsatsen att psykologin hos en despot, tyranniskt beteende är förknippad med svagheten hos en sådan man. Eftersom de är svaga börjar tyranner förtrycka och förödmjuka en kvinna för att på så sätt upphöja sig själva i sina egna ögon.

En sådan önskan om makt över en följeslagare talar om allvarligt internt missnöje med livet, platsen och statusen i samhället. Därför kommer han att uppnå ohämmad kraft där han kan göra det, det vill säga i familjen. Detta är en av de möjliga anledningarna till att en man blir en tyrann. I det här fallet talar vi om en subjektiv bedömning av ens plats och prestationer. Till exempel är en tyrann man inte nödvändigtvis fattig, har otur på jobbet, etc. Det är bara det att hans plats och prestationer inte tillfredsställer hans önskningar, förväntningar och ambitioner.

Psykologer tror att orsakerna till manlig familjedespotism bör sökas i barndomen, när en mans personlighet bildades. Till exempel kan den framtida tyrannen växa upp under liknande förhållanden, så han överför den beteendemodellen till sitt liv, eftersom han aldrig har sett en annan. Den motsatta situationen är också möjlig, när pojken växte upp i växthusförhållanden, fick han allt. I vuxenlivet en sådan man kan helt enkelt inte erkänna att han har fel, för han har aldrig haft fel förut, detta har aldrig påpekats för honom.

En till möjlig orsak manligt tyranni kan vara, misslyckad första kärlek och liknande situationer, vilket lämnade en allvarlig prägel på pojkens psyke. Sådana stunder ger upphov till komplex som lever med pojken, och sedan med mannen. i många år och resultera i tyranniskt beteende i familjen.

Hur förhindrar man tyranni?

Det är bättre att inte lösa något problem, utan att försöka förhindra det. Vad ska man göra om en kille blir en tyrann redan före äktenskapet? Hur ser man vad en tyrann har? Hur man undviker framtida liv med en despot?

Oavsett hur trivialt det kan låta, behöver du inte gifta dig med den första personen du träffar och ge efter för känslan av att bli kär. Det är bättre att leva minst några månader tillsammans och lära känna varandra bättre. På så sätt kan kvinnan se sin framtida modell familjeförhållanden med min man. Om en kille försöker börja kontrollera en tjej helt och hållet från att klä ut sig för att gå ut och planera en gemensam helg till att svartsjukt titta på sin telefon för varje sms etc., då ska kvinnan inte lura sig själv att detta är förmynderskap. Hon är inte bakom en stenmur, det är så här tyranniet börjar dyka upp.

I dessa skeden kan tjejen fortfarande positionera sig på ett sådant sätt att killens despotism inte kommer att visa sig mot henne. En kvinna bör inte gå in i en öppen konflikt hon bör bara sätta några gränser bortom vilka en man inte bör gå utöver i sitt beteende. Annars måste han förstå att separation väntar honom. Också en kille psykologiskt, som visar svaghet, men samtidigt inte låter den användas. Vid de första manifestationerna av tyranni kan en kvinna försöka sätta henne på sin plats: skrika, börja packa sina saker etc. Det viktigaste är att inte uthärda och ignorera farliga "samtal". Du kan inte tillåta dig att bli förödmjukad och respektlös.

Men om en kvinna redan i de inledande stadierna av ett förhållande ser dåliga "symtom" som hysteri, begränsad kommunikation med vänner, eller till och med Gud förbjude, knuffar eller blåser, är det bättre att lämna snabbt och inte hoppas på att förändra tyrannen, det kommer bara att bli värre.

Typer av familjetyranni

Beroende på hans karaktär, personlighet och andra faktorer kan en despotmake terrorisera sin fru med olika metoder.

Ekonomiskt tyranni innebär att den totala budgeten står under mannens fullständiga kontroll. Å ena sidan är detta logiskt, eftersom han är familjens överhuvud. Men när en kvinna måste be om pengar för varje liten sak, även hygienprodukter, samtidigt som hon dagligen rapporterar vad pengarna har spenderats på, är detta inte normen i familjerelationer. Samtidigt kan en kvinna tjäna ännu mer än en man, detta spelar ingen roll för honom.

Att kontrollera tyranni går utöver det ekonomiska och sprider sig till andra områden i livet. Det handlar om total kontroll rörelse, krävande rapporter om var hon har varit, omedelbara svar på samtal eller SMS, genomsökning av sociala nätverk och hustruns telefon.

Psyko-emotionellt tyranni ligger i helt ignorerar kvinnlig åsikt. För en tyrannmake finns han helt enkelt inte. Om en kvinna tillåter sig själv att vara olydig även i en liten detalj leder detta till en skandal. När det gäller en despots argument i en tvist är det vanligtvis något i stil med "För att jag tror det", "Mitt ord är lag", "Jag är ansvarig här" etc.

Sexuellt tyranni fortsätter psyko-emotionellt, men redan. Här används en kvinna för att tillfredsställa behov när, när och så mycket som hon anser nödvändigt rätt make. Naturligtvis tas inte hänsyn till en kvinnas åsikt, preferenser och oftast hennes önskan.

Förolämpningens och förnedringens tyranni ligger i det faktum att mannen inte bara inte tar hänsyn till sin frus åsikt i alla frågor, utan fortsätter till direkt elakhet och press på kvinnan, även om hon lyssnar på honom och inte argumenterar.

Fysiskt tyranni består av misshandel och misshandel. Det uppstår när en tyrannmake inte längre är nöjd med tidigare metoder för att påverka sin fru. Samtidigt kommer despoten då och då att bli rasande mer och mer och orsaka mer och mer allvarlig skada, vilket innebär en risk för hälsan och till och med livet. Om sådana fall börjar komma in i systemet kan relationen inte sparas. Helst, i allmänhet, om en kvinna går till polisen, men många offer för tyranner är mycket rädda för detta.

Den första frågan som en kvinna som lever med en psykologisk tyrannmake måste svara på är om det är vettigt att fortsätta detta äktenskap i princip? Det kan inte finnas ett enda svar här, varje kvinna måste bestämma själv.

Det finns inget behov av att döma kvinnor för fortsatta relationer med tyranner. Vanligtvis kan de helt enkelt inte göra något annat. Vad kan vara orsaken till detta beteende hos kvinnliga offer?

Ofta gifter tyrannmakarna till en början kvinnor med låg självkänsla så att de lyder dem och hänger sig åt deras nycker. En annan populär anledning till att upprätthålla ett äktenskap är ekonomiskt beroende av sin man, på grund av närvaron av små barn, brist på arbete, hälsotillstånd, etc. Det finns, naturligtvis, rent Till exempel kan en kvinna sakna tiderna för den romantiska början på ett förhållande med sin man (och tyranner är väldigt skickliga på att släppa damm i ögonen i de första stadierna av dejting). Eller så kan det vara en känsla av skuld för att det var på grund av en kvinna som en man blev så här (denna känsla kunde mycket väl ha genererats av tyrannen själv). Någon är till exempel helt enkelt rädd för att bli lämnad ensam och tolererar tyranni. Det finns trots allt kvinnor som gillar psykologin i förhållandet mellan tyrann och offer.

Om en kvinna, av några av ovanstående skäl, försöker behålla relationen, så uppstår nästa fråga. Vad ska man göra om din man är en tyrann? Det finns några tips från psykologer i denna fråga:

  • Det är ingen idé att försöka förändra en despotmake. Detta är värdelöst, eftersom despotism redan är en allvarlig del av hans inre.
  • Det viktigaste är att du aldrig ska ignorera eller ignorera den minsta manifestation av respektlöshet riktad till dig. En kvinna ska inte tillåta våld att hända henne. Hon måste alltid komma ihåg att hon är en individ med sin egen övertygelse, som hennes man måste ta hänsyn till. Det är viktigt att inse att en despotmakas åsikt bara är hans egen åsikt och inte den ultimata sanningen. En kvinna har också rätt att säga ifrån och bli hörd. För att bevara sig själva och sin stolthet måste blyga flickor lära sig att ge ett avgörande avslag på alla manifestationer av våld. Om verbal övertalning inte hjälper kan du använda en käftsmäll. Mannen måste se att hans fru kan stå upp för sig själv och sin tro. Kanske kommer mannen att ompröva sin inställning.
  • En tyrannmake kan försöka förbjuda kommunikation med släktingar och vänner. En kvinna bör inte följa detta infall. Nära människor ska alltid vara närvarande i livet om det finns en sådan önskan. Anhöriga kommer att stötta och hjälpa. Om fall av våld i hemmet fortsätter kan du i slutändan gömma dig hos dina släktingar och komma till besinning.
  • Det finns många center för att hjälpa kvinnor som lider av våld i hemmet. Att leva med en tyrann make är det viktigt att veta var den närmaste befinner sig, och även att ha telefonbok antal hotline hjälp, socialtjänsten.

Glöm inte att kvinnor är det svagare könet, och negativa känslor lämna ett stort avtryck på den. Därför finns det inget behov av att vägra möjligheten att söka hjälp från en specialistpsykolog, till exempel Nikita Valerievich Baturin.

Hur blir man av med en despotmake?

Om livet med en tyrann trots allt blivit omöjligt för en kvinna, så återstår bara att bryta förhållandet och skilja sig. Detta är mycket svårt för alla kvinnor, du måste agera steg för steg, förbereda dig för detta och tänka rätt.

Först och främst är det nödvändigt Efter detta kommer det att bli uppenbart att det är meningslöst att spendera ditt liv med en man som är kärlekslös, respektlös och till och med farlig för liv och hälsa. Hustrun måste förstå att för sin man är hon helt enkelt ett objekt på vilket han kastar ut sin negativitet, osäkerhet, genom vilken han försöker hävda sig, etc.

Praktiska åtgärder måste vidtas. Fundera vid behov på framtida boende, finansieringskälla etc. Samtidigt är det lämpligt att rådgöra med en psykolog som hjälper dig att ta dig igenom en svår period i livet.

Därefter måste du gradvis återställa din kommunikation med nära och kära och vänner, som definitivt kommer att stödja dig under denna period. Du måste försöka "gå ut i världen" eller göra något som hjälper dig att återställa styrka.

Det svåraste är att meddela sin önskan att lämna. Om tyrannmannen inte kommer till gränsen för överfall kan du försöka göra det direkt. Om han slår offret, är det bättre att packa dina saker och lämna medan han inte är hemma. Samtidigt är det viktigt att bli juridiskt kunnig att skilja sig från en sådan person.

Det är viktigt att förstå att sannolikheten för att en tyrann som har fått smak för det kommer att reformera är praktiskt taget noll. Därför finns det inget behov av att lyssna på hans övertalning;

Offret för en sådan relation kanske inte oroar sig för det ex-make kommer att förfölja henne. Typiskt är tyranner fega och vill inte att deras beteende ska offentliggöras. Om rädslan fortfarande är närvarande, kan du gå till en annan lokalitet och börja nytt liv det. Det kommer att vara bättre än att stanna kvar och leva ditt liv i förnedring och misshandel. Barn ska inte heller vara orsaken till att upprätthålla en skadad relation. Om så bara för att det är skadligt för barnen själva och deras psyke.

Tyranni och våld i hemmet är en tragedi. En kvinna ska inte vara rädd för att öppet rapportera sådana fall, inklusive till brottsbekämpande myndigheter eller särskilda socialtjänster och hjälpcentraler. Du måste förstå att allt våld är ett brott och en man måste straffas.

Trots det faktum att vi lever i det tjugoförsta århundradet och föreningen av två personer för länge sedan, verkar det som borde representera en jämlik förening av partners, finns det familjer där kvinnan fortfarande lider av inhemskt tyranni. Om mannen är en inhemsk tyrann börjar hon inte bara ha problem med honom, utan blir också belastad av dem. För att förhindra detta är det nödvändigt att i förväg känna till tecknen som manifesteras i relationer med en despot. En psykolog kommer att berätta för dig hur du känner igen essensen av en missbrukare i din man och hur du hanterar honom, hur du löser detta problem för dig själv en gång för alla.

Maria Seraya, familjepsykolog(Instagram: @mseraya):

En misshandlare är en person som tillåter sig själv att bete sig så här mot andra, oftast är sådant beteende riktat mot en partner. Vanligtvis, när de säger "våld", föreställer sig de flesta scener av blodiga slagsmål eller en man som springer efter sin barfotafru med en yxa under den kalla vintern, men i livet ses förövare oftare i mer sofistikerat våld - psykologiskt.

Hur man känner igen en despot

Känn igen en missbrukare inledande skede svåra, eftersom de är väldigt, men du bör studera deras psykologi för att inte bli fast i framtiden. För att locka in offret i sitt nätverk och hålla honom där skapar en man en illusion av intresse för hennes lycka. Till exempel:

  • Du nämnde på första dejten att du saknade ömhet i de tidigare, han kommer kontinuerligt att kyssa dig, krama dig, smeka dig och viska trevliga saker i ditt öra.
  • Du sa att du växt upp utan pappa - han ska vara med och kompensera för sin roll, fråga om du har ätit, ta hand om dig när du är sjuk och säga åt dig att ta på dig en mössa. Endast ibland kommer du att se hur han kommer att bli arg på dig utan anledning, skrika och förolämpa dig, eller så kommer ett sådant beteende inte att riktas mot dig, utan mot andra människor.

Att vara kär är det lätt att ignorera detta, för i allmänhet är han bra, han kanske har en dålig dag, "vem händer inte det här?"

Och därmed dras du in i våld, som helt enkelt försenas i tiden, varje gång kommer det att dyka upp allt oftare. Och du misstänker redan att det börjar bli svårt, men nej, för han har blivit familj till dig och kära person.

Grattis, nu är du redan "upp till öronen" i spelet manipulator och börjar uppleva njutning av plågan som kommer till dig!

Du måste rädda dig själv och fly från sådana människor, spring vart dina ögon än ser! Och för att inte springa runt förgäves, hur ska man förstå att en man är en tyrann i ett förhållande genom att studera tecknen på en missbrukare:

  • I din familj kommer hans behov först.
  • Du diskuterar inte ens dina intressen, hobbyer, önskningar, det finns bara han.
  • Hans raseriutbrott är skarpa, oförutsägbara och uppstår på grund av nonsens, han förändras till oigenkännlighet, skriker, ropar namn, kan trycka eller slå.
  • Han skyller på dig för hans liknande beteende, för det var du som gjorde honom förbannad, du är "dum", du kan inte göra vad han vill.
  • En man förolämpar och förödmjukar dig ständigt, han gör det både ensam och i närvaro av familj, vänner och främlingar.
  • Påpekar ständigt dina brister (ofta fiktiva), utseende, mentala förmågor, aktiviteten du bedriver.
  • Han missar inte möjligheten att visa att han är perfektion, och du är obetydlig, och han gör dig en stor tjänst genom att vara i närheten.
  • Får dig att känna att du är ovärdig bättre liv att ingen behöver dig, ingen kommer att uppmärksamma dig längre eftersom: du har ett barn, bristningar, sneda tänder osv. Och han tänker ofta på att lämna dig.

  • Ditt sex händer bara när han vill ha det och som han vill ha det. Dina önskemål beaktas inte, det kan förekomma fysiskt våld, en skandal, en ström av förolämpningar för vägran.
  • Han kräver att du inte använder preventivmedel och tvingar dig sedan att göra abort och överväger det inte detta förfarande särskild. Kan också tvinga dig att föda stort antal barn mot din vilja.
  • Han kräver att du jobbar lika mycket som honom, eller ännu mer: han vill inte delta i familjekostnader, han hittar på idéer enorm mängd argument varför han inte kan ge dig pengar och spenderar sina pengar bara på sig själv.
  • Hans åsikt är den enda korrekta, men han inspirerar dig att du inte kan fatta ett beslut och ständigt gör misstag.
  • , och du tror på detta: du kan vara doktor i vetenskap och professor, och han kan vara rörmokare och anse honom som mer framgångsrik och smartare än du.
  • En sådan person kan straffa dig för att du inte lyder honom eller "beter dig illa": beröva dig pengar, förbjuda dig att använda en bil, en lägenhet, sluta prata med dig i en månad ...

Dessa är bara de viktigaste tecknen, av vilka det i verkligheten kan finnas fler, och de kan vara mycket mer sofistikerade.

Bara du kan fatta beslutet om ditt förhållande, men kom ihåg: ditt stor kärlek kommer inte att förändra det, kommer inte att bota det, kommer inte att bota den här sjukdomen. Kvinnor gillar sagan om Skönheten och Odjuret, men du är inte Belle, och upprepar den sagobild det kommer inte att fungera i livet. En person kan bli helad, men bara om han själv vill det!

För att göra detta är det värt att prova () följande position. Prata med din partner: är han medveten om vad han gör? Du kan förstå detta om han karaktäriserar sitt beteende på samma sätt som du känner det. Till exempel säger du:

"Det förödmjukar mig när du kallar mig en dåre!"

Han svarar så här:

– Ja, jag förstår att det här är förödmjukande.

Och inte så här: "Tja, tänk om du är en idiot?!" eller "Så agera inte som en idiot!!" eller "Det är ditt eget fel och du gjorde mig förbannad med din dumhet!" eller "Okej, köp dig en ny klänning, allt kommer att gå över" osv.

Den här kvinnan kämpar mot samhället, eftersom samhället underförstått godkänner manlig dominans och förtryck, dessutom anklagar det henne och hävdar att hon är osexig, oklok, okvinnlig, oinspirerande och genom att arbeta med detta kan du förändra vilken man som helst, men detta är inte så!

Kvinnors självkänsla är inte fördelaktigt för samhället, eftersom män tjänar på att inte behöva ta hänsyn till det, fortsätter en tradition som redan har utvecklats under århundraden. Föreställ dig bara hur många resurser en kvinna behöver för allt detta, förövaren tappar helt enkelt sin energi som en vampyr och dödar henne därigenom.

Hur man får en skilsmässa och lämnar sin tyrann man

Naturligtvis är det bäst att lämna tyrannen under överinseende av en specialistpsykolog, eftersom han är i i detta fall ger tillräckligt stöd och är ett stöd. När allt kommer omkring går de representanter för det rättvisa könet som "tyranniserades" i barndomen oftast in i relationer med missbrukare.

Du kan också ge dig själv stöd från dina föräldrar, nära vän eller flickvänner, men bara de människor som verkligen tror på dig och även anser att din man är en tyrann.

Du måste förstå mycket väl och anpassa dig till det faktum att dessa hot från honom i 99% av fallen bara är hot och "postering". Därför ska du inte vara rädd för honom, falla för hans hot, utan du måste känna i dig själv inre styrka. Om han börjar kasta fraser på dig som "Jag tar barnet!", måste du närma dig den här frågan och tänka klokt. Till exempel i Ryssland är det mycket svårt att stämma en kvinna för sitt barn, och lagen är nästan alltid på hennes sida. I så fall kan du till och med kontakta en advokat och anlita hans stöd i förväg.

Du kan inte fördröja din avresa, eftersom tyranner i hög grad påverkar en kvinnas självkänsla. Du bör under inga omständigheter vänta till dina barns artonde födelsedag. Naturligtvis är det värt att spara pengar för att omedelbart känna ditt oberoende, men denna process kan inte sträckas ut över flera månader. Det finns ingen anledning att varna honom i förväg så att han inte hinner göra något. Det är bättre att dra nytta av att han går till jobbet, ta saker förberedda och samlade i förväg och ringa en taxi. Principen "när du lämnar, gå bort" bör gälla här. Tänk omedelbart på de flesta viktiga detaljer och samla nödvändiga dokument så du behöver inte gå tillbaka.

I slutändan är här de viktigaste villkoren:

  • och ge stöd;
  • inte vara rädd och ta en rimlig inställning till hans skrämsel;
  • fly ifrån honom utan dröjsmål.

Men inte alla kvinnor i en liknande position kan hitta styrkan och, viktigast av allt, medel att vända sig till till en bra psykolog. Det är bra när det finns nära människor som kan tro och hjälpa, liksom de som kan skydda sig mot fysiskt våld. Men det finns ofta situationer när en sådan hjältinna är ensam, eftersom mannen redan har lyckats gräla med alla hennes vänner och till och med släktingar! Vad ska man göra när man behöver skydda kvinnor från en tyrann man och vart ska man vända sig i det här fallet?

Hjälplinjer för kvinnor

Även om tiderna med villkorslös dominans av män i samhället sedan länge är förbi, kan man inom familjen ofta stöta på verkligt tyranni från den "starka hälften". Utåt sett kan ett sådant äktenskap till och med se ut som en jämställd förening av partners, där alla har sina egna rättigheter och möjligheter till självförverkligande. Men i verkligheten kan allt vara mycket mer komplicerat: en tyrannmake kan helt undertrycka en kvinna och förvandla hennes liv till existens. Därför är det tillrådligt för varje tjej att veta hur man känner igen en framtida inhemsk despot och skyddar sig från honom.

Tecken på en despot i en man

Det är mycket svårt att urskilja en tyrann, vanligtvis börjar hans värsta egenskaper dyka upp efter bröllopet. Vanligtvis gifter sig flickor med en man som är "grundlig och ekonomisk, pålitlig och kapabel att skydda", och blir tillfångatagna av en despot. Men det finns tecken som gör att du kan misstänka det värsta i förväg:

  • Frekvent och grundlös kritik, som kan gälla bokstavligen allt: sättet att klä sig, tala och röra sig, utseende, förmågor och prestationer.
  • Till en början kan hon vara diskret, en man kan kalla flickan dum, oerfaren eller skratta åt hennes hobbyer eller arbete. Hon kan till och med maskera sig som en önskan att hjälpa den "stackars dåren". Gradvis skapar tyrannen i offret en känsla av otillräcklighet och bokstavligen "dödar" hennes självkänsla. Begränsa externa kontakter.

Mannen börjar kontrollera sin utvaldes sociala krets och bestämmer med vem och när hon kommunicerar. Till en början kan han motivera detta med att hennes vänner "drar ner henne", och hon är bättre än dem, etc. Gradvis lämnas kvinnan ensam och tvingas bara kommunicera med sin man, vilket gör henne ännu mer beroende.

I uppvaktningsstadiet verkar framtida despoter vara väldigt omtänksamma, de omger dig med uppmärksamhet, gör överraskningar, svär sin kärlek, ringer och skriver ofta SMS med bekännelser. Tyvärr är dessa inte tecken på sann tillgivenhet, utan en önskan att kontrollera all flickans fritid. Dessutom är många tyranner patologiskt avundsjuka. De kan hitta dem direkt, eller komma på dem själva, och sedan kasta en skandal.

Hur blir en man en tyrann?

Om en flicka inte reagerar på något sätt på de första tecknen på tyranni från sin gentlemans sida, faller hon gradvis i träldom, där större och större förnedring väntar henne.

Men deras intensitet ökar vanligtvis gradvis.

Själv känner hon sig redan svag, värdelös och oförmögen att leva utan sin man.

I detta skede kan vi säga att tyrannen redan har uppnått sitt mål - offrets självkänsla är bruten, hon är oförmögen till aktiv handling och kommer att uthärda allt.

Rädsla och maktlöshet hos offret är tyrannens huvudmål Ytterligare våld kan fortsätta i psykologisk form eller övergå i fysisk påverkan. Kvinnan resignerar med detta beteende och försöker bara lugna honom. Samtidigt känner mannen ingen ånger, och tror att han inte slår sin fru, utan straffar och utbildar och gör detta enbart för hennes bästa. Ofta rättfärdigar tyrannen sig själv och säger att "hon själv kom med det här." Det värsta är att offren oftast tror att de verkligen förtjänar den här behandlingen.

Men du måste ta av dig dina rosa glasögon och acceptera det faktum att den här mannen är en tyrann och en despot, och du måste bekämpa detta.

Vad kan du göra för att skydda dig? Men du måste förstå att det är nästan omöjligt att göra om en tyrann. Han kommer att förneka det till det sista.

Det är inte lätt att lämna en despot - han kommer att försöka behålla kvinnan, han kan bli för aggressiv, och då kommer till och med livet för hans offer att vara i fara. I alla fall måste du planera allt och förbereda dig väl. Det kommer att bli mycket svårt att bli av med oket som har bildats genom åren.

Hur lämnar man?

Det är inte lätt att lämna en tyrann. Därför är det bättre att förbereda allt i förväg. Det rekommenderas att fly ut i det okända endast när en man inte begränsar sig till moraliskt våld och använder fysiskt våld.

Om ditt liv och din hälsa ännu inte är i fara kan du lägga lite tid på att förbereda din vård. Men du kan inte låta din man misstänka att du vill lämna honom. Han kommer att försöka vidta alla åtgärder för att förhindra att detta händer.

Det är bättre att gå när din man inte är hemma

De flesta tyranner begränsar sina offer ekonomiskt, så du kommer att behöva arbeta hårt för att samla in pengar. Du måste hitta ytterligare inkomster, men utan att han vet om det. Om du inte jobbar måste du skaffa ett jobb. Du kan berätta för din man att du gör detta för hans skull, så att han kan vila mer.

Börja kommunicera med andra människor. Tyranner begränsar vanligtvis sina fruars kontakter, så de har inga flickvänner och släktingar är inte medvetna om dem familjeproblem. Var inte rädd för att verka påträngande, hitta någon du kan lita på, prata om din situation och be om hjälp. Både psykologiskt och eventuellt materiellt stöd kommer att vara lämpligt.

Om du fortfarande tvivlar på om du ska lämna tyrannen, prata med dem som redan har bestämt dig för att göra det. Nästan alla kvinnor ångrar att de inte gjorde detta mycket tidigare.

Hitta boende i förväg. Det är väldigt bra om du kan flytta in hos någon från din familj eller vänner som kan stödja och skydda dig om det behövs. Planera allt så att din man inte är hemma när du går. Tyrannernas makt över sina fruar är mycket stark. Han kan lätt övertyga dig om att du inte behöver gå någonstans, eller till och med använda fysiskt våld för att hålla dig tillbaka.

Ofta framkallar försök att lämna utbrott av våld

Du måste definitivt ansöka om skilsmässa. Det är lämpligt att konsultera en advokat. Han kommer att berätta för dig hur du korrekt delar upp egendom och får barnbidrag (om något). Han kommer också att kunna ge råd om skyddsmetoder från din man i händelse av ett hot.

Hur blir man av med våld om man måste stanna?

Ibland utvecklas situationen på ett sådant sätt att en kvinna måste stanna hos en tyrann, oftast på grund av hans goda ekonomiska situation. I en sådan situation måste du vara beredd att kämpa för din fria vilja och värdighet.

Varje manifestation av respektlöshet mot dig kan inte lämnas ostraffad. Om du har en blyg karaktär måste du "odla huggtänder". Många tyranner är faktiskt fega och hävdar sig genom att förödmjuka fler svag kvinna. Så fort du slår tillbaka drar de sig omedelbart tillbaka.

Du bör alltid vara redo att slå tillbaka

Du bör under inga omständigheter ge efter om din man försöker begränsa dina kontakter, särskilt med din familj. Han kan kalla dem otur, hävda att de utnyttjar dig eller hans position. Men det här är dina nära och kära, och du har rätt att se dem, oavsett vem de är. Det är de som kommer att kunna hjälpa till om du akut behöver lämna tyrannen.

Glöm aldrig barnen. De är det oskyldiga offret för din konflikt. Att leva varje dag i ett hus med en dysfunktionell känslomässig miljö, kommer det att vara svårt för dem att lära sig att bygga rätt förhållande. Många kvinnor tolererar tyranner "för barnens skull" och inser inte att de kan ha det bättre i en ofullständig och fattig, men lycklig och lugn familj.

Ha alltid telefonnumret till en socialtjänst eller välgörenhetsorganisation till hands som hjälper kvinnor i svåra situationer.

Var inte rädd för att be om hjälp, inklusive psykologisk hjälp. Försök alltid att utvecklas, ta hand om dig själv och tappa inte dina känslor självkänsla

. Ett nedtryckt och förnedrat offer är vad en tyrann behöver. Han kan ge upp inför en vacker och självförsörjande kvinna. Om du märker din man karaktäristiska egenskaper

  • framtida inhemsk despot måste vi försöka förhindra tyranni. För detta rekommenderar psykologer: Försök alltid försörja dig.
  • En kvinna som har råd att leva utan en man är mindre benägen att behöva utstå förnedring. Tillåt dig inte att bli manipulerad.
  • Du ska inte känna dig skyldig över att kommunicera med vänner eller kollegor, och dina släktingar behöver inte gilla din kille. Men han måste visa respekt för dem.
  • Låt omedelbart din man förstå att du inte kommer att tillåta dig själv att bli förödmjukad, och grymhet från hans sida kommer inte att förbli ostraffad. Många kvinnor minns hur omtänksam deras man var innan, och hoppas att allt kommer tillbaka. Men du behöver bara utvärdera vad du har för tillfället.
  • Var inte rädd för att förlora honom. Ingen kärlek kan rättfärdiga ditt och dina barns trasiga liv. Om en man inte går med på att respektera dig och uppfattar dig som en jämställd partner, ska du inte sörja honom.

I de flesta fall är det enda sättet att skydda dig från en inhemsk tyrann skilsmässa och ett fullständigt avbrott i förhållandet, eftersom det är för svårt att ändra eller omskola en man. Men vanligtvis är offren så viljesvaga att de inte kan ge anständigt motstånd, och de skyller sig själva för eventuella problem. Därför är det mycket viktigt att reagera rätt vid de första försöken till psykiskt våld och stoppa dem redan i början. Och om du inte kunde göra detta i tid, samla din viljestyrka, kom ihåg att det bara finns ett liv, dra nytta av all hjälp du kan och rädda dig själv!

Artikeln talar om vad det är psykiskt våld i familjen, hur man hanterar en hemlig tyrann, hur man motstår aggression och våld i familjerelationer

Hälsningar,

Kära läsare och gäster på min blogg!

S. Freud sa en gång att "vi alla kommer från barndomen."Han upprepas av det berömda ordspråket: "Allt kommer från familjen."

Det är svårt att inte hålla med om detta.När allt kommer omkring majoritetens baser psykiska problem och svårigheterna är redan inlagda tidig ålder, i familjerelationernas sköte.

Kärlek, uppmärksamhet, förståelse och acceptans av barnet av föräldrar bildas.

Vice versa, frekventa konflikter och gräl mellan föräldrar stjäl emotionell hälsa, och fysiskt och psykiskt våld i familjen leder nästan alltid till trauma för barnets psyke och.

Den här artikeln är en logisk fortsättning på två tidigare publikationer:

« »

« »

Här kommer att presenteras sätt att bekämpa våld i hemmet.

Innehållet i denna artikel:

  1. Varför tolererar kvinnor våld från sina män?
  2. Hur man handskas med en inhemsk tyrann
  3. Vad ska man göra om allt är värdelöst

Låt oss först titta på problemet mycket kort...

Varför tolererar kvinnor

deras mäns våld

P Eftersom vi förstår orsakerna till detta tålamod kan vi bestämma hur vi ska hantera familjens despot.

Förresten, om de negativa aspekterna av förmågan att uthärda, läs artikeln:

« ».

Det kan finnas flera anledningar. Detta är rädslan för ensamhet, och rädslan för att lämna barn utan en pappa, rädslan för att bli lämnad utan tak över huvudet, utan försörjning.

Men den grundläggande anledningen är offerpsykologi.

Du kan ta reda på detta i publikationer från avsnittet:

A detaljerad beskrivning Du kan läsa skälen till varför kvinnor tolererar våld från sina män i artikeln:

Nu får vi se...

Hur man slåss

med en inhemsk tyrann

Först av allt, inse: aggression i familjen, fysiskt och psykiskt våld orsakar enorm skada på ditt psyke och dina barns psyke.

Som jag skrev ovan lider barn födda och uppvuxna i familjer som domineras av en inhemsk tyrann av neuroser och andra psykologiska problem.

Många av dem kopierar sina föräldrars beteendemönster och blir också despoter eller deras offer.

Tolerera därför under inga omständigheter familjetyranni omedelbart.

Det bör tydligt förstås att ödmjukhet och underkastelse är bra endast i ett äktenskap där båda makarna visar dem. Om en av dem är en despot, kommer den andras ödmjukhet bara att förvärra situationen.

Du är ingen slagpåse för att stänka ut aggression, och du är en individ som har rätt till respekt, kärlek och känslomässig värme.

Du behöver inte utstå din mans förnedring och outhärdliga karaktär. Det är därför du aktivt måste motstå det.

Faktum är att det bara finns två strategier för att hantera inhemskt tyranni:

a) ihärdiga försök att förändra tyrannen och göra honom bättre och

b) fullständigt och slutgiltigt avbrytande av förbindelserna

Jag förespråkar alltid det andra alternativet. Att fortsätta associera ditt med en person vars beteende visar ihållande tecken på en tyrann är trots allt en stor risk, även för livet.

Det är dock inte alltid möjligt att lämna en tyrann.

Därför, om du ändå bestämmer dig för att försöka förändra din relation med honom och honom till det bättre, måste du få styrka och tålamod och försöka följa följande regler:

1. Om du bestämmer dig för att byta din inhemska despot, måste du först ändra dig själv...

Du måste bli stark och självständig, annars händer ingenting.

Kom ihåg ordspråket oftare: "Den som har tur bärs."

I ditt fall låter det så här: "Den som utstår våld får det mest."

Ondskan och aggressionen blommar i full blom där de vattnas rikligt av eftergifter, uppoffringar och smidighet. Därför bör man inte tillåta en tyrann att bli fräck.

Du måste.

En tyrannman behöver inte en kvinna som kan stå upp för sig själv, han kommer att vara rädd för henne och kommer inte att kunna inse sitt maktkomplex i relationerna med henne och hennes barn.

2. Redan från början måste en tyrann man tydligt förstå att alla hans försök att sätta press på dig, alla alternativ för våld kommer att mötas av motstånd, och de kommer att ges ett adekvat svar...

Så fort du känner att tyranni håller på att bildas i familjen, agera beslutsamt.

Säg något så här:

"Om du beter dig som en angripare och använder våld, kommer vi inte att ha någon framtid, vi kommer att separera och bryta relationer för alltid. Skandaler och bråk kommer inte att förändra någonting! Förbered dig bara för en lugn och konstruktiv dialog, om det inte händer kommer ingenting att hända!”

Ge inte upp, uttryck omedelbart ditt missnöje, ange tydligt din position.

3. När du kommunicerar med en tyrannman kan du använda I-state-tekniken som beskrivs (), såväl som tekniken aktivt lyssnande, som du kan läsa om ().

Dessa tekniker hjälper dig att jämna ut de grova kanterna i din relation med honom.

Samtidigt bör du inte i något fall ofta hota med skilsmässa och separation. En tyrann man vänjer sig mycket snabbt vid dem, eftersom sådana hotfulla ord inte åtföljs av specifika handlingar.

Och för honom är detta ett tecken på svaghet.

Så om du förklarar att du kommer att lämna, följ då regeln: "När du lämnar, lämna!"

Till att börja med kan du lämna ett tag, om det inte hjälper eller bara hjälper tillfälligt, lämna (eller sparka ut honom) för alltid.

4. Att leva med en tyrann make, acceptera tanken att sannolikheten för separation är mycket hög, men sannolikheten för att bli lycklig och göra dina barn nöjda med en sådan person reduceras till noll...

5. En kvinna som har bestämt sig för att slåss mot sin tyrannmake rekommenderas att börja skapa sitt eget ekonomiska och materiella oberoende...

Dessutom bör du sträva efter att uppnå, stärka dig själv och utveckla personlig självständighet och autonomi.

Detta kommer att ge dig styrkan att stå emot din tyrann, och förmodligen kommer det till och med att sporra honom att göra sina egna förändringar, eftersom det kommer att vara outhärdligt för honom att vara bredvid en stark och självförsörjande kvinna.

6. I gräl och konflikter med en tyrann, använd de tekniker och knep som beskrivs. Även om de är enkla, är de ganska effektiva...

♦

7. Tvätta din smutstvätt offentligt...

Det vill säga, dölj inte fakta om våld och tyranni i familjen. Se till att berätta för dina vänner och släktingar om dem, särskilt de som kan påverka angriparen.

Och det borde hanbra att veta

att eventuell aggression i familjen omedelbart kommer att bli

känd för andra

Det är viktigt att förstå att vägran, även delvis, från att kommunicera med dina vänner och släktingar är en farlig eftergift för en tyrann.

Han kommer definitivt att använda det till sin fördel. Gör därför under inga omständigheter detta, utan utöka din sociala cirkel, kommunicera med människor.

Det är fullt möjligt att du genom att göra detta snart hittar någon som du verkligen kan med .

8. När du har att göra med en inhemsk tyrann, ta alltid hänsyn till manifestationerna av vanliga misstag i relationerna mellan könen, såväl som tecken på att

Jag skrev om dessa fel i detalj i dessa artiklar:

Vad ska man göra,

om allt är värdelöst

Om situationen inte förbättras fortsätter aggression i hemmet, skandaler och våld, gör dig redo att skiljas från tyrannen och gå därifrån utan att se dig tillbaka!

Börja hur läskigt det än är, och hur svårt eller till och med omöjligt det än verkar för dig.

Om du känner att du inte har tillräckligt med styrka och mod för att ta det första steget, , han kommer att stödja dig och hjälpa dig att ställa in avgörande åtgärd, utveckla sin mest optimala algoritm.

Om du inte är internt redo att lämna tyrannen, då oftare dig själv med tanken att om dina barn ständigt ser sin pappa förolämpa och förödmjuka sin mamma, så är det osannolikt att de växer upp psykiskt friska.

De kommer att möta problem i relationer med människor. Som regel utvecklar flickor en rädsla för män, och pojkar kopierar ofta sin fars tyranniska karaktär och själva använder ofta våld mot kvinnor i framtiden.

Så om du inte respekterar och inte tycker synd om dig själv, så tycka åtminstone synd om dem.

Ta inte ett beslut att fly baserat på känslor, lugna ner dig, fundera över det och förbered dig väl.

Först och främst samla in pengar, dokument och nödvändiga saker.

Det kommer att vara bra om du har en plats där du kan finna tillflykt, och om din förföljare inte vet om det.

Naturligtvis är det bättre att lämna när han inte är hemma, annars kan en explosion av aggression och onödiga gräl inte undvikas.

Om det inte finns något sätt att fly från tyrannen, och våldet blir outhärdligt och i ännu högre grad om det hotar liv och hälsa, kontakta gärna polisen.

Och slutligen, tolerera inte hemstyranni och psykiskt våld i familjen. Sådant tålamod har aldrig gett någon lycka. Du kommer att bli förbenad, vänja dig vid det, och sedan kommer du att göra det

.