Naglar krullar. Minsta längd och stympad form. Vaxmask med eterisk olja

Naglarnas tillstånd är på många sätt en slags indikator på kroppens tillstånd. Därför är det nödvändigt att noggrant observera dina nagelplattor och märka de minsta förändringarna. Ibland, med hjälp av sådan diagnostik, är det möjligt att diagnostisera vissa sjukdomar på naglarna. tidiga stadier. En av avvikelserna kan vara det faktum att naglarna böjer sig ner eller upp varför detta händer och vad man ska göra kommer att diskuteras nedan.

Skäl

Det finns många anledningar till att naglar böjer sig nedåt. Vanligtvis indikerar detta inte något allvarligt problem och är förknippat med skador på lunulaområdet eller annan stress på nagelplattan. Denna funktion orsakar dock ganska märkbart obehag och ser inte heller särskilt estetiskt tilltalande ut. Så, naglar kan böjas av följande skäl:

Medfödd drag. I det här fallet är det ganska svårt att korrigera fenomenet, eftersom det bestäms av din kropps genetiska egenskaper. Det finns en åsikt att regelbundna nagelförlängningar under en viss tidsperiod kan korrigera något, eller till och med helt eliminera defekten;
Trauma i lunulaområdet eller själva nagelplattan kan göra att nageln växer tillbaka deformerad och böjd. När man utför felaktiga förlängningar är detta fenomen också mycket vanligt;
En annan anledning till att naglarna böjs beror på inre egenskaper i kroppens tillstånd. Först och främst är det vitaminbrist och åldersrelaterade förändringar. Således, i hög ålder, kan naglar börja krulla och detta är ganska svårt att eliminera;
Inre sjukdomar i kroppen. I synnerhet kan naglar böjas i närvaro av en eller annan patologi i levern. Anledningen till att naglar böjer sig uppåt kan också vara en svamp.

Varje flicka som möttes av problemet under diskussion noterade att naglarna börjar böjas efter att de når en viss längd. Således, om avvikelsen är förknippad med genetiska egenskaper, då den mest rationellt sätt kamp - klippa naglar och behålla deras korta längd.

Terapeutiska bad

Om dina naglar tidigare var raka, men nu vet du inte varför de är böjda, så är problemet inte ärftligt. Således kan du försöka eliminera denna defekt, inklusive hemma. Ett av de mest effektiva medlen för sådan behandling är nagelbad, som utförs dagligen i 10–15 minuter.

Om naglarna inte bara böjer sig, utan också spricker, går sönder och gulnar, är problemet troligen en svampinfektion eller nagelpsoriasis. Det är nästan omöjligt att klara av sådana sjukdomar på egen hand och det är bättre att konsultera en läkare. I alla andra fall kan du försöka justera utseende plattor med hjälp av bad och andra medel som kommer att listas nedan.

Badens komponenter är standard för manikyr - havssalt, jod, eteriska oljor etc. Badet är tillverkat av 150 ml varmvatten, till vilken en matsked salt tillsätts. Du kan också hälla några droppar jod i ett sådant bad. Jod i sådana mängder kommer inte att orsaka färgning av plattan, och därför finns det inget behov av att måla naglarna efter ett sådant bad.

Andra medel

Om dina naglar växer uppåt och du inte vet vad du ska göra åt det, gå och bada med havssalt och jod, du kan lägga till några masker från tillgängliga ingredienser. Du kan applicera citronsaft på naglarna. Det stärker effektivt tallriken, och vitnar den och gör den starkare. Du kan applicera juicen två gånger om dagen. Det är inte nödvändigt att gnugga in den i tallriken eller hålla fingrarna i den, du kan helt enkelt doppa spetsarna på naglarna i fruktköttet av den skurna halvan av en citron.

Jod hjälper också mycket inte bara i bad, utan även i ren form. Det bör appliceras på natten varje dag. Först ska plattan målas gul, men över natten försvinner denna oestetiska nyans. I allmänhet, innan du påbörjar någon behandling för denna funktion, rekommenderas det att klippa dina naglar så korta som möjligt.

Om du vet exakt varför dina naglar krullar och är säker på att detta inte beror på inre sjukdomar, då kan dessa metoder användas självständigt hemma. Men om du inte är säker på varför dina naglar krullas är det bättre att konsultera en läkare. Det har förekommit fall när sådan behandling hjälpte till att påbörja behandling av patologier inre organ i ett tidigt skede.

Det gör de systematiskt professionell manikyr, fila dem självständigt, lacka dem och ta hand om huden på dina händer och naglar. Liknande åtgärder utförs för vård av barns nagelplattor. Varje mamma tar hand om sina naglar eget barn. Men även efter en sådan uppvaktning börjar plattorna böjas. Låt oss ta en närmare titt på varför fingernaglar krullar hos vuxna och barn, och vad som behöver göras i sådana fall.

De främsta anledningarna till att böja naglar

Spikplattan kan böjas ner eller upp olika skäl. Oftast uppstår detta fenomen på grund av utvecklingen av något allvarligt problem. För att eliminera det är det viktigt att bestämma den verkliga anledningen böjning av naglar hos en vuxen eller ett barn.

Böja ner naglarna

Anledningar till att böja naglarna nedåt hos ett barn eller en vuxen:

genetiska egenskaper hos människokroppen. För att eliminera en defekt som orsakas av denna anledning, tror experter att det är nödvändigt att systematiskt göra nagelförlängningar;
Om lunulaområdet är skadat kan nageln börja bli böjd och deformerad. Om en specialist ger en kvinna felaktiga förlängningar, kan patologi hos nagelplattan också uppstå;
användningen av lågkvalitativa lacker och medel för att ta bort dem torkar ut ytan på naglarna kraftigt, varför de börjar böjas ner;
Naglarna kan böjas inåt på grund av kroppens inre egenskaper. Till exempel kan brist på vitaminer och åldersrelaterade förändringar leda till att naglar krullar. En sådan defekt, särskilt i hög ålder, är svår att eliminera, men möjlig;
leversjukdom eller utveckling av svamp på naglarna orsakar också böjning och krullning spikplattor;
Problem med inre organs funktion gör naglarna tunnare, eftersom de inte längre får de nödvändiga näringsämnena och vätskan.

För att förhindra att dina naglar krullas är det viktigt att inte vänta tills de blir för stora. Det är absolut nödvändigt att systematiskt noggrant trimma dina naglar. Det är också nödvändigt att välja endast hög kvalitet och naturläkemedel för vård av naglar, nagelband och handhud.

Böja upp naglarna

Naglar kan krullas inte bara nedåt eller inåt, utan också uppåt.

Nagelplattorna börjar böjas uppåt av följande skäl:

På grund av dålig näring. En obalanserad och skadlig meny leder till att naglarna börjar sakna de nödvändiga näringsämnena och vitaminerna. Också skadliga produkter leder till leverproblem och har en dålig effekt på hela kroppens funktion. Om i människokroppen misslyckanden inträffar, främst påverkar naglar, hud och hår. Därför är det viktigt att försöka äta enbart hälsosamma produkter– grönsaker, frukt, drick färskpressad juice och fruktdrycker.
För mycket bräcklighet. Naglar går också sönder på grund av brist på vitaminer och mineraler, särskilt kalcium, magnesium eller zink. De är de viktigaste byggmaterial friska och starka nagelplattor. För att förhindra sprödhet hos ringblommor, rekommenderas att äta bränd keso, dricka fermenterade mjölkprodukter och även följa endast hälsosam bild näring.
Plattan är för torr. Om också långa naglar de börjar böjas, de har inte tillräckligt med vatten. För att eliminera uttorkning används fuktgivande krämer och oljor till tallrikarna och nagelbanden.
På grund av skada på nagelskiktet. Nagelns struktur kan skadas pga felaktig vård bakom den, eller en dåligt utförd manikyr. Ofta skadas nagelskiktet av en järnfil. I händerna på en icke-specialist leder ett sådant verktyg till förtunning och skada på nageln, vilket leder till att den börjar böjas.
Utveckling virusinfektion i kroppen. Virussjukdomar orsakar också förändringar. Under påverkan av virus blir de tunna, kan inte hålla sin form och börjar krulla. För att eliminera denna patologi är det viktigt att bota viruset, samt trimma naglarna när de växer.

Ofta börjar ett barns naglar krypa ihop sig olika sidor på grund av påverkan av svampinfektion. Det är viktigt att visa ditt barn för en hudläkare eller mykolog. Specialisten kommer noggrant att undersöka problemet och ordinera effektiv behandling sjukdomar. När svampen är botad kommer dina naglar att bli friska, starka och kunna behålla sin form.

Om nageln på en vuxen eller ett barn skadas blir den mindre elastisk, förlorar sin densitet och när den växer tillbaka börjar den böjas och krullas uppåt.

Oftast börjar alltför tunna att rulla sig uppåt. Kanter är känsliga för detta fenomen.

Om en person använder tvättmedel utan handskar kan hans naglar också börja rulla sig efter ett tag. Eftersom sådana rengöringsprodukter negativt påverkar nagelns struktur och styrka.

Kort om att åtgärda problemet

För att eliminera ärftlig böjning av nagelplattorna på händerna, rekommenderas det att ta medicinska bad med gnuggning i helande medel. Att massera nagelkanterna hjälper också mycket.

Förstärkande bad för böjda naglar hos barn eller vuxen:

Tillsätt en matsked salt och fem droppar eterisk olja till två liter vatten.
Blötlägg fingrarna i ett varmt bad i 10 minuter.
Efter proceduren, tvätta händerna under kranen, torka av med en servett och applicera särskilt botemedel för händer och förstärkande tallrikar och nagelband.

Du kan lägga till några droppar jod i badet.

Du kan också stärka dina naglar med citronsaft. Gnid in det i ytan och vänta tills det torkat helt. Efter samråd med en specialist kan du gnida in eterisk olja av apelsin, citron, tall, kardborre, linfrö eller ricin i tallrikarna.

Om du märker att ett barns eller vuxens nagel är böjd, för att bota det, kan du massera nagelbandet och själva nageln med eteriska oljor eller vitaminkrämer. Massageåtgärder ökar blodflödet och skapar alla förutsättningar för att krämens eller oljans helande ämnen ska ha den mest positiva effekten på nagelplattorna.

Genom att känna till orsakerna till att naglarna böjs kan du eliminera problemet och göra plattorna hållbara och vackra. Om en patologi uppstår hos ett barn, visa honom för en specialist. Läkaren kommer att genomföra en studie och berätta vad som behöver göras för att stärka dina naglar. Om problemet uppstår på naglarna hos en vuxen, rekommenderas det att lyssna på råd från en manikyr.

En dålig kost, en obalanserad eller olämplig kost, eller att hoppa över lunch eller middag kan vara en följd av dåligt kondition. Det är viktigt att proteiner och mikroelement kommer in i kroppen i nödvändiga mängder. Det kommer att ta ungefär en månad till sex månader att behandla böjda naglar. Det är värt att börja med protein. Detta element är avgörande för kroppen i allmänhet och för naglar i synnerhet. Per kilogram av en persons vikt bör 1-1,5 gram protein konsumeras dagligen. Kosten bör ändras till förmån för livsmedel som kyckling, kött, ägg, mjölk och havsfisk.

Det näst viktigaste elementet för kroppen, som saknas om naglarna krullar, är magnesium. Du behöver konsumera upp till 400 mg magnesium per dag. Svårigheten är att det är ganska svårt att tillfredsställa behovet av detta mikroelement med enbart mat. Kött är det rikaste på magnesium. Men för att kroppen ska få den nödvändiga mängden mikroelement måste du äta upp till 2 kilo kött per dag. Därför kompenseras bristen på magnesium med hjälp av läkemedel, som kan köpas på vilket apotek som helst.

Bristen på kalcium, det tredje elementet som är nödvändigt för friska naglar, kan kompenseras av fermenterade mjölkprodukter. Kroppen bör få cirka 800 mg kalcium per dag.

Grunden för friska naglar är vitaminer

För att förbättra tillståndet på dina naglar är det värt att öka ditt intag av vitamin B, C, E, A. Nyckeln till starka och vackra naglar– vitamin B. Det rekommenderas att inkludera öljäst, mjölk och ägg i kosten. Det är bristen på vitamin B som gör naglarna böjda och spröda.

Om nageln ser gammal ut, har tappat sitt attraktiva utseende eller börjar krulla, kanske kroppen inte har tillräckligt med vitamin C. För att göra detta bör du äta mer citrusfrukter och olika bär, till exempel krusbär.

Om dina naglar växer dåligt och börjar krulla, måste du äta mer baljväxter, nötter och oljor, som innehåller vitamin E. Det är ansvarigt för dina naglars tillväxt och ungdom.

Det finns inga vackra naglar om det saknas vitamin A i kroppen. Om naglarnas tillstånd är dåligt, åtföljs peeling och curling frekventa sjukdomar Och inflammatoriska processer, vilket innebär att immunförsvaret är försvagat. Vitamin A, som finns i morötter, grönsaker och smör, hjälper till att stärka ditt immunförsvar i allmänhet och bli av med böjda naglar.

Handvård är en av de viktiga komponenterna i egenvård. Damer ägnar mycket uppmärksamhet åt sina händer stort antal tid, eftersom händerna talar mycket. Manikyr. filning, beläggning med geler och lack, handmassage, masker för huden på händerna, som används varje dag - allt detta görs av damer för att se vackra och unga ut. på just nu Dessa procedurer har också börjat göras av män som bryr sig om sitt utseende och vill se vackra och snygga ut. Men alla dessa procedurer kommer att vara onödiga om naglarna börjar böjas i olika riktningar. Det finns många möjliga omständigheter för detta, så först måste du ta reda på varför dina naglar böjs.

Ganska ofta märker folk att deras naglar har börjat ändra form, deformeras och böjs åt olika håll. Det säger sig självt att det ser fult ut, så de som står inför detta problem är intresserade av vad som får naglarna att böjas och hur man löser det detta problem. Vi kommer att prata om detta i vår artikel.

Naglar kan bli deformerade på olika sätt:

Köp trapetsform.
Väx in i nagelbandets hörn på utsidan.
Olika bucklor eller högar uppstår.
Naglar blir mjuka och sköra.

Mycket oftare böjer sig nagelplattan uppåt eller nedåt, både i spetsarna och över hela ytan. Men vad får naglarna att krulla? Vad är orsaken till sådan deformation och hur man blir av med detta problem? Eftersom böjda naglar, förutom att se väldigt fula ut, ger de också obehagliga smärtsamma förnimmelser, eftersom de klamrar sig fast vid saker och helt enkelt går sönder, mycket oftare undergräver huden under nageln, och detta är mycket smärtsamt.

Omständigheter av att böja naglar. Den första omständigheten är att det finns få vitaminer, detta påverkar omedelbart tillståndet för hår och naglar. Detta problem kan lösas genom att helt enkelt inkludera fler vitaminer i din kost, eller ännu bättre, ta en kur med multivitaminer och hålla fast vid de rätta i framtiden. hälsosam kost. När kroppen är mättad med alla vitaminer kommer själva naglarna att börja korrigera sin form och snabbt återhämta sig.

Den andra anledningen till att naglarna böjs är felaktig vård och konstant förlängning. Att ständigt fila naglar över hela ytan och bära förlängda naglar gör naturliga tallrikar spröda och döda och de ändrar form.

Grundläggande viktigt

Om du ser en förvandling i dina naglar efter att förlängningarna är klara, bör du sluta använda förlängda naglar ett tag och låta naglarna återhämta sig.

Lämplig för restaurering saltbad och massage med kardborreolja, och användningen av förbättrande balsam. Tja, den sista omständigheten kan kallas en medfödd egenskap. Av denna anledning tenderar naglarna att böjas i olika riktningar.

I det här fallet är det förbjudet att ändra ingenting och det är bara möjligt att ständigt övervaka naglarna, förlänga dem och skära av dem i det ögonblick de börjar böjas. På medfödd patologi mycket oftare är naglarna böjda på pek- och långfingret, och resten ser i de flesta fall ut och är inte deformerade.

För att stärka och återställa dina nagelplattor kan du bada med oliv- eller vetegroddsolja. Dessa oljor ger näring åt hela tallriken och gör den starkare. För att göra detta måste du värma oljan lite och lägga till 5 droppar eterisk olja. Ringblommorna doppas i blandningen i 10-15 minuter. Det är bättre att bada dagligen i upp till 10 dagar. I slutet av proceduren rekommenderas att massera nagelbanden och gnugga in oljan väl i naglarna.
Dessutom har den förstärkande egenskaper rödbetor juice. För att göra detta måste du riva rödbetorna och pressa ut saften flera gånger om dagen i högst 12 dagar. Förbered dig på att dina naglar kommer att målas, men resultatet kommer att glädja dig till 100%.
Men att massera dina naglar med glycerin kommer inte bara att stärka dina naglar, utan också förbättra deras tillväxt. För att göra detta appliceras glycerin på nagelbanden nära naglarna och masseras med en mjuk borste i en minut på valfri nagel. Denna procedur rekommenderas att utföras en gång var 10:e dag.
Dessutom går det att använda bivax, tack vare vilken det är möjligt att polera nagelplattan, återfukta den och skydda den från skador och delaminering. Vax måste gnidas in i naglarna varje dag i minst 15 dagar för att få perfekta naglar.

Vad får naglarna att böjas nedåt och vad man ska göra

Vid en tidpunkt då den omständighet som beror på att naglarna böjs nedåt upptäcks, och det inte är relaterat till ärftlighet, är det möjligt att försöka lösa problemet folkmedicin. Vi har valt ut flest effektiva recept bad, blandningar för massage och stärkande procedurer.

Om dina naglar är böjda nedåt, bestäm vad du ska göra härnäst.

Terapeutiska bad. Om dina naglar är deformerade bör du ta ett saltbad. Det är bättre att ta havssalt eller jodiserat salt. Två liter varmt vatten tillsätt en sked salt och ett par droppar eterisk olja. Istället för jodiserat salt går det att tillsätta jod. Handtagen hålls i detta vatten tills de svalnar.

Jod. När naglarna är böjda nedåt, rekommenderas att använda jod för att behandla dem. Denna procedur kommer att stärka nagelplattan, naglarna blir starka och börjar plana ut. För att göra detta, ta bort alla beläggningar från naglarna och applicera jod dagligen tills fullständig återhämtning.

Citronsaft också övervägt bra botemedel för behandling av nya brister på naglarna. Citronsaft ska gnidas in i naglarna, det är möjligt att lägga till eteriska oljor för utmärkt resultat.

Massage. En obligatorisk procedur inte bara för nagelbehandling, utan också för förebyggande. Massage ökar blodcirkulationen runt nageln, vilket förbättrar deras tillstånd. Det är bättre att använda manikyrolja eller vitaminkräm för detta. En massage bör göras varje kväll före sänggåendet.

Mask. Du måste värma 1 msk. olivolja och tillsätt några droppar till det citronsaft. Applicera blandningen på naglarna, sätt på naturliga handskar och gå och lägg dig. På morgonen kommer dina händer och naglar att se mycket vackrare ut. Denna procedur kan göras en gång i veckan.

Om naglarna är böjda uppåt: vilka sjukdomar indikerar detta?

Naglar böjs uppåt av flera anledningar. Den första av dem kan kallas dålig näring, vilket leder till deformation av naglarna, eftersom de inte får de vitaminer som är nödvändiga för god och korrekt tillväxt.

Dessutom har skräpmat ständigt negativ påverkan på levern och kroppens funktion som helhet. Och framför allt reflekteras detta i naglarna och håret.

Du måste hålla dig till din kost, använda mer grönsaker och frukter och ge upp snabbmat, stekt och fet mat. Sprödhet kan göra att naglarna krullas uppåt. Detta är särskilt märkbart i en tid då kroppen inte har tillräckligt med kalcium, magnesium eller zink – det är tre grundämnen som är ansvariga för naglarnas hälsa och styrka.

Vänligen notera

För att hålla naglarna starka och intakta bör du inkludera keso, fermenterade mjölkprodukter i kosten och glömma dåliga vanor.

Ifall de böjer sig långa naglar, indikerar detta brist på vatten. Detta kan korrigeras med masker och massage med hjälp av näringsämnen för naglar och nagelband. Felaktig vård och manikyr av dålig kvalitet orsakar ofta naglar att böjas. Under en manikyr är det möjligt att skada nagelskiktet med en metallfil, så det är bättre att inte använda ett sådant verktyg själv, utan att anförtro dina naglar till en specialist.

Virussjukdomar leder också till deformation av naglar, eftersom virus förtrycker hela organismen och immunförsvaret liksom. Som ett resultat påverkar detta naglarnas tillstånd de blir spröda och börjar krulla. Här behöver du komplex behandling från viruset och ständig vård av naglar när de växer.

Vänligen notera

Om ditt barns naglar börjar krulla sig bör du konsultera en hudläkare, eftersom detta är möjligt. negativ handling svampinfektion.

Smala och spröda naglar kryper ihop sig mycket oftare. För att bota detta problem måste du inkludera fler vitaminer och mineraler i din kost, göra stärkande bad och massage, och med tiden kommer dina naglar att bli starkare. ser frisk ut och underbar glans.

Curling av naglar är vridningen av nagelplattorna i förhållande till fingret. Kan vara ett symptom på något annat medicinsk sjukdom, efter upptäckt av vilka problem med plattdeformation gradvis försvinner i processen med läkemedelsbehandling.

Förutom brist på vitaminer och mekaniska skador, det finns många anledningar som kan orsaka detta problem.

1. Luftvägssjukdomar

Om dina naglar böjer sig nedåt kan detta tyda på ett problem med andningsvägarna. Detta symptom är ofta närvarande hos personer med sjukdomar som kronisk obstruktiv lungsjukdom, bronkit, astma och lungcancer.

I det här fallet uppstår deformation på grund av syrebrist och naglarna kan ha en blåaktig eller gulaktig färg.

2. Vitamin- och näringsbrist

Om kroppen inte får tillräckligt med vitaminer och mineraler kan tallrikarna krulla och gå sönder. Det är viktigt att lägga om din kost så att din kropp tar emot tillräcklig mängd

vitamin B-12, järn och andra näringsämnen.

Om kosten inte hjälper måste du ta en kurs med vitaminer. Råd.

För att avgöra vilka ämnen kroppen saknar, donera blod för laboratorietester.

3. Trauma Böjning av naglar kan bero på skada

. Om du nyligen har skadat dina fingrar kan du märka att plattorna har börjat deformeras.

Trots obehag och utseende, bli inte av med den här nageln, eftersom en ny platta kommer att dyka upp under den på det skadade området av huden.

När den väl växer kan du klippa bort den missformade kanten.

4. Ärftlighet Orsaken till plattornas krökning kan vara ärftlighet. Om dina föräldrar har naglar som böjer sig nedåt, så kommer inte denna defekt att gå förbi dig heller.

Det finns ingen anledning att oroa sig om andra symtom inte stör dig.

För att få dina naglar att se vackrare ut, försök att trimma dem efter behov. I vilket fall som helst kommer en undersökning av en läkare inte att skada.

På grund av ärftliga problem kan du missa viktiga sjukdomar som provocerar detta symptom.

5. Kroniska sjukdomar I närvaro av kroniska leversjukdomar och kärlproblem

Naglar kan rulla sig nedåt. I vissa fall är detta ett symptom på tarminflammation och AIDS.

Varför krullar naglarna uppåt? Koilonychia (böjning av naglar uppåt) - medicinsk term , ges till sjukdomen bräcklig och sköra naglar

, där de kröker sig uppåt och liknar en sked till utseendet.

Järnbrist Först av allt detta problemet kan vara relaterat till järnbristanemi.

Järn är en del av hemoglobin, ett protein i blodet som transporterar syre genom hela kroppen.

Anemi uppstår när kroppen inte producerar tillräckligt med röda blodkroppar, vilket gör att kroppens vävnader saknar syre.

Järnbristanemi är en typ av anemi som orsakas av att man inte får i sig tillräckligt med järn.

Andra skäl Uppåtböjning kan också vara orsakad av trauma, exponering för petroleumbaserade lösningsmedel (i en professionell miljö) eller patella syndrom

(fel i skelettsystemet).

Om du omprövar din livsstil och diet, du kan undvika att böja naglarna och göra i ordning deras utseende. Höjdpunkter:

1. Ta kosttillskott

Curling naglar tyder på att din kropp, förutom järn, saknar många andra mineraler och näringsämnen.

Till exempel som vitamin B12 och D3. Försök att inkludera mat som är rik på dessa mineraler i din kost - spenat, ost och fisk.

2. Övervaka dina proteinnivåer

Med proteinbrist är inte bara problem med naglar möjliga, utan också en allmän nedgång i hela immunförsvaret.

En proteindiet hjälper till att förebygga hår- och hudproblem. Tyvärr är personer som lider av nagelproblem också mottagliga för dessa åkommor.

3. Massera dina nagelband

Om du vill Genom att regelbundet massera dina nagelband kan du räta ut dina naglar och peka dem i rätt riktning. Det kommer inte att fungera direkt, men med tiden, med daglig massage, kan du uppnå ett visst resultat.

Denna metod används sällan, men när det gäller effektivitet är den inte på något sätt sämre än andra metoder.

4. Minimera användningen av kemikalier

Prova det minska användningen kosmetika innehållande aceton. Du kan slita bort den naturliga skyddsfilmen, vilket gör att dina naglar krullas och går sönder.

Om kosten inte hjälper måste du ta en kurs med vitaminer. Om du inte kan vägra lack och nagellackborttagare, kontakta en specialist om en analog som inte innehåller ämnen som är skadliga för dig.

”Det är inte nödvändigt att ha ärftliga problem eller kroniska sjukdomar så att naglarna med tiden börjar krulla och tappa sina naturlig skönhet. Varje brott mot hygien och försummelse av dina fingrar kan leda till oåterkalleliga konsekvenser. Undvik skador och kontakt med olika smuts. Det rekommenderas att tvätta fingrarna endast med tvål avsedd för att tvätta händerna, och aldrig med tvättmedel.”

Natalia Deift (hudläkare, Tyskland)