Hur du tar hand om dina finger- och tånaglar. Tånagelvård: lyxig pedikyr hemma. Mask för sprucken och torr hud

Tånaglar växer ungefär 3-4 gånger långsammare än fingernaglar och är helt utbytta inom ett år. Därför är det mycket viktigt att hålla dem inne bra skick, eftersom alla problem kommer att märkas längre.

Vi har valt ut åt dig bästa tipsen tånagelvårdstips som hjälper dig att hålla dem friska och bra utseende, och du kan bära skor med öppen tå i vilket väder som helst.

1. Återfukta regelbundet

Det finns många sätt att återfukta dina tånaglar, det viktigaste är att göra det regelbundet. När du åldras blir dina naglar skörare, speciellt om du använder nagellack regelbundet, så det är en bra idé att återfukta dem minst en gång i veckan. Nagelbandskrämer kan hjälpa till med detta, men om du vill använda naturliga produkter, återfukta dina naglar med vaselin eller E-vitaminolja. Gnid in den valda produkten i nagelplattan.

2. Undvik farliga ingredienser i nagellack

De flesta nagellackborttagningsmedel innehåller inte aceton och är inte särskilt uttorkande, själva lacket förblir i kontakt med nageln mycket längre och kan göra att den blir gul. Bekymrande ingredienser: toluen, dibutylftalat och formaldehyd.

Och ett tips till: ta bort polish med en produkt som inte innehåller alkohol.

3. Tvätta fötterna med rätt tvål

Det är viktigt att hålla dina fötter och naglar rena, men inte varje tvål kommer att göra jobbet. Välj en skonsam produkt med ett balanserat pH så att rengöring av fötterna inte skadar dem. Kom ihåg att torka dina tånaglar noggrant, undvik att gnugga dem med en grov handduk.

4. Förse kroppen med biotin och keratin

Biotin (vitamin B7), även känd som vitamin H eller koenzym R, påverkar nageltjockleken, vilket är mycket viktigt om du vill undvika sprickbildning. Om din kost är balanserad finns det inget behov av tillskott, försök bara äta mer nötter, rotfrukter och ägg.

Keratin är huvudproteinet i naglar, så det måste också finnas den nödvändiga mängden. För att öka sin produktion i kroppen, ät mer magert kött, baljväxter och nötter och gelatin.

5. Trimma rätt

Oavsett om du använder en sax eller en speciell pincett ska dina naglar alltid trimmas korrekt. Beroende på tillväxttakten bör detta göras en gång varannan vecka till en månad. Du måste klippa nageln i mitten, utan att röra vid hörnen, för om du klipper dem kan nageln växa inåtväxande.

6. Massera regelbundet

Att massera fötter och naglar ökar blodcirkulationen, vilket är mycket fördelaktigt för nagelplattorna. Så ta detta råd och massera dina fötter och naglar minst en gång i veckan. Använd inte massageoljor det är bättre att använda en antiseptisk fotkräm, till exempel med aloe vera.

7. Bär flip flops på platser där du behöver ta av dig skorna.

Du kan minimera risken för svampinfektion genom att offentlig plats där du måste ta av dig skorna, till exempel i duschar och omklädningsrum, eller bära flip-flops. För ökad säkerhet, när du kommer hem, tvätta omedelbart dina fötter med en mild antibakteriell tvål.

8. Bär inte tighta skor

Hämta alltid bekväma skor, som kommer att passa dig. Om dina naglar ständigt pressas in i huden ökar din risk för inåtväxande tånaglar och andra problem avsevärt.

9. Lämna dina nagelband intakta.

Skär av nageln i små bitar strikt parallellt med dess tillväxtlinje.

De flesta kosmetologer flyttar försiktigt nagelbandet, men det finns fortfarande de som fortsätter att skära av det. Utom ökad risk Att få en infektion skadar också nageln i längden.

10. Hur man klipper tjocka naglar

Om du har tjocka tånaglar, som oftast är resultatet av en svampinfektion, är det bäst att använda speciella nagelklippare. Trimma nageln i små bitar strikt parallellt med dess tillväxtlinje, och då kommer du inte att stöta på delaminering, som ofta uppstår när du förtjockar naglar.

Många tror att tånaglar inte kräver någon speciell vård, eftersom denna del av människokroppen i de flesta fall är dold från nyfikna ögon. Detta är dock en missuppfattning. Det är viktigt att veta hur man sköter sina tånaglar. När allt kommer omkring att ha vackra och välvårdade naglar på benen är det estetiskt tilltalande och ger varje person förtroende för sitt utseende.

Det finns flera sätt att ta hand om dina tånaglar hemma. Dessa metoder är tillgängliga för alla. Om du inte ger dina fötter ordentlig uppmärksamhet och skötsel kommer detta förr eller senare att leda till sjukdom. spikplatta, oestetiskt utseende och andra problem. Att ta hand om tånaglar är inte mindre viktigt och ansvarsfullt än att ta hand om andra delar av kroppen (ansikte, hår, skinkor etc.) och bör tas på stort allvar.

Att ta hand om tånaglar hemma är inte svårt om du inte försummar ett antal regler. De viktigaste reglerna för att ta hand om tånaglar är att tvätta dem regelbundet och ta bort smuts. Dessa två procedurer kan hålla dem i snyggt skick. Att ta hand om tånaglar hemma gör att du kan uppnå en effekt som inte är värre än salongseffekten av att ta hand om huden på dina ben och fötter.

Så att ta hand om dina tånaglar börjar med att tvätta dem dagligen. Varje kväll måste du bada med örter. Till exempel anses ekavkok vara ett av de mest effektiva avkok. Men om du inte har ekbark hemma kan du få det genom att använda vanlig toaletttvål.

Ett annat råd om hur du tar hand om dina tånaglar på rätt sätt är att använda en speciell träpinne för att ta bort smuts från under nagelplattan, som inte skadar fettskiktet under nagelplattan.

Dessutom är en av omsorgens visdom korrekt skärning av naglar. Tånaglar skärs något annorlunda än på dina händer. De ska ha en tydlig rak linje. Detta är grundläggande viktig fråga för varje person som tar hand om sig själv. Att hålla naglarna raka hjälper till att förhindra att de växer in i huden. Efter att tånaglarna klippts behandlas de vanligtvis med en tånagelfil och putsas. Du bör fila i riktning från mitten av nageln till dess kanter. I det här fallet kommer den kåta substansen i själva nageln inte att förstöras, och den kommer inte att smulas. När du slipar ytan bör du också tänka på att slipfilen inte ska vara av metall.

Det största problemet med tånaglar är deras laminering (splittring). Detta problem kan förstöra den estetiska uppfattningen, särskilt när en persons skor är öppna. Hemma kan denna olägenhet elimineras med hjälp av en vanlig jodlösning, tillgänglig i varje persons hemmedicinskåp. Det rekommenderas att applicera på nagelplattan innan du går och lägger dig bomullspinne eller skivjod. För dem som är främmande för "mormors" råd kan de behandla nagelplattan med specialprodukter köpta på apoteket. Idag är utbudet av terapeutiska och förebyggande behandlingar för dissektion brett, för att passa alla smaker och plånböcker. I allmänhet kan du på Internet hitta många tips om hur du tar hand om dina finger- och tånaglar med medicinsk kosmetika eller råd som har bevisats under åren (det sk folkliga recept). Men om en rutten lukt bildas under nagelplattan, eller om svullnad uppstår i hörnen, bör du konsultera en läkare för att fastställa den verkliga anledningen sådana manifestationer på naglarna och utnämningen av lämplig vård i detta fall.

Mycket användbar artikel om tånaglar och hur man sköter dem ordentligt. Även om det är vinter kan dina naglars skönhet sällan visas upp. Men läs den. Vintern kommer definitivt att passera!

Tånaglar växer ungefär 3-4 gånger långsammare än fingernaglar och är helt utbytta inom ett år. Därför är det mycket viktigt att hålla dem i gott skick, eftersom eventuella problem kommer att märkas längre.

Vi har samlat ihop de bästa tipsen om tånagelvård för att hjälpa dig att hålla dem friska och snygga så att du kan bära skor med öppen tå i alla väderförhållanden.

1. Återfukta regelbundet

Det finns många sätt att återfukta dina tånaglar, det viktigaste är att göra det regelbundet. När du åldras blir dina naglar skörare, speciellt om du använder nagellack regelbundet, så det är en bra idé att återfukta dem minst en gång i veckan.

Nagelbandskrämer kan hjälpa till med detta, men om du vill använda naturliga produkter, återfukta dina naglar med vaselin eller E-vitaminolja. Gnid in den valda produkten i nagelplattan.

2. Undvik farliga ingredienser i nagellack

De flesta nagellackborttagningsmedel innehåller inte aceton och är inte särskilt uttorkande, själva lacket förblir i kontakt med nageln mycket längre och kan göra att den blir gul. Bekymrande ingredienser: toluen, dibutylftalat och formaldehyd.

Och ett tips till: ta bort polish med en produkt som inte innehåller alkohol.

3. Tvätta fötterna med rätt tvål

Det är viktigt att hålla dina fötter och naglar rena, men inte varje tvål kommer att göra jobbet. Välj en skonsam produkt med ett balanserat pH så att rengöring av fötterna inte skadar dem. Kom ihåg att torka dina tånaglar noggrant, undvik att gnugga dem med en grov handduk.

4. Förse kroppen med biotin och keratin

Biotin (vitamin B7), även känd som vitamin H eller koenzym R, påverkar nageltjockleken, vilket är mycket viktigt om du vill undvika sprickbildning.

Om din kost är balanserad finns det inget behov av tillskott, försök bara äta mer nötter, rotfrukter och ägg.

Keratin är huvudproteinet i naglar, så det måste också finnas den nödvändiga mängden. För att öka sin produktion i kroppen, ät mer magert kött, baljväxter och nötter och gelatin.

5. Trimma rätt

Oavsett om du använder en sax eller en speciell pincett ska dina naglar alltid trimmas korrekt. Beroende på tillväxttakten bör detta göras en gång varannan vecka till en månad.

Du måste klippa nageln i mitten, utan att röra hörnen, för om du klipper dem kan nageln växa inåtväxande.

6. Massera regelbundet

Att massera fötter och naglar ökar blodcirkulationen, vilket är mycket fördelaktigt för nagelplattorna. Så ta det här rådet och massera dina fötter och naglar minst en gång i veckan.

Försök att inte använda massageoljor alls, det är bättre att ta en antiseptisk fotkräm, till exempel med aloe vera.

7. Bär flip flops på platser där du behöver ta av dig skorna.

Du kan minimera risken för svampinfektioner genom att bära flipflops på alla offentliga platser där du måste ta av dig skorna, såsom duschar och omklädningsrum.

För ökad säkerhet, när du kommer hem, tvätta omedelbart dina fötter med en mild antibakteriell tvål.

8. Bär inte tighta skor

Välj alltid bekväma skor som passar dig bra. Om dina naglar ständigt pressas in i huden ökar din risk för inåtväxande tånaglar och andra problem avsevärt.

9. Lämna dina nagelband intakta.

Skär av nageln i små bitar strikt parallellt med dess tillväxtlinje.

De flesta kosmetologer flyttar försiktigt nagelbandet, men det finns fortfarande de som fortsätter att skära av det. Förutom att det ökar risken att få en infektion skadar det även nageln i längden.

10. Hur man klipper tjocka naglar

Om du har tjocka tånaglar, som oftast är resultatet av en svampinfektion, är det bäst att använda speciella nagelklippare. Skär nageln i små bitar strikt parallellt med dess tillväxtlinje, och då kommer du inte att stöta på delaminering, som ofta uppstår när naglarna tjocknar.

För många tjejer är naglar det viktig komponent deras bild. Flickor tar hand om manikyr, gå till mästaren, ge sina naglar vacker form, gör gellack och ta hand om dina händer. Men många glömmer att ta hand om sina tånaglar också är en integrerad del av deras utseende. välvårdad tjej. Många tror att det inte är så viktigt att ta hand om tånaglar, eftersom de flesta av Vi har gått i stängda skor i flera år. Och detta betyder i sin tur att förutom vi och vår familj ser ingen våra ben. Men välvårdade tånaglar kan ge dig mer självförtroende och få dig att känna dig vacker.

Orsaker till problem med tånagel

Förutom att ta hand om dina tånaglar bör du också försöka förhindra uppkomsten av olika tånagelproblem och neutralisera orsakerna till att de uppstår.

• Dåliga skor. Mycket ofta köper vi inte kvalitetsskor i ett försök att spara pengar. Men billiga och obekväma skor har negativ påverkan inte bara på dina tånaglar, utan också på din hud. Som regel andas inte foten i sådana skor och sväller, vilket resulterar i utseendet av olika sjukdomar hud på fötter och naglar. Dessutom får skor av låg kvalitet att dina fötter luktar, så du vill inte ta av dig skorna när du besöker någon, och detta kommer definitivt att förstöra ditt humör. Försök att köpa högkvalitativa skor med bekväma innersulor. Dina skor ska låta din hud andas. Om du inte har möjlighet att köpa sådana skor, men vill ha välskötta fötter, köp ett speciellt pulver för skor "5 dagar" på apoteket. Detta pulver reglerar svettningen av huden på fötterna, vilket gör att den inte svettas eller luktar illa.

• Svampsjukdomar. Tånaglar kanske inte ser välvårdade och attraktiva ut om du har tånagelsvamp. Hur känner man igen nagelsvamp? Naglarna får en gul nyans, och nagelplattan blir tunn och börjar kollapsa. Om du misstänker att du har svamp, kontakta omedelbart en specialist.

• Dålig vård. Och den vanligaste orsaken till problem med naglar är dålig skötsel. Som nämnts ovan ger många helt enkelt inte sina tånaglar den uppmärksamhet de förtjänar.

• Skiktning och sprödhet av naglar. Som regel uppstår detta problem på grund av brist på vitaminer och närvaro i den dagliga kosten stor mängd skräpmat. Problemet med vitaminbrist förvärras med höstens ankomst, eftersom vi slutar äta frukt och grönsaker i stora mängder, och kroppen börjar sakna solen. Om du har vitaminbrist, lägg till fler säsongsbetonade grönsaker och frukter till din kost. Du kan också börja ta vitaminkomplex för att undvika sköra naglar. Dessutom är vitaminer också bra förebyggande mot förkylningar.

Grundläggande regler för vård av tånaglar

För att dina naglar ska se välvårdade ut måste du följa de grundläggande reglerna för att ta hand om dina tånaglar.

• Klipp håret skarpa hörn naglarna när du klipper dem. Skarpa vinklar på dina naglar kan orsaka obehag och kan också orsaka inåtväxande tånaglar.

• Använd en nagelfil. När du har klippt dina tånaglar, använd en nagelfil för att ge dem en fin form.

• Dra tillbaka eller ta bort nagelbanden på dina tånaglar. Naglar som är halvt övervuxna med nagelband kan inte se vackra och snygga ut. Därför, efter en dusch, när nagelbandet är mjukt och böjligt, tryck tillbaka det eller ta bort det. Du kan också använda speciella för att mjuka upp nagelbandet. kosmetika, som kan köpas i butiken.

• Glöm inte att klippa bort eventuella grader. Naglar, vars kanter är övervuxna med hängnaglar, ser ovårdade och grova ut. För att undvika detta, ta bort alla grader i tid.

Tånagelvård

Nu när du känner till de grundläggande reglerna för att ta hand om dina tånaglar behöver du också veta om att återfukta och vårda dina naglar, samt pedikyr.

• Fotbad. Fotbad kommer inte bara att göra huden på dina fötter mjukare, utan hjälper också till att mjuka upp nagelbanden för att ta bort dem, och kommer också att göra huden på dina tår mer attraktiv. Bra alternativ det kommer ett kamomillfotbad som kommer att lugna huden på fötterna efter en tung arbetsdag, och återfukta den.

• Grädde. Fotkräm kommer att göra din hud mjukare och vackrare. När du använder krämen, glöm inte huden på tårna.

• Nagelbandsolja. Använd nagelbandsolja för att förhindra att den ser torr ut.

• Pedikyr. Ett annat viktigt sätt att hålla dina tånaglar välskötta. Du kan helt enkelt täcka dina tånaglar med ett speciellt medicinskt lack som du kan köpa på apoteket. Tack vare detta kommer dina naglar att se friska och starka ut. Men du kan också göra en fullständig pedikyr. Du kan göra det med hjälp av vanlig lack eller gellack. Gelen kan sitta på tånaglar i upp till 2 månader.

Att ta hand om dina tånaglar är alltså lika viktigt som att ta hand om dina händer. Vacker pedikyr Det kommer återigen att framhäva ditt välvårdade utseende, ge dig självförtroende och hjälpa dig att älska dig själv mer. När allt kommer omkring, varje gång vi tar hand om oss själva börjar vi älska oss själva lite mer.

Fötter ska alltid vara välskötta och friska, det är det enda sättet du kommer att känna dig riktigt kunglig!

Instruktioner för att ta hand om tånaglar hemma

Ben är gjorda för att göra dig galen. Och förtjänsten här är inte bara längden och smidigheten, utan också den oklanderliga pedikyren. Inte varje kvinna kommer att lita så mycket på känsliga områden till mästaren.
Många människor är övertygade om att de kan göra detta hemma utan ansträngning. särskild insats. Är detta sant? Naturligtvis bör du ständigt, eftersom de är särskilt mottagliga för skadliga influenser, och om det kommer till en procedur som utförs hemma, måste du anstränga dig mycket först, men det är värt det.

Sköta tånaglar hemma

För att säkerställa att dina naglar alltid njuter av styrka och elasticitet, lägg bara en nypa gelatin till flytande rätter, och inom en månad kommer du att få fantastiska resultat. Glöm inte heller att ta fotbad med havssalt, med tillsats av några droppar eteriska oljor.

Torka av naglarna innan du målar med en citronskiva, var noga med att använda en bas för lack och ett fixeringsmedel, sådana produkter hjälper till att ge dina naglar en vacker form och skydda dem från exponering negativa faktorer miljö.

Här är några tips för att göra en pedikyr hemma:

För det första, måste du förbereda dina ben för proceduren. I ett handfat eller bad med varmt vatten lägg finhackad toaletttvål, blanda noga med vatten. För större effekt, tillsätt badsalt, citronsaft eller särskilda medel för nagelvård.

En tillagd bakpulver med ammoniak kommer perfekt att mjuka upp huden och bli av med liktornar. Listan över tillsatser är ganska omfattande, från oliv och vegetabiliska oljor, till specialiserade gräs- och granar.

Under proceduren, glöm inte att vattna varmvatten, för att behålla den ursprungliga temperaturen. Så fort huden blir mjuk med en rosa nyans kan du börja arbeta.

Gnugga grova områden med en pimpsten eller en medelhård fotborste med lätt, i en cirkulär rörelse utan att trycka. Dra fördel speciell peeling för rengöring eller skrubb för att ta bort död hud. Efter rengöring ska fötterna sköljas med varmt vatten.

För det andra, efter trettio till fyrtio minuter, påbörja proceduren. Ta spateln från manikyr set och lyft försiktigt på nagelbandet, detta ska göras så att nagelplattan får mer syre vid basen.

För att få nagelbandet att växa långsammare, tryck tillbaka den ångade huden varje gång efter tvätt. frottéhandduk. Kom ihåg att aldrig ta bort nagelbandet med sax eller pincett, detta kommer att leda till vävnadsinflammation och inåtväxande naglar.

För det tredje, sax eller tång, klipp naglarna till önskad form. Trimma naglarna på dina stortår endast i en rak linje, detta kommer att hjälpa till att undvika inåtväxande och skiktade naglar.

Om det dyker upp, ta inte bort det hemma under några omständigheter, använd kosmetiska tjänster erfarna hantverkare. Ta bort tjocka och grova naglar efter tiomyntsångning.

Efter proceduren, polera och torka naglarna med en avfettningslösning och applicera en klar eller dekorativ lack i två lager, avsluta proceduren med en skyddande beläggning.

Placera mellan fingrarna innan du applicerar polish. viktiga drivkrafter eller speciella avskiljare. Om du har lust och fantasi kan du diversifiera beläggningen av nagelplattan med olika klistermärken, strass, pärlor eller mönster.

Glöm inte grundläggande säkerhetsåtgärder, behandla verktyg med desinficerande lösningar, använd krämer och lacker från pålitliga företag med naturliga ingredienser, undvik skärsår eller repor under arbetet. Undvika tajta skor och syntetiska strumpor, använd en produkt för att minska fotsvettning.

Innan du går och lägger dig, smörj in dina fötter med kräm eller olja, sätt på dig bomullsstrumpor och massera dina fötter.

Hur ska man annars ta hand om sina tånaglar?

Fotmassage. Smörj dina fötter oljemassage eller fetstil kosmetisk kräm. Tummen Massera handsulorna, var uppmärksam på vristen och varje finger separat. Avsluta proceduren genom att massera dina vader.

Genom att utföra denna procedur en gång i veckan kommer dina ben att förvandlas märkbart. Som du kan se är det enkelt att ta hand om dina tånaglar! Du behöver bara inte vara lat, utan utföra sådana procedurer regelbundet!
Jag önskar dig hälsa och skönhet i dina fötter!

Video om fotvård hemma

Video om klassisk pedikyr