För att hålla sig ung och attraktiv är det viktigt att regelbundet ta hand om sin hud, och det gäller inte bara ansiktet utan även kroppen. När hudceller dör ackumuleras de på dess yta, vilket gör att den börjar skala och bli matt. Det är omöjligt att ta bort lagret av keratiniserade celler med enbart vattenprocedurer, det är nödvändigt att utföra en peelingsprocedur med hjälp av skrubbar. Du kan förbereda scrubs själv, eller så kan du använda färdiga medel(de kan köpas i vilken kosmetisk butik som helst).

Vad är en skrubb och vad består den av?
Denna kosmetiska produkt har fått sitt namn från engelska ord"skura" betyder bokstavligen att skrapa, rengöra. Grunden för skrubben är en mjukgörande bas (emulsion, kräm, gel, kosmetisk lera) och slipande partiklar, som kan vara av naturligt eller syntetiskt ursprung. Naturliga slipmedelspartiklar är starkt krossade mineraler eller fruktgropar (oliver, aprikoser, salt, kokosflingor). Mikroskopiska partiklar används som partiklar av syntetiskt ursprung plastkulor. Trots värdet av naturliga produkter är de flesta experter överens om att det är bäst att använda scrubs med syntetiska slipande partiklar, eftersom de har en slät och jämn yta, vilket avsevärt minskar risken för att skada huden. Detsamma kan inte sägas om scrubs med naturliga slipande partiklar, som kan ha vassa eller ojämna kanter, vilket avsevärt ökar risken för hudskador vid rengöring.

Du kan själv förbereda en rengörande och samtidigt mjuk scrub hemma. Detta alternativ är idealiskt för dem som vill spara pengar, såväl som de som vill undvika oönskade allergiska reaktioner. För att förbereda det kan du använda vanligt eller havssalt, malda kaffebönor, krossade aprikoskärnor och nötskal.

Proceduren för att rengöra kroppen med en hemmagjord skrubb bör utföras på kvällen under vattenprocedurer på fuktig och ångad hud. Applicera produkten i lätta cirkulära rörelser under flera minuter. massage rörelser i riktning från botten till toppen. Efter detta ska produkten tvättas av varmt vatten, och mjuka upp huden med en närande kräm.

Det är viktigt att komma ihåg att om efter att ha använt ett eller annat rengöringsmedel (färdiggjord eller hemgjord), rodnad eller irritation uppstår på huden, är det bättre att inte använda det igen. Innan du använder skrubben är det lämpligt att testa för allergiska reaktioner genom att applicera en liten mängd på baksidan av handen och gnugga lätt. Om ingen reaktion observeras efter tjugo minuter kan skrubben användas, men om irritation uppstår bör du sluta använda den.

Hemgjorda scrubs för rengöring av kroppen rekommenderas inte att användas mer än en gång i veckan för att undvika uttunning av hudens skyddande lager och störningar av vatten-saltbalansen. Det är värt att notera att skrubben inte kan användas om huden har olika mikrotraumer eller skador (brännskador, repor, skärsår, hudsjukdomar, bölder).

Verkan av en kroppsskrubb.
Låt mig göra en reservation omedelbart att det är bättre för dem med torr och känslig hud att föredra scrubs för krämbas. Denna grupp Hudrengöringsprodukter tar inte bara bort döda celler från dess yta, utan blir också av med sekret från talgkörtlarna (talg), rester av kosmetika, damm och andra föroreningar. Att använda hemgjorda scrubs hjälper till att förbättra blodets mikrocirkulation, påskynda metaboliska och regenererande processer, rengöra porer och ta bort gifter, vilket resulterar i mjuk och slät hud. Dessutom förbereder denna procedur huden för vidare vård så mycket som möjligt. Det vill säga, huden efter sådan manipulation absorberar maximalt de näringsämnen och fuktgivande ämnen som ingår i de kosmetiska produkterna som används efter rengöring.

Recept på hemgjorda kroppsskrubbar.
Blanda två matskedar farinsocker och havregryn, tidigare krossad i en kaffekvarn. Tillsätt sedan samma mängd Aloe vera gel, en matsked honung, en tesked mandelolja (kan ersättas med olivolja) och samma mängd färskpressad citronsaft.

Blanda ett halvt glas havssalt och farinsocker. Tillsätt en matsked olivolja, en matsked flytande honung och en tesked citronsaft till den resulterande blandningen.

Du kan helt enkelt blanda havssalt med valfritt vegetabilisk olja. Applicera blandningen på kroppen och låt stå i tjugo minuter. När saltet löser sig ska huden masseras, varefter kompositionen ska tvättas bort.

Kaffeskrubb rengör effektivt huden och är utmärkt förebyggande celluliter. Kombinera till exempel ett par glas naturligt malet kaffe med ett halvt glas havssalt (brunt socker är bra) och tillsätt tre matskedar av valfri massageolja.

Och den här hemmagjorda skrubben har en mild effekt, den kan användas som dagligt botemedel. Mal ett glas havregryn, tillsätt ett halvt glas mjölkpulver och en matsked förhackad mynta.

Massera in kroppen med kaffesumpen som blir över från morgonkaffet. Du kan lägga till kristalliserad honung till receptet.

Mal apelsinskalet. Ta en matsked av den resulterande massan och tillsätt två matskedar mald mandel och en tesked olivolja (linfrö).

Mal citronskalet. Kombinera två matskedar av den resulterande massan med en matsked krossad rullad havre, tillsätt en halv tesked olivolja och två matskedar naturlig yoghurt (osötad).

Mal en matsked havregryn och samma mängd mandel med hjälp av en mixer. Tillsätt två matskedar grädde med hög fetthalt eller gräddfil till den resulterande massan. Applicera med masserande rörelser och låt stå i två minuter, skölj sedan.

Kombinera en matsked bordssalt med fyra matskedar honung och tillsätt en matsked vegetabilisk olja. Applicera kompositionen med massagerörelser och låt stå i fem minuter och skölj sedan.

Ett halvt glas kokosflingor blanda med samma mängd naturell yoghurt eller gräddfil, rör om väl och tillsätt en matsked strösocker.

Denna scrub ger näring, återfuktar och mjukgör huden. Den är särskilt bra att använda på dekolletage och hals. Ta en kvarts kopp ris och kaffebönor och mal i en kaffekvarn. Häll 100 ml kefir eller kräm (om huden är för torr) i den resulterande massan och låt stå i fyrtio minuter. Applicera sedan blandningen på kroppen och låt stå i ett par minuter och skölj sedan av.

Detta recept är perfekt för lös hud med närvaro av inflammation. Kombinera ett halvt glas honung med tre matskedar fint salt och tillsätt en tesked saffran.

Kombinera salt, mald svartpeppar i lika proportioner, olivolja, kanel. Applicera kompositionen på problemområden och låt stå i femton minuter, skölj sedan. Detta recept förhindrar uppkomsten av celluliter och bristningar.

Denna skrubb hjälper också till att förebygga bristningar. Häll den grapefruktmassa som erhållits genom att mala grapefrukten i en mixer tillsammans med skalet i fem matskedar havssalt. Tillsätt sedan en matsked sesamolja till blandningen.

Detta recept ger perfekt näring till huden. Blanda två delar honung med en del kanelpulver. Applicera kompositionen i två minuter och skölj sedan med vatten.

Kombinera sumpen från berusat kaffe med grädde i lika stora proportioner och applicera i tre minuter, skölj sedan med vatten.

Blanda fint havssalt med tio droppar rosmarinolja. Gnid in blandningen i huden på kroppen tills rodnad uppträder. Efter detta, skölj med vatten.

Inte bara ansiktets hud, utan även kroppen behöver regelbunden vård. Ibland glömmer vi bort hur viktigt det är att rengöra och återfukta det ordentligt. Därav förlusten av elasticitet, celluliter, utslag, matthet...

Dessa problem kan lösas utan att tillgripa dyra kosmetika. En ordentligt förberedd hemgjord kroppsskrubb kan ibland göra underverk!

Vem borde inte ha skrubbning?

Ha en sammetslen och känslig hud- alla tjejers dröm. Vissa gör sina egna exfolieringsbehandlingar, medan andra föredrar en mysig och avkopplande spabehandling framför det egna badrummet. Det spelar ingen roll vilket sätt du bestämmer dig för att gå igenom skurprocessen, det viktigaste är att komma ihåg de befintliga kontraindikationerna och strikt följa dem:

• Graviditet

Medan man väntar barn är många kroppsvårdsprocedurer kontraindicerade på grund av ökad hudkänslighet blivande mamma och eventuella negativa effekter på barnet. Dessutom innehåller många spa-scrubs eteriska oljor, vilket bör undvikas. En slarvig rörelse kan orsaka enorm skada och kan få de mest oförutsägbara konsekvenserna! Så är det värt risken?!

• Fräsch solbränna

Du bör inte använda scrubs direkt efter en solterapisession. Detta kan skada huden, öka dess känslighet för solexponering och även öka risken för åldersfläckar.

• Hudskador

Om du har öppna sår, repor, brännskador, är skrubbar kontraindicerade tills skadan är helt läkt. Underlåtenhet att göra det kommer sannolikt att orsaka smärta, förvärra skadan, fördröja läkningsprocessen och kan leda till spridning av infektion.

• Hudens känslighet

För personer med känslig hud som är utsatt för allergier kan vissa recept vara kontraindicerade. För att undvika att din hud förvärras, gör ett allergitest på den tunna huden på handleden och välj även produkter med små exfolierande partiklar.

• Venproblem

Om du har spindelådror och venösa noder är det bättre att undvika den renande skrubbproceduren. Använd åtminstone inte scrubs på dessa områden.

Hemlagade kroppsskrubbrecept

Nåväl, låt oss nu gå vidare till den mest intressanta delen - låt oss prata om de mest effektiva hemskrubbarna, bevisade genom åren.

Vaniljsockerskrubb

De med en söt tand kommer säkert att älska det detta recept! Detta är inte bara nyckeln till ren och fräsch hud, utan också riktig aromaterapi. Ska vi börja laga mat?

Sockerkroppsskrubb görs väldigt snabbt - blanda bara fyra matskedar socker, några droppar vaniljessens och ett par matskedar mandelolja i en behållare. Använd produkten medan du tar en kvällsdusch - den hjälper dig att slappna av, lindra stress och förbereda dig för sängen.

Tomatskrubb för fet hud

För dig som lider av fet hud och förstorade porer inte bara i ansiktet utan även på ryggen, axlarna och bröstet, rekommenderar vi starkt att du testar följande kroppsskrubb hemma.

Ta fyra mogna tomater och hacka dem fint. Blötlägg riset i varmt vatten i en halvtimme och mal det sedan med tomatmassan. Applicera produkten över hela kroppen, massera in och skölj inte på flera minuter för att uppnå bästa resultat.

Det här receptet är jättebra lämplig för människor med grå, matt, fet hud och tilltäppta porer. Ris kommer försiktigt att exfoliera döda epidermala celler, och tomater hjälper till att normalisera talgproduktionen.

Hemlagad kroppsskrubb gjord av kaffesump

Tillägnad alla kaffeälskare! Nu kan du njuta av doften av din favoritdryck inte bara i köket utan också i duschen!

Hemligheten är enkel - förbered en kroppsskrubb från kaffe. För att göra detta behöver du tre matskedar kaffesump, en tesked kakaopulver och en matsked uppvärmd kokosolja.

Blanda ingredienserna tills du får en homogen konsistens och gå till badrummet.

Kaffeskrubb för kroppen har utmärkta rengörande egenskaper, gör huden fräsch, blir av med torra och flagnande områden och ger dessutom en lätt, knappt märkbar solbränna.

Salt kroppsskrubb med havregryn

Havregrynsgröt, sir? Kanske! Tänk om inte havregryn ger huden en sammetslen känsla, drar ut orenheter och gifter från porerna och hjälper till att klara känslan av torrhet och stramhet!

Så det kommer inte att finnas ett ögonblick att slösa. För att förbereda en skrubb från salt och havregryn behöver vi en sked mark gröt, lite vegetabilisk olja, två eller tre matskedar salt och en tesked honung.

Nu kan du använda och njuta. Glöm bara inte att sätta en skyddande sil eller gasväv på badrumsavloppet, annars kan det bli igensatt.

En uppiggande fruktkroppsskrubb

Transportera dig till de varma tropikerna, andas in fräsch arom Du kan njuta av saftiga frukter och glädja din hud utan att lämna badrummet. Förbered en hemgjord tropisk kroppsskrubb med hjälp av följande recept:

Du behöver två mogna bananer, ett glas yoghurt eller gräddfil, samt förhackad och torkad apelsinskal.

Blanda alla ingredienser och i en cirkulär rörelse applicera på kroppen. För att förbättra aromen och anti-cellulitegenskaperna kan du lägga till fem droppar eterisk citrusolja till kompositionen. Glöm inte att göra ett allergitest innan användning!

Denna scrub ger en underbar fuktgivande effekt och stramar upp huden, och den ljusa fruktiga aromen hjälper dig att känna dig fräsch och föryngrad!

Närande avokadoskrubb

Vi kan prata om fördelarna med avokado under mycket lång tid. Frukten innehåller stort antal vitamin A och E, fetter, mikroelement. Den är idealisk för alla hudtyper, och särskilt torr och uttorkad. Avokado är en utmärkt kroppsskrubb. Låt oss ta det här receptet till exempel.

Blanda en tesked vardera av salt och dillfrön, en matsked varm kokosolja och avokadopuré tillagad i en mixer.
När alla ingredienser är knådade till en homogen konsistens kan skrubben säkert användas för sitt avsedda ändamål.

Efter regelbunden användning Med denna produkt kommer din hud att bli sammetslen och näring utan ytterligare återfuktning i form av krämer och lotioner. Du kommer för alltid att glömma sådana obehagliga fenomen som täthet, torrhet och fjällning!

Anti-celluliter varm scrub

Följande botemedel kan vara din aktiva assistent i kampen mot apelsinskal. För att förbereda det, kombinera tre matskedar salt eller socker och en matsked oliv- eller mandelolja i en separat skål.

Plus en brinnande komponent som kommer att påskynda ämnesomsättningen och aktivera fettförbränningen. En sådan mystisk ingrediens kan vara kanel, koffein, peppar i mängden en tesked.

När kompositionen är klar, värm den i ett vattenbad och applicera varm på fuktig hud. Arbeta ut det noggrant problemområden och skölj noga. För att se de första resultaten måste du använda den anti-celluliter varmskrubben regelbundet, men inte mer än en gång i veckan.

Teknik för att använda naturlig kroppsskrubb

För att uppnå effektiva åtgärder aktiva ingredienser och inte orsaka skada på huden, rekommenderar vi att du uppmärksammar följande "beteenderegler i badrummet":

1. Det första du bör komma ihåg är att inte applicera skrubben på torr hud. Slå på det varma vattnet, slappna av, blöt i en skön dusch i några minuter och börja sedan exfoliera.
2. Applicera den valda kompositionen i en cirkulär rörelse för att förbättra blodcirkulationen. Gör en lätt självmassage i ett par minuter, vilket kommer att fungera som ett utmärkt förebyggande mot celluliter och slapp hud.
3. Gnugga aldrig din kropp för hårt eller för länge - det gör inget annat än skada.
4. Att skrubba huden en gång i veckan räcker för att bli av med döda hudceller – överdriv inte.
5. Applicera aldrig kroppsskrubb i ansiktet. Alla ovanstående recept är inte lämpliga för den känsliga och tunna huden i ditt ansikte.
6. När du går ut ur duschen, applicera en fuktgivande eller närande lotion om det behövs för att återställa huden efter proceduren, vilket gör den mjuk och elastisk. Du kan använda mandel- eller olivolja.

Tja, det är nog all visdom. Glöm inte att använda kroppspeeling, följ våra tips, prova, experimentera och låt din hud vara mjuk som siden!

Döda hudpartiklar måste avlägsnas, eftersom de stör tillväxten och utvecklingen av nya celler. Detta görs med hjälp av en skrubb (peeling). Om du inte har tid eller pengar för en kosmetolog kan du utföra exfolieringsprocedurer i ditt eget bad, eller ännu bättre, göra en hemgjord kroppsskrubb med dina egna händer.

Hemgjord skrubbtvål har samma effekt, dessutom torkar den inte ut huden. Här är enkla och snabba recept.

Vad är fördelen? Hemgjorda masker, krämer, peeling, skrubbtvålar behöver inte eftersom de inte lagras under lång tid. Mejeriprodukter, bär, färdiga havregryn och choklad tillsätts ofta till sådana produkter. Utan konserveringsmedel har dessa ingredienser en hållbarhet på bara några timmar. Vad är fördelen med "förgänglig" naturlig kosmetika?

Den innehåller många vitaminer, mikroelement och näringsämnen, och bär, frukt och mejeriprodukter (kefir, yoghurt, gräddfil) innehåller AHA-syror, som har en kraftfull blekande, exfolierande och utjämnande effekt. Och vad som är viktigt, dessa produkter är helt fria från färgämnen, konserveringsmedel, dofter och andra kemikalier som är skadliga för huden. Bara vad du själv stoppar i dem. Och slutligen, de flesta av recepten är mycket enkla, tar inte mycket tid, tillagas hemma och kan enkelt ersätta dyra professionella produkter.

Innan du provar hemgjorda produkter måste du testa för en eventuell allergisk reaktion.

Applicera skrubben på ett litet område av huden, och om det inte finns någon klåda, irritation eller rodnad inom en timme, använd den gärna enligt anvisningarna.

De mest effektiva recepten

Hur man gör en kroppsskrubb med egna händer? Faktum är att ingenting är enklare: alla ingredienser som används för huskurer är allmänt tillgängliga, och själva rättsmedel förbereds ganska snabbt. På Internet, damtidningar, böcker tillägnad bevarande och ökning kvinnlig skönhet, det finns många recept med vilka du kan förbereda en mängd olika masker, scrubs, krämer och skrubbtvålar med dina egna händer från de enklaste ingredienserna.

Från rismjöl. Det här receptet kom från Kina och dess huvudsakliga åtgärd syftar till att skonsamt rengöra och bevara ungdomlig hud. 2–3 msk. skedar rismjöl (kan tillagas i en mixer av långkornigt ris), 1 tsk. honung Blanda allt noggrant och använd som avsett.

Gjord av socker och jordgubbar. Mjukar upp huden, har en exfolierande och blekande effekt. En nästan professionell procedur tillgänglig för alla kvinnor hemma. Resultatet är jämförbart med hårdvarupeeling. Mal en liten mängd jordgubbar till en pasta, tillsätt 2 tsk. mandel, hasselnöt eller olivolja och 1 msk. l. brunt rörsocker.

Från kaffe och honung. 1 msk. l. malet kaffe eller kaffesump, om du vill att produkten ska vara mer skonsam, blanda med 2 msk. l. honung Applicera på fuktig, ångad hud. Skrubben är inte lämplig för ansikte och bröst.

Från olivgropar. Ger huden lyster, tar försiktigt och effektivt bort stratum corneum. Mal olivgroparna i en kaffekvarn (helst ska du få i dig ca 2 msk), tillsätt 1 tsk till dem. honung

Från kaffe och kefir. Den har anti-celluliter, uppstramande, renande och tonande effekter, ger huden en lätt bronsfärg. Den kan även användas i ansiktet, men kaffet bör malas väldigt fint för att inte skada ömtålig hud.

Recept: Ta malet kaffe, socker och kefir i lika delar och blanda, tillsätt lite vegetabilisk olja (oliv, linfrö). Ibland ersätts socker med havssalt.

Kaffe - choklad. Smält två rutor mörk choklad i mikron, tillsätt 3 tsk. tung grädde och 0,5 koppar kaffesump.

Ett annat effektivt "choklad"-recept. Du behöver 1 bar mörk choklad, 1 msk. l. havssalt, druvkärneolja, 2 msk. l. honung Förvara chokladen i kylen och riv den på ett fint rivjärn för att göra spån. Blanda dessa spån med resten av ingredienserna och applicera på ångad hud, så kommer skrubben att fungera bättre. Låt stå i några minuter och skölj med varmt vatten. Denna scrub kan även användas i ansiktet som en mask, som du behöver hålla i ca 10 minuter, skölj sedan noggrant och använd en fuktgivande lotion.

Från kokosflingor. Kokosflingor är ett utmärkt naturligt slipmedel som kan användas hemma det renar huden och ökar blodcirkulationen. Lämplig för kropp, armar och ben.

Du behöver 1 msk. jag någon kosmetisk lera och vita kokosflingor, 2 msk. l vegetabilisk olja. Blanda allt och låt det brygga i 30 minuter.

Från rörsocker. Rengör huden mycket noggrant, återfuktar och ger näring. Nästan universell, passar både ansikte och kropp. Ta krossad havregryn, gräddfil och sockerrör i lika delar (3 msk. L), tillsätt 1,5 tsk. citronsaft och vegetabilisk olja.

Från havssalt för ansikte och kropp. Denna skrubb passar alla hudtyper, förutom de som är för känsliga. Blanda havssalt med vegetabilisk olja och applicera på ångad hud, låt stå en stund, massera sedan lätt, skölj med varmt vatten.

Från grädde. 1 msk. l. Blanda grädde med samma mängd havssalt. Applicera på kroppen utan att gnugga och vänta 10 minuter, skölj sedan med varmt vatten. Lämplig för normal hud, har en uppstramande och föryngrande effekt.

För fet hud: blanda bryggt havregryn med honung och gräddfil, applicera på fuktig hud, massera lätt och skölj.

Några fler recept på video:

För att försiktigt rengöra huden på stratum corneum kan du förbereda en skrubbtvål med dina egna händer. Denna produkt är skonsammare än en skrubb, vilket gör huden i ansiktet och kroppen slät och jämn, mer lyhörd för efterföljande vård. Dessutom kan den enkelt göras hemma. Det är bäst om det innehåller malet kaffe, havregryn, örtinfusioner, druvkärnor (malda i en kaffekvarn), eteriska oljor och vitaminer. För de med fet hy kan produkten användas varannan dag och för torr hud en gång i veckan.

Hur lagar man mat? Vi uppmärksammar flera enkla recept.

Med malet kaffe. Det här receptet är ett av de enklaste och samtidigt effektivt. Rengör huden perfekt från döda partiklar, mjukar upp, lugnar, stramar upp och återställer elasticiteten.

Steg för steg instruktioner:

• Hitta lämplig form, silikon är bäst.
• Riv tvålbotten (finns i specialaffärer) och lägg den i formen, fyll den precis ovanför kanterna. Förbered kaffesump du klarar dig med malet kaffe, men då kan tvålen inte användas i ansiktet på grund av grovheten hos obryggda, hårda kaffepartiklar.
• Tvålbasen måste smältas, men inte kokas, tillsätt sedan kaffesump. Gör ytterligare tillägg i enlighet med dina preferenser, till exempel: kakaosmör mjukar upp och återfuktar huden, vitaminlösningar ger näring och läker, apelsin eteriska oljor ton, etc. Huvudsaken är att tillsatserna kombinerar sina egenskaper.
• Smörj formen med alkohol och häll den beredda blandningen, jämna ut ytan och spraya med alkohol. Alkohol behövs för att säkerställa att inga bubblor finns kvar på ytan. För att göra tvålen elegant kan du dekorera den med kaffebönor, örtkvistar och blomknoppar.
• Dekorationer placeras på ytan innan produkten stelnar. Produkten tas ur formen när den har stelnat helt.

Ett annat recept för en utmärkt tvål med en exfolierande effekt (mästarklass om förberedelse).

Absolut vem som helst kan göra skurtvål med sina egna händer. Denna produkt innehåller inte kemiska föroreningar, varför den inte torkar ut huden, och förmågan att lägga till användbara komponenter till den, eteriska oljor med din favoritarom, kommer att förvandla dess användning från hygienförfarande för nöjes skull.

Om du förbereder en skrubb eller mask från naturliga ingredienser, kom ihåg att du inte kan förvara dem i rumstemperatur mer än 1 timme, i kylen mer än 2-3 timmar. Formuleringen av sådana produkter innehåller inga konserveringsmedel, så patogena bakterier kan lätt bosätta sig i dem. Detta gäller inte för exfolierande tvål.

Även de mest fördelaktiga ingredienserna för huden kan orsaka allergier med individuell intolerans. Därför bör ett test alltid utföras före användning.

Vi förbereder naturliga scrubs för ansikte och kropp hemma, recept på hemgjorda scrubs

bör alltid vara mer skonsam och naturlig än för huden på kroppen och huden på fötterna. För vackra kvinnor med normal hud räcker det med att använda skrubben en gång i veckan. De tjejer som har fet hud kan använda skrubben 2-3 gånger i veckan.

, appliceras efter att ha använt skrubben, kommer att absorberas bättre i din hud och verkan näringsämnen Efter att ha använt skrubben är den mycket effektivare.

Använd en skrubb före varje hårborttagningsprocedur - detta kommer att förhindra inåtväxande hårstrån efter rakning.

För akne och akne är användningen av en skrubb kontraindicerad! Problemet kan bli värre!

På vår hemsida kan du göra ett kosmetikatest

Skrubbappliceringsteknik: med hjälp av pek- och långfingret på båda händerna, massera ansiktet i en cirkulär rörelse i cirka 2-3 minuter, flytta först från mitten av pannan till tinningarna, sedan från mungipan till tinningarna , sedan från ungefär mitten av hakan till örsnibbarna. Efter denna procedur, skölj av skrubben med varmt vatten.

Undvik ögonområdet!

Naturliga ansiktsscrubs hemma, recept.

HEMMADA SCRUBRECEPT FÖR FET HUD

Kaffeskrubb (från malet använt kaffe)

Blanda malet torkat kaffe med yoghurt eller tjock grädde i förhållandet 1:3. Massera din hud med den resulterande blandningen i cirka 2-5 minuter.
Resultatet av att använda skrubben: huden är mjuk och känslig.

Recept för hemlagad salt- och bakpulverskrubb

Efter att ha tagit ett bad eller dusch, massera din ansiktshud i cirkulära rörelser i 1-3 minuter med en fuktig bomullstuss doppad i bakpulver eller vanligt salt. Kristaller av salt och läsk polerar huden väl och frigör den från alla orenheter.
Resultat av användning: huden blir slät, förstorade porer rengörs väl och dras åt.

Jordgubbsskrubb

Blanda 4 matskedar olivolja, 6 matskedar salt och 6 jordgubbar (jordgubbar har rengörande och antiseptiska egenskaper, du kan till och med bara då och då smörja in ansiktet med jordgubbar eller Victoria). Applicera den resulterande skrubben på din hud.

Havregrynsskrubb med ris

Om du har problematisk hud, ta en tesked malet ris och vegetabilisk olja, 2 matskedar havregryn, blanda och tillsätt lite varmt vatten.
Resultat: huden blir slät, förstorade porer rengörs och stramas upp.

SCRUBAR FÖR TORR OCH KÄNSLIG HUD HEMMA

Om du har känslig hud, använd inte scrubs med naturliga hårda slipmedel (salt, aprikoskärnor, nötskal) eftersom. partiklar från dessa slipmedel kan repa huden och orsaka irritation. I din situation rekommenderar vi att du använder hemgjorda scrubs med konstgjorda slipmedel.

Havregrynsskrubb hemma

Mal havregrynen och späd den med vatten eller mjölk i en kaffekvarn till en slät pasta. Massage med det mottagna naturlig skrubb huden i 1-2 minuter.
Resultatet: din hud är mjuk och slät.

Recept för hemlagad havssaltskrubb

Ta en tesked havssalt, tillsätt gräddfil, blanda och massera försiktigt in den resulterande skrubben på ditt ansikte, undvik området runt ögonen.

Istället för gräddfil kan du använda grädde eller olivolja – vilket som passar dig bäst!

Ta reda på mer om kosmetika

KROPPSSKRUBBAR HEMMA

Teknik för korrekt applicering av hemgjorda kroppsskrubbar.

Vi applicerar alltid kroppsskrubb direkt efter en dusch på en fuktig ren hud och massera med handen eller en svampvante gjord av naturliga fibrer. Under manikyr och pedikyr är det bekvämt att använda en skrubb för händer och fötter.

Närande och återfuktande produkter som appliceras efter skrubben absorberas bättre i huden och deras effekt efter skrubben är mycket mer effektiv.

Recept för hemlagad saltskrubb

Efter en dusch eller ett bad kan du massera huden i cirkulära rörelser med en fuktig bomullstuss doppad i vanligt bordssalt eller bakpulver. Kristaller av bordssalt och läsk polerar huden väl och befriar den från olika föroreningar. Saltskrubbproceduren är idealisk innan applicering. anti-celluliter gel.

Hemlagat kroppsskrubbrecept med kaffesump

På morgonen kan du dricka en kopp nybryggt kaffe. Krama ut resterande kaffesump i botten. Till två teskedar av den resulterande kaffesumpen, tillsätt 2 droppar av din naturliga eteriska favoritolja och en tesked gräddfil. Blanda hela blandningen noggrant! Applicera den resulterande skrubben på en svamp och massera försiktigt kroppen i cirka 2-5 minuter. Skölj av allt med kallt, rent vatten.
Resultatet av att använda en skrubb gjord av kaffesump: mjuk, sammetslen hud och en mycket underbar arom!

Havssaltskrubb

Tillsätt ett par droppar lavendel eller rosenolja. Gnid den här skrubben inte med händerna, utan med skalet på en banan eller kiwi. Denna procedur kan göras en gång varannan vecka.

Recept: Havregrynsskrubb för slät hud

Havregryn är basen för en fantastisk hemgjord kroppsskrubb. Mal havregrynen i en kaffekvarn, tillsätt flytande honung till den och blanda denna blandning noggrant. Du bör använda denna skrubb efter ett bad eller dusch.

Närande hemlagad kaffeskrubb

Blanda kvarvarande kaffesump från naturligt kaffe med oraffinerad vegetabilisk olja eller kräm, massera huden med denna skrubb och låt stå i 10 minuter, skölj sedan noggrant.

Naturligt hemlagad skrubbrecept

Gräddfil, honung, kaffe, smör. Blanda det malda osaltade kaffet noggrant med övriga ingredienser - honung + gräddfil + olivolja. Använd denna skrubb en gång i veckan.

Hemlagad skrubb gjord på kanel, peppar, salt och olivolja

Grov svartpeppar, lite olivolja, kanel och grovt salt. Denna hemgjorda scrub rengör inte bara huden utan stimulerar också blodflödet. Denna skrubb är särskilt användbar för dem som vill förbättra den maximala effekten av sport (kanel hjälper till med viktminskning och ämnesomsättning).

Hemlagat socker och olivolja scrub recept

Blanda kallpressad olja (den mest prisvärda olivoljan) och socker och gnid in i huden på kroppen.

Anti-celluliter scrub hemma från havssalt, grapefrukt, olivolja

1 liten grapefrukt, 5 msk. skedar havssalt, 1 tsk olivolja. Blanda havssalt med olivolja. Riv grapefrukten tillsammans med skalet och lägg i blandningen av salt och olja. Blanda allt ordentligt. Du bör använda den här skrubben före en dusch, men applicera den på en fuktig kropp och gnugga den försiktigt i en cirkulär rörelse. Efter en tid, tvätta bort skrubben med duschgel.

Skrubbmask för ansikte och kropp gjord av honung och salt

1 kopp salt Döda havet pulveriserat eller finmalet havssalt, 1/3 kopp honung, 1/3 kopp jojobaolja, 2 matskedar helmjölkspulver, 2 matskedar blålera. Denna skrubb bör förvaras i en tättsluten behållare i kylen om du inte har använt hela skrubben på en gång. Applicera skrubbmasken med handen på ett återfuktat ansikte, hals, armar och hela kroppen. Skölj väl och klappa torrt med en mjuk handduk.

Naturlig jordgubbskroppsskrubbrecept

3 msk. skedar färska jordgubbar, 2 msk. skedar mandelolja, 1 msk. sked honung. Mosa jordgubbar i en djup glasskål, tillsätt honung, mandelolja. Blanda allt ordentligt. Appliceringen av skrubben bör göras i badet. Ta en liten mängd av den resulterande skrubben i handflatorna, och börja från axlarna, i en cirkulär rörelse, gnid in i huden, men utan särskild insats för att inte skada henne. Skölj sedan bort skrubben med varmt vatten.

Latinamerikansk sockerskrubb

4 tsk. mjölk eller grädde, 1 kopp vitt eller farinsocker, 3 tsk. kokosolja (avokado, oliv eller mandel), 10 droppar citronsaft eller eterisk citronolja, 3 droppar vanilj och, valfritt, 1 droppe eterisk rosenolja. Applicera den resulterande skrubben på kroppen och skölj sedan försiktigt av den i duschen. Resultatet är en känsla av mjukhet och fräschör på huden.

Naturlig skrubb för ansikte och kropp gjord av kefir och salt

Tillsätt kefir till 5 matskedar salt till önskad konsistens. Gnid in blandningen i huden på ditt ansikte och kropp, lämna denna skrubb i 1 minut, du kan massera den lätt. Skölj sedan med varmt vatten.

Tranbärsdatum fuktgivande Scrub

Ta 1 kopp frysta eller färska tranbär, 8 dadlar, 1/2 kopp aprikosjuice, 1 msk. sked kli. Lägg alla ingredienser i en mixer eller mixer och mixa. Gnid in den resulterande blandningen i huden med massagerörelser. Ta en varm dusch.

Skrubb gjord av apelsinskal, ingefäraolja, havssalt, cederolja

- 3 droppar ingefäraolja (har bakteriedödande och toniska egenskaper);
- 2 koppar havssalt;
- 2 msk. skedar av torrt, krossat apelsinskal;
- 2 droppar cederolja (behandlar dermatit).

Blanda alla ingredienser och applicera den resulterande blandningen på din kropp medan du tar ett bad eller dusch. Massera huden med händerna eller med en luffa tvättlapp. Skölj av skrubben och massera kroppen. Efter avslutad din vattenprocedur värt att ansöka om huden ljus fuktighetskräm. Havssalt för människor är idealiskt som en skrubb, eftersom det tar bort alla döda celler, rengör porerna väl, tonar, mättar huden med vitaminer och mineraler och fräschar upp.

Brunt sockerskrubb recept

1/2 kopp farinsocker, 1/4 tesked vaniljextrakt, 1 kopp olivolja. Fyll en mugg med farinsocker och pressa ihop den. Tillsätt olivolja och blanda allt tills det är slätt, tillsätt vaniljextrakt för smaksättning. Ta det i din handflata liten mängd och gnugga försiktigt in i huden, börja från extremiteterna och rör dig mot bålen, undvik ansiktet och områden med skadad hud. Hållbarhet för skrubben: ingen, förvara i kylen.

Socker-gräddfil hallon anti-aging scrub

3 msk. skedar fint socker, 2 msk. skedar gräddfil, 2 msk. skedar hallon. Blanda alla ingredienserna noggrant i en djup skål. Du kan till och med ta hallon frysta - numera behåller de sina fördelaktiga egenskaper efter ordentlig avfrostning. Applicera skrubben på hela kroppen och låt stå i 10 minuter och skölj sedan med varmt vatten i duschen.

Hemlagad apelsinskrubb

1 msk. sked apelsinjuice, 2 tsk salt, 1 tsk mjölk, 1 tsk rismjöl. För denna skrubb behöver vi färskpressad apelsinjuice.

Hemlagat majsmjöl Body Scrub recept

Applicera torrt majsmjöl på en våt kropp, med masserande rörelser, med början från ansiktet och sluta med hälarna. Tvätta sedan av. Efter denna procedur, tvätta dig inte med något annat, utan klappa bara huden torr med en mjuk handduk. Din hud kommer att bli sammetslen.

Honung och kanel skrubb

Blanda kanel och honung i förhållandet 1:2, applicera på hela hudens yta med masserande rörelser, skölj sedan med vatten.

Apelsinskalsskrubb

Torka färsk apelsinskal, mal dem till pulver i en kaffekvarn. Blanda det resulterande pulvret med vatten och applicera på kroppen. Om du har torr hud kan du tillsätta gräddfil eller några droppar olivolja i skrubben.

Lär dig mer om naturliga hemgjorda naturliga kosmetika i avsnitten: .

Det är ingen hemlighet vacker kropp– det passar inte bara, smal figur, men också glödande frisk hud. För att säkerställa att huden inte förlorar sin attraktionskraft är det nödvändigt att vara uppmärksam på dess rengöring. Negativa miljöfaktorer, aktiviteten hos talg- och svettkörtlarna, felaktig och oregelbunden vård - allt detta är orsakerna till bildandet av ett lager av keratiniserade celler och olika typer av föroreningar på ytan av dermis. Den enklaste och på ett effektivt sätt Hudrengöring anses vara kroppsexfoliering. På grund av den enkla proceduren och tillgängligheten nödvändiga medel, många föredrar att göra det hemma. Denna artikel presenterar detaljerad information om reglerna och medlen för kroppspeeling utan hjälp av en kosmetolog. Genom att använda ett av de presenterade hemgjorda skrubbrecepten kommer du att befria din hud från "skalet" från döda fjäll och ge den en frisk fläkt.

Kroppsexfoliering: fördelarna med hemgjorda skrubbar

Alla peelingsprodukter som köps i butik innehåller kemiska komponenter som inte är ofarliga för kroppen. Det är av denna anledning som det är bättre att ge företräde åt scrubs hemlagad. Även om det går snabbare och enklare att köpa färdiga produkter är det fortfarande den som tillverkas med mina egna händer– mer användbar och garanterat naturlig. Dessutom har den nyberedda blandningen ett betydligt större utbud av användbara ämnen som är nödvändiga för att ge näring, återfukta och vitaminisera huden. Scrub är den mest aktivt använda produkten för ytlig peeling. Ofta har den formen av en krämig komposition med tillsats av olika slipande partiklar, under påverkan av vilken processen för exfoliering av döda celler från ytan av epidermis inträffar. Ingredienserna för att göra en hemmagjord skrubb väljs beroende på hudens specifika behov. Uppgiften att förbättra och mjuka upp överhudens struktur utförs utmärkt av basen av skrubben i form av olja, fermenterade mjölkprodukter, äggula, gröt eller fruktpuré. Den nödvändiga skrubbningseffekten tillhandahålls av hårdare partiklar - havssalt, kaffe, havregryn, malda spannmål, krossade nötkärnor och fruktfrön, äggskal.

Att utföra ev kosmetiskt förfarande, och särskilt en som inte utförs av en kvalificerad kosmetolog, utan oberoende, innebär en grundlig kunskap om dess detaljer och överensstämmelse med nödvändiga försiktighetsåtgärder. När det gäller hempeeling är användningen också föremål för ett antal extremt viktiga regler:

1. Innan du gör avskalningsproceduren en av komponenterna heltäckande vård bakom kroppen, bestämma din egen hudtyp. Om du är benägen att bli torr, rekommenderas det inte att genomgå djuprengöring mer än en gång varannan vecka. För oljig och normal hud hem peeling kropp kan utföras en gång i veckan.

2. Enligt reglerna appliceras skrubben på fuktig, förrensad hud. Därför, omedelbart före proceduren, ta ett bad eller dusch med dina vanliga rengöringsmedel. Dessutom kommer huden på detta sätt att ånga, och välöppnade porer är kända för att vara mer tillgängliga för intensiv rengöring.

3. Innan du börjar gnugga kroppen med en skrubb, testa för en allergisk reaktion. För att göra detta, applicera en liten mängd av kompositionen på området vid armbågen och kontrollera om det finns irritation. Särskild försiktighet bör iakttas när du använder produkter som innehåller föga kända komponenter. Det är bättre att "vänja" kroppen vid peelingaktiviteter med en skrubb med medelstora slipande partiklar.

4. Var inte rädd för att applicera lite kraft medan du masserar huden. På så sätt ger du inte bara mer djuprengöring, men också en extra massageeffekt.

5. Eftersom det är extremt svårt att noggrant behandla din rygg på egen hand, använd en borste eller tvättlapp med långt skaft.

6. I slutet av peelingproceduren, skölj blandningen noggrant från huden med varmt vatten och täck den med närande kräm.

7. Det är tillrådligt att hålla kompositionen på huden efter peeling i högst 10-15 minuter.

8. För att säkerställa att överhuden hinner återhämta sig efter rengöringen, försök att exfoliera kroppen på natten.

9. Undvik exponering för inflammerad, irriterad eller aknebenägen hud. Undantaget är utslag i form av små finnar.

10. Du bör inte exfoliera din kropp innan du solar. För rengjord epidermis kan den aktiva solen vara för aggressiv. Dessutom kännetecknas peelingsingredienser såsom enzymer av ökad fototoxicitet. Tillsammans med detta kommer exfoliering av kroppen innan du applicerar självbruning att säkerställa att dess effekt håller i sig och att färgen fördelas jämnt över huden.

11. För att undvika irritation, utför peeling efter hårborttagning minst 24 timmar senare. Men före proceduren kommer det att vara väldigt användbart, för på detta sätt hårsäckar kommer att mjukna och vara lättare att ta bort. Att regelbundet exfoliera din hud mellan vaxningstillfällena kommer att förhindra problemet med inåtväxande hårstrån.

12. Förekomsten av neoplasmer, papillom och upphöjda födelsemärken på huden är ett giltigt skäl för att vägra kroppspeeling.

Hemlagade kroppsskrubbrecept

För fet hud

Frekventa utbrott, ökad porositet och fet glans– Det här är de problem som de med fet hud måste hantera. Kroppens attraktivitet kan äventyras av den vanliga förekomsten av denna typ epidermis störning av exfolieringsprocessen. Gurkmeja och ingefära är utmärkta naturliga antiseptika, som också är rika på vitamin B och C, som är nödvändiga för fet hud. Hemgjorda peelingar baserade på dessa medicinalväxter är mycket användbara och effektiva.

• Blanda följande ingredienser noggrant: socker - 1 kopp, hackad ingefära - 1 msk, druvkärneolja - 1/3 kopp (80 ml), apelsinolja– 10-12 droppar. Applicera blandningen på kroppen, låt den absorberas lite och skölj sedan med varmt vatten.

• Blanda ¾ kopp socker, 2 tsk. gurkmejapulver, 1/3 kopp solros- eller olivolja, 5 droppar eterisk kanelolja och en nypa vanilj. Behandla den ångade kroppen noggrant med den beredda blandningen och skölj sedan av under en varm dusch.

Vi erbjuder en till effektivt recept hemgjord skrubb för fet hy, men baserad på keso.

• Rör om finkornig keso - 2 msk. äggvita– 1 st., malet kaffe – 2 msk. Massera din kropp i 10 minuter och håll sedan blandningen på huden i ytterligare 5 minuter. Exfoliera med denna skrubb 2 gånger i veckan. Som ett resultat kommer epidermis att rensas från "avlagringar" av talg, och porerna kommer att bli mindre.

För torr hud

Torr hud som är benägen att flagna behöver snabbt avlägsnas i tid av stratum corneum och bra hydrering. Skäm bort henne med en av följande scrubs:

• För att förbereda blandningen, använd kaffesump - 2 msk, flytande honung - 1 msk, druvfröolja - 2 msk. Massera försiktigt din kropp med den förberedda skrubben i cirka 10 minuter, och låt sedan stå i ytterligare 5 minuter så att honungen kan släppa ut så många nyttiga ämnen som möjligt till huden. Skölj sedan av kompositionen med varmt vatten.

• Häll ett halvt glas riskli med tillräckligt varmt vatten så att den färdiga blandningen liknar konsistensen av gräddfil. Applicera på kroppen med cirkulära massagerörelser. Efter att ha behandlat huden noggrant, ta bort eventuell kvarvarande skrubb under en varm dusch. Vitamin B och E som finns i riskli, såväl som naturlig risolja, kan avsevärt förbättra tillståndet för torr hud, som är benägen att få inflammation och fjällning.

För känslig hud

Med tanke på funktionerna känslig hud, i färd med att förbereda scrubs för dess behandling, rekommenderas det att använda små slipande partiklar som har en mer skonsam effekt.

• Att ta emot mjuk skrubb för kroppen, placera 1 kopp havregryn och 1 msk i en glasbehållare. torra lavendelblad. Utan att sluta röra, häll gradvis i 8 droppar eteriska oljor av lavendel och mandariner, samt 4 droppar kamomillblomolja. Den beredda kompositionen kan förvaras i kylskåpet i ett år. Använd eventuellt 1 msk. blandning, tillsätt lite vatten till den, blanda noggrant och använd som en skrubb.

• Mal en halv banan och samma mängd äpple med hjälp av en mixer. Tillsätt 3 msk till den resulterande uppslamningen. havregryn, 3 msk. honung, vitan av ett ägg och vispa igen tills en homogen konsistens bildas.

• För att lindra irritation och minska hudklåda pga allergisk reaktion förbereda havregrynsskrubb, blanda grov havregryn - 1,5 koppar, olivolja - 100 ml, vaniljextrakt - 5 droppar.

För normal hud

Eftersom normal hud inte är bekant med problemen med överdriven oljighet, överdriven torrhet och känslighet, kan du säkert använda alla ingredienser som anges i skrubbrecept för peeling.

• En kombination av ingredienser i skrubben som hackad choklad – 4 msk, rivet citronskal – 2 msk, 1 tsk hjälper till att göra huden slät och sammetslen. oliv, mynta, havtornsolja eller druvkärneolja. Efter att ha masserat din kropp med denna skrubb, låt den ligga på huden i 5-10 minuter och skölj sedan med varmt vatten.

• För att förbereda en scrub med en intensiv exfolierande effekt, blanda flytande honung och bordssalt i förhållandet 4:1. Denna komposition kommer att vara ett utmärkt komplement till badprocedurer.

• En blandning av flytande honung och kanelpulver i förhållandet 2:1 kommer att ha en utmärkt närande effekt på kroppens hud.

• Mosa jordgubbar i en glasbehållare - 3 msk, tillsätt sedan honung till den - 1 msk. och mandelolja - 2 msk. Blanda blandningen väl och applicera på kroppen med massagerörelser, med början från axlarna. Skölj av skrubben med varmt vatten.

För mogen hud

• Kombinera i en behållare äggvita - 1 st., olivolja - 1 msk., honung - 1 msk., kaffesump - 2-3 msk. Uppnå homogenitet av massan, applicera den sedan på en massagevante och behandla huden försiktigt. Proteinet i skrubben är ansvarig för utjämning små rynkor. Samtidigt renar kaffe porerna och olja och honung ger näring till epidermis.

• Blanda färska eller frysta hallon i en djup skål - 2 msk, gräddfil - 2 msk, fint socker - 3 msk. Behandla din hud med en skrubb och lämna som en mask i 10 minuter. Skölj sedan kroppen med varmt vatten eller i duschen.

• Förbered en föryngrande kroppsskrubb med färskmalet kaffe - 5 msk, avokadoolja - 3 msk, mald ingefära - 1 tsk, eterisk olja kanel eller kryddnejlika - några droppar.

Anti-celluliter scrubs

• Blanda 1 tsk. malet kaffe med 100 ml bas (olivolja, gräddfil, kroppskräm etc.). Effekt: dela upp subkutana fettavlagringar, tona huden, förbättra ämnesomsättningen.

• En skrubb gjord av salt, mald svartpeppar, kanel och olivolja blandade i lika proportioner hjälper till att bli av med bristningar, celluliter och fettavlagringar i låren och buken. Applicera den färdiga blandningen på problemområden på kroppen och låt stå i 10-15 minuter. Efter att den tilldelade tiden har gått, skölj med varmt vatten och massera huden väl.

• En grapefruktbaserad skrubb är mycket effektiv för att bekämpa uppkomsten av celluliter. Ingredienser: havssalt – 5 msk., sesam- eller olivolja – 1 msk., oskalad grapefrukt krossad i en mixer – 1 st. Gnid in blandningen på problemområden på kroppen i 5 minuter och ta sedan bort resterna med varmt vatten.

Foton: Sebria, Ssivkov, 2stile, Makeup