Barn har mer än tillräckligt med energi, och föräldrar vill naturligtvis alltid kanalisera den i en användbar riktning: att hjälpa barnet att inse sin kreativitet, och samtidigt skaffa sig en ny hobby. Vuxna stöttar alltid barn i deras första fritidsintressen i livet, i hopp om att detta kommer att hjälpa dem att besluta om sina framtida intressen. yrkesverksamhet. En mängd olika klubbar och sektioner ger ett barn allsidig utveckling (sport, musik, kreativitet), och vi bestämde oss för att berätta vad du bör vara uppmärksam på när du registrerar barn i ytterligare utbildnings- och idrottsinstitutioner. Vid vilken ålder och i hur många timmar kan ett barn överbelastas med extra arbetsbelastning? Kolla om dina barn är överbelastade!

Förskolebarn: lära barn att vara kreativa

Barn som ännu inte går i skolan älskar helt enkelt att skapa: de sjunger, skriver dikter, uppfinner fabler, dansar och ritar. Det är inte alltid möjligt att hitta någon specifik mening i allt detta kreativa självuttryck, men det är just dessa första "rudiment" av manifestationen av ens eget "jag" som är extremt viktiga. Och föräldrar måste försöka att inte "släcka" barnet, utan tvärtom motivera det till det vidareutveckling. Små barn kopierar alltid vuxna: pappa började montera en garderob, och hans son sträcker sig också efter en skruvmejsel; Mamma började göra dumplings och hennes dotter var precis där och knådade degen med händerna.

I sådana fall måste du hitta gränsen mellan "det är inte så, låt mig visa dig hur man gör det" och "låt honom göra vad han vill, bara leka." Det är viktigt att vägleda barnet, men att inte ändra resultatet. Hans unika tolkning av "verket" är grunden för framtida mästerverk.

Skapa en atmosfär som är gynnsam för kreativitet, och du kommer att se hur barnet själv kommer att dras till konst i någon av dess manifestationer: han kommer att börja dansa, sjunga med, skulptera djur och komponera sagor. I sådana ögonblick känner förskolebarn sig som skapare och pionjärer - stödja deras impuls genom att tillhandahålla det nödvändiga tillämpade materialet, eller skicka ditt barn till en "utvecklingsskola".

Att välja en klubb: vad man ska leta efter

Vid första anblicken verkar det som att klubbar och sektioner inte kräver överdriven selektivitet, men ändå bör valet av utvecklingscentra hanteras på ett ansvarsfullt sätt. Aktiviteter för förskolebarn bör innehålla program som är åldersanpassade och inte belastar dem med alltför komplexa och överväldigande uppgifter, annars blir de snabbt övertrötta och förknippar kreativitet och sport med trötthet och något ouppnåeligt. Fysiskt och psykiskt ska barnet känna sig bekvämt, så innan du skickar ditt barn till klubben, titta närmare på hans preferenser. Jaga inte modetrender och imaginär prestige, kom ihåg att i dag gillar ditt barn att rita, och imorgon kommer han att ändra sin hobby till att dansa eller sjunga.

Typer av aktiviteter: vid vilken ålder kan du göra vad?

Det är bäst att undervisa i målning, dans, sång och professionell sport från 5-6 års ålder. Den här åldern är idealisk för barn att lära dem "riktiga" kunskaper, och gradvis gå bort från spontana önskningar och avslag. Barnet är lättare vant vid ständig upprepning och kommer ihåg nya färdigheter.

Det är bättre att skicka ett 2-årigt barn till fysisk utbildning och lära ut rytm. Barn vid 5 års ålder kan rekommenderas att ta en sångklubb, men det är bättre att lära sig musikinstrument vid 6 års ålder, eller till och med vid 7-8 år.

Dans. Om vi ​​pratar om det enkla nöjet med denna typ av aktivitet, kommer barn i åldern 3-4 år att njuta av att dansa, men för professionella klasser (för att gå till tävlingar och mästerskap) är det bättre att vänta till 5-6 år. Kom dock ihåg att under danslektioner kommer barnet inte att kunna göra ansikten som han vill - disciplin och förstärkning av färdigheter kommer att behövas.

Professionell sport. Här är det nästan samma sak som med dans. Ha inte bråttom att få ditt barn att delta i sport och försöka fostra en "blivande olympisk mästare". Du kan beröva honom chansen att självständigt välja sitt "livsverk". Dessutom, glöm inte att professionell sport inte alltid har en positiv effekt på psyket och allmän hälsa smulor. Titta på din sons eller dotters verkliga förmågor och önskningar. Börja idrotta tidigast vid 5-6 års ålder.

Slå samman. Fram till 5 års ålder går ett barn bara till poolen för att plaska och leka, men för att korrekt uppfatta coachningsinstruktionerna är det bättre att vänta 5-6 år. I allmänhet är det bättre att börja lära sig simma efter 5 års ålder.

Ritning.Även 1,5-åriga bebisar kan rita. Men barn kan studera ritteknik och lära sig måla endast från 4-6 år.

Främmande språk. 3 år är åldern då barnet redan uppfattar tal väl, och vi pratar specifikt om modersmålet. För att lära dig främmande språk måste du vänta, för om du lär ditt barn att lära sig "icke-inhemska" ord från tre års ålder, kan förvirring uppstå i hans huvud. Men bildandet av modersmålet sker först vid 6-8 års ålder. Logopeder säger att om du skickar ett barn till en cirkel där de lovar att lära dig att tala ett annat språk flytande, kan det utveckla dysgrafi – en skrivstörning som ofta finns bland dagens skolbarn. Skynda dig inte att "forma" ditt barn till en polyglot. Men om du är fast besluten att lära ditt barn främmande språk vid 3-4 år, välj då bara en, inte två, och kom ihåg att lektionerna ska ske i ett lekfullt format. Var också uppmärksam på regelbundenhet i klasserna, annars kommer alla ansträngningar att gå ner i avloppet - barnet kommer att glömma allt som läraren lärde honom.

Förstaklassare: är det värt att skicka ditt barn till klubbar?

Barnet började få en ovanlig nytt liv, och hans dagliga rutin förändrades helt. Han lär sig bara att leva på ett nytt sätt, och föräldrarna vill förstås att förstaklassaren ska kunna utvecklas inte bara inom ramen för skolans läroplan, utan också njuta av musik, sport eller teckning.

Psykologer säger att ladda ett barn med alla typer av cirklar redan från början läsår det är förbjudet. Det är nödvändigt att ge barnet tid att anpassa sig till nya verkligheter, gå igenom anpassningsprocessen till klasskamrater och lärare och vänja sig vid lektionerna.

Även om du tror att barnet är van vid det och allt går smidigt för honom, skynda dig inte.

Barnet lär sig med nöje, han har fått vänner och stannar ledig tid? Du är redo att sysselsätta honom med några användbara aktiviteter, och det här är det rätta beslutet. Men ta hand om allt klokt. Följ några tips så blir allt bra:

• Överbelasta inte ditt barn utöver normen: om hela hans dag är schemalagd minut för minut, kommer han i slutändan inte att få ny kunskap, utan ett stört psyke och kronisk trötthet;
• Det totala antalet av alla ytterligare aktiviteter och tiden som spenderas på dem beror enbart på barnets individuella sammansättning. För en vanlig student är detta: högst 2 gånger i veckan på vardagar + 1 gång på helger. Beräkna avståndet hemifrån. Regelbundna resor från ena änden av staden till den andra kan trötta ut barnet.
• Om ditt barn är hyperaktivt kan du prova att registrera honom i flera sektioner samtidigt: han kommer att prova allt och stannar vid bara en aktivitet.
• Om din bebis tvärtom är lugn och flitig, är det bättre att omedelbart registrera honom i endast 1-2 klubbar, annars blir det svårt för honom att koncentrera sig på en sak när arbetsbelastningen i skolan ökar.
• Pausen mellan skollektioner och tilläggsklasser ska vara minst 1 timme.

Tidsgräns för klasser i klubbar och sektioner: detta är värt att komma ihåg

Antalet lektioner och tiden som läggs på dem beror på barnets ålder. Detta måste komma ihåg inte bara av föräldrar utan också av lärare, lärare i barnklubbar och idrottsskolor.

Klasser i klubbar och idrottsavdelningar bör börja kl. 8.00-9.00 på morgonen. Genomförandetiden beror på hur gammalt barnet är:

• senast 20:30 – 6-10 år;
• senast 21.00 – från 10 år.

Lektioner i ytterligare institutioner kan hållas vilken dag som helst i veckan eller månaden (detta inkluderar helgdagar och helger).

Maximalt antal extra lektioner per vecka och varaktighet efter ålder:

• förskolebarn – 2 lektioner per vecka, upp till 35 minuter;
• små skolbarn (6-10 år) – upp till 4 årskurser. timmar per vecka (1 akademisk timme – 45 minuter);
• äldre skolbarn (10-14 år) – upp till 6 årskurser. timmar per vecka (2 gånger i veckan);
• seniorklasser (15-17 år) – upp till 10-12 läsår. timmar per vecka (3 gånger i veckan).

Om du skickade ditt barn till 2 eller flera klubbar samtidigt så kan du inte studera åt samma håll samma dag (det gäller till exempel idrottsträning).

Den praktiska delen av lektionerna bör inte ta upp mer än 60-70 % av hela lektionen. Och det kontinuerliga flödet praktiskt arbete bör inte överskrida följande standarder:

• 4-6 år = inte mer än 5 minuter;
• 7-9 år = inte mer än 7-10 minuter;
• 10-11 år = inte mer än 10-13 minuter;
• 12-12 år = högst 15-18 minuter;
• över 14 år = högst 20-25 minuter.

3 6 603 0

Överbelastning bland skolbarn är ett av de huvudsakliga utbildningsproblem som lärare, föräldrar och läkare brottas med.

Enligt statistiken, antalet barn som lider kroniska sjukdomar, fördubblas under träning.

Barn tillbringar 6 timmar i skolan och studerar sedan hemma i ytterligare 2 timmar. Detta leder till nervös stress, konstant överansträngning och skadar hälsan. Ibland kanske föräldrar inte märker varningssignaler, eftersom symptomen på överbelastning är vanlig trötthet. I den här artikeln kommer vi att berätta hur du märker symtomen på skolöverbelastning i tid och förebygger farliga konsekvenser för ditt barn.

Standarder för utbildningsbelastning finns i skolans läroplan

Massor	Normer
Skolvecka	Kan bestå av 5 eller 6 dagar.
Lektionsstart	Får börja tidigast klockan åtta på morgonen. Om du börjar studera tidigare störs kroppens biorytmer. Detta leder till en ineffektiv inlärningsprocess och tröttheten utvecklas snabbare.
Optimal lektionstid	45 minuter, vilket är för mycket för förstaklassare.
Antal lektioner i grundskolan	Det ska inte vara fler än fem.
Dagar med låg prestanda	Måndag och fredag.
Hur länge ska ett skolbarn sova?	Minst 9,5 - 10 timmar.
De svåraste ämnena	Den ska placeras i den andra eller tredje lektionen.

Faktorer som orsakar överbelastning av studier

Det finns vissa stadier intellektuell utveckling barn. Föräldrar kan inte påskynda dem, de måste följa en naturlig sekvens. Annars kommer barnet att börja bli för trött, vilket leder till överbelastning.

Social

Eleven ska gå med i laget och bli en del av den sociala gemenskapen. Ibland drar den här processen ut på tiden – då känner barnet bördan och börjar bli tröttare.

Höga krav

Från föräldrarnas sida leder detta ofta till onödiga bekymmer för barn.

Krav på läs- och skrivhastighet

Höga krav gör dina ögon och händer trötta.

En stor tonvikt på fritidsaktiviteter kan också påverka barnets hälsa.

Ett barn kan uppleva för mycket stress om de tänker för mycket på sina känslor eller undertrycker dem.

Tecken på trötthet hos en skolbarn

Tryck

Detta viktig indikator någon organisms hälsa.

Det normala övre trycket för barn är 80-100.

Om skillnaden mellan det övre och det undre trycket är mindre än fem enheter måste du slå larm.

Beteende i klassen

Det kan antingen vara för aktivt, eller tvärtom, för inaktivt.

• Ett barn kan säga emot läraren;
• Argumentera med klasskamrater;
• Avbryt eller var slö, uppgiven.

Viktminskning

Han börjar snabbt gå ner i vikt på grund av bristen på den nödvändiga mängden vila och dålig näring.

Depression

• Konsekvent dåligt humör;
• Han är svag;
• Tappar intresset för kunskap;
• Ständigt trött.

Han rör inte ens sina favoritpajer och bakverk.

Dåliga vanor

1. Han kanske biter på naglarna inte på grund av ett infall, utan på grund av stress.
2. Han slipar tänderna i sömnen och upplever.
3. Uppkomsten av blåmärken under ögonen och...

Möjliga komplikationer

1. På grund av överbelastning i skolan kan barn drabbas av.
2. Dessa sjukdomar kan bli kroniska och förvandlas till allvarliga psykiska störningar.
3. Många barn lider av dålig syn på grund av tung belastning på ögonen, från sjukdomar i mag-tarmkanalen.
4. Konsekvenserna kan bli en minskning fysisk hälsa, försämring nervsystemet, förlorat intresse för studier.

Vilka barn är i riskzonen?

Absolut alla barn kan tröttna av alltför hög skolarbete.

Ett späckat schema bidrar till detta:

• Olika klubbar;
• Sektioner;
• Valfria och handledare.

Det är också barn med dålig hälsa och ovilja att studera.

Särskild uppmärksamhet bör ägnas dem som själva kanske inte märker att de är överbelastade.

Skolans överbelastningstest

Testa

Genom att använda detta test du kommer att kunna avgöra exakt om ditt barn är överbelastat.

Har ditt barn blodtrycksstegringar eller betydande avvikelser från normen?

1. Aldrig hänt.
2. Ibland var det tryckstegringar.
3. Barnet klagar ofta över dåsighet, snabba hjärtslag, illamående (de vanligaste symtomen på högt eller lågt blodtryck).

Hur beter sig eleven i klassen?

1. Lyssnar på läraren och svarar aktivt på frågor.
2. Ibland blir han för aktiv.
3. Ständigt sömnig i klassen eller distraherad.

Hur är elevens humör under dagen?

1. Beroende på situationen reagerar barnet aktivt på händelser.
2. I nyligen Barnet är dystert och reagerar på kommentarer med tårar.
3. Visar ständigt aggressivitet och elakhet, svär och blir kränkt.

Hur lång tid tar det för en elev att göra sina läxor?

1. Ganska snabbt.
2. Kan inte koncentrera sig på uppgifter och gör ofta misstag.
3. gör det läxa till kvällen.

Är barnets sömn normal?

1. Eleven sover gott, somnar snabbt och vaknar utvilad.
2. Nästa morgon ser barnet dystert och trött ut.
3. Han kan inte sova på nätterna och slumrar ofta på dagen.

Finns det några aptitstörningar?

1. Barnet äter bra och äter hela portionen.
2. Han äter ingen frukost, men han tar med sig en matlåda.
3. Han äter väldigt lite.

Är du ofta sjuk?

1. Om du får en infektion.
2. Flera gånger i veckan klagar han över att han mår dåligt.
3. Eleven har ofta huvudvärk, ont i ögonen och vikten har sjunkit betydligt.

Har elevens inställning till ytterligare arbetsbelastning (klubbar, valfria), om någon, förändrats?

1. Barnet ägnar sig gärna åt fritidsaktiviteter.
2. Ibland klagar han över trötthet.
3. Har övergett fritidsaktiviteter eller besök ibland.

Hur förvarar ett barn anteckningsböcker?

1. Posterna ser snygga ut, med få eller mindre fel.
2. Ibland ändras handstilen, det är många korrigeringar.
3. Handstilen är ojämn och "hoppande", några rader är överstrukna och skrivna oläsligt.

Resultat

De flesta svar 1. I ett barn normal nivå last, han klarar allt. Han har en standardiserad dag och en väl utformad vardagsrutin.

De flesta svar 2. Och även om studenten klarar överbelastning på egen hand, bör han tänka på ordentlig vila. Barnet ska vila på helgerna. Byt ut tråkiga aktiviteter med promenader, spel frisk luft. Om ditt barn har svårt att slutföra uppgifter, hjälp honom.

De flesta svar 3. Du bör seriöst ta hand om barnets hälsa innan det utvecklar neuroser. Undvik fritidsaktiviteter ett tag. Tillåt ditt barn att inte gå till skolan en gång i veckan, eftersom det vid överbelastning inte kommer att uppfatta information väl. Det är bättre att göra dina läxor tillsammans efter att ha kopplat av och gått en promenad. Minska ditt barns exponering för dator och TV.

Om situationen inte förbättras inom två veckor, kontakta en barnpsykolog.

Slutsats

Ja Inga 0

När jag förberedde mig för att bli mamma för första gången, drömde jag under de nio månaderna av graviditeten om hur jag skulle vara delaktig i utvecklingen av mitt barn från de allra första dagarna. "Min son kommer att lära sig att läsa och skriva före alla andra, helst på två språk samtidigt," drömde jag. Jag köpte en massa användbar och värdelös litteratur om tidig utveckling i butiker och drömde, drömde, drömde...

När bebisen äntligen föddes, orkade jag först helt enkelt inte ens öppna en bok om tidig utveckling, än mindre limma fast några bilder och hänga dem över spjälsängen. När jag kom till mitt förnuft var min son redan två år gammal. För att vara ärlig så var jag allvarligt rädd att jag var sen med min tidiga utveckling. Och med dubbel ihärdighet började hon ta igen förlorad tid.

"Dramaklubb, fotoklubb, och vill också sjunga..."

Varje förälder vill att deras barn ska vara det allra bästa: det smartaste, det mest atletiska och det mest utvecklade på alla områden – ett slags litet geni. Särskilt nitiska föräldrar är rädda för att bli sena och anmäler sitt barn till alla befintliga klubbar och sektioner. Men på grund av sådan arbetsbelastning utsätts barnet för enorma belastningar, eller snarare överbelastningar, mycket större än i skolan. Och, naturligtvis, är det omöjligt att få ordentlig vila med denna regim. Istället för att leka och gå med jämnåriga i friska luften tillbringar barnet ett visst antal timmar i bullriga och kvava rum. Och som ett resultat blir föräldrarnas fåfänga tillfredsställd av tanken på att det var deras barn som lärde sig läsa, räkna, skriva, spela piano, stavhopp och korsstygn före andra. Och det faktum att alla dessa aktiviteter, för att uttrycka det milt, inte ger något nöje för barnet, märker föräldrarna inte, eller låtsas noggrant inte lägga märke till. "Det är okej", tröstar föräldrarna sig själva, men senare kommer han att säga tack. Detta är en av föräldrarnas vanligaste missuppfattningar.

Faktum är att fysiologer kallar tidsbrist för en av de viktigaste orsakerna till psykiska störningar hos barn. Och som ett resultat, från 20 till 40% av eleverna primärklasser lider av neuroser i en eller annan grad. I gymnasiet blir 60-70 % av barnen neurotiska. Som ett resultat, i slutet av skolan, ökar antalet barn med kroniska och komplexa sjukdomar 3 gånger; med synnedsättning - 5 gånger; med gastrointestinala sjukdomar - mer än 7 gånger. Psykiatriker hävdar att detta först och främst beror på felaktigheter organiserade helgdagar, och inte med komplexiteten i skolans läroplan. Dessutom överskrider den tillåtna belastningsnivån, brist på ordentlig vila, tillräckligt motorisk aktivitet leda till utmattning av nervsystemet, trötthet och försvagning av kroppen, vilket minskar dess motståndskraft mot infektioner.

Jag vet inte hur min passion för tidig utveckling skulle ha slutat om min plikt inte hade krävt att jag skulle intervjua en psykiater som specialiserat sig på behandling av barn. psykiska störningar. Barnen jag såg på kliniken var riktigt smarta efter sina år. De visste många saker som jag bara var vagt medveten om. Men vad var priset för denna kunskap! För att vara ärlig så slogs jag mer inte ens av den hemska diagnosen som fanns i deras sjukdomshistoria, men ledsna ögon dessa små genier. Fem till åtta år gamla barn såg ut som kloka gamla människor, trötta på livet. De reagerade inte på nya leksaker, nya ansikten och lekte inte med varandra. De visade inget intresse för någonting alls och gjorde precis som dåligt programmerade robotar som de vuxna sa. Dessutom hörde de de vuxnas begäran först efter flera upprepningar, tänkte på det länge och uppfyllde det sedan mekaniskt. Det hela såg ut som slow motion-filmer från en sorglig film. "Det här är alla konsekvenserna av att vara överansträngd," sa läkaren till mig.

Efter den här intervjun kunde jag inte sova på länge. Vad händer: att inte arbeta med ett barn alls är dåligt, men att jobba mycket är också dåligt. Hur hittar man den gyllene medelvägen så att ett barn växer upp smart, friskt och glad?

Allt är bra med måtta

Men här uppstår en helt logisk fråga: "Hur bestämmer man denna åtgärd?" Det är omöjligt att ge ett säkert svar. Allt beror på karaktären, temperamentet och viktigast av barnets önskemål. Försök därför nyktert bedöma ditt barns förmågor och kräva inte det omöjliga från honom. När allt kommer omkring kan priset för en omfattande utveckling vara för högt.

Som en av de vise männen sa: "Ett barn är inte ett kärl som behöver fyllas, utan en eld som måste tändas." Föräldrarnas uppgift är inte att fylla barnet maximalt med kunskap, utan att väcka hans intresse för just denna kunskap. Och för detta ska det inte finnas för mycket kunskap. Det betyder inte alls att det är skadligt att studera tidigt och heltäckande. Glen Doman har en mycket korrekt kommentar om detta: ”Du måste komma ihåg att barn älskar att lära sig mer än något annat, till och med mer än att äta godis. Men att lära sig är ett spel som måste stoppas innan barnet tröttnar på det är att barnet var undermatat och reste sig från kunskapsbordet med en känsla av ständig hunger, så att han alltid ville ha mer kunskap."

Det enklaste sättet att avgöra vad som är bättre för ditt barn – en extra timmes sömn eller löpning till nästa träningspass – är att titta närmare på honom. Samtidigt betyder inte en närmare titt att du behöver följa allas ledning utan undantag. barns önskemål. Naturligtvis inte. Bara en organism lille man han kan reglera vad som är bäst för honom. Det är mycket viktigt hur barnet känner inför fritidsaktiviteter. Det är nödvändigt och möjligt att studera bara så länge barnet är intresserad. Så fort du känner att barnet har svårt att sitta still, gäspar, blundar och inte kan koncentrera sig på ny information- det betyder att lektionen tog för lång tid. Hos barn upp till skolåldern På grund av kroppens anatomiska och fysiologiska egenskaper utvecklas tröttheten snabbare, ofta även utan särskilt kraftig aktivitet. Vi pratar om tilläggsklasser, och inte om grundskolans läroplan.

Tecken på trötthet hos barn

Först och främst måste du förstå vad överarbete är. I den vetenskapliga medicinska litteraturen kan du hitta följande definition: Övertrötthet är ett fysiologiskt tillstånd i kroppen som uppstår som ett resultat av överdriven aktivitet och manifesteras av en tillfällig minskning av prestationsförmågan. Föräldrar undrar ofta varför deras barn kan vara övertrött. Han satt trots allt bara och tittade på bilderna, och bar inte tegel. Förväxla inte överarbete med fysisk trötthet. Trötthet uppträder som regel under långvarig stress, vare sig den är fysisk eller psykisk. Psykisk trötthet kännetecknas av en minskning av produktiviteten av intellektuellt arbete, försvagning av uppmärksamhet (svårigheter att koncentrera sig), sakta ner tänkandet etc. Fysisk trötthet uttrycks i nedsatt muskelfunktion: en minskning av styrka, snabbhet, noggrannhet, konsistens och rytm av rörelser. Dessutom tillkommer mental (mental) trötthet. Hos förskolebarn och yngre skolbarn Med en viss typ av nervsystem kan ett intensivt mentalt arbete leda till utveckling av neuroser, som uppstår oftare när mental trötthet kombineras med konstant psykisk stress, större ansvarskänsla, fysisk utmattning etc. Hos äldre barn kan tecken på mental trötthet observeras med överdriven "mental" oro och olika ansvarsområden.

Att diagnostisera överarbete hos ett barn är mycket svårare än hos en vuxen. Som regel märker föräldrar att deras barns hälsa har försämrats först när hjälp av läkare behövs akut. Men de första tecknen på överansträngning dyker upp långt innan debuten allvarliga problem. Här är några faktorer som tyder på att du överbelastar ditt barn.

Sömnstörningar. Om ett barn ofta går och lägger sig tidigare än förväntat, men inte kan somna på länge, om det vaknar mitt i natten, plötsligt börjar prata i sömnen eller går och lägger sig under dagen (även om det har länge varit avvanda från dagsömn) - detta indikerar att barnets nervsystem är så överbelastat att barnet inte ens i sömnen kan slappna av.

Aptitstörning. Aptiten kan avvika från normen åt det ena eller andra hållet. Vissa barn tappar aptiten när de är övertrötta. Och andra, tvärtom, börjar äta för två - båda dessa borde varna dig. Däremot kan förändringar i aptit på länge påverkar inte vikten. Endast vid kronisk övertrötthet går barnet plötsligt ner i vikt eller tvärtom går snabbt upp i övervikt.

Täta sjukdomar. Barnet har ofta huvudvärk och kan gå upp blodtryck. Särskilt flickor lider av tryckstegringar från överbelastningar. Med en normal övre nivå på 80-100 mmHg. Konst. Hos yngre skolbarn kan trycket stiga till 110-120 på grund av för hög belastning. Om ett barn ständigt blir förkylt är detta också en "klocka". Är det inte dags för dig att ompröva dina livsprioriteringar - att sätta i första hand inte en bra utbildning, utan god hälsa?

Dåliga vanor. Barnet börjar bita på naglarna, plocka näsan osv, fast det har aldrig gjort något liknande tidigare.

Minnesförsämring. Om ett barn ständigt letar efter något (antingen en penna som ligger på bordet, eller en penna som han håller i sina händer, eller en anteckningsbok som han precis lagt undan i portföljen), är detta ett bevis på att barnet är för överbelastad. Ett överbelastat barn har svårt att utföra manipulationer som tidigare inte orsakat svårigheter. Förskolebarn och yngre skolbarn kan uppleva taltveksamheter.

Stora fysiska insatser med låg effektivitet. Ett trött barn agerar mindre exakt och gör först små och sedan allvarliga misstag. Till exempel, om ett barn före överansträngning endast spelade piano med fingerrörelser, när kroppens reserver är uttömda, blir hela hans hand gradvis involverad i rörelsen, och sedan börjar han också röra sin kropp.

Nycker, ökad rörlighet och (eller) aggressivitet. Hos barn är det främsta symtomet på försämring av fysiska och mental hälsaär infall som vuxna ofta inte uppmärksammar. Barn i grundskoleåldern, när de är övertrötta, blir alltför rörliga och rastlösa. Och bland gymnasieelever yttrar sig mental och mental överbelastning vanligtvis i överdrivet aggressivt beteende. Barns rörlighet - skydd mot överbelastning. Och elakhet i ungdom- ett tecken på känslomässigt obehag. Det är fullt möjligt att ditt barn snappar hela tiden helt enkelt för att han inte kan få något gjort på grund av överflöd av ansvar.

Trött utseende. Störning av nervsystemet reflekteras i ansiktet. Även om detta förhållande hos barn manifesterar sig mycket senare än hos vuxna. Därför är ett trött utseende inte det första (som många tror) tecknet på överansträngning. Uppkomsten av blåmärken under ögonen och förändringar i hy tyder på att överansträngning gradvis blir kronisk.

Många föräldrar uppmärksammar inte de första tecknen på överansträngning. Att tro att fördelarna med ytterligare aktiviteter mer än täcker allt biverkningar. Detta är den vanligaste missuppfattningen. Otillräcklig vila eller överdriven arbetsbelastning under lång tid leder ofta till kronisk trötthet. Och detta är redan en ganska allvarlig diagnos.

Individualitet är viktigast

För att undvika problemen som anges ovan är det nödvändigt att planera ytterligare klasser ordentligt. Känn inte att du behöver göra det bästa av varje ögonblick du har med din bebis. Om du hela tiden tror att du behöver göra något med ditt barn, kommer din relation med honom oundvikligen att bli ohälsosam. Förstå att stunder av tystnad eller avkoppling inte är mindre gynnsamma för kommunikation än stunder av intensiv uppmärksamhet och koncentration.

Barnet ska ha fritid. Många vuxna missförstår definitionen av "gratis". Så den här tiden är fri från allt: från sömn, från att göra läxor, från träning, idrottsklubbar, alla typer av utvecklingsaktiviteter, gå på cirkus eller teater och till och med från att äta. Minst en timme om dagen (och enligt barnläkare och neurologer, inte mindre än 3 timmar) måste du ge ditt barn möjlighet att helt enkelt inte göra någonting. För honom är sådan sysslolöshet mest bästa semestern. Dessutom, efter sådan vila, ökar prestandan och når ännu mer hög nivåän under tiden före arbetet. Oriktad vila återställer prestandan snabbare.

Medan de är upptagna med den accelererade utvecklingen av intelligens, glömmer vuxna att ett barn inte bara har en hjärna som behöver tränas, utan också ett hjärta och en själ, för vilka det helt enkelt inte finns någon tid kvar i jakten på kunskap. Kom ihåg - varje barn är individuellt. Han är den enda, även enäggstvillingar är väldigt olika varandra, för att inte tala om barn födda av olika föräldrar i olika förutsättningar. Det betyder att varje barn kräver ett individuellt förhållningssätt. Alla typer av tekniker tidig utveckling och vänners råd bör endast tas som en rekommendation, och inte som regler som bör följas till minsta detalj. Titta inte tillbaka på andra. Det kommer alltid att finnas föräldrar som kommer att göra mer eller mindre än du. Inget av detta spelar någon roll. Att ständigt se tillbaka på vad andra säger och gör är långt ifrån bästa metoden utveckling. Huvudsaken är att du och ditt barn njuter av de extra aktiviteterna. Då kommer den inhämtade kunskapen att vara till en fördel och ingen skada för hälsan.

Även om min son vid fyra års ålder bara talade och läste på sitt ryska språk, även om han inte kan mycket, även om det någonstans finns mer utvecklade barn... Men jag vet säkert att jag lyckades inte avskräcka mitt barns törst efter kunskap och inte betala priset barns hälsa för mycket tveksamma framgångar.

Diskussion

I tidig barndom Min mamma hamrade också in kunskap i mig med ett bälte och jag grät och ville inte ta itu med allt detta. Nu tar jag själv initiativ till allt, även om jag inte kan minnas barndomsminnen utan att rysa... Jag var bara liten, och det var jobbigt för mig.

2005-04-29 17:10:22, Anna

10 poäng för artikeln!!! Det handlar inte bara om tidig utveckling, utan i allmänhet om att lära barn i alla åldrar. Jag har själv sett nog av överansträngda barn som förutom skolmassorna har en massa extraaktiviteter. Bara förra veckan hörde jag tre gånger om dystoni på grund av överbelastning hos tjejer av olika åldrar: hemsk sak - högt blodtryck, svimning, fruktansvärd huvudvärk. Som ett resultat kräver läkare att ALLA belastningar tas bort. Var det detta föräldrarna siktade på genom att överbelasta sina barn?
Författaren till artikeln förklarar mycket tydligt och övertygande varför detta inte bör göras.
Tack till honom för detta!

Författaren noterade mycket exakt att alla barn är olika och det är inte heller värt att rita analogier. Låt ett barn inte komma ihåg alfabetet som han lärde sig vid ett och ett halvt år gammalt, men när det är dags att lära sig det kommer han ihåg det mycket snabbare än om han hade lärt sig det igen.
Ingen lärde mig något med tvång, min mammas favorithistoria är hur hon tog mig för en undersökning på kliniken för ett år sedan och läkaren frågade rutinmässigt om barnet talade, och i så fall hur många ord osv. Mamma ryckte på axlarna - sa hon, men hon räknade inte hur många ord, doktorn tittade på mamma med misstro och hån - de säger att de alla uppfostrar genier från sina barn, men mamma vände sig lugnt mot mig och sa, "Lyalechka, berätta för din moster hur gammal du är att Lyalechka sträckte ut ett finger och sa: "Odiin." Läkaren var förtvivlad.

Redan vid 2-3 års ålder var jag en utmärkt läsare och gjorde det med nöje, men med en äldre bror som var irriterad över mina övningar fick jag också väldigt snabbt lära mig att läsa inte bara högt utan också för mig själv, att är, mer flytande. Jag kan inte säga att jag är något slags geni, men jag tror att tidig utveckling fortfarande är viktig. Men inte våldsam. Och jag tror att varje förälder själv kommer att ta reda på hur man intresserar sitt barn.

En snäll och nykter artikel Alla våra ansträngningar för att uppfostra våra barn är kopplade till några av våra orealiserade drömmar: vi vill att våra barn ska bli smartare, mer utbildade, etc. oss. Naturligtvis kan du inte gå barns nerver, men du behöver inte heller tro att det är för tidigt att visa bokstäver vid 2 år. All kunskap som någonsin har lagrats kommer att dyka upp när det är nödvändigt – ingenting kommer att försvinna spårlöst. Jag önskar dig all lycka med att höja vår framtid!

05/26/2004 09:59:19, juli

Bra artikel. Det skiljer sig mycket från de "missbrukande" artiklarna, som talar om den absoluta skadan av "tidig utveckling", utan att överväga utveckling utan överbelastning. Barnet måste utvecklas "rimligt", utan att rusa från den ena ytterligheten ("han kommer att vara coolast, han kommer att göra allt tidigare till varje pris!") till den andra (som "jag är emot tidig utveckling!"). Och alltid ta hänsyn individuella egenskaper barn.

Och jag såg på Pavel Viktorovich Tyulenevs webbplats en unik teknik som tillåter spelform utveckla barnet
från 0 till 18 år

2004-05-23 17:30:00, Alexey

Ja! Artikeln är underbar! Intuitivt känner jag att jag måste låta min lille son så som det är bäst för honom - han är 14 månader gammal och före många av sina kamrater. Och vi lär oss sakta - idag upptäckte vi vad intressanta träd är - de har bark, grenar och löv... Och mina föräldrar är stolta - att jag vid 3,5 års ålder kunde utantill "Sagan om fiskaren och fisken" ” – Jag minns bara med en rysning! Hur kraftigt hon "knuffades" in i mitt huvud, med tårar och ett bälte. Och vad, har detta gjort mig mer framgångsrik i livet? Inga.

Underbar artikel. Jag vet av mig själv vad det innebär att "uppfylla förväntningarna." Jag har en utmärkt relation med min mamma, men ändå, när jag minns min mammas ord om att min syster och jag borde vara "smartare, mer väluppfostrade, mer uppmärksamma osv. ., etc.", känner jag mig lite orolig.
Att väcka intresse är en sak, men att bygga klasser om fåfänga är en helt annan. När mitt eget barn började växa upp blev jag under inflytande av mode och vänner på lekplatsen - alla där lärde sig alfabetet och siffrorna varje år. Detta initierades av regeringen friskt barn på distriktskliniken - där testades barn regelbundet för utveckling och fick ett uppdrag - vad barnet ska kunna vid 1, 2 års ålder osv.
Sedan flyttade vi till en annan klinik - där var det friska barnets kontor inte obligatoriskt - där kunde du helt enkelt mata barnet och sitta en kort stund efter vaccinationerna (för att se till att det inte fanns någon allergisk reaktion). Och läkaren från kontoret lekte lite med varje barn och gav rekommendationer om vad man skulle vara uppmärksam på. Och jag saktade ner med min tidiga utveckling. Då och då försökte jag upprepa med mitt barn vad jag redan hade lärt mig, men min dotter glömde lyckligtvis allt, eftersom det var onödigt för henne i det här utvecklingsstadiet.
Jag träffade nyligen mina vänner och frågade om dina barn på 3 år minns vad vi tränade dem att göra vid 1,5 års ålder? De sa: "Nej!"

2004-05-20 11:17:26, starka

OVERBELASTA INTE DITT BARN MED KLUBBAR OCH AVSNITT #notering till föräldrar@logopedexpert 🙁Om ett barn börjar plugga sämre, gör sina läxor slarvigt, blir ouppmärksam och lärare förebrår honom för slapphet, då ger vi som regel barnet en tjask och skäller ut honom för lättja. Under tiden kanske barnet inte är skyldig: vad händer om han helt enkelt är trött? Skolpsykologen Juliet Esipyan kommenterar situationen. "Det faller ofta inte upp för föräldrar att barnet också kan bli trött, att studier överbelastas", kommenterar psykologen. – De brukar vara övertygade om att om det uppstår problem i studierna så beror det på lathet och bristande flit. Som ett resultat tvingar vuxna studenten att studera under press, och nervös stress läggs till överansträngning.” Numera anses det i bra form skicka barn till olika klubbar. Dessutom erbjuder skolor ofta extraklasser. Den lilla mannen är upptagen från morgon till kväll: under första halvan av dagen är det skola, på eftermiddagen - valfria, på kvällen - klubbar... Det är inte förvånande att när det gäller att förbereda skollektioner, barnet gör dem formellt, kan han lämna något oinlärt, inte slutföra det till slutet... I skolan är det också svårt för honom att göra sig redo, hans uppmärksamhet är spridd, han kan lösa ett problem felaktigt, läsa en text med en tvekan, svara olämpligt på lärarens fråga och få en tillrättavisning... Tyvärr skäller föräldrar ofta ut barnet utan att riktigt förstå situationen . En gång klagade mamman till en flicka för mig att hennes Ksyusha studerade bra i första klass, men i den andra fick hon ständigt kritik från läraren: antingen hade hon inte tid att skriva ett test i tid eller under förklaringen av materialet lyssnade hon inte utan tittade ut genom fönstret .. Skolflickans prestation har minskat. Av samtalet visade det sig att tjejen, förutom vanliga lektioner, också går på ett valfritt ämne engelska språket, och går även på konst-, musik- och dansklasser. Ksyushas arbetsdag började som regel klockan åtta på morgonen och slutade klockan åtta på kvällen. Dessutom gick hon på några klubbar även på lördagar. Inte alla vuxna behöver hantera sådan stress! Lyckligtvis, efter att jag pratat med Ksyushas mamma, vägrade familjen musikskola och en koreografisk klubb, som flickan deltog i endast på begäran av sina föräldrar, utan att ha någon speciell lust för detta, och fortsatte att bara gå på engelska och till konststudion, som hon gillade. I en annan familj skrek föräldrar ständigt åt sin son om han inte gjorde sina läxor tillräckligt bra. Pojken var konstant i ett tillstånd av stress och kunde inte koncentrera sig i skolan. Till slut bestämde de sig för att söka råd hos en psykolog. Efter att de vuxna ändrade sitt beteende, började prata med barnet i en lugnare ton och slutade sätta press på honom, förbättrades situationen i skolan avsevärt. ️Så, vad ska man göra för att förhindra att ditt barn blir trött under skoltid? Här är rekommendationerna psykologen ger. 1. Undvik överbelastning! Två muggar i veckan är lagom. Om det är fler av dem kan dina studier börja bli lidande. Visst finns det så underbara barn som alltid orkar med allt. Men du ska inte räkna med att ditt barn är en av dem. Alla har sitt eget "tak". 2. Följ din dagliga rutin! In i kosten barnmat Måste innehålla frukt och grönsaker. Barnet ska få dem dagligen. På vintern bör du ge honom vitaminer. Lär ditt barn att göra morgonövningar. Försumma inte promenader: det är bättre att låta honom springa runt med vänner i en extra halvtimme än att spendera den tiden med att titta på sina läxor. 3. Glöm inte att barnet ska vila! Därför bör det vara en paus på minst två timmar mellan att komma hem från skolan och gå till en studiegrupp eller förbereda läxor. 4. Lär ditt barn att planera sin tid. Gör ett schema med honom för varje dag i veckan, med hänsyn till inte bara klasser och klubbar, utan också tid för mat, sport, avkoppling och kommunikation med vänner. 5. Skaffa ett husdjur som ditt barn kan ta hand om. Erfarenheten visar att detta är bra disciplin. Dessutom lindrar kommunikation med ett djur trötthet och ger en energikick. 6. Om barnet är utan synliga skäl plötsligt började han studera sämre, blev frånvarande och ouppmärksam, får kommentarer från läraren innan han skäller ut honom, fråga honom om orsakerna till detta. Han kanske inte är lat alls, men riktigt trött. Sedan måste du vidta lämpliga åtgärder enligt ovan.

Livshistoria: "Tryck inte, men hjälp"

Alla: " Den äldsta sonen, han är också det första barnbarnet, omedelbart efter födseln skyndade alla de många släktingarna att utvecklas på alla möjliga sätt: från ett och ett halvt år Montessori, från tre års ålder, konstnärlig gymnastik, sedan bytte de till sällskapsdans, sedan till Ungdomens Idrottsskola, till simning. Överallt visade han utmärkta resultat. Men! Tills vidare. Tills trycket började: ”Snabbare! Högre! Starkare!

I februari gick jag på egen hand, efter eget val, till en flygplansmodelleringsklubb. Och glad. Vi bestämde oss för att inte sätta någon mer press på honom vad han än väljer, låt honom göra det.

Men med den yngsta dottern var allt annorlunda. Jag gick inte på tidiga utvecklingssessioner med henne, jag fokuserade inte på att hon inte gjorde något i tid. Hon började prata sent, bara två år gammal. Men nu är han den bästa eleven i klassen.

Men det var en synd med min son, jag såg mig omkring på vad andra barn kan göra, men mina kan inte. Nu har min dotter studerat på konstskola för andra året, hon älskar klasserna väldigt mycket, hon går inte dit, utan flyger.

Finns det en barndom?

Förmodligen beror allt på vad föräldrar vill ha av sitt barn: att vara stolt över honom, sätta en hög ribba och få en känsla av personlig tillfredsställelse - det är vilken typ av föräldrar vi är! – eller så att han är nöjd, oavsett nivån på ribban han har uppnått.

Psykologen Alexandra VINOKUROVA säger att många går till ytterligheter. Vissa släpar sitt barn till alla möjliga klubbar och sektioner. De tillåter inte honom att fly från miljön med många lärare, utbildare och tränare. Det finns en poäng till här: så att han inte vandrar runt på gatan, så att han inte har tid över för alla möjliga barnsliga spratt, så att han blir utmattad så att onödiga tankar inte dyker upp i hans huvud . Hur kommer ett sådant barn att växa upp som ett resultat? Han kommer förmodligen att springa runt överallt med telefoner och bärbara datorer, även på semestern. Trots allt fick han inte lära sig att vila, slappna av och ha kul. Vad kommer han att minnas från sin barndom? Och har sådana barn det?

Och andra föräldrar behandlar sina barn som en växthusväxt: en cykel är farlig! Skridskor - åh, skräck! Klättra inte upp för kullen - du kommer att falla! Vilken sport som helst är farlig! Rör inte detta, gå inte dit, titta inte här, men bättre än, sitt i lekhagen, gå på balkongen, eller ännu hellre, gå inte alls - det är också farligt på balkongen! Vad är slutresultatet? Han växer upp sluten, nyckfull, bortskämd och inkompetent, inte anpassad till livet.

Övertrötthet är ett barns fiende

Psykologen noterar att föräldrarnas önskan att göra barnets liv fullt, rikt, att lära och utveckla är helt berättigad. Men!

- IN senaste åren Klagomål om att "livet är svårt" och "du inte vill göra någonting" kan höras allt oftare från skolbarn. Det finns till och med sexåriga förskolebarn som på frågan om de vill gå i skolan svarar att de inte vill gå i skolan, eftersom de redan vid sex års ålder behärskade matematik, logik och psykologi , och simning, och koreografi och gud vet vad mer. Och det vill de förskola, för där kan man leka, skulptera, rita. Och det viktigaste är att inte rusa någonstans.

Och vem behöver det?

Föräldrar, som försöker med all sin kraft att förbereda sitt barn för skolan, börjar ta honom till olika tidiga utvecklingsgrupper, där förskolebarn ofta helt enkelt går igenom första klassprogrammet. Mamma och pappa vill verkligen att deras barn inte ska studera i en vanlig skola, utan i en "särskild" - en sakha-koreansk, till exempel.

– Barnet lär sig vad det behöver, och glömmer det sedan snabbt, samtidigt som det hela tiden upplever negativa upplevelser eftersom det alltid behöver komma ihåg, lära sig och återberätta något. Barn slutar vara nyfikna och nyfikna. Å andra sidan väljer föräldrar inte bara skolor med ett komplext program, utan drar sina barn till klubbar, studior och idrottssektioner. Modern värld presenterar till en person ökade krav: för att få ett bra jobb i livet måste du skaffa dig en bra utbildning och få ett välbetalt jobb. Därför, och önskar bara det bästa för sitt barn, laddar föräldrar ofta upp honom från tidig, till och med förskola, barndom.

Barnet bör engagera sig i de typer av aktiviteter som leder för denna ålder. Inom huspsykologi förstås den ledande typen av aktivitet som den aktivitet som vid en given ålder bidrar till barnets maximala utveckling: hans personlighet, förmågor och behov. I förskoleåldern Den här typen av aktivitet är ett spel. Det är just detta som bidrar till maximal utveckling av barnets personlighet. Och det som är särskilt viktigt, inte bara hans intellekt, utan alla aspekter av hans personlighet.

Belastningen för barnet bör vara genomförbar. Innan de skickar sitt barn till något prestigefyllt gymnasium eller skola med fördjupade studier av språk eller ämnen, är det viktigt för föräldrar att förstå: kommer en sådan belastning att vara tillräcklig för deras barn? Här är det viktigt att ta hänsyn till egenskaperna hos barnets hälsa, hans mentala förmågor och personliga egenskaper. Det är lämpligt att rådgöra med en barnläkare, psykolog, logoped eller erfaren lärare. Dessa specialister kommer att berätta vilket program som är lämpligt för barnet, vilken belastning som är optimal för honom.

Dessutom skolans läroplan Föräldrar begränsar sig ofta inte: de registrerar sina barn i olika klubbar och studior, klasser med handledare. För många barn överstiger den tid de lägger på att studera i skolan, klubbar och studior ofta vuxnas arbetstid! ”Musikal” i första skiftet, skola i andra, träning och simhall på kvällarna, sedan läxor och sömn... En överväldigande arbetsbelastning leder till stress, sjukdomar och apati. Barn vill inte göra någonting, de går till skolan utan humör, de ger upp sina klasser och är redo att sitta i timmar framför en dator eller tv och likgiltigt titta på vad som händer på skärmen.

Samma barn, kommer till det vanliga gymnasieskola, där arbetsbelastningen är tillräcklig för deras förmåga, blir de ofta intresserade av inlärningsprocessen, de gillar att få kunskap, de dras in i denna process.

-Trots allt, även om det är svårt för ett barn, men i slutändan löser sig allt, kommer han att sträva efter att studera, studera, träna, säger psykologen. – Det är glädjen att övervinna svårigheter som hjälper dig att klara av dem. Därefter går dessa barn in på universitet eller högskolor och blir bra specialister. Och viktigast av allt, de känner glada människor och minns sin barndom med glädje.