Masako Mizutani är ett japanskt skönhetsfenomen. Hudvård på morgonen
Skönheten hos en asiatisk kvinna är lika mystisk som Asien själv...
De säger att asiatiska kvinnor, till skillnad från slaviska kvinnor, åldras kraftigt efter klimakteriet... Kanske, men det finns säkert undantag.
Andra asiatiska kvinnors ansikten mogen ålder , inspirera optimism. Klimakteriet är inte en katastrof du kan se och känna dig anständig i alla åldrar.
För alltid unga Masako Mizutani
Hur gammal skulle du ge denna vackra och vackra asiatiska tjej? 20? Eller kanske 25? Faktum är att den här tjejen redan är över 40. Hon heter Masako Mizutani, hon är en före detta modell och nu inte riktigt en "vanlig" hemmafru. Hela Japan, och faktiskt Japan, hela världen, blev helt enkelt chockade av nyheten att Masako redan är 43 år gammal, hon är mamma till två barn, men hon ser bara 20 ut!
Naturligtvis har ingen av oss den minsta önskan att bli gammal, men vill alltid se värdig och vacker ut, speciellt åldrande behagar inte tjejer, som ofta blir deprimerade, och inser att skönhet börjar blekna med tiden. Och det är därför vi, i jakten på skönhet och ungdom, köper alla de mest effektiva krämerna enligt vår mening och gör dyra procedurer. 43-åriga Masako gör detsamma, med den enda skillnaden att det inte tar henne en timme eller ens två, utan hela 5 timmar om dagen att ta hand om sig själv. Noggrann hudvård är hemligheten bakom Mizutanis ungdom.
DimljusI videon till vänster är Masako Mizutani vid 43 års ålder, och till höger är hon 18 år. Masako har inte förändrats mycket under åren...
Så Vad är hemligheten bakom den eviga ungdomen Masako Mizutani? Denna fråga oroar många medelålders kvinnor.
Huvudhemligheten med den otroliga ungdomen hos en japansk kvinna är noggrann hudvård, som Masako Mizutani ägnar cirka 5 timmar om dagen till som en daglig ritual.
14 ungdomshemligheter för den tidlösa Masako Mizutani |
|
Hudvård på morgonen: rengöring, näring till huden, obligatoriskt skydd mot ultraviolett strålning. Masako Mizutani använder krämer som innehåller E-vitamin, vilket är så nödvändigt för huden, och tillsätter även E-vitamin till krämer och bodylotioner, och går aldrig ut utan solskydd. |
|
Kvällshudvård: rengöring, toning, återfuktande av huden. Förutom fuktkrämer återfuktar Masako Mizutani dessutom hennes ansiktshud med hjälp av en ånginstallation hemma. |
|
| Dagligen ansiktsmassage: Shiatsu fingrar, massera med en jaderoller eller benkam, vilket gör huden slät och glödande. | |
| Naturligansiktsmasker enligt gamla japanska recept. | |
| Balanserad dietmat i små portioner 4-5 gånger om dagen. | |
| Ökat fiberinnehåll i kosten, främst på grund av konsumtion mer färsk, utan tillagning, grönsaker och frukter. | |
Obligatorisk inkludering i kosten av friska, omättade fetter nödvändigt för att ge huden näring. Dessa är fet fisk, nötter, avokado, olivolja. |
|
Konsumtion tillräcklig mängd vatten. Vatten Hjälper huden att bli av med gifter. Masako har alltid en flaska dricksvatten i handväskan. |
|
| Hälsosam sömn. Masako Mizutani sover minst 8 timmar om dagen | |
Regelbunden träning. Flytta, träna din kropp och själ för att bevara ungdomen. |
|
Frånvaro dåliga vanor . Rökning, särskilt efter 40 år, åldrar kvinnor mycket snabbt. |
|
Lätt, naturlig makeup. För mycket ljusa färger och färger får dig att se äldre ut. |
|
Spara optimism och positivt humör. Stressad och fattig positiva känslor livet tar ett märkbart slag mot vår utseende, få dig att känna dig äldre. |
|
Älska dig själv och de omkring dig. Titta i spegeln oftare, le, tala medan du tittar in i dina ögon fina fraser: "Jag älskar dig! Du är den vackraste! Tack för allt jag har!" |
|
Men hör råd från Masako Mizutani- det här är bara halva striden, eftersom inte varje kvinna är redo att ägna så mycket tid åt sitt utseende... Helena Rubinstein har en underbar fras om detta: " Inga fula kvinnor, bara lata!»
Följ alla dessa regler, de hjälper dig verkligen att behålla vacker hud och se yngre ut.
Faktum är att dessa tips är enkla och okomplicerade. Men jag skulle vilja veta mer om knepen japanska kvinnor, eftersom de alltid har varit kända för sitt ungdomliga utseende och porslinshud.
Online video av orientalisk massage för ansiktskonturer
På online video, som ligger nedan, kommer vi att titta närmare på en av hemligheterna orientaliska kvinnor - massage för att ge ansiktet ett klart, vacker oval.Den här tjejen är 44 år och hon är mamma till två barn! Ja, ja, jag hade inte fel när jag kallade henne en tjej, inte en kvinna. Hon ser ut som hälften av sin riktiga ålder =) Japansk modell och skådespelerskan Masako Mizutani kallas "Lady Eternal Youth". Född 15 september 1968, mamma till två barn (äldsta dottern är 21 år). Masako gjorde ingenting alls plastikkirurgi. Det är sant att hon i sin blogg erkänner att hon lägger fem timmar om dagen på hudvård. Lägg till denna hälsosamma sömn, rätt näring, träna - och det finns ingen tid över för något annat. Skönhet kräver uppoffring;) Även om tjejen inte har några speciella bekymmer - hon är hemmafru och dyker upp ibland i reklamfilmer.
För att hålla sig ung under lång tid rekommenderar Masako att kvinnor följer följande regler:
- dricka mer vatten som tar bort gifter från kroppen;
- ät bara färsk, hälsosam och balanserad mat;
- äta mat fyra gånger om dagen i små portioner;
- använd endast lätt smink;
- använd krämer baserade på vitamin E;
- använd solskyddsmedel innan du går ut i solen;
- använd rengörings-, toning- och återfuktande produkter varje dag innan du går och lägger dig;
- studera utöva, sov gott och rök inte alls;
- undvik stressiga situationer och hatkänslor.
Vid 21 års ålder blev Masako inbjuden till en modellbyrå innan det, flickan använde inte andra kosmetika än solskyddsmedel och läppstift. Till exempel var hon tvungen att lära sig hur man använder ögonskugga. Vid 23 gifter hon sig och föder barn äldsta dottern. För att försörja sig efter förlossningen börjar hon äta mer frukt och grönsaker, besöka skönhetssalonger och träna. Efter födelsen av sitt andra barn, vid 26 års ålder, bytte han uteslutande till det japanska köket och åt mycket färska grönsaker. Hon börjar ta hand om sin hud på allvar vid 30 års ålder, vid 37 års ålder besöker hon regelbundet en sportklubb, och vid 40 års ålder, tack vare Internet, lär sig hela världen om det. Masako är nu 44 år gammal, men hon ser halvt så gammal ut.
En dag i Masako Mizutanis liv
Masako Mizutani vaknar klockan 05.00. Hon sover med en mask i ansiktet som på morgonen gör att hon snabbt kan bli av med mörka ringar under ögonen. Klockan 05:10 tvättar hon ansiktet med blekningskräm.
Klockan 05.30 står Masako redan i köket och lagar utsökta måltider för hela familjen, kallad obento, och lägger dem i lådor. Klockan 06.00 äter hon frukt och grönsaker och dricker även färskpressad juice, som fyller kroppen med viktiga vitaminer.
Klockan 7:00 börjar flickan städa huset med obligatorisk användning av handskar för att skydda huden på hennes händer. Och klockan 8:00 går Masako till gården för att städa upp den också. Även med lite sol gäller det solskyddsmedel, tar på sig kläder med långa ärmar och en bredbrättad hatt för att skydda huden på kroppen och ansiktet från skadlig ultraviolett exponering.
Klockan 8:30 går Masako ut med hunden och klockan 11:00 chattar hon glatt med sin bästa vän över en kopp te.
Klockan 12:00 applicerar Masako Mizutani på nytt solkräm och tar på sig glasögon för att skydda ögonen från de skadliga effekterna av solljus. Klockan 13:00 tar hon hudblekningstillskott.
Klockan 16:00 går han till skönhetssalongen, där kosmetologer utför ett komplex av hudvård med modern hårdvara. Klockan 19:30 lagar han middag, bestående av japanska rätter med ett minimum av olja.
Klockan 21:00 tar Masako bort sin makeup och applicerar en hudvårdsprodukt på sin hud. djuprengöring. Klockan 21:30 tar hon ett bad och masserar nacken och andra delar av kroppen för att förbättra lymfdräneringen
Runt 22:00 tittar Masako på TV medan han applicerar en blekande mask. Klockan 22:30 masserar hon sina fötter. Denna massage förbättrar funktionen hos alla större organ i kroppen. Efter detta går han och lägger sig.
Varje kvinna vill förbli ung och attraktiv under lång tid. Japanska Masako Mizutani, som ser 20 år yngre ut än sin ålder, har hittat ett sätt att bevara sin ungdom. Hon döljer inte sina hemligheter, men de kräver arbete och tid.
Möt en känd japansk kvinna
Masako Mizutani föddes 1968 och arbetade som modell. Hon blev populär efter att ha pratat på tv om hemligheterna bakom hennes ungdomliga utseende. Nu har Masako Mizutani två vuxna döttrar. Hon deltar i tv-program, deltar i kosmetikareklam och delar hemligheterna med att ta hand om sitt utseende. Det är mycket populärt i Japan.
Masako började ta hand om sin hud vid 21 års ålder, när hon började arbeta i modellbranschen. Den dagliga omsorgen har gjort sitt, nu ser hon ut i samma ålder som sin äldsta dotter, som är 21 år. Teknikerna och metoderna för vård som modellen från Japan använde är tillgängliga för alla kvinnor. Masako Mizutani delar gärna med sig av sina hemligheter för hela världen.
Den bästa näringen för att förlänga ungdomen
Det är näring som Masako Mizutachi anser grunden för kompetent omsorg för utseende, med uppmärksamhet på förberedelser. Måltiderna är uppdelade i 4 små portioner.
Varje dags meny bör innehålla växtfiber – olika färska frukter och grönsaker. För att behålla hudens elasticitet och fasthet, ät mat som är rik på omättade fettsyror:
- nötter;
- olivolja;
- fet fisk;
- avokado.
Masako dricker in stor volym rent vatten. Detta gör att du kan underhålla bra skick hennes långt hår. Också stort antal vätska gör att du framgångsrikt kan bekämpa wen på huden, pormaskar (komedoner) på halsen och ansiktet. Inre organ, lederna fungerar normalt, vilket har en gynnsam effekt på hela kroppens hälsa.
Livsregler för att förlänga ungdomen
I många år har Masako Mizutani följt samma dagliga rutin. Den kombinerar avkoppling, sport, arbete och egenvård. Detta är också en del av hemligheten med hennes ungdom.
Regler från den japanska modellen:
- Att sluta med dåliga vanor. Masako röker eller dricker inte alkohol;
- Tillräckligt med tid bör ägnas åt sport och fysisk träning varje dag. Detta är användbart för en smal figur, förbättrar blodcirkulationen, funktionen av alla organ och system i kroppen;
- Du måste få tillräckligt med sömn. Nattsömn bör vara 8 – 9 timmar. För att undvika att det bildas rynkor måste du sova på rygg. Masako sover med en mask i ansiktet, vilket hjälper till att förhindra bildandet av mörka ringar under ögonen. Den tidigare modellen går och lägger sig klockan 21:00 och går upp klockan 5:00 på morgonen;
- Den berömda japanska kvinnan går i alla väder. Hon går ut med sin hund. Frisk luft, promenader läker huden, hela kroppen och stärker immunförsvaret.
Ansiktsvård på japanska
Masako Mizutani lägger 5 timmar om dagen på ansiktshudvård. Vid den här tiden slår de på salongsbehandlingar, som utför professionell kosmetolog och egenvård. Inte varje kvinna kan tilldela så mycket tid under dagen för sig själv, men här spelas huvudrollen av regelbundenhet och vissa procedurer.
För högkvalitativ näring av hudceller använder modellen E-vitamin. oljelösning hon lägger till alla sina kosmetika. Hon förbereder naturliga masker för ansiktet enligt gamla japanska recept. Återfuktning av huden utförs inte bara med hjälp av krämer och lotioner, utan också med en speciell ånginstallation.
Det är viktigt att skydda din ansiktshud från ultravioletta strålar, samt damm och smuts. Varje dag innan hon går ut applicerar Masako solkräm på utsatta delar av hennes kropp. Det är alltid en hatt på huvudet och solglasögon på ögonen. Denna outfit kan skydda huden från för tidig blekning under aggressivt solljus och uppkomsten av rynkor. Håret tappar inte sin glans eller färg.
Den japanska modellen gör hennes smink lätt ljusa nyanser. Hon tror att ljusa, mättade färger bara lägger till ålder, men ökar inte attraktiviteten. Överdriven kosmetika täpper till porerna, låt inte huden andas fritt, detta påverkar skuggan hud, som du inte kan dölja. Smink bör subtilt framhäva naturlig skönhet, enligt Masako.
Masako Mizutani applicerar också blekningskräm i ansiktet flera gånger under dagen. På kvällen rengör den japanska skönheten alltid huden och utför toning och återfuktande procedurer. Han dricker speciella kosttillskott och vitaminer för att förbättra metaboliska processer. Hela dagen får huden kvalitetsvård, så det visar inte ålder.
Massage från Masako
På kvällen tar modellen ett bad och gör en helkroppsmassage för att förbättra lymfdräneringen. Denna procedur undviker bildandet av celluliter. På natten sträcker han alltid ut fötterna och ger dem en speciell massage:
- för att somna snabbt;
- avkoppling;
- förbättra sömnkvaliteten;
- förbättra kroppskonditionen.
För ansiktet används massage med hjälp av jaderullar, benkammar eller. Denna massage hjälper till att upprätthålla elasticitet och jämnhet i huden. Det handlar om att arbeta inom vissa områden – bioaktiva punkter.
Tryck på med fingrarna och stryk sedan intensivt över hudens yta massagelinjer. Detta slappnar av de subkutana musklerna, vilket hjälper till att bli av med rynkor. Akupressur Shiatsu förbättrar hyn och lugnar avsevärt huvudvärk, har en gynnsam effekt på åldrande hud.
Andlig stämning
Den evigt unga modellen kräver optimism, gott humör, försäkrar att det är viktigt att trimma din kropp känslomässigt. Ger ett stort slag mot utseendet Dåligt humör, depression, liv med negativa känslor. Detta gör att du känner dig äldre, vilket omedelbart reflekteras i ditt ansikte.
Masako Mizutani föreslår att titta på dig själv i spegeln oftare, ge dig själv komplimanger och le. Du måste älska dig själv, den här känslan kommer att sprida sig till de runt omkring dig, ge energi till alla positiv energi. Optimism och gott humör kommer att finnas i närheten, vilket hjälper till att bekämpa stressen i den moderna världen.
Slutsats
Masako Mizutani döljer inte sin ungdoms hemligheter och delar dem gärna med hela världen. De är inte komplicerade, alla känner dem. Men att göra dem kräver disciplin. Inte varje kvinna kan tilldela 5 timmars tid varje dag från sitt schema för ansiktsvård. Men du kan dra vissa slutsatser - lägg till en procedur till ditt schema den här månaden, sedan en till nästa månad.
Att ändra din kost, ge upp dåliga vanor - allt detta är fördelaktigt inte bara för huden utan för hela kroppen. Det kommer att hjälpa till att förebygga sjukdomar som senare skulle behöva spenderas akut tid och pengar. Att prata om att asiatiska kvinnor har bra genetik har ingen grund. Det är redan bevisat att hudens tillstånd beror mer på vård än på ärftlighet. Det viktigaste för att uppnå resultat är regelbunden implementering av procedurer.
Hur blir man av med rynkor efter 30?
Alla kvinnor efter 30 möter problemet med att rynkor dyker upp i deras ansikten. Och nu tittar du på dig själv i spegeln utan nöje och märker åldersrelaterade förändringar.
- Du har inte råd längre ljus smink, kontrollera dina ansiktsuttryck för att inte förvärra problemet.
- Du börjar glömma de ögonblicken när män komplimenterade ditt oklanderliga utseende och deras ögon lyste upp när du dök upp...
- Varje gång du närmar dig spegeln verkar det som om de gamla dagarna aldrig kommer tillbaka...
Skönheten hos en asiatisk kvinna är lika mystisk som Asien själv...
De säger att asiatiska kvinnor, till skillnad från slaviska kvinnor, åldras kraftigt efter klimakteriet... Kanske, men det finns säkert undantag.
Andra asiatiska kvinnors ansikten mogen ålder, inspirera optimism. Klimakteriet är inte en katastrof du kan se och känna dig anständig i alla åldrar.
 |  |
|||
 |
För alltid unga Masako Mizutani
Hur gammal skulle du ge denna vackra och vackra asiatiska tjej? 20? Eller kanske 25? Faktum är att den här tjejen redan är över 40. Hon heter Masako Mizutani, hon är en före detta modell och nu inte riktigt en "vanlig" hemmafru. Hela Japan, och faktiskt Japan, hela världen, blev helt enkelt chockade av nyheten att Masako redan är 43 år gammal, hon är mamma till två barn, men hon ser bara 20 ut!
Naturligtvis har ingen av oss den minsta önskan att bli gammal, men vill alltid se värdig och vacker ut, speciellt åldrande behagar inte tjejer, som ofta blir deprimerade, och inser att skönhet börjar blekna med tiden. Och det är därför vi, i jakten på skönhet och ungdom, köper alla de mest effektiva krämerna enligt vår åsikt och utför dyra procedurer. 43-åriga Masako gör detsamma, med den enda skillnaden att det inte tar henne en timme eller ens två, utan hela 5 timmar om dagen att ta hand om sig själv. Noggrann hudvård är hemligheten bakom Mizutanis ungdom.
DimljusI videon till vänster är Masako Mizutani vid 43 års ålder, och till höger är hon 18 år. Masako har inte förändrats mycket under åren...
Så Vad är hemligheten bakom den eviga ungdomen Masako Mizutani? Denna fråga oroar många medelålders kvinnor.
Huvudhemligheten med den otroliga ungdomen hos en japansk kvinna är noggrann hudvård, som Masako Mizutani ägnar cirka 5 timmar om dagen till som en daglig ritual.
14 ungdomshemligheter för den tidlösa Masako Mizutani |
|
 | Hudvård på morgonen: rengöring, näring till huden, obligatoriskt skydd mot ultraviolett strålning. Masako Mizutani använder krämer som innehåller E-vitamin, vilket är så nödvändigt för huden, och tillsätter även E-vitamin till krämer och bodylotioner, och går aldrig ut utan solskydd. |
 | Kvällshudvård: rengöring, toning, återfuktande av huden. Förutom fuktkrämer återfuktar Masako Mizutani dessutom hennes ansiktshud med hjälp av en ånginstallation hemma. |
 | Dagligen ansiktsmassage: Shiatsu fingrar, massera med en jaderoller eller benkam, vilket gör huden slät och glödande. |
 | Naturligansiktsmasker enligt gamla japanska recept. |
 | Balanserad kost i små portioner 4-5 gånger om dagen. |
 | Ökat fiberinnehåll i kosten, främst på grund av konsumtion av mer färska, okokta, grönsaker och frukter. |
 | Obligatorisk inkludering i kosten av friska, omättade fetter nödvändigt för att ge huden näring. Dessa är fet fisk, nötter, avokado, olivolja. |
 | Dricker tillräckligt med vatten. Vatten Hjälper huden att bli av med gifter. Masako har alltid en flaska dricksvatten i handväskan. |
 | Hälsosam sömn. Masako Mizutani sover minst 8 timmar om dagen |
 | Regelbunden träning. Flytta, träna din kropp och själ för att bevara ungdomen. |
 | Inga dåliga vanor. Rökning, särskilt efter 40 år, åldrar kvinnor mycket snabbt. |
 | Lätt, naturlig makeup. För ljusa färger och färger får dig att se äldre ut. |
 | Spara optimism och positivt humör. Stress och ett liv fattigt på positiva känslor ger ett märkbart slag mot vårt utseende och får oss att känna oss äldre. |
 | Älska dig själv och de omkring dig. Titta i spegeln oftare, le, säg trevliga fraser medan du tittar in i dina ögon: "Jag älskar dig! Du är den vackraste! Tack för allt jag har!" |
Men hör råd från Masako Mizutani- det här är bara halva striden, eftersom inte varje kvinna är redo att ägna så mycket tid åt sitt utseende... Helena Rubinstein har en underbar fras om detta: " Det finns inga fula kvinnor, bara lata!»
Följ alla dessa regler, de hjälper dig verkligen att behålla vacker hud och se yngre ut.
Faktum är att dessa tips är enkla och okomplicerade. Men jag skulle vilja veta mer om japanska kvinnors knep, eftersom de alltid har varit kända för sitt ungdomliga utseende och porslinshud.
Online video av orientalisk massage för ansiktskonturer
På online video, som ligger nedan, kommer vi att titta närmare på en av östliga kvinnors hemligheter - massage för att ge ansiktet ett klart, vacker oval.Den här tjejen är 44 år och hon är mamma till två barn! Ja, ja, jag hade inte fel när jag kallade henne en tjej, inte en kvinna. Hon ser ut som hälften av sin verkliga ålder =) Den japanska modellen och skådespelerskan Masako Mizutani heter "Lady Eternal Youth". Född 15 september 1968, mamma till två barn (äldsta dottern är 21 år). Masako genomgick inte någon plastikkirurgi alls. Det är sant att hon i sin blogg erkänner att hon lägger fem timmar om dagen på hudvård. Lägg till detta hälsosam sömn, rätt kost, träning – och det finns ingen tid över för något annat. Skönhet kräver uppoffring;) Även om tjejen inte har några speciella bekymmer - hon är hemmafru och dyker upp ibland i reklamfilmer.
För att hålla sig ung under lång tid rekommenderar Masako att kvinnor följer följande regler:
- drick mer vatten, vilket tar bort gifter från kroppen;
- ät bara färsk, hälsosam och balanserad mat;
- äta mat fyra gånger om dagen i små portioner;
- använd endast lätt smink;
- använd krämer baserade på vitamin E;
- använd solskyddsmedel innan du går ut i solen;
- använd rengörings-, toning- och återfuktande produkter varje dag innan du går och lägger dig;
- träna, sova gott och inte röka alls;
- undvik stressiga situationer och hatkänslor.
Vid 21 års ålder blev Masako inbjuden till en modellbyrå innan det, flickan använde inte andra kosmetika än solskyddsmedel och läppstift. Till exempel var hon tvungen att lära sig hur man använder ögonskugga. Vid 23 år gifter hon sig och föder sin äldsta dotter. För att försörja sig efter förlossningen börjar hon äta mer frukt och grönsaker, besöka skönhetssalonger och träna. Efter födelsen av sitt andra barn, vid 26 års ålder, bytte han uteslutande till det japanska köket och åt mycket färska grönsaker. Hon börjar ta hand om sin hud på allvar vid 30 års ålder, vid 37 års ålder besöker hon regelbundet en sportklubb, och vid 40 års ålder, tack vare Internet, lär sig hela världen om det. Masako är nu 44 år gammal, men hon ser ut som halva hennes ålder.
En dag i Masako Mizutanis liv
Masako Mizutani vaknar klockan 05.00. Hon sover med en mask i ansiktet som på morgonen gör att hon snabbt kan bli av med mörka ringar under ögonen. Klockan 05.10 tvättar hon ansiktet med blekningskräm.
Klockan 05.30 står Masako redan i köket och lagar utsökta måltider för hela familjen, kallad obento, och lägger dem i lådor. Klockan 06.00 äter hon frukt och grönsaker och dricker även färskpressad juice, som fyller kroppen med viktiga vitaminer.
Klockan 7:00 börjar flickan städa huset med obligatorisk användning av handskar för att skydda huden på hennes händer. Och klockan 8:00 går Masako till gården för att städa upp den också. Även när det är lite sol applicerar hon solkräm, bär långa ärmar och en bredbrättad hatt för att skydda kroppen och ansiktet från skadlig UV-exponering.
Klockan 8:30 går Masako ut med hunden och klockan 11:00 chattar hon glatt med sin bästa vän över en kopp te.
Klockan 12:00 applicerar Masako Mizutani på nytt solkräm och tar på sig glasögon för att skydda ögonen från de skadliga effekterna av solljus. Klockan 13:00 tar hon hudblekningstillskott.
Klockan 16:00 går han till skönhetssalongen, där kosmetologer utför ett komplex av hudvård med modern hårdvara. Klockan 19:30 lagar han middag, bestående av japanska rätter med ett minimum av olja.
Klockan 21:00 tar Masako bort sin makeup och applicerar en djuprengöring på huden. Klockan 21:30 tar hon ett bad och masserar nacken och andra delar av kroppen för att förbättra lymfdräneringen
Runt 22:00 tittar Masako på TV medan han applicerar en blekande mask. Klockan 22:30 masserar hon sina fötter. Denna massage förbättrar funktionen hos alla större organ i kroppen. Efter detta går han och lägger sig.
Ganska nyligen öppnade vi en ny sida i skönhetshistorien, nämligen vi började bekanta oss med det japanska systemet för ansiktshudvård. Som vi fick reda på tidigare, Japanska tjejer föredrar minimalism i användningen av produkter och är anhängare av användningen av lotioner och tygmasker. Vi kan kalla dem anhängare av Madame Chizu Saekis lära.
Men tillvägagångssättet för hudvård för japanska kvinnor är inte begränsat till detta. Det finns ett andra sätt att se på hudvårdsprocessen, vars effektivitet bevisas av den vackra Masako Mizutani, en före detta modell och nu en skönhetsbloggare och hemmafru.
Titta på hennes foto, du kanske har svårt att tro, men den här unga damen på bilden är redan 49 år gammal! Dessutom är Masako mamma till två vuxna barn.
Låt oss genast varna dig för att detta inte är Photoshops verk, utan ett riktigt helvetesarbete som Mizutani gör varje dag för att behålla sin ungdom. Hon ägnar flera timmar om dagen åt att ta hand om sitt ansikte och sin kropp!
Samtidigt håller han inte allt hemligt, utan försöker tvärtom dela råd med vanliga kvinnor och genom hans exempel bevisar att insatser i kampen för långsiktig ungdom är berättigade.
Förutom att noggrant rengöra huden är ansiktsmassage en annan viktigt element att behålla ungdomen. Denna enkla metod hjälper till att öka blodflödet, förbättra muskeltonus och förhindra ytterligare tidigt utseende rynkor
Det finns många tutorials och metoder för att utföra ansiktshudmassage, men det första och viktigaste att komma ihåg är att använda någon form av hudmassageprodukt (olja/kräm/etc.) för att säkerställa lätt glid - torr ansiktsmassage orsakar friktion och kan göra mer skada än nytta.
Den äldsta massagemetoden är Gua Sha, den kommer från klok asiatisk medicin.
Denna massage utförs med hjälp av ett speciellt instrument av sten, jade, stål eller plast, vilket stimulerar akupunkturpunkter.
Masako Mizutani, till exempel, använder en plastkam för att massera ansiktet, samt ett speciellt massageverktyg japanskt märke ReFa.
Dessutom, om du är ett fan av koreanska dramer, kanske du har sett en rolig V-formad hakmassager som är väldigt bra på att strama upp ansiktets konturer.
Det är mycket efterfrågat, och koreanska kvinnor, till exempel, är redo att använda det 24 timmar om dygnet, var som helst.
Förutom massage följer Masako alltid följande regler för ansikts- och kroppsvård:
Masako Mizutani spenderar cirka fem timmar på att ta hand om sin hud varje dag! Så det är ingen överraskning att hon ser så fantastisk ut. Hon förtjänar definitivt att se ung ut efter att ha ansträngt sig så mycket varje dag!
Massage gör verkligen skillnad viktig roll i livet asiatiska kvinnor, även Chizu Saeki följer metoden massage rörelser vid applicering av hudvårdsprodukter.
Men kanske den verkliga gurun av japansk anti-aging massage är Yukiko Tanaka.
Den här japanska makeupartisten har skapat en serie ansiktsmassage som får din hud att se mycket yngre ut på bara två veckor. Du måste dock göra det varje dag utan pauser.
Denna massage bekämpar rynkor och stramar snabbt upp ansiktets konturer. Massagen stimulerar lymfkörtlarna och påskyndar därmed avlägsnandet av gifter och överflödig vätska från ansiktet. Detta kommer att återställa fastheten och även minska porstorleken, pormaskar och påsar under ögonen.
Tanaka-massagemetoden kräver att man trycker på ansiktsmusklerna, men man ska inte gnugga den. Detta tryck appliceras inte bara av fingrarna utan också av handflatorna. Men överdriv inte, du ska inte känna smärta! Det är bäst att massera på morgonen eller kvällen efter att du har rengjort ansiktet. Otillräcklig mängd kräm i ansiktet kan orsaka rodnad i ansiktet.
Masako Mizutani är 48 år gammal. Det ser ut som att hon kan bli hennes egen dotter. Utan några kinder och läppar uppblåsta med fillers.
Se själv:
Foto: Getty Images
Masako i Japan är inte ensam. Kvinnorna där tar bättre hand om sin hud än någon annan i världen.
Här är Risa Hirako, hon är 45.
Det ser ut som att hon gick ut gymnasiet för ett par år sedan:
Foto: Instagram
Vänner som har varit i Japan säger att det inte finns några kvinnor där. Det finns elever och det finns mormödrar, och vilken elev som helst som ser ut som hon kan faktiskt vara över fyrtio.
När jag tittade på fotografierna av sådana "studenter" ville jag förstå hemligheten med deras ungdom och skönhet.
Låt oss börja med det faktum att japanska kvinnor är smala, och smalhet är en av de mest slående markörerna för ungdom.
Moster är tunga. Flickorna är smala och lätta. Detta är den yttersta sanningen som inte kan kringgås. Övervikt gör dig verkligen gammal.
Foto: Instagram
Den andra hemligheten med japanska kvinnors ungdom ligger i deras dagliga ansiktsvårdsrutin. Japanska kvinnor tar inte bara hand om sin hud, utan lyfter även upp rengöring, toning och återfuktande procedurer för hemmet till en kult.