Hur man förlänger sydlig solbränna. Hur man håller en solbränna under lång tid. Hur man behåller en solbränna efter havet under lång tid hemma: video

Efter att du har kommit hem, försök att inte missbruka peelingen, men du bör inte heller försumma denna procedur. Gamla celler dör av, huden blir slät, solbrännan ser vacker och jämn ut. Efter proceduren, glöm inte att återfukta huden så att den förblir mjuk och smidig, och en gyllene solbränna behagar så länge som möjligt.

Använd inte hårda tvättlappar eller duschhandskar - annars kommer det översta lagret av huden att gradvis "torka av" tillsammans med solbrännan. Ge företräde åt milda exfolierande produkter och avstå från att besöka badet och bastun ett tag.

Kom ihåg att göra ansiktsmasker två till tre gånger i veckan. De hjälper till att återfukta och lugna huden efter intensiv exponering för den. ultravioletta strålar.

Blev du bränd och huden började lossna? Använd lugnande krämer Kokosolja eller andra hudvårdsprodukter som innehåller aloe, grönt te och ringblomma. De mest effektiva är speciella farmaceutiska sprayer eller krämer mot brännskador.

Missoni © fotoimedia/imaxtree

Vilka "hem" botemedel hjälper mot brännskador? Vi berättar hur du ger dig själv första hjälpen med improviserade medel.

Gräddfil eller kefir

Hemma, om du blir bränd, kommer gräddfil eller kefir att hjälpa dig - mejeriprodukter lugnar och kyler huden perfekt. Applicera någon av dem i en liten mängd, och när produkten har absorberats, skölj med varmt vatten.

Det kyler också huden och minskar rodnad. Slå in kesoen i ostduk och lägg den i frysen – och håll den där tills den stelnar. Applicera sedan gasväv med keso på de brända områdena av huden.

gurkajuice

Gurkajuice minskar rodnad, återställer frisk hudfärg och främjar snabb läkning. Riv en gurka på ett fint rivjärn och applicera den resulterande blandningen på de brända områdena av huden. Vänta 5-10 minuter och skölj av med varmt vatten.

Har du vidtagit alla möjliga åtgärder för att se till att huden under din vistelse på havet dekoreras med en verkligt vacker och jämn solbränna? Mycket kan göras hemma för att bibehålla denna effekt. En solbränna kommer att sitta kvar på huden under lång tid om:

Återfukta huden. Det är viktigt att hålla henne hydrerad. Om huden är torr kommer den med största sannolikhet att skala av – och som ett resultat förnyas den snabbare, vilket gör att solbrännan bleknar snabbare. För att förhindra att detta händer, ta hand om din hud dagligen med en fuktkräm, använd oljor och andra produkter.
Undvik varma duschar. Denna punkt är direkt relaterad till den föregående: om du kraftigt ökar temperaturen på vattnet medan du duschar, avdunstar fukten från hudens övre lager, vilket gör den uttorkad. Återigen, av denna anledning börjar huden lossna - det finns ingen anledning att prata om hur länge en solbränna varar under sådana förhållanden. Därför bör vattnet vara varmt, men inte i något fall varmt.
Missbruka inte peeling. Du måste exfoliera din hud regelbundet. Men att upprepa denna procedur för ofta för dem som vill njuta av en sydlig solbränna längre är inte värt det. Peeling främjar en mer aktiv hudförnyelse. På grund av detta kommer hon mycket snart att få samma utseende som hon hade innan hon åkte till havet.
Betona gyllene ton. För att förbättra effekten som erhålls under solen, kan du använda kosmetika. Använd eller färga olja - de kommer att göra redan solbränd hud ännu mörkare. Och för att "jämna ut" en solbränna, använd fundament flera nyanser mörkare än huden.

Använd vanligt kroppssmör. När den absorberas kommer den att ge mörk och solbränd hud en vacker lyster.
Drick mer vatten. Att återfukta huden och ge kroppen näring med vatten är faktiskt inte så enkelt. Försumma inte detta om du vill förlänga din solbränna.

Ät ordentligt. Inkludera i din kost mat rik på betakaroten (vanligtvis rödaktiga grönsaker och frukter - till exempel morötter, aprikoser, persikor), som är involverad i syntesen av melanin - inte bara utseendet utan också underhållet av fin solbränna.

Använd endast kräm med en hög grad av skydd. Många tror att om du använder en kräm med SPF 25 eller högre kommer de aldrig att bli bruna. Men situationen är en helt annan: ju högre skyddsgrad krämen har, desto snabbare kommer solbrännan att "sätta sig" och hålla längre.

Rätt smink är en annan assistent för att förlänga en solbränna. Det är bäst att använda sminkprodukter av varma, mjuka nyanser. På solbränd hud kommer oliv, plommon och alla ljusa färger också att se vackra ut. Och med hjälp av en highlighter, glöm inte att ge solbränd hud en vacker och hälsosam lyster.

Hur man får en vacker solbränna och behåller den under en lång tid– detta är ämnet för dagens artikel. Den innehåller det mesta praktiska råd, varefter du kan vara stolt över en vacker solbränd kropp även några månader efter semestern.

För att behålla solbrännan så länge som möjligt behöver du bara hålla dig till ett fåtal enkla rekommendationer. Innan du går till stranden är det nödvändigt att göra en mjuk peeling, med hjälp av vilken alla döda hudpartiklar avlägsnas, och solbrännan ligger i ett jämnare lager. Naturligtvis kommer solbrännan förr eller senare att försvinna gradvis, eftersom hudcellerna förnyas. Men det finns några hemligheter för att förlänga livet för en delikat gyllene nyans.

Faktum är att solbränna stridigheter. Dess varaktighet beror direkt på var och hur den togs emot. Till exempel är det allmänt accepterat att det är det sydlig solbränna, medan solbrännan som förvärvats i deras sommarstuga håller mycket längre. Det mest intressanta är att det faktiskt är så. Det enda problemet är att för att få en så "långspelande" solbränna måste du ständigt vara under solens brännande strålar.

Det är värt att tänka på att vår hud helt enkelt inte är förberedd på särskilt mycket aggressiv handling sol i varma södra länder. Därför, även om du solar enligt alla regler (besök stranden på morgonen och kvällen, använd regelbundet solskyddsmedel), len hy börjar lida. Mindre brännskador uppstår på dess yta, som försvinner när cellerna förnyas. Tillsammans med dem försvinner också solbrännan.

Hur man får en bra solbränna

För att få en jämn gyllene hudton, följ bara dessa tips:

Det är bäst att sola på morgonen, och även på sen eftermiddag, när solen inte är så aktiv och inte verkar för aggressivt på huden. Naturligtvis kan inte alla gå upp tidigt på morgonen för att gå till stranden. Eller på kvällen hittar de inte tid för att sola. Men misströsta inte, även från denna situation finns det en väg ut. Du kan sola på dagtid, men bara i skuggan så att huden inte utsätts för direkt solexponering. Som ett resultat lägger sig solbrännan i ett jämnt lager och försvinner inte snabbt, eftersom brännskador inte uppstår på huden.
Innan du går till stranden utan misslyckande speciella solkrämer bör användas som har hög nivå skydd (minst 30). När allt kommer omkring vet alla att som ett resultat av långvarig exponering för ultraviolett ljus börjar för tidigt åldrande. På så sätt får din hud inte en ohälsosam röd färg och du kommer inte att se ut som en kokt krabba när du kommer tillbaka från stranden.
Efter att ha återvänt från stranden och tagit en dusch är det absolut nödvändigt att applicera lotion, kräm eller aftersun-olja på huden. Dessa verktyg stärker inte bara gyllene nyans hud, men också behagligt återfukta kroppen.

Så behåller du din solbränna efter semestern

Det viktigaste är att förbereda huden ordentligt. Detta inkluderar ett besök i bastun eller badet, och andra är perfekta vattenprocedurer under vilka speciella exfolieringsprodukter kommer att användas. Under sådana procedurer är huden perfekt ångad, alla döda partiklar och föroreningar tas bort. Ett enkelt bad med tillägg av havssalt eller vegetabiliska oljor. Tack vare sådana enkla förberedande procedurer kommer solbrännan att gå ner i ett jämnt lager och hålla mycket längre.

Inte mindre effektiv och speciell kosmetika. Utan att misslyckas, efter solbad, används olika fuktkrämer, som är designade speciellt för vård av torr hud. Exponering för ultravioletta strålar utlöser accelererad process regenerering, som ett resultat av vilket de övre skikten av epidermis kommer att exfolieras mycket snabbare. Tack vare regelbunden återfuktning saktar denna process ner avsevärt, och hudens gyllene nyans kommer att hålla länge.

Sådana after-sun hudvårdsprodukter har ett mycket stort antal nödvändiga och verkligen användbara funktioner som hjälper till att bevara den förvärvade nyansen. Sådana preparat återfuktar effektivt och har en lugnande effekt även efter stark ultraviolett exponering. Men du behöver bara använda kosmetika av hög kvalitet.

Efter garvning är det strängt förbjudet att använda produkter som har en blekande effekt, eftersom alla ansträngningar kommer att vara förgäves och mycket snart kommer solbrännan att försvinna helt. Denna regel gäller för olika ansiktskrämer och masker, såväl som kroppsprodukter, dekorativ kosmetika och vissa receptbelagda huskurer som innehåller blekningsmedel. Till exempel inkluderar detta citron, gurka, pumpafrön och en mängd olika mejeriprodukter.

Solarieprodukter

Den dagliga kosten bör innehålla olika vegetabiliska oljor och fisk (sardin, makrill, lax, tonfisk), eftersom de innehåller det fett som är nödvändigt för människokroppen. Dessutom är dessa livsmedel rika på tyrosin, en aminosyra som hjälper till att bibehålla hudens cellpigment.

Vitaminer E, C, A är oumbärliga. Dessa ämnen behåller inte bara en delikat gyllene nyans, utan kan också helt eliminera de negativa effekterna av ultravioletta strålar. De ger också en accelererad absorption av selen i kroppen - detta är en av de mest kraftfulla antioxidanterna.

Det är obligatoriskt att öka det dagliga intaget av provitamin A, eller betakaroten. Detta ämne har en aktiv stimulerande effekt på produktionen av melanin - en av de bästa naturliga fixativen av gyllene hudton. Dess största mängd finns i morötter, som kan konsumeras även råa. Dessutom finns betakaroten i spenat, vattenmelon, persikor, mango, aprikoser och läcker melon.

Nästan alla sommarens färska frukter innehåller vitamin C. Huvudsaken är att all frukt endast ska ätas rå, men ibland kan du göra dem färska naturliga juicer. Detta värdefulla vitamin finns i vattenkrasse, vinbär, jordgubbar, paprika, tomater och citrusfrukter.

Inte mindre användbart är vitamin A, som finns i stora mängder i äggula, mjölk, spenat, aprikoser, fisk (endast feta varianter), nötlever, smör, morötter, ostar och tomater. Tillsammans med fett absorberas detta vitamin perfekt av kroppen, så det rekommenderas att ta råa morötter, skala, riva och krydda en liten mängd någon olja. Gräddfil passar även till dressing.

Under en lång tid att hålla en solbränna kommer att hjälpa färska grönsaker, röda frukter och gul färg och bladsallat. Om så önskas kan du köpa en lösning av vitamin A och ta den i denna form. Men i det här fallet måste du konsultera en terapeut som hjälper dig att bestämma den säkra dosen av vitaminet och hur länge det används.

Kosten bör också innehålla vegetabiliska oljor (majs och solros), eftersom de innehåller värdefullt vitamin E. Andra källor till vitamin - mandel och färska grönsaker.

Hur man håller en solbränna hemma

Inte mindre effektiva är folkläkemedel, som är mycket mer användbara än moderna vårdande kosmetika. Efter garvningen ska huden sköljas med kaffe, te eller kakao, vilket hjälper till att behålla en vacker gyllene nyans under lång tid. Bland fördelarna med att skölja kroppen med te är det faktum att det inte bara återfuktar perfekt utan också hjälper till att dra åt förstorade porer.

För att hålla en solbränna i ansiktet måste du regelbundet torka av huden med en bomullsrondell doppad i kamomill eller stränginfusion - exakt 8 msk tas per liter kokande vatten. l. torra råvaror och infunderas i flera timmar i en glasbehållare med ett tätt stängt lock. Detta botemedel kan användas varje morgon.

En morotsmask är också idealisk för ansiktet - morötter hackas på ett fint rivjärn (du kan också använda Färsk juice), blandas med olivolja och appliceras på ansiktet i 15 minuter. Sedan måste du tvätta med kallt vatten. Det är dock strängt förbjudet att använda denna mask för ägare av mycket blek hud, eftersom ansiktet kan få inte en behaglig mörk, utan en smärtsam gul nyans.

Den önskade fixeringseffekten utövas av kaffeskrubb, som endast ska göras av en färsk dryck. Detta verktyg hjälper inte bara att rengöra ansiktet från föroreningar, utan hjälper också till att upprätthålla en behaglig gyllene nyans. Det viktigaste är att dessa tekniker används regelbundet.

Med början av sommaren skyndar någon av de kvinnliga representanterna till stranden så att hennes kropp får en jämn choklad eller gyllene nyans. Många är redo att ligga under solens brännande strålar i timmar i hopp om att uppnå önskat resultat. Men sådana uppoffringar kan bara resultera i att man blir bränd och upprörd. För att förbli "choklad" under hela säsongen måste du kunna sola och följa några regler för att konsolidera effekten.

Vem är dålig på att sola?

För att svara på frågan, "hur man håller en solbränna under lång tid?", måste du ta reda på om du kan sola överhuvudtaget.

Personer med blont hår och hudgarvning är strikt kontraindicerad. Lång exponering för solen kommer inte att ge något annat än solbränna på kroppen.

Varför är det farligt att sola?

Om det är många mullvadar på din kropp rekommenderas du inte heller att sola. Exponering för ultravioletta strålar kan orsaka degenerering av mullvadar till maligna tumörer och är orsaken till utvecklingen av melanom (hudcancer). Jag skulle vilja tillägga att det inte heller är säkert att besöka ett solarium för personer med liknande hudtyper.

Om din hudtyp är benägen att bli brun, kom ihåg att följa reglerna som hjälper dig att få en jämn nyans:

Börja smått:

de tre första resorna till stranden, stanna inte i solen i mer än 15-20 minuter. Detta är tillräckligt med tid till att börja med för att kroppen ska vänja sig vid exponering för solens strålar. I efterföljande tider kan tiden tillbringas under solen ökas, men du bör inte sola i mer än 1 timme;

Följ regimen:

det finns vissa timmar då aktiviteten av solens strålar är låg, medelhög och hög. säker tid för garvning - låg och medelhög aktivitet;

6-10 timmar - låg solaktivitet

10-12 timmar - genomsnittlig solaktivitet

12-16 timmar - hög aktivitet av solljus (vid denna tidpunkt är sannolikheten att få brännskador högst)

16-17 timmar - den genomsnittliga aktiviteten för solens strålar

17-19 timmar - låg aktivitet av solljus

Använda sig av särskilda medel:

för att få en vacker solbränna så snart som möjligt är det nödvändigt att smörja huden med kosmetika: oljor eller solkräm. Om dessa inte finns till hands finns det ett enklare sätt att återfukta huden: ta ett dopp i en damm. Se till att din hud inte blir torr;

Glöm inte huvudbonaderna:

för att förhindra möjligheten att få solsting, bär en mössa eller halsduk på huvudet när du är påverkad av aktiva strålar under en längre tid. Man bör komma ihåg att ultraviolett ljus kraftigt torkar håret;

Var särskilt uppmärksam på ansiktet:

Hemligheter med att hålla sig solbränna

Hur länge din solbränna varar beror på olika faktorer- detta är hudens benägenhet att vara under UV-strålar, och sättet att bli solbränna.

Melanin är ansvarigt för att producera och bibehålla en solbränna. Räcker det i kroppen faller solbrännan snabbt och håller länge.

Till exempel har det länge märkts att en solbränna som erhålls till sjöss lossnar snabbare än en solbränna som du fick vid en lokal reservoar eller stuga. Men det finns fortfarande flera sätt att hålla sig solbränna under lång tid:

Korrekt hudvård.

Hur förberedd din kropp var för att sola beror på hur länge den förblir solbränd. Innan du går till stranden, använd scrubs, kroppspeeling och besök badet - du måste befria din hud från orenheter och döda celler så mycket som möjligt. Men efter att du har njutit av solen, använd tvärtom bara mjukgörande och fuktgivande kosmetika. Och snåla inte med kvalitetskosmetik. Användningen av olika eteriska oljor efter en dusch eller ett bad återfuktar också huden bra och får solbrännan att glänsa.

Rätt näring för att behålla en solbränna.

För att förbli en "choklad" så länge som möjligt, fyll på din kropp med vitamin A, C och E. För att göra detta, inkludera så många grönsaker och frukter som möjligt i din dagliga kost.

Du hittar en stor mängd E-vitamin i morötter. Drick ett glas morotsjuice varje dag;
Vitamin C finns i citrusfrukter och vinbär;
Konsumtionen av baljväxter, majs och vegetabiliska oljor kommer att fylla på reserverna av vitamin A.

Självbruning och solarier

Det finns också radikala sätt att upprätthålla en gyllene nyans - ett solarium och självbruning. Så fort du märker att huden börjar blekna kan du applicera detta botemedel på kroppen eller besöka solariet för att återställa dess tidigare skönhet. Det ska man dock inte hoppas konstgjorda metoder kommer att vara lika effektivt.

Den mest effektiva assistenten för att bibehålla en "choklad" hudton är. Gör scrubs, kroppsmasker av det, blanda med närande krämer och aromatiska oljor.

Kaffe ansiktsmask:

Malet kaffe måste hällas med kokt vatten och lämnas i flera timmar tills en homogen blandning (liknande i densitet som gräddfil) bildas. Sedan appliceras kaffesumpen på ansiktet, efter 15 minuter tvättas det av med varmt vatten.

När du solar, kom ihåg grundläggande säkerhetsåtgärder. Om du plötsligt fick solbränna, ta en svalkande dusch eller bad, mjuka upp huden med kamomilllotion (det har en antiinflammatorisk effekt) och drick mycket vätska.

Även solbränna video

Den här videon berättar hur man håller den länge efter att ha återvänt från resorterna med en vacker, gyllene solbränna:

De flesta sommarsemestern brukar ske vid havet. De efterlängtade veckorna har målet inte bara att slappna av, utan också att skaffa den önskade sydliga solbrännan, som du kan stoltsera med resten av sommaren. Men är bronsfärgen på huden efter havet så hållbar, och hur håller man solbrännan längre? Enligt statistiken varar till och med en tvåveckors solbränna bara tjugo dagar på blek hud, fyrtiofem dagar på ljus hud och två månader på mörk hud.

Metoder för att fixa en havsbrun

Det är ingen hemlighet att sydlig solbränna bleknar snabbt, men det finns flera sätt att få din solbränna att hålla längre. Tänk på de mest effektiva av dem, som gör att du kan visa upp en havsbrun i några månader till.

Rätt näring efter resan

Detta är ett av de enklaste sätten att hjälpa din hud att behålla en marin solbränna. Faktum är att solbrännan försvinner mest med peeling. hud. På sommaren är detta problem särskilt relevant på grund av övertorkning av huden, brännande sol och varm vind. Sådana ogynnsamma faktorer kan förneka alla ansträngningar från semesterfirare för att få den önskade hudtonen.

Att ta vitaminer hjälper i denna fråga, nämligen vitamin E och A. Med deras hjälp kan du inte bara eliminera de oönskade effekterna av exponering för solljus, utan också provocera melanocyter till ökad produktion av melanin - hudpigment, vilket ger den en mörkare nyans.

De nämnda vitaminerna finns att köpa på apoteket, men i sommarperiod du bör inte ta till en sådan lösning - allt du behöver finns i trädgården. Vitamin A och E finns i broccoli, morötter, aprikoser, frukt och grönsaker av rött och orange blommor. Fisk och skaldjur, spannmål, mejeriprodukter, smör (både smör och grönsaker) och lever är också rika på dessa vitaminer. Det är bäst att göra vitaminsallader och krydda dem med en liten mängd vegetabilisk olja så att de absorberas bättre.

Återfuktning av huden

Exfoliering av huden och förlusten av en bronsfärg uppstår också på grund av övertorkning av porerna. Detta är en oundviklig process som inträffar på sommaren, eftersom utomhus bidrar till att frigöra fukt. Om detta inte hände, människokropp skulle bara överhettas. För att inte störa termoregleringen kan kroppen få hjälp av hydrering. Detta kommer att hjälpa till att hålla åtminstone det översta lagret av epidermis vid liv och elastiskt så länge som möjligt. Bäst när det gäller återfuktande hjälper grädde med en återfuktande effekt eller mjölk. Dessa medel appliceras direkt efter ett solarium.

Det skulle vara ett misstag att tro att vi på semestern återfuktade huden tillräckligt. Fuktgivande produkter måste användas även vid hemkomst. Regelbundet efter en dusch rekommenderas det att smörja in kroppen med eteriska oljor - extrakt av arnica, trollhassel, åkerfräken eller citrus. Alla dessa aromatiska oljor har förmågan att hålla kvar fukt i hudens porer och förhindra att den torkar ut. Ansiktet kan torkas av med speciella tonika. En mycket bra effekt har en tonic med rosvatten Och grönt te. Från folkmedicin rekommenderar vi att du gnuggar med mjölk eller grädde.

Närande för huden

Med slutet av sommaren kommer tiden då solbrännan på huden försvinner. För att förhindra att detta händer måste huden få näring med olika ämnen som är användbara för den. Masker gjorda av honung, havregryn och ägg har en utmärkt effekt. Med hjälp av dessa masker får epidermala celler näring, huden skyddas från sprickbildning, gifter och talg avlägsnas från dess yta. För att mätta huden så mycket som möjligt och behålla en solbränna är följande masker lämpliga - en tomatmask, en morotsmask, en kaffesumpmask, en oreganomask och tetvättar.

Alla masker är ganska lätta att göra. För en mask med tomater behöver du bara blanda den hackade tomaten med keso och vegetabilisk olja och applicera masken i tio minuter varje dag. Morotsmasken består av en blandning av morotsjuice, olivolja och äggula. Alla ingredienser i lika belopp blandas, och masken appliceras på huden i tjugo minuter.

En mask av kaffesump appliceras enligt samma princip, dock behöver du bara välja fint kaffe så att det inte skapar en skrubbeffekt. För att applicera en oreganomask blandas växtens blommor med honung och äggula, varefter den appliceras på kroppen i tjugo minuter för att fixera solbrännan. Teprocedurer består av att tvätta med en svag lösning av grönt te eller gnugga med grönt te i form av isbitar. Liknande procedurer kan utföras med tillsats av kanel eller henna till te.

Besök på solariet

Sea tan försvinner inte om du kontrollerar den hela tiden i solariet. Så snart de första tecknen på att huden blir ljusare märks, är det nödvändigt att besöka solariet och genomgå en kort session. Fem minuter i veckan räcker för att behålla en bronsfärgad hy under hela året.

Hur solar man?

För att solbrännan ska vara enhetlig och ihållande är det nödvändigt att ta hand om det i början av semestern. Innan en resa till havet måste huden vara ordentligt förberedd - skala och ta bort alla keratiniserade och exfolierande element från dess yta. Huden är ångad och väl rengjord med en hård tvättlapp. Icke-livsdugliga hudplattor kommer fortfarande att kunna behålla en sydlig solbränna, så de måste kasseras i förväg.

När du solar ska du inte vara i solen hela tiden. Den mest effektiva solbrännan är en solbränna, varvat med att simma i vatten eller att vara i skuggan. Så huden kommer bäst att absorbera nästa dos av ultraviolett strålning. När du går till stranden kan du smörja kroppen med solkräm - med dess hjälp kommer huden bättre att uppfatta solens strålar.

Efter en semester bör du inte ofta gå till badet eller bastun, tvätta med en hård tvättlapp, använd duschgeler med slipande partiklar. Det är bäst att göra en daglig kontrastdusch, vilket kan ge huden spänst och hälsa längre.

Hur man solar

Du kan behålla din sydliga solbränna längre efter en semester om du exfolierar ordentligt innan du går till stranden. Annars kommer döda celler att torka ut och börja ta fukt från friska, vilket leder till peeling och varierande grader av pigmentering (färgade fläckar på kroppen). För hemskrubb kan du använda:

salt eller socker;
Kaffe;
Professionella skrubbar eller duschgeler med speciella tillsatser.

Om det inte finns något till hands eller om du redan är på stranden är det bara att torka av dig med sand. Förresten, detta är ett utmärkt förebyggande av celluliter och inåtväxande hår efter hårborttagning. Endast kontraindicerat för sår och skärsår.

Foto - Kaffeskrubb

Därefter måste du välja rätt kräm för att sola. Det är nödvändigt att använda kosmetika med UV-filter även på vintern, detta kommer att hjälpa till att bevara sommarsolen och förbereda epidermis för den nya säsongen. En utmärkt aktivator är olivolja. Den kan användas för både kropp och ansikte. Oliveter hjälper också till att skydda dig från brännskador under de första månaderna av solaktivitet. Om du regelbundet applicerar ett par droppar av denna produkt efter en dusch, kommer pigmenteringen att hålla åtminstone ett par månader längre än vanligt.

Tips för ordentlig garvning och för att inte klättra runt på länge:

Tvätta i rinnande vatten utan tillsatt klor. Klor är ett kemiskt element som bleker huden;
Alltid efter att ha solat och simmat i saltvatten, skynda att tvätta av i en färsk källa, annars kommer epidermis att börja torka ut och skala av;
Korrekt vård hjälper dig att få en vacker solbränna och behålla den. Använd alltid solskyddskrämer (faktorn väljs efter hudtyp), sola inte mellan 11 och 14 och använd fuktgivande lotioner efter duschen.

Många förknippar sommaren med avkoppling, havet och, naturligtvis, en vacker solbränna, vilket för de flesta är den främsta indikatorn på attraktionskraft och välbefinnande. Därför drömmer nästan varje kvinna som återvänder från semestern om att behålla en brons hudton så länge som möjligt, ge en speciell charm till hennes kropp och påminner om underbara stunder tillbringade på stranden. Tyvärr försvinner oftast solbrännan två till tre veckor efter semestern, och som ett resultat finns det inga spår av en gyllene nyans.

Som du vet beror varaktigheten av bevarandet av havsbrun på ett antal skäl, och först och främst på var exakt det förvärvades - i skuggan eller under stekande sol. I det andra fallet är huden under stark stress och försöker återhämta sig kort tid, respektive, och blir blek tillräckligt snabbt, och om bronsnyansen erhölls gradvis, under lång tid, kommer den att hålla längre. Naturligtvis kan hållbarheten för en solbränna också vara olika beroende på färgtypen på överhuden. Så till exempel på ljus hy den gyllene nyansen varar som regel inte mer än 20 dagar, och på den mörka - cirka 60 dagar.

Faktum är att det är möjligt att behålla en solbränna efter havet under en längre period, och för detta finns det flera sätt som involverar speciella procedurer och följsamhet till en viss diet. Men innan du påbörjar genomförandet av planen är det värt att ta reda på varför solbrännan överhuvudtaget försvinner och av vilken anledning huden, efter att ha fått en gyllene nyans, inte förblir så för alltid, utan blir gradvis blek och återgår till sin normala stat? Saken är att cellerna i epidermis har en hög regenerativ kapacitet, det vill säga de uppdateras ständigt. Och eftersom solbrännan bara påverkar ytskiktet av huden, berövar de keratiniserade partiklarna, som dör av, gradvis dermis den önskade gyllene nyansen. Naturligtvis är det omöjligt att helt stoppa denna process, men vilken skönhet som helst kan sakta ner, du behöver bara bekanta dig med några av rekommendationerna som kommer att presenteras nedan.

Solbränna är en förändring av hudfärgen under påverkan av ultraviolett strålning på grund av ökad produktion av ett specifikt färgpigment (melanin). Det är detta ämne som ger dermis en förförisk nyans, för vilken många av det vackra könet är redo att spendera timmar på stranden. Dessutom stimulerar melanin syntesen av en annan komponent som är viktig för kroppens normala funktion - kolekalciferol (vitamin D3), som är involverat i regleringen av många metaboliska processer och stimulerar produktionen av vissa hormoner. I detta avseende kan vi dra slutsatsen att solning i viss mån är fördelaktigt för huden, det är bara viktigt att veta hur man skaffar en gyllene nyans utan att skada dermis skönhet och hälsa och hur man bibehåller resultatet under lång tid.

En av viktiga förutsättningar för att få en jämn, och viktigast av allt, den mest hållbara solbrännan, är den preliminära förberedelsen av huden nödvändig, från vilken det är nödvändigt att ta bort döda hudpartiklar och föroreningar. För dessa ändamål måste du använda mekanisk peeling - en procedur som gör att du kan jämna ut lindringen av huden, vilket i sin tur ger en enhetlig gyllene nyans. Glöm inte att efter en sådan rengöring blir dermis mer sårbart för ultraviolett strålning, så efter sådana procedurer bör du börja sola först efter några dagar.

Det vanligaste misstaget som många kvinnor gör i hopp om att få en vacker solbränna är okontrollerad och tanklös att vara under den gassande solen. Naturligtvis kan man sola ganska snabbt på det här sättet, men sannolikheten för att få en allvarlig brännskada är mycket stor. Dessutom kommer en solbränna som förvärvats på detta sätt med största sannolikhet att försvinna efter 2-3 veckor, när den skadade huden börjar lossna. För att behålla en vacker gyllene hudton under lång tid måste du lära dig att sola korrekt, inte bara kontrollera varaktigheten av exponeringen för solen, utan också vara uppmärksam på den tid på dagen som valts för solning. Det är bäst att besöka stranden före lunchtid eller efter 15.00 - under dessa perioder minskar solens aktivitet, och följaktligen minimeras risken för brännskador.

Efter att ha fått en solbränna får huden inte bara användbara ämnen som syntetiseras under påverkan av ultraviolett strålning, utan förlorar också Ett stort antal fukt. Därför är ett annat viktigt steg för att ta hand om epidermis under denna period dess djupa återfuktning, annars kommer huden att börja lossna och den önskade nyansen försvinner tillsammans med döda celler. För att kompensera för bristen på fukt i cellerna bör du använda specialprodukter avsedda för hudvård efter solbränna. Samtidigt bör du inte använda kosmetika som innehåller komponenter som har en blekande effekt (gurkaxtrakt, citron- eller celandinejuice och andra), annars kommer du knappast att kunna behålla en solbränna under lång tid.

Få människor vet att varaktigheten av bevarandet av en solbränna till stor del beror på kosten. Vid otillräcklig tillgång näringsämnen I kroppen upplever hudceller syresvält, förlorar sin förmåga att behålla fukt och börjar intensivt förnya sig. Därför bör du, medan du solar, försöka diversifiera din meny med produkter som innehåller en stor mängd vitaminer (A, E och C), vilket inte bara hjälper till att minimera Negativa konsekvenser påverkan av ultravioletta strålar, men aktiverar också aktiviteten hos celler som producerar melanin. Sådan mat inkluderar morötter, tomater, aprikoser, pumpa, spenat, kål, nötlever, vegetabiliska oljor, spannmål och skaldjur. Om det behövs kan du ta apotekspreparat som innehåller vitaminkomplex, men för detta är det lämpligt att först rådgöra med din läkare. Det är också väldigt viktigt att använda tillräckligt vätskor (mineralvatten, grönt te och naturliga juicer) - detta hjälper dig att undvika uttorkning och uttorkning av huden.

Du kan behålla en vacker brons hudton under lång tid med hjälp av olika självbrunande kosmetika. Sådan kosmetika påskyndar syntesen av melanin och hjälper till att bevara solbrännan som erhålls till sjöss under lång tid. Sådana produkter måste vara av hög kvalitet, annars kan huden bli fläckig och det kommer inte att finnas några spår av den tidigare skönheten. Annan på ett effektivt sätt för att bevara en förförisk solbränna är ett solarium, som naturligtvis inte bör besökas mer än två gånger i månaden, i avsaknad av medicinska indikationer.

För att behålla en solbränna under lång tid måste du lära dig hur du tar hand om solbränd hud på rätt sätt. Efter att ha solat bör du avstå från att besöka bad och bastu, samt från att använda varmt vatten för att tvätta kroppen - sådana procedurer är verkligen viktiga för djuprengöring hud, men de kan bara skada en solbränna. Dessutom är det nödvändigt att utesluta användningen av tvättlappar och skurmedel, som kan radera nyansen som förvärvats till havs från huden och ojämnt.

solbränd hud behöver heltäckande vård och skydd. I arsenalen av folkkosmetologi finns ett stort antal recept för beredning av produkter som bidrar till det långsiktiga bevarandet av havsbrun. De innehåller naturliga, prisvärda ingredienser som mycket väl kan ersätta professionell kosmetika utformade för dessa ändamål.

Morotsmask med olivolja

Detta verktyg hjälper till att fylla bristen på näringsämnen i hudcellerna och bibehålla en vacker solbränna efter havet under lång tid. Morotsmask rekommenderas inte för ägare av för blek hud, annars kan den få en obehaglig gul nyans.

2 rotmorötter;
100 ml olivolja.

Riv skalade morötter på ett rivjärn och pressa saften från den resulterande uppslamningen.
Blanda det med varm olivolja och smörj huden med det beredda botemedlet.
Efter 20 minuter, skölj din kropp med kallt vatten utan tvål.

Tomatmask med keso

En sådan mask hjälper till att avsevärt förlänga mörkret i huden, mätta dermis med fukt och ge den elasticitet.

2-3 färska tomater;
50 ml olivolja;
100 g fet keso.

Mal tomaterna i en mixer, tillsätt keso och smör till den resulterande uppslamningen.
Blanda allt noggrant och behandla huden med den färdiga massan.
Efter 20-25 minuter, ta en kontrastdusch.

Gulemask med oregano och honung

Detta verktyg ger perfekt näring till huden och bidrar till det långsiktiga bevarandet av en gyllene nyans.

en handfull färska blad och blommor av oregano;
80 g honung;
2 äggulor.

Förberedelse och användning:

Gnid in oregano med en mortelstöt, tillsätt honung och äggulor.
Blanda alla ingredienser noggrant och applicera den resulterande massan på kroppen i 15-20 minuter.
Skölj huden med kallt vatten utan tvål.

kaffebad

Denna procedur mättar hudcellerna med antioxidanter och förhindrar förstörelsen av melanin, vilket ger dermis en bronsfärg. Det är viktigt att tänka på att kaffebad har en spännande effekt på nervsystemet, så de rekommenderas inte att tas före sänggåendet.

Tillagningsmetod:

Brygg 500 ml starkt naturligt kaffe och häll det i badvattnet (det får inte vara för varmt).
Varaktigheten av proceduren är 20–25 minuter. resten kaffesump kan blandas med vegetabilisk olja i lika proportioner och användas som en mjuk skrubb, som inte bara kommer att rengöra huden från föroreningar, utan också hjälpa den att behålla en vacker nyans.

På sommaren fick huden en chokladton naturligtvis under strålarna från den milda södra solen, och jag vill lämna denna skönhet och charm för en lång tid. Det är skönt att inte bara komma tillbaka solbränd från semestern, utan att efter några månader tillåta dig själv att glänsa med hud som ger en behaglig jämn solbränna.

Det visar sig att ingenting i denna värld är omöjligt. Med ordentlig och rimlig vård av din kropp, äta nödvändiga produkter din charm kommer att avundas under lång tid framöver. Efter att ha sammanställt råden från skönheter som kan bibehålla en jämn chokladbrun under lång tid, har vi förberett dig TOP 10 rekommendationer om hur du behåller en solbränna efter havet.

Det är bara viktigt att veta, till fördel för både skönhet och hälsa. Och om du fick jämnt vacker färg vid solbränning - försök sedan spara det längre.

Förebyggande

Innan du ger dig ut för att sola, förbered din kropp om du planerar att behålla din solbränna under en längre tid. Det räcker att dricka ett glas morotsjuice varje morgon.

Lär dig att sola i skuggan, inte under den stekande middagssolen. Detta kommer att förlänga livslängden på din solbränna, som också kommer att vara enhetlig, och huden kommer inte att brännas.

Gå till stranden med klar hud. Det skulle vara trevligt att peela för att ta bort gamla celler från huden.

Hudnäring

Efter att ha fått en solbränna fick huden inte bara många användbara ämnen för sin kropp som måste bevaras, utan förlorade också en stor mängd vatten. Därför behöver den nu återfuktas oftare, annars börjar den lossna. Och tillsammans med döda celler avlägsnas också solbränna. Använd en mängd olika krämer som är speciellt framtagna för hudvård efter solbränna. De är märkta "super".

För att behålla din solbränna efter havet, ge upp kosmetika som blekar mörk hud. Om du tänker vara en "choklad", använd inte kosmetiska masker, krämer, såväl som folkrecept som hjälper till att bleka huden. Även veta om deras fördelar, hitta dig själv ett tag att behålla din mörk färg. Byt ut krämer som innehåller extrakt av gurka, citron, mjölk eller svalört med liknande utan dessa komponenter.

Mer vitaminer

Börja med rätt näring även när du tar solbehandlingar på stranden. För att förhindra uttorkning av huden, konsumera inte mindre än en och en halv liter av absolut vilken vätska som helst per dag. Det kan vara juicer, drycker.

Livsmedel som innehåller vitamin A kommer att ta hand om att bevara chokladens bruna färg.De skyddar solbrännan från förstörelse, eftersom de dessutom stimulerar produktionen av melanin. Ät mer aprikoser, fet fisk och ägg, morötter, nötlever och tomater.

Vitamin A uppfattas väl av kroppen endast i kombination med vegetabiliska fetter. Därför är det användbart att förbereda en sallad från morötter med tillsats av vegetabilisk olja eller gräddfil med låg fetthalt. Det är särskilt användbart att äta dessa livsmedel under de första två månaderna efter hemkomsten från semestern.

betakaroten

Glöm inte att fylla på dina betakarotenreserver, vilket bidrar till att huden mörknar. Läckra hälsosamma grönsaker och frukter av röd-scharlakansröd och gul färg kommer att hjälpa till med detta. Effekten av melon på kroppen är särskilt värdefull här. För att maximera effekten, ät minst 300g av denna underbara och goda frukt till mat.

Kraften i kaffesump

Det tjocka kaffet fyller också en skyddande funktion. Hon rekommenderas att torka av ansiktets hud, men applicera om så önskas på hela kroppen.

Att använda kaffesump är väldigt enkelt. Det räcker med att applicera den på huden i 15 minuter, då lätta rörelser tvätta bort. Denna säkra lösning tar hand om din solbränna samtidigt som den räddar din hud från celluliter.

Kraften i te

Denna underbara dryck kan behålla en solbränna under lång tid. Om du tvättar ansiktet med svart te kommer du att förbli svart och attraktiv i mer än en månad. Te läggs till badet eller isbitar görs för att torka ansiktet på morgonen.

färska tomatmasker

Färska tomater, gärna odlade i din egen trädgård, mal till en massa och lägg samma lager i ansiktet och på halsen. Om det är mycket tomater kan du använda till hela kroppen. Efter 15 minuter, ta bort från huden resterna av massan som inte har absorberats.

Det är bra att utföra en kontrastsköljning av huden efter tomatmasken: först - varm, sedan - sval eller. Du kan lägga till en matsked keso och mjölk till tomaterna, såväl som en halv sked vegetabilisk olja. Få mer och närande mask för din hud.

Den magiska kraften i ett bad

Det rekommenderas inte att omedelbart besöka bastun eller badet efter att ha fått en lika vacker solbränna. Ångande, huden rengörs på djupet, och detta försvagar färgen på solbrännan. Om du vill överraska alla med färgen på en varm sommar, ta ett sparsamt bad med havssalt.

Självbrunande krämer

När solbrännan börjar blekna kan den göras jämn och vacker igen med hjälp av självbrunande kräm. Det hjälper till att återställa den ursprungliga färgen på huden, karakteristisk för den efter vila. Dessutom jämnar han ut det om det uppstår fläckar eller andra mindre skavanker.

Solarium

Naturligtvis är detta redan det mest radikala sättet, men om du vill känna dig solbränd året runt, ett par månader efter att ha kopplat av på en gyllene strand, börja. En eller två gånger i månaden räcker för att hudfärgen ska bli enhetlig igen med en jämn brun nyans.

Genom att göra 10 beprövade, enkla, men tillräckligt effektiva rekommendationer för att behålla din solbränna efter havet kommer du att kunna överraska och glädja alla med din skönhet. Nu kommer bronsfärgen på huden, hämtad från ett avlägset sydligt land, att sitta kvar på din hud under en lång period. Så ditt humör kommer alltid att vara utmärkt!

Sea tan är vackert i sig, och som en extra påminnelse om tiden till sjöss, och som ett tillfälle att berätta för vänner om semester i heta länder. Solbränd hud är iögonfallande, små defekter är inte synliga på den, den kräver inte ett överflöd av maskerande kosmetika, och i allmänhet är garvning förknippad med hälsa, på ett hälsosamt sätt liv och attraktion.

Det är ganska naturligt att både män och kvinnor, som återvänder från havet, letar efter sätt att bevara den södra solbrännan under längsta möjliga tid. Låt oss ta en titt på det mesta enkla sätt behåll den mörka hudfärgen, och samtidigt ta hand om den efter en period av intensiv insolering.

Gör sig redo för semestern

Redan innan en resa till Egypten eller ett annat hett land måste du välja rätt kosmetika för din hud:

kräm med UV-skydd;
en speciell garvningsförlängare eller en vanlig fuktkräm.

Särskilda kosmetika kommer att skydda huden från överflödig ultraviolett strålning och förhindra utvecklingen av en brännskada. Följaktligen, ju mindre huden skadas, desto mindre kommer den att lossna, och desto längre kommer dess djupa och mättade färg att förbli.

Meningen med förlängaren är i djup återfuktande, vilket sällan kan ges av en vanlig vårdande kroppskräm. En förlängare appliceras omedelbart efter en dusch och lämnas över natten.

Video: Sommar sminkväska för semester

Vi solar rätt

Så att huden inte börjar lossna även under semestern, är det nödvändigt att rimligen närma sig frågan om tid och varaktighet för solbad. Den optimala tiden för solbad, särskilt under de tidiga dagarna, är morgontimmarna, fram till cirka 10 på morgonen, och kvällstimmarna från 17-18. I de tidiga dagarna är det bättre att vara i skuggan: det finns också ultraviolett där, men inte så mycket jämfört med platser där direkt solljus träffar huden.

Huden i ansiktet kräver speciellt skydd med solkrämer med maximal nivå av UV-skydd, för om vi kan täcka resten av kroppen med kläder så kommer ansiktet fortfarande att utsättas för solens strålar.

Ett läppbalsam bör också väljas med maximal SPF. Och på natten är djup återfuktning ett måste. Den gradvisa förberedelsen av huden för solljus kommer att vara ett utmärkt förebyggande av den snabba exfolieringen av ytskiktet som innehåller melanin.

Näring som ett sätt att hålla solbrännan under lång tid

En varierad kost är viktig för hudens hälsa, oavsett om du föredrar hav eller skidorter. Om vi pratar om sätt att förbättra hudens tillstånd och dess förmåga att återhämta sig efter exponering för den aktiva solen, bör företräde ges åt feta fisksorter i första hand. Lyckligtvis är badorter det bästa stället att unna dig färsk fisk och andra skaldjur.

Fet fisk innehåller omega-3 fleromättade fettsyror, som har fördelaktig effekt på huden, förbättra dess utseende och elasticitet. Vitaminer är också viktiga. Speciellt de av dem som har en uttalad antioxidanteffekt. Dessa är vitamin C, A och E. Under påverkan av solljus bildas ett stort antal fria radikaler i huden som skadar cellväggarna.

Skadade celler lever inte länge. De dör och lossnar från hudens yta.

För att kompensera för bristen på dessa vitaminer måste du antingen ta ett vitamin-mineralkomplex eller inte begränsa dig till mogna frukter, grönsaker, juicer och andra välsmakande och hälsosamma saker.

Hudvård efter havet

Frågan om hur länge en solbränna kan hålla efter en semester bör närma sig med hänsyn tagen individuella egenskaper hud. Om huden brunnar dåligt, men bränns snabbt, bör du inte förvänta dig att efter semestern, som var i juli, solbrännan, med förbehåll för korrekt vård, kommer att hålla till mitten av hösten.

Redan i augusti kommer ägarna av den keltiska hudtypen att vara vita som tidigare. Men den som garvar direkt och utan problem kan mörkna väldigt länge. Ju mindre huden utsätts för UV-skador, desto längre blir det möjligt att visa upp en marin solbränna.

Om huden skalar av är det omöjligt att stoppa denna process. Du kan bara maskera denna process med hjälp av bronzers och självbrunande krämer.

Bronzers.

Det enklaste sättet att behålla färgmättnaden och samtidigt inte övertorka huden i solariet. Som en produkt med bronzer kan du välja vilken solkräm som helst, vilket inkluderar rörsocker- dihydroxiaceton.

Foto: solbrännare i solarium

Denna naturliga komponent absorberas i ytskikten av epidermis och mörknar vid kontakt med luft, vilket ger huden en chokladton. Det är vad som används för att få önskad färg hud under proceduren för omedelbar garvning.

En kräm med en bronzer ovanpå en naturlig solbränna kommer att ligga jämnt ner och låter inte hudfärgen blekna.

En annan fördel med solbränningsprodukter med bronzer, förutom deras förmåga att bibehålla den önskade intensiteten i solbrännan, är deras förmåga att återfukta huden på djupet. Därför kommer fördelarna med deras användning att vara dubbla.

Krämer för självbruning.

Självbrunande krämer är också lämpliga för att bibehålla den rika färgen hos en naturlig solbränna. Men de kommer inte att ge samma fuktnivå som garvningsprodukter.

Solarium besök.

Det mest effektiva sättet att vara "choklad" hela tiden. För att behålla den önskade hudtonen behöver du inte spendera mycket tid i solariet. För de flesta räcker det med ett par pass i veckan i 5-7-10 minuter.

Vad hjälper "tvätta ur solbrännan"

Allt som exfolierar huden kommer att få solbrännan att se ljusare och ljusare ut.

termiska procedurer.

Varma bad och varma duschar gör att det översta lagret av huden sväller och exfolierar mycket lättare. Därför är det lämpligt att begränsa dig till en sval dusch och vägra att ta ett bad ett tag.

Att besöka bastun och badet bidrar inte till långtidsbevarandet av solbränna.

mekanisk påverkan.

Du bör inte använda hårda tvättlappar eller kroppsskrubb, eftersom ju starkare exfoliering desto blekare solbränna.

Kemisk påverkan.

Minska intensiteten av garvning alla medel som har en ljusare och blekande effekt. Därför måste alla dina produkter för dagligt bruk kontrolleras för närvaron av vitamin C, citronextrakt, gurka och andra komponenter i deras sammansättning, vars syfte är att göra huden ljusare och ta bort pigmentering.

Alla kvinnor älskar sommaren. Och hur man inte älskar den efterlängtade semestern, när du kan njuta av sandstranden under mild solsken, demonstrera dina välskötta kroppar för hela världen, klä upp dig i nya moderiktiga saker varje dag, slappna av och var lyckligast. Och, naturligtvis, älskar varje kvinna smicker och komplimanger. Det är skönt att komma tillbaka från semestern och komma till jobbet med en vacker jämn "södra" solbränna. Men snart börjar många kvinnor att märka att intensiteten i garvningen kommer till intet. Vad ska man göra i det här fallet? Hur håller man en solbränna efter havet under lång tid?

Kostplan för solning

Bli inte förvånad, men vad du äter kommer att i hög grad påverka hur länge och intensitet din solbränna har. Till att börja med bör du förstå att du kommer att behöva dricka minst 1,5 liter vatten per dag. I inget fall bör du beröva din hud den mängd fett den behöver, vilket kan finnas i feta typer fisk, t ex i makrill, sardiner, tonfisk, lax, vegetabiliska fetter etc. Dessutom innehåller dessa feta fiskarter aminosyran tyrosin, som kan bibehålla mörka hudpigment.

Vitamin E, C och A hjälper till att bibehålla en solbränna, som fungerar samtidigt i två riktningar: de skyddar solbrännan och upphäver de negativa effekterna av ultravioletta doser. Dessutom hjälper dessa vitaminer att påskynda upptaget av selen, som i sig anses vara en kraftfull antioxidant.

Dessutom är det absolut nödvändigt att öka intaget av provitamin A eller betakaroten, vilket kan stimulera produktionen av melanin. Det är också en av de mest kraftfulla naturliga aktivatorerna, liksom fixeringsmedel för den önskade solbrännan. En stor mängd av det finns i en enkel morot. Mästare i innehållet av betokaroten är vattenmeloner, mango, aprikoser, meloner, persikor, spenat.

Det nödvändiga C-vitaminet finns i sommarens frukter och grönsaker, färskpressad juice, grönt. Till de mest seriösa källorna given substans inkluderar svarta vinbär, tomater, alla citrusfrukter, jordgubbar, paprika, vattenkrasse.

Vitamin A finns i äggula, mjölk, spenat, aprikoser, oxlever, morötter, smör, fet fisk, tomater, olika ostar. Du bör dock veta att detta vitamin absorberas endast med fett, så det är bäst att äta rivna morötter med gräddfil eller med fet mat. vegetabiliska oljor. Om du är intresserad av frågan om hur man håller en solbränna efter havet under lång tid, måste du ägna särskild uppmärksamhet åt din kost.

Återfuktar och rengör huden

Kom ihåg att solbränna mänsklig hud blir mycket strävare. Det är därför hennes naturliga önskan kan vara att återställa elasticiteten i hennes övre lager. För att inte låta solbrännan "skalas av", det vill säga att exfoliera, är det nödvändigt att ständigt återfukta huden. För att göra detta finns det många medel, som inkluderar mjölk, krämer, lotioner. Studera bara kompositionen noggrant när du väljer dina fonder. Så kompositionen bör inte innehålla ämnen som vanligtvis används för att bleka huden, till exempel citronextrakt, gurka, etc.

Glöm inte att rengöra din solbrända hud. Naturligtvis ska huden vara ren, men för detta ändamål kan du inte använda grova tvättlappar eller skrubbar, eftersom sådana produkter snabbt kommer att beröva din hud den nyans du behöver. Rengöring ska göras med mjuka duschgeler eller krämer. Om du gillar att bada kan du i processen lägga till lite tjockbryggt kaffe eller te till vattnet. De innehåller speciella färgämnen som inte bara ökar hudtonen utan också ger den en eftertraktad mörk ton.

hemlagade recept

1. Frys in starkt bryggt svart te. Använd en isbit dagligen för att torka av huden i ansiktet. Denna teknik kommer att ge huden en ljus färgningseffekt. Dessutom kommer is från te stärka huden och ge den ett utvilat, fräscht utseende.

2. Efter att ha druckit ditt favoritkaffe på morgonen behöver du inte skynda dig att kasta bort det tjocka. Använd den som en renande mask. För att göra detta, tillsätt en liten dos olivolja till den tjocka. Håll masken på kroppen eller ansiktet i cirka 15 minuter. Denna metod kommer också att ge ytterligare intensitet av hudfärg.

3. Tillfälligt mörker kommer också att ges av en enkel tomatmask. För att laga det, ta ett par tomater, mosa dem, smaksätt med en msk. olivolja och 4 msk. fet ostmassa. Applicera masken på kroppen och håll i en tredjedel av en timme. Skölj sedan huden under en kontrastdusch (det vill säga först med kallt och sedan med varmt vatten).

Solarium

För att behålla sin naturliga solbränna vänder sig många kvinnor till skönhetssalonger, där de har möjlighet att använda sig av ett solarium. Detta är den snabbaste och pålitligt sätt bibehålla din hudton. Besöksfrekvensen och sessionernas längd kan bestämmas av en specialiserad salongsarbetare.

Som du kan se finns det många sätt att behålla din solbränna på rätt nivå. Välj det som passar dig bäst och agera!