Går det att pressa tidigt? Komplikationer på grund av svår belastning på grund av förstoppning. Vad orsakar förstoppning hos gravida kvinnor?

Svårigheter med matsmältningsprocessen är ett ganska vanligt fenomen bland människor, och i synnerhet gäller detta för gravida kvinnor. Blivande mödrar upplever ofta förstoppning, särskilt om de har ett sådant anlag före graviditeten eller om kvinnan tidigare haft svårt att göra avföring. Hur som helst är "gå stort" en nödvändighet.

Och före graviditeten var pushning ett utmärkt alternativ, som kunde göras utan rädsla. En gravid kvinna inser dock intuitivt att detta är farligt och hon har verkligen rätt, vilket bekräftas av proktologer. Experter säger enhälligt: det är mycket oönskat att trycka under graviditeten, eftersom detta orsakar ökade sammandragningar av livmodern, och detta tidiga stadier graviditet är inte bra. I detta avseende skulle det vara logiskt att tänka på att försöka undvika förstoppning helt och hållet.

Varför kan du inte trycka under graviditeten?

När man överväger en sådan faktor som ibland att trycka under graviditeten i närvaro av förstoppning, finns det ett par subtiliteter:

Det är ibland osäkert att trycka på under graviditeten om det görs intensivt. Du kan göra detta utan problem om du inte anstränger dig för mycket då och då;
Svår spänning i bukmusklerna kan provocera utvecklingen av hemorrojder, och det finns en möjlighet för missfall;
För att undvika förstoppning och matsmältningssvårigheter kan du följa en diet som består av: stor mängd fiber;
Rätt mängd fysisk aktivitet kan hjälpa också;
Reglera vätskeintaget.

Varför uppstår förstoppning under graviditeten?

Ibland under graviditeten ökar mängden av hormonet progesteron, vilket har en dämpande effekt på tarmaktiviteten. Som ett resultat kan den gravida mamman uppleva förstoppning. Tillräckligt vanligt skäl Förstoppning ibland under graviditeten innebär obetydlig fysisk aktivitet. Ett traditionellt misstag av gravida kvinnor: gravida kvinnor försöker undvika alla typer av hot och rör sig lite. Och detta är initialt fel och medför risk för förstoppning. För att minska svullnaden börjar många gravida kvinnor dricka mindre vätska. Om en gravid kvinna dricker mindre vätska blir avföringen "hård", vilket leder till förstoppning.

Hur förhindrar man förstoppning under graviditeten?

Experter rekommenderar några förebyggande åtgärder, om du vill undvika förstoppning. Lös detta känslig fråga, som förstoppning, kan göras med hjälp av gymnastik, som kommer att utföra både sin huvudfunktion och en ytterligare. Du ska inte vara rädd för att dricka stora mängder vätska. Tron att dricka stora mängder vätska leder till svullnad av benen anses förlegad.

Detta är inte sant, eftersom svullnad främst orsakas av andra faktorer. Och för att bli av med förstoppning kommer vätska att bli ett hjälpmedel. Tack vare fiber kan du normalisera avföring och matsmältningsprocesser. Det är därför din kost bör bestå av en stor mängd grönsaker, spannmål och frukt. Du bör avstå från att äta godis, konserveringsmedel och processade livsmedel.

Är det skadligt att trycka på under graviditeten?

Att pusha är inte hälsosamt för någon. Att trycka under graviditeten hotar ibland uppkomsten av hemorrojder och blödning, det finns en hög sannolikhet för missfall och uppkomsten av för tidig förlossning, eftersom livmoderkontraktioner intensifieras. 1:a och 3:e trimestern är de viktigaste och det är kontraindicerat att trycka på under denna tid. Det är tillåtet att göra detta sällan och inte intensivt. Lätt och försiktig knuff kommer att vara säkert för barnet.

Under graviditeten upplever man ofta obehagliga symtom som man vill bli av med så snabbt som möjligt. Förstoppning kan bli en obehaglig följeslagare och orsaka många obehagliga stunder. Och för att lindra tillståndet är det i alla fall nödvändigt att utföra en avföring. Utan en viss ansträngning är det osannolikt att detta undviks. När du själv bestämmer frågan om det är möjligt att trycka på toaletten under graviditeten, bör du själv väga alla för- och nackdelar som finns i denna fråga.

Den efterlängtade tiden att föda ett barn har kommit. Och den blivande mamman har uteslutande ljusa tankar som fladdrar genom hennes huvud. Varje åtgärd syftar till att skapa bekväma och särskilda villkor för din bebis. Och när förstoppning uppstår måste du tänka flera gånger innan du tömmer tarmarna på rätt sätt. När allt kommer omkring från vem som helst fel handling Barnets liv och hälsa beror på.

Är det möjligt att trycka på toaletten under graviditeten? Nästan alla läkare svarar på denna fråga med ett otvetydigt "nej". Sådana försök är särskilt farliga under första och tredje trimestern. Till en början är fostret ännu inte tillräckligt starkt och kan därför helt enkelt uppstå spontant missfall. Den tredje trimestern kännetecknas av den så kallade prenatala perioden. Sådana försök kan "verka" som sammandragningar för kroppen. Det betyder att saker kan hända för tidig födsel. Från liknande situationer ingen är immun och de kan undvikas om du leder rätt bild liv.

Hormonet progesteron är mycket lömskt. Den har en obehaglig egenskap: den hämmar tarmaktiviteten. Detta innebär att du i början av graviditeten bör vara beredd på att förstoppning kommer att bli en integrerad följeslagare. Därför, när förstoppning uppstår under graviditeten, om det är möjligt att trycka, bestämmer varje person individuellt. Läkare tillåter endast en liten ansträngning. En ökad önskan att tömma tarmarna kan leda till oåterkalleliga konsekvenser. Och hemorrojder, som kan uppstå både under prenatalperioden och under förlossningen, kommer bara att vara ett mindre problem.

För att ställa frågor som: "Förstoppning under graviditeten: är det möjligt att trycka på?" oroa dig inte, du bör lyssna på experternas råd.

Fysisk aktivitet. Tarmarna upphör att utföra sin huvudfunktion korrekt som ett resultat av att blivande mamma slutar aktivt röra sig. Men rörelser hjälper inte bara mamman, utan även barnet att få tillräckligt med syre, vilket i sin tur påverkar tarmens rörlighet. För att undvika förstoppning bör du från början av graviditeten ta 2-3 timmars promenader i måttlig takt varje dag.
Dricksregim. Det måste vara korrekt. Därför kommer 2-3 liter rent filtrerat vatten inte att skada någon. Är du rädd för att dina ben svullnar? Ingen föreslår att man konsumerar liter Pepsi eller Lemonade. Söt läsk är förbjudet. Fast om du verkligen vill kan du ta ett glas en gång i veckan. Te- och kaffeälskare ska inte heller ryckas med dem. Det är värt att dricka rent mineralvatten, och inte koffeinhaltiga drycker.
Fiber. Du kan lägga till det i din kost när som helst på året. Det kommer att hjälpa till att hantera problem i mag-tarmkanalen och avsevärt förenkla dess arbete. Därför är frukt och grönsaker in natura- Det här är en utmärkt lösning på problemet. Men du måste glömma pickles och marinader ett tag, eftersom de är ineffektiva i denna process.

Är det möjligt att trycka på toaletten under graviditeten? Finns det ingen annan väg ut? Milda laxermedel baserade på syntetisk honung kommer inte att skada varken mamma eller barn. De tömmer tarmarna snabbt och effektivt. När allt kommer omkring kan toxiner som finns i avföring orsaka mycket mer skada på barnets hälsa än ett par skedar söt och ofarlig medicin.

Är det möjligt att pressa hårt under graviditeten?

På denna fråga det finns ett tydligt negativt svar. Är det möjligt att pressa hårt under graviditeten? Under inga omständigheter är det möjligt. Om du är riktigt trött på konstant lidande bör du rådfråga din ledande gynekolog. Han kommer definitivt att hitta en effektiv lösning. När allt kommer omkring försöker ingen av de blivande mödrarna att provocera fram för tidig födsel och skada barnets hälsa. Du kan hitta många tips för att lindra tillståndet. Och den som inte hjälper kommer den andra definitivt att hjälpa. Det finns alltid tillräckligt mediciner, oljor, frukt och grönsaker som kan påverka tarmens motilitet.

Går det att pressa lite under graviditeten?

Läkare förbjuder inte att göra små ansträngningar under avföring. Men om det finns en hög sannolikhet för missfall och mamman bevaras, kan det inte finnas några försök, inte ens små. Behandlande läkare kan ordinera anständigt medicin, vilket inte påverkar barnet. Om det är möjligt att trycka lite under graviditeten bör därför avgöras av en specialiserad gynekolog som kan förnuftigt bedöma patientens tillstånd.

Är det möjligt att pressa i de tidiga stadierna av graviditeten?

I de tidiga stadierna av graviditeten rekommenderas inte pushning. När allt kommer omkring har barnet ännu inte "satt sig" tillräckligt på den nya platsen och eventuella felaktiga rörelser kan provocera placentaavbrott. När du letar efter ett svar på frågan: "Är det möjligt att driva på i de tidiga stadierna av graviditeten?", bör du konsultera en läkare. I varje specifikt fall Det finns många nyanser som bör beaktas för att upprätthålla graviditeten.

Om det är möjligt att trycka på toaletten under graviditeten bör varje kvinna veta individuellt. När allt kommer omkring är processen att föda ett barn olika för alla. Och för vissa kostar det ingenting att gräva upp en trädgård under tredje trimestern, medan för andra räcker till och med ett par kilo äpplen för att provocera fram problem. Du kan trycka, men inte för mycket. Samtidigt bör försök endast vara en sista utväg. Det finns många sätt att stärka tarmens motilitet, som bör användas utan att skada barnets liv och hälsa.

Förstoppning under graviditeten är ett fenomen som är känt för nästan varje kvinna och mamma. Detta problem är svårast i slutet av andra och sista trimestern. Samtidigt har blivande mammor alltid många frågor. Vilka mediciner ska jag använda för att lindra mitt tillstånd. Är det möjligt att pressa under graviditeten och hur man ska äta ordentligt för att undvika detta? Vi ska försöka reda ut dessa frågor tillsammans med dig.

Problemets relevans

Bara vid första anblicken spelar det ingen roll. På lång sikt Redan känner kvinnan en konstant tyngd i buken, särskilt efter att ha ätit. Om smärta och utvidgning på grund av en full tarm läggs till detta, blir situationen helt obehaglig. På tal om huruvida det är möjligt att trycka under graviditeten är det värt att notera att detta kan vara mycket farligt. Låt oss titta på vad detta hotar.

Skäl till utveckling

Man tror att förstoppning under den känsliga perioden beror på att barnet växer varje dag och sätter mer och mer press på tarmarna. Psykologisk stress, såväl som dietnedbrytningar, är av ingen liten betydelse. I allmänhet finns det två typer av förstoppning hos gravida kvinnor:

Näringsmässigt.
Mekanisk.

Skälen till det första är en kraftig, intestinal minskning av mängden vatten, begränsning av födointaget på grund av toxicos, såväl som övervikten av livsmedel med låg fiberhalt i kosten. Mekanisk förstoppning är en följd av tarmobstruktion.

Livets verklighet

Läkare rekommenderar i princip ingen att trycka för hårt. Om det finns problem med tarmrörelser, då måste du söka diagnostik och läkemedelsbehandling träffa en läkare. Och gynekologer, när de frågas om det är möjligt att pressa under graviditeten, svarar otvetydigt - under inga omständigheter. Detta bidrar till utvecklingen av hemorrojder, vilket leder till bildandet av sprickor och blödning i anus.

Men det är inte allt. Förstoppning är huvudorsaken mikroflora störningar. Patologiska bakterier kan penetrera reproduktionsorganen och orsaka inflammation. Dålig utsöndring av avföring leder till utveckling av förruttnelseprocesser i tarmarna, vilket innebär att gifter kommer att absorberas i blodet och nå barnet. Och det mesta farlig period i förhållande till utvecklingen av komplikationer är försök i första och sista trimestern. Under ogynnsamma omständigheter kan detta leda till spontan abort.

Vi bedömer risker korrekt

Även detta viktig punkt, vilket måste förstås innan man slutligen svarar på frågan om det är möjligt att pusha under graviditeten. På tal om det oönskade med att anstränga, bör du veta det vi pratar om endast om betydande insatser som åtföljs av smärta och obehag. Därför, om du inte upplever allvarliga besvär, finns det inget att oroa sig för. Annars bör du omedelbart kontakta en specialist.

Hur man går på toaletten när man är förstoppad

På frågan om gravida kvinnor kan pusha är svaret nej. Ett antal relaterade faktorer måste dock beaktas. Om den gravida kvinnans tillstånd är normalt och det inte finns någon livmodertonus, kan mindre ansträngningar inte skada varken modern eller barnet. Men om läkaren av någon anledning tror att graviditeten är i fara, rekommenderas det att glömma alla ansträngningar och hitta ett milt laxermedel med hjälp av en specialist.

I vissa fall måste du undvika någon betydande ansträngning, inklusive på toaletten. Varje blivande mamma bör komma ihåg detta. Så du bör definitivt rådfråga din läkare om:

I alla skeden av graviditeten observeras utvidgning av livmoderhalsen, vilket åtföljs av smärta.
Alarmerande flytningar, inklusive några med blod.
Plötsliga sammandragningar åtföljda av utsättning fostervatten, kräver också omedelbart överklagande träffa en läkare.

I andra fall finns det fortfarande möjligheter att fundera på om det går att pusha Om kvinnan mår bra och insatserna inte är för betydande, så blir förbuden från läkarna minimala. Men även i detta fall måste åtgärder vara mycket försiktiga.

Grundläggande regler för den blivande mamman

Få människor vet hur man hanterar förstoppning, vi behöver uppehålla oss mer i detalj. Om allt annat misslyckas, plåga inte dig själv genom att sitta på toaletten i timmar. Istället måste du lägga dig i soffan och försöka slappna av. Ge ditt mage en mild massage medan du spelar lite skön musik och försök sedan gå på toaletten igen. Oftast, efter sådana handlingar, börjar gaser försvinna, och det blir lite lättare.

Alla läkare är eniga i sin åsikt i frågan om det är farligt för gravida kvinnor att trycka på toaletten. Det är dock klart för alla att den blivande mamman inte kan klara sig utan avföringen. Därför är huvuduppgiften att lösa problemet med hur en kvinna kan gå på toaletten utan särskild insats. Och de flesta det bästa sättet kommer att förhindra förstoppning.

Toalett varje dag

Och här spelar regimen en viktig roll. Vanligtvis ignorerar kvinnor lusten att göra avföring på grund av arbetspress. Detta är också en av anledningarna till att tarmens funktion störs. Regelbundna resor till toaletten på morgonen kommer att vara den idealiska lösningen. Det är dock bättre att börja göra detta redan innan graviditeten.

Det är viktigt att upprätthålla den korrekta dricksregimen. Brist på vatten är den första faktorn för bildandet av för tät avföring, som är extremt svår att flytta genom tarmarna.

Säker terapi

Hur kan du korrigera förstoppning under graviditeten? Orsaker och behandling bör analyseras och övervakas av en läkare. Långtidsterapi kan ordineras för att gradvis förbättra tillståndet. Men om du behöver snabb hjälp, då rekommenderas det att använda ett milt laxermedel. "Dufalak" beter sig ofta så här. En sak till säkert botemedel, som ordineras till den blivande mamman, är glycerin suppositorier.

Det är också viktigt känslomässigt tillstånd kvinnor. Under stress krampar tarmarna och kan inte fungera normalt. Därför kommer avkoppling, mild massage, varma drycker och optimal näring att vara den idealiska lösningen på ett känsligt problem.

Istället för en slutsats

Förstoppning hos gravida kvinnor är mycket vanligt. Det finns ett antal objektiva skäl till detta. Det är viktigt att notera att kvinnor bör trycka på under detta svår period rekommenderas absolut inte. Den blivande mamman behöver övervaka sin kost och dricksregimen, fysisk aktivitet och besöka toaletten regelbundet. Om förstoppning inte kan undvikas, rekommenderas att använda ett milt laxermedel en gång.

Förstoppning är ett ganska obehagligt tillstånd, särskilt om en kvinna bär på ett barn. händer i hennes kropp globala förändringar, därför är problem med matsmältning och tarmrörelser vanliga följeslagare under denna period. Och så har den blivande mamman en fråga: är det möjligt att trycka in toaletten under graviditeten? Läkare avråder definitivt från att göra detta. Saken är att trycka under graviditeten är farligt, det kan orsaka hemorrojder och framfall. hemorrojder och det mest obehagliga är missfall eller för tidig födsel.

Orsaker till förstoppning

Hos en gravid kvinna genomgår kroppen allvarliga förändringar på grund av förändringen hormonella nivåer. Att gå snabbt på toaletten är ofta ganska svårt. I de tidiga stadierna orsakas förstoppning av hämning av tarmfunktionen av progesteron, vars nivå ökar avsevärt under graviditeten. På senare För förstoppning under graviditeten kan orsakerna ligga i följande:

En förstorad livmoder leder till kompression av de inre organen i bäckenområdet. Det komprimerar ändtarmen starkast, på grund av vilket rörelsen av avföring störs;
Under graviditeten saktar blodtrycket i kärlen ner och om den gravida kvinnan trycker hårt uppstår hemorrojder;
Det är svårt att passera under graviditeten eftersom avföringshandlingen kräver en stark stimulans, och höftplexusens känslighet förlorar sin känslighet;
Om en kvinna har känslan av att "jag kan inte gå på toaletten", bör hon ompröva sin kost. Matsmältningsproblem börjar på grund av det begränsade intaget av grönsaker och frukter i kroppen. Graviditetsförändringar smakpreferenser och ofta vill du inte äta hälsosam mat;
Det kan vara svårt att gå på toaletten under graviditeten på grund av packning av avföring på grund av att man dricker en liten mängd vätska. Gravida kvinnor tvingas begränsa sig själva eftersom när en kvinna dricker mycket vatten kan hon besväras av svullnad;
Att veta att gravida kvinnor inte ska sura för mycket kan en födande kvinna oroa sig om problem uppstår med avföring. Mot denna bakgrund bildas en psykologisk rädsla för barnets liv. Även när du anstränger dig lite, överväger rädslan, och avföring, oförmögen att lämna tarmarna, samlas i den, vilket orsakar ytterligare komplikationer;
Nedgång motorisk aktivitet. Medan de är gravida går kvinnor mindre, särskilt under tredje trimestern. Det är i detta ögonblick som svårigheter med toaletten oftast börjar.

Vilka är farorna med förstoppning?

Om den blivande mamman inte kan gå på toaletten i mer än tre dagar, kan vi prata om förstoppning under graviditeten. Detta är mycket farligt och kan leda till allvarliga komplikationer:

Berusning av kroppen. När förstoppning uppstår när avföring stagnerar i tarmarna, börjar de sönderfalla och giftiga ämnen absorberas i moderns kropp, förgiftar den och skadar fostret;
Hypertonicitet i livmodern. På grund av ökad spänning ökar tonen, detta kan leda till tidig start arbetskraft;
Hemorrojder uppstår om du trycker för mycket under förstoppning under graviditeten. Dess förebud är klåda, smärta i analområdet, avföring kan vara röd eller innehålla blod.

Är det möjligt eller inte?

Kan gravida kvinnor ändå trycka på om de har förstoppning och hur kan de lösa problemet?

Läkare rekommenderar inte att man trycker på under graviditeten. Men när frågan uppstår om det är möjligt att trycka vid förstoppning och hur man går på toaletten under graviditeten, är experter redo att ge några praktiska råd.

Din kropp måste vara van vid en viss tid att besöka toaletten varje dag med detta tillvägagångssätt, kommer det att vara svårt att säga "Jag kan inte gå på toaletten."
För förstoppning under graviditeten kan du ta ett milt laxermedel, som kommer att återuppta tarmens motilitet. Ett alternativ till denna metod kan vara glycerinsuppositorier, men de måste hanteras med försiktighet, särskilt i de tidiga stadierna av graviditeten. Alla mediciner bör ordineras uteslutande av en läkare, liksom deras period och administreringsfrekvens. Men ändå ska man inte missbruka mediciner, annars kan kroppen vänja sig vid sådana enkel lösning problem;
Går vidare frisk luft bör vara minst 1 timme om dagen, om det inte finns särskilda instruktioner eller kontraindikationer från en läkare;
För att slippa pressa under graviditeten bör du dricka minst 2 liter vätska per dag. Denna volym innehåller saftiga frukter, juicer, teer, fruktdrycker, kompotter och förrätter. Om en gravid kvinna har ödem, är det nödvändigt att komma överens med läkaren om individuell behandling och mängden vätska som förbrukas;
För att förstå varför du inte kan pressa, bör du ompröva din kost och äta lite i taget upp till 6 gånger om dagen.

Det är särskilt farligt att trycka på under graviditeten i första och tredje trimestern. Saken är den att fram till den 13:e veckan är fostret fortfarande ganska skört och placentaavbrott kan inträffa, blödningar kan börja och som ett resultat missfall. I de senare stadierna, om den förlossande kvinnan trycker på, kan förlossningen börja.

Låt oss ta reda på hur du ska äta så att du inte behöver anstränga dig under avföring.

För att undvika förstoppning under graviditeten bör varje blivande mamma veta hur man går på toaletten. För att förhindra att en kvinna anstränger sig på toaletten under lång tid måste hon begränsa konsumtionen av starkt svart te, kaffe, ris, bakverk och söta livsmedel. Köttprodukter bör ingå i den dagliga kosten, men med låg fetthalt och i mängden 180 g per dag. En speciell plats De första rätterna på bordet kan vara en mängd olika buljonger med låg fetthalt, grönsaks- och gräddsoppor.

Men ändå bör huvudingredienserna under hela graviditeten vara livsmedel med hög fiberhalt. Utan att glömma om det är skadligt att trycka på när du har förstoppning, måste du älska bovetegröt, frukt och grönsaker. Äpplen, kål, gurkor, pumpor, plommon och aprikoser är bra för laxermedel. Grönsaker konsumeras bäst färska eller ångade. Så det finns mer näringsämnen kvar i dem. Och det skulle vara nyttigt att ersätta vanligt bröd med kli, knäckebröd eller fullkornsbröd. Havregryn bör också finnas i den dagliga menyn, bara ångade alternativ är inte lämpliga, du behöver riktig havregryn.

Folkläkemedel

Populär visdom kommer att tala om för dig om du behöver trycka om du har förstoppning under tarmrörelser.

Våra mormödrar vet mycket väl hur man snabbt går på toaletten. En av de mest effektiva sätt Det anses vara en infusion av katrinplommon. Bara några stycken kan bli av med tvångsmässiga problem.

Det är omöjligt att inte nämna kefir. De dricker det före sänggåendet, ibland tillsätter de solrosolja, även om det i sig är kapabelt att aktivera reningsprocessen. Huvudvillkoret för resultatet är dess tid från produktionsögonblicket, det får inte vara färskt i mer än två dagar, annars kan du få motsatt effekt.

Och ändå, när man drar slutsatsen om gravida kvinnor kan trycka när de är förstoppade, bör man ta hänsyn till det faktum att läkare tillåter lätta knuffar under graviditeten. Om problem uppstår regelbundet bör du söka råd från en specialist.

I de tidiga stadierna av graviditeten uppstod problem med tarmens funktion - uppblåsthet, tyngd i buken, jag kunde inte gå på toaletten normalt i två dagar. Läkaren rådde mig att anpassa min kost, och sedan, närmare början av andra trimestern, försvann problemet av sig själv. Nu är jag gravid i vecka 32, förstoppning har börjat igen, kosten hjälper inte, vid tarmrörelser anstränger jag magen mycket när jag trycker på, jag är rädd att jag pga detta ska föda för tidigt. Är det möjligt för gravida kvinnor att trycka på om de är förstoppade, och hur kan de hjälpa sig själva att få avföring?

På frågan om gravida kvinnor kan trycka på om de är förstoppade svarar experter med ett bestämt "nej".

Detta är förknippat med risk för missfall, men detta förbud gäller mer för en kort graviditetsålder, då risken för abruption är som störst ovum.

Varför utvecklas förstoppning tidigt i graviditeten?

Förstoppning hos gravida kvinnor orsakas ofta av hormonella förändringar i kroppen - en ökning av nivån av progesteron i blodet. Detta hormon är ansvarigt för att upprätthålla graviditeten genom att slappna av glatta muskelfibrer, som inte bara finns i livmodern utan också i tarmarna. Detta leder till förstoppning, vilket är vanligast under tidig graviditet.

När man överväger problemet med om det är möjligt för gravida kvinnor att trycka på med förstoppning, bör man ta hänsyn till att blivande mödrar som lider av toxicos under första hälften av graviditeten är mycket selektiva i mat, så svårigheter med tarmrörelser på grund av brist av växtfibrer eller otillräckligt vätskeintag är ganska vanligt.

Varför rekommenderas det inte att trycka på under graviditeten om man har förstoppning?

Ökad livmodertonus. Växer igenom utvecklande graviditet livmodern upptar de flesta av utrymme i bukhåla, klämmer och trycker iväg inre organ inklusive tarmarna. Processen att flytta avföring blir svårare, som ett resultat av vilket förstoppning uppstår och den gravida kvinnans ganska naturliga önskan att trycka lite för att avföra. Under ansträngning spänns magmusklerna, vilket kan öka tonus i livmodern och leda till att den drar ihop sig i förtid. I det här fallet, i de tidiga stadierna av graviditeten, sker ofta lossning av ägget med blödning, och i senare skeden finns det risk för för tidig födsel.

Utseendet av hemorrojder. Under graviditeten uppstår venös stockning i bäckenorganen, vilket ofta leder till utskjutande hemorrojder. Med svår ansträngning efter långvarig förstoppning accelererar utvecklingen av hemorrojder, vilket senare medför många problem, både under förlossningen och i postpartumperioden.

Är det möjligt för gravida kvinnor att trycka på med förstoppning i senare skeden?

Ansträngning under tarmrörelser eliminerar inte huvudproblemet - förstoppning, utan hjälper bara till att fördröja lösningen. Å andra sidan är det ofta inte möjligt att tömma tarmarna utan lätt ansträngning, så svaret på om gravida kvinnor kan pressa på med förstoppning i tredje trimestern bör vara: "om utan fanatism."

Vad ska du göra om du inte kan trycka om du har förstoppning under graviditeten?

Först och främst bör du se över din kost för brist på växtfibrer i den. Bladgrönsaker, saftiga frukter och fullkorn är rika på kostfiber. Till exempel äta en tallrik till frukost gröt, mellanmål på ett äpple eller katrinplommon är ett bra sätt att förhindra förstoppning under graviditeten. Fermenterade mjölkprodukter, till exempel naturlig yoghurt eller kefir, som innehåller lakto- och bifidobakterier, är också användbara för att normalisera tarmaktiviteten. Att dricka mycket vätska i avsaknad av kontraindikationer förhindrar utvecklingen av förstoppning genom att mjuka upp avföringen.

Om det inte finns några problem med näringen, och förstoppning under graviditeten fortsätter att störa dig, kan läkaren ordinera laktulos (Duphalac, Normaze, Prelax), som inte har en effekt på hela kroppen, utan bara verkar lokalt. Laktulos är godkänt för användning i alla skeden av graviditeten och under amning det mjukar upp avföring och ökar även tarmens motilitet genom att ändra surheten i tjocktarmens lumen. Glycerin rektalsuppositorier är också relativt ofarliga för förstoppning under graviditet, men deras syfte är detsamma som alla andra mediciner, är det bättre att samordna med din läkare.