Hur man skiljer mellan falska och riktiga sammandragningar. Hur man förstår att sammandragningar har börjat. Hur sammandragningar är. Symtom på falska sammandragningar

Det idealiskt smidiga graviditetsförloppet kommer till sin logiska slutsats, men plötsligt vid 36 veckor börjar smärta i nedre delen av magen och svåra spänningar! Vad händer, är detta verkligen ett problem? Paniken griper en kvinna, fryser hennes muskler och sinne, vilket gör det omöjligt att fatta rätt beslut och skapar verklig fasa. Men dessa är troligen bara prekursorsammandragningar som signalerar det normala förloppet av din graviditet. Du måste skaffa en sammandragningsräknare och räkna hur många det var under de senaste 20 minuterna. Varje tjej och kvinna upplever sådana förnimmelser under graviditeten.

Låt oss försöka ta reda på om det är värt att uppmärksamma varningssignalerna, varför sådana förnimmelser uppstår och hur man avgör om förlossningen har börjat hos en kvinna? Efter att ha fått svar på dessa frågor kommer din graviditet att bli mycket lugnare, och du kommer att vara lite bättre förberedd för det viktigaste ögonblicket i ditt liv. När allt kommer omkring, innan du föder, måste du ha tid att slutföra alla planerade uppgifter.

Varför är sammandragningar nödvändiga?

Vad är sammandragningar exakt och varför behöver kroppen dem innan förlossningen?

I själva verket är dessa sammandragningar av livmoderns muskler, som sker med gradvis kortare intervall och övergår i försök, under vilka barnet föds och din graviditet slutar. Dessa förnimmelser orsakas av betydande förändringar i kvinnlig kropp, som inträffar en dag före uppkomsten av detta smärtsamma fenomen. Placentan och fostrets hypofys börjar aktivt producera prostaglandiner med oxytocin, vilket i sin tur leder till konstanta muskelsammandragningar. Mycket ofta kallas det som händer "åldrande av moderkakan" innan förlossningen börjar.

Sammandragningsprocessen kan delas in i tre steg.

Elementär. Det varar upp till 8 timmar, sammandragningen varar inte längre än 20 sekunder, intervallet är cirka 15 minuter. Det är viktigt att räkna hur många sammandragningar det var på en timme och analysera dina känslor.
Aktiv. Det kan vara 5 timmar, sammandragningen kan nå en hel minut, och intervallerna har minskat till 2-3 minuter.
Övergång. Den sista tar vanligtvis inte mer än 1,5 timme innan födseln. Intervallerna liknar den föregående. Det slutar med öppningen av livmoderhalsen och barnets utseende till världen. Ingen kan säga exakt hur lång tid det kommer att ta en flicka att slutföra förlossningen. Läkare analyserar moderns känslor och kan göra sina egna antaganden om när barnet kommer att födas.

Falska sammandragningar

Vi har bestämt oss för standardmekanismen för hur kroppen fungerar, men det är fortfarande oklart vad en träningskontraktion är och vilka förnimmelser det känns som? Det finns två typer. Hos primipariska flickor kan de observeras så tidigt som 35 veckors graviditet fram till födseln.

Den första heter Braxton Hicks sammandragningar, som uppstår även i mitten av graviditeten. Men de är mycket lätta att identifiera på egen hand, eftersom de vanligtvis åtföljs av en förändring i position, glada eller vice versa känslor, hypotermi i buken, etc. Det vill säga deras orsak är yttre faktorer. En annan trevlig sak är att du knappast kommer att känna smärta i en sådan situation. Dessutom är sannolikheten för att de inträffar extremt låg.

Den andra typen är mycket vanligare, det är vad som kallas prekursorsammandragningar. I sin styrka liknar de smärta under menstruationscykler, kan vara seriella, har sina egna intervall, är inte på något sätt relaterade till yttre omständigheter och inträffar vanligtvis i slutet av graviditeten, från och med 36:e veckan fram till födseln.

Mekanismen för träningssammandragningar

Ibland kallas prekursorerna falska eller träningssammandragningar, vilket fullt ut beskriver deras natur. De leder inte till livmoderhalsutvidgning, graviditeten fortsätter normalt, utan åtföljs av bukhårdhet, växande spänning och består endast av en enda sammandragning av livmoderryggen, som sker med viss frekvens. Hos primära kvinnor kan sådana symtom vara förknippade med kroppens förberedelser för den kommande förlossningen.

Detta fenomen kan helt ignorera mamman under förlossningen, men det är ganska kapabelt att orsaka mycket obehag i flera dagar. Det finns ingen anledning att oroa sig, det får inga konsekvenser, men detta kan betraktas som en signal om att kroppen följer normen.

Dessutom har förebudet om en kamp också en gynnsam effekt. Livmodern kommer att vara bättre förberedd för den kommande förlossningen! När allt kommer omkring måste hennes muskler, som alla andra, behålla tonen, vilket resulterar i elasticitet, motstånd mot skador och minimal blödning. Som ett resultat kommer graviditeten att sluta med en ganska lätt förlossning.

Att lära sig att skilja det falska från det verkliga

Om i fallet med Braxton-Hicks allt är klart och enkelt, är prekursorerna hos nyfödda i graviditetens slutskede extremt svåra att skilja från verkliga sammandragningar. Ett särskilt stort hinder är panik, som oftast förekommer hos kvinnor i detta fall. Det är skrämmande att föreställa sig hur många besök på sjukhuset som visade sig vara falska på grund av detta fenomen.

Det finns flera praktiska verktyg som hjälper dig att avgöra om det verkligen är dags att åka till sjukhuset.

Låt oss notera tiden.Även om du inte känner smärtsamma förnimmelser, då måste du beräkna hur många intervaller det fanns, med början från hårdheten i buken. I originalet överstiger tidsintervallen nästan aldrig 20 minuter. Har det gått en halvtimme? Det finns ingen anledning att oroa sig.
Dröm. Tro mig, under prenatala sammandragningar kommer du inte att kunna somna hur mycket du än vill. I fallet med falskt symptom, avslappning av kroppen hjälper till att bli av med det helt, och när du vaknar några timmar senare kommer du inte ens ihåg obehaget.
Ingen flytning. Om smärtan åtföljs av uppkomsten av blod på könsorganen eller "läckage" av vätska som liknar ichor, gå till sjukhuset omedelbart, detta är en riktig sammandragning, liknande effekter observeras inte i falska.
Varmt bad. Harbingers är väldigt rädda för henne, om smärtan kvarstår efter en halvtimmes vistelse i sådana förhållanden, är det vettigt att slå numret till läkaren som följer med dig, eftersom förlossningen är precis runt hörnet.
God aptit. Är du redo att äta hamburgare, dricka te och snacka lite tårta? Oroa dig inte, din graviditet fortsätter, njut av den kostnadsfria träningen du fått, din tid har inte kommit än. Det är fortfarande några dagar eller veckor kvar innan den riktiga förlossningen.

Det är också värt att lyssna på din inre röst, speciellt det här ögonblicket handlar om förstagångstjejer som får panik av alla skäl, och det är svårt för läkare att räkna hur många gånger de kontaktade dem i onödan. Erfarenheterna från århundraden, överförda i gener, kan inte ljuga, och mycket ofta förstår kvinnan själv det faktum att hon akut behöver gå till mödravårdssjukhuset.

När ska du träffa en läkare?

Du bör dock inte behandla förebuden av sammandragningar som har börjat i förtid alltför avvisande, vifta bort dem med handen. Som under hela graviditeten behöver en förstagångsföderska lyssna på sin egen kropp, studera symtomen och analysera den information som tas emot för att skilja en träningssammandragning från en riktig förlossning.

Det finns en sådan sak sompatologiskförberedelseperiod (preliminär), och frekventa smärtsamma sammandragningar av livmodern kan vara dess manifestation. I det här fallet pressas inte fostret till bäckeninloppet, vilket är mycket farligt, eftersom du kan förlora graviditeten!

Hur skiljer man det normala graviditetsförloppet från abnormiteter?

För det första blir processen med att träna sammandragningar mycket lång och ibland varar upp till 6-7 timmar! Detta stör en kvinnas rutin, berövar henne sömn och tröttar kraftigt ut hennes muskler, samtidigt som de borde vara i bra form.

För det andra, oftast åtföljs den preliminära perioden av andra problem. Detta kan vara ökad fosteraktivitet (orsakat av syresvält), störningar av normal tarmfunktion, överdriven svettning, svår smärta i nedre delen av ryggen (nedre delen), andnöd och hjärtklappning.

Har du märkt något av ovanstående symtom och har lidit av återkommande sammandragningar i flera timmar? Det är vettigt att ringa läkaren, graviditeten är i riskzonen. Troligtvis kommer det att erbjudas som en behandling medicinsk sömn, varefter du kommer att återställa din styrka helt. Att ignorera uttalade symtom kan leda till försvagning arbetsaktivitet och försämring av fostrets tillstånd på grund av bristen på normalt syreflöde.

God dag på er kära läsare! Visste du att sanna sammandragningar har flera karaktäristiska skillnader från falska? Och även en förstagångsmamma kommer att kunna särskilja dem. Det finns inget hemskt eller hemskt här.

Vill du att jag idag ska berätta vad som händer med din mage och hur man identifierar sammandragningar som är verkliga? Du får också reda på hur lång tid det tar innan förlossningen börjar. Nåväl, låt oss börja!

En bra läkare bör alltid vägledas av den blivande mammans känslor. Detta bör övervakas noga av dig själv! Någonstans efter den 20:e veckan, hos förstföderskor, börjar barnet inuti röra på sig. Men det är under denna period som träningssammandragningar kan ske. Ja, då håller de flera månader.

Men detta händer inte alltid. Om de inträffar, då oftast senaste veckorna. Jag och Dominic hade 1,5 vecka innan den förväntade händelsen, ofta på kvällarna. Och varje gång dök tanken upp att idag skulle vi träffa honom. Det var trots allt redan dags: jag födde vid 41 veckor! Men mötet sköts upp och sköts upp. Men när det var dags för riktiga sammandragningar: oroa dig inte, mamma! Det är svårt att inte särskilja och förväxla med något annat. Man förstår det först när de kommer!

Men det händer att kroppen inte tränar. Du lever i fred i alla 9 månader, och sedan börjar allt! Men jag kan med säkerhet säga att frånvaron av sådana övningar för vår livmoder inte medför något dåligt. När allt kommer omkring är var och en av oss individuell. Som naturen vill, så blir det. Men det är väldigt intressant, vad är det? Är det inte dags?

Braxton Hicks förkortningar

Det var först 1982 som Braxton Hicks upptäckte fenomenet falsk träning av vår kropp. Varför är detta nödvändigt? Och varför händer det inte alla? Tills nu har orsaken till detta fenomen inte klarlagts. Vissa tror att detta är en slags förberedelse av kvinnans kropp för det kommande evenemanget. Andra hävdar att detta är en reaktion av livmodern på en förändring i hormonella nivåer.

Men det finns kända tecken som är karakteristiska för ett sådant fenomen:

Ingen frekvens. Kan vara ofta, kanske en gång om dagen eller en vecka. För vem? Men klyftorna mellan dem minskar inte.
Varaktighet inte mer än en minut.
De försvinner när man flyttar eller ändrar kroppsställning.
Ge inte de starka smärta.
De åtföljs inte av att kontakten tas bort, vilket kan vara fallet med riktiga.
Förstenning av hela buken och mjuk sträckning av nedre delen av magen och nedre delen av ryggen är ett karakteristiskt tecken.

Det kommer inte att vara svårt att känna igen falska sammandragningar om du tittar på dig själv. Kontrollera tiden och intervallet. Men det är bättre att inte provocera deras utseende igen med överansträngning och stressiga situationer. Brist på frekvens och regelbundenhet är huvuddragen i sådan träning. Låt oss nu jämföra dem med de riktiga.

Tecken på sanna sammandragningar

Hur ska man förstå att sammandragningarna som har börjat är verkliga och att detta är samma förlossningsaktivitet? Du vet, när detta händer, går ett klick omedelbart i ditt huvud att det är det. För det här tillståndet är inte alls som Braxton Hicks. Självklart blir magen också sten, var skulle vi vara utan detta? Men det finns flera ögonblick som definitivt avgör att det är dags att gå till förlossningssjukhuset!

Till skillnad från vilseledande förebud har dessa en regelbunden frekvens. Först uppstår sammandragningar var 30:e minut, sedan minskar intervallet. Gradvis når perioden 5 minuter.
Mot bakgrund av en minskning av mellanintervallet (när det släpps) ökar själva sammandragningsintervallet.
Smärtan är mycket starkare än med falska. Och de blir starkare.

Skriv om möjligt ner start- och intervalltiderna på ett papper. Detta kommer att hjälpa läkaren att få en bild av prenatal aktivitet. Ja, jag ska berätta lite om sensationerna. Många är intresserade av hur sammandragningar börjar och hur de ser ut.

Så, oftast börjar de med smärta i nedre delen av ryggen, flyttar sig till nedre delen av buken, som om denna smärta omgav dig runt omkring. Inledningsvis kan det vara litet, men sedan intensifieras det, som ofta liknar mensvärk.

När det gäller varaktighet, var beredd på att detta tillstånd kommer att fortsätta fram till själva förlossningen. I allmänhet finns det några stadier här.

Etapper

Det är omöjligt att förutse hur lång tid processen kommer att ta. Men varje kvinna går igenom 3 stadier:

Start. I genomsnitt varar det 8 timmar. Smärtans varaktighet är 35 - 45 sekunder, och intervallet mellan dem är inställt på 5 minuter.
Aktivitet. Här är den totala varaktigheten från 3 till 5 timmar. Intervallet mellan sammandragningarna är 2 minuter, kanske 4. Men sammandragningarna varar upp till en hel minut.
Övergång. Signalerar att slutet närmar sig. Den kortaste etappen, varar upp till 1,5 timmar.

I genomsnitt varar det första gången i 12 timmar, fram till födelseögonblicket. Ja, för fleråriga kvinnor är tiden mycket kortare. Jag vet några speedsters som klarade det på 3 timmar! Så hur lång tid det tar att föda beror på om du har ditt första barn eller inte. Men hur kan du hjälpa dig själv med krampvärk?

Vad ska man göra och hur man minskar smärta?

Under riktiga slagsmål måste du bete dig korrekt. Jag förstår att det inte alltid går att kontrollera sig själv. Men du måste försöka komma ihåg några enkla regler. Säg mig, har du gått någon utbildning under graviditeten? Då vet du säkert att du ska lägga paniken åt sidan. Eftersom spänningen i hela kroppen bidrar till klämning av blodkärlen som ger syre till barnet. Är det tydligt här?

Ja, hur ska vi klara oss då? Bra att följa korrekt andning. Detta är grundprincipen. Har du hört talas om detta? Vet du hur man gör? Jag ska berätta lite.

En utmärkt övning är att andas långsamt in genom näsan och andas ut långsamt genom munnen. Dessutom är förhållandet här 1:2. Till exempel andas du in i 3 sekunder, sedan andas ut i 6 sekunder. Det är klart att ingen kommer att upptäcka det. Det är därför jag kallar det ratio. Kontrollera din andningsprocess. Vi behöver ingen spänning, jag hoppas att du förstår varför. Förresten, denna manipulation kan också göras under förlossningen. Underbart verktyg levererar syre till barnet!

Det är gott att ta en varm dusch, men absolut!!! Hör du? Endast i närvaro av nära och kära! Och om vattnet har dragit sig tillbaka är det bättre att inte riskera det, annars får du en ny infektion. Nu, efter att barnet är fött, kan du ta ett dopp. Det är inte mycket tid kvar, det är dags att åka till sjukhuset!

När ska man åka till sjukhuset?

Om allt är i sin ordning och ditt vatten ännu inte har gått sönder, rekommenderar läkare att du lämnar när intervallet mellan sammandragningarna når 5 minuter. När allt kommer omkring börjar det ibland vid 15 eller till och med 30 minuter! Men jag skulle råda dig att ringa när du inser att allt är på riktigt! Och du kommer att förstå när du känner att smärtan intensifieras och respitintervallen blir kortare. Ingen vet hur lång tid det tar för dig att föda.

Men det händer att de första förebuden om en förestående leverans kommer att vara vattenbristningen. Då ska du genast åka till sjukhuset eller ringa ambulans. För nu är barnet inte skyddat av någonting, det är nödvändigt att det föds i tid.

Men det finns också flera tecken som tyder på att allt gick fel. Och vi behöver det ASAP sjukvård. Dessa inkluderar:

Riklig blodiga flytningar. Inte de magra som kommer ut med en sylt, utan de generösa.
Och om du inte känner någon rörelse inom 12 timmar. Naturligtvis blir barnet tyst innan födseln. Han börjar redan känna sig trång, men det borde bli lite rörelse, jag minns att de sa till mig att det var ca 10 om dagen. Det är bra att föra en drivande dagbok. När du föder barn blir det trevligt att minnas genom att titta där!

Men vad händer om det inte finns några varningsskyltar alls? Vad då?

Hur snabbar man på förlossningen?

Jag kommer att rekommendera de 3 mest effektiva metoderna:

Det populäraste rådet är att flytta! Måttligt, förstås. Men gå bara inte långt hemifrån, för det är okänt hur lång tid det kommer att ta för barnet att vilja födas! Du kan gå upp och ner för trappan.
Och här är en annan metod från mormors kategori: massage av bröstvårtorna och området runt bröstvårtorna. Föreställ dig, denna enkla åtgärd kan orsaka livmodersammandragningar!
Intimitet med min man. Men bara om det inte finns några kontraindikationer! Och när kontakten väl har kommit ut ska du definitivt inte göra detta. När allt kommer omkring är barnet nu oskyddat från oförutsägbara infektioner!

Är det klart hur man ringer? Men jag tror att det kommer att hända av sig självt för dig. Och enligt plan! Dela nu hur du gör? Har du haft någon träning? Hur aktiv är bebisen? Jag ser fram emot dina kommentarer! Och, naturligtvis, prenumerera på blogguppdateringar! Allt gott! Hejdå!

Empire of Moms hjälper dig att ta reda på hur du kan skilja förlossningssammandragningar från träningssammandragningar.

Träningssammandragningar

Träningssammandragningar, eller som de också kallas, falska sammandragningar, eller Braxton-Hicks sammandragningar, är oregelbundna sammandragningar som inte ökar i intensitet. Livmodern kan bli tonad, men normalt ska det försvinna snabbt. Till exempel dök tonen upp en gång i halvtimmen och livmodern slappnade av ganska snabbt. Sedan dök tonen upp igen först efter 02:00 och försvann igen. Dessa är träningssammandragningar de ökar inte i intensitet och blir inte mer frekventa.

Träningssammandragningar tillhandahålls fysiologiskt av vår kropp. Det är så livmodern förbereder sig för att utföra det hårda arbetet med förlossningen. Normalt uppträder träningssammandragningar i graviditeten nära förlossningen - från och med 37:e graviditetsveckan.

Utseendet av träningssammandragningar på tidiga stadier graviditet är inte normen. Livmodern kan bli tonad när aktiv bild liv, fysisk aktivitet, när du ändrar kroppsposition, men denna ton bör passera snabbt. Normalt bör livmodern inte ofta bli tonad. Dessutom bör det inte finnas några sammandragningar som sådana förrän den 37:e graviditetsveckan.

Förlossningsvärk

Till skillnad från träningsvärkar är förlossningsvärkar regelbundna. Livmodern kommer först en gång var 15:e minut och efter ett tag - en gång var 7-10:e minut. Sammandragningarna blir gradvis vanligare, längre och starkare. Och de inträffar redan var 5:e minut, sedan 3 och slutligen var 2:e minut.

Verkliga förlossningssammandragningar är sammandragningar varannan minut, 40 sekunder. Om sammandragningarna intensifieras inom en timme eller två - smärta som börjar i nedre delen av buken eller nedre delen av ryggen och sprider sig till buken - är det troligtvis riktiga förlossningssammandragningar.

Träningssammandragningar är inte så smärtsamma som de är ovanliga för en kvinna. När blivande mamma ser hur magen kommer i ton - dess form förändras och den blir tät, som en uppblåst boll. Detta kan skrämma henne lite. Men en kvinna måste förstå att det vid verkliga förlossningssammandragningar måste finnas en tydlig frekvens, intensifiering och frekvens över en viss tidsperiod. Riktiga sammandragningar slutar aldrig, men träningsvärkar gör det. Livmodern blir antingen tonad eller slappnar av.

Ofta förväxlar kvinnor sammandragningar med ton, som orsakas av andra fysiologiska processer i kroppen. Till exempel ökad tarmmotilitet, tarminfektioner, kolik m.m.

Vad mer ska en kvinna vara försiktig med?! Om inom en timme eller två livmodern med jämna mellanrum blir tonad och slem, blodiga (strimmiga med blod eller bruna) flytningar uppträder, är det troligtvis strukturella förändringar i livmoderhalsen - den öppnar sig. Ett annat viktigt tecken på att du bör söka hjälp är att slemproppen släpps långt innan födseln. Dess flytningar under förlossningen, en eller två veckor före födseln, är normala.

Spåra förlossningsvärk

Det finns flera metoder för att bestämma typer av sammandragningar. En kvinna kan göra detta själv genom att registrera frekvensen och varaktigheten av sammandragningarna på papper eller spåra dem med hjälp av specialprogram för dator och telefon eller använd vår onlinekontraktionsräknare. Eller kanske konsultera en läkare på mödravårdscentral eller till förlossningssjukhuset, där en specialist kommer att utföra fosterövervakning (fetal CTG). Med hjälp av 2 sensorer övervakas fostrets hjärtslag och livmodersammandragningar och det avgörs om dessa är träningssammandragningar eller förlossningar.

När ska man åka till förlossningssjukhuset

Om smärtan inom en timme eller två ökar och intensifieras, dess intensitet ökar, frekvensen av sammandragningar är tydlig och regelbundenhet kan spåras, kan du gå till förlossningssjukhuset. En kvinna kan göra ett misstag, men det är bättre att komma och se om det är förlossningssammandragningar eller träningssammandragningar.

Om de går fostervatten, då kan du sakta göra dig i ordning och gå till förlossningssjukhuset. Eftersom, normalt, bör förlossningen börja efter detta.

Huvudsaken är att en kvinna inte ska få panik. Den latenta fasen av förlossningen kan vara 8-10 timmar tills livmoderhalsen är helt utvidgad. Förlossningen sker inte på 30 sekunder. Under förlossningen öppnar livmoderhalsen hos kvinnor som föder barn för första gången med cirka 1 cm på en timme.

Ha en enkel graviditet och förlossning!

När hon bär sin bebis hoppas hon att förlossningen ska börja i tid och att allt kommer att bli bra. Men oväntat för sig själv hon
börjar plötsligt känna lite obehag.

Vad blivande mamma känner, påminner henne om sammandragningar. Kvinnan är helt förvirrad - det är för tidigt. Dessa kan vara falska sammandragningar, som kommer att diskuteras i denna pedagogiska artikel. Många kvinnor, som känner ett sådant obehag, rusar till förlossningssjukhuset med förtroende för att förlossningen har börjat. Men efter att specialisten undersökt den gravida kvinnan informerar han henne om att hon säkert kan återvända hem. Som det visar sig är det fortfarande för tidigt för henne att föda.

Förändringar som sker hos en gravid kvinna

Vad händer med en gravid kvinna? Varför känner hon samma smärta som vid sammandragningar? Eller tycker hon bara det?

Falska sammandragningar under graviditeten förekommer hos nästan varje kvinna. Och allt detta för att otroliga förändringar sker i kroppen. Utan dem kommer den blivande mamman och hennes barn inte att kunna förbereda sig för förlossningen. Omstruktureringen sker främst där könsorganen sitter. Det är viktigt att livmoderhalsen mognar och mjuknar ordentligt. Och när det här börjar hända, då framtida mamma känner att livmodermusklerna börjar dra ihop sig.

Träningssammandragningar

När sådana spasmer börjar indikerar de inte att livmodern redan har mognat. Gravida kvinnor kan börja känna sådana träningssammandragningar redan efter 20 veckor. De stör inte den blivande mamman särskilt och är nästan smärtfria. Och när falska sammandragningar börjar känner den gravida kvinnan av dem väldigt bra. Den blivande mamman kommer särskilt att känna dem väl precis innan förlossningen. Men för varje kvinna varierar varaktigheten av sådana sammandragningar mycket i varaktighet och förnimmelser. För vissa börjar de flera veckor före den förväntade födseln, medan för en annan kategori av gravida kvinnor kan sådana spasmer börja flera timmar före denna händelse.

Det kan vara svårt att skilja falska sammandragningar från faktiska spasmer även för mammor som inte skaffar sitt första barn. Smärtan som följer med detta ögonblick upplevs av kvinnor på olika sätt.

Vad är detta för odjur - falska sammandragningar?

Många imaginära spasmer, eller, som de också kallas, prekursorer för förlossningen, börjar vanligtvis vid den 37:e graviditetsveckan. Och de skiljer sig från "riktiga" sammandragningar i princip bara genom att livmoderhalsen förblir stängd. Frågan uppstår: "Är detta normalt?" På grund av att träningssammandragningar ibland förekommer kan en gravid kvinnas livmoderhals förbereda sig för de kommande testerna. Därefter, under processen med "riktiga" spasmer, öppnas den helt enkelt. I allmänhet finns det ingen patologi i detta.

Under sammandragningen av livmoderhalsen inträffar en annan "händelse" - pluggen kommer ut i form av blodiga flytningar. När detta händer kommer livmoderhalsen att börja mjukna. Många gravida kvinnor märker inte ens detta ögonblick (pluggen kommer ut). Men det finns också undantag. Sedan rusar den blivande mamman till förlossningssjukhuset och upplever smärta och falska sammandragningar.

Hur bestämmer man?

Falska sammandragningar under graviditeten är en ganska smärtsam process. Men det varar inte länge. När sådana sammandragningar dyker upp måste den blivande mamman själv förstå att hon snart måste föda.

Falska sammandragningar vid 37 veckor förekommer hos nästan alla gravida kvinnor. De åtföljs av smärta när muskelkontraktionen börjar. Nedre delen av buken är stram, livmodern är spänd, men det finns ingen smärta i ryggen. Därför rekommenderas det att helt enkelt ligga ner, och snart kommer den gravida kvinnan att må bättre. Du kan också ta ett bad eller dusch för att lindra sammandragningar. Men vattnet ska vara varmt. Läkare rekommenderar också att be din man massera din rygg. Men inte mycket. Smärtan kommer snart att avta.

Naturligtvis kan den blivande mamman förstås, för hon ser så fram emot barnets ankomst. När de första tecknen på förlossning börjar dyka upp är hon redo att tro att det är dags att åka till sjukhuset. Men det finns ingen anledning att rusa. Låt allt ta sin gång. Det är bättre att ägna denna tid åt egenvård och förbereda sig för mötet med den lilla. Kan du kolla igen om allt är klart? Det är också dags att börja packa väskan till förlossningssjukhuset. Det är bättre att göra detta själv och inte lita på din älskade man.

Men även under denna period rekommenderas den gravida kvinnan att vara mycket vaksam. Falska sammandragningar kan lätt utvecklas till verkliga förebud om förlossning. Det kan hända att den blivande mamman inte hinner ta sig till förlossningssjukhuset om hon inte uppmärksammar symtomen. Så situationen måste övervakas. Detta händer oftast kvinnor som redan har fött barn. Det beror på att varningssignalerna den här gången inte är lika intensiva som hos de gravida kvinnor som ska föda för första gången.

Jämförande analys

Så vi vet att falska sammandragningar inträffar. Hur identifierar man dem och inte ger efter för panik?

Smärtans natur utan tidsintervall. I intensitet förblir de desamma som i början.
Sammandragningar visas inte mer än 4 gånger på sextio minuter.
De är milda, och den gravida kvinnan har inte känslan av att spasmerna har blivit starkare.
Sammandragningar känns bara i nedre delen av buken eller i bäckenet.
Om de försvinner sker det efter att den gravida kvinnan lagt sig. Eller tvärtom, det var liknande.

"riktiga" sammandragningar

Varaktigheten av "riktiga" sammandragningar är upp till en minut. Och vilotiden mellan dem blir mindre och mindre.
Kramper uppstår mer än fem gånger på sextio minuter.
De är smärtsamma och deras frekvens ökar hela tiden.
Smärtsamma symtom uppträder i ryggen, särskilt i nedre delen. Den gravida kvinnan känner ett obehagligt tryck nedanför.
Även om en kvinna gör något eller bara ligger ner, "avtar inte sammandragningarna", utan blir tvärtom starkare.

Alla ovanstående tecken tyder på att dessa inte längre är falska sammandragningar. Hur bestämmer man? Du måste ha information och lyssna på dig själv. Nu förstår vi att det viktigaste är att övervaka situationen och inte missa inledande skede"agerande" sammandragningar. Vi måste närma oss detta ögonblick på största allvar och inte glömma att det är kvinnans vaksamhet som avgör hur och var förlossningen kommer att ske, liksom hur den kommer att sluta.

Hur skiljer man sammandragningar från falska spasmer? Det blir tydligt om man läser artikeln noggrant.

Och nu kan vi gå vidare till en annan viktig fråga: "Är det möjligt att minska det obehag som en gravid kvinna känner under imaginära sammandragningar?"

Minskar obehag

För att inte uppleva smärta under imaginära sammandragningar behöver en gravid kvinna vila oftare. När allt kommer omkring förvärras sådana spasmer eftersom mamman bestämmer sig för att ställa allt i ordning innan förlossningen. Och sedan börjar det: tvätta, städa, stryka, laga mat ... Och det är bra om kvinnan ännu inte har börjat reparera. Allt detta kan göras gradvis, utan att överbelasta en redan trött kropp. Om imaginära sammandragningar börjar störa dig när den gravida kvinnan ligger ner, då måste hon resa sig och röra på sig lite. Det händer också att du helt enkelt behöver äta eller dricka något för att lindra tillståndet. Smärtan som en gravid kvinna upplever kan användas för att lära sig att andas korrekt. Detta kommer definitivt att behövas under förlossningsvärk.

Tvivlar

Om en gravid kvinna har tvivel om arten av hennes spasmer, är det fortfarande bättre att spela det säkert och gå till mödravårdssjukhuset. Hur länge varar falska sammandragningar? Ingen kan svara på denna fråga med säkerhet. För vissa kvinnor håller de på länge, och för andra mödrar flyter falska spasmer smidigt in i "agerande" förebud om förlossning. Om dina förnimmelser är mycket smärtsamma, kan du inte klara dig utan hjälp av en specialist. För dem som har provat alla rekommendationer som ges i artikeln men inte fått lindring rekommenderar läkaren medicin. Det kommer att hjälpa till att lindra denna smärta. Många kvinnor vänjer sig vid konstant obehag, så den förestående förlossningen kan komma som en överraskning för dem.

När är det nödvändigt att skynda sig till förlossningssjukhuset?

Låt oss sammanfatta det

En gravid kvinna måste förstå att imaginära sammandragningar inte är en förlossning, utan bara förebud om deras förestående början.
Smärtan under imaginära sammandragningar liknar den som en kvinna upplevde under menstruationen.
Du bör inte anstränga dig när denna typ av spasmer uppstår. Tvärtom är det bättre att koppla av.
Du måste lära dig att andas korrekt - det kommer väl till pass.

Allt är i händerna på en gravid kvinna. Om hon försöker följa alla rekommendationer kommer hon att må bra. En kvinna kommer att kunna förbereda både sig själv och sitt barn ordentligt för det kommande evenemanget.

När tiden närmar sig för att föda, börjar gravida kvinnor förvänta sig de första tecknen som kommer att indikera början av förlossningen. Förstagångskvinnor har ingen aning om vad de ska känna, men de som redan har fött barn en gång kan förstå vad deras kropp signalerar till dem om smärta i nedre delen av magen dyker upp, som påminner om sammandragningar. I den här artikeln kommer vi att prata om vad falska sammandragningar är och hur man skiljer dem från riktiga.

Falska sammandragningar har vetenskaplig definition. De kallas Braxton-Hicks träningssammandragningar (uppkallade efter läkaren som först förklarade detta fenomen med gravida kvinnor). De är sammandragningar av livmodern med samma kraft som under förlossningen, men de leder inte till förlossning, utan tränar bara livmodern innan förlossningen. Inte alla kvinnor upplever träningssammandragningar direkt beror på individuella egenskaper en gravid kvinnas kropp och de förhållanden under vilka hon lever ( fysisk aktivitet gravid kvinna, rörlighet i livmodern, spänning, överstimulering, både emotionell och sexuell).

Falska sammandragningar under graviditeten: symtom

Hur man förstår att man börjat träna sammandragningar. Faktum är att för att förstå detta behöver du bara komma ihåg några faktorer som bestämmer detta fenomen:

Svår smärta uppstår i vilken del av buken som helst - kvinnan känns som om något kraftigt klämmer hennes livmoder.
Under loppet av en timme inträffar mindre än 6 sådana förnimmelser.
De har inte en specifik rytm eller cyklicitet uppstår plötsligt.
De slutar på egen hand.

Som regel uppträder alla ovanstående symtom inte förrän i tredje trimestern. Vanligtvis inträffar de första falska sammandragningarna vid 36 veckors graviditet.

Vad ska man göra om falska sammandragningar börjar?

När du känner symptomen på falska sammandragningar vid 38 veckors graviditet, är det dags att lära dig hur du andas korrekt. Denna färdighet gör det lättare för kvinnor under förlossningen och hjälper barnet att födas snabbare med minimala konsekvenser för honom. Det finns två bra träning saker som blivande mammor behöver lära sig:

När sammandragningen börjar, börja sakta andas in luften, och när den avtar, andas ut snabbt och djupt (föreställ dig att du blåser ut ett ljus).
Under en sammandragning, andas ofta (som hundar gör), men överdriv inte för att inte tappa medvetandet, eftersom den nödvändiga mängden syre inte kommer in i kroppen med sådan andning.

Förekomsten av falska sammandragningar under den 39:e graviditetsveckan alarmerar redan en kvinna mycket, eftersom ett barns födelse i detta skede är en normal process. Men oftast är krampsmärta i nedre delen av magen under denna vecka av graviditeten inte på något sätt relaterad till de verkliga förebuden om förlossningen. Om du känner något så här, försök att distrahera dig själv på det här sättet:

Ta en promenad nerför gatan - gå till parken, titta på vattnet - för att lugna dina nerver och koppla av så mycket som möjligt.
Ta en varm dusch eller, som en sista utväg, ligga i varmt vatten– det är väldigt avslappnande och eliminerar smärta.
Om falska sammandragningar inträffade när du satt eller stod under en längre tid, försök helt enkelt att ändra din position - lägg dig ner eller gå.
Drick te, juice eller bara ett glas vatten.
Lyssna på din favoritmusik eller titta på en bra tv-serie.

Falska sammandragningar vid 40 veckors graviditet kan också förekomma, men de bör behandlas mer noggrant, eftersom de kan vara sanna. Trots läkarnas påståenden att riktiga sammandragningar är lätta att skilja från falska på grund av svår smärta, bör du veta att utöver det kommer du också att uppleva andra symtom:

Ditt vatten kan gå sönder - det kommer att rinna ut ur din perineum. fostervatten, där ditt barn levde och utvecklades i 9 månader.
Inom en timme upplever du sammandragningar som varar i 5 minuter.
Barnet rör sig inte längre så aktivt - inte mer än 10 gånger på 2 timmar.
Du kan uppleva lätt eller kraftig blödning, vilket signalerar början av placentaavbrott.

För att göra det lättare att överleva sammandragningar och hela processen med lång och smärtsam förlossning, följ våra rekommendationer:

Försök att slappna av så mycket som möjligt. I ett ögonblick av svår smärta, bit inte dina läppar, vrid inte ansiktet, du måste kontrollera dig själv och tänka på något distraherat. Det är dags att drömma.
Andas väldigt djupt. Detta kommer inte bara att lindra ditt lidande, utan kommer också att avsevärt hjälpa ditt barn. I själva verket i färd med sin rörelse födelsekanalen. Bebisen har väldigt ont om syre.
Skrik inte, för detta kommer bara att förvärra smärtan, du kommer att tröttna snabbare och du kommer att behöva styrka när du trycker, när barnet redan är fött.
Rör dig mer aktivt – lägg dig inte ner. Rörelsen stimulerar snabb dilatation av livmoderhalsen. Du kan dansa, svänga på en fitball, gå, sitta på huk - vad du vill.
Be personen som ska närvara vid din förlossning att massera din nedre rygg. Var bara försiktig i den här processen, för så här kan du få allvarlig brännskada, vilket bara kommer att öka smärtan.
Lyssna noga på förlossningsläkaren som hjälper dig att föda. Du måste inse att det kommer att bero på dig hur länge förlossningen kommer att pågå, och hur svårt det kommer att vara för ditt barn att födas.

Din uppgift är också att lära dig förstå din kropp under graviditeten och höra dess uppmaningar. Förmågan att känna din kropp kan förvärvas i yogaklasser. Många kvinnor går förberedande kurser där innan de föder. Om man tror på deras recensioner hjälpte kunskapen de fick dem mycket under förlossningen - de accepterade korrekta poser så att smärtan inte är så svår.

Video "Förlossningssammandragningar. Hur skiljer man falska från verkliga?

Denna video presenterar detaljerade instruktioner Hur kan du omedelbart skilja falska sammandragningar från riktiga? Dessutom visar den tydligt vad och hur du ska göra för att lindra ditt tillstånd under förlossningen.