Basaltemperatur per vecka. Är BT-stabilitet en indikator på graviditet? Basaltemperaturvärden under graviditeten

Att mäta din basala temperatur hjälper dig att avgöra din kropps hormonella stabilitet. Varför görs dessa mätningar? För det första är detta nödvändigt för att beräkna en dag som är gynnsam för befruktning och för att bestämma "farliga" dagar om du inte vill bli gravid. För det andra utförs mätningen om en kvinna är orolig för infertilitet.

För det tredje hjälper denna metod att upptäcka hormonell obalans i en kvinnas kropp, samt bestämma graviditet.

Mäta BT under graviditeten?

Basal temperatur under graviditeten mäts det inte bara för att bestämma graviditet, utan också för att identifiera avvikelser i utvecklingen av det ofödda barnet. Men blanda inte ihop mätningen av BT med mätningen av normal kroppstemperatur.

Många faktorer kan påverka förändringar i kroppstemperatur: fysisk aktivitet, lufttemperatur, stress, överätande och mycket mer. Det är därför basaltemperaturen under graviditeten bör mätas under vissa konstanta förhållanden.

Hur mäter man basaltemperaturen under graviditeten?

Det är värt att ta mätningen på morgonen, direkt efter att du vaknar, medan din nattsömn måste vara minst sex timmar.

Det bästa sättet att mäta BT är rektalt; Du kan även mäta basaltemperaturen under graviditeten vaginalt och oralt.

På den senare metoden mätningar ökar procedurtiden till fem minuter. För att utföra mätningar kan du använda antingen en kvicksilver eller en elektronisk termometer.

Det är värt att ta mätningen varje dag vid samma tidpunkt; den tillåtna tidsskillnaden bör inte vara mer än en halvtimme.

Påverka noggrannheten av resultaten kan sjukdom, resor, stress, alkoholkonsumtion, samt vissa mediciner. Det är värt att notera att mätning av BT inte kan kombineras med att ta preventivmedel.

Mätresultaten måste registreras för att kunna skapa en graf.

Basal temperaturdiagram under graviditeten

Efter att ha mätt basaltemperaturen bör de värden som erhållits under proceduren skrivas ner för att senare kunna rita en graf över basaltemperaturen.

Det är mycket lätt att konstruera en graf du behöver placera grader på ordinataaxeln, en cell ska vara lika med 0,1 grader.

Dagar är markerade på x-axeln menstruationscykeln. I dessa celler kan man notera faktorer som kan påverka BT.

Efter att ha markerat temperaturen på vissa dagar med prickar, anslut alla prickar i sekvens: vad du får är BT-diagrammet. Det ser ungefär ut så här:

Är det nödvändigt att övervaka basaltemperaturen under graviditeten?

BT under graviditeten kan berätta mycket om graviditetens förlopp och komplikationer. Efter befruktning av ägget, när normal kurs graviditet förblir BT förhöjt fram till 20:e veckan. Efter fyra månaders graviditet är det ingen mening att kontrollera henne.

Övervaka din basaltemperatur väldigt ofta tidiga stadier Graviditet rekommenderas inte bara av en gynekolog, utan också av en endokrinolog och terapeut.

Ett schema för att mäta BT under graviditeten kommer att hjälpa specialister att upprätta mer hela bilden under graviditeten och kommer att hjälpa till att övervaka den gravida kvinnans hormonella system. Ett BT under graviditeten från 37,1 till 37,3 grader anses normalt.

Det händer att den basala Den gravida kvinnans temperatur sjunker , i det här fallet bör du omedelbart konsultera en läkare som övervakar graviditeten. Ett fall i BT under 37 grader kan tyda på instabil produktion av hormoner och volym.

Det är värt att notera att under en frusen graviditet minskar också BT, men du ska inte få panik direkt, du måste utföra ytterligare undersökningar, för att ta reda på utvecklingen av graviditeten.

Det finns fall när under graviditeten basaltemperaturen stiger . Vad kan detta betyda? Om basaltemperaturen stiger till 37,8 grader och över, kan detta indikera en smittsam eller inflammatorisk process. Vid en ökning av BT är risken för missfall mycket mindre än vid ett kraftigt fall, men denna situation kan inte ignoreras. En gravid kvinna med förhöjt BT behöver undersökas av en gynekolog för att fastställa orsakerna till temperaturhoppet.

Basaltemperatur (BT) är den lägsta temperaturen i människokroppen uppmätt i vila. Genom att bestämma nivån på basaltemperaturen kan du förutsäga början av ägglossning och bestämma graviditet i dess tidigaste skeden. Tekniken ingår också i schemat för naturlig reglering av befruktning och används för att identifiera olika gynekologiska sjukdomar.

Mätningsregler

När du bestämmer basaltemperatur måste du följa vissa regler, annars kan de erhållna uppgifterna misstolkas:

BT bestäms endast i ändtarmen. Att mäta temperatur i armhålan eller munnen ger inte tillförlitliga resultat.
Mätningar tas på morgonen, utan att gå upp ur sängen, före ev fysisk aktivitet. För enkelhetens skull, ha en termometer till hands.
Innan du påbörjar studien måste du ha minst 4 timmars vilsam, oavbruten sömn.
BT-mätning utförs med en elektronisk termometer - samma. Du kan använda en kvicksilvertermometer, men med stor försiktighet.
Studien bör ske vid ungefär samma tid på dagen. Avvikelser på 30-60 minuter i valfri riktning är tillåtna.
Forskningstiden är minst 5 minuter.
Det är ingen paus under menstruationen.

De erhållna uppgifterna läggs in i en tabell dagligen. I framtiden kommer det att vara möjligt att dra vissa slutsatser utifrån de identifierade resultaten. För att bedöma menstruationscykeln och identifiera gynekologisk patologi, rekommenderas att mäta basaltemperaturen i minst 3 månader i rad. Det är tillrådligt att starta studien på den första dagen av menstruationscykeln (dvs den första dagen av menstruationen).

Är det möjligt att mäta basaltemperaturen under dagen? Ja, efter 4 timmars sömn. Tyvärr är sådana resultat ofta opålitliga, så att förlita sig på dem rekommenderas inte. Om en kvinna arbetar nattskift kan hon forska under dagen, förutsatt att det är hennes vanliga, praktiskt taget oförändrade arbets- och viloschema under många månader.

Indikationer för mätning av basaltemperatur

Studien genomförs i följande situationer:

Menstruationsrubbningar (om man misstänker hormonobalans).
Diagnos av graviditet i tidiga skeden.
Bestämma tidpunkten för ägglossning.
Som en del av MRP (fertility recognition method as a natural method of prevention).
Bedömning av hormonella nivåer vid vissa gynekologiska sjukdomar (inklusive infertilitet).

I de flesta fall föreskrivs mätning av basaltemperatur när man planerar graviditet och identifierar orsakerna till infertilitet. Denna undersökning kommer också att vara användbar när man letar efter faktorer som leder till oregelbunden menstruation (försenad menstruation, förlängning eller förkortning av cykeln, etc.).

Basal temperaturmätning utförs inte i följande situationer:

Om en kvinna inte har möjlighet att mäta sin temperatur vid ungefär samma tidpunkt (särskilt arbetsschema etc.).
I närvaro av akut inflammatoriska processer eller exacerbation av kronisk patologi, vilket leder till en ökning av den allmänna kroppstemperaturen.

I det senare fallet kommer forskningen att vara oinformativ. Det rekommenderas att vänta på återhämtning och först därefter återgå till att mäta basaltemperaturen.

Viktiga aspekter

Det finns faktorer som påverkar nivån på basaltemperaturen:

dålig sömn (frekventa uppvaknanden, måste gå upp i sängen på natten);
stress;
sjukdomar i matsmältningskanalen (inklusive diarré);
ARVI (även utan feber i armhålan);
dricka alkohol;
intimitet;
långa flygningar;
förändring av tidszoner, klimat;
reception mediciner(inklusive hormonella, lugnande medel, sömntabletter).

Alla dessa faktorer bör noteras i tabellen och beaktas vid tolkning av resultaten.

Basal temperatur och menstruationscykel

Att bestämma basaltemperaturen spelar en stor roll för att bedöma en kvinnas menstruationscykel. Låt oss överväga förändringen i parametrar med exemplet på en normal 28-dagars kvinnlig cykel.

Den första (follikulära) fasen av menstruationscykeln varar från dag 1 till 14 och påverkas av östrogen. Vid denna tidpunkt mognar folliklarna och den dominerande frigörs bland dem. BT-nivån under denna period ligger kvar mellan 36,1 och 36,7 °C.

Ägglossning i en 28-dagarscykel sker dag 13-14. Mognaden och frisättningen av ägget sammanfaller med toppnivån av LH (luteiniserande hormon). Dagen före ägglossningen sjunker basaltemperaturen med 0,5 °C. Omedelbart vid ägglossningsögonblicket stiger BT igen, når 37,0 - 37,4 ° C och förblir på denna nivå under den andra fasen av cykeln.

Den andra (luteala) fasen sker under påverkan av progesteron. Endometriet växer och förbereder sig för eventuell implantation ovum. Om befruktning inte inträffar bildas en gulkropp på platsen för den sprängda follikeln. Från dag 14 till 28 av cykeln förblir basaltemperaturen över 37,0 °C. En minskning av indikatorerna inträffar endast före menstruationen själv, 24-48 timmar. Under månatlig blödning förblir BT låg (från 36,1 till 36,7 °C).

Basal temperatur och graviditet

Om ett barn blir befruktat förblir basaltemperaturen hög under den första trimestern. Den stannar vid 37,0 - 37,4 °C, och först efter 14 veckor börjar den gradvis minska. Under II och III trimestern är basaltemperaturen fixerad inom 36,4-36,7 °C.

En ökning av basaltemperaturen under graviditeten indikerar följande tillstånd:

inflammatorisk process i bihang och livmoder, bäckenorgan, tarmar;
allmän infektionsprocess.

Låg basaltemperatur förekommer i följande situationer:

hot om missfall;
börjar missfall;
regresserande graviditet.

I alla dessa situationer sker en minskning av progesteronnivåerna, vilket bestämmer förändringen i basaltemperaturen. Eventuella avvikelser från normen ska rapporteras till din läkare.

Avkodning av resultaten

Genom att korrekt mäta basaltemperaturen kan en kvinna hitta svar på de viktigaste frågorna:

Är menstruationscykeln normal och finns det några avvikelser?
Mognar folliklarna och bör ägglossning förväntas?
Fanns det ägglossning i denna cykel, och vilken dag inträffade det?
Har barnet blivit befruktat eller bör menstruationens början förväntas (du kan bestämma dess ankomst 24-48 timmar innan blödningen börjar).

Avvikelser från det normala schemat tyder på endokrin patologi, föreslå orsakerna till infertilitet och i tid identifiera några komplikationer som uppstår i de tidiga stadierna av graviditeten.

Normala indikatorer

För att bedöma menstruationscykeln är det nödvändigt att kartlägga din basala temperatur under minst tre månader i följd. Grafen är uppradad på ett pappersark i en låda. En koordinataxel ritas, där basaltemperaturindikatorerna kommer att vara vertikala och cykeldagarna kommer att vara horisontella. Varje dag av cykeln kommer att ha sitt eget märke på diagrammet - nivån på basaltemperaturen. Nedan, under varje dag i menstruationscykeln, måste faktorer som kan påverka temperaturen (stress, samlag, sjukdom etc.) anges.

Normala indikatorer på menstruationscykeln:

Cykelns totala längd är 21-35 dagar (från den första dagen av en menstruation till den första dagen av nästa).
Varaktigheten av den andra fasen av cykeln är alltid 12-14 dagar.
Varaktigheten av den första fasen av cykeln kan variera. Dess minsta varaktighet är 7 dagar.

Normala basaltemperaturvärden presenteras i tabellen:

Alternativ för temperaturkurva

Det finns flera typer av grafer när man mäter BT:

Typ I

Drag:

Det finns en stabil ökning av BT i cykelns andra fas med minst 0,4 °C.
Det finns en preovulatorisk och premenstruell minskning av BT.

Detta schema motsvarar en normal tvåfas menstruationscykel (det diskuterades i detalj ovan).

Typ II

Drag:

Det finns en liten ökning av BT i den andra fasen av cykeln: inte mer än 0,2-0,3 °C.
Varaktigheten av den andra fasen är 12-14 dagar.
Det finns en lätt preovulatorisk och premenstruell minskning av BT.

Ett sådant schema indikerar östrogen-progesteronbrist och kräver obligatorisk examen hos läkaren. Det är nödvändigt att utvärdera nivån av stora hormoner i varje fas av cykeln och ta reda på orsaken till sådana förändringar. Detta tillstånd hotar ofta infertilitet.

III typ

Drag:

Det finns en ökning av BT i den andra fasen av cykeln strax före menstruationsstarten med 0,4 °C.
Den andra fasen varar mindre än 10 dagar.
Det finns ingen premenstruell minskning av BT.

Denna graf indikerar insufficiens i den andra fasen av cykeln (luteal insufficiens) och indikerar låga progesteronnivåer (absolut eller relativ med höga östrogenkoncentrationer).

Möjliga orsaker till andra fasfel:

Ovarial patologi: resistent eller utmattat ovariesyndrom, ovariehyperinhibitionssyndrom, polycystiskt ovariesyndrom, etc.
Sköldkörtelsjukdomar.
Patologi i hypofysen: hyperprolaktinemi, hypofys hypogonadism.
Organiska sjukdomar i könsorganen: endometrios, endometriehyperplasi, myom, polyper, tumörer.
Inflammatoriska sjukdomar i livmodern och bihang: endometrit, salpingooforit.
Patologi hos andra organ: hepatit, levercirros, etc.
Tillstånd efter abort, curettage av livmoderhålan av andra skäl.
En kraftig minskning av kroppsvikten (långvarig fasta, dieter, sjukdomar i matsmältningskanalen).
Svår stress.
Plötsliga förändringar i klimat och tidszoner.
Överdriven fysisk aktivitet.
Tar narkotiska droger.

Otillräcklig lutealfas hotar infertilitet eller missfall. För att korrigera detta tillstånd är det nödvändigt att ta reda på orsaken till felet. Hormonell terapi utförs enligt indikationer. Under graviditeten är progesterontillskott nödvändigt.

IV typ

En monoton kurva noteras på grafen: BT förblir inom intervallet 36,1 - 36,7 °C under hela cykeln. Det finns ingen ägglossning. Denna cykel anses anovulatorisk.

Den anovulatoriska cykeln är en variant av normen. Man tror att varje frisk kvinna kan ha 1-2 cykler per år utan ägglossning. Med åldern ökar antalet anovulatoriska cykler. Under puberteten och början av klimakteriet mest cykler passerar utan ägglossning. Att få barn denna månad är omöjligt.

Frekventa anovulatoriska cykler hos kvinnor reproduktiv ålder– Det här är en patologi. Orsaken kan vara olika endokrina sjukdomar, äggstockspatologi etc. För en exakt diagnos och utveckling av en behandlingsregim är en fullständig undersökning av en gynekolog-endokrinolog nödvändig.

V typ

En kaotisk temperaturkurva observeras. Utbudet av indikatorer passar inte in i något av de kända alternativen och lämpar sig inte för någon logik. Ett liknande schema förekommer med östrogenbrist. Början av graviditet med östrogenbrist är en stor fråga.

Ett enda kaotiskt schema borde inte skrämma en kvinna. Ett sådant fel kan uppstå under stress, klimatförändringar eller förvärring av olika extragenitala sjukdomar. Om schemat därefter återgår till det normala krävs ingen behandling. En kaotisk temperaturkurva under två eller fler månader kräver obligatorisk undersökning av en specialist.

Att mäta basaltemperatur är enkelt och tillgänglig metod bedömning av tillståndet hos den kvinnliga reproduktiva sfären. Regelbunden schemaläggning gör att du kan förutsäga början av ägglossning och menstruation, upptäcka graviditet i tidiga skeden och identifiera menstruationsoregelbundenheter. Att bestämma nivån av basal temperatur praktiseras vid diagnos av endokrin infertilitet och andra gynekologiska sjukdomar.

Många kvinnor som planerar att bli gravida använder basaldiagram. BT-indikatorer informerar patienten om hormonella fluktuationer, början av ägglossningsperioden, graviditet och andra förändringar. Efter ägglossning och befruktning förblir BT-nivåerna förhöjda, vilket är förknippat med den aktiva produktionen av progesteron. Men ibland är det låg basaltemperatur under graviditeten. Är ett sådant tillstånd farligt och varför uppstår det, vad kan orsaka det och hotar det graviditeten?

Kvinnors hälsa måste skyddas från unga år

Faktum är att basala temperaturdiagram är indikatorer på patientens gynekologiska hälsa. Baserat på dess betydelser kan en kvinna bestämma när som mest gynnsam tid för befruktning, vilken dag mognar ägget etc. Daglig BBT-mätning och sammanställning basala diagram låter dig exakt beräkna ägglossningsdagen. Före menstruationen förblir basala indikatorer på cirka 36,7-36,9 grader, och vid ägglossning stiger den över 37 °C. Om befruktning inte sker, efter ägglossningsperioden sjunker BT igen, och om det gör det, kommer rektaltemperaturen att förbli på en förhöjd 37 grader efter ägglossningen och till slutet av första halvan av graviditeten.

En ökad basaltemperatur under graviditeten anses vara det allra första symptomet på befruktningen. Alla andra tidiga manifestationer som förseningar och illamående på morgonen kommer att dyka upp lite senare, men för närvarande indikerar bara en konsekvent ökad BT framtida moderskap. Även om denna indikator inte alltid indikerar graviditet, är det fortfarande värt att uppmärksamma det och lämna ohälsosamma vanor, samt upprätta en balanserad regim och kost.

Mätningsregler

BT måste mätas så fort du vaknar, liggande i sängen, när kroppens bioaktivitet är som minimum.

Termometern förs in i anus eller slidan, där den förvaras i 5-7 minuter.
Alla mätningar måste utföras lika. Du kan inte mäta temperaturen i anus idag och i slidan imorgon.
Mättiden bör också vara densamma, endast ett litet fel på ± 1 timme är möjligt.
Endast en termometer bör användas för varje mätning.
Du behöver bara mäta BT när du ligger ner, utan att stå upp eller ens vända dig på sidan. Om en tjej sätter sig upp i sängen eller slänger och vänder sig, börjar blodet strömma kraftigt till bäckenorganen, vilket ökar de sanna BT-indikatorerna något.
Innan du tar mätningar bör flickan få en god natts sömn hon behöver minst 6 timmars sömn, först då kommer resultaten att vara korrekta.
Du kan inte ha sex före mätningarna efter intimitet, det måste gå minst 12 timmar innan mätningarna.
Även när man övervakar rektaltemperaturen är det nödvändigt att sluta ta mediciner, vilket också kan förvränga de sanna indikatorerna med vissa mediciner, BT minskar, med andra ökar.
Om du mår dåligt, är lite förkyld eller är för trött, måste du notera detta i diagrammet, eftersom även en lätt rinnande näsa kan orsaka otillförlitliga resultat.
Ät frukost först efter mätningar, eftersom maten också orsakar förändringar i BBT.
Omedelbart efter mätningar, skriv in resultaten i grafen, annars finns det stor sannolikhet för att förvirra eller felaktigt registrera data, då kommer hela grafen att bli felaktig och dess data opålitliga.
Om du före befruktningen inte övervakade rektala indikatorer, och efter det bestämde du dig för att engagera dig i en liknande praxis, är det bättre att överge denna idé, eftersom de uppgifter du får inte kan jämföras med icke-gravida basala diagram, och därför är det inte alltid möjligt att förstå förekomsten av avvikelser.

När du gör mätningar rekommenderas det att använda en kvicksilvertermometer snarare än en elektronisk, eftersom den visar mer exakta resultat. För att få mer fullständig information måste flickan ta mätningar rektal temperaturöver flera kvinnors cykler.

BT hos gravida kvinnor

Det är tillrådligt att ha en speciell månadskalender

En kvinnas månatliga cykel består av två stadier - follikulär och luteiniserande. Det första steget varar tills ägget mognar, och det andra börjar efter att det lämnar follikeln och slutar med menstruation. I olika stadier cykel genomgår patienten olika processer, vilket manifesterar sig i termiska förändringar. Det är genom det kraftiga steget i rektaltemperaturen två veckor innan nästa mens som man kan förstå att ägglossningen har inträffat. Vid början av ägglossningsperioden är BT ca 37,3±0,2 grader.

Man tror att endast rektalt är det möjligt att få exakta mätresultat, eftersom det är denna termiska indikator som bestäms av äggstockarnas funktionalitet. Progesteronet som de producerar, som passerar genom venkanalerna, orsakar fluktuationer i BBT. Med tanke på den speciella blodtillförseln till de kvinnliga gonaderna kan sådana termiska fluktuationer endast bestämmas genom rektala mätningar.

Om befruktning inträffar börjar progesteronnivån att stiga kraftigt. En sådan reaktion tillhandahålls av naturen för att säkerställa att embryot är säkert fäst vid livmoderväggen och upprätthåller graviditeten. En liknande temperaturbild kommer att observeras fram till ungefär den femte månaden, varefter den gulkroppade körteln bleknar och placentastrukturerna börjar producera progesteronproduktion. Fram till cirka 20 veckor kommer BT-data att vara så informativa som möjligt, men efter det kommer östrogen att börja produceras aktivt, mot bakgrund av vilka temperaturindikatorer kommer att förändras.

Om gravida BT-diagram visar kraftiga fluktuationer kan detta tyda på ett hot om missfall. Det finns inget behov av att ta mätningar för alla patienter i rad, men om en kvinna löper risk för missfall, kommer BT-diagram att hjälpa till att identifiera förekomsten av patologi i fosterutvecklingen och eliminera den i de allra första stadierna.

Minskad basaldos

Om alla mätregler följs kan graferna användas för att förstå om befruktning har skett. Om i mitten av cykeln de termodynamiska data ökar och kvarstår i mer än 10 dagar, kan befruktningen anses vara framgångsrik.

För gravida flickor är normen 37-37,4°C.
Om befruktning har inträffat, men det finns en minskning av basaltemperaturen nedan accepterad norm, då kan detta indikera utvecklingen av ektopisk befruktning eller hotet om avbrytande av graviditeten.
Du behöver inte oroa dig, vänta en dag och mät igen. Om din BBT förblev konsekvent förhöjd och sedan plötsligt sjönk och förblir under det normala, måste du besöka en läkare, eftersom detta indikerar en frusen graviditet.
Ibland indikerar graviditet med låg basaltemperatur progesteronbrist, som ganska ofta slutar i missfall.
Om progesteron inte utför sina funktioner på grund av otillräcklig produktion, inträffar en naturlig minskning av BT, och sannolikheten för ett retrokorialt hematom eller utvecklingen av ett ektopiskt hematom mot bakgrund av sådan insufficiens ökar bara.

Men statistiken är sådan att många kvinnor framgångsrikt blivit till termin och framgångsrikt födde helt friska bebisar med låg temperatur. I liknande situation allt beror på individuell fysiologi flickor.

Varför kan BT minska under graviditeten?

Under graviditeten fungerar en kvinnas kropp annorlunda

Det finns inte många anledningar till minskningen av BT hos gravida kvinnor, men för att förstå dem måste du förstå dem från insidan. Den vanligaste faktorn för en sänkning av rektaltemperaturen under graviditeten anses vara insufficiens av det tillfälliga körtelorganet - corpus luteum. Denna körtel producerar progesteron och förhindrar menstruation. Med progesteronbrist ökar basalnivåerna långsamt, vilket skapar ett hot om misslyckande av sådan graviditet.

Dessutom kan BT hos gravida kvinnor minskas på grund av hormonell obalans. Om efter ägglossningsperioden en otillräcklig ökning av termodynamiska parametrar visas på basdiagrammet, kan detta indikera östrogen- och progesteronbrist. Vanligtvis sker denna process med tjatande smärta i livmodern och nedre delen av ryggen, samt blodiga utstryk. Ibland uppstår fel i rektala temperaturavläsningar på grund av brott mot mätregler, vid samlag före mätningar, överansträngning eller trötthet.

Även att äta vissa livsmedel kan orsaka en minskning av BT, till exempel överdriven kryddig mat. Endokrina sjukdomar och andra sjukdomar kan också orsaka avvikelser. fysiologiska faktorer. Men i alla fall måste du behandla degraderingen basaldoser hur man alarmerande symptom, vilket bör tvinga patienten att träffa en specialist. Måste gå nödvändig undersökning och skicka in de nödvändiga laboratorietester att identifiera befintliga avvikelser och förhindra en tragedi i tid.

Ibland kan basala avvikelser indikera utvecklingen av endometrit. Mot bakgrund av adnexit förblir BT-indikatorerna vid 37 grader i flera dagar och minskar sedan kraftigt. Om det finns en menstruationsfördröjning på mer än 10 dagar, och det basala schemat inte går utöver 36,6-37,0 ° C, betyder det att befruktningen börjar.

Dräktighet mot bakgrund av minskade basaldoser

Om en kvinna inte tidigare har hållit basala diagram, kanske hon inte är medveten om att framgångsrik graviditet och förlossning mycket väl kan inträffa även med låga rektala temperaturer. Det finns många sådana patienter i obstetrisk praktik de födde naturligt utan problem.

Men för att säkert veta att minskade basala termodynamiska data inte på något sätt är relaterade till sannolika risker för fostret, är det nödvändigt att kontrollera progesteronnivåer och genomgå andra laboratorietester.
Dessutom, om BT är lågt, rekommenderas det att kontrollera nivån av humant koriongonadotropin och genomgå en ultraljudsundersökning.
Om den utförda diagnostiken inte avslöjar några abnormiteter, bör du inte vara rädd för en låg temperatur.
Låga termiska indikatorer kan mycket väl vara ofarliga till sin natur och hotar inte graviditeten på något sätt. Men fortfarande, för att förhindra missfall, måste sådana mödrar övervaka BT dagligen så att dess nivå inte sjunker under 36,5 ° C under den första månaden av graviditeten. För mer senare dessa siffror har inte längre så hög betydelse.

Vissa patienter misstänker inte ens att låga rektala indikatorer anses vara normala för deras kropp. Men det finns ganska många sådana tjejer. De föder och föder barn utan några svårigheter, utan att på något sätt lida av denna egenhet hos kroppen. Endast en läkare efter en omfattande diagnos kan noggrant bedöma arten och orsaken till minskningen av termisk nivå.

Vissa till synes vardagliga faktorer kan påverka rektala indikatorer, så tjejer intressant position Det är värt att uppmärksamma dem. Efter befruktningen bör en mamma vara extremt försiktig med sin egen hälsa som nu blir förkyld och influensa är extremt oönskad, så du måste ta hand om din personliga hygien och bära en mask under den kalla årstiden. Du bör också vara ansvarig för reglerna för mätning av rektaltemperatur. Direkt efter uppvaknandet behöver du göra mätningar, även om du då somnar om. Annars kommer temperaturen att börja stiga efter det första uppvaknandet, så efterföljande mätningar kommer inte längre att vara tillförlitliga.

Det är värt att vara uppmärksam på termometern du använder för mätningar. Som praxis visar visar elektroniska termometrar resultat som är 0,2°C mindre än de verkliga avläsningarna, medan kvicksilvertermometrar anses vara mer tillförlitliga. Om temperaturen plötsligt visar sig vara under det normala, få inte panik, orsakerna kan vara mycket enkla. Titta på resultatet av efterföljande mätningar, kanske du bara ätit något fel eller var övertrött, det är därför BT hoppar. Varje patients kropp är individuell, så rektala indikatorer kan skilja sig från normen. Kanske har du låg basaltemperatur fysiologisk egenskap och normen.

Om hotet bekräftas av laboratorie- och andra diagnostiska tester, såväl som karakteristiska symtom, kommer läkaren att ordinera progesteronläkemedel för att bevara fostret.

Så låt oss först ta reda på vad basaltemperaturen är. Basaltemperatur (förkortat BT) är kroppstemperaturen i vila, mätt rektalt. Dessa mätningar utförs för att analysera hormonella nivåer genom förändringar i vävnadsreaktionerna i de inre könsorganen. Temperaturfluktuationer på grund av hormonella skäl uppstår endast lokalt, så att mäta temperaturen i armhålan eller munnen är inte vägledande.

Men mot bakgrund av en allmän ökning av kroppstemperaturen på grund av sjukdom eller överhettning, är data som erhålls genom att mäta BT naturligt förvrängda.

Hur man mäter basaltemperatur

Att mäta basaltemperaturen i sig ger ingenting. Det är vettigt att studera trenden för dess förändring i minst flera månader och rita en graf.

När du tar p-piller blir det meningslöst att mäta basaltemperaturen, eftersom dess nivå regleras av de hormoner du tar, och inte av dina egna. BT kommer att vara ungefär detsamma under hela cykeln.

Låt oss gå vidare till teknik: hur mäter man basaltemperatur? För tillförlitligheten bör basaltemperaturen mätas dagligen vid samma tidpunkt, omedelbart efter uppvaknandet, utan att gå upp ur sängen och minimera rörelserna före mätning (målet är trots allt att mäta basaltemperaturen i ett tillstånd av fullständig vila). Därför är det bättre att förbereda en termometer på kvällen, placera den nära sängen, så att du bara behöver nå ut till den på morgonen. Både en klassisk kvicksilvertermometer och en digital är lika lämpliga för detta. Spetsen på termometern ska föras in i anus och ligga stilla vid användning av kvicksilvertermometer - 5 minuter, om termometern är digital - tills ljudsignalen hörs. För att undvika att glömma, överför omedelbart mätresultaten till basaltemperaturdiagrammet. Så nu, när vi vet hur man korrekt mäter basaltemperaturen, låt oss gå vidare till att analysera erhållna data.

Basal temperaturdiagram

Den bör byggas över flera månatliga cykler, annars kommer sådana mätningar inte att vara vägledande. Detta gör det möjligt att beräkna ägglossningsdagen i en kvinnas cykel och bestämma perioden med störst fertilitet. Denna information behövs både för par som planerar att bli gravida och för preventivmedel. Även om det i det senare fallet inte är särskilt tillförlitligt att endast förlita sig på data som erhållits från att studera basaltemperatur. Gynekologer rekommenderar att du kompletterar denna "kalender"-metod med andra preventivmetoder.

Men om du och din partner vill bli gravid, kommer det att vara användbart för dig att bestämma de dagar då detta kan göras med största sannolikhet.

För att konstruera en graf kan du använda ett vanligt ark från en kvadratisk anteckningsbok eller millimeterpapper. Den horisontella axeln visar numret på cykeldagen (dag 1 är dagen då menstruationen börjar), och den vertikala axeln visar exakta temperaturmätningsdata (med en noggrannhet på 0,1 0).

Basaltemperaturdiagrammet låter dig:

bestäm, beräkna på så sätt de dagar som är mest gynnsamma för befruktning (eller "farliga" dagar, som de kallas av anhängare av kalendermetoden för preventivmedel);
fastställa (endast en läkare kan analysera dina data);
ta reda på om graviditet inträffade på grund av eller okarakteristiskt utseende av förment menstruationsflöde;
diagnostisera kvinnors hälsoproblem, särskilt endometrit.

Normalt, 2-4 dagar före menstruationsstart, börjar BT minska och når cykelns 1:a dag 37,0-37,1. Sedan, under normal menstruation, fortsätter BT att minska, trots mängden blod som frigörs.
Om en kvinna har en latent pågående inflammation i livmoderslemhinnan (endometrit) eller själva livmodern (endomyometrit), så kommer BT under menstruationen att gå UPP, ibland nå 37,5-37,6 kl. normal temperatur i armhålan.
En ökning av BT under de sista 1-2 dagarna av menstruationen (om den varar minst 4-5 dagar) kan tyda på inflammation i rören eller (mycket mer sällan) livmoderhalsen - utan skador på själva livmodern.
En kraftig ökning av BT under en dag under mens betyder ingenting: inflammation kan inte börja och sluta så snabbt.

Är det nödvändigt att mäta BT under mens?

BT-mätningar kan påbörjas både på 1:a dagen av menstruationscykeln och den dag flytningarna upphör (en fråga om bekvämlighet).

Vad ska vara BT i den första fasen?

Normalt hålls temperaturen i den första fasen mellan 36,5-36,8.
Men ofta visar graferna östrogenbrist, vilket kommer till uttryck hög nivå BT i fas 1. I sådana fall ordinerar läkare östrogener, till exempel Microfollin. Men bara om dessa misstankar bekräftades av ett hormonblodprov.
Ett annat ovanligt fas 1-schema uppstår när det finns inflammation i bihangen. Efter en exacerbation under menstruationen kan inflammationen avta, men då och då kan den orsaka en lätt, rent lokal exacerbation, vilket återspeglas i basaltemperaturen. BT kan öka till 37,0-37,2 i 1-2 dagar och sedan minska igen.

Vad kan orsaka oväntade temperaturökningar i den första fasen?

Stress, resor, att dricka alkohol, förkylning med feber, sex på kvällen (och ännu mer på morgonen), mäta BBT vid en ovanlig tidpunkt, gå och lägga mig sent (till exempel gick jag och la mig vid 3-tiden och mätte det vid 6-tiden), sömnlös natt och mycket annat påverkar BT. Eliminera "ovanliga" temperaturer genom att koppla de normala avläsningarna med en prickad linje. Försök att etablera och markera i diagrammet möjlig orsak avvikelser.

Vad ska vara BT i den andra fasen?

Normalt stiger temperaturen i den andra fasen till 37,2-37,3. Men högre värde har en skillnad i medeltemperaturer (läs nedan).
Låg temperatur i den andra fasen (i förhållande till den första) kan indikera otillräcklig funktion av corpus luteum (progesteron). För att stödja den andra fasen (och graviditeten) ordineras ytterligare progesteron (oftast Utrozhestan eller Duphaston) - men endast om dessa misstankar bekräftas av ett hormonellt blodprov.
Cirka 2-4 dagar innan menstruationsstart börjar BT minska och når cykelns 1:a dag 37,0-37,1.
Om BT stiger vid normala tider, men sedan inte sjunker före menstruationen, förblir över 37,0 under nästan hela menstruationen, och minskar under sista dagarna eller efter avslutad menstruation, då är detta misstänkt för en graviditet som avbröts under menstruationen.
Om BT i den andra fasen förblir låg (36,9-37,0) och vid tiden för menstruationen börjar stiga och förblir över 37,0 under hela menstruationen, så talar vi troligen om inflammation i bihangen.

Om andrafastemperaturen inte är tillräckligt hög (ingen skillnad på 0,4 grader), betyder det att jag har en andrafasbrist?

Möjligen, men inte nödvändigtvis. BT ger ingen information om gulkroppens fulla funktion - varken om fasens längd (temperaturen kan stiga flera dagar efter ägglossningen), eller om nivån av progesteron som produceras av gulkroppen (termometeravläsningarna gör det inte gör det möjligt att bestämma den kvantitativa nivån av progesteron i blodet - för att bedöma nivån Progesteronnivåerna måste testas en vecka efter ägglossningen).

Vilken dag i förhållande till temperaturstegringen sker ägglossningen?

Före ägglossningen minskar temperaturen, och efter den ökar den. En ökning av basaltemperaturen betyder att ägglossningen redan har inträffat.

En temperatursänkning vid tidpunkten för ägglossning inträffar endast hos ett mycket litet antal kvinnor. Eftersom ett kraftigt temperaturfall inträffar extremt sällan, kan detta tecken inte vara absolut tillförlitligt för att bestämma förmågan att bli gravid, därför är det bättre att använda två andra tecken för att bestämma tillvägagångssättet för ägglossning.

Om ägglossningen inte syns på diagrammet, betyder det att det inte hände eller att jag har problem med hormoner?

BT-mätmetoden är väldigt opålitlig! Under inga omständigheter bör man lita på den vid diagnostisering av någon sjukdom eller vid förskrivning hormonella läkemedel! I de fall där det inte finns någon uppenbar andra fas på graferna är det nödvändigt att utföra ultraljudsövervakning, och om det finns ägglossning enligt ultraljud, ta ett blodprov för progesteron en vecka efter ägglossningen, om resultaten av båda studierna är normala - du kan betrakta sådana grafer som en "funktion" i kroppen och sluta mäta temperatur, om det inte är vägledande;

Har du ägglossning mer än en gång per cykel?

De fall där två (eller flera) ägg frigörs från äggstockarna under en cykel representerar en mycket liten andel av det totala antalet ägglossningar. Sådant uttag sker dock alltid inom 24 timmar. Multiovulation leder till födseln av tvillingar.

Om schemat är perfekt, betyder det att ägglossningen inträffade? Betyder detta att du exakt kan gissa ägglossningsdagen?

Metoden ger inte korrekt information om närvaron av full ägglossning även i närvaro tvåfasscheman(till exempel vid för tidig luteinisering av follikeln), samt korrekt information om tidpunkten för ägglossningen (temperaturen kan stiga nästa dag eller några dagar efter ägglossningen - detta är inom normala gränser),

Vad bör temperaturskillnaden vara mellan den första och andra fasen?

Skillnaden mellan den genomsnittliga BT för den andra fasen och den genomsnittliga BT för den första fasen bör vara minst 0,4-0,5. Förutom i fall där en liten temperaturskillnad bara är en egenskap hos en kvinnas kropp och inte en indikator på förekomsten av några störningar. Detta kontrolleras vanligtvis med ytterligare undersökningsmetoder - ultraljud, blodprover för hormoner m.m.
Om temperaturen på grafen förblir på ungefär samma nivå under hela cykeln eller om grafen ser ut som ett "stängsel" ( låga temperaturer ständigt alternera med höga), och inte bifasiska, detta betyder att det med största sannolikhet inte var någon ägglossning i denna cykel - anovulering. För att bekräfta detta faktum är det nödvändigt att utföra ultraljudsövervakning över flera cykler för att fastställa närvaron eller frånvaron av ägglossning. U friska kvinnor Närvaron av flera anovulatoriska cykler per år är tillåten, men om en sådan bild observeras i alla cykler måste du konsultera en läkare. I fullständig frånvaro av ägglossning har en kvinna inte full menstruation - bara "menstruationsliknande blödning" (som kan vara antingen regelbunden eller oregelbunden).

Hur många dagar ska stigningen pågå?

Normalt tar uppgången inte mer än 3 dagar. En mildare ökning återspeglar brist på östrogen och svaghet, underlägsenhet hos ägget. Befruktning i en cykel när BT i första fasen är hög och uppgången tar mer än 3 dagar är mycket problematiskt.

Hur lång är faserna och varför är cykeln alltid annorlunda?

Den första fasen (före ägglossningen) kan variera mycket i varaktighet, som i olika kvinnor, och samma. Vanligtvis påverkar längden på denna speciella fas av en kvinnas cykel fördröjningen av menstruationen - till exempel om mognaden av follikeln sker långsammare eller inte inträffar alls. Den andra fasen (efter ägglossningen) varierar mellan olika kvinnor (från 12 till 16 dagar), men är nästan konstant bland samma kvinnor (plus minus 1-2 dagar).

Att förlänga den första fasen av cykeln är ett atypiskt fenomen, men detta påverkar inte cykelns normalitet. En cykel med en förlängd första fas är normalt.
Om den andra fasen är kortare än 12 dagar, är detta ett tecken på insufficiens i den andra fasen, låg nivå progesteron.

Vilken BT indikerar graviditet?

Om det inte finns någon menstruation, och BT ligger kvar i den andra fasen i mer än 18 dagar, indikerar detta en möjlig graviditet.
Du kan vara säker på graviditet om nivån höga temperaturer varar 3 dagar längre än din normala fas corpus luteum. Till exempel, om det vanligtvis varar 12 dagar (max 13), men en dag varar 16 dagar, då nästan
Om en tredje nivå av temperatur uppträder under en normal cykel med två nivåer, är du nästan säkert gravid. Denna tredje nivå av temperatur uppstår på grund av ytterligare progesteron i kroppen hos en gravid kvinna. Tyvärr har dock inte alla kvinnor ett sådant trenivåschema.
Om menstruationen är knapp eller ovanlig, och BT förblir på förhöjd nivå- graviditet är möjlig mot bakgrund av hotet om missfall.
Om BT stiger vid normala tider, men sedan inte sjunker före menstruationen, ligger kvar över 37,0 under nästan hela menstruationen och minskar de sista dagarna eller efter menstruationens slut, så är detta misstänkt för en graviditet som avbröts under menstruationen.

När sker implantation och hur beter sig BT vid denna tidpunkt?

Implantation av det befruktade ägget sker dag 6-8. Det händer att temperaturen vid denna tidpunkt sjunker med 1, högst 2 dagar. När du ser en temperaturminskning mitt i luteiniseringsfasen på din graf betyder det inte att du är gravid. Dessutom är en sådan bild inte nödvändig under graviditeten.

Är det nödvändigt att mäta BT när du tar p-piller eller andra hormonella läkemedel?

BT ska inte mätas när du tar p-piller - under påverkan av de intagna hormonerna är det inte vägledande.